Wondverzorging

HET IS WEER TIJD VOOR MOOIE VOETEN…

De zomer is in aantocht en dat betekent voor mij in de praktijk dat het aantal voetbehandelingen flink toeneemt. Zodra het teenslipperseizoen aanbreekt, krijgen onze voeten eindelijk weer de aandacht die ze verdienen.

Regelmatig zie ik tijdens een voet behan - deling een schimmelnagel voorbijkomen. Meestal schaamt de persoon in kwestie zich ervoor, maar dat is niet terecht. Een schim - melnagel komt heel vaak voor; bijna een kwart van de Neder landers heeft een of meer schimmelnagels.

SCHIMMELS HOUDEN VAN SCHOON

Schimmels leven het liefst in een vochtige en niet-zure omgeving. Mijn eerste tip om een schimmel geen kans te geven, is dus om je voeten goed droog te maken na het douchen/baden (ook tussen je tenen!). Zeep is de tweede boosdoener. Zeep tast de zogenaamde zuurmantel van onze huid aan. Deze beschermt onze huid tegen schimmels en andere micro-organismen. Te veel met zeep wassen geeft schimmels dus meer kans om toe te slaan. Een pH-neutrale zeep tast de zuurmantel minder aan.

KALKNAGEL?

Vaak wordt er gesproken van een kalk nagel, maar dat is een misleidende naam. Deze aandoening heeft namelijk niets met kalk te maken. Een kalknagel ofwel schim melnagel (onychomycose) ontstaat door een huid - schimmel die de nagel infecteert. Zodra de nagel geïnfecteerd is, ontstaat er een gele of witte verkleuring van de nagel. De nagel verdikt en wordt soms broos en brokkelig. De groteteen nagel is vaak als eerste de klos. Schimmelnagels zijn onschuldig maar veel mensen willen er graag vanaf.

HOE KOM JE ER VANAF?

Waar een anti-schimmelcrème bij een huidschimmel uitkomst kan bieden, helpt deze behandeling niet bij een schimmel nagel omdat de schimmel dieper in de nagel zit. Het kan helpen de nagel dunner te maken. Een oppervlakkige schimmel kunnen we zo volledig uit de nagel frezen. Zit de infectie dieper, dan frezen of vijlen we de nagel zo dun mogelijk zodat er zo min mogelijk geïnfecteerd gebied overblijft. Lokale toepassing met een middel heeft dan meer kans om de schimmel aan te pakken. Ook kan de huisarts orale antimycotica voor - schrijven, maar deze zijn helaas niet zonder bijwerkingen. Een wat nieuwere methode is het doden van de schimmel door middel van een laserbehandeling. Deze methode is echter tijdrovend en werkt niet bij iedereen. Je ziet wel eens de tip om zelf een zure omgeving te creëren, bijvoorbeeld door bij de aanzet van alle teennagels dagelijks natuur - azijn te druppelen of Vicks Vaporub te smeren. Maar net als met yoghurt tegen vaginale candida is het maar de vraag of dit helpt. Welke methode je ook gebruikt, je zult heel veel geduld moeten hebben, want de schimmel zal helemaal uit de nagel moeten groeien en dat kan wel zes tot negen maanden duren. Wil je direct van je schimmelnagel af en toch een mooi resultaat, dan kan een gespecialiseerde pedicure het geïnfecteerde gebied volledig verwijderen en een reconstructie van de nagel maken met behulp van een gelnagel.

NAGELLAK

Vaak krijg ik de vraag of het kwaad kan om de schimmelnagel te camoufleren met nagellak. Dit kan in principe geen kwaad. Wel adviseer ik om nagellak regelmatig te verversen, om niet hetzelfde kwastje te gebruiken voor de gezonde nagels en om zodra het teenslipperseizoen voorbij is, de nagels weer even met rust te laten. Regel - matig je voeten laten behandelen bij een gediplomeerd pedicure is een pré, zeker wanneer je aanleg hebt voor bepaalde voetaandoeningen of risico loopt op infecties, maar ook gewoon voor een regelmatige goede voetverzorging.

GROENE VERKLEURING

Soms zie je een groene tot bruine verkleuring van de nagel. Dit wijst op een infectie met de Pseudomonas-bacterie. De huisarts kan voor deze infectie antibiotica voorschrijven. Deze aandoening heeft dus niks met een schimmelinfectie te maken. Het is wel belangrijk om deze infectie goed te behandelen. <