Tygodnik Program #30

WYDARZENIA POLONIJNE

Zwariuj, aby ¿yæ!!!

Modliæ siê i wielbiæ Boga mo¿na na wiele sposobów, o czym mo¿na by³o przekonaæ siê podczas Mocy Uwielbienia, która odby³a siê w Sanktuarium Matki Bo¿ej Czêstochowskiej w Merrillville w Indianie. Warsztaty taneczne, muzyczne, malarskie, teatr - w ka¿dy sposób mo¿na uwielbiaæ Boga. Na zakoñczenie warsztatów odby³ siê koncert uwielbienia wykonany przez Diakoniê Pielgrzymkow¹, która co roku u³atwia swoim œpiewem marsz podczas Pieszej Pielgrzymki z Chicago do Merrillville. Ju¿ dziœ informujemy, ¿e w tym roku pielgrzymka odbêdzie siê w dniach 8-9 sierpnia.

Zdj. Sebastian Skora

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

ŒWIAT WED£UG EWY

www.tygodnikprogram.com

Zapraszamy artystów ¯yjê w kraju, w którym... ¯yjê w kraju, w którym jako kobieta mogê uœmierciæ swoje dziecko. ¯yjê w kraju, w którym mój m¹¿/partner jeœli mnie zamorduje kiedy bêdê w ci¹¿y bêdzie on odpowiada³ za morderstwo dwóch osób: moje i mojego nienarodzonego dziecka. ¯yjê w kraju, w którym jako kobieta mogê legalnie wzi¹æ œlub z drug¹ kobiet¹. ¯yjê w kraju, w którym poligamia jest œcigana. ¯yjê w kraju, w którym wiêzieñ mo¿e za pieni¹dze podatnika zmieniæ p³eæ. ¯yjê w kraju, w którym niewielu staæ na ubezpieczenie zdrowotne. ¯yjê w kraju, w którym miesiêczne zapotrzebowanie na leki na raka kosztuj¹ tysi¹ce dolarów. ¯yjê w kraju, w którym mogê wst¹piæ do wojska, iœæ na wojnê i zgin¹æ za ojczyznê przed osi¹gniêciem pe³noletnoœci. ¯yjê w kraju, za który mogê zgin¹æ zanim skosztujê alkoholu. ¯yjê w kraju, w którym mogê iœæ do wiêzienia za dokarmianie bezdomnych. ¯yjê w kraju, w którym Planned Parenthood nie tylko usuwa dzieci, ale równie¿ sprzedaje ich czêœci cia³a i ca³y czas pozostaje w biznesie. ¯yjê w kraju, w którym publiczne radio i tv utrzymywane z pieniêdzy podatników obstaje tylko za jedn¹ parti¹ ca³y czas utrzymuj¹c, ¿e s³u¿¹ ca³emu spo³eczeñstwu. ¯yjê w kraju, w którym senator i kongresman mo¿e byæ wybierany bez limitu iloœci kadencji... czyli do “usranej” œmierci. ¯yjê w kraju, w którym organizacja o nazwie Planowanie Rodziny nie planuje rodziny tylko zabija dzieci. ¯yjê w kraju, w którym wojskowi przebywaj¹cy na terenie baz wojskowych nie mog¹ nosiæ na³adowanej broni przy sobie, nawet po tylu ostatnich atakach na bazy w USA. ¯yjê w kraju, w którym obywatel nauczany jest od ma³ego o braku odpowiedzialnoœci osobistej. ¯yjê w kraju, w którym miliony hektarów nale¿¹ do ludzi, "peoples' land" ale w parkach wisz¹ k³ódki. ¯yjê w kraju, w którym kolekcjonowanie wody deszczowej grozi wiêzieniem. ¯yjê w kraju, w którym bia³y ma³olat z depresj¹ uznawany jest za terrorystê podczas ataku na grupê ludzi, a wyznawca Allaha wypowiadaj¹cy s³owa z Koranu przed wymordowaniem niewinnych uznawany jest za Ÿle zrozumianego. ¯yjê w kraju, w którym tylko Bia³y mo¿e byæ rasist¹, inne rasy s¹ zwolnione z tego "przywileju". ¯yjê w kraju, w którym nie mo¿esz odmówiæ serwisu np. gejom. ¯yjê w kraju, w którym podobno jest jeszcze jest wolnoœæ s³owa, religii, prasy.

Muzeum Polskie w Ameryce (MPA) i Fundacja Dar Serca zapraszaj¹ artystów do zg³aszania udzia³u w pi¹tej dorocznej wystawie

"Sztuka Dla Serca" Zg³oszenia przyjmowane s¹ na stronie internetowej: www.artforheartchicago.org do 7 sierpnia 2015 r.

Po czterech latach wielkiego wsparcia ze strony artystów jak i spo³ecznoœci, za które MPA i Fundacja Dar Serca s¹ ogromnie wdziêczne, obie fundacje przygotowuj¹ kolejn¹ wystawê "Art for Heart V". Uroczyste otwarcie planowane jest na 19 wrzeœnia 2015 r. Jak co roku bêdzie to doskona³a okazja dla artystów z ró¿nych dziedzin sztuki do zaprezentowania i sprzeda¿y dzie³, zapoznania siê ze spo³ecznoœci¹ wspieraj¹c przy okazji dwa szczytne cele.

Ewa Kalisz Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

1

W SKRÓCIE

CO NOWEGO?

30

1 2 3

www.tygodnikprogram.com

24-30 lipca 2015

5 6

Wydanie Nr 848 TYGODNIK ROZRYWKOWO OG£OSZENIOWY w CHICAGO w w w. t y g o d n i k p r o g r a m . c o m

ALLIED MANAGEMENT 5122 W. Belmont Chicago, IL 60641 TEL. 7 7 3 . 2 8 6 . 5 9 9 0 FAX. 7 7 3 . 2 8 6 . 8 4 0 6 52000 czytelników

MANAGING EDITOR Janeta Jankowiak JUNIOR EDITOR Magdalena Stefanowicz CLASSIFIED DEPARTMENT Ma³gorzata Prendota PRODUCTION DIRECTOR Ma³gorzata Góralczyk TV GUIDE DIRECTOR Gra¿yna Wasak CIRCULATION MANAGER Wojtek Cyprys WSPÓ£PRACA Ewa Kalisz 1. Redakcja nie zwraca nie zamówionych materia³ów.

2. Materia³y filmowe dziêki uprzejmoœci dystrybutorów i stacji telewizyjnych.

3. Artyku³y na podstawie Internetu, materia³ów zebranych 4. Redakcja ma prawo odmówiæ przyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny.

5. PROGRAM nie odpowiada za opinie czytelników wyra¿one w ich listach, opowieœciach, wywiadach, etc.

6. Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoœci za prawdziwoœæ, rzetelnoœæ i prawa autorskie artyku³ów przys³anych do tygodnika PROGRAM. 7. Artyku³y, teksty sponsorowane, opinie zamieszczone w tyg.

PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów, reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacje do 3-ch miesiêcy wstecz.

8. Tygodnik Program nie uto¿samia siê z pogl¹dami politycznymi prezentowanymi w magazynie.

Œwiat wed³ug Ewy

¯yjê w kraju, w którym...

W skrócie Dla Par

Sekret udanego zwi¹zku ma³¿eñskiego

Zniesienie wiz na horyzoncie?

Zdrowie

Schudnij jedz¹c owoce

Œwiêto Dnia

All or Nothing Day

Porady 7 8 10 11 13 14 15

Trawnik latem

Sport

Sport babskim okiem

Wywiad Programu

Szko³a ¿ycia, czyli to o czym zapomina edukacja

Kuchnie œwiata

Falafel

Skandale-Sensacje

Peter O'Toole

Imprezy

Kalendarium chicagowskie

Porady Dady Specjalista radzi

18 20

24 25

Œwiatowi giganci ¯egnaj Maæku

Znany morderca i pedofil znowu na wolnoœci

Obamacare Najlepsze szpitale USA

Ciekawostki Kondolencje Podró¿e

Przyroda i atomowe laboratorium

Poezja na emigracji Quiz Niewiarygodne Babcine sposoby Humor Zaprogramuj sobie tydzieñ Horoskop Krzy¿ówka Ponglisz Kino Angielski z wy¿szej pó³ki

OG£OSZENIA 12 I-XI

Donald Trump, kandydat na prezydenta, prowadzi w sonda¿ach o nominacjê na ten urz¹d z ramienia partii republikañskiej. Trump, nieprzebieraj¹cy w s³owach multimiliarder, zd¹¿y³ obraziæ senatora McCain oraz oskar¿yæ Meksyk, ¿e specjalnie wysy³a do USA morderców, gwa³cicieli oraz dilerów narkotyków.

108 pasa¿erów znajduj¹cych siê w samolocie lini lotniczych Lufthansa uniknê³o kolizji z dronem podczas l¹dowania na lotnisku Chopin.

Samolot przylecia³ do Warszawy z Monachium.

S³u¿by Polskiej Agencji ¯eglugi Powietrznej zmieni³y kierunek 20 samolotów, aby unikn¹æ kolejnych tragedii.

Finanse

ROZRYWKA 23

Trump prowadzi w sonda¿ach

Na warszawskim lotnisku by³o gor¹co

Problemy z ¿y³ami

Ameryka 17

Kolejn¹ nadziejê daje kongresman Mike Quigley, który to wraz z Markiem Kirkiem jest za tym, aby znieœæ wizy wjazdowe dla Polaków.

Quigley zaproponowa³ poprawkê ustawy o finansowaniu bezpieczeñstwa narodowego pozwalaj¹cego Polsce i Polakom na przy³¹czenie siê do Visa Waiver Program. To nie jest niestety pierwsza tego typu inicjatywa. Mo¿e ta spotka siê z aprobat¹ ca³ego rz¹du.

Nasze Strony Info Og³oszenia Drobne

PROGRAM TV 4 itvn 16 Polsat2 22,XI TV Polonia

www.tygodnikprogram.com

Lista wykroczeñ Richarda Dobeskiego jest d³uga. W wieku 16 lat zamordowa³ dwójkê dzieci, lat 6 i 3, w Long Beach w Indianie. Za te zbrodnie zosta³ skazany na do¿ywocie. Niestety w skutek apelacji wyrok zosta³ skrócony do 40 lat pozbawienia wolnoœci. W siedem lat po wyjœciu na wolnoœæ, w 2010, trafi³ znowu za kratki. Tym razem za molestowanie 7-letniego ch³opca. Tydzieñ temu wyszed³ znowu na wolnoœæ.

Wirtualne bilety Metra Metra bêdzie uruchamiaæ aplikacjê telefoniczn¹, która pos³u¿y poruszaj¹cym siê poci¹gami “za bilet”. Aplikacja bêdzie przystosowana do telefonów korzystaj¹cych z oprogramowania Apple jak i Android. P³atnoœæ bêdzie dokonywana za pomoc¹ kart kredytowych i debetowych.

Z broni¹ w rêku na 7 dni

Program telewizyjny podawany jest w czasie chicagowskim

Co prawda z wiatrówk¹. Dwóch nastolatków z Naperville trafi³o do wiêzienia za straszenie wiatrówk¹ kole¿ankê. 18-letni Swedowski i 19letni Kolar opuœcili areszt po wp³aceniu kaucji.

Czekaj¹ na rozprawê.

Polub nas na www.facebook.com/polishweeklyprogram

(jj)

DLA PAR

Sekret udanego zwi¹zku ma³¿eñskiego Pomimo tego, ¿e coraz mniej ludzi zawiera dziœ zwi¹zki ma³¿eñskie psycholodzy twierdz¹, ¿e pobieranie siê i bycie w zwi¹zku to najlepsza rzecz jak¹ mo¿emy zrobiæ z myœl¹ o sobie.

www.tygodnikprogram.com

Najlepszy czas na kupno.

Ju¿ nie bêdzie taniej. Super okazje.

Tanie domy do zamieszkania, na inwestycje, spadkowe, od banków, korporacji, z foreclosure.

Du¿y wybór mieszkañ.

Wynajmujemy domy i mieszkania.

Short Sale (sprzeda¿ domów zad³u¿onych wiêcej ni¿ ich wartoœæ) ZA DARMO - ZERO KOSZTÓW. Pomoc w sprzeda¿y ka¿dej nieruchomoœci (tak¿e tej niesprzedanej przez poprzedniego Agenta). Zatrudnimy Sprzedawców, przyuczymy. Dzwoñcie po poradê i ciekawe oferty.

helenasobotka@gmail.com

Dlaczego? Poniewa¿ bycie w formalnym zwi¹zku czyni ludzi bardziej szczêœliwymi oraz bardziej usatysfakcjonowanymi ze swego ¿ycia ni¿ tych, którzy pozostaj¹ singlami, zw³aszcza w momentach za³amania lub kryzysu.

Ale sk¹d mamy wzi¹æ t¹ pewnoœæ, ¿e powinniœmy wyjœæ za m¹¿ lub o¿eniæ siê? Jak rozpoznaæ ten moment? Gdzie szukaæ inspiracji?

Oczywiœcie pierwsz¹ odpowiedzi¹ jaka nasuwa siê nam jest tzw. chemia, czyli wspó³granie, kompatybilnoœæ dwóch cia³ i dusz. Bez tego sk³adnika ciê¿ko zbudowaæ zwi¹zek, w którym obok przywi¹zania jest te¿ oddanie i po¿¹danie. Jednak jak wykazuj¹ badania i ankiety chemia, zw³aszcza ta zwi¹zana z naszym ¿yciem erotycznym, to nie wszystko.

Wa¿niejsz¹ rolê odgrywa tzw. chemia spo³eczna lub towarzyska (social chemistry). Co kryje siê pod tym terminem?

Otó¿ to jak czujemy siê kiedy jesteœmy z t¹ drug¹ osob¹. W udanych zwi¹zkach ludzie czêœciej bêd¹ mówili o tym jak czuj¹ siê ze sob¹ lub jak to wp³ywa na ich poczucie bezpieczeñstwa wiêzi, przywi¹zania ni¿ o ekscytuj¹cym ¿yciu erotycznym.

Obserwuj¹c pary czasami widzimy równie¿, ¿e osoby totalnie ró¿ne, wrêcz biegunowo odmienne tworz¹ udany zwi¹zek i zamiast doszukiwaæ siê jakiegoœ podtekstu powinniœmy zapytaæ ich o to, jak postrzegaj¹ siebie w zwi¹zku. Je¿eli ka¿de z nich wie kim jest i czego pragnie, ale równie¿ czego chc¹, co czuj¹, czego po¿¹daj¹ to okazuje siê, ¿e posiadaj¹ zdolnoœæ bycia

arkadiuszsobotka@gmail.com

sob¹ jednoczeœnie bêd¹c ze sob¹. Czyli wysi³ek, który jest raczej wynikiem spontanicznoœci, a nie kalkulacji, jaki wk³adaj¹ w pozostanie indywiduum, a jednoczeœnie bycie par¹ to ca³a tajemnica.

Podsumowuj¹c, jaki jest sekret szczêœliwego ma³¿eñstwa: stworzenie zwi¹zku, w którym bêd¹c wspó³ma³¿onkiem i czêœci¹ pary jednoczeœnie jesteœmy sob¹, niezale¿n¹ jednostk¹.

IB Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

3

www.tygodnikprogram.com Pascalem - serial 15:40 Królowa serc 16:25 Magiczne wybrze¿a 05:15 Sekrety lekarzy 17:20 ¯ycie nale¿y do nas 06:00 Prawo Agaty - serial 18:10 Szpital - serial 06:45 Co za tydzieñ 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 07:00 Magiel Towarzyski 19:40 Uwaga! - program 07:35 Ale jazda - program 08:00 Dzieñ Dobry wakacje 20:00 Na Wspólnej - serial 10:10 Wiem, co jem i wiem, 20:30 Detektywi - serial 21:00 Top Model - program co kupujê - program 21:55 Widziane z nieba 10:45 Przepis na ¿ycie 22:50 Afera fryzjera 11:35 Kosowskie wesele 23:25 Kosowskie wesele mojego brata - dok. mojego brata - dok.

12:30 Sablewskiej sposób 00:20 Doradca smaku na modê - program 00:25 Magiel Towarzyski 13:05 Nowa Zelandia na 01:00 Szko³a - serial talerzu - program 01:45 Rozmowy w toku 13:30 Muœniêci mi³oœci¹ 02:25 Szpital - serial 14:20 Niesamowite 03:10 Magiczne wybrze¿a historie - serial 14:50 Na Wspólnej - serial 04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program 16:20 Doradca smaku 04:50 Smakuj œwiat z 16:25 Uwaga! Pirat Pascalem - serial 17:00 Kuchenne rewolucje 17:50 66 niezapomnianych itvn Wtorek 08.04 chwil piosenek 18:20 Dorota was urz¹dzi 05:15 ¯ycie nale¿y do nas 19:00 Fakty, Sport serial 19:30 Kroniki Mêskiego 06:05 Serwis pogodowy Grania 2015 06:20 Detektywi - serial 19:35 Pogoda - program 06:45 Na Wspólnej - serial 19:40 Uwaga! - program 07:10 Adriano Olivetti – si³a 20:00 Przepis na ¿ycie marzenia - miniserial 20:50 Cokolwiek siê stanie.

08:55 Ugotowani - program 22:25 Doradca smaku 22:30 Superwizjer - program 09:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 23:00 Sekrety lekarzy 11:10 Szko³a - serial 23:45 Prawo Agaty - serial 00:35 Niesamowite historie 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Królowa serc 01:05 Wydzia³ kryminalny 12:50 Szalone serce 02:10 Niebezpieczne telenowela zwi¹zki - program 13:35 Szpital - serial 02:40 Magiel Towarzyski 14:25 Klerycy - serial 03:15 Miasto Kobiet 15:15 Zabójcy d³ugów 04:00 Fakty, Pogoda program 04:35 Uwaga! - program 15:40 Królowa serc 04:50 66 ikon popkultury telenowela, USA itvn Poniedzia³ek 08.03 16:25 Magiczne wybrze¿a dok.

17:20 ¯ycie nale¿y do nas 05:15 ¯ycie nale¿y do nas serial 06:05 Serwis pogodowy 18:10 Szpital - serial 06:20 Kapitan Cain na 19:00 Fakty, Sport, Pogoda tropie - serial 19:40 Uwaga! - program 07:10 Zaginiona brama 20:00 Na Wspólnej - serial 08:25 Pani Gad¿et EXTRA 08:55 Ugotowani - program 20:30 Detektywi - serial 21:00 Sekrety lekarzy 09:45 Rozmowy w toku program 10:25 S¹d rodzinny - serial 21:55 Kuba Wojewódzki 11:10 Szko³a - serial 22:45 Uwaga! Pirat 11:55 Serwis pogodowy 23:25 Wiem, co jem i wiem, 12:05 Królowa serc co kupujê - program 12:50 Szalone serce 00:00 Doradca smaku 13:35 Szpital - serial 00:10 Tabu Polska 14:25 Klerycy - serial 01:00 Szko³a - serial 15:15 Smakuj œwiat z itvn

Niedziela 08.02

4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial 03:10 Magiczne wybrze¿a dok.

04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program 04:50 Zabójcy d³ugów

08:55 Ugotowani - program 09:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 11:10 Szko³a - serial 11:55 Serwis pogodowy 12:05 Królowa serc telenowela, USA 12:50 Szalone serce itvn Œroda 08.05 telenowela 13:35 Szpital - serial 05:15 ¯ycie nale¿y do nas - 14:25 Kuchenne rewolucje serial 15:15 Nowy Gad¿et 06:05 Serwis pogodowy 15:40 Królowa serc 06:20 Detektywi - serial telenowela, USA 06:45 Na Wspólnej - serial 16:25 Magiczne wybrze¿a 07:10 Adriano Olivetti – si³a dokument marzenia - miniserial 17:20 ¯ycie nale¿y do nas 08:55 Ugotowani - program serial 09:45 Rozmowy w toku 18:10 Szpital - serial talk show 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 10:25 S¹d rodzinny - serial 19:40 Uwaga! - program 11:10 Szko³a - serial 20:00 Na Wspólnej - serial 11:55 Serwis pogodowy 20:30 Detektywi - serial 12:05 Królowa serc 21:00 Sablewskiej sposób telenowela, USA na modê - program 12:50 Szalone serce 21:40 Afera fryzjera telenowela program 13:35 Szpital - serial 22:15 Traktor, mi³oœæ i 14:25 Top Model. Zostañ rock'n'roll modelk¹ - program komediodramat 15:15 Wiem, co jem 23:55 Ale jazda - program program 00:15 Kuba Wojewódzki 15:40 Królowa serc 01:00 Szko³a - serial telenowela, USA 01:45 Rozmowy w toku 16:25 Magiczne wybrze¿a - 02:25 Szpital - serial dok.

03:10 Magiczne wybrze¿a 17:20 ¯ycie nale¿y do nas dok. serial 04:00 Fakty, Sport, Pogoda 18:10 Szpital - serial 04:35 Uwaga! - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:50 Nowy Gad¿et 19:40 Uwaga! - program itvn Pi¹tek 08.07 20:00 Na Wspólnej - serial 20:30 Detektywi - serial 21:00 X Factor - program 05:15 ¯ycie nale¿y do nas 22:25 Miasto Kobiet - talk 06:05 Serwis pogodowy show 06:20 Detektywi - serial 23:10 Przepis na ¿ycie 06:45 Na Wspólnej - serial serial 07:10 Trilussa, opowieœæ o 00:00 Kryptonit! - komediomi³oœci i poezji dramat 08:55 Ugotowani - program 01:40 Doradca smaku 09:45 Rozmowy w toku 01:45 Rozmowy w toku 10:25 S¹d rodzinny - serial 02:25 Szpital - serial 11:10 Szko³a - serial 03:10 Magiczne wybrze¿a - 11:55 Serwis pogodowy dok.

12:05 Królowa serc 04:00 Fakty, Sport, Pogoda 12:50 Szalone serce 04:35 Uwaga! - program 13:35 Szpital - serial 04:50 Maja w ogrodzie 14:25 66 niezapomnianych chwil piosenek itvn Czwartek 08.06 14:50 Niebezpieczne zwi¹zki - program 05:15 ¯ycie nale¿y do nas 15:15 Nowa Zelandia na 06:05 Serwis pogodowy talerzu - program 06:20 Detektywi - serial 15:40 Królowa serc 06:45 Na Wspólnej - serial 16:25 Magiczne wybrze¿a 07:10 Trilussa, opowieœæ o 17:20 ¯ycie nale¿y do nas mi³oœci i poezji 18:10 Szpital - serial

19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Kuchenne rewolucje 20:55 Granica prawa - film 22:35 Tabu Polska 23:25 Wypad z kraju 23:50 Smakuj œwiat z Pascalem - serial 00:15 Miasto Kobiet 01:00 Szko³a - serial 01:45 Rozmowy w toku 02:25 Szpital - serial 03:10 Magiczne wybrze¿a 04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program 04:50 Nowa Zelandia na talerzu - program itvn

Sobota 08.08

05:15 Miasto Kobiet 06:00 Przepis na ¿ycie serial 06:50 Dorota was urz¹dzi 07:25 Sablewskiej sposób na modê - program 08:00 Dzieñ Dobry wakacje magazyn 10:10 Co za tydzieñ 10:35 Maja w ogrodzie 11:00 Widziane z nieba-dok.

11:55 Zabójcy d³ugów program 12:20 Traktor, mi³oœæ i rock'n'roll - komediodramat 14:05 X Factor - program 15:30 Klerycy - serial 17:20 Top Model. Zostañ modelk¹ - program 18:10 Wypad z kraju program 18:35 Ale jazda - program 19:00 Fakty, Sport, Pogoda 19:40 Uwaga! - program 20:00 Kapitan Cain na tropie - serial 21:00 Niebezpieczne zwi¹zki - program 21:25 Wydzia³ kryminalny 22:30 Gor¹ca krew - serial 00:10 Kuchenne rewolucje 00:55 Cokolwiek siê stanie.

Giorgio Ambrosoli – historia prawdziwa 02:30 Wiem, co jem i wiem, co kupujê - program 03:05 Doradca smaku 03:15 Kuba Wojewódzki 04:00 Fakty, Sport, Pogoda 04:35 Uwaga! - program 04:50 Superwizjer - program

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

ZDROWIE

Schudnij jedz¹c owoce Czy wiesz, ¿e w³¹czaj¹c niektóre owoce do swojej diety, mo¿esz schudn¹æ? Niektóre owoce maj¹ w³aœciwoœci pobudzaj¹ce organizm do spalania t³uszczu, wspomagaj¹ oczyszczanie organizmu z toksyn, u³atwiaj¹ trawienie.

Po jakie owoce siêgaæ - lista poni¿ej: Ananas

Jab³ko

Usprawnia trawienie dziêki zawartej w nim bromelinie, enzymowi który rozk³ada bia³ko. Poza tym zawiera b³onnik, który wp³ywa na pracê jelit. Ananas jest te¿ dobry w walce z cellulitem i przy stanach zapalnych.

Usprawnia pracê jelit. Zawarty w jab³ku b³onnik nie tylko dzia³a syc¹co, ale tak¿e wp³ywa na pracê jelit i szybsz¹ przemianê materii. Poza tym jab³ka s¹ bogate w antyoksydanty, które dobrze wp³ywaj¹ na nasze p³uca.

Grejpfrut

Gruszka

Pobudza spalanie t³uszczów, zawiera pektyny, które usprawniaj¹ pracê jelit.

Usuwa toksyny z organizmu, usprawnia przemianê materii.

Syci na d³ugo. Gruszka to kopalnia b³onnika, który daje nam uczucie sytoœci na d³u¿ej, a podczas trawienia cukru w niej zawartego poziom cukru we krwi jest na równym poziomie.

Figa

Hamuje uczucie g³odu oraz odtruwa or- Wiœnie ganizm. Poza tym pomaga przy dolegli- Poprawiaj¹ trawienie. Wiœnie maj¹ jeden woœciach ¿o³¹dkowo-jelitowych. z najni¿szych wskaŸników glikemicznych - cukier w nich zawarty jest wolno przyPapaja swajany przez organizm, dziêki czemu Usuwa toksyny. Zawarty w papai enzym utrzymuje siê on we krwi w normie. Nie papaina poprawia proces trawienia, przyspiesza spalanie bia³ek i t³uszczów. tylko syc¹ na d³u¿ej, ale tak¿e popraPrzede wszystkim jednak usuwa toksyny wiaj¹ metabolizm.

ms

z naszego organizmu.

Daria Bartkiewicz Agent • • • •

Ubezpieczenia na samochody, domy, ¿ycie Plany emerytalne Inwestycje, finansowanie Us³ugi bankowe

5245 N Central Avenue, Chicago, IL 60630 Bus 773-930-4760 Fax 773-409-4154 daria@dbinsuresme.com, www.dbinsuresme.com Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

5

ŒWIÊTO DNIA

PORADY

26 Lipca

All or Nothing Day czyli Dzieñ vabank Kto wymyœli³ to œwiêto?

Nie wiadomo, ale inspiracj¹ by³y na pewno osoby nieœmia³e, z brakiem wiary we w³asne mo¿liwoœci i talenty.

Osoby, które ¿yj¹ na “pó³ gwizdka”, nigdy nie korzystaj¹ w pe³ni z przyjemnoœci, jakie oferuje nam ¿ycie. Jak mawiali staro¿ytni Rzymianie - “carpe diem”, korzystaj z ¿ycia, wyciœnij z niego wszystko co siê da, ostatnie soki. Przynajmniej w tym jednym dniu, pozb¹dŸ siê ograniczaj¹cych ciê barier, zignoruj obawy, idŸ vabank, postaw wszystko na jednej szalce wagi, mo¿e siê op³aciæ. Zaryzykuj, zrób coœ o czym marzy³eœ, ale nie mia³eœ œmia³oœci wprowadziæ to w czyn. Skonfrontuj swoje obawy, stañ oko w oko z przera¿aj¹cym ciê strachem, prze³am impas, niech choæ raz niezdecydowanie i niepewnoœæ nie parali¿uj¹ twoich akcji i dzia³añ. Nie namawiam ciê byœ nagle zignorowa³ podpowiedzi zdrowego rozs¹dku i ryzykowa³ w³asne ¿ycie lub ¿ycie innych. Namawiam ciê do o¿ywienia monotonii twojej egzystencji, do uwierzenia w siebie i w³asne mo¿liwoœci, do wyzwolenia siê z ograniczeñ i konwenansów.

Czêsto postawienie wszystkiego na jedn¹ kartê mo¿e przynieœæ same benefity, bo jak mówi¹, kto nie ryzykuje, ten nie ¿yje. Oczywiœcie nie zawsze tak jest. Je¿eli coœ nie pójdzie po naszej myœli i zostaniemy z niczym, niech bêdzie to dla nas inspiracj¹. Niech doœwiadczenie to przynajmniej nas czegoœ nauczy, da nam okazjê do wyci¹gniêcia wniosków na przysz³oœæ i co najwa¿niejsze podbuduje nasze przestraszone ego. Pamiêtaj, wiele zahamowañ jakie ograniczaj¹ nasze dzia³anie jest wytworem naszych uprzedzeñ, niewiedzy i strachu przed nieznan¹ nowoœci¹. Chwytaj wiêc dzieñ, gdy¿ reszta twojego ¿ycia nie bêdzie czekaæ wiecznie, a¿ siê zdecydujesz. Myœl pozytywnie, a jako inspiracjê nuæ piosenkê z filmu Juliusza Machulskiego lub spêdŸ wieczór ogl¹daj¹c “Vabank”.

IB

Trawnik latem Upa³y i du¿a wilgotnoœæ nie sprzyjaj¹ naszemu trawnikowi, dlatego szczególnie latem nale¿y zadbaæ o trawkê przed naszym domem. Co robiæ aby nasz trawnik ³adnie wygl¹da³? Oto kilka praktycznych porad.

Podlewanie • gdy twoja trawa zaczyna ¿ó³kn¹æ to prawdopodobnie podlewasz j¹ za rzadko; • podlewaj trawnik zawsze wczeœnie rano, gdy nie jest jeszcze gor¹co i trawa na d³u¿ej mo¿e zachowaæ wodê; • nigdy nie podlewaj trawy w czasie dnia, gdy s³oñce ostro grzeje; • staraj siê nie podlewaæ trawnika wieczorami, gdy¿ wtedy u³atwiasz rozwój chorobom grzybowym i mchowi, który niszczy trawê; • m³od¹ trawê lub œwie¿o za³o¿on¹ podlewaj nawet 2-3 razy dziennie, z czasem wystarczy 2-3 razy w tygodniu; • zainwestuj w zraszacz - zaoszczêdzi to twój czas i lepiej nawil¿y trawê.

Koszenie • czêsto koszona trawa roœnie intensywnej, jest gêstsza i bardziej zielona; • trawê powinno kosiæ siê 1-2 razy w tygodniu; • koœ trawê, gdy jest sucho i niezbyt upalnie; • wysokoœæ trawnika to twoja indywiduakna sprawa, ale naj³adniej wygl¹da trawnik o wysokoœæi 2-3 cali; • nie zostawiaj skoszonej trawy na trawniku, chyba, ¿e jest ona zmielona na sieczkê, która mo¿e byæ naturalnym nawozem; • kosiarka powinna mieæ ostre no¿e, aby nie niszczy³a trawy; • mo¿esz u¿ywaæ kosiarki elektrycznej lub spalinowej - zale¿y jak du¿y trawnik masz do koszenia; • przed koszeniem usuñ z trawnika wszelkie kamienie i ga³êzie.

Nawo¿enie • trawa potrzebuje mikroelementów jak azot, fosfor czy potas; • mo¿esz kupiæ gotowe mieszanki do nawo¿enia, tylko stosuj siê do informacji na opakowaniu, wiêksza iloœæ mo¿e spaliæ trawê.

ms

6 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

SPORT

Sport babskim okiem

Czwarta dru¿yna œwiata

cje wspieraj¹ce odpowiedzialn¹ jazdê samochodem. W Polsce wyzwanie podj¹³ Ho³ek, który dzielnie nominuje s³awy sportu i celebrytów i zachêca do udzia³u w akcji. Przy³¹czyæ mo¿e siê ka¿dy - tak¿e my w Ameryce. Wystarczy nagraæ filmik z waszym pomys³em imitacji ryku silnika i wkleiæ go na profil Krzysztofa Ho³owczyca na Facebook lub na stronê www.zaryczdlazycia.pl Jeœli Ho³kowi uda siê zebraæ 30 tysiêcy ryków, na konto jego funadacji trafi 150 tys. z³oty, za które zostanie zakupionych 30 tys. alkotestów. Do akcji przy³¹czyli siê ju¿ Robert Lewandowski, Wojciech Szczêsny, Martin Kaczmarski i Rafa³ Sonik. Czekamy na polonijnych œmia³ków - mo¿e Piotrek Fetela?

Reprezentacja Polski w siatkówce zajê³a 4 miejsce w rozgrywkach Final Six. Z pewnoœci¹ siatkarze i kibice liczyli na wiêcej, ale.... Trener jak i siatkarze przyznali, ¿e s¹ rozczarowani miejscem tu¿ za podium. No có¿ panowie - nie ma co p³akaæ nad rozlanym mlekiem, tylko braæ siê za treningi. Trzeba poprawiæ przy- Gortat kontra wojsko jêcie, popracowaæ nad zagrywk¹. Najbardziej boli pora¿ka z Francj¹, która pokona³a nasz zespó³ w tie-breaku 17:15.

Mecz z USA ju¿ nie byl tak zaciêty - trener pozwoli³ zagraæ zawodnikom, których rzadko widzieliœmy na boisku podczas Final Six. Mimo czwartej pozycji Polacy zachowaj¹ trzecie miejsce w rankingu FIVB.

Zarycz dla ¿ycia Co kryje siê pod tym has³em? Otó¿ miêdzynarodowa akcja propagowana przez rajdowca Krzysztofa Ho³owczyca, której celem jest promowanie bezpieczeñstwa na drogach. Pomys³ zrodzi³ siê wœród kierowców Formu³y 1 Williams Martini Racing - Felipe Massa i Valtteri Bottas oraz kilku innych gwiazd sportów motorowych. Rzucili oni wyzwanie czterem krajom Europy Wschodniej (Polsce, Rosji, Ukrainie i Kazachstanowi). Akcja polega na zgromadzeniu 150 tysiêcy ryków imituj¹cych dŸwiêk silnika Formu³y 1.

Jeœli w ci¹gu 100 dni uda siê uzyskaæ okreœlon¹ iloœæ “ryków”, 120 tys. dolarów zostanie przekazanych na lokalne funda-

Dru¿yna jedynego polskiego koszykarza graj¹cego w NBA Marcina Gortata rozegra³a mecz na zakoñczenie 8. edycji campów w Tauron Arena w Krakowie.

Przeciwnikiem dru¿yny Marcina, w sk³ad której wchodzili znani sportowcy oraz celebryci, miêdzy innymi Jerzy Dudek, Mariusz Wlaz³y, Piotr Gruszka, Otylia Jêdrzejczak, Izabela Be³cik, Adam Waczyñski, Charles "Bo" Outlaw, Tatiana Okupnik, Anna Lewandowska, cz³onkowie Kabaretu Neo-Nówka oraz liderzy zespo³u Afromental by³a dru¿yna Wojska Polskiego, w sk³adzie której zagrali kolega Marcina Gortata z Washington Wizards Otto Porter oraz œrodkowy reprezentacji Polski koszykarzy Przemys³aw Karnowski oraz ¿o³nierze z jednostki zaciêtej. Mecz zakoñczy³ siê wynikiem 73:69, a obejrza³o go 10 tys. kibiców.

raz kolejny mogliœmy na nim ogl¹daæ polonijnych przedstawicieli. Œmia³o mo¿na stwierdziæ, ¿e w rajdzie wziêli najlepsi kierowcy. Na linii startu w swoich “wypasionych” rajdówkach zameldowali siê miêdzy innymi David Higgins, Ken Block, Travis Pastrana czy Lauchlin O’Sullivan.

Kierowcy pokazali swoje mo¿liwoœci, rywalizacja by³a zaciêta. Równie¿ Piotrek Fetela z Dominikiem JóŸwiakiem nie odpuœcili najlepszym i mimo, ¿e miêdzy rajdówk¹ Higginsa czy Blocka a Piotrka jest przepaœæ, Fetela Rally Team zaj¹³ doskona³¹ 7 lokalizacjê. Jest to ogromny sukces. A¿ strach pomyœleæ, jak Piotrek pojecha³by, gdyby mia³ mo¿liwoœæ poœcigaæ siê w mocniejszej rajdówce, takiej jak maj¹ najlepsi. Mo¿e wœród Polonii znajdzie siê ktoœ, kto wesprze polonijnego wojownika rajdowego i pomo¿e mu w realizacji jego marzeñ. Ka¿dy sponsor mile widziany!

Szpila vs Consuegra Ar tur Szpilka pozna³ przeciwnika, z którym zmierzy siê 14 sierpnia podczas gali Premier Boxing Champions w hali Prudential Center w Newark. Jego rywalem bêdzie Yasmany Consuegra. Kubañczyk bêdzie znacznie bardziej wymagaj¹cym przeciwnikiem, ni¿ dotychczasowi rywale. Consuegra dozna³ do tej pory tylko jednej pora¿ki w czerwcu walcz¹c z Dominikiem Breazealem. Wygra³ 17 swoich walk. Jest rywalem mocno bij¹cym i niebezpiecznym. Oczywiœcie wierzymy w Artura i dopingujemy jemu oraz pozosta³ym Polakom, którzy zawalcz¹ w Prudencial: Krzysztof G³owacki, Kamil £aszczyk oraz Maciej Sulêcki.

Ruda, Zdj. Arch.

Szczêœliwa 7 dla Fetela Rally Team Rajd New England Forest Rally to kolejny etap Mistrzostw Ameryki w Rajdach i po Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

7

WYWIAD PROGRAMU

Szko³a ¿ycia, czyli to, o czym zapomina edukacja…

Szko³a nie przygotowuje ludzi do ¿ycia, ale do wejœcia na rynek pracy. Obecna edukacja pomija umiejêtnoœci, które s¹ nam potrzebne do prowadzenia satysfakcjonuj¹cego i owocnego ¿ycia. Jakie umiejêtnoœci zosta³y pominiête i jak w swoim doros³ym ¿yciu mo¿esz to nadrobiæ?

Odpowiedzi¹ na to pytanie jest kurs psychologii dla ka¿dego… a w zasadzie nie dla ka¿dego, tylko dla tych, którzy chc¹ g³êbiej wejrzeæ w siebie, zrozumieæ mechanizmy, które nimi rz¹dz¹ i zacz¹æ œwiadomie kierowaæ swoim ¿yciem. Mowa o rocznym Studium Life Coachingu, które ju¿ po raz pi¹ty jest organizowane dla Polaków z wietrznego miasta przez chicagowski Instytut Neurolingwistyki oraz School of Life and Bussines Coaching. Program trwa dwa semestry akademickie, od wrzeœnia 2015 do koñca lipca 2016 roku, a zajêcia odbywaj¹ siê tylko raz w tygodniu, w ka¿dy wtorek od 6 pm do 10 pm. Mimo, i¿ studenci The Neurolinguistic Institute spotykaj¹ siê na Uniwersytecie Loyola to, aby zapisaæ siê do szko³y na kurs coachingu nie potrzebne jest konkretne wykszta³cenie czy nawet znajomoœæ angielskiego, poniewa¿ wyk³ady dla Polaków prowadzone s¹ w jêzyku polskim.

Czym nauka w Instytucie Neurolingwistyki ró¿ni siê od typowych zajêæ na innych uczelniach?

W Instytucie Neurolingwistyki panuje uniwersytecka atmosfera, toczy siê pozalekcyjne ¿ycie studenckie, a zajêcia prowadzone s¹ w duchu akademickim - wydawa³oby siê zwyczajna szko³a. A jednak - nie, poniewa¿ wiedza, któr¹ zdobywaj¹ uczestnicy programu nadal nie jest ogólnodostêpna. Zajêcia w Instytucie ucz¹, bowiem, samoœwiadomoœci i wyrabiaj¹ szeroko pojêt¹ inteligencjê emocjonaln¹. A te umiejêtnoœci, w œwiecie gdzie nadal prym wiedzie poziom IQ, niestety nadal nale¿¹ do rzadkoœci.

Tradycyjna szko³a nie zapewnia nabywania kompetencji potrzebnych nam do radzenia sobie we wspó³czesnej rzeczywistoœci. Wiêkszoœæ z nas dobrze o tym wie, ale co z tego?

Niestety rozwijanie tych brakuj¹cych nam umiejêtnoœci nadal jest traktowane jako coœ dodatkowego, coœ zarezerwowanego tylko dla osób interesuj¹cych siê rozwojem osobistym. Dlaczego nie jest to dla wszystkich oczywiste, ¿e skoro nie umiemy planowaæ przysz³oœci, organizowaæ swojej pracy, rozwijaæ zdrowej relacji z partnerem, to warto tê umiejêtnoœæ nabyæ, a nie liczyæ na to, ¿e wszystko siê jakoœ u³o¿y? Bez tych umiejêtnoœci prowadzimy tylko ¿ycie cienia osoby, jak¹ moglibyœmy byæ. Codziennie zmagamy siê z problemami, których w ogóle by nie by³o, gdybyœmy byli wyposa¿eni w ¿yciowe, potrzebne nam ka¿dego dnia umiejêtnoœci. Gdyby natomiast by³y one nieod³¹czn¹ czêœci¹ naszego ¿ycia, nasza codziennoœæ sta³aby siê znacznie ³atwiejsza, pe³niejsza i bardziej owocna.

Kim s¹ studenci szko³y coachingu?

Studentów stanowi¹ ludzie w ró¿nym wieku, obu p³ci, niektórzy samotni, inni w zwi¹zkach, s¹ te¿ matki, ojcowie, dziadkowie, rozwiedzeni, wdowcy, osoby ze z³amanymi sercami i szczêœliwie zakochani, o wy¿szym wykszta³ceniu i bez ¿adnej

8 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

edukacji formalnej. Ich wszystkich jednak ³¹czy wspólny mianownik - chêæ poznania siebie, potrzeba zmiany oraz zami³owanie do rozwoju osobistego, wyra¿aj¹ce siê prac¹ nad sob¹ i swoim ¿yciem.

Czy roczny program w postaci Studium Life Coachingu jest tym czego szukaj¹?

Bez w¹tpienia tak. Czêsto osoby w nim uczestnicz¹ce mówi¹, ¿e otrzyma³y znacznie wiêcej ni¿ oczekiwa³y i ¿e zapisanie siê na kurs by³o dla nich najlepsz¹ inwestycj¹ w ¿yciu. I to nie tylko jeœli chodzi o pieni¹dze, ale tak¿e o czas i zaanga¿owanie.

Dla wielu nauka life coachingu sta³a siê tylko pocz¹tkiem czegoœ zupe³nie nowego, co zmieni³o ich sposób postrzegania œwiata, ale równie¿ siebie.

Czego faktycznie mo¿na nauczyæ siê na rocznym studium?

Studenci zdobywaj¹ wiedzê na temat tego, czym jest life coaching i jak prowadziæ terapiê z jego wykorzystaniem, poznaj¹ narzêdzia psychologiczne, a tak¿e ocieraj¹ siê o psychoterapiê. Szko³a koñczy siê konkretnymi licencjami oraz dyplomami pozwalaj¹cymi pracowaæ w charakterze life coacha - trenera rozwoju osobistego, a nawet za³o¿yæ w³asny gabinet. Najwa¿niejsze jest jednak to, ¿e podczas tego roku akademickiego studenci przechodz¹ terapiê w³asn¹. Ucz¹ siê siebie, zaczynaj¹ rozumieæ schematy myœlowe, które bêd¹c nawykami wp³ywaj¹ na jakoœæ ich ¿ycia. Staj¹ siê pewniejsi siebie, radoœniejsi, mniej przestraszeni ¿yciem, daj¹ sobie przyzwolenie na pope³nianie b³êdów oraz ³atwiej jest im siê poruszaæ w œwiecie, gdzie radoœæ przeplata siê z cierpieniem. Zwiêksza siê ich œwiadomoœæ siebie jak i otaczaj¹cego œwiata, co wp³ywa na polepszenie relacji z tym œwiatem, a konkretnie z ludŸmi wokó³ nich. Osoby takie zaczynaj¹ rozwijaæ siê nie tylko w ¿yciu osobistym, ale równie¿ na polu zawodowym, otwieraj¹ biznesy, awansuj¹ lub zmieniaj¹ pracê. Potrafi¹ wyznaczaæ konkretne cele i z determinacj¹ d¹¿yæ do ich osi¹gniêcia.

Przestaj¹ prowadziæ bezmyœln¹ i ja³ow¹ egzystencjê i zaczynaj¹ ¿yæ w sposób refleksyjny.

Kiedy rozpoczyna siê nowy program?

Zajêcia nowej grupy rozpoczynaj¹ siê we wtorek, 29 wrzeœnia o godzinie 6 pm. Od tego dnia studenci bêd¹ spotykaæ siê przez 10 miesiêcy w ka¿dy wtorek od godziny 6 pm do 10 pm.

Uczestniczenie w zajêciach jest p³atne. Ka¿dy student przed rozpoczêciem nauki wnosi op³atê rejestracyjn¹, a nastêpnie p³aci czesne przez okres 10 miesiêcy.

Gdzie mo¿na zdobyæ wiêcej informacji o tym programie i zapisaæ siê do szko³y?

Mo¿na odwiedziæ stronê internetow¹ instytutu: www.SZKOLENIAwUSA.com lub zadzwoniæ na polskojêzyczn¹ infoliniê szko³y: 312 566 8026.

Tekst i zdjêcia dziêki uprzejmoœci NLP

Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

9

KUCHNIE ŒWIATA

Falafel

Jak to siê ma do polskiego smaku?

- bliskowschodni zdrowy fast food Drodzy smakosze chrupi¹cych kotlecików i sznycelków podawanych ze œwie¿ymi ziemniaczkami i mizeri¹ chcê zachêciæ Was do odwiedzenia popularnych ostatnimi czasy restauracji i punktów serwuj¹cych przysmaki kuchni bliskowschodniej, czyli krajów arabskich.

A dlaczego? Otó¿ po pierwsze jest to doœæ egzotyczna kuchnia, a nazwy potraw brzmi¹ tak nieznajomo, ¿e wielu z nas ma opory przed spróbowaniem czegoœ, czego nie jesteœmy w stanie nawet wypowiedzieæ, po drugie nasta³a moda na "pluralizm kuchenny", czyli w³¹czanie potraw z innych rejonów œwiata do naszej rodzimej miêsno-ziemniaczano-kapuœcianej diety. Tak wiêc, aby tê transformacjê uczyniæ ³atwiejsz¹ zacznijmy od wegetariañskiej, czyli zdrowej oferty tych restauracji.

Sztandarow¹ potraw¹ serwowan¹ w ka¿dej restauracji jest oczywiœcie falafel.

Wypieczony ciemnobr¹zowy talarek lub kulka przypomniaj¹ca klopsiki z miêsa mielonego. Ale niech wygl¹d was nie zmyli, gdy¿ ju¿ po pierwszym kêsie odkryjecie, ¿e œrodek ma kolor zielonkawy.

Sk¹d ten kolor? Otó¿ masa falafelowa, z której robiony jest przysmak, jest mieszank¹ zmielonej ciecierzycy (chick peas) lub bobu (fava beans) po³¹czonej z natk¹ pietruszki, szczypiorem, czosnkiem i przyprawami takimi, jak kminek i kolendra. Czasem falafel mo¿e mieæ nadzienie warzywne. Masa cebulowo, papr ykowo, pomidorowa z przyprawami.

Osoby, które nie lubi¹ ostrych potraw muszê ostrzec, ¿e niekiedy falafele s¹ doœæ pikantne jak na nasze polskie smaki, ale zawsze mo¿na wybraæ punkt, który serwuje coœ ³agodniejszego. Jedyne, co wed³ug mnie jest wa¿ne to to, by skórka by³a chrupi¹ca, nie przypalona ale chrupi¹ca. Ca³a przyjemnoœæ polega w³aœnie na odg³osie chrupania przysmaku.

Falafele zazwyczaj podawane s¹ z bia³ym sosem tahini. Có¿ to takiego? Jest to mieszanka tahini czyli mas³a sezamowego (zmielone na papkê pra¿one nasiona sezamu) z sokiem z cytryny, czosnkiem, przyprawami i olejem. Lekko kwaskowy smak jest œwietnym dope³nieniem falafeli.

Innym dodatkiem, ale tak¿e daniem samym w sobie jest hummus. O hummus!

G³adki niczym mase³ko w kolorze jasnobr¹zowym z utartej ciecierzycy, tahini, czosnku, oliwy, przypraw. Mo¿e byæ po-

10 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

dawany samodzielnie lub z ró¿nymi dodatkami np. oliwek, papryki, chilli, natki pietruszki itp. Najlepiej zajadaæ siê nim u¿ywaj¹c chlebka pity (rodzaj podp³omyka) jako ³y¿eczki.

Jeszcze jeden dodatek wykorzystuj¹cy sos tahini to baba ghanoush, kolejny sos, tym razem zrobiony z grillowanych bak³a¿anów. Mo¿e mieæ od lekko wêdzonego smaku po ten przypominaj¹cy mocno wêdzone potrawy np. sery. Czyli na naszym stole mamy ju¿ falafele, z sosem tahini, hummus i baba ghanous.

Czas dodaæ jakieœ sa³atki. Zaczniemy od klasyki, czyli sa³atki jerozolimskiej. Mieszanka œwie¿ych ogórków, pomidorów, natki pietruszki i sos, albo na bazie tahini lub oleju.

Sa³atka fattoush to z kolei pokrojone liœcie sa³aty z pomidorami, ogórkami, papryk¹, cebul¹ z sosem vinegret. Mo¿emy równie¿ zamówiæ arabsk¹ sa³atkê, w której oprócz pomidorów i ogórków, oliwy i cytryny dodano œwie¿e liœcie miêty.

Albo coœ co bardzo przypomina nasz¹ mizeriê: sa³atka jogurtowa, gdzie zamiast œmietany mamy jogurt z pokorojonymi liœæmi aromatycznej miêty i œwie¿e ogórki.

Oczywiœcie mo¿emy ka¿d¹ z tych potraw zamiawiaæ oddzielnie lub je¿eli preferujemy coœ na szybko mo¿emy skusiæ siê na kanapkê falafelow¹. Znajd¹ siê w niej wszystkie wymienione sk³adniki zawiniête w cieplutki chlebek pita. Czêsto dodane s¹ jeszcze marynowane jarzyny np. ogórki, marchewka.

Je¿eli nasze wegetariañskie podniebienie nadal domaga siê czegoœ proponujê zamówiæ zupê z soczewicy (lentils). Od naszej zupy z groszku ³uskanego ró¿ni siê niewiele, jedynie jest bardziej aromatyczna.

Bardziej odwa¿nym lubi¹cym niespodzianki na talerzu polecam te¿ gêst¹ zupê Aash gotowan¹ z ró¿nych rodzajów grochów i zieleniny, podawan¹ z ry¿em i kasz¹ oraz zio³ami. Tak wiêc najwiêksz¹ rewolucj¹ na naszym talerzu bêdzie falafel i hummus, robione z nowych lub niezbyt popularnych sk³adników w naszej

kuchni. Jednak benefitem bêdzie to, ¿e s¹ to dania zdrowe, dlatego zamiast siêgaæ po fast foody spróbujmy falafele.

Pamiêtajmy!

Wszystko jest kwesti¹ osobistych preferencji i chêci wzbogacenia naszych doznañ smakowych. ¯yczê smacznego!

SMAQUCH

Hummus

• 1 puszka ciecietrzycy (chick peas, garbanzo) • sok z po³owy du¿ej cytryny lub z ca³ej ma³ej cytryny • 2-3 ³y¿ki sosu tahini • 2 z¹bki czosnku przeciœnie przez wyciskarkê • 1/2 ³y¿eczki mielonego kminku • 2-3 ³y¿ wody • 4 ³y¿ oleju (oliwa z oliwek lub inny ulubiony olej) • sól, pieprz do smaku Sok z cytryny, tahini, czosnek, kminek i olej zmieszaæ mikserem (blender) a¿ powstanie jasnobr¹zowa masa. Nastêpnie dodaæ odcedzon¹ i op³ukan¹ ciecietrzycê, sól, pieprz i znów zmiksowaæ masê. Pod koniec dodaæ wodê i w razie potrzeby jeszcze doprawiæ. Przysmak powinien mieæ konsystencjê serka homogenizowanego.

Podajemy go z czipsami pity lub warzywami (oliwki, ogórki kiszone, papryka, seler naciowy).

Je¿eli chcemy urozmaiciæ smak naszego hummusu mo¿emy równie¿ dodaæ do niego grilowan¹ paprykê obran¹ ze skórki lub upieczon¹ w piekarniku marchewkê (3 œrednie marchewki). Oczywiœcie wszystkie sk³adniki nale¿y zmiksowaæ i dodaæ wiêcej wody i oleju by hummus nie by³ za gêsty.

SKANDALE-SENSACJE

www.tygodnikprogram.com

Peter O'Toole Przystojny, wysoki, charyzmatyczny, niebieskooki blondyn galopuj¹cy na wielb³¹dzie przez piaski niezmierzonej pustyni w tradycyjnym stroju arabskim, takim zapamiêtamy tytu³owego "Lawrence'a z Arabii", czyli Petera O'Toole'a. Rola brytyjskiego archeologa, ¿o³nierza i szpiega jest jedn¹ z najznakomitszych kreacji w historii kinematografii œwiatowej. O'Toole zas³yn¹³ nie tylko wspania³ymi rolami filmowymi i teatralnymi, zdobytymi nagrodami i wyró¿nieniami, ale tak¿e bujnym ¿yciem towarzyskim i alkoholowymi eskapadami.

Peter O'Toole urodzi³ siê w 1932 roku, wed³ug jednych Ÿróde³ w Connemara w Irlandii, a wed³ug innych w Leeds w Wielkiej Brytanii. On sam nie by³ w stanie przedstawiæ wiarygodnego dokumentu, dlatego ma dwa akty urodzenia brytyjski i irlandzki, zgodne jedynie co do roku urodzin gwiazdora.

Aktorstwo by³o jego wymarzonym zawodem ale zanim do tego dosz³o dubliñska szko³a dramatyczna odrzuci³a jego kandydaturê, gdy¿ nie zna³ jêzyka irlandzkiego (gaelic). Jednak ta ma³a przeszkoda nie stanê³a na drodze zdobycia dyplomu RADA (Royal Academy of Dramatic Art) i otrzymania roli ¿ycia - Lawrence'a z Arabii. Jak mówi¹ Ÿród³a historyczne O'Toole nie by³ wcale pierwszym kandydatem.

Re¿yser David Lean i producent Sam Spiegel chcieli Marlona Brando, jednak ten odrzuci³ rolê, kolejny kandydat Albert Finney mimo kosztownych zdjêæ próbnych nie chcia³ podpisaæ 7-letniego kontraktu, zgodzi³ siê na to dopiero O'Toole i tak zosta³ jednym z najznakomitszych bohaterów du¿ego i ma³ego ekranu.

W 1959 roku poœlubi³ walijsk¹ aktorkê Sian Phillips. Jak sama pisa³a przyczyn¹ rozpadu ich zwi¹zku by³o psychiczne znêcanie siê i niekontrolowana zazdroœæ spowodowane alkoholizmem mê¿a. W 2005 gra³ podstarza³ego Casanovê w brytyjskim serialu i jak siê okazuje by³ idealnym kandydatem do tej roli. Wydana niedawno biografia rzuca ca³kiem no-

we œwiat³o na ¿ycie erotyczne aktora.

Wed³ug niej by³ on wrêcz maniakiem seksu, nieobce by³y mu te¿ orgie. Dziewictwo straci³ w wieku lat 13. z 50-letni¹ striptizerk¹ i prostytutk¹, która jak sam mówi³ nauczy³a go wszystkiego co wiedzia³ o seksie. Lista jego kochanek to podobno ponad 1000 kobiet. S¹ oczywiœcie wœród nich znane osoby. Na pocz¹tku lat 60-tych przyjaciel za³o¿y³ siê z nim o 150 dolarów, ¿e zaci¹gnie do ³ó¿ka trzy blondynki, ówczesne symbole seksu, Dianê Dors, Jayne Mansfield i Anitê Ekberg. Wystarczy tylko wspomnieæ, ¿e wygranie zak³adu nie sprawi³o mu du¿ej trudnoœci. Podobno przez 8 lat romansowa³ z cz³onkini¹ brytyjskiej rodziny, ksiê¿n¹ Margaret. Nastêpna na liœcie jego podbojów by³a Audrey Hepburn, w której siê zakocha³ i która podobno zasz³a z nim w ci¹¿ê. W tym czasie by³a te¿ ¿on¹ Mela Ferrera (nie by³a pewna czyje to dziecko). Romans zakoñczy³ siê, gdy Audrey poroni³a. Jego przyjaŸñ z Richardem Burtonem zosta³a wystawiona na powa¿n¹ próbê, gdy podczas jednej z pijackich imprez O'Toole przyzna³ siê, ¿e od dawna sypia³ z Elizabeth Taylor. Zreszt¹ Burton i O'Toole spêdzili póŸniej upojn¹ noc z Av¹ Gardner. Poza tym "pociesza³" Vivien Leigh, kiedy porzuci³ j¹ Laurence Olivier. Ale to nie koniec skandali. W Rzymie trafi³ za kratki za pobicie paparazzo robi¹cego zdjêcie jego kochance, gdy go zwolniono uciek³ do Pary¿a, pozostawiaj¹c w hote-

lu swojego sobowtóra. Podczas krêcenia Lawrenca przystojny aktor spêdzi³ upojn¹ noc z April Ashley, ikon¹ mody i mimo, ¿e przyzna³a, ¿e urodzi³a siê ch³opcem nie zniechêci³o to aktora do skonsumowania zwi¹zku.

Peter znany by³ nie tylko ze swoich mi³osnych podbojów, ale równie¿ z alkoholowych wybryków, które skoñczy³y siê w wieku 43 lat, gdy usuniêto mu czêœæ ¿o³¹dka i jelit. Pocz¹tkowo myœlano, ¿e przyczyn¹ by³ alkohol, okaza³o siê jednak, ¿e by³ to rak. Komplikacje po zabiegu spowodowa³y cukrzycê insulinow¹ i zmusi³y go do rzucenia picia. Nastêpnie o ma³o nie umar³ z powodu choroby krwi, ale podŸwign¹³ siê i wróci³ do zawodu.

W 1987 roku przedstawiono go do tytu³u rycerskiego. Odmówi³ z powodów osobistych i politycznych. Kilka lat póŸniej w 2003 roku mia³ otrzymaæ Oscara za ca³okszta³t pracy twórczej. Wys³a³ do Akademii list z informacj¹, ¿e ma jeszcze czas zdobyæ go w tradycyjny sposób.

Zgodzi³ siê przyj¹æ nagrodê dopiero wtedy gdy Akademia poinformowa³a go, ¿e niezale¿nie czy odbierze go czy nie Oscara dostanie (nominowany by³ a¿ 8 razy). By³ te¿ nominowany do nagrody Maliny - najgorsza rola w komedii "Club Paradise".

Aktor, który kierowany osobistymi przes¹dami nosi³ tylko zielone skarpetki, zmar³ w 2013 roku.

POPELINA Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

11

NASZE STRONY INFO

www.tygodnikprogram.com

SALONY PIÊKNOŒCI

PODATKI Poltax Corp - Ewa Duch 7325 W. Leland Ave., Harwood Hts.,IL 60706

G-49

......................Tel.: (773) 744-6984

NIles Beauty Salon 8146 N Milwaukee Ave,Niles, IL 60714 ...........................Tel.: (847) 518-1740

Inga Hair Studio 7118 W Higgins, Chicago Indywidualne–Spó³ki–Korporacje ...........................Tel.: (773) 792-8100 9950 W Lawrence, pok.101C Schiller Park, IL 60176 ......................Tel.: (847) 233-0520 Anna’s Beauty Salon 3148 1/2 N Luna, Chgo, IL 60641 G-39 ...........................Tel.: (773) 725-7272 PERFECT TAX Podatki, korporacje, apostille. TANIO! 6739 W. Belmont, Chicago Kaya Hair Studio ......................Tel.: (773) 407-4402 3234 N Central Ave., Chicago, IL 60634 ..........................Tel.: (773) 725-0370 J & K Consultants Inc. 4507 W Lawrence Ave #107, Maria’s Hair Chicago, IL 60630-2516 ......................Tel.: (773) 604-5220 5926 S Archer Ave, Chicago, IL 60638 ...........................Tel.: (773) 767-6111 MDS Financial Services Inc Serenity Hair Design 4403 W Lawrence Ave Suite 208, Chicago, IL 60630 147 Front St, Wood Dale, IL 60191 .....................Tel.: (773) 725-4047 ...........................Tel.: (630) 766-6140

JOE’S Taxes

DELIKATESY Alexandra Foods - Pierogi 3304 N. Central, Chicago ...........................Tel.: (773) 282-3820 Andy’s Deli 5442 N Milwaukee, Chicago ...........................Tel.: (773) 6317304 1721 W Division, Chicago ...........................Tel.: (773) 394-3376 4021 W Kinzie, Chicago ...........................Tel.: (773)722-1000 Cicero Deli 3206 N Cicero, Chicago ...........................Tel.: (773) 777-1615

Montrose Deli

Znakomita jakoœæ, znakomite ceny! Œwie¿e owoce i warzywa.

Zapraszamy na zakupy!

5411 N Montrose, Chicago

...............Tel.: (773) 725-6123 Rich’s Foods 4747 N Harlem, Harwood Hts ...........................Tel.: (708) 867-6663

UBEZPIECZENIA

Albert Dyduch MA-38 Farmers Insurance Agency, Inc. Ekskluzywne ubezpieczenia. Auta, domy, biznesy. Ponad 30 programów ubezpieczeniowych na zdrowie i ¿ycie.

Najwiêksza iloœæ zni¿ek na rynku.

Klienci Allstate - 25% zni¿ki.

...........Tel.: (773) 889-8989

Sugar Hair Care 1737 E Central Rd, Arlington Hts, IL 60005 ............................Tel.: (847) 290-1904 Techniques Hair & Skin Care Salon 1 N Northwest Hwy, Park Ridge IL 60068 ............................Tel.: (847) 698-0052

Je¿eli chcesz siê z nami og³osiæ, zadzwoñ:

Tel.:

773-286-5990

Pytaj o Magdê, Gra¿ynê lub Gosiê; polishmedia@yahoo.com

www.polishweeklychicago.com

Tete a Tete 7750 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714 Bertagna Gregory A DDS, ............................Tel.: (847) 965-8383 8383 Belmont Ave, River Gr., IL 60171 ...........................Tel.: (708) 452-1200

Kowalik & Nikolovski DDS, Opieka dentystyczna dla ca³ej rodziny.

6320 W 79th, Burbank, IL 60459 ...........................Tel.: (708) 599-3333

New Reflection Big Smile Dental 7750 N Milwaukee Ave, Chicago 2831 N Milwaukee Ave, Chgo, IL 60618 Krinsky Harold J DDS, ............................Tel:. (773) 282-8622 ..............................Tel.: (773) 772-764 4801 W Peterson Ave, Chgo, IL 60646 ............................Tel.: (773) 685-9666 European Skin Care Bride Small Dental Marina Vitkin D.D.S. Orland Park Dental 6305 N Milwaukee, Chicago 5430 N. Milwaukee, Chicago IL 60630 ............................Tel.: (773) 763-6044 ............................Tel.: (847) 543-4200 14430 S John Humphrey, Orland Pk ............................Tel.: (708) 364-8900 XOX Hair Studio Devon Central Clinic, Ltd., 4458 N Milwaukee, Chicago IL 60630 6259 N. Milwaukee Ave, Chgo IL 60714 ............................Tel.: (773)-763-6044 ............................Tel.: (773) 631-6607 ORGANIZACJE Amber Salon & Spa Glamour Dental Care, PC, 7633 N Milwaukee, Niles IL 60714 Dr. Monika Tyszkowski DDS, ............................Tel.: (847) 663-1595 6825 W. Addison Ave, Chgo IL 60634 ............................Tel.: (773) 736-6610

POLONIJNE

Zwi¹zek Klubów Polskich 5835 W Diversey, Chgo, IL 60639 Golf Glen Dentistry, ...........................Tel.: (773) 745-7799 Marta Milejczyk, DDS, 9301 Golf Rd, Des Plaines, IL 60016 Belmont-Austin Dental Center ............................Tel.: (847) 824-7467 Zwi¹zek Podhalan w Ameryce Robimy braces 4808 S Archer Ave, Chgo, IL 60632, 6019 W. Belmont Ave., Chgo, IL 60634 Hayes Mary J DDS, ...........................Tel.: (773) 523-7632 ...........................Tel.: (773) 745-7188 737 N Michigan Ave., Chgo, IL 60611 .............................Tel.:(312) 266-8198 Zwi¹zek Polek w Ameryce Advantage Dental Care 7300 N western Ave, Chicago 6641 N Northwest Hwy, Chcgo IL 60631 Joyful Dental Care., ...........................Tel.: (773) 338-8433 6314 N Cicero Ave., Chicago, IL 60646 ............................Tel.: (847) 384-1200 ............................Tel.: (773) 736-7767 Avenue Dental Clinic American Polish Aero Club Profesjonalne us³ugi dentystyczne.

J Kim Dental Ltd., 7042 N Milwaukee Ave, Niles IL 60714 3518 W Fullerton Ave., Chgo, IL 60647 4044 N Narragansett Ave, ............................Tel.: (847) 647-0911 ............................Tel.: (773) 278-0334 Chicago IL 60634 ............................Tel.: (773) 545-4426

12 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

DENTYŒCI

IMPREZY

NASZE STRONY INFO Chicago Society 5944 N Milwaukee Ave, Chcgo, IL 60646 Hand and Plastic Surgery Associates ...........................Tel.: (773) 775-9595 7460 W College Dr, Palos Heights ...................................Tel.: (708) 448-4222 Chór Im. Fryderyka Chopina 5833 W Diversey, Chgo, IL 60614 G-36 ...........................Tel.: (773) 745-7799 DR IRMINA TREBERT POLSKI LEKARZ CHIROPRAKTYK Dar Serca Dolegliwoœci miêœni, stawów, 3860 N 25th Ave, Schiller Park, IL 60176 krêgos³upa, wypadki. Akceptujemy ............................Tel.: (847) 671-2711 wiêkszoœæ ubezpieczeñ. Przystêpne ceny.

Katyñ - Families Foundation www.ourchicagochiropractors.com 5813 Capri Ln, Morton Grove IL 60053 6418 W. Belmont, Ste. 102, Chicago ............................Tel.: (847) 966-0788 .....................Tel.: 773-777-6866 Polish American Hunting Club 5835 W Diversey Ave, Chicago, IL 60639 ............................Tel.: (773) 622-0006

RESTAURACJE/ SALE BANKIETOWE

Polski Instytut Naukowy w Ameryce 6100 N Cicero, Chicago, IL 60648 .............Tel.: (773) 286-0500 wew. 367 Restauracja Anastazja 5223 W Diversey Ave, Chicago, IL 60639 ...............................Tel.: (773) 836-9636 The Kosciuszko Foundation 1513 W Harrison St, Chicago, IL 60607 ............................Tel.: (312) 829-1455 Chateau Ritz 9100 N Milwaukee Ave, Niles, IL 60714 ...............................Tel.: (847) 298-0700 Zrzeszenie Nauczycieli Polskich w Ameryce 6544 W Higgins Rd, Chgo, IL 60656 Totu Cafe ....................... Tel.: (773) 653-5305 2300 River Rd & 5th Ave, River Grove ...............................Tel.: (708) 583-3053 Zwi¹zek Harcerstwa Polskiego 6434 W Belmont Ave, Chgo, IL 60634 Retro Cafe & Restaurant ....................................Tel.: (773) 276-8341 3246 N Central Ave Chicago ...............................Tel.: (773) 777-7715 Zwi¹zek Lekarzy Polskich 5512 W Belmont Ave, Chgo, IL 60641 Gala Banquets ...........................Tel.: (773) 777-3388 5639 N Milwaukee Ave, Chicago ...............................Tel.: (773) 792-2262 Zrzeszenie Amerykañsko-Polskie 4808 W Berenice, Chicago, IL Lone Tree Manor .......................Tel.: (773) 282-8555 7730 N Milwaukee Ave, Niles 6276 W Archer, Chicago, IL ...............................Tel.: (847) 967-0966 .......................Tel.: (773) 767-7773 3834 N Cicero, Chicago, IL Barbakan .......................Tel.: (773) 282-8206 5532 W Belmont Chicago ..............................Tel.: (773) 202--8181 Stowarzyszenie Emigracji Polskiej 1135 N Clever #312, Chgo, IL60642 .......................Tel.: (773) 384-0900 MA-20

LEKARZE POLSKI OKULISTA A-37 DR ROMUALD KUZA 40 lat praktyki.

Lin’s Mandarin Chinese Restaurant

5050 N. Cumberland Norridge IL 60706 ........................Tel.: (708) 452-0888

Medicare, BCBS. Leczenie.

5354 Milwaukee, Chicago, IL 60630 .................Tel.: (773) 777-7444

European Restaurant 6900 W 111th Str, Worth IL 60428 ................................Tel.: (708) 448-1211

Badanie wzroku darmowe (free) przy zakupie ca³ych okularów.

Grand Clinic Honorujemy wiêkszoœæ ubezpieczeñ 2502 N. Harlem Ave, Elmwood Park ...................................Tel.: (708)-452-1220

Navy Pier - Summer Fireworks w ka¿d¹ œrodê i sobotê pokaz sztucznych ogni

do 12 wrzeœnia

Ravinia Festival - Highland Park www.ravinia.org/Calendar do 22 sierpnia Grant Park Music Festival

w Pritzker Pavilion, Millenium Park - w ka¿d¹ œrodê, pi¹tek i sobotê spotkanie z muzyk¹ pod gwiazdami. www.grantparkmusicfestival.com/the-music/ events-calendar

Lipiec 24-26 25-26 25-26 25-26

Helen’s Restaurant 339 E Irving Park Rd, Wood Dale, IL ................................Tel.: (630) 616-0450

Jeff Fest Arts and Music Festival Jefferson Park, skrzy¿owanie Lawrence i Long Avenues Chicago Hot Sauce Fest okolica Avondale, czyli u zbiegu ulic Belmont & Elston Taste of Lincoln Avenue przy ulicy N. Lincoln Avenue pomiêdzy Fullerton & Wrightwood Randolph Street Market Festival 1350 block W. Randolph i 1340 W. Washington Street pomiêdzy Ada i Ogden

31 lipca - 2 sierpnia Lollapalooza, Grant Park

Sierpieñ 1-2 7-9 7-9

Lutnia 3145 N Central Chicago ................................Tel.: (773) 282-5335

Klinika oczna i salon optyczny.

Kalendarium chicagowskie

13-16 15-16 15-16 22-23 22-23

Taste of Latin America u zbiegu ulic Armitage i Central Park Chicago Hot Dog Fest Chicago History Museum przy zbiegu ulic Clark i LaSalle Retro on Roscoe przy skrzy¿owaniu ulic Damen Avenue i Roscoe Street Festa Italiana, Little Italy Chicago Air & Water Show zapraszamy na North Avenue Beach Great American Lobster Fest Navy Pier West Loop Arts Fest Washington St., West Loop Taste of Greektown 400 S. Halsted St. przy Van Buren Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

13

PORADY Dady!

SPECJALISTA RADZI

Kto pyta nie b³¹dzi

Szukasz szczerej odpowiedzi na nurtuj¹ce Ciê kwestie? Nie masz kogo zapytaæ?

Porady Dady s¹ odpowiedzi¹ na Twoje problemy. Tu dowiesz siê prawdy!

Mam 50 lat i jestem w ci¹¿y. Moje dzieci s¹ ju¿ doros³e i pomagam im przy wychowaniu wnuków. Gdy powiedzia³am mê¿owi, us³ysza³am, ¿e powinnam usun¹æ dziecko. Tak bêdzie bezpiecznie dla mnie i dla niego te¿.

Nie chcê poddaæ siê aborcji, ale bojê siê, ¿e nie damy rady z mê¿em wychowaæ tego dziecka. Co zrobi³abyœ bêd¹c na moim miejscu?

AB Jest to tylko i wy³¹cznie twoja i twojego mê¿a dezycja. Decyzja, która zale¿y od waszego pogl¹du na aborcjê, spraw religijnych i moralnych, finansowych oraz zdrowotnych. Powinnaœ jak najszybciej udaæ siê do lekarza, aby dowiedzieæ siê, jakie s¹ szanse na prawid³owy przebieg ci¹¿y oraz urodzenie zdrowego dziecka. To powinno byæ waszym pierwszym punktem na liœcie. Dopiero wtedy powinniœcie zastanawiaæ siê co dalej zrobiæ. A poza tym kto powiedzia³, ¿e 50 lat to zbyt póŸno? ¯ycie to nie bajka i czasami p³ata figle, ale z regu³y stawia przed nami zadania, którym jesteœmy w stanie stawiæ czo³a.

Dada Kolumna Porady Dady nie jest prowadzona przez licencjonowanych lekarzy/psychoterapeutów. W kolumnie tej znajdziesz osobist¹ refleksjê czy te¿ poradê na drêcz¹ce ciê pytania. To tak, jakbyœ siedzia³/a z przyjació³k¹/elem na kanapie przy kawie czy piwie...

Piszcie polishmedia@yahoo.com lub na adres redakcji 5122 W. Belmont Ave., Chicago, IL 60641

Problemy z ¿y³ami Lato w pe³ni, ka¿dy z nas chce pokazaæ swoje piêkne nogi, za³o¿yæ krótkie spodenki lub spódniczkê. Nie ka¿dy jednak ma te piêkne nogi. ¯ylaki, paj¹czki, opuchniêcia, zaczerwienienia... To tylko niektóre dolegliwoœci ¿ylne naszych nóg. Oto co nam powiedzieli specjaliœci z USA Vein Clinics na temat chorób ¿y³.

Skleroterapia - co to takiego?

Skleroterapia to terapia wtrysku, która poprawia pracê ma³ych ¿y³. Lekarz wprowadza ró¿ne p³yny do ¿y³y aby j¹ naprawiæ albo kompletnie wyeliminowaæ. Procedura ta jest pomocna tylko wtedy, gdy równie¿ leczymy problem ¿y³ g³ównych. Nieprawid³owo wykonana skleroterapia mo¿e prowadziæ do powa¿nych powik³añ, jak np. do zakrzepicy ¿y³ g³êbokich. Dlatego tak wa¿ne jest, aby swoje nogi powierzyæ najlepszym specjalistom.

Zakrzepica ¿y³ g³êbokich (DVT). Co to jest?

DVT to stan chorobowy polegaj¹cy na powstaniu zakrzepu w uk³adzie ¿y³

g³êbokich pod powiêzi¹ g³êbok¹. Zakrzepica ¿y³ g³êbokich ma czêsto powa¿ne nastêpstwa. Mo¿e byæ pod³o¿em do powstania ¿ylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, co mo¿e prowadziæ do zgonu. Na szczêœcie choroba ta wykryta na czas mo¿e byæ skutecznie leczona i nie musi oznaczaæ dla ciebie problemu.

Placówki USA Vein Clinics: 3927 W. Belmont Ave, #103, Chicago 4141 Dundee Rd, Northbrook 800 Biesterfield Rd, #201, Elk Grove Village 6415 South Archer Ave. Chicago

Aby umówiæ siê na wizytê zadzwoñ: 847-580-1317 www.usaveinclinics.com Mówimy po polsku

KRONIKA KRYMINALNA

Zemsta “Kary œmierci” Kara œmierci budzi wiele kontrowersji na ca³ym œwiecie.

W Stanach Zjednoczonych wykonuje siê j¹ nadal w 32 stanach. Dane statystyczne wskazuj¹, ¿e pod wzglêdem liczby wykonanych wyroków Stany wyprzedzaj¹ nawet Chiny, Wietnam czy Iran. Jednak wœród Amerykanów nie liczba skazanych na karê œmierci, a sposób jej wykonania budzi oburzenie. Co jakiœ czas s³yszymy o przypadkach, w których coœ posz³o “nie tak”. Oto jeden z takich przypadków z historii Ameryki.

Indiana - 16 paŸdziernika 1985

37-letni William E. Vandiver zosta³ skazany za brutalne zabójstwo. Wyrok - krzes³o elektryczne. Egzekucja nie posz³a tak jak powinna. Trwa³a 17 minut. Po pierwszym wstrz¹sie Vandiver nadal oddycha³. Jego serce przesta³o biæ dopiero po trzecim. Œwiadkowie widzieli dym i czuli zapach spalenizny.

Oprac. ms

14 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

AMERYKA

FINANSE

Najlepsze Obamacare szpitale USA Piêæ lat temu rz¹d podpisa³ now¹, kontrowersyjn¹, ustawê – Affordable Care Act – czyli „ubezpieczenie zdrowotne dla wszystkich”.

Od tego czasu minê³y dwa okresy zapisu na ubezpieczenia zdrowotne z Obamacare. Wed³ug statystyk do tej pory prawie 12 milionów skorzysta³o z Obamacare. Nastêpny okres zapisów zacznie siê 1 listopada i bêdzie trwa³ do 31 stycznia 2016. Sprzymierzeñcy twierdz¹, ¿e ustawa ta ratuje ¿ycie i daje szanse na leczenie biednym. Oponenci traktuj¹ Obamacare jako ubezw³asnowolnienie i haracz. Prawd¹ jest, ¿e obywatele oraz legalni emigranci USA bez ubezpieczenia zdrowotnego p³ac¹ kary. I to ca³kiem pokaŸne. Osoba bez ubezpieczenia mo¿e zap³aciæ karê w wysokoœci $325 ($975 rodzina) lub 2 procent zarobków, w zale¿noœci od tego, która kwota jest wy¿sza. W 2016 roku kary za nie posiadanie ubezpieczenia bêd¹ jeszcze wy¿sze. Osoba indywidualna zap³aci $695 kary ($2.085 rodzina) lub 2,5 procent zarobków.

Jeœli nie posiadasz ubezpieczenia i przegapi³eœ okres zapisów uratowaæ przed kar¹ mo¿e ciê kilka sytuacji. Jeœli wst¹pi³eœ w zwi¹zek ma³¿eñski, rozwiod³eœ siê, urodzi³aœ lub zaadoptowaliœcie dziecko, otrzyma³eœ legalny status w zamkniêtym okresie zapisów na Obamacare to kwalifikujesz siê na tzw. specjalny zapis. Specjalny okres wygasa po 60 dniach od dnia wyst¹pienia powy¿szych zmian w twoim ¿yciu.

Obamacare jest wychwalany za lepsze opcje dla kobiet. Do tej pory prywatne plany czêsto nak³ada³y wy¿sze op³aty na kobiety, chocia¿by ze wzglêdu na to, ¿e mog³y kiedyœ zajœæ w ci¹¿ê. Ustawa Obamacare zabrania takich praktyk. Równie¿ takie podstawowe badania jak mamogram, roczna wizyta, cytologia czy opieka nad noworodkiem s¹ pokryte przez wiêkszoœæ planów.

Plany objête Obamacare musz¹ równie¿ pokrywaæ szpital, rehabilitacjê, lekarstwa na receptê jak równie¿ pomoc w nag³ych wypadkach. ¯aden z planów natomiast nie oferuje pokrycia na operacjê zrzucenia wagi, leczenia bezp³odnoœci, operacji kosmetycznych, leczenia alternatywn¹ medycyn¹ oraz opieki d³ugoterminowej – jak pobyt w domach starców.

Siwa

Jak co roku U.S. News u³o¿y³ listê najlepszych szpitali USA. Z 5000 wybra³ tylko 16.

Oto gdzie najlepiej siê leczyæ: Stanford Health Care - Hospital Stanford, Kalifornia Najlepsi w specjalizacjach: laryngologia, ginekologia, onkologia, urologia, endokrynologia, leczenie cukrzycy.

Duke University Hospital Durham, Pó³nocna Karolina Najlepsi w specjalizacjach: kardiologia, choroby serca, okulistyka, pulmonologia, nefrologia, choroby stawów, urologia.

UPMC - University of Pittsburgh Medical Center Pittsburgh, Pensylwania Najlepsi w specjalizacjach: laryngologia, psychiatria, pulmonologia, rehabilitacja, ortopedia, gastrologia.

NYU Langone Medical Center New York, NY Najlepsi w specjalizacjach: ortopedia, geriatria, neurologia, reumatologia, rehabilitacja, kardiologia, operacje serca.

Northwestern Memorial Hospital Chicago, Illinois Najlepsi w specjalizacjach: endokrynologia, leczenie cukrzycy, urologia, choroby serca, operacje serca, geriatria, gastrologia, reumatologia.

Barnes-Jewish Hospital/Washington University St.Louis, Missouri Najlepsi w specjalizacjach: pulmonologia, laryngologia, neurologia, urologia, okulistyka, endokrynologia, choroby cukrzycy.

Hospitals of The University of Pennsylvania Penn Presbyterian Philadelphia, Pensylwania Najlepsi w specjalizacjach: laryngologia, kardiologia, endokrynologia, pulmonologia, urologia, onkologia.

UCSF Medical Center San Francisco, Kalifornia Najlepsi w specjalizacjach: endokrynologia, nefrologia, neurologia, urologia, laryngologia.

Mayo Clinic Rochester, Minesota Najlepsi w specjalizacjach: ginekologia, neurologia, endokrynologia, urologia, pulmonologia, nefrologia, geriatria.

Pierwsze miejsce na liœcie zaj¹³ szpital w Bostonie:

Massachusetts General Hospital Oni s¹ najlepsi w: laryngologii, endokrynologii, psychiatrii, ginekologii, okulistyce, ortopedii oraz pulmonologii.

Oprac. jj Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

15

www.tygodnikprogram.com 21:30 Przyjació³ki, odc.48 22:30 Tajemnice Kniei, odc.21

14:45 Pamiêtniki z wakacji 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.63 16:25 Rodzina zastêpcza polsat2 Poniedzia³ek 08.03 17:00 Daleko od noszy 17:30 Dlaczego ja?, odc.419 00:00 Pielêgniarki, odc.31 18:25 Trudne sprawy, odc.384 01:00 Awantura o kasê, odc.71 19:30 Wydarzenia 01:55 Pamiêtniki z wakacji 20:00 Interwencja, odc.2938 02:55 Ca³kiem nowe lata 20:20 Pierwsza mi³oœæ polsat2 Sobota 08.01 miodowe, odc.5 - odc.7 21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 04:35 Kabaretowa Ekstraklasa 21:30 Gwiazdy na dywaniku 00:05 Miodowe Lata, odc.11 05:00 Rodzina zastêpcza, 22:00 Zdrowie na widelcu Na nowej drodze ¿ycia odc.155 22:30 Sto³eczna drogówka 01:00 Pielêgniarki, odc.101 05:30 Daleko od noszy, odc.35 02:00 Pielêgniarki, odc.102 06:00 Daleko od noszy, odc.36 polsat2 Œroda 08.05 03:00 Dlaczego ja?, odc.413 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.417 odc.206 - odc.208 08:00 Nasz nowy dom, odc.30 08:00 Rodzina zastêpcza, 00:00 Pielêgniarki, odc.33 09:00 Ca³kiem nowe lata odc.187 00:55 Awantura o kasê, odc.73 miodowe, odc.8 - odc.10 09:00 Ca³kiem nowe lata 01:55 Pamiêtniki z wakacji, 11:00 Malanowski i Partnerzy, miodowe, odc.14 - odc.16 odc.41 odc.51 - odc.52 10:40 Œwiat wed³ug Kiepskich, 02:55 Ca³kiem nowe lata 12:00 Tajemnice Kniei, odc.19 odc.90 miodowe, odc.17 12:30 Ewa gotuje, odc.241 11:05 Malanowski i Partnerzy, 03:25 Miodowe Lata, odc.1 13:00 Wydarzenia odc.55 - odc.56 04:00 Miodowe Lata, odc.2 13:45 Trudne sprawy, odc.382 12:00 Dlaczego ja?, odc.418 04:30 Kabaretowa Ekstraklasa, 14:45 Pamiêtniki z wakacji, 13:05 Wydarzenia odc.22 odc.7 13:45 Trudne sprawy, odc.383 04:55 Rodzina zastêpcza, odc.1 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich, 14:45 Pamiêtniki z wakacji 05:30 Daleko od noszy, odc.39 odc.412 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich 06:00 Daleko od noszy, odc.40 16:25 Rodzina zastêpcza, 16:25 Rodzina zastêpcza 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.140 17:00 Daleko od noszy, odc.163 odc.212 - odc.214 17:00 Daleko od noszy, odc.161 17:30 Dlaczego ja?, odc.418 08:00 Rodzina zastêpcza 17:25 Oblicza Ameryki, 18:25 Trudne sprawy, odc.383 09:00 Miodowe Lata, odc.3 odc.647 19:30 Wydarzenia odc.5 18:00 Przyjació³ki, odc.47 20:00 Interwencja, odc.2937 10:40 Œwiat wed³ug Kiepskich, 19:00 Imperium Disco Polo 20:20 Pierwsza mi³oœæ odc.88 19:30 Wydarzenia 21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 11:05 Malanowski i Partnerzy, 20:00 Nasz nowy dom, odc.30 21:30 Fotorodzinka, odc.2 odc.59 - odc.60 21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich, 22:00 Ewa gotuje, odc.242 12:00 Dlaczego ja?, odc.420 odc.467 22:30 997 - Fajbusiewicz na 13:05 Wydarzenia 21:30 2XL, odc.13 tropie, odc.45 13:45 Trudne sprawy, odc.385 22:30 Oblicza Ameryki, odc.647 14:45 Pamiêtniki z wakacji 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich polsat2 Wtorek 08.04 16:25 Rodzina zastêpcza, polsat2 Niedziela 08.02 odc.144 00:00 Pielêgniarki, odc.32 17:00 Daleko od noszy 00:10 Miodowe Lata, odc.14 01:00 Awantura o kasê, odc.72 17:30 Dlaczego ja?, odc.420 Niespodzianka urodzinowa 02:00 Pamiêtniki z wakacji, 18:25 Trudne sprawy, odc.385 01:00 Pielêgniarki, odc.103 odc.40 19:30 Wydarzenia 02:00 Pielêgniarki, odc.104 02:55 Ca³kiem nowe lata 20:00 Interwencja, odc.2939 03:00 Trudne sprawy, odc.377 miodowe, odc.14 - odc.16 20:20 Pierwsza mi³oœæ odc.381 04:35 Kabaretowa Ekstraklasa, 21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 08:00 Nasz nowy dom, odc.31 odc.34 21:30 Aleja S³aw, odc.71 09:00 Ca³kiem nowe lata 05:00 Rodzina zastêpcza, 22:00 Jem i chudnê, odc.43 miodowe, odc.11 - odc.13 odc.156 22:30 Ch³opaki do wziêcia 11:00 Malanowski i Partnerzy, 05:30 Daleko od noszy, odc.37 odc.53 - odc.54 06:00 Daleko od noszy, odc.38 polsat2 Czwartek 08.06 12:00 Tajemnice Kniei, odc.20 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, 12:30 Ewa gotuje, odc.242 odc.209 - odc.211 13:00 Wydarzenia 08:00 Rodzina zastêpcza, 00:00 Pielêgniarki, odc.34 13:30 Interwencja, odc.2891 odc.188 01:00 Awantura o kasê, odc.74 14:00 Kabaretowa Ekstraklasa 09:00 Ca³kiem nowe lata 01:55 Pamiêtniki z wakacji, 15:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, miodowe, odc.17 odc.42 odc.413 09:35 Miodowe Lata, odc.1 02:55 Miodowe Lata, odc.3 16:30 Rodzina zastêpcza, 10:10 Miodowe Lata, odc.2 03:30 Miodowe Lata, odc.4 odc.141 10:40 Œwiat wed³ug Kiepskich 04:00 Miodowe Lata, odc.5 17:00 Daleko od noszy, 11:05 Malanowski i Partnerzy, 04:30 Kabaretowa Ekstraklasa, odc.162 odc.57 - odc.58 odc.36 17:30 SPORT W POLSACIE 2 12:00 Dlaczego ja?, 05:00 Rodzina zastêpcza, odc.2 19:30 Wydarzenia odc.419 05:30 Daleko od noszy, odc.41 20:00 Nasz nowy dom, odc.31 13:05 Wydarzenia 06:00 Daleko od noszy, odc.42 21:00 Oblicza Ameryki, odc.647 13:45 Trudne sprawy, odc.384

16 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.215 - odc.217 08:00 Rodzina zastêpcza, odc.190 09:00 Miodowe Lata, odc.6 09:35 Miodowe Lata, odc.7 10:10 Miodowe Lata, odc.8 10:45 Kabareton na TOPie 11:05 Malanowski i Partnerzy, odc.61 Upad³y Anio³ 11:30 Malanowski i Partnerzy 12:00 Dlaczego ja?, odc.421 13:05 Wydarzenia 13:45 Trudne sprawy, odc.386 14:45 Pamiêtniki z wakacji, odc.11 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich 16:30 Rodzina zastêpcza 17:00 Daleko od noszy 17:30 Dlaczego ja?, odc.421 18:25 Trudne sprawy, odc.386 19:30 Wydarzenia 20:00 Interwencja, odc.2940 20:20 Pierwsza mi³oœæ 21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich 21:30 Z ty³u sceny, odc.64 22:00 Przez ¿o³¹dek do serca 22:30 Skarby III Rzeszy, odc.30 polsat2

Pi¹tek 08.07

00:00 Pielêgniarki, odc.35 00:55 Awantura o kasê, odc.75 01:55 Pamiêtniki z wakacji, odc.43 02:50 Miodowe Lata, odc.6 03:25 Miodowe Lata, odc.7 04:00 Miodowe Lata, odc.8 04:30 Kabaretowa Ekstraklasa, odc.27 05:00 Rodzina zastêpcza, odc.3 05:30 Daleko od noszy, odc.43 06:00 Daleko od noszy, odc.44 06:30 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.218 07:00 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.219 - odc.220 08:00 Rodzina zastêpcza, odc.191 09:00 Miodowe Lata, odc.9 odc.11 10:45 Kabareton na TOPie 11:00 Malanowski i Partnerzy, odc.63 - odc.64 12:00 Dlaczego ja?, odc.422 13:05 Wydarzenia 13:45 Trudne sprawy, odc.387 14:45 Pamiêtniki z wakacji, odc.12 15:50 Œwiat wed³ug Kiepskich 16:30 Rodzina zastêpcza 17:00 Daleko od noszy 17:30 Dlaczego ja?, odc.422 18:25 Trudne sprawy, odc.387 19:30 Wydarzenia 20:00 Interwencja, odc.2941 20:20 Pierwsza mi³oœæ, odc.2097 21:00 Œwiat wed³ug Kiepskich, odc.212 21:30 Ma³a Czarna, odc.8 Ewa Minge 22:30 Taaaka ryba, odc.89

CIEKAWOSTKI

www.tygodnikprogram.com

Œwiatowi giganci Magazyn Forbes Global 2000 opublikowa³ listê najwiêkszych i najbardziej wp³ywowych firm na œwiecie.

Pod uwagê brano przychody, zyski, aktywa i wartoœæ rynkow¹ firmy. W badaniu bra³o udzia³ 61 pañstw. Najwiêcej firm pochodzi z USA - 579 i to chyba nie jest dla nikogo zaskoczeniem. Niespodziank¹ jest wzrost firm pochodz¹cych z Chin - 232 firmy.

A oto pierwsza dziesi¹tka: 1. ICBC - Industrial and Commercial Bank of China - Chiny 2. China Construction Bank Chiny 3. Agricultural Bank of China - Chiny

4. Bank of China - Chiny 5. Berkshire Hathaway - USA 6. JPMorgan Chase - USA 7. Exxon Mobil - USA 8. Petro China - Chiny 9. General Electric - USA 10. Wells Fargo - USA. W rankingu znalaz³y siê tak¿e polskie firmy - miejsce 743. zaj¹³ bank PKO Bank Polski, miejsce 778. PGE, miejsce 855. Grupa PZU, miejsce 887. PGNiG Group, miejsce 1217. PKN Orlen oraz miejsce 1302. KGHM Polska MiedŸ. ms

Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

17

KONDOLENCJE

¯egnaj Maæku W dniu 16 lipca odszed³ od nas na wieczny spoczynek Maciek Szal. Jego œmieræ zasmuci³a niejedn¹ osobê, sprawi³a, ¿e ³zy pop³ynê³y po niejednym policzku. Maciek by³ nie tylko œwietnym koleg¹, na którego mo¿na by³o liczyæ w ka¿dej chwili, ale tak¿e osob¹ o wielkim sercu. Jako wolontariusz udziela³ siê w polonijnej Fundacji You Can Be My Angel, co roku bra³ udzia³ w przygotowaniu Wielkiej Orkiestry Œwi¹tecznej Pomocy. By³ tak¿e wspó³pracownikiem tygodnika Program. To dziêki jego zdjêciom mogliœcie drodzy Czytelnicy chocia¿ oczami wyobraŸni byæ obecnymi na wielu imprezach.

Maæku spoczywaj w pokoju.

Wyrazy g³êbokiego wspó³czucia dla rodziny Maæka oraz jego przyjació³.

Redakcja Tygodnika Program

18 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

PODRÓ¯E

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Wokó³ Chicago - rekreacja i wypoczynek

Przyroda i atomowe laboratorium Stare pochylone, czêsto spróchnia³e dêby i orzechy amerykañskie trwaj¹ niczym maszty na powierzchni ca³kowicie utopionej w krzewach i pn¹czach, które zieleni¹ siê jako pierwsze na wiosnê i ¿ó³kn¹ na jesieni jako ostatnie.

W tym czasie pokrywaj¹ pod³o¿e szczelnym dywanem, z dominuj¹cym chwastem "szak³akiem" uniemo¿liwiaj¹c, aby cokolwiek poza nimi wyrasta³o na powierzchni ziemi.

Sadzonki dêbów i orzechów nie s¹ w stanie siê przebiæ do góry.

Bez ingerencji cz³owieka za jakiœ czas w tym miejscu bêd¹ ros³y tylko krzewy.

Zmagania przyrody to jeden z tematów, nad którymi mo¿na siê zastanowiæ odwiedzaj¹c znajduj¹cy siê na po³udniowych przedmieœciach Chicago Waterfall Glen Forest Preserve w miejscowoœci Lemont. Dla wiêkszoœci odwiedzaj¹cych rezerwat to czysty relaks, którego opraw¹ s¹ lasy i ³¹ki poroœ-

20 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

niête krzewami oraz wysok¹ traw¹. To wszystko mo¿na podziwiaæ na 10 milowej trasie, któr¹ tworzy pêtla wokó³ znajduj¹cego siê w œrodku kompleksu leœnego - Argonne National Laboratory.

Na szerokiej utwardzonej trasie najwiêcej jest rowe-

PODRÓ¯E rzystów. Niektórzy peda³uj¹ turystycznie, samotnie lub w grupach, najczêœciej rodzinnych. Nie brakuje te¿ osób traktuj¹cych œcie¿kê jako tor wyœcigowy i na nich trzeba zwracaæ uwagê, aby unikn¹æ nieprzyjemnej kolizji. Drug¹ grupê stanowi¹ biegacze. Ci wyciskaj¹ z siebie ostatnie poty. Wreszcie najspokojniejsi to piechurzy i niedzielni spacerowicze, którzy rzadko s¹ ca³oœciowcami pokonuj¹cymi pe³n¹ trasê. Najczêœciej ograniczaj¹ siê do wybranych odcinków.

Liczne parkingi wokó³ utwardzonego traktu stwarzaj¹ dogodny dostêp do atrakcji, a szczególnie wodospadu, który co prawda nie przedstawia siê zbyt imponuj¹co, ale jest w³aœnie miejscem najczêœciej odwiedzanym w parku. Mo¿na tam ³atwo siê dostaæ zostawiaj¹c wczeœniej samochód na parkingu przy Bluff Road, która dochodzi do Cass Avenue.

Nawet w niedziele i œwiêta nie ma tu du¿o ludzi wiêc mo¿na cieszyæ siê spokojem i dos³ownie us³yszeæ przyrodê. Wyj¹tkiem jest czêœæ pó³nocna œcie¿ki przebiegaj¹ca w bliskiej odleg³oœci do autostrady I-55.

W porze wiosennej i wczesnym okresie lata w parku jest dosyæ wilgotno. Przy szlaku jest du¿o mniejszych i wiêkszych bajorek; szczególnie w jego pó³nocnej czêœci. Nie bez powodu nazywa siê ten fragment - Kettle Wood co mo¿na swobodnie przet³umaczyæ jako - "drewniany czajnik". Po serii wiêkszych upa³ów woda z jeziorek wyparowuje i nie ma po nich œladu. Co roku cykl siê powtarza i miejscowym przyrodnikom spêdzaj¹ sen z powiek zbyt szybko gin¹ce bajorka, poniewa¿ wtedy licznym tu p³azom brakuje czasu na pe³ny cykl wylêgu.

Dla ¿ab i salamander jest to idealne miejsce do reprodukcji.

W wysychaj¹cych cyklicznie jeziorkach nie ma ryb, ani innych naturalnych ich wrogów.

Przy trasie s¹ liczne tablice informacyjne, z których mo¿na wiele dowiedzieæ siê o przyrodzie parku i jego problemach. Najwiêcej zmian w œrodowisku powoduj¹ wspomniane roœliny inwazyjne, które zmieniaj¹ destrukcyjnie ukszta³towany przez ostatnie 10 tys. lat system ekologiczny. Pokonuj¹c œcie¿kê od czasu do czasu dochodzimy do wysokich parkanów zwieñczonych drutem kolczastym. Wiêkszoœæ z nich pochodzi z okresu II wojny œwiatowej. Tu w 1943 roku powsta³o s³ynne Argonne National Laboratory, w którym przygotowano projekt pierwszej bomby atomowej. Naukowcy z University of Chicago w pilnie strze¿onym obiekcie przeprowadzili z sukcesem praktyczne testy elementów broni nuklearnej.

Po II wojnie œwiatowej opracowano tu miêdzy innymi silniki j¹drowe dla ³odzi podwodnych i lotniskowców.

Dziœ w laboratorium nadal prowadzone s¹ liczne badania, które dla nauki maj¹ znaczenie podstawowe, szczególnie w rozwoju w in¿ynierii i technologii przysz³oœci. Obecnie w laboratorium pracuje imponuj¹ca liczba oko³o 4 tys. naukowców i pracowników technicznych. Tu prowadzone s¹ tak¿e zajêcia dla studentów. Czêœæ kompleksu mo¿na zwiedziæ, ale tylko po wczeœniejszej rezerwacji dzwoni¹c na numer (630) 252-5562 lub pisz¹c maila na adres tours@anl.gov Ta procedura jest niezbêdna poniewa¿ dalej w Argonne National Laboratory prowadzone s¹, jak nale¿y przypuszczaæ, badania otoczone tajemnic¹.

Waterfall Glen Forest Preserve jest w zasiêgu rêki dla mieszkañców Chicago i maj¹c wolny dzieñ warto pomyœleæ o spêdzeniu czasu na rekreacji i wypoczynku w s¹siedztwie laboratorium XXI wieku.

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Nowo otwarte Przedszkole i ¯³obek Happy Kids przyjmuje zapisy dzieci w wieku od 15 miesiêcy do 6 lat.

Du¿e, przestronne sale, kolorowe, nowe zabawki, piêkny plac zabaw, pianino i wiele, wiele wiêcej, tworzy bajkowy œwiat dla TWOJEGO malucha. Zapewniamy NAJLEPSZ¥ opiekê, tylko wykwalifikowanych nauczycieli. Cotygodniowe wizyty pielêgniarki - pediatry. 24 h monitoring. Dzwoñ ju¿ dziœ.

ILOή MIEJSC JEST OGRANICZONA!!!

5815 W Irving Park w Chicago

Tel.773-427-5437

www.HappyKidsPreschool.org

Tekst i zdjêcia: Andrzej Rogalski Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

21

www.tygodnikprogram.com 05:30 £amig³ówka 05:35 Wiadomoœci 00:05 Regiony z Histori¹ 05:50 Spó³ka rodzinna - odc.

00:25 Maszyna zmian; serial TVP 6/19; serial komediowy 01:00 Warto kochaæ; serial TVP 06:25 WiedŸmy - odc. 4/13; 02:50 Czterdziestolatek 07:20 Program rozrywkowy dwadzieœcia lat póŸniej 07:40 Kroniki XVII Œwiatowych 03:50 Polonia w Komie Igrzysk Polonijnych 04:05 Studio Wschód 07:55 Sprawiedliwi wœród Nas 04:35 Kulturalni PL; magazyn Mi³oœæ by³a jego si³¹; dok.

05:30 £amig³ówka 08:25 Wojtek Mazolewski Quintet 05:35 Wiadomoœci 09:55 Wszystko przed nami 05:50 Spó³ka rodzinna; serial odc. 78; telenowela TVP 08:25 Ranczo - odc. 99; serial 10:20 Polonia w Komie 07:25 XVII Œwiatowe Letnie 10:30 Teleexpress Igrzyska Polonijne Œl¹sk 10:50 £amig³ówka 09:25 B³êkitne wakacje; magazyn 10:55 11. Przystanek Woodstock 09:55 Wszystko przed nami 2005 - Moskwa; koncert odc. 77; telenowela TVP 11:55 Spó³ka rodzinna 10:20 Polonia w Komie odc. 6/19; serial 10:30 Teleexpress 12:25 Margolcia i Miœ zapraszaj¹ 10:50 £amig³ówka dziœ - odc. 13 10:55 Sierocki na lato; magazyn 12:45 Dobranocka 11:55 Spó³ka rodzinna 13:00 Wiadomoœci odc. 5/19; serial 13:25 Sport i Pogoda 12:25 Kultura od kuchni 13:40 £amig³ówka 12:45 Dobranocka - Miœ Uszatek 13:50 Ojciec Mateusz - odc. 116 13:00 Wiadomoœci 14:45 Kroniki XVII Œwiatowych 13:25 Sport i Pogoda Igrzysk Polonijnych 13:40 £amig³ówka 15:05 Polonia 24 13:50 Nad rozlewiskiem... 15:35 Halo Polonia; magazyn odc. 5/13; serial 16:40 Lato Zet i Dwójki 2015 14:45 Kroniki XVII Œwiatowych 17:45 Wszystko przed nami Igrzysk Polonijnych odc. 78; telenowela TVP 15:05 Polonia 24 18:10 £amig³ówka 15:35 Halo Polonia; magazyn 18:15 Plecak pe³en przygód 16:40 Lato Zet i Dwójki 2015 18:45 Dobranocka 17:45 Wszystko przed nami 19:00 Wiadomoœci odc. 77; telenowela TVP 19:25 Sport i Pogoda 18:10 £amig³ówka 19:45 Ojciec Mateusz - odc. 116 18:15 Maszyna zmian; serial TVP 20:35 Polonia w Komie 18:45 Dobranocka - Miœ Uszatek 20:45 Spó³ka rodzinna 19:00 Wiadomoœci odc. 6/19; serial 19:25 Sport i Pogoda 21:20 Polonia 24 19:45 Nad rozlewiskiem... 21:50 Halo Polonia; magazyn odc. 5/13; serial 22:40 Kroniki XVII Œwiatowych 20:35 Polonia w Komie Igrzysk Polonijnych 20:45 Spó³ka rodzinna 22:50 Regiony z Histori¹ odc. 5/19; serial tv polonia Œroda 08.05 21:20 Polonia 24 21:50 Halo Polonia; magazyn 22:40 Kroniki XVII Œwiatowych 00:00 Program ekumeniczny Igrzysk Polonijnych 00:25 Przygrywka - odc. 2; serial 22:50 Saga rodów - Ród Curie 01:00 Warto kochaæ; serial TVP Sk³odowskiej cz. 1 02:50 Czterdziestolatek dwadzieœcia lat póŸniej tv polonia Wtorek 08.04 03:50 Polonia w Komie 04:05 Polonia 24 00:10 Flesz historii 04:35 Halo Polonia; magazyn 00:25 Plecak pe³en przygód; 05:30 £amig³ówka serial 05:35 Wiadomoœci 01:00 Warto kochaæ; serial TVP 05:50 Spó³ka rodzinna; serial 02:50 Czterdziestolatek 06:25 Nad rozlewiskiem; serial dwadzieœcia lat póŸniej 07:25 Przygarnij mnie - odc. 5 03:50 Polonia w Komie 08:15 Kroniki XVII Œwiatowych 04:05 Polonia 24 Igrzysk Polonijnych 04:35 Halo Polonia; magazyn 08:30 Saga rodów - Ród Curie tv polonia

Poniedzia³ek 08.03

22 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Sk³odowskiej cz. 1 08:55 Wroc³awskie tropy "Warszawskich Dzieci"; 09:55 Wszystko przed nami 10:20 Polonia w Komie 10:30 Teleexpress 10:50 £amig³ówka 10:55 Krokodyl w walizce; dok.

11:35 Wilnoteka; magazyn 11:55 Spó³ka rodzinna; serial 12:25 ABC wszystko wie 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomoœci 13:30 Sport i Pogoda 13:40 £amig³ówka 13:50 Egzamin z ¿ycia - odc. 31 14:45 Kroniki XVII Œwiatowych Igrzysk Polonijnych 15:05 Polonia 24 15:35 Halo Polonia; magazyn 16:40 Wroc³awskie tropy "Warszawskich Dzieci" 17:45 Wszystko przed nami 18:10 £amig³ówka 18:15 Przygrywka - odc. 2; serial 18:45 Dobranocka 19:00 Wiadomoœci 19:25 Sport i Pogoda 19:45 Egzamin z ¿ycia - odc. 31 20:35 Polonia w Komie 20:45 Spó³ka rodzinna odc. 7/19; serial 21:20 Polonia 24 21:50 Halo Polonia; magazyn 22:40 Kroniki XVII Œwiatowych Igrzysk Polonijnych 22:50 Wilnoteka; magazyn

11:55 Spó³ka rodzinna odc. 8/19; serial 12:25 Kultura od kuchni; magazyn dla nastolatków 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomoœci 13:25 Sport i Pogoda 13:45 £amig³ówka 13:50 Serial fabularny; serial 14:45 Kroniki XVII Œwiatowych Igrzysk Polonijnych 15:05 Polonia 24 15:35 Halo Polonia; magazyn 16:40 Pitbull - odc. 19; serial 17:45 Wszystko przed nami odc. 80; telenowela TVP 18:10 £amig³ówka 18:15 Tajemnica Sagali odc. 9/14; serial 18:45 Dobranocka 19:00 Wiadomoœci 19:25 Sport i Pogoda 19:45 Serial fabularny; serial 20:35 Polonia w Komie 20:45 Spó³ka rodzinna odc. 8/19; serial 21:20 Polonia 24 21:50 Halo Polonia; magazyn 22:40 Kroniki XVII Œwiatowych Igrzysk Polonijnych 22:50 Sprawiedliwi wœród Nas Mi³oœæ by³a jego si³¹; dok. tv polonia

Pi¹tek 08.07

00:30 Mordziaki - Odyseja Mordziaczka odc. 1; serial 01:00 Warto kochaæ - odc. 59 tv polonia Czwartek 08.06 odc. 60; serial TVP 02:50 Czterdziestolatek 00:05 Cafe Historia; program dwadzieœcia lat póŸniej 00:25 Tajemnica Sagali; serial 03:50 Polonia w Komie 01:00 Warto kochaæ; serial TVP 04:05 Polonia 24 02:50 Czterdziestolatek 04:35 Halo Polonia; magazyn dwadzieœcia lat póŸniej 05:30 £amig³ówka 03:50 Polonia w Komie 05:35 Wiadomoœci 04:05 Polonia 24 05:50 Dom niespokojnej staroœci 04:35 Halo Polonia; magazyn - odc. 2/7; serial 05:30 £amig³ówka 06:25 M jak mi³oœæ - odc. 1133 05:35 Wiadomoœci 07:25 Tulipan - odc. 3/6; serial 05:50 Spó³ka rodzinna 08:30 Kroniki XVII Œwiatowych odc. 8/19; serial Igrzysk Polonijnych 06:25 M jak mi³oœæ - odc. 1132 08:45 Program rozrywkowy 07:20 Egzamin z ¿ycia - odc. 31 09:05 Galicjanie w Apostoles 08:15 Kroniki XVII Œwiatowych cz. 1; film dok.

Igrzysk Polonijnych 09:50 Jak to dzia³a - odc. 71 08:25 Podró¿ ¿ycia 10:20 Polonia w Komie 09:00 Wilnoteka; magazyn 10:30 Teleexpress 09:25 Misja natura - Góry S³onne 10:50 £amig³ówka i Pogórze Przemyskie 10:55 Program rozrywkowy 7/12; serial dok.

11:55 Dom niespokojnej staroœci 09:55 Wszystko przed nami - odc. 2/7; serial 10:20 Polonia w Komie 12:25 Margolcia i Miœ zapraszaj¹ 10:30 Teleexpress dziœ - odc. 16 10:45 £amig³ówka 12:45 Dobranocka 10:55 Program rozrywkowy 13:00 Wiadomoœci 11:25 KucinAlina - (8); magazyn 13:30 Sport i Pogoda

ROZRYWKA

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Z uœmiechem idŸ przez ¿ycie Przez ¿ycie i mimo trudu, ³atwiej iœæ teraz wiem; z uœmiechem podniesion¹ g³ow¹, Uœmiech to zdrowie! to s¹ Œwiête s³owa. on elektryzuje przyci¹ga i te¿ pomaga.

Bardzo pomaga równie¿ i odwaga! by otworzyæ i nie zamykaæ siê w sobie.

Rada potrzebna ka¿dej z nas osobie.

Na ka¿dym odcinku naszego ¿ycia... i w dobie.

Zbytnio nie martwiæ siê i za³amywaæ!

Ka¿da, potyczka przeszkoda.

Szkoda naszego Zdrowia! oraz przytoczê Œwiête s³owa; s³yszane te¿ w Radio u Zofii nale¿y... zapamiêtaæ; "K³opoty s¹ po to by je rozwi¹zywaæ, nie... po to by siê za³amywaæ!”

Pamiêtajmy o tym moi mili!

W ¿yciu szkoda ka¿dej chwili jest zbyt krótkie, na wszelkie smutki.

Zapamiêtajmy moi mili.

Wiem wiem; czasem brak jest si³y,..

Ale g³owa do góry Mój bracie i siostro mi³a, w ¿yciu wa¿na jest ka¿da nasza chwila.

I taaak te¿ bywa; Komuœ ¿ycie uratowa³am! a sama... po g³owie boleœnie otrzyma³am?

Ale mam czyste sumienie i w tym temacie siê nie zmieniê, Tak mnie wychowano; czyñ dobro, bêdziesz mia³a, kiedyœ adekwatn¹ zap³atê, mo¿e nie z tym pod³ym typem a z inn¹ siostr¹ bratem.

Jam te¿ b³êdy pope³ni³a.

Straci³am zdrowie i dalej bym traci³a?

Gdybym rany rozgrzebywa³a i siê zamartwia³a nie maj¹c odpowiedzi, czemu tak mnie potraktowano? w nie-Ludzki sposób bezczelnie wykorzystano ale... tak te¿ tych pseudo-Ludzi wychowano!

Dziœ dziêkujê Ci Gra¿ynko mi³a ¯eœ mnie w porê na duchu podtrzyma³a... i oczy na wiele spraw otworzy³a, To prawda zbytnio siê martwia³am, wiele te¿, nie wiedzia³am.

Teraz wiem... siê dowiedzia³am.

Dlatego siê rad¹ podzieliæ chcê z Wami; bo w ¿yciu ka¿dy z nas chce i ma swój cel... ma dla Kogo ¿yæ i ¿yæ powinien, dzieliæ siê dobrem i rad¹ dobr¹ te¿ winien!

Nastêpne Œwiête s³owa; co... posiejesz? zapamiêtaj; to i pozbierasz...

Ale Warto, naprawdê byæ dobrym cz³owiekiem.

Bo to odbija siê te¿... i wiem! super echem.

To te¿ prawda; jab³ko od jab³oni daleko nie upadnie.

A Jeœli Ty siê potykasz b³¹dzisz? Podnoœ siê z uœmiechem.

Ludzie lubi¹ uœmiechniête twarze, na nich te¿ i oczekuj¹... zobaczysz! - mi³e apana¿e.

Alicja Majchrzak-Majewski

BABCINE SPOSOBY Plamy od wody na butach skórzanych – wetrzyj delikatnie (najlepiej miêkk¹ szczoteczk¹ do zêbów) ocet.

HUMOR W trakcie egzaminu jeden ze studentów poprosi³ o otwarcie okna. Profesor stwierdzi³: - Okno mo¿na otworzyæ, or³ów tu nie ma, nie wyfrun¹.

Po egzaminie, gdy ju¿ wszyscy wychodzili, ten sam student spyta³: - Ooo!? Pan profesor te¿ drzwiami?

NIEWIARYGODNE W Singapurze karalnym jest nie spuszczanie wody w publicznej toalecie.

QUIZ Religie œwiata - prawda czy fa³sz?

1. Chrzeœcijañstwo jest najwiêksz¹ religi¹ œwiata.

2. Za³o¿ycielem Islamu jest Mahomet, ostatni prorok Allacha.

3. S³owo islam w jêzyku arabskim oznacza poddanie.

4. Hinduizm jest jedn¹ z najnowszych religii, bo ma tylko 4000 lat.

5. Chrzeœcijañstwo sk³ada siê z trzech grup: katolików, protestantów i prawos³awnych.

6. Buddyzm jest religi¹ prze- 9. ¯ydzi jako pierwszy wierzyli sz³o 300 milionów ludzi. w jednego boga, którego 7. Judaizm jest religi¹ ¿ynazwali Jahwe. dowsk¹ powsta³¹ 4000 lat 10. Œwiêty tekst religii hinduitemu. stycznej Mahabharata jest 8. Wyznawcy d¿inizmu nie najd³u¿szym poematem w niszcz¹ ¿adnej odmiany ¿ydziejach œwiata i sk³ada cia. siê z 200 tys. wersów.

Odpowiedzi: 1.p, 2.p, 3.p, 4.f, 5.p, 6.p, 7.p, 8.p, 9.p, 10.p

POEZJA NA EMIGRACJI

Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

23

ROZRYWKA

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

ZAPROGRAMUJ SOBIE TYDZIEÑ

HOROSKOP Baran (21.03 – 19.04)

POLSAT2 POLECA:

Zadbaj o zdrowie. Nie przemêczaj siê, a jeœli nie musisz, to nie bierz nadgodzin. Wiele siê bêdzie dzia³o wœród twoich znajomych.

Rodzina zastêpcza odc. 187, Nocna stra¿ - serial

Byk (20.04 – 20.05)

3 sierpnia, poniedzia³ek, 08:00

W koñcu poczujesz siê ca³kiem komfortowo w swojej w³asnej skórze. Nadszed³ czas, ¿eby zmieniæ swoje relacje - przed tob¹ romans.

Romka i Elizê "skroili" dresiarze. Ukradli im komórki i pieni¹dze. W obawie przed gniewem Jacka dzieci nie mówi¹ mu prawdy. Jednak w koñcu wszystko wychodzi na jaw. Jacek postanawia zrobiæ porz¹dek z ³obuzami. Do³¹cza do niego Jêdrula i Kuba. Wyruszaj¹ na nocn¹ eskapadê, aby rozprawiæ siê z dresiarzami... Ca³e zajêcie jest wen¹ twórcz¹ dla Alutki, która wspania³omyœlnie postanowi³a pomóc mê¿owi w produkcji serialu. Zaczyna wiêc pisaæ scenariusz filmu sensacyjnego.

BliŸniêta (21.05 – 21.06)

TV POLONIA POLECA:

Lew (23.07 – 22.08)

Zwolnij trochê tempo ¿ycia, bo mo¿esz byæ nieco zmêczony. Lepiej w tym tygodniu nie podpisuj wa¿nych umów. Bêdziesz mieæ sporo pracy.

Rak (22.06 – 22.07) Tydzieñ bêdzie udany w pracy. Powinno ci te¿ dopisywaæ dobre samopoczucie. Zjednasz sobie innych pewnoœci¹ siebie.

Mo¿esz byæ nieco os³abiony, wiêc nie przeceniaj swoich si³. Bêdzie ci brakowaæ energii na dodatkowe zajêcia. Zwolnij tempo i odpocznij.

Spó³ka rodzinna odc. 5/19 - serial

Panna (23.08 – 22.09)

3 sierpnia, poniedzia³ek, 11:55 Serial, którego bohaterami s¹ cz³onkowie wspó³czesnej polskiej rodziny mieszkaj¹cej w starym, wal¹cym siê domu. On - adwokat, ona - naukowiec, z dnia na dzieñ musz¹ podj¹æ decyzjê o swoim dalszym losie. Postanawiaj¹ wzi¹æ siê do robienia interesów, w³¹czaj¹ w to swoich rodziców i dzieci. iTVN POLECA:

Sprawy kariery bêd¹ w konflikcie z potrzebami rodzinnymi i partnerskimi. Bêdziesz musia³ wybieraæ miêdzy prac¹ a domem.

Waga (23.09 – 22.10) Bêdzie ci dopisywaæ umiarkowane powodzenie i przyda siê raczej pracowitoœæ i wytrwa³oœæ.

Lepiej nie licz na ³ut szczêœcia.

Skorpion (23.10 – 21.11)

Afera fryzjera program

Tydzieñ bêdzie udany. Dopisze ci dobre samopoczucie i odzyskasz wiarê w siebie. Bêdziesz pozytywnie nastawiony do ludzi wokó³.

6 sierpnia, czwartek, 21:40

Strzelec (22.11 – 21.12)

Trwa³a ondulacja rodem z brazylijskiej teFot. TVN Piotr Mizerski lenoweli z lat 80.? Kok przypominaj¹cy bardziej kokon z filmu science fiction? Brudne no¿yczki i suszarka z poprzedniej epoki? Oto koszmar wielu klientów, którzy chc¹ skróciæ, uczesaæ lub przefarbowaæ w³osy. Podupadaj¹ce salony fryzjerskie bêdzie ratowa³ Maciej Wróblewski - jeden z najlepszych polskich stylistów fryzur. Na metamorfozy rodzimych zak³adów wraz z programem TVN Style "Afera fryzjera" zapraszamy w ka¿dy czwartek do ITVN. Maciej przyje¿d¿a do zak³adu fryzjerskiego na trzy dni, po czym zaczyna wprowadzaæ zmiany. Przez chwilê staje siê szefem, obserwuje pracowników, testuje ich umiejêtnoœci, sprawdza higienê pracy i narzêdzia fryzjerskie. Rozmawia te¿ z niezadowolonymi klientami, by potem przyst¹piæ do dzia³ania. Salon zostaje oddany w rêce ekipy remontowej, a Maciej wraz z za³og¹ salonu wyruszaj¹ w podró¿, by poznaæ kulisy prawdziwej sztuki fryzjerstwa.

Do œledzenia losów kolejnych fryzjerów zapraszamy do ITVN!

24 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Materia³y TVN STYLE

Powinieneœ uzbroiæ siê w cierpliwoœæ. Zadbaj o siebie i nie przemêczaj siê, choæ pracy mo¿e byæ sporo. Planuj rozs¹dnie.

Kozioro¿ec (22.12 – 19.01) Zmobilizujesz swoje si³y i wzmocnisz wiarê w przysz³oœæ. Nie bêdziesz siê ba³ podejmowaæ nowych wyzwañ. Przed tob¹ zmiany w ¿yciu.

Wodnik (20.01 – 18.02) Dopisze ci optymizm, mimo, ¿e bêdziesz mia³ sporo pracy. Przyda siê ci wytrwa³oœæ. Uwa¿aj na finanse - nie szalej z zakupami.

Ryby (19.02 – 20.03) Tydzieñ bêdzie bardzo udany pod wieloma wzglêdami. Nie zabraknie ci energii do pracy.

Wyka¿ siê cierpliwoœci¹, a wiêcej osi¹gniesz.

ROZRYWKA

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

KRZY¯ÓWKA Jêzyk lekarza

Ozdoba sufitu

Miliard watów

Koszowy

3 Rozwi¹zania z bie¿¹cego numeru nale¿y nadsy³aæ do 4-go sierpnia 2015 roku na kartkach pocztowych pod adresem redakcji: 5122 W. Belmont, Chicago, IL 60641.

OdpowiedŸ do #24: GROCHÓWKA. Litery z pól oznaczonych cyframi, utworz¹ rozwi¹zanie. Nagrodê za rozwi¹zanie krzy¿ówki z #24 wylosowa³a pani Maria £ody¿ka z Morton Grove. Nagroda, gad¿et ufundowany przez itvn do odebrania w biurze tel.773.286.5990.

Gratulujemy!!!

5 Obni¿ona przez bemol

Wstyd

Œpiewaczka operetki

6

2 Julian ..., poeta

1 Drugi plon z ³¹ki

PONGLISZ 4

czyli jak mówimy w Chicago

Prorok z czasów Dawida

frendsi - friends - przyjaciele - Robisz imprezê urodzinow¹?

- Tak, ale zapraszam samych frendsów.

UCZ SIÊ Z NAMI

Angielski z wy¿szej pó³ki Let the devil take the hindmost This idiom means that you should think of yourself and not be concerned about other people; look after yourself and let the devil take the hindmost.

Let the genie out of the bottle If people let the genie out of the bottle, they let something bad happen that cannot be put right or controlled.

mi farba nie schnie.

filowaæ - fill in - wype³niaæ np. formularz.

- Co robisz? fajter - fighter - wojownik, wo- - Filujê formê na benefity. jownicza osoba Wojtek to prawdziwy fajter. fjuz - fuse - bezpiecznik Fajtuje najczêœciej z innymi Przynieœ mi baksê z fjuzami! bojsami na stricie. flor - floor - pod³oga Ania klinuje w³aœnie flor na fen - fan - wentylator plejsie i zaraz potem do nas Maciej przynieœ no fena, bo przyjdzie.

KINO

Mission: Impossible - Rogue Nation 2015, USA Sensacyjny Re¿. Christopher McQuarrie Obsada: Tom Cruise, Jeremy Renner, Simon Pegg, Rebecca Ferguson, Alec Baldwin, America Olivo Agent IMF Ethan Hunt wraz ze swoimi ludŸmi mierzy siê z organizacj¹ Syndykat.

Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

25

WYDARZENIA POLONIJNE

Autofobia 15 lat na scenie

"Trudno utrzymaæ kapelkê razem przez 15 LAT - a jednak mo¿na!!!" W sobotê, 18-go lipca, na scenie Michella Terrace przy 5215 W. Irving Park Rd. w Chicago odby³ siê koncert z okazji ju¿ 15-tych urodzin Autofobii. Goœcinnie zagrali EON ARC oraz DJ KO£EL. AUTOFOBIA to punkowo-alternatywny zespó³, który ju¿ jest legend¹ underground-owej, polskiej sceny w Chicago.

Na pewno jeszcze nie jeden raz bêdziemy mieli okazjê us³yszeæ Autofobiê. A najbli¿szy koncert ju¿ 22 sierpnia na Juwenaliach 2015 oraz 27 sierpnia w Double Door.

Zdj: Adriana Bajda

26 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

WYDARZENIA POLONIJNE

VII Puchar Lata za nami W Polsce w³aœnie ruszy³a Ekstraklasa i kibice œledz¹ zmagania najlepszych polskich dru¿yn na boisku. Tymczasem w Lawrence w Michigan odby³ siê VII Puchar Lata, w którym udzia³ wziê³o 16 zespo³ów z Chicago oraz jeden z Cleveland.

Najwiêkszym rywalem na boisku by³a jednak pogoda. Gwa³towne burze da³y siê we znaki organizatorom i zawodnikom. Puchar Lata trafi³ w rêce Eagles. Drugie miejsce zajê³a dru¿yna Wis³oki, a trzecie Wis³a. W kat. over 30 pierwsze miejsce zajê³a dru¿yna Eagles pokonuj¹c Igloopol w rzutach karnych, trzecie miejsce przypad³o Hetmanowi.

Zdj. Sebastian Skora

Nr 30 PROGRAM 24-30 lipca 2015

27