Ishrana
14
Ishrana i apetit vaše bebe Živka Vlajković diplomirani nutricionista autorka knjige “Bebi kuvar” DZ Zemun
Bebina ishrana Vašem detetu je, pored puno topline i nežnosti za normalan rast, razvoj i srećno detinjstvo, neophodna i pravilna ishrana. U medicini je opšte poznato da u toku prve dve goPored ovih režima mlečne ishrane,sreće se termin dine, a posebno tokom prvih nekoliko meseci, ishrana mešovita ishrana – podrazumeva uvođenje nemlečne ima značajan uticaj na zdravlje svakog deteta. Sigurno hrane u jelovnik odojčeta sa navršenih 4-6 meseci se pitate zašto je ishrana odojčeta tako specifična i života. Odojčadi sklonoj alergijskim manifestacijama nedrugačija od ishrane odraslih. To je zato što je mali or- mlečna hrana se ne preporučuje pre punih 6 meseci. ganizam odojčeta prvo pretrpeo šok pri rođenju prelaskom sa hranjenja putem majčine krvi na ishranu Kada se odojče hrani drugim mlekom? preko usta. Zatim, organizam odojčeta je funkcionalno Samo u stanjima kada je dojenje nemoguće spronezreo. Neki organi sazrevaju posle četvrtog meseca vesti (bolest majke, odsustvo...), kada je nedovoljno ili starosti, neki posle devetog meseca, a neki punu zrelost kontraindikovano. Kao dopuna ili zamena za majčino dostižu tek pri kraju druge godine. Dugačak je niz karak- mleko savetuju se adaptirane mlečne formule. One teristika organizma odojčeta koje uslovljavaju ispokrivaju potrebe odojčeta u vitaminu D, te dohranu majčinim mlekom, koju je priroda sama davanje pomenutog vitamina treba prepustiti Bebe odredila kao idealnu. pedijatru, za razliku od odojčeta koje sisa, su trunčice gde se mora sprovesti profilaksa rahitisa zvezdane prašine dodatnim unosom vitamina D. Dnevne oduvane sa potrebe u vitaminu D donešenog novorobožjeg dlana. đenčeta i odojčeta iznose 200 do 400 IJ, a prevremeno rođenog 400 IJ.
Važno!
Kravlje mleko (pasterizovano, konzumno mleko ili punomasno u prahu) zbog čitavog niza nedostataka se ne savetuje za ishranu humanog odojčeta tokom prve godine života.
Apetit vaše bebe
Zbog čitavog niza kvaliteta, kao što su nutritivni, enzimski, transportni, imunološki i drugi, dojenje se, kad god je to moguće, savetuje najmanje do kraja prve godine života. U zavisnosti od toga kojim mlekom se hrani odojče, moguća su tri režima mlečne ishrane: Prirodna ishrana – odojče se hrani isključivo majčinim mlekom;
Dvovrsna mlečna ishrana ili dohranjivanje – odojče se hrani majčinim mlekom i dohranjuje se drugim mlekom (adaptiranim mlečnim formulama); Veštačka ishrana – odojče se hrani isključivo adaptiranim mlečnim formulama.
Apetit zavisi, pre svega, od same prirode deteta, zatim od porodičnih sklonosti i navika, kao i od odnosa koji će se stvoriti između njega i hrane. Veliki broj beba prosto je nezasito prvih meseci, zatim se njihov apetit smanjuje, pa krajem prve godine imaju nešto slabiji apetit. Druge bebe kao da uopšte nisu gladne do 7-og ili 8-og meseca, a potom postaju prave male gladnice. Ovakvo individualno ponašanje u jelu nepotrebno zabrinjava roditelje i oni često prave pozorišne predstave od svakog obroka. Ponekad je potrebno bebu zabaviti da bi joj se skrenula pažnja na jelo, ali to ne sme da pređe u svakodnevnu praksu, jer može da ima dalekosežne negativne posledice - stvaranje loših navika koje bi imale uticaja na čitavu budućnost.