MAHASISWA JUGA BUTUH KULIT YANG SEHAT, LHO!

Sebagai mahasiswa yang beraktivitas di luar ruangan, tentunya kita harus melakukan berbagai cara untuk menjaga kesehatan kulit. Bukan hanya tubuh kita saja yang memerlukan perawatan, tetapi kulit pun juga memerlukannya.

GenSindo kembali mengadakan

#GenSindoTalk dengan tema "Pentingnya Menjaga Kesehatan Kulit Bagi Mahasiswa." #GenSindoTalk merupakan program baru dari Sindonews.com yang pembahasannya terkait dengan persoalan anak muda. Acara tersebut dipandu oleh Ajeng Wirachmi dan Maria Alexandra Fedho.

Tak hanya itu, #GenSindoTalk kali ini membahas tentang seberapa pentingnya kamu sebagai mahasiswa dalam menjaga kesehatan kulit yang dipaparkan langsung oleh Dr. Yustin Sumito, Sp. KK. Ia adalah dokter spesialis kulit dan kelamin di Rumah Sakit Harapan Bunda, Jakarta.

Setiap orang perlu menjaga dan merawat kesehatan kulit. Jika kita kurang bahkan tidak peduli sama sekali dengan kesehatan kulit, maka akan berpengaruh bagi tubuh kita sendiri.

Mahasiswa yang sekiranya sudah berusia 20 tahun ke atas pasti seringkali beraktivitas di luar ruangan atau bahkan harus melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Salah satu cara untuk mengatasinya yaitu dengan perawatan atau pemakaian skincare yang berpengaruh pada kulit, khususnya di area wajah.

Selain masalah iritasi yang dapat menimbulkan jerawat pada kulit, permasalahan pada lainnya yang sering kita alami yaitu kulit kering dan berminyak. Apabila kulit kita kering, kita dapat mengaplikasikan moisturizer dengan pemakaian yang rutin. Selain itu, kita juga bisa mengaplikasikan lotion untuk area yang lebih kering.

Kemudian, Dr. Yustin Sumito, Sp. KK. juga memaparkan bahwa banyak sekali hal yang harus diperhatikan dalam menjaga kesehatan kulit. Apalagi masa pandemi ini juga mengakibatkan permasalahan kulit semakin meningkat, maka dari itu kita harus tetap menjaga pikiran agar tidak mengalami stress yang berlebihan, yaitu dengan cara berolahraga, minum yang cukup, dan tidur minimal 8 jam sehari. Aktivitas sosial juga harus tetap dilakukan, seperti webinar atau kegiatan sosial lainnya.

Setelah memaparkan materi, Dr. Yustin Sumito, Sp. KK. mengingatkan kembali bahwa menjaga dan merawat kulit itu sangat penting untuk kesehatan tubuh. Selain itu, pemakaian masker juga harus disesuaikan dengan aturan yang ada karena saat ini kita masih berada di masa pandemi. (YMA)

Dok. Detik