Gesund in Tirol (Mai 2013)

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Putzenbacher –

Ihr Spezialist für gesunden Schlaf Rund ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir damit zu schlafen. Grund genug, auf die Schlafumgebung besonders gut zu achten.

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homas Klausner und Klaus Razenberger vom Matratzenfachhandel Putzenbacher in Innsbruck wissen, worauf es ankommt: auf ein gesundes Bett! Damit ist nicht nur eine passende Matratze, sondern noch viel mehr gemeint: „Entscheidend ist das gesamte Schlafumfeld – deswegen empfehlen wir komplette Bettsysteme. Die sind komplett durchstrukturiert, sämtliche Steckverbindungen sind frei von Metall und der Lattenrost passt sich perfekt dem Körper und der individuellen Schlafstellung an“, erklärt Schlafexperte Klaus Razenberger.

Keine übertriebene Härte

Das bedeutet allerdings nicht, dass die Matratze eine untergeordnete Rolle spielt! Bei der Schlafunterlage wird häufig nur zwischen hart und weich unterschieden – dabei soll die Matratze individuell dem Gewicht, der Größe und der Form des Körpers angepasst sein. Gerade für Leichtgewichtige ist eine zu harte Matratze nicht geeignet. Beim Kauf sollte man sich unbedingt von einem Experten beraten lassen! Auch das Material hat erheblichen Einfluss auf die Schlafqualität: Wer auf der falschen Unterlage schlafe, riskiere Verspannungen, Muskelbeschwerden, Kreuzschmerzen und Pro-

bleme mit der Halswirbelsäule. Gerade bei Frauen könne eine zu harte Matratze Schleimbeutelreizungen in der Hüfte provozieren.

Naturlatex oder Kaltschaum?

Die Frage nach dem passenden Material ist natürlich auch eine der Größe des Geldbeutels: „Eine Matratze aus Naturlatex – das Material mit der größten Punktelastizität und der Trend schlechthin – ist nicht unter 600 Euro zu haben.

Produkte aus synthetischem Latex erhält man ab 150 Euro.“ Federkernunterlagen haben allerdings ausgedient: „Federkerne ziehen Strahlen geradezu an. Viele Menschen schlafen deswegen schlecht“, so Klausner. Matratzen aus Kaltschaum bieten für ihren Preis (ab 300 Euro) eine entsprechende Qualität.

Gratis Lieferung & Entsorgung

Beim Kauf einer Matratze stellt sich auch die Frage: Wie bekomme ich sie ins Haus und wohin mit der alten Schlafunterlage? Auch darauf weiß der Experte von Putzenbacher die passende Antwort: „Wir bieten die Anlieferung der neuen und die Entsorgung der alten Matratze tirolweit als kostenlosen Service an“, so Razenberger. lll

expertentipp

Die Wirbelsäule ist das tragende Element des Körpers.

Falsches Liegen wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Auf dem Bettsystem Relax 2000 wird die empfindliche Wirbelsäule an den richtigen Stellen gestützt und der gesunde, geborgene Schlaf mit Sicherheit gewährleistet.

Thomas Klausner und Klaus Razenberger