REVISTA DIGITAL-O MAYO CDMX 2024

ENTRETENIMIENTO

AMY WINEHOUSE

5 VIDEOJUEGOS MAS POPULARES

ACTÍVATE

CONSEJOS PARA DIETA

¿TIENES SALUD MENTAL?

TENDENCIAS

MODA PARA RENOVAR

DECORACION PARA EL HOGAR

100CIA Y TECNO

ACONTECIMIENTOS CIENTIFICOS

APPS DE ANDROID

EXTRAORDINARIO

PASOS PARA IMPULSAR EL NEGOCIO

4+1 TENFENCIAS QUE

MARCARÁN LA ECONOMÍA

ACTIVISMO

SUCESOS DE CAMPAÑAS

CLAUDIA SHEINBAUM TRAYECTORIA

DESESTRESARTE

100 AÑOS DE SOLEDAD

FESTIVAL CULTURAL

PROBLEMAS AMBIENTALES

PRIVATIZACION DE AGUA

MÉTODO DE ESTUDIO NEGRO, ROJO, VERDE

MEJORAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

ESTUDIO DEL PATRIMONIO

FOTOGRÁFICO DE MÉXICO

XIMENA PACHECO MARTINEZ Directora en jefe.

Editor general y postproducción.

XIMENA PACHECO MARTINEZ

Redacción y postproducción.

En las páginas de Digital-O encontrarás artículos que serán de información y útiles en tu vida cotidiana: ciencia, seguridad, cultura, deportes, entre otras.

DIGITALO, AÑO 2024 NO. 34 MAYO PUBLICACIÓN MENSUAL, EDITADA Y PUBLICADA POR DIGITAL-O EN ALIANZA CON TONER SHOP WWW.TONERSHOPMEXICO.COM.

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ENTRETENIMIENTO

El aclamado biopic “Back to Black” se estrenó en Londres, destacando la vida de la icónica Amy Winehouse. Marisa Abela, quien interpreta a Winehouse, busca honrar su memoria con respeto y sensibilidad. Dirigida por Sam Taylor-Johnson, la película celebra su talento musical y legado artístico. Amy Winehouse quería ser recordada como una cantante que logró que la gente pase un buen un rato, o al menos eso deseaba a los trece años, según la carta de su propio puño y letra que lee la protagonista Marisa Abela, en el inconfundible tono de voz de la cantante, durante la fiesta familiar desbordada de vino en la casa paterna con la que comienza Back to Black. Con una duración de 122 minutos, el filme adopta un estilo narrativo único. Eddie Marsan, en el papel del padre de Winehouse, reflexiona sobre el impacto colectivo de su trágica muerte, rechazando la búsqueda de culpables. Back to Black tiene la estructura de un musical, con canciones que coronan cada secuencia y ponen en letra y música lo recién visto en pantalla, pero esa literalidad achata la búsqueda de inspiración de Amy y encima la repetición constante de cada hecho, desdoblado en acción y performance, ralentiza la narración. Con solo dos álbumes, Winehouse revolucionó el soul con influencias de jazz, R&B y ska. “Back to Black”, inspirado en su exitoso álbum, ofrece una mirada íntima a la vida de Winehouse, desde

sus raíces en Camden hasta sus luchas con la fama. La película, respaldada por el legado de Winehouse y la colaboración musical de Nick Cave y Warren Ellis, ofrece un tributo poderoso a su singular talento. Junto con el estreno, se lanzará una banda sonora que incluirá éxitos de Winehouse y canciones que la inspiraron, como un homenaje duradero a su impacto en la música contemporánea.

La cineasta prefiere esquivar los problemas con los herederos al contar la vida de Amy Winehouse casi literalmente a partir del tono confesional que ella le imprimió a sus canciones, con el foco puesto en el exitoso segundo disco que da nombre a la película, que Amy escribió luego de una ruptura, amorosa de la que jamás pareció recuperarse.

Back to Black recurre al tradicional formato de ascenso y caída y Taylor-Johnson lo utiliza por duplicado al contar la relación de Winehouse con la fama por un lado y la turbulenta historia de amor con Blake Fielder.

La película sugiere abiertamente que la decisión de Blake de reconstruir su vida fue el principal factor detrás del colapso de Winehouse por el alcohol, aunque TaylorJohnson parece inclinarse hacia una justificación del protagonista en lugar de culparlo. Los verdaderos antagonistas en “Back to Black” son los paparazzi; incluso en sus momentos más difíciles, Amy apenas muestra desprecio hacia ellos.

La película evita el sensacionalismo al retratar con sutileza los problemas de Winehouse, aunque utiliza un canario como símbolo de su fragilidad. El talento visual de la directora es innegable, a pesar de algunos problemas en el ritmo narrativo.“Back to Black” busca

presentar una versión más pulida de la controvertida figura de la artista, a pesar de su postura explícita en contra de la manipulación de su imagen y la fabricación de estrellas, incluso dentro de la propia película.

https://www.am.com.mx/espectaculos/2024/4/10/todo-sobre-back-to-black-biopic-de-amy-winehouse-que-llega-los-cines-este-jueves-11-701567.html

ENTRETENIMIENTO

En los últimos tiempos, hemos sido testigos de algunos de los mejores lanzamientos en la industria de los videojuegos. Con la disponibilidad de las consolas PS5 y Xbox Series, los jugadores tienen acceso a una amplia gama de títulos de alta calidad. Este año, se espera que las desarrolladoras continúen ofreciendo experiencias sobresalientes, aunque es poco probable que alcancen el nivel excepcional de 2023, dado que no se lanzará un nuevo Zelda ni se espera un título tan monumental como ‘The Baldur’s Gate 3’. 1. 1‘Final Fantasy VII Renacimiento’

Final Fantasy trasciende la categoría de saga común. Si alguna vez te has sumergido en el mundo del rol y la ciencia ficción desde los primeros días de PlayStation en los años noventa, es probable que hayas experimentado la séptima entrega numerada de esta icónica franquicia: ‘Final Fantasy VII’. Es una obra que ha dejado una huella imborrable en la historia del entretenimiento digital y que sigue

siendo accesible y relevante en las tiendas de todas las consolas de la generación actual.

2. ‘Mario vs. Donkey Kong’ Aunque pueda sorprender a algunos, el emblemático fontanero que se ha convertido en un ícono de los videojuegos hizo su debut en la década de los ochenta, acompañando a Donkey Kong en las pantallas. A lo largo de los años, esta peculiar pareja ha compartido aventuras en diversas ocasiones, apareciendo en varias consolas, incluida la portátil Game Boy Advance, donde protagonizaron el juego conjunto ‘Mario vs. Donkey Kong’. Este juego, que combina plataformas y rompecabezas, resurge el 16 de febrero como un “remake” disponible en

Nintendo Switch. Presenta una renovada estética visual y características jugables actualizadas. Además, ofrece la opción de multijugador local, lo que lo convierte en una excelente elección para quienes buscan compartir la experiencia con amigos o familiares.

3. ‘Senua’s Saga: Hellblade II’ Durante los premios The Game Awards de 2020, Microsoft presentó sus consolas Xbox Series junto con un avance de la secuela de ‘Hellblade: Senua’s Sacrifice’. Esta continuación se caracteriza por su temática de terror, ambientación nórdica y una profunda carga mitológica. La obra aborda el trastorno psicológico, integrándolo incluso en la jugabilidad, a través del

personaje principal, Senua. El proyecto, creado por Ninja Theory, estará disponible exclusivamente para Xbox Series y PC. Se espera que, si cumple con las expectativas, cuente con una calidad gráfica impresionante. Aunque aún no hay una fecha de lanzamiento

específica, está previsto que llegue en 2024. 4. Wolverine’ Insomniac ha estado creando obras destacadas para PlayStation durante años, desde los subestimados pero geniales títulos de Ratchet & Clank hasta la exitosa serie de juegos de Spiderman. Se espera que la desarrolladora lance el primer juego de una nueva saga de Marvel protagonizada por el popular mutante, Wolverine, a fi-

nales de 2024. Aunque podría retrasarse hasta 2025, su potencial para convertirse en uno de los mejores juegos del año es innegable. Recientemente, se filtró contenido que reveló aspectos de la jugabilidad, prometiendo no solo

combate intenso, sino también exploración y desafiantes rompecabezas. Inicialmente, el juego será exclusivo de PlayStation 5. ‘¡Princess Peach: Showtime!’

La icónica princesa de los videojuegos, solo equiparable a Zelda en fama, regresa con una nueva y emocionante aventura para toda la familia. Ambientada en un teatro encantado y con un formato de desplazamiento lateral, Peach adquirirá nuevas habilidades a medida que descubra disfraces a lo largo de su viaje. El juego cautivo a primera vista gracias a su impecable diseño, una característica distintiva de los exclusivos de Nintendo. El tráiler por sí solo despierta el deseo de sumergirse en esta experiencia. ‘¡Princess Peach: Showtime!’ llegará exclusivamente a Switch.

https://www.abc.es/tecnologia/diez-videojuegos-2024-vas-querer-jugar-20240115174439-nt.html

La fibra es esencial para mantener la salud digestiva y sentirse satisfecho por más tiempo. También contribuye al control del azúcar en la sangre y la reducción del colesterol. Las frutas frescas, verduras, cereales integrales, legumbres, nueces y semillas son excelentes fuentes de fibra.

Para incrementar su consumo de fibra, considere lo siguiente:

•Prepare verduras crudas para disfrutar como bocadillos rápidos. Mantenga el apio y las zanahorias en agua en el refrigerador para que se mantengan crujientes por más tiempo.

•Comience su día con un cereal integral como la avena, o alimentos elaborados con granos enteros como bulgur o teff. Para aumentar aún más la ingesta de fibra, agregue bayas, semillas de calabaza o almendras a su cereal.

•Añada media taza de frijoles o lentejas a sus ensaladas para obtener más fibra, textura y sabor.

•Disfrute de una pieza de fruta entera, como pera, manzana, melón o maracuyá, como parte de sus comidas o como postre.

Aumente su consumo de calcio y vitamina D:

El calcio y la vitamina D son fundamentales para la salud ósea óptima. Aunque nuestros cuerpos pueden producir vitamina D mediante la exposición al sol, algunos pueden tener dificultades para obtener suficiente, y la exposición excesiva al sol puede aumentar el riesgo de cáncer de piel. Si bien pocos alimentos contienen

vitamina D de forma natural, muchos alimentos y bebidas están fortificados con este nutriente esencial. Para aumentar su ingesta de calcio y vitamina D, considere lo siguiente:

•Consuma bebidas lácteas fortificadas con sus comidas.

•Incluya pescado como el salmón o las sardinas, que son ricos en calcio, en su almuerzo al menos una vez a la semana. El salmón y las sardinas con espinas contienen más calcio que las variedades desespinadas.

•Agregue espinacas, col rizada, bok choy, champiñones y raíz de taro a sus platos de verduras.

•Busque alimentos fortificados con calcio y vitamina D, como bebidas de soya, yogur de soya, jugo de naranja y ciertos cereales integrales. Asegúrese de que no contengan azúcares añadidos.

Agregue más potasio:

El potasio es vital para el funcionamiento adecuado de los riñones, el corazón, los músculos y los nervios. No obtener suficiente potasio puede aumentar la presión arterial, agotar el calcio en los huesos y aumentar el riesgo de cálculos renales.

La mayoría de las personas en los Estados Unidos necesitan más potasio en su dieta. Para aumentar su ingesta de potasio, considere lo siguiente:

•Experimente con recetas que incluyan hojas de remolacha, habas o acelgas.

•Introduzca variedad en sus bebidas con una taza de jugo de ciruela o granada 100% natural.

•Disfrute de un plátano como refrigerio.

•Incluya jugo de naranja 100% natural o un producto lácteo recomendado en sus comidas.

Limite los azúcares añadidos:

El consumo excesivo de azúcares añadidos puede contribuir al aumento de peso, la obesidad,la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.

Es importante leer las etiquetas de los alimentos para identificar los azúcares añadidos y limitar su ingesta.

Para reducir los azúcares añadidos en su dieta, considere lo siguiente:

•Opte por agua en lugar de bebidas azucaradas. Puede agregar bayas o rodajas de lima, limón o pepino para dar sabor.

•Añada fruta a su cereal o yogur para endulzarlo de forma natural.

•Evite el consumo excesivo de bebidas y snacks azucarados. En su lugar, opte por agua y tenga frutas y verduras cortadas a mano para sus refrigerios.

•En cafeterías, evite los jarabes de sabor y la crema batida. Elija leche baja en grasa o sin grasa, o una bebida de soya fortificada sin azúcar. O simplemente tome café negro. Reemplace las grasas saturadas: Las grasas saturadas pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.

Para una salud cardíaca óptima, reemplace las grasas saturadas con grasas insaturadas más saludables. Para reemplazar las grasas saturadas en su dieta, considere lo siguiente:

•Reemplace la leche entera en sus batidos por yogur bajo en grasa y aguacate.

•Agregue nueces o semillas a sus ensaladas en lugar de queso.

•Opte por frijoles o mariscos en lugar de carnes grasas como fuente de proteínas.

•Cocine con aceite de canola, maíz, oliva, maní, cártamo, soya o girasol en lugar de mantequilla o margarina.

•Elija leche y queso bajos en grasa o sin grasa en lugar de sus equivalentes enteros.

El consumo excesivo de sodio puede aumentar la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas. La mayoría del sodio que consumimos proviene

de alimentos procesados y envasados. Para reducir su ingesta de sodio, considere lo siguiente:

•Use jugo de limón, mezclas de condimentos sin sal o hierbas frescas para dar sabor a sus comidas en lugar de sal.

•Limite el consumo de alimentos procesados y envasados con alto contenido de sodio, como panes, pizzas y carnes procesadas.

•Lea las etiquetas de información nutricional para identificar productos bajos en sodio en el supermercado.

•Prefiera alimentos frescos o congelados sin sal agregada para preparar en casa. Apunte a una variedad de colores: Incluir una variedad de colores en su dieta puede asegurar que reciba una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes. Los vegetales y frutas de diferentes colores ofrecen diferentes beneficios nutricionales.

Para añadir más variedad de colores a su dieta, considere lo siguiente:

• Añada hierbas frescas a sus ensaladas ó pastas.

•Prepare una salsa roja con tomates frescos (o tomates enlatados bajos en sodio o sin sal), hierbas frescas y condimentos.

•Agregue vegetales cortados en cubitos, como pimientos, brócoli o cebollas, a los guisos y tortillas para darles un toque de color y nutrientes.

•Cubra el yogur bajo en grasa y sin azúcar con su fruta favorita https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/features/healthy-eating-tips/index-es.html

Reduzca la ingesta de sodio:

La salud mental abarca nuestro equilibrio emocional, psicológico y social, influyendo en nuestras percepciones, emociones y comportamientos frente a los desafíos de la vida. Impacta en la gestión del estrés, nuestras interacciones sociales y nuestras elecciones. Es esencial en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez. Consejos para mejorar tu bienestar mental: Cultivar una actitud positiva: Es esencial mantener una mentalidad optimista. Esto implica equilibrar las emociones positivas y negativas, reconociendo que ambas son naturales y necesarias para afrontar los desafíos. Por ejemplo, permitirse sentir tristeza o enfado ante situaciones difíciles, pero evitando que esas emociones dominen.

Desconectar de la información negativa: Es importante reconocer cuándo es necesario alejarse de las noticias o redes sociales para evitar la exposición excesiva a contenidos que generen ansiedad o estrés. En su lugar, utilizar las redes sociales para buscar apoyo y conexiones positivas, evitando comparaciones negativas con otros. Practicar la gratitud: Significa reconocer y valorar las cosas positivas en la vida. Es beneficioso hacerlo diariamente, ya sea reflexionando sobre lo que se agradece o anotándolo en un diario. Estas gratitudes pueden ser tanto grandes gestos, como el apoyo de los seres queridos, como pequeños placeres, como disfrutar de una buena comida. Es importante detenerse y apreciar las experiencias positivas, incluso en momentos de estrés, para cultivar una perspectiva más positiva de la vida. Cuidar la salud física: La salud física y mental están interconectadas. Para cuidar su salud física, es importante: Mantenerse activo físicamente: El ejercicio puede reducir el estrés y la depresión, mejorando así el estado de ánimo. Dormir lo suficiente: El sueño afecta el estado de ánimo y el bienestar general. La falta de sueño puede causar irritabilidad y aumentar el riesgo de depresión a largo plazo. Es esencial mantener un horario de sueño regular y asegurarse de dormir lo suficiente cada noche. Seguir una alimentación saludable: Una nutrición adecuada no solo mejora la salud

física, sino que también puede beneficiar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y el estrés. Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para mantener la salud mental y prevenir ciertos trastornos, como la depresión. Conectar con los demás: La naturaleza humana nos hace seres sociales, por lo que es fundamental cultivar relaciones sólidas y saludables. Contar con un buen apoyo social puede servir como un escudo contra los efectos nocivos del estrés. Además de mantener vínculos con familiares y amigos, es enriquecedor participar en actividades comunitarias o grupales. Por ejemplo, ofrecerse como voluntario en una organización local o unirse a un club relacionado con un hobby que nos apasione. Descubrir un propósito y significado en la vida: Este propósito puede hallarse en el trabajo, el voluntariado, el aprendizaje de nuevas habilidades o la exploración de la espiritualidad. Desarrollar habilidades para afrontar problemas: Estas habilidades, también conocidas como estrategias de afrontamiento, son técnicas que nos ayudan a enfrentar situaciones estresantes. Permiten abordar problemas de manera efectiva, tomar medidas concretas, mantener la flexibilidad y perseverar en la resolución de dificultades. Practicar técnicas de relajación y meditación: La meditación, que implica concentrar la mente y la conciencia, puede adoptar diversas formas, como la atención plena o la meditación trascendental. Para practicarla, es recomendable buscar un entorno tranquilo, adoptar una postura cómoda y mantener el foco de atención en un objeto o en la respiración. Además, existen diversas técnicas de relajación que buscan inducir una respuesta de relajación natural en el cuerpo, como la relajación progresiva, la visualización guiada, la biorretroalimentación, la autohipnosis y los ejercicios de respiración profunda. Es crucial reconocer cuándo se necesita ayuda profesional. La terapia conversacional y, en algunos casos, la medicación pueden ser herramientas efectivas para tratar trastornos mentales. Si no sabe dónde buscar ayuda, puede iniciar contactando a un profesional de la salud para recibir orientación adecuada.

TENDENCIAS

TENDENCIAS

Para este año, las tendencias de moda se enfocarán en tres temas principales: una mayor conciencia de nuestra independencia, una conexión más arraigada con nuestra comunidad y un rechazo marcado a lo convencional o “normal”, donde las marcas y los consumidores rechazarán lo estándar y adoptarán diseños personalizados e inclusivos para todos”, explicó Christian Acquista, gerente de desarrollo de negocios de Wgsn América Latina.

En cuanto a las opciones, los blazers, las rayas diplomáticas, las corbatas y las hombreras de los años 80 son los imprescindibles a buscar en las prendas de segunda mano. Por otro lado, el “tailoring” renovado y transformado aporta un toque de alta costura a la moda urbana, según Wgsn. En lo que respecta al denim biodegradable, la tendencia apunta a la creación de nuevas fibras que ayuden a reducir los residuos generados por los vaqueros, considerando que actualmente apenas el 1% de las prendas se reciclan correctamente. Además, las telas metálicas, los lunares, los lazos y las flores serán las sensaciones de la moda este año. El color melocotón, definido por Pantone, será uno de los más populares, junto

con los tonos neutros y el rojo.

Los lunares en prendas serán una tendencia versátil y atemporal, mientras que las telas metálicas, que dominaron la semana de la moda de París, serán más atrevidas y vanguardistas, y deberán combinarse con materiales alternativos como el denim o el cuero, según los expertos. “Para el 2024, el brillo, los estampados florales y de lunares, las texturas con brocados y encajes, y los patrones redondos que agregan movimiento estarán muy en boga”, dijo Erika Rohenes, CEO de Ixel Moda.

En cuanto a los lazos, la tendencia será usarlos en tamaños gigantes, ideales para adornar una variedad de vestidos. Otras tendencias en prendas incluirán pantalones cortos, materiales reciclados o sostenibles, y transparencias.

La inteligencia artificial, por otro lado, optimizará el diseño de estas prendas y identificará con mayor precisión las tendencias en demanda.

“Después de los desafiantes años que hemos atravesado, veremos que el enfoque del 2024 estará en la creatividad, lo que brindará oportunidades a las mentes creativas para hacer las cosas de manera diferente.

Observaremos diseños meticulosamente pensados, donde debido al costo de vida reducido, se disminuirán las producciones, ofreciendo al consumidor productos cuidadosamente seleccionados. En cuanto al diseño, las prendas serán concebidas para tener un aspecto más atemporal. También veremos el resurgimiento de prendas sartoriales o preppy, ya que los consumidores están más interesados en revivir estas tendencias nostálgicas y retro/vintage.

Asimismo, veremos el retorno de detalles en patchwork y los estampados mix and match”, comentó Acquista. El experto añadió que “la sostenibilidad será fundamental no solo para el 2024, sino para convertirla en un valor arraigado en las marcas, donde debe formar parte de su propósito. Los consumidores son cada vez más conscientes y, antes de elegir un producto o marca, investigan sus procesos de producción. Si la sostenibilidad no está entre sus planes, esa marca será automáticamente descartada. Por lo tanto, más que ser clave, será un valor básico a implementar en nuestras marcas”. https://www.larepublica.co/ocio/renueve-armario-con-las-tendencias-de-moda-2024-3778981#:~:text=%E2%80%9CPara%20el%202024%20viene%20 muy,adornar%20una%20variedad%20de%20vestidos.

TENDENCIAS

TENDENCIAS

Este año, se valora mucho la libertad en el diseño de espacios. Aunque el minimalismo sigue siendo predominante, ahora se pueden añadir toques de color y una variedad de texturas para hacerlo más dinámico y divertido. También se aprecia la eficiencia en el uso del espacio con organizadores multifuncionales. El enfoque en el diseño biofílico sigue siendo muy relevante, y la tecnología continúa desempeñando un papel importante en la creación de hogares futuristas. Smart home y un estilo futurista

¡Una iluminación que transformará tu cocina por completo! Fusiona lo mejor de la tecnología con un diseño elegante y funcional. Podrás ajustar la intensidad de su luz LED, la cual además consume menos energía que una bombilla convencional. ¡Un artículo que combina diseño, moda y eficiencia energética! Lámpara infantil Aftonsparv

La lámpara infantil Aftonsparv, modelada como un planeta, ofrece una forma

encantadora de renovar por completo la habitación de los niños. Con la capacidad de ajustarse en siete colores distintos, los cuales se alternan automáticamente si se prefiere, ¡seguro que se convertirá en el objeto de cariño de los más pequeños del hogar!

Color Durazno: el tono de moda para el año 2024

La prestigiosa marca Pantone, conocida por sus influencias en el mundo del color, ha revelado su tono de tendencia para el próximo año. En 2024, el durazno ha sido elegido como el color emblemático de la temporada. Esta suave y delicada tonalidad melocotón infunde una sensación de calidez y proximidad, al tiempo que conserva su elegancia y refinamiento. Para que te sumerjas en esta ola de tendencia de color, aquí te ofrecemos algunas sugerencias.

Cojín circular de terciopelo

Este almohadón ofrece una alternativa única, alejándose de las formas tradicionales

rectangulares. Su suave textura de terciopelo y su forma redonda lo hacen destacar, especialmente por su color, en

sintonía con las tendencias de 2024. Además, cuenta con un elegante botón forrado en su centro. Funda cuadrada en tono de melocotón.

Si prefieres mantener tus almohadas de siempre, ¡no hay de qué preocuparse! Sin embargo, puedes renovarlas con esta funda en tonos de durazno, añadiendo un toque actual y elegante a tu sofá. No dudes en aprovechar su suave y agradable textura, junto con su tonalidad vibrante que revitalizará tus ambientes.

Sofás: amplios, modulares y llenos de vida

En el 2024, los sofás de generosas dimensiones toman la delantera, diseñados para acoger a familias numerosas, grupos de amigos o cualquier invitado que pase por nuestro hogar. Se anticipa una tendencia hacia telas más audaces y colores más vivos, desafiando un poco la estética minimalista que ha predominado en años anteriores. La tendencia del diseño biofílico está más arraigada que nunca

Crear un entorno que incorpore la naturaleza en nuestro hogar se ha convertido casi en una necesidad, y en el 2024, el diseño biofílico, que busca integrar la naturaleza en nuestros espacios vitales, cobra mayor relevancia que nunca.

Plantas, macetas, iluminación inspirada en formas orgánicas y otros elementos se suman a esta tendencia que ha ido evolucionando desde hace varios años.

Soporte para plantas

Las macetas no son la única opción; los soportes para plantas también están en tendencia para traer un toque verde y natural a nuestro hogar. Estos estantes son fáciles de montar y se pueden colocar en diferentes configuraciones, permitiéndote crear un espacio único y original.

Helecho sintético

Para abrazar esta moda de manera discreta y sin complicaciones, considera elegir una planta artificial de tamaño pequeño. Este helecho parece tan real que sorprenderá a tus invitados, y puedes colocarlo fácilmente en una mesa para agregar un toque de verdor donde lo desees.

100CIA Y TECNO

100CIA Y TECNO

1. Avances en Inteligencia Artificial

El impacto significativo de ChatGPT en la ciencia este año ha puesto de relieve la próxima generación de modelos de inteligencia artificial (IA), especialmente el GPT-5, desarrollado por OpenAI en San Francisco (California), programado para ser lanzado a finales del próximo año. Se anticipa que esta nueva interación presentará capacidades más avanzadas en comparación con su predecesor, el GPT-4. Los investigadores también están atentos a Gemini, el competidor de GPT-4 de Google, que cuenta con un modelo lingüístico capaz de procesar diversos tipos de texto, código informático, imágenes, audio y vídeo. Además, el próximo año verá el lanzamiento de una nueva versión de AlphaFold, la herramienta de inteligencia artificial de Google DeepMind que ha sido utilizada por investigadores para predecir con precisión las formas tridimensionales de las proteínas. Se destaca que la IA podrá modelar interacciones entre proteínas, ácidos nucleicos y otras moléculas con una precisión a nivel atómico, lo que podría abrir nuevas oportunidades en el diseño y descubrimiento fármacos.

2. Mirando a las estrellas

Hacia finales de 2024, se espera que el Observatorio Vera C. Rubin, localizado en Chile, comience a utilizar sus herramientas de observación.

Este impresionante telescopio de 8 metros, equipado con una cámara de 3,2 megapíxeles, cuenta con la cámara digital más grande desarrollada hasta ahora para la astronomía. Los científicos tienen la esperanza de descubrir una amplia variedad de fenómenos transitorios y asteroides próximos a la Tierra. Asimismo, en Chile, el Observatorio Simons, ubicado en el desierto de Atacama, tiene previsto finalizar su construcción a mediados de 2024. Este proyecto cosmológico de vanguardia tiene como objetivo detectar señales de ondas gravitacionales primordiales, el eco del Big Bang. Sus telescopios estarán equipados con 50.000 detectores, diez veces más que otros proyectos similares en curso. 3. Mosquitos usados como armas

La organización sin fines de lucro World Mosquito Program comenzará la fabricación de mosquitos modificados genéticamente en una instalación en Brasil a partir de 2024. Estos mosquitos están infectados con una cepa bacteriana que los hace incapaces de transmitir virus patógenos, lo que podría proteger a hasta 70 millones de personas de enfermedades como el dengue y el zika. Con sede en Australia, esta organización

tiene planeado producir hasta cinco mil millones de mosquitos infectados con bacterias al año durante la próxima década.

4. Una nueva generación de vacunas contra el COVID-19

El gobierno de los Estados Unidos está respaldando la realización de ensayos clínicos de tres vacunas de última generación, dos de las cuales son administradas por vía intranasal y tienen como objetivo prevenir la infección por nuevas variantes del coronavirus al generar inmunidad en los tejidos de las vías respiratorias. La tercera vacuna, basada en ARNm, estimula tanto la producción de anticuerpos como la respuesta de las células T, lo que sugiere que podría ofrecer una protección duradera contra una amplia gama de variantes del SRAS-CoV-2.

5. Misiones a la luna

Por primera vez desde la década de 1970, la NASA planea lanzar una misión lunar tripulada llamada Artemis II, que podría despegar en noviembre próximo. Esta misión llevará a cuatro astronautas a bordo de la nave espacial Orión para una misión de diez días orbitando alrededor de la Luna. Artemis II establecerá las bases para la siguiente misión, Artemis III, que tiene como objetivo que una mujer pise la superficie lunar por primera vez, junto con otro hombre. Además, China se prepara para lanzar su misión Chang’e-6 para recolectar muestras lunares en 2024, la cual, de tener éxito,

sería la primera en obtener muestras de la cara oculta de la Luna. Entre otras misiones de exploración lunar, la nave Clipper de la NASA está programada para dirigirse a Europa, una luna de Júpiter, en octubre próximo. Su objetivo es investigar si el océano subterráneo de Europa podría albergar vida. Por otro lado, la misión japonesa Martian Moons eXploration (MMX), prevista para 2024, visitará las lunas de Marte, Fobos y Deimos. Se planea que aterrice en Fobos y recolecte muestras de su superficie para devolverlas a la Tierra en 2029.

https://www.dw.com/es/los-acontecimientos-cient%C3%ADficos-de-2024-seg%C3%BAn-la-revista-nature/a-67785037

100CIA Y TECNO

100CIA Y TECNO

Copilot

Es un sistema de inteligencia artificial desarrollado por OpenAI y Microsoft. Funciona como un asistente de chat disponible en forma de aplicación móvil en la App Store para iOS y en Google Play para Android. Copilot ofrece diversas funciones, como redactar textos, crear imágenes y proporcionar sugerencias de programación a los desarrolladores, además de responder preguntas Esta IA se basa en el modelo de lenguaje GPT-3 de OpenAI y tiene la capacidad de mejorar con el tiempo. Además, se integra con el chatbot de Microsoft Edge y el motor de búsqueda Bing.

Spot The Station

Es una aplicación móvil desarrollada por la NASA que resulta especialmente atractiva para los entusiastas de la astronomía. A diferencia de otras herramientas de esta lista, no se centra tanto en la utilidad práctica, sino en proporcionar una experiencia interesante. Esta app permite a los usuarios localizar la Estación Espacial Internacional desde la Tierra en tiempo real, mostrando su posición tanto en dos como en tres dimensiones. También ofrece listas de avistamientos cercanos y noticias relacionadas con la estación. Además, cuenta con una interfaz de realidad aumentada que facilita la visualización y

compartición de contenido relacionado con la Estación Espacial Internacional. La aplicación está disponible para su descarga en el sitio web oficial de la NASA, así como en la App Store para dispositivos iOS y en Google Play para dispositivos Android.

Beta Maniac

Es una app para dispositivos Android que posibilita a los usuarios participar en programas beta de diversas aplicaciones. Disponible de forma gratuita en Google Play, esta herramienta realiza un seguimiento periódico de los programas beta de las apps instaladas en el dispositivo y notifica al usuario cuando hay cupos disponibles para unirse a un programa beta específico. A través de Beta Maniac, los usuarios pueden convertirse

en “beta testers” de aplicaciones, lo que les permite probar versiones preliminares de estas apps y proporcionar comentarios y sugerencias a los desarrolladores. ChatGPT, Una de las IA más populares y pioneras en el mundo de la inteligencia artificial actual, ha sido desarrollada por OpenAI y se basa en el modelo de lenguaje GPT-3.5. Esta plataforma de chatbot es capaz de mantener conversaciones y llevar a cabo diversas tareas relacionadas con el lenguaje, como la traducción y la creación de texto. Con su versatilidad, ChatGPT puede responder preguntas, redactar artículos, realizar resúmenes y mucho más. Además, ofrece tanto versiones gratuitas como de pago, como ChatGPT Plus, que incorpora un modelo más avanzado similar al GPT-4. Desde su lanzamiento a finales de 2022, esta aplicación ha generado un gran interés y ha tenido un impacto significativo en el ámbito tecnológico.

cuenta con un buscador integrado que facilita la búsqueda de artistas y canciones, así como la exploración de listas de reproducción. Aunque no está disponible en la tienda oficial de Google Play Store para dispositivos Android, se puede descargar desde tiendas alternativas como F-Droid.

https://www.elconfidencialdigital.com/articulo/tecnologia-en-casa/mejores-apps-android-2024/20240127000000710734.html#google_vignette

Es una app de música que ofrece una alternativa gratuita a plataformas de streaming como Spotify. Permite reproducir y descargar música en tu smartphone sin anuncios ni suscripciones. La aplicación

Musify

EXTRAORDINARIO

EXTRAORDINARIO

El experto señala que el Perú es considerado como uno de los países más emprendedores a nivel de la región. Sin embargo, el 90% de los emprendimientos dura solo un año por diversos factores entre ellos el de no adaptarse a las necesidades del cliente. El experto señala que para lograr el éxito en los negocios son esenciales dos puntos, el primero es la formalización pues permite el acceso a diferentes beneficios y, por otro lado, la capacitación o asesorías.

Según el Ministerio de la Producción (Produce), existen más de 100 mil emprendedores en el país, de los cuales el 83.4% se encuentra vinculado a actividades de comercio y servicios generando alrededor de 340 mil empleos directos. Para Paola Mora, directora de la facultad de Administración y Negocios de la Escuela de Educación Superior Cibertec, es indispensable implementar estrategias que permitan obtener buenos resultados e impulsar el desarrollo económico.“El Perú es considerado como uno de los países más emprendedores a nivel de la región; sin embargo, el 90% de los emprendimientos dura solo un año por diversos factores entre ellos el de no adaptarse a las necesidades del cliente. Por ello, es esencial que los emprendedores se adapten a las nuevas tendencias del mercado, teniendo en cuenta la digitalización”, menciona. Ibarra. Apuesta por nuevas tecnologías para impulsar ventas. Para

Mora, la adopción de herramientas digitales es un factor crucial para el éxito empresarial. “Es una oportunidad invaluable para los negocios aumentar su visibilidad, generar un impulso en sus ventas y las plataformas digitales se han convertido en el mejor aliado. Hoy en día, cerca de 9 millones de peruanos compran por internet, a través de páginas web, apps, redes sociales

y/o WhatsApp”, menciona. En esa línea, la especialista señala que se requieren más profesionales que tengan una mirada empresarial y tecnológica a la vez. Así, resalta la importancia de estar continuamente capacitándose por los rápidos avances de las herramientas digitales y tecnologías. “Estas habilidades pueden incrementar el salario entre 25 y 30% de los profesionales. Por ello, nosotros venimos impulsando una oferta académica que responda a las nuevas demandas del mercado, como la carrera de Administración y Negocios

Digitales”, agregó. La especialista brinda algunas recomendaciones que deben seguir los emprendedores en este rubro. Optimiza la presencia en línea Crear una presencia en línea sólida a través de sitios web optimizados y una estrategia de SEO efectiva para aumentar la visibili-

dad de la marca en las búsquedas en línea. Realiza marketing de redes sociales

Aprovechar el poder de las redes sociales para promocionar ofertas, interactuar con los clientes y generar entusiasmo en torno a los productos o servicios ofrecidos. Aprende a personalizar ofertas y promociones. Utilizar herramientas de análisis de datos y CRM para comprender mejor las preferencias del consumidor y ofrecer ofertas personalizadas que

aumenten las tasas de conversión. Agiliza tus procesos

Implementar sistemas automatizados para agilizar las operaciones comerciales, desde el procesamiento de pedidos hasta la gestión de inventario y el servicio al cliente.

Innova con nuevas herramientas digitales

Ejecutar herramientas de inteligencia artificial como chat en vivo, asistencia 24/7 y adicionalmente opciones de pago seguras para mejorar la experiencia de compra del cliente.“Para lograr el éxito en los negocios son esenciales dos puntos, el primero es la formalización pues permite el acceso a diferentes beneficios y, por otro lado, la capacitación o asesorías. Los emprendedores deben capacitarse en aquellos puntos que son claves para su negocio y que no son de su expertise; por ejemplo, finanzas o marketing digital y siempre estar atentos a las tendencias del mercado.”, finaliza Mora.

https://trome.com/emprende-trome/tips-para-emprendedores/emprendedor-digital-cuales-son-los-pasos-a-seguir-para-impulsar-tu-negocio-imp-noticia/#google_vignette

EXTRAORDINARIO

EXTRAORDINARIO

El panorama económico global siempre ha estado en constante evolución, adaptándose y reconfigurándose ante los desafíos emergentes. En los últimos años, y especialmente tras la pandemia, hemos sido testigos de cambios significativos que perfilan un 2024 marcado por tendencias que no solo impactan en las cifras macroeconómicas, sino también en la vida cotidiana de las personas y las decisiones de negocios. La realidad económica de 2024 se configurará en un balance entre tendencias que evolucionan de problemas antiguos y nuevos desafíos emergentes. Estos no son solo adaptaciones de problemáticas ya conocidas, sino que son el reflejo de un mundo en constante cambio, donde elementos como la tecnología, el medio ambiente o la geopolítica juegan roles cruciales. En ese sentido, Joan Torrent, catedrático de Economía de la UOC, habla de grandes cambios como “el regreso de la producción a los países de origen”, un movimiento que se explica, en gran parte, por la transformación digital y que supone uno de los pilares que marcarán la economía del próximo año.

1. Desigualdad

La desigualdad económica, siempre presente en las discusiones internacionales, ha alcanzado niveles preocupantes en los últimos tiempos. Según el Informe sobre las desigualdades globales elaborado por Oxfam, en 2020 el 1% de la sociedad más rica del mundo poseía más del doble de riqueza que 6.900 millones de personas, una situación que se agravó con la pandemia. En este contexto, Joan Torrent destaca la necesidad de examinar el rol de las economías emergentes, con especial atención en el grupo BRICS (Brasil, Rusia, India, China y Sudáfrica). Según Torrent, este bloque “ahora ostenta más poder adquisitivo que muchos ricos del resto del mundo”, un hecho que añade complejidad y «desorganización» al entendimiento de una tendencia profunda: la creciente desigualdad.

Las economías BRICS, a pesar de su rápido crecimiento y aumentada influencia en la escena global, todavía enfrentan

importantes desafíos de desigualdad, no solo a nivel económico, sino en referencia al acceso a servicios básicos, educación u oportunidades de empleo de calidad. Frente a este panorama, el catedrático de la UOC señala con preocupación que “se está haciendo poco para solucionar el problema” y recuerda que esta situación tiene repercusiones en otras esferas. En este contexto, en 2024, las naciones deberán buscar fórmulas para abordar este desnivel social, tanto internamente como en su interacción con la economía global.

2. Emergencia climática

La desigualdad, como bien apunta Torrent, no se manifiesta únicamente en términos de riqueza y oportunidades; tiene consecuencias palpables en otros ámbitos, siendo el medio ambiente uno de los más afectados. Esta intersección entre economía y ecología nos lleva a una reflexión profunda sobre la emergencia climática y las respuestas que se están ofreciendo desde el ámbito económico, especialmente en un momento de crisis. El catedrático de la UOC plantea cuestiones cruciales: “¿Qué pasa con toda la emergencia climática y la respuesta económica que se da en un contexto de crisis? ¿Cómo se está generando una desorganización climática, desde la perspectiva de la actividad económica?” Estas preguntas nos invitan a reflexionar

sobre la influencia de las decisiones económicas que, tomadas bajo presiones inmediatas, pueden estar exacerbando a crisis climática y precipitando fenómenos como las extremas olas de calor de este verano, las sequías persistentes o los demoledores incendios. Las palabras de Torrent nos recuerdan que la «desorganización climática» no es únicamente el resultado de prácticas industriales o decisiones políticas aisladas, sino también de un sistema económico que, en muchas ocasiones, prioriza el crecimiento inmediato sobre la sostenibilidad.

Para 2024, es esencial que la comunidad global reconozca y aborde esta dicotomía. La economía y el medio ambiente no deben verse como entidades separadas, sino como sistemas interdependientes, porque las decisiones económicas de hoy tienen un impacto directo en el clima de mañana.

3. Transformación digital

La revolución digital está llevando a las economías y las sociedades a replantearse no solo la forma en que producen, sino también dónde y cómo lo hacen. Una parte esencial de este cambio está ligada a la introducción de procesos de robótica e inteligencia artificial (IA).

Joan Torrent arroja luz sobre esta tendencia al afirmar que la “introducción de procesos

de robótica e IA hace que muchas multinacionales se estén planteando devolver parte de sus procesos productivos cerca de su núcleo”. Esta relocalización se deriva de una lógica pragmática: “no tiene sentido producir bienes y servicios basados en datos en un lugar muy alejado donde la mano de obra no está especializada”. Esta dinámica no solo representa un cambio en la distribución geográfica de la producción, sino que también refleja la creciente importancia de combinar la tecnología avanzada con la especialización laboral. En un mundo donde la IA y la automatización juegan un rol crucial, la ubicación y la infraestructura tecnológica se convierten en factores tan determinantes como el coste de la mano de obra. No obstante, es importante señalar que esta reconfiguración del paisaje laboral, impulsada por la automatización y la IA, no significa necesariamente una pérdida neta de empleos. El crecimiento de la economía digital trae consigo una amplia gama de oportunidades. En 2024, uno de los retos para la sociedad es formarse debidamente para poder afrontar los grandes cambios estructurales del mercado laboral.

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4. Reconsideración de las cadenas globales de valor

El concepto de globalización, tal y como lo conocíamos, ha experimentado una transformación profunda. Joan Torrent lo sitúa en el marco de la «reglobalización», identificándola como “otra tendencia de fondo que continuará en 2024”. Esta reglobalización no es una mera continuación de las dinámicas anteriores, sino una reconfiguración completa de cómo entendemos y operamos dentro de la economía global. Desde la pandemia, y posiblemente un poco antes, se ha estado cuestionando la estructura y viabilidad de las cadenas globales de valor. La fase acelerada de globalización que dominó hasta la crisis de 2008 ha concluido, y como señala Torrent, “ahora todas las empresas grandes se están replanteando todo su sistema de producción”. Esto no es un cambio menor; representa una reconsideración y redimensionamiento del proceso de globalización en su totalidad. Este replanteamiento tiene implicaciones directas en la dinámica de la desigualdad. Al regresar la producción a sus lugares de origen, muchas empresas desplazan a trabajadores en regiones que habían dependido de la producción externalizada, lo que Torrent describe como “añadir más leña al fuego al problema de la desigualdad”. A las cuatro tendencias que marcarán la economía en 2024, según Torrent, el catedrático de la UOC considera importante sumarleun quinto elemento: el aumento del poder de mercado. El panorama económico global actual destaca no solo la desigualdad entre individuos y territorios, sino también una creciente “emergencia social de desigualdad entre empresas”. Según Joan Torrent, estamos presenciando cómo las “grandes súper stars globalizadas”, un grupo compuesto por medio millar de grandes corporaciones, están incrementando su dominio a nivel mundial. Estas entidades no solo crecen en tamaño, sino que también se vuelven más innovadoras y eficientes, ampliando la brecha con respecto a las empresas más pequeñas de sus sectores. Esta expansión incesante representa “un océano de problemas” para la economía global. Como evidencia, Torrent apunta que “Occidente hace 15 años que no crece lo

que debería” y señala múltiples problemas asociados, como la falta de movilidad laboral y el aumento de la desigualdad, dificultades directamente relacionadas con el poder de mercado de estas inmensas corporaciones. Aunque el debate sobre el poder de mercado y las grandes empresas no es nuevo, la situación actual presenta matices distintivos. Las mega corporaciones de hoy no solo son enormes, sino que también ostentan un poder tan inmenso que pueden desafiar e incluso ignorar las directrices de Estados o entidades como la UE. Años atrás, se promovía divisiones y regulaciones para mejorar la eficiencia, pero hoy día, muchas de estas corporaciones ya son altamente eficientes. Este panorama representa un desafío monumental para la política económica, pues, como Torrent afirma, “no está claro qué hacer ante esta situación”, pero es evidente que “este nivel de poder de mercado es perjudicial”. La disparidad entre empresas surge como un nuevo agente de desigualdad en el panorama económico. Esta problemática está estrechamente ligada a la capacidad de las Pymes de competir en la era de la inteligencia artificial. Como Torrent destaca, “las Pymes no enfrentan un desafío con el big data, sino con el data” (producción de datos), ya que no todas las pequeñas y medianas empresas están preparadas para crear valor a partir de su información, al menos no en un horizonte tan cercano como el 2024.

https://blogs.uoc.edu/economia-empresa/es/5-tendencias-economia-2024/

El muy probable resultado electoral de la lucha por el poder no permite vislumbrar la consecuencia política ni determinar cuán posible será restablecer un mínimo de entendimiento para frenar el tránsito de la polarización al desencuentro. Por lo pronto, esa lucha deja al desnudo y a la intemperie asuntos, pendientes y problemas, así como actores y estilos políticos que revelan un grado de podredumbre peligroso en una atmósfera con olor a pólvora. Ciertamente, impresiona ver en vivo y a todo color la lucha por el poder, pero no puede ignorarse una cuestión: se está llevando la política a su límite, al punto donde la violencia se asoma y amaga con entrar en su reemplazo. Diciéndose contrarios y distintos, los bandos en pugna se complementan en la labor de zapa de los cimientos de una democracia frágil y defectuosa. Cuidado. Absurdamente, llaman más la atención los sucesos en torno a la campaña electoral que la campaña en sí porque aquellos dejan al descubierto la lucha por el poder sin ropaje ni disfraz.Desde luego, entre esos otros acontecimientos, descuella la investigación abierta por el Poder Judicial sobre el desempeño de cuatro excolaboradores del anterior ministro presidente de la Corte, Arturo Zaldívar, que podrían implicarlo como presunto responsable de vulnerar la autonomía y la independencia de jueces y magistrados, con tal de satisfacer otros intereses. Una investigación insólita con un vicio y una virtud. El vicio: el momento en que se filtró, hace patente una intencionalidad política. La virtud: la exposición detallada de los mecanismos y modos –por cierto, no nuevos ni extraordinarios– de cómo opera el más opaco de los tres Poderes de la Unión, el Judicial. Si con el lance, la ministra presidente, Norma Piña, quería exhibir a su antecesor, Arturo Zaldívar; inhibir la reforma de ese poder; y golpear a Claudia Sheinbaum, terminó por exponer la radiografía de un pilar del Estado de derecho carcomido o infectado por la corrupción desde hace tiempo. Al margen de la suerte de Arturo Zaldívar y de Norma Piña, lo inocultable es la urgencia de revisar el Poder Judicial, aunque no necesariamente en los términos planteados por el oficialismo.

Otra estampa elocuente de la lucha por el poder la protagonizaron dos exgobernadores tamaulipecos, resueltos a elevar a rango de cinismo el civismo político. Al tricolor hoy verde, Eugenio Hernández, quien porta un amparo contra una orden de extradición y pretende una senaduría plurinominal, le resultó gracioso destrozar a machetazos el cráneo de un bovino equiparándolo con Cabeza de Vaca, al cual responsabiliza de su encarcelamiento por casi seis años. Al albiazul hoy morado, Francisco García Cabeza de Vaca, quien cuenta con dos órdenes de aprehensión y se encuentra prófugo, le resultó inverosímil la revocación de su registro como candidato a diputado plurinominal que le hubiera asegurado un fuero invaluable. No sorprenden esos personajes, sí otras cuestiones. La postulación de ellos como representantes populares. El saludo de Claudia Sheinbaum a Eugenio Hernández, quien presume contar con su confianza. La decisión de Xóchitl Gálvez de nombrar a Francisco García Cabeza de Vaca como encargado del tema de seguridad en su programa. La filtración a la parte quejosa del proyecto de resolución revocando la candidatura de García Cabeza de Vaca y provocando presiones a la magistrada Janine Otálora. El voto del magistrado Reyes Rodríguez contra la derogación de la candidatura de ese personaje. Esa estampa subraya el ansia por el poder, pero borra el sentido de éste. ...

Las iniciativas de reforma a diversas leyes en trámite legislativo muestran, otra vez, la incapacidad oficialista de aprender de su propia experiencia. Las trapacerías procedimentales más de un revés le han supuesto al gobierno y su fracción parlamentaria, así como el mal diseño y cálculo de las reformas han convertido en un bumerán a más de una… y, sin

embargo, el afán presidencial de dejar un marco jurídico a la talla de su proyecto hace que el lopezobradorismo tropiece con la misma piedra. Alterar la redacción de un dictamen aprobado para someterlo al Pleno en los términos deseados, pero no acordados, exhibe la necedad de sacar los proyectos legislativos a como dé lugar, aunque su destino sea el fracaso. El coordinador de los diputados de Morena, Ignacio Mier, atribuye lo sucedido al dictamen del Fondo de Pensiones para el Bienestar a un error humano, lo cierto es que pone de relieve el propósito no de construir un país de leyes, sino unas leyes a la medida de un país deseado y exclusivo.

Falta por reseñar las acciones y decisiones titubeantes y medrosas de los consejeros electorales que restan legitimidad al proceso y suman motivos para que, si la distancia entre la candidata ganadora y la derrotada no es amplia el día de la jornada electoral, se abra la posibilidad de impugnar la elección y jugar con la nulidad de ella.

Ejemplos de cómo el árbitro electoral se lleva el silbato a la boca sin pitarlo hay muchos. El más delicado, la actitud ante la constante intervención presidencial en el proceso. En veintiséis ocasiones lo ha hecho y, con tiento, el INE le pide bajar la conferencia matutina del caso sin advertirle con claridad y contundencia que tal injerencia puede generar un conflicto poselectoral. En la lucha por el poder y el agotamiento de la política, el consejo del INE no pinta ni silba como sería deseable.

El espectáculo de la política comienza a convertirse en lucha libre en el marco de una atmósfera violenta. Cuidado. En breve: La presunta ministra ha de estar nerviosa. Su asuntito está en manos del mismo ministro que determinará cómo proceder con el caso de Arturo Zaldívar. ¡Ay nanita!

https://www.elfinanciero.com.mx/opinion/rene-delgado/2024/04/19/politica-al-desnudo/

En una entrevista exclusiva conducida por la reconocida periodista

Inna Afinogenova para Canal Red Latinoamérica, Claudia Sheinbaum ofreció una mirada profunda a su trayectoria política.

Desde sus inicios como académica hasta su ascenso como figura política destacada, Sheinbaum ha sido una defensora de las políticas transformadoras impulsadas por el presidente López Obrador. La entrevista, que fue publicada en el canal de YouTube de Canal Red, ofrece una visión completa de la evolución de Sheinbaum, destacando su papel como jefa de gobierno de la Ciudad de México y su compromiso con la continuidad de las políticas progresistas. Con una duración de 45 minutos, la entrevista abordó una amplia gama de temas relevantes para la candidatura presidencial de Sheinbaum, consolidando su posición como una líder política influyente en México.

Durante la entrevista, Sheinbaum compartió detalles sobre su transición de la academia al servicio público, subrayando su convicción en el proyecto de transformación liderado por López Obrador. Su alineación con las políticas del presidente ha sido un factor clave en su ascenso político y en su popularidad entre el electorado mexicano. Afirmó su compromiso con la continuidad de estas políticas, combinado con su visión progresista para el país. Sheinbaum también discutió su visión para el futuro de México y los desafíos que enfrenta el país. Desde la lucha contra la corrupción hasta la promoción de la justicia social y la equidad de género, Sheinbaum delineó sus prioridades y su determinación para llevar a México por un camino de progreso y desarrollo sostenible. Su enfoque en la continuidad política y su compromiso con las políticas que beneficien a todos los mexicanos refuerzan su posición como candidata del proyecto de la cuarta transformación.

https://www.elimparcial.com/mexico/2024/04/18/claudia-sheinbaum-fue-entrevistada-por-inna-afinogenova/

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La obra literaria de Gabriel García Márquez llegará este año a Netflix; te contamos todo sobre este proyecto que comenzó en el 2019

Una de las obras literarias más importante en Latinoamérica será proyectada finalmente en streaming y será en Netflix. La obra creada por Gabriel García Márquez, Cien años de soledad, la cual ha marcado generaciones enteras, llegará a esta importante plataforma y podrá ser apreciada por todo tipo de público.Márquez, ganador del premio Nobel de Literatura, es el creador de la historia de la familia Buendía, “atormentada por la locura, los amores imposibles, la guerra y el miedo a una maldición que los condena a la soledad a lo largo de 100 años en el mítico pueblo de Macondo. Próximamente en Netflix”, publicó la plataforma junto al tráiler.

La novela de “Cien años de soledad” fue publicada en 1967 y desde el 2019 que se había planteado su adaptación a la pantalla chica a través de Netflix. La serie está a cargo del argentino Alex García López y de la colombiana Laura Mora. la familia del escritor (que la serie fuera rodada en Colombia), las grabaciones ocurrieron en los departamentos de La Guajira, Magdalena, Cesar, Cundinamarca y Tolima. ¿Cuándo se estrenaría? Aún no hay una fecha exacta, pero se sabe que será en este 2024. ¿De qué habla Cien Años de Soledad? Macondo es el lugar en donde se desarrolla la narrativa de siete generaciones de la familia Buendía; inicia con la vida de José Arcadio Buendía, fundador del mítico pueblo ficticio. Después sigue la vida de la familia y el cambio de los personajes a su alrededor. Elenco de la serie Cien Años de Soledad

Estos son los actores:

•Claudio Cataño (Coronel Aureliano Buendía adulto)

•Jerónimo Barón (Aureliano Buendía niño)

•Marco González (Jose Arcadio Buendía)

•Leonardo Soto (José Arcadio hijo)

•Susana Morales (Úrsula Iguaran)

•Ella Becerra (Petronila)

•Carlos Suaréz (Aureliano Iguarán)

•Moreno Borja (Melquiades)

•Santiago Vásquez (Aureliano Buendía

adolescente)

¿Dónde se escribió Cien años de soledad?

Gabriel García Márquez fue un escritor y periodista colombiano que creó diez novelas, y aunque todas fueron relevantes en su carrera, fue Cien Años de Soledad la más vendida, pues incluso fue traducida a más de 30 idiomas.

Esta novela fue escrita en 1967 y publicada por primera vez en Argentina. Este libro narra la historia de siete generaciones de la familia Buendía en un pueblo ficticio llamado Macondo.

García Márquez escribió esta novela cuando radicaba en la Ciudad de México junto a su esposa Mercedes Barcha Pardo, quien después del fallecimiento del Nobel de Literatura creó la Fundación Gabo.

https://www.elmanana.com.mx/cultura/2024/4/22/ cien-anos-de-soledad-en-netflix-trailer-de-la-serie-del-libro-de-la-familia-buendia-video-122382.html

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Esta edición estará enfocada en la conmemoración de los 200 años del estreno de la Novena Sinfonía de Ludwig van Beethoven

Cada vez falta menos para que se ponga en marcha la edición 27 del Festival Cultural de Mayo (FCM), el cual se va a desarrollar del 7 al 24 de mayo en diversos puntos de la metrópoli tapatía. El contexto de esta edición es la conmemoración de los 200 años del estreno de la Novena Sinfonía de Ludwig van Beethoven, obra musical declarada Patrimonio de la Humanidad en el 2002. A propósito, te compartimos 10 eventos imperdibles que estarán activándose en distintos foros de Jalisco. “Zapopan 3D”

La segunda edición de “Zapopan 3D” se llevará a cabo del 8 de mayo al 8 de junio en diferentes sedes como Atemajac del Valle, Centro Cultural Constitución, Glorieta Chapalita, El Batán, Centro de Artes Circenses de Zapopan, La Experiencia, Unidad Administrativa Zapopan Sur, Parque de las Niñas y los Niños y Zapopan Centro. La entrada será libre. Los artistas participantes son René Linares y Aydé Juárez de Jalisco; Emmanuel Cuevas de Oaxaca; Santiago Hernández y Mané Reyes de Guanajuato; Valentino Salas de Durango y Mauricio Vargas de Chiapas.

Este evento refuerza la inclusión del arte en la vida cotidiana de las personas, sumado a que se acerca a grupos sociales fragilizados social, económica y culturalmente. El trasladar las obras de arte a las calles permite que un alto número de la población tenga acceso a una cultura, participativa, interactiva, lúdica e innovadora. Este evento se propone como un nuevo vehículo para el conocimiento de libre acceso que favorece la inclusión social. La presentación de Arturo de la Torre

La alineación Arturo de la Torre Jazz Orchestra presenta “Jalisco Jazz Suite”. Esto será el sábado 11 de mayo a las 20:30 horas en el Teatro Degollado. El costo de los boletos va de los 300 a 400 pesos de venta en Boletia y taquillas del teatro. Estarán participando Arturo de la Torre, Samantha Barrón, Inés Velasco, Jordi Albert, Libni Casher, Dwight González, DJ Zero y Gallo Wero.

La Arturo de la Torre Jazz Orchestra nace en 2022, culminando los esfuerzos de una vida dedicada al jazz y el deseo de formar un ensamble que represente la escena, la cultura y la época en la que vivimos.

Bajo el formato de Big Band, la orquesta es una constelación singular formada con grandes nombres de la escena jazzística con un repertorio propio para deleitar los oídos de diversas audiencias.

Conciertos inaugurales

Esto sucederá los días martes 7 de mayo, a las 20:00 horas; miércoles 8 y jueves 9 de mayo, a las 20:30 horas. El programa justamente es la Novena Sinfonía “Coral” de Ludwig Van Beethoven por el aniversario 200 de su estreno. Los boletos tienen un costo de 350 a 550 pesos de venta en

Boletia y taquillas del inmueble. Participan la Orquesta Filarmónica de Jalisco con su director artístico José Luis Castillo; el Coro Municipal de Zapopan con Gerardo Rábago, como director invitado, la soprano Sophie Gordeladze, la mezzosoprano Nora Souruzian, el tenor Peter Lodahl y el bajo de Grigory Soloviov. El FCM celebra los 200 años del estreno de la Novena Sinfonía, interpretada por primera vez el 7 de mayo de 1824. Fue compuesta entre 1818 y 1824 por encargo de la Sociedad Filarmónica de Londres. Cuando la obra se estrenó, Beethoven estaba sordo. La obra fue declarada Patrimonio de la Humanidad en 2002. “Beethoven: Pinceladas de luz y de esperanza” Esta muestra se podrá ver del 10 al 31 de mayo en la Galería de Arte de la estación Juárez. El costo es el acceso a la estación. Participan los artistas: Carlos Cortés, Santiago Fregoso, Luis Guillermo González, Hugo Gutiérrez, Rosario Lazcano, Alejandro Martínez Zaragoza, Alex Medina, Jorge Morán, Roberto Morleghem, Balo Pulido, Fer Quirarte, Ale RB, Satterugly, Tolentino y Feng Villalpando.

Obra de Yuri Zatarain

El artista llegará con su obra a la explanada del Degollado del 7 al 24 de mayo. Desde temprana edad, Yuri Zatarain se sintió atraído por el arte y a los seis años ganó su primer concurso de pintura, dando comienzo a una apasionada carrera internacional. Yuri es un icono del arte a nivel mundial y ha participado en más de 250 exhibiciones alrededor del mundo. La presentación de Attacca Quartet

El ensamble Attacca Quartet se presentará el domingo 19 de mayo en el Teatro Degollado a las 18:00 horas. Los accesos generales cuestan 200 pesos y están de venta en Boletia y taquillas del inmueble. Además, también Attacca Quartet se presentará el martes 21 de mayo en el Teatro Rosas Moreno en Lagos de Moreno a las 20:00 horas y la entrada será libre. El Attacca Quartet, ganador del premio Grammy, como lo describe The Nation, “vive estéticamente el presente, sin rechazar las virtudes del pasado musical”, y es esta destreza para deslizarse desde el repertorio de la música del siglo XVIII hasta el del XXI que los sitúa como uno de los conjuntos más versátiles y destacados del momento: un cuarteto para los tiempos modernos.

Paseo Escultórico

Del 7 de mayo al 7 de junio se pondrá en marcha el Paseo Escultórico en lugares como la estación Independencia, la estación Guadalajara Centro y la estación Santuario de la Línea 3 de SITEUR.

La entrada es libre. Los escultores de Jalisco que tomarán con su obra los espacios urbanos son: Sergio Hernández, Alejandro Velasco, Jacobo Flores Carrillo, Ramiz Barquet, Luis Espiridión, Dale Evers, Won Lee, Julio Mancilla, José Esteban Martínez, Emmanuel Mendoza, Baldo Pulido, Camilo Ramírez, Octavio Torres y Yenisett Torres. Clausura del FCM, en el Teatro Degollado

El cierre se pondrá en marcha el día viernes 24 de mayo a las 20:30 horas. El programa será el Concierto para Violín de Ludwig van Beethoven

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y la Sinfonía No. 7 del mismo compositor. Los boletos tienen un costo de 200 a 350 pesos de venta en Boletia y taquillas del inmueble. Participan la Orquesta Filarmónica de Jalisco (OFJ); Johannes Wildner, director invitado y Geneva Lewis, en el violín. El concierto para violín en Re mayor, Op. 61 fue compuesto por Ludwig van Beethoven en 1806. La partitura está dedicada a Stephan von Breuning y fue escrita para ser interpretada por el violinista Franz Clement. La Sinfonía 7 en La mayor Op.92 fue compuesta entre el otoño de 1811 y el 13 de mayo de 1812, fecha del manuscrito. Se estrenó el 8 de diciembre de 1813 en la Universidad de Viena, dirigida por el propio autor, en un concierto benéfico destinado a los soldados austríacos y bávaros heridos en la batalla napoleónica de Hanau del 30 de octubre. Ciclo completo de las 32 Sonatas de Beethoven Del 12 al 23 de mayo en el Teatro Degollado y PALCCO se ejecutará el ciclo completo de las 32 Sonatas de Beethoven a cargo del pianista Llyr Williams, quien lo hará por primera vez en Latinoamérica. Los boletos cuestan 150 en el Degollado y 200 en PALCCO. Más información en el sitio oficial del Festival Cultural de Mayo. Las sonatas para piano de Beethoven fueron compuestas entre 1793 y 1822, un periodo de casi 30 años en el que tiene lugar una serie de eventos históricos y artísticos sin precedentes en las culturas occidentales: la Revolución Francesa, el imperialismo napoleónico, la Restauración, el inicio de los movimientos de independencia en las colonias americanas, la aparición de pensadores como Voltaire y Kant, el humanismo, las nuevas corrientes políticas y los avances tecnológicos. “Baile de bestias” a cargo de Jesús Carmona El proyecto dancístico “Baile de bestias” con Jesús Carmona será el sábado 18 de mayo en el Teatro Degollado a las 20:30 horas. Los precios de los boletos van de los 250 a 400 pesos de venta en Boletia y taquillas del inmueble. Una propuesta que nace de una necesidad inconsciente pero arraigada, en la búsqueda del cambio humano hacia la felicidad que ha de pasar por una fase constructiva de elaboración, de complejización y flexibilización para después ir a la fase de alejamiento, aceptación y atención plena, la acción que lleva a la no acción. Su resultado es la nueva obra del danzaor Jesús Carmona, de 55 minutos de duración, en la que da un paso más hacia su verdad más absoluta, hacia un movimiento necesariamente primario en él, con la complejidad adquirida a lo largo de los años.

La asamblea de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró en julio de 2022 que un medio ambiente limpio, saludable y sostenible es un derecho humano universal y exhortó a todos los Estados a trabajar juntos, en conjunto con otros actores, para implementarlo. El reconocimiento de esa garantía fundamental, que un año antes había sido aprobado por el Consejo de Derechos Humanos de la ONU, fue el resultado de décadas de lucha de ambientalistas, activistas, pueblos indígenas, científicos y muchos otros actores de la sociedad civil. Pero la Tierra está muy lejos de tener un medio ambiente limpio, saludable y sostenible. Más aún: los problemas ambientales parecen agravarse año tras año, sin que los Estados, más allá de declaraciones de intenciones, acaben de conjurarse para resolverlos. Aunque los problemas ambientales son muchos y la mayoría están relacionados entre sí, hay algunos que, por su gravedad, merecen más atención que otros. Estos son diez de los mayores a los que la humanidad se enfrentará este año.

El año 2023 ha sido el más cálido registrado en los últimos 174 años. Y 2024 puede ser peor.

Ese preocupante récord ha venido acompañado de condiciones meteorológicas extremas que han dejado “un rastro de devastación y desesperación” en diferentes puntos del planeta, según la Organización Meteorológica Mundial (OMM).

Todo indica que los niveles de emisión de gases de efecto invernadero (GEI), debido al uso de combustibles fósiles, seguirán aumentando, que se alcanzarán temperaturas récord en tierra firme y en la superficie del océano, que aumentará el nivel del mar, que se registrará un nuevo record de deshielo en los casquetes polares y que se incrementará el número de fenómenos meteorológicos extremos (sequías, inundaciones, superincendios, ciclones…).

La cumbre del clima de Dubai (COP28) finalizó con el reconocimiento de casi 200 países de la necesidad de abandonar los combustibles fósiles. Para limitar el calentamiento global a 1,5ºC sobre los valores preindustriales, el acuerdo establece que se

deben reducir las emisiones mundiales de GEI un 43% hasta 2030 y un 60% hasta 2035 en relación con los niveles de 2019, y alcanzar las emisiones netas de dióxido de carbono cero en 2050.

Pérdida de biodiversidad

Las especies vegetales y animales están desapareciendo a un ritmo cada vez más rápido, debido, sobre todo, a la actividad humana, en especial por el uso intensivo del suelo, la contaminación y el cambio climático. El tamaño de las poblaciones de mamíferos, peces, aves, reptiles y anfibios experimentó una disminución de un promedio del 68% entre 1970 y 2016, según un informe de WWF, y más de 500 especies de animales terrestres están al borde de la extinción.

La cumbre de la biodiversidad de Montreal, en diciembre de 2022, finalizó con un acuerdo histórico que firmaron 190 gobiernos para emprender acciones concretas con el fin de proteger el 30% de la superficie terrestre y marina para el 2030 y frenar la sexta extinción masiva de vida silvestre que está viviendo la Tierra. La iniciativa ‘30x30’ supone una conjura para conservar la diversidad biológica, lograr un consumo sostenible de los componentes de la diversidad biológica, y facilitar una distribución justa y equitativa de los beneficios derivados del uso de los recursos naturales. No obstante, también ha cosechado críticas por el posible impacto sobre las poblaciones nativas que habitan zonas que deberán convertirse en áreas protegidas y parques nacionales.

Contaminación por plásticos

“La contaminación por plástico puede alterar los hábitats y los procesos naturales, reduciendo la capacidad de los ecosistemas para adaptarse al cambio climático, afectando directamente a los medios de vida de millones de personas, a su capacidad de producción de alimentos y a su bienestar social”, ha señalado la ONU. El problema es enorme: cada segundo llega al mar 200 kilos de plástico, hay restos de este material en todos los rincones del planeta, desde el Ártico hasta la Antártida; se han hallado piezas en el mar hasta a 10.000 metros de profundidad; y unas 700 especies marinas se ven afectadas por este tipo de contaminación.

Los microplásticos (piezas con menos de 5 milímetros de diámetro) agravan aún más la situación: se han encontrado partículas en seres humanos vivos en los pulmones y en la sangre. Están por todas partes: en la sal, la cerveza, las frutas y hasta en agua, en la del grifo y en la embotellada. Grupos de científicos han iniciado una cruzada para reclamar a los gobiernos acciones inmediatas para frenar el uso de plásticos y buscan soluciones para eliminar los que invaden los océanos.

Deforestación

Solo en 2022, casi 20.000 kilómetros cuadrados de vegetación fueron destruidos en el Amazonas. Es una superficie similar a la de Israel. Cada hora se tala en el mundo una extensión equivalente a 300 campos de fútbol y en los próximos siete años el mundo podría perder el 90% de sus bosques

si se mantienen esas magnitudes. Las promesas de los gobiernos para detener y revertir la pérdida de bosques para finales de este decenio no han empezado a cumplirse.

De hecho, la pérdida de bosques primarios tropicales en el planeta superó en 2022 los 41.000 kilómetros cuadrados, una extensión similar a la de Suiza. Esa pérdida de bosques produjo 2,7 gigatoneladas de emisiones de CO2, equivalente a las que emite cada año la India por el uso de combustibles fósiles. La buena noticia es que en 2023 se registró una importante disminución de la deforestación en la Amazonía de Brasil, gracias a las medidas aprobadas por el presidente de ese país, Luiz Inácio Lula da Silva, quien así asumir el cargo lanzó una audaz promesa: acabar con la deforestación para 2030.

Contaminación del aire

El CO2 emitido a la atmósfera, lejos de

reducirse como reclaman insistentemente los científicos, alcanzó en 2023 un nuevo récord, unas 40.900 millones de toneladas, según el informe anual publicado por ‘Global Carbon Project’, en el marco de la COP28. La mala calidad del aire provoca serios problemas de salud: causa 7 millones de muertes prematuras cada año.

La mayor parte de las emisiones de CO2, 36.800 millones de toneladas, procede del uso de combustibles fósiles, lo que supuso un nuevo record y 1,1% más que el año anterior. Estas cifras ratifican la distancia que se mantiene con respecto a los objetivos climáticos globales. Las emisiones de CO2 en 2023 aumentaron sobre todo en la

ECOTERRA

India (8,2%) y China (4,0 %), mientras que descendieron en la Unión Europea (-7,4%), Estados Unidos (-3,0%) y el resto del mundo (-0,4%). No obstante, un reciente estudio científico ha pronosticado que las emisiones de CO2 en la Tierra empezarán a bajar este año gracias al acelerado despliegue de renovables y coches eléctricos.

Aumento del nivel del mar

Desde finales del siglo XIX, el nivel del mar ha subido en el mundo más de 20 centímetros. Con una particularidad: este aumento se ha acelerado en los últimos años. Incluso si se dejaran de emitir gases de efecto invernadero de forma inmediata y total, el nivel del mar, en el mejor de los supuestos, continuaría subiendo entre 30 y 60 centímetros hasta finales de siglo. El nivel del mar está aumentando, principalmente, por dos factores: el derretimiento de grandes masas de hielo en el Ártico (sobre todo en Groenlandia) y la Antártida y lo que los expertos denominan ‘expansión térmica’: al calentarse el agua oceánica, aumenta también su volumen. Frenar el calentamiento global (y por tanto la emisión de GEI), es vital, según los científicos para evitar que el aumento del nivel del mar anegue grandes extensiones de lo que hoy es tierra firme, incluso ciudades en las que viven cientos de millones de personas.

Acidificación de los océanos

El exceso de CO2 está teniendo efectos graves en los océanos y pone en peligro a las especies

vegetales y animales que los habitan. Es un problema silencioso, pero devastador, pues sus efectos son igual de alarmantes que los del cambio climático. Este proceso es el resultado de la absorción de CO2 por el agua de los mares y se debe, sobre todo, a las emisiones a la atmósfera por las actividades humanas, en especial la quema de combustibles fósiles. Alrededor del 30% del CO2 emitido por esta actividad es absorbido por los océanos.

La alteración en la química del agua oceánica tiene efectos perjudiciales para la vida marina, especialmente para los organismos con caparazones y esqueletos calcáreos, como los corales, el plancton, los moluscos y ciertos crustáceos, por lo que afecta severamente a la cadena alimentaria marina y puede provocar efectos en cascada para la biodiversidad y los ecosistemas marinos, pero también serios problemas en la pesca y la seguridad alimentaria mundial.

Emisiones de la agricultura

“La actividad agrícola genera una cantidad considerable de emisiones de gases de efecto invernadero, que contribuyen en gran medida al calentamiento global y al cambio climático”. Es una aseveración del Organismo Internacional de la Energía Atómica (OIEA), que destaca que la agricultura es, a la vez, víctima y factor coadyuvante del cambio climático.

Por un lado, las actividades agrícolas intensivas representan aproximadamente

el 30% del total de las emisiones de GEI, según la ONU, principalmente debido al uso de fertilizantes químicos, plaguicidas y desechos animales. Por otro lado, estos gases tienen un impacto enorme en la sostenibilidad de los sistemas de producción agrícola. La agricultura intensiva, además, utiliza el 70% del agua dulce que se consume cada año en el mundo, según la FAO. Muchos expertos abogan por la agricultura orgánica sostenible, centrada en el cuidado del medio ambiente y la optimización de los recursos. La rotación de cultivos, el uso de productos ecológicos, la minimización del uso del agua y el rechazo a los fertilizantes y cualquier producto tóxico son algunas de las características de este modelo agrícola.

Escasez de agua

Dos mil millones de personas viven en países que sufren escasez de agua. Según la ONU, en 2025 esta cifra podría ascender a la mitad de la población mundial.

Más de 3.000 millones carecen de acceso a agua potable, los desastres relacionados con el agua son cada vez más frecuentes y serios, y los recursos hídricos mundiales sufren una degradación galopante por muchos factores, que se multiplican debido al cambio climático.

El uso humano del agua, la contaminación y la degradación de los ecosistemas acuáticos siguen acelerándose debido al

crecimiento de la población, el crecimiento económico, la emergencia climática, el cambio de uso de la tierra, las tareas las industrias extractivas, el uso ineficiente del agua y una planificación, regulación y aplicación deficientes, detalla un informe de la ONU.

La crisis mundial del agua es uno de los problemas más acuciantes a los que se enfrenta la humanidad, de ahí que los científicos reclamen una respuesta global “sólida y rápida”. Proponen medidas como imponer tasas a las empresas que contaminen el agua y dedicar esos ingresos a proteger y restaurar la salud de los ecosistemas de agua dulce, o recurrir a soluciones basadas en la naturaleza, como la restauración y la construcción de humedales.

Minería ilegal

Esta actividad se ha extendido, especialmente en las dos últimas décadas, vinculada al incremento del precio al alza de los minerales. Representa aproximadamente el 20% de la producción mundial de oro, diamantes, estaño y tantalio, y el 80% de las piedras preciosas.

La ONU estima que unos 20 millones de mineros de más de 80 países trabajan en la extracción de oro artesanal y a pequeña escala, entre ellos de 4 a 5 millones de mujeres y niños que usan mercurio –sustancia muy peligrosa que puede causar daños cerebrales irreversibles y contaminar los ecosistemas– para extraer pepitas de oro de sedimentos aluviales. La minería ilegal está asimismo provocando la deforestación y la reducción de la biodiversidad en diferentes zonas del planeta, en especial en la Amazonía. Además, contamina los ríos, que se utilizan para transportar maquinaria y dar salida a los minerales, y sobre los que se vierten todo tipo de sustancias, residuos. Y desechos La ONU ha exigido a los Estados que actúen contra estas actividades ilícitas.

https://www.informacion.es/medio-ambiente/2024/01/09/seran-mayores-problemas-ambientales-2024-96690678.html

ECOTERRA

Los titulares de la Secretaría de Gobierno (Secgob) de la Ciudad de México (CDMX), así como de la de Medio Ambiente (Sedema) presentaron una iniciativa de nueva Ley Ambiental ante el Congreso de la capital. Con ella se buscará preservar el equilibrio ecológico, aunque uno de sus puntos más relevantes se relaciona con la prohibición de la privatización del agua. Ricardo Ruiz Suárez, titular de la Secgob, y Marina Robles García, encargada de la Sedema, se dieron cita en la sede del Congreso de la Ciudad de México (CDMX) para entregar el proyecto presentado por el jefe de gobierno, Martí Batres Guadarrama. Dicha iniciativa busca actualizar la norma ambiental y armonizarla con la Constitución Política de la Ciudad de México (CPCDMX).

De igual manera, según declaró Marina Robles García la iniciativa de nueva Ley Ambiental fue creada con base en las preocupaciones de los habitantes capitalinos para mejorar los marcos regulatorios que garanticen el derecho a un medio ambiente sano. Por dicho motivo, se abordó el tema del libre acceso al agua potable dentro de la Ciudad de México (CDMX).

agua como un bien público y un derecho humano, de ahí que se fortalece el libre acceso al servicio de agua potable, al prohibir expresamente su privatización.

Agregó que se impulsa la captación de agua pluvial, así como el tratamiento y reutilización de este líquido vital”, se lee en el comunicado emitido por la Secgob en alusión a las declaraciones de la titular de la Sedema. Sobre la iniciativa, durante una conferencia de prensa encabezada

el 15 de marzo de 2024, Martí Batres Guadarrama refrió que el derecho al acceso al agua es un tema central dentro de la nueva ley. Al respecto, dijo que:” Ha surgido la pretensión de privatizar el agua. De ninguna manera.

Si se privatiza sería inalcanzable para muchas familias, el agua es un derecho y, por supuesto, no se puede privatizar. Es un derecho humano y no puede convertirse en una mercancía más”.

¿En qué consiste la propuesta de Nueva Ley Ambiental de la Ciudad de México?

“Otro de los objetivos principales de este ordenamiento es la defensa del

Dicha ley también obligará a las alcaldías a mejorar las condiciones medioambientales de sus territorios. Por ello, se establecen lineamientos para mejorar la planeación para la conservación, restauración, manejo

y aprovechamiento sustentable de la biodiversidad en cada una de las 16 demarcaciones.

Uno de los ejes rectores de la nueva ley consiste en la conservación y expansión de las áreas verdes y los árboles que tienen lugar en la capital en la actualidad.

productivos. Y es que se pretende que tengan un papel central en la defensa de especies nativas y la producción agroecológica, principalmente cuando se desarrollen en áreas consideradas como suelo de conservación por las leyes vigentes.

https://www.infobae.com/mexico/2024/03/21/gobierno-de-cdmx-presenta-iniciativa-de-ley-contra-la-privatizacion-del-agua-en-la-capital/

Por ello, se busca suprimir los términos de suelo rural y desmoche, el cual consiste en quitarle las ramas al tronco de un árbol, para preservar su supervivencia. Algunos otros de los

conceptos que buscan incluirse en la nueva Ley Ambiental de la Ciudad de México son los de educación ambiental, infraestructura verde y cuerpos de agua. No obstante, ahondaron en la inclusión de otros encaminados a la preservación del suelo de conservación, tales como:

Cinturones verdes: con el objetivo de evitar la expansión de la mancha urbana en el suelo de conservación. Tecnosuelos: cuya finalidad consiste en contener la extracción de tierra de monte para jardines y parques. Áreas Naturales y Protegidas: la cual busca ser incorporada en la figura de ZonasSujetas a Conservación Ecológica. Otros de los actores relevantes en la Ley Ambiental de la Ciudad de México (CDMX) son los pueblos y barrios originarios de la capital, así como sectores

EDUCACIÓN

EDUCACIÓN

Estudiar es algo muy personal, a cada persona le funciona un método distinto y el ‘negro-rojo-verde’ es uno que puedes poner en práctica de manera sencilla, ya que tan solo necesitas tres bolígrafos de esos colores.

A la hora de ponerse a estudiar, son muchos los métodos que podemos poner en práctica y a cada persona le funciona uno distinto. Hay quienes prefieren repasar la lección en voz alta, también hay quienes necesitan subrayarlo todo de distintos colores o escribir toda la lección a boli sin pausa. No hay estrategias mejores ni peores, lo ideal es encontrar una que te funcione a ti y el método ‘negro-rojo-verde’ es uno de ellos. Si estás estudiando, te estás preparando para un examen muy importante y sientes que no te ha servido de nada lo que has estudiado hasta ahora porque no has sido capaz de memorizarlo, quizás debas cambiar de método y este puede ser una muy buena opción. Probarlo no cuesta nada, ya que para ello tan solo tendrás que hacerte con tres bolígrafos: rojo, negro y verde. Estos tres colores podrás utilizarlos también a la hora de resolver el examen para señalar las distintas partes de la pregunta y que no se te olvide responder correctamente a ninguna

de ellas, ya que en ocasiones son muy largas y podemos hacernos un lío con el enunciado si no lo señalamos correctamente. Ponlo en práctica ¿En qué consiste este método? Pues básicamente en subrayar cada parte de los apuntes de un color distinto. No obstante, esta no es una decisión que tomarás de manera aleatoria, sino que cada uno de ellos lo usarás para una cosa diferente y muy concreta. El rojo será el color con el que, si sigues este método, subrayarás los términos clave, las ideas, los autores, las citas y otras cuestiones concretas sobre las que muy probablemente te preguntarán en el examen. Es decir, todo aquello que utilizarías para montar tu propio resumen o esquema.El verde lo utilizarás entonces para subrayar cualquier cosa que crear que pueda ser complicada de memorizar o aquellas cosas por las que te pueden preguntar en un examen y fracasar en el intento de responder. Por ejemplo, en verde podrías subrayar desde conceptos más complejos hasta fechas, enumeraciones ordenadas o cualquier otra cosa que sea más complicada de entender. Por último, con el negro, puedes ir subrayando también cuestiones que no sean tan importantes, pero que te puedan servir como enlace para ir de una idea a otra. https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2024-03-04/para-preparar-un-examen-colores_3820452/

EDUCACIÓN

En un mundo donde la inteligencia racional y académica tradicional suele ser el centro de atención, la inteligencia emocional emerge como una habilidad igualmente crucial o incluso más importante en términos de determinar el éxito personal y profesional. A medida que tomamos una mayor conciencia sobre la complejidad, el impacto y la relevancia de las interacciones humanas, se vuelve cada vez más evidente que la capacidad de reconocer, comprender y gestionar efectivamente nuestras propias emociones, así como la de los demás, es un factor primordial en nuestro desarrollo integral.

“Uno de los componentes clave de la inteligencia emocional es la toma de conciencia con respecto a nuestras emociones, es decir, reconocer qué nos está pasando durante un momento determinado, competencia que a su vez nos permite poner en práctica otras habilidades como la autorregulación emocional, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. Por esta razón, diversos estudios han demostrado que las personas con altos niveles de inteligencia emocional tienden a tener mejores relaciones interpersonales, mayor satisfacción laboral y un mejor manejo del estrés y la ansiedad, los cuales son aspecto que repercuten positivamente en el bienestar y crecimiento personal”, precisó Paola Peláez, psicóloga de la Clínica Internacional a Bienestar. ¿Qué estrategias o técnicas pueden contribuir al desarrollo y

mejora de la inteligencia emocional?

Autoconciencia emocional

Para identificar y comprender mejor las propias emociones es esencial practicar la autorreflexión, en otras palabras, tomarnos el tiempo necesario para reflexionar sobre las propias experiencias emocionales, lo que puede proporcionar una comprensión más profunda de cómo nos sentimos y las razones detrás de dichas emociones. Asimismo, como afirmó Peláez, mantener un diario donde se registren las emociones vividas a lo largo del día puede ser una herramienta muy útil para identificar patrones y comprender qué las desencadena. De igual modo, practicar la atención plena puede ayudarnos a estar más presentes en el momento y a sintonizar con nuestras emociones. Por lo tanto, es ideal poder realizar algún tipo de meditación o mindfulness, puesto que estas técnicas favorecen a la conciencia emocional, señaló el doctor Alberto Alegre Bravo, psicólogo y coordinador académico de la carrera de psicología de Continental University of Florida.

Empatía

Según comentó la psicóloga, para poder incrementar la empatía es importante poner en práctica lo siguiente: Escucha activa: En lugar de interrumpir a la persona que habla o estar pensando en lo que vamos a decir a continuación, debemos centrarnos en escuchar lo que el otro individuo está diciendo sin juzgar ni interpretar. Básicamente, es escuchar entendiendo y respetando los sentimientos y

la percepción de las otras personas. Juego de roles: Podemos realizar dinámicas en familia o con la pareja. Simular situaciones donde cada persona asuma el papel del otro para ver las cosas desde su perspectiva. Desde luego, esto ayuda a comprender mejor las motivaciones y sentimientos de los demás. Preguntar abiertamente: Hacer preguntas abiertas y mostrar interés en los demás puede ayudar a desarrollar la empatía y entender mejor sus puntos de vista.

Empatía cognitiva

Imaginar cómo se sentiría otra persona en determinadas situaciones y cómo reaccionaría, esto también puede ayudarnos a ponernos en su lugar y comprender mejor su perspectiva emocional.

Autorregulación emocional

Hay varias estrategias que las personas pueden emplear para mejorar su capacidad de manejo del estrés y regular sus emociones de forma efectiva. Por ejemplo, como explicó el especialista de la Continental University of Florida, llevar a cabo algunas técnicas de relajación, como la meditación, la respiración profunda, la relajación muscular progresiva, el mindfulness, la visualización positiva o el yoga pueden ayudar a un mejor control de las emociones.

“Otra muy buena alternativa es el ejercicio físico regular, pues este no solo beneficia al cuerpo, sino que también puede tener un impacto positivo en la salud mental. En efecto, la actividad física ayuda a liberar endorfinas, las cuales son neurotransmisores que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés, por ende, favorecer a la autorregulación emocional”.

Habilidades sociales

La gestión de las relaciones interpersonales es crucial en la inteligencia emocional, ya que implica mantener interacciones saludables y constructivas con los demás. Por consiguiente, para poder fortalecer esta habilidad, es fundamental practicar la empatía, pues nos ayuda a conectar con otras personas y también fomenta la compresión mutua y promueve una mayor colaboración. “Igualmente, es importante priorizar una comunicación efectiva, dado que nos permite expresar nuestras emociones de manera clara y respetuosa, así como entender las emociones de los demás. Para mejorar la capacidad de comunicarse de manera empática y asertiva, es esencial poner en práctica la escucha activa, expresar las emociones de forma honesta y directa, validar los sentimientos de los otros individuos y ser consciente del lenguaje no verbal. De igual forma, es indispensable desarrollar esta habilidad, puesto que es clave para resolver conflictos de manera constructiva y establecer vínculos más sólidos”, expresó el experto.

Motivación

La automotivación es vital en el desarrollo de la inteligencia emocional, pues nos impulsa a perseguir nuestros objetivos, superar obstáculos y mantener una actitud positiva frente a los desafíos. Por ello, para cultivarla, es importante establecer metas realistas y motivadoras, practicar la autoaceptación, el autocuidado y la gratitud, buscar inspiración, pero también apoyo en momentos difíciles, al igual que, es muy

EDUCACIÓN

primordial aprender a celebrar los logros alcanzados. ¿Qué desafíos pueden enfrentar las personas al intentar mejorar su inteligencia emocional?

Entre los desafíos más comunes, se encuentran: la resistencia al cambio, la falta de conciencia emocional, el miedo a expresar las emociones, la dificultad para manejar el estrés y la autoexigencia excesiva. Por lo tanto, como mencionó Alberto Alegre, para poder superarlos, es necesario practicar la autocompasión, buscar apoyo emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, aprender a tolerar la incertidumbre y la incomodidad emocional, así como perseverar a pesar de los obstáculos. “Además, es relevante tener en cuenta que, para continuar con nuestro proceso de desarrollo y mejora de la inteligencia emocional, es sustancial mantener una mentalidad de crecimiento emocional, la cual se puede lograr mediante la práctica constante de la autorreflexión, el aprendizaje continuo, la apertura a nuevas experiencias y perspectivas, la aceptación de los errores como oportunidades de crecimiento y desarrollo personal, al igual que, adoptar una actitud positiva y resiliente”. ¿Qué frases que demuestran un alto grado de inteligencia emocional?

Las personas con un alto grado de inteligencia emocional tienden a comunicarse de manera efectiva y a demostrar empatía y compresión hacia los demás. Por esta razón, la profesional de la Clínica Internacional destacó algunas frases que suelen emplear aquellos que tienen un buen dominio de esta capacidad y que, a su vez podrían ayudarnos en nuestro proceso de desarrollo y mejora de la inteligencia emocional

:

•“Entiendo cómo te sientes”.

•“Me disculpo por haberme comportado de esa manera”.

•“Necesito un momento para calmarme antes de hablar”.

•“¿Qué puedo hacer para ayudarte?”

•“Aprecio tus esfuerzos y tu dedicación”

•“Estoy aquí para ti si necesitas apoyo”

•“Me gustaría comprender mejor tu perspectiva”

•“Sé que no siempre es fácil, pero estoy seguro de que podemos encontrar una solución juntos”

•“Reconozco que cometí un error y estoy dispuesto a aprender de él”

Recomendaciones para fortalecer la inteligencia emocional. De acuerdo con Paola Peláez, hay algunos otros aspectosque podemos considerar para potenciar al máximo nuestra inteligencia emocional.

Algunos de ellos son:

•Establecer y mantener una rutina diaria y saludable que incluya dormir las horas adecuadas, realizar actividad física regular y tener una alimentación balanceada.

•Practicar la gratitud y enfocarnos en aspectos positivos de la vida para contrarrestar los pensamientos negativos.

•Identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o distorsionados que puedan estar contribuyendo al

estrés.

•Establecer límites claros en las relaciones personales y laborales para evitar el agotamiento emocional.

•Buscar apoyo emocional en amigos, familiares o profesionales de la salud mental, si es necesario.

•Realizar actividades placenteras y que nos generen bienestar emocional, como hobbies, pasatiempos o actividades recreativas.

•Expresar con respeto nuestras emociones y practicar el autocuidado.

“Asimismo, algunos recursos útiles que están disponibles para todos aquellos que deseen trabajar en el desarrollo de sus habilidades de inteligencia emocional incluyen: la lectura de libros especializados

en el tema, la participación en talleres o cursos de inteligencia emocional, la búsqueda de un mentor o coach emocional, la participación en grupos de apoyo o terapia con expertos en psicología y el establecimiento de metas emocionales claras y alcanzables”, recomendó el psicólogo.

https://elcomercio.pe/bienestar/crecimiento-personal/5-estrategias-practicas-para-mejorar-tu-inteligencia-emocional-empatia-autorregulacion-emocional-noticia/

PATRIMONIO MEXA

En su sexta edición, el Seminario “Estudio del Patrimonio Fotográfico de México” busca generar un diálogo en el que confluyan la fotografía, el territorio y la memoria, y su relación entre el pasado y el presente.

En el ciclo de conferencias virtuales, bajo el tema: “Territorios y archivo. Revisiones y configuraciones”, además, se reflexionará acerca de prácticas que han derivado en la creación de diversos testimonios fotográficos, así como en torno a la generación de nuevos proyectos o propuestas.

Las sesiones se transmitirán por INAH TV, a las 17:00 horas, los últimos martes de cada mes, e inician este 23 de abril de 2024; las siguientes serán el 21 de mayo, 25 de junio y 23 de julio, con excepción de la presentación final, a realizarse el 10 de septiembre. Durante el evento coincidirán distintos puntos de vista respecto a los lugares que han permitido la creación de relatos o historias, y se dialogará sobre acciones, encuentros, revelaciones o relaciones sobre diversos espacios, a través de archivos o colecciones fotográficas existentes, en proceso o en vías de conformación. El encuentro, organizado por la Secretaría de Cultura federal, a través del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) y del Sistema Nacional de Fototecas (Sinafo), iniciará con la participación del fotógrafo Gabriel Figueroa Flores, con laponencia Lugares prometidos: revisión. El también artista visual es autor de varios libros, el más reciente es Lugares Prometidos, editado por Artes de México, 2006. Ha presentado su trabajo en publicaciones nacionales e internacionales, como Life Magazine, New West, New York, Landscape Architecture, Artes de México y Los Universitarios. El artista, además, es depositario y restaurador del legado fotográfico de su padre, el cinefotógrafo Gabriel Figueroa, ícono de la época dorada del séptimo arte nacional, y en 2020 fue merecedor de la Medalla al Mérito Fotográfico, otorgada por el INAH. Para mayor información del seminario consultar las redes sociales del Sinafo o escribir al correo electrónico: seminario.fotografico@inah.gob.mx. https://planoinformativo.com/998509/el-sinafo-invita-al-seminario-estudio-del-patrimonio-fotografico-de-mexico

PATRIMONIO MEXA

Cuando se hace mención a México es frecuente la asociación a aquellos lugares que representan la historia antigua que sus habitantes mantienen viva, la cultura, los monumentos históricos, como la pirámide de Chichén Itzá, su amplia naturaleza o aquellos artistas reconocidos que habitaron el suelo mexicano.

Según datos del Banco Mundial, hasta el año 2022, el país latinoamericano tenía más de 127 millones de habitantes distribuidos en los 32 estados que lo conforman y como menciona la página de Relaciones Exteriores del gobierno de México, si bien el español es la lengua oficial, debido a las distintas culturas que habitan allí, se reconocen más de 66 lenguas nativas.

1. Su nombre oficial no es México Aunque a nivel mundial, desde hace mucho años es conocido y coloquialmente llamado de esa manera, formalmente no se llama México.

Según datos brindados por la página de Relaciones Exteriores del gobierno mexicano, la nomenclatura oficial es Estados Unidos Mexicanos, muy similar a la estadounidense.

2. Cuáles son los territorios americanos que pertenecieron a México

La batalla diplomática entre México y Estados Unidos determinó que el poblado de Texas formara parte de la lista de estados norteamericanos hacia mediados del siglo XIX. En la fotografía, el actual muro fronterizo entre Estados Unidos y México cruza la zona montañosa entre El Paso y Juárez. El país latino podría ser más grande de lo que es actualmente, debido a que

muchos de los territorios que estaban dentro de sus límites fueron vendidos y cedidos a Estados Unidos. Según menciona el artículo titulado “La Invasión Estadounidense”, que la Secretaría de Defensa Nacional publicó en la página web oficial del gobierno mexicano, Luisiana fue comprado por el país norteamericano en 1803, mientras que por medio del Tratado Adams-Onís en 1819, España cedió lo que actualmente es Florida. Todo esto ocurrió, según señala el documento, en términos de una política expansionista que realizó EE.UU. La situación continuó en 1821 cuando México se independizó y empezó el diálogo con el país estadounidense para demarcar los límites entre ambos territorios.Fueron muchos los años de luchas que quedaron truncos para México ya que Estados Unidos se quedó con 10 estados, entre los que están Nueva México, Texas, California, Arizona, Colorado, entre otros. (Podría interesarte: Los 4 monumentos históricos más importantes de México)

3. México tiene cuatro banderas reconocidas oficialmente

La bandera de México envuelve la Tilma de Guadalupe. La conocida bandera mexicana no fue la única en su historia, antes de llegar a la actual hubo varias que la precedieron y que varían dependiendo del contexto y la coyuntura en la que se encontraba el país

PATRIMONIO MEXA

en ese entonces. De acuerdo con lo que menciona el artículo “Historia de la bandera de México”, publicado en sitio web del Gobierno de México, son cuatro los estandartes reconocidos como oficiales. La primera fue la insignia que portaba la imagen de la Virgen de Guadalupe que la portó Miguel Hidalgo y Costilla en el llamado Grito de Dolores (también conocido como Grito de Independencia, fue una acción que dio punta pié inicial para comenzar con la búsqueda de la independencia, se le adjudicó a Hidalgo y ocurrió el 16 de septiembre de 1810). La segunda bandera se remonta a 1821. Con México ya independizado y Agustín de Iturbide al mando, se acoge la bandera con los tres colores del primer gobierno mexicano. Algunos textos la mencionan como la primera. Aquí ya tenía la imagen del águila encima de un nopal junto a la corona del Imperio y el escudo. La tercera bandera fue la del imperio de Maximiliano I de México. Esta era diferente a las anteriores, ya que era un nuevo diseño, en cada una de sus esquinas contaba con un águila coronada. En aspectos generales se asemejaba al Escudo Imperial Francés de ese entonces y fue insignia de México

hasta la muerte del gobernante. Recién en 1968, y por decreto nacional se acogió a la actual bandera. Se

dio en la presidencia de Gustavo Díaz Ordaz y tiene los tres colores, rojo, blanco y verde, al águila parada sobre el nopal y devorando a la serpiente. Esto se encuentra en ambos lados de la bandera.

4. La gastronomía de México fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO

Tamales: harina de maíz y carne rellenos de hojas de maíz y cocidos al vapor. México es un país lleno de cultura y amplia gastronomía que marca cada uno de sus platos. Es por eso que ingresó en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco, por sus siglas en inglés). Según el artículo “La cocina tradicional mexicana: Una cultura comunitaria, ancestral y viva y el paradigma de Michoacán”, la gastronomía mexicana es un modelo cultural completo ya que abarca toda la cadena alimentaria, desde el sembrado, la cosecha, la preparación de las comidas y su posterior degustación. Además a eso se le suma el conocimiento, las técnicas ancestrales y culinarias y las costumbres.

https://www.nationalgeographicla.com/historia/2023/08/ los-4-datos-curiosos-sobre-mexico-que-te-van-a-sorprender

La energía con la que inicia mayo, te puede llevar a distanciarte de un grupo o equipo que ha sido parte de tu ambiente social durante mucho tiempo pero ya no tiene nada en común contigo. Esta depuración es sutil pero necesaria para que a lo largo del mes, puedas abrir tu mente y tu camino a nuevos sueños y metas. El portal que se abre con la luna nueva en Tauro el 7 de mayo, puede traer una oportunidad interesante en torno a tus finanzas. Si estás buscando nuevas oportunidades laborales, empieza a circular tu CV y actualiza tu perfil de LinkedIn después de esta luna. Aprovecha para contratar a un analista financiero, contador o a un asesor que te pueda ayudar a crecer tus recursos.

Tus ideas mundo giros te de la primera liberar esas que la vida

En los horóscopos estos planes, invitación adelante.

cruzar fronteras, para ti habías Mayo será ayude en retrospectiva y de pasado, tu historia año, que una revisión

Mayo inicia dándote la oportunidad de empezar a retirar tu energía de una relación laboral o personal que ya no representa ningún crecimiento para ti. Un hombre importante o de jerarquía puede empezar a retirarte su apoyo poco a poco. La luna nueva del 7 de mayo sucede en tu signo. Y viene para regalarte confianza e independencia. ¿Dónde te gustaría estar en octubre? Procura tener metas claras porque esta luna te permitirá plantar semillas para darle forma a tu visión. Este mes, debes apostar por tus iniciativas, correr un riesgo, atreverte a pasar a primer plano. Esta fuerza de inicios personales, la sentirás con más fuerza después del 15 de mayo, con la llegada del planeta de la comunicación a tu signo. Mayo es para expresarte y poner las cartas sobre la mesa, el mundo te está escuchando.

La primera en contacto para que tu corazón iniciar un como vas Y aunque el mes entero tus finanzas de ir con a septiembre, retrogradando deberás proteger tu patrimonio. pareja o compartes tratar de Estas grupo,

adquieren

Geminis

ideas y la visión que tienes de la vida y del están transformándose. Y todos esos llevarán a cuestionar tus ideales a lo largo primera semana del mes. Aprovecha para esas creencias que te paralizan cada vez vida te invita a correr un nuevo riesgo.

horóscopos de mayo veremos que en todos planes, puede haber cierta tensión o una invitación radical a transformarte antes de seguir adelante. Sobre todo si tus proyectos involucran fronteras, explorar un terreno desconocido o correr un riesgo que no contemplado antes. será un mes que te a obtener una visión retrospectiva de ti misma todo aquello en el o en lo que ha sido historia en este último que aún necesita revisión de tu parte.

Cancer

La primera semana del mes te va a permitir tener una plática o hacer un ejercicio de liberación que te ayude a depurar toda la energía negativa o compleja que se ha ido acumulando en tu vida amorosa, o en tu relación de pareja a lo largo de los últimos meses. Desde hace un año, tus parejas (o posibles parejas), han estado jugando el rol de espejos para ayudarte a reconocer aquello que necesitas trabajar en ti misma antes de poder tener una relación amorosa, sana y comprometida. Y Plutón, retrógrado por Acuario entre mayo y agosto, va a reforzar esta lección, como lo vemos en los horóscopos del mes.

El 7 de mayo tenemos una luna nueva que marca el inicio de seis meses que te favorecen para dar inicio a un nuevo proyecto laboral o para una decisión de carrera que puede acercarte a tus metas. Es importante que te organices y que priorices tus decisiones para que puedas aprovechar las oportunidades que lleguen este mes.

primera semana de mayo es para que entres contacto con tus emociones más escondidas, que bajes a tu sótano personal y escombres corazón y tu alma. Aprovecha esta energía para proceso de transformación radical porque, vas a descubrir, estás más que preparada. aunque en los horóscopos de mayo veremos que entero te favorece mucho para trabajar con finanzas y tu crecimiento laboral, también debes con calma, porque de mayo septiembre, con Plutón retrogradando en Acuario, proteger o defender patrimonio. Tu socio, alguien con quien compartes tus recursos, puede de cerrarte el paso. oportunidades en colaboración o equipo, adquieren más importancia después del 15 de mayo.

Este mes te recibe con la invitación a que transformes tu estilo de vida, a tomar decisiones que te permitan liberar malos hábitos y creencias que no te permiten ser eficiente, saludable ni balanceada. Si quieres iniciar un cambio de régimen alimenticio, o un detox, la primera semana de mayo es tu aliada.

Todo el proceso de cierre, y hasta de liberación de karma que estés viviendo, irá incrementando mientras Plutón retrograde en Acuario, es decir, entre mayo y agosto. Mira los horóscopos de mayo 2024, los próximos meses una noticia o plática te puede confrontar con las decisiones que has tomado respecto a tu estilo de vida y tu trabajo. Quizá tu salud sea la primera en hacerte saber que hay cambios que necesitas hacer.

Si recibes mayo despidiendo una relación o un proyecto laboral que disfrutabas mucho, puedes aprovechar la energía astrológica de la primera semana del mes para resignificar este final. Es el momento del año en el que descubres la razón escondida detrás de ese final o despedida. Y aunque habrá personas nuevas, con propuestas nuevas, llegando a tu mundo durante el mes, también debes de tener cuidado porque algunas pueden intentar sacar provecho de tu talento, ideas o creatividad. Revisa los horóscopos de mayo 2024, incluso puedes descubrir que alguien trata de copiar todo lo que tú haces. El 7 de mayo la Luna Nueva en Tauro se encargará de ayudarte a plantar semillas para que una relación pueda pasar a un nivel más profundo de compromiso. Aprovecha esta energía para correr un riesgo y buscar un nuevo cliente, inversionista o socio que te pueda ayudar a crecer tu trabajo, patrimonio y finanzas.

Si necesitas hablar en casa respecto que ha sido complicado de transitar la primera semana de mayo es ideal la energía de transmutación familiar mes para sanar tu dinámica familiar Es importante que sepas que aunque mayo y cambios en tu vida familiar, o en el espacio te puede pedir una decisión radical o horóscopos de mayo 2024, durante meses debes recordar que en esta vida, propias reglas respecto a lo que deseas Las decisiones y anuncios que debas una nueva relación laboral o personal, después de la Luna Nueva del 7 de marca el inicio de una nueva asociación que, cerca de tu cumpleaños, cobrará el mes para fortalecer un vínculo que Algunas Escorpio pueden recibir propuestas

Si necesitas tener una plática que se sienta como una despedida, o un cierre de ciclo, el mejor momento es la primera semana de mayo, porque la energía astrológica te favorece para que con ella, venga mucha liberación y sanación emocional. Así que aprovecha para decir lo que sientes. Y mientras te dedicas a llenar tu mente con nuevas ideas y filosofías, debes de ser prudente y hasta algo hermética con tus planes. Revisa los horóscopos de mayo 2024, porque las tensiones astrológicas que ocurren entre mayo y agosto, pueden hacer que te enfrentes en una discusión con alguien que no comparte tu punto de vista o tu sentido ético y moral. El 7 de mayo llega la luna nueva en Tauro, una luna que te regala un nuevo inicio en torno a un tema de salud, pero también abre camino para tus planes laborales. Mayo es para cambiar tu estilo de vida o retomar un programa de acondicionamiento físico y cosechar esos resultados en octubre.

Mayo inicia con una energía trae perdón y transformación largo de la primera semana pensamientos que se han vuelto Pero no corras, porque entre vida personal se irá manifestando una razón importante para en pareja. Revisa los horóscopos un final, debes de ir preparando puedas ser muy honesta estén muy claros del escenario ustedes. La luna nueva del 7 de para iniciar una mudanza, a una nueva etapa dentro hogar, e incluso, pensar en miembro de la familia. Aprovecha luna para redecorar tu comprar muebles, decoración o hacer cualquier arreglo casa. Mayo te favorece sanar tu relación con tu

a un problema o situación transitar durante el inicio del año, ideal para esto. Aprovecha familiar con la que inicias el familiar y decir lo que necesites. mayo proyecta traer avances espacio que habitas, también o complicada. Revisa los durante los próximos cuatro vida, te toca escribir tus deseas que sea tu hogar. debas hacer respecto a personal, puedes hacerlos mayo. Una Luna que asociación o compromiso cobrará formalidad. Aprovecha que te interesa profundizar. propuestas de matrimonio.

Inicias el mes liberando un contrato, un proyecto o una situación de vida que durante mucho tiempo representó una zona de confort, que te daba mucha seguridad o estabilidad económica. Pero ahora, tu corazón está preparado para cerrar el ciclo y empezar a preparar un nuevo inicio. Revisa los horóscopos de mayo 2024, desde hace un año estás preparando cambios importantes de vida, mismos que se han retrasado o cancelado por temas económicos o financieros. Y los eventos de mayo a agosto empiezan a retomar este tema para que reajustes tus gastos, presupuesto y sanes tu relación con el dinero. Si ese chispazo se puede convertir en algo más que un romance, lo sabrás con certeza cerca de la luna nueva del 7 de mayo. Aprovecha este portal para renovar tu guardarropa y darle un giro a tu estilo, es momento de ponerte creativa y de inspirarte para mostrar tu lado más audaz. Si estás buscando ser mamá, esta luna habla de mucha fertilidad.

Acuario

energía muy poderosa para ti, una que transformación que puedes usar, sobre todo, a lo semana del mes para liberar emociones y vuelto demasiado pesados para cargar. entre mayo y agosto, un cambio en tu manifestando con fuerza. Y esto puede ser transformar los planes que tengas horóscopos de mayo 2024, pues, más que preparando una negociación en la cual, para que ambos, escenario frente a de mayo es ideal darle forma dentro de tu en un nuevo Aprovecha esta espacio, decoración arreglo en favorece para tu mamá.

Mayo te recibe con una semana durante la cual, vas a tener la oportunidad de darte el tiempo para estar contigo, reflexionar, sanar y mirar todo lo que ha pasado, desde una nueva perspectiva. Es una energía ideal para analizar tus emociones y tu mente inconsciente. Revisa los horóscopos de mayo 2024, si hay algo en el pasado que no has terminado de resolver o de concluir, debes de saber que entre mayo y agosto, estos temas van a exigir tu atención. Aprovecha esta temporada de cuatro meses para depurar, liberar, sanar y resignificar tu propia historia porque el pasado se puede sentir muy pesado si no te das el tiempo de explorarlo con sabiduría. Una conversación importante se estará dando cerca del 7 de mayo. La luna nueva de ese día se encargará de ayudarte a intercambiar información u organizar una reunión para explorar tu medio y descubrir nuevos amigos, aliados o conexiones.