Zile si Nopti nr. 10 Octombrie

Page 1


Descarcă aplicația “Bihor Curat”

Noua clinică Vitreum din Oradea

și-a deschis porțile: peste 300 de consulturi GRATUITE pentru pacienți

Oradea are de acum o nouă destinație pentru sănătatea ochilor: clinica de oftalmologie Vitreum, care și-a deschis oficial porțile în urmă cu câteva zile. Cu această ocazie, toți vizitatorii au beneficiat de consulturi gratuite, fiind oferite peste 300 de consultații în cadrul zilei de deschidere.

Domnul Dr. Levai Lehar a declarat întrun interviu că echipa este pregătită să facă față celor mai complexe patologii oftalmologice. „Suntem pregătiți atât profesional, cât și tehnologic, ca să tratăm patologiile care apar frecvent sau mai rare. De exemplu, cataracta, una dintre cele mai frecvente afecțiuni, poate fi operată cu ajutorul tehnologiei robotice. Această procedură elimină utilizarea bisturiului și reduce temerile pacienților legate de durere, asigurând o precizie mult mai mare.”

Dr. Lehar a mai subliniat că Vitreum oferă și tratamente pentru reducerea

dioptriilor prin proceduri laser rapide, precum și intervenții pentru dezlipiri de retină, patologii retiniene, glaucom, diabet ocular și afecțiuni pediatrice, printre altele.

Atmosfera modernă și primitoare a clinicii a atras numeroși vizitatori, care au împărtășit impresii pozitive:

• Antonia Costache: „Acest eveniment a venit la fix! Aveam nevoie de un control deoarece a trecut mult timp de la ultimul. Întreg personalul este foarte drăguț. Consultul a durat doar 15 minute. La recomandarea Dr. Ala Seica mi-am făcut o pereche de ochelari de protecție.”

• Luana Roman: „Astăzi am avut o experiență tare frumoasă - am fost la deschiderea noii clinici de oftalmologie Vitreum. De cum am intrat, m-a impresionat atmosfera: modern, luminos și foarte primitor. Pentru mine, experiența la Vitreum a însemnat profesionalism, grijă și multă încredere.”

Feedbackul altor pacienți confirma profesionalismul echipei și calitatea serviciilor oferite:

• „Am fost foarte plăcut surprinsă de profesionalismul echipei Vitreum! Consultația a fost foarte detaliată, iar medicul mi-a explicat pe înțelesul meu rezultatele. Mă bucur că am venit la deschidere - am aflat lucruri importante despre sănătatea ochilor mei.”

• „Personalul a fost extrem de amabil, iar aparatura de ultimă generație m-a impresionat. E reconfortant să știu că avem acum o clinică oftalmologică modernă chiar în Oradea.”

• „Consultația gratuită a fost o experiență foarte plăcută. Mi-au oferit recomandări personalizate și mi-au răspuns la toate întrebările cu răbdare. Se simte că pun accent pe calitate, nu pe cantitate.”

Noua clinică Vitreum promite să devină un reper în domeniul oftalmologic din Oradea, combinând tehnologie de ultimă generație, medici specializați și o abordare prietenoasă a pacientului.

D a c ă a i n e v o i e d e c i n e v a c a r e s ă

p r e i a r e s p o n s a b i l i t a t e a o r g a n i z a r i i

u n e i î n t â l n i r i d e a f a c e r i p r o f i t a b i l e ,

i n t e g r â n d î n t r - u n p a c h e t

i n d i v i d u a l i z a t t i p u r i l e d e s e r v i c i i

c a r e c o r e s p u n d c e r i n ț e l o r t a l e ,

l a s ă - n e p e n o i s ă t e a j u t ă m î n

c r e a r e a e v e n i m e n t u l u i p e r f e c t

p e n t r u c o m p a n i a t a .

u

p a u z e , s o c i a l i z a r e s a u s e r v i r e a m e s e i .

D e s c o p e r ă P e r l a R e z i d

V i i t o r u l t ă u c ă m i n d i n i n i m a s t a ț i u n i i B ă

L

m a i c ă u t a t e z o n e t u r i s t i c e d i n R o m â n i a

A p a r t a m e nt e s p a ț i o a s e c u f i n i s a j e p r e m i u m ș i d e s i g n

m o d e r n

S

P a r c a r e s u b t e r a n ă

I n v e s t i ț i e s i g u r ă , c u r a n d a m e nt r i d i c a t î n r e g i m h o t e l i e r

F i e c ă î ț i d o r e ș t

P e r l a R e z i d e n ț i a l e s t e a l e g e r e a i d e a l ă .

�� P r o i e c t î n c o n s t r u c ț i e – p r o f i t ă a c u m d e p r e

�� C o nt a c t e a z ă - n e p e nt r u m a i m u l t e d e t a l i i ș i p r

v i z i o n a r e !

�� 0 7 5 3 . 0 1 8 . 1 4 4 / 0 7 2 4 . 6 2 3 . 6 3 4

�� c o nt a c t @ p e r l a r e z i d e nt i a l . r o

�� w w w . p e r l a r e z i d e n t i a l . r o

A p a r t a m e n t e p r e m i u m

T e h n o l o g i e m o d e r n ă

A d m i n i s t r a r e a l o c a ț i e i

C o n s t r u c ț i e s u s t e n a b i l ă

I z o l a ț i e ș i c o n f o r t

P a r c a r e s u b t e r a n ă

Tratament

100% NATURAL

Stiati ca?

Laptele de măgăriță este un bun remediu pentru boli ale căilor respiratorii

Consumul crud permite asimilarea rapidă și eficientă a beneficiilor

Laptele de măgăriță este asemănător laptelui matern

Pentru: întarirea sistemului imunitar

tusea persistenta

Detalii și comenzi: 0744294535 Livrăm zilnic la domiciliu pentru cei din Oradea!

Lapte de Măgăriță Magic- Bihor

problemele pulmonare

Nu știi când și unde să arunci gunoiul?

Descarcă aplicația Bihor Curat

și află tot ce ai nevoie!

Spune adio confuziei

legate de colectarea selectivă!

Bihor Curat

Mâine e ziua de colectare pentru plastic și metal în zona ta. Scoate sacii galbeni la poartă!

Fii parte din schimbare –începe cu un gest simplu.

Conceptul unui eveniment - povestea mirilor spusă în detalii

Fiecare eveniment are o poveste. Dar ceea ce transformă o simplă petrecere într-o experiență memorabilă este conceptul - acea idee centrală care unește toate detaliile și le dă sens.

Un concept autentic nu se copiază, nu se impune și nu se alege dintr-un catalog. El se descoperă în urma unor discuții profunde cu mirii în care emoțiile, gusturile și personalitatea lor devin sursa de inspirație.

Conceptul trebuie să vorbească despre ei În spatele fiecărui eveniment reușit stă o poveste personală.

Discuțiile cu mirii nu sunt doar despre culori sau flori, ci despre cine sunt, ce îi unește și cum vor să se simtă în ziua aceea.

Un concept bine ales nu imită, ci traduce emoțiile în decor, lumină și atmosferă.

„Cel mai bun concept este cel în care mirii se regăsesc cu adevărat, iar invitații îi recunosc în fiecare detaliu.”

Între dorințe, trenduri și buget

Fiecare an aduce noi trenduri - combinații cromatice, stiluri de decor, direcții creative.

Conceptul potrivit nu urmează orbește un trend, ci îl adaptează la povestea mirilor.

Poate fi o reinterpretare elegantă a unui stil popular, dar personalizată printr-un detaliu care le aparține - o floare preferată, o melodie, o destinație de suflet.

Evident, bugetul joacă un rol important, dar el nu ar trebui să limiteze creativitatea.

Locația - scena poveștii

Locația este punctul de plecare al oricărui concept.

Ea dă tonul, atmosfera și limitele creative. Un spațiu elegant, cu candelabre și arcade, cere un concept rafinat, poate clasic sau atemporal. În schimb, o grădină deschisă, cu lumină naturală, invită la teme boeme, naturale sau romantice.

Un exemplu simplu: nu poți construi o temă de „pădure mistică” într-o sală de bal barocă, după cum o temă „Glamour de Hollywood” nu va funcționa într-un hambar rustic.

Locația și conceptul trebuie să fie în armonie - doar așa se naște o atmosferă autentică și coerentă.

„Locația este scena, iar conceptul - povestea care prinde viață pe ea.”

Conceptul potrivit creează emoție

La final, conceptul unui eveniment nu înseamnă doar o alegere estetică, ci o formă de comunicare - între miri, invitați și amintirile care vor rămâne.

Un eveniment bine gândit reușește să transmită emoție, să spună o poveste și să creeze o experiență în care fiecare invitat simte că face parte din ceva personal și real.

Povestea perfectă nu se găsește. Se construiește - cu grijă, pasiune și autenticitate.

 Patricia Martin - Your event planner instagram patriciamartinyoureventplanner

Salut,

în cazul în care nu ne-ai văzut în ediția precedentă, suntem Bea și Teo, fetele din spatele brandului

Social Cheesebite.

Organizezi o petrecere?

Descoperă alături de noi o mică parte din viziunea noastră: creăm platouri gourmet personalizate și grazing tables de revistă, pentru orice tip de eveniment. (Christmas office party, zi de naștere, botez, bridal shower etc.)

Gift-Box-uri gândite pentru toate tipurile de „mulțumesc” care contează!

Fie că vrei să mulțumești unor educatori dedicați, să oferi cadouri corporate pentru parteneri – cu branding personalizat – cutii delicate pentru cele mai dragi persoane din viața ta sau să te lauzi cu un Secret Santa care chiar impresionează.

Personalizează cu logo-ul firmei tale aici

Crăciunul vine ambalat frumos... în cutii Social

Se apropie acel moment magic din an în care colindele răsună peste tot, inbox-ul geme de “Secret Santa”, iar tu cauți disperat cadouri care să nu fie banale.

Hello, Social CheeseBite here — și da, am pregătit ceva cu totul special pentru sezonul sărbătorilor!

Cutiile noastre cadou sunt exact genul de gest care aduce zâmbete și sunt insta-worthy!

Fiecare cutie e personalizată cu grijă, mixând produse artizanale (yes, locale și delicioase!) și un strop de magie festivă. Avem opțiuni pentru toate gusturile și bugetele.

Cutii maxi și midi, pentru acel “wow effect”

Săculeți midi și mini, perfecți pentru gesturi care contează.

Toate cadourile spun o poveste, iar dacă vrei să adaugi un mesaj scris de mână sau un mic cadou extra... spunem doar atât: Yes, we can!

Scanează QR-ul de mai jos și hai să facem sărbătorile tale extra yummy & pretty.

Acest proiect este made with love in Oradea

Urmărește-ne pe Social Media:

Cum să comunici online la final de an: ghidul tău strategic pentru

octombrie

- decembrie 2025

Ultimele trei luni din an sunt, pentru orice companie, o perioadă intensă. Se finalizează proiecte, se planifică obiectivele pentru anul următor, se pregătesc ultimele campanii de vânzări.

Toată lumea comunică, toate brandurile postează, toate inboxurile se umplu de mesaje (oferte și cereri). Dar, în această perioadă, publicul se poate simți agasat de mesaje care sună la fel.

Ca să te diferențiezi în online ca mesaj, finalul de an nu este doar despre reduceri sau promoții. Ar fi bine să fie și despre conexiune. Despre cum alegi să le vorbești oamenilor atunci când vrei să vinzi, dar și să fii de ajutor prin produsele și serviciile tale.

De la promoție la emoție

E ușor să intri în valul de comunicare de sezon: „Reduceri de iarnă!”, „Ultima șansă!”, „Black Friday prelungit!”. Dar cei care reușesc să se diferențieze nu sunt cei care oferă cel mai mare discount, ci cei care vorbesc într-un limbaj cald și sunt dornici de a crea conexiune, așa cum am scris și mai sus.

Spre exemplu, postări despre povestea echipei tale, despre cum a fost anul, despre oamenii din spatele brandului, creează emoție reală. Oamenii nu mai caută doar produse ori servicii. Caută un sens, scop, apropiere. Vor să știe de la cine cumpără, ce fel de valori susții, ce fel de lume construiești.

Trei direcții de conținut pentru finalul de an

Iată tipurile de conținut pe care ți le propun:

1. Conținut despre mulțumiri și gratitudine

Spune „mulțumesc”. E cel mai simplu și cel mai rar mesaj în comunicare. Arată-ți echipa, clienții, partenerii. Povestește cum ați crescut împreună, ce lecții ați învățat, ce v-a surprins plăcut. Un video scurt cu echipa sau o postare cu momente din culise pot fi mult mai autentice decât o campanie de imagine perfectă.

În Oradea, multe afaceri locale fac asta deja foarte bine: de la cafenelele care își prezintă barista cu zâmbetul larg până la cofetăriile care postează ce comenzi primesc prin aplicațiile de food delivery. E un mod simplu de a crea loialitate.

2. Conținut educativ și inspirațional

Oamenii apreciază brandurile care oferă valoare, nu doar produse. Fie că e vorba de un articol sau un ghid, comunicarea care educă transmite grijă și expertiză. Un salon de înfrumusețare poate scrie despre cum să ai grijă de păr în sezonul rece. O firmă de turism, despre locuri mai liniștite pentru vacanțe de iarnă. O agenție de marketing, despre cum să planifici mai bine comunicarea pentru 2026.

Astfel de mesaje nu par „de vânzare”, dar construiesc încredere, exact ingredientul care aduce vânzări în mod constant.

3. Campanii sociale sau umanitare

Finalul de an este, poate, cel mai potrivit moment pentru a face bine. În locul unei campanii agresive, poți crea o acțiune cu impact local: o strângere de fonduri, o donație, o colaborare cu o cauză socială.

Un gest sincer, comunicat cu discreție, valorează mai mult decât o mie de bannere publicitare.

Dacă crezi că te pot ajuta să creezi conținutul sau să-ți gândești strategia de comunicare pentru următoarea perioadă, hai să ne auzim online.

Spor la creat conținut online!

Ana-Maria Coatu CONSULTANT ÎN COMUNICARE DE BUSINESS Globe anamariacoatu.ro  anamaria.coatu  anamaria_coatu

Hash Brown Homemade cu Cremă de Cottage Cheese, Ardei Gras, Ceapă Verde, Avocado și Parmezan

Ingrediente pentru hash brown:

• 1 cartof mediu (aprox. 180–200 g)

• 1 ou mic

• 1 lingură făină de ovăz sau făină de migdale

Ingrediente (4 porții)

• Sare și piper proaspăt măcinat, după gust

•1 lingură ulei de măsline (pentru prăjit)

Ingrediente pentru cremă:

• 80 g brânză cottage

• ½ ardei gras roșu, tăiat cubulețe fine

• 1 fir de ceapă verde, tocat mărunt

• 1 linguriță ulei de măsline extravirgin

• Sare și piper după gust

Pentru piureul de țelină:

• 400 g țelină rădăcină

• 1 cartof mediu

• 80 g unt

• 50 ml lapte cald

• Sare, piper

• 2–3 nuci prăjite, tocate grosier (opțional)

Pentru servire și decor:

• ½ avocado bine copt

• 1 linguriță ulei de măsline extravirgin

• 1 lingură parmezan ras fin

• Câteva frunze de microgreens sau baby spanac (opțional)

Mod de preparare:

1. Pregătirea hash brown-ului

Curăță cartoful și dă-l pe răzătoarea mare. Stoarce bine cartoful ras într-un prosop curat, pentru a elimina excesul de apă.

Pune-l într-un bol și amestecă-l cu oul bătut, făina, sare și piper.

Încălzește o tigaie antiaderentă cu o lingură de ulei de măsline.

Adaugă compoziția de cartof și aplatizeaz-o ușor cu o spatulă, formând un disc uniform.

Prăjește 3–4 minute pe fiecare parte, până devine auriu și crocant la exterior, dar moale la interior.

Scoate pe un șervețel pentru a absorbi excesul de ulei.

2. Crema de cottage cheese

Într-un bol mic, amestecă brânza cottage cu ardeiul gras, ceapa verde și uleiul de măsline.

Asezonează cu sare și piper, apoi omogenizează ușor cu o furculiță.

Crema trebuie să rămână aerată, cu textură, nu complet pasată.

3. Avocado-ul

Pisează jumătatea de avocado cu o furculiță, adaugă sare, piper și un strop de ulei de măsline.

Poți adăuga și câțiva stropi de zeamă de lămâie, dacă dorești o notă ușor acidulată.

Sfat :

Pentru un plus de aromă, poți adăuga în compoziția de hash brown puțin usturoi ras fin sau o linguriță de parmezan direct în amestec.

Dacă dorești o variantă mai lejeră, poți coace hash brown-ul la cuptor, pe hârtie de copt, la 200°C timp de 15–20 de minute.

Berce Răzvan  Berce Razvan instagram bercerazvan instagram brbucatarlatineacasa

EVENIMENTE ORADEA

Strada Independenţei nr. 20 17 octombrie

EVENIMENT CARITABIL

MUZICA PENTRU VIAȚĂ

Casa de Cultura a Sindicatelor Oradea 25 octombrie, ora 19:00 Dacă organizezi un eveniment pe care vrei să îl promovezi în tot orașul, contactează-ne: oradea@zilesinopti.ro 0725 00 66 99

GALA DE DESCHIDERE ORADEA HORROR STORIES

Piaţa Unirii Oradea 31 octombrie, ora 20:00

CURS STOP THE BLEED

Kokolosh

4 noiembrie, ora 16:45

TÂRGUL LOCURILOR DE MUNCĂ CU ACCENT PE ENERGIILE REGENERABILE

Oradea Arena 22 octombrie, ora 09:00

COMPETIȚIE SPL COMPETITION

ERA Park Oradea 26 octombrie, ora 10:00

SHOW HALLOWEEN DOG SHOW

Strandul cu Valuri 24-26 octombrie

CONCERT ROBIN AND THE BACKSTABBERS

Lokal 31 octombrie, ora 19:00 PARTY HIVE PRESENTS LEVI

Arena Antonio Alexe 1 noiembrie, ora 22:00

Casa Tineretului 5 noiembrie, ora 17:00 TÂRG

CONCERT 3 SUD EST

Filarmonica de Stat Oradea 2 noiembrie, ora 20:00

ATELIER COASEM IE

Biblioteca Judeţeană Gheorghe Șincai , 6 noiembrie, ora 17:00

EVENIMENTE ORADEA

SPECTACOL

ZORBA GRECUL

Casa de Cultura a Sindicatelor Oradea 7 noiembrie, ora 19:00

TURNEU ANIVERSAR

NICU ALIFANTIS & ZAN

Casa Tineretului 8 noiembrie, ora 19:30

CURS

MASAJ FACIAL LHL

Str. Moscovei, nr.13 14-16 noiembrie

COMPETIȚIE

CUPA ORADEA SHOPPING CITY

zona FUN HUB 15 noiembrie, ora 11:30

TÂRG

MOJO WEDDING EXPO

ERA Park Oradea 7-9 noiembrie

CONCERT WHEN VIOLIN MEETS GUITAR

Filarmonica de Stat Oradea 9 noiembrie, ora 19:00

FESTIVAL ORA JAZZFESTIVAL

Filarmonica de Stat Oradea 14-16 noiembrie

CONCERT MUSICÂME FRANCE

Sinagoga Neologă Sion 18 octombrie, ora 08:30

Dacă organizezi un eveniment pe care vrei să îl promovezi în tot orașul, contactează-ne: oradea@zilesinopti.ro 0725 00 66 99

CONCERT MĂDĂLINA PAVĂL ORCHESTRA

Sinagoga Neologă Sion 7 noiembrie, ora 19:00

EDUCAȚIE WITNESS INTERVIEWING COMPETITION

Facultatea de Drept Oradea 11 noiembrie, ora 16:30

CONCERT THOMAS ANDERS FROM MODERN TALKING

Oradea Arena 15 noiembrie, ora 20:30

CONCERT CARITABIL AD LIBITUM VOICES

Teatrul Regina Maria 21 noiembrie, ora 18:00

Vineri 16:40; 19:15; 21:50

Sambata-Duminica 14:05; 16:40; 19:15; 21:50

Luni 16:40; 19:15; 21:50 Marti - 16:45; 19:20; 21:55

Tron: Ares

Miercuri 10:30; 20:05; 22:25

Joi 20:05; 22:25

Actiune, Aventură

Vineri - Luni 17:55; 20:10; 22:20 Marti 17:55; 20:10 Miercuri - Joi 20:15; 22:25

Marti 22:25

Sambata - Duminica 14:50

Miercuri - Joi 17:55

Tron: Ares

Vineri - Duminica 15:00; 17:25; 19:50; 22:10

Luni 17:25; 19:50; 22:10

Marti 17:40; 20:00; 22:25

Miercuri - Joi 15:10; 17:35

Actiune, Aventură

Joi 10:45; 14:25; 16:20; 18:20; 19:15; 20:20; 21:15; 22:15

Vineri 14:25; 16:20; 18:20; 19:20; 20:20; 21:15; 22:15

Sambata - Duminica 12:30; 14:25; 16:20; 18:20; 20:20; 22:15

Luni 10:30; 16:20; 18:20; 19:25; 20:20; 21:20; 22:15

Marti 11:00; 16:20; 18:20; 19:15 ;20:20; 21:15; 22:15

Miercuri 14:25; 16:20; 18:20; 20:20; 22:15

Duminica 19:20; 21:15

Vecina Comedie

Miercuri - Joi 15:00; 20:50 Vineri - Duminica 15:10; 21:25 Luni 21:25

10:30; 14:20; 15:35; 17:25

14:20; 15:35; 17:25

14:20; 18:20

18:20

17:05

14:55; 17:05

Comedie

- Joi 20:00

Sambata 12:25; 14:15

Vineri 14:50; 17:30

Marti 16:00; 17:45 Miercuri 10:25; 15:20; 17:40 Duminica 12:25; 14:15; 17:30

Luni 15:55; 17:40 Joi 15:20; 17:40

- Joi 19:15; 21:50

- Duminica 20:25

Actiune, Thriller

Miercuri 10:00 Paddington in Peru Comedie , Aventură

17:35; 18:30; 19:30; 21:25

13:45; 15:40; 17:35; 19:30; 21:25

17:35; 19:30; 21:25 Joi 11:30; 17:35; 19:30; 21:25

Duminica 13:45; 15:40; 17:35; 18:30; 19:30; 21:25

Sambata - Duminica 12:40; 13:30; 15:20

Vineri 16:45 Miercuri - Joi 16:45 Sambata - Duminica 13:00; 14:50

Tron: Ares

Vineri - Duminica 20:55

Miercuri - Joi 20:55

Actiune, Aventură

Vineri 16:20 Sambata - Duminica 16:40 Miercuri - Joi 16:20

Vineri - Duminica 19:50; 22:00 Miercuri - Joi 19:50; 22:00

Vineri - Duminica 17:00

- Joi 17:00

Vineri 16:00; 17:55 Sambata - Duminica 14:15; 16:05; 17:55

- Joi 16:00; 17:55

“Memorialul

În weekendul 4-5 octombrie Asociația Clubul Sportiv de Volei Septembrie a organizat în colaborare cu Liceul cu Program Sportiv și Școala Gimnazială Dacia a 4-a ediție a turneului amical internațional în memoria doamnei profesoare Virgi Mărculescu. Au fost 23 meciuri în 2 zile, un turneu extrem de solicitant atât pe teren cât și în afara lui.

Sâmbătă am disputat meciurile din categoria U15, după meciurile din grupe în finala pentru locul 5 San Lesko a trecut de Westar Arad, în meciul pentru bronz LPS Satu Mare și Academia Pîrv 11 au jucat până la epuizare, iar în finala mare fetele noastre au întors după 0-1.

Ziua de duminică a fost rezervată competiției U17 și U13. Cele mai tinere dintre voleibalistele noastre și de la clubul prieten OK Ki0230 Kikinda au disputat primele lor meciuri, într-un turneu unde au contat emoțiile debutului și trăirea primelor sentimente în formula de joc. La categoria U17, în duelul ocupantelor locurilor 3 în grupe, CSM Timișoara s-a înclinat în fata Academiei Pîrv 11 din Cluj-Napoca, în timp ce medalia de bronz a revenit sârboaicelor dupa un meci de mare luptă împotriva polonezelor din Lesko. În finala mare s-au întâlnit aceleași echipe ca și la U15, cu scenariul inversat. Champions Sibiu a pierdut primul set contra noastră, reușind apoi să câștige în decisiv.

Clasament U15:

1. LPS Bihorul Oradea

2. ACS Champions Sibiu

3. LPS Satu Mare

4. Academia Pîrv

11 Cluj-Napoca

5. UKS San Lesko

6. Westar Arad

Echipa ideală a turneului: Coordonator - Carmen Sabău, LPS Bihorul Opus - Patrycja Dybas, San Lesko CentriAlissa Muntean, LPS Bihorul și Raluca Ardelean, Westar Arad Extreme - Lara Presecan, LPS Bihorul și Adela Vasilescu, Champions Sibiu Libero - Teodora Pop, Pîrv 11

MVP - Aiana Șereș, LPS Bihorul

Maratonul voleibalistic

Virgi Mărculescu” 2025

Clasament U17:

1.ACS Champions Sibiu

2.LPS Bihorul Oradea

3.OK Ki0230 Kikinda

4. UKS San Lesko

5. Academia Pîrv 11 Cluj-Napoca

6. CSM Timișoara

Echipa ideala a turneului: Coordonator - Karina Roșianu, Champions Sibiu Opus - Ana Almășan, LPS Bihorul Centri - Andjela Batanski, Ki0230 și Oliwia Solon, San Lesko Extreme - Irina Lascău, Champions Sibiu și Rebeka Cecon, San Lesko LiberoEliza Bardaș, Champions Sibiu

MVP - Adela Vasilescu, Champions Sibiu

Le mulțumim jucătoarelor pentru spectacolul oferit, celor din tribune pentru contribuția la desfășurarea meciurilor în atmosfera propice voleiului juvenil, părinților fetelor noastre care ne-au ajutat enorm în organizarea acestei ediții, conducerilor celor două unități școlare ce au găzduit meciurile: LPS Bihorul și Școala Gimnazială Dacia, precum și partenerilor care sunt alături de noi în permanență: Sublim Create. Împreună cu toți cei menționați mai sus am reușit să aducem timp de 2 zile un omagiu celei care a fost Virgi Mărculescu, iar la final ne-a făcut deosebită plăcere să o revedem pe nepoata dumneaei oferind medaliile și trofeele castigătoarelor.

Pentru echipa U15 urmează debutul în Campionatul Național pe 11-12 octombrie la Timișoara!

Toate activitatile/ programul echipelor sunt pe pagina de fb Volei Septembrie

“În grădina lui Bunicu”

Un eveniment memorabil începe cu locația ideală. Spațiul nostru rustic, inspirat de farmecul casei bunicilor, creează o atmosferă caldă și autentică. Fie că organizați un botez, o aniversare sau alt moment special, aici veți găsi decorul perfect pentru o sărbătoare de neuitat.

Veniți să vă creați propriile amintiri la “În grădina lui Bunicu”!

Palatul Gerliczy Bijuteria Art Nouveau din Oradea

În inima centrului istoric al orașului Oradea, pe Strada Republicii, se află una dintre cele mai spectaculoase clădiri ale epocii Belle Époque: Palatul Gerliczy. Cu o fațadă Art Nouveau impecabil restaurată și o prezență arhitecturală de o eleganță rară, acest edificiu nu este doar o proprietate imobiliară, ci o operă de artă urbană.

Astăzi, 80% din acest palat se află disponibil spre vânzare: o clădire cu valoare istorică, simbolică și arhitecturală excepțională, amplasată ultracentral, pe cea mai frumoasă arteră pietonală a Oradiei.

O capodoperă arhitecturală în centrul orașului

Construit în stil Secession vienez, Palatul Gerliczy impresionează prin detalii decorative fine, balcoane elegante și proporții armonioase. Restaurarea completă a fațadei și refacerea acoperișului în 2018 au redat clădirii splendoarea originală, în timp ce interiorul, lăsat deliberat neamenajat, oferă libertate totală de amenajare viitorului proprietar – o invitație de a transforma această bijuterie arhitecturală într-un spațiu cu personalitate proprie.

Un imobil cu potențial excepțional

Palatul are o suprafață construită de 1.200 mp și o suprafață utilă de 930 mp, cu 14 apartamente dispuse pe trei niveluri. Cumpărătorul devine deținătorul unei cote majoritare de 80%, ceea ce înseamnă controlul aproape integral asupra imobilului – o poziție juridică rar întâlnită în astfel de proprietăți istorice.

Terenul aferent, de 488 mp, include o curte interioară cu acces auto din Strada Pescărușului, iar intrarea pietonală principală, impunătoare, se deschide spre Strada Republicii – inima comercială și turistică a orașului.

O proprietate pentru destinații de prestigiu

Prin amplasament, arhitectură și istorie, Palatul Gerliczy se pretează unor destinații de elită:

• sedii de ambasade, consulate sau instituții culturale;

• birouri reprezentative pentru companii de renume;

• hotel boutique, galerie de artă, centru cultural sau spații comerciale de lux.

Un simbol al eleganței urbane

Oradea trăiește o veritabilă renaștere arhitecturală, iar Palatul Gerliczy este una dintre pietrele de temelie ale acestei transformări. Clădirea îmbină farmecul de epocă cu oportunitățile prezentului, oferind investitorilor șansa de a scrie un nou capitol în povestea orașului.

CONTACT

0746 057 412

Magia distracției prinde viață alături de echipa "LA DISTRACTIE”!

Ursitoare pentru botez, animatori pentru copii, mascote și personaje îndrăgite — noi aducem zâmbete și voie bună la fiecare eveniment: botezuri, aniversări, petreceri tematice sau chiar nunți! ,

Palazzo Banicevic Luxury Room, Kotor, Muntenegru

Situat în golful Kotor, Palazzo Banicevic Luxury Rooms oferă o oază de rafinament, liniște și priveliști spectaculoase asupra mării Adriatice și a munților din jur. Această reședință istorică, restaurată cu atenție la detalii, îmbină farmecul arhitecturii tradiționale din piatră cu eleganța contemporană, oferind o experiență de cazare de neuitat. Unde mai pui faptul că marea este chiar la ușa casei!

Camerele sunt decorate cu gust, în tonuri calde și materiale nobile.

Fiecare spațiu emană confort și rafinament, iar unele camere dispun de balcoane private de unde oaspeții pot admira răsăriturile

aurii sau apusurile romantice peste golf. Mobilierul clasic și dotările moderne, creează o atmosferă de relaxare totală.

În aerul parfumat al grădinii, piscina în aer liber invită la momente de răsfăț sub soarele mediteranean, în timp ce terasa panoramică oferă o priveliște uimitoare asupra apelor Adriaticii. Pentru o experiență completă de relaxare, oaspeții pot accesa zona de wellness cu saună. Palazzo Banicevic Luxury Rooms este locul ideal pentru cei care caută un refugiu exclusivist în Kotor, o combinație perfectă între lux discret și peisaje care îți taie răsuflarea.

2025 Noiembrie

Programul detaliat

poate fi consultat pe www.filarmonicaoradea.ro

sau scanând codul QR:

Fiinţe fantastice ( RO) Varázslatos lények (HU)

Concerte educative pentru copii

Marţi, 04 noiembrie 2025 | ora 13:00 RO

Miercuri, 05 noiembrie 2025 | ora 09:00 RO ora 11:00 RO ora 13:00 HU

Joi, 06 noiembrie 2025 | ora 09:00 HU ora 11:00 RO

Vineri, 07 noiembrie 2025 | ora 09:00 RO ora 11:00 RO

Sala de concerte Enescu - Bartók

Zâmbetul muzicii

Recital

Marţi, 04 noiembrie 2025 | ora 19:00

Sala de concerte Enescu - Bartók

Povești între două instrumente

Recital

Joi, 06 Noiembrie 2025 | ora 19:00

Sala de concerte Enescu - Bartók

Magia rafinată a lui Ravel

150 ani de la nașterea lui Maurice Ravel

Concert simfonic

Joi, 13 Noiembrie 2025 | ora 19:00

Sala de concerte Enescu - Bartók

Rhythmix

Recital

Marţi, 18 Noiembrie 2025 | ora 19:00

Sala de concerte Enescu - Bartók

De la clar la infinit

Concert vocal-simfonic

Joi, 20 Noiembrie 2025 | ora 19:00

Sala de concerte Enescu - Bartók

Maurice Ravel și muzica franceză 150 ani de la nașterea lui Maurice Ravel

Recital

Marţi, 25 Noiembrie 2025 | ora 19:00

Sala de concerte Enescu - Bartók

Coarde ale sufletului

Concert vocal-simfonic

Joi 27 Noiembrie 2025 | ora 19:00 Bazilica Romano - Catolică

Dirijor: Dalma Kovács-Toadere

Soliste:

Teodora Gheorghiu - soprană

Diana Ionescu - pian

Soliști: Octavian Lup - violoncel Aurelia Vișovan - pian

Dirijor: Jankó Zsolt

Solist: Horia Maxim - pian Orchestra Filarmonicii de Stat Oradea

Solist:

Bulzan Marius - percuţie

Cioargă Cătălin-Cristian - percuţie

Hayashi-Kelemen Jacint-Yuuka - percuţie

Dirijor: Fedor Rudin

Solistă: Gabriela Iștoc - soprană Orchestra Filarmonicii de Stat Oradea

Soliste: Melinda Bereș - vioară Edit Horváth - pian

Dirijor: Cristian Spătaru Corul Filarmonicii de Stat Oradea

Dirijor Cor: Laurenţiu Bischim Orchestra Filarmonicii de Stat Oradea

Nutriția anti-ageing

cum putem hrăni tinerețea din interior

Îmbătrânirea este un proces natural, dar modul în care se manifestă poate fi influențat semnificativ de alimentație și stilul de viață. O dietă echilibrată, bogată în nutrienți protectori, poate încetini deteriorarea celulară, reduce inflamația și sprijini regenerarea țesuturilor – esențiale pentru un organism tânăr și sănătos.

1. Combaterea stresului oxidativ

Unul dintre principalii factori ai îmbătrânirii este stresul oxidativ, cauzat de acumularea radicalilor liberi. Aceștia deteriorează ADN-ul, proteinele și lipidele celulare.

Pentru a-i neutraliza, este esențial consumul de antioxidanți naturali:

• Vitamina C (din citrice, ardei gras, kiwi, căpșuni) –stimulează sinteza colagenului și protejează pielea.

• Vitamina E (din semințe, migdale, avocado) – apără membranele celulare.

• Polifenolii din fructe de pădure, cacao, ceai verde și vin roșu – reduc inflamația și sprijină funcția vasculară.

2. Grăsimile bune, aliatul longevității

Acizii grași omega-3, prezenți în peștele gras (somon, sardine, macrou), semințele de in și nuci, reduc inflamația sistemică și susțin elasticitatea pielii. În schimb, grăsimile trans și excesul de grăsimi saturate accelerează procesul de îmbătrânire prin afectarea vaselor de sânge și a colagenului.

3. Proteinele – pentru regenerare și tonus

Odată cu vârsta, masa musculară scade, iar sinteza proteică devine mai lentă. Este important un aport optim de proteine de calitate (pește, ouă, carne slabă, lactate fermentate, leguminoase) la fiecare masă. Aminoacizii susțin refacerea țesuturilor și mențin fermitatea pielii.

Excesul de zahăr contribuie la formarea produselor finale de glicare avansată (AGEs), care rigidizează colagenul și accelerează îmbătrânirea cutanată.

Reducerea consumului de zaharuri rafinate și carbohidrați simpli, în favoarea celor complecși (cereale integrale, leguminoase, legume), este esențială pentru longevitate.

5. Micronutrienți cheie pentru tinerețe

• Zincul și seleniul sprijină sistemul imunitar și protejează ADN-ul.

• Vitamina D are rol în menținerea densității osoase și a imunității.

• Coenzima Q10 susține producția de energie celulară și protejează inima.

6. Hidratarea – sursa vitalității

Apa este esențială pentru detoxifiere, elasticitatea pielii și funcționarea optimă a organelor. Ceaiurile antioxidante, apa cu lămâie sau infuziile de plante pot fi alternative sănătoase la băuturile dulci.

Nutriția anti-ageing nu înseamnă diete restrictive, ci alegerea inteligentă a alimentelor care hrănesc celulele, reduc inflamația și sprijină regenerarea naturală a organismului. Tinerețea se întreține din interior – prin echilibru, culoare în farfurie și constanță în alegeri.

ȘI

METABOLICE instagram dr.oana_pop  Dr. Oana Pop

4. Glucoza în echilibru

PENTRU MAI MULTE DETALII

Gândire algoritmică

Programarea îi ajută pe copii să înțeleagă concepte abstracte prin exemple vizuale reale și grafice

Gândire critică

Copiii învață să analizeze, să evalueze și să pună întrebări pentru a lua decizii bine informate.

Multitasking

Copiii învață să gestioneze mai multe sarcini în același timp, pregătindu-se pentru provocările viitoare.

Adaptabilitate

Copiii sunt mai bine pregătiți pentru un viitor plin de inovație și oportunități, pentru că învață să facă față schimbărilor cu deschidere

Rezolvarea de probleme

Copiii învață să identifice provocările, să le împartă în pași gestionabili și să creeze soluții eficiente

Încredere în sine

Descoperă cum se creează un cod complex și se simt încrezători.

Gândire analitică și logică

Găsesc soluții eficiente și creative pentru probleme din viața reală.

Creativitate

Își dezvoltă gândirea creativă prin găsirea celor mai bune soluții sau prin inventarea unora noi

Înțelegere mai bună a științelor STEM

Copiii obțin note mai bune pe măsură ce performanța lor se îmbunătățește rapid.

Recunoaștere

Elevii primesc validare din partea trainerilor și sunt motivați și determinați să continue să se dezvolte.

Concentrare și perseverență

Explorează jocurile complexe care au la bază mai multe coduri, iar acest lucru îi învață pe copii răbdarea și concentrarea

Atenție și precizie

Programarea îi învațăsă dea comenzi în ordinea corectă, îmbunătățindu-le concentrarea generală

Logiscool Oradea

0770 457 081

Str. Zorelelor, nr. 12

Creierul – miracolul creației și

cheia

echilibrului nostru interior

Creierul este una dintre cele mai ingenioase creații ale lui Dumnezeu — un mecanism complex, subtil și plin de mister, prin care percepem și înțelegem lumea din jurul nostru. Este fascinant să conștientizăm că tot ceea ce trăim, simțim și gândim prinde formă prin acest organ extraordinar, aflat în interiorul craniului nostru.

Din nefericire, omul are, din vremuri îndepărtate, tendința de a se abate de la echilibrul natural al creației. Stilul de viață modern, stresul, lipsa odihnei și a conectării interioare duc adesea la dezechilibre –blocaje emoționale, tulburări hormonale sau stări de anxietate – toate afectând buna funcționare a creierului.

Dar înțelepciunea lăsată în om, această scânteie divină care ne-a fost dăruită, a găsit și soluții pentru restabilirea armoniei. Una dintre ele este tehnologia revoluționară iSyncMed, disponibilă în cabinetul doamnei doctor Alexan Nicoleta, din cadrul Clinicii Neuromedica.

Acest aparat, bazat pe o tehnologie unică, susține reglarea și buna funcționare a creierului, contribuind la refacerea

echilibrului mental și emoțional. Într-un mediu calm și profesionist, veți beneficia de expertiza și îndrumarea atentă a doamnei doctor, pentru ca mintea și trupul să revină la starea lor naturală de armonie și claritate.

Merită să ai grijă de sănătatea ta!

DIN REVISTĂ

Noua clinică Vitreum

IL VOLO Live în Oradea

Eleganță și funcționalitate în fiecare loc din casa ta

Informaţii utile despre viaţa orașului Oradea. Ai un eveniment sau o locație pe care dorești să o promovezi? Contactează-ne la 0725 00 66 99 >>

Pentru momente care cer un whiskey bun

Noul catalog de covoare 2026 PROGES

& Paul

ȘI NOPȚI - EDIȚIA DE ORADEA apare lunar - gratuit | nr. 10/2025 | perioada 20 octombrie 2025 - 20 noiembrie 2025 0725 00 66 99 oradea@zilesinopti.ro www.zilesinopti.ro/oradea

Dacă doriți să semnalați un eveniment puteți să ne trimiteți un e-mail pe adresa oradea@zilesinopti.ro Redacția nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

ȘI NOPȚI | 20 octombrie 2025 - 20 noiembrie 2025
Ediţiile Zile și Nopţi în România București, Timișoara/Arad, Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Cluj Napoca, Iași, Sibiu (Mediaş), Oradea (Băile Felix, Băile 1 Mai), Bistrița

au creat aplicația ,,Bihor Curat”,

cu ajutorul căreia bihorenii au la dispoziție:

 graficul de colectare a deșeurilor de la orice adresă din Bihor;

 un ghid de colectare corectă a deșeurilor;

 posibilitatea de a face o sesizare privind depozitarea ilegală a deșeurilor;

 o hartă cu punctele unde se pot arunca hainele și deșeurile voluminoase (mobilă, cauciucuri, sticlă, etc.).

Aplicația este disponibilă pentru sistemele de operare

Android și iOS și poate fi descărcată gratuit.

Aplicația este disponibilă în română, maghiară și engleză Android iOS

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.