MEDLEMSBLADET ÆLDRE SAGEN FEBRUAR 2018 by Ældre Sagen

M E D L E M S B L A D E T | F E B R U A R 2 018

KØKS PÅ FANØ

SIDE 18

HVAD BEKYMRER DIG? SIDE 58

SEENAGER PÅ FARTEN

SIDE 84

DET GÅR OVER MODIGE HANS MØLLER CHRISTENSEN BRYDER TABUET OM DEPRESSION I ET INTERVIEW MED METTE FUGL

SIDE 28

ANNONCE

En verden af gode oplevelser i godt selskab Blomsterrejser Blomsterrejser til til

Farverigt forår Farverigt forår Blomstermarker i alle regnbuens

farver, vindmøller, små Blomstermarker i alle regnbuens farver, vindmøller, små broer og det unikke flade landskab skaber rammerne om broer og det unikke flade landskab skaber rammerne om denne klassiske forårsrejse. Tag med til Holland, og oplev denne klassiske forårsrejse. Tag med til Holland, og oplev blandt andet storbyen Amsterdam og Europas største blomblandt andet storbyen Amsterdam og Europas største blomsterpark, Keukenhof. Vi ser det hele i selskab med vores sterpark, Keukenhof. Vi ser det hele i selskab med vores kompetente dansktalende rejseleder. kompetente dansktalende rejseleder.

Holland Holland Fra Fra 4.199, 4.199,-

Inkluderet i prisen: Inkluderet i prisen:

23 23 afrejser afrejser ii april april og og maj maj

5/6 5/6 dage dage

•• •• •• •• •• •• •• •• •• ••

4-stjernet bus 4-stjernet bus 5-stjernet bus: 30/3, 10/4, 17/4 og 26/4 5-stjernet bus: 30/3, 10/4, 17/4 og 26/4 1 overnatning i Holland og 1 overnatning i Tyskland 1 overnatning i Holland og 1 overnatning i Tyskland 2 eller 3 nætter i Bergen på Hotel Marijke*** 2 eller 3 nætter i Bergen på Hotel Marijke*** 4/5 x morgenmad, 4 x frokost og 4/5 x middag 4/5 x morgenmad, 4 x frokost og 4/5 x middag Sejltur på kanalerne i Giethoorn Sejltur på kanalerne i Giethoorn Byrundtur og kanalrundfart i Amsterdam Byrundtur og kanalrundfart i Amsterdam Besøg i Keukenhof, inkl. entré Besøg i Keukenhof, inkl. entré Besøg på ostefarm Besøg på ostefarm Dansktalende rejseleder på hele rejsen Dansktalende rejseleder på hele rejsen

Afrejse f.eks: Afrejse f.eks:

5 dage fra 4.199,- : 29/3*, 4/4*, 10/4, 16/4*, 25/4* eller 1/5 5 dage fra 4.199,- : 29/3*, 4/4*, 10/4, 16/4*, 25/4* eller 1/5 6 dage fra 4.999,- : 24/3, 30/3, 5/4, 17/4, 26/4 eller 8/5 6 dage fra 4.999,- : 24/3, 30/3, 5/4, 17/4, 26/4 eller 8/5 * Den viste pris * Den viste pris

Kroatien · Krk Fra Fra

Naturskønne Kroatien Naturskønne Kroatien Glæd dig til at opleve populære Kroatien og den skønne

Glæd dig til at opleve populære Kroatien og den skønne ø Krk på denne rejse, hvor vi tager på opdagelse i blandt ø Krk på denne rejse, hvor vi tager på opdagelse i blandt andet Lubjljana i Slovenien og den naturskønne nationalpark andet Lubjljana i Slovenien og den naturskønne nationalpark Plitvice. Vi bor med halvpension på 4-stjernet spahotel bare Plitvice. Vi bor med halvpension på 4-stjernet spahotel bare to minutter fra det krystalklare Adriaterhav. Her er der fred to minutter fra det krystalklare Adriaterhav. Her er der fred og ro, smuk natur, charmerende byer samt gastronomi og og ro, smuk natur, charmerende byer samt gastronomi og vin i absolut topklasse. vin i absolut topklasse.

6.999, 6.999,-

Inkluderet i prisen: Inkluderet i prisen:

NYHED! NYHED!

9 9 dage dage

•• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ••

4-stjernet bus 4-stjernet bus 5-stjernet bus: 28/9 5-stjernet bus: 28/9 2 overnatninger i Tyskland 2 overnatninger i Tyskland 1 overnatning i Ljubljana 1 overnatning i Ljubljana 5 nætter på Krk på Blue Waves Resort**** 5 nætter på Krk på Blue Waves Resort**** 9 x morgenmad, 3 x frokost og 8 x middag 9 x morgenmad, 3 x frokost og 8 x middag Byvandring i Krk og besøg i Vrbnik Byvandring i Krk og besøg i Vrbnik Udflugt til Plitvice Nationalpark Udflugt til Plitvice Nationalpark Sejltur på Adriaterhavet Sejltur på Adriaterhavet Byvandring i Rijeka Byvandring i Rijeka Dansktalende rejseleder på hele rejsen Dansktalende rejseleder på hele rejsen

Afrejse: 4/5*, 18/5*, 1/6, 15/6, 31/8, 14/9 eller 28/9* Afrejse: 4/5*, 18/5*, 1/6, 15/6, 31/8, 14/9 eller 28/9* * Den viste pris * Den viste pris

Læs mere om rejsernes program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk Læs mere om rejsernes program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk

Anzio

Livsnyderi ved Middelhavet

Den Romerske Riviera Fra

7.799,-

Kun hos Vitus Rejser NYHED!

Rejs med til den fantastiske region Lazio og den charmerende kystby Anzio. Her bor vi på et godt hotel direkte ud til Den Romerske Riviera med halvpension inklusive vin, og på de inkluderede udflugter besøger vi blandt andet Rom, Sperlonga og smukke Tivoli.

Inkluderet i prisen:

• • • • • •

8 dage

• • • •

Fly København-Rom t/r, inkl. alle skatter og afgifter 7 nætter på Grand Hotel Dei Cesari***/**** 7 x morgenmad, 1 x frokost og 7 x middag, inkl. 1/4 flaske vin og 1/2 flaske vand Byrundtur i Anzio Besøg ved naturreservatet Tor Caldara Udflugt til Sperlonga og Terracina med besøg i Tiberius villa Udflugt til Tivoli med besøg i Villa d'Este Udflugt til det pontinske landskab med besøg på museet Piana delle Orme Udflugt til Rom med besøg i Colosseum, Forum Romanum og Peterskirken Dansktalende rejseleder på hele rejsen

Afrejse: 7/5, 21/5, 18/6, 2/7, 9/7, 16/7, 23/7 eller 30/7

Nye inspirerende krydstogt- og sommerkataloger Findes der noget bedre end at planlægge sin næste rejse? Find din favorit blandt vores store udvalg af bus- og flyrejser, krydstogter, storbyferier, rundrejser og vandreferier - alle med dansktalende rejseledere. Bestil vores nye kataloger på www.vitus-rejser.dk, og få inspiration til din næste drømmerejse.

Brorabat kr. 250,pr. person

Alle rejsende fra Jylland, Fyn og Bornholm opnår en brorabat på 250,-

www.vitus-rejser.dk Telefon 78 79 59 40 Sølvgade 15-17 · 1307 København K

ANNONCE

Flyv direkte fra København, Billund og Aalborg

SOMMER ALL INCLUSIVE TYRKIET • EGYPTEN • KRETA • RHODOS

L AL

S LU

ALANYA

fra 2.296,-

SIDE

LU NC LI

den Brug ko S18 MAG DET18 ´ tiller og es når du b rabat få 5 % ejse på din r

fra 2.296,-

RHODOS

RØDEHAVET

S LU

fra 2.69 6,-

KRETA

fra 2.9 9 6,-

Det meste betalt hjemmefra

All Inclusive er valget, hvis I vil slappe af uden bekymringer om de ekstra omkostninger, der nemt kan opstå på en ferie.

Forbehold for ændringer og fejl. Priserne gælder på udvalgte hoteller og afgange pr. voksen i delt standardværelse og er ekskl. transfer og evt. visum.

S LU

fra 2.69 6,-

Flyv direkte til Gazipasa

I 2018 flyver vi til Gazipasa fra både Billund og København. Se hele vores flyprogram på detur.dk.

Find din ferie på detur.dk eller ring 70 20 67 76

Rejsegarantifonden nr. 2318

Hans Møller Christensen har skrevet bogen "Det går over." De ord betød meget for forfatteren, mens han kæmpede sig igennem depression. Foto: Per Morten Abrahamsen.

Februar 2018

M E D L E M S B L A D E T | F E B R U A R 2 018

KØKS PÅ FANØ

SIDE 18

HVAD BEKYMRER DIG? SIDE 58

SEENAGER PÅ FARTEN

SIDE 84

DET GÅR OVER MODIGE HANS MØLLER CHRISTENSEN BRYDER TABUET OM DEPRESSION I ET INTERVIEW MED METTE FUGL

SIDE 28

MENNESKER

17 Hverdagshistorier Lone Kromann Brinch har været kogekone på Fanø i mere end 40 år Foto: Kasper Kristoffersen

22 Fædre & opdragelse To generationer taler om opdragelse

28 Det går over Hans Møller Christensen gør op med et tabu og fortæller, hvordan han kom styrket igennem to depressioner

34 Rendemasker stoppes Huset, som Agnes Jensen fra Matador boede i eksisterer stadig

38 Så’r der film Danmark på film er en guldgrube af dokumentaristisk viden

Fædre & opdragelse To fædre, Ole Gylling Hansen, 85 og Thomas Nielsen, 30 satte hinanden stævne for at tale om opdragelse. Det blev til en snak om, hvordan de selv er opdraget, og hvordan de selv har opdraget deres børn.

Side 22-26

POLITIK

53 Kommunerne vil selv bestemme De kan ikke lide at Christiansborg blander sig i økonomien

54 Kommunerne jonglerer med milliarderne

Penge til ældre bruges til andet

58 Fremtidens pleje bekymrer os 54 % af alle over 40 år er utrygge ved om de vil få tilstrækkelig pleje når de bliver ældre

62 Dit postnummer afgør omfanget af pleje og omsorg

DIVERSE

INDSIGT

73 Ny teknologi Vi er omgivet af ny teknologi. Men hvad betyder teknologien i vores hverdag?

12 Direktionen 68 De hvide engle

DET FASTE

79 Mød de moderne bedsteforældre En gruppe bedsteforældre mødes for at blive klogere på sig selv og deres børnebørn

84 Gammel og på nye eventyr

Seenager er sammentrækning af senior og teenager. Seenagere er som teenagere, bare rigere på erfaring og penge

92 Nye fælles skaber

7 Leder

97 Den skæve

9 Læserbreve

98 Rådgivning

45 Sprog & ord

101 Krydsord

48 Din økonomi 67 Bjarnes klumme Konkurrencer: 21, 32, 36, 81, 101 89 Sundhed FEBRUAR 2018

ANNONCE

Genopliv Genoplivdit ditsexliv sexliv i overgangsalderen i overgangsalderen Genopliv dit i overgangsalderen

sexliv

Nogle Nogle kvinder kvinder følerføler det akavet det akavet og og tøvertøver med med at søge at søge læge,læge, når de når de oplever oplever genergener i underlivet. i underlivet. Nogle kvinder føler det akavet og

med at kvinder søge læge, når de Næstentøver Næsten halvdelen halvdelen af alle af alle kvinder opleveroplever varierende varierende oplever gener i underlivet. grader grader af vaginal af vaginal atrofi med atrofi symptomer med symptomer som som infektion infektion i skeden, i skeden, svie, øget svie,tissetrang, øget tissetrang, gentagne gentagne Næsten halvdelen af inkontinens alle kvinder oplever blærebetændelser, blærebetændelser, inkontinens og smerter og smerter vedvarierende ved grader af1,2vaginal atrofi med symptomer som 1,2 samleje.samleje. infektion i skeden, svie, øget tissetrang, gentagne blærebetændelser, inkontinens og smerter ved

Kvinders Kvinders overgangsalder overgangsalder indtræffer indtræffer med alderen med alderen samleje.1,2 (45–58(45–58 år) ellerår) efter ellerfjernelse efter fjernelse af begge af æggestokke, begge æggestokke, 1 fordi produktionen fordi produktionen af hormonet af hormonet østrogen østrogen falder. falder.1 Kvinders overgangsalder indtræffer med alderen Alle slimhinder Alle slimhinder i kroppen i kroppen bliver påvirket bliver påvirket af æggestokke, af (45–58 år) eller efter fjernelse af begge østrogenmangel, østrogenmangel, men det men særligt det er særligt fremtrædende fremtrædende i fordi produktionen aferhormonet østrogen falder.i1 1 1 kønsorganerne. kønsorganerne. Alle slimhinder i kroppen bliver påvirket af østrogenmangel, men det er særligt fremtrædende i 1 HVAD kønsorganerne. HVAD ER VAGINAL ER VAGINAL ATROFI? ATROFI? Østrogen Østrogen sørger for sørger godfor blodcirkulation god blodcirkulation i slimhini slimhinVAGINAL ATROFI? derne, HVAD så derne, de erER såtykke, de er fugtige tykke, fugtige og dermed og dermed modstandsmodstandssørger for god i slimhindygtigeØstrogen dygtige overforoverfor infektioner. infektioner. Nårblodcirkulation østrogenmængden Når østrogenmængden derne, så de erslimhinderne tykke,tyndere fugtigetyndere og mere dermed modstandsfalder, bliver falder,slimhinderne bliver og ogskrøbelige, mere skrøbelige, dygtige overfor infektioner. Når1 østrogenmængden 1 ligesomligesom pH-værdien pH-værdien ændres.ændres.

Tal med Tal med din din læge læge

falder, bliver slimhinderne tyndere og mere skrøbelige, ligesom pH-værdien ændres.1 Med rette denvejledning rette vejledning og behandling og behandling gendannes gendannes VaginalVaginal atrofi eratrofi den medicinske er den medicinske betegnelse betegnelse for udtynfor udtyn- Med den

Tal med din læge

slimhinden, pH-værdien pH-værdien normaliseres, normaliseres, og gendannes symptomer og symptomer som som 1 1 Medslimhinden, den rette vejledning og behandling ding af Vaginal ding skedevæggen af atrofi skedevæggen og medfølgende tørhed tørhed i skeden. i skeden. er og denmedfølgende medicinske betegnelse for udtynkløe, svie kløe, og svie smerte og smerte aftager. aftager. Det betyder, Det betyder, at risikoen at risikoen for slimhinden, pH-værdien normaliseres, og symptomer som for ding af skedevæggen og medfølgende tørhed i skeden.1 urinvejsinfektioner aftager, aftager, ogDet at du ogmåske at duatmåske får modfårfor påmod at på at kløe,urinvejsinfektioner svie og smerte aftager. betyder, risikoen Tørhed Tørhed i skedeni skeden kan vare kan ved vare resten ved af resten livet af i livet i genoptage genoptage sexlivet sexlivet uden smerter. uden smerter. urinvejsinfektioner aftager, og at du måske får mod på at modsætning modsætning til f.eks.tilhedeture f.eks. hedeture og humørsvingninger, og humørsvingninger, Tørhed i skeden kan vare ved resten af livet i

der forsvinder der forsvinder igen,tilnår igen, overgangsalderen når overgangsalderen er er modsætning f.eks. hedeture og humørsvingninger, overstået. overstået. der forsvinder igen, når overgangsalderen er

genoptage sexlivet uden smerter.

Se mere Sepå mere www.godovergangsalder.dk på www.godovergangsalder.dk

overstået.

Se mere på www.godovergangsalder.dk

BEKYMRINGER BEKYMRINGER VEDR. BRUGEN VEDR. BRUGEN AF AF BEKYMRINGER VEDR. BRUGEN AF ØSTROGEN ØSTROGEN ØSTROGEN LISTE MED DE GENER OG SYMPTOMER, DU OPLEVER. Generelt Generelt er bivirkningerne er bivirkningerne milde, formilde, forGenerelt er bivirkningerne milde,(ubehag forbigående bigående og ofte og lokale ofte (ubehag lokale i i Hvilke • forandringer Hvilke forandringer mærkermærker du? du? • Har•du fået Har du fjernet fået æggestokkene? fjernet æggestokkene? bigående og ofte lokale (ubehag i • Hvilke forandringer mærker du? • Har du fået fjernet æggestokkene? skeden).skeden). Når manNår måler manpåmåler mængden på mængden Hvor • længe Hvorhar længe det har varet? det varet? • Har•du fået Har du behandling fået behandling skeden). Når man måler på mængden af østrogen af østrogen i blodeti før blodet og efter før og lokal efter lokal • Hvor længe har det varet? • Har du fået behandling af østrogen i blodet før og efter lokal mod kræft? mod kræft? Hvordan • Hvordan påvirkerpåvirker mod kræft? behandling behandling i skeden, i skeden, ses næsten ses næsten ingen ingen • Hvordan påvirker behandling i skeden, ses næsten ingen symptomerne symptomerne dig? dig? dig? • Hvilke typer Hvilke medicin typer medicin og og og forskel. Det Det betyder, at optages at der optages symptomerne • • Hvilke typer medicin forskel.forskel. Detbetyder, betyder, at der der optages kosttilskud/vitaminer kosttilskud/vitaminer tager du? tager meget beskedne mængder mængder østrogen østrogen fra fra Har••du Har symptomer Hardu dusymptomer symptomer i kosttilskud/vitaminer tager du? du? meget megetbeskedne beskedne mængder østrogen fra i i 3 3 3 Hvis du Hvis har du har skedevæggen skedevæggen tiltilblodbanen. til blodbanen. • Bruger • du Bruger parfumerede du parfumerede forbindelse forbindelse med samleje? med samleje? skedevæggen blodbanen. Hvis du har forbindelse med samleje? • Bruger du parfumerede haft haft blodprop, brystkræft brystkræft eller undereller underog sæber skumbad? og skumbad? haftblodprop, blodprop, brystkræft eller undersæber og skumbad? Har••du Har forsøgt Hardu duforsøgt forsøgt med behandling? medbehandling? behandling? sæber med livskræft, livskræft, bør bør du tale enmed speciallæge, en speciallæge, livskræft, børdu dutale tale med med speciallæge, • Bruger • du Bruger intimhygiejneprodukter? du intimhygiejneprodukter? • Bruger du intimhygiejneprodukter? Har••du Har stadig Hardu dustadig menstruation? stadigmenstruation? menstruation? 3 33 førførdudubegynder før du begynder på på hormonbehandling. begynder på hormonbehandling. hormonbehandling.

FORBERED FORBERED DIG PÅDIG SAMTALEN PÅ SAMTALEN MED LÆGEN MED LÆGEN VED ATVED SKRIVE AT SKRIVE EN EN FORBERED DIG SAMTALEN MED LÆGEN VEDOPLEVER. AT SKRIVE EN LISTE MED LISTEDE MED GENER DE PÅ GENER OG SYMPTOMER, OG SYMPTOMER, DU OPLEVER. DU • • • • • •

REFERENCER: REFERENCER: REFERENCER: J,J, Chen al. al. Genitourinary syndrome of menopause: an over1. Gandhi 1. 1. J, Gandhi Chen GandhiA, Dagur ChenA,G, A,Dagur et Dagur al.G,Genitourinary G,et et Genitourinary syndrome of syndrome menopause: of menopause: an overan overview of clinical manifestations, pathophysiology, etiology, evaluation, and manageview of clinical view ofmanifestations, clinical manifestations, pathophysiology, pathophysiology, etiology, evaluation, etiology, evaluation, and manageand management. Am J Obstet Gynecol. 2016;215(6):704–711. 2. DiBonaventura M, Luo X, Mofment. Am ment. J Obstet Am Gynecol. J Obstet 2016;215(6):704–711. Gynecol. 2016;215(6):704–711. 2. DiBonaventura 2. DiBonaventura M, Luo X,M,MofLuo X, MofNordisk Scandinavia AB, Region Danmark fatt M, Bushmakin AG, Kumar M, Bobula J. The Association Between Vulvovaginal At- NovoNovo Nordisk Novo Scandinavia Nordisk Scandinavia AB, Region AB, Danmark Region Danmark fatt M, Bushmakin fatt M,Symptoms Bushmakin AG, Kumar M, Kumar Bobula J. The Bobula Association J.Postmenopausal The Association Between Women Vulvovaginal Between Vulvovaginal At-United AtØrestads Boulevard 108, 2300 København S rophy andAG, Quality of M, Life Among in the Ørestads Boulevard Ørestads108, Boulevard 2300 København 108, 2300 København S S www.novonordisk.dk rophy Symptoms rophy and Symptoms and Western Qualityand of Quality Life Journal Among of Life Among Postmenopausal Women the United in the United States Europe. ofPostmenopausal women’s healthWomen (2002). in2015;24(9):713–722. www.novonordisk.dk www.novonordisk.dk Kundeservice tlf.: 80 200 240 States and3. States Western and Europe. Western Journal Europe.of Journal women’s ofatrophy: health women’s (2002). health 2015;24(9):713–722. (2002). Management of symptomatic vulvovaginal 2013 position statement2015;24(9):713–722. of The North Kundeservice Kundeservice tlf.: 80 200 tlf.: 24080 200 240 3. Management 3. Management of symptomatic of symptomatic vulvovaginalvulvovaginal atrophy: 2013 atrophy: position 2013 statement position of statement The North of The North American Menopause Society. Menopause (New York, NY). 2013;20(9):888–902; quiz 903–884.

DK/NNG/1017/0267a. 29. januar 2018

DK/NNG/1017/0267a. DK/NNG/1017/0267a. 29. januar 2018 29. januar 2018 American Menopause American Menopause Society. Menopause Society. Menopause (New York, (New NY). 2013;20(9):888–902; York, NY). 2013;20(9):888–902; quiz 903–884. quiz 903–884.

LEDER

Af Søren Rand, landsformand, Ældre Sagen Foto Ulrik Jantzen

Nørregade 49 1165 København K bladet@aeldresagen.dk aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 86 ISSN 2445-9615

REDAKTION

Ansvarshavende Kommunikationschef Maria Luisa Højbjerg, mlh@aeldresagen.dk Chefredaktør Bente Schmidt (DJ), bsc@aeldresagen.dk Journalist Ea Ørum (DJ) eo@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen, bj@aeldresagen.dk

OPLAG 578.000 DESIGN OG PRODUKTION

vahle+nikolaisen

FORSIDEFOTO Per Morten Abrahamsen REDAKTIONEL DEADLINE FOR NÆSTE BLAD

20. februar 2018

NÆSTE NUMMER UDKOMMER

6. april 2018

ANNONCESALG

FrontMedia, tlf. 48 22 44 50 aeldresagen@frontmedia.dk

BLADET PÅ CD

MedlemsService, tlf. 33 96 86 89

MEDLEMSKAB

Personkontingent 125 kr./halvår Familiekontingent 205 kr./halvår

MEDLEMSSERVICE

medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18

RÅDGIVNING

Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on-fr 10-14, to 14-18

Vi skal turde tale om ensomhed

et er blevet 2018, og i Ældre Sagen er vi for længst trukket i arbejdstøjet og klar til nye udfordringer. Men vi arbejder også støt videre med alt det, vi har sat i gang i det forgangne år. For eksempel vores vigtige mål om at bekæmpe ensomhed. Følelsen af ensomhed rammer alle, uanset om vi er unge eller gamle, og følelsen kan være hos os i kortere eller længere tid. Jeg tror ikke, at der er nogen, der kan sige sig fri for at have oplevet ensomhed på et tidspunkt i livet. Alligevel er det stadig et tabubelagt emne. Det kan ligefrem opleves som flovt at sige, at man føler sig ensom, og sådan bør det ikke være. Derfor skal vi turde tale om det. Ensomhed har mange forskellige ansigter og kan dukke op i forskellige situationer. Det kan være, når vi mister en kær. Det kan være ved skilsmisse eller ved flytning, eller

det kan være, når vi rammes af sygdom. Derfor synes jeg, det er så modigt, at Hans Møller Christensen fortæller historien om sine depressioner til Mette Fugl i dette nummer af medlemsbladet. En sygdom, han oplevede som et tabu og i alt fald ikke noget, der rammer en stærk mand som ham. Selv om Hans Møller Christensen var omgivet af familie og venner, så følte han sig alene med sin sygdom, for det var svært – både for andre og for ham selv – at forstå, hvorfor han pludselig opførte sig anderledes. Heldigvis er der hjælp at hente, uanset hvad ensomheden skyldes. For Hans Møller Christensen var hjælpen medicin, psykologiske behandlinger og samtaler med sine nærmeste. For vi skal turde tale om det, der svært. Gør vi det, så går det over, er det positive budskab fra Hans Møller Christensen.

Artikler kan citeres mod kilde angivelse, jf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis over landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar. FEBRUAR 2018

ANNONCE

NOSTALGI UDENPÅ - HIGHTECH INDENI

BESTSELLER!

Før: 3.199,-

Nu: USB-lagring/-afspilning

CD-afspiller

Kassetteafspiller

• Kombineret DAB+ og FM-radio giver flere kanaler og mindre støj • Tilslutningsmulighed for eksterne højttalere (forstærker kræves) • Bluetooth for afspilning af musik fra smartphone eller tablet • Pladespiller med 3 afspilningshastigheder (33 1/3, 45 og 78 o/min) • Kassetteafspiller med hurtigspoling • Programmerbar CD-afspiller • USB-indgang for lagring af musik fra radio, plader, CD, kassetter og Bluetooth • Eksterne afspilningsenheder, som smartphones og tablets, kan opkobles Kun:

Kun:

149,-

199,-

• Indgang til høretelefoner • Indbyggede stereohøjttalere 2 x 5W (RMS) • Equalizer med 5 forskellige lydindstillinger • Praktisk fjernbetjening medfølger • Dansk brugsanvisning • Flot kabinet i træfinér • Mål (b/d/h) 51x35x22 cm (42/52 cm åbnet)

Kun:

299,-

Kun:

499,-

Kun:

1.249,-

799,-

Nyttigt tilbehør Reserve pickup

2.699,Spar 500,-

USB-stik på 8GB

Rengøringssæt til plader

Forstærker

Nem bestilling – gratis levering til pakkeshop!

www.nordtrend.dk Tlf: 23 41 10 87

Høretelefoner

Radiobord

LÆSERBREVE

Skriv til bladet@aeldresagen.dk Eller send ros og ris til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme - læserbreve.

Bedste læserbrev. Vinderen får en æske chokolade.

Det kontantløse samfund EN KOMMENTAR til det kontantløse samfund (artikel i medlemsbladet i december 2017, red.). Jeg køber næsten altid kontant, fordi jeg ikke bryder mig om, at mine indkøb bliver registreret et sted. Af samme grund har jeg heller intet Coop-kort eller lignende, da jeg ikke vil have ”målrettede” tilbud. Så handler jeg hellere i forretninger, der ikke lokker med disse kort. Ved at bruge kontanter er man yderligere sikret mod, at systemet går ned, når man skal betale for sine varer. Nu bor jeg over for en pengeautomat, og på de køer af (i reglen unge) mennesker, der står for at hæve kontanter, kan jeg se, at der er langt til det kontantløse samfund.

Bad og etagevask I UNDERSØGELSE om kommunal ældrepleje (omtalt i medlemsbladet i oktober 2017, red) fremhæves det som et problem, at mange hjemmehjælpsmodtagere ikke får et bad dagligt eller hver anden dag. Der kan være konkrete og nødvendige grunde til at bade hver dag, men dels fremhæver mange hudlæger, at det ikke er godt for huden at blive affedtet så ofte, dels er det m.h.t. klima og miljø uhensigtsmæssigt at bruge store mænger varmt vand til daglig badning. Mange hjemmehjælpsmodtagere kan nok ikke udføre ret meget fysisk arbejde og bliver derfor ikke svedige og snavsede, så mon ikke et bad hver anden dag er fuldt ud acceptabelt for de fleste? Et ugentligt bad med ”etagevask” de øvrige dage kan vel også gå an. V. N I E L S E N , T H Y H O L M

H A N S PA G H K N U D S E N , KØ B E N H AV N

Om låst handicaptoilet I OKTOBER 2017 var der et læserindlæg med overskriften ”Låst handicaptoilet”. Jeg kender problematikken fra Fredericia Banegård, som har fået et lignende toilet. Det er ikke alene ældre og handicappede, der har problemer med det nye DSB-koncept. Det gælder også for børn og unge, som ikke har adgang til at betale via deres telefonabonnement. Det samme gælder for mange med arbejdsmobil. OV E K R I S T I A N S E N , F R E D E R I C I A

Alle linjer er optaget JEG ER GLAD FOR, at jeg er gammel nok til at have oplevet begrebet personlig service. Det er et begreb, der er ved at uddø. Engang kunne man ringe til et firma, et offentligt kontor osv. og få personlig betjening. I dag kan man forsøge, men hvad sker der? Man bliver i de fleste tilfælde mødt med en maskine: ”Ønsker De at tale med xx tryk 1, ønsker De at tale med …”. For nylig skulle jeg have fat i serviceafdelingen i et større firma. Jeg skulle trykke 4, og derefter ventede jeg – og ventede. Efter nogle minutter kom stemmen tilbage: ”Alle linjer er optaget, ring venligst tilbage”. Det er ikke alting, der var bedre ”i gamle dage” men servicen var afgjort bedre. GERHARD PETERSEN, HOLSTEBRO

SVAR: Ældre Sagens undersøgelse viser, at der er mange ældre, der gerne vil have adgang til bad oftere end en gang hver uge, som er den mest udbredte standard i kommunerne. Ældre Sagen lægger vægt på at pleje og omsorg gives i et samarbejde med det enkelte ældre menneske ud fra ønsker og behov. Blot fordi man er blevet ældre og afhængig af hjælp, bør man ikke udelukkes fra fortsat at have adgang til muligheden for bad oftere end en gang om ugen, hvis man ønsker det. For nogle ældre vil hensynet til hudpleje, hvad de har været vant til at gøre eller klima og miljøhensyn måske betyde, at de vil foretrække ikke at have bad hver dag eller hver anden dag. Og det er også fint. Det er vigtigt at understrege, at der netop kun skal være tale om et tilbud om bad - en mulighed. Men på forhånd at udelukke at imødekomme et menneskes ønske om bad er ikke værdigt. O L AV F E L B O , C H E F KO N S U L E N T I Æ L D R E S AG E N

Skridsikker på rejsen NÅR JEG REJSER, medbringer jeg altid et stykke antiskrid-måtte af den slags, man kan købe mange steder i små ruller til en tyver. Det fylder ikke og vejer ikke noget, og så har jeg altid noget at stå på, hvis gulvet bliver glat eller hvis jeg skal op og stå i et badekar. ANNE MARIE BOVÉ NIELSEN, VEJSTRUP

FEBRUAR 2018

ANNONCE Der tages forbehold for trykfejl samt udsolgte varer.

eRull er din gar dersyet

d l skræ dine må r efte nsker! og ø Ens priser for bomulds- og mørklægningsgardiner

Bomulds rullegardin Transparent med tynde striber. Leveres i farverne: Råhvid, beige, grå eller sort, med kædetræk.

Vores speciale er trendy gardiner i enkelt design, som understreger boligens nuværende indretning og som formår at glide ind i hjemmet som netop den detalje, der giver balance i rummet.

Ingen standardmål – kun gardiner efter dine mål og ønsker!

Det siger kunderne:

n ikke for me nne ske r – me Sol ens lys er dej ligt rull ega rdin te ren spa tran nye t for mø ble r! De løs er pro ble me t: fra Tre ndy Ga rdin er e, t ing en gar din er hav “Eg ent lig ville jeg sle det er tyd elig t for et, nog ske lle me n der sku t ska de af sol lyse t. De at min e mø ble r tog en stilr en ove rer rdin ega rull te tran spa ren r bes kyt ter min e mø ble ras kel se, som båd e me r stu en. ” ram ind t gan ele og mo d sol en bæ k Ch arlo tte Str øm , Ved

Guide til priser

KAMPAGNEPRISER

Bredde x højde

Pr. stk.

Ved køb af 3 stk. eller flere

Op til 80 cm x 180 cm

1.682 kr.

876 kr.

Op til 100 cm x 180 cm

1.895 kr.

1.042 kr.

Op til 120 cm x 180 cm

2.125 kr.

1.221 kr.

Op til 140 cm x 180 cm

2.335 kr.

1.385 kr.

Op til 160 cm x 180 cm

2.633 kr.

1.617 kr.

Op til 180 cm x 180 cm

2.857 kr.

1.792 kr.

Op til 200 cm x 180 cm

3.136 kr.

2.010 kr.

Op til 220 cm x 180 cm

3.745 kr.

2.485 kr.

Op til 240 cm x 180 cm

4.016 kr.

2.696 kr.

Op til 260 cm x 180 cm

4.303 kr.

2.920 kr.

Op til 280 cm x 180 cm

4.607 kr.

3.157 kr.

Op til 300 cm x 140 cm

4.720 kr.

3.245 kr.

Højde over 180 cm tillægges 35% til 3 stk.-prisen.

Prisen inkluderer:

Kombiné r gerne størrelse r

Opmåling • 100% bomuldskvalitet • Montering

Kampagnepriser • Oplys rabatkode: 8RABAT122 Tlf. 40 52 00 42 • www.trendygardiner.dk Vi kommer til dig og måler op • Vi servicerer hele Sjælland

Karl Olsensvej 2 Hornbæk

Alle priser er pr. stk. og inkl. moms

Detaljen giver balancen i rummet

Gæld 28. februer til ar 2018

LÆSERBREVE

En god samtale med hørehæmmede UNDERTEGNEDE, der har en aldersbetinget hørenedsættelse, har den erfaring, at mange normalthørende ikke er opmærksomme på, at små ændringer i deres måde at tale på kan betyde rigtig meget for den hørehæmmedes muligheder for at høre og forstå, hvad den talende siger. Hvis den hørehæmmede beder om at få noget gentaget, vil det være nyttigt, hvis den talende: 1. angiver emnet 2. vælger andre ord, herunder bruger navneord frem for stedord 3. vender front mod den hørehæmmede 4. medtager endelserne på ordene uden at overdrive 5. nedsætter talehastigheden. K AY M Ø L L E R P E T E R S E N , Å BY H ØJ

Læs det med småt DA JEG FOR NYLIG havde et sæt høreapparater på prøve, var jeg så uheldig at tabe det ene. Og sikke en ulykke. Jeg blev krævet for 24.000 kr., da der ikke var forsikring i prøveperioden, først ved køb. Jeg prøvede min egen forsikring, men de sagde nej til at dække, da det var tabt. Jeg fik heldigvis en rimelig afslutning. Husk at læse det med småt og hvordan fremgangsmåden er, der hvor du vil handle. J U T TA B R O , A A L B O R G

Foto: Mikkel Tjellesen HVIS JEG ER O PTAGET AF N OGET, SAMTAL ER, SAMVÆR, SK AL LØ SE O PGAVER MED AN DR E MEN N ESK ER OG SK AL N OGET, SÅ FÅR JEG DET BED R E. DET ER DET, DER ER MEST HEAL EN DE FO R MIG, AT GØ R E N OGET SAMMEN MED AN DR E 0G VÆR E SAM MEN MED AN DR E.”

Dramatiker Line Knutzon i Kristeligt Dagblad

Kig på dit ansigt KIG PÅ DIT ANSIGT, hvordan har du det nu? Kig på dine rynker, hvordan ta’r du det du? Kig på de små hår omkring din mund og på dine trætte øjnes dybe grund. Og når du kigger på dit ansigts lød og på din næse, der er sart og rød, sy’ns du sikkert, du er fyldt med fejl - så kassér nu det forstørrelsesspejl. H A N S J Ø R G E N B U C H B E R G , K A LU N D B O R G

Dans fra Hirtshals til Holbæk Coop kræver app

I ET LÆSERBREV i medlemsbladet i december 2017 efterlyste Ulla Fischer fra Frederiksberg et sted, hvor hun og hendes mand kan gå ud og få en svingom til jazzmusik. Det er strømmet ind med gode råd og forslag fra læsere over hele landet. Der kan danses til jazz bl.a. i Hirtshals, Odense Frederikssund, Kastrup, Køge, Holbæk, Rødovre og Slangerup. Det er dejligt, at bladets læsere endnu engang har været behjælpelige med råd og forslag – tak for det. Ulla Fischer har modtaget alle forslag og kan se frem til at gå ud og danse igen.

JEG HAR I OVER 40 ÅR været medlem af Brugsen (nu Coop), og jeg handler stort set kun i Super Brugsen og Fakta. Men jeg er meget utilfreds med deres nye tiltag, hvor man skal have en app på sin telefon for at få ekstra gode tilbud. Jeg synes, det er diskriminerende, da mange ældre sikkert slet ikke har en smartphone eller ikke kan finde ud af at downloade en app.

REDAKTIONEN

A N N E - L I S E I P S E N , S TO R E H E D D I N G E

FEBRUAR 2018

DIREKTIONEN

6. sal sætter retningen ”Dyb professionalisme, stor faglighed og en organisation båret af ildsjæle”

Af Linda Nordahl Jakobsen

Foto Ulrik Jantzen

ådan lyder den korte karakteristik af Ældre Sagen, når de to vicedirektører, Dorthe Wille og Michael Teit Nielsen, skal sætte ord på Ældre Sagen som organisation og arbejdsplads – set fra deres ledelseshjørne. Til daglig sidder Dorthe Wille og Michael Teit Nielsen, der har været henholdsvis 30 og 20 år i organisationen, helt inde i maskinrummet og er direktørens nærmeste rådgivere. Som vicedirektører sidder de på ”direktionsgangen” - som de med et afvæbnende smil kalder den smalle aflange gang med små kontorer, der ligger oppe under 6. sals skråloftede tagetage i Nørregade. Det er her fra maskinrummet, at strategier, årsplaner, mål og budgetter rulles ud. Det fortæller Michael Teit Nielsen, der netop er kommet susende op ad trapperne fra et afdelingsmøde: ”Vores vigtigste arbejdsgivere er landsbestyrelsen og vores direktør, Bjarne Hastrup. Vi sørger for, at de altid kan træffe beslutninger, der hviler på et dokumenteret grundlag. Landsbestyrelsen kommer med sit oplæg til budget og hvad Ældre Sagen skal lave

det kommende år. Det fremlægges på delegeretmødet, som er den bemyndigende forsamling. Når de siger ok til årsplan og budget, skal vi bære det videre og sørge for, at planerne bliver til virkelighed, ” fortæller han. Fra planer til strategi Når planerne er vedtaget på delegeretmødet, begynder det strategiske arbejde. Den proces, der har ført til Ældre Sagens Strategi 2017-2021, ser Dorthe Wille som en vigtig brik i et mere professionelt Ældre Sagen. ”Det var en rigtig god proces, for det var første gang, at Ældre Sagens 215 lokalafdelinger var med helt inde i maskinrummet. Og det betyder, at vi sammen har støbt det fundament, som Ældre Sagen skal stå på de næste år,” fortæller Dorthe Wille. Professionalisering er omdrejningspunktet, når de to vicedirektører taler om den udvikling, som Ældre Sagen og den daglige ledelse har undergået siden 2000. ”Hele vores fundament af bureaukrati og styring betyder, at vi er meget mere professionelle og bevidste om, hvordan vi arbejder med politik og formidling af vores budskaber. Ældre

Sagen er en organisation, der består af ildsjæle med mange gode idéer,” siger Dorthe Wille. ”Vi skylder vores medlemmer, at vi har skarpe budskaber, at vi følger vores strategier og selvfølgelig at vi overholder budgettet. På den måde står vi til ansvar over for alle medlemmer af Ældre Sagen, der jo betaler kontingent til os, for at vi kan kæmpe for deres sag,” tilføjer Dorthe Wille. Fra at være set på som en lidt fræk gadedreng og opkomling har Ældre Sagen siden årtusindeskiftet udviklet sig til en strategisk fortaler, der kan rykke ved den politiske dagsorden. Mest omtale fik det spareforslag på

boligydelsen, som Ældre Sagen fik politikerne til at tage af bordet i finanslovsforhandlingerne for 2016. Ifølge Michael Teit Nielsen vågnede politikerne op, da Ældre Sagen fik en ældre mand på tv, der fortalte, at han ikke ville have råd til at bo på plejehjem om fem år, hvis forslaget blev vedtaget: ”Der faldt ti-øren for alvor for mange politikere. Forinden havde vores analyseafdeling lavet grundige udregninger af de konsekvenser, forslaget ville få for mange pensionister. Det viser, at vi skal være dygtige til både at analysere og dokumentere – og til at formidle og kommunikere det ud, så alle fatter, hvad der sker, ” fortæller Michael Teit Nielsen.

Fra venstre adm. direktør Bjarne Hastrup, projektkoordinator Berit Nordahl, direktionssekretær Linda Ankerstjerne, vicedirektør Michael Teit Nielsen, vicedirektør Dorthe Wille, sekretær Katrine Krabbe, underdirektør Jens Lindahl.

Det laver direktionen: • varetager den daglige ledelse af Ældre Sagen • har ansvar for at udarbejde oplæg til de planer og budgetter, som delegeretmødet og landsbestyrelsen vedtager • har ansvaret for at gennemføre de strategier, mærkesager og prioriterede politikområder, som delegeretmødet og landsbestyrelsen vedtager. Læs mere om Ældre Sagens strategi 2017-2021 på hjemmesiden aeldresagen.dk/strategi2017

FEBRUAR 2018

ANNONCE

SPECIAL-TILBUD 800,Bestil senest 28. februar SPAR op til pr. person

+ børnerabat

Bestil på ✆187”0ve3d be0st1ill0in7g 0 Oplys koden “tilbud

Rejs med Malta-eksperten LIGE NU giver vi dig store rabatter på 7- og 14-dages charterrejser forår, sommer og efterår til Mellieha Holiday Centre på Malta. Afhængig af hvornår du vil rejse, sparer du 500 kr., 600 kr. eller 800 kr. pr. person. Derudover får børn fra 2-17 år helt op til 50 % børnerabat ved minimum 2 betalende voksne. Tilbuddet kan ikke kombineres med andre rabatter end børnerabat og gælder nybestillinger fra den 29/1. Bestil senest 28/2. Læs mere og se flere rejsemål, hoteller og priser på folkeferie.dk/tilbud18

Altid danske rejseledere

Stranden i Mellieha

SÅ MEGET SPARER DU: Forår:

SPAR 800,- pr. person Afrejse i perioden 28/4 - 23/6

Sommer: SPAR 500,- pr. person Afrejse i perioden 30/6 - 4/8 Efterår: SPAR 600,- pr. person Afrejse i perioden 11/8 - 6/10 Vi flyver direkte fra København og Billund hver lørdag.

GÆSTERNE SIGER

TRE GENERATIONER Centret er ideelt til rejser med flere generationer, hvor hver familie har sit eget hus, og hvor man alligevel ligger så tæt, at børnebørnene kan løbe fra det ene hus til det andet. – Niels, flere generationer på Mellieha Holiday Centre

Mellieha Holiday Centre ★★★★ på Malta I snart 40 år har Mellieha Holiday Centre sat rammerne om danskernes ferie på Malta. Hvor ellers kan du bo i eget 70 m2 feriehus i syden med privat gårdhave og tagterrasse, fuldt udstyret køkken og adgang til et hav af fællesfaciliteter?

Børn fra 2-17 år får op til 50% rabat Alle feriehuse har privat aflukket gårdhave på 42 m2

Vores feriecenter ligger i et naturskønt område blot 300 meter fra sandstranden. Du bor i eget 3-vær. feriehus på 70 m2 med privat gårdhave, tagterrasse, fuldt udstyret køkken efter danske standarder, to soveværelser, badeværelse og stor stue. Er I flere familier, som rejser sammen, kan I vælge feriehuse ved siden af hinanden. I feriecentrets fællesområde har du adgang til et hav af faciliteter: Swimmingpools, spa, fitness, multicourt, restauranter, supermarked m.m.

Feriehuse på 70 m2 med plads til 6 personer Fuldt udstyret køkken og stue med 2 sovepladser

Gratis Wi-Fi Soveværelse Badeværelse

Multicourt hvor du bl.a. kan spille tennis

42 m2 gårdhave med trappe op til 26 m2 tagterrasse

Soveværelse Eksempel på plantegning - rumfordelingen kan variere

- ferie med mere mening

Der tages forbehold for trykfejl.

”

NYHEDER 2018: Børnepool Ny minigolfbane Ny legeplads

ANNONCE

Farstrup Furniture lancerer den nye model EDGE... • Dansk møbelhåndværk i særklasse

Unikke stole Unikke mennesker

• Udført i smukt egetræ • Bedste læder- og stofkvaliteter • Fantastisk siddekomfort

Læn dig tilbage og nyd komforten i din helt egen lænestol fra Farstrup Furniture.

• 10 års garanti på træstellet

Kom og besøg vores forhandlere hvor du nu kan købe denne smukke lænestol, udformet specielt til dig.

Lad din lokale forhandler overbevise dig: Aabenraa · Jacobsen Møbler Aalborg · Gades Møbelcenter Aalestrup · Bolig Punkt Brenderup · Bolighuset Werenberg Brovst · Danbo Møbler Esbjerg · Søvn & Miljø Farsø · Danbo Farsø Boligmontering Fåborg · Møblér med Bo Godt Hesselager · Danbo Møbler Hillerød · Møblér med Bo Bedst Hobro · I.P . Boligcenter Holbæk · Farstrup Comfort Studie Holstebro · Midtvest Ortopædi Kolding · Danbo Møbler Kolding · Sengemagasinet København K · Vestergaard Møbler Lyngby 16 · Vestergaard Møbler Maribo · Møblér med Jarvig Møbler

· Tlf. 69 15 62 00 · Tlf. 98 18 55 66 · Tlf. 98 64 14 99 · Tlf. 64 44 10 49 · Tlf. 98 23 19 55 · Tlf. 75 15 16 00 · Tlf. 98 63 24 88 · Tlf. 62 61 94 96 · Tlf. 62 25 16 33 · Tlf. 44 22 20 05 · Tlf. 98 51 07 22 · Tlf. 20 56 44 03 · Tlf. 97 42 74 00 · Tlf. 76 30 10 12 · Tlf. 76 32 12 11 · Tlf. 32 57 28 14 · Tlf. 45 87 54 04 · Tlf. 54 76 10 01

Nimtofte · Djurs Møbler Nykøbing M · Danbo Møbler Næstved · Ide Møbler Nexø · Møblér med Inhouse Bornholm Odense · Farstrup Comfort Center Randers · Møblér med Karup Møbler Roskilde · Møblér med Bo Bedst Skive · Møblér med Skive Boligmontering Skærbæk · Skærbæk Møbler og Tæpper Sunds · Møblér Sunds Møbler Sønder Omme · Frost Boligcenter Sønderborg · Rene’s Bolignyt Vejle · Møblér Viborg · Møblér med Karup Møbler Vordingborg · Møblér med Møllers Møbler Ørbæk · Jørgen Hansen Møbler Århus C · Farstrup Comfort Center

WWW.FARSTRUP.DK

· Tlf. 86 39 81 77 · Tlf. 97 72 38 22 · Tlf. 55 72 20 75 · Tlf. 56 44 10 11 · Tlf. 66 15 95 10 · Tlf. 87 11 90 14 · Tlf. 46 78 74 44 · Tlf. 97 51 21 00 · Tlf. 74 75 25 30 · Tlf. 97 14 17 00 · Tlf. 75 34 15 44 · Tlf. 74 47 45 86 · Tlf. 75 83 52 00 · Tlf. 86 61 13 00 · Tlf. 69 88 46 47 · Tlf. 65 33 11 47 · Tlf. 86 13 35 88

MENNESKER

Mød Lone Kromann Brinch, der har været kogekone i mere end 40 år.

Hverdagshistorier om danskere Af Vera Bundgaard

æs om Lone Kromann Brinch, der i mere end 40 år har arbejdet som kogekone i Sønderho på Fanø. Hun har lavet traditionel mad som gammeldags hvidkål, oksesteg og tarteletter og ikke mindst

Foto Jørn Deleuran Frederiksen

Fanøs berømte egnsret, sakkuk. Lone Kromann Brinch har fulgt en stolt tradition af selvlærte kvinder, der igennem det meste af 1900-tallet stod for maden ved fester i private hjem, forsamlingshuse og andre lejede lokaler.

I dag er der kun en enkelt kogekone tilbage i Sønderho. Kogekonerne er nemlig ved at være udkonkurreret af cateringfirmaer og restauranter, der tilbyder mad til billige penge.

FEBRUAR 2018

HVERDAGSHISTORIER

Lone Kromann Brinch er kogekone – også kaldet køks – på Fanø

Af Vera Bundgaard

Foto Jørn Deleuran Frederiksen

et kræver nerver af stål og et godt overblik at skulle lave mad til en flok sultne og feststemte gæster. Begge dele har Lone Kromann Brinch i rigeligt mål, efter at hun i mere end 40 år har arbejdet som kogekone – eller ”køks”, som det hedder her i Sønderho på Fanø. En enkelt bekymring har dog kunnet forstyrre nattesøvnen: ”Jeg har nok været tilbøjelig til at lave lidt for meget mad, så folk har haft mange rester bagefter. Men det er bedre, at der er for meget end for lidt. Det er nok det eneste, jeg kunne ligge søvnløs over,” siger Lone Kromann Brinch. Vi mødes på det lille, hyggelige bibliotek i Sønderho, hvor hun bor i en lejlighed på første sal. Hun byder på god, stærk kaffe og fortæller om Fanøs mange egnsretter, som hun har lavet utallige gange gennem årene. ”Jeg startede som køks i midten af 1970’erne, da folk begyndte at spørge mig, om jeg ville komme og lave mad. I 24 år har jeg lavet mad til jagtforeningens store fællesjagt i november, og vi skiftede altid mellem tre retter: Stegte ål, sakkuk og gammeldags hvidkål,” siger hun. Sakkuk er en bygmelsbudding, der serveres med to-tre slags sprængt kød og kartofler og dertil fedtegrever, sirup

og sennep. Opskriften har hun fra sin oldemor, og det var den, hun indviede brødrene Price i, da de for nogle år siden besøgte Sønderho Forsamlingshus under optagelserne til deres tv-serie om egnsretter. ”Jeg holder så meget af vores egnsretter, og jeg kan godt lide at lave dem,” siger Lone Kromann Brinch og opregner, hvilke retter hun har lavet mest: Sakkuk, gammeldags hvidkål og oksesteg. ”Folk vil nu også gerne have tarteletter,” tilføjer hun. Respekt for gamle koner Lone Kromann Brinch voksede op på en gård uden for Sønderho som den mellemste i børneflokken. Hun cyklede på grusvej til skole, indtil hun fra 6. klasse måtte tage skolebussen hele vejen til Nordby. For selv om der kun er små 13 kilometer mellem Fanøs to hovedbyer, har afstanden altid føltes større. ”Vi har aldrig haft meget at gøre med dem fra Nordby,” bemærker hun. Det er Sønderho, der har dannet rammen om hendes liv. Hun kom ind i restaurationsbranchen, hvor hun lavede lidt af hvert og endte med at arbejde som uuddannet kok. Da helbredet ikke kunne holde til det, tog hun en ud-

dannelse som socialrådgiver og pendlede i ti år frem og tilbage mellem Odense og Sønderho. Arbejdet som kogekone har været en bibeskæftigelse, ”for man kan jo ikke leve af det,” som hun siger. Til gengæld har kvindernes kunnen i køkkenet altid været omgærdet af respekt. ”Jeg kan huske de gamle koner, der gik ud og lavede mad for folk. Uha, dem havde vi respekt for! Det var dem, der bestemte i køkkenet,” siger Lone Kromann Brinch.

Jeg holder så meget af vores egnsretter, og jeg kan godt lide at lave dem LO N E K R O M A N N B R I N C H , KOG E KO N E

”Til min konfirmation havde vi slagtet en gris, og der kom en kogekone. Hun satte mig til at bestille noget, for jeg skulle ikke bare sidde der og lave ingenting. Men jeg har altid syntes, at det var sjovt at lave mad, og jeg fik også lov til det derhjemme, for min mor var ikke særlig glad for at lave mad. Måske blev jeg inspireret af den kogekone,” siger hun. Været af øen Som kogekone har hun også ”været af øen”, som hun udtrykker det, da hun blev inviteret med til en venindes bedstemors 85 års fødselsdag. Bedstemoderen, der boede nordenfjords, havde været med til en fest på Fanø, hvor Lone lavede maden. Hun blev åbenbart så begejstret, at hun spurgte hende, om hun ville komme og hjælpe til ved festen. Svaret var ja, men oplevelsen blev speciel: ”Der var to damer i køkkenet, så jeg skulle bare hjælpe med at rette an og sende maden ind. Men tænk, de talte ikke til mig. På et tidspunkt blev jeg inviteret ind i salen for at synge med - det var dødsstødet! Så vendte de ryggen til mig,” fortæller Lone Kromann Brinch, der i dag ler af historien. Det samme gør hun af de kriser, der uundgåeligt opstår, når man har travlt i køkkenet. Men princippet om at lave rigeligt mad er ofte kommet hende til undsætning: ”Engang skulle jeg lave gammeldags oksesteg, som jeg blev nødt til at stege i flere gryder, og så opdagede jeg for sent, at jeg havde glemt at komme vand i én af

OM Lone Kromann Brinch • Født i 1951 på ”Kyllingegården” uden for Sønderho på Fanø. • Gik i skole i Sønderho til og med 5. klasse og derefter i Nordby. • Uddannet socialrådgiver og ansat i Odense. • Kogekone i mere end 40 år i Sønderho, nu (næsten) pensioneret. • Medvirkede i DR’s julekalender Torvet i 1981 og brødrene Prices serie om egnsretter i 2015. • Bor i Sønderho og har en datter.

FEBRUAR 2018

Der skal være mad nok til alle. Så hellere for meget end for lidt, lyder rådet fra Lone Kromann Brinch, der trives bedre i køkkenet end i festsalen.

gryderne, så stegen brændte på. Heldigvis var der nok i de andre gryder,” siger hun og kommer i tanke om endnu en køkkenkrise: ”Der var nogen, der havde bestilt rødt oksekød til en fest, men så kom der så mange sange og taler, at det endte med, at kødet ikke blev rødt, men gråt. Det var mørt, men

OM kogekoner: Betegnelse for en selvlært kvinde, der går ud og laver maden til middagsselskaber og lignende. I modsætning til kokkepiger og kogersker er hun ikke ansat, men freelance. Igennem det meste af 1900-tallet har kogekoner stået for maden ved fester i mange private hjem, forsamlingshuse og andre lejede lokaler. I slutningen af århundredet var de næsten udkonkurreret af catering- og diner transportable-firmaer. Kilde: Else-Marie Boyhus, Den Store Danske, Gyldendal.

for mig var det ikke professionelt i orden, og derfor har jeg lige siden sagt nej til at lave rødt kød.” Uddøende folkefærd I dag tager Lone Kromann Brinch kun sjældent ud og laver mad til folk, for i en alder af 66 år døjer hun med gigt og er dårligt gående. Hun har tidligere været med til at lave mad til Fanøs berømte strikkefestival, der kører over fire dage, men nu har hun sagt fra, fordi hun sidste år måtte bruge uger på at komme sig. ”Der er en enkelt køks tilbage i Sønderho, og hun har rigeligt at se til, men ellers er vi et uddøende folkefærd. Jeg tror, det er fordi mange restauranter tilbyder at lave mad til forholdsvis billige penge, og hvis folk kan spare penge, så gør de det. Hvis de selv skal holde festen, er der også megen planlægning og så meget, der skal købes ind,” siger Lone Kromann Brinch, der selv nærmer sig en mærkedag. ”Jeg tror, jeg vil holde min 70 års fødselsdag på en res taurant. Så kan man bare sætte sig og se dejlig ud. Jeg gider ikke stå og bøvle med det, selv om jeg egentlig ikke er så vild med at sidde til sådan en fest. Jeg vil hellere stå ude i køkkenet.”

Lone Kromann Brinchs

opskrift på sakkuk Til 10-12 personer

Sprængt kød 1,5 kg kød (fx svinenakke, oksebryst og udbenet lammekølle.) 1 l vand 200 g salt 2 spsk. brun farin

KONKURRENCE:

Sakkuk 375 g grove byggryn 500 g bygmel 3 stk. æg 0,5-1 l mælk 1 spsk. salt (strøget) 1 spsk. sukker 2,5 dl svinefedt (afsmelt fra fedtegrever) 3 tsk. natron 2-3 dl lys sirup

Fedtegrever 1 kg svinespæk

Sprængt kød

Kog saltlagen op og lad den køle af. Kom kødet i og lad det sprænge i 1½ - 2 døgn, afhængig af hvor salt man ønsker det. Kog kødet i ca. 2 timer til det er mørt.

Fedtegrever

Fersk svinespæk skæres i tern på ca. 0,75 x 0,75 cm. Kom spækternene på en pande og steg dem til fedtet er smeltet fra og fedtegreverne er gyldne - Gem det afsmeltede fedt til sakkuk’en!

Sakkuk

Byggryn kan sættes i blød i mælk aftenen før, men det er ikke nødvendigt. Rør byggryn, bygmel, æg, mælk, salt og sukker godt sammen. Rør svinefedtet i og tilsæt natron tilsidst. Konsistensen skal være som lind havregrød. Formen der bruges er en høj is/buddingform (kan findes på nettet). Formen smøres godt med smør og sirup hældes ned over pinden i midten af formen,så denne og bunden er dækket, der skal ikke spares på siruppen, hellere for meget end for lidt, det skal løbe ned over kuk’en når man vender den ud på et fad . Så kommes dejen i buddingeformen og kuk’en koges i vandbad 1 ¾ time for en stor form. En mindre form koges knapt så længe. Kuk’en vendes ud på et fad og skæres i skiver. Hæld sirup henover og derefter fedtegrever. Server kogte kartofler til og husk sennep til det sprængte kød.

Fynske hotdogs Over 80 opskrifter på lækker hverdags- og gæstemad er, hvad tv-kokken Claus Holm har samlet i bogen ”Holms Mad”. Mad, der spænder fra hurtigretten fynske hotdogs til en mere avanceret ret som flamberet oksemørbrad. Har du lyst til at fordybe dig i Claus Holms anerkendte madværksted, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som Politikens Forlag har doneret til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 19. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Mad”. Vinderne får direkte besked.

FEBRUAR 2018

GENERATIONER

Hvilke tanker gør du dig om livet, når du er 15 eller 25. Og hvordan tænker og agerer du, når du er 45, 65 eller 85? Dette er den syvende artikel i serien om generationer, hvor vi kan blive klogere på hinanden ved at tale sammen. Denne gang møder Ole Gylling Hansen, der har to døtre og Thomas Nielsen, der har en lille søn hinanden for første gang for at tale om opdragelse.

Fædre Af Vera Bundgaard

Ole Gylling Hansen, 85, og Thomas Nielsen, 30, diskuterer opdragelse

Foto Kasper Kristoffersen

det nordvestlige København ligger Utterslev Mose og få minutters gang derfra Søborgs Mosekvarter, der har dannet rammen om Ole Gylling Hansens familieliv i mere end fem årtier. Thomas Nielsen, der er forholdsvis nybagt far, er kommet hertil fra Ishøj for at snakke om opdragelse med en erfaren far til to, nu voksne døtre. Ole Gylling Hansen har tændt op i brændeovnen og byder på kaffe og marmorkage, mens Thomas Nielsen forklarer,

Far-rollen har ændret sig siden Ole Gylling Hansen blev far til i dag, hvor Thomas Nielsen er nybagt far.

opdragelse hvorfor han har taget barselsorlov for at passe sin søn, Laurits. ”Det var meget naturligt for mig. Vi snakkede om det allerede under graviditeten, og min kone var indforstået med det. Jeg har altid tænkt, at jeg vil have et tæt bånd til mine børn, og man binder jo de bånd, fra børnene er helt små,” siger Thomas Nielsen, der arbejder som sælger.

”Barselsorlov var ikke opfundet, dengang jeg blev far. Min kone gik hjemme, mens børnene var helt små, og så klarede vi os for min løn. Jeg har knyttet bånd til pigerne senere,” siger Ole Gylling Hansen, der arbejdede på en tandhjulsfabrik, indtil han gik på pension. ”Men hvis du havde haft muligheden for at gå på barsel, ville du så have gjort det?” spørger Thomas Nielsen. FEBRUAR 2018

GENERATIONER

Er et rap over fingerne ok? Skal børn holde bordskik? Ole Gylling Hansen og Thomas Nielsen taler om børneopdragelse.

”Dengang gik mødrene jo hjemme, og det var normalt, rap over fingrene, men så blev Ulla (Oles afdøde kone, at manden tog på arbejde. Men jo… selvfølgelig da,” svarer red.) vred på mig. Det ville hun ikke have,” fortæller Ole Ole Gylling Hansen. Gylling Hansen. ”Min far havde 14 dages barsel med mig, men han brug”Det ville være uhørt i dag, men dengang blev børn jo te tiden til at bygge et drivhus. Den første tid står manden også slået i skolen,” bemærker Thomas Nielsen. lidt som statist, men jeg vil gerne være med. Min kone var ”Ja, da jeg gik i skole, lavede vi engang noget vand trøsten i de første måneder, pjaskeri på gangen. Så blev vi fordi hun havde mad, men som sendt hen på skoleinspektømand vil jeg gerne byde ind. For rens kontor, og dér fik jeg tre Jeg har altid tænkt, at mig er det naturligt at tage mig rap i røven med spanskrøret. af min søn, bortset fra det med Men der var også en lærer, der jeg vil have et tæt bånd maden,” siger Thomas Nielsen, havde stor karisma. Der var til mine børn. Og man der også var med til fødslen. en fodboldbane, som vi ikke binder jo de bånd, når ”Jeg var kun med til den måtte lege på i frikvarteret. yngstes fødsel. Det var først Han skulle bare stille sig op og børnene er helt små lige blevet almindeligt på det se på os, så forsvandt vi,” siger THOMAS NIELSEN tidspunkt. Da hun blev født, Ole Gylling Hansen. var hun kulsort i hovedet, ”Der er forskel på respekt fordi navlestrengen havde viklet sig om halsen, men det og frygt. Dén lærer havde I respekt for. Jeg mener nu, at endte godt,” fortæller Ole Gylling Hansen. som lærer skal du ikke opdrage på børnene. Det er forældrenes opgave, men der vil altid være børn, der laver Tre rap med spanskrøret ballade,” siger Thomas Nielsen. ”Vores to piger var forholdsvis nemme at opdrage, men Hvordan vil du opdrage din søn, Thomas? Sådan som du der var forskel på dem. Jeg kunne godt blive uvenner med selv blev opdraget? den yngste, hvis hun blev ved med at gøre noget, hun hav”I mit barndomshjem blev der dækket op ved spiseborde fået besked på, at hun ikke måtte. Så gav jeg hende et det, men vi børn måtte gerne tage vores mad med ind på

Som forældre har man pligt til at lære sine børn at tale ordentligt til andre mennesker, mener Thomas Nielsen. Ole Gylling Hansen er enig, men gode manerer kræver tid.

værelserne, hvis vi fx var i gang med at se en fodboldkamp og tingene ændrer sig, også i forhold til opdragelse,” siger i fjernsynet. Min kone og jeg er enige om, at vi sidder sam- Thomas Nielsen. men ved spisebordet, og vores børn får ikke lov at tage ”Men vi bliver også mere forkælede og krævende, symad med ind på værelserne. Er de færdige med at spise, nes jeg. Man skal også lære børn manerer, men det er en må de gerne gå fra bordet, selvom vi voksne endnu ikke er lang proces,” siger Ole Gylling Hansen. færdige, men bliver de sultne, må de sætte sig ned og spise ”Det starter med sprogbruget. Jeg synes, at mange børn igen,” siger Thomas Nielsen. er begyndt at tale grimt, men Hvordan var det i jeres det lærer de jo hjemmefra og familie, Ole? på institutionerne. Som forælDet kan ikke nytte noget, ”Jeg mener, at vi havde borddre har man en pligt til at lære skik i mit barndomshjem. Vi sine børn at tale ordentligt til at man vil bestemme alt boede i en lejlighed på 4. sal, så andre. Man skal lære børn, at på forhånd. Man må tage det var heller ikke så let for os det dér er ikke en del af ordforbare at løbe ned på gaden og rådet. Hvis de lærer at tale et det hen ad vejen lege. I Ullas og mit hjem sad ordentligt sprog, er de godt på O L E GY L L I N G H A N S E N vi sammen og spiste, men det vej,” mener Thomas Nielsen. var jo ikke alt, pigerne kunne lide. Sådan er det også med børn i dag,” siger Ole Gylling Kyllingemor og -far Hansen og kommer med endnu et eksempel på tidligere ”Der er meget mobning i skolen, og hvordan beskytter tiders mere hårdhændede opdragelsesmetoder: man sine børn mod det? Man hører også meget om cur”Jeg har fået øretæver af min far. På det tidspunkt boede lingforældre - kyllingemor og kyllingefar. Forældre, der vi i en villa og havde en hønsefold i baghaven, som vi børn blander sig for meget,” siger Ole Gylling Hansen. kom til at ødelægge, da vi kastede med æbler. Så fik jeg én ”Det er et svært emne, men der er nok ingen, der tænpå kassen, og så snakkede vi ikke mere om dét,” husker han. ker, at de gerne vil være curlingforældre. For nylig gik jeg ”Opdragelse handler om sund fornuft. Nu sidder vi en tur med min søn for at få ham til at sove, og så var der her fra forskellige generationer, der har været udvikling, nogle børn, der løb rundt og støjede. Jeg sagde ikke no-

FEBRUAR 2018

GENERATIONER

get til dem, men tog mig i at tænke, at de godt måtte finde et andet sted at lege, men det var jo forkert. De havde lige så meget ret til at være der som jeg,” siger Thomas Nielsen. ”Mine svigerforældre havde et bobspil, og da Ulla var barn, lagde de vat ned i hullerne, for at det ikke skulle larme for meget, når børnene skulle sove,” fortæller Ole Gylling Hansen. ”Det er vel også curling, når forældre kører børnene til aktiviteter, men i dag har vi bandekonflikter og et mere utrygt samfund, så jeg kan egentlig godt forstå det. Jeg voksede op i en lille landsby, hvor alle kendte alle, så jeg cyklede og blev aldrig kørt. Men jeg vil ikke afvise, at jeg selv vil gøre det, når vores søn bliver ældre,” siger Thomas Nielsen. Far og mor bestemmer ”Nogle forældre snakker med deres børn om alt, og de har en mening om alt, men børn skal ikke bestemme. Når mor og far siger, at det skal være sådan, så skal det være sådan,” siger Thomas Nielsen, der erkender, at især det første barn får stor opmærksomhed: ”Vi snakker om principper, og at vi skal holde fast i dem. Men når der kommer flere børn, kan det godt være, man slækker lidt på det.” ”Det kan ikke nytte noget, at man vil bestemme alt på forhånd. Man må tage det hen ad vejen,” siger Ole Gylling Hansen, der har fire børnebørn og et enkelt oldebarn.

”Hvordan er dine børnebørn blevet opdraget?” spørger Thomas Nielsen. ”Meget frit, synes jeg. De får alt, men de får også lov til at arbejde lidt og tjene deres egne penge. Jeg blander mig ikke i det. Når de er på besøg her, har de altid opført sig ordentligt og er meget høflige. Det er nok for mig,” siger Ole Gylling Hansen.

Opdragelse Udvikling af personligheden blandt andet ved videregivelse af bestemte normer for adfærd, indsigt, værdier og holdninger fra en generation til den næste. Kilde: Den Store Danske

Curlingforældre Forældre, der overbeskytter og servicerer deres barn uden at stille krav. Ordet hentyder til, at man i spillet curling fejer foran stenene, for at de skal bevæge sig let. Kilde: Ordnet.dk

OM Thomas Nielsen

OM Ole Gylling Hansen

• Født 1987 i Ishøj Landsby.

•F ødt 1932 på Frederiksberg.

• Handelsuddannet og arbejder som account manager (sælger) i Hvidovre.

• Pensionist, uddannet værktøjsmager og i 43 år ansat på en tandhjulsfabrik i Søborg.

• Bor i Ishøj sammen med sin kone og søn, Laurits på syv måneder.

•B or i Søborg, enkemand, har to døtre, fire børnebørn og et oldebarn.

ANNONCE

Vi sætter en ære i at behandle dig som vi gerne selv vil behandles. Almen tandbehandling. Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling, tandblegning, alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt. Vi udfører alle former for protesebehandlinger. En af Danmarks mest erfarne Implantat Klinikker.

Siden 1995 har vi udført disse komplicerede behandlinger dagligt. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz- ingen billige kopi produkter. Fast pris, garanti og vedligeholdelse sikrer tryghed nu og i fremtiden. Tandlægerne Tove Thrane og Peter Gade.

Læs om mange af vores patienters erfaringer på www.forumtand.dk under ”patient udtalelser”.

“

KUPON -

Gratis panorama røntgen* mod fremvisning af denne annonce. * Når indiceret/nødvendigt i henhold til sundhedsstyrelsens bestemmelser.

Tandlæge Peter Gade gav mig en meget grundig forklaring, hvilket var det vigtigste for mig, da jeg var meget bange. Peter Gade foreslog mig en ny protese i overmunden og en teleskopprotese i undermunden. Jeg har gennem hele forløbet følt mig rigtig godt behandlet og tryg. Personalet på klinikken er alle søde og rare. Læs hele Sonjas beretning på: www.forumtand.dk.

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation. Tlf.: 38 34 42 22

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. 1879 Frederiksberg C www.forumtand.dk mail@forumtand.dk

ENSOMHED

Det går over Hans Møller Christensen har været igennem to depressioner og har skrevet bogen "Det går over" om sine oplevelser. For det gør det, hvis vi tør tale om det, siger han

Af Mette Fugl

Foto Per Morten Abrahamsen

en 81-årige far ringede til sin søn Hans på sygehuset og sagde, at han skulle stole på, at det gik over. Tilliden til faderen var stor. Det var selvtilliden, den var helt gal med. Hans Møller Christensen håbede bare, at det var rigtigt, at han ikke skulle være s indssyg resten af livet I et notat fra indlæggelsen skriver Hans Møller Christensen: Jeg har altid været den, der kunne overskue det hele, kan nu intet overskue. Hans Møller Christensen havde altid oplevet sig selv som en en stærk mand. Velfungerende med en god familie, et meningsfyldt arbejde og fine sociale relationer. Og stolt over det store livsoverskud. Han blev derfor med egne ord flov over at få diagnosen svær depression. En sygdom, der ikke bare rummer svære lidelser, men ulykkeligvis også er ramt af tabu. Du så det altså som et svaghedstegn? ”Jeg var vant til at kunne det, jeg ville; vant til at nå de mål, jeg satte mig. Jeg har som regel følt mig respekteret af familien og omgangskredsen. Pludselig kunne jeg ingenting, og det

var forfærdeligt. Jeg havde ikke hørt snak om sådan noget. Jeg kendte ikke noget til det, og jeg skulle bruge kræfter på at overbevise mig selv om, at der ikke var grund til at være flov. Det hjalp at finde ud af, at store personligheder også havde haft sygdommen,” fortæller Hans Møller Christensen. I sin bog skriver han: En norsk statsminister, en dansk statsminister, en berømt Skagenskunstner og rigtig mange med store kreative og kunstneriske evner. Det beroligede mig lidt og fik skammen til at forsvinde. En stolt mand Hvem er Hans Møller Christensen? Han præsenterer sig selv som manden med rødder i landbruget. Han har haft ansvarsfulde stillinger i landbrugets følgeindustri og været aktiv deltager i den offentlige debat om landbrugets betydning for samfundsøkonomien. Han blev uddannet som landbrugstekniker med husdyr som speciale. De fleste af de studerende havde niende eller tiende klasses afgangseksamen. En del havde studentereksamen. Der var

FEBRUAR 2018

ENSOMHED

to med kun syv års folkeskole. Den ene var Hans Møller Christensen. Når han fortæller den historie, mærker man præcis den stolthed, der gjorde det skræmmende at miste modet. For de to med mindst skolegang sluttede uddannelsen med de højeste karakterer. De fik legater. For pengene købte jeg et maleri med nogle røde kvier, som står ved et hegn med solnedgangen i baggrunden. Maleriet hænger over vores sofa i stuen, skriver Hans Møller Christensen i sin bog. ”Alle kan jo se, hvis et ben er brækket. Depression derimod? Der var så mange, der sagde til mig, at sådan noget ikke burde kunne ske for mig. Arbejdskolleger og familien mente jo heller ikke, at jeg så syg ud i begyndelsen. De kunne jo ikke mærke, hvad jeg mærkede. Jeg havde ikke før for alvor været syg. Der var lige en sprængt akillessene efter et badmintonspil. Eller intet. Jeg kom alligevel hurtigt til lægen og fik antidepressiv medicin. Og mens jeg ventede på, at den skulle virke og i det hele taget finde ud af, om det var den rigtige medicin, prøvede jeg at holde den gående. Men jeg oplevede at stå lænet en halv time op af min bil, før jeg kunne tage mig sammen til at køre nogen steder,” fortæller Hans Møller Christensen om sit sygdomsforløb. I sin bog forklarer han: Jeg blev overmandet af håbløshed, manglende initiativ og ubeslutsomhed. Jeg kunne for eksempel ikke mere spille klaver og regne, som jeg ellers havde væ-

ret glad for, og jeg havde ikke lyst til at se andre mennesker end min familie…. alting var mørkt og farveløst. Fra følsom til hård I bogen tegner Hans Møller Christensen et dystert billede af uoverkommeligheden og alle de negative tanker, der følger med. Når han gik tur med hustruen, Inge, så han sig ofte tilbage overbevist om, at nogen fulgte efter dem. Han kunne høre larver af skadedyr gnave i træværk, selv om der ikke

Jeg var vant til at kunne det, jeg ville. Vant til at nå de mål, jeg satte mig HANS MØLLER CHRISTENSEN

var nogen. Han kunne ikke sove, og så gjorde selvmordstankerne sit indtog. Tanker, han ikke kunne slippe. Han kiggede på det reb, der var i værktøjsskuret. Alligevel understreger du flere gange, at du aldrig kunne finde på at tage dit eget liv? ”Det var et råb om hjælp. Og min kone kunne også straks se, at det nu for alvor var galt. Jeg kunne ikke længere klare, at alle små problemer blev til katastrofer. Så jeg blev indlagt på psykiatrisk afdeling. På værelset hang

en tegning fra min dengang 12-årige datter. Her stod ’Vi elsker dig’. Det gav mig en tro på, at jeg skulle komme igennem det.” Hans Møller Christensen kom videre. Men ikke langt nok. Og depressionen vendte tilbage efter udskrivelsen. Han fik mere medicin. Det hjalp lidt. Desværre blev livet blev kun normalt i kortere perioder. Han tumlede med angsten for, at depressionen aldrig ville slippe taget. Den psykiatriske overlæge havde flere forslag. Det ene var, hvad der i folkemunde kaldes elektrochok. En ECT-behandling (Electroconvulsiv Terapi) – eller krampeterapi. Det er usikkert, hvorfor det virker mod depression, men stærkt forpinte mennesker kan få det bedre. Men Hans Møller Christensen kendte som mange andre Ken Keseys Gøgereden. Om chokbiksen. Om apparatet, der kan gøre både sovepillens, den elektriske stols og træhestens arbejde på én gang. Han skulle ikke nyde noget i første omgang. I stedet fik han Litium som supplement til den antidepressive medicin. Der var bivirkninger. Jeg, der normalt er et følsomt menneske, oplevede, at jeg blev lidt hård og ufølsom. Jeg kunne ikke græde, og jeg kunne ikke opleve den fuldkomne glæde, som jeg havde kunnet tidligere, skriver Hans Møller Christensen. Så det blev til krampeterapi. Men først da depressionen gik til angreb igen efter en længere medicinfri

periode med livsglæde. Rastløsheden var tilbage. Den manglende selvtillid og den manglende søvn. Irritationen over småting. Katastrofetankerne. Nye selvmordsovervejelser. ”Jeg var hunderæd for ECT. Også selv om jeg vidste, der ikke var andet at gøre. Jeg fik en god og grundig samtale med lægen, og min familie var med. Men bange var jeg. Man kan jo miste korttidshukommelsen. Men det skete ikke. Jeg havde også besluttet, at det ville være en lille ting, hvis jeg kunne helbredes. Og det blev jeg. Ændringen kom ikke lige med det samme. Jeg havde ellers hørt om en anden patient, der oplevede en øjeblikkelig og fantastisk lettelse. Hos mig gik det bare stille og roligt fremad,” siger Hans Møller Christensen. Det går over På forsiden af bogen, Hans Møller Christensen har skrevet, er der et billede af et forstenet søpindsvin. Han har fået det af sin ældste datter. ”Hun sagde til mig, at når jeg fik de grimme selvmordstanker, så skulle jeg se på denne sten, som symboliserede vores familie med mig i midten og Inge og vores fire børn rundt om, som ikke kan undvære mig, og som alle vil passe på mig. Den sten har jeg haft ved mig under hele forløbet, og jeg passer stadig godt på den.” Det gik over. Det gik faktisk så godt, at han kom styrket ud på den anden side.

FEBRUAR 2018

ENSOMHED

Depression kan føre til ensomhed Depression og psykisk sygdom er tabubelagt og svært at tale om. Mange føler sig ensomme i en svær tid Af Mette Fugl

e fleste af os har en frygt for at falde ved siden af og for at blive afvist. Og sådan kan vejen til ensomhed begynde. Det forklarer aldringsforsker, dr. med. og bestyrelsesmedlem i Ensomme Gamles Værn, Henning Kirk. Han har skrevet bogen ’En kort guide til et langt liv’. Her slår han fast, at alderen er bedre end sit rygte på uendeligt mange områder. Det får dog ikke Henning Kirk til at fjerne blikket fra, at ensomhed kan være et stort problem for den enkelte, der lever i en pinefuld hverdag af forladthed og en altoverskyggende fornemmelse af meningsløshed. At majoriteten klarer den, har aldrig hjulpet minoriteten. Kan man sige, at psykisk sygdom er en af de tungtvejende årsager til, at folk føler sig alene? ”Det er klart. Her kommer det eksistentielle ind i billedet. Man har problemer med sig selv og med livet. Ved psykiske lidelser er der ofte tale om social fobi. Man holder sig væk fra de sociale sammenhænge, der ellers kunne føre til gode møder med andre mennesker, ” forklarer Henning Kirk. Forskel på årsager til ensomhed Unge rammes, når de oplever, at andre har mere succes med kærester, uddannelse og penge. For ældre gælder det en anderledes oplevelse af tab. De kan have mistet ægtefællen, arbejdet, boligen eller helbredet. Kan man forveksle ensomhed med sorg og angst for livets afslutning? ”Bestemt. Ligesom man kan forveksle sorg med depression. At forskellene mellem os vokser med årene, skyldes ikke kun det kognitive – hvad

vi har lært og hvad vi ved og kan. Det er også et spørgsmål om udviklingen af vores følelser. Vi har hver vores personlighed og tager tingene forskelligt, og det har betydning for, hvordan vi udvikler os,” forklarer Henning Kirk. Psykiatrifonden skriver om ensomhed, at det paradoksalt nok netop er frygten for ikke at blive accepteret, der kan gøre, at vi begynder at skærme os fra andre. Frygten kan få os til at sænke vores forventninger til andre mennesker eller få os til at tolke andres adfærd som tegn på, at de ikke forstår os eller ønsker kontakt. Fra Henning Kirk kommer det befriende lige ud af posen:

”Det er indlysende, at det går galt, hvis man trækker stikket og alligevel håber, at nogen ringer. Det er alt for almindeligt at bruge alderen som grund til at holde op med et eller andet. Ofte vil der være yderligere en begrundelse, for eksempel at man er midlertidigt svækket af sygdom eller psykisk påvirket af enten sygdom eller dødsfald blandt de nærmeste. Netop i sådan en situation er det vigtigt, at man kan få støtte og opbakning fra andre til at fortsætte med det man ønsker at være aktiv med. Det gælder om hurtigt at ’komme op på hesten’ igen,” siger Henning Kirk.

KONKURRENCE:

Det går over ”Stol på, at det går over.” Det optimistiske råd gav faren Hans Møller Christensen, da han var ramt af en alvorlig depression. Og de ord betød allermest for forfatteren til bogen med den opløftende titel ”Det går over – en beretning om at komme videre efter depression”. I bogen beskriver Hans Møller Christensen, hvordan han og hans familie har oplevet sygdommen og ikke mindst om at komme igennem og styrket tilbage til hverdagen. Har du lyst til at læse den åbenhjertige beretning, kan du

deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som forlaget Mellemgaard har doneret til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 19. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Det går over”. Vinderne får direkte besked.

ANNONCE

”Da mit syn blev reduceret fra 40 til 20 procent på kun to måneder, var min eneste mulighed en celletransplantation på hornhinden. Uden forskning i øjensygdomme havde operationen, der reddede mit syn, ikke været en mulighed” Hardy Bleibach

Gør en synlig forskel, når dine øjne lukkes Med en arvedonation til Øjenforeningen giver du liv til forskning, der fører til nye behandlinger, så flere kan bevare både syn og livskvalitet.

Se, hvordan du kan donere på ojenforeningen.dk/arv eller ring på 33 69 11 00 og hør mere

Øjenforeningen arbejder for at nedbringe synstab gennem støtte til forskning og oplysning FEBRUAR 2018

KULTUR

Henrik N. Andersen glæder sig ved tanken om den løsslupne bryllupsfest, som Agnes og Røde fra Matador i 1935 holdt på førstesalen til højre.

Rendemasker stoppes Af Kirsten Skaaning

”

Foto Emil Hornstrup Jakobsen

Skal du have masket dine strømper op?” Spørgsmålet kommer fra en dame, der en tilfældig tirsdag går forbi Agnes Jensens Hus i Køge. På et skilt i porten til Kirkestræde nummer 6 står der ganske rigtigt, at Agnes Jensen fra Matador har forretning på 1. sal tv. med tilbud som ”Strømper opmaskes, Hulsøm Plissé, Knapper Slaas”. Henrik Normann Andersen, der ejer huset, har været fascineret af Agnes Jensen, siden han første gang så Lise Nørgaards tv-serie Matador i 1978. In-

den han købte huset i Kirkestræde for halvandet år siden, havde han flere gange været forbi for at studere bygning og indretning, så han kan være tro mod det gamle, fredede hus fra 1649, som dannede kulisse i Matador. Alt er restaureret fra bunden. Intet er overladt til tilfældighederne. Inden købet var en realitet, har Henrik Normann Andersen været rundt om Byarkivet og Kjøge Mini-By for at sikre sig, at de rigtige materialer er blevet brugt. Det gælder jurakalk fra Stevns og en særlig holdbar oliemaling til bindingsværket. Indvendig

er de gamle trægulve slebet ned og lakeret med skibslak, og indretningen af huset er bevaret som på Agnes’ tid. Agnes bestemmer Henrik Normann har overtaget Agnes og Laurits’ soveværelse på første sal, mens sønnerne Emil og Mike bor i underetagen. ”Men det er Agnes, der bestemmer,” siger Henrik Normann Andersen, der har tænkt sig at blive boende i huset resten af sit liv. Agnes’ hus i Kirkestræde er blevet en del af historien om Køge, siden det

Da Agnes fra Matador regerede i Kirkestræde 6, var bindingsværket malet over. I dag er bindingsværket fritlagt i henhold til husets oprindelige udseende.

Reklameskiltet for Agnes’ forretning er identisk med det skilt, der hænger i Matadorbyen Korsbæk på Bakken nord for København.

Foto: Henrik N. Andersen.

Illustration: Kjøge Mini-By.

Henrik N. Andersen ved indgangen til porten med døren og skiltet med opmaskning øverst til højre.

stod færdig i maj 2017. Turister stopper op og fotograferer eller kigger uhæmmet ind ad vinduerne. Et foto af forretningsskiltet på huset, som blev lagt på Facebook, fik lynhurtigt 250 delinger. Andre er gået ind ad den kendte dør i porten, som Agnes rendte ind ad i tv-serien, og op ad trappen for at kigge nærmere på privaten. Interessen for Matador og Agnes er tilsyneladende umættelig.

købte huset, hvor Agnes slog sig ned som selvstændig med systue og flere ansatte. Henrik Normann Andersen kom ud at sejle, blev skibsfører fra Marstal Navigationsskole, arbejdede for Mærsk og blev headhuntet til rederiet Erria A/S i 2003. Her har han været administrerende direktør siden 2005 med 180 rejsedage om året og ansvar for 200 ansat-

Mærsk og Marx Henrik Normann Andersens fascination af Agnes skyldes, at de har et skæbnefælleskab som mennesker, der kommer fra almindelige kår, men som ved hårdt og målrettet arbejde har fået noget til at lykkes. Agnes og Laurits Jensen blev gift i 1935 og fik foden under eget bord i 1942, da de takket være et lån fra grisehandler Larsens kone, Katrine,

te på land og 150 på søen ombord på de 21 skibe, som fragter olie, gas, træflis og kul på tværs af verdenshavene. Ind imellem tager han sig tid til at pendle rundt på nettet for at finde et billede af Karl Marx. Det skal hænge på væggen ind til soveværelset. ”Lidt skævt, som det gjorde i Agnes’ hus,” siger Henrik Normann Andersen.

Agnes’ hus • Kirkestræde 6 i Køge er opført i 1649 med en senere tilbygning. • I dag er forhuset ud mod Kirkestræde fredet. • De to forrige ejere af huset er den lokale avis DAGBLADET og Køge Kommune, som solgte til Henrik Normann Andersen. • I gamle dage har der været en hestedrevet barkmølle. Barken blev brugt til garvning af huder. • I 1935 dansede Agnes og ”Røde” fra Matador brudevals på førstesalen.

FEBRUAR 2018

KULTUR

KONKURRENCE:

Myter om Matador Vi får aldrig nok af at følge med i Agnes, Mads Skjern og Oberst Hackels liv, når serien om Matador bliver genudsendt på tv. Forståeligt nok, for ophavskvinden til serien, Lise Nørgaard, har formået at spidde de populære typer så levende, at vi kan genkende noget af os selv eller naboen i dem. Forfatteren Per Kuskner har interviewet flere nøglepersoner i og

Af Kirsten Skaaning

omkring serien og samlet i bogen ”Matador – mennesker, myter & minder”. Har du lyst til at læse, hvad Malene Schwartz, Bent Fabricius-Bjerre og Lise Nørgaard fortæller om Matador, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som forlaget People’sPress har doneret til Ældre Sagens læsere.

Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 19. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Matador”. Vinderne får direkte besked.

Nye bøger

The Hills, Matias Faldbakken. Restauranten The Hills er fra en tid, da gris var gris, og svin var svin. Den norske forfatter fortæller, hvad kokken laver i køkkenet, og hvad der foregår ved bord 10. Men er det hele en nøje indstuderet forestilling, som spotter samfundet af i dag? Forlaget Oktober, 232 sider, 379 norske kroner.

Gåsefar, Michael Quetting. En personlig og humoristisk fortælling om en mand, der bliver far til en flok gæslinger og får øjnene op for de vigtige ting i livet. De syv dunede væsener viser sig at være en livlig flok individualister, som han skal træne til at følge sit ultralette fly i luften. Lindhardt og Ringhof, 240 sider, 249 kroner.

Emma Gad for hvide, Anna Neye. En satirisk bog, der guider os til at finde ud af, hvilket ben vi skal stå på i vores multikulturelle verden. Og samtidig spidder vores selvforståelse. Satiren topper med opskriften på en hvid choko ladekage ... Gyldendal, 134 sider, 199,95 kroner.

Johannes, Josefine Graakjær Nielsen. Bogen om forfatterens farfar går lige på fra indledningen: ”Min farfar blev læge, og han hængte sig på hospitalet … Den her historie er en historie fra hans 80-årige krop der var ved at falde sammen, men med en stadig lyst til at skrive til en gammel elskerinde …” Forlaget Gladiator, 77 sider, 179,95 kroner.

ANNONCE

Børnebørn er det bedste. I hele verden. Bedsteforældre giver nærhed, tryghed og omsorg for deres børnebørn overalt i verden. Men i fattige lande er de ældste desværre blandt de mest sårbare, når høsten fejler eller krige raser. En håndsrækning fra dig kan hjælpe familiens ældste med at kunne hjælpe de yngste. Sms JA til 1911 (det er gratis) – så ringer vi til dig og fortæller, hvor lidt der skal til for at gøre en stor forskel for bedsteforældre i verdens fattigste lande. Du kan læse mere på nødhjælp.dk/bedste

DOKUMENTAR DOKUMENTAR

SÅ’R SÅ’RDER DER FILM FILM Danmark DanmarkpåpåFilm Filmereren enguldgrube guldgrubeafafdokumentarisk dokumentariskviden viden om omvores voresdagligliv dagliglivinden indenfor forde deseneste seneste100 100år år

Af Kirsten Skaaning Foto Det Danske Filminstitut Af Kirsten Skaaning Foto Det Danske Filminstitut

H H

vornår blev Rødvig Fiskerihavn indviet? Hvor vornår Rødvig Fiskerihavn længeblev var Lilli Andersen om atindviet? svømmeHvor over længe var Lilli Andersen om at svømme over Storebælt i 1936? Hvad hedder den største by på Læsø?Storebælt i 1936? Hvad hedder den største by på Læsø? Det lyder som spørgsmålene i ”Hvornår var det nu, det Det Men lyderdet somhandler spørgsmålene i ”Hvornår var detfilm, nu, det var”. om et eldorado af danske som var”. Men det handler om et eldorado af danske film, som nu er tilgængelige for alle på nettet. Film, som vi ganske nugratis er tilgængelige for og alleblive på nettet. som ganske kan kigge på klogereFilm, af. Og talevi om med gratis kan kigge på og blive klogere af. Og tale om med venner og familie. venner og familie. ”Danmark på Film” hedder samlingen på de 680 film, som ”Danmark på Film” hedder samlingen de1899 680 film, som dokumenterer hverdagslivet landet overpåfra til 1995. dokumenterer hverdagslivet landet over fra 1899 til 1995. Stumfilm Stumfilm På forsiden af www.danmarkpaafilm.dk er der en oversigt Påmed forsiden af www.danmarkpaafilm.dk er der hvor en oversigt temaer, tidslinjer og et danmarkskort, du kan med temaer, tidslinjer og et danmarkskort, hvor duerkan finde film fra det sted, du bor. I bunden af forsiden der finde film fra det sted, duemneord bor. I bunden forsiden er der en alfabetisk liste med på alt,afhvad du finder på enhjemmesiden. alfabetisk listeOgmed på alt, der hvad findermelpå det emneord er ikke småting, er du at vælge hjemmesiden. Og det er ikke småting, der er at vælge mellem i tid og sted. lem iJeg tidtrykkede og sted. fx på et link fra 1921, hvor kronprins FredeJeg–trykkede fx på et link fra 1921,morfar hvor kronprins rik vores nuværende kronprins’ – var på Fredebesøg i rikReykjavik. – vores nuværende kronprins’ morfar – var på besøgjeg i Filmen kørte, men lyden manglede … indtil Reykjavik. Filmen lyden manglede … indtil jeg opdagede, at derkørte, er talemen om en stumfilm. Denne oplevelse opdagede, at deraterder taleerom enbåde stumfilm. Denne for at fortælle, film med og uden oplevelse lyd. for at fortælle, at der er film både med og uden lyd.

38 38

Tonefilmen gjorde i øvrigt sit indtog i begyndelsen af Tonefilmen gjorde i øvrigt sit indtog i begyndelsen af 1930’erne. 1930’erne. Nordisk Film, Politikens Filmjournaler og kongelig Nordisk Filmjournaler ogafkongelig hof otografFilm, PeterPolitikens Elfelt er storleverandører cellulohoff o tograf Peter Elfelt er storleverandører celluloid-strimlerne, men også private har bidraget af til samlinid-strimlerne, private harsom bidraget til samlingen af små ogmen storeogså begivenheder, kendetegner og gen af små og store begivenheder, som kendetegner og har kendetegnet vores dagligdag. har kendetegnet vores dagligdag. Krige og gasfeber Krige og gasfeber Politikens Filmjournaler blev produceret i perioden Politikens Filmjournaler blev iproduceret perioden 1949-1953 og kørte som forfilm biograferne ii midten af 1949-1953 og kørte som forfilm i biograferne i midten af 1900-tallet. De indgår som en del af Danmark på Film, 1900-tallet. De indgår som en del er af Danmark på Film, hvor ugerevyer fra 2. Verdenskrig vægtige dokumenhvor ugerevyer fra 2. Verdenskrig er vægtige dokumentarfilm om livet under krigen. tarfilm om livet krigen. Ligesom filmunder fra 1917 og 1918 viser eksempler på den Ligesom film fra 1917 og 1918 viser eksempler den fatale mangel på fødevarer og brændsel, som varpå under fatale mangel på fødevarer og brændsel, som var under

I 1951 er 12.000 tilskuere mødt op tiler”Fagenes Fest” på mødt Østerbro I 1951 12.000 tilskuere i København. er opStadion til ”Fagenes Fest” påDer Østerbro tovtrækning, dykker-kapløb, Stadion i København. Der er tjener-stafetløb og skorstenstovtrækning, dykker-kapløb, fejernes melkastning. tjener-stafetløb og skorstensfejernes melkastning.

11 33

1. Verdenskrig. Det giver sig udslag i, at mennesker kappes 1. Verdenskrig. giver udslag at mennesker om at samle deDet koks, dersig falder nedi,fra vognene forkappes at få om at samle de koks, der falder ned fra vognene for at få varme i kakkelovnen og lappe på økonomien. varme i kakkelovnen og lappe på økonomien. I 1940’erne borer vendelboer i fiskerlejet Strandby ved I 1940’erne borer vendelboer i fiskerlejet StrandbyOg ved Frederikshavn efter naturgas i deres egne baghaver. Frederikshavn efter naturgas i deres egne baghaver. Og det lykkedes, fremgår det af en film fra 1942 med titlen det lykkedes, fremgår det af en film fra 1942 med titlen ”Vendelboer finder gas i Strandby”. Gasfeberen ændrede i ”Vendelboer finder gas i til Strandby”. Gasfeberen ændrede i øvrigt ”goddag”-hilsenen ”hvor langt er du nede?” øvrigt ”goddag”-hilsenen til ”hvor langt er du nede?” Flere film på vej Flere film på Larsen, vej Lisbeth Richter redaktør på Danmark på Film, forLisbeth Richter Larsen, redaktør på gødet Danmark på for Film, fortæller, at det er Filmmuseet, der har jorden filmtæller, at det er Filmmuseet, der har gødet jorden for filmskatten. Museet blev grundlagt og begyndte at samle på film Museet blevsamlingen grundlagt iog begyndte samle på film iskatten. 1941. I dag rummer tusindvis af at gamle film. i 1941. I dag rummer samlingen i tusindvis af gamle film. Fra den samling har Lisbeth Richter og kollegerne i filFra den har Lisbeth ogafkollegerne markivet frasamling 2013 støvet de førsteRichter 680 film og digita-i filmarkivet fra 2013 støvet de første 680 film af og digita-

Skønhedskonkurrence på Hotel Marienlyst i Helsingør i 1951. Skønhedskonkurrence på Hotel Frk. Skærsommer kåres iaf1951. et Marienlyst i Helsingør dommerpanel bestående af af et Frk. Skærsommer kåres blandt andre Osvald Helmuth, dommerpanel bestående af Elga-Olga og Lily Broberg. blandt andre Osvald Helmuth, Elga-Olga og Lily Broberg.

DINE FILM & KOMMENTARER DINE FILM & KOMMENTARER Har du en gammel film, du vil Har du enDanske gammel film, du vil forære Det Filminstitut forære Det Danske Filminstitut eller spørgsmål om Danmark om Danmark påeller Film,spørgsmål er du velkommen til at på Film, er du velkommen til at maile til redaktør Lisbeth Richter maile til redaktør Lisbeth Richter Larsen på lisbethrl@dfi.dk Larsen på lisbethrl@dfi.dk Hun opfordrer til, at du Hun opfordrer at du kommenterer detil, film, du ser. kommenterer de film, du ser. ”Filmpublikummet ved meget ”Filmpublikummet ved meget mere end os og kan fortælle mere end os og mere om, hvad de kan ved fortælle fra deres mere om,siger hvadLisbeth de ved Richter. fra deres hjemegn,” hjemegn,” siger Lisbeth Richter. Kommentar-feltet finder du lige Kommentar-feltet finder du lige under filmklippet. under filmklippet.

Tyske flygtningebørn fra Hamborg ankommer til hovedbaneTyske flygtningebørn fra Hamgården København til i 1943. Med borgi ankommer hovedbaneet skilt om ihalsen og eni kuffert gården København 1943. Med i hånden børnene deres et skiltmøder om halsen og en kuffert nye,i hånden danske møder familier.børnene deres nye, danske familier.

FEBRUAR 2018

39 39

DOKUMENTAR

I 1966 var der premiere på Jørgen Roos’ finurlige film om støj i hverdagslivet.

liseret dem, så vi kan være med på en kigger hjemme i stuen. De første film blev lanceret på hjemmesiden i 2015, og nu er der altså en ny, stor portion af klip, vi kan fordybe os i. ”Inden for de nærmeste to år bliver der lagt mange flere film ud på nettet,” lover Lisbeth Richter. Tre spørgsmål Her er svarene på de tre spørgsmål i begyndelsen af artiklen: Fiskerihavnen i Rødvig blev indviet af Kong F rederik IX den 27. maj 1943. Lilli Andersen med tilnavnet ’den svømmede smørrebrødsjomfru’ var syv timer og 45 minutter om at svømme over Storebælt. Den største by på Læsø hedder Byrum.

OM Danmark på film • 1941: Filmmuseet begyndte at indsamle og registrere film fra livet i Danmark. • 2013: Kulturministeriet donerer to millioner kroner til at digitalisere og offentliggøre danske dokumentariske filmoptagelser på hjemmesiden danmarkpaafilm.dk. • 2015: De første 260 film bliver lanceret, og der kommer løbende flere titler på siden. • 2017: Yderligere 250 film bliver offentliggjort. • I alt er der nu lagt 680 film ud. Af disse er der lavet 1.350 klip, som varer mellem et og fem minutter. Alle film er gratis at se på danmarkpaafilm.dk

ANNONCE

Jaruplund Højskole Korte kurser og rejser 2018

Februar

- Opera I: Verdi - med tre Verdi forestillinger i Leipzig

Marts

- Opera II ”Ringen” sluttes - Wagner og Verdi - Påske - med musik, litteratur og billedkunst

April

- Højskolesang og revyviser - syng selv - Rejse til England - London og Sydengland - Balkan - kontrasternes højborg

Maj

- Rejse til Bodensøen

Juni

Sydslesvigs østkyst - havnebyer, herregårde og fiskerlejer Opera III - forestillinger i Hannover, Hamborg og Kiel Motion på hjul i det sydlige Sydslesvig - Angel og Svans Golf omkring Slesvig - med tilvalg af træning Kanaler og vandveje - Slesvig-Holsten fra vandsiden Grønland - med seljtur langs østkysten

Juli

Familiehøjskole - Wild, Wild West Menneskelivet er (for)underligt Kunst I - maleri, skulptur, tegning og akvarel Vandringer i marsken - Frederiksstad og Hallig Hooge Golf og golftræning i Sønderjylland Golf omkring Slesvig - med tilvalg af træning Porten til Europa - mindretallet som resurse Vadehavdet og de nordfrisiske øer Motion på hjul - cykling, damptog og sejltur

August

Motion på hjul - med cykel og dræsine Kubik og kultur - marsk og motorcykel Vandringer på Gendarmstien - fra Padborg til Høruphav Første Verdenskrig og Sønderjylland Klostre og kirker i Brandenburg Naturens gaver

September

Livets lykkestunder med glade oplevelser Sydslesvigske ”metropoler” – Flensborg, Slesvig og Husum Konstruktiv tænkning - lev livet og styrk din resiliens Rejse til Egypten - fra Cario til Aswan Sort Sol - og traner ved Rügen

Oktober

- Vin, Rhin, og musik - en kulturhistorisk rejse langs Rhinen - Verden i dag – og hvor er vi på vej hen?

November

Kunst II - raku, keramik, bronzestøbning, tegning og akvarel Filosofi – livets store spørgsmål Vejen mod Det gode liv - ved Mikael Kamber Lys i den mørke tid

December

- Kulinarisk jul på Jaruplund Højskole

 Lundweg 2, 24976 Handewitt v. Flensborg  Kontoret@jaruplund.de

 0049 4630 969 140  www.jaruplund.com FEBRUAR 2018 41

ANNONCE

Hos mænd kan nattetisseri skyldes problemer med prostata.

Hørfrø i Prostabona understøtter den normale funktion af prostata hos aldrende mænd.

Nattetisseri forstyrrer nattesøvnen hos mange Prostabona er et kosttilskud til mænd, der oplever problemer med vandladningen. Prostabona er tabletter, der indeholder et ekstrakt af hørfrø, der kan bidrage til en normal blære- og prostatafunktion hos modne mænd. Hørfrø understøtter den normale funktion af prostata hos aldrende mænd.

Produktet indeholder også vitamin E samt zink og selen. Zink bidrager til at vedligeholde et normalt testosteronniveau i blodet, mens selen og vitamin E beskytter cellerne mod oxidativt stress. Som en ekstra bonus bidrager selen til normal dannelse af sædceller, mens zink bidrager til en normal frugtbarhed og reproduktion.

Prostabona er tabletter med ekstrakt af hørfrø, der understøtter den normale funktion af prostata hos aldrende mænd.

OBS Problemer med vandladningen kan skyldes sygdom, der bør behandles af en læge. Hvis du oplever stærkt generende problemer og/eller at dine problemer forværres, anbefaler vi at du søger læge.

EN NORMAL PROSTATAFUNKTION

ANNONCE

En normal prostata-funktion

Hos mænd kan nattetisseri skyldes prob lemer med prostata. Blærehalskirtlen - også kendt som pros tata - vokser gradvist med alderen, og egentlig har alle mænd en stør re prostata, når de fylder 65, end da de var 25. Det er således en helt almindelig tilst and, der er ufarlig, men som kan give problemer med vandladningen. Det er kun ganske få mænd, der ikke med alderen får slappere urinstråle, natlig vandladning, hyppig van dladningstrang samt eventuelt efterdryp. Hvad er prostata? Prostata er en kirtel med størrelse og form som en kiwifrugt. Den befinder sig i den nederste del af bæk kenet hos drenge og mænd. Man mærker som regel først noget til den senere i livet. Der sker det, at prostata vokser ind mod den får mindre volumen. Det giver sig blæren og trykker på den, så udslag i en svagere urinstråle og ofte føles det som om, at blæren ikke bliver helt tømt. Mange løser problemet med et tilskud af hørfrø, der understøtter den normale funktion af prostata hos mæ nd, der er kommet op i alderen.

Det er kun ganske få mænd, der ikke med alderen får slappere urinstråle, natlig vandladning, hyppig vandladningstrang samt eventuelt efterdryp.

For voksne er 3 til 7 gange i døgnet normalt Når man kommer op i årene oplever mange at skulle op om natten Du behøver ikke at anstrenge dig for at begynde at tisse Du har et normalt tryk på urinstrålen

Du føler, at blæren bliver helt tømt

Det drypper ikke, når du er færdig Du har ikke problemer med at holde dig

Ekstrakt af hørfrø i Prostabona understøtter den normale funktion af prostata hos aldrende mænd.

HER KAN DU BESTILLE PROSTABONA Prostabona kan prøves på leveringsservice til halv pris for første pakke. Netop nu: Kr. 119,for 60 dages forbrug.

BESTIL PÅ TLF. 82 30 30 40 MANDAG-FREDAG KL. 8-16 ONLINE: www.wellvita.dk

TLF. 82 30 30 40 www.wellvita.dk

ANNONCE

Rønshoved Højskole - Højskolen ved Flensborg Fjord

Korte kurser med substans

Kursusprogram 2018: 5.-11.3. 28.3.-3.4. 8.-14.4. 15.4.-21.4. 30.4.-6.5. 23.-29.5. 4.-10.6. 18.-24.6. 18.-24.6. 18.-24.6. 1.-7.7. 1.-7.7. 8.-14.7. 8.-14.7. 15.-21.7. 15.-21.7. 15.-21.7. 22.-28.7. 22.-28.7. 22.-28.7. 29.7.-4.8. 29.7.-4.8. 29.7.-4.8. 5.-11.8. 5.-11.8. 5.-11.8. 12.-18.8. 12.-18.8. 12.-18.8. 26.8.-1.9. 2.9.-8.9. 9.9.-14.9. 17.9.–23.9. 13.10.-19.10. 5.11.-11.11. 19.12.-1.1.19

Eksistens, naturvidenskab og livsanskuelser – Indspark og udsyn i samarbejde med Kristeligt Dagblad Påskeforkælelser – Sønderjysk kaffebord og indlevende foredrag Grænseland på kryds og tværs – Fra Sønderjyllands Symfoniorkester til sejlads på Flensborg Fjord Sønderjyske højdepunkter – Fra det store sønderjyske kaffebord til Ejderkrydstogt Når det grønnes i maj – Fra Sønderjyllands Symfoniorkester til Nordens Venedig Det blomstrende forår – Med tur til det sagnomspundne Helgoland Tilværelsens veje og vildveje – Mellem valg og viden Unikke kanaler og vandveje – Hamburg, Ejderen og Flensborg Fjord Midsommer i Grænselandet – Med tur til den mytiske ø Helgoland Midsommervandringer – Langs maleriske sunde og bælter Ø-vandringer – Helgoland, Als og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø Vandreture langs Flensborg Fjord – Naturoplevelser på den legendariske Gendarmsti Højsommervandringer – Opdag smukke fjorde og idylliske øer Sommer fra en cykelryg – Kielerkanalen, Als og Rømø Eventyrlige vandringer på glemte øer – Amrum, O-land og Barsø Ad Hærvejens stier til Danmarks port – Unikke naturvandringer langs den gamle pilgrimsrute Grænseland på kryds og tværs – Med sejltur i Nordens Venedig: Frederiksstad Byvandringer i det historiske grænseland – Hamburg/Altona, Sønderborg, Frederiksstad, Flensborg, Ribe Kulturelle oplevelser langs Ejderen – Flodsejlads og Nordens Venedig Frederiksstad Vandringer og bølgeskvulp – Flensborg Fjord rundt Slotte og Herregårde – Enestående kulturoplevelser nord og syd for grænsen Vandreture langs Flensborg Fjord – Naturoplevelser på den legendariske Gendarmsti Unikke kanaler og vandveje – Hamburg, Ejderen og Flensborg Fjord Sensommer på cykelryg – Kielerkanalen, Als og Rømø Portræt af en unik landsdel – Fra Helgoland til honningkagebyen Christiansfeld Sensommervandringer – På naturskønne stier langs de sønderjyske fjorde Ad Hærvejens stier til Danmarks port – Unikke naturvandringer langs den gamle pilgrimsrute Grænseland på kryds og tværs – Med Ejderkrydstogt og tur til Hallig Hooge Byvandringer i Grænselandet – Hamburg/Altona, Sønderborg, Frederiksstad, Flensborg og Ribe Ø-vandringer – Helgoland, Als og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø Sort Sol i Sønderjylland – Kunst og sejltur i Nordens Venedig Frederiksstad Folkelighed og livsanskuelser – Samtale og fordybelse. I samarbejde med Kristeligt Dagblad Sort Sol over Tøndermarsken – Og tur til det mytiske Helgoland Familiekursus – Danmarks- og verdenshistorie i leg. Fra 5 -100 år Dannelsens forbindelser – Filosofi, kunst, litteratur og musik. I samarbejde med Kristeligt Dagblad 14-dages sønderjysk jul og nytår – Vælg én eller to uger

Du kan læse meget mere om disse kurser og tilmelde dig online på www.ronshoved.dk

SPROG & ORD

Af Annette Westphal Thuesen

Andre ord for mad Foder, føde, måltid, ædelse, ernæring, næring, løvemad, hundeæde.

Mundgodt Delikatesse, godbid, guf, herreret, lækkerbisken, eventyrlig mundfuld.

Arme riddere Daggammelt brød brunes på panden og serveres med syltetøj. Navnet stammer formentlig fra England, hvor det kaldes ”fattige riddere.”

Kilde: synonymordbogen.dk

Hipster-kok Person, som er toneangivende i kokke-miljøet.

Øllebrødsbarmhjertighed

Mad-tempel

Overdreven og malplaceret barmhjertighed.

Mad-øre

Kilde: ordnet.dk

Restaurant, hvor spisning dyrkes på en næsten religiøs måde. Person, der er glad for mad.

Gourmet-mad Luksuriøs mad af råvarer af høj kvalitet.

At gøre kål på Tilintetgøre, vinde over, få bugt med. Kilde: sproget.dk

Fermentering Betyder simpelthen gæring. Det er en naturlig proces, der har været brugt i årtusinder til at forarbejde og bevare fødevarer. Kilde: Meyers.dk

KLAR-PARAT-BAG Over en million seere om ugen har fulgt amatør-bagere i ”Den store Bagedyst”. Udtrykket, at noget ”går i kage” betyder i øvrigt: At noget kommer i uorden. Kilde: dr.dk og danskeudtryk.dk

FEBRUAR 2018

ANNONCE

DEN ORIGINALE BL ÅBÆRTABLET TIL DINE ØJNE

BLUE BERRY ™ HJALP MINE ØJNE Kathy fik hjælp til at bevare et normalt syn med øjentabletten Blue Berry.

Modelfoto

– Jeg er virkelig imponeret over Blue Berry, fortæller Kathy. Jeg er i 60’erne og har brugt briller i mange år. Jeg har taget de populære øjentabletter Blue Berry i 5 måneder og jeg kan virkelig mærke en forandring. Tabletterne indeholder blåbær og lutein samt vitamin A og zink, som hjælper med at bevare et normalt syn. – Jeg var slet ikke klar over, at jeg manglede næringsstoffer til øjnene. Jeg er virkelig overrasket over hvor gode, de er, og jeg stopper aldrig med at tage dem. Jeg fortæller alle jeg kender om mine oplevelser med Blue Berry.

ET GODT SYN ER LIVSKVALITET Dine øjne har travlt hver dag. Du læser, kører bil, arbejder foran computeren eller ser fjernsyn. Du er afhængig af dine øjne og dit syn, så det er ikke underligt, at synet har stor betydning. Mange får forringet syn med alderen. Årsagen til dette er en forringelse af øjets evne til at fokusere. Når vi bliver ældre, kan

der ske en hærdning af linsen, og ofte svækkes øjets muskler. Vores øjne har brug for særlige næringsstoffer for at kunne fungere. A vitamin og zink bidrager til opretholdelse af et normalt syn. Vitamin A og zink er afgørende for at lys omdannes til elektriske impulser i synsnerven inklusiv omstil-

ling fra lys til mørke. Vitamin A har også en anden funktion i øjet. Vitamin A bidrager til normal funktion af slimhinderne. Det betyder, at vitamin A medvirker til at opretholde en normal fugtighed i slimhinderne, som modvirker tørre øjne og tørre hornhinder.

RÅD & VEJLEDNING Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte New Nordic på :

TLF.: 46 33 76 00 FORHANDLES HER Blue Berry kan købes i Matas, Helsam, Helsemin og Din Lokale Helsekost samt på apoteket. Fås også online på :

Det gode råd gør forskellen www.matas.dk

www.newnordic.dk

Din lokale

helsekost Det gode råd gør forskellen

www.newnordic.dk

Online Store

SPROG & ORD Af Annette Westphal Thuesen

Salattøsen anbefaler

Mad forklarer alt

Lok med farver og en flot anretning. Vi spiser med øjnene! Husk i det hele taget at pirre alle sanserne.

Mad er de senere år blevet til langt mere end noget, vi putter i munden for at stille sulten. Udstillingen ”Eat me” på Trapholt i Kolding til 21. maj sætter mad i perspektiv i forhold til sanser, samfund, kultur, natur, forbrug, videnskab og identitet.

Kilde: saeson-web.dk

Kilde: jv.dk

Kål – den bitre sundhed

Smagsoplevelser

Hvilken kåltype foretrækker du? Kål-skeptikere må overgive sig til vitaminerne. Kilde: iform.dk

Det bliver ikke så dåse-kedeligt Kok Gorm Wisweh i Go´Morgen Danmark.

Ingen kan blive træt af kartofler og sovse så tykke som vulkansk magma Kilde: Politikens I Byen-tillæg

Skidne æg Typisk påskespise i gamle dage. Kogte æg med sauce af vand og sennepskorn. Man kaldte påskelørdag for ”skiden lørdag” fordi det var store vaskedag. Kilde: alt.dk

Forførende mad Servér scoremad, der kan få det til at boble både i maven og i hjertet med en saftig bøf, delikat sushi eller syndig chokolade. Kilde: coop.dk

FEBRUAR 2018

DIN ØKONOMI

FÅ RÅDGIVNING Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring til en af vores rådgivere på tlf. 80 30 15 27. Mandag, tirsdag, onsdag og fredag kl. 10–14, torsdag kl. 14–18.

Hvilket lån kan bedst betale sig? I forbindelse med ejendomssalg, der indbringer et større overskud, har jeg optaget et banklån på 300.000 kroner for at kunne svare diverse udgifter. Renten er på 9 % p.a. Jeg forventede hurtigt salg, så jeg straks kunne indfri lånet. Ville det være en fordel at optage lånet i en kreditforening? I bekræftende fald, hvad mener du så, at renten bør ligge på? Hvilke papirer har kreditforeningen brug for i forbindelse med låneoptagelsen? S.J.

Svar: Hvis banklånet til 9 % i rente har kort løbetid, kan det være billigere end at optage et realkreditlån (tidligere kreditforeningslån). Hvis du har en forventning om, at et salg finder sted inden for en bestemt periode, kan du få udregnet, hvad der bedst kan svare sig. Tal med banken om det og foreslå den at sætte renten ned. Du må godt have i baghovedet, at bankerne kan ”købe” pengene til ingen rente. Banken kan også formidle realkreditlån, så du kan bede den rådgive om, hvad der

er bedst for dig. Vær opmærksom på, at banklånet kan indfries til kurs 100, men realkreditlån kan have forskellige indfrielsesbetingelser. Et fastrentelån til for tiden 2 % rente kan opsiges og indfries til kurs 100. Variabelt forrentede lån med en rente, der for tiden er på omkring 0 %, skal normalt indfries med obligationer, der købes til dagskurs. Derved risikerer du at skulle indfri til overkurs. Banken kan oplyse hvilke papirer, den ønsker, til brug for låneoptagelsen.

Er det klogt at udskyde min ATP?

Beskatning af avance ved salg af aktier

I december bliver jeg 67 år og regner med at fortsætte på arbejdsmarkedet. Jeg har udskudt udbetalingen af min ATP og folkepension ud fra den betragtning, at udbetalingerne ville blive højere. Nu er jeg kommet til at tænke på, om det er en klog beslutning? Spiller det ind, hvor gammel jeg forventer at blive? Er det bedre at få beløbene udbetalt nu, hvor jeg har lønindkomst?

Du skriver, at aktier købt før 31.12.2005 kan være skattefri. Hvad betyder det? Er der nogle aktier, hvoraf der skal betales skat af avancen og andre, hvor der ikke skal?

L.J.

Svar: Din levealder er afgørende for, om det er klogt at udskyde pensionsudbetalingerne. Du skal blive temmelig gammel, inden de højere pensionsudbetalinger som følge af udskydelsen, har tjent den pension ind, som du ikke får i den periode, hvor pensionsudbetalingerne er udskudt. Hvis du ikke får folkepensionens grundbeløb, eller det reduceres på grund af lønindkomsten, kan det ofte være en fordel at udskyde folkepensionen. Vær også opmærksom på, at indskud på ratepension gennem arbejdsgiveren kan forbedre mulighederne for at få folkepensionens grundbeløb. Det kræver nøje indsigt i dine indkomster før og efter din pensionering for at kunne vurdere, hvad der bedst kan betale sig.

E.L.

Svar: Avancen fra salg af aktier, der er omfattet af overgangsreglen fra 1. januar 2006, er skattefri. Et tab kan ikke fratrækkes. For at aktierne er omfattet af overgangsreglen, skal de være købt før 1. januar 2006, du skal på salgstidspunktet have ejet dem i mindst 3 år, de skulle være børsnoterede pr. 31.12.2005 og stadig være optaget til handel på et reguleret marked, når du sælger. Værdien af alle dine aktier og aktiebaserede investeringsbeviser måtte højst være på 136.600 kroner den 31.12.2005. Var du gift og samlevende med din ægtefælle hele 2005, måtte jeres samlede aktiebeholdning højst være på 273.100 kroner. Hvis dine aktier ikke er omfattet af overgangsreglen er en avance skattepligtig.

SPØRG ERIK

Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Erik ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen. Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Er ratepension en god idé? Afkast af aldersopsparing og ratepension beskattes årligt med PAL-skat på 15,3 %. Når ratepensionen samt den opnåede tilvækst kommer til udbetaling, vil hele beløbet blive indkomstbeskattet. Det vil betyde en beskatning på minimum 38 + 15,3 % (og givet mere) for udbyttedelen? Altså en rigtig dårlig idé med ratepension, hvis man ikke var topskatteyder, da man arbejdede? J.K.

Ratepension

Frie midler

100.000

40.000

2.000

800

-306 (15,3 %)

-304 (38 %)

Opsparing efter første år

101.694

40.496

Hvis opsparingen udbetales efter første år: - 38 % skat

-38.644

Opsparing efter skat

63.050

Rente første år Skat af rente

Ratepension Udbetaling af opsparing

Svar: På grund af skattefradrag af indskuddet på ratepensionen har du haft flere penge til forrentning, end du ville have haft, hvis pengene havde været placeret i frie midler. Hvis du i sin tid indskød 100.000 kroner på en ratepension, og du kunne fratrække indskuddet i topskatten, der typisk var på omkring 60 %, skulle du kun bruge 40.000 kroner på indskuddet. Sammenligning af udviklingen på opsparing på ratepension med frie midler. Rente 2 % om året:

Opsparing

I eksemplet har opsparingen på ratepensionen været en god forretning. Udbetalingen fra ratepension, kan dog have indflydelse på folkepensionens pensionstillæg (og andre sociale ydelser). Hvis det er tilfældet, og hvis hele udbetalingen fra ratepensionen reducerer pensionstillægget, vil resultatet for en enlig se således ud:

40.496

Reduktion af pensionstillæg før skat Skat af reduktionen Mistet pensionstillæg efter skat

Frie midler

101.694

40.496

31.423 (30,9 %) -11.941 (38 %) 19.482

Opsparing efter skat

63.050

40.496

Mistet pensionstillæg efter skat

19.482

Sammenligning af resultatet

43.568

40.496

Resultat

I dette eksempel vil gevinsten ved at opspare på ratepension have været på 3.072 kroner (43.568 minus 40.496). Hvis ind skuddet på ratepensionen var trukket fra i den nuværende topskat på omkring 53 % eller i den daværende mellemskat på omkring 45 % eller i bundskatten på omkring 38 % ville resultatet være blevet et tab ved indskud på ratepension sammenlignet med placering i frie midler. Eksemplet anskue liggør gevinst elle tab ved opsparing på ratepension. Det er forenklet, bl.a. forudsættes, at ratepension udbetales i et engangsbeløb. Den skal udbetales over mindst 10 år.

Går fortjeneste af salg af aktier ud over pensionstillægget? Jeg har konkluderet, at avance ved salg af aktier fra en skattefri aktiebeholdning ikke indgår i beregningen af folkepensionens pensionstillæg. Har jeg forstået det 100 % korrekt? J.K.

Svar: Helt præcist: Aktieavancer, der ikke betales skat af, indgår ikke i beregningen af folkepensionens pensionstillæg.

FEBRUAR 2018

DIN ØKONOMI

Bankens spørgsmål skal forhindre hvidvask Af Erik K. Møller Rådgiver i Ældre Sagen

fter at reglerne om hvidvask og finansiering af terrorisme er blevet skærpet, modtager Rådgivningen i Ældre Sagen flere spørgsmål om dette emne. Flere fortæller, at de ved bankkassen bliver mødt med spørgsmål, fx hvor pengene kommer fra, eller hvad pengene skal bruges til, når de blot vil indsætte eller hæve nogle få tusinde kroner. Nogle har modtaget spørgeskemaer, selvom de har været kunder i banken i adskillige år. De bliver afkrævet oplysninger - også om forhold i andre pengeinstitutter. Ved forespørgsel om, hvad der sker, hvis de ikke svarer, har de fået oplyst, at så har banken pligt til at spærre konti og kort, og det giver anledning til utryghed. Finans Danmark, der er interesseorganisation for pengeinstitutterne, oplyser, at de godt kan forstå, at de mange spørgsmål kan give anledning til utryghed, men at bankerne ikke spørger for at genere kunderne. Bankerne spiller en vigtig rolle i bekæmpelsen af hvidvask og terrorfinansiering og er derfor forpligtede til at have et godt kendskab til alle deres kunder – det gælder uanset hvem, man er, eller hvad man skal bruge banken til. Det er det enkelte pengeinstitut, der skal sikre sig, at det lever op til de krav, der stilles i Hvidvaskloven. Banken skal blandt andet efterleve reglerne om legitimation (”kend din kunde”), vurdering og indberetning. Hvis man er uenig i bankens afgørelse, kan der klages til banken. Fører klagen ikke til noget, kan der klages til Pengeinstitutankenævnet.

Nogle bankkunder er bekymrede, da de har kontanter opbevaret i en bankboks, under hovedpuden eller andre steder. Der er ikke noget ulovligt i at opbevare kontanter de nævnte steder, hvis de er lovligt erhvervet, når der er betalt skat af pengene, og beløbet er oplyst i forbindelse med erhvervelse af sociale ydelser. Jeg fraråder, at man selv opbevarer kontanter, blandt andet på grund af risikoen for overfald og indbrud. Opbevares kontanterne i bankboks er flere af den opfattelse, at pengene er forsikrede af banken. Det behøver ikke være tilfældet, så jeg tilråder, at man sikrer sig, at kontanterne er forsikrede. Det er min erfaring, at flere hæver kontanter, de har betalt skat af, for selv at opbevare dem i den tro, at de kan få større folkepension. Da formue ikke indgår i beregning af folkepensionen, har de ikke fået større folkepension og derved ikke gjort noget ulovligt. Formue har kun indflydelse på få sociale ydelser. Med hensyn til at opnå ældrecheck og helbredstillæg må den likvide formue ikke overstige 86.000 kroner (i 2018). Oplysninger fra bankerne om store kontante udtræk ved nytårstide tyder på, at nogle kan føle sig fristede til at hæve kontanter for at lægge dem til side. Hvis de ikke opgiver kontanterne til Udbetaling Danmark og derved får en ydelse, de ikke er berettiget til, er der tale om bedrageri. Desuden kan det blive vanskeligt at sætte pengene i banken senere.

Danmarks største leverandør af nye og brugte el-scootere

ANNONCE

Prøv gratis hjemme hos dig

Vi sælger livskvalitet

Hos Lindebjerg har vi altid mange nye og brugte elscootere på lager. Kontakt os på tlf 63 15 00 00 og lad os sammen finde den, som passer til netop dine behov.

FRA

6.00 0,BRU GTE

Fuld finansiering uden udbetaling - fra 200 kr. pr. måned.

ring i hele Danmark

leve Lokal service og gratis

NYHED - Otium stole Super komfortabel lænestol med hævefunktion, indbygget fodskammel. Mulighed for varme- og massagefunktion, samt læderbetræk.

FR A

7.995,-

PR Ø V IS I GRAT E 8 DAG Kabinescooter - Urban Lindebjergs Urban kabine er en typegodkendt scooter til 25 Km/t. Den er udstyret med alt tænkeligt udstyr og klar til at hjælpe dig i det danske vejr. Må køres uden kørekort. URB A

49.995 ,K ABIN SCOO

ED NYH

E TER

Seniorcykel med elmotor Perfekt til både indendørs og udendørs kørsel. Lækker el-kørestol med kaptajn-sæde med nakkestøtte og justerbare armlæn. FR A

19.995,-

Kabinescooter - City Vil du have fuld bevægelsesfrihed hele året, er en kabinescooter det rette valg og en af de sikreste måder at komme frem i glat føre. Som en af de eneste på markedet er denne model udstyret med fire hjul. Må køres uden kørekort. DEMO

49.995,-

r e l l e n a b r U ? e n i b a k y Cit Alle tilbud gælder t.o.m. 31.03.18

Ring på tlf.: 63 15 00 00, besøg www.lindebjerg.dk eller besøg os i et af vores showrooms: FEBRUAR 2018

Stensgårdvej 14, 5500 Middelfart - Tinvej 14, 4100 Ringsted - Vandmanden 10H, 9200 Aalborg SV

51 A2018-1

ANNONCE

Slut med at gætte sig til, hvad der bliver sagt Hanne Nymand er 52 år og bruger høreapparater. Hun arbejder til daglig på et kontor, hvor hun ofte taler i telefon og har personlig kontakt med medarbejdere og kollegaer – helt uden problemer. Sådan har det ikke altid været. Hanne var lidt ked af det, da hun skulle have sine første høreapparater. Men efter 30 dages gratis prøveperiode, havde hun slet ikke lyst til at undvære dem igen. ”Jeg var blevet fuldstændig afhængig af høreapparaterne”, - husker Hanne. ”Pludselig var jeg med igen. Høreapparaterne havde også en positiv effekt på mit selvværd. Jeg vidste jo, at jeg sagtens kunne høre alt, hvad der blev sagt og det gjorde mig tryg og mere udadvendt.” Før i tiden var Hanne nogle gange i tvivl om, hvad der blev sagt – og om hun skulle grine eller græde som svar. ”Det var ikke særligt sjovt”, - siger Hanne. Nu bruger Hanne sine høreapparater hver eneste dag både på arbejde og privat, så det er heldigvis slut med at gætte sig til, hvad der bliver sagt.

Prøv et høreapparat i 30 dage Hos Dansk HøreCenter kan du også prøve de nyeste, moderne Beltone høreapparater gratis i op til 30 dage – helt uden forpligtelser. På den måde får du mulighed for, i ro og mag, at finde lige netop det høreapparat, der passer perfekt til dig og din hverdag. Undervejs vil du blive fulgt af en af vores hørespecialister, som står til din rådighed med opfølgning, justering og dialog under hele forløbet.

Få en gratis høretest

GRATIS

Prøv et høreapparat i 30 dage

RING 70 230 560

Grundlaget for en god prøveperiode er en korrekt undersøgelse fra en af vores højtuddannede hørespecialister. Først undersøger hørespecialisten dine ører. Derefter taler I sammen om de situationer, hvor du har svært ved at høre. Til sidst får du en gratis høretest, der viser, hvor godt du hører.

Ring i dag på 70 230 560 eller besøg www.dkhc.dk

POLITIK

Værdighedsmilliard. Ældremilliard. 2,7 milliarder til ældreområdet i finansloven. Desværre bliver pengene ikke brugt til det formål, de var tillænkt i alle kommuner.

Kommunerne vil selv bestemme Af Bente Schmidt

Illustration vahle+ nikolaisen

ommunerne skal spare. Derfor er de tilsyneladende mange penge fra Christiansborg til ældreområdet faktisk ikke ret mange penge, siger Ældre Sagens vicedirektør Michael Teit Nielsen. Christiansborgpolitikerne har gennem de seneste år øremærket pæne

milliardbeløb til ældreområdet. Penge, der skal gå til bedre bemanding på plejehjemmene, til muligheden for valgfrihed for ældre, og til sikring af en værdig død. Men pengene fra finansloven sendes ud til kommunerne. Og her går det galt. For kommunerne kan ikke lide, at

Christiansborg-politikerne blander sig i, hvordan de skal bruge pengene. Det harmonerer ikke med kommunernes opfattelse af kommunalt selvstyre. Virkeligheden er derfor, at kommunerne bruger i hvert fald en del af pengene til ældreområdet til helt andre ting, fastslår Michael Teit Nielsen. FEBRUAR 2018

FINANS

Kommunerne jonglerer med milliarderne Derfor er Christiansborgs milliarder til ældreområdet faktisk ikke ret mange penge, siger vicedirektør i Ældre Sagen, Michael Teit Nielsen

Af Stig Andersen

Illustration vahle+ nikolaisen

rocessen, der førte til finansloven for 2018, var ikke køn. Men som finansminister Kristian Jensen, med henvisning til et gammelt ord hos slagteriernes pølsemagere, sagde: Fokusér ikke på processen, nyd resultatet. Og resultatet var, at der endnu engang var milliarder til ældreområdet. Denne gang 2,7 milliarder over fire år til en bedre bemanding på plejehjem, mere frit valg for ældre, og fokus på at sikre ældre en værdig død. For fire år siden kom der en ”Ældremilliard,” og i 2016 blev der føjet endnu en milliard til, nemlig ”Værdighedsmilliarden.” Der er også givet godt en halv milliard til en klippekortsordning, som skal give ældre valgfrihed. Det lyder som en lind strøm af penge fra politikerne til samfundets ældste. Men én ting er de store tal, som vedtages i folketingssalen på Christiansborg. Noget andet er virkeligheden, når pengene fordeles til landets 98 kommuner.

Politikernes tilsyneladende gavmildhed skal absolut tages med et gran salt, fastslår Ældre Sagens vicedirektør, Michael Teit Nielsen i dette interview. ”Vi har i Ældre Sagen en begrundet mistanke om, at både ”Ældremilliarden” og ”Værdighedsmilliarden” ikke fuldt ud får den forstærkede virkning i

nye sportsanlæg for eller til aftrædelsesordninger for kommunaldirektører. Det er – meget spidsvinklet – sådan nogle ting, vi ser eksempler på.” ”Ældre Sagen har forsøgt at få et præcist billede af, hvordan pengene til ældreområdet reelt bliver brugt, men det er en næsten umulig opgave. Den kompliceres af, at kommuner laver om på deres kontosystemer, at der flyttes penge fra én konto til en anden, at der indføres Øremærkning af penge nye måder at budgettere på osv. Jeg har selv op til kommunaltil ældreområdet er valget overværet et møde i en voldsomt upopulært Midtsjællandsk kommune, hvor kommunalpolitikerne overfor i kommunerne M I C H A E L T E I T N I E L S E N , V I C E D I R E K TØ R vælgerne pralede med, at de havde gennemskuet, hvordan de ældreplejen, som det har været tilsig- kunne udhule Christiansborgs initiatitet. For samtidig skærer mange kom- ver på ældreområdet. For Christiansmuner ned på andre ting indenfor borg skulle ikke blande sig i, hvordan området,” siger Michael Teit Nielsen. de bruger pengene. Landspolitikernes øremærkning af penge til ældreområPenge bruges til sportsanlæg det er voldsomt upopulært i kommu”Det kan være fra andre budgetter, nerne,” siger Michael Teit Nielsen. som er øremærket ældreområdet, men ”Et andet eksempel er fra en af som kommunerne bruger til at bygge landets store kommuner, hvor Ældre

Sagens lokale formand det år, Ældremilliarden overgik til at være en del af det generelle bloktilskud, fik den besked fra embedsmændene i kommunen, at nu var der ikke længere nogen Ældremilliard. Og det er jo fuldstændig fejlagtigt. Den er blot blevet en del af bloktilskuddet til kommunerne. Så det er mere end en mistanke, at Ældremilliarden bruges til helt andre formål? ”Ja. Og det tager jo i den grad glansen af de milliarder, som Christiansborg har givet til området. Det svarer til, at penge, der er bevilget til sunde madpakker, bruges i slikbutikken”.

”Ældre Sagen har kortlagt bemandingen på plejehjemmene. Den opgørelse er ganske nedslående. Den viser også, at der kan være et menneskesyn ude i kommunerne, som ikke er helt fint i kanten. Bød man fx børnehaverne den samme bemandingssituation, ville der lyde et ramaskrig. Men når det kun er de gamle, så... nå, ja,” siger Michael Teit Nielsen. ”Vi er selvfølgelig glade for, at der nu kommer en halv milliard ekstra om året de næste fire år. Men min begejstring er ikke over-

vældende, for antallet af hjemmehjælpstimer er altså blevet beskåret med seks millioner årligt gennem de seneste otte år. I det lys er de tilsyneladende mange penge til ældreområdet faktisk ikke ret mange penge.” Men der kommer nye milliarder, der også står værdighed på. Hvad er din forventning til kommunernes håndtering af værdighedsbegrebet? ”Det ville klæde kommunerne at tage revideringen af værdighedspolitikken alvorligt og have fokus på dem, der skal have glæde af den. Nemlig de ældre på plejehjemmene og modtagerne af hjemmehjælp.

Kommunerne forsvarer sig ”Men vi oplever, at blive sendt fra Herodes til Pilatus, når vi går ind i den diskussion. For kommunernes svar er, at ja, det er muligt, vi har fået nogle flere penge, men vi bliver også pålagt at spare på en masse andre områder. Så vi har ikke flere penge, og derfor kan I ikke forlange af os, at vi bruger flere penge på ældreområdet”.

FEBRUAR 2018

FINANS

De bør spørges om deres tilfredshed, om deres behov osv. Så kan man undgå den parodiske situation, at embedsmænd blot skriver noget på en hjemmeside, hvor udtrykket værdighed indgår i hver sætning – i den tro, at så er det problem løst. Det må handle om, hvad der har betydning i de ældres verden.” Værdighed handler om respekt Er der en risiko for, at værdighedsbegrebet bliver forskelligt fra kommune til kommune? ”Det er det allerede. Og vi kommer tættere og tættere på, hvad man kan kalde postnummer-velfærd. Ældrepleje er så basalt og almenmenneskeligt, at der må være en vis ensartethed i det, der tilbydes. Vi har et samfund med fri og lige adgang til sundhed, og ældrepleje er en kusine til sundhedspolitikken. Det må ikke være sådan, at man ved at være uheldig at bo i det ”forkerte” postnummer

At få et bad burde vel ikke være et problem i Danmark. Men hvad med behovet for at få sine drømme gjort til virkelighed? ”I Ældre Sagen har vi formuleret, hvad der skal til for at kunne tale om værdighed. Det er bl.a., at man har en vis valgfrihed. Har man hele sit liv været vant til at stå tidligt op om morgenen, så er det ikke værdighed, hvis man på pleForestil dig en kommunal jehjemmet først kan komme ud af sengen kl. 10 om forpolitiker, der undlader at middagen, fordi der ikke er gå i bad i en hel uge personale nok. Så døgnrytM I C H A E L T E I T N I E L S E N , V I C E D I R E K TØ R men, den mad man spiser, muligheden for frisk luft, den for kan det også være et vanskeligt personlige pleje, og at kunne få rent begreb at have med at gøre politisk. sengetøj på, det hører også til værdigNår det alligevel er centralt, så er det, hedsbegrebet.” fordi begrebet værdighed er en god ”Hvis man er tvunget til den model, etisk lakmusprøve på et samfund. Po- der hedder: ”Ih hvor du godt kan lide litikerne kan jo spørge sig selv: Hvad at ligge i sengen til kl. 10 om formidnu, hvis jeg selv var i den eller den si- dagen”, så er det ikke værdighed. Værtuation, ville jeg så finde den måde at dighed handler om respekten for den blive behandlet på, værdig? Forestil enkelte”, siger Michael Teit Nielsen. dig en kommunalpolitiker, der undlader at gå i bad i en hel uge.” må undvære helt basale og nødvendige hjælpefunktioner.” Der bliver talt meget om varme hænder, men værdighed er vel et meget videre begreb? ”Værdighed er et meget individuelt begreb. Det afhænger af, hvem man er, og i hvilken situation, man er. Der-

Værdighed med visioner Værdighed er at kunne leve livet ud fra sin identitet og personlighed så længe som muligt. Det betyder, at vi skal bestemme selv – hele livet. Blandt andet over vores døgnrytme, hvad vi vælger at bruge vores tid på, hvordan vi klæder os etc. Gode og meningsfulde relationer skal understøttes og vi skal kunne få den hjælp, vi har brug for, når vi har brug for den. Læs mere om værdighed i ældreplejen på: aeldresagen.dk/vaerdighed

ANNONCE

AMD-BEHANDLING MED INFRARØDT LYS

Overnatning til patienter og pårørende tilbydes i vores nye klinik i Skive

Vi introducerede den tyske metode i Danmark i starten af 2017, og siden har vi behandlet over 200 danske AMD patienter med infrarødt lys 2/3 af patienterne opnåede væsentlig forbedring af synsevnen. Et forsøg fra Schweiz i 2016 viste at 56% af patienterne efter behandlingen fik opløst eller mærkbart reduceret druserne i nethinden, som ligger til grund for både tør og våd AMD.

Thomas Borgå Akupunktør RAB. Indehaver af AkupunkturHuset og distributør for Medlouxx i Danmark

Lider du af kronisk tinnitus ? Vi tilbyder vores unikke tyske behandling for tinnitus patienter - Acustic Mask. Langdistancepakke med 10 behandlinger inkl. 8 overnatninger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . kun kr. 9.895,-

10 x Medlouxx Phototherapy behandlinger Behandling med infrarødt lys. Samlet pakkepris . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . kun kr. 5.000,12 x Medlouxx Phototherapy og 12 x øjenakupunktur Kombinationsbehandling inklusiv 2 anbefalede kosttilskud. Samlet pakkepris . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . kun kr. 9.500,Bor du langt væk? Vælg Langdistancepakken: 1 uges intensiv behandling, 1 uges pause, 1 uges intensiv behandling. I alt 10 kombinationsbehandlinger med akupunktur og infrarødt lys samt kosttilskud. Samlet pakkepris . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . kun kr. 8.000,-

Få gratis tilsendt vores 68 siders katalog om øjenbehandlinger, samt det kliniske studie fra Schweiz (oversat til dansk).

”JEG KAN SE IGEN. Min ”gamle” veninde viste artikel fra ugeblad omhandlende din behandling. Det måtte jeg give et forsøg,

hvilket er det bedste jeg har gjort for mig og mine kære. Før opstart af behandlingen, var jeg tæt på blind pga. forkalkninger. Efter 12 behandlinger kan jeg igen se. Idag kan jeg både se til at kunne læse, strikke og have en hel normal hverdag. Tusind TAK” Læs om andre patienters erfaringer i Facebook-gruppen ”AMD-patienter & Pårørende”

INFO@AKU-HUSET.DK · WWW.AKU-HUSET.DK SPECIALKLINIK FOR AMD BEHANDLING

KIELGASTVEJ 3 · 7800 SKIVE · TELEFON 71 99 41 60

ÆLDREPLEJE

Fremtidens pleje bekymrer os Tanken om ikke at få tilstrækkelig pleje, når vi bliver gamle, skaber utryghed

Af Stig Andersen

kke mindre end 54 procent af alle danskere over 40 år er utrygge ved, om de vil få tilstrækkelig pleje i alderdommen. Dermed er utrygheden omkring ældreplejen i Danmark den mest udbredte af alle former for utryghed i den danske befolkning. Det er bekymrende, mener ældreminister Thyra Frank. Men hun mener, det skyldes, at vi kun hører de negative historier om ældreplejen. Tallene fremgår af den ”Tryghedsmåling 2017”, som Tryg Fonden for nylig har offentliggjort. Den markante utryghed om den rette pleje, når man ikke længere kan pleje sig selv, fremkommer på baggrund af interviews med næsten 3.000 danskere over 40 år, og kan derfor betragtes som et seriøst billede af danskernes holdning til ældreplejen. At 54 procent er direkte utrygge ved at blive gamle, mødes med bekymring hos såvel ældreminister Thyra Frank som hos Venstres socialordfører, Carl Holst. ”Det er ikke rare tal, men på en måde forstår jeg det godt,” siger Thyra Frank. ”Når man kommer op i en vis alder, bekymrer man sig om sin alderdom, og hvis man så hører en masse negative historier om ældre, der ikke får skiftet ble eller får den omsorg, de skal have, så er det klart, at det sætter sig som en frygt i folk.” Hun suppleres af ordføreren fra det største regeringsparti, Carl Holst: ”Der er desværre eksempler på en uværdig behandling i ældreplejen, og det skaber utryghed. Men at det er den mest udtalte utryghed hos danskerne er jo ikke et spørgsmål om fakta, men om følelser. Dem skal vi tage alvorligt, for de skaber utryghed og bekymringer. Det skaber ikke velvære.” Utrygheden kommer dog ikke bag på ældre- og sundhedsordfører Kirsten Normann Andersen fra SF.

”Man skal både være døv og blind, hvis man ikke kan se, at vilkårene i ældreplejen bliver strammere og strammere, og at det bliver sværere og sværere at levere en ordentlig pleje til vores ældre. Skulle jeg selv få brug for hjælp som gammel vil jeg også være utryg. Jeg kan jo se, hvor svært det er at få hjælp, så jeg forstår godt utrygheden,” siger Kirsten Normann Andersen. ”Tryghedsmåling 2017” er en omfattende rapport, baseret på mere end 6.000 interviews. På spøgsmålet om utryghed ved den pleje, man vil få som gammel, er kun svarene fra personer over 40 år taget med i rapportens konklusion for, hvad der skaber størst utryghed hos danskerne. Men selv når svarene fra hele befolkningen medregnes, ligger utryghed for plejen som gammel i top. Nemlig på 47 procent. På andenpladsen over ”det, som slår os ud”, ligger utrygheden for sygdom i familien. Her er det 41 procent af alle interviewede, der giver udtryk for utryghed. Vi mangler de gode historier Hvorfor netop utrygheden ved ældreplejen ligger helt i top, har ældreminister Thyra Frank et bud på. ”Der er ikke tvivl om, at den store frygt kommer af, at vi hører alle de negative historier,” fastslår ældreministeren. ”Jeg har som minister en stor opgave i at sikre en ordentlig ældrepleje, men en anden ting er, at vi skal have fortalt de gode historier. Og der er mange at fortælle. Hvert eneste minut er der et møde mellem én, der hjælper, og én, der modtager hjælp. De historier fortjener også at blive fortalt.” De gode historier ændrer vel ikke ved, at de dårlige historier er en del af virkeligheden?

Tillid til politikerne helt i bund Utrygheden og bekymringen hos danskerne kan i høj grad hænge sammen med tillid – eller rettere mistillid – til politikerne. Den spørges der nemlig også ind til i interviewene med de 6.000 danskere i ”Tryghedsmåling 2017.” På spørgsmålet, ”Hvor stor tillid har du til danske politikere i almindelighed?” svarer ikke mindre end 71 procent, at de har ret lille eller meget lille tillid til politikerne. Kun en enkelt procent giver udtryk for meget stor tillid til politikerne, mens 23 procent siger ”ret stor tillid.” En mistillid til politikerne hos 71 procent af danskerne er ifølge rapporten fra TrygFonden den hidtidige bundrekord for tilliden til politikerne. Kilde: Tryghedsmåling 2017, TrygFonden

”De dårlige historier skal også fortælles. Og der skal gø- vikling, men der var ikke andre partier, som stemte for res noget ved dem. Men for hver gang der er en dårlig hi- forslaget. Jeg har ikke opgivet at stille forslaget igen, for storie, er der altså også en hel masse gode historier,” siger det er flere penge, der skal til, hvis vi skal sikre, at ældre Thyra Frank. får den nødvendige hjælp i fremtiden. Vi skal sørge for, De 54 procent, der er utrygge ved at blive gamle, er altså at der bliver flere varme hænder,” siger Kirsten Normann ikke udtryk for, hvordan det står til med ældreplejen? Andersen. ”Jeg tror, det er udtryk for en frygt, fordi der ikke bliver Utrygheden ved ikke at få tiltrækkelig pleje i alderdomfortalt om alle de gode historier. Man kan jo fx fortælle men kan sammenstilles med det, som i TrygFondens rapom, at jeg lige nu sidder med en satspulje, som har givet port kaldes ”bekymrende samfundstendenser”. Her ligger 325 millioner til forskellige initiativer indenfor ældreom- bekymring for, at der ikke bliver råd til velfærd i fremtiden rådet. Blandt andet skal vi have et videncenter for værdig helt i top i rapportens opgørelse over de største bekymældrepleje med et tilhørende rejsehold.” ringer. 69 procent af de 6.000 interviewede giver udtryk Man kan så spørge, hvorfor en sådan bekymring. Til for der er brug for sådan et det siger ældreminister Thyrejsehold? ra Frank: ”Jamen det er der, fordi vi ”Derfra hvor jeg sidder, Derfra hvor jeg sidder, har nogle forhold, som ikke er synes jeg, det tegner godt. Vi synes jeg, det tegner godt i orden. Der opstår uheldige er i en opgangsperiode, vi leTHYRA FRANK, ÆLDREMINISTER situationer, som vi skal gøre alt ver i et velfærdssamfund. Og for at få minimeret. Hvor der er regeringen afsætter penge til mennesker involveret, kan ting området.” gå galt. Her vil et videncenter med tilhørende rejsehold Men folk oplever tilsyneladende at velfærden bliver kunne hjælpe ude i kommunerne og få dem på ret spor,” beskåret? siger ældreminister Thyra Frank. ”Ja, men er vi gode nok til at fortælle, hvad der rent faktisk sker i virkeligheden?” spørger Thyra Frank. Bekymring for velfærden i fremtiden Kirsten Normann Andersen fra SF gør opmærksom på, SF’s ældre- og sundhedsordfører Kirsten Normann Ander- at andre undersøgelser viser, at 70 procent af danskerne sen mener, at det er helt andre ting, der skal til for at skabe ønsker, at velfærden skal prioriteres. mere tryghed. ”Jeg tror, danskerne er indstillet på den solidariske fi”Vi får flere og flere ældre, men budgetterne reguleres nansiering af vores velfærdssamfund, som sikrer, at vi kan ikke tilsvarende,” fastslår hun. ”SF har foreslået at frem- få hjælp, når vi har brug for det. Hverken mere eller minskrive budgetterne i forhold til den demografiske ud- dre,” fastslår hun. FEBRUAR 2018

ÆLDREPLEJE

Hvad gør os utrygge? 6.000 danskere er blevet spurgt om, hvad de er mest utrygge ved. Utilstrækkelig pleje topper listen Tal i procent

Ikke at få tilstrækkelig pleje, når jeg bliver gammel (kun + 40)

54* 41

Sygdom i familien Ikke at kunne finde arbejde, når jeg bliver færdig med min uddannelse (kun stud.)

39**

At mangle penge, hvis der kommer en uventet udgift

Ikke at have helbred til at kunne klare at arbejde

25* 25

At blive udsat for et indbrud Ikke at kunne forlade arbejdsmarkedet på en værdig måde, når den tid kommer (40-65 årige)

25*

At blive offer for et terrorangreb

At familiens unge ikke kan finde arbejde eller praktikplads

At familiens økonomi trues af dårligt helbred

23 19*

At miste mit arbejde (kun beskæftigede)

At mine indkomster er uregelmæssige At mine børn bliver dårligere økonomisk stillet end jeg selv er At jobs, som passer til mig, bliver overtaget af østeuropæere

17 17

At familiens unge ikke kan få en erhvervsuddannelse

At jeg bliver overfaldet eller slået

At få en uoverskuelig opgave på mit arbejde At blive udsat for et seksuelt overgreb (kun kvinder)

13 11*

*: S pørgsmålet er kun er stillet til ca. halvdelen af de ca. 6000 svarpersoner. **: Spørgsmålet er kun stillet til studerende (ca. 600 svarpersoner). Kilde: Tryghedsmåling 2017, TrygFonden.

ANNONCE

60+ rabat

25% Gælder stel, glas og tillægsydelser

25% rabat på alt til alle over 60 år Bestil synstest på louisnielsen.dk

Hvis du er over 60 år, får du 25% rabat ved køb af stel fra prisgruppe 195 kr. og op. Enkeltstyrkeglas (indeks 1.5) er med i prisen. Rabatten gives også på glas med glidende overgang fra 800 kr. og på eventuelle tillægsydelser. Kan ikke kombineres med 2for1 eller tilbud. ©2017 Specsavers.

FEBRUAR 2018

PLEJEHJEM

Dit postnummer afgør omfang af pleje og omsorg Bemandingen på landets plejehjem svinger ekstremt. Behovet for ansatte er ikke fulgt med udviklingen Af Stig Andersen

Illustration Ældre Sagen

I weekenden er der i gennemsnit 5 beboere pr. medarbejder om dagen

n undersøgelse fra FOA og Ældre Sagen viser, at der på ét plejehjem kan være én nattevagt til seks plejehjembeboere, mens der på et andet plejehjem kan være 42 beboere, som én nattevagt har ansvaret for. Også fra kommune til kommune svinger bemandingen markant. I nogle kommuner er der i gennemsnit én nattevagt til 12 beboere. I andre kommuner er antallet af beboere oppe på 34 beboere til én nattevagt. I gennemsnit er der ifølge undersøgelsen én nattevagt til cirka 20 plejehjemsbeboere. Tallene er dog behæftet med nogen usikkerhed, da ikke alle kommuner og plejehjem har svaret på undersøgelsens spørgsmål.

Rene opbevaringsanstalter ”Undersøgelsen er rystende,” sagde Ældre Sagens direktør, Bjarne Hastrup, til DRs 21Søndag, da den blev offentliggjort. ”Vi er bange for, at der er mange ældre borgere, som ikke får en

værdig pleje. Det kan godt være, at mange kommuner er nødt til at spare, men konsekvensen bliver, at plejehjemmene bliver rene opbevaringsanstalter. Vi ved, at der i fremtiden vil komme flere mennesker med en demenssygdom på plejehjemmene, så opgaven bliver større og større. Hvis vi ikke finder et ordentligt, værdigt og ansvarligt plejeniveau i dag, så bliver det bare endnu mere uoverskueligt i fremtiden,” siger Bjarne Hastrup. Heller ikke den ansvarlige for plejehjemsområdet i Ældre Sagen, Anna Wilroth, er i tvivl om, at undersøgelsen dokumenterer, at det er alt for mange steder, plejehjemsbeboernes velfærd ikke prioriteres. ”Personaletallet har slet ikke fulgt med beboersammensætningen på plejehjemmene,” siger Anna Wilroth. ”De seneste 10-15 år er plejehjemsbeboernes helbredstilstand blevet dårligere. Langt de fleste plejehjemsbeboere lider af demens udover en række andre sygdomme,

Om natten er der i gennemsnit 20 beboere pr. medarbejder

fx KOL eller diabetes, og har desuden et højt medicinforbrug.” ”Desuden har kommunerne siden kommunesammenlægningerne overtaget flere opgaver, som tidligere lå hos sygehusene, og indlæggelsestiderne på sygehusene er blevet væsentlig kortere. Så sygdomsbilledet hos ældre, der bliver udskrevet, er et helt andet i dag. Det kræver meget af plejehjempersonalet, men bemandingen er slet ikke fulgt med udviklingen,” siger Anna Wilroth.

Uansvarligt for alle I gennemsnit er der 20,4 beboere pr. ansat om natten. Er det ansvarligt? ”Det er gennemsnitstal, og der er store forskelle fra plejehjem til plejehjem. Der er også forskel på beboere på plejehjemmene. Har man fx en demenssygdom, hvad de fleste plejehjembeboere har i dag, så kan man have en tendens til at vende op og ned på døgnet. Der kan også være beboere, som falder ud af sengen, eller beboere, som er døende.

Derfor kan der gå lang tid, før hjælpen kommer

FEBRUAR 2018

PLEJEHJEM

Er der kun én nattevagt til 20 beboere, så giver det sig selv, at det kan være utrolig svært at nå det hele,” siger Anna Wilroth. Hvad vil være det forsvarlige? ”Det er svært at give et konkret tal for, hvad der vil være det ideelle. Men der må ikke opstå situationer, hvor plejehjemmene og personalet ikke kan sikre beboernes sundhed og tryghed. Alle kommuner har udarbejdet en værdighedspolitik, og spørgsmålet er jo, om kommunerne kan leve op til deres egne ambitioner, hvis ikke der er hænder nok. Det er næppe tilfældet, hvis en medarbejder har ansvaret for 20 eller 40 beboere på en nattevagt,” mener Anna Wilroth. Den store forskel i bemandingen - fra seks beboere ét sted for hver nattevagt til 42 et andet sted – er den udtryk for graden af pleje? ”En del af variationen kan forklares af forskelle på beboernes behov

for pleje. Men undersøgelsen viser også, at de markante forskelle ikke kun kan forklares af beboersammensætningen. Antallet af ansatte er en prioritering fra sted til sted, ligesom vi ved, at nogle kommuner har større økonomiske udfordringer end andre. Desværre er det sådan, at det ofte er postnummeret, der afgør graden af pleje og omsorg på plejehjemmene. Og sådan skal det ikke være,” slår Anna Wilroth fast. ”Undersøgelsens resultater indikerer, at det er uansvarligt overfor plejehjemmenes beboere. Men det er også uansvarligt overfor medarbejderne. Det kan ikke være rart at have ansvaret for 42 beboere, som er meget syge.”

Ældreministeren: Det lyder af meget Ældreminister Thyra Frank er selv kendt som mangeårig plejehjems-

På Danmarks plejehjem er der i gennemsnit 3 beboere pr. medarbejder om dagen

leder. Vi har derfor spurgt hende, hvor mange ansatte, der skal være på et plejehjem, hvis beboerne skal behandles ansvarligt. ”Det ville jeg gerne fortælle, hvis jeg konkret vidste, hvad det er for et plejehjem. Behovet for ansatte afhænger af mange ting. Fx hvad det er for nogle beboere, hvor udstrakt plejehjemsarealet er, hvor tætte folk er på hinanden osv,” siger Thyra Frank. Kan det være forsvarligt med én nattevagt, der skal passe 40 ældre? ”Det håber jeg, det er. Men jeg vil ikke være i stand til at vurdere det uden at kende den konkrete situation. Men én ansat til 40 lyder ikke af meget,” siger ældreminister Thyra Frank. Hele undersøgelsen af bemandingen på plejehjemmene, som Ældre Sagen og FOA har fået lavet, kan ses på aeldresagen.dk/ normeringplejehjem

Derfor kan der gå meget tid med at vente på hjælp

ANNONCE

K OM TI L F OR E DR AG: G R Å STÆR OG AMD

GRÅ STÆR 245306OG AMD Øjenhospitalet - KEND SYMPTOMERNE D E M E S T A L M I N D E L I G E A L D E R S R E L AT E R E D E ØJ E N S YG D O M M E E R G R Å S TÆ R O G A M D - V I K A N T I L BY D E E N T R YG B E H A N D L I N G GRÅ STÆR Symptomer på Grå Stær er ofte blænding fra sol og kunstigt lys, sløret syn eller at brillestyrken skal justeres ofte. Typisk udvikler disse symptomer sig fra 60 års alderen.

AMD (ØJENFORKALKNING) Mange ved ikke at de lider af AMD før sent i forløbet, hvor synet kan være uopretteligt. AMD er en folkesygdom, som kan give sløret syn, tab af læseevne og nedsættelse af synet.

FOREDRAG – TILMELDING PR. TLF.: GRÅ STÆR: 22. februar kl. 18:00 AMD: 28. februar kl. 17:00 AMD: 14. marts kl. 17:00 GRÅ STÆR: 15. marts kl. 18:00

Vi tilbyder flere muligheder end det offentlige sygehus. Samtidig med at Grå Stær fjernes kan synet korrigeres for afstandssyn, læsesyn og bygningsfejl. Brillefrihed er også en mulighed.

Som eneste klinik i Danmark kan vi tilbyde nye behandlingsmuligheder til patienter med AMD. Tilstanden kan stabiliseres og en individuel synsfremgang kan opnås.

ØJENHOSPITALET DANMARK JÆGERSBORG ALLÉ 14 2920 CHARLOTTENLUND WEB: WWW.OHD.DK

TLF:

71 70 00 00

T RYG H E D, K VA L I T E T O G N Y E S T E U D S T Y R E R I FO K US

FEBRUAR 2018

® ®

ANNONCE

-gør hverdagen hverdagen lettere... lettere... -gør

DANMARKS UDVALG AF AF HJÆLPEMIDLER HJÆLPEMIDLER DANMARKS STØRSTE STØRSTE UDVALG

Fodtøj til følsomme fødder fødder •• Bad Badog ogtoilet toilet••Rollatorer Rollatorer Brugervenlig Kørestole •• Køkkenredskaber Køkkenredskaber••Træning Træning Brugervenlig elektronik •• Kørestole Bandager Læse/skriveredskaber••Stokke Stokke••Og Ogmeget megetmere mere Bandager • Sygepleje • Læse/skriveredskaber

DANMARKS DANMARKS STØRSTE UDVALG AF

DANMARKSSTØRSTE STØRSTEUDSTILLING UDSTILLINGAF AF DANMARKS

MANGE ROLLATORER ROLLATORER TIL TIL BÅDE BÅDE INDENDØRS MANGE INDENDØRS OG UDENDØRS BRUG OG UDENDØRS BRUG

HVILESTOLE HVILESTOLEFÅS FÅSMED MEDEL-STYRING EL-STYRINGOG OG”STÅ-OP-HJÆLP” ”STÅ-OP-HJÆLP”

ROLLATORER

De findes med forskellige hjul typer, egenskaber og tilbehør. De findes med forskellige hjul typer, egenskaber og tilbehør. Find rollatoren til netop dit behov. Find rollatoren til netop dit behov. Rollatorerne fås i mange prisklasser. Rollatorerne fås i mange prisklasser.

HVILEHVILE-OG OGLÆNESTOLE LÆNESTOLE

Se Sevores voresudstilling udstillingafafhvilestole hvilestolepåpå HØRKÆR HØRKÆR32, 32,2730 2730HERLEV HERLEV Ring Åben hverdage 9:00 Ringefter efteretet Åben hverdage 9:00––15:00. 15:00.

GRATIS GRATISkatalog katalog

BESØG OS OS II BUTIKKEN BUTIKKEN PÅ PÅ SØBORG SØBORG HOVEDGADE BESØG HOVEDGADE 44 44 ·· 2860 2860SØBORG SØBORG Åbningstider · mandag: Kl. 10-18 · tirsdag - fredag: Kl. 10-16 Åbningstider · mandag: Kl. 10-18 · tirsdag - fredag: Kl. 10-16 1. lørdag i måneden: Kl. 10-14 1. lørdag i måneden: Kl. 10-14

66 KUNDESERVICE: TELEFON 39 43 05 50 · MAIL: BUTIK@SENIORSHOP.DK KUNDESERVICE: TELEFON 39 43 05 50 · MAIL: BUTIK@SENIORSHOP.DK

BJARNES KLUMME

Af Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen Foto Claudi Thyrrestrup

Lille påskønnelse, store forventninger P

uafhængigt tilsyn på ældreområdet. Et viå finansloven for 2018 har et politisk denscenter til værdig pleje med et rejsehold, flertal afsat næsten fem milliarder der kan inspirere og motivere kommunerne. kroner til sundhed og ældre over de Der afsættes midler til at forbedre kommunæste fire år. Det er et vigtigt signal om, at der nernes pårørendepolitik, der skal skrives ind endelig sker en prioritering af ældreområdet. i værdighedspolitikkerne, og der er råd til en For på trods af gode intentioner med værdigpårørendekonsulent i hver kommune. hedsmilliard, klippekort mv. er virkeligheden Der afsættes midler til det sammenhængendesværre, at området længe har været stærkt de sundhedsvæsen. Lad os håbe, at kommuforsømt. Alene hjemmehjælpen er blevet nerne og regionens ledelser på området slås beskåret med seks millioner arbejdstimer. Det sammen, så svækkede kan mærkes. Færre får mennesker ikke mærker hjælp, personalet halser overgangen mellem de to af sted, og alt for mange systemer. beboere er overladt til en Nu skal de ekstra enkelt nattevagt. midler ud til beboerne på De midler, der er givet til plejehjemmene og modældreområdet, svarer til en tagerne af hjemmehjælp. halv medarbejder pr pleDet er op til kommunerne jehjem, hvis der også skal at søge midlerne, adminivære ressourcer til hjemBJ A R N E H A S T R U P, strere og ansætte. Vi kan mehjælpen. Vi påskønner A D M . D I R E K TØ R I Æ L D R E S AG E N sætte måltider frem til de ekstra midler, men kommunerne, men vi kan minder om, at der hvert år ikke tvinge dem til at spise. kommer 2-3.000 flere mennesker med demens i Mange kommuner gør det godt. Nu er det på Danmark, som kræver en intensiv pleje hjemme tide at sikre, at alle kommuner træder i karakeller på plejehjemmene. Derfor er der behov for ter og bruger håndsrækningen fra Christiansover 1.000 flere medarbejdere pr år. borg til at sikre værdighed i ældreplejen alle Finansloven tegner også et nybrud fra steder i landet. Ældreministeriet, der etablerer et styrket og

Vi kan sætte måltider frem til kommunerne, men vi kan ikke tvinge dem til at spise

FEBRUAR 2018

KULDEGYS

De hvide engle

Af Britt Jensen Foto Lars Skaaning

Sne, frost og vintermørke holder de fleste fra en svømmetur i havet. Vejret afskrækker dog ikke vinterbaderne ”De hvide engle,” der året rundt hopper i havet ved Dyreborg på Sydfyn. 13 kvinder og en mand møder hver dag kl. 17 op på stranden iført hvide badekåber og pandelamper i den mørke tid. Efter en hurtig omklædning tripper de ud i det iskolde vand. ”De hvide engle” har eksisteret i 16 år og navnet er valgt fordi en fisker med lune undrede sig over de hvide skikkelser med lamper, der bevægede sig rundt i vandkanten. ”At være vinterbader giver velvære og et spark bagi”, fortæller initiativtager Mie Busch.

FEBRUAR 2018

ANNONCE Rask knæled med brusk mellem knogler.

Knæled med tyndt bruskvæv og belastning direkte fra knogle mod knogle.

Revadol lindrer smerter og giver bedre bevægelighed Slidgigt:

Slidgigt er en kronisk sygdom, der udvikler sig over lang tid. Ordet »slid« i slidgigt betyder, at brusken i leddet gradvist nedbrydes. Slidgigt er en folkesygdom og langt den mest udbredte af de over 200 gigtsygdomme, der findes.

Symptomer:

Smerter, ømhed, stive led, knasen og skurren i leddet. Hvis der opstår inflammation (betændelse) i leddet, kan det hæve.

Her er der ofte slidgigt: I tommelfinger, storetå, nakke, lænd, hofte, ryg og knæ forekommer der hyppigst slidgigt.

Revadol hæmmer nedbrydningen af brusken og giver smertelindring samt forbedrer bevægeligheden i de angrebne led.

ANNONCE

LI SS I CA RL SE N, HE LS IN GE : Lissi Carlsen fra Helsinge har arbejdet i end 30 år som postbud. Det var ud med mere i al slags vejr. Og hver dag. Oftest fore posten gik postomdelingen på cykel – så leddene, og specielt knæene – er blevet godt brugte gennem årene. Og godt slidte. – Det star tede, som hos de fleste med ondt i knæene, fortæller Lissi. – En smerte der kom og gik. Men med tiden blev smerten vedvarende, og selvom jeg har en høj smertetærskel, blev det mere og mere uudholdelig t og virkelig nedbrydend e. Det var der, jeg besluttede mig for at gøre nog et ved problemet, beretter Lissi. – Jeg har prøvet flere forskellige prod ukter og øvelser. Noget hjalp en smule, men aldr helt nok. På et tidspunkt havde jeg læst ig Revadol er en god hjælp, når man har om, at slidgigt. Det var tilbage i 2014, at jeg star tede på Revadol, og jeg har aldrig fortrudt. Jeg har holdt ved lige siden. Revadol har hjulpet så god t på mine knæ, at jeg stor t set er smertefri i dag , siger Lissi, der er 71 år gammel. – Min store interesse er mit drivhus . Jeg at dyrke vores egne grøntsager, og det nyder kræver naturligv is, at jeg kan komme ned i knæ, for at passe det rigtigt. Jeg nyder i det hele taget at være ude og går da også tur hver dag – uanset vejret, fortæller Lissi. – Det er så dejligt, at jeg stadig kan bevæ ge mig rundt uden smerter, ellers ville glæd en kun være halv så stor, siger Lissi glad. Læs mere på ww w.wellvita.dk

Hvad er Revadol?

Det aktive stof i Revadol hedder glucosamin og er en slags sukkerstof, som indgår i opbygningen af bruskvævet i vores led. Kliniske studier har vist, at Revadol giver smertelindring efter 4 ugers behandling, samt forbedrer bevægeligheden i de angrebne led hos patienter med let til moderat slidgigt.

Bestil Revadol?

Revadol bestilles hos Wellvita, og det koster fra 124 kr. for 60 dages forbrug. Revadol bestilles på www.wellvita.dk eller på tlf. 82 30 30 40.

TLF. 82 30 30 40 www.wellvita.dk Indikationer: Lægemiddel til lindring af symptomer ved let til moderat slidgigt. Bivirkninger: Hovedpine, døsighed, mavesmerter, forstoppelse, kvalme, dyspepsi, diarré, udslet. Særlige advarsler og forsigtighedsregler vedrørende brugen: Tag ikke glucosamin, hvis du har overfølsomhed overfor skaldyr. Graviditet og amning: Kun efter aftale med lægen. Dosis (voksne): 1 tablet 3 gange dagligt. Pakninger: 90 tabletter og 240 tabletter. Læs vejledningen på indlægssedlen omhyggeligt. MTnr.35013

ANNONCE

F ØDSELSDA G SBUFFE T 1 0 RET T E R / 9 4 , 9 5 K R . Normalpris 167,95

Det er muligt at ændre forret og dessert når du bestiller

FORRET •

Cremet tunmousse med capers og dild, serveret med creme fraiche

BUFFET Glaseret skinke med sennep, honning og rosmarin Vitello Tonnato kold kalvesteg i skiver serveret med tunsauce • Hvidløgsstegt kylling med timian og tomat • Retrosalat: Iceberg, tomat, agurk, ærter, majs, gulerod og spirer • Spicy coleslaw med hvidkål, gulerod og cremet mild chili-dressing • Tzatziki af græsk yoghurt med agurk og hvidløg • Olivenmix med sorte og grønne marinerede oliven • Små kartofler med rosmarinpesto •

•

DESSERT •

Jordbærdrøm med chokoladekage og nøddedrys - portionsanrettet

Bestil på K OK K E N OGJOMFR U E N . DK eller på 7010 7011 Alle priser er i kr. pr. kuvert. Ekskl. miljøtillæg og transport. Min. 10 kuverter.

INDSIGT

Moderne teknologi skal gøre vores hverdag lettere. Men gør den nu også det?

Moderne teknologi:

Fantastisk eller frustrerende? Af Lars Bo Axelholm

Foto iStockphoto

vordan skal samfundet håndtere, at vi lever længere, udvikler livsstilssygdomme og måske bliver plejekrævende i en årrække? Mange politikere, erhvervsliv og forskere mener, at smart teknologi er svaret på udfordringerne.

Fx. når vi bruger siden borger.dk på internettet, bliver konsulteret af kommunens plejepersonale via en telefon – eller bliver passet af en robot på fremtidens plejehjem. Tanken er, at samfundet kan spare penge ved at sætte teknologi ind mellem borgerne og de offentlige ressourcer.

Men hvordan foregår det ude i hjemmene, når vi skal betjene en smartphone eller bruge den bærbare computer til at gå på netbank eller Facebook? Fungerer den moderne teknologi lige så smertefrit, som vi ønsker - er den fantastisk eller frustrende? 

FEBRUAR 2018

NY TEKNOLOGI

Når den nye smartphone driller Vi er omgivet af teknologi, men hvad betyder den for vores hverdag?

Af Lars Bo Axelholm

marte mobiltelefoner, fjernsyn med internetforbindelse, bærbare computere, tablets og andre elektroniske apparater har for længst indtaget vores hjem. Og teknologien åbner en verden af nye muligheder, hvad enten du vil downloade en opskrift fra Den Store Bagedyst på iPad’en, mens du står med fingrene i dejen i køkkenet, eller du går på Facebook med din smartphone for at følge børnebørnenes oplevelser på spejderlejren eller vil se en sjov video af naboens hund.

Men teknologien kan også drille, frustrere eller ligefrem spænde ben for hverdagen. Den teknologiske udvikling har beriget os med apparater, der på papiret burde være brugervenlige, men som undertiden kræver en uddannelse som computerprogrammør. Måske er det den nye iPhone, som dag efter dag skriver en besked på skærmen om, at den ikke er blevet ’sikkerhedskopieret’. Eller netbanken, der pludselig ikke virker, fordi ’Java-programmet ikke er opdateret’.

1973

DEN FØRSTE PERSONLIGE COMPUTER

DEN FØRSTE MOBILTELEFON

Den første personlige computer (pc) med mus og skærmikoner blev udviklet af virksomheden Xerox, der havde deres forskningsafdeling i et område af San Francisco kaldet Silicon Valley. Computeren “Xerox Alto” blev dog aldrig sendt på markedet.

Den første mobiltelefon blev udviklet af Motorola i 1973 og vejede 1,1 kilo. Efter 10 timers opladning kunne batteriet holde i en halv time. I Norden gjorde mobiltelefonen sit indtog i 1982.

94 e% rne er

k af dans t å nette dagligt p

Medieforsker Cecilie Givskov fra Institut for Medier, Erkendelse og Formidling ved Københavns Universitet satte sig for at undersøge, hvordan det sene liv og alderdommen påvirkes af den teknologiske udvikling. ”Jeg ville undersøge, hvad ældre oplever ud fra et hverdagsperspektiv,” forklarer Cecilie Givskov. Hun fulgte derfor 22 kvinder i alderen 74-89 år for at finde ud af, hvordan kvindernes hverdag med smartphones, bærbare computere, tv og radioer fungerer. Mobiltelefonen er fremmed ”Noget, der overraskede mig, var, at mobiltelefonen bliver opfattet som så fremmed, som den gør i forhold til nogle meget indgroede vaner i nogle af kvindernes liv,” siger Cecilie Givskov.

9 ud a f 10 g år på ne ttet v ia mobilt elefon en

”Kvinderne har tidligere været vant til, at det at føre en telefonsamtale var helt uproblematisk. Men mobiltelefonen virker som et fremmedlegeme, der forstyrrer oplevelsen af social kontakt med venner og familie. ”Jeg orker ikke de lange samtaler,” sagde en af kvinderne, ”Batteriet går dødt, jeg kommer til at trykke på en knap, eller der er dårlig dækning.” En af kvinderne endte med at sige, at hun simpelthen ikke fik den samme nærhed i telefonsamtalerne,” forklarer Cecilie Givskov. ”Det er et af mine fund: I alderdommen træder medieteknologien frem og gør opmærksom på sig selv, hvor vi tidligere slet ikke har skænket det en tanke. Det er klart, at den erfaring er dominerende, når kvindernes sene liv udspiller sig i en periode med store teknologiske forandringer. Og skiftet fra fastnettelefon til mobiltelefon er

1990

1998

INTERNETTET BLIVER OPFUNDET

GOOGLE BLIVER STIFTET

Den britiske forsker Tim Berners-Lee opfinder “World Wide Web” – teknikken, som gør det muligt for almindelige computere at koble sig på det store internet. Opfindelsen bygger på netværksstrukturer udviklet af det amerikanske forsvar i 1960’erne.

4. september 1998 blev virksomheden Google Inc stiftet af to unge ph.d.-studerende fra Stanford University i en garage i Menlo Park i Californien.

FEBRUAR 2018

NY TEKNOLOGI

3 ud af 4 over 75 år tbank bruger ne

blot én ud af mange forandringer knyttet til hverdagens medier,” siger forskeren. Kæmper med teknologien En anden kvinde, som Cecilie Givskov fulgte, fortalte, at hun havde svært ved at tage sig sammen til at få gjort noget ved sin efterhånden meget langsomme computer. Årsagen var, at kvinden var vant til at få hjælp hos en bestemt medarbejder i den lokale elektronikforretning, men medarbejderen var rejst, og nu vidste kvinden ikke, hvad hun så skulle gøre.

”Så nogle af kvinderne oplever, at de nærmest kæmper med medieteknologien,” forklarer Cecilie Givskov. Medieforskeren undersøgte hverdagen hos 22 meget forskellige kvinder. Nogle kvinder havde lange uddannelser, andre ingen. Nogle var fra storbyen, andre fra provinsen. Nogle havde haft velbetalte job, andre ufaglært arbejde. ”På den måde opdagede jeg også en meget stor spredning på, hvordan man lever med teknologien,” siger C ecilie Givskov. ”Der var fx en palæstinensisk kvinde i Mjølnerparken på Nørrebro, der var analfabet og ikke talte dansk. Hun brugte sin smartphone til at sende lydbeskeder til sine sønner, så de kunne oversætte nyhederne på tv for hende. På den måde kunne hun forstå, hvad der blev talt om på dansk tv. En anden kvinde, der meget gerne ville beherske forskelligt på sin computer, havde sit bord fyldt med små gule Post-it-sedler, hvor hendes børn trin for trin havde beskrevet, hvordan hun skulle gå ind på forskellige internetsider. Nogle af kvinderne er meget teknologisk kompetente og forstår at bruge de nye medier i en bred vifte af hverdagsaktiviteter. De bruger Skype til at tale med venner i Italien eller købe den næste rejse på internettet. Andre kvinder går på computerkursus for gud-ved-hvilken gang, og siger, at de ikke rigtig kan få det til at virke,” forklarer Cecilie Givskov.

2000

2004

BÆRBAR COMPUTER

FACEBOOK BLIVER STIFTET

Bærbare computere bliver almindeligt udbredt i Danmark.

Det sociale netværk Facebook åbnes for hele verden og bliver hurtigt en enorm succes. I dag har Facebook rundet en milliard brugere over hele verden. Alene i Danmark er mere end tre millioner mennesker på Facebook.

”Så der var en stor forskel på, hvordan kvinderne oplever de nye medier. Nogle talte om, at ’sakke bagud’, ’blive kørt af sporet’ og ’stå uden for mediesamfundet’. Nogle så det at blive ’sat af ’ som en naturlig del af dét at blive gammel, mens andre kæmpede for at ’hænge på’. Hvilket er lidt besynderligt, for sådan var det sikkert ikke tidligere, hvor vi blot havde radio, tv og avis. Jeg tror ikke, at man som ældre førhen oplevede, at den store brede medievirkelighed var noget, som man blev sat uden for,” siger Cecilie Givskov. ”Omvendt formulerede kvinder, som oplevede teknologien som uproblematisk, at udviklingen er ’fantastisk’, og at teknologien giver dem en masse ’muligheder’,” uddyber Cecilie Givskov. Skru ned for den teknologiske optimisme Cecilie Givskov mener, at en af de ting, man bør være opmærksom på fra politisk hold, er det faktum, at teknologien i disse år ’puster sig op’ og gør opmærksom på sig selv. Teknologien skal helst være gennemsigtig og sørge for, at brugerne let og ubesværet får det indhold, de eftersøger. ”Vi har udviklet et mediesamfund, og det har konsekvenser for nutidens ældre og muligvis også for fremtidens, der måske i alderdommen vil opleve den til den tid nye medieteknologi som krævende. Måske skal vi skrue ned for den teknologiske optimisme og lave nogle flere re-

alitetstjek. Det kunne være, hvis man fx har forestillinger om, at man kan erstatte nogle af de varme hænder i ældreplejen. Systemudviklerne skal tættere på virkeligheden," mener Cecilie Givskov.”

82%

af 75 -89 år ige sende r e-m ail

2007

2010

DEN FØRSTE SMARTPHONE

DEN FØRSTE TABLET

...blev offentliggjort af Apple’s administrerende direktør Steve Jobs 9. januar 2007. Den første iPhone som blev solgt herhjemme, var iPhone 3G som blev lanceret 11. juli i 70 lande, heriblandt Danmark.

Selvom Apple først lancerede den populære iPad i april 2010, arbejdede de allerede på en prototype i starten af dette årtusinde.

FEBRUAR 2018

BEDSTEFORÃ&#x2020;LDRE

Mød de moderne bedsteforældre En gruppe bedsteforældre i Esbjerg mødes med jævne mellemrum for at blive klogere på sig selv og deres børnebørn. De kalder sig Moderne Bedsteforældre

Af Jakob Melgaard

Illustration Maya Ikeda Madsen

vor meget må bedsteforældre blande sig, hvis barnebarnet er ved at blive lige rund nok? Hvad gør man, hvis ens barnebarn fortæller, at det bliver mobbet? Hvordan får man sagt til sit voksne barn eller svigerbarn, at deres opdragelse kunne være bedre? Og hvad gør man, hvis man er bange for, hvad der vil ske, når man siger det? Spørgsmål som disse og mange flere forsøger en række bedsteforældre i Esbjerg og omegn at hjælpe hinanden med at finde svarene på, når de mødes i gruppen Moderne Bedsteforældre. “Bedsteforældre har livserfaring, som de kan give videre. De er kulturbærere, der giver traditionerne videre til børnebørnene, og vi har et ansvar for næste generation,” siger Hanne Meyer på 81 år, der sammen med veninden Jytte Krarup er initiativtager til gruppen. Gruppen annoncerer deres møder i de lokale aviser, i Ældre Sagen Esbjergs blad og på internettet.

Og så møder de, der har lyst til at være med, op. Det er altså ikke en fasttømret gruppe, og antallet af fremmødte svinger alt efter hvilke emner, der bliver taget op. Emnerne bliver meldt ud på forhånd, for som Hanne Meyer siger, så øger det chancerne for en kvalificeret debat, når deltagerne har gjort sig nogle tanker på forhånd. “Vi vil godt have nogle emner, som folk kan forberede sig på, så det ikke bliver en snakkeklub. Vi vil have det op på et højere plan,” siger Hanne Meyer, der selv er pensioneret familieterapeut. Når børnebørnene ikke trives Det hele begyndte over køledisken og i grøntafdelingen i lokale supermarkeder i Esbjerg. “Vi var nogle bedstemødre, der syntes, at der var mange børn, der ikke havde det så godt. Vi havde bemærket, at mødre og fædre var mere optagede af deres mobiltelefoner, end af deres børn,” siger Hanne Meyer og fortsætter:

FEBRUAR 2018

BEDSTEFORÆLDRE

“Vi oplevede, at børn i supermarkedet kunne sidde og græde i deres klapvogn; Helt pakket ind i en masse tøj, så de ikke kunne få luft, og forældrene havde selv knappet op. Der startede vi noget, som vi kaldte de Visse-hvasse Bedstemødre,“ siger Hanne Meyer. Siden kom også bedstefædrene med på vognen, og så skulle der et nyt navn til: De Moderne Bedsteforældre var født. “Vi laver et frirum, men vi er ikke på den måde terapeuter og sorggrupper. Det går ud på at diskutere på et intellektuelt plan,” siger hun. Alligevel kan det ikke undgås, at det er dybt personlige problemstillinger, der kommer frem. “Nogle møder op, fordi de ikke kan løse et problem, og så vil de gerne vende det med nogen,” forklarer Hanne Meyer.

Et eksempel er den bedstemor, der fortalte om sin bekymring over sit overvægtige barnebarn. ”Drengen er blevet så tyk, at han ikke kan følge med til fodbold. Jeg synes, at det er synd for barnet. Jeg vil gerne fortælle min datter, at han får forkert mad, og at han også bør begynde at træne. Men hvordan kan jeg få fortalt det? Hvordan kan jeg få min datter til at forstå det?” fortalte den bekymrede bedstemor gruppen. I sådan en situation leverer de moderne bedsteforældre en række konkrete råd, når de byder ind med deres egne erfaringer. Få bedstefar til at løbe en tur med ham, lød et af rådene. Oplæg af professionelle Ofte bliver møderne hos de moderne bedsteforældre skudt i gang af et indlæg fra en foredragsholder, der slår tonen an.

“Vi havde fx et foredrag om bedsteforældres ændrede forhold. Der er ofte en større afstand mellem familier i dag. Jeg har selv fem børn. De bor i København, og de flytter da ikke tilbage til Esbjerg med børnebørnene. Og hvad gør man så?” s pørger Hanne Meyer. Hun er bedstemor til 10 børnebørn, og oldemor til et enkelt oldebarn, så ligesom mange af de andre "moderne bedsteforældre" har hun masser af erfaring at dele ud af til både børnenes og børnebørnenes generationer. Men det er ikke altid så ligetil, for som alle bedsteforældre ved, så kan det være svært at vide, hvornår man skal dele ud af sine erfaringer, og hvornår man skal lade være. Det er et andet af de emner, som de moderne bedsteforældre har kigget på: For hvad nu, hvis velmente råd bliver taget ilde op? “Hvordan man kan tale om tingene på en neutral måde, der ikke påfører skyld og skam. Hvordan man kan tale om sagen uden at sige: ”Det er dig,

Mange bedsteforældre og børnebørn mister desværre kontakt med hinanden i forbindelse med en skilsmisse. Det er synd for begge parter HANNE MEYER, BEDSTEMOR OG OLDEMOR

Kilometervis af generationskløft der giver for mange ting.” Det er ikke godt for nogen at påføre skyld og skam,” siger Hanne Meyer og berører et emne, der fylder meget: Hvad gør man, hvis forældrene bliver sure? “Mange bedsteforældre og børnebørn mister desværre kontakt med hinanden i forbindelse med en skilsmisse. Det er synd for begge parter, og det sker jo på et tidspunkt, hvor børnebørnene har behov for støtte, tryghed og nogen at dele deres oplevelser med,” siger hun. Skilsmisse, mobning, venskaber, børns leg, brug af tablet, opdragelse. Der er nok at tage fat på, og de moderne bedsteforældre gør en aktiv indsats for at blive klogere på problemerne.

Kløften mellem bedsteforældre-generationen og børnebørnene er blevet mere håndgribelig end tidligere. Hvor generationskløften før ofte handlede om forskellige livssyn og holdninger, så skal den mere end nogensinde måles i kilometer på landevejen. Danskerne bor ikke så tæt på bedsteforældrene som tidligere. Vi flytter mere efter kæresten eller jobbet, så der er ofte større afstand ren geografisk mellem generationerne end det tidligere var tilfældet. “Vi er blevet mere far-mor-og-børn. Samfundsmæssige tendenser har gjort båndene til bedsteforældrene tyndere,” siger Søren Marcussen, der har en pædagogisk diplomuddannelse i psykologi. Han er underviser og seniorkonsulent hos Center for Familieudvikling, hvor han blandt andet møder problemer i forholdet mellem generationerne. “At generationerne i dag lever mere adskilt, er et tab for alle parter. De ældres erfaring har god værdi, men for at den kan komme i spil, så skal der være nærvær,” siger Søren Marcussen.

KONKURRENCE:

Hjælp skilsmissebørn ”Hjælp dit barn gennem skilsmissen” hedder bogen, som Birgitte Dejgaard har skrevet. En bog, der giver indsigt i, hvordan en skilsmisse opleves af børnene. Hvad de reagerer på, og hvad vi voksne kan gøre for at hjælpe børnene bedst muligt, når deres forældre går fra hinanden. For børn er som regel

tilbageholdende med at sige, at de er kede af det for ikke at såre deres forældre. Har du lyst til at fordybe dig i Birgitte Dejgaards bog, som er nyttig for både børn, forældre og bedsteforældre, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som forfatteren har doneret. Gå ind på hjemmesiden

aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 19. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Skilsmisse”. Vinderne får direkte besked.

FEBRUAR 2018

ANNONCE

OsteoRemin Forte® - Baseret på valide studier

Knoglestudie 1

18-85 år.

>2%

………………………

174 deltagere i alderen

Øget knoglemineraltæthed ved et daglig indtag af Calcium, D3vitamin, Magnesium og K2-vitamin.

Knoglestudie 2

40+ år.

Stigning i knogletætheden blandt postmenopausale kvinder ved et daglig indtag af Calcium, D3vitamin og Magnesium.

Knoglestudie 3

30-80 år.

Undersøgelse på osteoblastceller

BIOSYM A/S

………………………

AlgaeCal® vs. calcium carbonate & calcium citrat

Den gennemsnitlige årlige stigning i knogledensitet hos kvinder ved et daglig indtag af Calcium, D3-vitamin og Magnesium.

Knoglestudie 4

4 dage

Synergi med K2-vitamin og D3-vitamin Udover Calcium og Magnesium indeholder OsteoRemin Forte® også K2-vitamin og en høj dosis D3-vitamin. D-vitamin bidrager til en normal optagelse/udnyttelse af calcium og bidrager sammen med Magnesium og K-vitamin til at vedligeholde normale knogler. Magnesium og D-vitamin bidrager også til at vedligeholde normale tænder og muskelfunktion. D-vitamin bidrager desuden til immunsystemets normale funktion.

1.04%

………………………

172 deltagere i alderen

OsteoRemin Forte® indeholder Calcium i form af Algas Calcareas, AlgaeCal®, som er en unik Calcium, der er udvundet fra alger, som er særligt rige på organisk bundet Calcium.

1.3%

………………………

125 deltagere i alderen

KOMPROMISLØS KVALITET

OsteoRemin Forte® er registreret hos The Vegetarian Society. Produktet kan derfor også indtages af vegetarer. 3 kapsler OsteoRemin Forte® indeholder: 850 mg Calcium (Algas Calcareas). 400 mg Magnesium (Oxid/Algas Calcareas). 100 µg K2-vitamin. 30 µg D3-vitamin.

Resultat • • •

T E L : + 4 5 97 2 52 015

Nedsat oxidativt stress. Øget cellevækst og DNA syntese. Øget mineral- og Calcium deponering.

INFO@BIOSYM.DK

Forhandles hos Helsam, Matas og Helsekostforretninger.

W W W. B I O S Y M . D K

– og vælg en gave som tak

Jo flere vi er, jo stærkere står vi! Har du venner eller familie, du gerne vil invitere til at blive medlem af Ældre Sagen? Så kan de se frem til fordele og rabatter over 2.000 steder, 74.000 arrangementer årligt i vores 215 lokalafdelinger og gratis telefonrådgivning. Skaffer du et nyt medlem, får du en gave som tak, så snart vi har registreret det nye medlems indbetaling.

JO FLERE VI ER...

Skaf et nyt medlem og vælg én af følgende gaver: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Elegant Powerbank. Værdi ca. 279 kr. Georg Jensen teæg i rustfrit stål. Værdi ca. 300 kr. Beurer kuffertvægt. Værdi ca. 249 kr. Lup med indbygget lys. Værdi ca. 129 kr. Cabernet Sauvignon, 2 fl. Værdi ca. 130 kr. (pakkepost) Menu Water Bottle by Norm – karaffel. Værdi ca. 299 kr. Kunstdåsen 2017. Værdi ca. 269 kr.

Se flere gaver på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Gaverne i annoncen gælder til 17. marts 2018. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

Invitér en du kender

! Udfyld kuponen eller klik ind på www.aeldresagen.dk/nytmedlem Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

ÆS218

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

Udfyld kuponen med blokbogstaver

Medlemsnummer:

Navn 1: Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Adresse:

Navn 2*:

Postnr.:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

By:

E-mail:

Sæt X kryds for den gave du ønsker:

Adresse: Postnr.:

Navn:

Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent

By:

E-mail: Personligt medlemskab koster 125 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 205 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i juli og januar.

Powerbank Varenr. 1834

Georg Jensen teæg Varenr. 1827

Kuffertvægt Varenr. 1821

Lup m. lys. 20 cm Varenr. 1839

2 flasker rødvin Varenr. 1755

Karaffel Varenr. 1824

Kunstdåse m/choko Varenr. 1811

Ønsker ikke at modtage gave

Klip kuponen ud Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os. og send i FEBRUAR 2018 dag83 Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Nørregade 49, 1165 København K. – eller ring på telefon 33 96 86 89.

SEENAGER

Seenager:

Gammel pĂĽ nye eventyr Seenagere er som teenagere, bare rigere pĂĽ erfaring og penge Af Lene Rimestad

Illustration Sune Ehlers

FEBRUAR 2018

SEENAGER

år vinden er stærk nok og i den helt rigtige retning, pakker han autocamperen med sit kitesurf-grej for at surfe i de høje bølger ved det danske ”Cold Hawaii” i Klitmøller. Hun og veninderne tager på en lille shoppingtur til London. De lever livet. Som om de havde fået deres ungdom tilbage. De er seenagere. ”Begrebet seenager er et opgør med, at det er noget negativt at blive gammel,” siger Mette Sillesen, der er fremtidsforsker og har beskæftiget sig med begrebet seenager. Begrebet er kun lige dukket op i de danske medier. Seenagere er karakteriserede ved, at de ikke vil være passive og ikke ser sig selv som ”gamle”. De vil leve livet fuldt ud. Hvis man ikke føler sig gammel, men er sund fysisk og mentalt, så er tiden efter pensionen et stort tag-selv-bord af muligheder. ”Det er et forsøg på at redefinere alderdommen,” siger postdoc og etnolog Aske Juul Lassen fra Center for Sund Aldring på Københavns Universitet. ”68’er-generationen er ved at nå pensionsalderen. De har været vant til at præge samfundet og vil gerne fortsætte med det. De vil gerne distancere sig fra andre generationer af ældre, der var mindre aktive,” siger han.

”Der er brug for en ny fortælling om at blive gammel,” siger Mette Sillesen. ”Min egen morfar er et godt eksempel. Han gik på pension, da han var 75. Fra han var 75, til han blev 95, levede han som en seenager,” fortæller hun.

Ny selvforståelse Det er hele 20 år, som Mette Sillesens morfar har haft til at gøre, som han ville. Seenagere holder sig fysisk og mentalt aktive og realiserer sig selv: Dyrker fritidsinteresser, lærer noget nyt, starter den lille butik, de altid har drømt om og har i det hele taget en proaktiv tilgang til livet. ”Vores selvforståelse er den største faktor for, om vi bliver gamle. Hvis man først tænker på sig selv som gammel, så bliver man gammel,” siger Mette Sillesen. Hun fremhæver et eksempel som at tage trappen i stedet for at bruge en elevator. Hvis man tænker. ’Jeg er for gammel til at tage trappen’, så vil fysikken blive påvirket af selvbilledet om, at når man er gammel, kan man ikke tage trappen. ”Psyken og kroppen hænger sammen,” siger hun. Mette Sillesen er meget begejstret for det nye begreb, fordi det udgør et alternativ til andre, måske mere negative, syn på at blive ældre.

Aktive seenagere har brug for muskler Hvordan håndterer vi, at vi bliver så meget ældre? Det undersøger Center for Sund Aldring i et stort forskningsprojekt. Projektet kigger på, hvordan man kan modvirke det tab af muskelmasse og styrke, som ældre oplever. Man kan måle tab af muskelmasse allerede fra 50-års-alderen også hos raske mennesker. Projektet skal munde ud i anbefalinger om, hvordan vi skal spise og træne for at modvirke tabet af muskler. Kilde: CALM, Københavns Universitet, postdoc og etnolog Aske Juul Lassen

”Der er mange gode ting i det nye begreb ”seenager”, men jeg vil være lidt påpasselig med, hvordan jeg bruger det,” siger Aske Juul Lassen.

Bagsiden af seenagere Bagsiden af seenager-tankegangen kan dels være, at selvrealiseringen tager overhånd, dels at det aktive seniorliv bliver et pres for nogle, der ganske enkelt ikke har kræfter til at være så aktive. ”Hvis de som generation bare skal give den gas og fjolle rundt, fordi de skal realisere sig selv, så lægger de op til en generationskamp,” siger Aske Juul Lassen. Men intet tyder på, at de ældre generationer ikke tager ansvar. For de nye ældre er netop engagerede på mange forskellige måder og arbejder frivilligt, politisk og socialt. ”Jeg er ikke sikker på, at begrebet seenager kan rumme den form for engagement,” siger Aske Juul Lassen. Samtidig kan den meget positive tilgang til alderdom skabe en forventning, som ikke alle kan leve op til. ”For nogle kan det blive et pres, hvor det nærmest ikke tilladt er at sætte sig i sofaen, fordi det ikke er socialt acceptabelt,” siger han.

Struktureret hverdag Etnolog Aske Juul Lassen forsker i øjeblikket i, hvordan både yngre ældre og mennesker, der har været på pension længe, strukturerer deres hverdag med forskellige aktiviteter. Mange står op på samme tidspunkt og har en slags arbejdsrytme om formiddagen med fx rengøring, fysisk aktivitet og indkøb. Om eftermiddagen dyrker de fritidsaktiviteter, børnebørn og andre relationer. Og der er forskel på hverdag og weekend. ”Fredag aften mødes de ofte med vennerne og drikker rødvin, og om søndagen sover de længe. Selvom pensioneringen giver mulighed for nogle helt andre måder at indrette sig på, følger mange pensionister samfundets rytme” siger Aske Juul Lassen. Hans studier peger på, at ældre er meget aktive og har travlt med at realisere sig selv, men de er samtidig meget engagerede i sociale relationer som børn og børnebørn. Dermed bliver seenagerne altså ikke lige så selvcentrerede og forvirrede som teenagerne. De har ikke samme identitetskriser som teenagerne, men forstår måske bedre at skabe glæde i deres eget – og andres – liv.

Hvad er seenager? n sammentrækning af senior og E teenager. • E t nyt begreb om den gruppe af ældre, der lever et aktivt og engageret liv efter pensionen. • S tammer måske fra reklameverdenen, men det ved man ikke med sikkerhed. Kilder: Fremtidsforsker Mette Sillesen, postdoc og etnolog Aske Juul Lassen fra Center for Sund Aldring.

Lykkelige seenagere Amerikanske forskere har undersøgt 1.526 pensionister for at finde ud af, hvad gjorde dem lykkelige. Penge: At kunne bruge penge på at have det sjovt fx på middage, rejser, underholdning og fritidsinteresser. Mennesker: At knytte tætte bånd til familie og venner. Helbred: At have et godt helbred er en forudsætning for at kunne nyde livet. Et andet amerikansk forskningsprojekt peger på, at frivilligt arbejde øger livsglæden markant og giver livet mening.

FEBRUAR 2018

ANNONCE

Smid overflødig væske og få figuren tilbage Overflødig vand er hverken godt for helbredet eller figuren De fleste mennesker kender til generne

Nu er der hjælp at hente med kosttilskud-

De aktive stoffer dræner kroppen for

fra vand i kroppen, hvor benene føles

det Cosborg-Rinadyl, som er plantebase-

overflødig væske, der opsamles i krop-

tunge og trætte, skoen trykker, fingrene

ret tabletter i en særlig formulering med

pens væv. Resultatet er, at kroppen kom-

vokser og ringen strammer eller man får

tre anerkendte urter som fjerner overflø-

mer i en bedre balance og mange oplever

poser under øjnene.

dig væske og er samtidig godt for salt-

også, at figuren bliver pænere og velværet

balancen, da urtetabletterne indeholder

øges.

naturligt kalium.

Tabletten, der giver vandbalance i kroppen Indeholder: Ekstrakt af Agerpadderok, som bidrager til en vanddrivende effekt. Ekstrakt af Birkeblad som støtter en vanddrivende effekt og ekstrakt af mælkebøtte som bidrager til at vedligeholde en normal vandladning. Forhandles hos Matas samt i helsekostforretninger.

Cosborg er en dansk healthcare virksomhed med 30 års erfaring i brugen af lægeplanter i naturlægemidler, kosttilskud og hudpleje. Udviklet og produceret i Danmark. 88 på www.cosborg.dk · Forbrugerservice 70 22 06 16. Se mere

SUNDHED

Følsomme muskler giver os hovedpine Fire ud af fem danskere har oplevet at have spændingshovedpine indenfor det sidste år. Hvorfor får vi så let hovedpine og hvordan opstår smerten? Af Sussi Boberg Bæch

rofessor Rigmor Højland Jensen ved Dansk Hovedpinecenter på Rigshospitalet-Glostrup har behandlet og forsket i hovedpine i 30 år. Hun forklarer: ”Hjernen er enormt vigtig for vores overlevelse. For at beskytte hjernen, er vores muskler i og omkring hovedet derfor pakket ind i rigtig mange smertenerver, så vi bliver advaret, hvis vi gør noget forkert med hovedet.” ”De mange smertenerver gør, at musklerne i nakke, skuldre og ansigt er meget følsomme overfor spændinger og let fremkalder smerte,” uddyber hun.

Hjernen fortæller, at nu er det nok Hvor det i gamle dage var industriarbejdere, der fik hovedpine, er nutidens største synder computeren. Ensformigt, stillesiddende arbejde giver muskelspændinger, og derfor tager kroppen affære ved at fortælle hjernen, at den ikke finder sig i det. ”Muskelspændinger fremkalder smerte ved at påvirke de smertenerver, der ligger pakket rundt om vores muskler. Det får nerverne til at sende elektriske signaler til hjernen, der opfatter signalerne som smerte og fortæller os, at ’nu er det nok,” siger Rigmor Højland Jensen. Kroppens advarsel er værd at tage alvorlig, fordi smerten efter længere tid kan blive kronisk.

”Normalt kan vi tænde og slukke for vores smertesystem, men hvis det er blevet irriteret gennem længere tid, kan smertenerverne blive så følsomme, at de forbliver aktive hele tiden. Tilstanden er svær at behandle, fordi der er sat et permanent fingeraftryk på smertecenteret,” forklarer Rigmor Højland Jensen.

Det kan du gøre Det er heldigvis muligt at forebygge spændings hovedpine. • Sørg for at have skiftende arbejdsstillinger, få indrettet din plads ved computeren ordentligt og hold hyppige pauser, gerne hver time. Stå meget gerne op, når du arbejder. • Dyrk sport og gå ture - det behøver ikke at være hård træning. • Undgå rygning og alkohol og forsøg at mindske stress. Få regelmæssig nattesøvn og regel mæssige sunde måltider. • Tag højst medicin mod hyppig hovedpine to dage om ugen. Smertesystemet kan blive immunt overfor medicinen og forstærker din hovedpine.

HVAD ER HOVEDPINE? Hovedpine omfatter spændingshovedpine, migræne og Hortons hovedpine, men kan også være en advarsel om, at du fx har drukket for lidt væske eller et symptom på overanstrengelse eller dårlig søvn. I sjældne tilfælde kan en kraftig hovedpine være et tegn på en livstruende sygdom som meningitis, hjerneblødning eller hjernesvulst.

•V ed spændingshovedpine er man ikke generet af lys og lyd og kan godt bevæge sig rundt. •M igræne kommer i anfald, hvor man er generet af lys og lyd, og smerten bliver værre ved bevægelse. Migræneanfald rammer 16 procent af voksne danskere og kan lindres medicinsk. •H ortons hovedpine viser sig ved korte anfald af svære smerter i eller omkring det ene øje. Kan lindres med ilt eller med medicin.

Kilde: Professor Rigmor Højland Jensen ved Dansk hovedpinecenter på Rigshospitalet-Glostrup

FEBRUAR 2018

NYHED NYHED NYHED

ANNONCE

Nedsæt dine smerter me Nedsæt dine smerter me Nedsæt dine smerter med e

Med ProMax cirkulationstræneren kan dunedsætte nedsætte Med ProMax cirkulationstræneren du Med ProMax cirkulationstræneren kan kan du nedsætte stivhed ogsmerter smerter dine led,forbedre ogforbedre forbedre skader stivhed i idine og skader stivhed og og smerter i dine led,led, og skader ogog sundhed i dine fødder og ben. ogsundhed sundhed dine fødder ogben. ben. i idine fødder og

tiL

k I

ProMax cirkulationstræner givergiver fysiskfysisk velvære, og den ProMax cirkulationstræner giver fysisk velvære, ogden den ProMax cirkulationstræner velvære, og • • øger din blodcirkulation • øger din blodcirkulation øger din blodcirkulation • • afhjælper hævede og kolde fødder • afhjælper hævede og kolde fødder afhjælper hævede og kolde fødder • • afhjælper ledsmerter og hævede led • afhjælper ledsmerter og hævede led afhjælper ledsmerter og hævede led • • nedsætter stivheden og øger førligheden • nedsætter stivheden og øger førligheden nedsætter stivheden og øger førligheden • afhjælper betændelsestilstande i benene. afhjælper betændelsestilstande i benene. • • afhjælper betændelsestilstande i benene. sig farvel til et liv Cirkulationstræneren sigfarvel farveltiltiletetliv liv Cirkulationstræneren medsig smerter kanCirkulationstræneren bruges af alle* med smerter kan bruges af alle* med smerter kan bruges af alle* Cirkulation ProMax kan ProMax cirkulationstræCirkulation ProMax kan ProMax cirkulationstræ-give dig livet og glæden Cirkulation ProMax kan ProMax cirkulationstræneren er nem at bruge, og give dig livet og glæden neren er nem at bruge, og give dig livet og glæden neren er nem at bruge, og den kan nemt betjenes med tilbage. Ledsmerter, træthed tilbage. Ledsmerter, træthed den kan nemt betjenes med tilbage. Ledsmerter, træthed den kan nemt betjenes med og ømme led er med til medfølgende fjernbetjening og ømme led er med til medfølgende fjernbetjening at gøre livet besværligt og og danske brugsanvisning. og ømme led er med til medfølgende fjernbetjening at gøre livet besværligt og og danske brugsanvisning. Placer dine bare fødder på at gøre livet besværligt og og danske brugsanvisning.smertefuldt. Sådan behøver smertefuldt. Sådan behøver Placer dine bare fødder på det ikke være. de to fodplader og sæt dig Placer dine bare fødder på smertefuldt. Sådan behøver det ikke være. de to fodplader og sæt dig tilrette, så du sidder godt og det ikke være. de to fodplader og sæt dig tilrette, så du sidder godt og Cirkulationstræneren slapper af i hele kroppen. tilrette, så du sidder godt og Cirkulationstræneren slapper af i hele kroppen. ProMax er klinisk testet Cirkulationstræneren slapper af i hele kroppen. ProMax er klinisk testet og godkendt medicinsk ProMax cirkulationstræProMax er klinisk testet udstyr (MDD certification neren bruger både Ems og og godkendt medicinsk ProMax cirkulationstræog godkendt medicinsk ProMax cirkulationstrænr:1110CE ) og teknologien Tens elektroniske impulser udstyr (MDD certification neren bruger både Ems og udstyr (MDD certification neren bruger både Ems og er kendt og brugt på til at stimulere dine nerver nr:1110CE ) og teknologien Tens elektroniske impulser nr:1110CE ) og teknologien Tens elektroniske impulser hospitaler og behandlere og muskler, så de trækker sig er kendt og brugt på til at stimulere dine nerver er kendt og brugt på til at stimulere dine nerver de sidste 30 år. sammen og slapper af. Det hospitaler og behandlere og muskler, så de trækker sig og muskler, så de trækker sig hospitaler og behandlere giver en bedre blodtilførsel, de sidste 30 år. sammen og slapper af. Det sammen og slapper af. Det de sidste 30 år. iltning og cirkulation, samt giver en bedre blodtilførsel, giver en bedre blodtilførsel, Særlig velegnet til fjerner affaldstoffer i benene. iltning og cirkulation, samt iltning og cirkulation, samt gangbesværede, mindre Du vil hurtigt opdage, at Særligvelegnet velegnettiltil fjerner affaldstoffer i benene. Særlig fjerner affaldstoffer i benene. aktive og skadede sportsfolk blodet strømmer ud i fødgangbesværede, mindre Du vil hurtigt opdage, at gangbesværede, folk generelt, sommindre har Du vil hurtigt opdage, at og foraktive derne og blodcirkulationen og skadede sportsfolk blodet strømmer ud i fød-problemer aktive og skadede sportsfolk blodomløb blodet strømmer ud i fødvil efter vedvarende brug ogsmerter formed folk som har derne og blodcirkulationen og og igenerelt, ben. som for folk generelt, har have gavnlig effekt i hele derne og blodcirkulationen problemer med blodomløb vil efter vedvarende brug kroppen også ift sportskader problemer med blodomløb vil efter vedvarende brug og smerter i ben. have gavnlig effekt i hele www.promax-dk.com som heler hurtigere. og smerter i ben. have gavnlig effekt i hele kroppen også ift sportskader www.promax-dk.com Bestil her kroppen også ift sportskader som heler hurtigere. www.promax-dk.com *Bruger du pacemaker eller er du

som heler hurtigere.

Bestil her

gravid bør du konsultere din læge inden brug Bestil her *Bruger du pacemaker eller er du *Bruger du eller er du inden brug gravid børpacemaker du konsultere Udtalelser fradintolæge brugere:

””

gravid bør du konsultere din læge inden brug

” 90

”Takket være min cirkulationsUdtalelser fratotobrugere: brugere: Udtalelser fra træner har jeg i dag et langt mere

”Takket være min cirkulationsaktivt liv. Cirkulationstræneren ”Takket være min cirkulationstræner har jeg i dag et langt mere har nedsat mine smerter og givet træner har jeg i dag et langt mere aktivt liv. Cirkulationstræneren mig livslysten tilbage. ” aktivt liv. Cirkulationstræneren har nedsat mine smerter og givet - Elena 76 år har nedsat mine smerter og givet mig livslysten tilbage.” mig livslysten tilbage.” - Elena 76 år

- Elena 76 år

Pakken indeholder ALT du har brug for atPakken få gangindeholder i blodomløbet: ALT du du har har Pakken indeholder ALT brug for at få gang i blodomløbet: 1 Cirkulationstræner brug for at få gang i blodomløbet: 4 Gratis elektrodepuder til kroppen 1 Cirkulationstræner 1 Cirkulationstræner 1 fjernbetjening + batterier 4 Gratis elektrodepuder til kroppen 4 Gratis elektrodepuder til kroppen Stik til 220V 1 fjernbetjening + batterier 1 fjernbetjening + batterier 1 Gratis fod gel Stik til 220V Stik til 220V 1 dansk brugervejledning 1 Gratis fod gel 1 Gratis fod gel 1 dansk brugervejledning

1 dansk brugervejledning

EMS-impulser sendes gennem dine fødder for at øge din blodcirkulaEMS-impulser sendes gennem dine tionEMS-impulser og nedsætte dine smerter. dine fødder for at sendes øge dingennem blodcirkulafødder for at øge din blodcirkulation og nedsætte dine smerter. tion og nedsætte dine smerter. Tens elektroderne målretter smertelindringen ved ryg, skuldre, nakke, albuer, hofter og knæ. De sættes blot på målretter smertelindringen det ømmeTens sted elektroderne og kan derefter fjernstyres. Intensitetsniv-ved ryg, elektroderne målretter smertelindringen vedblot ryg,på skuldre, nakke, albuer, hofter ogstarter knæ. De sættes eauet kanTens indstilles fra 0-99 og begyndere gerne skuldre, nakke, albuer, hofter ogfjernstyres. knæ. De sættes blot på det ømme stedLCD og kan derefter Intensitetsnivved niveau omkring 20. skærmen viser dig niveauet og kan Intensitetsniveauet kansted indstilles fraderefter 0-99 ogfjernstyres. begyndere starter gerne og tiden -det og ømme enheden stopper automatisk efter 25. min. eauet kan indstilles fra begyndere starter gerne Husk at drikke rigeligt med vand. ved niveau omkring 20.0-99 LCDogskærmen viser dig niveauet ved niveau omkring 20.stopper LCD skærmen viser dig25. niveauet og tiden - og enheden automatisk efter min. og tiden og enheden automatisk efter 25. min. Husk at-drikke rigeligtstopper med vand.

Husk at drikke rigeligt med vand. ”Min ProMax cirkulationstræner er blevet en fast del af mit aftenritual, ”Min ProMax cirkulationstræner er hvor jeg bruger den en halv time, ”Min ProMax cirkulationstræner er blevet en fast del af mit aftenritual, mens jeg læser eller ser tv. Jeg vil blevet en fast del af mit aftenritual, hvor jeg bruger den en halv time, anbefale den til alle. ” hvor jeg bruger den en halv time, mens jeg læser eller ser tv. Jeg vil - Greta 82 år mens jeg læser eller ser tv. Jeg vil anbefale den til alle.” anbefale den til alle.” - Greta 82 år

- Greta 82 år

Vi 90 Pr vo af h tere 10

køre på 3

ANNONCE

d et bedre blodomløb d et bedre blodomløb et bedre blodomløb

tiLBUDspris: tiLBUDspris: tiLBUDspris:

kr. 1.299,kr. 1.299,- ProMax ProMax cirkulationstræner giver giver ProMaxcirkulationstræner cirkulationstræner giver I begrænset periodeperiode I begrænset begrænset periode

fysiskfysisk velvære velvære fysisk velvære - få gang i-dit -fåfågang gangi idit dit blodomløbblodomløb ved at sid-ved blodomløb vedatatsidsidde behageligt hjemme hjemme de behageligt de behageligt hjemme i lænestolen. iilænestolen. lænestolen.

Køb Købnu nu Køb nu spar spar spar

10001000 kr. kr. 1000 kr. Hvis du køber CirkulationsHvis du køber CirkulationsHvis du køber Cirkulationstræner ProMax inden træner ProMax inden træner ProMax inden 14 dage, får du en Led-du 14 dage, får 14 dage, får duenenLedLedtil en værdi afenenværdi smerte gelsmerte gel smerte geltiltil værdiafaf 300 kr. gratis med i købet. 300 300kr. kr.gratis gratismed medi købet. i købet. (Gelen er yderst velegnet til (Gelen er yderst velegnet til (Gelen er yderst velegnet til at smøre på fødderne inden at smøre på fødderne inden at smøre på fødderne inden brug af cirkulationstræneren brug af cirkulationstræneren brug af cirkulationstræneren for øget effekt) for øget effekt) for øget effekt) Du sparer derfor 1.000 kr. Du sparer derfor 1.000 kr. Du sparer derfor 1.000 kr. i forhold til normalprisen i forhold til normalprisen i forhold til normalprisen på 1.999,- + 300 kr. på 1.999,- + 300 kr. på 1.999,- + 300 kr. Normalpris: 2299 inkl. Normalpris: 2299 inkl. Ledsmerte gel Normalpris: 2299 inkl. Ledsmerte gel Ledsmerte gel

tilbudspris: kr. 1.299,tilbudspris: tilbudspris:kr. kr.1.299,1.299,inkL gratis

inkL 150 ml Ledsmerte gel inkLgratis gratis 150 ml Ledsmerte 150 ml Ledsmertegel gel

Bestil på www.promax-dk.com Bestil Bestil på på www.promax-dk.com www.promax-dk.com

✂

spar 1.000,spar Så længe lager haves1.000,spar 1.000,Så længe lager Så længe lagerhaves haves

✂ ✂

BEstiLLingskUpOn

UDVIDET GARANTI: Vi giver udvidet 3 års garanti og Bestil på tlf. UDVIDET GARANTI: 90 dages fuld returret på vores UDVIDET GARANTI:

BEstiLLingskUpOn 88 82 03 56 eller BEstiLLingskUpOn Vi giver udvidet 3 års garanti og Bestil på tlf. 88 82 03 56 eller www.promax-dk.com ProMax Cirkulationstræner, da Vi giver udvidet 3 års garanti og Bestil på tlf. 88 82 03 56 eller 90 dages fuld returret på vores vores produkt er meget effektivt, 90 dages fuld returret på vores www.promax-dk.com ProMax Cirkulationstræner, da eller send nedenstående kupon: af høj kvalitet og med dokumenwww.promax-dk.com ProMax Cirkulationstræner, da

vores produkt er meget effektivt, teret effekt og vi ønsker at du bliver vores produkt er meget effektivt, af høj kvalitet og med dokumen100% tilfreds med dit apparat. af høj kvalitet og med dokumenteret effekt og vi ønsker at du bliver teret effekt og vi ønsker at du bliver 100% tilfreds med dit apparat.

Ja! Ja! Ja!

eller send nedenstående send mig ProMax Cirkulationstrænerkupon: eller send nedenstående kupon: til 1.299,inkl.mig gratis Ledsmerte gel. send ProMax Cirkulationstræner

HealthZone send ProMax Cirkulationstræner 100% tilfreds med dit apparat.JEg Har 3 års garaNti ogmig 90 DagEs rEturrEt . til 1.299,inkl. fuLD gratis Ledsmerte gel. til 1.299,- inkl. gratis Ledsmerte gel. 99 kr. i porto/eksgebyr tilkommer på medsendte faktura

✂ ✂ ✂

HealthZone JEg Har 3 års garaNti og 90 DagEs fuLD rEturrEt. Skynd dig at bestille ProMax HealthZone SVARSPOST JEg Har 3 års garaNti og 90 DagEs fuLD rEturrEt . 10007 Cirkulationstræneren. 99 kr. i porto/eksgebyr tilkommer på medsendte faktura 99 kr. i porto/eksgebyr tilkommer på medsendte faktura 20589510 Den lave introduktionsSkynd dig at bestille ProMax Navn:______________________________________________________________________________________ SVARSPOST pris Skynd dig at bestille ProMax påCirkulationstræneren. 1.299,- inkl. 20810007 00 Malmö SVARSPOST Adresse:____________________________________________________________________________________ 10007 Cirkulationstræneren. 20589510 Den lave introduktionsNavn:______________________________________________________________________________________ 4 gratis puder og Sverige 20589510 Den lave Navn:______________________________________________________________________________________ By:__________________________________________________________________ pris på introduktions1.299,inkl. Postnr.:________________ Ledsmerte gel 208 00 Malmö Adresse:____________________________________________________________________________________ pris på 1.299,inkl. 208 00 Malmö kører kun i en begrænset periode 4 gratis puder og E-mail:____________________________________ Adresse:____________________________________________________________________________________ @_______________________________________________ Sverige 4 gratis puder og Postnr.:________________ By:__________________________________________________________________ på 3 uger, derefter er prisen 2.299,Ledsmerte gel

Postnr.:________________ By:__________________________________________________________________ Ledsmerte gel Telefon:____________________________________________________________________________________ kører kun i en begrænset periode E-mail:____________________________________ @_______________________________________________ kører kun i en begrænset periode på 3 uger, derefter er prisen 2.299,E-mail:____________________________________ @_______________________________________________ på 3 uger, derefter er prisen 2.299,Telefon:____________________________________________________________________________________ Telefon:____________________________________________________________________________________

Sverige

FEBRUAR 2018

ANDELSTANKE

Nye samarbejder giver nye fællesskaber I Nim køber borgerne andele i den nye dagligvarebutik. For fællesskaber er vejen til et bedre liv

Af Lene Rimestad

Foto Anders Trærup

im. 750 indbyggere. Ligger 15 kilometer nordøst for Horsens i den smukkeste natur. Hovedgaden i Nim er udvidet, så bilerne kan køre lige lukt igennem, selv om gaden bugter sig. Men de fleste kører alligevel udenom – på omfartsvejen. ”Måske tænker folk: ’Hold da kæft et hul’, men det er vi ikke,” siger

Børge Sørensen, der bor i Nim og er aktiv i Nim Fællesråd. Nim by ligner ellers ”mange andre flækker”, som Børge Sørensen udtrykker det. Da man byggede en omfartsvej, sluttede trafikken gennem byen. Men ikke kun trafikken forsvandt. De få forretninger, der var, lukkede, og børnehaven gik i forfald. Skolen vil lukke, hvis børnefamilier-

ne vælger de andre byer i nærheden med gode børnehaver frem for Nim. Nims borgere erkendte, at der ikke kommer nogen og redder Nim. Det må de selv sørge for. Borgere begyndte med at skubbe på for at få renoveret børnehaven og fik samtidig en vuggestue. ”Hvis vi ikke har en god vuggestue og børnehave, skærer vi jo den

Multihuset er et af de steder i Nim, hvor unge og ældre mødes. Der er også liv i skolegården. Nu vil byens borgere have deres købmand tilbage.

gren over, som skal levere børn til skolen,” siger Børge Sørensen. Derefter gik borgerne i Nim sammen om at bygge et multikulturhus. Men det gik helt anderledes end forventet. For det endte med, at kommunen byggede multikulturhuset, efter at byens borgere havde meldt sig som anpartshavere og skaffet finansieringen. Så vendte borgerne i Nim blikket mod den dagligvarebutik, som lukkede i 2014. For hvis der er en dagligvarebutik, kan byen også blive mere attraktiv og måske tiltrække boliger til ældre borgere. Men hvordan finansierer man en dagligvarebutik, der koster millioner? Ved at udstede anparter og udbyde dem til byens borgere, der kan købe en enkelt anpart til 2.500 kroner. Og som er velkomne til at købe mange anparter.

Danmarkshistorie Historisk er Danmark et land bygget

på kooperativer (virksomheder, der ejes og drives i fællesskab, red.). ”Vi glemmer nogle gange, hvor meget af vores land, der er kooperativt ejet,” siger Susanne Westhausen. Hun er direktør i Kooperationen, en interesseorganisation, der hjælper kooperativer med etablering og drift. ”Hvis det kooperative Danmark lukkede, ville vi virkelig kunne mærke det,” siger hun. Andelsselskaber som private vandværker, vindmøllelaug og fjernvarmeselskaber er en grundsten i driften af Danmark. Uden dem ville meget infrastruktur forsvinde. ”Det er danskernes grundfortælling og et moralsk kompas, at småt er godt, og stort er ondt,” siger Mads Mordhorst, lektor i historie på CBS. Hvis noget kommer fra landet og er bygget nedefra, opfattes det meget positivt, siger han. Landmændene gik i forrige århundrede sammen om at drive slagterier og mejerier

Børge Sørensen bor i Nim og er aktiv i Nim fællesråd.

for at få mere for deres produkter. Borgerne gik sammen om at drive en lokal dagligvarehandel. Siden blev de små lokalt forankrede andelsselskaber til store virksomheder som Arla, Danish Crown og Coop. Men nu genopstår andelstanken flere steder rundt om i landet. ”Der kommer ikke nogen og spørger folk på landet: ’Nå, hvad mang-

FEBRUAR 2018

ANDELSTANKE

Visionerne og ambitionerne i Nim ler I’,” siger Susanne Westhausen. ”Men der skal ikke meget til, for hvis og Nim Fællesråd er i hvert fald folk selv samler penge sammen, kan store: Fællesrådet vil gerne sørge for, at deres landsby ikke bare overde måske få det, de gerne vil have.” lever, men at byens borgere lever Hun mener, at den kooperative et godt liv – fra vugge til grav. At virksomhed kommer i vækst i krisetider, fordi folk mærker et behov og handler ud fra det. ”Vi kalder det nogle gange for foreningsdanmark,” siger Susanne Westhausen. ”Der er helt sikkert en BØRGE SØRENSEN, BORGER I NIM trend med at opfinde nye typer virksomhedstyper,” huspriserne stiger, og at liggetidersiger Mads Mordhorst. Han tror, at ne for huse, der skal sælges, falder. det er godt, hvis andelsbevægelsen At der er aktiviteter for enhver kan gentænke sig selv og tage det smag. ”Hvis du gider at bo i en by, bedste fra fortidens modeller med hvor du ikke bare bliver en del af ind i fremtiden.

byen, så skal du bare møde op. Her i Nim bliver du en del af fællesskabet, vi forholder os til hinanden med hjertet og ikke bare med skåltaler,” siger Børge Sørensen. Historien om dagligvarebutikken i Nim er ikke slut endnu. Borgerne skal købe de anparter, som de har lovet at købe, for at drømmen bliver til virkelighed. Men hvis det ikke lykkedes nu, så lægger borgerne i Nim nok en ny plan. Går det som planlagt, har Nim snart både ny børnehave og vuggestue, nyt multihus, købmand, ældreboliger og en renoveret hovedgade. Med en fælles indsats.

Hvis du gider at bo i en by, hvor du ikke bare bliver en del af byen, så skal du bare møde op. I Nim bliver du en del af fællesskabet

Der er stille på hovedgaden i Nim, men der er masser af liv i byen, og nye huse skyder op.

Forskellige fællesskaber Andelsselskab: Alle andelshavere ejer en del af selskabet. I gamle dage var mejerier, slagterier og dagligvarebutikker små lokalt forankrede andelsselskaber. Mange vandværker, vindmøller og elforsyninger er fortsat ejet af andelsejere. Deleøkonomi: I deleøkonomien har du en ting, som du lejer ud til andre. Kolonihaveforeningen kan købe en fælles græsslåmaskine, eller ejerforeningen kan lave et fælles værktøjsrum. Du kan også leje din bil ud via Gomore, eller leje et værelse til gæster via AirBnb. Desværre gavner ikke alle modeller samfundsøkonomien eller fællesskabet. Crowdfunding: Hvis du har et projekt eller produkt, som flere gerne vil støtte, så kan du forsøge at samle pengene ind via crowdfunding. Crowdfunding handler om, at man samler penge ind fra mange forskellige mennesker. Ofte får bidragsyderne noget tilbage som tak for deres bidrag. Coop har i øjeblikket åbnet en portal for projekter, der gerne vil finde penge på den måde. Andre portaler er danske Booomerang.dk eller de to store internationale Kickstarter.com og Indiegogo.com. Medarbejdereje: Medarbejderejede virksomheder er, som navnet fortæller, virksomheder ejet af medarbejderne. Efterhånden som virksomheden får flere ansatte, kan de få andel virksomheden, så alle eller næsten alle ansatte får glæde af overskuddet.

FEBRUAR 2018

ANNONCE

20%

Storkøbenhavn og Nordsjælland

Privat HovedRengøring™ Gammeldags grundighed og resultater, der kan ses og mærkes!

RABAT i denne og næste måned

PLUS yderligere op til

33%

Faktisk er vi så gammeldags, at vi ikke engang har en hjemmeside på internettet. • Til gengæld kommer vi personligt og helt gratis ud og ser på Deres behov sammen med Dem • Vi tester og laver rengøringsprøver, så De kan se, hvad De kan glæde Dem til • Vi giver Dem en FAST PRIS, og en skriftlig beskrivelse af opgaven

Skattefradrag via håndværkerordningen

Og husk! De bestemmer præcis, hvor lidt eller hvor meget De vil have med. Paneler, døre, vinduer, vandrette flader, køkken, emhætten, skuffer og skabe, fliser, toilet og bad, afkalkning, bogreolen, nips, gulve, tæpper, møbler, gardiner, etc. etc. Vi arbejder med de bedste, mest effektive og sikre rengørings metoder… og naturligvis masser af knofedt. Vi glæder os til at rengøre Deres bolig. Og skulle De byde på en hyggelig kop kaffe, så siger vi Ja Tak.

RING NU Og aftal tid til et gratis og uforpligtende tilbud

70 70 21 41

BYENS Privat Hovedrengøring™ er udviklet på baggrund af hovedrengøringer i mere end 300.000 m2 bolig. Vi varetager hovedrengøringer i alle slags helårsbeboelser og sommerhuse – i alle størrelser og med alle slags rengøringsbehov.

Storkøbenha vn og Nordsjællan d

Rene Tæpper, Møbler, Gardiner og Klinker/Fliser Vi renser/vasker/behandler alle former for tæpper, møbler, gardiner, læder, klinker/fliser mv. i Deres hjem! Tæpperens/vask • Væg/væg tæpper, ægte tæpper, Kelim, silke og uld. • Funklende rene og tørre på 1-2 timer. • Anvender kun mineraler, rent vand og kulsyre (bobler som i dansk vand). • pH-neutral, fjerner ikke uldens naturlige olier. • Varmeﬁkseret imprægnering - super effektiv Møbelrens/vask • Alle møbelstoffer kan renses. • pH-neutral, skånsom og samtdig ekstremt effekivt. • Klar til brug efter få timer. • Beskyttende imprægnering. Gardinrens • Renses mens de hænger på gardinstangen. • Snavs, støv og tobaksrøg fjernes hurtigt og effektivt. • Garanti mod krymp og krøl. Behandling af Lædermøbler • Renser og giver læderet sin oprindelige lød og smidighed tilbage. • Forhindrer udtørring og krakelering. • Gør læderet mindre modtageligt for snavs Klinker, fliser og fuger • I køkken-alrum, bryggers, badeværelse, entré etc. • Rens og imprægnering • Flotte rene kilnker og fliser • Slut med kedelige beskidte fuger

20% rabat til alle private! Gælder i denne og næste måned!

plus helt op til

33%

yderligere rabat via Håndværkertilskud!

• Renser alle tæpper og møbler på stedet • Forbløffende renseresultater • Intet besvær med møbelﬂytning • Gardiner skal ikke pilles ned • Anbefales af bl.a. ege tæpper • Sæt Dem tilbage og nyd det

RING NU! BYENS ChemDry tlf.

og aftal et gratis og uforpligtende tilbud!

48 14 44 21

Chem-Dry® har mere end 30 års erfaring og er anerkendt i mere end 50 lande. Vi anbefales bl.a. af de største tæppefabrikanter, deriblandt danske Ege Tæpper, og mere end 300 garverier og fabrikanter verden over. BYENS Chem-Dry® er selvstændigt ejet og drevet. Servicerer Region Hovedstaden.

DEN SKÆVE

Af Lars Egelund

DENGANG DER VAR RIGTIGE VINTRE TIL LIT ERTNIV EGITGIR RAV RED GNAGNED (’ham’ - inde fra vinterhaven) ”Liden sol i disse uger. Februar har gjort os mindre. Sne som tynger. Is som knuger. Vi kan ingenting forhindre. ”

Hvor pokker ved du alt det fra? Du var jo ikke en gang født – eller var du? Tilmed ovre på Fyn-er-fin. I Kerteminde, hvor I tøser påstår, at natten er jeres egen… Har du måske slet ingen minder om din barndoms vintre?

(’hende’, ude fra køkkenet) Hvad synger du, skat? Nåh, det er vist bare noget Frank Jæger-noget? Ham digteren, ’Poeten’, og hans ’Lillemor’, du ved nok. Jeg mener visen er fra 50’erne? Fra dengang der var rigtige vintre til! Er ’Poeten’ ikke en hundedyr designersofa?

Joh, men slet ikke noget, der kan måle sig med dine mønske. Medmindre de minus 3,5 grader hen over de tre vintermåneder december, januar og februar i 1962/63 er noget værd? En passant de koldeste nogensinde. Dengang, før den globale opvarmning, da isbryderne tonsede frem og tilbage i Storebælt, så færgerne kunne sejle. Hvor forsyninger blev fragtet over isen til øerne i det Sydfynske Øhav, og hvor et MY-lokomotiv kørte fast i snedriverne ved Nyborg. Men der kører vel ikke tog på Møn?

Jo, jo, det er det også! Men jeg hørte faktisk Jæger-visen med Kim Larsen i går i bilradioen på vej ud til byggemarkedet efter salt til fortovet. Ham gavflaben og mig må være nogenlunde lige gamle? Han kan garanteret også huske isvinteren 55/56.

Okay, så står det 1 - 1. Men kommer du ikke og sætter dig her et øjeblik. Jeg har fundet ’Liden sol’ på YouTube på iPad’en. Smukkere end sidste vers i lune-Larsens version skal man lede længe efter:

OK, nu er jeg med! Jeg fornemmer allerede på denne den første februardag i det Herrens år 2018, hvor min kære ægtemand er på vej hen. Ned i ’rillen’ ad nostalgiens snedækkede memory lane hjemme på barndommens Ø-rige… Og hvad så! Er det måske så underligt, at man på sine gamle dage lader tankerne vandre… Koldt og hvidt derude. Urt og busk i skjul. Endnu ingen erantisser. Kyndelmisse lige om hjørnet. Ild i brændeovnen – og foråret langt pokker i vold. Så si’r den ’Hjem til’ – ikke Aarhus – men til Sydhavsøerne. Til minus 25 grader. Snedriver så høje som Sommerspiret på Møns Klint. Landsbyer afskåret fra omverdenen. Snot-unger med ’11’ hængende ud af næsen. Hjemmestrikket, uldent undertøj, der kradser helt vildt. Rollinger, der bliver fragtet hen til ’den stråtækte’ i hestetrukket kane. Isblomster på ruderne. Buldrende kakkelovn i skolestuen. Lave snemænd efter skoletid. Skøjteløb i aftenskumringen på landsbyens gadekær og trække pigerne i fletningerne…

”Men måske april vil hente vore hjertebål tilbage. Sammen vil vi tålsomt vente, liden sol i disse dage.” BINGO, skat! Men hvorfor vente ’tålsomt’ helt til april med at tænde de der ’hjertebål’. Om et par uger er det Valentinsdag. Hvad med om vi rejste foråret i møde? Avisen siger Nice 20 grader. Provence. Rivieraen. Karneval. Blomstermarkedet på Place Salaya. Mimoser i fuldt flor. Citronhøst i Menton. Årets første dukkert i det azurblå Middelhav… TOP! Vi kører sgu i morgen…

FEBRUAR 2018

RÅDGIVNING

Overvejelser om efterløn Af Linda Nordahl Jakobsen

ra 1. januar og frem til og med 30. juni i år har du mulighed for at ansøge om at få dit samlede efterlønsbidrag udbetalt - kontant og skattefrit. Det sker ved, at du selv aktivt fravælger efterlønsordningen hos din A-kasse. En ny lov om ”kontant og skattefri udbetaling af efterlønsbidrag og fleksydelsesbidrag” blev vedtaget kort før årsskiftet. Den betyder, at alle, der har indbetalt bidrag til efterlønsordningen, og som på ansøgningstidspunktet ikke har nået folkepensionsalderen eller er overgået til efterløn, kan ansøge om at få det samlede bidrag udbetalt kontant og skattefrit. Det samme gælder fleksydelsesordningen, som Udbetaling Danmark administrerer.

Opsøg rådgivning Fra Ældre Sagens rådgivning lyder anbefalingen højt og utvetydigt: Søg individuel rådgivning hos din A-kasse, hos Udbetaling Danmark eller hos Ældre Sagen. Så får du det bedst mulige grundlag at afveje fordele og ulemper på, inden du beslutter dig for, om du vil melde dig ud af efterløns- eller fleksydelsesordningen. Hvis du ønsker at fortsætte i efterlønsordningen (eller fleksydelsesordningen), skal du ikke foretage dig noget. Det du mister, hvis du vælger at få udbetalt dit bidrag skattefrit og dermed endelig fravælger efterlønsordningen (fleksydelsesordningen) er: • Retten til at gå på efterløn • Muligheden for at optjene en skattefri præmie i efterlønsperioden • Muligheden for at få et seniorjob (efter lov om seniorjob) • Retten til at få fleksydelse.

Dine rådgivere I Ældre Sagens medlemsrådgivning sidder jurister, økonomer og socialrådgivere klar til at svare på dine spørgsmål. Her er billeder af nogle af dem. I næste blad bringer vi navn og titel på de andre rådgivere.

Anne Birgitte Sindahl Socialrådgiver

Birgit Folkersen Socialrådgiver

Bjørn Sørensen Socialrådgiver

Ditlev von Grumbkow Jurist

Indtægtsgrænser for ældrecheck Enlig:

Gift/samlevende:

Indtægt udover folkepensionen under 20.500 kr. pr. år:

Fuld ældrecheck

Indtægt over 71.200 kr. :

Ingen ældrecheck

Indtægt under 40.600 kr. :

Fuld ældrecheck

Indtægt over 142.800 kr. :

Ingen ældrecheck

Ældrecheck og tjek på din formue Hvis du er berettiget til folkepension pr. 1. januar, og hvis du har en lav indkomst og en lille formue, har du muligvis ret til ældrechecken. Den udbetales i slutningen af januar som et årligt tillæg til folkepensionen. Beløbet, du får udbetalt i ældrecheck, bliver mindre, jo større din indtægt er udover folkepensionen. Desuden må din likvide formue den 1. januar højest være 86.000 kr. Hvis I er et par, er formuegrænsen stadig 86.000 kr. Likvid formue er penge, du har stående på en konto, værdien af aktier og obligationer - og også kassekredit med sikkerhed i fast ejendom. Almindelig kassekredit, fast ejendom, din bil eller andet løsøre tæller ikke som likvid formue. I 2018 kan du få op til 17.200 kr. før skat i ældrecheck, som er skattepligtig. Ældrechecken indgår ikke i beregning af din boligydelse eller i beregning af helbredstillæg, varmetillæg og pensionstillæg.

Efterbetaling

Hvis du mod forventning ikke har fået din ældrecheck i slutningen af januar, kan det være fordi, Udbetaling Danmark ikke har den korrekte formueoplysning. Du har pligt til selv at oplyse om størrelsen på din formue til Udbetaling Danmark. Hvis du meddeler den korrekte formue senest 31. juli 2018 på Borger.dk under ’Oplys formue ved ældrecheck,’ eller ved henvendelse til Udbetaling Danmark, vil du kunne få ældrechecken efterbetalt. De indtægter, som du fik udbetalt i slutningen af december beregnet til dækning af leveomkostninger, fx folkepension og ATP skal ikke regnes med i formuen. Hvis du ikke har fået ældrecheck i januar, fordi dine/ jeres indtægter er for høje, og disse indtægter falder i løbet af året, kan der blive tale om efterbetaling af ældrecheck, når årets skatteopgørelse og efterfølgende pensionsopgørelse opgøres i juni 2019. Se på aeldresagen.dk/aeldrecheck om du kan få ældrechek.

Du får ældrechecken udbetalt automatisk, hvis du opfylder betingelserne. Hvis du bor i et EU eller EØS-land, skal du selv søge om ældrecheck.

Elisabeth Poulsen Socialrådgiver

Erik K. Møller Økonomisk rådgiver

Gitte Clausen Jurist

Helle Goth Ingemann Socialrådgiver

Jens Carl Jørgensen Jurist

Joan Kelly Socialrådgiver

Jytte Hansen Demens rådgiver

FEBRUAR 2018

ANNONCE

botved.dk

SID NED OG TAG TRAPPEN Genvind bevægelsesfriheden med en trappelift

Stannah er verdens førende producent af stolelifte, og de har også en model, der passer perfekt til din trappe - uanset om den er lige eller buet, udvendig eller indvendig. Nem og sikker betjening gør brugen tryg og behagelig. Vælg mellem flere modeller i forskellige prisklasser.

Ring nu på 80 37 37 37 og få et uforpligtende tilbud. Se mere på opadtrappen.dk

KRYDSORD

Krydsord

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort og send løsningen, så vi har den senest 19. februar, til: Ældre Sagen, Postboks 1024, 1007 København K eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, inden vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om tre præmier a 300 kroner. Alle vindere får direkte besked.

God fornøjelse. Redaktionen

I hvilken dansk by ligger det hus, som blev brugt i optagelserne til Matador, som Agnes Jensens bolig?

februar 2018

JURIDISKE

RENSEMIDDEL

GENRE

DRENG

GLOSERNE

TO ENS

LITER

FRIRUM

Foto: Det Danske Filminstitut

Foto: Emil Hornstrup Jakobsen

Svar på spørgsmålene med billeder finder du i to artikler her i bladet.

På hjemmesiden danmarkpaafilm.dk er samlet filmklip fra de seneste 100 år, bl.a. om en gasfeber i 1942, hvor folk gravede efter gas i deres baghaver. Hvor er vi mon henne her? YNDIG SPREDE RETNING REX

SPISE DYRENE

SLANKEKUR INSTITUTION

FUGL

PÅFALDENDE UNDERLIGE HUSFÆLLEN

DANNELSEN VIRKE MASSIV

SPISE

MEDGANG

TRAKTERE

TRÆER

AMPERE

HENRIVE NANOSEKUND

STEDORD

CROCKETT

ANONYM

FORLIGES

SNAGE

INDTAGE STEDORD

PIGE

FLY SNITTE

STÆVNET

ENG. ENHED

HOVEDPUNKT

HANK

SVAR FORFÆNGELIG

KLASSE

RANGERER

SKIMTE FINDES

IAGTTAG OMVENDER

GUD

KNÆKKET

TORT

RÅDNET

KÆRLIG AFDELING SKABE DRILLE

BLOMSTRING KONTROLLEN

HOLD INDE REDSKAB NUMRE

KANT

GNAVER DØRSTOPPER

HYDROGEN

MILDNET

REJSELYST

SOLO

DEL

KÆLEDE

STYKKE

VERDSLIG FASTGØRE

ÅBNING MÅLERE FISKEN

STYRKE

BRANCHE

TIN KORT

T TILTALE

F V

B I O G R A F P U B L I K U M

B E D R E

H O S P I T A L E R

B A L K A N I S E R E T

N D L I I S E R E V E R D E R Ø R N K V I T I E N I R G E D E S S E J S T E A P I R R S G E D Ø S E E E R D E R I N G Å T T E R E

A N G S C E T O N D E P U V E T E N N E T S H G T A L E A G E R N E N K N J O T E M P E E H S P R I T I L

P E T U N I A

N T A N K T S N D A T I G L E O E N B O I S T

G R A T I A L E

E T G E A E T G E E R R N U V E R T O

Løsning på quizkryds december 2017. FEBRUAR 2018

101

2. JUNI 2018 19:30 JYSKE BANK BOXEN MCH Billetsalg 9926 9708 mch.dk/musicshowscotland ticketmaster.dk

BLIV GODT KØRENDE - med en mobilityscooter fra thansen!

ende ! B liv go d t k ør

SPAR

3.000,Tilbuddet gælder til og med 28/2 2018

KUN

11.999,+ lev.omk. 800,-

HEARTWAY S23T

Manøvredygtigt langturskøretøj, der kan køre mere end 50 km pr. opladning. Luksussæde, støddæmpning og en lydløs motor giver en eminent køreoplevelse. Normalpris 14.999,Tilbuddet gælder til og med 28/02 2018

Der tages forbehold for udsolgte varer samt prisændringer og trykfejl.

WWW.THANSEN.DK • TLF. 31 31 31 31 LANDSDÆKKENDE BUTIKSKÆDE MED 81 BUTIKKER

102

Skift låger, skuffer, eventuelt bordplader og dit køkken bliver som nyt med...

Nye låger efter mål - monteret på 1 dag

Se flere ”før og efter” billeder på okkr.dk

Ring og bestil tid til et GRATIS hjemmebesøg!

Find din lokale OK ekspert på www.okkr.dk eller ring 30 12 13 14

OK Før

Grebsfri låger og skuffer

KØKKENRENOVERING

KØKKEN · BAD · GARDEROBE

Danmarks eneste landsdækkende kæde - Din garanti for tryghed og kvalitet!

Få bløde og smidige ﬁngre på under 7 dage!

Cosborg BIOHEALTHCARE

Cosborg FingerCare er sikker hudpleje mod tørre, sprukne og ru fingre med dobbelt virkning Alle, der har prøvet at døje med tør, ru og revnet hud på fingrene ved, hvor ubehageligt og til tider, også smertefuldt det kan være. For at afhjælpe problemet er det vigtigt både at fjerne den tørre og fortykket hud, men også tilføre fugtighed og næringsstoffer til huden. Sådan virker Cosborg FingerCare Cosborg FingerCare indeholder urea, allantoin,

Cosborg FingerCare med 2-i-1 effekt 1. Afhjælper hurtigt tørre, sprukne og ru fingre - også fingerrevner

sheasmør og kæmpenatlysolie i en særlig formulering. Urea nedbryder og opløser fortykket hud. Indholdet af allantoin bevirker, at revnedannelse i huden heles hurtigere. Endelig tilfører de fugtgivende plejestoﬀer en naturlig fugtighed, som trænger dybt ind i den tørre hud og fremmer genopbyggelse og beskyttelse af huden.

Før

Efter 2. Tilfører huden næring og fugtighed, der hurtigt fremmer genopbyggelse af huden

Udviklet og produceret i Danmark Cosborg FingerCare forhandles hos Matas, på apoteket samt i helsekostforretninger.

Se mere på www.cosborg.dk

FEBRUAR 2018

103

Ingen

skal begrænses af et høretab

Hvad har du brug for, hvis du ikke skal begrænses af et høretab? Krystalklar lyd? Perfekt taleforståelse, selv i støjende omgivelser? Den bedste støjreduktion, der findes på markedet? En enkel måde at gøre din høreoplevelse personlig på? Mulighed for hjælp til at få ændret indstillingerne i dit høreapparat, uden du behøver at besøge din høreklinik? Med ReSound LiNX 3D får du det hele. Du får også det første høreapparat i verden med internetforbindelse. Det betyder f.eks., at du hurtigt kan finde dine høreapparater, hvis du har tabt eller forlagt dem, ved hjælp af ”Finder” funktionen i vor prisbelønnede app.

Klik ind på resound.com og læs mere eller tjek din hørelse med vores online høretest. GN Hearing Danmark er det danske salgsselskab i GN Hearing, der er ejet af GN Store Nord. GN Hearing er en af verdens førende producenter af høreapparater. facebook.com/gnhearingDK

Deres tredje tænder: I dag sidder de endnu ... – men hvad med i morgen?

Ekstra stærk Fastholdelses Creme

• Klæber på våd protese. • Virker omgående og i lang tid. • Klinisk testet. • Uundværlig hvis De vil være sikker. • Nem at bruge.

47 gram Fås på apotek og hos matas Creme vejl. udsalgspris fra kr. 63,50

tere, at med Protefix “Jeg kan godt garan ste fundstændig, at de glemmer langt de fle t t giver mig livskvalite bruger protese, og de r.” nte klie ne mi at anbefale Protefix til tandtekniker – Iris Bryndis, Klinisk

104

Protefix Fastholdelses Creme Findes også i varianterne:

MINT og ALOE VERA Læs "Ti vigtige råd om brug af tandprotese" på www.maxipharma.dk

• Må køres uden kørekort, - blot man er over 18 år • 70 km på en opladning • Hastighed op til 30 km/t. NYT GRATIS KATALOG RING OG BESTIL I DAG

BOOK EN GRATIS PRØVETUR PÅ

Tlf. 69 69 00 50

80%

W W W. C L I M A C A R . D K

KORTE KURSER 2018 - FORÅR / SOMMER / EFTERÅR / VINTER

Spar op til på din tandlægeregning

13.05.2018 - 19.05.2018

FUGLE I NATUREN

24.06.2018 - 30.06.2018

PILGRIMSVANDRING LANGS HÆRVEJEN

24.06.2018 - 30.06.2018

KUNSTEN AT FOTOGRAFERE

Gratis opstartspakke med dansk tolk og dansk behandlingsplan, OPG X-røngten, hotelovernatning, lufthavnstransport og mulighed for refundering af flybillet. Herudover ydes der tilskud fra Sygeforsikringen “danmark” efter gældende prislister og tilskudsregler.

08.07.2018 - 14.07.2018

FAMILIEHØJSKOLE

26.08.2018 - 01.09.2018

VANDREKURSUS - FODREJSE I DANMARK

02.09.2018 - 09.09.2018

DANS DANS DANS

16.09.2018 - 22.09.2018

ARKÆOLOGI PÅ ASKOV

28.10.2018 - 03.11.2018

DEN LITTERÆRE KIERKEGAARD

11.11.2018 - 17.11.2018

SKRIV DIN LIVSHISTORIE

25.11.2018 - 01.12.2018

GRUNDTVIG OG FORTÆLLINGEN

Smertefri behandling med behandlingsgaranti på Europas førende tandklinik.

tandrejser.dk

Ring 51 78 00 04

WWW.ASKOV-HOJSKOLE.DK / INFO@ASKOV-HOJSKOLE.DK / 76 96 18 00

FEBRUAR 2018

105

Brandbjerg Højskole • Ugekurser 2018

HØJSKOLESANG OG KLASSISK HØJSKOLE

Søndag d. 24. – lørdag d. 30. juni Højskolesangen kommer til at blive en rød tråd igennem dette klassiske højskolekursus med morgensang og sangaftener med oplæg om historierne bag sangene. Vi skal høre spændende foredrag med bl.a. Erik Sommer og Erling Lindgren. Sidst men ikke mindst skal vi nyde sommeren og naturen på kulturtur og vandreture i lokalområdet.

I HARALD BLÅTANDS FODSPOR

Mandag d. 3. – fredag d. 7. sep. Temaet for årets vikingekursus på Brandbjerg Højskole er levendegørelse og formidling af vikingetiden. Gennem besøg på bl.a. Ladbyskibet, Kongernes Jelling og Ribe VikingeCenter kommer du tæt på dagligdagen på Harald Blåtands tid. Som oplæg til turene og uddybning af emnet inviteres specialister med den nyeste viden til at holde foredrag på højskolen.

SLOTTE OG HERREGÅRDE Mandag d. 14. – fredag d. 18. maj Til alle tider har fyrster og adel demonstreret magt og rigdom i bygningsværker, kunst, klædedragt og indbo. Det er temaet for dette kursus, hvor turen bl.a. går til Bidstrup Herregård, Engelsholm Gods, Clausholm Slot og den store særudstilling om ”Magtens Smykker” på Koldinghus Slot. En række specialister giver oplæg til udflugterne og uddyber emnet hjemme på højskolen.

Se disse og vores 40 andre spændende kurser på www.brandbjerg.dk Se mere på www.brandbjerg.dk Kontakt os på bh@brandbjerg.dk eller 75871500

BRANDBJERG HØJSKOLE KORTE KURSER - LIDT MERE AF DET GODE EGET TOILET/BAD • GRATIS SENGETØJ • GRØNT OG ØKOLOGISK

Tilskud til din medicin?

foorrr laadddffo G G Glla m m??? jeem dddiititthhhjje

––men –men men trappen trappen trappen ererer blevet blevet blevet en en en udfordring! udfordring! udfordring! FåFåeFnåenen GG RG R R AT AIS AIS T TIS opom pom åplim ånliågnliga nfgafaf din din dtrin atrpatrppaeppepe

– Se de nye takster

Find det på min.medicin.dk DEMENS VENLIG OPTIKER

Synsprøve af aut. Optiker hjemme hos dig. Køb briller i din egen stue. Vi kører i hele Danmark (undt. Bornholm)

Hjemmeoptik.dk Tlf: 72 30 80 88 106

Med Med Med enenen smart smart smart trappelift trappelift trappelift frafrafra JØHL, JØHL, JØHL, kan kan kan dududu nemt nemt nemt fåfåløst fåløst løst udfordringen udfordringen udfordringen – –uanset –uanset uanset om om om din din din trappe trappe trappe erer”lige” er”lige” ”lige” eller eller eller med med med ”sving”. ”sving”. ”sving”. Den Den Den diskrete diskrete diskrete liftliftmonteres liftmonteres monteres uden uden uden dedede store store store indgreb, indgreb, indgreb, ogogog dududu kan kan kan blive blive blive boende boende boende i dit i dit i dit eget eget eget hjem hjem hjem uden uden uden problemer problemer problemer med med med niveauforskellen. niveauforskellen. niveauforskellen.

Læs Læs Læs mere mere mere på på på

www.johlhumancare.dk www.johlhumancare.dk www.johlhumancare.dk Firskovvej Firskovvej Firskovvej 66·6·2800 ·2800 2800 Lyngby Lyngby Lyngby

Tlf. Tlf. Tlf. 39 39 39 20 20 20 20 20 20 07 07 07

Kontakt allerede i dag for tilbud. Kontakt Kontakt ososos allerede allerede i dag i dag for for etetuforpligtende etuforpligtende uforpligtende tilbud. tilbud.

DANMARKS NYE BUSSELSKAB

Vi er et DANSK selskab der kører på tværs   af landet med BILLIGE billetter og   GRATIS KAFFE.  Vi giver RABAT til alle pensionister.

Vi taler dansk, både i bussen   og i kundeservice.

Alle billetter bestilles på vores hjemmeside  www.sortbillet.dk

Man vælger blot hvor man ønsker at  rejse fra, til, og hvilken dato man vil afsted.  Så kommer afgangstiderne automatisk.

Har du brug for hjælp til at bestille billet  kan du ringe til os på 71 99 32 07    Vi er også på Facebook

Sommerhusferie i Danmark

5.795,1 uge fra d. 30.06 – 07.07, for 8 pers.

Hus: B3044

Skaven Strand

8.125,1 uge fra d. 07.07 – 14.07, for 8 pers.

Handrup Strand

7.975,1 uge fra d. 14.07 – 21.07, for 6 pers.

Bro Strand

Hus: E4118

Hus: D2013

5.915,1 uge fra d. 21.07 – 28.07, for 6 pers.

Hus: D7869

Blokhus

39 14 33 00 • dansommer.dk FEBRUAR 2018

107

KRYDSTOGTER

- med dansk rejseleder direkte fra Københavns Havn

Kom med når vi i 2018 stævner ud med Royal Caribbean Cruise Lines imponerende firestjernede krydstogtskibe fra Københavns Havn. Her venter dig forkælelse ombord og spændende oplevelser i land. Glæd dig til at deltage i vores eget udflugtsprogram, som vores dansktalende rejseleder står i spidsen for.

Glæd dig til indsejlingen i Geiranger, som er udråbt til verdens smukkeste fjord, og nyd den bjergtagende udsigt over Ishavet fra Nordkapklippen, der er Europas nordligste spids.

• • • • • • • •

Afsejling fra København Udflugt til Nordkapog Dalsnippa Helpension ombord på skibet Kaffe, te samt isvand på skibet Drikkepenge ombord 11 nt. på 4 skib i indvendig kahyt* Transport iflg. program Dansktalende rejseleder

PRISEN INKLUDERER

Dybblå fjorde, dramatiske klipper og charmerende kystbyer. Følg med fra Serenade of The Seas dæk, når midnatssolen skruer op for farverne i det arktiske landskab.

ISER F

NORDKAP – PÅ FÆRD LANGS NORGES KYST

Se flere spændende krydstogter på www.kulturrejser-europa.dk/krydstogt

1 7. 9

12 DAGE - AFSEJLING D. 3. JUNI * Køb af anden type kahyt er muligt

DE NORSKE FJORDE

ISER F

9. 9 9

• Afsejling fra København • Byvandringer i Stavanger, Bergen og Ålesund • Helpension ombord på skibet • Kaffe, te samt isvand på skibet • Drikkepenge ombord • Syv nt. på 4 skib i indvendig kahyt* • Transport iflg. program • Dansktalende rejseleder

Togtet mod Norge begynder, når du sejler fra København og ud i Nordsøen. Her venter smukke fjorde og fjelde, charmerende norske havnebyer samt den imponerende Geirangerfjord.

PRISEN INKLUDERER

Dette krydstogt, ombord på Serenade of The Seas, giver dig de bedst tænkelige rammer og naturoplevelser i absolut særklasse.

8 DAGE - AFSEJLING D. 6. MAJ * Køb af anden type kahyt er muligt

Afsejling fra København Heldagsudflugt i Skt. Petersborg Udflugt i Tallinn Helpension ombord på skibet Kaffe, te samt isvand på skibet Drikkepenge ombord Syv nt. på 4 skib i indvendig kahyt* Transport iflg. program Dansktalende rejseleder

• • • • • • • • •

ISER F

En unik chance for afsejling fra København, hvor du på en uge udforsker Østersøens smukkeste byer, og nyder de luksuriøse rammer på det dejlige Serenade of The Seas.

PRISEN INKLUDERER

Velkommen ombord på dette komfortable krydstogt i Østersøen, hvor de kulturelle oplevelser står i kø fra København til Stockholm, Tallinn, Skt. Petersborg og Helsinki.

KULTUR I ØSTERSØEN

1 0.9

8 DAGE - AFSEJLING D. 27/5 & 19/8

* Køb af anden type kahyt er muligt

BESTIL ONLINE ELLER RING PÅ 88 33 62 46 WWW.KULTURREJSER-EUROPA.DK