8.1 Vecht nooit, gebruik aikido

8.1

Vecht nooit,

gebruik aikido Bij een meningsverschil, of erger nog, bij een conflict, wordt bij jou een primaire reactie opgeroepen. Wie aangevallen wordt, heeft de neiging terug te vechten. Vechten op de werkvloer gebeurt in de vorm van discussies, woordenwisselingen en, gelukkig zelden, in de vorm van fysiek geweld.

Toch is vechten een bijzonder slechte investering, ook al gebeurt het verbaal. Door met iemand ruzie te maken beantwoord je aan je diepste driften en kan daardoor heel aantrekkelijk zijn. Agressie roept agressie op.

Maar ruziemaken levert je op de lange termijn bijzonder weinig op. Sterker nog: in 99 procent van de gevallen kost het je meer dan dat het je oplevert. Ruziemaken kost energie en doorgaans heb je na een ruzie een vijand voor het leven. Als je de ruzie al in jouw voordeel beslecht, zal de ander altijd op wraak uit zijn.

Aikido is een vechtsport die strijd vanuit een andere filosofie benadert. Aikido ziet ruzie als onbalans. Yin en yang zijn dan niet in evenwicht. Beide partijen willen proberen te overheersen. Maar volgens de filosofie van aikido horen yin en yang in evenwicht te zijn. De techniek van aikido gaat niet uit van eigen kracht (eigen woede of eigen gelijk), maar gebruikt de kracht van de ander om de situatie weer in evenwicht te brengen.

Praktisch gezien betekent dit voor jou dat je je niet moet ingraven in je eigen argumenten, maar op zoek gaat naar de kracht van de argumenten of de aanpak van de ander. Je probeert geen gelijk te krijgen, maar je probeert datgene wat de ander inbrengt op te nemen in jouw oplossing. Zo ga je niet de strijd aan, maar zie je het conflict als een verrijking van jouw oplossing.

Dat is superlastig. De kwaadheid neemt het snel van ons over. Het voelt vaak lekker om bij andere collega’s je bevestiging en gelijk te halen. “Erg hè, wat zij gezegd heeft …” Aikido vraagt je over deze drift heen te stappen. Om tot een oplossing te komen die sterker en daarmee constructiever is. Uiteindelijk ben jij daar als professional ook bij gebaat. En het blijft een stuk gezelliger op kantoor.