ThunMagazin 01/19

ERNÄHRUNG

Schlank werden und bleiben Warum mein Ernährungscoaching und das Vitalyse-Konzept erfolgreich ist?

Die meisten meiner Kunden kommen zu mir, wenn sie sich mit ihrem Gewicht nicht mehr wohl fühlen. Viele haben bereits unterschiedliche Ernährungstrends ausprobiert, Diäten gemacht oder Shakes genommen. Immer mit dem gleichen Fazit; zuerst ist man sehr konsequent, sodass zumeist in kurzer Zeit eine Gewichtsreduktion erzielt wird. Dann fällt man in alte Essgewohnheiten zurück und das Gewicht geht im Handumdrehen wieder nach oben.

Obwohl viele Kunden bereits einiges über gesunde Ernährung wissen, kann ich mit zehnjähriger Erfahrung sagen, dass Wissen nicht unbedingt auch Machen bedeutet. Und dass es nicht immer einfach ist, sich für längere Zeit bezüglich dem eigenen Essverhalten zu motivieren. Deshalb führt der langfristige Erfolg nur über eine bewusste Ernährungsumstellung. Dies mag nicht unbedingt trendy oder spektakulär erscheinen, dafür ist es aber nachhaltig.

Ich ermutige meine Kunden, langfristig etwas für ihr Wohlbefinden zu tun. Den Rahmen dafür bilden meine fundierten und persönlichen Beratungen in Kombination mit dem bewährten Vitalyse-Ernährungsprogramm. Während meinem Coaching lernen sie ihr Essverhalten bewusst zu analysieren, aktiv zu gestalten und nachhaltig für die Gewichtserhaltung motiviert zu bleiben.

Sie erlangen wieder den Bezug zur Ernährung, erkennen die eigenen Bedürfnisse und und finden den eigenen Weg, ohne sich an Modetrends hinsichtlich Ernährung oder Lebenstil anzupassen. Da-

Erfahrung einer Kundin

her bietet Vitalyse Thun nur individuelle Einzelberatungen. Denn die Bedürfnisse sind von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich und werden von Faktoren wie Gesundheitszustand, Lebensstil, Beruf und soziales Umfeld individuell geprägt.

Das Vitalyse-Programm besteht aus den 3 Phasen «Gewichtsreduktion», «Stabilisierung» und «Gewichtserhaltung». Es ist alltagstauglich und lässt sich gut in Beruf und/oder Familie integrieren. Darüber hinaus wird es von renommierten Herzspezialisten und Ärzten empfohlen.

Termin jetzt reservieren Wenn Sie nachhaltig abnehmen und Ihre Essgewohnheiten optimieren möchten, biete ich Ihnen ein unverbindliches Abklärungsgespräch an. Rufen Sie jetzt an und reservieren Sie sich einen Termin.

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Text und Bild:Vitalyse Thun

Ich unterstütze Sie nicht nur auf Ihrem Weg zu einem besseren Körpergewicht, sondern auch zu einem gesünderen, glücklicheren Leben.

«Mit meinem Gewicht hatte ich schon immer zu kämpfen. Es war mein Ziel, dies mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung unter Kontrolle zu bringen. Ohne grosse Mühe habe ich 16 kg abgenommen. Ich musste ‹nur› lernen, regelmässiger zu essen und besser zu planen – trotz unregelmässigen Arbeitszeiten. Mittlerweile habe ich schon viel über gesündere Ernährung gelernt, habe Freude und fühle mich wieder wohl.» B. Christen, Thun Publireportage

Bild: Persönliche und professionelle Ein­ zelberatung durch Tina Knopf-Hubacher.

Vitalyse Thun Tina Knopf-Hubacher dipl. Ernährungscoach/ Orthomolekular-Therapeutin FOM Bälliz 52, 3600 Thun Tel. 033 221 84 00 www.vitalyse-thun.ch www.facebook.com/vitalyse.thun Weitere Standorte: www.vitalyse.ch 1/19 | ThunMagazin

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