ÎNGRIJIRE
Fumatul şi sănătatea Consumul de tutun reprezintă una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, cu aproximativ 8 milioane de cazuri anual, precum şi cauza cu cele mai multe şanse de a fi prevenită. Consumul de tutun este singurul tip de consum legal ce poate ucide până la 50% dintre utilizatori, provocând afecţiuni sistemice cardiovasculare, pulmonare şi altele. Calea de acţiune a nicotinei în organism
Fumul produs prin arderea tutunului conţine până la 7000 de substanţe, nicotina fiind compusul chimic principal şi substanţa care provoacă dependenţă. Nicotina ajunge la creier în aproximativ 7 secunde de la prima inhalare, având un efect extrem de puternic asupra celulelor nervoase, care eliberează dopamina, hormonul responsabil pentru senzaţia de plăcere şi relaxare, pe care creierul îl reţine şi îl solicită ulterior. Astfel, apare dependenţa de nicotină, dificil de explicat de către fumători.
Efectele fumatului asupra sănătății
Căile respiratorii şi cavitatea bucală. Primele căi de acces ale tutunului în organism sunt nazo-faringele, cavitatea bucală, traheea şi plămânii. Tutunul alterează modul de funcţionare a cililor existenţi la nivelul nasului şi a celulelor imune, fiind o cauză majoră pentru parodontoză, carii, mirosul neplăcut al respiraţiei, cauza principală a cancerului de plămâni, gât
43
ţigări, blochează fluxul de oxigen către muşchi şi sistemul osos. Astfel intervine senzaţia de oboseală, scade densitatea osoasă, crescând riscul de osteoporoză. Pielea fumătorilor poartă, în mod special, amprenta fumatului: ridurile se formează mai repede şi sunt mai profunde, apar depigmentări ori pete maronii.
şi cavitate bucală, dar şi al altor afecţiuni, precum BPOC şi astmul. Sistemul cardiovascular. Nicotina, alături de alte substanţe toxice prezente în produsele cu tutun, pătrund în fluxul sangvin producând ateroscleroză, hipertensiune arterială, infarct miocardic şi chiar accident vascular cerebral. De asemenea, fumatul crește temporar ritmul cardiac, reducând capacitatea sângelui de a transporta oxigen. Pielea, muşchii şi oasele. Monoxidul de carbon, inhalat odată cu fumul din
Sănătatea sistemului reproducător. Tutunul afectează elasticitatea pereţilor vasculari, provocând disfuncţii erectile în cazul bărbaţilor şi probleme de fertilitate, tulburări ale ciclului menstrual şi menopauză precoce în cazul femeilor, precum şi diferite tipuri de cancer ale aparatului reproducător ale ambelor sexe. Cu cât renunţarea la fumat are loc mai devreme, cu atât aceste probleme de sănătate se pot diminua, iar riscul de apariţie în viitor scade considerabil.
