Sommer 2019
Sonderausgabe
SOMMER-
MODE trendige
Ausflugstipps
Spannende Abenteuer in kärntens Museen
FARBEN
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foto: Edward Gröger / Kärnten Werbung
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Sonnentempel &
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Das sind kärntens coolste bäder | 1 Weekend Magazin
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Gültig bis 31. August 2019 für jede Sonnenbrille ab EUR 40,-
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4x in Villach | Klagenfurt | Wolfsberg Hermagor | Kötschach-Mauthen | Ferlach
FÜR VIELE DER BESTE
Inhalt
4Drei Tipps
Haut- & Augenschutz Wie Sie Ihren Körper vor schädlicher UV-Strahlung bewahren können.
8Kühles Nass
Kärntens Top-Bäder Rund 30 Strand- und Freibäder laden mit vielen Highlights zum Planschen ein!
24 Zeitreise
Historisches Kärnten Heben Sie heimische Kulturund Naturschätze in Museen und Ausgrabungsstätten! modelfoto: colourbox.de
27Gehirnjogging
Der große Rätsel-Teil Spaß und Training für die grauen Zellen - und viele tolle Preise zu gewinnen!
Liebe Leserinnen und Leser!
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Model foto: colourbox.de
it dieser Sonderausgabe begleiten wir Sie amüsant und informativ durch den Sommer. Neben abwechslungsreichen Ausflugstipps und einer Menge Anregungen, wie Sie den Sommer im südlichsten Bundesland am besten verbringen können, präsentiert Ihnen das Weekend Magazin einen umfassenden Bäder-Guide mit einigen Top-Adressen für den ersehnten Sprung ins kühle Nass der Kärntner Seen und Bäder. Als besonderes Extra hält diese Ausgabe einen großen Rätsel-Teil für Sie bereit. Ob im Schwimmbad oder auf der Liegewiese – das Rätseln ist nicht nur eine anregende Ergänzung zum wohltuenden Entspannen am Wasser - Sie können auch viele attraktive Preise gewinnen. Viel Spaß beim Baden und Rätseln wünscht Ihnen Ihr Weekend-Team!
Impressum: Medieninhaber & Herausgeber: Weekend Magazin Kärnten GmbH, Völkermarkter Ring 1, 9020 Klagenfurt. Redaktion Kärnten: Völkermarkter Ring 1, 9020 Klagenfurt. Tel.: 0463/ 511 200. E-Mail: redaktionktn@weekend.at. Redaktion Steiermark: Bahnhofgürtel 59, 8020 Graz, Tel.: 0316 / 766 066, E-Mail: redaktionstmk@weekend.at. Redaktion Oberösterreich: Zamenhofstraße 9, 4020 Linz, Tel.: 0732 / 69 64-0, E-Mail: redaktionooe@weekend.at. Redaktion Salzburg: Rottweg 66, 5020 Salzburg, Tel.: 0662 / 44 86-0, E-Mail: redaktionsbg@weekend.at. Redaktion Tirol: Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck, Tel.: 0512 / 353 888-0, E-Mail: redaktiontirol@weekend.at. Redaktion Vorarlberg: Quellenstraße 16, 6900 Bregenz, Tel.: 05574 / 200 10-0, vorarlberg@weekend.at. Redaktion Wien: Gumpendorfer Straße 19, 1060 Wien, Tel.: 01/60 60 360. E-Mail: redaktionwien@weekend.at. Redaktion Burgenland: Haupt straße 33, 7210 Mattersburg. Geschäftsführung: Christian Lengauer (MBA), Karin Koncsik (Dipl.-FW). Projektleitung: Mag. Daniela Jöri. Redaktion: Volker Angerer, Dr. Stefan Kohlmaier, Mirela Nowak, Cornelia Stiegler, E. Hegenberger, K. Freidl und Catharina Hofbauer. Layout & Produktion: Zielgruppen-Zeitungs verlags GmbH. Vertrieb Kärnten: Post AG. Erscheinungsweise: 14-tägig. Druck: Radin print d.o.o., 10431 Sveta Nedelja, Kroatien. Im redaktionellen Teil stehende entgeltliche Veröffentlichungen sind mit ANZEIGE gekennzeichnet. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos sowie Satz- und Druckfehler übernehmen wir keine Haftung. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz sind vorbehalten. Derzeit gilt Preisliste 2019. Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 MedienG können unter www.weekend.at abgerufen werden. n
Weekend Magazin erscheint im
VERLAG
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Weekend Magazin 3
Here comes the sun Sonnensünden. Wer die herrlichen Sommertage gesund genießen will, sollte auf ausreichend Schutz für Haut und Augen achten.
SOMMER, SONNE, FREIZEITSPASS! Hohe Außentemperaturen bergen Gefahren wie Sonnenbrand, Sonnenstich oder Hitzeerschöpfung. Beachen Sie Folgendes: B Halten Sie sich nicht in Fahrzeugen auf, die in der Sonne stehen! B Trinken Sie pro Tag mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit (Wasser, verdünnte Säfte, ungesüßten Tee). B Vermeiden Sie körperliche Anstrengung, bleiben Sie im Schatten. B Achten Sie auf Sonnenschutz und Kopfbedeckung! Sollten dennoch Übelkeit und Kopfschmerzen auftreten, halten Sie sich an unsere Erste Hilfe Tipps:
SONNENSTICH - WAS TUN? B Einen schattigen Platz aufsuchen B Den Oberkörper hochlagern B kalte Umschläge für den erhitzten Kopf B Tritt keine Besserung ein, bitte einen Arzt aufsuchen oder rufen Sie unter 144 das Rote Kreuz!
für Haut und Augen ist deshalb unerlässlich.
1Greifen Sie nur zu Son-
Cremen, aber richtig.
nencremen, Gels etc., die einen UVA- und UVB-Filter haben. Die Wahl des Lichtschutzfaktors hängt vom jeweiligen Hauttyp, der Umgebung und der Zeitspanne,
foto: erikreis/iStock/Getty Images Plus
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ie warmen Sonnenstrahlen heben die Laune und treiben uns nach draußen. Am See, am Berg, am Meer oder im Gastgarten werden wir zu Sonnenanbetern. Für unseren Körper kann diese Sonnenzeit aber ganz schön stressig werden. Ein guter UV-Schutz
B a d e s pass die man sich im Freien aufhält, ab. Für einen wirksamen Schutz sollten Sonnencreme & Co. 20 Minuten vor dem Sonnenbad aufgetragen und dann regelmäßig nachgecremt werden. Ein ausreichender Schutz ist nur mit einer großzügig aufgetragenen Menge Sonnenschutzmittel zu erzielen – und das sind circa sechs Teelöffel bei einem Erwachsenen.
2 Dass ein Zuviel an Sonne
foto: Olena Domaskina/iStock/Getty Images Plus
Hautkrebs & Falten.
auf der Haut ernsthafte Schäden nach sich ziehen kann, ist kein Mythos. Die kurzfristigen Schäden sind schmerzhafte Sonnenbrände, langfristig gesehen kommt es zu einer Veränderung der Erbsubstanz der Haut, wodurch Hautkrebs ausgelöst werden kann. Zusätzlich wird die
Entstehung von Falten und Pigmentflecken gefördert und somit der Alterungsprozess der Haut beschleunigt. Zudem sind Allergien oft ein Thema.
3 Die Gefahren der UVNie ohne Sonnenbrille.
Strahlung für die Augengesundheit werden oftmals unterschätzt. Fakt ist, dass das ungeschützte Auge bei zu viel Sonneneinwirkung langfristige Schäden wie Makuladegeneration oder Grauer Star davontragen kann. Gesundheitsbewusste Outdoor-Fans, die auf Nummer sicher gehen wollen, können sich mit einer Kombi aus Hut und Sonnenbrille – wichtig ist, dass die Gläser einen integrierten UV-Schutz besitzen – schützen und gleichzeitig stylish punkten.
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augenstress vermeiden Richtig schützen: Achten Sie beim Kauf einer Sonnenbrille auf die Beschriftung UV-400 oder 100 %, die einen vollständigen Strahlenschutz garantiert. Ebenfalls wichtig: das CE-Zeichen, mit dem die Gläser den EU-Sicherheitsanforderungen entsprechen. Wasser & Berg: Dringend notwendig ist ein guter Rundumschutz am Wasser (Stichwort: Spiegelung von unten) und am Berg. Pro 1.000 Höhenmeter nimmt die UV-Strahlung nämlich um 15 Prozent zu. Dazu kommen Reizfaktoren wie Wind, trockene Luft und Schweiß. Tipp: Mit ihren großen, gebogenen Gläsern schützen Sportbrillen das Auge besonders gut. * Quelle: WKO, Bundesinnung Augenoptiker/Optometristen
„Begeisterung ist der nie erlahmende Impuls, der uns beharrlich unser Ziel verfolgen lässt.“
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Die schönsten Bäder Kärntens
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Hintergrundfoto: colourbox.de
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Flächendeckend in ganz Kärnten. Ihre Arbeiterkammer
BERATUNG. SERVICE. INFORMATION Arbeiterkammer Kärnten 050 477
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„drautal perle“ Parkbad Döbriach Strandbad Hermagor Strandbad Friessner B adehaus Millstätter See + Strandbad Millstätter See
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Strandbad Pesenthein Naturstrandbad Dellach Strandbad Weißensee Ostufer Erlebnisbad Ossiach Seebad St. Andrä
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Strandbad Drobollach Strandbad Egg Strandbad Velden Promenadenbad Pörtschach Bad Stich
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Immer für Sie da
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Parkbad Krumpendorf Wörthersee Schifffahrt Strandbad Klagenfurt Freibad St. Veit Stiftsbad St. Georgen/Längsee
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Strandbad Keutschacher See Strandbad Rauschelesee Strandbad Camping Nord Strandbad Krainz Badesee Reßnig
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Sonnegger See Erlebnisschwimmbad Völkermarkt Badesee Lavamünd Freizeitanlage St. Andrä Stadionbad Wolfsberg
b a d e s paSS
Badehaus Millstätter See
Ganzjähriger Genuss im 1. Kärntner Badehaus. Seenwellness direkt am Wasser kombiniert mit dem einzigartigen Blick auf die traumhafte Naturkulisse des Millstätter Sees. In den 7 Kabinen des Spa-Bereichs verwöhnen hochwertige, individuelle „Seenwellness“ – Behandlungen Körper & Seele. 4 verschiedene Saunakabinen, ein
Tepidarium, ein Soledampfbad sowie das bis 34 Grad warme Wasser des Infinity-Pools, sorgen für Gelassenheit und puren Genuss. Im Restaurant L’Onda werden die Gäste mit regionalen Spezialitäten aus dem Alpen – Adria – Raum verwöhnt. Öffnungszeiten: täglich von 10.00 bis 21.00 Uhr
Strandbad Millstatt
Strand-Feeling pur erwartet Sie im Strandbad Millstatt. Der 1930 errichtete und unter Denkmalschutz stehende Sprung- und Rutschen-Turm wurde nach beinahe 10-jähriger Pause generalsaniert und wieder in Betrieb genommen. Die Speed-Rutsche und das Springen von der 5m und 10m Plattform sowie vom 3m Sprungbrett erfordern Ge-
schick und sportliche Höchstleistung. Für Kinder wird eine Wellenrutsche angeboten. Ein gut abgetrennter Nichtschwimmer- und Kinderbereich sorgt dafür, dass auch die Kleinsten unter Aufsicht ihrer Eltern sicheren Spaß haben. Öffnungszeiten: 1. Juni bis 15. September täglich von 09.00 bis 18.00 Uhr
Strandbad Pesenthein
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Strandbad am See sind in eigene Freikörperkultur- (FKK) und Textilbereiche unterteilt. Das Strand - Bistro Pesenthein verwöhnt die Gäste mit Schmankerl aus der regionalen und internationalen Küche. Öffnungszeiten: ab 1. Mai bis 30. September täglich von 09.00 bis 18.00 Uhr
Das familienfreundliche Strandbad Dellach liegt wunderschön eingebettet in die Natur. Die terrassenförmig angelegte Grünfläche lädt zum Sonnenbaden und Entspannen inmitten der Ruhe und Stille des Sees ein. Aber auch die kleinen Badegäste kommen nicht zu kurz, dafür sorgen ein Wassertrampolin und ein neu gestalteter Kin-
derspielbereich mit „Sand-Matsch-Baustelle“, ein Klettersechseck und weitere Spielgeräte für Kleinkinder. Für das leibliche Wohl ist im direkt am Seeufer gelegenen Sonnendeck Dellach bestens gesorgt. Öffnungszeiten: ab 1. Juni bis 15. September täglich von 09.00 bis 18.00 Uhr
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FKK oder TEXTIL - Freiheit für jeden! Seit über 35 Jahren finden Naturliebhaber und Sonnenanbeter ihren persönlichen „Logenplatz“ im Strandbad Pesenthein – dem Geheimtipp für Genießer der Natur und des natürlichen, textilfreien Campens und Badens am Millstätter See. Sowohl der Campingplatz als auch das dazugehörige
foto: Gert Perauer
Naturstrandbad Dellach
b a d e s paSS
Strandbad HermagorPressegger See
Parkbad Döbriach fotos: Stadtgemeinde Hermagor/Zupanc
Ein Geheimtipp für gemütliche Badetage ist das Strandbad Hermagor-Pressegger See. Es ist ein komfortables Bad mit großen Liegewiesen. Neben Ruhe und Erholung bietet das Bad auch viel Spaß und Action, ob auf den großen Spielwiesen oder im Wasser. Es gibt für Kids auch
einen eigenen Kinderbereich mit einem Naturspielplatz & Boulderfelsen. Ausstattung: Gratis WLAN, Bootsverleih, Fußball- und Beachvolleyballplatz, Minigolf, Webcam. Infos: Tel.: 04282 / 2668 presseggersee.jimdo.com
„Das Parkbad“ ist der größte öffentliche Naturbadestrand am See - 200 lfm Strand + ca. 20.000 m² Liegewiese. Alter Baumbestand gibt an heißen Sommertagen natürlichen Schatten. Der sanfte Druck des weichen Millstätter See Wassers vermittelt Ihnen das Gefühl, von 1000 Händen gleichzeitig massiert zu werden... …. Und nicht nur das:
das kalmushaltige Wasser verwöhnt Ihre Haut und lässt sie samtig weich werden. Badevergnügen in Trinkwasser-Qualität. Pizzeria, Sandstrand, Liegewiese, Sanitäranlagen, Tischtennis, Kästchen, natürlich schwimmen und mehr … Öffnungszeiten: Mitte Juni bis Mitte September
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Fotos: Stadtgemeinde Spittal Betriebs GmbH/Wolfgang Fercher
drautal perle
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b morgens ein paar Bahnen ziehen oder abends nach der Arbeit noch einen Sprung ins kühle Nass wagen - egal ob Groß oder Klein, Erholungssuchende oder Action Heros – im Erlebnisbad drautal perle ist für jeden
etwas dabei! Der Freibereich mit beheizten Außenbecken lockt mit verschiedenen Spielbereichen wie Volleyball, Boccia, Tischtennis und einer Sandkiste für die Kleinen zu vergnügten Stunden. Bei Schlechtwetter kann man ohne Auf-
preis in den Indoor-Bereich mit Black-Hole-Wasserrutsche, Erlebnisbecken, Sportbecken und Kinderbecken wechseln. Liegen und Sonnenschirme stehen den Gästen kostenlos zur Verfügung, solange der Vorrat reicht!
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infos Öffnungszeiten Schwimmbad: Mo – Fr 08:00 – 21:00 Uhr, Sa/So/Fe 09:00 – 20:00 Uhr Informationen unter www.drautalperle.at
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B a d e s pass
Strandbad Weissensee Ostufer
Strandbad Friessner Schwimmen, Surfen, Segeln, Surfbiken, Tauchen. Genießen Sie den Sommer in der Kärntner Natur. Infos: 04761/214 stockenboi@ktn.gde.at www.stockenboi.at
Erlebnisbad Ossiach
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paß und Action erwarten Familien, Jugendliche und Sport begeisterte im weitläufigen Ossiacher Erlebnisbad. Die 92,23 m lange Wasserrutsche ist nicht nur ein Hit für Kinder, auch die Großen haben
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ihren Spaß daran. Highlights sind die neuen Beachvolleyballplätze, der Eisberg, die Kinderstraße und der Bade steg mit Sprungbrett. SUP – Stand Up Paddle – eine Sportart für Menschen jeden Alters wird ebenfalls geboten.
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und französischer Sprache, Tageszeitungen, Zeitschriften und Gratis-WLAN. Das Strandbuffet bietet selbstgemachte Limonaden und schmackhafte Imbisse, Kaffee aus einer kleinen Rösterei im Kärntner Gailtal (San Giusto) und selbst gemachte Mehlspeisen. Adresse: Seestraße 4, A-9542 Afritz am See
infos Infos zum Bad: Wasserrutsche, Eisberg, Badesteg mit Sprungbrett, Kinderstraße, Beachvolleyballplätze, SUP Tel. 04243/2246-210 karin.weger@ktn.gde.at
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Das preisgünstige und familienfreundliche Bad am Ostufer des Weissensees bietet Spaß und Erholung für die ganze Familie. Besuchen Sie den Smaragd unter den Kärntner Seen – mit Trinkwasserqualität. Das türkisblaue Wasser lädt ein zum
Das Strandbad ist ein intimes Familienbad am idyllischen Afritzer See. Der flache Strand ist ideal für Kinder. Im familienfreundlichen Eintrittspreis sind inkludiert: Holzliegen, traditionelle Holzliegestühle, Tischtennis, Strandspiele, Schwimmhilfen, Rettungswesten und die Benützung unserer Strandbücherei mit Büchern auch in englischer, italienischer
B a d e s pass
Foto: Augstein
Strandbad Velden
Mit über 10 m Sichttiefe und schnell erreichten angenehmen Badetemperaturen ist das Naturjuwel Wörthersee ein Eldorado für Sonnenanbeter und Wasserratten. Auf die Kinder und Jugendlichen warten im Veldener Strandbad Spielplatz, Sprungturm und Tischtennisplätze. Kinder bis 5 Jahre sind frei. Es gibt einen „Businessbeach“. Veldens erstes Open-AirBüro steht den Badegästen
kostenlos zur Verfügung. „Den Sommer spüren, die Sonne genießen, locker arbeiten und zwischendurch in den Wörther See springen.“ Heinz Lunacek und Herbert Marcola verwöhnen als Pächter des Buffet-Gastronomiebetriebs die Besucher mit Gerichten für den kleinen und großen Hunger. Infos unter www.velden.gv.at
Strandbad Drobollach Freier Badespaß für alle! Das Strandbad Drobollach am Faaker See, das sich größter Beliebtheit erfreut, wird bis zum Sommer 2020 umgestaltet. Die Erweiterung des Parkplatzes erfolgt noch im heurigen Jahr. Das Bad bietet eine große, gepflegte Liegewiese mit Holzplattformen, sowie ein Restaurant für je-
den Gusto. Überaus beliebt ist eine der längsten Wasserrutschen Kärntens mit 102 Meter. Im Strandbereich stehen ein Bootsverleih für Tretboote und Elektroboote zur Verfügung. Der Zugang zum Bad ist für alle Besucher gratis. Tel. 04254 2643
Strandbad Egg
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Fotos: Stadtgemeinde Villach
Das Strandbad Egg am Faaker See bietet neben der großen Liegewiese einen Wasserpilz als Attraktion für die kleinen Gäste. Sportbegeisterte können in der Kajakschule, bei SUP, der Sportanimation, dem Radverleih oder Trekkingtouren auf Ihre Kosten kommen. Der Seezugang und die Umkleideräume sind behindertengerecht und seniorenfreundlich. Der Gastro-
bereich bietet eine großzügige Terrasse mit Blick auf den See. Kostenlose Parkplätze in begrenzter Anzahl stehen zur Verfügung. Tel: 0676/5492308
Seebad St. Andrä Das Seebad Sankt Andrä am Ossiacher See ist eine bestens gepflegte Freibadeanlage mit großer Liegewiese und Schatten spendenden Bäumen. Das Strandbuffet Michaela bietet ein bewährtes, gastronomisches Service. Das Familienbad mit zwei schönen Badestegen bietet Gratis-Eintritt. Das Bad hat keine fixen Öffnungszeiten.
Dem Badespaß, besonders für die kleinen Gäste, steht durch den kinderfreundlichen Seezugang nichts im Wege. Für den Parkplatz ist eine Gebühr zu entrichten.
B a d e s pass
Promenadenbad Pörtschach D
as Promenadenbad der Gemeinde Pörtschach garantiert traumhaften Badespaß. In einer verkehrsfreien Zone gelegen, bietet es alles, was man unter Erlebnis und Erholung versteht. Der Wassersport kommt dabei nicht zu kurz. Eine Riesenrutsche, ein Kids-River sowie Kinderspielgeräte, Tischtennisanlagen und ein Beach-Volleyballplatz gehören zur sportlichen Infrastruktur des Promenadenbads wie auch Wasserskimöglichkeiten und ein Stand-UpPaddle-Verleih. Für das leibliche Wohl sorgt die Erlebnisgastronomie im Bad.
infos Öffnungszeiten Mai, Juni und September von 9.00 bis 18.00 Uhr Juli und August von 9.00 bis 20.00 Uhr Tel.: 04272 / 2810
fotos: Peter Kivovgrad
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Wörthersee Schifffahrt
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bieten Ihnen die 6 Schiffe nicht nur herrliche Aussichten, sondern auch modernsten Komfort. Ob mit dem Frühstück Bella Italia oder einem reichhaltigen Kapitänsfrühstück oder bei einer der Themenfahrten wie Captain’s Grill & Chill oder dem Sonntagsbrunch: Es ist für jeden Geschmack was dabei. Für ganz besondere Anlässe wie Firmen- oder Familienfeiern,
Kindergeburtstage können oder Weihnachtsfeiern können die Schiffe der Wörthersee Schifffahrt gechartert werden. TIPP: Ihre Hochzeit an Bord – verbringen Sie den schönsten Tag Ihres Lebens auf dem Wörthersee, Trauung inklusive! Denn alle Schiffe der Flotte sind eingetragene Standesämter. So steht einem besonderen Erlebnis nichts mehr im Wege.
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infos TOP 3 Kärnten Kombitickets 3 Ausflugsziele – 1 Ticket. Minimundus, Pyramidenkogel und Wörthersee Schifffahrt mit einem Ticket. Ideal auch für Kurzurlauber! www.top3kaernten.at www.wörtherseeschifffahrt.at
anzeigen
K
ommen Sie an Bord der Wörthersee Schifffahrt, denn nirgends ist das Wasser klarer, die Menschen freundlicher und der Sommer schöner. Die charmanteste Art, den Wörthersee – dieses Naturjuwel in der „Karibik der Alpen“ – zu entdecken, ist auf einem Schiff der Wörthersee-Flotte. Bequem und familienfreundlich eingerichtet,
B a d e s pass
foto: Martin Steinthaler - Tinefoto
Strandbad Bad Stich
Strandbad Klagenfurt Europas schönstes Binnenseebad erfreut sich im Sommer großer Beliebtheit. Gepflegte Liegewiesen mit schattenspendenden Bäumen laden zum Sonnenbaden und Träumen ein. Eine große Wasserrutsche, ein Sandstrand mit Beachvolleyballplätzen, ein Bootsverleih, mehrere neue Kinderspielplätze und Stand-UpPaddling garantieren Spaß
für Groß und Klein. Die „Naturbäckerei Lagler“ serviert den Besuchern österreichische Klassiker sowie gesunde Alternativen aus der internationalen Küche und selbst gemachte Limonaden. Außerdem werden hauseigene Eissorten aus Kärntner Biomilch und 100% natürlichen Rohstoffen angeboten. Tel. +43 463 521 6331, www.strandbad-klagenfurt.at
Der seit 1910 bestehende Familienbetrieb mit schöner Sonnenterrasse direkt am Wörthersee lädt zum Entspannen und zum Genießen ein. Kommen Sie auch über die hauseigene Bootsanlegestelle zu uns, unsere Liege-
wiese mit zwei Badestegen für Sonnenan beter und eine Sandkiste für die Kleinen sind bereit. Beim hauseigenen SUP Center leihen sich Sportliche SUP-Boards aus. Kontakt: 04229 / 40995
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fotos: Tourismusbüro Krumpendorf/Fotostudio Horst
Parkbad Krumpendorf
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erfekter Badespaß auf 22.000 m²! Riesige Liegewiesen, Kinderbecken, Kinderspielplatz, Kletterberg, Wasserschischule, Beachvolley, 100 m Schwimm strecken, WLAN, barriere freier Seezugang, Beachshop. NEU 2019: Top-Gastronomie im neueröffneten Restaurant
„Blues Parkbad“, Kinderclub im Juli und August.
Seenfitness. Das tägliche,
kostenlose fit & fun Programm mit Yoga, Pilates, Aquagym, etc. im Juli und August. Radverleih, (E-)Bikes, Ausgangspunkt für Rundwanderungen.
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infos save the date: n WAKE THE LAKE See-Festival von 28. - 30. 6. 2019 n Seequerung “Schwimmen statt Baden” am 6. 7. 2019 n Aquajogging Seequerung am 17. 8. 2019 Kontakt: Parkbad Krumpendorf, T +43 (0) 4229/2440 www.bewegungsarena.info
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Rauschelesee
Keutschacher See
Das Familienstrandbad ist ein wahres Spielparadies für Kinder. Nach dem Vorbild der einstigen Pfahlbauten gibt es eine Vielzahl an Spielhäusern mit Rutschen und Klettermöglichkeiten, Kletterstämme sowie Wippen in Form von Einbaum-Booten. Zusätzlich gibt es einen gro-
Schon seit über 6.000 Jahren lieben die Menschen nachweislich den Keutschacher See, wie die Pfahlbauten eindrucksvoll beweisen. Das Strandbad bietet eine große Liegefläche, viele Sportangebote und ein gemütliches Strandbuffet mit schönen Sitzgelegenheiten.
ßen Sandspielbereich sowie eine Naturarena mit Erlebnissteg, Forschungsbereich und Vogelbeobachtungsstation. Ein Strandbad mitten in der Natur! Öffnungszeiten: 1. Mai bis 30. Sept. täglich von 9.00 – 19.00 Uhr. www.keutschach.at
Live-Konzerte am Abend runden den idealen Sommertag im Strandbad ab. Trotz der touristischen Nutzung ist die natürliche Ufervegetation noch weitgehend erhalten. Öffnungszeiten: 1. Mai bis 30. Sept. täglich von 9.00 – 20.00 Uhr. www.keutschach.at
Strandbad Krainz
Strandbad Camping Nord
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sehr beliebten flach verlaufenden Uferbereich. 6.000 m² Liegefläche mit viel Naturschatten, 1.000 m² ruhige VIP-Liegewiese mit reservierten Liegen und Sonnenschirmen erwarten die Besucher. Tel.: 04239 / 22200.
Infos: Tel./Fax 04239 40055 (von 08:00 bis 18:00 Uhr)
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Direkt am Ostufer des wärmsten Badesees Europas, dem Klopeiner See, b efindet sich das besonders gepflegte, weitläufige und einzigartige Strandbad, mit dem besonders bei Familien mit Kindern und Nichtschwimmern
Das öffentliche Gemeindebad Camping Nord am Klopeiner See bietet insbesondere Familien ein abwechslungsreiches Badeerlebnis. Heuer erwartet ab Mitte Juli die Badegäste neben Kinderbecken und Sprungturm eine neue Attraktion: eine ca. 180 m2 Wasserlandschaft mit mehreren Modulen (Trampolin, Hindernisse, etc.), die jede Menge Spaß im Wasser garantiert!
B a d e s pass
Badesee Ressnig D
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er Badesee Ressnig ist ca. 4 km nördlich vom Zentrum der Stadt Ferlach, direkt am R1 Drauradweg gelegen. Das gesamte Gelände umfasst ca. 11 ha, wobei 7 ha auf die Wasserfläche entfallen. Vor dem ein-
drucksvollen Pano rama der Karawanken wird in der natürlich gehaltenen Anlage den Besuchern viel Raum für Erholung und sportliche Aktivitäten geboten. Mit einer Durchschnittstemperatur von 23° C, einer Tiefe von rund sie-
ben Metern und einer von ständigen Qualitätsuntersuchungen bestätigten einwandfreien Wasserqualität lädt er zu einem Sprung ins erfrischende Nass ein. Zusatzangebote wie eine große Liegewiese, Kleinkindschwimmbereich
mit Wasserspielanlage, Kinderspiel- und Fitnessgeräte, Strandbuffet des GH Plasch, Beachvolleyballplätze, Locherl fußball, Steg und die Hundebadezone laden ein, sich zu erfrischen. Nähere Informationen unter www.ferlach.at
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Naturarena Sonnegger See
Erlebnisschwimmbad Völkermarkt
Die Naturarena am Sonnegger See mit der großzügigen und familienfreundlichen Infrastruktur zählt zu den schönsten Naturbadeseen Südkärntens und lädt zum Entspannen und Genießen ein. Neben der gepflegten Liegewiese, einer Erlebnis-Wasserrutsche, einem Kinderspielplatz, einem Beachvolleyballplatz finden unsere Besucher auch ein funktionelles Betriebsgebäu-
Das Erlebnisschwimmbad Völkermarkt bietet Spiel und Spaß für Jung und Alt. Im Erlebnisschwimmbad finden Sie solarbeheizte Becken, Strömungskanal, Ruhebecken mit Massagedüsen, Wasserpilz, Wasserrutsche, Beach VolleyballPlatz, Kinderspielplatz, gratis WLAN u. v. m. Öffnungszeiten: Mai/Juni/Sept.: täglich (witterungsbedingt), Juli/August: täglich 09:00 - 21:00 Uhr
de mit hervorragender Gastronomie vor. Infos: Gemeinde Sittersdorf 04237/2020-0 www.sittersdorf.at
Informationen: Erlebnisschwimmbad Völkermarkt Strandbadweg 1 9100 Völkermarkt Tel 04232 / 2571-42
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Frei- & Hallenbad
St. Veit/Glan
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anzjährig begeistert das Hallen- und Freibad Familien, sportlich Aktive wie auch Erholungssuchende. Mit seinen zahlreichen Attraktionen bietet das Erlebnisbad das richtige Ambiente für Ihre individuellen Bedürfnisse.
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infos Ausstattung: Rutsche, Tischtennis, Beachvolleyballplatz, Sprungbrett und -turm, Spielplatz, große Saunalandschaft. Kostenlose Parkplätze
Öffnungszeiten: Im Sommer täglich von 9 bis 20 Uhr (inkl. Hallenbad und Sauna)
www.stveiter-badespass.at
as Stiftsbad besitzt eine großzügige Liegewiese mit Bade steg, einen Kinderspielplatz mit Sandkiste, Umkleidekabinen und Kästchen. Ein Ruderund Tretbootverleih bietet
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infos
den Gästen die Möglichkeit, den Längsee zu erkunden. Genießen Sie den ganzen Tag über angenehme Erfrischungen und kleine Köstlichkeiten bei einem herrlichen Ausblick auf den Längsee.
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Ausstattung: Gastronomie, Badesteg, Sandkiste, Schaukel, Liegen, Sonnenschirme, Tret- und Ruderbootverleih Kontakt: Stift St. Georgen Seminarhotel | Restaurant | Bildungshaus Bistum Gurk, Schlossallee 6, 9313 St. Georgen am Längsee T +43 4213 2046, www.stift-stgeorgen.at
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am Längsee D
Fotocredit: Stadtgemeinde St.Veit/Glan
Stiftsbad St. Georgen
B a d e s pass
Naturbadesee Lavamünd
Freizeitanlage St. Andräer See Die Freizeitanlage St. Andräer See befindet sich etwa fünf Kilometer südlich der Stadtgemeinde St. Andrä. Der Badesee liegt eingebettet zwischen dem Altarm und dem regulierten Flussverlauf der Lavant. Der angrenzende Internationale Lavantradweg R10 macht es möglich, einen
erfrischenden Badetag am St. Andräer See mit einer gemütlichen Radtour zu kombinieren. Ein vielfältiges Angebot an Festen, Kulturabenden, Kinderspielfesten und Sport-Events runden das Freizeitangebot ab. Infos: 04358 / 2710-77
Der Badesee in Lavamünd ist ein reiner Naturbadesee. Er liegt im Freizeitzentrum Lavamünd. Die neuwertige Badeanlage ist mit einer Fläche von über 20.000 m2 sehr großzügig und einladend angelegt. Besonders Kinder und Jugendliche kommen bei der 20 Meter Wasserrutsche, dem Sprungturm und dem Beachvolleyballplatz auf Ihre
osten. Ein eigener NichtK schwimmer-Bereich ist ebenfalls im Angebot. Ein reichhaltiges und abwechslungsreiches kulinarisches Angebot bietet Irmgard Messner im Restaurant U-BOOT. Das Restaurant ist das ganze Jahr über geöffnet. Kontakt: 0650 / 4229194.
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fotos: kk
Stadionbad Wolfsberg D as Stadionbad Wolfsberg bietet zahlreiche Möglichkeiten für tolle Freizeitgestaltung. Ob 70 m Rutsche, 50 m Sportbecken oder 10 m Sprungturm, hier ist für alle etwas dabei. Auch Nichtschwimmer und kleine Gäste haben mit Spielplatz und Nichtschwimmerbecken Platz zum Austoben.
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infos
Stadionbad Wolfsberg Stadionbadstraße 2 9400 Wolfsberg www.stadionbadwolfsberg.at Kassa Stadionbad 04352 2323 stadionbad@wolfsberg.at
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Hautschutz ist Selbstschutz sonne satt. Bereits zum 19. Mal macht die Hautschutzkampagne der KGKK in Kärntner Bädern Station. In den letzten 18 Jahren wurden dabei mehr als 300.000 „Sonnenhungrige“ über Hautschutz und Krebsvorsorge informiert.
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n den Sommermonaten nutzen viele Kärntnerinnen und Kärntner die heißen Tage für ausgiebige Sonnenbäder. Wer seine Haut übermäßig lange und schutzlos
der Sonne und ihrer Strahlung aussetzt, schadet jedoch seiner Gesundheit. Um die Menschen für einen sorgsameren Umgang mit den Sonnenstrahlen zu gewinnen und dadurch zu mehr „Haut-
gesundheit“ beizutragen, wird auch in diesem Jahr die über die Landesgrenzen hinaus bekannte „Hautschutzkampagne“ organisiert. Das Motto der erfolgreichen Initiative lautet wieder „Haut-
schutz ist Selbstschutz“. Bewährte Kooperationspartner der Kärntner Gebietskrankenkasse sind neben der Ärztekammer für Kärnten, die Fachgruppe der Dermatologen, die Kleine Zeitung, das
Strandbad Beachtime Bodensdorf Feldkirchen 08.07.2019 Strandbad St. Georgen am Längsee St. Veit a. d. Glan Ersatztermin 15.07.2019 Strandbad Hermagor-Pressegger See Hermagor 09.07.2019 Strandbad Millstatt Spittal/Drau Ersatztermin 16.07.2019 Campingplatz Nord Klopeiner See Völkermarkt 10.07.2019 Stadionbad Wolfsberg Wolfsberg Ersatztermin 17.07.2019 Strandbad Reifnitz Klagenfurt-Land 11.07.2019 Strandbad Maiernigg Klagenfurt-Land Ersatztermin 18.07.2019 Strandbad Egg am Faaker See Villach-Land 12.07.2019 Strandbad Velden Villach-Land Ersatztermin 19.07.2019 Strandbad Loretto Klagenfurt-Stadt Strandbad Klagenfurt Klagenfurt-Stadt 13.07.2019 Ersatztermin 20.07.2019
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18 Weekend Magazin
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Hautschutzkampagne der KGKK 2019
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Besucher können sich von 08. bis 13. Juli 2019 in zwölf Kärntner Strandbädern bei Hautfachärztinnen und Hautfachärzten sowie bei GKK-Ärztinnen kostenfrei über Hautschutz und Hautkrebsvorsorge informieren. Tausende „Hautschutz-Info-Packages“, bestehend aus einem Informationsfolder und einer Sonnenschutz-Produktprobe der Daylong-Sonnenschutzspezialisten von Galderma, werden bei den Beratungsterminen kostenlos an die interessierten Strandbadbesucherinnen und -besucher verteilt. „Die Beratungen in den Strandbädern können keine Untersuchung in einer Ordination ersetzen. Uns ist es aber ein wichtiges Anliegen, vor Ort Bewusstsein für Vorsorge zu schaffen. Seit dem Jahr 2001 konnten im Rahmen der ‚Bädertour‘ insgesamt mehr als 300.000 Besucherinnen und Besucher in den Strandbädern persönlich informiert werden. Damit zählt die „Hautschutzkampagne“ zu den erfolgreichsten Vorsorgeaktionen in Kärnten“, betonen KGKK-Direktor Dr. Johann Lintner und KGKK-Obmann Georg Steiner, MBA. Ziel ist es, den Sensibilisierungsprozess engagiert weiterzuführen und so zu einer Verhaltensänderung der Bevölkerung im Umgang mit den wärmenden Strahlen beizutragen.
niedrige ung UV-Strahl
Vorsorge statt Nachsorge. Besucherinnen und
Körper Schutzsysteme wie die Bräunung und die Verdickung der obersten Hautschicht entwickelt. Schädigungen in den Zellen durch übermäßige UV-Bestrahlung werden jedoch als Erbinformation an nachwachsende Zellen weitergegeben. Summieren sich diese Defekte, kann Hautkrebs die Folge sein. Hautkrebs tritt zu 80 Prozent an Hautstellen auf, die der direkten Sonnenbestrahlung ausgesetzt sind. Es bilden sich Flecken oder Knoten, die rasch wachsen und leicht verletzbar sind. Daher ist eine regelmäßige Kontrolle beim Hautarzt wichtig und die einzig sinnvolle Therapie die vorbeugende Entfernung jeder verdächtig pigmentierten Hautstelle. Weiters ist zu bedenken, die Sonne insbesondere um die Mittagszeit zu meiden und Sonnenschutzmittel entsprechend dem Hauttyp zu verwenden. Ein Enzym schützt die Hautzellen vor Zellschäden bei Sonnenbrand – dieses ist jedoch bei jedem nur in begrenztem Maße vorhanden. Die Zeit bis zum Auftreten einer minimalen Rötung wird als „Eigenschutzzeit” bezeichnet. Sie ist abhängig vom Hauttyp und wird von der Tages- und Jahreszeit sowie von den ört-
Vor allem Kinder haben noch kein voll entwickeltes Selbstschutzsystem und sollten sich daher vorwiegend im Schatten aufhalten, entsprechende Kleidung tragen und Sunblocker verwenden. Stark gefährdete Körperstellen wie Nasenrücken, Stirn, Ohren, Hände und Unterarme sowie Lippen sollen besonders gründlich eingecremt werden. Um Sonnenbränden bereits in der frühen Kindheit entgegenzuwirken wurde in den Monaten Mai und Juni in Workshops, gemeinsam mit SchülerInnen und GKK-Ärztinnen, interaktiv und spielerisch das Thema Hautge-
sundheit erarbeitet. Über 1.300 SchülerInnen in 17 Volksschulen bekamen unter dem Motto „Hautschutz ist kinderleicht“ die Chance Hautprofis zu werden, erhielten eine Hauttypbestimmung und eine Plakette als Auszeichnung.
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Kontakt Kärntner Gebietskrankenkasse Kempfstraße 8 9021 Klagenfurt am Wörthersee Tel 050 5855-2035 oder 050 5855-2120 www.kgkk.at/hautschutz
Sonne & Leben
Hautschutz ist Selbstschutz Alle Termine zur Infotour in Kärntner Bädern
Gut geschützt durch er! den Somm
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Gesundheitsreferat des Landes Kärnten, die Apothekerkammer Kärnten sowie die Daylong-Sonnenschutzspezialisten von Galderma.
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Weekend Magazin 19
B a d e s paSS
Die Arme in der Luft
Tipps gegen Schwitzen. Der Sommer hat einen gravierenden Nachteil: Vor allem Menschen die schnell schwitzen, würden am liebsten in mehrere Schichten gehüllt oder mit eng an den Körper gepressten Armen durch den Tag gehen. Wir haben uns schlau gemacht, was helfen kann. Von Cornelia Stiegler
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io-Deos verzichten auf bedenkliche Inhaltsstoffe, vor allem natürlich auf das umstrittene Aluminium. Sie enthalten beispielsweise Mineralien, Kräuterextrakte, ätherische Öle oder Tonerde, die erfrischen und eine übermäßige Schweißproduktion verhindern sollen. Der Nachteil: Sie wirken zwar meist mehrere Stunden lang gegen Körpergeruch bzw. überdecken diesen – Schweißflecken können sie aber nicht oder nur kurzfristig verhindern.
7-Tage-Deos. 7-Tage-Deos
werden zunächst mehrmals wöchentlich abends angewandt; über Nacht ziehen die Wirkstoffe – in der Regel Aluminiumsalze – in die Haut ein, reagieren mit Hautproteinen und verschließen so die Poren. Nach einer etwa 3- bis 4-wöchigen „Kur“ ge-
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nügt eine einzige Anwendung pro Woche, um sich 7 Tage lang über trockene Achselhöhlen freuen zu können. Die mehrtägige Wirkung wird von den Theorien über das teilweise als bedenklich eingestufte Aluminium überschattet, das in Verdacht steht, Alzheimer bzw. Krebs auszulösen. Bis jetzt sind sich Forscher uneinig – der Zusammenhang zwischen Aluminium und Krebs/Alzheimer konnte nach wie vor weder bewiesen noch widerlegt werden. Fest steht: Geschädigte Haut, wie etwa nach einer Rasur, nimmt weitaus mehr Aluminium auf als intakte Haut.
Hausmittel. Wer auf na-
türliche Mittel setzt, kann z. B. täglich morgens ein Glas puren Tomatensaft trinken – das soll schweißregulierend und kühlend wirken. Skurrile zweite Anwendungsmöglichkeit für Toma-
tensaft, um die Schweißproduktion zu hemmen: drin baden, indem man zweimal wöchentlich 2 Liter Tomatensaft ins heiße Badewasser kippt. Weitere Möglichkeiten sind: Salbeitee trinken, denn Salbei gilt als das beste natürliche Mittel gegen Schweiß, viel frisches, grünes Blattgemüse essen und scharfe, gewürzte Speisen sowie Zwiebel, Alkohol und Kaffee vermeiden.
Mit Botox. Der Faltenglät-
ter kommt auch bei übermäßigem Schwitzen zum Einsatz und wird derzeit in den USA sogar als das Anti-Schweiß- Mittel Nummer eins gefeiert. Wird das Nervengift in die Achseln injiziert, blockiert es den von den Nervenenden an die Schweißdrüsen gesendeten Impuls zur Schweißproduktion. Der Effekt hält bis zu einem halben Jahr. Die Nachtei-
le: Mit etwa 700,– Euro pro Behandlung (empfohlen sind 2 bis 3 Injektionen pro Jahr) ist die Methode kein Schnäppchen. Blütenduft. Das Bio-Deo von Susanne Kaufmann soll den Schweiß durch mineralische Wirkstoffe hemmen. Um EUR 29,– (Spray) bzw. EUR 39,– (Stick) .
Dauerhafte Entfernung.
Die Schweißdrüsenabsaugung ist der letzte Ausweg, wenn alle anderen Möglichkeiten versagen: Dabei werden – meist unter Lokalbetäubung – die Schweißdrüsen mit einem speziellen Gerät für immer entfernt, das Ergebnis ist dauerhaft. Obwohl es eine verhältnismäßig sanfte Operation ist, muss danach etwa 14 Tage lang ein Druckverband getragen werden; schwere Arbeiten, wie z. Hero. Das Deospray N°089 B. Dinge heben, sind erst der schwedischen Marke L:A nach 4 bis 6 Wochen wieder Bruket enthält Salbeiextrakt erlaubt, auch Sport ist nicht und antibakterielle ätherische Öle aus Koriander und gleich gestattet. Vetiver. Um EUR 18,50.
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Vegan. Die Deo-Creme von Soapwalla Kitchen besteht aus Pflanzenpulver, Tonerde und ätherischen Ölen, die Bakterien hemmen. Um EUR 12,95 unter www.stattgarten.at.
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Hilfe bei Achselschweiß
Braun oder gebrannt? Das Leben spielt sich wieder vermehrt draußen ab und die Sonne empfängt uns mit ihren wärmenden, bräunenden, aber auch gefährlichen Strahlen. Ausreichender Schutz ist quasi Pflicht. Von K. Freidl
No risk, more fun. Es gibt ein paar Punkte, auf die gerne vergessen wird. Viele verlassen sich z. B. bei kurzen AufFür Sensible. Sonnenmilch „All Day LSF 50+“ von Louis Widmer, auch für Allergiker optimal verträglich. 100 ml, um EUR 21,90.
Für danach. Beruhigender After-Sun-Balsam von Clarins für Gesicht und Körper, 48 h Feuchtigkeit. 150 ml, um ca. EUR 29,95.
enthalten im Freien auf die Eigenschutzzeit der Haut. Die ist a llerdings stark vom Hauttyp abhängig und kann äußerst knapp bemessen sein. Helle Haut schützt sich fünf bis zehn Minuten selbst, bei vorgebräunter Haut und dunklen Hauttypen sind es ca. 20 Minuten. Auch bei bedecktem Himmel und Autofahrten sollte man sich e incremen, denn Wolken und Fenster bieten keine UV-Barriere. Auf die „Sonnenterrassen“ am Kopf wie Scheitel, Stirn, Haaransatz, Nasenrücken, Wangen und Ohren sollte man beim Eincremen auf keinen Fall verzichten. Bis zu 150 Mal intensiver wirkt die Sonne zwischen 11.00 und 15.00 Uhr auf unsere Haut als etwa um 18.00 Uhr, deshalb entweder die Mittagszeit meiden oder verstärkt auf Sonnenschutz achten.
Menschen, die unter Hyperhidrose leiden, schwitzen permanent, nicht nur bei starker Hitze. Heftige Schwitzattacken, ein unangenehmer Köpergeruch und das Auftreten dunkler Schweißränder sind ihre ständigen Begleiter. Der daraus resultierende psychische Stress kann sogar zu Depressionen und einem sozialen Rückzug führen. Das miraDry Verfahren verspricht dies-
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Haut in Balance. „Juvena Sunsation After Sun Shower Gel“ mit Aloe vera und Panthenol für mehr Feuchtigkeit. 200 ml, um EUR 19,90.
Doppelschutz. „Waterlover Sun Mist“ von Biotherm schützt die Haut und das Meer dank umweltgetesteter LSF-Filter. Um ca. EUR 31,–.
Männersache. Transparentes Sonnengel von sundance men, LSF 50, wasserfest. 200 ml, bei dm um EUR 5,95.
bezüglich eine rasche, endgültige Abhilfe ohne operativen Eingriff. „Durch präzise, kontrollierte elektromagnetische Energie werden mehr als 82 % der Schweiß- und Geruchsdrüsen im Achselbereich, die sich auch nicht mehr regenerieren können, zerstört.“ Bei weniger stark ausgeprägten Beschwerden können aluminiumhaltige Deos, die vor dem Schlafgengehen aufgebracht werden sollten, oder diverse Salbeiprodukte helfen.
FOTO:S: HAUTARZT DR. KOLLE
fotos: hersteller
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ittlerweile wissen wir gut über die Gefahren Bescheid, die ausgedehnte Sonnenbäder mit sich bringen. Nicht nur das erhöhte H autkrebsrisiko lässt uns kräftig cremen und sprühen. Auch die Angst vor Hautalterung bringt uns dazu, unser größtes Organ mit Sorgfalt zu pflegen. Geschützt macht der Aufenthalt im Freien mehr Spaß, dann überwiegen die positiven Aspekte der Sonne: Die Stimmung steigt, wir tanken Energie, unser Immunsystem wird gestärkt und die Vitamin-D-Produktion angeregt.
Dr. Hannes Kolle FA für Dermatologie, Ebenthal
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Sonne – Lebenselixier und doch Gefahr Wohlbefinden, Wärme und Gesundheit. Allerdings birgt ein Zuviel an Sonnen-
Die Schäden. Während ein
Zuviel an UV-Strahlung frühzeitige Hautalterung,
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Sonnenbrand bis hin zum Hautkrebs verursacht, kann es am Auge zu Horn- und Bindehautentzündungen bis hin zum grauen Star kommen. Außerdem führt eine zu hohe Dosis an UV-Strahlung zur Schwächung des Immunsystems.
Der Schutz. Grund-
sätzlich lässt sich sagen, dass man zuviel UV-Strahlung vermeiden sollte, das betrifft vor allem die Mittagssone. Darüberhinaus sind die Ab-
schirmung (z.b Sonnenschirm) und angepasste Kleidung die effektivsten Schutz-
maßnahmen. Dabei soll möglichst viel Haut bedeckt werden, wenn möglich mit UV-dichter Kleidung, Kopfbedeckung und Nackenschutz. Das gilt auch für den Aufenthalt im Wasser. Hier empfehlen sich Badeshirts und eine Kopfbedeckung. Dunkel gefärbte Stoffe bieten einen höheren Schutz als qualiDie Sonnenscheibe zeigt, welcher Lichschutzfaktor für den jeweiligen Hauttyp geeignet ist.
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erade Bauarbeiter, aber auch alle anderen im Freien tätigen Arbeitnehmer brauchen spezielle Schutzmaßnahmen, um sich vor den gefährlichen, nicht sichtbaren UV-Strahlen zu schützen. Eine geringe Dosis UV-Strahlung fördert die Vitamin-D3-Bildung, zuviel schädigt aber Haut und Augen.
Fotos: temis/ istock/ Thinkstock, AUVA
bestrahlung auch Gefahren. Wer sich bei der Arbeit und in der Freizeit im Freien jetzt im Frühjahr und Sommer vor zu viel UV-Strahlung schützt, vermeidet nicht nur Sonnenbrand, sondern beugt auch einer Krebserkrankung vor.
tativ gleichwertige helle Stoffe. Je dichter das Gewebe ist, desto größer ist auch die Schutzwirkung. Zusätzlich sollten Sonnenschutzbrillen mit UV-Filter verwendet werden. Bei Arbeiten und Aktivitäten im Freien sollte nicht auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr vergessen werden.
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Kontakt AUVA Außenstelle Klagenfurt Dr. Margot Riepl FÄ für Arbeitsmedizin Unfallverhütungsdienst Waidmannsdorferstraße 42 9020 Klagenfurt Tel: +43 5 9393-33827 margot.riepl@auva.at www.auva.at
Facts zum Sonnenschutz n Nie länger als unbedingt notwendig in der Sonne bleiben und die Mittagssonne meiden. n Den Arbeitsbereich – wenn möglich – beschatten (Sonnensegel oder -schirm). n Sonnenschutzbrille mit UV-Filter tragen. n Möglichst viel Haut bedecken – wenn möglich mit UV-dichter Kleidung, Kopfbedeckung und Nackenschutz. n Unbedeckte Körperregionen rechtzeitig mit Sonnenschutzmittel mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor (bei der Auswahl hilft die AUVA-Sonnenuhr) eincremen. Besonders exponierte Stellen wie Nasenrücken, Stirn, Ohren, Nacken und Lippen besonders beachten. n Bei Schwitzen auf das Nachcremen nicht vergessen. n Reichlich Wasser trinken. Weiterführende Informationen zum Thema UV-Strahlung finden Sie auf der AUVA-Homepage unter www.auva.at/ merkblaetter bzw. unter www.auva.at/hautschutz
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Fotos: AUVA
Richtig eincremen. Beim Eincremen achten Sie darauf, dass Sie Ihre Ohren, Nase, Lippen und Nacken nicht vergessen. Cremen Sie Ihre Kinder sorgfältig und ausreichend ein. Durch das Schwimmen und Abtrocknen oder starkes Schwitzen kann der Schutzfilm teilweise verloren gehen. Damit ein optimaler Sonnenschutz erhalten bleibt, sollten Sie die-
sen daher in regelmäßigen Abständen – mindestens aber alle zwei Stunden – erneuern. Achtung: Ein wiederholtes Auftragen verlängert nicht den Sonnenschutz.
Neben der richtigen Arbeitsbekleidung bietet Sonnenschutzcreme den nötigen UV-Schutz.
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Weekend Magazin 23
Landesmuseum Kärnten
Besuchen Sie die neue Sonderausstellung über die „unterirdische“ Römerstadt!
neu aufgerollt SAMMELN und SOMMER. Das neue Sammlungs- und Wissenschaftszentrum
F
ür die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Landesmuseums muss das Strandbad heuer warten! Das Beziehen des neuen Samm-
lungs- und Wissenschaftszentrums ist für sie mehr als ein full time job. – Der sich freilich lohnt, ist doch die neugeschaffene wissenschaftliche, organisatorische und operati-
Wappensaal im Landhaus Klagenfurt
ve Zentrale des Landesmuseums Kärnten in dieser Form einzigartig in Österreich. Alle zentralen wissenschaftlichen, organisatorischen, konservatorischen und handwerkli-
chen Dienste sind an einem Ort versammelt. An erster Stelle stehen der Umzug und die Neuaufstellung der acht Sammlungsbereiche von der Archäologie bis zur Zoologie.
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des Landesmuseums Kärnten – zwischen Sammlungsumzug und Neuordnung: Ein Sommerprogramm an den weiteren Museumsstandorten.
Kärntner botanikzentrum
Renaissance goes digital
Naturlehrpfad und Sommervorträge
Der Wappensaal im Landhaus in Klagenfurt zählt mit seinen 665 Wappen und dem Fürstenstein zu den wichtigsten Zeitzeugnissen des Landes. Josef Ferdinand Fromiller hat die Wappen in handwerklicher Präzision und barocker Üppigkeit für Fürsten und Adelshäuser gemalt. Nutzen Sie auch die Info-Stellen in den Sälen des Landhauses! Sie bieten exklusiven Zugriff auf das Multimedia-Tool WAPPENSAAL_digital. Gemeinsam mit dem an der Kasse erhältlichen Wappenplan können Besucher selbst auf Wappensuche gehen! Hier sind sämtliche Wappen des Großen und Kleinen Wappensaales, samt Kompaktinformation ersichtlich.
Das Kärntner Botanikzentrum, bestehend aus Botanischem Garten, Kärntner Landesherbar und einer Fachbibliothek, liegt am Fuße des Kreuzbergls im historischen Steinbruch der Landeshauptstadt Klagenfurt. Besucher durchwandern hier die faszinierende Pflanzenwelt Kärntens, ergänzt durch Besonderheiten aus aller Welt. Ein besonderes Highlight 2019: Die Künstlerin Ines Doujak (geboren in Klagenfurt, lebt und arbeitet in Wien und London) bespielt bis 11. August den Botanischen Garten mit einem Naturlehrpfad zum Thema Landraub.
Römermuseum teurnia
Scan Teurnia
Auf den Spuren der Römer
Begeben Sie sich auf die Spuren der Bewohner von Teurnia, der einst blühenden römischen Provinzhauptstadt des 5. und 6. Jh. Marmorbildwerke, Inschriften, Schmuck und vieles mehr erzählen im Römermuseum nahe der Pfarrkirche von Gesellschaft, Alltagsleben und Kunst der Römer und Kelten. Hauptattraktionen sind die frühchristliche Bischofskirche und der symbolreiche Mosaikboden in der Kirche außerhalb der Stadtmauer. Ergänzt wird dieses Angebot durch die neue Sonderschau „Scan Teurnia“. Für die römische Provinzhauptstadt Teurnia führte der Einsatz moderner Prospektionsmethoden zur Erkenntnis, dass die Verbauungsdichte weitaus größer war, als bisher angenommen!
Die römische „Stadt auf dem Magdalensberg“ zählt zu den größten Ausgrabungsstätten des Ostalpenraums. Sie wird seit 1948 archäologisch erforscht. Der Park umfasst vier Hektar und zeigt mit seinen Ruinen wesentliche Bereiche der einstigen Besiedlung. Auf dem geschichtsträchtigen Gelände begegnen Sie dem „Jüngling vom Magdalensberg“ und vielen weiteren Funden, die vom Leben vor 2.000 Jahren auf dem Magdalensberg zeugen. Rätselrallye: Für unsere jungen Gäste (und alle Junggebliebenen) wird eine spannende Rätselrallye angeboten, bei der Kinder und Jugendliche selbstständig oder gemeinsam mit ihren Eltern den archäologischen Park erkunden können.
Bekanntlich umfassen die Sammlungen des Landesmuseums Kärnten die stattliche Anzahl von weit mehr als 2 Mio. Objekten vom millimeterkleinen Insekt bis zum 18 m2 großen Panoramagemälde. anzeige
archäologischer park magdalensberg
Für die ganze Familie. Doch einmal abgesehen von
dieser neuen Zentrale: Ein breites Panorama der Geschichte(n) Kärntens bietet sich allen Besucherinnen und Besuchern des Landesmuseums Kärnten auch 2019 wieder an den weiteren Museumsstandorten. Sie alle laden nicht nur zur Vertiefung in ihre archäologischen, naturkundlichen oder sozialge-
Freilichtmuseum maria saal
schichtlichen Schwerpunktthemen ein, sondern sind auch Ausflugsziele für die ganze Familie. Und sie sind natürlich auch 2019 wieder Orte eines abwechslungsreichen Kulturvermittlungsprogrammes, das mit spannenden Interventionen, großen und kleinen Highlights aufwarten kann.
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facts Detaillierte Infos zu den Museen und Veranstaltungen finden Sie auf www. landesmuseum.ktn.gv.at Laufend Neues erfahren Sie im Abo auf: Landesmuseum für Kärnten Landesmuseum Kärnten
Sammlungs- und Wissenschaftszentrum
Der Schatzjäger
Die Schätze Kärntens
Das Kärntner Freilichtmuseum, als ältestes Museum Österreichs in dieser Art, beherbergt bäuerliche Haus- und Hofformen aus den verschiedensten Landesteilen Kärntens und ermöglicht so einen Einblick in die Wohn- und Wirtschaftsweise über mehr als fünf Jahrhunderte. Tägliches Familienprogramm: „Der Schatzjäger“ - Spiel und Spaß für die ganze Familie. Mit einer „Schatzkarte“ ausgestattet sind kleine wie große Besucher eingeladen das Areal selbst zu erkunden. Auf alle, die des Rätsels Lösung gefunden haben und das Lösungswort wissen, wartet eine kleine Überraschung! (Unkostenbeitrag: 1 Euro pro Schatzkarte)
Die neugeschaffene operative Zentrale des Landesmuseums Kärnten versammelt alle wissenschaftlichen, organisatorischen, konservatorischen und handwerklichen Dienste an einem Ort. Für das Landesmuseum Kärnten ist die Inbetriebnahme der neuen Infrastruktur ein wichtiger Meilenstein in Vorbereitung auf die Wiedereröffnung des „Haupthauses“ Rudolfinum in Klagenfurt. Gelegenheit zum Blick hinter die Kulissen der Museumsarbeit haben Besucher erstmals im Rahmen der Langen Nacht der Museen 2019. Eröffnen Sie mit uns das Sammlungs- und Wissenschaftszentrum am Sa., 5. Oktober 2019 ab 18 Uhr!
Beach Party Vielfalt De luxe. Bunte Badekleidung ist das Tüpfelchen auf dem i eines jeden Outfits. Wir präsentieren die aktuellen Trends für‘s Strandbad. Von E. Hegenberger Strand-Streifen. Badeanzug von Caroline Constas via net-a-porter.com um EUR 225,–.
gestreift Maximal maritim. One-Shoulder-Oberteil aus Piquéstoff von Tommy Hilfiger, EUR 44,95.
gezähmt Cool Cat. Badeanzug mit trendigem Cut-out-Detail am Dekolleté von Hunkemöller, EUR 59,99.
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Trendy Triangel. Bikinitop mit Schnürung von Palmers, EUR 39,99.
Cheeky Chic. Brazilian Slip mit hohem Beinausschnitt von Tezenis, EUR 9,99.
gemustert Schick in Strick. Körbchenloser Monokini in Strickoptik von Lisca, EUR 49,90.
Palmen-Power. Bikinitop mit tropischem Muster von KiK, EUR 4,19.
Trending Tropic. Badeanzug mit exotischem Blätterprint von Esprit, EUR 59,99.
Fotos: hersteller, calzedonia
Wild Thing. Bikinihose mit vorne und hinten gekreuztem Stretchbund von H&M um EUR 9,99.
R äts e ls pass
Rätsel
SPASS
Machen Sie mit!
Modelfoto: colourbox.de
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Auf den folgenden Seiten finden Sie spannende Rätsel, die darauf warten, von Ihnen geknackt zu werden. Damit Ihre Anstrengungen nicht unbelohnt bleiben, gibt es bei jedem Rätsel etwas zu gewinnen. Mitmachen ist ganz einfach: Sie müssen uns nur die richtigen Lösungswörter von einem oder – um Ihre Gewinnchancen zu erhöhen – mehreren Rätseln auf unserer Homepage www.weekend.at/gewinnspiele übermitteln. Jedes gelöste Rätsel eröffnet Ihnen die Chance auf den Gewinn attraktiver Preise! Einsendeschluss: 09. August 2019
Vergnügen für Rätselfreunde.
Fotos: Verein St. Andräer Geflügel, Severin Koller, Ferdinand Neumueller/Verein Villacher KirchtAG
foto: colourbox.de
Es ist Sommer, es ist heiß und es gibt etwas zu gewinnen! Nach dem Sprung in den See, beim Picknick auf der Liegewiese oder am Sandstrand im Urlaub: Rätsellösen regt nicht nur unsere grauen Zellen an, sondern ist ein echter Spaß für die ganze Familie.
BrauchtumsWoche
Jubiläumsgackern
Von 28. Juli - 04. August verwandelt sich Villach in eine Dirndl- und Brauchtumsmetropole. Der Villacher Kirchtag empfängt seine Gäste auf Tanzbühnen, an Kulinarikständen und in einem Vergnügungspark mit einem bunten Programm voller Höhepunkte. Infos: www.villacherkirchtag.at
Bereits zum 20. Mal lädt der Verein St. Andräer Geflügelfest vom 09. - 18. August zum Gackern nach St. Andrä. Besucher können sich dabei auf 40 verschiedene Geflügelgerichte, täglich Livemusik, ein imposantes Feuerwerk und Lagerfeuerromantik bei freiem Eintritt freuen. Infos: www.gackern.com
Klangkunst Anlässlich seines 50. Geburtstags begibt sich der Carinthische Sommer mit internationalen Künstlern von Weltgeltung aus unterschiedlichsten Genres vor der malerischen Kulisse des Ossiacher Sees auf eine Zeitreise. Infos: www.carinthischersommer.at Teilnahmebedingungen: Mit der Teilnahme am Gewinnspiel stimmt der/die Einsender/in zu, dass seine/ihre persönlichen Daten (Vorname, Nachname, Adresse, Mobiltelefonnummer, E-Mail-Adresse) von der Weekend Online GmbH und der Weekend Magazin GmbH (nachstehend„Weekend“) verarbeitet werden, um über weitere Angebote von Weekend via E-Mail, SMS, Brief oder Telefonanruf informiert zu werden. Dieser Zustimmung kann der/die Einsender/in jederzeit schriftlich widerrufen. Jeder/jede Teilnehmer/in erklärt sich im Fall des Gewinns damit einverstanden, dass der vollständige Name, Wohnort und ein Gewinner/in-Foto im Weekend Magazin bzw. auf www.weekend.at v eröffentlicht wird. Der Gewinn wird unter allen richtigen Einsendungen verlost. Die Teilnahme ist kostenlos. Teilnahme auch per Postkarte oder Brief m öglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinne können nicht in bar abgelöst werden.
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