Apoteket
Kundklubben
Håll dig i form med Apoteket! Apoteket fortsätter sin satsning på friskvård och vardagsmotion. Det senaste året har tjänster som t.ex. Hälsolabbet och Apotekets Hälsokoll lanserats. Nu utökas sortimentet med träningsredskap för PowerYoga, Pilates och annan hemmaträning. Stegräknare och gångstavar har funnits
länge på Apoteket. Nu kan du köpa även yogamattor, gymbollar, exetubes, hopprep, rockringar och färdiga träningspass på dvd från Casall. Med andra ord; allt du behöver för att träna igenom hela kroppen, utan att ens packa träningsväskan. - Apoteket har en tydlig hälsoprofil och kan mycket om friskvård. Våra produkter blir ett naturligt tillskott. Via Apoteket får vi möjlighet att inspirera folk, som inte hand lar i de sportaffärer där vi normalt finns, att börja träna lite mer på egen hand, säger Anders Lycke, VD på Casall. Funktionell träning ger mer Casall designar och utvecklar moderiktiga och funktionella träningskläder samt red skap för gym och hemmaträning. Sedan yogatrenden tog fart runt 2004-2005 har sortimentet växt både på bredden och djupet. Själv försöker Anders Lycke köra en variation av styrka och motion ett par-tre gånger i veckan, och som många andra har han det ibland tufft att få tiden att räcka till. – Det här med träning är väldigt indi viduellt, men en tydlig trend är att många kombinerar olika pass på gymmet med promenader, löpning och stavgång, plus enklare träning i hemmet. Vi ser också att maskinerna på gymmet ersätts av mer dynamisk och funktionell träning. Funktionell träning, som till exempel
PowerYoga, är i ropet både bland elitidrottare och motionärer. Träningen går ut på att aktivera många av kroppens muskelgrupper samtidigt, för att på så sätt bygga styrka, balans och smidighet. – Maskinerna på gymmet tar oftast hand om en muskelgrupp i taget. Med PowerYoga får du en allsidig träning för hela kroppen, med både styrka, stretch och rörlighet och Pilates stärker främst bål och mage, berättar Anders.
Tjugo minuter kan räcka Hör du till dem som lovade att träna några gånger i veckan från och med nyårsdagen? Har du svårt att få tiden att räcka till? Börjar träningslusten tryta? Tänk då på att tjugo minuter med en gymboll och yogamatta hemma på köks golvet alltid är bättre än den där timmen på gymmet som aldrig blev av. Tveka inte heller att boka tid med någon av Apotekets personliga hälsocoacher om du vill få hjälp med kost, träning och motivation. Vill du veta mer om PowerYoga, Pilates och andra former av funktionell träning? Välkommen till något av våra 100 utvalda Apotek som säljer Casalls produkter, färdiga träningsprogram på dvd och andra hjälp medel som gör det enklare att må bra i vardagen. Du kan även promenera in på apoteket.se.
Träna-hemma-produkter på Apoteket och apoteket.se Gymboll. Kallas även Pilatesboll. Välj en storlek som passar din kroppslängd. Yogamatta. Mjuk och stötdämpande. Lätt att rulla ihop. PowerYoga DVD. Kompletta träningsprogram, även för nybörjare. Pilates DVD. Kompletta träningsprogram, även för nybörjare. Exetube. Gummiband med handtag, träningsprogram medföljer. Balansplatta. För ökad styrka och balans i fotleder, vader och knän. Hantelset. Komplett med grepp, 2 viktskivor à 1,25 kg och fjäderlås. Hopprep. 280 cm. Handtag i trä. Perfekt för konditionsträning. Rockring. Hopfällbar! Roligt sätt att träna midja, höft, rygg och mage. Power Grip. Klassiskt redskap för träning av handleder och underarmar. Viktmanschetter. För fot- och handleder. Träningsprogram medföljer. Sport BH. Mjuk och stabil. Perfekt stöd under löprundan och yogapasset. 34 |
| nummer 1 2011