SJÆLLAND OMRÅDE 8B
FAXE KOMMUNE
FAXE-RØNNEDE
Formand: Flemming Christiansen, 56 71 31 35. Næstformand: Gitte Blume, 40 86 21 10.
Kasserer: Bodil Pedersen, 61 35 57 71.
aeldresagen.dk/faxeroennede
Kontor
Æblehaven, Nygade 5, Faxe, onsdag kl. 10-11.
Tilmelding og betaling til programmets aktiviteter kan også ske uden for kontortid på 56 71 31 35.
Bemærk! Nyt kontonummer: Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13766851.
Tilmelding er først gyldig, når beløbet er indbetalt.
Bisidder til det offentlige Bjørn Birkedal, 20 44 70 79, 32 22 32 22, BB@Kontiki.dk
Tryghedsopkald Ønsker du et morgenopkald? Alice Dam, 56 39 82 15. Karen Margrethe Jakobsen, 29 62 46 06.
Faste aktiviteter
Billard
Mandag-torsdag kl. 9.30-12. Sted: Faxe Billard klub, den gamle Sportshal i kælderen, Præstøvej.
Carsten Sørensen, 28 91 64 61. Christian Pedersen, 24 63 59 90. Pris: 120 kr. i kvartalet.
Bowling
Onsdag kl. 14-15. Sted: Bowlingcentret Lysholm Alle, Haslev. Det er ikke kun sjovt. Det er også en sport.
Man kan både få sved på panden og et godt grin ud af det. Ved afbud, send sms til Jens Kristian Christensen, 50 10 73 40.
Fit&Sund
Alle ugens dage kl. 9-15. Sted. Hovbygade 1, Faxe. Yderligere oplysninger kan fås ved henvendelse til Lis Bille, 61 66 19 47. Pris: 199 kr. månedligt. Gælder ikke for hold.
Hjælp til it
• Få hjælp til din pc: Antonio Caldara, 71 89 23 46, mandag-fredag kl. 12-14.
• Få hjælp til Mac, iPad og iPhone:
Tove Andersen, 20 12 71 28.
Naturvandring
Tirsdag i lige uger kl. 13. Mødested: Vi kører eller går fra Æblehaven p-plads. Birgitte Urwald 93 84 80 25.
Petanque
Torsdag kl. 9.30-11.30.
Sted: Bavneskolen, Bavnestræde 36, Dalby. Vi holder 2-3 stævner om året, hvor vi inviterer andre klubber.
Vi tager også ud, så har du lyst til at være en del af det sociale spil på banerne, så bare mød op.
Jens Hansen, 26 15 32 46.
Strikkecafe
Fredag kl. 12.30-15.30. Sted Æblehaven, Nygade 5, Faxe.
Kom og strik med, det er gratis.
Lis Bille, 61 66 19 47.
Kortspil - whist
Onsdag kl. 13.30-16.30.
Sted: Baune Hallen, den nye del, Dalby.
Kom og vær med.
Kontakt evt. Carsten Kofoed, 21 49 89 46.
Spis sammen
1. torsdag i måneden kl. 12.
Sted: Bowling Centret, Lysholm Alle 2, Haslev. Ældre Sagen i Faxe Kommune og Bowling Centret i Haslev afholder spis sammen.
Tilmelding nødvendig på 56 31 34 34.
Evt. spørgsmål kan stilles til Flemming Christiansen, 56 71 31 35.
En hjælpende hånd
Mangler du hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet?
Dog ikke havearbejde.
Preben Kristiansen, 22 35 80 65.
Arrangementer og ture
Nytårskur
Tirsdag 13. januar kl.12.
Sted: Æblehaven, Nygade 5, Faxe. Frokostbuffet og underholdning ved Thopper. Tilmelding og betaling senest 5. januar.
Flemming Christiansen, 56 71 31 35.
Pris: 250 kr. inkl. buffet og underholdning samt kaffe, men ekskl. drikkevarer.
Vi spiser sammen
Tirsdag 3. februar kl. 12. Sted Æblehaven, Nygade 5, Faxe.
Jette Breitenstein fra Cellsonic fortæller om behandling af smerter i led og betændelsestilstande.
Tilmelding og betaling senest 21. januar.
Flemming Christiansen, 56 71 31 35.
Pris: 50 kr. inkl. mad og foredrag, men ekskl. drikkevarer.
Udflugt
Tirsdag 24. februar. Opsamling: Bus fra Faxe kl. 8.45, Rønnede kl. 9 og Dalby kl. 9.15.
Turen går til Køge Museum med guidet rundtur. Derefter fortsætter vi til bryggeri Braunstein, hvor vi får en rundvisning med smagsprøver og lidt at spise.
Tilmelding og betaling senest 5. februar.
Flemming Christiansen, 56 71 31 35.
Pris: 400 kr. for bus, indgang og guides samt spisning, men ekskl. drikkevarer.
HASLEV
Formand og socialhumanitær
kontaktperson: Jan-Ulrich Jørgensen, 24 76 94 39, 25.janulrich@gmail.com
Næstformand: Jan Torp Christensen, 26 15 76 35, jtc.nypost@gmail.com
Det Sker-lokalredaktør: Gitte Fabian, 28 71 16 44.
aeldresagen.dk/Haslev
Bemærk!
Oplysninger om ture og underholdning offentliggøres i Haslev Posten og på vores lokale hjemmeside.
Besøgsven Vil du have besøg af og til?
En besøgsven er en frivillig, der kommer til en kop kaffe og en sludder eller måske en gåtur - oftest en gang om ugen.
Eller er du pårørende til et hjemmeboende menneske med demens, og har du brug
for lidt aflastning et par timer om ugen, så ring også.
Ring til Hanne Keller, 29 46 02 16.
Hjælpende hånd
En praktisk hjælp til ældre, fx til at opsætte røgalarmer, skifte pærer, hænge billeder op, flytte mindre møbler, slå søm i, fikse problemer med skabe eller skuffer mv.
Mindre opgaver af maks. en times varighed.
Det er for alle i den gamle Haslev kommune.
Der betales kun for materialer.
Jan Torp Christensen, 26 15 76 35.
Detlef Otto, 40 60 49 50.
Tryghedsopkald
En aftale med en tryghedsopkalder giver dig ro i sindet.
Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig god morgen.
Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen, og tilkalder om nødvendigt hjælp.
Yvonne Læbel, 20 68 96 30.
Faste aktiviteter
Billard
• Mandag kl. 12.30-15 og 15-17.30.
• Tirsdag kl. 9-12 og 13.30-16.30.
• Onsdag kl. 12.30-15 og 15-17.30.
• Torsdag kl. 13-16. Mødested: Nordskovskolens kælder ved siden af kegle- og bordtennisklubberne.
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året, undtaget til jul og i sommerferien.
Kom og få en prøvetime. Tilmelding til Erik B. Jensen, 22 72 84 87.
Bowling
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Haslev Bowlingcenter, Lysholm Allé 2, Haslev. Spillet foregår i hyggeligt selskab, og der kan være 4-6 personer på hver bane.
Har du lyst til at være med, så skal du blot kontakte
Bent Person, 29 93 49 45. Pris: 140 kr. pr. bane pr. time.
Fitness
• Fit&Sund. Alle ugens dage kl. 5-23. Sted: Grønlandsgade 3 C, Haslev.
Tilmelding til Fit&Sund, 56 76 73 66.
Medlemspris: Ca. 269 kr. månedligt.
• Loop.
Alle hverdage kl. 5-22.
Sted: Grønlandsgade 1-3, Haslev.
Tilmelding til Loop, 41 74 62 13.
Medlemspris: Fra ca. 199 kr. månedligt.
Læs mere på hjemmesiden.
Conni Ruth Christrup, 26 42 61 47.
Pc-hjælp i hjemmet
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer på din computer.
Få fx hjælp til at oprette MitID, netbank eller e-Boks.
Kenneth Rugaard, 71 54 94 66, tirsdag-fredag kl. 9-20.
Socialt samvær
Torsdag kl. 13.30-16. Sted: Biblioteket, mødesal 2. Holder du af hygge i rolige omgivelser?
Så har Ældre Sagen samvær, sang og kortspil til og med april.
Lokalet er stort, så der er plads til mange.
Vil du høre mere, så ring til Karen Hansen-Schwartz, 30 20 98 48.
Spis sammen
1. torsdag i måneden kl. 12. Sted: Bowlingcentret, Lysholm Alle 2, Haslev. Husk tilmelding til bowlingcentret, 56 31 34 34. Bent Persson, 29 93 49 45.
Stavgang
Tirsdag kl. 13.15-14.30.
Sted: HFC’s klubhus, Stadionvej 10, Haslev.
Lær at gå på den rigtige måde. Vi går i flere hold på ture med forskellige længder og i forskellige tempi.
Alle kan deltage, også dem, der måtte være dårligt gående.
Vi går altid med en instruktør samt ekstra instruktør til nye deltagere.
Stave kan lånes.
Mød op, eller ring til Inga Pedersen, 20 46 15 28.
Traveture
Onsdag kl. 10-12.
Mødested: Sofiendalsskolens p-plads.
Holder du af at færdes ude i naturen året rundt? Så gå med på Ældre Sagens ugentlige traveture - hver uge foregår et nyt sted.
Vi kører ud til skov og strand går en tur på ca. fem km. Vi er hjemme igen ca. kl. 12. Erik Kristiansen, 24 60 61 56 eller Henrik Friderichsen, 50 42 54 55.
GREVE KOMMUNE
GREVE
Formand og ældrepolitik: May Grandahl, 24 81 86 60, mandagonsdag kl. 10-14, formand-greve@ aeldresagen-post.dk
Socialhumanitært: Viola Kristiansen, 29 10 24 58, S-H@senior-i-greve.dk
Aktivitetsleder: Kurt Pedersen, 25 72 45 78. aeldresagen.dk/greve
Kontor
Arenaskolen, Gersager Alle 1, 23 81 18 70, onsdag kl. 13-14.45, kontor@senior-i-greve.dk
Kontoret er lukket på udflugtsdage og i skolernes ferier.
Uden for kontortid kan der indtales en besked på telefonsvaren, der aflyttes lejlighedsvis.
Arrangementer mv. ≤ ≥ Onsdag kl. 15-17.
Sted: Arenaskolens kantine, Gersager Alle 1.
• Ved arrangementer med smørrebrød: Husk bestik og evt. kaffe.
• Tilmelding og betaling på vores hjemmeside med kort eller MobilePay.
• Kontant betaling kan ske på vores kontor, onsdag kl. 14.30-15.
• Kontakt er aktivitetsleder Kurt Petersen, 25 72 45 78. Det er muligt at købe øl, vand og vin.
Praktisk info
• På hjemmesiden kan du læse mere om aktuelle arrangementer og informationer.
• Rettelser, nyheder, nye kontaktpersoner eller telefonnumre til Det Sker og hjemmesiden indberettes på: redaktor@ senior-i-greve.dk
• Tilmeld dig det lokale nyhedsbrev på aeldresagen.dk/tilmeldlokalt-nyhedsbrev
Besøgstjenesten
• Har du tid tilovers, og vil du glæde et andet menneske med dit besøg, så meld dig som besøgsven.
• Føler du dig ensom og savner en at gå en tur sammen med, læse avisen, eller tage en snak over kaffen?
Så kan Ældre Sagen tilbyde dig en aftale om en besøgsven.
Lis Hougaard Larsen, 29 11 72 52 eller Kirsten Fjordside, 21 42 56 03. besogsven@senior-i-greve.dk
Bisidder og vejleder
Har du brug for en uvildig person, en bisidder eller vejleder, der kan deltage i mødet med en offentlig myndighed eller anden instans?
Så stiller vi en bisidder til rådighed.
Vi har tavshedspligt!
Inge Lise Høyer, 29 10 56 64, vejledning@senior-i-greve.dk
Hjælpende hænder
Få en hånd, fx til at hænge billeder op, opsætte røgalarm, flytte mindre møbler, rense filter i vandhanen, småreparationer på tøj mv. Opgaver af maks. en times varighed.
Viola Kristiansen, 29 11 25 63, rapido@devildog.dk
Tryghedsopkald
Få et morgenring, hvor vi ringer til dig, der har brug for trygheden ved at modtage et kort, dagligt opkald mellem kl. 8.30-9. Kirsten Fjordside, 29 10 69 38.
Faste aktiviteter
Billard ≤
• Mandag kl. 10-12. Bjørkill Sørensen, 30 70 84 07.
• Torsdag kl. 10-12. René Bengtson, 53 31 00 41.
Sted: Videncenter Greve (tidligere Hundigeskolen).
Spil billard i hyggelige omgivelser sammen med andre friske mænd og kvinder.
Bridge ≤
• Mandag kl. 13-17.15. Brian Koch, 81 71 18 38. Pris: 225 kr. halvårligt til indkøb af præmier, kaffe og lidt sødt.
• Torsdag kl. 13-16.45. Niels Vestergaard, 20 92 93 63.
Sted: Aktivitetshuset Olsbækken, Olsbæk Strandvej 43, Greve. Bridge er et kortspil, der udspringer fra whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille bridge.
It-cafe Greve ≤
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 13-15.
Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve. Ældre Sagen i Greve har nogle dygtige it-frivillige, der gerne hjælper dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige apps, fx Sundhedskortet og MitID.
Der er ingen tilmelding. Bare kom, så hjælper vi.
For it-hjælp hjemme: Ring til vores it-koordinator på 29 11 59 55.
It-cafe Karlslunde ≤ Mandag kl. 13-15.
Sted: Langagergård Plejecenter, Karlslunde Parkvej 27-35.
Vi har nogle dygtige itfrivillige, der gerne hjælper dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige apps, fx Sundhedskortet og MitID.
Der er ingen tilmelding. Bare kom, så hjælper vi. For it-hjælp hjemme: Ring til vores it-koordinator på 29 11 59 55.
It-cafe Tune Bibliotek ≤ Mandag kl. 13-15.
Sted: Tune Bibliotek, Tune Center 15, Tune.
Vi har nogle dygtige itfrivillige, der gerne hjælper dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige apps, fx Sundhedskortet og MitID.
Der er ingen tilmelding. Bare kom, så hjælper vi. For it-hjælp hjemme: Ring til vores it-koordinator på 29 11 59 55.
It-hjælp hjemme
Vores it-frivillige kommer gerne hjem til dig for at hjælpe dig i gang, eller videre, med at bruge din computer, iPad, smartphone, apps eller tv.
Ring til vores it-koordinator, 29 11 59 55, mandag-torsdag kl. 10-14.
Jazz og swing-sammenspil ≤ Fredag kl. 9.30-12.
Sted: Pedelboligen, Strandskolen, Kongens Enge 40, Karlslunde. The Old Swingers - en sammenspilsgruppe for jazzinteresserede, der vil spille med andre i en hyggelig, afslappet atmosfære på lige betingelser.
Der er intet krav om niveau eller jazzstil – vi spiller alt fra New Orleans til swing. Keld Jørgensen, 42 72 87 12, engparken46@hotmail.com
Madlavning for Grever ≤ Mandag i lige uger kl. 16-20. Sted: Arenaskolen, Gersager Allé 1, Greve. Hyg dig sammen med andre mænd, både mens I laver mad og senere, når I sammen nyder at spise den. Kontakt Flemming Tholstorf, 30 25 23 45.
Pris: Du skal regne med udgifter til råvarer.
Madlavning i Tune ≤ Mandag i ulige uger kl. 16-19.30.
Sted: Tune Skole, Skolegade 10, Tune. Synes du også, det er sjovere og mere inspirerende at lave mad sammen med andre i stedet for at stå alene i eget køkken?
Så har vi et godt tilbud til dig. Steen H. Pedersen, 22 52 27 31,
steenheide@privat.dk
Pris: Du skal regne med udgifter til råvarer.
Onsdags-hyggemøder ≤
Onsdag kl. 10-13.
Sted: Tune Borgerhus, Tune. Vi starter med kaffe og brød, og herefter bliver der snakket, hygget, syet og strikket og spillet spil m.m.
Mænd er også meget velkomne.
Lene Hansen, 20 70 90 46. Pris: 25 kr. inkl. kaffe og brød.
Patchwork ≤
Mandag i ulige uger kl. 13.30-16.30.
Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Grevepensionistbygningen. Der oprettes venteliste om nødvendigt.
At sy patchwork er en dejlig hobby. Vi syr alt fra små flag til store tæpper, alt imens vi snakker, inspirerer hinanden og hygger os sammen.
Jonna Rasmussen, 21 64 10 36, jonna_rasmussen@live.dk
Præmiewhist i Tune ≤ Mandag i ulige uger kl. 18.30-22.
Sted: Tune Pensionistcenter, Nørregade 6, Tune. Vi spiller præmiewhist.
Erik Rasmussen, 46 13 88 65. Pris: 30 kr. pr. gang til præmier.
Reparationscafe ≤
Tirsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve. Vær med til at hjælpe vores klima ved at give nyt liv til gamle ting.
Ingebritt van der Poel, 53 86 16 60.
Medbring selv materialer og evt. reservedele.
Seniormusikanterne ≤
Onsdag kl. 9.45-12.45.
Sted: Pedelboligen, Strandskolen, Kongens Enge 40, Karlslunde. Seniormusikanterne spiller både 1950’er og 1960’er rock, pop og populærmusik mv. Kendskab til noder (becifring) en fordel, men ingen betingelse.
Frank Friis-Pedersen, 46 13 91 19, 40 30 46 07.
Træ- og metalsløjd ≤ Torsdag kl. 15-18.
Sted: Arenaskolen, Sløjdsal, Gersager Alle 1, Greve. Her hjælper vi hinanden med at løse forskellige træ- og metalopgaver til hus og have. Alle er velkomne.
Kirsten Mørch, 29 92 92 86, kirstenmorch@icloud.com Det er gratis, men egne materialer skal medbringes.
Underholdningsorkestret ≤ Fredag kl. 14-16.
Sted: Arenaskolen, Gersager Allé 1, Greve. Amatørmusikere spiller let underholdningsmusik fra perioden 1950-1990. Repertoiret kan være populærmusik – fx gamle slagere samt revyviser, operette- og filmmelodier m.m.
Leif Kastberg, 42 74 37 04. Det er gratis, men beregn lidt til en kop kaffe eller to.
Motion
Badminton
Torsdag kl. 12-14.
Sted: Greve Idrætscenter, hal 1 og hal 2, Greve. Telefonisk tilmelding nødvendig. seniorbadminton.dk
Jytte Bahr, 22 78 46 56.
Gymnastik Fredag kl. 11-12. Indtil 1. maj.
Sted: Greve Idrætscenter, hal 1 og 2, Lillevangsvej 88, Greve.
Let motion til musik på et niveau, hvor alle kan deltage. Omklædning fra kl. 10.45. Ingebritt van der Poel, 53 86 16 60.
Petanque ≤
• Tirsdag kl. 11-14.
• Onsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 11-14 og kl. 14-17.
Sted: Bag Greve Borgerhus, Greveager 9, Greve. Petanque er sport, konkurrence, sjov og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet, så und dig selv at give det en chance. Man bliver bidt af det. Bemærk, torsdag er der to hold.
Koordinator Peter DamJohansen, 27 23 65 68.
Stavgang
Tirsdag kl. 11-12.
Sted:
• Lige uger:
Start fra Greve Idrætscenter ved opvisningshallen ved indgangen.
• Ulige uger:
Start fra Mosede Fort ved cykelstativerne.
Vi går stavgang hele året. Kirsten (Sus) Thomsen, 28 56 02 11.
Stolemotion
Mandag kl. 10-11.
Sted: SydBo, Selskabslokalet, Bøgehegnet 2, Greve. Sammen med SydBo inviterer Ældre Sagen alle interesserede til at være med til stolemotion.
Det er en skånsom, men effektiv træning, hvor man sidder på stolen eller står ved den.
Pernille Sonberg, 21 96 90 53.
Ingebritt van der Poel, 53 86 16 60.
Det er gratis, og der serveres kaffe.
Arrangementer og ture
Superbanko ≤ ≥
Onsdag 3. december kl. 15-17.
Sted: Arenaskolens kantine, Gersager Alle 1, Greve.
Vi spiller superbanko med store vinderchancer - blandt andet til et gavekort til Salling Group.
Der er ti ordinære spil samt lodtrækning i pausen.
Pris: Betal 50 kr. for tre plader ved indgangen.
Christine Cordsen ≤ ≥ Onsdag 10. december kl. 15-17.
Sted: Arenaskolens kantine, Gersager Alle 1, Greve. Christine Cordsen: Dansk Politik Nu.
Hun har mere end 30 års erfaring som politisk journalist. Kom med til et spændende foredrag om dansk politik i dag.
Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage.
Abba Girls ≤ ≥ Onsdag 17. december kl. 15-17.
Sted: Arenaskolens kantine, Gersager Alle 1, Greve. Fantastisk underholdning med sangene fra verdens mest populære popgruppe ABBA. Pris: 100 kr. inkl. smørrebrød.
KØGE KOMMUNE
KØGE
Formand: Jens Nyborg, 30 31 68 75. Ældrepolitisk udvalg: Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83. aeldresagen.dk/koege
Kontor
Nørre Boulevard 31, Køge, 56 66 12 04. Åbent mandag-torsdag kl. 14-16, fredag lukket. Ferielukket 1. december til og med 4. januar. Lokalkom.koege@gmail.com MobilePay 529766. Reg.nr. 4424 kontonr. 3502106325. Spørgsmål til udflugter og arrangementer sker ved henvendelse til kontoret og ikke til lokalbestyrelsen.
Nu kan du også følge os på Facebook: facebook.com/ aeldresagenkoege
Hjemmesiden
Få alle relevante oplysninger om Ældre Sagens aktiviteter i Køge på aeldresagen.dk/koege
Hjemmesiden skal benyttes ved tilmelding og til betaling for udflugter, arrangementer og aktiviteter, medmindre andet er anført under den enkelte aktivitet.
Nyhedsbrev på mail
Vil du gerne holdes opdateret med, hvad der sker i Ældre Sagen i Køge - også mellem udgivelserne af Det Sker?
Så tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev via hjemmesiden. Nyhedsbrevet kommer som e-mail, når der er nyt at skrive om.
Tilmelding
Hjemmesiden skal benyttes ved tilmelding og betaling for udflugter, arrangementer og aktiviteter, medmindre andet er anført.
Kontoret kan hjælpe i den forbindelse og tager også imod kontanter.
Ved tilmelding til udflugter og arrangementer skal medlemsnummer oplyses. Husk at opdatere dine oplysninger om e-mail og telefon, så vi kan kontakte dig ved evt. ændringer.
Besøgsvenner
• Har du lyst til at få besøg af og til? Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdag - typisk en gang om ugen.
• Har du overskud og tid til at besøge et menneske, der vil have stor glæde af dit besøg?
Ældre Sagen har kurser, der ruster dig til opgaven.
Ring og hør nærmere hos
Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37.
Ferielukket 1. december til og med 4. januar.
Bisidder
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed?
Eller hvis du fx skal have besøg af kommunal visitator? Bisidderen har tavshedspligt.
Lone Palle, 20 32 92 26, alle hverdage kl. 10-16. Ferielukket 1. december til og med 4. januar.
Hjælp til køb af elcykel
Skal du købe en elcykel, eller overvejer du det, kan Gert hjælpe med:
• Indkøb: Bedst til prisen, rækkevidde, motorplacering, kurve, gear, batteritype, bremser og sikkerhed.
• Kørsel:
Sikker betjening af cyklen samt påklædning.
Gert Larsen, 25 56 19 74, Kommalarsen@gmail.com
Hænder, der hjælper Vi kan hjælpe, hvis du fx ikke magter at skifte en pære, hænge et billede eller gardin
op, flytte et møbel, sy knapper i eller andre mindre opgaver af maks. en times varighed. Vi hjælper også med syopgaver på maskine. Der betales for evt. materialer. Henvendelse til kontoret, 56 66 12 04.
Ved ferielukning:
Lone Palle, 20 32 92 26. Jens Nyborg, 30 31 68 75. Mandag-torsdag kl. 10-16.
Skattevejledning
Tidligere medarbejder i Skat, Jørgen Kristiansen vejleder om Skats Tast-selvløsninger: Forskudsopgørelse, årsopgørelse, håndværkerfradrag m.v. samt om udenlandske pensioner eller ejendomme. Der vejledes ikke om aktier, pensionsafkast, beregning af folkepension, personlige tilskud, boligstøtte mv. Jørgen Kristiansen, 40 28 29 72, tirsdag og onsdag kl. 10-12. jorgenogvenla@outlook.dk Tavshedspligt.
Sundhedsrådgivning
Vores sygeplejerske, som har stor erfaring i rådgivning om diabetes, tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion. Tavshedspligt og diskretion er en selvfølge.
Ring trygt til Grethe Hansen, 30 59 86 96. gretheconnie@gmail.com
Tryghedsopkald
Vi har et tilbud om et dagligt tryghedsopkald kl. 8-9. Det er rart at vide, at nogen ringer for at spørge, hvordan du har det.
Venteliste kan forekomme.
Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.
Faste aktiviteter
Billard
• Mandag kl. 15-20.
• Torsdag kl. 15-20.
Sted: Skolevej 7, Køge (Køge Nord Sportscenter). Lokalet ligger på siden af bygningen med en trappe ned til kælderen.
Kom og vær med til billard i Køge Billard Club. Det kræver ingen fysik.
Vi har en hyggelig, social klub med gratis kaffe, og der kan købes øl og vand.
Der er altid nogen mandag og torsdag kl. 15-20, men
det er en nøgleklub, og vi er nogle, der også spiller om formiddagen.
Martin Holmer, 60 45 58 25. Pris: Favørpris for pensionister på 830 kr. halvårligt.
Bridge ≤ Tirsdag kl. 12.30-17.
Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31. Ring, hvis du ønsker at spille eller være substitut. Alf Olsen, 20 49 83 01.
Cafe Smilet - demenscafe ≤ 1. torsdag i måneden kl. 14.30-16.
Sted: Plejecentret Møllebo, Nørre Boulevard 103, Køge. Et tilbud for mennesker med demens sammen med en evt. ledsager.
Vi byder på hyggeligt samvær, kaffe, fællessang og evt. underholdning.
Ændringer i tid og sted kan forekomme. Se hjemmesiden. Tilmelding senest fredagen før cafeen og evt. afbud senest onsdag til aktivitetsleder Majken Møller, 22 81 26 73.
Det er gratis at komme i demenscafeen, men kaffe og kage koster 25 kr. pr. gang.
Fællesspisning ≤
Sidste torsdag i hver måned kl. 17.30-21.
Sted: Nørre Boulevard 31, Køge.
God og traditionel dansk mad. Tilmelding og betaling via hjemmesiden eller evt. kontoret, 56 66 12 04.
Hanne Renholt, 20 11 98 60.
Pris: Bedste pris fra leverandøren (ca. 100 kr.).
Hyggeklub ≤
Mandag kl. 13.30-15.30.
Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31. Kom og se, om det er noget for dig. Det koster ikke noget at prøve.
Du er også velkommen med gode ideer.
Lone Jørgensen, 20 35 27 94. Pris: 25 kr. til kaffen.
It - pc-hjælp
Tirsdag og onsdag kl. 10-12. Få hjælp til grundlæggende funktioner, opstart af ny computer, tablet eller smartphone, opsætning af internet og e-mails eller fx ved problemer med pc, printer eller netværk.
Ring på 56 66 12 04 i ovennævnte tidsrum, og aftal tid til et møde på kontoret eller hjemme.
Hans Henning Hansen, 20 43 20 49.
Carl Erik Jensen, 61 47 28 57.
Mændenes madklub Onsdag kl. 17-20.
Sted: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, hjemkundskabslokalet.
Vi mødes og laver god mad efter bedste evne, men der er også lidt erfaring at trække på.
Vi spiser selv vores kulinariske frembringelser efter anstrengelserne.
Medbring selv drikkevarer. Der er ikke mødepligt, men bindende tilmelding fra gang til gang, og der skrives på venteliste.
Jens Nyborg, 30 31 68 75, fm.koege.259@ aeldresagen.dk
Pris: Der afregnes for de faktiske omkostninger pr. gang. Altid rimelige priser, og der er ingen ekstravagante retter uden forudgående aftale.
Mændenes madklub 2 Torsdag kl. 17-20.
Sted: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, hjemkundskabslokalet. Vi mødes, laver god mad efter bedste evne, men der er også lidt erfaring at trække på. Efter anstrengelserne spiser vi sammen vores kulinariske frembringelser.
Medbring selv drikkevarer. Der er ikke mødepligt, men bindende tilmelding fra gang til gang, og der skrives på venteliste.
John G. Kristensen, 60 42 99 89, john.g.kristensen@gmail.com
Pris: Der afregnes for de faktiske omkostninger pr. gang.
Altid rimelige priser, og ingen ekstravagante retter uden forudgående aftale.
Whist ≤ Torsdag kl. 13-17. Sted: Ældre Sagens lokale, Nørre Boulevard 31. Holdet er p.t. fyldt op, men tag kontakt, hvis du ønsker at komme på venteliste. Anker Nielsen, 20 84 92 98, ankernielsen@mail.dk
Motion
Fitness- og motionscenter
Alle ugens dage kl. 5-22.
Sted: Ravnsborghallen, Ravnsborgvej 3, Køge. Vi har en rabataftale med Ravnsborghallens Fitness- og Motionscenter, der tilbyder effektiv træning i en afslappet atmosfære.
Der er omklædningsrum med wc og brus for begge køn. Nærmere oplysninger ved
Laila Nilsson, 56 66 01 02, laila@ravnsborghallen.dk
Pris: 10 % rabat på de faste priser, fx 486 kr. for tre måneder.
Gå tur i sol, regn og blæst
Tirsdag i lige uger kl. 10-11.
Sted: For enden af Jernbanegade ved springvandet på Stationspladsen.
Vi går tur i al slags vejr. Deltagelse er gratis.
Tilmelding er ikke nødvendig.
Lisbeth Svenningsen, 41 61 61 83.
Keglespil
• Onsdag kl. 15.15-17.30.
• Fredag kl. 15.15-17.30.
Sted: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, kælderen. Køgepensionisternes Kegleklub.
Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. tre kg og på en smallere bane. Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge. Ring gerne og hør nærmere. Else Leth, 28 69 86 81. Jørgen Erik Christensen, 28 79 27 02.
Pris: 1.200 kr. årligt.
Petanque
Tirsdag kl. 13-15.30.
Sted: Petanquebanen på Køge Stadion, bag tennisbanerne - indgang fra Stensbjergvej, eller p-pladsen ved Netto. Parkering mod tennisbanerne er gratis.
Der spilles to eller tre spil. Petanquekugler kan lånes. Efter spillet drikker vi den medbragte kaffe og kage. Torben Bergenholtz, 20 56 90 44.
Stolefitness
Tirsdag kl. 12-13.
Sted: Fælleshuset Stensbjerg Huse 28, Køge. Stolestyrkegymnastik.
Vi træner siddende og stående med elastikker og bolde. Alle kan være med. Der skrives på venteliste. Hanne, Ruth og Eva. Hanne Pedersen, 22 62 81 57.
Stolegymnastik ≤
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Kulturhuset, Karlemosevej 73 B, 1. sal. “Bøj & Stræk” for 50+årige - kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær. Smil og godt humør går hånd i hånd med at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og større glæde i livet. Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det, vi kan. Der skrives på venteliste. Juleferie 18. december13. januar.
Jens Nielsen, 21 43 12 10, jensnielsen1943@gmail.com
Merete Andersen, harmer@mail.dk
Stolegymnastik Hastrupparken
Onsdag kl. 10 og kl. 11. Sted: Hastrupparkens Kulturhus, det store lokale, Langelandsvej 66, Køge. Vi har nu to hold, og du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at deltage. Venteliste kan forekomme. Juleferie fra 10. december til og med den 7. januar. Connie Lyholmer, conhanly@hotmail.com
Arrangementer
Cafemøde: Anne Knudsen
Onsdag 28. januar kl. 14-16. Sted: Teaterbygningen Baghaverne 1, Køge. Anne Knudsen er medforfatter til bogen: “Livet, det er livet værd”. Her behandles emner som glæderne ved livet som senior, KRAM-råd, seniorernes aktive sociale liv, mening i livet, tro og åndelighed. Foredraget spænder vidt, men der bliver også tid til glade fællessange.
Tilmelding på hjemmesiden eller evt. på kontoret, senest 26. januar.
Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37. Pris: 75 kr. inkl. kaffe og kage.
Peter Vesth, Vesthuset Onsdag 18. februar kl. 11-17.
Sted: Busholdepladsen, Østre Banevej, Køge kl. 11. Ølby Station kl. 11.15.
Peter Vesth er en dansk sanger, guitarist og sangskriver. Han har etableret et kombineret visevershus og musikmuseum i Sorø, som vi besøger til en rundvisning.
Vi spiser frokost, hvorefter
Peter Vesth underholder sammen med sangerinden Louise Espersen.
Tilmelding senest 5. februar på hjemmesiden eller til kontoret.
Annie Wuust Jensen, 22 94 04 32.
Pris: 425 kr. inkl. frokost, en øl eller vand samt underholdning.
Cafemøde: Kisselova/Skaaning Onsdag 25. februar kl. 14-16.
Sted: Teaterbygningen Baghaverne, Køge. Musikalske stjernestunder.
Duoen Tatiana Kisselova (sopran) og Nikolaj Skaaning (pianist) spreder glæde med deres fantastiske humør og musikalitet.
Vi præsenteres for et bredt repertoire indenfor opera, operette, musical og jazz m.m. med forrygende energi. Glæd dig.
Tilmelding senest 23. februar på hjemmesiden eller evt. kontoret.
Grethe Gorm Larsen, 56 65 03 37.
Pris: 75 kr. inkl. kaffe og kage.
SKOVBO
Formand: Jan Munk, 29 91 26 00.
Næstformand: Irene Mikkelsen, 51 22 43 12. aeldresagen.dk/skovbo
Tilmelding og betaling
Du kan tilmelde dig arrangementerne på hjemmesiden eller kl. 10-12 på tilmeldingsdagene på:
• 92 43 48 59 for tlf.-numre med ulige endetal.
• 24 98 37 93 for tlf.-numre med lige endetal.
For flerdages ture og rejser også ved fremmøde i Aktivitetshuset.
Betaling til MobilePay 32434 eller reg.nr. 3001 kontonr. 13543372.
Besøgsvenner i Skovbo
• Vil du glæde et andet menneske med dit besøg, så meld dig som besøgsven. Vi sørger for kursus.
• Føler du dig ensom og savner du kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.
Nanna Christensen, 51 25 32 91.
Anny Munk, 27 28 98 56.
Handyman
Bor du lokalt, og har du brug for en hånd til at skifte elpærer, hænge billeder op, småreparationer på tøj eller andre, mindre opgaver?
Anne Grethe Sjørup, 20 32 44 93.
Frank Rønn, 20 77 18 48.
Per Hermansen, 20 61 30 14. Arne Levinsen, 42 72 30 26.
Nyhedsbrev
Få vores nyhedsbrev på e-mail om aktiviteter og andre nyheder i lokalafdelingen. Tilmeld dig på vores hjemmeside i feltet: “Tilmeld dig til det lokale nyhedsbrev”, og udfyld med navn og e-mailadresse.
Så får du e-mails, når der er nyt.
Arne Levinsen, 42 72 30 26. Per Hermansen, 20 61 30 14.
Telefonstjernen
Vi ringer til dig hver morgen kl. 8-9 og hører, hvordan du har det.
Svarer du ikke, undersøger vi årsagen og tilkalder evt. hjælp.
Susanne Christensen, 40 52 20 91.
Faste aktiviteter
Biografklub Seniorkino
Tirsdag 2. december kl. 14. Bridget Jones - vild med ham. Sted: Borup Kino, Lindevej 3. Den sidste film i efterårssæsonen
Som vanligt åbnes dørene kl. 13, hvor der kan købes kaffe og kage for 30 kr. Tilmelding ikke nødvendig. Alle er velkomne.
Jan Munk, 29 91 26 00. Pris for en film: 70 kr.
Bridge Borup ≤ ≥ Mandag kl. 13.30-17.30.
Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup.
Har du brug for at udfordre dine hjerneceller, vil kortspil
som bridge være et godt tilbud.
Vi spiller fra september til april og står klar til at bringe dig ind i et hyggeligt fællesskab.
Du kan være fast spiller eller substitut.
Aktivitetsleder: Jorry Højer, 23 29 23 66.
Anne Bengtsen, 22 96 01 98. Grethe Clausen, 61 18 79 95. Drue Larsen, 22 37 14 97 (sommerbridge).
Frimærker Borup ≤ 2. og 4. tirsdag i måneden kl. 19-21.
Indtil 28. april.
Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup. Vi kan tilbyde medlemmer med interesse for frimærker en interessant aktivitet. Der bydes på kaffe og te med småkager.
Peder Adby, 29 24 01 61. Gunnar Würtz, 22 51 14 28. Allan Lorentzen, 21 17 87 70.
It-cafe Borup ≤ Mandag kl. 10-12.
Sted: Aktivitetshuset, it-cafeen bag Oasen, Møllevej 11.
Få hjælp og vejledning til at løse dine udfordringer, fx til installering af apps og programmer, sikkerhed på nettet, antivirusprogrammer mv.
Jens Peter Jensen Møller, 40 52 80 83, it-cafeborup@outlook.dk
It-cafe Ejby
Tirsdag kl. 13.30-15.30. Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19. Få hjælp til din bærbare pc, tablet, smartphone, iPhone eller mobiltelefon. Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
Torben Nielsen, 40 44 40 61.
Motionsvenner
Stolegymnastik.
• Tirsdag kl. 9-10.
Sted: Medborgerhuset i Ejby.
Inge Thorup, 81 61 87 61.
• Tirsdag kl. 14-15.
Sted: Lokale i Bjæverskov.
Inga Søegaard, 22 35 95 55.
• Onsdag kl. 10-11.
Sted: Aktivitetshuset i Borup.
Lis Nina Hansen, 61 60 41 22.
Rollatortræf i Ejby
Onsdag kl. 14-14.30.
Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19. For gangbesværede og andre. Turen varer så længe, som vi kan gå.
Bagefter drikker vi kaffe og te i Medborgerhuset.
Gurli Andreasen, 26 70 11 23.
Bente Højmark, 56 82 02 26.
Marianne Sørensen, 61 78 40 62. Pris: 15 kr.
Søndagscafeer
• Bjæverskov:
Søndag i lige uger kl. 13-15.
Sted: Sognegården, Ringstedvej 515.
Dorit Nielsen, 27 43 90 50.
• Ejby:
Søndag i lige uger kl. 13-15.
Sted: Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19.
Gurli Andreasen, 26 79 11 23.
Lea Jensen, 20 74 62 89. Hyggeligt samvær og fællesspisning.
Frivillige sørger for kaffe og kage.
Pris: 30 kr. ved arrangementet.
Arrangementer og
ture
Politik bag tæppet ≤ ≥ Torsdag 8. januar kl. 14.
Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup. Christine Cordsen, korrespondent på DR’s TVavisen siden 2015, fortæller om den politiske situation lige nu og betydningen af de aktuelle magtkampe.
Tilmelding online 8. december-1. januar eller telefonisk 8. december kl. 10-12.
Se under Tilmelding og betaling. Susanne Christensen, 40 52 20 91. Pris: 60 kr. inkl. kaffe, te og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Sangeftermiddag ≤ ≥ Torsdag 5. februar kl. 14. Sted: Aktivitetshuset Møllevej 11, Borup.
Jeannet Ulrikkeholm synger, spiller og fortæller om et alsidigt udvalg af sange og viser med tekster af blandt andet af Jeppe Aakjær, Halfdan Rasmussen, Benny Andersen og mange flere. Vi er med på fællessang, og Jeannet akkompagnerer på guitar, cello og guitarlut.
Tilmelding online 19. januar-2. februar eller telefonisk 19. januar kl. 10-12.
Se under Tilmelding og betaling.
Per Hermansen, 20 61 30 14. Pris: 60 kr. inkl. kaffe, te og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Kåre Johannessen ≤ ≥ Tirsdag 10. marts kl. 14. Sted: Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup. Alle eventyr er gode historier. Kåre tager fat på velkendte personligheder.
Romaner, film og tv-serier har alle dage taget udgangspunkt i en genkendelig historisk virkelighed, og det er meget ofte herfra, de fleste af os henter vores forståelse af både danmarks- og verdenshistorien.
Tilmelding online 16. februar-2. marts eller telefonisk 16. februar kl. 10-12.
Se under Tilmelding og betaling. Susanne Christensen, 40 52 20 91. Pris: 60 kr. inkl. kaffe, te og kage, ikke-medlemmer 80 kr.
Busrejse til Holland 19.-22. april.
Afgang: Fra Aktivitetshuset, Møllevej 11, Borup kl. 5.30, Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19, Ejby kl. 5.45 og Centervejen, Bjæverskov, kl. 6.15.
Vi kører med bus til Holland, hvor vi blandt andet oplever Keukenhof Blomsterpark, kanalrundfart i Amsterdam og besøg i et osteri.
Turen varer i alt fire dage. Tilmelding ved fremmøde i Aktivitetshuset, Møllevej 11 i Borup 19. og 20. januar kl. 10-12 eller telefonisk i samme tidsrum.
Se under Tilmelding og betaling.
Tilmelding er bindende efter 19. februar.
Evy Bol, 61 68 28 63. Susanne Christensen, 40 52 20 91.
Pris: 7.200 kr. pr. person i delt dobbeltværelse.
Tillæg for enkeltværelse 1.595 kr.
Opkræves af den tekniske rejsearrangør.
LEJRE KOMMUNE
BRAMSNÆS
Formand: Lillian
Demescko, 20 14 27 26, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 9-10, peoli@mail.dk
Kasserer: Jytte Fritz, 40 43 99 47.
aeldresagen.dk/bramsnæs
Hjælp og arrangementer
For tilbud fra lokalbestyrelsen Bramsnæs - se opslag på Østergaard, lokale opslag, hjemmesiden eller Facebookgruppen Ældresagen Bramsnæs.
Besøgs- og demensvenner
• Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, så få en besøgsven.
• Pårørende til demensramte har ofte brug for et par fritimer af og til – det kan vi også hjælpe med.
• Eller vil du gerne være besøgs- eller demensven, så ring også. Du kommer på kursus, og bliver godt rustet til opgaven.
Lillian Demescko, 20 14 27 26.
Bendte Nielsen, 81 71 49 03.
Bisidder og vejleder Ældre medborgere tilbydes en bisidder, der kan deltage i møder med offentlige myndigheder eller fx hjælpe med at udfylde papirer, skrive et brev, en e-mail mv. Bisidderen har tavshedspligt. Bendte Nielsen, 81 71 49 03. Per Saugmann, 21 78 46 80.
En hjælpende hånd
Har du svært ved at bukke dig?
Er du bange for at falde, eller har du svært ved at se? Få en hånd til små, praktiske gøremål.
Flemming Jensen, 31 10 11 37.
Lisbeth Pedersen, 22 72 38 81.
Tryghedsopkald
Vil et dagligt telefonopkald gøre din hverdag mere tryg? Inga Larsen, 46 40 02 67.
Bowling
Torsdag kl. 10-11.
Sted: City Bowling, Mellemvang 5, Holbæk. God motion i glade venners lag. Kom og vær med, der er ledige baner.
Knud Thomsen, 24 43 81 95. Pris: 60 kr. pr. gang.
Gå sammen
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Bramsnæsvighallen. Hvorfor gå tur alene, når man kan gå tur sammen med andre ældre?
Ingen tilmelding, bare komog gå med!
Yderligere oplysninger ved Lillian Demescko, 20 14 27 26.
Tysk - undervisning
Mandag kl. 9.30-11.
Sted: Østergaard aktivitetscenter, dart-lokalet. Tysk for øvede, hvor samtalen er det bærende for holdet.
Emner som tysk kunst, musik og historie kan indgå som en naturlig del af pensum.
Tilmelding til underviser
Nina Sahl, uddannet tysklærer, 42 40 52 20, ninisahl@gmail.com
Pris: 30 kr.
Arrangementer
Nytårskur - nyt tidspunkt
Fredag 9. januar kl. 15-17.
Sted: Østergaard Aktivitetscenter, 1. sal. Vi ønsker hinanden godt nytår med boblevin og kransekage. TakeTwo spiller musik, og alle er velkomne.
Ingen tilmelding.
Kaffe kan eventuelt tilkøbes.
Cafeeftermiddag
Torsdag 5. februar kl. 14-16.
Sted: Østergaard Aktivitetscenter, stuerne. Rolf Dalby kommer og fortæller om sit spændende arbejdsliv, fra buschauffør til overstyrmand.
Dette er en unik mulighed for at høre en ægte fortælling om livets udfordringer, sejre og optimisme.
Tilmelding senest 2. februar til Anny Romanow, 22 79 07 32. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.
HVALSØ
Formand: Britta Kalledsø, 23 71 87 45.
Ældrepolitisk kontaktperson: Inge Nielsen, 23 74 23 82. aeldresagen.dk/hvalsø
Anden generel information
Tilmelding til det lokale nyhedsbrev og løbende information om arrangementer og aktiviteter findes på hjemmesiden.
Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13123284. MobilePay 788661.
Tilmelding til aktiviteter
Du tilmelder dig aktiviteter og ture via onlinetilmelding på hjemmesiden, medmindre andet er oplyst under aktiviteten.
Hvis du er i tvivl om, hvordan du skal tilmelde dig, så kontakt den aktivitetsansvarlige.
Besøgsvenner
Vil du som frivillig være med til at styrke og udvikle indsatsen over for ensomme og sårbare ældre, som måske er alene og ikke kan få hjælp til at komme ud af egen bolig?
Du kan være besøgsven på mange måder. Fx et par timer om ugen eller hver 14. dag. I kan gå en tur eller lave andre aktiviteter – det aftaler I selv.
Gitte Engel, 22 67 56 64.
Besøgsvenner søges
Vi mangler akut flere frivillige. Hvis du vil yde en indsats, så kontakt
Gitte Engel, 22 67 56 64.
Bisidder og vejleder
Alle har ret til at få en bisidder med til mødet med en offentlig myndighed m.m. Bisidderen, der har tavshedspligt, giver dig et ekstra sæt ører ved mødet og kan hjælpe dig med at forberede det og følge op. Vores bisidder, som er jurist, kan også vejlede dig om dine rettigheder.
Bjarne Bang Christensen, 22 89 15 23, på hverdage.
Hjælpende hånd
Har du brug for en ekstra hånd, fx til ophængning af
et billede, gardin, skifte en elpære eller andre mindre ting af maks. en times varighed? Hjælpen er for alle, også ikke-medlemmer. Du betaler selv evt. materialer.
Niels Engell, 28 95 40 35.
Bowling - forår Tirsdag kl. 10-11. 6. januar-21. april.
Sted: Cecilie’s, Mellemvang 5, Holbæk.
Kom og vær med til at bowle. Tilmelding online via hjemmesiden senest 20. januar 2025.
Kirsten Millard.
Pris: 675 kr.
It-cafe
Efter aftale.
Sted: Hvalsø Østergadecenter. Vi er klar med gratis it-hjælp til ældre i kommunen. En it-cafe med hjælp til opstart, betjening og opdatering af pc, tablet, smartphones, iPad og iPhone.
Også hjælp og rådgivning omkring funktionalitet og anvendelse af MitID samt sikker færden på internettet.
Ring til vores It-hotline, 49 40 57 55.
Så får du en af vores frivillige.
It-hjælp i hjemmet
Vores it-hjælp kan rekvireres i mindre omfang. Ikke undervisning.
Ring til vores It-hotline, 49 40 57 55.
Så får du en af vores frivillige.
It - telefonisk pc-support
Få hjælp til din computer, tablet eller smartphone, internetforbindelse mv.
Ring til vores It-hotline, 49 40 57 55.
Så får du en af vores frivillige.
Arrangementer
Musikbingo ≤ Fredag 23. januar kl. 13-16.30.
Sted: Hvalsø Østergadecenter. Musikbingo er sjovt, fornøjeligt og helt anderledes end vanlig banko, og her er der også mulighed for at vinde præmier.
Vi serverer kaffe og brød. Vand, øl og vin kan købes til rimelige priser.
Tilmelding via hjemmesiden senest 20. januar.
Annette Thrane, 61 69 64 32.
Pris: 80 kr. inkl. kaffe og kage. Husk at medbringe kop til kaffen.
Banko - februar ≤ Fredag 20. februar kl. 13-16.30.
Sted: Hvalsø Østergadecenter. Vi spiller banko, og alle medlemmer og pårørende over 18 år er velkomne. Husk en kop til kaffen. Tilmelding online senest 26. januar.
Annette Thrane, 61 69 64 32. Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage samt en spilleplade. Ekstra spilleplader kan købes.
LEJRE
Formand: Hanne
Machenhauer Orup, 26 17 47 64.
aeldresagen.dk/lejre
Aktivitetsudvalget Få en uddybende omtale om vores aktiviteter.
Hanne Orup, 26 17 47 64 eller Irene Sørensen, 24 62 21 10.
Nyhedsbrev Tilmeld dig på hjemmesiden, og få nyheder og information om lokalafdelingens aktiviteter og arrangementer. Nyhedsbrevet kan til enhver tid afmeldes.
Besøgsven
Nogle ældre er ensomme. Måske fordi de er ramt af sygdom, har mistet deres ægtefælle eller ikke har kontakt med anden familie. En besøgsven kommer som oftest en gang om ugen. Her kan I få en snak over kaffen, gå en lille tur, læse avisen, spille kort mv. Kirsten Kaas Laursen, 40 59 21 91.
Bisidder
Skal du til samtale med kommune, bank, advokat, læge, sygehus eller lignende? Så få hjælp af en bisidder. Det er ikke en advokat eller sagsbehandler, men en hjælp til at forstå, hvad der bliver sagt, og til at vurdere, hvilke muligheder, der er for at løse problemet.
Vi har fuld tavshedspligt. Ordningen er for alle, også ikke-medlemmer, og det er gratis.
Kirsten Trasborg, 61 28 42 78. Else Sørensen, 53 20 32 67.
Demensaflastning
Det er en stor sorg at have en demensramt i familien, og den pårørende har brug for et par fritimer en gang imellem. Vi har frivillige, som gerne vil være besøgsven eller aflaster. Kirsten Kaas Laursen, 40 59 21 91.
Hjælpende hånd
Skal du have skiftet en elpære, hængt et billede eller gardin op, flyttet et mindre møbel, opsat røgalarm mv.? Tilbuddet gælder for opgaver af maks. en times varighed. Hjælpen er for alle – også for ikke-medlemmer.
Tommy Sztuk, 20 25 22 52. Evt. materialer betaler du selv.
Juridisk hjælp
Drop-in om tirsdagen i lige uger kl. 14-16.
Sted: Københavnsvej 69 i Roskilde.
I forbindelse med “Arv, testamente og Fremtidsfuldmagter” tilbyder TVC Advokatfirma et uforpligtende møde, hvor man kan blive vejledt indenfor stort set alle juridiske og en del økonomiske områder. Ønskes efterfølgende advokatbistand, modtager du et prisoverslag.
Tilmelding ikke nødvendig. God parkering bag bygningen.
Tryghedsopkald
En aftale med en tryghedsopkalder giver ro i sindet.
Du bliver ringet op hver morgen af en frivillig, der ønsker dig god morgen. Hvis du ikke tager telefonen, undersøger vores frivillige årsagen, og tilkalder om nødvendigt hjælp.
Lise H. Sejlø, 31 32 06 12.
Faste aktiviteter
Dameværelset
2. mandag i måneden kl. 13-15.
Sted: Lejrevej 15 A, Allerslev. Dameværelset er stedet, hvor damer mødes til et par timers uformelt socialt samvær og hyggesnak.
Vi nyder en god salat og et glas vin.
Tilmelding senest mandagen før til
Hanne Orup, 26 17 47 64, hanne@orup.dk
Pris: 100 kr. inkl. salat og et glas vin.
Fredagscafe - Lejre ≤ Fredag kl. 9.30-12.
Sted: Lejrevej 15 A, Lejre.
Vi mødes om alt slags håndarbejde - strik, sy og andet - eller bare til en hyggesnak.
Tag gerne din nabo med. Der er altid kaffe og te.
Inge Planck Christensen, 46 48 09 02, 40 30 90 72. Pris: 10 kr. pr. gang.
Herreværelset 1. onsdag i måneden kl. 10-12.30.
Sted: Gevninge
Forsamlingshus, Gevninge
Bygade 1, Gevninge.
Stedet, hvor mænd mødes til et par timers uformelt socialt samvær og hyggesnak, fx foredrag, dialog med folk udefra, en oplevelse eller et emne, man selv har oplevet og gerne vil fortælle om. Vi nyder et par stykker smørrebrød, en øl eller vand og kaffe.
Tilmelding senest fredagen før til
Allan Jensen, 51 71 78 05, albau@mail.tele.dk
Pris: 100 kr. inkl. smørrebrød, en øl eller vand og kaffe. Prisen kan variere afhængig af aktiviteten.
It-hjælp
Virker printeren ikke, har du problemer med opdateringer, mail, internet, netbank, iPad eller smartphone?
Vores it-hjælper kommer gerne på besøg for at hjælpe og vejlede.
Det er for alle, også ikke-medlemmer, og det er gratis.
Du betaler kun for evt. materialer.
Flemming Jensen, 42 34 24 45.
Litteraturkreds ≤ 1. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Beboerhuset, Gevninge Bygde 17, Gevninge. Kan du lide at læse? Så er litteraturkredsen måske noget for dig.
Vi mødes og diskuterer månedens bog, som vi har valgt i fællesskab. Ring gerne og hør nærmere.
Birgit Albrechtsen, 24 78 47 24.
Pris: 50 kr. for hele sæsonen.
Stolemotion Allerslev Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Aktivitetscenter Lejrevej 15 A.
Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og man får glæde af det – både fysisk og mentalt.
Det er en skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed.
Birgit Rygaard, 26 29 83 66. Pris: 150 kr. for hele sæsonen.
Stolemotion Gevninge ≤
• Fredag kl. 9.30-11.15. Venteliste.
Susanne og Steen B. Nielsen, 21 68 68 53.
• Tirsdag kl. 9.30-11.15. Venteliste.
Irene Jørgensen, 30 35 38 70.
Karen Knudsen, 23 84 24 45.
Jeanne Hartmann, 40 82 76 11.
Sted: Fælleshuset, Nødager 30.
Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og man får glæde af det – både fysisk og mentalt.
Det er en skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion, og det er samtidig med til at forebygge ensomhed.
Pris: 150 kr. for hele sæsonen.
Stolemotion Osted ≤ Fredag kl. 10-11.30.
Sted: Alfarvejen 13 - i Osted Kulturhus.
Stolemotion er for dem, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og man får glæde af det – både fysisk og mentalt.
Det er en skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, der styrker balancen og giver motion, og det er samtidig med til at forebygge ensomhed.
Inge Tang, 22 41 13 26. Jonna Regnarsen, 23 28 96 82.
Pris: 300 kr. for hele sæsonen.
Whist ≤ Mandag kl. 14-16. Sted: Fælleshuset, Nødager 30, Gevninge. Kunne du tænke dig at spille whist? Så mød op til et par timers kortspil.
Alle er velkomne, øvede såvel som ikke-øvede, medlemmer og ikke-medlemmer.
Bent Dybsø, 26 15 54 28. Bent Dahl, 40 25 31 23. Pris: 150 kr. for hele sæsonen.
Arrangementer
Musikaften
Tirsdag 10. februar kl. 17-21. Sted: Fælleshuset, Nødager 30, Gevninge. Medbring vinyl eller cd’er fra perioden 1955-2000 med en god historie om det medbragte.
Tilmelding 13.-27. januar til Steen Bøgebeck Nielsen, 40 92 08 21. Pris: 175 kr. pr. person ved indgangen inkl. tapas og et glas rødvin eller en vandhelst betaling med MobilePay. ROSKILDE KOMMUNE
Formand: Gitte Bach, 24 25 37 82.
Socialhumanitær kontaktperson: Kirsten Haurholm, 29 87 80 00. Ældrepolitik: Gurli Kofoed, 29 85 60 36.
aeldresagen.dk/gundsoe
Kontor
Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge, 46 73 19 20. Kontoret er åbent alle onsdage kl. 10-13.30, bortset fra i ferier, hvor vi giver råd og vejledning.
Hjemmesiden
Siden opdateres løbende med aktuelle informationer om arrangementer og faste aktiviteter.
Følg seneste nyt på opslagstavlen, og læs mere under de enkelte aktiviteter og arrangementer.
Køb også billetter direkte på hjemmesiden.
Har du spørgsmål? Så kontakt kontoret eller ring til formanden,
næstformanden eller aktivitetslederen.
Billetter
Køb af billetter til vores arrangementer på vores hjemmeside døgnet rundt og på kontoret den første onsdag i måneden.
Gundsø Nyt
Få nyheder fra Ældre Sagen Gundsø tilsendt via e-mail. Vælg “Tilmeld nyhedsbrev” på forsiden af hjemmesiden, eller kig forbi kontoret, 46 73 19 20, så hjælper vi med tilmeldingen.
Søges!
Har du lyst og kræfter til at gå ind i arbejdet med at skabe en lidt bedre hverdag for ældre?
Måske kunne du tænke dig at gå ind i besøgstjenesten, blive træner ved hjemmemotion, cykelpilot eller hjælpe til ved vores mange arrangementer, løse administrative opgavereller noget helt andet?
Formand Gitte Bach, 24 25 37 82.
Besøgs- eller telefonven
Alle hverdage kl. 9-17ikke lørdag, søndag eller helligdage.
Få en besøgsven. Det er en frivillig, der har tid og lyst til at komme på besøg og lytte til dig.
I bestemmer selv, hvor ofte I vil mødes eller ringes ved.
Kirsten Haurholm, 29 87 80 00.
Bisidder Hverdage efter aftale kl. 10-17.
Få hjælp af frivillige, når det offentlige bliver uoverskueligt – fx hvis offentlige breve er svære at forstå, eller du ønsker en bisidder med til samtale på offentlige kontorer.
Merete Hansen, 40 41 26 73.
Vejleder Hverdage efter aftale kl. 10-17.
Står du i en situation, du har svært ved at overskue, så kan vores frivillige vejledere måske hjælpe dig med at skabe overblik.
Sammen med dig, og måske professionelle rådgivere, findes gode løsninger, fx omkring økonomi, jura,
helbred, boligforhold eller andet.
Merete Hansen, 40 41 26 73.
Faste aktiviteter
Billard
Onsdag kl. 10-14.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Alle er velkomne, også selvom det er længe siden, du sidst har spillet - eller du måske aldrig har spillet før. Der er altid frisk kaffe på kanden, og øl, vin og vand kan købes.
Sven Hansen, 27 16 67 61.
Billard i ulige uger
Tirsdag i ulige uger kl. 13-16. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet.
Alle medlemmer er velkomne - også selv om det er længe siden, du har spillet - eller du måske aldrig har prøvet at spille før. Øl, vin og vand kan købes.
Aktivitetsleder: Winnie Juul Jensen, 50 93 84 10.
Bridge ≤
Onsdag kl. 9.15-13.15.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Vi spiller bridge frem til ultimo april i gode og lyse lokaler.
Aktivitets- og turneringsleder
Lars Engel, 60 65 15 17. Kontoret, 46 73 19 20. Pris: 640 kr. for 2025/2026-sæsonen.
380 kr. hvis du spiller i en anden klub, der er medlem af Danmarks Bridgeforbund.
Brætspil i Værestedet
Tirsdag i lige uger kl. 11-14.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllingelokale C.
Er du en spillefugl, eller kan du blot lide at spille en gang imellem? Så er dette måske noget for dig.
Alle medlemmer er velkomne, og vi hjælpes ad med at finde ud af reglerne.
Vi spiller to-tre timer.
Birgit Parkhøi, 61 85 01 26.
Dameværelset
Tirsdag i ulige uger kl. 13-15.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Kom og vær med i vores dameværelse – et frirum, hvor
vi hjælper hinanden på kryds og tværs med gode råd, griner sammen, bytter opskrifter og meget andet.
Vi mødes til en frokost kl. 13 eller til kaffe og kage 13.30.
Pia Holm Sørensen, 28 55 37 98.
Pris: 50 kr. på dage med spisning.
Demenscafe ≤
En mandag månedligt kl. 14-15.30.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
En cafe for mennesker, der enten selv er ramt af sygdommen demens eller er pårørende til en demensramt.
Se datoer og kontaktmuligheder på hjemmesiden.
Tilmelding til Tenna Lauritsen, 28 18 42 07.
Fiskeklubben SeniorFisk Udvalgte onsdage kl. 15-17.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Vi er 35 SeniorFiskere, nok til at leje en kutter.
Vi afholder møder og arrangerer fisketure med samkørsel 4-5 gange på en sæson.
Ved møderne har vi arrangementer om fisketips mv.
Kjeld Madsen, 21 41 21 79.
Pris: Omkostningsafhængigt deltagergebyr ved fisketure.
Flittige hænder ≤ Onsdag kl. 14-16.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Vi mødes med vores håndarbejde og skiftes til at hjælpe hinanden, hvis der er problemer med strik, sy mv.
Vi hygger med Værestedets kaffe og te, og vi skiftes til at tage kage med.
Jette Jørgensen, 24 65 81 36.
Frokost Klubben
Vi mødes en mandag månedligt kl. 12.30-14.30.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Kom og vær med til at skabe et mødested og frirum med hyggeligt samvær for mænd på 60+,
Vi skal lære hinanden at kende, skabe gode relationer og venskaber og være til glæde og støtte for hinanden.
Carit Pedersen, 23 83 38 36. Pris: 50 kr. pr. gang.
It-support i hjemmet
Vi har tre it-supportere Ann, Holger og Jan, der kan komme hjem til lokale medlemmer og hjælpe, hvis der er udfordringer med it-udstyret.
Du skal blot møde op i it-cafeen en onsdag kl. 11.30-13.30 og lave en aftale.
Hugo Klitgaard, 23 24 46 09.
It-hjælp til dig ≤ Onsdag kl. 11.30-13.30. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Her kan du møde vores dygtige it-supportere, der står klar til at hjælpe dig med at løse dine it-udfordringer.
Fx noget teknisk, software som installation eller brug af et program, en app mv.
Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op. Hugo Klitgaard, 23 24 46 09.
Rafling i Værestedet Tirsdag i lige uger kl. 11-14. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllingelokale C.
Er du en spillefugl, eller kan du blot lide at spille en gang imellem? Så er rafling måske noget for dig.
Vi mødes og hygger i en lille gruppe og spiller et par timer. Ring for mere info. Winnie Juul Jensen, 50 93 84 10.
Spisevenner ≤ Torsdag kl. 12.30-14.30. Sted: Restaurant Bondestuen, Bygaden 51, Jyllinge. Vi har indgået en spisevenneraftale med restauranten, hvor vi spiser middag og hygger os sammen.
Du kan evt. blive hentet og bragt, hvis du ikke selv kan komme til restauranten. Gælder for alle ensomme ældre i den gamle Gundsø kommune.
Kirsten Drackenberg, 40 84 11 47.
Pris: 160 kr. pr. gang.
Vinklubben ≤
En udvalgt onsdag om måneden kl. 14-16.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Er du interesseret i vin, og har du lyst til at udvide din viden om de dejlige dråber? Så er Vinklubben noget for dig. Vi er maks. 21 personer.
Vintema og brød aftales løbende og medbringes til næste møde af et medlem. Deltagerpris aftales fra møde til møde.
Tilmelding til Finn Malten, 40 51 30 05 eller Jørn Bjeverskov, 30 71 23 86.
Whist ≤
Onsdag kl. 10-14.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Alle medlemmer er velkomne, også selv om det er længe siden, du har spillet - eller du måske aldrig har spillet før. Vi hygger os, og der er altid frisk kaffe og te på kanden. Øl, vand og vin kan købes. Viggo Jensen, 24 49 62 93
Motion
BAT60+ bordtennis
• Tirsdag kl. 9.30-12.
• Torsdag kl. 9.30-12.
Sted: Stengårdsskolen, Stengårds Plads 2, Ølstykke. For dig, der vil holde hjernen, fysikken og koncentrationsevnen i form og samtidig have det sjovt. Alle kan være med, og det sociale er en stor del af spillet.
Aftal start med Bjarne Ekman, Ølstykke Bordtennis Klub, 26 20 43 29, bjarne.ekman@outlook.dk Ældre Sagen, Carit Pedersen, 23 83 38 36.
Pris: 325 kr. halvårligt inkl. bat, bolde og kaffe.
Bowling - måske?
Tirsdag kl. 11-12. Fra 13. januar.
Sted: City Bowling Roskildeevt. samkørsel fra Jyllinge. Vi har i mange år spillet bowling i City Bowling Roskilde. I sommeren 2025 er virksomheden gået konkurs. Vi håber på en rekonstruktion og en fornyelse af vores tidligere aftale. Se seneste nyt på vores hjemmeside, eller ring og få opdaterede oplysninger hos aktivitetsleder
Preben Larsen, 61 79 72 35. Pris: Tidligere 500 kr. pr. sæson.
Cykling uden alder Torsdag og fredag kl. 11-12 efter forudgående aftale. Sted: Værestedet. Er du ældre, og kan du ikke selv klare en cykeltur? Men vil
du alligevel gerne se Jyllinge fra en cykel?
I samarbejde med Plejehjemmet Kastanjehaven tilbyder vi en tur på rickshawcykel.
Vi kører to personer pr. tur. Ring til Kjeld Madsen, 21 41 21 79 eller kontoret, 46 73 19 20, og aftal en tur.
Krolf
• Mandag kl. 13-15.
• Torsdag kl. 13-15. Sted: På krolfbanen ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne.
I samarbejde med Gundsø Senioridræt og Roskilde kommune har vi anlagt en krolfbane ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne.
Vi har køller og kugler. Spørgsmål og tilmelding til Finn Ove Larsen, 40 52 50 39.
Nyt! Motion med inkontinens
Onsdag kl. 8.15-9.15.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Nyt hold. Har du udfordringer med ufrivillig vandladning?
Så tilmeld dig vores motionshold, der er oprettet netop for dig.
Vi tilbyder skånsomme øvelser med fokus på bækkenbund, balance og styrke, og du opnår øget livskvalitet i hverdagen.
Dorte Dyhre, 40 26 90 60.
Motionsvenner i eget hjem
Hverdage efter aftale kl. 9-17. Træn dig glad i eget hjem med en motionsven - et tilbud til alle ældre i Gundsø, der falder inden for rammerne for at få en motionsven.
Det er for dig, der vil motionere, men som ikke kan komme til motion uden for hjemmet.
Merete Hansen, 40 41 26 73.
Petanque - hold 1
Onsdag kl. 10-12.
Sted: De tre baner ved Værestedet, Jyllinge. Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i.
Kom og vær med i det gode sociale samvær.
Vi spiller året rundt, og efter spillet hygger vi med kaffe og te, når Værestedet er åbent. Susanne Leisten, 30 20 73 04.
Seniordans
Tirsdag i lige uger kl. 15-17.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge.
Trænger du til motion og til at have det sjovt sammen med andre, så er seniordans noget for dig.
Det er for alle danseglade 60+ere, mænd såvel som kvinder.
Du behøver ikke at have en partner med – rigtig mange kommer faktisk alene.
Vi får motion, hygger og har det sjovt.
Birgit Malten, 30 31 26 06.
Skovfitness
Torsdag kl. 10.30-11.30.
Sted: P-pladsen over for Gulddyssegården, Gulddyssevej 70, Gundsømagle.
Vi dyrker udendørs motion i Gulddysseskoven hele året.
Her får vi rørt alle muskler og kommer i god form.
Alle medlemmer kan deltage, og vi får grinet og hygget.
Se mere, og tilmeld dig via hjemmesiden.
Jette Pryds Jeppesen, 51 82 00 68.
Stavgang og motion i naturen
Mandag kl. 11.45-12.45.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Medlemmer mødes og går en time.
Stavgang sætter puls og forbrænding op, og det er en fin motionsform, som kan aktivere kroppen, uden at det føles anstrengende.
Egne stave skal medbringes.
Dorte Dyhre, 40 26 90 60.
Træn dig glad Mandag kl. 10-11.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Træningsprogrammet foregår både stående og siddende, og vi benytter forskellige redskaber, fx bolde, elastikker, vægte m.m., og ofte tilsat lidt god motionsmusik. Vi slutter med hygge over en kaffetår.
Tilmelding til kontoret, 46 73 19 20, onsdag kl. 10-13.30.
Dorte Dyhre, 40 26 90 60.
Arrangementer
Nytårskoncert ≤ Søndag 11. januar kl. 14-16.30
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Kom og vær med, når vi fejrer nytår 2026 med cava, kransekage og et af Danmarks store partybands, nemlig Svend Nicolaisens Orkester. Glæd dig til kendte nytårssange og en perlerække af tidløs populærmusik, som de fleste elsker – og alle kan synge med på! I pausen serveres cava, kransekage og snacks.
Billetter fra 3. december. Carit Pedersen, 23 83 38 36 Pris 175 kr. inkl. nytårskoncert, cava, kransekage og snacks.
Kunstig Intelligens (AI) ≤ Onsdag 28. januar kl. 15-17. Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Vi hører mere og mere om kunstig intelligens, ChatGPT mv., men hvad kan ældre bruge det til?
Kom og hør jurist Brian Nygård Oswald på en sjov og indlevende måde gøre os klogere på, hvad AI er, og ikke mindst hvad vi kan bruge AI til i vores hverdag.
Billetter fra 3. december. Jørn Bjeverskov, 30 71 23 86. Pris: 100 kr. inkl. en kop kaffe.
Irsk festaften ≤ Onsdag 11. februar kl. 16.30-19.
Sted: Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge. Har du tidligere været med til irsk festaften med Michael Wedgwood i Jyllinge, så ved du, hvad du kan forvente. Der er lagt op til endnu et musikalsk brag af en fest med sang, musik og lidt godt at spise.
Vi skal høre irsk og meget anden god musik, fra da vi var unge, fremført af Wedgwood Duo.
Billetter fra 7. januar.
Carit Pedersen, 23 83 38 36. Pris: 160 kr. inkl. musik og mad.
Formand: Ellinor Poulsen, 23 62 19 68.
1. næstformand Annette Sørensen, 29 25 41 54. aeldresagen.dk/ramsoe
Betaling
Vi ser helst betaling med MobilePay i forbindelse med aktiviteter og arrangementer, og vi hjælper naturligvis også med installationen, hvis du som medlem har behov. Husk at notere aktiviteten i “Tilføj kommentar”-feltet.
Billetter
Mandag i ulige uger kl. 10-12 - dog ikke på helligdage.
Sted: Cosmos i Viby Sjælland. Ældre Sagen Ramsø har booket Tænketanken i kulturhuset Cosmos. Her sælger vi blandt andet billetter til arrangementer (husk medlemskort), hjælper med it, online booking eller bare får en god snak! Det er også muligt, i samme tidsrum, at ringe til Ellinor Poulsen, 23 62 19 68 eller Lizzie Birgit Larsen, 51 43 03 07.
Hjemmeside
Her kan du tilmelde dig nyhedsbrevet fra Ramsøafdelingen, og se vores opdaterede medlemsblad. Du kan også se det trykte medlemsblad på Cosmos, i Sognegården samt Gnisten i Gadstrup.
Besøgsordning
Har du brug for en ven, der besøger dig en gang om ugen, hvor I kan snakke sammen, gå en tur, læse avisen eller andet?
Annette Sørensen, 29 25 41 54.
Cafe Solskin
Her samles nogle frivillige med andre, der har begyndende demens.
Vi hygger os, snakker om alt muligt, om vores liv, ferier, jul, fødselsdage mv.
Vi tager også på små udflugter.
Nærmere information fås hos Hanne Skads Kristensen 42 17 09 71.
Er du på nettet?
Men er du usikker på at bruge netbank, MobilePay og
TastSelv Borger?
Eller har du udfordringer med MitID?
Så kan vi hjælpe dig.
Finn Rasmussen, 20 28 73 35.
Jørn Kristensen, 42 92 45 64.
Ledsageordning
Skal du til en vigtig samtale, hvor det vil være rart at have en ledsager med, som du kan drøfte samtalen med bagefter?
Eller skal du fx til undersøgelse på sygehus eller hos speciallæge?
Så har vi en frivillig, der gerne vil ledsage dig.
Karen Larsen, 30 82 96 46.
Tryghedsopkald
Et tilbud til dig, hvor du kan få et tryghedsopkald hver morgen på ca. samme tid.
Tager du ikke telefonen, undersøger vi hvorfor, så du hurtigst muligt får hjælp.
Kirsten Larsen, 23 25 00 31.
Faste aktiviteter
Bridge
Onsdag kl. 13-17.
Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj.
Kan du spille bridge, eller har du lyst til at lære det?
Spillet er for både nybegyndere og øvede. Christian Henning Bistrup, 26 37 25 04. Pris: 150 kr. halvårligt.
Det’ for mænd, såmænd Tirsdag i lige uger kl. 19-21.
Sted: Toftehøjen. Fortrinsvis for enlige mænd. Kom nu ud af busken, kære mænd. Vi hygger os med at spille billard, dart, skak, kort, benytter høvlebænken eller evt. snakker vi bare om vores interesser.
Mere information kan fås hos
Preben Dongsgaard, 51 50 59 36.
Finere madlavning for mænd 1. mandag i måneden kl. 16-20.
Sted: Viby Skole Bueager (Dåstrup Skole).
Har du lyst til at lære madlavning på en hyggelig måde, er du velkommen. Opstart 6. januar.
Christian Thyrrestrup,
51 89 80 25 eller Maja
Fabricius, 30 28 72 81.
Pris: 100 kr. pr. gang.
Fredagsklub for kvinder 50+
Fredag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Cosmos, Viby Sjælland.
Har du lyst til hyggeligt samvær over en kop kaffe eller te?
Så mød op.
Vil du nørkle med et håndarbejde eller spille et spil, så tag det med. Du kan fx også foreslå en tur til udstilling eller måske en tur i biografen?
Anni Adsbøl Reimann, 61 54 90 39.
Hvor er du, mand på 60+?
Mandag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Syv Sognegård. Er dit netværk blevet mindre?
Savner du nye venskaber?
Trænger du til, at der sker noget nyt i dit liv?
Kan du svare ja til et eller flere af disse spørgsmål, så kom med i Mandefællesskabet.
Vi er en gruppe på 5-8 mænd, der mødes et par timer til mandesnak og fællesudflugter.
Ole Sørensen, 28 69 43 90.
Motion på maskiner
• Tirsdag kl. 16-18.30.
• Torsdag kl. 16-18.30.
Sted: Træningslokalet på Toftehøjen i Viby.
Vi er mange medlemmer, der træner flittigt på maskinerne.
Kom til en gratis prøvetime, så du kan se, om det er noget for dig. Der er altid en frivillig fra Ældre Sagen til stede.
Inga Nielsen, 41 25 28 30.
Pris: 100 kr. for klippekort til ti gange.
Nyt! Gå langsomt-hold
Torsdag kl. 10-11.
Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj.
Vi går ca. 1,5-2 km med pauser undervejs. Hvis turen bliver for lang, går de frivillige retur med dig.
Birthe Fiedler, 23 47 61 39.
Slægtsforskning
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Toftehøjen, Toftehøjvej 20, Viby Sj. Det er en forudsætning, at du har kendskab til slægtsforskning i forvejen. Finn Rasmussen, 20 28 73 35.
Pris: 100 kr. halvårligt.
Søndagscafe
Hver 2. søndag kl. 14.30-16.30.
Sted: Toftehøjen. Kom og vær med et par timer i uformelt samvær, hvor vi hygger os med kaffe og kage. Alle, også udeboende, er meget velkomne.
Nærmere information hos Kirsten Høgsvig, 27 91 77 72.
Walk-and-Talk
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Toftehøjen i Viby. Ruterne er mellem 5-8 km. Tempoet afhænger af deltagerne, for vi følges ad! Det er aldrig for sent at starte, så bare mød op.
Helle Søemosegaard, 25 78 55 10.
Ældremotion
Mandag kl. 10-11.
Sted: Syv Sognegård, Viby. Bevæg dig glad med siddende eller stående motion.
Kom og vær med til hyggeligt samvær, samtidig med at vi får rørt os.
Vi skal ikke præstere noget, og hver især gør vi kun det, vi kan.
Startdato 6. januar.
Jette Thyrrestrup, 28 97 21 27 og
Else Marie Korsgaard, 42 96 37 10.
Pris: 100 kr. halvårligt.
Arrangementer og ture
Meditation og vejrtrækning Mandag 12. januar kl. 14. Sted: Syv Sognegård - dørene åbnes kl. 13.30.
John Mortensen er fysioterapeut, åndedrætsterapeut og sundhedscoach med mange års erfaring inden for sundhed og velvære. Han brænder for at gøre det nemt at få mere ro, energi og glæde i livet. Billetsalget er startet i Cosmos.
Der serveres kaffe, te og kage. Besøg os i Cosmos mandag i ulige uger kl. 10-12 – se under Billetter.
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 75 kr.
Velkomst til nye medlemmer Mandag 2. februar kl. 19. Sted: Syv Sognegård - Dørene åbnes kl. 18.30.
Vi vil gerne byde vores nye medlemmer, der er kommet i
2025, velkommen, og lære jer at kende.
Tilmelding starter 12. januar.
Besøg os i Cosmos mandag i ulige uger kl. 10-12 – se under Billetter.
Tamra Rosanes
Torsdag 26. februar kl. 19.30.
Sted: Peder Syv salen, Cosmos - dørene åbnes kl. 19. Der er masser af kendte countrytoner, når hele Danmarks country-dronning
Tamra Rosanes giver koncert. Ofte suppleres countryrepertoiret med fællessangsvenlige hits, fx He’s Got The Whole World, If I Had A Hammer og Good night Irene.
Billetsalget starter 15. december.
Besøg os i Cosmos mandag i ulige uger kl. 10-12 – se under Billetter. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 100 kr. Der vil være salg af vand, vin og øl.
Årsmøde 2026
Mandag 9. marts kl. 19.
Sted: Syv Sognegård - dørene åbnes kl. 18.30. Som medlem kan du være med til at bestemme, hvad der skal ske det kommende år, og hvem der skal vælges til lokalbestyrelsen. Du har også mulighed for at melde dig som kandidat til bestyrelsen. Tilmelding starter 26. januar. Besøg os i Cosmos mandag i ulige uger kl. 10-12 – se under Billetter. Der serveres kaffe, te og kage
ROSKILDE
Formand: Fleming Friis Larsen, 29 99 16 14, fleming@friislarsen.dk
Næstformand: Flemming Jensen, 42 34 24 45, lovskov@hotmail.com Ældrepolitisk
kontaktperson: Fleming
Friis Larsen, 29 99 16 14, fleming@friislarsen.dk aeldresagen.dk/roskilde
Kontor
Mandag-fredag kl. 10-12, Allehelgensgade 23 A, Roskilde, 46 35 30 90, aeldresagen.roskilde@mail.dk
Busture
Vores busture udgårmedmindre andet er anført i turbeskrivelsen - fra Roskildehallerne på Møllehusvej, hvor der er gode parkeringsmuligheder, og hvor bybuslinie 201 A har stoppested.
Billetter
Køb af billetter til vores ture og udflugter kan ske på kontoret og - med enkelte undtagelser - også på hjemmesiden.
Frivillige
Vi har brug for flere frivillige til følgende opgaver:
• Kontorvagter.
• Tryghedsopkald til svage ældre.
• Aflastning af pårørende til demensramte.
• Besøgsvenner til ensomme ældre.
• It-support og -undervisning.
• Handyman.
• Programudvalget.
• Cafe Smil.
Ring til kontoret, 46 35 30 90, og hør nærmere.
Kontaktperson
Ved arrangementer, hvor der ikke er anført en kontaktperson, oplyses vedkommende på kontoret, 46 35 30 90.
Lokalt nyhedsbrev
Roskilde lokalafdeling udsender med jævne mellemrum et lokalt nyhedsbrev pr. e-mail til de medlemmer, der har tilmeldt sig denne ordning. Det gør du på aeldresagen.dk/nyt-fra-dinlokalafdeling-tilmelding. Hvis du får ny e-mailadresse, så meddel os det på aeldresagen.dk/ om-aeldresagen/find-ogkontakt-os/kontakt-os/ medlemsservice/ret-dineoplysninger/mailadresse
Læs mere
Du kan læse mere om alle arrangementerne i lokalprogrammet og på hjemmesiden, hvor man også under “Seneste nyt” blandt andet kan finde helt aktuelle informationer, der ikke nåede med i lokalprogrammet eller dette nummer af Det Sker.
Besøgsven
Ensomme ældre tilbydes besøg af en frivillig besøgsven, der har lyst og overskud til at lytte og snakke. Eva Svendsen, 46 37 21 25.
Bisidderordning
Ældre tilbydes en bisidder i forbindelse med møder med offentlig myndighed, bank, læge, advokat mv. Ordningen varetages af vores ældrevejleder. Bisidderen har tavshedspligt. Kontoret, 46 35 30 90 eller vagttelefonen, 22 13 02 79, formidler kontakten.
Handyman
Vores handyman kan hjælpe med små opgaver, fx ophængning af et billede, en lampe, hylde mv.småopgaver i hjemmet af maks. times varighed. Hjælpen er gratis, men du betaler selv for evt. materialer.
Ingen opgaver, der kræver fagfolk eller autorisation, fx vvs og el.
Alle opgaver udføres for medlemmets egen risiko.
Ring til kontoret, 46 35 30 90, mandag-fredag kl. 10-12.
Hjælp til pårørende
Er du pårørende til en hjemmeboende person med demens, og mangler du aflastning, så kan Ældre Sagen Roskilde hjælpe. Kiss Stockholm, 24 23 14 51.
Juridisk vejledning
Tirsdag i lige uger kl. 14-16. Både TVC Advokater, Københavnsvej 69 og Iustus Advokater, Ringstedgade 10 tilbyder gratis juridisk vejledning for Ældre Sagens medlemmer på drop-in basis. Ingen tilmelding.
Sorggruppe
Uformelt, nærværende fællesskab for den, der har mistet en af sine kære. Vi deler oplevelser, tanker og erfaringer med hinanden koordineret af en frivillig fra Ældre Sagen, som selv har mistet.
Det skal være trygt at komme i sorggruppen, derfor er der fuld tavshedspligt. Else Hass, 40 91 19 91.
Tryghedsopkald
Hvis et dagligt telefonopkald kan gøre din hverdag mere tryg, så kan vi hjælpe dig. Margit Andersen, 23 11 60 01.
Ældrevejleder
Vores ældrevejleder hjælper dig på vej, hvis du fx har problemer med forståelse af regler og bestemmelser eller ved kontakt med offentlig myndighed.
Ring til kontoret, 46 35 30 90, der formidler kontakten.
Faste aktiviteter
Cafe Smil, Roskilde
• Onsdag kl. 12-13.15. Sted: Solparkens beboerhus, Lysalléen 181. Maks. 50 personer.
• Torsdag kl. 12-13.15. Sted: Ringparkens beboerhus, Sdr. Ringvej 51 C. Fra madspild til måltid. Nyd et varmt måltid mad tilberedt af frivillige af råvarer fra FødevareBanken.
Ingen alkohol og tobak. Lukket i kontorets ferier. Ingen tilmelding.
Flemming Molin, 40 63 31 18. Pris: 40 kr.
Dameværelset
3. fredag i hver måned kl. 12-14.
Sted: Frivilligcenter Roskilde, Tinghuset, Jernbanegade 21, Roskilde.
Mødested for kvinder til lidt spisning og en uforpligtende snak.
Vil du være med, så ring til kontaktpersonen.
Lukket i kontorets ferier. Gurli Jakobsen, 51 49 41 40. Pris: 70 kr. pr. gang inkl. mad, en øl og en snaps.
Herreværelset
1. fredag i hver måned kl. 12-14.
Sted: Frivilligcenter Roskilde, Tinghuset, Jernbanegade 21, Roskilde.
En gruppe mænd (60+) mødes over en silde- og ostemad samt en øl eller vand og en snaps. Og så bliver der snakket!
Vil du være med, så ring til kontaktpersonen.
Lukket i kontorets ferier.
Henrik Christiansen, 30 26 79 06.
Pris: 70 kr. pr. gang inkl. mad, en øl og en snaps.
It-cafe
Tirsdag kl. 13-15
Sted: Allehelgensgade 23 A, Roskilde.
Har du problemer med den digitale verden, så tag din pc, iPad, tablet eller mobil med, og besøg vores it-cafe. Her vil dygtige frivillige forsøge at hjælpe dig. Kom ikke i sidste øjeblik, da it-problemer kan tage tid at løse.
Ingen tilmelding.
Lukket i kontorets ferieperioder.
Kontoret, 46 35 30 90.
It - pc-doktor
Har du tekniske problemer med computer, printer eller netværk, så kan vi måske hjælpe med et hjemmebesøg. Der ydes ikke assistance til indstilling af tv-modtagere og lignende udstyr. Hertil henvises til byens radio- og tv-forhandlere.
Ring til Eva Svendsen, 30 56 37 41, for en aftale.
It – forårets it-minikurser
Her kan man på små hold (4-6 personer med 2-3 instruktører) i ro og fred lære om e-mail, e-Boks, netbank, MitID, Digital Post, Borger. dk, Min Sundhedsplatform, Rejsekortsappen, e-handel, Skype og meget andet, som man behøver for at få nytte og glæde af sin pc, iPad, tablet eller mobil.
Tilmelding senest 16. januar til kontoret, 46 35 30 90.
Litteraturkredse
Find holdenes mødedage i lokalprogrammet kl. 14-16. Sted: Efter aftale med den enkelte holdleder.
Ældre Sagen Roskilde har flere forskellige litteraturhold, hvor vi mødes til et par timers god snak om en bog, vi har aftalt at læse.
Medbring selv kaffe eller en forfriskning.
Ring til koordinatoren, og hør nærmere.
Anne Knudsen, 26 18 39 28. Pris: 50 kr. pr. sæson.
Strikkecafe
Sidste torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Foreningslokalerne, Allehelgensgade 23 A. Vi mødes for at strikke og hækle det, vi har lyst til.
Vi hjælper hinanden og hygger os.
Lukket i kontorets ferier.
Mona Ibsen, 25 39 68 96. Pris: 5 kr. for kaffe eller te.
Søndagscafe
1. søndag i måneden kl. 13-16.
Sted: Allehelgensgade 23 A, Roskilde.
Besøg Ældre Sagen Roskildes søndagscafe!
Vi hygger os med kaffe, hjemmebag og måske et brætspil.
Ingen tilmelding.
Lukket i kontorets ferier.
Gurli Jakobsen, 52 19 41 40.
Pris: Læg fx en 10’er i kaffekassen!
Whist I
Mandag kl. 13-17.
Sted: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21.
Ingen undervisning.
Der er p.t. ledige pladser. Medbring selv kaffe eller en forfriskning.
Lukket i kontorets ferier.
Ole Bæk Nielsen, 26 42 64 86.
Pris: 200 kr. pr. sæson.
Whist II
Torsdag kl. 13-17.
Sted: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21.
Ingen undervisning.
Der er p.t. ledige pladser. Medbring selv kaffe eller en forfriskning.
Lukket i kontorets ferier.
Helga Lauritzen, 46 36 09 14, 52 24 52 07.
Pris: 200 kr. pr. sæson.
Arrangementer
Julemøde Mandag 8. december kl. 14-16.
Sted: Margrethegården, Dronning Sofiesvej 68. Vi indbyder atter til julehygge med musik, underholdning og fællessang af vores dejlige julesange.
Der serveres julegløgg, æbleskiver, kaffe og småkager, og vi afholder stort julelotteri med masser af fine gevinster. Tilmelding og betaling på kontoret eller online fra fredag 7. november. Pris: 100 kr.
Besøg i DR-Byen Onsdag 21. januar kl. 9.45-13.30.
Sted: DR-Byens reception, Emil Holms Kanal 20, København. Få unikt indblik bag kulissen i DR-Byen. Vi får en rundvisning i det store mediehus - fra newsroom til rekvisitkælder og tv-studierne, og vi ser, hvordan en moderne medieproduktion foregår. Vi slutter med en frokostplatte.
Tilmelding og betaling på kontoret eller online fra tirsdag 18. november kl. 10. Forventet pris: 375 kr.
Bisidder
Skal du til samtale med kommune, læge, bank eller lignende og føler dig utryg, kan du få hjælp af en bisidder. Diskretion og tavshedspligt er en selvfølge.
Erling Elberg, 21 46 16 44. erlingelberg@mail.tele.dk
Juridisk vejledning Tirsdag kl. 9-11. Telefonisk vejledning ved advokat Lotte L. Lillesøe, 50 70 04 80, Vejledning er gratis med fuld diskretion.
Tryghedsopkald
En telefonkæde, hvor vi ringer dig op hver morgen for at høre, om alt er vel - og du ringer videre til den næste på listen. Det giver ekstra tryghed i hverdagen, at nogen reagerer, hvis opkaldet ikke besvares. Henny Larsen, 30 47 94 44.
Formand: Bente Helring, 20 33 17 20, fm.solroed.269@ aeldresagen.dk
Kasserer: Niels Bierbum, 23 11 40 50, ks.solroed.269@ aeldresagen.dk aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/solroed
Kontor
Aktivitets- og Frivilligcenter (AFC), Solrød Center 85, 1. sal.
Onsdag kl. 10.30-11.30, tlf. 56 14 80 41 - kun åben i kontortiden, men besked kan indtales. aes.solrod.kontor@gmail.com
Hjemmeside
Her opdaterer vi med nyheder og aktiviteter, der dukker op mellem to lokalbladsudgivelser.
Besøgstjenesten
• Føler du dig af og til ensom? Vil du gerne have en at dele dine tanker med? Så kan du måske få glæde af en besøgsven.
• Har du derimod overskud til at være med til at give vores ældre medmennesker en mere indholdsrig hverdag, bør du overveje at blive besøgsven.
Hanne Thiim, 51 84 39 50, Hannethiim@hotmail.com
Vågetjeneste
Vi våger både i private hjem, på plejehjem, sygehus eller på hospice.
Der skal altid være professionel eller familiær assistance i nærheden. Formand Bente Helring, 20 33 17 20.
It-cafeer
• Havdrup. Onsdag kl. 13-15. Sted: Havdrup Hallen, hal 2, lokale 2.
• Solrød. Fredag kl. 9-11. Sted: AFC, Solrød Center, 1. sal, lokale 12. It-kyndige tilbyder hjælp til pc, tablet og smartphone. Ellen Frydenslund, 56 60 18 12.
STORE HEDDINGE
Formand: Dorete Olsen, 61 74 10 27.
Næstformand: Lilly Meisner Pedersen, 40 11 39 52.
Kasserer: Hans Chr. Rasmussen, 29 90 85 83. aeldresagen.dk/storeheddinge
Hjemmeside
Husk løbende at tjekke vores lokale hjemmeside - her kan du finde flere og opdaterede oplysninger.
Nu kan du følge med og skrive til os på vores Facebookside på facebook.com/ storeheddingeogvalloe
MobilePay
Ældre Sagen i Store Heddinge vil meget gerne, at vi lærer at benytte MobilePay til betaling for arrangementer.
Gør livet lettere for foreningens kasserer – betal med MobilePay 491098. Husk at skrive dit navn samt arrangementet.
Nyhedsbrev
Ønsker du at følge med i, hvad der sker i lokalafdelingen, kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev. Så får du en e-mail med seneste nyt. Du tilmelder dig på vores lokale hjemmeside.
Vi søger frivillige
Kunne du tænke dig at være frivillig ved en af vores aktiviteter, eller vil du gerne starte en aktivitet?
Så er der masser af muligheder for at få støtte ved opstart eller til at deltage i eksisterende aktiviteter.
Dorete Olsen, 61 74 10 27, FM.Store_Heddinge.389@ aeldresagen.dk
Bisidder
Du kan få en bisidder med til samtaler, hvor det kan være rart at få fortalt og hørt det, der er vigtigt.
Jens Carl Jørgensen, 28 93 55 35.
Hans Chr. Rasmussen, 29 90 85 83.
Peder Ravnshøj, 26 22 37 28.
Den hjælpende hånd
Har du svært ved at tråde en nål, skifte en pære eller få banket et søm i væggen?
Eller har du problemer med andre små, praktiske gøremål i dit hjem?
Edel Pedersen, 29 62 97 54, edelpedersen78@gmail.com
Rejsekort
Skal du have rejsekort, kan vi hjælpe dig.
Læs mere på hjemmeside, eller henvend dig til Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk
Faste aktiviteter
Billard
• Mandag kl. 9-12.
• Tirsdag kl. 9-12.
• Torsdag kl. 9-12.
• Fredag kl. 9-12.
Sted: Kælderen, Egestræde 14, Store-Heddinge - gå over legepladsen.
Har du lyst til at spille billard, så kom forbi Stevns Billardklub, og få en gratis prøveperiode.
Uffe Kalfner, 20 81 32 49.
Gymnastik m/k ≤ Onsdag kl. 17-18.
Sted: Multisalen i Stevnshallen, Store Heddinge. Du kan henvende dig personligt i Stevnshallen eller ringe til Lilly Meisner Pedersen, 40 11 39 52. Pris: 300 kr.
It-cafe
Tirsdag kl. 9.30-12. Sted: Kantinen på Stevnshøj, Stevnshøjvej 99, Store Heddinge.
Her kan du komme og få hjælp til alt vedr. Windows 10 og 11, e-mail programmer, internetbrowsere, antivirusprogrammer og stifinder.
Vi yder også hjælp til tablets, iPhones og andre telefoner i begrænset omfang samt rejsekort, brug af MitID, e-Boks m.m.
Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk
It - pc-hjælp i hjemmet
Mandag-fredag kl. 9-18. Kan du ikke møde op i netcafeen for at få hjælp, fx hvis din pc er stationær, eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, så kan du få it-hjælp i hjemmet.
Det er gratis, men du skal dog betale for kørsel til frivillig, 2 kr. pr. km.
Viggo Billstrøm, 20 21 33 48, skorvest19@outlook.dk
Madlavning for mænd ≤ Mandag kl. 16-20.
Sted: St. Heddinge Skole. Bliv bedre til at lave god og spændende mad.
Påregn udgift til indkøb af råvarer.
Lilly Meisner Pedersen, 40 11 39 52.
Pris: 100 kr.
Motionstilbud
Alle ugens dage, hele døgnet.
Sted: Fit & Sund træningscenter, Algade 12 A, Store Heddinge. Her kan du få hjælp til en mere aktiv hverdag.
Christina Apel, 56 76 73 66. Medlemspris: 2.795 kr. årligt.
Seniordag i Snurretoppen 1. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Snurretoppen, Store Heddinge.
Her vises en aktuel film.
Læs mere under Snurretoppens biografprogram.
Lukket i maj til og med august.
Morten Billstrøm, 42 50 36 76.
Medlemspris: 50 kr.
Stolemotion - balanceøvelser
• Tirsdag kl. 14-16.
• Fredag kl. 14-16.
Sted: Ældrecenter Stevnshøj. Først opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokus på balanceøvelser.
Derefter træner vi på maskiner i træningsrummet.
Da der er et begrænset antal af pladser, er der p.t. venteliste.
Karsten Smith, 42 44 33 55.
Strik og kreativt nørkleri Torsdag kl. 13.30-16.
Sted: KHS, Algade 17, Store Heddinge.
Tag dit strikketøj eller andet kreativt håndarbejde med, og drik en kop kaffe eller te med os andre.
Mød blot op, eller ring til Edel Pedersen, 29 62 97 54.
Vedligehold af genoptræning Onsdag kl. 14-16.
Sted: Motionscentret, Ældrecenter Stevnshøj, Store Heddinge.
Her har du mulighed for at vedligeholde genoptræning efter sygdom.
Der er ikke fysioterapeuter, men alle de maskiner du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af fysik.
Ellen Olsen, 42 42 24 17.
Arrangementer
Fællesspisning ≤ Tirsdag 16. december kl. 12.30-15.30.
Sted: Sydstevns G&I, Nørrehusvej 4, Lyderslev. Fællesspisning i Lyderslev. Menuen er koldt bord med både kolde og lune retter efter kokkens valg samt kaffe og risalamande.
Marianne Dyring, 21 49 66 07, torsdag kl. 10-12. Pris: 160 kr. mad, kaffe kage og en genstand.
Foredrag
Tirsdag 22. januar kl. 13.30-16.
Sted: Kantinen, Stevnshøjvej 99, Store Heddinge. Hvad er hospice, og hvad tilbydes der her? Tilmelding senest otte dage før til Kirsten Skov, 51 84 25 52.
Formand: Kaj Hansen 26 37 17 30.
Kasserer: Kaja Andersen 40 28 81 47.
Socialhumanitært: Karin Pedersen 53 82 74 08.
Kontor
Acaciebo, Acacievej 54, Strøby Egede. Åben ifølge aftale med formand Kaj Hansen, 26 37 17 30.
Arrangementer mv.
Lokalafdelingen Vallø indrykker annoncer i Stevnsbladet, når vi fx har et arrangement.
Du kan altid se på vores hjemmeside: Ældre Sagen Vallø, hvad der sker.
Følg os på vores Facebookside: “Ældre Sagen Vallø”, og tilmeld dig gruppen.
Vi søger frivillige
Vil du være frivillig ved en af vores aktiviteter - eller måske selv starte en ny?
Der er masser af muligheder for at få støtte ved opstart eller deltagelse.
Ring til formand Kaj Hansen, 26 37 17 30.
Bliv besøgsven
Har du overskud til at besøge et andet menneske en gang om ugen eller efter aftale?
I aftaler selv, hvad I skal foretage jer, fx snakke, spille spil, gå ture, handle ind eller anden fælles interesse.
Hør mere om ordningen hos Karin Pedersen, 53 82 74 08.
Bliv besøgsvært
Føler du dig ensom og trist?
Savner du en at snakke med, gå ture, spille kort eller noget helt andet?
Kunne du tænke dig at blive besøgsvært, og få et venskab for livet?
Så få en besøgsven fra Ældre
Sagen i Vallø, det koster ikke noget.
Jeres venskab skal være fleksibelt og passe ind i begges hverdag.
Kontakt aktivitetsleder Karin Pedersen, 53 82 74 08.
Den hjælpende hånd
Du kan få en hjælpende hånd til småting, som du ikke selv kan ordne. Fx til at skifte en pære, sikring eller lignende.
Flytning af tunge ting bedes du lade familie eller bekendte ordne.
Ring til Alf Hemmingsen, 28 49 87 97, indtal på telefonsvareren med navn og telefonnummer. Så ringer han retur.
Få hjælp til it-problemer
Har du problemer med MitID og Digital Post? Driller din e-mail, printer eller router?
Eller har du spørgsmål til din smartphone, tablet eller computer?
Så kontakt en af vores itfrivillige, de kommer hjem til dig.
Det kan også være, vi kan hjælpe dig over telefonen. Alf Hemmingsen, 28 49 87 97. Jens Jørgen Alvor JensenTerpet, 61 78 25 30.
Hjælp til køb af elcykel
Står du for at skulle købe en elcykel, eller overvejer du det?
Så kan Gert hjælpe dig med:
• Indkøb:
Bedst til prisen, rækkevidde, motorplacering, kurve, gear, batteritype, bremser og sikkerhed.
• Kørsel: Sikkerhed, betjening af cykel samt påklædning.
Gert Larsen, 25 56 19 74
Faste aktiviteter
Bridge
Mandag kl. 13-17.
Sted: Acaciebo, Acacievej 54, Strøby Egede.
Bridge er startet op igen, og vi kan godt bruge flere spillere. Du skal blot kende reglerne allerede, da vi ikke har mulighed for at tilbyde undervisning.
Annelise Vester-Andersen, 24 40 78 49. Pris: 400 kr.
Fællesspisning
Sidste torsdag i måneden kl. 18-21.
Sted: Hårlev Hallens Cafeteria, Industrivej 39, Hårlev.
Mette Colding Nielsen, sms, 27 83 37 62, kokkenslivretter@gmail.com Pris: 95 kr.
Motion
• Onsdag kl. 17-19.
• Søndag kl. 9-11.
Sted: Sundhedscentret i Hårlev.
Kom og dyrk motion i Sundhedscentrets motionsrum. Det er for folkeog førtidspensionister samt
efterlønnere bosiddende i Stevns Kommune. Husk skiftesko og vandflaske. Hanne Lauridsen, 21 79 20 78, kl. 9-10.
Seniorbio 1. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Snurretoppen, Algade 32, Store Heddinge. På billigdagene vises en aktuel film.
Se under Snurretoppens biografprogram.
Morten Billstrøm, 42 50 36 76. Pris: 50 kr.
Nu kan du se mulighederne, hvor du bor.
Find kortet på aeldresagen.dk/ bliv-frivillig-i-aeldresagen og se, om din lokalafdeling søger frivillige. Kortet opdateres løbende
Du kan også finde kortet her:
Ny måde at tilmelde sig på: Fremover skal du logge ind med MitID første gang, du melder dig til en aktivitet. Er du ikke digital, ringer du til lokalafdelingens kontor eller den, der er ansvarlig for aktiviteten.
På aeldresagen.dk/arrangementer ligger alle Ældre Sagens lokale arrangementer. Du kan få andre Det Sker Lokalt tilsendt, hvis du ringer til MedlemsService, 33 96 86 89, eller skriver til medlemsservice@aeldresagen.dk