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Trennkost – Die gesunde Ernährungsform
med. Masseurin FA
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und Gelenksbehandlung. und Beinlängenunterschiede werden sofort und langanhaltend korrigiert. • Behandelt Skoliose bei Erwachsenen und Kindern/Jugendlichen. Tuina Traditionelle, chinesische Medizin TCM Es ist eine Haupt- oder Ergänzungsbehandlung vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates an Muskeln und Sehnen, Gelenken und Nervenbahnen, welche sich in Spannung, Härte, Steifigkeit, Schmerzen und Sensibilitätsstörungen äussern können. Praxis Atelier Telefon 062 701 78 11 Marcel Hermann dipl. Psychologe/Therapeut 4153 Reinach Gstadstrasse 19a • Beckenschiefstand
Trennkost ist eine seit Jahrzehnten bekannte gesunde Ernährungsform. Sie beugt in Kombination mit angemessener Bewegung den bekannten Zivilisationskrankheiten, wie Übergewicht, erhöhten Blutfettwerten, Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, Rheuma und diversen Allergien, vor.
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Bereits vor hundert Jahren fand der amerikanische Arzt Dr. Howard Hay heraus, dass durch die Ernährung nach Trennkost die Verdauungsorgane entlastet werden, der Stoffwechsel besser funktioniert und somit die Gewichtsabnahme stattfinden kann. Durch die Ernährungsumstellung auf Trennkost wird, ohne zu fasten oder zu hungern, ohne Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel, auf natürlicher Basis das Gewicht schonend reguliert. Auf Diät und Kalorienzählen kann dabei verzichtet werden. Dem Körper werden alle wichtigen Nährstoffe zugeführt. Ausserdem hat sie eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Ernährungsbedingte Müdigkeit und Trägheit nach den Mahlzeiten verschwinden, dafür macht sich Energie und Vitalität bemerkbar. Die Verdauung normalisiert sich, Völlegefühl, Aufstossen und Blähbauch verringern sich oder verschwinden ganz.
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Ein neues Lebensgefühl, mehr Lebensqualität und Wohlbefinden, reinere und straffere Haut führen zu einer jugendlicheren und gewinnenden Ausstrahlung.
AUTORIN Heidi Koch Koch Trennkost www.kochtrennkost.ch Telefon 061 971 73 45