HİPNODOĞUM İLE SANCILARLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN! Doğum sancıları ile başa çıkabilmenin yeni yöntemi hipnodoğumda gizli. Anne olmanın verdiği heyecanın yanı sıra doğum anında çekilen sancılar birçok anne adayının korkulu günler geçirmesine neden olur. Bilinçaltına işlenen korku, endişe ve kaygılar doğum anının stresini ikiye katlayarak acının normalin üzerinde hissedilmesine yol açar. Hipnodoğum sayesinde ise doğum anı ile ilgili olumsuz yargılar güncelliğini yitirerek yerini rahatlatıcı ve sakinleştirici düşüncelere bırakıyor. Hipnodoğum ile Korkulara Veda! Doğum sancısı ile meydana gelecek olan acı hissiyatı ilk kez doğum yapacak kadınlarda çoğu zaman korkuya dönüşüyor. Annelik duygusunu tatma isteği dahi doğum korkusunun gerisinde kalıyor çoğu zaman. Böyle durumlarda bilinçaltında oluşan korku senaryolarını yok etmek ise hiç de kolay olmuyor. Normal doğum kararı veren anne adaylarının doğum korkusunu yenip doğum sürecini rahat atlatabilmesi için yardımcı olan yeni bir teknik olan Hipnodoğum yöntemi ile ise huzurlu bir doğum gerçekleştirmek mümkün. Doğum öncesinde hipnoz tekniği ile eğitim alan anne adayları korkularının aslında hiç de zannedildiği gibi büyük olmadığını anlayarak olumsuz doğum düşüncelerinden arınıyor. Doğum Öncesi Bilinçaltı Temizliği Önemli Doğum esnasında duyulan sancının şiddeti anne adaylarında farklı olsa da kimisi bu acıyı hafif hissederken kimisi de yoğun olarak yaşıyor. Bunu en aza indirgeyip rahat bir doğum gerçekleştirmek için önerilen yöntem ise Regresyon Hipnoterapisi. Bilinçaltındaki doğum korkusunu silmede etkili bir yöntem olan Hipnodoğum, doğum
sancısının baş edilebilir bir durum olduğunu bilinçaltına iletiyor. Doğum anındaki sancı ile baş etmeyi öğrenen anne adayı kontrol edilebilir bir doğum gerçekleştirmeyi başarıyor. Doğum korkusundan dolayı sezeryana yönelen birçok kişi de Hipnoterapi ile korkularını yenerek normal doğum yapmaktan çekinmiyor. Doğum sancıları ile başa çıkmada etkili bir yöntem olan Hipnoterapi, bilinçaltından kaynaklanan birçok rahatsızlığı da sona erdiriyor. Çeşitli travmalar, fobi ve korkular da bu yöntem ile son buluyor. Dikkat edilmesi gereken nokta Hipnoterapi eğitiminin uzman kişiler tarafından verilmesi. Bu yöntemin ülkemizde de uygulandığını ancak henüz yaygınlaşmadığını belirten Orhan, regresyon hipnoterapisinin sadece doğum ağrılarını dindirmede değil, travma kayıtlarından kurtulmak, korkular ve fobilerden arınmak, taciz-tecavüz gibi hayatı olumsuz etkileyen her türlü duygunun etkisini silmek, maddi, duygusal hayat, cinsel hayat gibi olumsuz giden periyodik gidişatların altında yatan kodlardan temizlenmek için de kullanıldığını kaydetti. Hipnodoğum, bilinçaltındaki doğum korkusunu, endişesini silme çalışmasıdır. Bu yöntem zihinsel iyileştirme tekniklerini kullanarak hastaya bazı öğretileri vermek ve doğum sırasında bu öğretilerden faydalanmaktır. Ancak belirtmek gerekir ki düşünerek ağrıyı hafifletmek mümkün fakat tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmaz. Bilinmesi gereken şey; doğum sancısının kabul edilebilir, mücadele edilebilir bir ağrı olduğudur.
2014 Şubat | ForLife | 41