REVISTA DIGITAL-O

2023 Y LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS QUE NOS

GUÍA PARA TIK TOK

CHINA PROTEGIENDO AL PLANETA

AMBIENTALISTAS VS MÉXICO

JÓVENES EMPRENDEDORES

¿BAÑO SECO?

DEL ROCK AL ARTE

ALEX CARRILLO, EL NIÑO QUE

ENAMORÓ DISNEY

GUILLERMO DEL TORO UN LÍDER INFLUYENTE

LA GRANJA DEL BORREGO

ROCÍO ALEJANDRA, LA BIOTECNÓLOGA SON SÚPERPODERES

EL ENFOQUE DEL ESTUDIO Y APRENDIZAJE

MOLE ROSA DE TAXCO

3 CURIOSIDADES DEL PULQUE

EJERCICIO PARA EL CORAZÓN

¿CÓMO EVITAR MALESTARES DIGESTIVOS CON EJERCICIO

TIPS DE SEGURIDAD DE GMAIL

RING, SEGURIDAD E INTELIGENCIA

HOROSCOPOS

ARIES, GÉMINIS LEO, TAURO, CÁNCER,VIRGO LIBRA, ESCORPIO CARPICORNIO, SAGITARIO,

XIMENA PACHECO Director

en jefe

Editor general y postproducción

PAULINA SOTOMAYOR

Redacción y postproducción.

En las páginas de Digital-O encontrarás artículos que serán de información y útiles en tu vida cotidiana: ciencia, seguridad, cultura, deportes, entre otras.

DIGITALO, AÑO 2023 NO. 21 FEBRERO PUBLICACIÓN MENSUAL, EDITADA Y PUBLICADA POR DIGITAL-O EN ALIANZA CON TONER SHOP WWW.TONERSHOPMEXICO.COM.

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Daishi Murano, director de entrada del área de Ingeniería en el Tec de Monterrey campus Estado de México compartió su opinión al respecto y 6 mega tendencias para este 2023.

“Las mega tendencias son fundamentales para poder dar dirección y proyección a un futuro” “Esto nos permite tomar mejores decisiones e implementar estrategias no sólo en las empresas, sino también en la educación y en nuestra vida diaria”, comentó.

Una de las principales tendencias que el director destacó es aquella que se está moviendo hacia una vida saludable. “La tecnología se está moviendo junto con una gran tendencia hacia la longevidad y una vida saludable. “No sólo en el campo de la medicina sino también en el de los procesos y conservación de alimentos y el monitoreo de nuestro propio cuerpo con ayuda de las apps”, comentó. “Las mega tendencias nos permiten tomar mejores decisiones para el futuro”.

En el año 2011 el mundo llegó a una población de 7 mil millones de personas; 11 años después, el 15 de noviembre de 2022 el planeta alcanzó 8 mil millones. El director de Ingeniería del Tec resaltó que muchos de los pro cesos en las industrias están cambiando hacia uno más sustenta ble y con menor impacto ambiental a través del uso de la tecnología.

“Ahora más que nunca empresas, fábricas, la industria de la construcción y en general todos están buscando dejar una menor huella de carbono en el mundo.

“Necesitamos ayudarnos de la tecnología para que el ser humano tenga un menor impacto en los ecosistemas, necesitamos un planeta más sustentable”, expresó.

En opinión del profesor Murano la inteligencia artificial (IA) es una de las tecnologías que año con año sigue innovando.

“Siempre hay grandes avances con la inteligencia artificial, sólo que para 2023 esta será cada vez más adaptable a cada tipo de persona y se enfocará mucho más en el servicio al cliente.

“La IA va a ir aprendiendo de la experiencia para generar mejores soluciones y toma de decisiones de manera autónoma”, señaló el académico.

Murano recordó el gran boom que ha habido en los últimos años en torno al almacenamiento de información en la nube y comenta que para 2023 el servicio de esta tecnología estará aún más presente.

“La migración a la industria 4.0 y las nuevas redes de telecomunicaciones en 5g nos permiten transferir masas de datos en poco tiempo.

“Ya no será necesario tener máquinas físicas para transferir información o establecer comunicación dentro de una fábrica.

“Todo se está concentrando cada vez más en una nube industrial capaz de dar servicio y solución a cualquier parte del mundo”, destacó.

“Las mega tendencias permiten tomar mejores decisiones en las empresas, en la educación y en la vida diaria”.

1.Tecnología para una vida saludable.

2. Huella verde a través de la tecnología.

3.inteligencia artif ICIAL SE ADAPTA A LAS PERSONAS.

4. Nubes industriales para el almacenamiento de datos.

Con tantas tecnologías aplicadas en distintas áreas el director de Ingeniería de campus Estado de México dijo que la transformación digital tiene mayor razón de ser que nunca antes. “Hay una cantidad inmensa de servicios digitales en la actualidad, desde la salud, las finanzas, las comunicaciones, etc. Por ello cada vez serán menos personas las que te brinden un servicio. “Los software, bots o entes inteligentes serán quienes te ayuden a hacer una reservación para un hotel o atender una queja que tengas con el banco. Cada vez más cosas las podrás hacer desde tu celular o computadora”, destacó. Por último, el director indicó que será más común ver en 2023 aplicaciones conocidas como ‘súper apps’. “Hoy en día tenemos muchas aplicaciones en nuestros celulares para realizar diversas operaciones y obtener muchos servicios. “Ahora imagínate una sola aplicación que sirva para todo lo que ya hacemos actualmente. Esto es lo que llamamos súper apps, reunir muchos servicios en una sola aplicación”, dijo.

6. Súper apps que unen varios servicios en una aplicación.

5. Atención a través de entes inteligentes.

La app de la que se habla cada vez y la que se coronó durante la pandemia. Y si ya pasas viendo las creaciones de otros, te dejamos estos consejos de cómo hacer videos en TikTok.

En Tec Review, platicamos con Abril Borjas, mercadóloga de profesión y creadora de contenido en redes sociales, quien se dedica a hacer videos de cómo puedes hacer tus clips.

Ella, al igual que todos, inició de cero, experimentando, probando en ensayo y error y actualmente tiene 360,000 seguidores y 2.7 millones de “Me gusta”.

Cómo hacer videos en TikTok, los primeros pasos: Identifica en qué eres bueno

Abril dice que es importante identificar qué te gusta hacer, en qué eres bueno, a qué público quieres llegar o si quieres imitar coreografías.

Luego de tener esa parte definida empiezas a hacer varios TikTok, le pones los tags o la canción de moda y esperas a que el algoritmo haga su magia.

Si subiste seis videos, Abril Borjas te recomienda ver cuál fue el que más interacciones y alcances tuvo y con ese empezar a crear contenido con la misma temática.

A partir de ahí puedes delimitar tu comunidad y tu tema, e ir perfeccionando.

“Mientras que a una niña de 15 años le gustó tu TikTok y luego lanzas otro que es para una persona de 25 años, se van tus seguidores”, comenta. Otro punto importante que te recomienda la tiktoker es actualizarte, que te fijes en las tendencias, las canciones, filtros, tags, afectos y retos que están en tendencia para que el algoritmo juegue a tu favor. Abril empezó creando contenido en YouTube, pero cuenta que era algo informal que hacía por hobby cuando estaba de estudiante. “Al principio solo lo veía mi mamá y mis tías” Después siguió haciendo su contenido en Instagram porque le gustaba ver perfiles que tenían fotos y videos muy bonitos, que luego tras ponerse a investigar y estudiar logró crear un perfil agradable en dicha red social.Cuando los usuarios de las redes empezaron a preguntar a Abril cómo hacía la edición de sus fotos y videos por mensajes directos de Instagram, fue que identificó que explicar cómo hacer videos sería una gran idea, por lo que decidió hacerlo en un video para todo el público. Con la llegada de TikTok, una amiga le dijo que lo intentara con videos de su perro Milo, porque ambas tenían la percepción de que la gente solo llegaba a la red social a ver perritos, gatitos y cosas tiernas. Abril recuerda que subió dos versiones del video en TikTok, una de su mascota y otra con el detrás de cámaras. Se sorprendió que la segunda versión se disparara en vistas. Lo que la llevó a la conclusión de que no era su perro el de las vistas, si no el tutorial de “cómo hizo” aquel video de su perro.

“Despedí a mi perro y empecé a hacer los behind the scenes para TikTok”, dice.

Su contenido ha crecido tanto que ahora tiene su sitio web donde da clases más personalizadas para creación de contenido, que es abrilborjas.com

¿Por qué hacer tiktoks?

Abril Borjas le dio un propósito a sus videos.

Todo empezó como un pasatiempo y terminó convirtiéndose en una fuente de ingresos, ya que las marcas la buscan para hacer campañas pagadas y también por su cuenta imparte Master Classes en torno a la creación de contenido digital para redes sociales.

¿Cómo hacer tiktoks de calidad con bajo presupuesto?

La creadora de contenido asegura que generar un tiktok claro y creativo, aunque no sea tan elaborado, te acerca más a la gente, porque va a hacer más fácil que ellos lo puedan replicar. A veces, es más importante que la gente sepa qué es lo que le quieres comunicar, en lugar de un video muy elaborado.

https://tecreview.tec.mx/2022/08/31/tecnologia/como-hacer-videos-en-tiktok/

El objetivo del plan chino para proteger el 30% de la tierra y los mares del planeta para el año 2030 fue presentado ante la ONU.

Proteger el 30% del planeta y aumentar la ayuda internacional a la naturaleza propone el proyecto de acuerdo presentado este domingo por China en la cumbre de la ONU en Montreal, un texto que intenta responder a la necesidad de acciones urgentes para salvar la biodiversidad.

Los países deben aprobar el lunes, sobre la base de esta propuesta, lo que será la hoja de ruta para la próxima década con miras a detener la acelerada pérdida de especies y la degradación de los ecosistemas.

El objetivo de proteger el 30% de la tierra y los mares del planeta para 2030, anunciado como punto clave de estas negociaciones, está incluido en la propuesta de China, que preside la cumbre. También se menciona el resguardo de los pueblos indígenas, guardianes del 80% de la biodiversidad de la Tierra, una demanda ampliamente reclamada por representantes de estas comunidades en la cumbre.

En un intento por resolver el espinoso tema financiero, China también propone reunir “al menos 20,000 millones de dólares” en ayuda internacional anual para 2025 y “al menos 30,000 millones para 2030”.

Los países en desarrollo reclaman a los países ricos 100,000 millones de dólares al año. Eso representa diez veces la ayuda actual para la biodiversidad.

Tras la divulgación del proyecto de acuerdo, se esperan nuevas e intensas negociaciones hasta la noche, cuando tendrá lugar una nueva sesión plenaria.

La protección del 30% del planeta es “el mayor compromiso de la historia con la conservación de los océanos y la tierra”, se congratuló Brian O”Donnell, director de la ONG Campaign for Nature. “La conservación a esta escala le da una oportunidad a la naturaleza. Si se aprueba, las perspectivas para leopardos, mariposas, tortugas marinas, bosques y poblaciones mejorarán notablemente”, agregó.

Sin embargo, Sue Lieberman, de la ONG Wildlife Conservation Society, señaló que “algunos aspectos no son lo suficientemente ambiciosos y se centran en 2050, demasiado lejos en el futuro”. Los científicos advierten que el tiempo apremia: el 75% de los ecosistemas están alterados por la actividad humana y más de un millón de especies están en peligro de extinción.

Este marco debería suceder al plan de diez años firmado en Japón en 2010, que no logró casi ninguno de sus objetivos, un fracaso atribuido a la falta de mecanismos de seguimiento, algo que prevé el proyecto de acuerdo.

Pero los detalles de la veintena de objetivos siguen en debate. Además de los subsidios, los países de menores recursos también presionan duramente para la creación de un fondo global dedicado a la biodiversidad como el obtenido en noviembre en la cumbre del clima en Egipto.

Pero los países ricos, especialmente Francia, se resisten y prefieren Fondo para el Medio Ambiente Mundial (FMAM), ya existente, así como privado y en donaciones filantrópicas.

“Imaginen un partido de fútbol con 200 equipos en la misma cancha al mismo tiempo”, dijo el brasileño Braulio Dias, exsecretario ejecutivo del Convenio sobre la Diversidad Biológica. ¡Eso es lo que estamos tratando de hacer aquí!”.

https://www.eleconomista.com.mx/internacionales/China-presenta-un-proyecto-sobre-biodiversidadpara-proteger-al-30-del-planeta-Tierra-20221218-0009.html

Tres organizaciones ambientalistas presentaron una demanda en la Corte de Comercio Interna cional para exigir al Departamento del Interior (DOI) certifique a México bajo la ley conocida como “Enmienda Pelly”, que permi tiría a la administración Biden prohibir importaciones de productos pesqueros provenientes del país latinoameri cano.Organizaciones ambientalistas demandaron el miér coles al gobierno de Estados Unidos ante un tribunal federal buscando que sancione a México por permitir la pesca y el comercio ilegales que ponen en peligro a la vaquita marina, una especie endémica al borde de la extinción.La demanda presentada en la Corte de Comercio Inter nacional (USCIT, por su sigla en inglés), con sede en Nueva York, exige que el Departamento del Interior (DOI) certifique a México bajo la ley conocida como “Enmienda Pelly”, que permitiría a la administración Biden prohibir importaciones de productos pesqueros provenientes del país latinoamericano.

En el último lustro, la vaquita marina, la marsopa más pe queña del mundo y que es endémica del alto Golfo de California, ha visto disminuir drásticamente su población al punto que hoy es considerada una especie en “grave peligro de extinción”, con menos de 20 ejemplares, según diversos cálculos.La vaquita queda atrapada en las redes de los pescadores furtivos de totoaba, otro pez que también se encuentra en peligro de extinción, víctima de la gran demanda china por su vejiga natatoria, usada en sopas gourmet para mejorar la circulación y la potencia sexual, y para el cuidado de la piel.

“El gobierno de México todavía está sentado de brazos cruzados mientras la vaquita marina muere en las redes de pesca”, dijo Sarah Uhlemann, directora del programa internacional en el Centro para la Diversidad Biológica, una de las tres ONG”s que presentaron la demanda.

“Hemos intentado el apoyo, hemos intentado la diplomacia, pero estamos cerca del final de la vaquita. La presión económica es necesaria para obligar al gobierno de México a que finalmente reaccione y así detener la extinción de la vaquita”, justificó.

El gobierno de México no respondió de inmediato a solicitudes de comentarios.

Las otras organizaciones que acompañaron la demanda son el Animal Welfare Institute y el Consejo para la Defensa de Recursos Naturales (NRDC), ambas estadounidenses. Desde 2014, el gobierno de Estados Unidos ha ignorado las solicitudes para prohibir las importaciones de productos pesqueros mexicanos. A mediados de noviembre, el CITES, considerado el acuerdo más importante sobre la protección de especies a nivel mundial, le dio un ultimátum a México para proteger a la vaquita marina o, de lo contrario, impondría sanciones a principios de 2023. Un reciente informe del Centro para la Diversidad Biológica, concluyó que el aumento significativo del tráfico de vida silvestre en México está poniendo bajo presión a la biodiversidad del país, una de las naciones con mayor fauna y flora del mundo.

https://www.eleconomista.com.mx/arteseideas/Ambientalistas-piden-sancionar-a-Mexico-por-falta-de-proteccion-a-vaquita-marina-20221214-0048.html

El Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024 es la solución ideal para todas aquellas mentes brillantes que se encuentran a diario con limitaciones, pero que con el apoyo necesario pueden ser de gran ayuda para el desarrollo económico y social de México. En este artículo hablaremos específicamente para ellos, extendiéndoles la mano y abriéndoles las puertas al mundo para el que nacieron.

¿Sabes qué es un emprendedor?

Comencemos por el inicio, y es que la definición de emprendedor tiene un peso importante en este tema. Se denomina como tal a aquella persona capaz de identificar una oportunidad de negocio, o una necesidad de servicio, o producto, y organiza en marcha los recursos naturales para poder poner la solución en marcha.

Así que, básicamente se trata de poder transformar una idea en un proyecto en concreto, ya se trate de una empresa o de una organización social, y esta a su vez debe ser capaz de generar algún tipo de empleos e innovar.

Para que lo tengas en cuenta, entre las principales características de un emprendedor nos encontramos con:

- Posee gran capacidad organizativa.

- Es una persona analítica.

- Puede mantener el entusiasmo en todos los escenarios.

- Siempre tiene ideas partiendo desde la necesidad de innovar.

- A pesar del panorama, suele mantenerse optimista.

- Es flexible, capaz de adaptarse a lo que sea necesario.

- Es una persona dinámica, capaz de cumplir más de una función a la vez.

- No tiene miedo cuando se trata de asumir riesgos.

- Tiene una gran pizca de creatividad.

- Se encuentra orientado al crecimiento.

¿En qué consiste el Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024?

El Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024 tiene la intención de fomentar el espíritu emprendedor de la comunidad del país, implementando y desarrollando, mientras que se fortalece, un programa que sea capaz de incentivar la cultura empresarial en México.

De todos los comentarios que se han escuchado alrededor de una idea como esta se puede sacar el hecho de que se trata de una de las mejores estrategias que se han podido crear en torno a la necesidad de lograr la consolidación del desarrollo económico y social en la nación.

Y todo esto se logra por el hecho de que se puede obtener una relación directa entre lo que es la actividad emprendedora, junto con el proceso de creación de empresas, lo que llevaría a muchos beneficios que partirían desde la generación de nuevas fuentes de trabajo, por nombrar alguno. Con esto también se ha podido comprobar que se está dando a pie a que se pueda expandir los mercados y la competitividad, ya que no serían únicamente las mismas empresas las que quieran abarcar todos los sectores, abriéndoles paso a nuevas personalidades para luchar por satisfacer las necesidades de la nación.

El objetivo del Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024 es el de promover e impulsar en todos los ciudadanos mexicanos ese espíritu emprendedor que es muy probable que todos llevemos dentro, de igual manera, inculcar aún más la cultura empresarial dentro de la población para crear nuevas caras en el mercado.Como un aporte personal, cabe destacar que esta es la oportunidad que estaban esperando aquellos ciudadanos de la república que tenían una visión hacia la solución de un problema, o necesidad, pero quizá no contaban con el apoyo para llevar su idea a proyecto. Por lo que no se puede dejar pasar.

¿Cuáles son los servicios ofrecidos por el Programa de Jóvenes Emprendedores 20232024?

Para que puedas saber un poco más sobre este proyecto, hablaremos un poco sobre los servicios que ofrece el Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024 y puedas decidir si algo como esto es lo que estabas esperando:

Caravana del Emprendedor

Este se trata de un concepto de la Secretaría de Economía, el cual tiene el objetivo de llevar a cabo encuentros directamente con la sociedad, de manera que se pueda promover y estimular de primera mano el espíritu emprendedor en todo aquel que se quiera hacer partícipe.

El mecanismo mediante el cual este servicio funciona es muy sencillo, ya que se trata de unidades móviles, y de muy fácil acceso, que se pueden encontrar en todo el país. En ella se podrá encontrar el apoyo y la colaboración de aliados estratégicos para darle ese empujón de energía que necesita todo nuevo emprendedor.

Se debe ver entonces como si fuese un cara a cara directo con el Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024, en donde personas que ya tienen experiencia en lo que es emprender, son capaces de intercambiar información con estos nuevos rostros y darles la ruta ideal para su consideración.

Modelo Jóvenes Emprendedores

Con este modelo se busca aplicar una metodología que sirva para impulsar a los jóvenes emprendedores hacia lo que es el espíritu emprendedor lleno de habilidades, actitudes, y valores necesarios en el sector empresarial con la finalidad de que puedan concretar planes de negocios que sean constituidos en un semillero de empresas.

En este caso se les estará ofreciendo el acompañamiento especializado de asesores, los que serán capaces de hacer mucha más sencilla su inserción dentro de lo que es el ambiente emprendedor y empresarial, buscando siempre contribuir de manera positiva al desarrollo económico y social de la nación.

Este es de los mecanismos de ayuda del Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024 que se tiene que ver como una oportunidad de tener un tutor, o padrino. El cual quizá pueda ayudarnos a tomar ideas inmaduras y volverlas más elaboradas para que sustentabilidad al llevarlas a proyectos sea mucho más alta.

Eventos emprendedores

En este caso entonces se está hablando del total apoyo a la promoción y la realización de eventos de emprendedores dentro de cada rincón de México, y a los que toda la población puede llegar a tener acceso en el caso de que así lo desee.

Hablamos de que, por lo general, los eventos del mundo empresarial siempre están cerrados al público en general, y no obstante a eso, sólo una cantidad muy limitada, denominada como personas de importancia, son capaces de reunirse en un mismo lugar pretendiendo que son las únicas mentes brillantes capaces de solucionar problema.

En este caso el Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024 le abre las puertas de sus eventos a todos aquellos emprendedores, sin importar su clase social o económica, para que tengan un espacio de crecimiento, de conexión, y de aprendizaje, seguro en el que sólo se sume al desarrollo de la nación.

¿Crees que tienes lo que se necesita?

Si la definición y características de emprendedor que te hemos dado al inicio de este artículo te han asustado un poco debes saber que no tienes por qué temerle. Muchas de esas cualidades se desarrollan al momento que decides que tu idea será la solución para el problema de alguien.

Es importante que tengas en cuenta proyectos como este, que son totalmente gratuitos, por aportan a tu crecimiento. Y lo único que te piden a cambio es que tú, desde tu sector de mercado que quieras atender, aportes de manera positiva al desarrollo de la nación. Es por eso que te invitamos a formar parte del Programa Jóvenes Emprendedores 2023-2024. Recuerda que todo grande empresario alguna vez también fue un pensador que, con esfuerzo y dedicación, creó una solución tan buena que lo llevó a estar en el lugar donde quizá tú ahora quieres llegar.

https://convocatoriasmexico.com/programas/programa-jovenes-emprendedores/

Este baño ecológico ahorra hasta 16,000 litros de agua por persona al año.

El inodoro, ese objeto vital en nuestras vidas, se ha mantenido sin cambios durante más de dos siglos. A pesar de que es importantísimo para la humanidad, necesitamos innovarlo para adaptarnos a la crisis del agua que enfrenta el mundo.

El emprendimiento ecológico WCEco propone revolucionar este artefacto bajo la premisa de que el agua potable es lo más valioso que tenemos, más que el oro y, por lo tanto, no deberíamos dejar que se vaya en unos instantes por el caño.

Con sus baños secos, una persona puede ahorrar hasta 16,000 litros de agua potable al año. El negocio, de principio a fin, se basa en el modelo de economía circular con prácticamente cero residuos. Te platicamos:

- Baño seco, una respuesta a la crisis hídrica

Tú qué prefieres, ¿tomar agua o jalarle al baño? Esta pregunta es extrema, pero ya se enfrentan a ella millones de personas en el mundo.

Ha sido muy evidente en Monterrey, Nuevo León, pero pronto se hará realidad en el resto del país porque el agua dulce representa solo el 1% de toda el agua del planeta y, para complicar más el asunto, 2/3 partes se encuentran en los acuíferos, en fuentes subterráneas.

Para Jeinny Solis, directora de WCEco, esta lógica de perforar más pozos y sacar el agua del subsuelo es absurda, porque “lo que estamos haciendo es usar el agua del futuro, el agua que podrían usar nuestros hijos y nietos”.

La humanidad invierte mucho dinero en infraestructura para extraer el agua potable y, luego, invierte más en el complejo sistema de drenaje de la ciudad para retirarla ya contaminada. Lo peor de todo es que, muchas veces, esas aguas negras terminan en ríos, lagos y mares.

La emprendedora considera que el agua que se va por el WC deberíamos destinarla para lo esencial, como saciar la sed, alimentarnos, cocinar, bañarnos y limpiar.

- El nacimiento de WCEco

Jeinny Solis no inventó el hilo negro, los baños secos existen desde hace décadas. No obstante, ella creó en 2018 un modelo de baño seco estético, fácil de usar y de limpiar para promover la sanidad de la ecoaldea en la que vive, en el municipio de Jilotepec, Estado de México, pues no contaba con acceso a agua potable ni a un sistema de drenaje.

“Vi que había muchas más personas con el mismo problema que yo y me di cuenta que eso era una idea de emprendimiento así que comencé a trabajar en un plan de negocio”.

Para su sorpresa, esta propuesta ha contado con el apoyo de ecoinfluencers en redes sociales como Instagram.

Al día de hoy ha logrado instalar 65 baños secos, que representan un ahorro de 900,000 litros de agua al año. Su meta es alcanzar los ocho millones de litros de agua con la instalación de 500 baños secos.

“La mayor parte de nuestros clientes son urbanos, viven en departamento o en casa. Es una solución totalmente funcional para cualquier tipo de vivienda”.

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La propuesta circular de WCEco

Su nuevo modelo de baño está hecho con plástico del número 2 o HDPE (polietileno de alta densidad) a base de material reciclable y reciclado.

Su vida útil se estima en 25 años y, al final de este ciclo, ellos mismos lo recolectan para triturarlo y fabricar un nuevo baño seco.

No necesitan ni una sola gota de agua para procesar el excremento y la orina, pues se tapa con aserrín que recolectan de madererías y carpinterías y que entregan en cubetas limpias a sus clientes.

Tienen un servicio de recolección de los residuos en 23 ciudades como la Zona Metropolitana de la Ciudad de México, el Estado de México, Oaxaca Centro y en Monterrey,que después convierten en composta o tierra fértil para reforestar con árboles frutales (en áreas previamente taladas). Solis comenta que es un modelo de economía circular porque incluso tienen a la venta el papel de baño ecológico que se extrae del reciclaje del TetraPak.

Este empaque tiene una fracción de cartón que se recicla y se convierte en papel de muy alta calidad. Por cada baño instalado se estima un ahorro de 16,000 litros de agua por persona al año, equivalente a tomar dos litros de agua diarios por 22 años. El nuevo modelo de baño seco tiene un precio de 3,422 pesos más 335 pesos de envío a cualquier parte de la República.

- Mitos alrededor del baño seco

La gente tiene el prejuicio de que son antihigiénicos y que huelen mal. Esto es falso. El aserrín evita los malos olores y su gestión adecuada es clave.

Tienen un baño seco en exhibición en el Edificio de Correos de la Macroplaza en Monterrey, para que la gente compruebe que no huele mal.No es necesario ser hippie o vivir en una comuna alejada de la civilización para tener un baño seco. Se puede instalar en una casa de una ciudad.

El 80% de las enfermedades infecciosas se generan por contaminación de agua con materia fecal; con los baños secos se rompe el ciclo.

No se puede hacer composta con excretas. También es falso, el proceso para convertirlo en composta tarda un año. Lo ideal es que la orina vaya combinada con el excremento, porque requiere un cierto nivel de humedad.

- ¿Cómo cambio mi inodoro por un baño seco?

En WCEco brindan toda la información y asesoría para hacer la transición. Ellos pueden instalarlo en casa, aunque no tiene mayor complicación porque es portátil y ligero.

Para las personas que así lo requieran tienen servicio de recolección de los residuos (aunque también le enseñan a las personas a hacer la composta en casa). Con dos metros cuadrados se puede procesar todo el material que generan hasta cinco personas toda su vida. Jeinny Solis explica que generalmente es un proceso que comienza una persona muy entusiasta que convence al resto de la familia. Así que se suele colocar el baño seco a lado del baño tradicional. Cuando los integrantes de la familia se acostumbran a su uso y lo manejan bien, quitan el baño de agua (solo se destornilla), se coloca una tapa en el drenaje que venden en la tlapalería, se pone una base como soporte del baño seco, se cierran las llaves de paso de agua y listo.

https://tecreview.tec.mx/2022/08/12/emprendimiento/bano-seco-en-casa-emprendimiento/

LLollapalooza ya está consolidado como uno de los festivales más importantes y populares de nuestro país. Desde su llegada se ha encargado de entregar una experiencia inolvidable a sus miles de asistentes. Sin embargo, algo que había desaparecido en sus últimas ediciones era el concurso “Del Rock al Arte”. Este busca que los fanáticos envíen sus ideas de afiche y escoge el mejor para utilizarlo y entregarle un generoso premio al ganador. Esta es la tercera vez que Lotus Producciones organiza esta iniciativa. Anteriormente, el artista Álvaro Arteaga fue el autor del afiche oficial de la edición 2014 y Gabriel Garvo de la edición 2017.

Cómo partiCipar?

El concurso “Del Rock al Arte” está dirigido a toda persona natural mayor de 18 años, en especial a creadores, diseñadores, artistas e ilustradores. Cabe destacar que del total recibido, se seleccionará a 8 fina listas mediante la evaluación de un jurado compuesto por personas vinculadas al mundo del arte y diseño. La lista de los 8 finalistas y sus respectivos afiches, serán publicados en el sitio y redes oficiales del festival. De esta preselección, el público podrá votar por su afiche favorito en el Instagram de Lollapalooza Chile el 30 de enero. Estos datos se recogerán y tendrán una ponderación activa a la hora de seleccionar junto al jurado el diseño ganador. Finalmente, el anuncio del ganador será publicado el 2 de febrero en las redes oficiales del festival. El ganador, además de ser el autor del afiche oficial de Lolla palooza Chile 2023, recibirá entre otros premios, un millón de pesos. Los afiches de los 8 finalistas del concurso “Rock al Arte”, se durante el festival el próximo 17,18 y 19 de marzo. Para participar, los interesados simplemente deberán inscribirse en el sitio oficial de Lollapalooza Chile. Ahí encontrarás todos los detalles y bases legales del espectacular concurso que busca hacerte parte del festival.

Alex Carrillo representará a México y a Latinoamérica con sus ilustraciones en “Spirit of the Season”, en The Walt Disney Family Museum. La perseverancia es un don. Alex Carrillo nos muestra que alguien que no renuncia a sus sueños, por más oscuro que se vea el recorrido, termina por alcanzarlos e incluso construir otros en el camino. Por segunda vez el mexicano, oriundo de Saltillo, Coahuila, será el único latinoamericano que nos representará en “Spirit of Season”, una exhibición de arte en The Walt Disney Family Museum en San Francisco. La alegría de Alex es algo que se contagia. Él refleja a la perfección quién es en cada una de sus ilustraciones; tal vez esa sea la razón por la que actualmente hay una ex posición dedicada solo a su arte en el Centro Cultural Teatro García Ca rrillo, auspiciada por el Instituto Municipal de Saltillo, “Imaginatopía”. No solo eso, Alex nos cuenta que está en tratos con Durango para llevar allá una nueva exposición de su trabajo, con pinturas nuevas. Pero su más grande sueño se vio culminado en 2021, cuando sus ilustra ciones se presentaron en la exposición “Spirit of the Season“, en The Walt Disney Family Museum, aunque de forma virtual. El éxito fue tal que este año regresa a esta exposición con obras nuevas. Pero su más grande sueño se vio culminado en 2021, cuando sus ilustraciones se presentaron en la exposición “Spirit of the Season“, en The Walt Disney Family Museum, aunque de forma virtual. El éxito fue tal que este año regresa a esta exposición con obras nuevas, completamente presencial.

El 16 de noviembre, “Spirit of the Season” arrancó con obras de diversos artistas, entre ellos se encuentra Alex Carrillo, quien del otro lado de la bocina se muestra encantado de representar no solo a México, sino a toda Latinoamérica con su trabajo.

La temática de este año son las fiestas de fin de año, como Navi dad, Año Nuevo, Diwali en la India, Kwanzaa en África, Hanukkah para los judíos, entre muchos otros. Obviamente el toque mexicano no podía faltar y Alex añadió elementos que hicieran referencia al Día de Reyes y las Noche Buenas.

“Mi idea fue reagrupar a todas estas celebraciones y hacer una comunidad donde cada quien festeje, creando un espacio donde todas tengan cabida y pleno respeto”, aunado a apreciar estos momento que podemos pasar con quienes más queremos, nos explica el artista.

Carrillo relata que todo comenzó cuando vio sus dibujos en el refrigerador, ese viejo cliché de los padres para hacernos sentir felices tapizando el electrodoméstico con dibujos que podrían no tener un arte definido, pero que en esta familia fue el inicio de un artista.

“Me decía ‘algún día voy a ver mi arte en un museo’ y poder ver que ‘Imaginatopía’ se convirtió en una de las exposiciones más queridas de Saltillo y que la piden para otras ciudades; poder representar a México y a Latinoamérica en el Museo de Walt Disney es todo un honor”.

Pero estar en el museo de Disney no es cualquier cosa para un joven que creció apreciando las películas de esta casa cinematográfica y sus personajes, en quienes encontró la inspiración para crear los propios.

Ahora, un Alex a punto de cumplir los 24 años, anhela que su trabajo se convierta en una plataforma segura para cualquier tipo de persona, donde pueda darle vida a todo tipo de personas, “que la diversidad brille mucho en mi arte”.

Su talento lo atribuye al trabajo duro, a no conformarse con lo que ya sabe sino aprender más y a nunca rendirse. Cuando estuvo por hacerlo una nota sobre el libro de Bronnie Ware, “Confesiones honestas y francas de personas en sus lechos de muerte”.

“El libro hablaba sobre replanteamientos que tenían las personas antes de morir y el número uno era que las personas se arrepentían mucho por dejar que otras personas dictaran su vida en lugar de ellos vivir la vida que querían”. Alex ya había enfrentado un “no” a su ambición de ilustrar, pero ese replanteamiento le hizo meditar que no quería ser parte de esas personas con un arrepentimiento.

“Algo que fue muy importante es que conté con el apoyo de mis papás, a pesar de que en un principio era todo muy incierto en la carrera de dibujo; después vieron las ganas que yo tenía para poder cumplir este sueño y que no me iba a rendir, el apoyo de ellos fue obviamente bastante esencial”, nos explica Alex Carrillo.

Además de “Spirit of the Season” e “Imaginatopía“, Alex Carrillo ya se prepara para su exposición en solitario en Durango; trabaja en su segundo libro para colorear —el primero fue “Faces“, mismo que se convirtió en uno de los más vendidos en Amazon, al lado de sagas como Harry Potter—.

Otro nuevo proyecto, además de colaboraciones planeadas, es “Spark of color“, cortometraje donde conoceremos la historia de Max y su camino para encontrar quién es realmente, cuyo estreno está programado para finales de 2023 o inicios de 2024.

https://www.forbes.com.mx/forbes-life/arte-y-cultura-alex-carrillo-el-ilustrador-mexica -

Guillermo del Toro continúa reuniendo éxitos gracias a Pinocho y la buena aceptación que tuvo esta película, por ello es que este año fue considerado uno de los directores de cine más influyentes en el mundo del contenido audiovisual y se sumó al listado de la revista Variety. Este año Guillermo del Toro cierra estando dentro de la lista de los 500 líderes más influyentes del mundo audiovisual que es lanzada cada año por Variety. La revista señaló que luego de tener una de sus más grandes decepciones con la venta en taquilla para su película Nightmare Alley el año pasado, en 2022 el director se recuperó gracias a Pinocho.

En este listado también fueron mencionados otros artistas como Ana de Armas, el español Jaume Roures y una de las que más sorprendió fue Taylor Swift, quien recientemente mostró su talento como directora con su corto All too well.

Cabe recordar que hasta hoy, Pinocho ha logrado obtener dos nominaciones para los Globos de Oro, por Mejor Banda Sonora y Mejor Película Animada. Asimismo, para los Critics’ Choice Awards está nominada en tres categorías: Mejor Película Animada, Mejor Canción por Ciao Papa y Mejor Banda Sonora.

Aunado a esto, la cinta ha logrado una recaudación de USD 71 mil en taquillas desde su estreno a pesar de que se encuentra en salas de cine selectas alrededor del mundo, pues la película está en Netflix.

Hasta el 21 de diciembre, este largometraje era la película más vista a nivel mundial en Netflix y en esa semana (12 de diciembre al 18 de diciembre) reunió 39 millones 380 horas de vistas.

Aunado a todo esto, La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas anunció a Guillermo dentro de su shortlist para los Oscar de 2023.

Pinocho está preseleccionada para las nominaciones en las categorías de Mejor Música (Banda Sonora Original), Canción Original por Ciao Papa y Sonido.

Este año, el cineasta también recibió el título de doctor honoris causa por la máxima casa de estudios del país, la Universidad Nacional Autónoma de México. El pasado noviembre Del Toro fue reconocido con este grado por su carrera en el cine. Otro de los logros del también guionista fue el ser homenajeado en el Museo de Arte Moderno (MoMA) de Nueva York. Además, en el recinto se inauguró la exposición Crafting Pinocho, en la que se muestra cómo fue el proceso para que Guillermo y su equipo realizaran el stop-motion del filme.

Guillermo del Toro, junto a Mark Gustafson, tardaron un aproximado de 15 años para la creación de esta cinta, la cual se realizó en el Taller de Cucho, que está ubicado en Guadalajara, Jalisco.

A parte de los éxitos reunidos con su versión del cuento de Carlo Collodi, Del Toro también lanzó este año su serie El gabinete de curiosidades, la cual también recibida por el público. No es de extrañarse que el director de La forma del agua se encuentre entre los líderes del mundo audiovisual, pues al menos una decena de cineastas han aplaudido su trabajo. Entre los directores que han felicitado a Guillermo por sus últimas producciones se encuentran Stephen King, Matt Braly -director de Gravity Falls- y Cruz Contreras, animador de Spider Man into the Spider Vers.

También Taylor Swift se ha encargado compartir su admiración por el tapatío y su trabajo, inclusive ha revelado que lo considera una inspiración para su música que hace. https://www.infobae.com/america/mexico/2022/12/30/guillermo-del-toro-fue-seleccionado-como-uno-de-los-500-lideres-mas-influyentes-del-mundo-audiovisual/

Carlos Alberto “El Borrego” comenzó a grabar videos en julio de 2020, durante la pandemia, sobre su granja que se encuentra en San Francisco de Sales, Cundinamarca, Colombia. En este espacio muestra diferentes tutoriales y consejos para actividades propias de la vida del campo como aprender a sembrar, el cuidar animales, la elaboración de varios productos, entre otras cosas.

Estos tutoriales acerca del mundo de la granja lo han llevado a ganar el Eliot en la categoría How to destinada a todos los creadores que forman espacios para enseñar nuevas habilidades o talentos a las personas que se interesan de utilizar las redes como un medio de aprendizaje. Carlos agradeció este galardón a todas las personas que lo han apoyado y ayudado a crecer dentro del entorno digital, pero sobre todo hizo un reconocimiento especial a los animales que habitan dentro de su granja, los cuales siempre son parte de sus videos y son miembros importantes de la comunidad que se ha formado en el canal.

“Cuando yo empecé durante la pandemia me di cuenta de que no existía contenido como el que yo hago y ahí vi una oportunidad para comunicar sobre estos temas a más personas. Al ser algo tan diferente no sabía cuál sería la recepción que tendría, jamás imaginé crecer de esta manera y la verdad yo disfruto grabar contenido y estar con mis animales, entonces no importa tanto que en algún momento no sea tan popular porque estoy haciendo lo que más me gusta”, compartió “El Borrego” acerca del éxito instantáneo que ha tenido en redes.

Acerca de la variedad de plataformas que existen en el entorno virtual, el colombiano opinó que le parece una gran oportunidad para llegar a nuevos tipos de público y crecer en varios entornos. Sin embargo, reconoce que existe una responsabilidad para los creadores de adaptarse a las condiciones de cada uno, los ecosistemas, para que sus seguidores puedan estar al pendiente de ellos, no importando el espacio por el que decidan acercarse a consumir el contenido.

“Yo quiero quitar ese estereotipo que existe que en el campo no se puede progresar y en eso enfoco mis videos todos los días. Yo nunca había vivido en la granja y al cambiarme fue que empecé a vivir muchas cosas, entonces siento que demostré que puedes ser exitoso viviendo en este entorno y conviviendo con la naturaleza”, subrayó sobre el mensaje que quiere dejar a través de los videos.

El granjero también quiso compartir con sus seguidores que estén pensando en crear su propio material, una invitación para que comiencen sin pensarlo de más porque muchas veces esa es la barrera más importante para las personas que sueñan con ser influencers. También, señaló que su contenido no requiere de una preparación muy elaborada, ya que se tratan de videos de sus tareas diarias dentro de la granja o de compartir las cosas que le apasionan.

https://lideresmexicanos.com/entrevistas/la-granja-mas-famosa-de-internet/

Cuando Rocío Alejandra Chávez Santoscoy, profesora investigadora de la Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tec de Monterrey, cumplió 15 años no quiso una fiesta o un vestido con crinolina.

En su lugar, le pidió a su mamá, anestesióloga cardiovascular, dejarla observar una cirugía de corazón. Así, fue testigo, en primera fila, de cómo la sangre del paciente pasó por una máquina de circulación extracorpórea, el órgano dejó de latir, se operó y se activó de nuevo.

“Yo veía a mi mamá, y a todos sus colegas, como héroes que hacían cosas maravillosas. Fue impactante el darme cuenta lo que la ciencia médica hace por la salud de los seres humanos”, relata.

Los médicos lograron adormecer, intubar, operar y reanimar al paciente sin complicaciones. Maravillas que salvan vidas, pero habilidades cotidianas para ellos.

Parecía que el destino profesional de Alejandra sería la medicina —dado que su papá también era doctor— pero en esa profesión, dice, “había mucha sangre” y eso no le gustaba, además, le apasionaban las matemáticas y la química.Su camino no se alejó del todo, pues desde la biotecnología busca mejorar la calidad de vida de los mexicanos al encontrar compuestos

activos en los alimentos que nos ayuden a prevenir enfermedades como el cáncer.

Descubrir el mundo con la mirada de una niña

El famoso astrofísico estadunidense Neil deGrasse Tyson dice que “todos los niños nacen siendo científicos”, porque siempre están mirando debajo de las rocas, explorando el mundo y preguntándose el porqué de las cosas. La curiosidad de los pequeños, sin embargo, se topa con la mente de muchos adultos quienes limitan sus exploraciones y descubrimientos. Se dice que los científicos son niños que lograron conservar la capacidad de asombro ante aspectos básicos de la naturaleza. Es el caso de Alejandra Chávez y, quizás, mucho se debe a que en su familia siempre estimularon su curiosidad. En sus cumpleaños y Navidades, los regalos eran kits de química y microscopios y sus papás dejaban que sus hijos armaran y desarmaran las cosas de la casa para ver cómo eran por dentro y que, por sí mismos, encontraran las respuestas.“Siempre tuve una estructura de pensamiento muy analítica, siempre me pregunté el porqué de las cosas, me gustaba mucho indagar y llegar a la respuesta”dice la biotecnóloga líder del Laboratorio Nacional de Secuenciación Genómica TecBASE.

Desde pequeña, estuvo familiarizada con la salud humana y en su casa siempre se hablaba de investigación.

Brillar con luz propia

Rocío Alejandra Chávez Santoscoy nació en Guadalajara en 1987 pero cuando cuatro años, su familia se mudó a Ciudad Obregón, Sonora. Por un minuto de diferencia, es mayor que su hermana gemela, además de tener otro hermano cuatro años menor.

La investigadora cuenta que ella y sus hermanos estudiaron la educación básica en escuelas públicas, pero, en una charla, les hablaron de la prepa del Tec y su hermana y ella quedaron enamoradas con la idea de estudiar ahí. Pero no todo fue tan sencillo. “Me enamoré del Tec, quería estudiar ahí, pero era muy difícil para mi familia. Mi mamá un día me dijo: ‘a ver cómo le haces, porque no puedo pagar eso’”.Chávez Santoscoy comenzó a tocar puertas y buscar apoyos. Encontró a una familia

de empresarios que la apoyaron a través de la asociación civil Estoy Contigo que –de hecho–ayuda a personas con cáncer. Esta organización la marcó en muchos sentidos, pues ser testigo de los sufrimientos por los que pasan los pacientes con cáncer fue un parteaguas en su vida y se propuso que, de alguna forma, ayudaría a prevenir y aminorar los síntomas y la mala calidad de vida de las personas con la enfermedad. Con mucha dedicación en sus estudios, tanto Alejandra como su hermana lograron que, semestre a semestre, el Tec siguiera dándoles una beca para seguir estudiando.A la hora de decidir carrera, se decidió por la biotecnología, pues es una profesión que combina el pensamiento lógico de las ingenierías con biología y salud. En ese periodo estudiantil, Chávez Santoscoy fue la autora principal de un estudio que analiza los compuestos activos del jugo de nueve variedades de la tuna para evaluar sus propiedades antioxidantes y anticancerígenas.

Ese primer artículo científico publicado en Plant Foods for Human Nutrition en 2009 es el más citado en su trayectoria científica y más que eso: le abrió las puertas para estudiar el doctorado con beca del Conacyt.

Transformar vidas desde la ciencia

Uno de sus grandes orgullos es haber obtenido en 2017 el reconocimiento Investigadores Innovadores menores de 35 años Región Latinoamérica por el MIT Technology Review.

Esta distinción le fue otorgada por haber incorporado a tortillas y totopos moléculas activas para tener efectos benéficos en contra de la obesidad y la diabetes, lo cual va en contra de la lógica de muchas personas (es lo primero que dejan de comer cuando se ponen a dieta). Otro logro para ella es haber contribuido a crear el Laboratorio Nacional de Secuenciación

Genómica TecBASE con tecnología genómica de punta que revoluciona la forma de hacer ciencia en el país.

somos lo que comemos

“Somos lo que comemos. Muchas veces creemos que los medicamentos van a cambiar nuestra calidad de vida, pero esta se construye día a día. Es una variable que tiene efecto en nuestra salud y se debe estudiar más”.

Chávez Santoscoy y otros investigadores estudian cómo es que ciertos alimentos influyen positivamente en la expresión de nuestros genes y nos ayudan a prevenir enfermedades.

Uno de sus proyectos de investigación es con el pez Totoaba macdonaldi, que se encuentra en peligro de extinción debido a su extracción ilegal en el mar del Golfo de California.

Alimentar a la especie es caro, porque su dieta es a base de carne; pero en el laboratorio han experimentado con dietas basadas en proteínas

vegetales, como maíz y frijol, con el objetivo de que alcance buen tamaño y se pueda vender a buen precio en la industria acuícola del país. Otro proyecto es la nanoencapsulación de flavonoides fenólicos, presentes en muchos alimentos vegetales, que tienen efectos benéficos en nuestra salud como antiinflamatorios, anticancerígenos y antioxidantes.

“Lo que hacemos es enriquecer esos alimentos y estabilizar moléculas para que, verdaderamente, podamos ver efectos en un corto plazo”. Le gustaría influir positivamente en la nutrigenómica, un área que propone intervenciones dietarias, tanto en seres humanos como en otros organismos, con base en su información genética y expresión de genes.

Hoy, Alejandra Chávez es madre de dos niñas a quienes trata de transmitirles el deseo de lograr sus sueños y que no se sientan limitadas por nada ni por nadie.

“A pesar de los obstáculos y los días difíciles es importante saber levantarnos y perseverar. Buscar el cómo sí para lograr nuestras metas”. https://tecreview.tec.mx/2022/10/04/ciencia/rocio-alejandra-chavez-santoscoy-biotecnologa/

Leer, aprender y repetir.

Expertos nos explican cómo estas técnicas no ayudan en la adquisición de conocimiento. Tradicionalmente, la enseñanza se basaba en la repetición y memorización, hoy se sabe que así solo se retiene información a corto plazo. Ahora, se plantean nuevas técnicas de estudio y estrategias de aprendizaje.

Es decir, nuevos enfoques de estrategias de estudio y enseñanza más eficientes, basadas en las áreas del cerebro involucradas en las emociones, en la experiencia de los individuos y en los ocho tipos de inteligencias que plantea Howard Gardner.

“Antes el enfoque priorizaba la inteligencia lógico-matemática y la lingüística, con elementos de razonamiento lógico, resolución de problemas y memorización”, explica Eva López, maestra en investigación educativa.

Técnicas de estudio y estrategias de aprendizaje

Nuestro cerebro en la edad adulta tiene más de 200 millones de neuronas. En el año 2010 se descubrió que hay uniones entre neuronas y, conforme aprendemos de manera más significativa, éstas se quedan adheridas a largo plazo. De esta manera, podemos tener memoria a largo plazo.

“Conforme estudiamos de manera más dinámica y ejercitamos el cerebro por medio de interés, emo ciones, de hacer lo que nos gusta y de perseverancia, estas neuronas se siguen activando y hay una plasti cidad cerebral que nos permite seguir aprendiendo.

Ahora sabemos que el aprendizaje se desarrolla en cualquier momento de la vida”, explica López.

A esta plasticidad neuronal, la estudiante del doctorado en educación por la Universidad

Autónoma del Estado de Morelos (UAEM), añade las posturas de Lev Semiónovich Vygotsky, quien explica que aprendemos a partir de la experiencia de cada persona, del biólogo Humberto Maturana, que sostiene que el cerebro aprende a partir de la emoción y del psicólogo Howard Gardner, quien describe ocho tipos de inteligencias, que las personas usamos varias de ellas a la vez y aprendemos de diferentes maneras.

“Me gusta integrar a estos autores porque es una visión más completa de cómo aprendemos y cómo todo está correlacionado”, comenta.

Isis Villanueva, estudiante del doctorado en educación por la UAEM, también apoya la teoría del aprendizaje significativo, propuesta por David Ausubel.

Este pedagogo y psicólogo estadounidense plantea que las personas generamos conceptos o construimos nuestro conocimiento generando asociaciones entre lo que ya sabemos y los conocimientos nuevos.

“Estas nuevas experiencias nos permiten ampliar lo que hemos construido o reestructurar lo que creíamos que conocíamos sobre cierto fenómeno o situación”, dice.

En los años 90 del siglo pasado, se describen los cuatro pilares de la educación de Jacques Delors y que la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) impulsa: aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a vivir juntos y aprender a ser.

“Así podemos pensar y hacer una educación integral”, añade Eva López y comparte sus estrategias:

1. Puede parecer obvio, pero hay que estar bien hidratados porque el agua ayuda a oxigenar el cerebro

2. A partir de la pandemia y en lo que se restablecen las clases presenciales recomienda elegir un lugar cómodo, ventilado y bien iluminado para estudiar

3. Hacer pausas después de un periodo de estar estudiando. Levantarse y activar el cuerpo

4. Hacer círculos de estudio entre compañeros de la misma materia para resignificar la emoción hacia una materia que nos puede mantener bloqueados por un prejuicio.

Y a ti, ¿qué te funciona?

Hay un elemento de autoconocimiento: ¿cómo me es más fácil procesar la información nueva? La respuesta es: al gusto. Cuando tu inteligencia es muy musical y cinestésica, las canciones en movimiento te serán útiles, por ejemplo, para aprender la tabla periódica. Hay que identificar su origen y resignificar: ¿de qué manera me va a servir ese conocimiento para mi futuro? Si quiero estudiar una carrera científica y tengo un bloqueo hacia las matemáticas, pensar que serán parte de esa formación, además de que me serán vitales para obtener nuevos datos científicos.

Otra estrategia es que los docentes, antes de ver un nuevo tema y nuevos conceptos –por ejemplo, sobre valores–, pregunten a los estudiantes sobre algo relacionado con su experiencia personal y así conjuntarlo con el contenido. De lo contrario, puede ser tan abstracto que los alumnos solo lo memorizarán y no lo entenderán realmente.

Isis Villanueva propone dos herramientas fundamentales en cualquier nivel educativo:

• Tomar notas de manera estructurada

No solo es útil cuando estamos tomando clases sino cuando vemos un video, leemos un texto, consultamos algún material o escuchamos una conferencia.

Hay que hacer notas con las ideas principales del expositor, hacer una columna a la izquierda donde se anoten reflexiones, preguntas o ideas secundarias y destinar un espacio con un resumen para tener una idea general.

“Retomar la información que es relevante para el proceso formativo nos permite reflexionar sobre aquello que estamos anotando, plantearnos preguntas sobre cómo se relacionan los conceptos que estoy adquiriendo con los que ya conozco y formular si hay inconsistencias del orador o la persona con la que estoy dialogando”.

Los estudiantes suelen hacer anotaciones al aire, escriben ciertas palabras, hacen ciertos rayones, pero cuando lo vuelven a consultar no encuentran sentido.

Hay que procurar los apuntes tenga lógica y coherencia y que nos haga sentido cuando la volvamos a leer.

• Elaborar mapas conceptuales

Suelen utilizarse para exponer un tema, sin embargo, su gran valor está en el proceso de construcción de dicho mapa.

Esta técnica nos permite ir construyendo diferentes proposiciones, es decir, generar enunciados verdaderos respecto a la información.

En el proceso se reflexiona sobre aquello que se está escribiendo y la persona se pregunta si está comprendiendo aquello que leyó, proceso conocido como confrontación del conocimiento.

¿Qué pasa? Cuando escuchamos un discurso y lo repetimos creemos que estamos aprendiendo, pero solamente estamos reiterando aquello que escuchamos o leímos.

En principio, se debe colocar solo una pregunta de enfoque sobre la que vamos a ir incluyendo conceptos relacionados con la pregunta principal.

Cada uno de los conceptos está unido a su vez por una palabra de enlace que es la que le da coherencia al enunciado que se forma en el primer concepto y en el segundo.

El enunciado o la proposición que surge entre el primer concepto y el segundo debe ser lógico, coherente y verdadero, y es donde nos encontramos frente a una confrontación y evaluación del conocimiento.

Te compartimos la receta del exótico y desconocido mole rosa para que puedas prepararlo en compañía de tu familia. ¡Te encantará!

Mole rosa, una delicia originaria de Taxco

Durante una escapada que realicé al Pueblo Mágico de Tepoztlán me encontré con unas exquisitas enchiladas de mole rosa; de inmediato, el suave aroma que desprendían y el sabor único me maravilló.

Por eso decidí preguntar por el origen de tan llamativo platillo a doña Esther, la encargada de la fondita; ella, muy amablemente, me contó que la receta provenía de Taxco, Guerrero, y que fueron precisamente los guerrerenses quienes llevaron tal delicia a Tepoztlán.

Cabe mencionar que se desconoce cuál es la historia exacta de este platillo, sin embargo, se dice que es una reinterpretación del mole tradicional (el cual proviene de la época prehispánica) y que su creación está inspirada en la cantera rosa de la Parroquia de Santa Prisca.

Asimismo, y a diferencia de otros moles (como el negro, el verde o el rojo), este guiso continúa siendo poco conocido. Por ello, te recomendamos probarlo durante tu próxima visita a aquel poblado guerrerense. Pero, si, como nosotros, mueres de ganas por degustarlo cuanto antes, aquí te compartimos la receta para que puedas prepararlo en casa.

- Receta tradicional para preparar el mole rosa de Taxco

Ingredientes

• Un betabel previamente pelado y partido en cuatro partes

• 1/2 taza de almendras y 1/2 nueces

• 3/4 taza de piñones rosas

• Caldo de pollo

• 3 chiles chipotles (pueden ser secos o en adobo)

• Los pétalos de tres rosas previamente lavados (procura que no lleven pesticidas para que no sea dañino)

•Manteca de puerco

• 4 cucharadas de ajonjolí blanco

• Una cebolla morada picada

• 3 dientes de ajo

• 4 cucharadas de chocolate blanco

• Sal, hojas de laurel y pimienta blanca al gusto

• También puede llevar comino, clavo y canela (en rajitas) al gusto

Preparación

1. El primer paso es tostar moderadamente las almendras, piñones, ajonjolí y nueces. Aparte, deberás tostar las hierbas de olor y especias.

2. Después pon la cebolla hasta que se acitrone con un poquito de manteca. Luego añade el betabel, los chiles y los ajos y deja que se cocinen.

3. Posteriormente, licúa todos los ingredientes junto con dos tazas de caldo de pollo y los pétalos de rosa.

4. Luego agrega manteca en una cazuela y cuando esté caliente incorpora el mole y añade el chocolate blanco (y un poco de mezcal si así lo deseas). Deja hervir y después sirve, puedes acompañar con una pieza de pollo, carne de cerdo o como enchiladas. Ahora sí, ¡buen provecho! https://www.mexicodesconocido.com.mx/mole-rosa-receta.html

Te contamos algunas curiosidades del pulque, bebida fermentada del aguamiel proveniente del maguey pulquero. Éste ha estado presente en la cultura mexicana desde tiempos ancestrales y es tan versátil que puedes tomarlo solo, curado o cocinar con él.

1. Es producto de un largo proceso para que un maguey pulquero pueda ser capado (proceso en el que se retiran las pencas frontales del maguey y se corta el centro de la planta, lugar por el que brotará el aguamiel), éste debe haber madurado entre 8 y 12 años dependiendo de la especie y el clima.

De una planta de maguey se pueden recolectar entre 4 y 6 litros de aguamiel que, posteriormente, se fermentará durante 38 horas aproximadamente para obtener pulque. El tiempo de vida del pulque es bastante corto, pues debe consumirse aproximadamente de 2 a 3 días después de su elaboración.

2. Dichos y pulque originalmente, el pulque se transportaba en bolsas elaboradas con cuero de chivo o cerdo. El animal era desollado para utilizarse como recipiente. El dicho popular mexicano «Ponerse hasta las manitas», hace referencia a este método de transporte del pulque. Cuando se le preguntaba al comprador la cantidad de pulque que deseaba, éste respondía que quería hasta las manitas, es decir, hasta llegar a las manitas del cuero.

Otro dicho relacionado al pulque y las pulquerías es «Hacer San Lunes». Dicho término se utiliza cuando una persona decide no laborar el día lunes debido a la resaca después de una gran fiesta de fin de semana. En las pulquerías existía, incluso, un barril lleno de pulque especial para curar la resaca llamado «Barril de San Lunes» o «Barril del no movido», ya que este pulque se servía con una gran delicadeza para no afectar su calidad.

3. Tomar pulque para una buena salud El pulque se caracteriza por su riqueza de nutrientes, vitaminas (como la C y las que conforman el complejo B) y probióticos, estos últimos están presentes gracias a su proceso de fermentación. Además de ayudar a mejorar la flora intestinal, el pulque actúa como un diurético (es decir, que ayuda al cuerpo a eliminar líquidos), reduce el insomnio, combate la anemia e incrementa la producción de leche materna.

https://laroussecocina.mx/blog/pulq ue-curiosidades/

UNA DE LAS LEYES ACERCA DEL ORIGEN DEL MAGUEY… Mayahuel era una joven que vivía con su abuela, a la que el dios Quetzalcóatl conveció que bajara a la tierra para amarse, así se convirtieron cada uno en una rama de un árbol bifurcado. La abuela montó en cólera, y junto con otras mujeres bajaron a tierra para buscar a la nieta, al acercarse el árbol se partió y Mayahuel quedó al descubierto. La abuela enfurecida hizo pedacitos la rama, y los dejó ahí para que fueran devorados. En cambio, la rama de Quetzalcóatl quedó sin daño, cuando las mujeres se alejaron, el amoroso dios tomó los restos de su joven amada y los enterró. De ella brotó la planta del maguey, y así fue como Mayahuel se convirtió en diosa de la Fecundidad y Madre de los Centzon Totochtin, los Cuatrocientos Conejos, diosecillos del Pulque y de la Embriaguez.

En la sociedad mexica o aztecas el pulque poseía un carácter meramente ritual, por lo que no podía consumirse sino en determinadas fiestas y en algunas de manera restringida.

VARIEDADES DEL PULQUE

Aparte de la utilización ritual que se hacía del pulque durante las celebraciones a los dioses del pulque y a Mayahuel, también solíase emplear en las fiestas dedicadas a otros dioses del panteón mexica. Para todas estas ceremonias los aztecas contaban con varias clases de pulque.

El iztac octli, pulque blanco, que nosotros conocemos ahora como aguamiel; el ayoctli, hecho con aguamiel reposada por varios días; estos dos tipos se bebían en la Fiesta de los Bateos.

El pulque azul, matlaoctli, lo bebían los ancianos, los casados y los señores principales en sus casas, después del sacrificio de los esclavos en la fiesta Panquetzaliztli del quinto mes.

El pulque llamado texcalceuilo, lo bebían los ancianos frente a la estatua de Milintoc, en su templo de Tlatelolco, durante la fiesta del mes Izcalli. El denominado uiztli era el pulque nuevo, y el teometl se ofrecía a los guerreros valientes y a los hombres sabios; y el teoctli, vino de los dioses, lo consumía el sacerdote Ome Tochtli durante sus oficios religiosos.

https://www.uo.edu.mx/blog/pulque-%C2%BFbebida-de-los-dioses

El cardiólogo José Luis Zamorano es vicepresidente de la Sociedad Europea de Cardiología y Jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Ramón y Cajal. Acaba de recibir el máximo galardón que la Real Academia Nacional de la Medicina otorga cada año. Experto en diagnostico no invasivo de las patología cardiovasculares ha compartido en una entrevista en la radio cuál es, a su entender, el mejor ejercicio que podemos realizar cada día para mantener fuerte y sano nuestro corazón.

EL MEJOR EJERCICIO PARA TU CORAZÓN SE PUEDE PRACTICAR TODOS LOS DÍAS

Dice el doctor José Luis Zamorano que además de evitar el tabaco de manera rotunda y sin concesiones -”No sólo me voy a morir es que me voy a morir mal”, dice- y de practicar un dieta mediterránea sana, hay un ejercicio que podemos practicar todos los días para mantener sano y en forma nuestro corazón: caminar. “Debería ser un deporte nacional”, ha dicho. Para el cardiólogo es fundamental caminar todos los día entre entre 35 o 40 minutos y, especialmente al atardecer. “El metabolismo lipídico se hace fundamentalmente por la noche de manera que, ese paseo al atardecer, va a mejorar mi capacidad física, mi metabolismo, mi hipertensión...”. Y añade: “Cuando uno empieza a practicarlo, se da cuenta de que hay auténticos profesionales del paseo por la calle con los que te cruzas todos los días. No van hablando, van escuchando música, por ejemplo”. LO QUE NO ES BUENO PARA EL CORAZÓN SEGÚN EL CARDIÓLOGO Como contrapartida, el doctor desaconseja totalmente una práctica muy extendida: la de darse la paliza deportiva el fin de semana haciendo 40 kilómetros en bici o corriendo un maratón. Además, siempre que se practica ejercicio debe ser con entrenamiento, calentamiento y estiramientos para terminar. Para el doctor es muy importante tener controlados a los grandes enemigos del corazón:

• El tabaco. Prohibición absoluta. “Es un veneno para nuestro organismo”.

• Cuidar el colesterol LDL. “Cuanto más bajo, mejor”.

• Vigilar la hipertensión junto a la diabetes. “Enfermedades silenciosas que están relacionadas con el sobrepeso”.

• El sedentarismo y el estrés del estilo de vida occidental. https://www.telva.com/bienestar/ejercicio/2023/01/04/63b55c3c02136ee0b58b4642.html

Los excesos, en no pocas ocasiones, nos dejan molestias a nivel digestivo. Por eso, tal vez uno de tus objetivos para este nuevo año, en el que sin duda volverás a disfrutar de reuniones en torno a la mesa, es buscar aliados para conseguir mejorar las digestiones. Por eso, para no caer en los mismos errores cuando llegue un cumpleaños, una comida familiar o una celebración, hay que ser prevenido y saber cómo debemos actuar con antelación. Estás a tiempo incluso ante la última gran comilona del día de Reyes, con su roscón incluido. Hay que seguir una serie de consejos, como masticar correctamente, comer despacio, evitar mezclar muchos alimentos distintos para no ralentizar más la digestión, así como optar por una cena ligera tras un día de excesos. Pero nos preguntamos, además, si puede ayudarnos el ejercicio a conseguir una mejor digestión. “La verdad es que no hay ninguna fórmula, ejercicio o acción mágica, que nos pueda evitar esas digestiones pesadas y largas”, nos cuenta Jonathan Antruejo, Manager en Distrito 480 Bilbao, que insiste en algo que tenemos que tener muy en cuenta: lo que pase en 3 o 4 días del año no va a empañar lo que hayamos hecho durante el resto del año. Pero aun así, aunque no haya ‘receta mágica’, la actividad física sí que puede echarnos una mano. El ejercicio, ¿buen aliado de tu salud intestinal? Para entenderlo, el experto nos resume la relación que podemos encontrar entre el ejercicio físico y nuestro proceso digestivo. “Desde hace muchísimo tiempo mediante diversos estudios científicos vemos cómo el ejercicio físico produce un efecto antiinflamatorio en personas con diabetes y/o enfermedades cardiovasculares, pero también se ha demostrado que en personas saludables mejora la motilidad intestinal, siempre y cuando dicho ejercicio sea de carácter moderado”, nos explica el experto. “Por ello, nuestra recomendación serían ejercicios o actividad física de intensidad que no supere los 30 minutos o actividades de larga duración pero cuya intensidad sea baja o moderada. Igualmente, también cabe destacar la importancia de realizar entrenamiento de fuerza de manera regular para mejorar diversos marcadores como la densidad ósea y otros beneficios relacionados con los marcadores analíticos como colesterol, hierro, glucemia basal, además mejora de la composición corporal”, nos comenta. Hipopresivos, buenos aliados: teniendo todo esto en cuenta, nos planteamos cuáles son las disciplinas o ejercicios que más nos pueden ayudar en este objetivo de mejorar la digestión. “Como ejercicios que nos pueden ayudar a mejorar nuestro peristaltismo podrían estar todos los ejercicios de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, pues además de aportarnos diversos beneficios en cuanto a corrección postural, mejora del estreñimiento, mejora de nuestra presión arterial, así como de nuestra frecuencia cardiaca basal y frecuencia respiratoria”, comenta el experto sobre estos ejercicios que podemos aprovechar también en este caso. Y es que no podemos olvidar que si nuestra faja abdominal no está sujetando nuestros órganos y vísceras cómo debería, es más fácil que tengamos problemas digestivos. ‘Low pressure fitness’

Y nos recomienda una secuencia básica de la metodología de Low Pressure Fitness, un método de entrenamiento cuerpo-mente, que toma como base las técnicas hipopresivas, en sus cuatro posiciones Venus, Maya, Hestia y Deméter. “Para realizar la secuencia y en personas no acostumbradas a trabajar con dicho trabajo, la recomendación sería realizar 3 fases respiratorias completas por cada apnea inspiratoria y tratar de sostenerla durante 5-10 segundos. Este proceso se podría repetir 2 o 3 veces mes sosteniendo cada postura y cumpliendo los requisitos para cada posición: Elongación axial, decoaptación escapular y apnea inspiratoria”, concluye.

https://es-us.vida-estilo.yahoo.com/ejercicio-ayudarte-mejorar-digesti%C3%B3n-111033484.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAIVdx-msQ-MphYWpO62WOluqxE9V7izOpoP2NJN7Wy-KPvRI3gEEUxH6GUGY9Qi4K3JC9xzOUxOHRCSRY81VwswuGF8JX0dZjk4UIjQjmscGWELaU5aqNn9bznz4kZ0wEadElH3vZ4R_IZVHkLdfjPoSgiHEDJ0lcDlAcNyNrPCj

El correo de Google quiere que los usuarios puedan administrar de forma más clara y sencilla la configuración de privacidad y el acceso a su información.

Aunque asegura que mantener seguros los datos de sus usuarios es una de sus prioridades, Gmail emitió este martes una serie de recomendaciones para sus usuarios:

Visitar Security Checkup

En Security Checkup puedes revisar los permisos que otorgaste a aplicaciones que no son de Google y revocarlas si lo deseas. También puedes ver en cuántos y cuáles dispositivos tienes abierta tu cuenta.

“Trabajamos continuamente para investigar a los desarrolladores y sus aplicaciones que se integran con Gmail antes de abrirlos para un acceso general, y damos a los administradores de las empresas y los consumidores individuales transparencia y control sobre cómo se utilizan los datos”, aseguró la firma en su blog oficial.

Control de tus datos

Antes de que una aplicación que no es de Google pueda acceder a tus datos, Gmail te mostrará una pantalla de permisos que muestra la información a la que dicha aplicación podrá acceder y cómo puede llegar a usarla.

También puedes ver y controlar los permisos dentro de myaccount.google.com en “Aplicaciones con acceso a la cuenta”.

Correos no deseados pishing

Gmail procesa automáticamente tu correo y te ofrece funciones como respuesta inteligente y no procesa el contenido del correo electrónico para publicar anuncios.

“Tenemos funciones de seguridad de clase mundial como protecciones que nos permiten evitar que más del 99.9% de los correos electrónicos no deseados y de phishing lleguen a tu bandeja de entrada”, indica la compañía.

La práctica del procesamiento automático del correo hizo que algunos usuarios pensaran que Google “lee” sus correos electrónicos pero la compañía lo niega y dice que solo lo hace en casos muy específicos como motivos de seguridad en los que se te pedirá una autorización.

modo conf idencial

Esta modalidad añadida a Gmail permite a los usuarios que envíen un mensaje establecer fechas en las que éste se eliminará automáticamente, y así evitar que se reenvíe, copie, descargue o imprima.

Los remitentes pueden anular un correo una vez enviado así como exigir que solo se pueda acceder a un mensaje a través de un código de seguridad enviado por mensaje de texto al celular.

Este modo confidencial aún no está disponible para todos usuarios.

https://tecreview.tec.mx/2018/07/04/tecnologia/cuatro-tips-mantener-seguridad-en-gmail/

La firma de gadgets para seguridad Ring, recién adquirida por Amazon, lanza la segunda versión de su timbre Ring Video Doorbell, un dispositivo conectado que permite al usuario res ponder llamados a la puerta sin importar en donde se encuen tre a través de su aplicación para móviles Android o iOS. Así, cuando una una persona aprieta el botón del aparato, éste envía al smartphone vinculado una notificación con la leyenda “Hay alguien en su Puerta Principal”. Entonces, la app abre una vista en tiempo real de video con sonido —incluso si es de noche, ya que cuenta con visión nocturna de alta calidad— y permite al usuario elegir entre contestar o ignorar el llamado. Si decide responder, podrá comunicarse vía audio con quien se encuentre frente al dispositivo. Pero Ring Video Doorbell es más que un simple video timbre, ya que ofrece otras funciones para mejorar la seguridad del hogar u oficina. Desde la aplicación se pueden habilitar herramientas como “zonas de movimiento” que, al ser activada, manda un aviso en caso de detectar actividad inusual en las zonas prede terminadas por el usuario; o “historial” para que el sistema se encargue de guardar todos los clips de llamadas y movimientos. La app de Ring permite además agregar los móviles de otros miembros de la familia o dueños de un negocio, por ejemplo, para que todos reciban las notificaciones, así como vincular Ring Video Doorbell con otros aparatos de la misma compañía, como cámaras o chimes, o de sus colaboradores, incluidos dispositivos de ADT Pulse, Wemo, LockState, SmartLink, Kevo, Wink, Kisi y Lockitron. Su instalación es sencilla y todas las herramientas necesarias para tal proceso vienen incluidas con la compra, así como caratulas de diferentes colores. Si el usuario descarga la aplicación desde el inicio, ésta lo guiará paso a paso y en español durante el proceso de montaje. Es importante tomar en cuenta que el aparato cuenta con una batería recargable pero que, si ésta no está conectada a la electricidad, podría descargarse y el timbre dejaría de operar. También resulta crucial que se encuentre cerca de un módem y que éste tenga una buena conexión a internet para su correcto funcionamiento. Además, el usuario debe saber que si tiene activada la opción “zonas de movimiento”, el sistema puede confundir cambios en el ambiente, como el aumento o disminución de la luz y el viento, con actividad inusual, por lo que las falsas alarmas son comunes, lo que puede ser molesto. Para evitar esto, se puede ‘jugar’ con la delimitación del área a vigilar o, simplemente, apagar la herramienta.

El precio de Ring Video Doorbell 2 es de 3,999 pesos y puede adquirirse a través de Amazon o en tiendas físicas como Home Depot, Costco, Best Buy o MixUp.

https://tecreview.tec.mx/2018/06/08/tecnologia/ring-timbre-seguridad-inteligente-hogar-u-oficina/

El mapa cósmico para ti, Aries, cambia de posición. Con Júpiter en tu signo estarás preparada para triunfar y conseguir todo lo que siempre has deseado. La prosperidad te espera y se producirán grandes cambios en tu profesión. Esto te llevará a moverte más allá de tus espacios usuales. Para que todo salga como deseas has de mantener una disciplina férrea. Ésta será tu mejor arma para triunfar. Tu vida amorosa, en cambio, no será demasiado intensa, pero sí muy gratificante. Apunta bien el plan. Los primeros meses del año serán el momento de organizar y proyectar tus objetivos a cumplir a lo largo de 2023. ¡Pero nada de llevarlos a cabo! Esto lo harás una vez suceda el eclipse solar sobre Aries del 20 de abril.

Las piezas posición empezando mundo, positivo. más positivo. esfuerzo. fluirá y 2023 será vida, y tranquila todos los te vendrá salud mental. ayudará que no

Cáncer

Durante 2023, Tauro, no necesitarás estar tan pendiente de tu trabajo. Es hora ya de recoger los frutos que has sembrado en etapas anteriores. Triunfarás en tu profesión, pero no sólo por tu talento y tu capacidad, sino también por tu simpatía y encanto social, que te abrirán muchas puertas. 2023 será un año positivo para tu vida amorosa y te centrarás en ella. Será un año importante de cambios y descubrimientos. Tendrás la oportunidad de conseguir lo que siempre has deseado. Si deseas hacer grandes cambios de tu vida, como independizarte, casarte o marcharte de tu ciudad, hazlo unos meses antes de la llegada del verano. De abril a junio habrá una gran cantidad de planetas ayudando a tu constelación.

Te cuesta deshagas hasta el final de octubre, mucho hasta Este año 2023 Tu vida amorosa profesión Podrás echar de la forma emocionalmente, generoso amigos surgirán partes, pero más que de selección. mundo que desea lo mejor

Julio 21- Agosto

piezas del puzzle de tu vida, Géminis, cambiarán de posición a lo largo de 2023. De hecho puede que ya lo estés empezando a notar. Los cambios que se producen en el mundo, tendrán un reflejo en tu existencia, generalmente positivo. Vivirás tu vida de otro modo, bajo un aspecto positivo. Lograrás el éxito profesional, pero no sin esfuerzo. En el terreno sentimental, sin embargo, todo te espera un año excelente. será el año más largo de tu la razón no es otra que lo tranquila que te sentirás durante los doce meses. No está mal vendrá bien para cuidar tu mental. Esta nueva tú te ayudará en ámbitos de tu vida no creías importantes.

Tu vida amorosa estará en ‘stand-by’ hasta que llegue el verano. Con Venus retrogradando del 23 de julio al 4 de septiembre, ligarás un montón, pero nadie conseguirá llevarse el premio de tener una segunda cita.

2023 será para ti un año feliz y exitoso, Leo, una época para cumplir tus deseos más personales y ésta será una tendencia de larga duración. Tu trabajo y tu vida amorosa están en alza, pero también tu salud y tu energía. Este año te tiene reservadas algunas experiencias muy especiales, como algún viaje al extranjero y diversas opciones profesionales.

Entras ahora en una etapa excelente para el amor y tu atractivo físico también se ve potenciado por Venus.

Agosto 9

Cáncer

cuesta soltar, es un hecho, y probablemente no te de esa relación tóxica que no te aporta nada final de la temporada de eclipses. Esto será el 28 octubre, con uno de tipo lunar sobre Tauro. Cuídate hasta entonces.

2023 será para ti maravilloso, Cáncer, muy positivo. amorosa mejorará notablemente, triunfarás en tu y consecuentemente tu economía prosperará. echar una mano a quien lo necesite, actuar forma en que te sientes tan reconfortada emocionalmente, por tu carácter y altruista. Los surgirán de todas pero no estaría de hicieras un poco selección. No todo el que se te acerca mejor para ti.

Muchos acontecimientos muy positivos te están esperando a lo largo de 2023, Virgo. Tu vida se serenará y entrará en una etapa de serenidad. En el ámbito de la amistad experimentarás ciertos cambios. Sociabilizarás menos pero lo harás mejor. La gente mediocre que te rodea en este círculo desaparecerá y llegarán otras personas más interesantes. El amor te será propicio y 2023 se presenta como un año magnífico para la economía de pareja. El dinero fluirá con soltura. Salir de fiesta y beberse hasta el agua de los floreros ya no está de moda. Solo que ahora te has dado cuenta de que todo tu círculo lleva este rollo que ya no se identifica contigo. Encontrarás nuevos círculos, si pruebas nuevos hobbies y te arriesgas.

Los amigos serán tu gran apoyo en este año de cambios que te esperan. Siempre has sido una persona muy correcta, pero con la entrada de Plutón en Acuario sentirás que tus valores ya no maridan con tu personalidad. Los que te quieren seguirán estando para ti.

Tu economía experimentará en este año 2023 grandes cambios, Libra. Serás menos conservadora y esto te beneficiará. Este cambio también lo experimentarás en otros terrenos y despuntarás precisamente por la originalidad de tus ideas. Si haces caso de tu intuición además destacarás por tu intuición y te convertirás en una persona muy solicitada. La felicidad te espera también en el amor y en la vida social. En definitiva, te reinventarás y esto te abrirá muchas puertas que antes se habían cerrado.

¿Te ha tocado alguna vez la lotería? ¡Seguro! Estás tan acostumbrada a tener la suerte de tu lado que todo al que haces daño te acaba perdonando. Tu misión para 2023 es aprender a comunicarte mejor. Eso sí, no lo hagas en Mercurio retro. Este año 2023 la suerte te sonreirá en tu faceta profesional y ello comportará ganancias espectaculares, Sagitario. Sin embargo, deberás cuidar tu vida sentimental, que te exigirá más esfuerzos que de costumbre para lograr lo que deseas. Lucha por ello. Experimentarás cambios en tu vida emocional y tendrás deseos de divertirte más, de pasarlo bien. Tu creatividad está en alza y ello unido al beneficioso efecto de los astros, te proporcionará numerosas oportunidades de progresar.

2023 se convierte en el momento que tienes tu vida establecida, mejorarla inversiones. Estas pueden ser un coche hogar. No debes seguir gastándote todos los fines de semana. Júpiter en tu casa del amor y de las relaciones y eso significa que notarás una transformación tu vida emocional, tu hogar y tu familia. que se te había torcido. Incluso podrías aunque quizá no sea lo más conveniente, influencia astral hará estabilicen y avancen. prestigio y aumentarán No puedes

El año 2023 será magnífico astros te proporcionarán prosperidad expansión. Será una etapa tendrás que actuar con cautela importantes en tu aspecto y tu vida morosa y social pero puertas en el terreno profesional. y te permitirá cumplir todos Tendrás compañero de piso todo el año en tu constelación. la transformación, por lo que convierta en un ‘plot twist’ lo pasarás bien, ya verás.

momento perfecto para, ahora mejorarla a través de coche o cambios en tu gastándote el sueldo en copas ingresa este año 2023 relaciones amorosa, Escorpio transformación positiva en familia. Podrás corregir lo podrías recuperar un amor, conveniente, pero la misma hará que las relaciones se avancen. También ganarás aumentarán tus ganancias. pedir más a la vida.

Acuario

para tu economía, Acuario, los prosperidad y posibilidades de para consolidar su patrimonio y cautela para ello. Es hora de cambios y tu imagen. Con ellos mejorará pero también se te abrirán muchas profesional. La energía te acompañará tus retos.

nuevo, porque Plutón estará casi constelación. Ojo porque es el planeta de que es probable que tu vida se twist’ constante. Te

Mientras que el ámbito del amor se mantendrá tranquilo (o inexistente) durante 2023, el del trabajo te puede dar grandes alegrías. Aprovecha desde el primer día del año para buscar el empleo que siempre has soñado y no tengas miedo de irte fuera. El signo de Capricornio es de los que experimentará más cambios y transformación a lo largo de 2023. Empezarán por ti misa y tu forma de percibir la vida. Esto será muy positivo. Plutón influirá en ciertos cambios en tu vida amorosa y logrará hacerla ideal. No encontrarás muchos obstáculos a superar, pero si se te presentan algunas circunstancias difíciles, considéralas el camino para avanzar en la vida. Es un año para poder realizar tus sueños.

Durante este año 2023 de grandes cambios en general, Piscis no va a ser una excepción. Te llegan nuevas responsabilidades que podrían causarte un bajón de energía. Te conviene descansar y relajarte para no sufrir bajones que irían en tu contra. Levanta el ánimo y no te dejes vencer por el pesimismo. Tus facultades mentales están en un punto muy alto. Es momento de aprender. Tu economía este año será de lo más gratificante. Te cuesta reconocer tus errores y acabas sintiéndote víctima de tu propia vida. Pues bien, 2023 es el año de pasar del género drama al género responsabilidad. Sobre todo porque siempre hay alguien que está peor que tú. Sé más agradecida con lo que tienes.