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GESUND STECKT AN
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Inhalt
30-Tage-Plan für ein gesünderes Tirol
ausgabe 09 • Winter 2015
Eine neue Initiative verbindet alle Tirolerinnen und Tiroler, die noch gesünder in das Jahr 2016 starten möchten.
D
ie Tiroler Gebietskrankenkasse (TGKK) und das Land Tirol starten zum Jahreswechsel eine gemeinsame Bewegung, die 2016 so richtig gesund, bewegend und inspirierend beginnen lässt. Unter dem Motto „Gesund steckt an!“ sollen sich in Zukunft all jene Tirolerinnen und Tiroler treffen, die auf ihr Wohlbefinden achtgeben, andere Menschen mitreißen wollen und mit Tipps und Tricks eigene Erfahrungen teilen. „Für die TGKK steht es im Mittelpunkt, sich um die Menschen zu kümmern und ihnen bei der Erhaltung und Wiederherstellung ihrer Gesundheit tatkräftig zur Seite zu stehen. Mit dieser neuen Initiative möchten wir diesem Anspruch zusätzliche Kraft verleihen und die Tiroler Bevölkerung inspirieren, die sich gemeinsam für ein Ziel einsetzt: noch gesünder zu werden“, so TGKK-Obmann Werner Salzburger.
START MIT JAHRESWECHSEL
Im Mittelpunkt steht dabei eine Initiative, die sich vor allem auf Facebook und andere soziale Medien konzentriert und die zu einer neuen Gesundheitsbewegung in Tirol werden soll. Hier bündeln sich aktivierende Maßnahmen zum Mitmachen, die Gesundheitstagebücher prominenter Tirolerinnen und Tiroler und viel freier Raum, um eigene Fortschritte mit der Gemeinschaft zu teilen. Auch Gesundheitstipps, die bei der Motivation helfen, werden verraten. „Wir starten mit dem Jahreswechsel, weil der bei vielen Menschen mit guten Vorsätzen für die Zukunft verbunden ist. Dazu stellen wir in diesem Jahr einen 30-Tages-Plan zur Verfügung, der gleichzeitig das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil schaffen und eine konkrete Anleitung sein soll. Parallel dokumentieren prominente Tirolerinnen und Tiroler wie Franz Eberharter, die Blogger ,whoismocca‘, ,beats and dogs‘ und ,elastyle‘ sowie eine Innsbrucker Schulklasse die Umsetzung dieses Plans. Sie werden auf
unterschiedlichen Kanälen über ihre Erfahrungen berichten und von den dabei durchlebten Höhen und Tiefen und der Wirkung der unterschiedlichen Aufgaben erzählen. So wird es möglich sein, diese Menschen täglich via Web zu begleiten, sich selbst dabei Motivation zu holen und sich der Bewegung anzuschließen“, so TGKKDirektor Dr. Arno Melitopulos.
GEMEINSAM LEICHTER GESÜNDER WERDEN
„Beinahe jeder von uns hat schon einmal versucht, gesünder zu leben und seinen Lebensstil zu ändern. Und jeder von uns kennt auch die Probleme, Herausforderungen und Hürden, die man dabei zu überwinden hat“, beschreibt Obmann Werner Salzburger eine nicht immer ganz einfache Ausgangssituation. Mit „Gesund steckt an“ und der dahinterstehenden Gemeinschaft von Menschen soll dies leichter gelingen. „Dabei helfen konkrete Anleitungen für ein gesünderes
FRAUENGESUNDHEIT
Zweite Enquete zur Betrieblichen Gesundheitsförderung
KUNDENSERVICE
Die TGKK unterstützt ihre Mitglieder
PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN Selbsthilfe hilft
WISSENSCHAFTLICHE TAGUNG „Werkstatt 2015“
FORTSETZUNG AUF SEITE 2 UND 3
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