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In Topform mit Detlef D! Soost
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urchtrainiert und sexy - so präsentiert sich Detlef D! Soost auf seiner dreiteiligen DVD-Edition „BodyChange 10 Weeks“. Was viele nicht wissen: Das Jurymitglied von Popstars war nicht immer so in Topform. Vor einiger Zeit hatte er nämlich selbst noch ein paar Kilos zu viel auf den Rippen und entwickelte daraufhin mit erfahrenen Sportwissenschaftlern und Profisportlern ein eigenes Fitness- und Ernährungskonzept, mit dem er selbst über 20 Kilo verlor. Seinen effektiven Trainings- und Ernährungsplan präsentiert er nun auf einer dreiteiligen DVD Box samt Booklet. Das Konzept BodyChance 10 Weeks basiert auf einem 10 Wochen Krafttrainingsplan, der nur 2 x 20 Minuten pro Woche in An-
spruch nimmt. Ergänzt von hilfreichen Tipps und einem abwechslungsreichen Ernährungsplan, der mit leckeren Rezepten Lust auf gesunde Lebensmittel macht, geht es den Kilos ohne Hunger, Kalorienzählen und stundenlangen Joggingeinheiten an den Kragen. BodyChange 10 Weeks. Schlank und fit in 10 Wochen – Das Erfolgsprogramm mit Detlef D! Soost. Riva Verlag 2012, ISBN: 978-3-86883275-4.
Fotos: Shutterstock, Riva Verlag
Wussten Sie, dass Vanille die Lust auf Süßes hemmt oder Ingwer den Stoffwechsel pusht? Tipps wie diese inklusive tollem Bewegungsprogramm liefert jetzt Detlef D! Soost höchstpersönlich.