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CICLO MENSTRUAL: A IMPORTÂNCIA DE CONHECER E AS ALTERNATIVAS PARA PASSAR POR ESSE PERÍODO Entender melhor como funciona o ciclo menstrual é fundamental para saber porque acontecem mudanças no corpo durante o mês. Saiba qual a importância para a sua saúde e como tornar esse período mais leve e seguro.
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onhecer o ciclo menstrual e ter domínio de suas fases é importante para entender a fisiologia das mulheres cis e até para quem deseja uma gestação ou pretende evitar. "Saber como o corpo de mulheres cis funcionam no período menstrual é um processo de empoderamento, porque dessa forma é possível perceber quando há algo de errado e facilita para as mulheres que desejam ou não uma gravidez, a entender os sinais que o corpo dá", conta Cintia Pinheiro, ginecologista. Na maioria dos casos, as mulheres procuram entender o ciclo apenas quando querem engravidar e isso acontece porque o assunto é um tabu, mesmo sendo um processo natural do corpo.
"Ainda no século XXI, a menstruação é vista como um assunto proibido e nojento. Esse pensamento desencadeia na falta de conhecimento do próprio corpo para as mulheres e uma aversão ao que é natural", explica. Segundo a loja de absorventes Herself, 57% das brasileiras acham a menstruação nojenta, pensamento que pode ser reforçado pelas formas de contato com o sangue. Ainda de acordo com ginecologista, há formas de melhorar a relação com a própria menstrual, "os absorventes convencionais não são a única alternativa para o período menstrual. Coletor, calcinha absorvente e absorventes reutilizáveis saõ outras
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opções para usar durante o ciclo. É sustentável e faz com que tenhamos mais contato com o sangue, o que reforça a percepção de ser algo normal, além de conhecermos o próprio corpo.". A industriaria Renata Gomes é uma das mulheres que aderiu a uma dessas opções assim que teve conhecimento, e afirma que foi transformador, "Comecei a usar coletor menstrual por incentivo de amigas e no início foi difícil porque não sabia usar. Cheguei a achar que não conseguiria porque não conhecia meu corpo e sempre tive muito nojo de menstruação, mas persistindo vi o quanto descobri coisas em mim e mudou completamente minha relação com
