500hood_01 by 《500hood》社區刊物

春風吹，春風吹，吹來花草香，

芳味落置叨，落置挖ㄟ手，落置心肝底。

500hood 01

統籌＼蔡韶雯

文字＼陳瀅婷、陳玟卉、蔡韶雯、丘國鋒、馬可陳

攝影＼張閔筑、陳瀅婷、張華娗、鄭曉昀丘國鋒、趙書琴、蔡韶雯、楊皓婷

封面攝影＼黃逸梵(豆芽)

美編＼蔡韶雯

出版日期＼ 2024年8月10日

出版單位＼社團法人台灣山海好生活協會地方創生小組地址＼花蓮縣壽豐鄉志學新邨179號2樓

電話＼ 0975-861-746

Email＼ 500lalateam@gmail.com

指導單位＼

親子共學

為孩子留一方自在吐納的角落

文/陳瀅婷_攝影/張華娗、蔡韶雯、陳瀅婷

早上九點，走進BiBi窗明几淨的家中，陽光透進窗戶，雙腳踩踏在擦拭整潔的木質地板，BiBi的問候聲如同今天的天氣一樣暖和。

此時，家長們已經圍成一圈，開始今日的工作——為孩子縫製精靈偶，而孩子們也正慢慢開啟早晨的玩耍。BiBi家中的櫃子整齊擺放著各種玩耍的用具，放眼望去，都是天然的物品——舉凡各式各樣的果實與種籽、木頭積木、木製碗盤、用毛線勾織而成、接近擬真的動物偶、水果蔬菜、

以及一條條親手勾製的長巾，這些溫柔的自然物，都是為了回應孩子們在幼兒階段敏銳的感官，讓孩子們用來發揮創造力的素材。果實加上杯子會變成珍珠奶茶、擺在身後的籃子化身為垃圾

車、毛線長巾綁在身上，讓孩子們一秒變身成警察......。而大人們在過程當中，除了專注於手邊的製偶工作，便是接應孩子們的需要。

十年前，BiBi因為家中孩子的學習，與社區的家長們一同開始了華德福親子共學團的旅程，幾個家庭聚在一起共同學習、家長們為了陪伴孩子成長也一起共學。共學團的場域幾經更迭，從一開始的碧雲莊，到慵懶草原，

七年前BiBi接手帶領親子共學團後，轉而移到自己的家中，雖然場域改變，但不變的是共學團對於大人和小孩的真誠接應，不論是來自社區、或是從花蓮市區

驅車前來的大人小孩，在這一方空間裡，都被寬闊的涵納，彷彿一切的發生都是自然而然。

早晨三小時親子共學，約略分為三部分：

第一個小時，大人們工作，小孩在一旁自主玩耍；第二個小時，晨圈、吃點心、打掃環境；第三個小時，到社區公園跑跑、聽故事。後來我才知道，原來這一切的安排，跟「呼吸」有關，「活動的安排，是呼與吸交錯：呼是輸出、吸是輸入，當孩子內在滿滿的時候，他們也沒有餘裕裝進新的東西，所以我們的安排會讓他有進有出。」BiBi說道。

原來，玩遊戲是呼，吃點心是吸，去公園跑跑再呼，回來聽故事又是吸。

「有些家長會說：『孩子來共學的那天，回家會比較好睡。』那其實是因為他有足夠的呼吸，在過程當中整理自己。當孩子能夠好好呼吸，自然也就能達到一個平衡。」更有趣的是，在這呼與吸的流動之中，我們也能趁機會了解孩子最近經歷了什麼、他生活中發生了什麼事、接收到什麼樣的資訊、以及最近對哪些事情感到好奇。好比有個孩子，在共學時間總是聊著「交通工具」，火車與飛機的型號、搭乘火車的經驗等等，便能推敲他生命中曾經的發生。

這個早晨，時間沒有明顯的邊界，在活動轉換之間，沒有任何大人呼喚孩子：「我們現在要來做什麼」，取而代之的是用輕柔的歌聲邀請孩子，輕輕地串起孩子在呼與吸之間，一起投入當下的活動。遊戲時間結束之際，BiBi輕輕唱起：「春風吹，春風吹，吹來花草香，芳味落置叨，落置挖ㄟ手，落置心肝底。」然後開始在孩子身旁收拾起玩具，孩子們便也緩緩收拾起來。收拾完又再唱起：「我佮你，你佮我，牽手為一個圓箍仔，遮爾圓，遮爾大。」所有人的手牽在一起，展開今天的晨圈。就這樣，輕輕柔柔地告訴孩子此刻我們正在做什麼，你可以用自己的節奏跟上。

在親子共學的過程中，為家長示範一種新的可能

「有時候，在親子共學中，更重要的是跟家長工作，為家長示範一個可以跟孩子互動的方式，所以我們也搭配讀書會，跟家長們一起認識孩子的發展階段、特性、與需要。」BiBi一句話點出親子共學團很重要的目的——幫助家長更加認識自己的孩子、對於自己與孩子的狀態保持覺察、也有機會透過「群的力量」一起關照孩子。對於這個忙碌的時代來說，不僅僅是孩子，連大人們的專注力都越來越短暫，BiBi想透過親子共學的時間，為父母們創造能夠好好投入一件事情

的時光，同時也擴展自己興趣的邊界;當父母有時間能回到自己，孩子也會跟著學習。

經歷了一個鬆軟的早晨，與BiBi聊起這幾年自己帶領共學團的轉變，她說：「曾聽一個老師說過，『華德福的理念認為，一件事情要做六次之後，才會達到一個圓滿的狀態。』帶領親子共學滿六年，邁入第七年，此刻我感覺自己已經活在節奏裡，不需要看時鐘，就能夠自在的享受與掌握整個過程的律動。」

「如果共學團有個精神想傳遞給孩子，你覺得會是什麼？」我問。

「我覺得是一顆虔敬的心。」BiBi這樣答。

回想起這個上午，無論是BiBi在陪伴孩子們收納整理環境時，仔細的用菜瓜布做出洗木碗的動作，再將物品完好歸位；帶著孩子用小掃把與小抹布分工合力清掃環境；又或是慎重的介紹每個家長與孩子一起準備、帶來與大家分享的小點心，並在介紹完帶領孩子們一起唱和：「金多蝦～」；還有面對孩子每一個需求，都以孩子為主體溫柔的詢問：「你想怎麼做？」、「我可以怎麼幫助你？」種種細節，都是BiBi透過全身心的投入當下，向孩子們示現所謂「虔敬的心」當中柔軟的質地。

一切的安排，跟「呼吸」有關，

活動的安排，是呼與吸交錯：

呼是輸出、吸是輸入，當孩子內在滿滿的時候，他們也沒有餘裕裝進新的東西，所以我們的安排會讓他有進有出。

原來玩遊戲是呼，吃點心是吸，

去公園跑跑再呼，回來聽故事又是吸。

我們用吃飯這件事在這個社區來連結大家。

共享生活

Oneone共．享．空．間

文字/馬可陳_攝影/趙書琴、蔡韶雯

走進社區1-1的客廳，六、七位夥伴圍著木頭長桌閒話家常，桌上擺了大夥各自準備的料理。橘黃燈光漫出燈罩，和牆上掛著的素描及風景油畫、玻璃瓶中的乾燥花，以及人們的談笑聲，調合成了溫度很剛好的一個夜晚。

這是1-1的日常。

「我們用吃飯這件事在這個社區來連結大家。」

經營運作1-1共享空間的書琴介紹，兩年前，這個空間的前身就是社區的共食廚房。當初書琴和高鵬、國鋒等幾位夥伴希望改

變社區裡住戶彼此疏離的風氣，開辦一家一菜的共食活動，讓大家每週都藉由吃飯聊天互動，1-1自此成了住戶聚集、彼此分享的空間。

經營空間，同時經營人與人的關係，這樣的喜好早在書琴年幼時期就已萌芽。

「我從小學就喜歡在家玩家具大風吹，把電視搬到這、沙發搬到那…」書琴笑稱，由於父母忙於工作、無暇整理家中環境，導致空間一團亂，她為了讓家人回到家心情愉悅玩起這種遊戲，「我想辦法把家變成另一個舒服的樣子，期待他們踏進家門會…『哇！』」

中學時，書琴持續將媽媽買的家具、飾品當作揮灑創意的布置素材，然後邀同學們到家裡作客。當同學們聊天時，她則在廚房、客廳忙東忙西，「我不是參與聊天的那個人，比較是背對著他們、想辦法讓他們舒服的那個角色。」書琴說。

基於這些經驗，書琴成年後接觸了民宿經營，驚覺「這件事好適合我」！她先在宜蘭經營老家的民宿，再到花蓮創業。她邀請住客一起吃飯、一起動手，做飯、打掃、曬被…，透過這些互動消除距離感，進行知識、觀念，和情感上的交流。

「譬如我在做麵包的時候，我跟他們（住客）說，這真的很簡單，原料這樣丟下去、一個晚上就好了。他們每個人回去就買一台麵包機，就可以回家自己做早餐，這樣的生活方式就會被複製、被帶回到他們生活的地方，就會改變他們的生活。」

如今的1-1共享空間採取會員制，除了作為共食基地，也提供會員依各

自需求使用，例如讓身兼經絡按摩師的書琴作為按摩場地，抑或讓夥伴不定期發起電影欣賞等活動，並提供外地朋友進行移居生活體驗。

「我希望讓大家來到這邊，能夠鬆開來。可以跟我們一起吃飯、聊聊天，甚至我做家事或是按摩的時候，可以來一起體驗。我的空間裡有很多書在各個角落，你可以看書、享受獨處，也許哪本書、哪句話會觸動你…。重要的是，我想讓大家跟自己有多一點機會相處。」書琴描繪著她心目中理想的 1-1。

然而，1-1的租約即將在今年六月底到期。書琴和1-1夥伴想在伍佰戶募集友善房東們，不僅要延續現在的共享空間，更希望將這種空間經營模式擴大到整個伍佰戶社區。

書琴說，他們會把空間維護得很好，和房東建立互惠的關係。他們也會尋找、協助有租房需求的移居者打造特色生活空間，吸引他的社群也來駐足。「我們真的希望這個社區越來越好，而不是一直找到流來流去、留不住的人。」這是書琴現在小小的一個期盼。

冰淇淋阿嬤_鄭碧娥

文/蔡韶雯_攝影/ 鄭曉昀、蔡韶雯人物專訪

「一切都是因緣」，碧娥姐這樣描述她來到伍佰戶的原因。

碧娥姐和先生喜歡旅遊、喜歡花東，退休後曾嘗試到台東關山生活，但發現當地生活機能不便;後來又嘗試到知本租屋，原本租屋環境和硬體條件都很好，但住進去才發現，他們倆住在部落旁邊距卡拉ok店最近的地方，晚上鄰居總是歡樂地歌唱，讓他倆睡不著。

當時想起過往有同事說，「要不要到壽豐的什麼地方租個房子住，一個月房租不到一萬元，當渡假。」那就是志學伍百戶，才剛落成。

她憑著模糊記憶查到了這個同事介紹可以租來渡假的社區，繞啊繞地，就遇到了一位東華教授，介紹了房子，便打契約住下來，那是二○一三年的事了。

歷經社區許多時期

從那時候開始，她歷經社區的各種時期，瑞穗小農陳先生把菜

送到佩蓉家分菜、1-1的車庫市集、好生活同樂會的開始……

她說，不論是什麼，一開始都是困難的，現在看到的成果，其實也都是來自很多人的努力。

問碧娥姐，最喜歡社區的什麼部份，她說，「社區像個大家庭一樣。」她戲稱自己和另兩位社區的毓華姐、美華姐是「伍佰戶三寶」，偶爾便會在活動

中心一起喝下午茶聊心事，一起分享生活中的困難，聊一聊，似乎本來覺得艱難的，也不再那麼艱難。

二手物共享文化

採訪的時候，是在碧娥姐妹妹在伍佰戶的家，房裏的傢俱幾乎都是二手家具，有的是從網站上添購的，有的是鄰居分享來的。伍佰戶這個社區有分享的文化，三不五時就有住戶會把二手的物品貼到群組，免費或很低價地提供給大家。

碧娥姐提醒，在鄰近山邊的志學伍佰戶生活，要留意溼氣，在下雨過後，即使放晴，也暫時不要開門窗，要先等溼氣蒸散個半天後，再開;一方面也輔以除溼機或冷暖氣機除溼，就能保持乾爽。

有伴生活的地方

社區孩子喊碧娥姐「冰淇淋阿嬤」，因為以前碧娥姐會做冰淇淋請孩子吃，現在則因為健康考量，不太再做麵包、蛋糕，但碧娥姐還是過著充實的生活，學鋼琴、學料理、阡插、整理花道、支持社區的活動。

社區10歲以下的孩子，她都是從襁褓就看著長大的，因此她覺得自己好像有很多孫子一般。「要互動才住得下去啊!」她說，而且，退休就是要住像伍佰戶這種有孩子、有年輕人、也有健康老人，有伴的地方，才好。

生活的中心點_高鵬

文/陳玟卉_攝影/高鵬提供

「這裡給我一種很強的生活感，這裡很自由、很開闊，很多小小新鮮美好的事。」

每天早上八九點鐘，與伴侶和貓一起在陽光下起床，吃完早餐後在社區內散步，中午過後到附近的圖書

館或咖啡廳工作，晚餐跟鄰居一起共食，偶爾社區有音樂會、電影放映會時，走路去參加。這是高鵬移居來伍佰戶後完美的一天，而這樣完美的一天其實比想像中更常發生。

在香港出生長大的高鵬，2016年開始來到花蓮求學，大三住進伍佰戶社區，八年的移居生活，從原本學生身份變成一個小家庭的主人，甚至成為社區的主委。

不是第一志願，卻發展出十年深耕的計畫

回到2016年，高鵬申請了台灣的大學，最初的第一志願是輔仁大學，結果放榜結果輔仁大學沒上，於是就順其自然到了東華大學唸書。「2010年，在香港時，朋友介紹我來花蓮旅遊，就覺得花蓮蠻好的。」來到東華開始生活後喜歡上了在校園中與同學騎腳車、聊天互動的慢生活，當時他周遭的人常常在說「深耕」這個詞，所以來到東華的頭一兩年便開始有了想在這個地方深耕十年的念頭。

一切從被找去「代」開會開始

因為原本就有長期居住於花蓮的念頭，高鵬與家人決定在花蓮買房子。「第一次踏進伍佰戶應該就是看房子的時候，沒有特別的印象，只是覺得這間房子採光很好、總價比較低又離學校很近，所以就買下這邊了。」一開始高鵬與兩三個系上同學一起住，而一次社區的活動讓他認識鄰居書琴，讓他從平凡的大學生轉變成為社區經營的工作者。「書琴邀請我去代開社區的管理會的會議，剛好我也蠻有興趣參與開會的。」高鵬笑說，可能是因為名字很特別，加上表情都笑笑的，就莫名其妙的被推派成為社區的副主委，也在下一屆順理成章的成為主委，開始張羅社區的大小事。

而另一個讓高鵬決定定居在社區的理由，便是認識了現在的伴侶月櫻，原本只是系上同學，因為一起辦了耶誕聚會、畢業專題等等，最後一起共同創業、組成家庭。「我之前在香港住在爸媽家，我的身份是兒子，不過我現在是獨立成家，所以我就是生活的主人，可以管理這個小家庭。」

香港到花蓮，長出了社區的概念

在一開始高鵬並沒有「社區」的概念，只是覺得這個地方對於香港人很友

善也很願意接納，也因為香港人的背景，反而對於台灣的文化很好奇，從大學時期開始便會騎著腳踏車在平和村、志學村的巷弄中穿梭，認識在地的人，高鵬也漸漸發現，伍佰戶社區有更多不同年紀、不同身份的串聯。

高鵬因為對不同文化的好奇下開始認識伍佰戶這個社區，也因為在這裡成家，更找回自己對生活的掌控感，喜歡旅行的他，還是會想要再去其他國家旅居，不過伍佰戶已經成為一個家的中心點，即便往外走，也會再回到這個家。

人物專訪

母愛導航計程車_莊雯芳

文/蔡韶雯_攝影/楊皓婷

身為少見的女性計程車司機，莊雯芳從事這個工作，已經快三十年的時間。

靠導航，她載客載過高雄、墾丁、台中、九份、宜蘭，全台跑透透；一台車子跑六十萬公里才換，目前開的這台車子已經是第四台。

平常多在花蓮火車站排班，也加入Line Taxi，服務社區居民、東華學生。若是平日，一趟約在花蓮市，早上八點的叫車服務，莊雯芳可能五點就得起來，準備早餐、清潔車子、開往花蓮市，一天得工作至少十小時，三百六十五天沒有休息。

今天，莊雯芳從壽豐到太魯閣，去協助一位在晶英酒店工作的年輕人搬家，而這趟行程自二○ 二四年四月三日大地震後，很多司機都不敢接。

年輕人說，「還好，妳願意來，要不然我很怕沒有人願意載。」

年輕人實習後在太魯閣晶英酒店工作五年，遇到四○三大地震後，決定回老家嘉義。一早六點莊雯芳就到花蓮市民宿接年輕人，七點進晶英酒店，在酒店附

近等年輕人打包到十一點，十二點開放行駛出關，一點回到花蓮市。

「整條溪都是土石流，開起來也是會怕。」，莊雯芳說，「以前天天都跑太魯閣，那時候開就會怕了。很多司機的擋風玻璃都被石頭砸壞過。山區開車騎車真的很危險。」

她嫁來花蓮，住過花蓮、吉安，因為房價的關係所以買在伍佰戶，但沒有太多時間享用社區的美景，她戲稱因為有「兒貸」--兒子就學需要的費用、「車貸」、「房貸」，所以要努力工作，回家就累了。

「為了孩子，要辛苦工作。」

她有兩個孩子，姐姐和弟弟差八歲，她不嫌孩子年紀差距大、養育孩子的時間長，反而覺得因此有時間，慢慢有品質地教孩子。孩子就學的時候，莊雯芳就是專車接送，一早接送上學，晚上九點補習完接送回家。

「孩子回家就是吃飯、做功課、洗澡、睡覺。我們家兩個都是這樣，我載到高中畢業。」

雖然只在白天工作，乘客比較單純，但她也曾經遇不少「奧客」。在火車站接送過，一個只穿著一支拖鞋的男人，一下子說要去花蓮市中原路，一下子又要去中福路飯店，一下子又要到吉安東海六街，後來莊雯芳直接開進吉安分局，請警察處理；也曾經有客人，明明莊雯芳尊重地詢問過要走什麼路線，客人說隨便，事後又反悔指責司機繞路，放聲說要告人，讓莊雯芳開始加裝車內的行車紀錄器。

也許就是見識過這麼多形形色色的人，莊雯芳回答問題都很淡定；倒是談到孩子的事就喜形於色，

滿臉驕傲，而為了孩子努力了大半人生，接下來，似乎是莊雯芳人生的另一個階段，孩子們都有了穩定工作，她說，也許開始可以和三五好友開車去旅行，出國也不錯。