can take part in a race. The first race I joined was at Doi Tung, but I was short of breath in the middle of the race. After that I started training on my own and returned to Phu Chi Fa for a race and came in 2nd place. I love racing, but what I love the most is when I get to meet new people during a race. I am fortunate and get to meet many kind-hearted people and nice people. BUMA: How do you prepare for a race? What are your tips? Dr. Suree: You need to know what kind of track you are going to race in. I mostly do road race and mountain race. I do not like cross-racing, since it is quite dangerous and I may not be able to work if I injure myself. Biking is my life but my work is more important than my life. If I am to do a mountain race, I will only practice on mountain bike, and practice everyday. Only when there are many patients or I have to do an operation to deliver a baby in the morning or at night then I cannot practice. Sometimes, I use roll trainer. If I am to do a road race, I will practice on road bike to train my legs. I like to practice with road bike group to train traction and patience. When I practice alone I use heart rate tracker to track myself. BUMA: Which race is your most favorite race? And why? Dr. Suree: Probably the 5th Inthanon’s Conqueror last year. It was the first time I did a 50-kilometer race. I finished in 5th place, when everyone gathered on the podium I was so proud since I seemed to be the oldest cyclist there.
30 trophies and medal prizes. The เริ่มปั่นเมือ 5 ปีที่แล้ว เนื่องจากที่ลำ�ปาง one I am most proud of is still the มีชมรมจักรยาน มีปั่นพาเที่ยวที่ต่างๆ บางที่ Inthanon’s Conqueror race. เป็นที่ๆ ถ้าไม่ขี่จักรยานจะเข้าไปไม่ได้ และ BUMA: What would you like to see most about cycling in Thailand? Dr. Suree: I want to see more bicycle lanes in every province. I also want the cycling community to be more unified and not divided into so many different groups.
พอเข้ากลุ่มก็เจอเพื่อนใหม่ๆ ต่างอาชีพ ต่าง อายุ ประทับใจในการช่วยเหลือกัน BUMA: เริ่มแข่งได้อย่างไร พญ.สุรยี :์ เริม่ แข่งเมือ่ 3 ปีกอ่ นเพราะอยากลอง เนือ่ งจากอยูใ่ นทริบเราก็พอปัน่ เกาะพีๆ่ ผูช้ ายได้ ไปแข่งน่าจะไหว ครั้งแรกไปร่วมแข่งที่ดอยตุง แต่หมดแรงตั้งแต่กลางๆ ดอย เลยมาลอง ฝึกซ้อมเอง และกลับไปแข่งที่ภูชี้ฟ้า ได้ที่ 2 และรู้สึกชอบการแข่ง แต่เหนืออื่นใด เวลาไป แข่งชอบที่จะไปเจอพี่ๆ น้องๆ ฃึ่งตนเองโชค ดีที่จะเจอแต่คนน่ารัก มีน้ำ�ใจ ทำ�ให้รู้จักคน ใหม่ขึ้นมาอีกเยอะมากๆ BUMA: มีเคล็ดลับการเตรียมตัวก่อนเข้าแข่งไหม พญ.สุรีย์: ต้องดูสนามว่าเป็นแบบไหน ส่วนใหญ่พี่เน้นแต่ทางเรียบและขึ้นเขา ไม่ชอบแข่งครอส เพราะกลัวเจ็บแล้วทำ�งาน ไม่ได้ จักรยานคือชีวิตแต่การงานมันยิ่งกว่า ชีวติ ค่ะ ถ้าเป็นทางเขาก็จะซ้อมแต่เขา พยายาม ซ้อมทุกวัน ยกเว้นงานเยอะ มีคลอดเช้าหรือ ดึกก็จะไม่ได้ซ้อม ก็อาศัยเทรนเนอร์ลกู กลิง้ บ้าง ถ้าเป็นทางเรียบจะซ้อมเสือหมอบ ไปด้วยเพื่อซ้อมรอบขา พยายามไปซ้อมกับ กลุ่มหมอบ เพื่อฝึกการเกาะดูด และฝึก ความอดทน แต่ถ้าซ้อมเองจะติด heartrate เพื่อคุมตัวเอง
เป็นเรื่องบังเอิญที่มีพี่คนหนึ่งเล่าให้ฟังว่า มี โอกาสได้รู้จักและพูดคุยกับคุณหมอนักปั่นขา แรงที่เป็นแชมป์มากมายหลายสนาม แถมเป็น ผู้หญิงซะด้วย พญ.สุรีย์ ตันทีปธรรม สูติแพทย์ประจำ� รพ.เขลางค์นคร-ราม สังกัดทีมรพ.เขลางค์ราม และทีม Roadrunner ลำ�ปาง ถ้าเป็นนัก แข่งทางภาคเหนือน่าจะรู้จักกันดี แต่คนเก่งๆ อย่างนี้เราก็อยากรู้จักด้วยเช่นกัน
BUMA: เริ่มใช้จักรยานได้อย่างไร ทำ�ไม BUMA: Which ones are you most ตั้งแต่เมื่อไหร่ อะไรเป็นแรงบันดาลใจ proud of and which is the most พญ.สุรีย์: เริ่มปั่นจักรยานเพราะหมอรุ่นพี่ recent one you won? แนะนำ� เนื่องจากเดิมตีกอล์ฟ แต่มีปัญหา Dr. Suree: I have won more than ปวดไหล่และไม่ค่อยมีก๊วนผู้หญิงให้เล่นด้วย
BUMA: สนามไหนประทับใจที่สุด พญ.สุรีย์: น่าจะเป็นอินทนนท์คนพันธ์ุอึด ครั้งที่ 5 เมือปีที่แล้ว เพราะลง 50 กิโลเมตร เป็นครั้งแรก และเข้าลำ�ดับที่ 5 ตอนยืนบน โพเดียม ภูมิใจสุดๆ เพราะอายุมากที่สุด BUMA: ได้รับรางวัลมามากแค่ไหน รางวัลที่ ภูมิใจที่สุด และรางวัลล่าสุดจากการแข่งขันใด พญ.สุรีย์: รางวัลทั้งถ้วยและเหรียญ น่าจะเกิน 30 ค่ะ รางวัลที่ภูมิใจก็ยังเป็นอินทนนท์ และ ถ้วยล่าสุดที่ 4 จากอินทนนท์คนพันธ์อึดครั้ง ที่ 6 (2556) ที่ผ่านมาค่ะ BUMA: อยากเห็นอะไรในวงการจักรยานไทย ในอนาคต พญ.สุรีย์: อยากให้มีเลนจักรยานครบทุกที่ ทุกจังหวัด และไม่อยากให้พี่น้องจักรยาน แบ่งพรรคแบ่งพวกกัน บางทีเห็นใกล้ตัวก็ไม่ สบายใจค่ะ BICYCLES UNITED | Volume 1 No. 3 Mar 2013