Cero Habilidades Sociales Después de COVID-19 Mi Querido Amigo

13 de marzo de 2020: ese fue el d a que el mundo se detuvo. Fue la primera vez que COVID-19 se sintio real. Todo fue tan repentino; fue discordante, fue aterrador. Pero al principio, cuando todo era tan nuevo, no parec a permanente.

Lo que comenzo como un par de semanas se convirtio en un par de meses, y ahora, dos anos despues, todav a estamos tratando de superar el COVID-19 y las cosas son m inciertas que nunca.

El confinamiento fue largo y agotador para todos. Muchos lucharon por mantenerse a flote y continuan luchando sin un final a la vista. Pero en esta etapa de la pandemia, muchos han luchado de nuevas maneras.

A medida que las personas regresaron a la escuela, al trabajo y a cualquier otra cosa que pudiera parecer la vida normal, a muchos les resulto dif cil socializar y estar cerca de otras personas nuevamente. Para ser sincero, las habilidades sociales de las personas se borraron durante el confinamiento, y no termina ah

Muchas personas experimentaron un intenso deterioro de su salud mental durante la cuarentena y se sintieron mas ansiosas, deprimidas y exhaustas despues de estar cerca de otras personas. Ahora que el mundo esta tratando de volver a la "normalidad" muchos no se sienten preparados. Antes de que se levantara el confinamiento, la mayor a sab a que ser a dif cil volver a estar cerca de otras personas. Hacer las cosas en persona nuevamente fue extremadamente dif cil; las personas estaban ansiosas con los demas y ya no sab an como interactuar entre s

La estudiante de primer ano de Fresno City College, Stephanie Gonzalez, de 18 anos, sintio que no le quedaban habilidades sociales despues del cierre.

"Ahora que vamos a volver a hacer las cosas en persona, es extremadamente estresante dijo Gonzalez. "Me siento incomodo con cualquier entorno social ahora"

Gonzalez lucho para pasar su primer semestre de la universidad debido a la ansiedad que sent a al estar cerca de sus companeros de estudios.

"Para ser honesta, ya no se como actuar o que decirle a la gente admitio "Ha sido dif cil entrar a la universidad as esperando mucho exito; Me he permitido reprobar tareas porque es muy dif cil hablar con la gente en mis clases" n son solo un par de ejemplos mo la pandemia impacto a la sociedad. Innumerables personas han sentido que su salud mental ha disminuido sticamente en todo el pa s.

"Pase tanto tiempo preocupandome por mi familia, cuidando a mis hermanos y tratando de superar la pandemia, realmente no se como volver a ser normal con otras personas continuo Limon. "Estar cerca de [personas] es super agotador, especialmente en la escuela. Me sent agotado solo por estar con mis amigos durante un par de horas" lo que lo llevo a tomar la decision de volver al aprendizaje en nea.

Segun el estudio COVID-19 and Life Stressors Impact on Mental Health and Well-being (CLIMB), el 8,5% de los participantes encuestados ten an s ntomas depresivos antes del COVID-19 y el 27,8% ten an s ntomas depresivos durante la pandemia en abril de 2020. En el El estudio CLIMB mas reciente revelo que el numero aumento al 32,8 % en abril de 2021.

Eres una maravilla, mi querido amigo.

Hecho de los ingredientes mas preciados, sin embargo, no hay nada que no prestes. Tu existes en todos los que te han conocido sin importar las circunstancias. Aunque algunos no merecian la oportunidad.

Llevas innumerables historias en la piel picada de tus rubicundas mejillas. a las cicatrices de curacion lenta en la parte posterior de los muslos que constantemente disfrazas.

¿Sabes lo hermosa que eres?

Una sociedad de belleza considera poco convencional, pero no puede ser mas que intencional.

Tu risa llena el aire de alegria mientras no te preocupas por los que te dicen que el silencio te sienta mejor.

Terriblemente olvidadizo, has tenido mas dias malos que buenos, ya que todas tus acciones se malinterpretan constantemente.

Sin embargo, aqui te quedas.

Pararse sobre sus propios pies tarareando una melodia a la que se ha aferrado desde que era nino todos tus dolores y molestias se acumularon en una mente deshilachada mientras el mundo no podia ser en lo mas minimo amable.

Eres una maravilla, mi querido amigo.

Se que a menudo te descuido y lo siento mucho. Lo siento, lo siento, lo siento.

Gonzalez no estaba solo. Muchos estudiantes que comenzaron a ir a la escuela en persona nuevamente descubrieron cuanto mas agotador puede ser.

Ashens Limon, de 17 anos, volvio a las clases presenciales cuando las escuelas reabrieron en agosto de 2021. Un mes despues, Limon volvio a las clases en nea para terminar su ultimo ano. Desde el encierro, Limon hab a asumido una gran responsabilidad ayudando a sus hermanos menores. "Han confiado mucho en m desde que comenzo el encierro, incluso mas que nuestra mama" dijo Limon. "Es muy dif cil mantenerse al d a con todo"

Con las escuelas y las guarder as cerradas, Limon se hizo cargo de ellas. Limon preparo su comida, ayudo con su trabajo escolar y se aseguro de que se sintieran bien durante todo el proceso.

El estudio tambien mostro que las comunidades de bajos ingresos, donde los factores estresantes relacionados con el COVID, como la rdida del trabajo y la inestabilidad de la vivienda, eran mas comunes, experimentaron s altas de problemas de salud mental. Pero a pesar de que la encuesta mostro que las personas experimentaron menos factores estresantes en 2021, los problemas de salud mental aumentaron.

La salud mental de los ovenes en el pa s se vio especialmente afectada. Durante mucho tiempo, los ovenes han luchado con su salud mental y la pandemia solo exacerbo esto.

La Academia Estadounidense de Pediatr a (AAP, por sus siglas en ingles) informo que desde el comienzo de la pandemia, hubo un aumento dramatico en las visitas a los departamentos de emergencia por todo tipo de emergencias de salud mental, incluidos los intentos de suicidio sospechosos. El declive en la salud mental de los ovenes fue tan intenso que la AAP, junto con la Academia Estadounidense de Psicolog a Infantil y Adolescente (AACAP) y la Asociacion de Hospitales Infantiles (CHA), declaro un estado de emergencia nacional en la salud mental infantil. En su

La definicion de cinco letras de quien soy. Me duele amarte, mi querida amiga.

Entonces amare, amare y amare Una expiacion largamente esperada y una oracion contestada.

Cero Habilidades Sociales Después de COVID-19 Continuará...

comunicado de prensa combinado, el presidente de la AAP, Lee Savio Beers, atestiguo "Los ovenes han soportado mucho durante la pandemia y, aunque gran parte de la atencion se centra a menudo en las consecuencias para la salud f sica, no podemos pasar por alto la creciente crisis de salud mental"

Si algo suena cierto en las palabras de Beers, es que los ovenes, como gran parte del mundo, han soportado mucho, y todav a estan soportando mucho.

"Cuando mis padres perdieron sus trabajos, todos nos sentimos incomodos" recordo Gonzalez al recordar los momentos mas estresantes de la pandemia. "Nuestra principal fuente de ingresos se hab a detenido y no hab a nada abierto, as que no pude conseguir trabajo. Todo simplemente como plano.

"Ten amos que vivir de lo que ten amos ahorrado. Fue aterrador; se sent a interminable" continuo "Estaba mentalmente en un lugar muy oscuro del que todav a estoy luchando por recuperarme

Al igual que Gonzalez, la gran mayor a de las personas pasaron por muchas cosas durante la pandemia y les resulto dif cil volver a la normalidad. La cuarentena termino tan pronto como comenzo y para personas como Stephanie, eso fue mucho mas discordante.

"De repente volvimos a la normalidad y todo volvio a abrirse dijo. "No creo que haya tenido suficiente tiempo para procesar todo lo que sucedio todo lo que todav a esta sucediendo

La pandemia ha sido una experiencia insoportablemente larga y estresante. Cuando llegamos a la marca de los dos anos, es un proceso dif cil recuperar nuestra salud mental o recuperar nuestras habilidades sociales. La gente esta cansada y le resulta cada vez mas dif cil encontrar la esperanza de que esto termine. Muchos se encuentran luchando para estar al tanto de las cosas, o incluso para encontrar la motivacion para levantarse de la cama por la manana.

Es muy importante que reconozcamos los impactos emocionales de COVID-19. La gente ha sobrevivido mucho desde marzo de 2020 y comenzo a afectarles. A medida que nuestras comunidades trabajan para remediar los efectos de la pandemia, tambien deben hacer de la salud mental una prioridad. Las personas no podran comenzar a sanar hasta que lo hagan.