Nein sagen ohne nein zu

Sagen

Kommunikation versucht, Klarheit in meine Bedürfnisse zu bekommen:

Wahrnehmung (Beobachtung)

Als du mich angesprochen hast, ob ich mit dir am Samstag ins Kino gehe, um den Film ´Grüne Tomaten´ anzuschauen, und dazu spontan „ja“ gesagt habe,

Gefühl und Bedürfnis war ich wütend, weil ich wieder mal nicht den Mut hatte, zu mir und meinen Wünschen zu stehen. Danach wurde ich traurig, weil mir Wahrhaftigkeit/ Aufrichtigkeit in einer Freundschaft wichtig sind.

Bitte/Wunsch

Wie geht es dir, wenn du das von mir hörst?

Annahmen der GFK

A Ein „nein“ zu einem Anderen, ist ein „ja“ zu den eigenen Bedürfnissen

A Die eigenen Bedürfnisse sind genauso wichtig wie die der Anderen.

Vollkommene Aufrichtigkeit ist der Weg zur Originalität. Charles Baudelaire

Meine Bitte könnte aber auch lauten: Wärest du bereit, über diese Situation nach dem Sport am Montagabend mit mir zu sprechen?

In der Folge habe ich meiner Freundin von dieser Veränderung erzählt.

Sie war froh, meine Bitte zu hören, und wir trafen uns am besagten Montagabend. Ich konnte ihr sagen, dass ich damals gerne nach einer anstrengenden Arbeitswoche das Wochenende in Ruhe und Zurückgezogenheit, vielleicht mit einem Buch, verbracht hätte. Ich hatte damals jedoch nicht den Mut, zu meinen Bedürfnissen zu stehen. Ich habe angenommen, dass ich sie, wenn ich „nein“ sage, verärgere oder enttäusche.

Meine Freundin war überrascht über diese Äußerungen, da sie gar nichts von der anstrengenden Arbeitswoche geahnt hatte. Gerne hätte sie auch meine Wünsche berücksichtigt und dann wären wir zu einem anderen Zeitpunkt ins Kino gegangen.

Wir stellten fest, dass es für uns wichtig ist, dass wir uns offen und ehrlich – im Sinne authentisch – austauschen. Keiner will den Anderen verletzen oder gar verärgern, wenn er zu einem Vorschlag „nein“ sagt. Wir kamen überein, dass wir zukünftig, wenn wir uns

A über ein „nein“ ärgern, denken, dass der andere sich für seine Bedürfnisse einsetzt, und wollen versuchen, im gegenseitigen verständnisvollen Gespräch auch die Bedürfnisse des Anderen herauszuhören, und

A wollen versuchen, die eigenen Bedürfnisse genauso wichtig zu nehmen wie die der Anderen, indem wir diese mutig und mit Unterstützung der 4 Schritte der GFK ansprechen.

Anneli Zenker

Am Anfang stand die Begeisterung der Bad Wildbader Bürger für das baufällige Kurtheater und dass man als Mittel zu seiner Erhaltung ein neues Musikfestival auf die Füße stellen wollte. Hierfür fand man im Archiv den berühmtesten musikalischen Kurgast: Gioachino Rossini. In Wildbad nahm Rossini zwanzig Bäder, verbrachte also rund drei Wochen im Schwarzwald. Das «Theater-Journal» in München berichtete:

Unter den Gästen in Wildbad ist eine Person, die das Privileg hat, die Aufmerksamkeit aller Badenden auf sich zu ziehen. Es ist ein betagter Mann, etwas wackelig auf den Beinen, aber mit einem offenen Ausdruck und einem lebhaften Blick, der sich in der Gästeliste unter dem Namen Rossini, compositeur de musique eingetragen hat. Er ist ausgesprochen liebenswürdig zu allen, die sich um ihn kümmern. (Nach der italienischen Übersetzung, die 1929 von Radiciotti überliefert wurde)

Das kleine Festival ist unter der künstlerischen Leitung von Intendant Jochen Schönleber (seit 1991 dabei) zu einem weltweit anerkannten Markenzeichen für Bad Wildbad geworden. Im Zentrum stehen junge, vielversprechende Künstler und international begehrte Profis, die von den Bad Wildbadern quasi „adoptiert“ werden.