Bienvenidos agriculovers
Para este juego necesitas unas tijeras e imprimir las siguientes fichas para que las puedas armas en tu casa.
APIO Nombre cietífico Apium graveolens. Tipo de planta Es un vegetal. Propiedades Tiene un alto contenido de fibra dietética, vitaminas (vitamina A, vitamina C, vitamina E y vitaminas del grupo B) y minerales (potasio, sodio, magnesio, hierro, azufre, fósforo, manganeso y cobre). Beneficios Favorece el proceso digestivo y el tránsito intestinal. Ayuda a la reducción de la acidez y la secreción gástrica. Ayuda a conciliar el sueño.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
TRANSPLANTE CUANDO TIENE DE
15 A 18 3 A 4 DÍAS
HOJAS
RECOLECCIÓN
7A8 MESES
RIEGO
Frecuente y abundante
JENGIBRE Nombre cietífico Zingiber officinale. Tipo de planta Es una planta aromática. Propiedades Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y compuestos terapéuticos como el gingerol, el shogaol, el paradol y la zingerona. Beneficios Reduce el mareo y las náuseas. Alivia dolores articulares y musculares. Alivia la inflamación. Bloquea las infecciones bacterianas. Promueve la buena salud del sistema digestivo.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
TRANSPLANTE
1
1
DÍA SUMERGIDO EN
SEMANA EN UNA BOLSA
AGUA
LUEGO SEMBRARLO
RECOLECCIÓN
8 A 10 MESES
RIEGO
Ligero y frecuente
ZANAHORIA Nombre cietífico Daucus carota. Tipo de planta Es una hortaliza. Propiedades Es fuente de diversas vitaminas (vitamina E, vitamina C, vitamina B) , minerales e hidratos de carbono. Beneficios Comerla cruda fortalece los dientes y las encías. Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación. Fortalece las uñas y el cabello. Ayuda a la salud ocular.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
12 A 15 DÍAS
TRANSPLANTE
NO ES NECESARIO
RECOLECCIÓN
3A4 MESES
RIEGO
Suave cada día
LECHUGA Nombre cietífico Lactuca sativa. Tipo de planta Es una planta herbácea. Propiedades Tiene contenido antioxidante y vitaminas como la provitamina A, vitamina C y ácido fólico y algo de vitamina B y E. Beneficios Ayuda a mejorar la digestión y estimula el movimiento de los intestinos. Combate la anemia. Ayuda a controlar el colesterol alto. Regula los niveles de azúcar.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
6A8 DÍAS
TRANSPLANTE CUANDO TIENE DE
RECOLECCIÓN
3A4
2A4
HOJAS
MESES
RIEGO
Ligero y frecuente
TOMATE Nombre cietífico Solanum lycopersicum. Tipo de planta Es un hortaliza. Propiedades Tiene contenido en vitaminas antioxidantes (C, E y A) y minerales. Beneficios Mejora la circulación sanguínea. Evita el estreñimiento. Mejora la salud de los huesos. Aliado para reducir el colesterol.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
5 A 10 DÍAS
TRANSPLANTE CUANDO TIENE DE
RECOLECCIÓN
3A4
4A9
HOJAS
MESES
RIEGO
Espaciado y cuantioso
AGUACATE Nombre cietífico Persea americana. Tipo de planta Es un fruta. Propiedades Rico en Omega 3, vitaminas (B, C, E y K), minarales (calcio, hierro, magnesio, potasio). Beneficios Favorece la salud del sistema inmune. Mejora laa salud del corazón. Es bueno para la artritis. Ayuda el funcionamiento del intestino delgado. Mejora la flora intestinal.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
3A4 SEMANAS EN UN VASO DE AGUA
TRANSPLANTE
RECOLECCIÓN
RIEGO
CUANDO TENGA
CUANDO ESTE
2A5
SEMBRAR EN TIERRA
VECES POR SEMANA
raíces verde
REMOLACHA Nombre cietífico Beta vulgaris. Tipo de planta Es una hortaliza. Propiedades Es baja en grasas, rica en fibra, con un alto contenido en vitaminas (B, A y C) y minerales (calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y cobre). Beneficios Ayuda a controlar la presión arterial. Mejora la digestión. Tiene propiedades antioxidantes buenas para la vista. Es antiinflamatoria.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
60 A 120 DÍAS
TRANSPLANTE CUANDO TIENE DE
RECOLECCIÓN
3A5
7A8
HOJAS
SEMANAS
RIEGO
Abundante
MANZANILLA Nombre cietífico Chamaemelum nobile. Tipo de planta Es una planta herbácea. Propiedades Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas. Beneficios Ayuda a combatir la gripe y el resfriado. Disminuye los trastornos de digestión. Reduce el estrés. Induce el sueño.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
14 DÍAS DESPUÉS DE LA SIEMBRA
TRANSPLANTE CUANDO TENGA EL
segundo PAR DE HOJAS
RECOLECCIÓN
RIEGO
CUANDO LA FLOR ESTE
abierta
Frecuente
LIMÓN Nombre cietífico Citrus limon. Tipo de planta Es un fruta. Propiedades Tiene vitamina C, es antioxidante, antiinflamatoria. Beneficios Purifica la sangre. Baja la fiebre. Combate la presión arterial alta. Ayuda con las infecciones en la garganta.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
7 A 10 DÍAS
TRANSPLANTE A PRINCIPIOS DE
primavera
RECOLECCIÓN CUANDO ESTE DE COLOR
verde
RIEGO CADA
2o3 DÍAS
FRESA Nombre cietífico Fragaria. Tipo de planta Es una planta rastreras. Propiedades Son ricas en fibra, antioxidantes, vitaminas (C, B2 Y B3) y minerales (manganesio, magnesio y potasio). Beneficios Aumenta las defensas. Ayudan a mejorar el estado de ánimo. Combaten el estreñimiento. Son hidratantes. Evitan el estreñimiento.
Tener en cuenta para la huerta casera GERMINACIÓN
TRANSPLANTE
RECOLECCIÓN
HASTA
CUANDO TENGA DE
2A3
10
DÍAS
HOJAS
MESES
30
RIEGO
Todos los días