Diabetes
artikelserie
Under sommaren kan du behöva mindre insulin De flesta av oss upplever sommaren som
på sommaren att dessa förvaras på rätt sätt, säger Björn Eliasson.
en positiv period under året. Sol och värme, avkoppling och semester. – Sommaren innebär en annan livsföring för de flesta av oss. Vi är mer i rörelse och mer aktiva vilket kan betyda att behovet av insulin och annan diabetesbehandling kan minska, säger Björn Eliasson, överläkare vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg. Under sommaren förändras också mat vanorna, det är mer grillat och mer sallad, och vi äter senare på kvällen, vilket insulinbehandlingen också måste anpassas efter. Sommarvärmen i sig påverkar inte behovet av insulin, jämfört med hur vi rör oss och hur vi äter. – Men värme och solljus kan på några veckor bryta ner insulinet i sprutan så att effekten försvinner. Därför är det extra viktigt
Packa svalt när du reser Insulin och Glucagon ska alltid tas som handbagage i kylväska om du ska ut och flyga, eftersom det finns risk att dessa fryser i lastutrymmet och förstörs. Packa en uppsättning hjälpmedel i handbagaget och checka in resten. Fördela i flera väskor så du inte står helt utan om en väska försvinner. – Det finns inga speciella restriktioner eller så om man ska ut och resa bara för att man har diabetes, så det är bara att åka. För att få ta med sig sprutor genom flygets säkerhetskontroller behövs ett intyg som visar att du har diabetes. Din läkare skriver ut ett sådant intyg.
F råga din läkare eller diabetessköterska vad som gäller om du skulle råka bli magsjuk. Kontrollera vid vilka temperaturer dina blodsocker mätare/teststickor fungerar. Ta med dig dubbla mängden insulin och dubbel uppsättning hjälpmedel. Du hittar färdiga mallar för läkarintyg att skriva ut från www.diabetes.se och www.ssdf.nu Om du ska till stranden finns det särskilda kylfodral för insulinpennor som kan beställas från www.frio.se
* Den utförliga resechecklistan för dig som ska ut och resa med insulin kan du hämta på våra apotek fr o m 27 juni. Fler restips hittar du på www.apoteket.se/privat personer/temaresor och i häftet ”Världen väntar – handbok för reslystna med diabetes” (25 kr) som kan beställas från Svenska diabetesförbundet via deras hemsida korta.nu/diabresa.
Vanligt med ögonskador För höga sockernivåer i blodet är skadligt för de små blodkärlen, kapillärerna, i kroppen. Dessa finns bland annat i ögonen. Därför ska alla personer med diabetes, små som stora, typ 1 eller typ 2, med jämna mellanr um undersöka sina ögon. – Enligt de svenska behandlingsriktlinjerna ska det göras vart annat år på dem med typ 1-diabetes och vart tredje år på dem med typ 2-diabetes, säger Björn Eliasson, över läkare vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Anledningen är att tidigt hitta förändringar i ögonen som kan leda till bestående skador som nedsatt syn och till och med blidhet. – Allvarliga ögonskador var vanligt på 60- och 70-talet, när vi inte hade så mycket
påverkan i ögonbottnen. Risken är densamma oavsett om man har diabetes typ 1 eller typ 2. – Majoriteten av patienterna som har haft diabetes i 25-30 år har synlig påverkan i ögonbottnarna. Det är ofrånkomligt att man under så lång tid emellanåt har dålig blodsockerkontroll, vilket är skadligt fast i olika grad hos olika personer. Men de flesta behöver ingen behandling för det. Det bästa du kan göra för att undvika ögonpåverkan är alltså att hålla blodsockret på en bra nivå.
Foto: AGE Fotostock / NordicPhotos
Foto: Jakob Eskildsen / NordicPhotos
Resechecklista*
att behandla med, men är lyckligtvis mycket ovanligare idag. Trots att patienterna regelbundet följs och undersöks är det vanligt med någon grad av
Mer information finns på diabetesförbundets hemsida: http://korta.nu/diabogon
nummer 3 2011 |
| 25