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Veranstaltungen
Skat
Puerto de la Cruz: SkatClub El Teide. Di u. Do, 14.45 Uhr. Unterhaltungs- und Hobbyskat. Gäste sind willkommen! Treffpunkt bitte erfragen unter Tel. 610 974 974. Santa Ursula: Di ab 16.00 Uhr in der „Bar Alaska“ drei Std. Anmeldung nicht erforderlich. Infos: Tel. 922 578 229.
Medizinisches Qigong
Die harmonisierenden Verjüngungskuren der chinesischen Kaiser
Teneriffa
Die meditativen Bewegungen zur Entspannung, Regenerierung und Vitalisierung der Gesundheit können Sie bei Birgit Kramer in Tacoronte / El Sauzal erlernen.
Der Gruppenunterricht kostet 9 Euro für 90 Minuten, der Einzelunterricht 15 Euro für 60 Minuten. Nähere Informationen und Voranmeldung erbeten unter der Tel. 922 573 895 oder über E-Mail: bir git.tenerife@web.de
Gymnastik für Körper Seele Geist
Im Hotel Monopol
Teneriffa
PreYoga-Übungen nach Dr. Serge Raynaud /Ayurveda/QiGong/ Einfache, aber wirkungsvolle Körperarbeit für jedes Alter. Mittwoch 17.00 Uhr und Freitag 10.00 Uhr in Puerto de la Cruz im Hotel Monopol C/ Quintana 15, gegenüber der großen Kirche Ntra. Sra. de la Peña de Francia, (Im Innenhof linker Aufzug hinten /4.OG Dachterrasse im Freien). Diese psycho-physischen Übungen führen zu mehr Fle-
xibilität und Entspannung des Körpers, Stärkung des Nervensystems und zum geistigen und seelischen Gleichgewicht. Durch gezielte Atemübungen kommt der Geist zur Ruhe, und der Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt. Die Übungen können in bequemer Straßenkleidung ausgeführt werden. Der Unkostenbeitrag beträgt 5 Euro ca. 1 Std. Wer noch nie dabei war und mehr Auskunft möchte: Panja Tel. 922 388 114 (bis 11 Uhr) mobil 639 101 435.
Vorträge über Quantenheilung
Von Heilpraktikerin Mareike van Saase Teneriffa
Kostenlose Vorträge mit der Heilpraktikerin Mareike van Saase: Am Dienstag, dem 3. April, um 17.00 Uhr in TeneriffaNord, in La Paz, in der Praxis für Quantenheilung, Calle Castano 4, zwischen SM 2000 und Aussichtsplatz, um 17 Uhr. Am Donnerstag, dem 5. April, um 17.00 Uhr in Teneriffa-Süd, in El Medano, im
Internationaler Bridge-Club
Teneriffa
Der Internationale Brid-
Schach-Club
Teneriffa
Der Schachclub „S-F Rochade 88“ trifft sich montags ab 20 Uhr im Apart hotel
Hotel Playa Sur. Quantenheilung ist eine neue Heilmethode, die u.a. bei körperlichen Symptomen, emotionalen Verletzungen, Süchten und Ängsten angewandt wird. Mit Quantenenergie wird auf der geistigen Ebene die Heilung eingeleitet und kann Frieden, Gelassenheit und Lebensfreude bewirken. Während des Vortrages ist eine Selbsterfahrung möglich.
Der nun schon im zweiten Jahr bestehende offene Gesprächskreis mit Thema „Unsere Zukünfte“ trifft sich jeden letzten Samstag im Monat von 16.00 bis ca. 20.00 Uhr. Es wäre schön, wenn sich zu den ca. 10 festen Teilnehmern noch einige neue gesellen würden, denn wir basteln weiterhin an der Idee einer Alten-WG.
Teneriffa
Callao Salvaje: Di Preisskat in der Buzzing Bar, 45 Av. de Jable. Infotel. 690 044 959. Teneriffa Adeje: Am Dienstag und Donnerstag gibt es noch je eine Preisskatrunde in Paraiso, Bar – Das Atelier der Malerin KaResidencial Gran Azul, Avda. rinia finden Sie in La Orotava, Playa Paraiso. Infotel. 620 506 im Gebiet Las Candías, C/ 514. Costa del Silencio: Preisskat Do. ab 12 Uhr und am 24. und 31. März im Restaurant Sofia in Avda. de Antonio José Tavío. Teneriffa Infotel. 690 044 959.
Stammtisch mit Gregorio Teneriffa
Der bekannte kanarische Wanderführer Gregorio lädt zu seinem Stammtisch ein, der jeden Montag 17.00-19.00 Uhr im Café „Dinámico“ auf der Plaza del Charco in Puerto de la Cruz stattfindet. Mit dabei
Wohlfühlkurs
Teneriffa
Unterricht und Training mit Yoga (Atmung), Qigong, Anleitung zur Selbstmassage nach Ayurveda sowie Raucherentwöhnung bietet auf einer Finca in Puerto de la Cruz und auf einer Bio-Finca in Buenavista del Norte an: Lebensberatung Heinz Walther, Yoga-Sport-Fitnesstrainer. Die erste Unterrichtsstunde ist
Yogakurse
Teneriffa
Unter der Leitung von Birgit-Christine Weimann findet im Yogagarten der „Casita de Ayurveda“ - Yogahaus - in Icod de los Vinos bei phantastischer Aussicht dienstags von 10.00-11.30 Uhr und 18.3020.00 Uhr Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in Deutsch/Spanisch statt. Einstieg ist jederzeit möglich. In Puerto de la Cruz (El Du-
Bellavista, Calle Eucalipto 4 in La Paz, Puerto de la Cruz. Jeden 1. Montag im Monat wird ein Urlauberturnier veranstaltet. Vom Anfänger bis zum Großmeister sind alle Teilnehmer herzlich willkommen.
Neu: Jeden Montag 9.0012.00 Uhr und jeweils am letzten Samstag des Monats ab 15.00 Uhr steht unsere Leihbücherei mit naturheilkundlicher und esoterischer Literatur zur Verfügung. Die bisher donnerstags stattfindenden privaten Filmabende werden nun nach Wunsch individuell abgesprochen. Infos bei Ula Kinon (HP, 77.) Tel. 922 16 63 73.
Die Galerie Fleming 4 in Puerto de la Cruz zeigt wechselnde Ausstellungen zeitgenössischer Künstler.
Schweizer Treff
Yogaübung der Woche
Der Hund – Adho Mukha Shvanasana
Geöffnet Mo-Fr 19-21 Uhr, Sa 11-13 u. 19-21 Uhr, so- u. feiertags 11-13 Uhr. Calle Dr. Fleming 4, Punta Brava. www.sala exposicionesfleming4.blog spot.com
Galerie »La Colombe«
gratis. Danach Einzelpersonen ab 5 Euro/Std., Gruppen ab 3 Euro/Teilnehmer – alternativ Mithilfe beim Südfrüchteanbau Teneriffa auf der Finca. Termine und Infos von „Yogi Heinz“ unter Tel. 639 253 Höcks – Jeden letzten Sams007. tag im Monat ab 11.00 Uhr in Der Kurs ist für alle Men- der Pizzería Europa, Edificio schen geeignet, die sich und damit ihr Leben bereichern und langfristig Gesundheit anstreben wollen.
razno) findet mittwochs von 16.30-18.00 Uhr Yoga für Anfänger, donnerstags von 18.3020.00 Uhr Yoga für Fortgeschrittene statt. Hinweis: Den ganzen Mai finden in Puerto und Icod keine Yogakurse wegen Lehrerfortbildung statt! Anmeldung für Sommerkurse ab sofort bitte per Mail (Kurstag/zeit mitteilen und fest anmelden). E-Mail: wellnesshaus-weimann@web.de Telefon: 637 481 206
Toscas Alta, 2. Transversal, Nr. 10. Besuche sind nach telefonischer Anmeldung unter 922 332 691 möglich.
Kunstgalerie Fleming 4
sind regelmäßig die deutsche Bestsellerautorin Cornelia Canady und der Teidewanderer Víctor. Thema ist alles, was mit Freizeit zu tun hat: Fiestas, Veranstaltungen, kanarische Teneriffa Insidertipps und – selbstverständlich – Wandern. In der Galerie „La ColomInfo: Tel. 639 332 761. be“ in La Paz, Puerto de la Cruz, finden wechselnde Ausstellungen international anerkannter zeitgenössischer Künst -
Anonyme Alkoholiker
Teneriffa
Ein deutschsprachiges Meeting der Anonymen Alkoholiker findet dienstags von 18.00 bis 19.15 Uhr in der Kirche
Motorradtreff
Teneriffa
Jeden Sonntag ab 12.00 Uhr treffen sich Biker im „Oliva“, gegenüber dem Eingang vom Botanischen Garten in La Paz,
ler sowie klassischer Moderne statt. Geöffnet Mo, Mi, Fr 10.0013.00 Uhr. Einkaufszentrum Canary Center 2, La Paz, Puerto de la Cruz, Tel./Fax 922 37 50 82. www.lacolombe.de
Retama, C/Retama 4, Puerto de la Cruz (gegenüber Botanischer Garten). Apéro-Treffs – Jeden ersten Samstag im Monat ab 12.30 Uhr im Schweizer Restaurant „Vaca Loca“, Edificio Bahía, Calle Juan Reverón Sierra, Los Cristianos. Nuestra Señora de los Dolores, in der Avenida Melchior Luz in Puerto de la Cruz statt. Sie finden uns am Ende der neuen Bushaltestelle (Supercor) l. hoch, nach 200 m in der mod. Kirche auf der rechten Seite. Eingang l. unter der Kirche. Neu! Tel. 673 334 133 / 654 417 502 / 922 371 867.
Puerto de la Cruz. Ausfahrten, fachsimpeln oder einfach nur quatschen... und das bei einem gepflegten Bierchen... selbstverständlich auch alkoholfrei! Alle Biker sind herzlich willkommen!
Wandergruppe der katholischen Gemeinde Teneriffa Nord
Termine bis Anfang April
tickets werden direkt am Bus verkauft. Die Wandergruppe der Gäste sind immer herzlich deutsch sprachigen katholi- willkommen! schen Touristen- und Residentengemeinde im Norden TeneFreitag, 23.3.: 9.45 Uhr riffas (Puerto de la Cruz) trifft Treff zu einer rd. 3-4 std. Wansich – sofern nichts anderes derung von Pedro Alvarez nach angegeben ist – bei der Kapel- Cruz del Carmen (+300 m/-50 le San Telmo. m). Montag, 26.3.: 9.45 Uhr Bitte an gutes Schuhwerk Treff zu einer rd. 3-4 std. Wan(Profilsohle) und ausreichend derung von Pablos nach ColVerpflegung (Getränke, Ves- meneros (+275 m/-200 m). per), sowie eine Spende für Freitag, 30.3.: 9.45 Uhr unsere Gemeinde denken. Treff zu einer rd. 3-4 std. WanBus-tickets erhalten Sie vor derung von La Esperanza nach oder nach den Gottesdiensten Montaña de la Asomada (+300 bzw. Öffnungszeiten in San m/-325 m). Telmo oder bei den VeranstalMontag, 2.4.: 9.45 Uhr tungen im Haus Michael – im- Treff zu einer rd. 3-4 std. Wanmer für die zwei darauffolgen- derung rund um den Parador den Wanderungen. Evtl. Rest- Teidegebiet (+150 m/-150 m). Teneriffa
geclub Puerto de la Cruz trifft sich im Hotel RIU Garoé in La Paz, Calle González Padrón Nr. 3, immer dienstags und donnerstags ab 15.30 Uhr (von November bis März auch am Sonntag.)
Freundeskreis Abades Teneriffa
Atelier der Malerin Karinia
Wochenblatt 21.März-3.Apr.2012
Ausgangsposition: Stellen Sie die Knie unter die Hüftgelenke, und die Arme unter die Schultergelenke. Arme und Oberschenkel stehen parallel zueinander. Die Hände sind groß und breit, der Mittelfinger drückt dabei fest in den Boden. Stellen Sie die Zehen auf. Heben Sie den Kopf der Nacken ist lang. Drücken Sie die Hände kräftig in den Boden, verlagern Sie das Gewicht von den Knien auf die Fußballen, und schieben Sie den Rumpf bei angebeugten Beinen nach hinten und oben. Streben Sie mit dem Gesäß weit nach oben und hinten. Die Arme
bleiben ganz gestreckt während der ganzen Übung. Strecken Sie die Beine so weit wie möglich durch. Atmen Sie ruhig und tief einige Atemzüge. Wenn die Beinrückseite sich nicht ganz druchstrecken lässt, dann gehen Sie wärend der ganzen Übung etwas in die Knie. Kräftigt Arme und Schultern. Entstaucht und entlastet die Lendenwirbelsäule. Bei Entzündungen im Hand-, Ellenbogen- oder Schultergelenk nicht anwenden (dann eventuell auf die Unterarme aufstützen). Birgit-Christine Weimann
Deutsches Sportabzeichen
Teneriffa
Wer zwischen 8 und 80 ist und sich frisch und fit fühlt, hat auf Teneriffa die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen abzulegen (auch Behinderte, möglichst mit Ausweis). Prüfung, Urkunde und Me-
daille sind kostenlos. Disziplinen und Zeiten: www.deutschessportabzei chen.de / Tel. 922 560 448. Nächste Abnahmetermine: 10.3., 14.4., 12.5.12. Abnahmeorte: Mesa del Mar und Bajamar. Sondertermine bei Anmeldung von mindestens vier Personen möglich. Anmeldungen bei Bernd Bodtländer unter Tel./ Fax 922 560 448 (AB).