NOUTĂȚI MEDICALE
Tusea și ale sale probleme ascunse Unul dintre simptomele răcelii este tusea. Însă, tusea poate fi de mai multe feluri: uscată sau productivă, iar acest fapt contează în stabilirea tratamentului. Tusea reprezintă un mecanism de auto-curăţare şi de protecţie a căilor respiratorii. Mecanismul este posibil printr-o mişcare a epiteliului şi a producţiei de mucus, care transportă substanţele străine. Odată inflamate bronhiile, producţia de mucus creşte, iar epiteliul nu o mai poate transporta. Tusea uscată
În prima fază a unei infecţii, bronhiile reacţionează printr-o tuse iritantă la fiecare inspiraţie. Viruşii care au invadat căile respiratorii şi care reprezintă cauzele declanşatoare principale ale răcelilor atacă mai întâi mucoasa bronhiilor, provocând apariţia inflamaţiei. În această fază puteţi apela la preparate care să aline tusea şi care funcţionează după principii diferite: • Mai întâi printr-o amortizare a centrului tusei, pentru care sunt folosite substanţe precum codeină, dihidrocodeină sau noscapin. • Suplimentar, printr-o inhibare a receptorilor de tuse din mucoasa bronhiilor, respectiv prin reducerea transmiterii senzaţiei de iritaţie. Acordaţi atenţie efectelor secundare atunci când alegeţi astfel de preparate, deoarece unele dintre aceste substanţe pot induce stări de oboseală. Preparatele antitusive pe bază de plante sunt obţinute din nalbă, lumânărică şi pătlagină.
Tusea productivă
După câteva zile, se instalează faza tusei productive. Se formează mari cantităţi de mucus în bronhii, care sunt eliminate prin tuse. Odată ce tusea uscată devine productivă, este cazul să apelaţi la expectorante. Antitusivele trebuie evitate în această fază, fiind contraproductive, deoarece inhibă tusea, iar mucusul nu poate fi eliminat.
8
Substanţele care fluidizează mucusul funcţionează pe baza unor principii diferite: • Mucolitice – acestea reduc vâscozitatea mucusului care este astfel mai uşor de transportat (ex: Bromhexin, Ambroxol, N-acetilcisteina). • Secretolitică – stimulează producţia de mucus fluid, secreţia devine mai lichidă (ex: saponină, uleiuri eterice, iodură de potasiu, mucilagii, guaifenesin). • Secretomotorice – stimulează activitatea epiteliului (ex: uleiuri eterice). Produsele pe bază de plante care „rup” tusea sunt obţinute din anason, frunze de iederă, ciuboţica cucului, cimbru şi rădăcină de lemn dulce.
Măsuri împotriva tusei
În special în cazul tusei productive, este foarte important să vă hidrataţi suficient (cel puţin 1,5-2 litri/zi). Astfel, veţi permite fluidizarea mucusului şi o eliminare mai uşoară a acestuia. De asemenea, se vor evita factorii care ar putea dăuna mucoasei bronhiilor, cum ar fi: • Fumul de ţigară • Aerul prea uscat (camere supraîncălzite) • Substanţe iritante în aer După circa o săptămână, debitul de mucus şi tusea trebuie să scadă în mod normal. Dacă însă nu observaţi o ameliorare iar mucusul devine galben sau verde, este timpul să apelaţi la un medic.
