Fotos: PBC
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Tirols exklusivstes Personal Training Studio Seit Februar 2013 gibt es Personal Body Coaching, ein Personal Training Studio auf 250 m2 im Osten von Innsbruck. Nun ist es auch für alle gesundheitsbewussten und fitnessinteressierten TirolerInnen möglich, in persönlicher Atmosphäre individuelles Training abgestimmt auf die Ziele eines jeden Einzelnen zu erhalten.
86 | TIROLERIN April 2013
Duschen, und – als Herzstück – eine Trainingsfläche mit für Tirol neuartigen Trainingsgeräten. PBC trainiert funktionell, nicht maschinell! So wie im wahren Leben eine Kniebeuge auch nicht mit nur einem Muskel gemacht werden kann, trainieren Sie bei PBC nie einen isolierten Muskel, sondern immer mehrere gleichzeitig, um die Körpermitte gleich mitzustärken. Und wer möchte keinen straffen Bauch oder einen knackigen Po? Jetzt haben Sie auch hier in Tirol die Möglichkeit, mit Ihrem persönlichen Trainer das gesundheitliche oder sportliche Ziel zu erreichen, welches Sie alleine vielleicht nie erreicht hätten. Ähnlich wie die Stars in Hollywood trainiert PBC auch mit dem TRX Suspension Trainer; ein geniales Ganzkörpertraining, auf das Barbaros und Sabine selbst schon lange setzen und das jeder machen kann.
Oder Sie versuchen das spezielle Golftraining – verbessertes Handicap durch dynamischeren Golfschwung garantiert! Personal Training ist die effektivste Form von Fitness. Mit PBC trainieren Sie in jedem Fall RICHTIG. Egal ob alleine mit Personal Trainer, mit Partner oder Freundin (Sie müssen nicht dasselbe Fitnesslevel haben!), zu dritt oder in den persönlichen Gruppenkursen mit maximal sieben Personen.
Info Personal Body Coaching Dr.-Franz-Werner-Straße 30/Top B1/2.OG 6020 Innsbruck, kostenlose Tiefgarage! Tel. 0664/1850110 info@personal-body-coaching.at www.personal-body-coaching.at
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gal, ob Sie Ihrem Body für den Sommer noch den letzten Schliff geben oder ein paar Winterkilos verlieren wollen, endlich mehr für Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden tun möchten, ob Sie heuer einen Marathon laufen oder einfach mit Leichtigkeit auf dem Mountainbike die Tiroler Berge erkunden wollen: Barbaros Cakir und Sabine Tschiderer vom PBC (Personal Body Coaching) haben das RICHTIGE TRAINING für Sie, geben Ihnen die nötigen Fitness- und Ernährungstipps und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel. PBC verfügt über diverse Cardiogeräte, EMS-Training, Power Plate, diverse Checks (Back-Check, Ergospirometrie, Grundumsatzmessung, Bioimpedanzanalyse/Körperfettmessung), Garderoben,