www.einkaufscenter-neuperlach.de Nr. 2, 25. Januar 2012
München
Neuperlach
Bilder und Berichte aus dem Einkaufs-Center Neuperlach
Lebendig
Verantwortungsvoll
Umgezogen
Barbara Westermeier präsentiert »Apotheke zum Anfassen«
Doris Schwaabe informiert über Aufgaben eines Apothekers.
Gabriele Neumann lädt in die neuen Räume des Sanitätshauses ein
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Aus Liebe zur Gesundheit SaniPlus Gesundheitstage vom 1. bis 4. Februar im pep
Unter dem Motto »Aus Liebe zur G esundheit« veranstaltet die SaniPlus Apotheke im pep v om 1. bis 4. F ebruar Gesundheitstage im E inkaufs-Center München-Neuperlach pep. Selbst aktiv werden
Wir freuen uns, dass die Gesundheitstage auch dieses Jahr wieder stattfinden, sie sind eine gr oße Bereicherung für das pep. D amit zeigt die S aniPlus Apotheke erneut, dass sie mehr ist als eine A potheke. Bemerkenswert finde ich auch, dass sie das Thema Gesundheit mit S aniEnergy im N achbargebäude fortschreibt. Gesundheit ist unser wichtigstes Gut und gerade jetzt im bev orstehenden Frühjahr ist es wichtig, die leeren Depots im K örper wieder mit Vitaminen aufzutanken und sich mit Bewegung wieder in Schwung zu bringen. Viele unserer Mietpartner im pep unterstützen Sie gerne dabei.
Heinrich Hasselmann Center-Manager
Fit sein bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht! Was man selbst dafür tun kann, er fahren die B esucher an den über 30 verschiedenen Ständen, die im gesamten Center v erteilt sind. Doch es gibt nicht nur I nformationen rund um G esundheit, Wellness und Vorsorge, sondern auch die Gelegenheit, sich verwöhnen zu lassen, beispielsweise durch eine Gesichtsbehandlung oder eine Massage. Bewegung, Spiel und Spaß sind ebenfalls im P rogramm vorgesehen, zum B eispiel beim G olf-Putting, auf der Mini-Eisstockbahn oder an der Xbox 360 Kinect – ein Angebot also für die ganze Familie. Seite 2 An über 30 Ständen können sich die Besucher informieren, Produkte testen und auch selbst aktiv werden.
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Power mit Vitaminen
Gut hören, aktiver leben
Mit Vitaminen in den Frühling starten: An der Saftbar von »origo« im pep können Sie auf köstliche Weise ihren täglichen Vitaminbedarf abdecken. H ier werden frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte für jeden Geschmack serviert und auch individuell nach Wunsch gemixt. D ie Power-Drinks sind eine wunderbare Ergänzung zur gesunden Ernährung. Für die sorgen unser e Mietpartner Vitalia, HIT und Kaufland, wo S ie frische Produkte – teilweise aus der Region – und ausTanken Sie Vitamine an der Saft- gewählte Bio-Produkte er- An einem Stand von Hörgeräte Seifert kann man sich einem kostenbar von »origo«! losen Hörtest unterziehen. halten.
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Im Rahmen der G esundheitswoche bietet Hörgeräte Seifert im pep wieder einen kostenlosen H örtest an. Denn nur wer gut hört, kann auch aktiv am Leben teilnehmen. Die modernen Hörhilfen von heute sind kaum sichtbar, so dass man nicht aus E itelkeit darauf verzichten sollte. Sollte sich bei einem H örtest herausstellen, dass das Hörvermögen eingeschränkt ist, ist ein B esuch beim HNO-Arzt zu empfehlen. Erst nach der Diagnose vom Facharzt erhält man bei H örgeräte Seifert die erforderliche Versorgung mit einem Hörgerät.
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28. Januar 2012
Aktiv sein und gesund bleiben
Informationen, Verwöhnangebote sowie Spiel und Spaß rund um Gesundheit, Wellness und Vorsorge Die SaniPlus Apotheke im pep kombiniert umfassende pharmazeutische Versorgung mit einer Vielfalt an professionellen Dienstleistungen aus unterschiedlichen Gesundheitsbereichen. Die Philosophie dahinter: Jeder kann selbst etwas für seine G esundheit tun und S aniPlus unterstützt seine Kunden dabei. Blick hinter die Kulissen
Dieses Jahr kann man sogar einen B lick hinter die Kulissen der SaniPlus Apotheke werfen. Unter dem Motto »Apotheke zum Anfassen« stellen M itarbeiter an einem der S tände ihre Arbeit vor, die w eit mehr umfasst, als Ar zneien aus der Schublade zu holen.
Ein großes Thema der Gesundheitstage ist die G esundheitsvorsorge. Mit dem beliebten G esundheits-Messpass kann man gegen eine Schutzgebühr von 6 Euro eine ganze Reihe von Messungen durchführen lassen, wie B lutzuckerwert, Gesamtcholesterin, Blutdruck, Leberwert (Gamma-GT), BMI (Body Mass Index), Körperfettanteil und Venenfunktion. Ebenso sind ein H örtest, ein Sehtest, Hautanalysen
und eine F ußdruck-Messung möglich. Klinik stellt sich vor
Das Klinikum Neuperlach stellt an einem gr oßen Infostand acht v erschiedene Spezialbereiche des Klinikums vor, darunter Palliativmedizin, Aromapflege, Schmerztherapie und Schwangerenberatung. (s. Programm unten.) Der Bereich Wellness und Kosmetik bietet die G ele-
Unser Tipp: Nordic Walking!
Mit dem Gesundheits-Messpass kann man verschiedene Messungen durchführen lassen wie Blutzucker.
Am Freitag (16.30 Uhr) und am Samstag (11.00 und 15.00 Uhr) gibt es kostenlose Schnupperstunden für Nordic Walking. Treffpunkt ist am pep point, Stöcke können ausgeliehen werden. Die Anmeldung ist ab sofort möglich unter Tel. 67 00 96-40.
genheit sich verwöhnen zu lassen und sich zu entspannen, zum Beispiel bei einer Nackenmassage oder einer kosmetischen Augenbehandlung. Das Kosmetikteam von SaniEnergy stellt verschiedene Aspekte des Dienstleistungsangebotes vor: Aurum-Manus-Gesichtsmassage, Ultraschallbehandlungen, Kräuterstempelmassage oder M icrozonebehandlung. Außerdem gibt es H autpflegetipps und apothekenexklusive Kosmetikprodukte zum Ausprobieren sowie eine Schminkberatung.
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Besuchen Sie uns an unserem Stand ! Datum Vormittags ab 09.30 Uhr
Nachmittags ab 14.00 Uhr
01.02. • Palliativmedizin und Hospizarbeit ambulant und stationär 02.02. • Testen Sie Ihre Reanimationsfähigkeit – unsere Anästhesisten informieren Sie. 03.02. Das interdisziplinäre Team der Schmerztagesklinik beantwortet Ihre Fragen zu den Themen • Wie entstehen chronische Schmerzen? • Wie werden chronische Schmerzen behandelt? • Multimodale Schmerztherapie 04.02. Fragen Sie zu den Themen • Krankenhausentlassung – wie geht es weiter? • Ambulante Versorgung • stationäre Einrichtungen • Rehabilitationseinrichtungen
• Aromapflege für Gesundheit und Wohlbefinden. Folgen Sie uns auf die Duftspur! • Möglichkeiten und Chancen der Altersmedizin – inkl. Tests zum Mitmachen • Alles, was Sie zur stationären Aufnahme bei chirurgischen Eingriffen wissen müssen. • Leistenbruch – welche OP-Techniken gibt es. • Stomaversorgung – welche neuen Möglichkeiten gibt es? • Schwangerenberatung – unser erfahrenes Team aus der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe beantwortet Ihre Fragen.
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Klinikum Neuperlach Städtisches Klinikum München GmbH Oskar-Maria-Graf-Ring 51 81737 München Telefon (089) 6794-0
Gesunde Haut ist streichelweich Rupfen, zupfen, rasieren, epilieren, sugarn oder wachsen – alle diese Methoden haben gemeinsam, dass sie mehr oder weniger schmerzhaft sind, aber die störenden Haare immer wieder kommen. Oftmals gibt es auch unerwünschte Nebenwirkungen wie Rötungen, eingewachsene Haare, Pickelchen und Schnittwunden –
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Am Stand der AOK Direktion München kann man sich nicht nur sein F rühstück »erradeln«, sondern auch eine interessante Zucker-Fett-Ausstellung ansehen. Hier erfährt man zum Beispiel, wie viel Fett in einer Tafel Schokolade oder wieviel Zucker in einer Co-
Testen Sie bei den Gesundheitstagen die wohltuende Wirkung einer Gesichtsbehandlung.
la steckt! Z um Probieren werden Tees, Mineralstoffund Eiweißdrinks, sowie Shakes und Sportlergetränke ausgeschenkt. Vorgestellt werden auch verschiedene Ernährungsprogramme wie »Leichter leben in Deutschland«, der K urs »Aktiv abnehmen« oder
»metabolic balance®«. Am Freitag und Samstag jeweils von 14.00 bis 17.00 U hr geben die SaniPlus Diätassistentinnen in der Apotheke Tipps für ein gesundes Pausenbrot und er klären Eltern und Schülern, wie das richtige Essen die Leistungsfähigkeit unterstützt.
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das eigentlich beabsichtigte schöne Gefühl frisch rasierter, glatter Haut wird viel zu oft nicht erreicht. Jeden Tag haarfrei und gepflegt zu sein ist möglich – mit hairfree. Die dauerhafte Haarentfernung mit der INOS-Methode sorgt für immer streichelweiche Haut und ein perfektes Gefühl.
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Jeder Interessent erhält eine kostenlose und unverbindliche Beratung, mit einer Haut- und Haaranalyse, eine Testbehandlung sowie ein individuelles Angebot. Die in der hairfree-eigenen Academy ausgebildeten Mitarbeiterinnen stehen als Expertinnen für die dauerhafte Haarentfernung bereit.
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28. Januar 2012
Sling Training
Neu bei SaniEnergy
Demnächst bei SaniEnergy
Training an Wackelseilen: Effektiv und voller Spaß.
Es ist eigentlich nur ein Seil mit zw ei Schlaufen – aber trotzdem extrem effektiv und für jedes F itnesslevel geeignet. S lingtraining kräftigt gezielt diejenigen Muskelgruppen, die im Alltag kaum angesprochen werden, dem
Körper jedoch zu mehr Stabilität und einer gesunden Körperhaltung verhelfen. Das Training in den Wackelseilen macht einfach Spaß – und kann währ end der Gesundheitstage am pep point gleich auspr obiert werden!
Golf-Physiotherapie und -Training
Wussten Sie, dass Golf biomechanisch erwiesen die Sportart ist, bei der die meisten Muskeln eingesetzt werden? Laut P rof. Dr. Heinz Liesen v om Sportmedizinischen Institut der Universität Paderborn sind beim Golfschwung 124 der insgesamt 434 Muskeln in Aktion. Die Pulsfrequenz kann Spitzenwerte bis zu 150 Schläge pro Minute erreichen. Eine 18-Löcher-Runde kostet den K örper bis zu 1.200 K alorien, das ist mehr als bei zw ei Stunden Tennis oder einer S tunde Jogging. Dabei fällt der Cholesterinspiegel um durchschnittlich 15 P rozent und das K örpergewicht reduziert sich um zirka ein Kilogramm. Doch der G olfsport stellt
auch eine hohe Anfor derung und B elastung für den gesamten Muskel- und Gelenkapparat des Körpers dar. Unter persönlicher Anleitung des ausgebildeten Golf-Physio-Coach, Toralf Rahm, bietet S aniEnergy ein golfspezifisches Training aus or thopädischer, sportphysiotherapeutischer und sportmedizinischer Sicht. Das Training wird auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, individuell ausgearbeitet und angepasst – unabhängig von präventiven oder r ehabilitativen Zielen der Kunden. Weitere Informationen erhalten Interessenten direkt in der Physiotherapie unter Toralf Rahm bietet ein golfspezifisches Training an, das nicht nur gesundheitsfördernd ist, sondern auch noch Spaß macht. Tel. 089 / 6 49 12 31-20.
Medikamentenhilfe
Verbilligte Arzneien für München-Pass-Inhaber Die SaniPlus Apotheke im pep beteiligt sich jetzt als erste Apotheke in Neuperlach an dem P rojekt »Medikamentenhilfe München«. Viele Münchner mit schmalem Geldbeutel können sich oft fr ei verkäufliche Medikamente, für die die Krankenkasse selbst bei ärztlicher Verordnung die Kosten nicht übernimmt, schlichtweg nicht leisten. So verzichten oft M enschen aus K ostengründen auf notwendige Schmerzmittel, Antiallergika oder
Erkältungsmittel. »Viele frei verkäufliche Arzneimittel sind bei uns generell für alle Kunden viel günstiger als die unv erbindliche Preisempfehlung des H erstellers (UVP) das vorsieht. Dennoch mache ich gerne bei dem P rojekt mit und biete für diese besonder e Kundengruppe nicht v erschreibungspflichtige und damit frei verkäufliche Arzneimittel kostengünstiger an«, erklärt Doris Schwaabe, Inhaberin der SaniPlus Apotheke im pep. Das Pro-
jekt wird nicht v on der Stadt oder S ponsoren finanziert, vielmehr zwacken die beteiligten A potheken den Rabatt v om eigenen Gewinn ab. Um die Spezialpreise zu bekommen benötigen die P atienten neben dem gr ünen Rezept auch einen »M ünchen Pass«. Wo man diesen bekommt und w eitere Details erfährt man unter Tel. 0 89 / 2 33-4 75 44 oder im Internet auf der S eite www.muenchen.de/medikamentenhilfe.
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28. Januar 2012
Impressum
Herausgeber: Werbegemeinschaft Einkaufs-Center München-Neuperlach pep · Ollenhauerstraße 6 81737 München · Telefon 6733510 · Telefax 67335126 · E-Mail: centermanagement-pep@ece.com V.i.S.d.P.: Heinrich Hasselmann (Center-Manager) · Redaktion: Sybille Föll · Anzeigen: Dieter Bauer Druck: Süddeutsche Societäts-Druckerei GmbH · Lise-Meitner-Straße 7 · 82216 Maisach-Gernlinden · Auflage: 312650 Stück
Die Doris-Schwaabe-Kolumne:
Rund um die Gesundheit Was genau macht eigentlich ein A potheker? Aus der Perspektive des K unden könnte der E indruck entstehen, die H auptaufgabe eines Apothekers besteht im F inden der Ar zneimittel in den vielen Schubladen und R egalen. Wir sprachen mit Apothekerin Doris Schwaabe, Inhaberin der SaniPlus Apotheke im pep.
Gesundheit in besten Händen
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Frau Schwaabe, wor in sehen Sie die H auptkompetenzen eines Apothekers? Ich sehe da dr ei Schwerpunkte: Der erste ist die schnelle Versorgung mit den passenden Ar zneimitteln. Deshalb habe ich in meiner Apotheke ein umfangreiches und breit gefächertes Warenlager, um Lieferzeiten und einen zweiten Besuch zur A bholung bestellter M edikamente weitgehend zu v ermeiden. Dass es dennoch zu längeren Wartezeiten kommt, liegt unter anderem an der aufwändigen Suche nach aktuellen Rabattarzneimitteln, die v on der jeweiligen Krankenkasse des gesetzlich v ersicherten Kunden vorgegeben werden.
Unser zweiter Schwerpunkt liegt in der ganzheitlichen Beratung, und damit meine ich nicht nur Selbstverständliches wie Einnahmehinweise. Ich meine Informationen zu all dem, was der K unde noch zusätzlich zur Medikamenteneinnahme machen kann, um seine S ituation zu verbessern und sich wohler zu fühlen. Die Dritte wichtige Aufgabe besteht darin, den Überblick über die gesamte Arzneimittelversorgung des Kunden zu bewahren. Können Sie das bitte genauer erklären? Viele Menschen bekommen Rezepte von unterschiedlichen Ärzten oder nehmen zusätzlich zu v erordneten Arzneimitteln auch noch frei verkäufliche Präparate ein. Und frei verkäuflich bedeutet ja nicht automatisch, dass keine Neben- oder v or allem Wechselwirkungen auftreten können. Genau aus diesem G rund empfehlen wir auch jedem Kunden eine Kundenkarte. Damit können alle Arzneimittel über M onate nachverfolgbar dokumentiert werden. Und unsere Soft-
Apotheken-App: Jetzt downloaden! Mit der neuen A pp »Apotheke vor Ort« ist die S aniPlus Apotheke im pep griffbereit und z eitsparend auf dem S martphone. Sofort nach dem Ar ztbesuch können Rezepte abfotogra-
ware deckt Wechselwirkungen und Unverträglichkeiten sofort auf. Die ApothekerInnen können dann Alternativen finden oder bei Bedarf Rücksprache mit dem Arzt halten. Schwierig wird es nur, wenn Kunden einmal da und einmal dort einkaufen und zwischendurch auch noch auf »Schnäppchenjagd« im Internet sind. Man denkt ja oft, im Netz wäre alles billiger. Ich kann nur empfehlen, genau hinzuschauen und die B eratung und Empfehlung des Apothekers Ihres Vertrauens zu nutzen. Die hohe Anzahl v on Stammkunden der SaniPlus Apotheke spricht für sich. Haben Sie im Rahmen der Gesundheitstage dazu ein besonderes Projekt geplant? Ja, ich möchte alle I nteressierten einladen, dem Apothekenteam einmal über die Schulter zu schauen. An einem eigenen S tand am pep point präsentier en wir »Apotheke zum Anfassen«. Dort kann man sich zeigen lassen, w elche Schritte bei der R ezeptbearbeitung wichtig sind und wie ein Check auf K ontraindikationen funktioniert. Natürlich können die Kunden auch die G elegenheit nutzen, sich außerhalb des Apothekentrubels ganz individuell zu pharmaz eutischen Fragen beraten zu lassen. Frau Schwaabe, wir danken für das Gespräch.
später liegen die M edikamente zur Abholung bereit. fiert und per E-Mail an die Zusätzlich kann man N otApotheke geschickt w er- dienstapotheken und M edikamenten-Infos den. Oder man abrufen. Die Aposcannt bei Ar zneitheken-App gibt es mitteln den Barcode kostenlos im Appder Packung ein. EtStore! wa vier S tunden
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28. Januar 2012
SaniPlus macht Schule Ernährungsunterricht für Münchner Schulen
SaniPlus-Veranstaltungskalender Vorträge und Selbsthilfegruppen der SaniPlus Apotheke im pep bei SaniEnergy Charles-de-Gaulle-Straße 6 · 81737 München (gleich hinter dem pep)
Termin
Zeit
Thema
Do. 2.02.12
17.00
Treffpunkt Fibromyalgie: Erfahrungsaustausch für Betroffene u. Angehörige
Mi. 8.02.12
14.30
Treffpunkt Diabetes: Erfahrungsaustausch und Information über Diabetes Rehasport mit Diabetesassistentin DDG Sabina Müller
Mi. 8.02.12
19.00
metabolic balance® – Das Premium Abnehm- und Stoffwechselprogramm, Referentin: Andrea Ertl, staatlich anerkannte Diätassistentin
Mi. 15.02.12
15.00
Asthma und COPD – Wege zu neuer Lebensfreude mit Gudrun Roller, Asthma/COPD-Beraterin, Dt. Allergie- und Asthmabund
Mi. 15.02.12
18.00
Schön sein ohne Skalpell mit Doz. Dr. Dr. med. Wolfgang Funk, Chefarzt Klinik Dr. Kozlowski für plastische, ästhetische und kosmetische Chirurgie, Waldperlach
Sa. 18.02.12
15.00
Treffpunkt Multiple Sklerose: Erfahrungsaustausch mit Faschingsfeier
Mi. 29.02.12
18.30
Mehr Lebensqualität durch Shiatsu – mit Dr. rer. nat. Helmut Kreil, Dipl.- Biologe, Shiatsulehrer, Heilpraktiker, staatlich geprüfter Masseur
Do. 1.03.12
16.30
Treffpunkt: Entspannung bei Fibromyalgie: PME und Autogenes Training zum Kennenlernen – mit Johanna Raksi , Dipl.-Sozialpädagogin
Di. 6.03.12 Di. 20.03.12
14.00 bis 17.00
Schminkkurs für onkologische Patientinnen – Fachgerechtes Make-Up, Pflege für empfindliche Haut, Zeichnung von Augenbrauen und Wimpern, Kopfbedeckungen und Tuchbindetechniken – mit Daniela Topalo, Kosmetikerin und Verena Wagner-Hainbach, Designerin
Mi. 7.03.12
18.00
Leistungsfähiger mit Sportlerernährung – in jedem Alter Referent: Wolfgang Wirtz, Fachapotheker für Ernährungsberatung
Eintritt frei – Anmeldung erbeten: SaniPlus Apotheke im pep, Tel. 0 89 / 67 00 96 – 40 oder www.sanipep.de
Spielerisch lernen die Kinder in der Ernährungsstunde, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt, wie hier in der Grundschule an der Rennerstraße in Neuperlach.
Die Initiative geht auf den 30. Geburtstag der Apotheke im Herbst 2011 zurück: Damals initiierte und sponserte Doris Schwaabe, Inhaberin der S aniPlus Apotheke im pep, ein umfangreiches Projekt für interessierte Schulen, bei dem Diätassistentinnen der Apotheke die Schulkinder zum Thema gesunde E rnährung unterrichten und in begleitenden E lternabenden auch die Familien der Kinder mit einbeziehen. Positive Bilanz für Projektstunden
Seit Dezember 2011 w erden nun die P rojektstunden durchgeführt, die D iätassistentinnen Katharina Heinze und ihre Kolleginnen des S aniPlus Ernährungsteams ziehen eine sehr positive Bilanz: »Wir
sind von dem großen Interesse überwältigt und v on der Wissbegier der Schulkinder beeindruckt. Es macht auch uns D iätassistentinnen unheimlich viel Spaß, den Kindern eine gesunde Lebensweise zu vermitteln«. Gesundes Frühstück selbst gemacht
In der besonder en Ernährungsstunde lernen die Schülerinnen und Schüler einige Grundlagen über die einzelnen Nährstoffe und über die optimale Versorgung des K örpers. Der Schwerpunkt des U nterrichts liegt aber in der praktischen Anwendung. So können sich die K inder selbst mit Bilder-Kärtchen ein gesundes Frühstück zusammenstellen, und zum Abschluss der S tunde gibt es dann noch einen leckeres
Schulfrühstück mit selbstgemachtem Brotaufstrich auf frischem Vollkornbrot. Die Diätassistentinnen haben auch eine eigene E rnährungsbroschüre zusammengestellt mit den wichtigsten Inhalten und vielen kindgerechten Rezepten – gesund und leicht nachzukochen. Tipps für Eltern und Schüler
Im Rahmen der G esundheitstage geben die S aniPlus Diätassistentinnen gerne allen E ltern und Schülern Tipps für ein gesundes Pausenbrot und erklären, wie das richtige Essen die Leistungsfähigkeit fördert. Das Ernährungsteam steht am F reitag, 3. und Samstag, 4. F ebruar jeweils von 14.00 bis 17.00 Uhr in der S aniPlus Apotheke zur Verfügung.
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Kummer mit »den Dritten«? – Wir beantworten Ihre Fragen zum Thema dritte Zähne – ohne Anmeldung, kostenlos!
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Beratungsnachmittag mit der Johanniter Seniorenbetreuung Sicher und versorgt in den gewohnten vier Wänden
Mo. 13.02.12
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Schön für einen besonderen Tag – Kurzbehandlung mit der Wildrosenserie von Weleda; € 10,00; Anmeldung: 0 89 / 67 00 96 – 28
Di. 14.02.12
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Venenaktionstag: Messung der Venenfunktion und Beratung zur Kompressionstherapie; Schutzgebühr: € 3,00
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Prüftag für Blutdruck-Messgeräte aller Hersteller – Messtechnische Kontrolle inkl. Vergabe des CE-Prüfzeichens; € 10,00
Fr. 17.02.12
mit Anmeldung
Faltenminderung durch Ultraschallbehandlung mit Abschlusspflege von Babor; € 10,00 ; Anmeldung: 0 89 / 67 00 96 – 28
Mi. 22.02.12
16.00 – 19.00
Schminkkurs mit unseren Visagistinnen – max. 4 Teilnehmer, weitere Termine auf Anfrage; € 10,00; Anm.: 0 89 / 67 00 96 – 28
Mi.22.02.12 Mi.29.02.12
10.00 – 18.00
Kontrolltage für Blutzuckermessgeräte: Wir überprüfen kostenlos Ihr Messgerät und tauschen defekte Geräte aus!
Di. 28.02.12
mit Anmeldung
Neue Produkte von Vichy zum Ausprobieren Gesichtskurzbehandlung, € 10,00; Anmeldung: 0 89 / 67 00 96 – 28
Anmeldung bis 28.02.12
täglich von 9.00 – 20.00
ABNEHMEN ohne Jojo-Effekt mit Leichter Leben in Deutschland® Schlank und gesund in 2012 – Gutscheinheft: € 59,00
Mi. 29.02.12
mit Anmeldung
Nichts macht uns mehr Mut als eine sanfte Berührung! Meridian-Kopfmassage mit Gisela Vogel – Gebühr: € 12,00
Weitere Informationen und Anmeldung: SaniPlus Apotheke im pep, Tel. 0 89 / 67 00 96 – 40
HEBAMMEN-SERVICE und Kurse für (werdende) Mütter Termin
Zeit
Thema
Jeden Mittwoch
ab 11.00 Uhr
Abwechselnd: Hebammen-Infotag in der Apotheke von 11.00 bis 13.30 Uhr oder Babytreff bei SaniEnergy von 11.00 bis 12.30 Uhr Themen und Infos bei unseren Hebammen: 0 89 / 67 00 96 – 56
5 x do. ab 1.03.12
9.00 – 11.00
Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Kerstin Pirkl Anmeldung und Info: Tel. 0 89 / 63 49 96 23
4 x fr. ab 2.03.12
10.00 – 11.00
Babylates – Training für Mütter direkt nach der Rückbildungsgymnastik – mit Maria Schmidt, Babylatesinstructorin; € 36,00
Kurse der AOK Direktion München in den Räumen von SaniEnergy Termin
Zeit
Thema
Freitag, 17.02.12
9.30 – 12.30
Was Babys gerne essen – Einführung der Beikost (mit kleiner Kochpraxis) mit Diätassistentin Doris Schnabel; € 25,00; für AOKVersicherte frei; € 5,00 Material – Babys können mitgebracht werden!
Freitag, 9.03.12
9.30 – 12.30
Bärenstarke Kinderkost – Gesundes Essen am Familientisch ab 1 Jahr – (mit Kochpraxis) mit Doris Schnabel; € 25,00; für AOKVersicherte frei / € 5,00 Material – Babys können mitgebracht werden!
3 x do. ab 15.03.12
ab 16.00
Mediterrane Ernährung – Essen und Trinken nach Herzenslust mit Diätassistentin Angelika Robida – 2 x von 16.00 – 17.30 Uhr Einführung, 3. Termin Kochpraxis von 16.00 – 19.00 Uhr; € 50,00* (für AOK-Versicherte kostenlos / € 8,00 Material)
5 x mi. ab 18.04.12
10.00 – 11.30 (13.00)
Gut leben mit Diabetes – mit Diät- und Diabetesassistentin Barbara Haidenberger; € 75,00* (für AOK-Versicherte kostenlos) am 5. Termin Kochpraxis von 10.00 bis 13.00 Uhr ( € 8,00 Material)
2 x mo. ab 07.05.12
10.00 – 11.30
Knochenstarke Ernährung – Osteoporose vorbeugen B. Haidenberger, Diätassistentin; € 25,00*; für AOK-Versicherte frei
Anmeldung für diese Kurse: bei der AOK München – www.aok.de oder 0 89 / 54 44 – 15 51 Auch Versicherte anderer Krankenkassen können teilnehmen – soweit Plätze verfügbar!
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28. Januar 2012
SaniPlus-Veranstaltungskalender – Fortsetzung – Gesundheitskurse bei SaniEnergy – die aktuellen Themen und Termine Termin
Zeit
8 x do. ab 9.02.12
18.45 – 20.00 Wirbelsäulengymnastik – fßr einen starken und gesunden Rßcken Mit Christiane Praeg, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin; ₏ 89,00*
Freitag, 10.02.12
18.00 – 20.00 Workshops: Mit Yoga entspannt ins Wochenende – mit Martina Bäumle, staatlich gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin; ₏ 19,00
Samstag, 11.02.12
10.00 – 13.00
Workshop: Meditation – Eine abenteuerliche Reise in unser Innerstes – mit Angelika Wßstner, Meditationslehrerin; ₏ 25,00
Samstag, 11.02.12
10.30 – 16.00
Workshop: Luna Yoga und die Kraft der Meridiane – mit Anita Berger, Dipl.-Psychologin, Luna Yogalehrerin; ₏ 45,00
Freitag, 17.02.12
15.30 – 19.00
Kunterbunte Faschingskßche (Kochen fßr Kinder von 8 bis 13 J.) mit Diätassistentin Kathrin Rott; ₏ 19,00 inkl. Lebensmittel
Freitag, 17.02.12
17.30 – 19.30
Aroma-Workshop: Erkältungen lindern mit ätherischen Ölen mit C. Moegel, Aromapflegepraktikerin; ₏ 12,00 inkl. Material
Samstag, 25.02.12
11.00 – 17.00
Wie glĂźcklich bin ich 2012? Wie Sie Ihre WĂźnsche und Ziele erkennen und sofort mit Freude und SpaĂ&#x; umsetzen Tages-Motto: Wie entspannt und gelassen bin ich in 2012? Motivations-Seminar mit Petra Vindeby; â‚Ź 59,00
5 x mo. ab 27.02.12
17.00 – 18.15
Pilates fßr Neueinsteiger mit Martina Bäumle, zert. Pilates-Instructorin; ₏ 54,00*
5 x mo. ab 27.02.12
17.45 – 19.00
YOGA 60+ ... Yoga muss sich an den Menschen anpassen – nicht der Mensch an das Yoga – Auf kÜrperliche Einschränkungen wird hier sehr viel Rßcksicht genommen – mit Karin MÜller; ₏ 54,00*
8 x di. ab 28.02.12
18.00 – 19.30
Aktiv Abnehmen – mit Kochpraxisabend und Nordic Walking Schnupperstunde – mit: B. Haidenberger, Diät- und Diabetesassistentin DDG; ₏ 149,00* Anmeldung: 0 89 / 67 80 48 24
6 x di. ab 28.02.12
18.15 – 19.45
Yoga – Energie fßr KÜrper und Seele (fßr Fortgeschrittene) mit Irene Fiala, ärztlich geprßfte Yogalehrerin; ₏ 69,00*
7 x di. ab 28.02.12
19.30 – 21.00
Chakrenmeditation: Energieblockaden lÜsen mit ätherischen Ölen (fßr Neueinsteiger) – mit A. Wßstner, Meditationslehrerin; ₏ 82,00
6 x di. ab 28.02.12
20.00 – 21.30 Yoga ganz entspannt – den Tag ruhig ausklingen lassen (fßr Neueinsteiger) – mit Irene Fiala, Yogalehrerin; ₏ 69,00*
4 x do. ab 1.03.12
15.00 – 16.30
Asthma und COPD – Wege zu neuer Lebensfreude – Atemßbungen und sanfte Gymnastik – mit Gudrun Roller; ₏ 49,00
5 x fr. ab 2.03.12
18.00 – 19.30
Entspannung durch Klangschalen mit Klangschalen-Therapeut Klaus KĂźffer; â‚Ź 58,00
5 x fr. ab 2.03.12
18.00 – 19.30
Buddhistische Meditation und Yoga – zwei sich ergänzende Wege zu innerem Frieden – mit Yogalehrerin Karin MÜller; ₏ 58,00*
Samstag, 3.03.12
14.00 – 19.00
Nichtraucher in fßnf Stunden – Auch Sie kÜnnen es schaffen! ₏ 199,00* Anmeldung: 0 89 / 78 58 27 70
3 x di. ab 6.03.12
18.30 – 19.45
Mentale Tiefen-Entspannung: Aktivieren Sie Ihre inneren Kräfte und Ihre Intuition fßr ein gesundes und selbst-bestimmtes Leben Motto: Träume! Lache! L(i)ebe! – mit Petra Vindeby; ₏ 39,00
Optimale Versorgung Das Sanitätshaus in neuen Räumen
Thema
* Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten bei regelmäĂ&#x;iger Teilnahme! Die Kurse finden im SaniEnergy – Zentrum fĂźr Gesundheit und Wohlbefinden statt. Weitere Kurse, Information und Anmeldung: SaniEnergy – Charles-de-Gaulle-StraĂ&#x;e 6, Tel. 0 89 / 6 49 12 31 – 10 oder www.sanienergy.de
Nordic Walking-Kurse im Ostpark – auch im Winter – JEDERZEIT EINSTEIGEN Treffpunkt am Eislaufzentrum, Staudinger StraĂ&#x;e, Probetraining jederzeit mit Anmeldung mĂśglich KursgebĂźhr: Probetraining inkl. LeihstĂścke â‚Ź 10,– / FĂźnferkarte â‚Ź 33,– / Zehnerkarte â‚Ź 55,–
Termin
Zeit
dienstags
09.00 – 10.30 Easy Nordic Walking (langsames Tempo)
Thema
mittwochs
18.00 – 19.30
Nordic Walking mit der ALFA-Technik fĂźr einen starken RĂźcken
Anmeldung und Info: SaniPlus Apotheke im pep, OllenhauerstraĂ&#x;e 6, Telefon 0 89 / 67 00 96 – 29
Im Sanitätshaus kann man unter anderem seine Venenfunktion testen lassen.
Das SaniPlus Sanitätshaus ist umgezogen: Das Team steht nun fĂźr alle Kunden auch in den neuen Räumen in der Charles-de-Gaulle-StraĂ&#x;e 4 zur VerfĂźgung. Das Leistungsspektrum im Ăœberblick: Stomatherapie PersĂśnliche Betreuung, kompetente Beratung und Versorgung, Hausbesuche Kontinenzberatung Erstellung eines Inkontinenzprotokolls, Versorgung mit den passenden Hilfsmitteln
Lymphologische Versorgung Spezielle Messtechniken zur Sicherstellung einer erfolgreichen Kompressionstherapie
Venenmessung, Abmessen und Anpassen v on Kompressionsstrßmpfen Reha-Hilfsmittel Unterstßtzung bei der Auswahl der r ichtigen Hilfsmittel, die das Leben zu – Hause erleichtern
ÂťEs gibt keine Tabus auĂ&#x;er man lässt sie zuÂŤ
Wundmanagement RegelmäĂ&#x;ige Begutachtung der Wunde, Erstellung eines Behandlungsplans nach den Richtlinien des modernen Wundmanagements, enge Z usammenarbeit mit Ă„r zten, Pegepersonal und gegebenenfalls AngehĂśrigen
Bandagen und Leibbinden Fertigung von Leibbinden nach MaĂ&#x;, auch mit S tomaĂśffnung, Anpassung von Bandagen nach individueller Verordnung
Brustprothesenversorgung Anpassung von Prothesen und Miederwaren in ungestĂśrter Atmosphäre, groĂ&#x;e Auswahl an M iederwaren, dauerhafte, persĂśnliche Betreuung Neue Adresse: SaniPlus Sanitätshaus Charles-de-Gaulle-Str. 4 Kompressionstherapie Versorgungsberatung und 81737 MĂźnchen
Aktionstage vom 1. bis 4. Februar
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SaniPlus Apotheke im PEP . Apothekerin Doris Schwaabe e.K. . Ollenhauerstr. 6 . 81737 MĂźnchen Tel 089 - 67 00 96 - 0 . Fax - 32 . info@sanipep.de . www.sanipep.de
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28. Januar 2012
SaniEnergy – Energie fürs Leben
Kompetente Betreuung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Schönheit »Mens sana in corpor e sano« (»Ein gesunder G eist in einem gesunden K örper«), das wussten schon die alten R ömer. Daher lautet die P hilosophie von SaniEnergy: mehr Lebensqualität durch vielseitige Angebote für Körper, Geist und Seele. Wohlbefinden und Entspannung
Als direkter Kooperationspartner der S aniPlus Apotheke im pep steht S ani Energy für pr ofessionelle Beratung, höchste Q ualität, sowie ein univ erselles und individuelles Angebot für Sie und I hn. In den modern und offen gestalteten Räumen erwarten die Kunden Erholung, Wohl-
befinden und E ntspannung. Erfolgreiches Konzept
Das erfolgreiche Konzept der SaniEnergy basiert auf drei Säulen: »Beauty« – der Spiegel der Seele nach außen. »Wellness und G esundheit« – die Pflege und das Wohlbefinden des Körpers. »Zugelassene Physiotherapie« und präv entive Behandlungen. In 15 Kabinen, einem Bewegungsraum und einem Raum für K rankengym nastik kann das geschulte SaniEnergy Team in allen Bereichen gezielt auf die Bedürfnisse der K unden Zu dem umfassenden Kursangebot bei SaniEnergy gehört auch Pilates, hier demonstriert von Kursleiterin Martina Bäumle. eingehen.
SaniEnergy Beauty-Angebote Mittwoch, 1. Februar
9.30 bis 12.00 U hr: Aurum Manus Gesichtsmassage – zur Regeneration und Stressbewältigung 12.00 bis 20.00 U hr: Kräuterstempel-Gesichtsmassage – innere und äußere Harmonie für den Körper
Donnerstag, 2. Februar
9.30 bis 20.00 U hr: Babor Ultraschallbehandlung – für eine frischer und straffer wirkende Haut
Im Bereich Gesundheit und Wellness bietet SaniEnergy eine wirkungsvolle Kombination von Wohlfühlmassagen, gesundheitsfördernden Fußbehandlungen und E rnährungsprogrammen an. Spezielle Kurse wie beispielsweise Yoga, Pilates oder Qigong r unden das umfassende Wellnessangebot ab. Hier kann man seine Konstitution verbessern und Stress abbauen.
Samstag, 4. Februar
9.30 bis 14.00 Uhr: Dermalogica Microzonebehandlung – Facemapping und Gesichtsbehandlung 14.00 bis 20.00 Uhr: Aurum Manus Gesichtsmassage
Unser Angebot: (gültig bis 29.02.2012)
10% Rabatt auf alle Age Smart Produkte. Beim Kauf von zwei Produkten erhalten Sie eine Daily Microfoliant (Peeling) 30g im Wert von 16.99 € gratis dazu. Das Team von SaniEnergy freut sich auf Ihren Besuch!
Leiterin Bereich Gesundheit und Wellness, bietet seit Kurzem auch Aurum ManusMassagen an, eine wohltuende Form der Körperbehandlung mit ätherischen Ölen und Edelsteinen.
SaniEnergy GmbH Charles-de-Gaulle-Str. 6 . 81737 München info sanienergy.de . www.sanienergy.de
SaniEnergy stellt sich vor
Wer SaniEnergy kennenlernen möchte, ist bei den Gesundheitstagen im pep genau richtig. Hier werden alle Angebote in den B ereichen Gesundheit, Schönheit und Wellness vorgestellt – in Aktionen zum Mitmachen oder sich verwöhnen lassen. Weitere Informationen unter www.sanienergy.de und der Telefonnummer 0 89 / 6 49 12 31-0.
Energie für's Leben
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lance zu bringen. Basierend auf individuell analysierten Labor- und S toffwechselwerten erhält man hilfr eiche Tipps und einen strukturierten Plan für eine gesunde Ernährung und LeSimone Hardung, bensführung.
Bei den qualifizierten Kursleitern kann man auch Kurse wie »G yrokinesis« oder »Meditation« sowie Seminare für G lück und Lebensfreude besuchen. Außerdem bietet SaniEnergy das inno vative und er-
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Den Körper in Balance bringen
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