ARRANGEMENTER 04.04. – 15.08.2025
MIDTJYLLAND OMRÅDE 3A
AELDRESAGEN.DK/DETSKER
Jeg vil være en synlig formand
Interview med Klaus Bræmer-Jensen
Tekst: Anne-Mette Bjerring. Foto: Bo Bræmer-Jensen
“Jeg har en ambition om at være en synlig formand ved at deltage i mange aktiviteter og gøre opmærksom på Ældre Sagen i Randers.
Landsbestyrelsen ser gerne, at vi blander os i det politiske liv og bliver synlige i samarbejdet med det offentlige. Ikke at vi skal blande os i partipolitik, men kæmpe på tværs af alle partiskel for Ældre Sagens motto: ‘Et godt liv - hele livet’.”
“Jeg føler faktisk også, at mange medlemmer savner, at vi markerer os mere i den offentlige debat. Derfor har vi dannet en
aktiv netværksgruppe omkring ældre- og sundhedspolitik og indgået samarbejdsaftaler med kommunen om Projekt Følgevenner, velfærdsteknologi, Socialkompas m.m.”
“Vi har i det forløbne år arbejdet på en sammenlægning med lokalafdeling Assentoft. Vi synes, det er en god idé, for alle disse opgaver stiller betydelige krav til bestyrelserne. Større enheder kan samle flere kompetencer og lette arbejdet.
Sammenlægningen af vores to lokalafdelinger har dog vist sig at være en lidt vanskelig sag,
idet det ikke tidligere er prøvet i Ældre Sagen. Forhåbentlig kan det realiseres i 2026.”
“En anden stor opgaveforuden de løbende med at skabe nye aktiviteter og gode arrangementer - bliver at flytte vores kontor og mødelokale fra Odinsgade til Gudenåcentret i maj måned, da Randers Kommune opsagde vores nuværende lejemål lige før jul. Men det klarer vi nok med en god bestyrelse i Randers, hvor alle tager fat og tager ansvar!”
NORDDJURS KOMMUNE
GRENAA
Formand og ældrepolitisk
kontakt: Vibeke Enoksen, 29 85 26 07, bedst mandag kl. 8.30-9.
Webmaster og redaktør af Det Sker: John H. Nielsen, 61 67 61 70, johnharry@yjh.dk aeldresagen.dk/grenaa
Facebook og nyhedsbrev
Facebook: Ældre Sagen, Grenaa.
Tilmeld dig nyhedsbrevet fra vores hjemmeside.
Bliv frivillig
Meld dig som frivillig, og bliv en del af fællesskabet. Som frivillig bestemmer du selv, hvor mange timer du vil lægge i arbejdet.
Vi ser frem til at samarbejde med dig til glæde både for dig selv og os.
Hvert år i marts holder vi desuden en middag, hvor vi hylder de frivillige.
Vibeke Enoksen, 29 85 26 07, vibekeenoksen@dukamail.dk
Få en bisidder
En bisidder er med til at lytte og støtte i situationer, hvor det er bedst at være to. Bagefter kan I så drøfte, hvad der er blevet sagt og aftalt. Bisidderen har gennemgået Ældre Sagens bisidderkursus og har tavshedspligt.
Aage Højbjerg, 23 96 16 04, mail@aagehojbjerg.dk
Egon Jensen, 61 16 66 07, ej-grenaa@stofanet.dk
Birgit Lindgaard, 42 38 38 79, blindgaard45@gmail.com
Få en besøgsven
Kender du et ældre, ensomt menneske, der gerne vil have en besøgsven, så ring. Du kan også melde dig som besøgsven, fx en gang om ugen, hvor I kan få en snak over kaffen, gå en lille tur, læse avisen, spille kort, eller hvad I har lyst og kræfter til. En besøgsven kommer som regel en gang om ugen.
Birgit Lindgaard, 42 38 38 79, blindgaard45@gmail.com
Få hjælp til din computer
Hvis du har problemer med din pc eller iPad, kan vi måske hjælpe dig. Vi kommer mandag eller tirsdag mellem kl. 14-16. John H. Nielsen, 61 67 61 70, Johnharry@yjh.dk
Få et tryghedsopkald Ældre og enlige tilbydes et tryghedsopkald hver morgen kl. 8.30-9. Cleo Hejlesen, 23 96 31 41, ac.hejlesen@yahoo.dk
Ældre hjælper ældre
Har du en gør det selvopgave, du ikke længere kan magte, kan du ringe til vores korps af frivillige hjælpere. Vi hjælper gerne med små, praktiske opgaver i hjemmet, fx småreparationer af beklædning, ophængning af billeder, flytning af et møbel, skifte en pære eller pumpe din kørestol.
Marion Bager, 21 20 92 39, marionbager@gmail.com
Faste
aktiviteter
Bowling Mandag kl. 9-14.
Sted: Grenaa Bowlingcenter, Østerbrogade 6, Grenaa.
Kl. 9, 10, 11, 12 og 13. Lejf Hummelshøj, 23 71 92 06.
Pris: 40 kr. pr. spilledag inkl. en kop kaffe.
Bridge ≤ Onsdag kl. 13.30-17.
Sted: Kulturhuset Pavillonen, Grenaa.
Bridge er et kortspil ligesom whist.
Elin Jørgensen, 51 96 76 13, kurtelin@stofanet.dk
Dorte Friis, 40 40 37 99, dbf@stofanet.dk
Pris: 300 kr. halvårligt inkl. spillekort, meldekort, regnskab, kaffe og te.
Grenaa Roklub
• Tirsdag kl. 10.30-12.
• Fredag kl. 10.30-12. Sted: Grenaa Roklub, Fiskekajerne 18, Grenaa. I samarbejde med Grenaa Roklub tilbydes medlemmer at deltage i indendørs roning. Man kan også deltage i klubbens andre arrangementer, fx fællesspisning en gang om måneden, gåture, foredrag, vinterbadning samt e-roning,
når det passer en. Derefter drikker vi kaffe.
Gert Jensen, 21 25 33 02.
Pris: 150 kr. - intropris for en måned.
L’hombre ≤
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Kulturhuset, Kærvej 11, Grenaa. Kan du lide at spille whist, så er l’hombre måske også noget for dig.
Spillet er ældgammelt, men livligt og morsomt. Samtidig er det rigtig god motion både for hjerne og smilebånd.
Lone Frøhlich, 29 93 49 06, lonefro@gmail.com
Litteraturcafe ≤ 3. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Kulturhuset, Kærvej 11, Grenaa.
Vi læser en bog om måneden fra september til april.
Anne Larsen, 22 90 92 90.
Naturtræning
Onsdag kl. 10-11.
Sted: Ydesvej, p-pladsen ved skovbørnehaven.
Kom ud i naturen, og få motion i et glad og givende samvær med andre.
Træningen tilrettelægges, så alle kan være med. Du skal være selvhjulpen og kunne gå ca. tre km i et jævnt terræn.
Sandy Ditlef, 93 92 20 78, ditleff@nrdn.dk
Petanque ≤ Tirsdag kl. 9.15-11.30.
Sted: Banerne, Stadionalle 15, Grenaa.
Alle over 60 år kan være med. Tilmelding til Birthe og Tage Hansen, 40 34 59 75.
Pris: 150 kr. pr. sæson.
Sangcafe ≤ 1. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Pavillonen, Kærvej 11, Grenaa. Programmet laves af en af deltagerne.
Vibeke Enoksen, 29 85 26 07, vibekeenoksen@dukamail.dk
Pris: 50 kr. inkl. vand, kaffe og kage.
Arrangementer
Bliv mere sikker på computer Tirsdag 22. april kl. 14-16.
Sted: Pavillonen, Kærvej 11, Grenaa.
Formøde til et kursus, som starter 1. maj med et formiddagshold og et eftermiddagshold. Vi udbyder dette gratis kursus i samarbejde med AOF. Tilmelding senest 18. april på hjemmesiden eller til John H. Nielsen, 61 67 61 70.
Engelsk – gratis undervisning Fredag 27. juni kl. 14-16.
Sted: Pavillonen, Kærvej 11, Grenaa. Formøde til et kursus, som starter 8. august med et formiddagshold og et eftermiddagshold.
Vi udbyder dette gratis kursus i samarbejde med AOF. Tilmelding senest 24. juni på hjemmesiden eller til John H. Nielsen, 61 67 61 70.
Formand: Finn Jesper Korsholm, 21 44 99 32, FM.Noerre_Djurs.725@ aeldresagen.dk, fkorsholm@gmail.com Næstformand: Eva Kjeldsen, 21 60 15 66, kjeldsen.laen@nrdn.dk Lokalredaktør og webmaster: Minna Bøje Friis, 40 17 09 10, friisminnaboje@gmail.com aeldresagen.dk/ nørredjurs
Nyhedsbrev
Tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden.
Find os på Facebook under Ældre Sagen Nørre Djurs.
Betaling af arrangementer
Alle kan betale arrangementer forud på MobilePay 197626. Husk at angive, hvilket arrangement det vedrører. Undtaget er bowling og fitness – ude og inde.
Besøgsven
Et ugentligt besøg kan gøre underværker for et ensomt ældre menneske. Vi finder en person, som matcher dig. Kirsten H. Erntsen, 26 48 16 07. Kirstenherntsen@gmail.com
Bisidder
Har du brug for ledsagelse til læge, advokat eller sagsbehandler, så har vi en, der vil støtte og hjælpe dig med at huske de vigtige ting og til at følge op bagefter.
Henning Kristensen, 22 16 68 75.
Leo Frandsen, 20 44 60 32.
It-hjælp hjemme
Har du problemer med computeren, så kom til os, eller vi kan komme hjem til dig.
Stefan Dahl Brodersen 23 20 56 91, bedst efter kl. 12.
En hjælpende hånd
Har du svært ved at bruge hammer og søm, eller har du brug for hjælp til småreparationer i hjemmet?
Henning Kristensen, 22 16 68 75.
Tryghedsopkald Vil du ringes op hver morgen af en af vores frivillige?
Det giver tryghed, når man bor alene.
Aase Svane, 23 42 00 27.
Faste aktiviteter
Bowling
Mandag kl. 15-16.
Sted: Bowlinghallen, Østerbrogade 6, Grenaa. Efter spillet er der kaffe og hyggeligt samvær.
Ivan Robak, 24 64 96 78.
Pris: 40 kr. inkl. sko og kaffe.
Fitness
Fredag kl. 9-10.
Sted: Ørum Aktiv Center, Skolebakken 43, Ørum Djurs. Udendørs fitness med fast instruktør. Vi anvender forskellige redskaber.
Gunnar Thode Nielsen, 52 37 31 30. Pris: 390 kr. pr. kvartal.
Fitness
Mandag kl. 8.45-10.
Sted: Ørum Aktiv Center, Skolebakken 43, Ørum Djurs. Holdfitness som indendørs cirkeltræning med fast instruktør, som viser dig, hvordan maskinerne skal
betjenes. Efter betaling er der fri adgang til centret alle ugens dage.
Tilmelding til Sølvi Birch, 20 96 45 96.
Pris: 390 kr. pr. kvartal.
Arrangementer
Tur til Schackenborg Slot Mandag 5. maj kl. 6.40.
Sted:
• Gjerrild ved købmanden kl. 6.40.
• Glesborg ved hallen kl. 6.50.
• Ørum ved Sognegården kl. 7.
Vi kører med Madsens Turist til Schackenborg Slot til en rundvisning og frokost på Schackenborg Slotskro. Der bliver tid til at gå rundt i slotshaven på egen hånd. Efter frokost får vi en guidet busrundtur i Møgeltønder og Marsklandet. På hjemturen får vi kaffe og kage. Min. 35 deltagere.
Tilmelding senest 22. april til Niels Jørgen Hinrichsen, 51 74 02 42, hinrichsen@dukamail.dk
Pris: 945 kr. inkl. morgenkaffe, frokost og kaffe. Ekskl. drikkevarer.
Der kan betales forud på MobilePay 197626.
Rejsedirektør Peder Hornshøj Tirsdag 12. august kl. 12.
Sted: Nørre Djurs Hallen, Idrætsvej 2, Glesborg. I 25 år har Peder Hornshøj stået bag Bravo Tours. Han vil fortælle sjove anekdoter om at være filmstjerne, men mest om at være rejsedirektør for Bravo Tours gennem op- og nedture.
Tilmelding senest 3. august til Eva Kjeldsen, 21 60 15 66, kjeldsen.laen@nrdn.dk
Pris: 75 kr. inkl. to stk. smørrebrød og kaffe. Ekskl. drikkevarer. Der kan betales forud på MobilePay 197626.
ROUGSØ-SØNDERHALD
Formand: Christian Staugaard Nielsen, 27 63 63 50, christianstaugaardnielsen @hotmail.com
Næstformand: Dagny Trans Arendt, 51 48 31 72, dagnytrans@hotmail.com Lokalredaktør og webmaster: Bent Sørensen, 20 11 60 86, bees@primanet.dk aeldresagen.dk/ rougsø-sønderhald
Læs mere
Du kan læse mere om de kommende arrangementer på vores hjemmeside.
Nyhedsbrev
Tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden.
Få en besøgsven Mangler du en besøgsven til hyggeligt samvær, gåtur mv. så kontakt os.
• Auning-området: Alice Krog, 50 70 13 01. abkrog@os.dk
• Allingåbro-området: Kis Børsting, 25 14 01 59, Kis.borsting@mail.dk
• Rougsø Herred: P.t. ubesat.
Få en ledsager
Ledsagelse til læge, hospital og lignende.
Aase Lindhardt, 28 78 60 59.
Få et tryghedsopkald
En opringning hver morgen giver dig tryghed. Solveig Kjeldsen, 20 12 90 73.
Gratis retshjælp
1. tirsdag i hver måned kl. 12.30-13.30.
Sted: Torvegade 1 D, Auning.
Har du et juridisk spørgsmål, er du som medlem velkommen hos Paragrafadvokaterne ved advokat Søren V. Andreasen. Tidsbestilling nødvendig. Alice Krog, 50 70 13 01.
It-hjælp
Har du problemer med din pc, tablet, smartphone, iPad eller iPhone?
Frede Bech, 21 44 82 61, bech.frede@gmail.com
Praktisk hjælp
Vi hjælper med små opgaver. Alice og Bent Krog, 50 70 13 01, abkrog@os.dk
Rickshawcykel
Bor du i Auning-området, og har du mod på en frisk cykeltur, så henter vi dig gerne på din bopæl. Bent Krog, 50 70 13 01. Anja Hedegaard, 31 37 36 13.
Vågetjeneste
Et tilbud om aflastning til pårørende til en døende.
Dagny Trans Arendt, 51 48 31 72, dagnytrans@hotmail.com
Faste aktiviteter
Bowling
2. torsdag i måneden kl. 9-11.
Sted: Masterbowl, Mariagervej, Randers. Anton Gade, 86 49 43 90, antongade@vestdjursnet.dk
Datastuen ≤ Onsdag kl. 10-12. Sted: Jernbanegade 38, Allingåbro, lokale J38. Hyggeligt og lærerigt samvær om it.
Kurt Andersen, 21 84 56 37.
Hjernetræning Tirsdag kl. 10-12. Sted: Rougsøvej 120, Ørsted. For personer med hukommelsesbesvær eller demens i lettere grad. Anja Josefsen, 21 19 81 71. Anna Kirkegaard, 61 66 48 75.
Håndarbejde og hygge Tirsdag kl. 9-12. Torsdag kl. 18.30-21. Sted: Nørager Boldklubs klubhus, Rygårdevej 1, Nørager. Grib dit gode humør og håndarbejde, og mød op. Vivi Johannessen, 24 48 00 56.
Let motion ≤ Onsdag kl. 9.30-10.30. Sted: Kulturperronen, Auning. For ældre, der gerne vil lidt ud i naturen og motionere på skånsom vis.
Alice og Bent Krog, 50 70 13 01.
Motion og sundhed
• Mandag kl. 9.30-10.30.
Sted: Auning.
Anne Marie Bæk, 61 66 85 48.
• Tirsdag kl. 13.30-15. Sted: Vivild.
Inger Mejneche, 23 84 18 45.
• Onsdag kl. 9.30-11.
Sted: Lejerbos fælleshus, Ørsted.
Hanne Busk, 30 59 08 66.
• Torsdag kl. 9.30-11.30. Sted: Bomuldsvæveriets p-plads, Allingåbro.
Tilmelding til Karis Sørensen, 42 43 04 05.
Aktiviteten er for alle, der gerne vil motionere og have et godt samvær med andre. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen.
Stolegymnastik
Mandag kl. 9.45-11.
Sted: Møllehjemmet, Elme Alle 10, Auning. For alle med behov for en mere skånsom form for gymnastik.
Anna Maria Andersen, 22 11 25 57.
Pårørendecafe 1. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Auning Bibliotek. Sted: 1. onsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Ørsted Bibliotek. Støtte til pårørende med demensramte.
Jette Bach, 22 14 46 75.
RANDERS KOMMUNE
Fællesaktiviteter
Du finder her alle de fælles aktiviteter og arrangementer for Ældre Sagen i Randers Kommune.
Netværk
Et ældre- og sundhedspolitisk netværk, hvor vi drøfter omsorgs- og sundhedstilbuddene i vores kommune og giver relevant information videre til Ældre Sagens hovedkontor. Har du som borger i Randers ønsker, vi skal tage med i vores fremtidige arbejde, kan du kontakte koordinator
Annette S. Berntsen, 61 37 60 11.
Randers Lydavis
Ældre Sagen tilbyder i samarbejde med Randers Lydavis synshandicappede en gratis lydavis, som distribueres hver uge med nyheder fra Randers og omegn.
Margit Jørgensen, 40 51 29 06, mgj0504@hotmail.com
Følgeven
Team Frivillighed og Ældre Sagen i Randers Kommune er sammen om dette tilbud, som henvender sig til alle ældre borgere i kommunen.
• Vil du høre mere om at blive frivillig følgeven, så kontakt Yvonne Petersen fra Ældre Sagen Randers, 21 56 10 39, yvonne@nebeling.dk
• Har du lyst til at få en frivillig følgeven, så kontakt
Eva Kaagaard Frank fra Team Frivillighed, 20 47 64 42, ekf@randers.dk
Vågetjeneste Tilbud om aflastning af pårørende til en døende.
Jannie Norrland, jannienorrland@gmail.com eller Jette Præst, 70 27 80 90, jettepreast@gmail.com
Faste aktiviteter
Boligvejledning
2. tirsdag i måneden kl. 10-11.
Sted: Kontoret, Odinsgade 14 A, Randers C. Indtil 13. maj. Få vejledning ved køb og salg af fast ejendom ved Helle Gade.
Arne Andersen, 20 32 00 81.
Økonomisk vejledning 4. onsdag i måneden kl. 15-17.
Sted: Kontoret, Odinsgade 14 A, Randers C. Indtil 23. april. Aflyst 28. maj. Vejledning om økonomi og skatteforhold ved Karen Laursen.
Arne Andersen, 20 32 00 81.
It-hjælp i hjemmet ≤ Alle hverdage kl. 9.30-16. Har du problemer med pc, internet, printer, MitID m.m., kan vi måske hjælpe. Ring, og lav en aftale med en it-hjælper.
Jørgen Stigsen, 29 70 08 16, j.Stigsen@gmail.com
Conni Hansen, 40 41 87 61, ribifr@hotmail.com
Alf Holten Gaba, 25 18 80 51, hverdage kl. 15-20, alf@gaba.name
It-cafe 1 ≤
• Mandag kl. 9.30-12.
• Tirsdag kl. 12.30-15.
Sted: Randers Bibliotek, Stemannsgade 2, Randers C, i Den Blå Boks. Indtil 29. april. Fra 1. september. Driller computeren eller telefonen? Få hjælp til MitID, Digital Post m.m.
Vi kan også tilbyde individuel undervisning i dit tempo.
Alle er velkomne. Arne Andersen, 20 32 00 81, it-randers@ aeldresagen-post.dk
It-cafe 2
Onsdag i ulige uger kl. 12-14. Indtil 23. april.
Sted: Kristrup Bibliotek, Kristrupvej 68, Randers SØ. Driller computeren eller telefonen? Få hjælp til MitID, Digital Post m.m.
Vi kan også tilbyde individuel undervisning i dit tempo.
Alle er velkomne.
Poul Frits, 21 80 08 62, poul.frits@fiberflex.dk
Fredagscafe - Assentoft ≤ Fredag kl. 10-11.
Sted: Svaleparkens cafe, Svaleparken 11, Assentoft. Kom til en hyggelig time i Svaleparkens Cafe, hvor der serveres kaffe og brød. Vi hygger med quiz og evt. en fællessang. Alle er velkomne.
Tilmelding til Helga Knudsen, 30 48 78 50.
Pris: 20 kr.
Sølvkoret
Mandag kl. 10-11.30.
Sted: Salen i Sct. Mortens Hus, Staldgårdsgade 2, Randers C. Indtil 12. maj. Ældre Sagen, Sangkraft Randers og Sct. Mortens Kirke er gået sammen om et kor for seniorer. Det kræver ikke særlige forudsætninger. Målet er at have det sjovt, og det er sundt at synge. Ebba Offenbach, 21 27 17 94.
Pris: 500 kr.
første gang er gratis, ikke-medlemmer 600 kr.
Bindende tilmelding.
Demenskor
Tirsdag i ulige uger kl. 16-17.40.
Indtil 3. juni.
Sted: Lindevænget, Vestergade 62, Randers C. For personer med demens og deres pårørende. Korsang øger trivslen, fremmer sundheden og giver fællesskab.
Bindende tilmelding. Karl Jacobsen, 22 79 66 08. Pris: 400 kr. for deltagere, gratis for ledsagere.
Tirsdagsklub - Assentoft ≤ Tirsdag kl. 9.30-11.15.
Sted: Svaleparkens Cafe, Svalevej 11, Assentoft, Randers SØ.
Vi byder velkommen til hygge og socialt samvær for alle. Connie Borup, 22 22 41 30, borupconnie@gmail.com
Pris: Der kan købes kaffe i cafeen.
Motion
Bowling
Onsdag kl. 11-14.
Sted: Master Bowl, Mariagervej 139, Randers NV. Indtil 28. maj. Der betales særskilt for leje af baner.
Tilmelding til Kurt Qvortrup, 53 80 53 20, onsdag kl. 17-19, kurt@jkq.dk
Bowling - Assentoft 2. torsdag i måneden kl. 9-11.
Indtil 10. april.
Sted: Master Bowl, Mariagervej 139, Randers NV. Kom til nogle hyggelige og sjove timer i godt selskab. Tilmelding til Anton Gade, 86 49 43 90, antongade@vestdjursnet.dk
Pris: 280 kr. for 4 x 2 timer inkl. sko, kaffe og vand.
Cykelture 1
Mandag kl. 9.30-11.30. Sted: P-pladsen på Brotoften, Randers SV.
Vi cykler i et tempo, hvor de fleste kan være med. Ole Pedersen, 51 86 55 34, oplangaa@live.dk
Cykelture 2
Tirsdag kl. 10-11.
Sted: P-pladsen på Brotoften, Randers SV.
Cykeltur i roligt tempo, hvor vi langsomt træner os op. Du kan også deltage, hvis du kører på en trehjulet cykel.
Henning Nielsen, 25 77 75 77.
Cykelture 3
Tirsdag kl. 9.30-11.30.
Sted: Badmintonhallen, Boghvedevej 30, Randers NV. Vi cykler på racercykler, en tur på 30-50 km, på vejene omkring Randers.
Vi slutter af med en kop kaffe i cafeteriet.
Jens Ravn, 51 75 75 79.
Faldforebyggelse
Fredag kl. 12.30-13.30.
Sted: Thomsen Fysioterapi & Osteopati, Toldbodgade 3, Randers C. Vi vil træne balance, muskelstyrke og udholdenhed i en uformel social atmosfære. Øvelser og træning gør dig mere sikker i hverdagen.
Undervisning ved uddannet fysioterapeut.
Tilmelding til Thomsen Fysioterapi & Osteopati, 86 43 33 44.
Yvonne Petersen, 21 56 10 39. Pris: 900 kr. for ti gange.
Fitness
Hverdage kl. 6-21.
Sted: Arena Randers, Fyensgade 1, Randers C. Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter. Hver torsdag kl. 12-13 vil der være en frivillig fra Ældre Sagen i motionscentret, på nær i ferieperioder.
Yvonne Petersen, 21 56 10 39.
Pris: 95 kr. månedligt + engangsbeløb på 50 kr. for nøglebrik.
Fitness
• Mandag kl. 10-11.
• Tirsdag kl. 12-13.
• Onsdag-fredag kl. 10-11. Sted: Thomsen Fysioterapi & Osteopati, Toldbodgade 3, Randers C. Medlemmer tilbydes holdtræning med maks. ti deltagere på hvert hold. Tilmelding til klinikken, 86 43 33 44.
Yvonne Petersen, 21 56 10 39. Pris: 50 kr. pr. gang. Betales månedligt.
Fællestur på motorcykel 1. torsdag samt 3. lørdag i hver måned kl. 10-16.
Sted: Dronningborghallen, Udbyhøjvej 191, Randers NØ. Tag madpakke og kaffe med til turen.
Klaus Bræmer-Jensen, 40 37 71 44. Carsten Kjærgaard, 20 14 11 40.
Gå dig glad - Assentoft
Onsdag kl. 13-14.30. Sted: Svalereden. Vi går i og omkring Assentoft, med og uden stave. Tilmelding til Annette Jensen, 26 80 46 97, annettejensen@hotmail.com
Gåtur 1, 2, 3 og 4
• Mandag kl. 13-14.30.
Sted: Ved Fælleshuset
Adonisvej 77, Randers SØ. Hyggetur i et roligt tempo på 1,5-2,5 km, der tilpasses efter deltagerne. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
Laila Ditlev, 30 11 64 63.
• Tirsdag kl. 14-15.30.
Sted: Foran Tirsdalens Plejecenter, R. Hougaardsvej 42, Randers SØ.
Hyggetur i roligt tempo på 1,5-2 km. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
Ida Pedersen, 28 72 21 84.
• Onsdag kl. 10-12.
Sted: Kollektivhuset indgangen Viborgvej 98 D, Randers NV.
Hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
Anette Mogensen fra Kollektivhuset, 89 15 88 30.
Ole Klejs Hansen fra Ældre Sagen, 29 45 63 91.
• Torsdag kl. 10-11.30.
Sted: Hoveddøren ved Rosenvænget, P. Knudsens Vej 6, Randers NØ. Hyggetur i roligt tempo, ca. fire km. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
Pernille Petersen fra Rosenvænget, 89 15 26 75.
Ole Klejs Hansen fra Ældre Sagen, 29 45 63 91.
Krolf
Tirsdag kl. 13-15.
Sted: Banerne ved Langvang Multihal, Mariagervej 180, Randers NV.
Bare mød op. I vinterhalvåret skal du medbringe indendørssko.
Else Andersen, 40 52 45 35. Pris: 300 kr. pr. år, betales direkte til Randers Seniorkrolf.
Osteoporosehold
• Mandag kl. 13-14.
• Onsdag kl. 14.30-15.30.
• Torsdag kl. 15.30-16.30.
Sted: Thomsen Fysioterapi & Osteopati, Toldbodgade 3, Randers C.
Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Her styrkes dine knogler, muskler og led. Tilmelding til klinikken, 86 43 33 44.
Yvonne Petersen, 21 56 10 39.
Pris: 50 kr. pr. gang. Betales månedligt.
Padel-tennis
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Rocket Padel, Haraldsvej 43, Randers SØ. Både for begyndere og øvede. Margrethe Grønhøj, 20 48 80 17.
Pris: 50 kr. pr gang, betales ved ankomst, kontant eller MobilePay . Kun for medlemmer.
Petanque
Torsdag kl. 9-12. Sted: Banerne Gl. Viborgvej 50, Randers NV. Nanna Jørgensen, 60 77 54 42, nannamoellerjoergensen@ gmail.com
Pris: 30 kr. i kontingent, som betales til Randers Firmasport.
Senioridræt
Torsdag kl. 10-12. Indtil 8. maj.
Sted: Arena Randers, Fyensgade 1, Randers C. Vi starter med fælles opvarmning eller stolegymnastik. Herefter fx petanque, curling, floorball, bordtennis, skumtennis, badminton eller gymnastik. Vi slutter af med en kop kaffe og en snak. Bindende tilmelding.
Lisbeth Auken, 24 48 70 30.
Pris: 150 kr. inkl. Zumba. Tilmeld dig da kun til Zumba.
Travetur 1, 2 og 3
• Mandag kl. 13-15.
Sted: Badmintonhallen, Boghvedevej 30, Randers NV.
Travetur på 6-7 km i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående.
Traveture i naturen er fysisk udfoldelse og socialt samvær.
Ejvind Jensen, 20 45 43 91.
• Mandag kl. 13-14.30. Sted: Badmintonhallen, Boghvedevej 30, Randers NV.
Hyggetur på 1,5-2 km. Medbring gerne rollator eller vandrestave.
Knud Vissing, 20 14 86 52.
• Søndag kl. 14-15.30. Sted: For enden af Regnskoven ved Den Blå Bro, Tørvebryggen 11, Randers C. Hyggetur på ca. to km. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Tag kaffe eller te med til pausen.
Hanne Lorentzen, 30 59 62 30.
Traveture - længere Onsdag kl. 10-12. Sted: P-pladsen på Brotoften, Randers SV.
• Tur 1: Raskt tempo. 10 km.
• Tur 2: Raskt tempo. 8+ km.
• Tur 3: Moderat tempo. 7-8 km.
• Tur 4: I et tempo, hvor de fleste kan være med. 5 km.
• Tur 5: Glad Motion, gåtur med gymnastik undervejs og udstrækning til slut. 5 km.
Ole Klejs Hansen, 29 45 63 91.
Zumba Gold Tirsdag kl. 12.30-13.30. Indtil 15. april.
Sted: Arena Randers, Fyensgade 1, Randers C. Zumba Gold er for dig, der gerne vil danse Zumba med et lidt lavere tempo. Alle kan være med.
Instruktør: Susanne Andreasen.
Yvonne Petersen, 21 56 10 39.
Pris: 200 kr. inkl. senioridræt. Bindende tilmelding.
Spil
Bridge - øvede ≤ Onsdag kl. 12.30-16.30.
Sted: Fritidscentret, Vestergade 15, Randers C, lokale 7.
Indtil 9. april.
Poul Henningsen, 28 61 45 08, poul.henningsen0@ gmail.com
Brætspil
Tirsdag i lige uger kl. 14-16.30.
Sted: Fritidscentret, Vestergade 15, Randers C, lokale 11.
Indtil 27. maj.
Kom og vær med til spil som ludo, dam, rummikub og trivial pursuit.
Alle er velkomne.
Mogens Baun 41 66 98 49.
Spil og hygge
Torsdag kl. 13-16.
Sted: Bakkegårdens cafe, Lodsejervej 8 A, Randers C.
Kom og vær med til spil og hygge.
Alle er velkomne.
Kaffe og kage kan købes.
Annelise Olesen, 51 51 66 24.
Whist ≤
• Mandag kl. 12-16.30. Tilmelding til Poul Hansen, 86 43 78 29.
• Onsdag kl. 13-15.30. Tilmelding til Allan Jacobsen, 20 84 12 11.
Sted: Fritidscentret, Vestergade 15, Randers C, lokale 10.
Petanque - Assentoft
Tirsdag kl. 10-12.
Fra 6. maj.
Sted: Petanquebanen bag Assentofthallen.
Kuglespillet alle kan deltage i. Alle er velkomne til at møde op og have nogle hyggelige timer i godt selskab.
Tilmelding til Torben Bech, 31 10 65 99, bech@intercon.dk
Arrangementer
Borgermøde
Torsdag 1. maj kl. 17-19.
Sted: Fritidscentret, Vestergade 15, Randers C.
Ældre- og Sundhedspolitisk
Udvalg under Ældre
Sagen Randers afholder borgermøde.
Et dialogmøde om den ny ældrelovgivning og implementering af denne i vores kommune.
Borgere og politiker deltager på lige fod i dialogmødet.
Alle er velkomne.
Mød op, og vær med. Annette S. Berntsen, 61 37 60 11.
Danmark spiser sammen
Torsdag 24. april kl. 18-22.
Sted: Assentofthallerne
Stadionvej 41, Assentoft. Efter at have nydt en dejlig middag skal vi opleve showet ”Som et strejf af en dråbe”, der fortæller historien om Kim Larsen med udgangspunkt i hans skønne sange. Der bliver dog også afstikkere til hiphop, Birthe Kjær og mange andre.
Erik Jørgensen, 25 32 62 94. Pris: 180 kr. pr. person inkl. menu og underholdning, drikkevarer købes i baren.
Per Pallesen fortæller ≤ ≥ Fredag 25. april kl. 13.30-15.30.
Sted: Fritidscentret, Vestergade 15, Randers. Hør Per Pallesen fortælle om teater, film, tv, Hjørringrevyen, Naturgas, Pallesen-Pilmark Show, anekdoter om elskede (og ikke-elskede) skuespilkolleger. Han er landskendt som den opblæste tjener Boldt fra Matador.
Bindende tilmelding til Asger Bruun, 60 65 89 41. Pris: 80 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 100 kr.
Udflugt til Skagen Mandag 16. juni kl. 6.30-18.
Sted: Borgerhuset, Stadionvej 41, Assentoft. Tur til Skagen med besøg på Museet og Den tilsandede Kirke – Skagensmalerne. Erik Jørgensen, 25 32 62 94. Pris: 660 kr. inkl. forplejning.
ASSENTOFT
Formand: Hans Jørgen Nielsen-Kudsk, 23 96 55 25, hansjor@nielsen-kudsk.dk aeldresagen.dk/assentoft
Nyhedsbrev
Tilmeld dig vores lokale nyhedsbreve på hjemmesiden.
Læs også
Under Randers Kommune finder du fælles aktiviteter og arrangementer i Randers Kommune.
Bisidder
Behøver du støtte ved besøg hos læge, sygehus, tandlæge eller hos kommunen?
En bisidder har tavshedspligt.
Inger Marie Jaillet, 52 24 44 26, ingermj@hotmail.dk
En hjælpende hånd Mandag-torsdag kl. 10-12. Vi kan tilbyde hjælp til mindre opgaver i hjemmet inden for Assentoft lokalområde.
Poul Erik Clausen, 21 94 56 75, mpeclausen@gmail.com
Få en besøgsven
Vi tilbyder ældre og ensomme et jævnligt besøg. Muligheden for at komme ud blandt andre er måske begrænset, og så kan et besøg gøre underværker.
Ella Jensen, 20 31 42 85, ellajensen50@gmail.com
Tryghedsopkald
Vil du ringes op hver morgen af en af vores frivillige? Vi ringer mellem kl. 8.30-9 for at ønske dig god morgen og høre, om alt er vel.
Ella Jensen, 20 31 42 85, ellajensen50@gmail.com
Faste aktiviteter
Bowls
Tirsdag kl. 10-11.30. Indtil 29. april. Sted: Assentoft HallerneHal B, Stadionvej 41, Randers SØ.
Der spilles på et 2 x 13 m tæppe. Kuglen er tungere i den ene side end i den anden,
så den bevæger sig ikke i en ret linje, men løber i stedet i en kurve. Målet er at komme nærmest den lille hvide kugle.
Birgit Bech, 31 10 65 99.
Bridge Torsdag kl. 19-22.30. Indtil 29. maj. Sted: Svaleparken, Svalevej 11, Assentoft. Vi spiller en hyggelig omgang bridge. Husk at medbringe kaffe og brød.
Tilmelding til Alice Andersen, 31 18 54 46, aliceogbenny01@gmail.com
Lunteholdet
Onsdag kl. 13-15. Sted: Svalereden, Svalevej 11, Randers SØ. Gangmotion for kvinder og mænd med lidt gangbesvær og måske andre mindre skavanker. Alle kan være med!
Karin Olesen, 40 92 60 50.
Slægtsforskning
Mandag kl. 10-12. Sted: Essenbæk Sognehus, Volkmøllevej 41, Assentoft, Randers.
Medbring selv pc. Der er ingen underviser, men der er stor erfaring på holdet, så nye brugere kan hjælpes. Mona Sommer Jensen, 51 86 51 11.
Spændende mad for piger Torsdage kl. 16-19.
Indtil 24. april. Sted: Assentoftskolens skolekøkken, Assentoft. Vi laver god gæstemad, som er velsmagende og overkommelig for alle. Drikkevarer medbringes. Underviser: Bodil Hougaard Andersen.
Tilmelding til Ella Jørgensen, 29 80 65 25, ellaerik601@gmail.com
Pris: 300 kr. for fire gange samt 70 kr. pr. gang til råvarer.
Syng dig glad - Assentoft 28. april kl. 14-16. Indtil 19. maj. Sted: Essenbæk Sognehus, Volkmøllevej 4, Assentoft, Randers SØ.
I samarbejde med menighedsrådet mødes sangglade mennesker og synger, hovedsageligt fra højskolesangbogen.
Ernst Boye akkompagnerer på klaver.
Medbring selv kaffe og brød. Anna Kjærgreen, 51 86 28 99.
Pris: 20 kr. til MobilePay 205708.
Søndagsbrunch ≤ 1. søndag i måneden kl. 11-14.
Indtil 1. juni.
Sted: Svalereden, Svalevej 60, Assentoft. Arrangementet er for enlige, som ønsker at mødes med andre singler.
Tilmelding senest fredagen før til Janna Clausen, 28 73 78 00, jannaclausen@icloud.com Pris: 60 kr. for brunch, kaffe, te og juice.
Formand: Anny Clausen, 51 55 75 44, perlen89@gmail.com aeldresagen.dk/purhus
Læs også
Under Randers Kommune finder du fælles aktiviteter og arrangementer i Randers Kommune.
Frivillige søges
• Besøgsvenner.
Vil du glæde et andet menneske og bruge 1-2 timer om ugen på et besøg?
Dorit Anette Lade Hansen, 51 86 26 18.
• Skolevenner.
Vil du bruge nogle timer om måneden i samvær med store eller mindre børn, kan du blive skoleven.
I skolen vil du være en ekstra hånd i timerne og støtte til en af eleverne.
Jannie Norrland, 61 70 49 72, jannienorrland@gmail.com
Besøgsven
Vores besøgstjeneste er et tilbud til enlige ældre mennesker, som savner et netværk og gerne vil have besøg af en af vores frivillige til hyggeligt samvær. Dorit Hansen, 51 86 26 18.
Bisidder Ønsker du at have en ledsager med ved besøg hos læge, tandlæge, sygehus eller borgerservice?
En bisidder har tavshedspligt. Jytte Louise Thejls, 26 21 43 06, jlt1940@outlook.com
Tryghedsopkald
Vil du ringes op hver morgen?
Vores frivillige ringer mellem kl. 8-9 for at sige godmorgen og høre, om alt er vel. Anny Clausen, 51 55 75 44.
Dans i Asferg Forsamlingshus Torsdag i ulige uger kl. 19-22.
Sted: Asferg Forsamlingshus. Der danses til Bjarnes lystige orkester.
Johan Espersen, 20 85 03 25, johanjoja@mail.dk
Danmark spiser sammen ≤ Onsdag 30. april kl. 18-22.
Sted: Purhus-Hallen, Bakkevænget 12, Fårup. Menu: Hovedretten er bøf med løg. Efterfølgende citronfromage til dessert. Der serveres en enkelt genstand til menuen. Musikken leveres af René Franz.
Tilmelding senest 22. april til Anny Clausen, Perlen89@gmail.com
Pris: 200 kr. inkl. mad og underholdning. MobilePay 529037 eller reg.nr. 3001 kontonr. 13585768.
RANDERS
Formand: Klaus BræmerJensen, 40 37 71 44. 1. næstformand: Ole Klejs Hansen, 29 45 63 91. 2. næstformand: Arne K. Andersen, 20 32 00 81.
Kontor
Odinsgade 14 A, Randers C. Ny adresse fra ultimo maj: Gl. Stationsvej 7, Randers SV. Mandag kl. 15-16.30 og torsdag kl. 10-12.
Ferie fra 3. juni til 3. august, begge dage inkl.
Tlf. 24 63 92 05. randers@ aeldresagen-post.dk Facebook: Ældre Sagen Randers.
Tilmelding
Du kan tilmelde dig til aktiviteter og arrangementer
på hjemmesiden eller på kontoret.
Læs også
Under Randers Kommune finder du fælles aktiviteter og arrangementer i Randers Kommune.
Nyhedsbrev
Få nyheder fra din lokalafdeling tilsendt via e-mail.
Tilmeld dig til nyhedsbrevet nederst på forsiden af hjemmesiden.
Frivillige søges
• Bliv besøgsven, og glæd et andet menneske med et besøg eller en gåtur.
• Eller vil du give andre tryghed med en opringning hver morgen?
Karl Jakobsen, 22 79 66 08.
Aflysninger under flytning
Ældre Sagen Randers flytter til ny adresse:
Gl Stationsvej 7, Randers SV.
I perioden 16. til 31. maj er følgende aktiviteter aflyst eller flyttet til andre lokaler:
- Kontortiderne mandag og torsdag aflyses.
- Demenscafe 22. maj aflyses.
- Mandagscafe 26. maj flyttes til andet lokale.
- Økonomisk vejledning 28. maj aflyses.
Besøgsven og gåtur-ven
Ønsker du at få et besøg i dit hjem eller en at gå tur med?
Karl Jakobsen, 22 79 66 08.
Bisidder
Få hjælp ved møde med sagsbehandler, læge, advokat mv.
Bisidderen har tavshedspligt. Aase Boje, 24 24 17 52.
Ledsager
I Havndalområdet kan vi ledsage dig til læge, sygehus m.m.
Vi kan også hjælpe, når du kommer hjem fra sygehus og i forbindelse med offentlig transport.
Vibeke Sveigaard, 26 39 05 22. Eva Mikkelsen, 28 87 05 50. Sorg- og livsmodsgruppe
Sted: Odinsgade 14 A.
To gruppeledere er tilknyttet en gruppe på 6-10 personer. Møderne foregår over 10 gange a 2 timer hver anden uge.
Der er tavshedspligt i gruppen.
Ny gruppe oprettes med minimum syv deltagere.
Lis Clemmensen, 61 27 18 71.
Tryghedsopkald
Vil du ringes op hver morgen af en af vores frivillige?
Karl Jakobsen, 22 79 66 08.
Praktisk hjælp
Til mindre opgaver i hjemmet. Ole Korshøj Andersen, 51 74 81 22, OKA@fiberflex.dk
Faste Aktiviteter
Demenscafe ≤ Torsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Odinsgade 14 A, Randers C.
Obs! Fra 1. juni: Gl. Stationsvej 7, Randers SV. Frem til 5. juni (dog ikke 22. maj) og starter igen 18. august.
Her kan man snakke med ligestillede og danne nye netværk. Frivillige tilbyder i samarbejde med Randers Kommune samvær og støtte til personer med demens og deres pårørende. En demenskoordinator fra kommunen er til stede ved mødet.
Karl Marius Jakobsen, 22 79 66 08.
Erindringsbog
I Havndalområdet kan du få hjælp til skrivning af tekst til din helt egen erindringsbog samt affotografering af foto m.m.
Ring eller skriv en sms, så bliver du ringet op.
Vibeke Sveigaard, 26 39 05 22.
Litteraturcafe ≤
Onsdag i ulige uger kl. 14-16. Sted: Odinsgade 14 A, Randers C. Indtil 9. april.
Hør gode tekster læst op. Nyd kaffe, te og litteratur sammen med andre. Deltag evt. i samtale om teksterne. Vi læser både nyere og ældre litteratur; romaner (uddrag), noveller og digte.
Bare mød op. Hanne Lorentzen, 30 59 62 30.
Pris: 30 kr. inkl. kaffe, ikke-medlemmer 50 kr.
Nørklecafe ≤
Torsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Odinsgade 14 A, Randers C.
Obs! Fra 1. juni
Gl. Stationsvej 7, Randers SV. Indtil 12. juni og igen fra 7. august.
Vi hækler, strikker og inspirerer hinanden. Medbring dit håndarbejde til et par hyggelige timer sammen.
Tove Høeg, 23 24 25 46. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og en ostemad, ikke-medlemmer 50 kr.
Slægtsforskning ≤ Mandag kl. 9.30-11.30.
Indtil 28. april.
Sted: Odinsgade 14 A, Randers C.
Lær hvordan du søger efter dine slægtninge, benytte kirkebøger, folketællinger og andet på internettet.
Leif Enger, 24 42 95 68, pressenger@fibermail.dk
Pris: 200 kr. Bindende tilmelding.
Slægtsforskning for øvede ≤ Mandag kl. 9.30-11.30. Indtil 28. april.
Sted: Odinsgade 14 A, Randers C.
Holdet er for dem, der har en del rutine i slægtsforskning. Selvstudie og studiekreds. Viden deles med de andre deltagere på holdet. Der vil blive arrangeret ture til Rigsarkivet i Viborg, hvor der er foredrag m.m.
Leif Enger, 24 42 95 68, pressenger@fibermail.dk
Pris: 200 kr. Bindende tilmelding.
Motion
7 aktiviteter for 200 kr.
• Mandag kl. 8-12.
• Tirsdag kl. 8-12.
• Fredag kl. 8-14.
Indtil 28. april.
Sted: Badmintonhallen, Boghvedevej 30, Randers NV.
Aktiviteterne er: Badminton , Badminton begynderhold, Skumtennis, Yoga med June, Gymnastik med Mette, Dans med Jeanette og brug af fitnessrum.
Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Pris: 200 kr. for alle aktiviteter i badmintonhallen, også flere gange om ugen. Bindende tilmelding. Kun for medlemmer.
Badminton
• Mandag kl. 8-12.
• Tirsdag kl. 8-12.
• Fredag kl. 8-12.
Sted: Badmintonhallen. Indtil 16. maj. Fra 15. august.
For dig, der har spillet badminton tidligere. Bare mød op, og vær med, det er sjovt.
Bindende tilmelding.
Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Badminton - begynderhold
Mandag kl. 9.30-10.30.
Sted: Badmintonhallen. Indtil 12. maj.
Fra 18. august.
Har du ikke spillet
badminton før, eller er det længe siden du sidst har spillet, så vær med på et begynderhold. Instruktøren vil hjælpe dig i gang.
Bindende tilmelding.
Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Dans med Jeanette
Fredag kl. 11.30-12.30.
Sted: Badmintonhallen hal 2.
Indtil 4. april.
Dans dig glad. Vi starter med lidt opvarmning og danser til al slags musik. Trin er alt fra salsa til chacha-cha.
Vi skal svede og grine til den gode musik. Jeg glæder mig til at se jer.
Bindende tilmelding. Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Gymnastik med Mette
Fredag kl. 13-14.
Sted: Badmintonhallen, hal 2.
Indtil 16. maj. Fra 15. august. Vil du starte weekenden med sved på panden og godt humør? Så vær med på et nyt gymnastikhold. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance.
Bindende tilmelding.
Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Fitness
• Mandag kl. 8-12.
• Tirsdag kl. 8-12.
• Fredag kl. 8-12.
Sted: Motionsrummet mellem Hal 1 og Hal 2, badmintonhallen.
Indtil 16. maj.
Fra 15. august.
Her findes udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Det er selvtræning med mulighed for vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Bindende tilmelding.
Skumtennis
Mandag kl. 11-12.
Sted: Badmintonhallen, hal 1.
Til 12. maj. Fra 18. august.
Skumtennis er let at komme i gang med. Man spiller med skumbolde og tennisketsjer på en badmintonbane med sænket net. Det giver god motion, grin og hyggeligt samvær. Ketsjer og bolde kan lånes ved prøvetimer.
Bindende tilmelding. Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Yoga med June
• Mandag kl. 10.30-11.30.
• Tirsdag kl. 10.45-11.45.
• Fredag kl. 10.15-11.15.
Sted: Badmintonhallen, hal 2.
Indtil 16. maj. Fra 15. august.
Yoga er en skånsom træningsform, der både styrker kroppen og giver ro i sindet. Gennem blide øvelser forbedres din fleksibilitet, balance og styrke.
Ingen tidligere erfaring nødvendig.
Bindende tilmelding. Mogens Kolstrup, 30 34 33 26.
Seniorsvømning
Tirsdag kl. 10-12. Indtil 29. april.
Sted: Water & Wellness, Viborgvej 80, Randers NV. I samarbejde med Swimteam Neptun og Randers Kommune (bevæg dig for livet). Du kan få en times ugentlig motionssvømning med mulighed for efterfølgende socialt samvær. Tilmelding på swimteam-neptun.dk
Jette Bræmer-Jensen, 24 45 32 43, jette@braemer.dk Pris: 475 kr.
Arrangementer
Sangcafe ≤
• Mandag 14. april kl. 13.30-15.30.
• Mandag 12. maj kl. 13.30-15.30.
• Mandag 16. juni kl. 13.30-15.30. Sted: Odinsgade 14 A, Randers C. OBS! 16. juni: Gl. Stationsvej 7, Randers SV. Kan du lide at synge, så vær med, når Casper Hammer spiller og synger. Eftermiddagen foregår som en ønskekoncert.
Ebba Offenbach, 21 27 17 94. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 50 kr. Bindende tilmelding.
Påskefrokost Torsdag 17. april kl. 12.30. Sted: Restaurant Chang Thais, Grenåvej 2, Randers SØ.
Traditionel frokostbuffet. Ebba Offenbach, 21 27 17 94. Pris: 199 kr. ekskl. drikkevarer.
Bindende tilmelding.
Danmark spiser sammen ≤ Torsdag 24. april kl. 16.30-19.
Sted: Cafe MacAle, Søndergade 2, Randers C.
Menu: Culottesteg med kartofler og grøntsager, kold urtesovs.
Ankomst fra kl. 16.30 til den hyggelige cafe og spisning kl. 17.30, hvor vi nyder maden sammen til livemusik. Bagefter er der en kop kaffe og dessert eller hjemmebagt kage.
Asger Bruun, 60 65 89 41.
Pris: 125 kr. inkl. menu og kaffe, ikke-medlemmer 150 kr. Bindende tilmelding.
Mandagscafe ≤ Mandag 28. april kl. 13.30-15.30.
Sted: Odinsgade 14 A, Randers C.
Jurist i Ældre Sagen Naya Juul Petersen fortæller om fuldmagter og behandlingstestamenter mv. Det er en god ide at udarbejde en fuldmagt i tide, til den eller de personer, som man ønsker, skal hjælpe med at varetage ens forhold, hvis man ikke selv kan.
Ole Klejs Hansen, 29 45 63 91.
Pris: 30 kr., ikke-medlemmer 50 kr. Bindende tilmelding.
Bustur til Venø
Tirsdag 6. maj kl. 8.30-16.
Sted: P-pladsen
Jernbanegade, Randers C. Ved ankomsten til Venø bliver der en guidet tur rundt på øen, hvorefter der er Venøbøf på kroen.
Karl Jakobsen, 22 79 66 08. Pris: 480 kr. Bindende tilmelding.
Bustur til Børglum Kloster
Tirsdag 20. maj kl. 8.30-17.
Sted: P-pladsen
Jernbanegade, Randers C. Bustur til Børglum Kloster med rundvisning og frokost.
Mogens Baun, 41 66 98 49. Pris: 470 kr. Bindende tilmelding.
Fællesspisning ≤
Onsdag 21. maj kl. 16.30-19.
Sted: Cafe MacAle, Søndergade 2, Randers C. Menu: Kyllingelår i fad med kartofler og salat.
Ankomst fra kl. 16.30 til den hyggelige cafe, og spisning kl. 17.30, hvor vi nyder maden sammen.
Bagefter er der en kop kaffe og dessert eller hjemmebagt kage.
Asger Bruun, 60 65 89 41. Pris: 125 kr. inkl. menu og kaffe, ikke-medlemmer 150 kr. Bindende tilmelding.
Mandagscafe ≤ Mandag 26. maj kl. 13.30-15.30.
Sted: Odinsgade 14 A, Randers C. Musiker Poul Erik Panduro fortæller om Kim Larsen, som var en af de største inden for populærmusikken, og han har leveret mange af de sange, Poul Erik vil spille i løbet af foredraget.
Ole Klejs Hansen, 29 45 63 91. Pris: 30 kr., ikke-medlemmer 50 kr. Bindende tilmelding.
Bustur Egeskov Slot
Tirsdag 3. juni kl. 8.30-17.30.
Sted: Brotoften, Randers SV. Heldagstur til Egeskov Slot, Sydfyn med guide rundt på slottet, inkl. frokost samt kaffe på hjemturen.
Karl Jakobsen, 22 79 66 08. Pris: 660 kr. Bindende tilmelding.
Fællesspisning ≤
Tirsdag 17. juni kl. 16.30-19.
Sted: Cafe MacAle, Søndergade 2, Randers C. Menu: Glaseret hamburgerryg, kartofler, sovs og grøntsager.
Ankomst fra kl. 16.30 til den hyggelige cafe og spisning kl. 17.30, hvor vi nyder maden sammen. Bagefter er der en kop kaffe og dessert eller hjemmebagt kage.
Asger Bruun, 60 65 89 41. Pris: 125 kr., ikke-medlemmer 150 kr. Bindende tilmelding.
Sankthansaften ≤ Mandag 23. juni kl. 17.30.
Sted: Cafe Jens Otto, Stemannsgade 9 C, Randers C.
Der er buffet.
Peter Vildmand leverer musikken.
Ebba Offenbach, 21 27 17 94. Pris: 199 kr. Bindende tilmelding.
Frokost i Randers Festuge ≤ Tirsdag 12. august kl. 12.30.
Sted: Cafe Jens Otto, Stemannsgade 9 C, Randers C.
Frokostbuffet med klassiske danske lune og kolde retter.
Ebba Offenbach, 21 27 17 94. Pris: 169 kr., ikke-medlemmer 189 kr. Bindende tilmelding.
SILKEBORG KOMMUNE
GJERN
Formand: Finn Frank Pedersen, 20 87 43 43, finnfp@outlook.dk Næstformand: Kirsten Andreassen, 51 30 32 38. Kirsten51303238@ gmail.com aeldresagen.dk/gjern
Betaling af arrangementer
Betal på reg.nr. 3001 kontonr. 13725284 eller MobilePay 58764.
Nyhedsbrev
Du kan tilmelde dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden.
Vi søger frivillige
• Besøgsvenner. Vil du være besøgsven, så har vi brug for dig! Du kan være med til at skabe lys og liv i en stille tilværelse.
Vi har i øjeblikket flere der venter på at få en besøgsven.
Inge Toftgaard, ingetoftgaard@ hotmail.com
• Vågetjenesten. Bliv våger!
Har du lyst til at være en del af et team, som våger?
Så hører vi gerne fra dig. Connie Primdahl, 50 48 36 46, conniep@live.dk
Få en besøgsven
Til hyggeligt samvær og gåture.
Inge Toftgaard Jensen, 61 26 32 74, inge.toftgaard@hotmail.com
Vågetjeneste
Kontakt hjemmesygeplejen, 89 70 40 00 eller Connie Primdahl, 50 48 36 46, conniep@live.dk
Bisidder
Ved mødet med det offentlige.
Lene Fruelund, 51 94 44 53. Poul Hasager, 29 25 64 54.
Ledsager
En at følges med til læge, hospital, kommune eller lignende.
En ledsager har tavshedspligt.
Annelise Poulsen, 40 13 89 53, kha@skylinemail.dk
Handyman
Få en håndsrækning til at skifte en pære, hænge et billede op eller andre små opgaver.
Ove Madsen, 60 24 15 51.
It-hjemmeservice
Kan du ikke komme i vores it-cafe, kan vi måske hjælpe dig i eget hjem.
Fx ved problemer med din computer, overgang til MitID eller andre it-udfordringer. Hjælpen er kun for medlemmer bosat i den tidligere Gjern Kommune.
Svend Erik Henningsen, 22 25 75 41.
Arne Højbjerg, 23 93 93 05.
Faste aktiviteter
It-cafe ≤ Tirsdag kl. 14-16. Sted: Gjern Kultur-og Idrætscenter, Skovvejen 6, i skytteklubbens lokaler. Har du it-problemer, så kig ind. Vi hjælper gerne med MitID, komme på nettet, skrive mails, billedbehandling m.m.
Du kan også ringe til en af nedenstående.
Arne Schultz Højbjerg, 23 93 93 05.
Svend Erik Henningsen, 22 57 75 41.
Pris: Ikke-medlemmer 20 kr.
Bio
1. onsdag i måneden kl. 13.30-15.30.
Sted: Silkeborg Bio, Papirfabrikken. Medbring medlemskort. Ingen tilmelding, man møder bare op.
Filmen annonceres på biosilkeborg.dk
Ann Brewster, 22 29 44 98. Pris: 70 kr. inkl. kaffe og småkager.
Bowling
Onsdag kl. 15-16.
Indtil 23. april.
Sted: Cafe Inside, Dalvej 1, Hammel.
Tilmelding til Poul-Lindy Andreassen, 23 31 49 53, lindy.andreassen@gmail.com
Pris: Ca. 525 kr. for 15 gange bowling og kaffe.
Gnaverklubben
2. onsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Gjern Kultur- og Idrætscenter, Skovvejen 6, Gjern, i skytteklubbens lokaler.
Vær med i et udviklende socialt fællesskab for mænd, hvor mændene bestemmer!
Jørgen Krog, 24 60 43 95, Lundbakkrog@gmail.com
Finn Frank Pedersen, 20 87 43 43, finnfp@outlook.dk
Arrangementer
Spis sammen
Onsdag 23. april kl. 18.
Sted: Gjern Kultur og Idrætscenter, Skovvejen 6. Kom og få middag og kaffe samt underholdning af Gjern Spillemændene.
Tilmelding til Kis Østergaard, 53 27 14 92, kisogib@gmail.com
Pris: 120 kr., ikke-medlemmer 150 kr.
Kør selv-tur
Onsdag 14. maj kl. 13.30. Sted: Bakkevej 16, Borre, Bjerringbro.
Vi kører til Borre Museum - et spændende sted med mange effekter fra landbrug og daglig virke.
Vi serverer kaffe og kage, inden vi skal hjem. Tilmelding til Kis Østergaard, 53 27 14 92, kisogib@gmail.com
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 70 kr.
Bustur til VW-Retromuseet
Torsdag 12. juni kl. 8-18. Sted: Fårvang kl. 8, Gjern kl. 8.10, Sorring kl. 8.20, Voel kl. 8.30 og Grauballe kl. 8.45.
Kaffe og rundstykker på vej til Ulfborg. Rundvisning på museet, der har en stor retro samling fra 1950-1980’erne. Efter et par timer i museet kører vi videre til Hedekaffe, hvor vi spiser schnitzel, får kaffe og en genstand. Tilmelding og betaling senest 5. juni til Kis Østergaard, 53 27 14 92, kisogib@gmail.com
Pris: 600 kr.
KJELLERUP
Formand: Hans Jørn
Autzen, 30 29 18 41, formandenaeldresagen@ gmail.com
Næstformand: Benthe Lysdal, 60 38 14 78, benthe54@hotmail.com
Lokalredaktør: Jette Overbeck, 26 87 83 27, jetteoverbeck@gmail.com aeldresagen.dk/kjellerup
Betaling for arrangementer Vi har ændret tilmelding og betaling.
Nu skal du gå ind på hjemmesiden, finde arrangementet og klikke på tilmeld.
Er du ikke fortrolig med computer, tablet eller mobil, så ring til kontaktpersonen.
Ugentlig træffetid
Fredag kl. 10-11.
Sted: Alhuset, Kjellerup. En fra bestyrelsen kan hjælpe dig, hvis du fx har spørgsmål, brug for vejledning eller et godt råd, eller bare har behov for en lille snak.
Signe Jensen, 30 20 97 18.
Besøgsven
Fx for ældre, der er blevet alene, ikke har nær familie, eller hvis familie bor langt væk.
Anna Grethe Steffensen, 27 63 30 06.
Bisidder
Få en ledsager med, fx hos offentlig myndighed og læge. Ledsageren har tavshedspligt. Erik Lauridsen, 61 73 61 19.
Demensaflastning
Familier med en hjemmeboende demensramt har brug
for aflastning. Et ugentligt besøg af en frivillig aflaster i et par timer giver den pårørende et lille pusterum. Erna Petersen, 21 59 26 70.
Bestyrelsen: Benthe Lysdal, 60 38 14 78.
Vågetjeneste
Vil du gøre en stor forskel som frivillig?
Som våger sidder du vagt hos den døende og arbejder naturligvis sammen med et personale, der altid står klar til at hjælpe.
Vi tager ud til både plejehjem og private hjem.
Inge Madsen, 30 81 36 04.
Bestyrelsen: Signe Jensen, 30 20 97 18.
Faste aktiviteter
Golf for begyndere
Torsdag kl. 9-12.
Sted: Tange Sø Golfklub, Tange Søvej 68, Bjerringbro. Vi spiller på den lille bane i golfklubben, og det er gratis i fire uger, så bare mød op. Klubben stiller med frivillige hjælpere og gratis grej og bolde. Efter golfen er der socialt samvær i klubben.
Bent Olesen, 52 58 34 74.
Gåture
Mandag kl. 9.30-11.
Sted: Bjerget, Hasselvej 13, Kjellerup. Kom og vær med på en frisk og sund gåtur!
Den første mandag i måneden går vi ture i omegnen med afgang i private biler. For alle. Husk madpakke og drikkevarer.
Børge Mønster, 42 21 36 34.
Herreværelset
2. og 4. fredag i måneden kl. 11-13.
Sted: Sognehuset, Søndermarksgade 2, Ans. Mødestedet for mænd, der ønsker samvær og en uformel snak med andre mænd. Der er kaffe på kanden, når du kommer, og vi slutter med frokost.
I samarbejde med Kirkens Sociale Arbejde i AnsGrønbæk.
Ove B. Madsen, 51 89 16 55. Pris: 65 kr. inkl. kaffe og frokost med øl eller vand.
It-cafe
1. onsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Al-Huset, Kjellerup. Få hjælp til mobiltelefoner, tv, internet, Digital Post, pc og billedorganisering. Bare mød op. For support i hjemmet, ring til Niels Jørgen Møller, 29 48 05 94.
Petanque
Onsdag kl. 14-16.
Sted: Bjerget, Hasselvej 13, Kjellerup.
Med undervisning og skiftende makker - hele året.
Ivan Birger Pedersen, 22 91 20 97.
Sorg- og livsmodsgruppe
Sidste mandag i måneden kl. 16-17.30.
Sted: Kirkecentret, Kirkebakken 8, Kjellerup. For voksne, der har mistet. Her er der fokus på håb, og det at leve videre med sorgen. Vi har tavshedspligt. Husk tilmelding. Et samarbejde med kirkerne i Kjellerup.
Ældre Sagen: Else Trier, 23 27 28 83.
Kirkerne: Dorte Laursen, 28 89 40 95, efter kl. 17.
Arrangementer
Foredrag ≤
Onsdag 9. april kl. 19. Sted: Al-Huset, Kjellerup. Dorte Lundager Laursen, souschef på Gudenå Hospice, vil fortælle om livet på et hospice. Hun vil komme vidt omkring, både med perspektiver på liv og død og rent praktiske spørgsmål. Tilmelding senest 2. april via hjemmesiden eller til Signe Primdal Jensen, 30 20 97 18. Pris: 100 kr. inkl. kaffe og brød., ikke-medlemmer 125 kr.
Danmark spiser sammen Torsdag 24. april kl. 18. Sted: Ans Idræts- og Kulturcenter, Ans Søpark 30, Ans. At mødes om et fælles måltid er med til at skabe nye relationer, så mød op. Vi glæder os til at møde dig til hyggeligt samvær.
Tilmelding senest 17. april på hjemmesiden eller til Benthe Lysdal, 60 38 14 78.
Pris: 200 kr.
Seniorbio
Torsdag 24. april kl. 14-16.
Sted: Mosaikken, Kjellerup. At leve med fortiden i nutiden. 12-årige Na Young og den jævnaldrende dreng Hae Sung i Seoul har et nært venskab, men bliver skilt, da Na Youngs familie emigrerer til Canada. Senere mødes de igen. Hvordan kunne deres liv være blevet, hvis de ikke var blevet adskilt?
Pris: Ønsker du kaffe og kage (30 kr.) efter forestillingen, så ring til Jakob Lyngsøe, 30 66 42 86.
Musikalsk underholdning ≤
Torsdag 8. maj kl. 19.
Sted: Al-Huset, Kjellerup. Vi byder velkommen til en underholdende aften med duoen Jazz med To. Publikum får en unik blanding af klassisk New Orleansjazz og kendte danske jazzfortolkninger, leveret af de to musikere Søren Peter Frøsig og Brian Svendsen. Tilmelding senest 1. maj på hjemmesiden eller til Kirsten Kristensen, 42 30 23 90.
Pris: 125 kr. inkl. sandwich og en øl eller vand, ikke-medlemmer 150 kr.
Bankospil
Torsdag 15. maj kl. 19. Sted: Al-Huset, Kjellerup. Kom, og vind gavekort og vin. Der kan købes øl og vand. Tilmelding senest 8. maj til Kirsten Mogensen, 51 18 78 66. Pris: 12.50 kr. pr. plade.
Tur til Aarhus Torsdag 22. maj kl. 8. Sted: Sørens Rejser, Parallelvej 7, Kjellerup. Vi starter med en rundvisning på Rådhuset. Herefter kører vi til havnen, hvor der venter en rundfart med M/S Helene. Guiden ombord fortæller om de dele af byen, vi passerer, fx den nye bydel Aarhus Ø. Tilmelding senest 15. maj på hjemmesiden eller til Kirsten Kristensen, 42 30 23 90.
Pris: 750 kr. inkl. kaffe, rundstykker, frokost, kage, ikke-medlemmer 850 kr.
SILKEBORG
Formand: Kim Jimmy Røssner Hansen, 25 34 23 78, 976KIH@ aeldresagen-post.dk
Næstformand: Ann Brewster Rosendahl, 22 29 44 98, 122anr@ aeldresagen-post.dk aeldresagen.dk/silkeborg
Søg på ’Ældre Sagen Silkeborg’.
Ansvarlig kontaktperson
Oplyses hos formanden eller på kontoret, 20 36 19 77.
Kontor
Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5. 20 36 19 77, kun mandage kl. 9.30-12.
Kontoret har ikke postadresse.
På kontoret kan du tilmelde dig alle aktiviteter, kurser og arrangementer og betale kontant, med MobilePay eller med kort.
Kontoret holder ekstraordinært lukket 2. juni.
Tilmelding
Du skal tilmelde dig, inden du møder op til kurser eller arrangementer.
Det kan ske på hjemmesiden eller på kontoret i åbningstiden.
På hjemmesiden kan du betale på samme tid med kort eller MobilePay.
Nyt halvårsprogram
Glæd dig til at se det nye halvårsprogram, der er på gaden i juli måned. Det kan afhentes på kontoret i Medborgerhuset, Biblioteket, Lunden, Sundhedshuset, Rosengårdscentret m.m. og ses online på vores hjemmeside.
Vi søger frivillige
• Besøgsven.
Vil du være besøgsven? Så har vi brug for dig.
Anette S. Fogsgaard, 21 29 85 65, 307ANF@ aeldresagen-post.dk
• Cykelchauffør.
Vil du være cykelchauffør for plejehjemmene?
Lige nu kører vi for Lysbro, Remstruplund, Rødegaard, Kragelund og Gødvad - en til to gange om uge hvert sted. Poul Hasager, 29 25 64 54, poul.hasager@gmail.com
• Motionsven.
Vil du være motionsven? Så ring for at høre mere. Inge Andersen, 29 85 87 32.
Ann Brewster Rosendahl, 22 29 44 98.
• Seniorvejleder. Vil du være vores nye vejleder?
Har du erfaring og viden inden for emnerne pension, tab af ægtefælle, ansøgning om bolig, hjælpemidler og tilskud?
Kamma Sørensen, 61 41 66 05.
• Sprogunderviser. Vil du undervise i sprog? Har du en fortid som underviser eller et grundigt, praktisk kendskab til sprog?
Vil du bruge din erfaring til glæde og gavn for andre? Så hører vi gerne fra dig. Du vil indgå i et team af undervisere. Kamma Sørensen, 61 41 66 05.
Få en bisidder
Få støtte i forberedelsen til mødet med kommune eller sundhedsvæsen og hjælp undervejs. Sammen drøfter I, om der skal ske mere, eller om alt er i orden.
Bisidderen har tavshedspligt og kan træffes efter aftale.
Lene Fruelund, 51 94 44 53. privat@lyng-frue.dk
En hjælpende hånd
Har du brug for en håndsrækning til små, praktiske gøremål i eget hjem? Der udføres ikke
opgaver, der kræver autorisation.
Birthe Willemann, 29 25 44 22.
Få en besøgsven
Vil du gerne have en at tale med eller gå en lille tur sammen med?
Så kan vi måske skaffe dig en besøgsven.
Anette S. Fogsgaard, 21 29 85 65, 307ANF@ aeldresagen-post.dk
Få en motionsven
Hvis du ikke er i stand til at benytte almindeligt tilgængeligt træningstilbud, kan du få en motionsven. Tilbuddet sker i samarbejde med Silkeborg Kommune. Inge Andersen, 29 85 87 32, inge.lysbro@gmail.com
Ann Brewster Rosendahl, 22 29 44 98.
Få et tryghedsopkald Vil du ringes op hver morgen af en frivillig?
Det giver tryghed, hvis man bor alene.
Lillian Bak, 29 85 16 47, lillianbak19@gmail.com
Seniorvejledning
Har du brug for vejledning, fx når du går på efterløn eller pension, mister din ægtefælle, skifter bolig eller søger tilskud til ældre- eller plejebolig og hjælpemidler? Henvendelse til kontoret, 20 36 19 77, i kontortiden.
Søg støtte ved demens
Silkeborg lokalafdeling er et godt sted at søge støtte ved demens.
Der kan melde sig mange spørgsmål, når en demenssygdom er kommet ind i familiens hverdag. Hvis du har brug for en uforpligtende samtale om sygdommen, er du velkommen til at kontakte os. Vi har naturligvis tavshedspligt.
Ruth Conradsen, 61 78 82 27, ruthcon@outlook.dk
BSH - herrehåndbold Billetter til hjemmekampe på Jysk Arena kan købes på vores hjemmeside senest to dage før kampen. Søndagskampe dog senest tre dage før.
Bent Dalsgaard, 40 88 04 81, post@bentdalsgaard.dk
Medlemspris: 90 kr.
Årskort for medlemmer med fast plads 1.650 kr.
Billetten kommer på mail på kampdagen senest kl. 12.
Faste aktiviteter
Bio
1. onsdag i måneden kl. 13.30-15.30.
Sted: Silkeborg Bio, Papirfabrikken.
Kun for medlemmer. Filmens titel kan ses på hjemmesiden.
Man møder bare op. Ingen pladsbestilling.
Ann Brewster Rosendahl, 22 29 44 98.
Pris: 70 kr. inkl. kaffe og småkager.
Betales ved indgangen.
Håndarbejdscafe ≤
Torsdag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5.
Du er velkommen til at medbringe dit håndarbejde, men du kan også komme, hvis du har brug for at komme lidt hjemmefra.
Der er ingen tilmelding. Kaffe kan købes.
Lisbeth Lauritsen, 86 81 02 99.
Anni Peuss, 50 99 17 70.
L’hombre ≤
Onsdag kl. 13-16.30.
Sted: Virklund Plejecenter, Virklundvej 17 C.
Vi hygger os, spiller kort og drikker kaffe.
Vil du være med?
Mogens Sass-Petersen, 40 19 85 55.
Bent Dalsgaard, 40 88 04 81. Pris: 100 kr. pr. sæson, betales til centerrådet.
Bridge i Lunden
Tirsdag kl. 13-17.
Sted: Lunden, Vestergade 74. Spiller du bridge? Så kom og vær med.
Tilmelding til Sanny Von Mehren, 23 31 51 84.
Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 150 kr. Der betales 250 kr. til forplejning første gang.
Sommerbridge
• Mandag 5. maj-30. juni kl. 13-17.
• Mandag 4. august25. august kl. 13-17.
Sted: Lunden, Vestergade 74.
Sanny Von Mehren, 23 31 51 84.
Pris: 20 kr. pr. gang til forplejning.
Bridge for begyndere
Onsdag 10. september kl. 13-16.
Sted: Foredragssalen Nordre Fælleshus, Nylandsvej 20. Indtil 8. april 2026. Der er ikke undervisning 15. oktober, 17., 24. og 31. december og 11. februar. Vil du gerne lære at spille bridge, eller har du lidt kendskab til spillet, så kom og vær med. Du skal kunne modtage hjemmeopgaver og lignende på e-mail samt kunne udskrive papirerne, hvis du har behovet. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret senest 12. august.
Underviser Villy Holm, 27 78 50 13, villybetty@gmail.com Kun for medlemmer. Min. 20 deltagere.
Pris: 700 kr. inkl. kaffe og brød.
Samværscafe
3. onsdag i måneden kl. 17-19.
Sted: Mariehøj Sognehus, Almindsøvej 6, Silkeborg. Har du hukommelsesbesvær, eller er du pårørende eller ven, og vil du gerne vide mere om demens, kan du få glæde af at aflægge cafeen et besøg. Her kan du kan få rådgivning af kommunens demenskonsulenter.
Arrangementet er gratis, der betales kun for maden.
Frivillige medvirker i cafeen.
Ingrid Olesen, 86 82 52 73.
Torsdagscafe for alle Torsdag kl. 14-16.
Sted: Nordre Fælleshus, Nylandsvej 20. Savner du fællesskab, så er dette måske noget for dig. Der er underholdning, og vi nyder hinandens selskab, og nogle dage er der stolegymnastik ved Inge Andersen.
Ingen tilmelding, du kan bare møde op. Der er ingen krav om medlemskab af Ældre Sagen. Kaffe kan købes.
Anette Fogsgaard, 21 29 85 65.
Whist i Lunden ≤ Tirsdag kl. 13-16.
Sted: Lunden, Vestergade 74. Vil du spille whist i godt selskab? Medbring selv kaffe. Kirsten Henningsen, 25 26 56 56.
Pris: 100 kr. for 12 gange., ikke-medlemmer 150 kr.
ItIt-hjælp i hjemmet
Gode råd er gratis. Et tilbud til ældre, der har svært ved det digitale, og som ikke har mulighed for at møde op til vores kurser eller i datastuen.
Søren Mikkelsen, 30 23 53 08.
It-kursustilbud
• Windows 10/11kursus.
• Facebook.
• Android tablet og smartphone kursus.
• iPad og iPhone startkursus.
• It-sikkerhed og vedligeholdelse af pc.
Se de aktuelle kursustilbud med tilmelding på hjemmesiden eller kontoret i åbningstiden.
Søren Mikkelsen, 30 23 53 08.
iPad-iPhone startkursus
Mandag 7. april kl. 11.30-13.30. Mandag hver uge
Indtil d. 19. maj.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5.
På kurset lærer du at benytte mulighederne i dit Appleprodukt, uanset om du har en iPad eller en iPhone. Du skal medbringe din enhed. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Underviser Jens Erik Jensen, 21 20 25 55. Pris: 475 kr.
Sikkerhed og vedligeholdelse Torsdag 24. april kl. 9-11.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5. Beskyt din computer mod virus, malware og Phishing. Du vil gennem kurset få anvist veje til at træffe de nødvendige forholdsregler med Windows Update og antivirusprogrammer samt lave backup af dine data.
Søren Mikkelsen, 30 23 53 08. Pris: 250 kr., ikke-medlemmer 300 kr. for 3 x 2 timer.
Datastuer
• Torsdag kl. 13-15.
Sted: Datastuen, Lyngvej 2, Sejs.
• 1. torsdag i måneden kl. 13-15.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5. Vi hjælper dig med problemer på din pc, iPad, tablet og de fleste telefoner. Medbring strømkabel og gerne mus, hvis du har en. For dukaPC henvises til deres support.
Du kan også få hjælp til at aktivere MitID.
Ingen tilmelding. Alle er velkomne.
Peter Mikkelsen, 61 67 44 19.
Sprog
Sprogundervisning
Undervisning foregår i Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5 og består af 12 lektioner a to timer.
Pris: 275 kr. inkl. kaffe, ikke-medlemmer 325 kr. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret senest 12. august.
Kamma Sørensen, 61 41 66 05.
Engelsk
• Engelske fortsættere. Torsdag 4. september kl. 12-14.
1634. Kurset henvender sig til dig, der ønsker at fortsætte med at tale engelsk.
Indtil 27. november, ferie uge 42.
Underviser Ib Brix.
• Engelsk læsning og samtale. Tirsdag 2. september kl. 12-14.
1631. Kurset henvender sig til dig, der taler lidt pænt engelsk, men gerne vil lære mere. Vi arbejder med tekster, som vi aftaler på kurset.
Der må forventes lidt hjemmearbejde.
Indtil 25. november, ferie uge 42.
Underviser Lene Lauridsen.
• Engelsk let øvede. Mandag 1. september kl. 10-12.
1635. Kurset henvender sig til dig, der taler lidt pænt engelsk, men gerne vil lære mere. Vi arbejder med tekster, som vi aftaler på kurset.
Der må forventes lidt hjemmearbejde.
Indtil 24. november, ferie uge 42.
Underviser Karl Erik Jensen.
• Engelsk øvede. Tirsdag 2. september kl. 10-12.
1630. I undervisningen gennemgår vi grammatik, og laver relevante øvelser. Desuden læses tekster, som gennemgås i timen.
Der er lidt hjemmearbejde - dels grammatiske øvelser og læsning.
Indtil 25. november, ferie uge 42.
Underviser Lene Lauridsen.
• Engelsk sprogtræning. Tirsdag 2. september kl. 10-12.
1636. Til dig, der har det grundlæggende sprog på plads, har et godt ordforråd, og som kan begå dig på et rimeligt engelsk.
Måske har du en gammel studentereksamen eller tilsvarende, men føler at sproget trænger til at blive støvet af. Vi har det mundtlige sprog i fokus.
Indtil 25. november, ferie uge 42.
Underviser Brit Vittrup.
Spansk for begyndere Torsdag 4. september kl. 10-12.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5. 1633. Vil du lære spansk, så kom med på holdet og i godt selskab.
Indtil 27. november, ferie uge 42.
Underviser Bjarne Jessen.
Tysk
• Tysk læsegruppe. Mandag 1. september kl. 9-11.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5. 1637. Læsegruppe for øvede.
Vi planlægger selv, et bredt udvalg af litteratur, som vi i fællesskab finder frem til. Vi debatterer bøgerne med respekt for forskellige meninger.
Indtil 24. november, ferie uge 42. Leder Erna Stensberg.
• Tysk samtale for begyndere. Tirsdag 2. september kl. 10-12. 1632. Vil du gerne lære det tyske sprog, og er du begynder eller lidt øvet, så er dette noget for dig. Vi samtaler om, hvad der foregår i vores hverdag, i vores by, i verden, læser og oversætter tekster, hører nyheder på tysk og har det sjovt.
Der er lidt nødvendig grammatik med i undervisningen.
Indtil 25. november, ferie uge 42.
Underviser Ingrid Rønne.
Motion
Bowling
Tirsdag kl. 12-13.
Sted: Bowl’n’Fun, Brokbjergvej 12.
Vil du være med?
Vi spiller på fem baner.
Hanne Grønkjær Jensen, 23 31 08 15.
Pris: 475 kr. for ti gange, ikke-medlemmer 575 kr.
Minigolf forår og sommer
Tirsdag kl. 9.30-11.30.
Fra 8. april.
Sted: Silkeborg Sø Camping, Århusvej 51.
Der spilles på to hold.
Hold 1: Kl. 9.30.
Hold 2: Kl. 10.30.
Kun for medlemmer.
Tilmelding til:
Lars Henriksen, 20 61 47 29.
Pris: 20 kr. pr gang inkl. kaffe og småkager. Betales til campingpladsen.
Petanque
Tirsdag 15. april kl. 10-12. Indtil 19. august.
Sted: Petanquebanen, Indelukket.
Kom og spil med, vi har petanquekugler.
Tilmelding til Bent Agger Klinkby, 21 63 36 80.
Fit&Sund
Alle ugens dage kl. 5.30-22.30.
Sted: Aarhusvej 45. Træning der giver overskud, velvære. Du kan få ti minutters gratis samtale med en autoriseret fysioterapeut.
Tilmelding til Anne Sofie Bonnevie, 42 80 74 45.
Ann Brewster, 22 29 44 98. Pris: 259 kr. pr. måned inkl. hold, ikke-medlemmer 329 kr. Betales til Fit&Sund.
Kom med ud at gå Fredag kl. 9.30-10.30.
Sted: Vi mødes på p-pladsen ved Lunden, Vestergade 74. Vi arrangerer selv turene og går, så alle kan følge med. Man møder bare op.
Ove Frank Nielsen, 30 56 74 58.
Loop Fitness
Alle ugens dage kl. 10-12.
Sted: Nørrevænget 5 D, Silkeborg.
Med cirkeltræningsprogram, der består af 16 øvelser, får du træning af hele kroppen på bare 24 minutter. Du vil hurtigt kunne mærke forskellen.
Ann Brewster, 22 29 44 98. Tilmelding og betaling til Centerleder Sine Elkjær, 41 74 62 29.
Pris: 209 kr. pr. måned, oprettelse 199 kr., ikke-medlemmer 269 kr.
MatchPadel
Fredag kl. 10-12.
Sted: Kejlstrupvej 87 C. Padel er sjovt, makkerskab og hyggeligt samvær. Sporten er let at komme i gang med. Bat og bolde er tilgængelige på stedet. Måske finder du også spilpartnere, som du kan spille med på andre dage. Tilmelding og betaling til Kristian Busk Mouritzen, 21 20 51 02.
Ann Brewster, 22 29 44 98. Pris: 50 kr. pr. gang, ikke-medlemmer 80 kr.
Pilates
Mandag-torsdag kl. 8-18.
Sted: Paradisvejen 30, Virklund.
Senior-pilates er for dig, der ønsker en hensyntagende træningsform.
Vi arbejder med øvelser som styrker og smidiggør. Øvelserne er siddende eller liggende.
For mænd og kvinder fra 60 år.
For tilmelding og betaling: Line Krabbe, 26 36 16 65. Ann Brewster, 22 29 44 98.
Pris: 120 kr. pr. gang. 10 % rabat ved køb af klippekort.
PureGym
Alle ugens dage kl. 5-24. Sted: Stagehøjvej 27 og Papirfabrikken 22.
Vi hjælper med at passe på din fysiske og mentale sundhed. Træning på maskiner, varieret holdudbud, cirkeltræning og personlige træningsprogrammer. Tilmelding og betaling til centeret.
Ann Brewster, 22 29 44 98. Pris: Få 20 % ved fremvisning af Ældre Sagens medlemskort, ikke medlemmer 239 kr. månedligt.
Tennis og padel
Alle ugens dage kl. 5-15.
Sted: Søholt Parkvej 4. Kig ind, og prøv spillet, måske er det noget for dig. Er I fire eller flere, får I en god introduktion med Troels. Silkeborg Padel-og Tennisklub, 23 11 51 17.
Ann Brewster, 22 29 44 98. Pris: 200 kr. pr. måned, ikke-medlemmer 340 kr.
Stolemotion
Torsdag 24. april kl. 14-16. Sted: Nordre Fælleshus, Nylandsvej 20. Kom og vær med til stolemotion i Torsdagscafeen.
Inge Andersen, 29 85 87 32, inge.lysbro@gmail.com
Yin og Hot Yoga Alle ugens dage.
Sted: Lillehøjvej 6. Rolig og blid healing, Yin Yang, hvor vi giver kroppen tid og plads til at give efter. Rummet er opvarmet til 30 grader infrarød varme. Legende og styrkende Hot Yoga, hvor der kommer sved på panden.
Anette Traberg Lind, 30 51 70 90.
Ann Brewster, 22 29 44 98. Pris: 1.305 kr. for 10-turs kort, ikke-medlemmer 1.405 kr.
Yogastudio Indre ro Alle ugens dage.
Sted: Yogastudiet Arendalsvej 23 A. Med yin-yoga oplever du bedre cirkulation i kroppen og heler ubalancer. “Glad ryg” er øvelser, der gør din ryg
stærkere, så du bevarer den sund og glad.
Tilmelding og betaling til Lenette Højgaard Majdecki, 20 86 76 52.
Ann Brewster, 22 29 44 98. Pris: 102 kr. pr. gang.
Klippekort giver 15 % rabat., ikke-medlemmer 120 kr. pr. gang.
Arrangementer
Førstehjælpskursus
Onsdag 9. april kl. 9-14.
Sted: Nordre Fælleshus, Nylandsvej 20.
Lær førstehjælp inkl. fire timers hjertestarter-kursus, og få et kursusbevis.
Instruktør Jimmi Nimeh.
Maks. 16 personer.
Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 475 kr., ikke-medlemmer 499 kr.
Kunstig intelligens
Torsdag 10. april kl. 10.30-12.30.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5. Dette foredrag handler om kunstig intelligens. Er det en fordel eller ulempe?
Hvordan kan du bruge det i din dagligdag?
Fake news er også en vigtig ting at holde øje med. Foredrag ved Chresten Dyhre, 60 65 06 51.
Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 50 kr.
Mestre i verdenskunsten
Torsdag 10. april kl. 14-16.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5.
Marc Chagall (1887-1985) var en russisk-fransk maler. Han var en tidlig modernist og beskæftigede sig med adskillige stilretninger, men faktisk udviklede han sin helt egen let genkendelige stil med blandt andet svævende mennesker og dyr i skønne farver.
Kamma Sørensen, 61 41 66 05. Pris: 90 kr. inkl. kaffe og brød, ikke-medlemmer 125 kr.
Spis sammen Torsdag 24. april kl. 12-14.
Sted: Rosengårdcenteret, Tulipanvej 2.
Vil du spise sammen med os og være med som en del af ”Danmark spiser sammen”? Menuen er denne gang ribbensteg med sprød svær, rødkål, hvide og brunede kartofler, skysovs og agurker samt lagkage med flødeskum. Fællessang og hyggeligt samvær.
Pris: 100 kr.
ekskl. drikkevarer, ikke-medlemmer 165 kr.
Syng med ”Det Hule Host” Tirsdag 29. april kl. 14-16.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5. Kom og syng sammen med det lokale klenodie.
De fire musikere i Det Hule Host spiller og synger traditionelle folkemusiknumre - typisk fra Irland og Skotland, suppleret med dansk populærmusik. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 100 kr.
inkl. kaffe og brød, ikke-medlemmer 150 kr.
Blå Kors og sociale tilbud
Tirsdag 6. maj kl. 14-16.
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5.
Mød Morten Skov Mogensen, der er ny generalsekretær for Blå Kors i Danmark og chef for en social og diakonal hjælpeorganisation, der tæller næsten 700 medarbejdere og over 3.800 frivillige.
Blå Kors arbejder med boog behandlingstilbud til hjemløse og mennesker med misbrug og væresteder. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 75 kr.
inkl. kaffe og brød, ikke-medlemmer 100 kr.
Sejltur med Mågen
• Tirsdag 13. maj kl. 12-14.
• Onsdag 18. juni kl. 12-14.
Sted: Havnen, Sejsvej 2, Silkeborg.
Vi glæder os til at byde jer velkommen ombord! Hjejleflådens store lillesøster, M/S Mågen fra 1996, er flådens nyeste båd med to dæk og god plads. Den er perfekt for gangbesværede med landgangsbro, handicaptoilet og lift. Gæsterne får fantastisk udsyn og en særlig oplevelse tæt på vandet.
Kun for medlemmer. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 295 kr. inkl. tre stykker smørrebrød, ekskl. drikkevarer.
Syng med Helle og Leif Fredag 23. maj kl. 14-16. Sted: Lunden, Vestergade 74. Det bliver en sjov eftermiddag, når Helle og Leif Tølløse underholder med sang og harmonikamusik fra mange forskellige musikalske genrer.
Lyt, syng med eller få en svingom til god musik. Det bliver helt sikkert et par hyggelige timer. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 100 kr. inkl. kaffe og brød, ikke-medlemmer 150 kr.
Signesminde Kro Tirsdag 3. juni kl. 12-14.
Sted: Signesminde Kro, Viborgvej 145, Silkeborg. Kan du lide en gang stegt flæsk med kartofler, persillesauce og surt samt gammeldaws æblekage til dessert? Så kom med på Signesminde Kro, det er lige ud af landevejen.
Der tilbydes samkørsel. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 215 kr. ekskl. drikkevarer, ikke-medlemmer 250 kr.
Besøg Naturstyrelsen
Tirsdag 10. juni kl. 14-16.45. Sted: Naturstyrelsen, Vejlsøvej 12, Silkeborg. Flere medlemmer har ønsket indsigt i, hvad Naturstyrelsen Søhøjlandet beskæftiger sig med, især nu hvor Silkeborg hyldes som outdoorhovedstad.
Skovrider Søren Hald åbner dørene på Vejlbo og orienterer om opgaverne, før deltagerne udforsker Vejlbo Mose og Vådbundsarboretet. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød, ikke-medlemmer 75 kr.
Besøg ambulancetjenesten Mandag 16. juni kl. 16-18. Sted: Kejlstrupvej 99 D, Silkeborg.
Kim Hansen viser rundt og fortæller om ambulancetjenesten. Vi ser, hvordan en ambulance er opbygget, og får fortalt om de mange funktioner. Desuden er der fremvisning af det nye uddannelsescenter, der er bygget op, som var det dit eget hjem. Tilmelding på hjemmesiden eller kontoret.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 75 kr.
Stor tilmeldingsdag Mandag 4. august kl. 9.30-12. Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5, Silkeborg. Her kan du møde de kontaktpersoner, som står for vores mange aktiviteter. Du kan få vejledning om netop det tilbud, du søger, og du kan tilmelde dig og betale på samme tid. Kig ind; der er kaffe på kanden.
Kontoret, 20 36 19 77.
THEM
Næstformand: Mogens S. Hansen, 40 40 12 48, mogens.sh@gmail.com
Kasserer: John Snede, 21 20 05 46, KS.Them.749@ aeldresagen.dk aeldresagen.dk/them
Nyhedsbrev Tilmeld dig vores lokale nyhedsbreve via linket på vores hjemmeside.
Bisidder
Du kan få en bisidder med til vigtige samtaler, og det er gratis. Bisidderen kan støtte under samtaler med fx bank, advokat eller kommunale myndigheder, har tavshedspligt og kan træffes efter aftale.
Poul Morten Hasager, 29 25 64 54, poul.hasager@gmail.com
Lene Fruelund, 51 94 44 53, privat@lyng-frue.dk
Demensaflastning
Familier med en hjemmeboende demensramt har brug for aflastning. Få et ugentligt besøg af en frivillig. Det giver den pårørende et par timers tiltrængt pusterum.
Barthe Risom Holst, 40 30 07 63, barthe@risomholst.dk
Demensvenlig afdeling
Them er en af de lokalafdelinger, der har en demensansvarlig med overblik og viden om, hvordan vi kan hjælpe dig, der får demens ind på livet. Både hvis du selv får demens, eller hvis du er pårørende.
Barthe Risom Holst, 40 30 07 63, barthe@risomholst.dk
Følgeven
Har du brug for en at følges med, så kontakt os. Vi kører ikke selv og skal derfor med i evt. transport. Henvend dig, gerne i god tid, til
Karen Bolvig, 40 93 95 47, karen@bolvig.dk
Handyman
Vi hjælper med små opgaver i hjemmet undtagen havearbejde.
Anton Hansen, 52 17 06 86. Torben Nielsen, 42 75 27 50.
Tryghedsopkald
Du kan få et tryghedsopkald hver morgen.
Aase Tange Mark, 29 29 22 12, aase.mark@youseepost.dk
Vågetjeneste
Bryrup-Them tilbyder støtte og aflastning.
Har du brug for en våger?
Vågetjenesten, 71 74 51 71, alle dage kl. 8-14.
Karen Bolvig, karen@bolvig.dk
It-hjælp i hjemmet
Har du problemer med pc, internet, printer, MitID m.m., kan jeg måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
Ernst Jensen, 24 67 55 97, ernstjensen2010@gmail.com
Vi søger frivillige
• Bestyrelsesmedlemmer.
• Besøgsvenner.
• Vågere.
• Assistance ved arrangementer.
Hvis der er noget, du gerne vil hjælpe os med, så ring eller skriv til
Jens Mark, 30 81 53 01, jens.mark@youseepost.dk
Aase Tange Mark, 29 29 22 12, aase.mark@youseepost.dk
Faste aktiviteter
Fællesspisning
Onsdag i lige uger kl. 10-15. Sted: Bjørnkilde Underværket Søndervang 2, Vrads, Bryrup. Ældre Sagen i Them arbejder på at modvirke ensomhed. For yderlige oplysninger og nødvendig tilmelding senest mandagen før til Aase Tange Mark, 29 29 22 12, aase.mark@youseepost.dk Pris: 100 kr.
Lektiecafe
Onsdag kl. 12.45-14.15.
Sted: Frisholm Skole, Them. Lisbeth Hessellund, 20 92 55 54.
Piratwhist
Tirsdag kl. 13.30-16.30.
Sted: Toftebjerg Medborgerhus, Røllikevej 3, Them. Alle kan deltage, kom og spil med.
Leif Gamborg, 29 92 64 82, lgamborg@gmail.com
Arrangement
Danmark spiser sammen ≤
Onsdag 23. april kl. 18. Sted: Jens Bæks Gård, Fasanvej 8, Bryrup. Ældre Sagen i Them inviterer atter til Danmark spiser sammen.
Vi byder på varm middag, kaffe eller te og småkager samt underholdning af Sten og Kai.
Tilmelding senest 17. april til Aase Tange Mark, 29 29 22 12.
Pris: 100 kr., ikke-medlemmer 120 kr.
EBELTOFT
Formand: Aase Bang, 25 44 40 02, fm.ebeltoft.701@ aeldresagen.dk Næstformand: Hanne Skov, 28 83 17 73, hanneskov54@gmail.com aeldresagen.dk/ebeltoft
facebook.com/ aeldresagenebeltoft
Hjælp til tilmelding Ved problemer, så ring til Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
Nyhedsbrev
Du kan tilmelde dig det lokale nyhedsbrev på lokalafdelingens hjemmeside. Alle vores turister og sommerhusbeboere er også velkomne som modtagere.
Vi søger frivillige
• Bliv besøgsven. Har du lyst til at glæde et andet menneske og bruge 1-2 timer om ugen på et besøg?
Susanne Mølgaard, 41 80 20 99.
• Giv et tryghedsopkald. Har du lyst til at give andre lidt mere tryghed i hverdagen ved hjælp af en opringning mellem 8.30-9?
Birthe L. Andersen, 30 52 20 76.
• Bliv motionsven. Glæd en ældre borger med en gåtur, fx en gang om ugen.
I samarbejde med kommunen tilbydes motionsvenner til de borgere, der er færdigbehandlet efter indlæggelse, eller som har behov for en ledsager til en gåtur.
Gunner Sørensen, 40 80 66 26.
Få en bisidder
Til vigtige samtaler hos sagsbehandler, læge, bank, skifteretten, advokat kan du få et par ekstra ører med, som hjælper med at huske og forstå samtalen. En bisidder er med for at lytte og støtte og har tavshedspligt.
• Sundhedssektoren: Jens Brendorp, 40 63 51 06.
Marianne Kastrup, 27 20 00 93.
• Juridiske og økonomiske forhold:
Peter Tvorup, 29 42 48 17.
Få et tryghedsopkald
Har du brug for den tryghed, det giver at blive ringet op hver morgen kl. 8.30-9?
Svarer du ikke, bliver der ringet til din kontaktperson.
Birthe L. Andersen 30 52 20 76, 23 34 71 17.
Få en motionsven
Kunne du tænke dig en motions- eller gå tur-ven?
I samarbejde med kommunen tilbyder vi motionsvenner til de borgere, der er færdigbehandlet efter indlæggelse, eller som har behov for en ledsager til en gåtur.
Gunner Sørensen, 40 80 66 26.
Få en besøgsven
Kunne du tænke dig at få besøg af en besøgsven til en snak, drikke en kop kaffe, gå en tur, eller hvad I nu bliver enige om? Så ring til Susanne Mølgaard, 41 80 20 99.
Få praktisk hjælp
Mangler du en hjælpende hånd til små, praktiske opgaver i hjemmet, så har vi en frivillig, der gerne vil hjælpe.
Kurt Nielsen, 25 71 39 09.
It-hjælp
Har du ikke mulighed for at møde op i it-cafeen i Kernehuset, kan der måske ydes hjælp i hjemmet.
Henning Carlsen, 40 34 55 05.
Helle Thorsdal, sms, 30 29 59 13, hthdk@hotmail.com
Faste aktiviteter
Bridge
• Tirsdag kl. 12-17. Indtil 29. april.
Aase Gissel, 61 79 54 12, aasegissel@gmail.com
• Torsdag kl. 12.30-16.30. Indtil 24. april. Gerda Fransen, 28 94 37 64, gfransen23@gmail.com
Grethe Eppler, 40 26 55 52, gvehke@gmail.com
Sted: Aktivitetshuset, Nørrealle 4, Ebeltoft.
It-cafe
Torsdag kl. 10-12. Indtil 24. april.
Sted: Kernehuset, Østeralle 33, Ebeltoft.
Ældre Sagen og Kernehuset i samarbejde afholder åben it-cafe.
Få hjælp til pc, tablet, iPad og smartphone, samt MitID. It-gruppen har mange besøgende, som udveksler erfaringer og får en god hjælp i en digital verden.
Jørn Esmann, 86 33 64 93, jornesmann@gmail.com
Krea-værksted på Toppen
• Mandag kl. 9-14.
• Onsdag kl. 9-14.
• Torsdag kl. 9-14.
Sted: Toppen af Ebeltoft, Egedalsvej 5, Ebeltoft. Et hyggeligt værksted med gode muligheder for diverse håndarbejde, gode snakke og gratis kaffe.
Alle er velkomne. Her er mulighed for at arbejde med forskellige kreative håndværk.
Læg besked til Kamilla Hanberg, 86 34 20 53, info@toppenafebeltoft.dk
Repair Cafe
Mandag i lige uger kl. 10-12. Sted: Toppen af Ebeltoft, Egedalsvej 5, Ebeltoft. Et non profit-initiativ, hvor frivillige ildsjæle mødes og tilbyder lokale borgere at reparere defekte genstande, som ellers var blevet smit ud. Formålet er at reducere affald og hjælpe med at give defekte ting nyt liv.
Gunnar Sørensen, repaircafetoppen@gmail.com
Spændende mad for mænd Mandag i lige uger kl. 16.30-20.30.
Sted: Ebeltoft Skole, Østeralle 19, Ebeltoft. Mandag i lige uger laver vi dejlig og spændende mad sammen under vejledning af Poul Bojesen, 30 20 40 10, pbojesen@live.dk
Pris: 50-75 kr. pr. gang for madvarer.
Whist
Tirsdag kl. 9.30-12. Indtil 6. maj.
Sted: Aktivitetshuset, Lille sal, Nørrealle 4, Ebeltoft. Mød endelig op i Aktivitetshuset og deltag i spillet.
Pia Tastum, 30 88 27 01, piatastum@gmail.com
Motion
Badminton
• Tirsdag kl. 14-16.
• Torsdag kl. 14-16. Indtil 24. april.
Sted: Ebeltoft Idrætscenter, Østeralle 17.
Vi spiller ikke med fast makker.
Peter Kongsbak, 61 69 47 11, peterkongsbak4@gmail.com
Pris: 800 kr. i kontingent til badmintonklubben.
Billard
Alle dage kl. 8-23.
Sted: Ebeltoft Idrætscenter, Østeralle 17, Ebeltoft. I samarbejde med Ebeltoft
Billard Klub.
Der er ikke nogen bestemt ugedag eller noget bestemt tidspunkt.
Du får en kode til døren. Hans Verdoes, 61 70 00 60, hans@verdoes.dk
Pris: 700 kr. i kontingent til billardklubben.
Bordtennis
Onsdag kl. 14-16. Indtil 28. maj.
Sted: Ebeltoft Idrætscenter, Østeralle 17, Hal 1. Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70, holgernoesgaard@gmail.com
Pris: 450 kr. Tilmelding online på aeldresagen.dk/ebeltoft
Bowling
Onsdag kl. 11-14.
Sted: Spis og Bowl Ebeltoft, Vibæk Strandvej 8. Alle kan være med. Tilmelding og betaling til aktivitetsleder
Teddy B. Jensen, 86 34 68 00, 40 46 46 27.
Pris: Ca. 30 kr. pr. gang.
Bowls
• Søndag kl. 13-16. Sted: Aktivitetshuset, Nørrealle 4, Ebeltoft.
• Tirsdag kl. 13-16. Sted: Ebeltoft Idrætscenter, Østerallle 17, Ebeltoft. Bowls er et spil, hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt som muligt på en lille målkugle, som i petanque.
Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com
Pris: 200 kr. pr. år i kontingent til EFFI.
Krolf
• Onsdag kl. 9.30-12.
• Onsdag kl. 13.45-16.
Sted: EFFI, Galgebakken 4, Ebeltoft.
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12-hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et hole-in-one.
Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com
Pris: 200 kr. til EFFI.
Motion i naturen
Mandag kl. 10-11.30.
Sted: Kvindestenen i Tolløkkeskoven, indkørsel ad Skovalleen 1, Ebeltoft, mod Skovpavillonen.
Dette motionstilbud henvender sig til dem. der elsker naturen hele året. Her bruges træstammer, grene og sten samt borde og bænke til at styrke balancen og musklerne.
Alle kan deltage, og målet er at få pulsen op.
Pia Tastum, 30 88 27 01, piatastum@gmail.com
Inge Tungelund, 24 62 92 31, i.tungelund@hotmail.com
Petanque
• Mandag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12. Sted: Festpladsen, Nørrealle 4, Ebeltoft. Alle kan være med. Vi har kugler, du kan låne. Se mere på www.effi.dk Vi spiller hele året.
John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk
Pris: 150 kr.
Shuffleboard
• Mandag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12. Fra 7. april.
Sted: Festpladsen, Nørre allé 4, Ebeltoft. Samlingspunkt for alle –unge og ældre.
Få en uforglemmelig social oplevelse. Alle kan være med, og der kræves ikke udstyr. Der startes op med otte personer pr. hold. Vi spiller hele året.
John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk
Pris: 250 pr. halvår.
Stavgang
Torsdag kl. 10-12. Sted: Ebeltoft Idrætscenter, Østeralle 17, Ebeltoft. Vi går hele året i al slags vejr. 8-10 kilometer i rask tempo. Kirsten Harvig, 50 99 81 46, waki8400@gmail.com
Traveture
Tirsdag kl. 10-12. Sted: Ebeltoft Idrætscenter, Østeralle 17, Ebeltoft. Vi mødes ved hovedindgangen til Idrætscentret. Der er kollektiv ledelsebare mød op. Gunner Sørensen, 40 80 66 26.
Vandmotion for voksne
• Fredag kl. 14.15-15.
• Fredag kl. 15-15.45.
• Fredag kl. 15.45-16.30. Sted: Århusvej 35, Tirstrup. Instruktør Hanne Bjørk. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd, i samarbejde med FOF Djursland.
Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk Ældre Sagen: Gunner Sørensen, 40 80 66 26, Gunner16@outlook.dk
Pris: 1035 kr. pr. halvår for 20 gange.
Veteranfodbold
Onsdag kl. 14-15. Sted: Ebeltoft Idrætscenter, Østeralle 17, Ebeltoft. Kom og spil med. Vi spiller hele året.
Sommersæson udendørs og vintersæson indendørs.
Peter Tvorup, 29 42 48 17, peterhtvorup@gmail.com
Pris: 100 kr. månedligt til Ebeltoft IF Fodbold for 2025.
Linedance
• Mandag 12.15-13. Begyndere.
• Mandag 15.45-16.30. Let øvede.
• Mandag 16.45-17.30. Let øvede.
2. september-28. april
Sted: Kernehuset, Østeralle 33, Ebeltoft.
Linedance er sjov motion for alle - uanset alder. Du danser alene, så du behøver ingen partner.
Vi danser til alle former for musik, ikke kun country.
Instruktør Ann-Marie Hoelgaard Nielsen.
Tilmelding og betaling til AOF Djursland, 86 43 00 00, 69 60 70 05, aftenskole@aof.dk
Pris: 715 kr. (2025) halvårligt for 14 gange, ikke-medlemmer 755 kr.
Elscooter-ture
• Onsdag kl. 10. 14. maj. Grobund og Øer Maritime Ferieby.
• 11. juni: Rundvisning i Dråby.
• 9. juli.
Jernbanestien til Stubbe Sø.
• 13. august. Ree Park Safari.
Sted: Ved Fregatten Jylland. Forbehold for regnvejr og andre ændringer.
Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49. Pris: 50 kr. for Ree Parkturen.
Arrangementer og ture
Danmark Spiser Sammen
Onsdag 23. april kl. 18-20. Sted: Mellem Jyder, Juulsbakke 3, Ebeltoft. Danmark Spiser Sammen hvert år i uge 17. Vi mødes et par timer til sang, hyggeligt samvær og gode snakke ved bordene. Mellem Jyder sørger for en lækker menu inkl. en øl, vand eller et glas vin.
Tilmeldingsfrist 16. april. For hjælp til onlinetilmelding:
Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
Pris: 135 kr., ikke-medlemmer 150 kr.
Hvad er osteoporose?
Onsdag 30. april kl. 18-20.
Sted: Toppen af Ebeltoft, Egedalsvej 5, Ebeltoft. Foredrag ved overlæge og klinisk professor ved Aarhus Universitet Bente Langdahl. Hvilke behandlingsmuligheder findes der, hvis man får diagnosen knogleskørhed? Nyeste viden om fysisk aktivitet og knoglesundhed.
Arrangeres i samarbejde med Osteoporose Foreningen.
Tilmeldingsfrist 20. april.
Hjælp til onlinetilmelding
Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
Pris: 149 kr. for traktement, inkl. en øl, sodavand eller et glas vin.
Koncert med Revival Band
Mandag 5. maj kl. 19-21.
Sted: Vrinners
Beboerforening, Rolsøgårdvej 2, Knebel. Glæd dig til en forrygende aften sammen med Revival Band – fem musikalske venner med et tæt musikalsk samarbejde siden 1966.
Genoplev stemningen fra The Beatles og Eagles.
Øl og vin til rimelige priser.
Tilmeldingsfrist 28. april.
For hjælp til onlinetilmelding:
Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
Pris: 125 kr.,
ikke-medlemmer 150 kr.
Fællesspisning
Tirsdag 20. maj kl. 18-20.
Sted: Toppen af Ebeltoft, Egedalsvej 5, Ebeltoft.
Vi mødes et par timer til sang, hyggeligt samvær og gode snakke ved bordene. Toppen af Ebeltoft sørger for en lækker menu inkl. en øl, vand eller et glas vin.
Tilmeldingsfrist 13. maj.
Hjælp til online tilmelding
Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
Pris: 135 kr.,
ikke-medlemmer 150 kr.
Gratis koncert - Søhusparken
Onsdag 13. august kl. 14.30-16.
Sted: Søhusparken, Søhusvej 8, Ebeltoft. Duoen Jazz Med To spiller genkendelig jazz som fx ”Sidder på et værtshus” og ”What a wonderful World”, når vi inviterer til koncert i Søhusparken.
Begrænset antal pladser. Tilmelding nødvendig for ikke-beboere. For hjælp til onlinetilmelding: Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
Bustur: Natur og historie 17. september kl. 8-18. september kl. 20. Sted: Fregatten Jylland, S. A. Jensens Vej 4, Ebeltoft og Rønde Busterminal, Ceresvej 2, Rønde. Vi skal opleve Industrimuseet i Horsens, sort sol ved Vadehavet og bunkermuseet Tirpitz.
Overnatning med middag på Vadehavshotellet. Tilmeldingsfrist 1. juni til Nilles Rejser, 70 21 60 22. Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
Pris: 1.995 kr. pr. person. Tillæg for enkeltværelse 450 kr.
Der udsendes opkrævning.
MIDTDJURS
Formand: Svend Aage Hansen, 40 44 80 50. Ældrepolitisk kontakt: Svend Aage Hansen, 40 44 80 50. Lokalredaktør og webmaster: Bruno Henriksen, 22 10 08 70. aeldresagen.dk/midtdjurs
Nyhedsbrev
Man kan tilmelde sig til afdelingens nyhedsbrev på hjemmesiden.
Betaling for aktiviteter
Indbetal på reg. nr. 7300 kontonr. 1003950 eller betal med MobilePay 44329. Husk at oplyse dit navn og aktiviteten, du betaler for.
Besøgsven
Har du lyst til at få en god snak med et andet menneske? En besøgsven kommer som oftest på besøg en gang om ugen. I får en snak over kaffen, går måske en lille tur, spiller kort, eller hvad I nu ellers har lyst og kræfter til.
Marna Obsen, 28 15 00 82.
Bisidder
Det kan være svært at holde styr på alle detaljer i en samtale eller huske aftaler. Her kan en bisidder hjælpe, når du skal tale om vigtige ting.
Bisidderen er et par ekstra øre og øjne og har selvfølgelig tavshedspligt.
Marna Obsen, 28 15 00 82.
Praktisk hjælp
Har du problemer med at hænge et billede op eller andre små praktiske gøremål i dit hjem, som du tidligere selv har klaret, så få en hjælpende hånd. Vi hjælper alle lokalafdelingens hjemmeboende medlemmer. Erik Bilde Jensen, 60 74 52 17.
Tryghedsopkald
Få en hilsen hver morgen mellem kl. 8.30-9. Det vil berolige ikke blot dig, der er enlig, men også dine pårørende.
Er du med i ordningen, ringer vi nemlig hver morgen, og vi reagerer, hvis der er noget galt.
Kirsten Poulsen, 51 16 42 25.
Faste aktiviteter
Bridge ≤ Mandag kl. 9.30-12.30. Sted: Vikingegården Kolind. Vi er en gruppe mere eller mindre øvede spillere, der hygger os og får en snak i pausen, hvor de medbragte forfriskninger kan nydes. Har du lyst til at være med, også selv om du er nybegynder, så kan vi tilbyde en grundlæggende undervisning, så du kan komme i gang med spillet. Steffen Rifbjerg-Madsen, 25 46 22 44. Pris: 125 kr.
Krolf
• Tirsdag kl. 14-16.
• Torsdag kl. 14-16. Sted: Banerne ved P. Vejsgaardsvænget, Ryomgård.
Giv dig selv en chance for at prøve krolf - en blanding af kroket og golf.
Udstyret er, næsten som man kender det fra kroket, en kraftig kølle og en stor kugle. Det handler om at få kuglen i hul på færrest mulige slag.
Udstyret kan lånes.
Knud Rauff Petersen, 20 58 33 30. Pris: 175 kr.
Motion og hygge Mandag kl. 10-11.30.
Sted: Krolfbanen i Ryomgård. Kom ud og nyd naturen uanset vejret. Få frisk luft og farve i kinderne med en rask travetur. Vi går normalt 4-5 km.
Der kan motioneres med eller uden stave, som kan lånes. Ca. en gang om måneden kører vi ud og går et nyt sted. Jenny Hawkins, 29 40 91 66.
Qi Gong
Onsdag kl. 10-11.
Sted: Ringparken i Ryomgård. Qi Gong er helseøvelser, som alle, uanset helbred og kondition, kan lære og have stort udbytte af, både nybegyndere og øvede. Øvelserne styrker vejrtrækning, balance, fysik og velvære.
Hvis vejret tillader det, trænes der udendørs.
Marna Obsen, 28 15 00 82.
Pris: 300 kr.
Arrangementer
Spis sammen
Onsdag 9. april kl. 18.
Sted: Landbohjemmet i Pindstrup.
Danmark spiser sammen, og det gør vi også i Midtdjurs, hvor vi atter samles og hygger om et godt måltid.
Der er et begrænset antal pladser.
Tilmelding senest 4. april på hjemmesiden eller til Knud Harder, 23 74 30 88. Pris: 100 kr.
Besøg på Rådhuset
Onsdag 7. maj kl. 14. Sted: Rådhuset Lundbergsvej 2, Ebeltoft. Vi mødes ved Rådhuset og får en guidet rundvisning i huset.
Efter en kop kaffe bliver vi orienteret om kommunens dagligdag og om, hvad vores skattekroner går til. Der bliver også mulighed for at stille spørgsmål.
Tilmelding senest 1. maj på hjemmesiden eller til Knud Harder, 23 74 30 88.
Sommerhyggedag
Onsdag 11. juni kl. 14. Sted: Mesballe Forsamlingshus. Der er igen lagt op til en rigtig hyggedag, og hvis vejret tillader det, både ude og inde. Underholdningen i år er 2 Jyder, der har rekorden som længst på dansktoppens førsteplads med ”Da Farfar var ung”. Dagen sluttes af med grillmad. Der er et begrænset antal pladser.
Tilmelding senest 4. juni på hjemmesiden eller til Knud Harder, 23 74 30 88. Pris: 175 kr.
ROSENHOLM
Formand: Bodil Aarup, 28 19 93 90, baa@akantus.net
Næstformand: Frede Solkær Pedersen, 20 66 85 00, fredeandreas@gmail.com aeldresagen.dk/ rosenholm
Nyhedsbrev og Facebook
Tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden. Facebook: Søg på Ældre Sagen Rosenholm.
Frivillige
Vi har altid brug for nye ideer til såvel aktiviteter som arrangementer.
Vil du være med som frivillig, så kontakt frivilligkoordinator Margit Hjort, 28 95 84 30, margit@pogm.dk
Tilmelding og betaling
Betaling og tilmelding for kurser, arrangementer og aktiviteter sker online på hjemmesiden, medmindre andet er nævnt i programmet. Bankoverførsel til reg.nr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594. Husk at anføre holdnummer, hold samt dit navn.
Hvis der opstår problemer med betalingen, så kontakt Knud Jørgensen, 40 61 48 83, stejlbjerg31@gmail.com
Arrangementer
Indendørs aktiviteter foregår, medmindre andet er anført, i Hornslet Hallen, Stadionvej 4, Hornslet eller på Rosengården, Tingvej 22, Hornslet.
Afbud
På grund af evt. venteliste, er det meget vigtigt, at du melder afbud, hvis du bliver forhindret i at deltage i et arrangement, du har tilmeldt dig.
Besøgsven
Har du lyst til at være besøgsven og gøre en forskel?
Som besøgsven kan dit besøg danne ramme om mange forskellige aktiviteter alt efter, hvad I sammen beslutter.
Vil du selv, en pårørende eller en i dit netværk gerne have en besøgsven, så kontakt Bodil Aarup, 28 19 93 90, baa@akantus.net
Jette Marcussen, 40 12 16 13, jette@aarhus-air.net
Bisidder
Har du brug for hjælp eller ledsager til møde med offentlige myndigheder, læge, hospital, advokat mv.?
Bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
Lene Jakobsen, 20 13 75 76, dukismor@gmail.com
Karin Rud, 27 20 69 00, niels.karin@hotmail.dk
Tryghedsopkald
Har du behov for ekstra tryghed i hverdagen, så ringer vi til dig hver morgen og hører, om alt er vel hos dig. Margit Hjort, 28 95 84 30, margit@pogm.dk
Praktisk hjælp
Den hjælpende hånd er en praktisk hjælp til små opgaver for ældre i eget hjem. Finn Jacobsen, 40 44 77 62, finn.hornslet@icloud.com
Faste aktiviteter
Eftermiddagsbio Fredag kl. 13.30-17.30. Sted: Kom-Bi, Nyvej 3, Hornslet.
I samarbejde med Kom-
Bi vises en fredagsfilm en gang om måneden kl. 13.30. Bagefter mødes vi i cafeen, hvor vi snakker om filmen over en kop kaffe. Billetbestilling i Kom-Bis åbningstid, 86 99 42 65, eller på kombi.dk
Jette Toft Jepsen, 21 25 45 93, jettetoftjepsen@gmail.com
Pris: Normalpris men inkl. kaffe og sødt. Biografklub Danmarks rabatkuponer kan bruges.
Fredagsbesøg
2. fredag i måneden kl. 14.30-15.30.
Sted: Rosengården, Tingvej 22, Hornslet. Frivillige hygger om beboerne med sang og kaffe. Hvis du lyst til at deltage, kan du kontakte
Margit Hjort, 28 95 84 30, margit@pogm.dk
Herreværelset 1, 2 og 3
• 2. tirsdag i måneden. Finn Linde Sørensen, 21 63 85 11, flinde3@gmail.com
• 3. tirsdag i måneden. Sune Glitrup, 20 48 78 08, suneglitrup@gmail.com
• 3. torsdag i måneden. Bjarno Rask, 40 60 40 96, bjarnorask@hotmail.com
Sted: Tid og sted efter aftale. For alle selvhjulpne mænd. Vi tager på ture eller besøg, som vi selv arrangerer. Maks. 12 deltagere, derefter venteliste.
Pris: 50 kr. + egenbetaling. Reg.nr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594. Husk at skrive hold nr. og navn.
Kun for damer 1, 2 og 3
• 3. tirsdag i måneden. Hold 621.
Anne Grethe Birkbak, 61 71 78 08, angrbi@gmail.com
• 2. torsdag i måneden. Hold 622. Jytte Bjerg, 30 12 59 84, jyttebjerg13@gmail.com
• 1. tirsdag i måneden. Hold 623.
Ann R. Pedersen, 23 83 45 55, ann.r.pedersen@gmail.com
Sted: Tid og sted efter aftale.
For alle selvhjulpne kvinder. Vi tager på museer, virksomhedsbesøg, ture i det fri mv., som vi skiftes til at arrangere.
Maks. 12 deltagere, derefter venteliste.
Pris: 50 kr. + egenbetaling. Reg.nr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594.
Oplys hold nr. og navn. Betales i januar.
Kvindeværelset 1, 2, 3 og 4
• 1. torsdag i måneden. Hold 631.
Tove Noesgaard Pedersen, 31 42 12 76, tovenp@gmail.com
• 2. torsdag i måneden. Hold 632.
Jette Toft Jepsen, 21 25 45 93, jettetoftjepsen@gmail.com
• 3. onsdag i måneden. Hold 633.
Anne-Marie Theill, 40 86 85 38, amtheill@hotmail.com
• 3. onsdag i måneden. Hold 634.
Lis Hennings, 22 68 24 84, hennings.hornslet@ gmail.com
Sted: Tid og sted efter aftale. Vi er en gruppe af selvhjulpne kvinder, der har lyst til fællesskab, aktivitet og kreativitet.
Vi arrangerer ture og besøg efter fælles aftale. Maks. 12 deltagere, derefter venteliste.
Pris: 50 kr. + egenbetaling. Reg.nr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594.
Oplys hold nr. og navn. Betales i januar.
Madlavning for mænd
Tirsdag i ulige uger kl. 17-19.
Sted: Mørke skole, Kirkevej 13, Mørke. Lærer John Knudsen. Frede Solkær Pedersen, 20 66 85 00, fredeandreas@gmail.com
Pris: 700 kr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594.
Strikkecafe
2. tirsdag i måneden kl. 13.30-15.30.
Sted: Rosengården, Tingvej 22, Hornslet. Mød op til hygge og inspiration – der er ingen tilmelding.
Karin Rud, 27 20 69 00, niels.karin@hotmail.com
Pris: 30 kr. pr. gang inkl. kaffe, te og brød.
Trivsel i Ådalen
Tid og sted efter aftale. Åben for både mænd og kvinder, der er selvhjulpne. Vi tager på museer, virksomhedsbesøg, ture i det fri mv., som vi skiftes til at arrangere. Ugedag og klokkeslæt kan variere for det enkelte arrangement.
Grethe Krogh, 29 21 46 76, grethekroman@gmail.com
Pris: 50 kr. + egenbetaling. Reg.nr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594 (oplys hold og navn). Betales i januar.
Motion
Bowls
Onsdag kl. 13.30-15.30.
Sted: Lindegården, Skolevej 19, Mørke. Fælles med Mørke-Ådalen
Seniorer. Alle er velkomne, så kom og vær med. Knud Villadsen, 29 62 86 03, imkvv@yahoo.dk
Pris: 100 kr. årligt. Betaling aftales med kontaktperson.
Krolf i Hornslet
Onsdag kl. 14-16.
Sted: Ved Hornslet Hallen, Stadionvej 4, Hornslet.
Krolf er en blanding af kroket og golf. Der spilles hele året.
Knud Jørgensen, 40 61 48 83, stejlbjerg31@gmail.com
Pris: 200 kr. årligt. Betales reg.nr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594 (oplys hold og navn).
Krolf i Ådalen
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Ved Ådalshallen, Ådalen 2, Skørring.
Krolf er en blanding af kroket og golf. Der spilles hele året.
Frede Solkær Pedersen, 20 66 85 00, fredeandreas@gmail.com
Pris: 200 kr. årligt. Betales til reg. nr. 3001 kontonr. 13546703 eller MobilePay 782594 (oplys hold og navn).
Moderat gang
Onsdag kl. 10-11.
Sted: P-pladsen, Elkjærslund, Hornslet.
Vi går i moderat tempo. Bare mød op! (Lukket i skoleferier).
Keld Mikkelsen, 51 29 78 16, keldmikkelsen1951@ gmail.com
Motion i varmtvandsbassin
• Onsdag kl. 13.15-14.
• Torsdag kl. 13-13.45. Sted: Auning Svømmehal, Sdr. Fælledvej 5 C, Auning. Tilmelding på fof-djursland.dk eller på 86 32 55 88, mandag-torsdag kl. 10-14. Knud Jørgensen, 40 61 48 83, stejlbjerg31@gmail.com
Pris: 800 kr. for 13 gange, opkræves direkte af FOF.
Qi Qong 1 Torsdag kl. 10-11.30. Indtil 8. maj.
Sted: Hornslet Hallen, Motionslokalet, Stadionvej 4, Hornslet. Energitræning for alle. Maks. 18 deltagere. Derefter venteliste.
Bodil Aarup, 28 19 93 90, baa@akantus.net
Pris: 400 kr. for 14 gange.
Arrangementer
Hvalsafari og bridgewalking Mandag 28. april kl. 7.15-18.
Sted: P-pladsen ved Hornslet Kirke, Rodskovvej 2, Hornslet. Med Madsens Turist kører vi til Middelfart Havn, hvor vi skal på sejltur med Mira 3. Her bliver der måske mulighed for at se marsvin og sæler. Frokosten spises på Naturcenter Hindsgavl, og sidst skal vi på bridgewalking. Turen er ikke egnet for dårligt gående.
Maks. 55 deltagere.
Tilmelding senest 1. april til Knud Jørgensen, 40 61 48 83, stejlbjerg31@gmail.com
Pris: 940 kr. inkl. frokost, kaffe og kage på hjemturen. Ekskl. drikkevarer.
Nationalpark Mols Bjerge Tirsdag 13. maj kl. 9-16.30. Sted: P-pladsen ved Hornslet Kirke, Rodskovvej 2, Hornslet. En sanselig oplevelse i Mols Bjerge med den inspirerende guide og chauffør John Simoni. Frokosten spises i det grønne ved Øvre Strandkær og eftermiddagskaffen drikkes ved Jernhatten. Maks. 45 deltagere.
Tilmelding senest 29. april til Bodil Aarup, 28 19 93 90, baa@akantus.net
Pris: 275 kr. inkl. frokost og kaffe.
Museum og Damgaards fabrik Tirsdag 10. juni kl. 7.30-18. Sted: P-pladsen ved Hornslet Kirke, Rodskovvej 2, Hornslet. Madsen Turist kører til Søby Brunkulsmuseum og Aage Damgaards fabrik, Herning. Her vil der være guider til at vise os rundt. Vi kører forbi Museum Heart og skulpturen Elia. I Kølkær Selskabslokaler serveres en 2-retters middag. Eftermiddagskaffe på Damgaards Fabrik. Maks. 55 deltagere. Tilmelding senest 30. maj til Knud Jørgensen, 40 61 48 83, stejlbjerg31@gmail.com
Pris: 900 kr. inkl. morgenkaffe, middag og eftermiddagskaffe. Ekskl. drikkevarer.
Formand: Bente Andersen, 22 34 97 38.
aeldresagen.dk/roende
Betaling
Hvis intet andet er nævnt, betales på netbank reg.nr. 9354 kontonr. 455644 eller MobilePay 496367. Tilmeldingen gælder, når du har betalt. Husk at angive navn, telefon og titlen på aktiviteten eller arrangementet.
Vi mangler frivillige
• Bliv besøgsven. Mange ældre er alene og vil gerne have besøg eller telefonopkald. Vil du bruge en time eller to om ugen til at snakke, som gå en tur eller til telefonsamtale?
Rita Stokholm Vinding, 61 62 73 52, bedst kl. 8-9,
• Bliv opringer
Vil du give andre mere tryghed med en opringning hver morgen? Irmgard Vester, 71 95 97 58.
Bisidder
Få ledsagelse i situationer, hvor det giver tryghed. Det kan være ved lægebesøg eller kontakt med det offentlige.
En bisidder har tavshedspligt.
Elva Nørager, 20 15 25 11. Jens Bagger, 42 80 82 83.
Demens
Er en af dine nærmeste ramt af demens, og har du brug for en snak i den forbindelse, er du velkommen til at ringe. Demensvennerne Team Syddjurs arrangerer også forskellige gåture samt fællesspisning en gang om måneden på Lindegården i Mørke.
Irmgard Vester, 71 95 97 58.
Flextur - kom godt i gang Tirsdag kl. 9.30-11.
Sted: A-Huset, Hovedgaden 69 F, Rønde - it-lokalet.
Flextur er den ideelle transportform, når man ikke selv kører bil.
Få vejledning om ordningen, og hjælp til at bestille flextur. Ring i forvejen, så du ikke går forgæves i tilfælde af aflysning.
Rita Stokholm Vinding, 61 26 73 52.
Få en besøgsven
Er du alene og ønsker en person at tale med, kan en besøgsven være en mulighed. Måske har du lyst til at gå tur, spille kort, tale om en bog, få læst avis eller andet.
Rita Vinding, 61 62 73 52, bedst kl. 8-9.
Praktisk hjælp
Hjælp til små opgaver i hjemmet for hjemmeboende ældre.
Jens Erik Hansen, 23 10 89 22.
Tryghedsopkald
Vil du ringes op hver morgen af en frivillig? Det giver tryghed.
Irmgard Vester, 71 95 97 58.
It-hjemmeservice
Hvis du har brug for hjælp til computer, telefon eller iPad, kan du ringe til Niels Jul. Få hjælp til installation af programmer, printer og netværk, gode råd om brug af it i hverdagen.
Ved behov for hjælp hjemme, kan Niels Jul komme torsdag i ulige uger.
Niels Jul, 71 95 92 86, hverdage kl. 9-10, julniels@gmail.com
Faste aktiviteter
Bowls
Onsdag kl. 14-17.
Sted: Lindegården, Skolevej 19, Mørke. En aktivitet fælles med Ældre
Sagen Rosenholm og MørkeÅdalens pensionistforening. Der vil være mindst to instruktører til stede. Alle er velkomne.
Kaj Hitz, 28 44 71 03. Pris: 100 kr. halvårligt.
Stavgang
Mandag kl. 10-11.30.
Sted: Aftales dagen før. Tag med på vores vandreture, med eller uden stave, der også kan lånes ved formanden.
Hver gang finder vi en spændende lokalitet på Djursland, som vi kan udforske. Vi går i et almindeligt tempo, hvor der også er tid til at fotografere. Bente Andersen, 22 34 97 38, benteandersen0804@ gmail.com
Syng en sang Tirsdage kl. 14.30-16.
Sted: A-Huset, Hovedgaden 69 F, Rønde.
Her er plads til alle, der har en stemme og vil bruge den, når vi har sangeftermiddag. Repertoiret er højskolesange, sømandssange, og sange vi vælger hen ad vejen.
Erling Andersen, 22 30 48 21, bapea@live.dk
Pris: 30 kr. kaffe og kage.
Tennis
Tirsdag kl. 10-12. 1. maj-30. oktober. Sted: Banerne ved Rønde Idrætscenter.
I samarbejde med ThorsagerRønde Idrætsforening spiller klubben tennis om sommeren. Første gang fremvises medlemskort.
Instruktør Torben Sattrup, 20 20 22 35, 1193sattrup@gmail.com
Pris: 550 kr. + kontingent til TRIF 150 kr.
Arrangementer
Brændende skove i Brasilien
Onsdag 21. maj kl. 19.30-22. Sted: Rønde Høj- og Efterskole, Skolevej 2, Rønde.
Foredraget holdes i samarbejde med Rønde Højog Efterskoles venner.
Foredragsholder Erik
Albrechtsen vil fortælle om ”sin egen” regnskov i Amazonas, hvor han i en årrække lavede forsøg med bæredygtig skovdrift. Tilmelding senest 7. maj til Jens P. Bagger, 42 80 82 83, jpbagger65@gmail.com
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 100 kr. Skriv: Amazonas, navn og tlf.
En ubådsofficers historie
Torsdag 12. juni kl. 14-16. Sted: A-Huset, Hovedgaden 69 F, Rønde. Carsten K. Bryrup vil fortælle om sin baggrund i søværnet samt om sine udsendelser til internationale operationer.
Tilmelding senest 28.maj til Elsa Bannebjerg, elsa1947@live.dk
Pris: 65 kr., ikke-medlemmer 115 kr. Skriv ”Carsten” samt navn og tlf.
På aeldresagen.dk/arrangementer ligger alle Ældre Sagens lokale arrangementer. Du kan få andre Det Sker Lokalt tilsendt, hvis du ringer til MedlemsService, 33 96 86 89, eller skriver til medlemsservice@aeldresagen.dk
Borgermøde i Randers
Kom og få en dialog med kommunens politikere om ældrepolitik!
Ældre- og Sundhedspolitisk Udvalg under Ældre Sagen Randers afholder borgermøde.
Torsdag den 1. maj kl. 17-19 i Fritidscentret, Vestergade 15, Randers C.
Efter oplæg bliver der tid til diskussion i mindre grupper, hvor vi taler om den ny ældrelovgivning, og hvordan den kommer til at virke i Randers Kommune. Mødet er åbent for alle.
Ældre Sagen sørger for lidt at drikke og en snack.
Områderedaktør: Anne-Mette Bjerring 51 94 99 01 aobjerring@yahoo.com