17
Zdjęcie: pixabay/jill111
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy
1999-2019
PROGRAM 25 160 000 egz. PROGRAM 773.286.5990 PROGRAM tygodnikprogram.com
KUCHNIA
NOŻEM I WIDELCEM Kurczak
Papryka nadziana sałatką z kurczakiem 3 żółte papryki 2/3 cup greckiego jogurtu 1/3 cup posiekanej natki pietruszki 4 łodygi selera 1 pint pomidorków koktajlowych 2 łyżki musztardy Dijon mięso z upieczonego kurczaka wiązka szalotek 2 łyżki octu ryżowego 1/2 zielonego ogórka sól, pieprz Selera, mięso z kurczaka, szalotki i ogórek pokroić w średnią kostkę, pomidorki przekroić na ćwiartki. Następnie pokrojone warzywa i mięso włożyć do miski wymieszać z jogurtem, octem, musztardą, doprawić solą i pieprzem. Paprykę przekroić na pół i usunąć nasiona i napełnić je przygotowaną sałatką.
Pomidory nadziane sałatką z kurczaka 6 dużych pomidorów 2 cup kurczaka, pokrojonego w kostkę 1 cup łodyg selera, drobno pokojonego 3 zielone cebulki 1/2 cup czerwonej cebuli drobno pokrojonej 1 cup świeżego sera mozzarella pokrojonego w kostkę 1 cup pokruszonego boczku 1/2 cup majonezu 6 listków bazylii sól, pieprz Z pomidorów odkroić wierzch, łyżką wydrążyć środek, ułożyć na papierowym ręczniku przecięciem w dół, by osuszyć środek pomidora. Pozostałe składniki (trochę boczku i zielonej cebulki zostawić do dekoracji), doprawić solą, pieprzem i dobrze wymieszać. Każdego pomidora nadziać sałatką, udekorować boczkiem, zieloną cebulką i bazylią.
TEMAT TYGODNIA
Tradycje wielkanocne na świecie Święta Wielkanocne mimo, że mające większe znaczenie w kościele katolickim niż Boże Narodzenie nie mają stałego ceremoniału związanego z obchodami dnia Zmartwychwstania Pańskiego. W różnych krajach obowiązują inne tradycje, choć można powiedzieć, że elementami wspólnymi są jajka, woda i wierzbowe witki. Zacznijmy więc naszą podróż od północy Europy. Skandynawskie dzieciaki (Finlandia, Szwecja) w tym dniu przebierają się za czarownice. Z umalowanymi twarzami, w chustach na głowach i z miotłą i wierzbową rózgą w ręku wędrują od domu do domu żebrząc o cukierki i słodycze. A w wielkanocną niedzielę w wielu miejscach pali się także ogniska mające odstraszyć latające na miotłach wiedźmy. Domy Skandynawów w tym okresie udekorowane są gałązkami bazi. Ich sąsiedzi, Norwegowie obchodzą Wielkanoc chyba w najbardziej nietypowy i nie związany z religią sposób. Otóż dla północnych Europejczyków to wzmożony okres czytelniczy. Wydawcy prześcigają się wtedy z wydawaniem nowych powieści kryminalnych. Jak mówią źródła historyczne zwyczaj ten zapoczątkował w 1923 wydawca powieści, który na pierwszej stronie gazety reklamował opublikowanie nowej powieści kryminalnej, a zrobił to tak dobrze, że czytelnicy potraktowali to jako prawdziwy news. Poza tym w okresie wielkanocnym organizowane są biegi narciarskie. Teraz jedźmy na Zachód. W Wielki Czwartek w średniowiecznym hiszpańskim miasteczku Verges odbywają się tradycyjne tańce śmierci. Od północy do 3 nad ranem przebrani za kostuchy mieszkańcy i turyści wędrują ulicami miasta w kolorowym korowodzie. Procesję zamyka kościotrup niosący skrzynkę z prochami. Ale to nawiązanie do tradycji wieków średnich. Z tradycją katolicką związane są występy, podczas których odgrywa się scenki męczeństwa Chrystusa. Na południu Francji tradycją jest serwowanie na głównym placu miejskim w wielkanocny poniedziałek wielkiego omletu. Zwyczaj ten nawiązuje do czasów napoleońskich, kiedy to Napoleon zatrzymując się w jednym z południowych miasteczek posilał się omletami, które tak mu smakowały, że zarządził, by mieszkańcy miasteczka zebrali wszystkie jajka i przygotowali omlet dla jego wygłodniałych żołnierzy. W Niemczech ludzie rozpalają wielkanocne ogniska, które palą się do białego rana. Niemcy spędzają czas na raczeniu się kiełbaskami i piwkiem. Na śniadanie z kolei podawany jest specjalny świąteczny chleb z rodzynkami i migdałami. Kierujmy się teraz na południowe krańce kontynentu europejskiego do Grecji i
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
Ubezpieczenia dla posiadaczy
Medicare
• Ubezpieczenia na leki • Plany suplementarne • Plany Medicare Advantage
Oliwier Wasilewski
Kończysz 65 lat lub tracisz ubezpieczenie z pracy? Bezpłatne konsultacje
773-620-5258
3410 N. Harlem Ave. Chicago 6500 W. Archer, Chicago
PRAKTYCZNA PORADA
Sprawdź! Jeżeli kończysz 65 lat, zamierzasz nadal pracować, a masz ubezpieczenie zdrowotne z pracy, warto rozważyć przejście na Medicare. Bardzo często można dzięki temu zyskać dodatkowe oszczędności i świadczenia. Włoch. W sobotni poranek na greckiej wyspie Korfu odbywa się tradycyjne tłuczenie glinianych naczyń. Mieszkańcy wyrzucają je z okien tłukąc na ulicznym bruku. Według jednych jest to nawiązanie do noworocznych tradycji Wenecjan, według innych zwyczaj ten symbolizuje przywitanie wiosny polegający na pozbyciu się starych i przygotowaniu nowych garnców na nowe ziarna i plony. Wielkanocne tradycje w stolicy apostolskiej to celebrowana przez papieża droga krzyżowa w Koloseum. Ogromny krzyż oświetlony palącymi się pochodniami niesiony przez wiernych zatrzymuje się przy 14 stacjach. W Wielką Sobotę natomiast odbywa się uroczysta msza święta celebrowana przez papieża, a w niedzielę ojciec święty z balkonu kościoła przekazuje tradycyjne błogosławieństwo „Urbi et Orbi” zebranemu na Placu Św. Piotra tłumowi. Zajrzyjmy jeszcze do naszych południowych sąsiadów. Na Węgrzech w poniedziałek mężczyźni polewają wodą, perfumami albo perfumowaną wodą dziewczęta, a potem proszą o całusa. Wylewanie kubła wody na głowę panny ma symbolizować oczyszczenie, zdrowie i płodność. U naszych najbliższych południowych sąsiadów Czechów i Słowaków panny też nie mają łatwo w wielkanocny poniedziałek. Mężczyźni dają im klapsy ręcznie wykonanymi rózgami ozdobionymi kolorowymi wstążkami. Według legendy rózga zrobiona jest z gałązek drzewa, na którym jako pierwszym pojawią się pączki, a poprzez klapsy przekazuje się siły witalne kobietom. Na koniec jeszcze kilka słów o amerykańskiej tradycji. Od ponad 130 lat Biały Dom organizuje Easter Egg Roll, czyli turlanie kolorowych jajek przy pomocy dużych łyżek, w której to imprezie biorą udział dorośli i dzieci, łącznie z urzędującym prezydentem i jego rodziną. Poza tym organizowane są poszukiwania jajek (egg hunt) oraz warsztaty robienia ozdób wielkanocnych. Niezależnie od tego, która z tradycji jest waszym udziałem wszystkim życzymy Wesołych Świąt! IB Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
3
SUPER PROMOCJE !!!
Tygodnik PROGRAM świętuje 20-lecie
Z tej okazji mamy dla Państwa specjalne, promocyjne ceny na ogłoszenia drobne:
l Dla nowych klientów:
Kup jedno ogłoszenie - drugie za PÓŁ CENY l Dla stałych klientów:
Kup dwa ogłoszenia - trzecie za DARMO l Nowym klientom oferujemy także
Kolorowe ogłoszenia biznesowe w cenie biało-czarnego Jeżeli chcesz poznać dokładne ceny ogłoszeń zadzwoń już dziś 773-286-5990 49
7
TEA TR S CEN W ie A PO lk i! LON IA o Św ią te raz S czn y ! R TUDIO TEA odz TR in n y ! M ALNE M ię d ODJ zyn ESK a ro A za d ow p y ! F raszają e s ti na wa l!
B ET
Nie dzie la, 9
grud nia, godz . 4p m•
1999
-201
8
24
Chr istia nH / Rez eritage A erw acja cadem y• : 63 00
614
0 eg
z.
1999-2019 PROGRA M 24 902 000 egz.
EM
DL A
ŚW
I AT
3
A
Info
PROG
RAM
LEJ
PROGRAM 773.286 .5990 PROGRA M tygodnikprogra m.com
0 20
RAM
315 Wau 19 ke 21 -2 ww gan R99 d, 01 w.s PR cen Nor9 th OG fie apo RA, PROG lon ld ia.c MIL24 RAM om 79 ty
1 88
PROG
773.
286.
5990
godn
ikpr
8 00
ogra
m.c
om
0 eg
z.
PR
OG
RA
M
77
3.28
6.59
90
PR
OG
RA
M
tyg
od
nik
pro
gra
m.c
om
4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com52000 czytelników
DLA PAR
Sposoby na lepszą pamięć
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
SZYBKA FACHOWA SPRZEDAŻ NIERUCHOMOŚCI Okazyjne kupno domów i mieszkań. Poszukujemy domów, mieszkań do sprzedaży!
• Sprzedaże spadkowe bankowe, do remontu 6309 W. Belmont • Tanie Foreclosure oraz Short Sale - obniżone ceny • Budynki apartamentowe i komercyjne
Dobra pamięć jest bardzo BEZPŁATNA WYCENA DOMÓW. WYNAJEM MIESZKAŃ, DOMÓW. istotna. Nasze codzienne Wieloletnie doświadczenie. DARMOWE porady oraz konsultacje. sprawy czekają, aby się z nimi uporać, a pomóc może Helena Sobótka Managing Broker 773-802-3800 w tym nasza niezawodna helenasobótka@gmail.com pamięć. A jak można Arkadiusz Sobótka Broker 773-968-4461 arkadiuszsobótka@gmail.com poprawić pamięć i koncentrację, oto parę sposobów:
Wysypianie się
Sen zapewni nam odprężenie i zregeneruje umysł. Pomoże również w segregowaniu nowych informacji zdobytych w ciągu dnia.
Ruch
Uprawianie sportów na świeżym powietrzu zwiększy dotlenienie mózgu co poprawi jego funkcjonowanie.
Utrzymywanie porządku
Bałagan a w nim porozrzucane przedmioty przykuwają uwagę, rozpraszają, absorbując pamięć. Uporządkowany dom sprzyja lepszej pamięci i jasnemu myśleniu.
Unikanie nudy
Urozmaicenie jest dobra dla umysłu, dlatego warto poznawać nowych ludzi i nowe miejsca. Wystarczy zrobić coś innego niż zwykle i np. wybrać inną drogę do pracy.
Picie odpowiedniej ilości wody
Odwodnienie może powodować problemy z pamięcią, dlatego ważne jest regularnie nawadnianie organizmu, w szczególności picie odpowiedniej ilości płynów.
Ćwiczenie umysłu
Mózg trzeba regularnie ćwiczyć, by zachować silny i sprawny umysł. Czytanie, układanie puzzli, rozwiązywanie krzyżówek, uczenie się i zapamiętywanie krótkich tekstów, liczenie w pamięci, uczenie się obcego języka to najlepsze ćwiczenia dla naszego umysłu. Ważne jest, by poziom trudności był nieco wyższy niż łatwy.
jest nieefektywne. Rób jedną rzecz, bądź uważny i koncentruj się na jednej czynności.
Rozwijanie kreatywność
Rysowanie, pisanie lub fotografowanie to idealne twórcze hobby, które pomogą utrzymać sprawność umysłową i pamięć.
Przerwa od technologii
Media społecznościowe, telefony pochłaniają i rozpraszają naszą uwagę przez co nasz umysł jest przeciążony.
Dieta na lepszą pamięć
Zbalansowana dieta i unikanie żywności mocno przetworzonej jest bardzo ważne dla naszego mózgu. Składniki wspomagające pracę mózgu to: l węglowodany złożone: nasiona, pieczywo pełnoziarniste, brązowy ryż, kasze, ziemniaki, fasole; l lecytyna: orzeszki ziemne, soja, kiełki pszenicy; l kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6: makrela, łosoś, orzechy, olej rzepakowy; l żelazo: czerwone mięso, orzechy, zielone warzywa, rośliny strączkowe; l magnez: gorzkie kakao, orzechy laskowe, kasza gryczana, groch; l potas: pietruszka, melon, awokado, porzeczki, banan. Barb
Czynności manualne
UBEZPIECZENIA
Wykonywanie czynności wymagającej koordynacji rąk i oczu na przykład pielęgnowanie ogrodu, robienie na drutach, dekorowanie ciast lub ciasteczek poprawiają pamięć i koncentrację. Dodatkowo można wykonywać czynność typu mycie zębów, czesanie się, zamykając czy otwierając kluczem drzwi używając ręki niedominującej np. jeśli jesteśmy praworęczni użyć do tego lewej ręki.
Ręczne pisanie
Pismo odręczne bardziej pobudza nasz umysł i dzięki temu lepiej zapamiętujemy informacje, które zapisaliśmy odręcznie.
Unikanie wielozadaniowości
Skoncentruj się tylko na jednej rzeczy w danej chwili, gdyż robienie kilku rzeczy na raz obniża naszą produktywność i
Auto l Dom l Życie l Zdrowie Business l Truck l SR22
1096 S. Roselle Road Schaumburg
(skrzyżowanie Roselle i Wise obok KD Market)
AJA!!! C NOALW IZA LO K
847-744-6777 773-507-7372 Małgorzata Świderski
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
5
www.tygodnikprogram.com
polsat 1 00:35 01:20 02:05 02:25 03:10 04:00 04:50 05:40 06:30 07:15 08:00 08:45 09:30 09:55 10:20 10:45 11:30 12:20 13:05 13:55 14:25 14:45 15:20 15:45 16:30 17:00 17:50 18:40 19:30 20:05 20:25 21:00 21:25 22:10 22:35 23:00 23:45
Gliniarze Słoiki Pielęgniarki Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Dlaczego ja? Sekrety rodziny Malanowski i Partnerzy Dzień, który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Magicy z ulicy Chłopaki do wzięcia Przyjaciółki Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość Świat według Kiepskich Dlaczego ja? Na ratunek 112 Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość Świat według Kiepskich Przyjaciółki Chłopaki do wzięcia Magicy z ulicy Dzień, który zmienił moje życie Na ratunek 112
polsat 1 00:35 01:25 02:10 02:30 03:15 04:00 04:50 05:15 05:40 06:05 06:30 06:55 07:45 08:10 08:35 09:25 10:15
Piątek 04.26
Sobota 04.27
Mecenas Lena Barska Świat według Kiepskich Daleko od noszy Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Poławiacze Granice kariery Polski lombard Drwale i inne opowieści Bieszczadu Druga strona gwiazdy Szpital dziecięcy Ewa gotuje Grzeszki na widelcu Ameryka marzeń Gliniarze Słoiki
11:05 14:00 14:50 15:40 16:30 17:00 19:05 19:30 20:05 20:55 21:45 22:35 23:00 23:45
Kabaret na żywo Szpital dziecięcy Mecenas Lena Barska Policjantki i Policjanci Gliniarze Kabaret na żywo Górale Wydarzenia Nasz nowy dom Gry małżeńskie Policjantki i Policjanci Oblicza Ameryki Dzień, który zmienił moje życie Na ratunek 112
polsat 1
Niedziela 04.28
00:10 Na ratunek 112 00:35 W rytmie serca 01:25 Świat według Kiepskich 02:10 Daleko od noszy 02:30 Stołeczna drogówka 03:15 Malanowski i Partnerzy 04:00 Taaaka ryba 04:50 Poławiacze 05:15 Granice kariery 05:40 Polski lombard 06:05 Drwale i inne opowieści Bieszczadu 06:30 Disco Jazda 06:55 Szpital dzięcięcy 07:45 Ewa gotuje 08:10 Górale 08:40 Przyjaciółki 09:25 Na ratunek 112 10:15 Oblicza Ameryki 10:40 Wystarczy chcieć 11:05 Kabaret na żywo 12:40 Szpital dziecięcy 13:30 Nasz Nowy Dom 14:15 Gry małżeńskie 15:00 W rytmie serca 15:50 Policjantki i Policjanci 16:30 Na ratunek 112 17:20 Oblicza Ameryki 17:50 Kabaret na żywo 19:30 Wydarzenia 20:05 Kabaret na żywo 21:50 Policjantki i Policjanci 22:35 Świat według Kiepskich 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:50 Sekrety rodziny polsat 1 00:35 01:20 02:05 02:25 03:10 04:00 04:50 05:40 06:30 07:15 08:00 08:45 09:35 09:55 10:20 10:45
6 PROGRAM www.tygodnikprogram.com
Poniedziałek 04.29
Gliniarze Słoiki Pielęgniarki Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Dlaczego ja? Sekrety rodziny Malanowski i Partnerzy Dzień, który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Górale Wystarczy chcieć Skrzywdzone
11:30 Trudne sprawy 12:20 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:55 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:45 Pierwsza miłość 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 Dlaczego ja? 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Gliniarze 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja 20:25 Pierwsza miłość 21:00 Świat według Kiepskich 21:25 Skrzywdzone 22:10 Wystarczy chcieć 22:35 Górale 23:00 Dzień,który zmienił moje życie 23:45 Sekrety rodziny polsat 1
Wtorek 04.30
00:35 01:20 02:05 02:25 03:10 04:00 04:50 05:40 06:30 07:15 08:00 08:45 09:30 09:55 10:20 10:45 11:30 12:15 13:05 13:55 14:25 14:45 15:20 15:45 16:30 17:00 17:50 18:40 19:30 20:05 20:25 21:00 21:25 22:10 22:35 23:00 23:45 polsat
Gliniarze Słoiki Pielęgniarki Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Dlaczego ja? Sekrety rodziny Malanowski i Partnerzy Dzień, który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Kołowrotek Demakijaż Oszukane Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość Świat według Kiepskich Dlaczego ja? Na ratunek 112 Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość Świat według Kiepskich Oszukane Demakijaż Kołowrotek Dzień, który zmienił moje życie Sekrety rodziny 1 Środa 05.01
00:35 01:20 02:05 02:50 03:10 04:00
Gliniarze Słoiki Pielęgniarki Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba
04:50 05:40 06:25 07:15 08:00 08:45 09:30 09:55 10:45 11:30 12:20 13:05 13:55 14:25 14:45 15:20 15:45 16:30 17:00 17:50 18:40 19:30 20:05 20:25 21:00 21:25 22:10 23:00 23:45
Świat według Kiepskich Disco gramy Dlaczego ja? Sekrety rodziny Malanowski i Partnerzy Dzień, który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Shopping Queen Mecenas Lena Barska Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość Świat według Kiepskich Dlaczego ja? Na ratunek 112 Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość Świat według Kiepskich Mecenas Lena Barska Shopping Queen Dzień, który zmienił moje życie Sekrety rodziny
polsat 1
Czwartek 05.02
00:40 Gliniarze 01:20 Słoiki 02:05 Pielęgniarki 02:50 Stołeczna drogówka 03:10 Malanowski i Partnerzy 04:00 Taaaka ryba 04:50 Świat według Kiepskich 05:40 Disco gramy 06:30 Dlaczego ja? 07:15 Sekrety rodziny 08:00 Malanowski i Partnerzy 08:45 Dzień, który zmienił moje życie 09:30 Stołeczna drogówka 09:55 Emil, pogromca mandatów 10:20 Wysokie C 10:45 W rytmie serca 11:30 Trudne sprawy 12:20 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:55 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:45 Pierwsza miłość 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 Dlaczego ja? 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Gliniarze 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja 20:25 Pierwsza miłość 21:00 Świat według Kiepskich 21:25 W rytmie serca 22:10 Wysokie C 22:35 Emil, pogromca mandatów 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:50 Sekrety rodziny
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
ŚWIAT GWIAZD
Gwiazdy a IRS
Jak się okazuje gwiazdy także nie są ulubieńcami IRS, tym bardziej, że ich zarobki sięgają często niebotycznych sum. A im więcej się zarabia, tym mniej chce się oddać fiskusowi.
Charlie Sheen
Problemy z fiskusem to tylko fragment spirali dziwacznych zachowań, skandali i problemów, w jakie wplątał się aktor. Dokumenty sądowe z kwietnia 2018 roku ujawniają, że buntownik winny jest IRS $4,967,376 jako niezapłacony podatek federalny za 2015 roku.
Mel B
Rada podatkowa stanu Kalifornia złożyła pozew do sądu przeciwko jednej z prowadzących show „America’s Got Talent” i Spicetce w jednej osobie i jej byłemu mężowie Stephenowi Belafonte twierdząc, że od 2016 r. są winni $274,863 zaległych podatków.
Courtney Love
Aktorka i piosenkarka rockowa otrzymała w marcu 2018 roku dokument sądowy pozywający ją do zapłacenia za rok podatkowy 2016 $568,674. Następnie okazało się, że zalega z opłatą podatku za 2012 roku na kwotę $320,000. A to wszystko po tym jak w 2011 roku spłaciła dług $266,000 zaległe podatki za 2009 i 2011 rok.
Mary J Blige
W sierpniu 2017 roku ujawniła, że w latach 2006-2016 była zobowiązana do zapłacenia $6,5 miliona podatków do IRS. Wszystko to wyszło na jaw podczas sprawy rozwodowej, kiedy to musiała złożyć deklaracje dochodów i wydatków w sądzie Los Angeles. W 2013 roku Mary wraz z mężem musiała zapłacić IRS $3.4 miliona za zaległe podatki w latach 2009-2011.
Sophia Loren
Hollywoodzka ikona ma kartotekę kryminalną dzięki niezapłaconym podatkom. W 1982 roku aktorka spędziła w więzieniu 17 dni z 30 dniowego wyroku za unikanie podatków. Wtedy Sophia twierdziła, że błąd w zeznaniu podatkowym był z winy rozliczającego ją. I jak się okazało po latach miała rację. Sąd orzekł, że zeznania dotyczące jej dochodu były prawdziwe, ale z zarzutów oczyszczono ją dopiero w październiku 2013 roku.
ne jest rządowi $1.8 miliona za rok podatkowy 2008 i 2009. Kiedy Osbournowie dowiedzieli się z mediów, że ich dom został wystawiony pod zastaw w ciągu tygodnia zapłacili rachunek.
Robert De Niro
$6.4 miliona to kwota jaką aktor miał w 2015 roku zapłacić do IRS. Jak się okazało od 2013 rok IRS wysyłał do gwiazdora różne powiadomienia dotyczące jego podatku dochodowego, jednak robił to na niewłaściwy adres. De Niro uregulował ostatecznie swój dług.
Lionel Richi
W 2012 roku piosenkarz otrzymał od IRS informację o długu podatkowym w wysokości $1 milion po tym, jak nie zapłacił podatków w 2010 roku. Dług został uregulowany.
Wesley Snipes
Kłopopty podatkowe Wesleya były podobno wynikiem złych rad doradców finansowych, którzy twierdzili, że aktor nie musi płacić podatków federalnych w latach 1999-2001. I tak uzbierał się dług w wysokości $7 milionów. Gwiazdor kina akcji został skazany na 36 miesięcy więzienia, z czego za kratkami spędził 28 miesięcy w Federalnym Zakładzie Karnym McKean w Pensylwanii, a resztę w domu.
Pamela Anderson
Gwiazdeczka miała sporo kłopotów finansowych. W 2012 roku IRS twierdził, że Pam jest winna $ 259,995 niezapłaconych podatków za 2011 rok. Poza tym stan Kalifornia twierdził, że aktorka jest dłużna $112,118 podatku stanowego. POPELINA
Lindsay Lohan
Do wielu problemów z prawem młodej aktorki możemy dodać także te dotyczące podatków. W latach 2009-2011 nie zapłaciła podatków na łączną kwotę $300,000. Z opresji wybawił ją Charlie Sheet, który wystawił czeka na $100,000, by załagodzić jej dług podatkowy.
Robert Downey Jr.
Robert może być najlepiej opłacanym aktorem w Hollywood, ale wcale nie znaczy to, że zawsze płaci podatki. Ciągłe odsiadki w więzieniach za przestępstwa narkotykowe spowodowały, że aktor nie zapłacił podatków stanowych i federalnych i zadłużył się na $2 miliony. Kiedy znów zaczął występować w filmach zarobił tyle, że w 2007 roku spłacił dług.
Sharon Osbourne i Ozzy Osbourne
W 2011 roku IRS twierdził, że gwiazdorskie małżeństwo win-
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
7
www.tygodnikprogram.com tv polonia
Piątek 04.26
00:25 Domisie 00:55 Pytanie na śniadanie 01:00 Polonia 24 i Halo Polonia 05:25 Wiadomości 05:40 Historia jednego obrazu 05:50 Wschód 06:10 Na sygnale - 207 06:45 Jak zdobyć pieniądze, kobietę i sławę- film 07:40 Komisarz Alex - 138 08:30 Turystyczna Jazda 08:45 Wiadomości 08:55 Korona królów - 28 09:30 Baw się słowami 09:55 Domisie 10:20 Historia jednego obrazu 10:30 Teleexpress 10:55 Kabaretowy przegląd zawodów 11:55 Wszystko przed nami - 17 12:25 Polacy na ratunek Żydom 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:45 Na dobre i na złe - 737 14:45 Polonia 24 i Halo Polonia 15:45 Królewskie sekrety 16:00 Spis treści 16:10 Focus on Poland 16:30 Laskowik & Malicki 17:15 Muzeum Polskiej Piosenki 17:30 Korona królów - 28 18:00 Polacy na ratunek Żydom 18:20 Domisie 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 Na dobre i na złe - 737 20:30 Na sygnale - 207 20:55 Historia jednego obrazu 21:05 Polonia 24 i Halo Polonia 22:00 Sierocki na sobotę 22:55 Focus on Poland 23:10 Barwy szczęścia - 1962-64
14:40 Samowolka 15:30 Sierocki na sobotę 17:25 M jak miłość - 1430 18:20 Słownik polsko@polski 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości 19:30 Dżingiel Wiadomości 19:30 Sport 19:35 Sanatorium miłości 20:30 Samowolka 22:35 Kulturalni PL 23:35 Tygrysy Europy - 12 tv polonia
Niedziela 03.28
00:20 Ukryte skarby 00:40 Wolny Ekran 01:00 Słoneczna włócznia -5-6 02:05 Baw się słowami 02:30 Ziarno 03:00 Transmisja Mszy Świętej 06:20 Film 07:45 Tygrysy Europy - 12 08:40 Lajk! 09:00 Scena alternatywna - Daria Zawiałow 09:30 Leśniczówka - 51-52 10:30 Teleexpress 10:55 M jak miłość - 1431 11:50 Oczy w oczy 12:25 Zaczarowany świat... 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:45 Dziewczyny ze Lwowa - 31 14:40 Wszystko co kocham-film 16:15 Koncert Wielkanocny „Polska Pomaga” 17:25 M jak miłość - 1431 18:15 program rozrywkowy 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 Dziewczyny ze Lwowa - 31 20:30 Oczy w oczy 21:05 Wszystko co kocham-film 23:20 Prywatne życie zwierząt 23:55 Zakochaj się w Polsce
11:55 Barwy szczęścia - 1965 12:25 Nad Niemnem 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:45 O mnie się nie martw - 6 14:45 Polonia 24 i Halo Polonia 16:10 Focus on Poland 16:30 Ira Goetz 17:30 Korona królów - 195 18:00 Nad Niemnem 18:20 Supełkowe ABC 18:35 Król Maciuś Pierwszy 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 O mnie się nie martw - 6 20:20 Historia jednego obrazu 20:30 Barwy szczęścia - 1965 21:05 Polonia 24 i Halo Polonia 22:20 Kapitał Polski 22:40 Wolny Ekran 22:55 Focus on Poland 23:10 Szansa na sukces. Opole 2019 tv polonia
Wtortek 04.30
00:05 Pożyteczni.pl 00:35 Margolcia i Miś 00:55 Pytanie na śniadanie 04:00 Polonia 24 i Halo Polonia 05:25 Wiadomości 05:40 Historia jednego obrazu 05:50 Nad Niemnem 06:10 Barwy szczęścia - 1966 06:45 Sanatorium miłości 08:35 Spis treści 08:45 Wiadomości 08:55 Korona królów - 196 09:25 Zakochaj się w Polsce 09:50 Margolcia i Miś 10:05 Moliki książkowe 10:20 Historia jednego obrazu 10:30 Teleexpress 10:55 Tygodnik Kulturalny 11:40 Muzeum Polskiej Piosenki tv polonia Sobota 04.27 11:55 Barwy szczęścia - 1966 12:25 Magazyn z Wysp tv polonia Poniedziałek 04.29 12:45 Dobranocka 00:35 Dama Pikowa-film 13:00 Wiadomości 01:10 Turystyczna Jazda 00:25 Supełkowe ABC 13:35 Rocznica wejścia do UE 01:25 Krótki film o Warszawie 14:40 Reportaż 01:35 Hotel pod żyrafą i nosorożcem - 9 00:40 Król Maciuś Pierwszy 00:55 Pytanie na śniadanie 16:10 Focus on Poland 02:30 Teleranek 04:00 Kulturalni PL 26:30 Ocaleni 02:50 Baw się słowami 05:00 Racja stanu 17:30 Korona królów - 196 03:20 Studio Raban 05:25 Wiadomości 18:00 Magazyn z Wysp 03:50 Polonia 24 i Halo Polonia 05:40 Historia jednego obrazu 18:20 Margolcia i Miś 04:45 Okrasa łamie przepisy 05:50 Polacy na ratunek Żydom 18:45 Dobranocka za oceanem 05:15 Ojciec Mateusz - 211 06:10 Barwy szczęścia - 1965 19:00 Wiadomości i sport 06:10 Na dobre i na złe - 737 06:45 Dziewczyny ze Lwowa - 31 19:35 Rocznica wejścia do UE 07:10 Laskowik & Malicki 07:40 Oczy w oczy 21:40 Historia jednego obrazu 07:55 Królewskie sekrety 08:10 Przez szacunek dla pamięci 21:55 Barwy szczęścia - 1966 08:15 Zakochaj się w Polsce 08:45 Wiadomości 22:25 Koło pióra 8 08:40 Wolny Ekran 08:55 Korona królów - 195 22:55 Focus on Poland 09:00 Kulturalni PL 09:25 Prywatne życie zwierząt 23:10 Korona królów - 49-50 10:00 Słownik polsko@polski 09:50 Supełkowe ABC 10:30 Teleexpress 10:05 Król Maciuś Pierwszy tv polonia 10:55 M jak miłość - 1430 Środa 05.01 11:45 Szansa na sukces. Opole 2019 10:20 Historia jednego obrazu 10:30 Teleexpress 12:45 Dobranocka 00:05 Soul fitness 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 10:55 Lwów 11:25 Kapitał Polski 00:30 Baw się słowami 13:45 Sanatorium miłości 11:40 Pod Tatrami 00:55 Pytanie na śniadanie
8 PROGRAM www.tygodnikprogram.com
04:00 Rocznica wejścia do UE 06:05 Historia jednego obrazu 06:20 Magazyn z Wysp 06:40 Barwy szczęścia - 1967 07:15 O mnie się nie martw - 6 08:05 Dokument 09:00 Korona królów - 197 09:25 Astronarium 10:00 Baw się słowami 10:30 Teleexpress 10:50 program rozrywkowy 12:10 Barwy szczęścia - 1967 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:50 Pan Tadeusz 16:25 program rozrywkowy 17:50 Korona królów - 197 18:20 Baw się słowami 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 Pan Tadeusz-film 22:10 Barwy szczęścia - 1967 22:40 Przez szacunek dla pamięci 23:10 Korona królów - 51-52 tv polonia
Czwartek 05.02
00:10 wojsko - polskie.pl 00:35 Zaczarowany świat... 00:55 Pytanie na śniadanie 04:00 dokument 05:35 wydarzenie aktualne 05:45 program rozrywkowy 06:45 M jak miłość - 1430 07:40 Kino retro - Film 08:55 Korona królów - 198 09:25 Jak to działa - 175 09:55 Nieziemscy 10:10 Krótka historia 10:20 Historia jednego obrazu 10:30 Teleexpress 10:55 Koło pióra 11:25 Racja stanu 11:55 Wschód 12:15 Dobranocka 12:30 Wiadomości, pogoda i sport 13:15 wydarzenie aktualne 13:15 Za zasługi dla Polski i Polaków poza granicami kraju 14:50 Polonia 24 i Halo Polonia 16:10 Focus on Poland 16:30 Przez szacunek dla pamięci 17:00 Magazyn śledczy Anity Gargas 17:30 Korona królów - 198 18:00 Wschód 18:20 Nieziemscy 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:30 wydarzenie aktualne 19:40 Za zasługi dla Polski i Polaków poza granicami kraju 21:20 Polonia 24 i Halo Polonia 22:40 Historia jednego obrazu 22:55 Focus on Poland 23:10 Leśniczówka - 27-28 23:55 Magazyn śledczy Anity Gargas
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
9
HOROSKOP SPECJALNY
Wakacyjne podróże według zodiaku
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
Wprawdzie mamy dopiero kwiecień, ale już teraz wypada pomyśleć o planach na wakacje. Jeżeli chcesz by były ekscytujące, pełne przygód i niezatartych wrażeń, proponujemy posłuchać sugestii gwiazd. Dzięki temu będzie to nie tylko wspaniały wypoczynek, ale także czas, który pozostanie na długo w pamięci.
Baran (21.03-19.04)
Cancun, Meksyk. To idealne miejsce dla Barana, który kocha aktywny odpoczynek, pełen adrenaliny i niespodzianek na łonie dzikiej przyrody. Miejsce to ma do zaoferowania świetną zabawę - nurkowanie, tropikalne lasy, piękne plaże i słońce.
Byk (20.04-20.05)
Florencja, Włochy. Dekadencja, szeroko pojęta kultura, obcowanie ze sztuką na każdym kroku to można znaleźć we Florencji. Poza tym rewelacyjna włoska kuchnia, butiki z markowymi ubraniami i spacery po pełnym zabytków urokliwym mieście.
Bliźnięta (21.05-21.06)
Sydney, Australia. Australia oferuje wszystko co do szczęścia potrzebne jest kochającemu różnorodność Bliźniakowi. Nowoczesna metropolia jaką jest Sydney zachwyci na pewno, a potem można wypocząć na plaży lub poznać dziką przyrodę tego kontynentu.
Radosnych Świąt Wielkanocnych wypełnionych Nadzieją i Miłością wszystkim naszym Klientom i całej Polonii życzy „Jajkiem będziemy się dzielić wszyscy w domu z kolei, życzyć sobie pociechy, życzyć sobie nadziei” Maria Konopnicka
Wyślij tak, jak trzeba - przez Polamer! 47 lat doświadczenia i miliony zadowolonych klientów!
www.polamerusa.com
10 PROGRAM www.tygodnikprogram.com
l
773-685-8222
HOROSKOP SPECJALNY
www.tygodnikprogram.com
Rak (22.06-22.07)
Waga (23.09-22.10)
Koziorożec (22.12-19.01)
Lew (23.07-22.08)
Skorpion (23.10-21.11)
Wodnik (20.01-18.02)
Panna (23.08-22.09)
Strzelec (22.11-21.12)
Ryby (19.02-20.03)
Cork, Irlandia. Czuły i lubiący domowe ognisko Rak na pewno pokocha Irlandię i wakacje spędzone w uroczym wiejskim domku na wybrzeżu Cork To spełni jego oczekiwania. Poza tym miejsce to oferuje ruiny średniowiecznych zamków i piwko w pubie. Santorini, Grecja. Lew kocha spektakularne wakacje, więc Grecja jest idealnym miejscem. Poza tym jako słoneczny znak uwielbia ciepłe zakątki. Santorini oferuje więc błogie lenistwo, rejsy po Morzu Śródziemnym, plażowanie i pyszne zdrowe jedzenie. Kopenhaga, Dania. Urok kolorowego miasta jakim jest Kopenhaga na pewno zachwyci Pannę. Poza tym jest ono czyste i świetnie zorganizowane, więc dla lubiących detale i logikę to idealne miejsce na wakacje. No i nowe smaki kuchni skandynawskiej.
Paryż, Francja. Romatyczna i uwielbiające estetykę Waga na pewno zakocha się w Paryżu, mieście miłości. Wielu twierdzi, że jest to najpiękniejsze miejsce na świecie, inspirujące poetów i artystów. Poza tym w ofercie wspaniała francuska kuchnia i sztuka. Honolulu, Hawaje. Skorpion lubi dokładnie wiedzieć czego może się spodziewać, więc wakacje na Hawajach będą spełnieniem jego oczekiwań. Luksusowy kurort, piękne plaże i słoneczna pogoda zapewnią spokojny i wyczekiwany relaks. Machu Picchu, Peru. Kochający przygody i żywiołowy Strzelec na pewno będzie zadowolony z tej podróży życia. Starożytne ruiny Machu Picchu są jak balsam dla rozkołatanej duszy. Nie tylko wzbogacisz się kulturowo, ale będzie to także świetny relaks.
Londyn, Anglia. Ambitny i pragmatyczny Koziorożec będzie zainspirowany historią Londynu. Miasto to daje możliwości odwiedzenia miejsc historycznych jak również nowoczesnych pełnych ekstrawagancji. No i koniecznie trzeba zobaczyć Pałac Buckingham. Janipur, Indie. Wodnik to uosobienie ekscentryzmu i indywidualizmu, więc podróż do Indii, kraju tak bogatego kulturalnie zaspokoi jego potrzeby. Architektura tego miejsca zachwyci każego, zwłaszcza że Janipur nazywany jest różowym miastem. Kyoto, Japonia. Marzenia Ryb spełnią się jeżeli wakacje spędzą w Kyoto. Natura i przyroda tego miejsca jest wyjątkowa w skali światowej. Pomiędzy lasami bambusowymi i sadami wiśniowymi dusza znajdzie ukojenie, odmłodzi się i odrodzi. POPELINA
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
11
PODRÓŻE
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
Rapa Nui czyli Wyspa Wielkanocna Co ma wspólnego Wyspa Wielkanocna z Wielkanocą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć. Wyspa Wielkanocna znajduje się na południowym Oceanie Spokojnym i należy do oddalonego o 4000 km Chile. Wyspę zamieszkuje około 3800 osób, z czego 70% stanowią Polinezyjczycy. Na pierwszy rzut oka - normalna wyspa. Ale to tylko pozory. Kamienne kolosy, głowy, niczym wojownicy strzegą tej niewielkiej wysepki. Moai to kamienne gigantyczne posągi, które dla miejscowych są święte. Nie wolno ich niszczyć ani nawet dotykać, a do niektórych nie wolno nawet się zbytnio zbliżać. Większość z nich ustawiona jest plecami do morza. Wyjątek stanowią Ahu Akivi, czyli Siedmiu odkrywców. W sumie na wyspie można doliczyć się 877 moai. Najstarsze posągi pochodzą już z XI wieku. Budowa niektórych z nich trwała nawet 500 lat. Według niektórych badań - posągi były rzeźbione w wersji poziomej. Następnie transportowane przez mieszkańców wyspy nad urwisko za pomocą drewnianych platform i w niewiadomo jaki sposób stawione w pionie. Niektóre z legend mówią, iż posągi zostały uformowane przez istoty pozaziemskie. Kogo przed-
12 PROGRAM www.tygodnikprogram.com
stawiają posągi? I tutaj pojawia się wiele teorii. Jedni wierzą, że moai to wyobrażenie bogów. Inni z kolei mówią, iż posągi odzwierciedlają przodków. Kolejna grupa mówi, że posągi powstały na podobiznę indiańskich podróżników. Jedno jest pewne - coś lub ktoś przerwał pracę nad posągami i niektóre z nich nigdy nie zostały dokończone. Wyspa Wielkanocna, a tak naprawdę Rapa Nui została odkryta przez Europejczyka - kapitana Jacoba Roggeveena w 1722 roku. Ponieważ kapitan dotarł na wyspę właśnie w Wielkanoc i nie wiedział gdzie się znajduje, postanowił wyspę nazwać od dnia przybycia i tak zrodziła się nazwa Wyspa Wielkanocna. To co zobaczył na wyspie, bardzo go zadziwiło. Wyspa pozbawiona była niemal wszystkich drzew. A to za sprawą jej mieszkańców, którzy po części wykorzystali je do budowy swoich domów, a po części do przewożenia potężnych posągów - maoi. Obecnie na wyspie możemy znaleźć trochę drzew, ale jest to młody drzewostan - głównie akacje przywiezione z Chile. Wyspa Wielkanocna to miejsce, gdzie ciekawi tego świata chętnie podróżują. Nic więc dziwnego, że głównym źródłem utrzymania mieszkańców jest turystyka. Na wyspę przyciągają nie tylko posągi, które oczywiście są główną atrakcją, ale także wulkany, w których kraterach uformowały się jeziorka. Można tu także odwiedzić jaskinie, o bardzo ciekawych nazwach: Jaskinia Porodów, Jaskinia Dziewic czy Jaskinia Trędowatych. W tej ostatniej prawdopodobnie trzymano osoby chore na trąd, który okazał się prawdziwą zmorą tej wyspy na przełomie XIX i XX wieku. Pochłonął on tyle istnień ludzkich, iż powstał potężny cmentarz i po dzień dzisiejszy mieszkańcy niezbyt chętnie o nim mówią. Wyspa Wielkanocna to także idealne miejsce dla miłośników deski, czyli surfingu oraz dla leniuszków kochających piękne, słoneczne plaże. az
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
13
PSYCHOLOG RADZI
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
Nauka… Uczenia się! Chodzi mi o to, aby język giętki Powiedział wszystko, co pomyśli głowa: A czasem był jak piorun jasny, prędki, A czasem smutny jako pieśń stepowa, A czasem jako skarga nimfy miętki, A czasem piękny jak aniołów mowa… J. Słowacki - „Bieniowski”
Jaś nie może się zabrać do odrabiania pracy domowej, odwleka jej zrobienie aż w końcu okazuje się, że odrabia zadanie w pośpiechu na tzw. kolanie. Małgosia z kolei uczy się godzinami, ale mimo to jej prace nie są oceniane wysoko. Kacper często narzeka, że podczas nauki nie może się skupić, z byle powodu rozprasza się i trudno jest mu z powrotem „przywołać” uwagę. Ania wkłada dużo wysiłku w uczenie się i wykonanie projektów szkolnych, lecz gdy przychodzi chwila klasowej prezentacji lub rozpoczyna się test to ogarnia ją panika i większość wiadomości „odpływa” z jej pamięci. Mam wrażenie, że wielu z dorosłych czytelników pamięta podobne sytuacje z własnego szkolnego życia. Część z nas może nadal zmaga się z tymi trudnościami. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, gdyż przychodzimy na świat jedynie z predyspozycjami do uczenia się, natomiast umiejętności efektywnego przyswajania wiedzy musimy się po prostu NAUCZYĆ. W większości dokonujemy tego na zasadzie obserwacji oraz metody prób i błędów. Jednak w dzisiejszych czasach ta droga nie zawsze bywa wystarczającą. Współczesna cywilizacja stawia nawet bardzo młodym ludziom wysokie oczekiwania. Dziecko rozpoczynające naukę w pierwszej klasie powinno umieć czytać, wykonywać proste czynności matematyczne i mieć całkiem solidną wiedzę o otaczającym świecie. Uczniowie ostatnich klas szkoły podstawowej, a jeszcze w większym stopniu ich starsi koledzy ze szkoły średniej, prowadzą prawdziwe prace naukowe, zwłaszcza, gdy uczęszczają do programów o wyższym poziomie nauczania. Solidna wiedza i dobre oceny są niezbędne do zakwalifikowania się do renomowanych szkół wyższych, otwierających możliwości dalszej kariery
14 PROGRAM www.tygodnikprogram.com
życiowej i osobistego rozwoju. Dlatego tak ważną staje się umiejętność efektywnego uczenia się. Metoda prób i błędów może natomiast pozostawić nasze dziecko na tzw. szarym końcu! Nieodparcie nasuwa mi się porównanie ze światem sportu, gdzie do osiągania sukcesów już nie wystarczają jedynie dobre chęci i wrodzone predyspozycje, ale potrzebne są konkretne techniki umożliwiające osiąganie sukcesów. Dlatego też kolejną propozycją Programu Młodzieżowego działającego przy Zrzeszeniu Amerykańsko-Polskim jest cykl warsztatów o nazwie SUKCESS prezentujący młodym ludziom techniki efektywnego uczenia się. W ramach trzech półtoragodzinnych sobotnich spotkań (od 4 do 5:30pm) poprzez interaktywne prezentacje, zabawy i ćwiczenia uczestnicy zapoznają się z bardzo istotnymi zasadami „pielęgnowania” mózgu i całego układu nerwowego, aby mógł podołać nawet najbardziej intensywnym intelektualnym wyzwaniom. Będziemy też ćwiczyli umiejętności niezbędne w opanowywaniu tzw. lenistwa/prokrastynacji. Poznamy techniki usprawniające skupiane uwagi i trwałe zapamiętywanie ważnych informacji. Oczywiście niezbędnym elementem każdego sukcesu jest umiejętność opanowywania stresu, który może wywoływać tzw. „czarną dziurę” lub chwilowy „paraliż intelektualny”. Wszystkie te umiejętności będą prezentowane w ciekawy, interaktywny sposób z ogromną dozą humoru i życiowych ilustracji. Zabawy i grupowe ćwiczenia pomogą uczestnikom praktykować pod opieką terapeutów poznawane zasady. Rodzice nastolatków uczestniczących w tym programie będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami w ramach czwartkowych spotkań grupy: ZARADNIK RODZICA. Warsztaty SUKCES odbywać się będą w północnej lokalizacji Zrzeszenia Amerykańsko-Polskiego przy 3834 N. Cicero Ave, Chicago. Zajęcia rozpoczynają się w drugą sobotę 11 maja i trwać będą przez kolejne dwie soboty do 25 maja w godzinach między 4:00 a 5:30 po południu. Zapraszamy serdecznie polonijną młodzież w wieku między 13 a 18 rokiem życia do wspólnej przygody z SUKCESEM. Osoby chętne prosimy o kontakt i zapisy drogą emailową pod adresem malgorzata.olczak@polish.org lub pod numerem 774-427-6345. Są to bezpłatne warsztaty, jednak ilość miejsc jest ograniczona, tak że zachęcamy do jak najszybszego kontaktu z nami. Informacje o tej wyjątkowej ofercie Programu Młodzieżowego znajdziecie również na naszej stronie internetowej. Do zobaczenia na majówkach z SUKCESEM! Małgorzata Olczak - Terapeuta Młodzieżowy
przy Zrzeszeniu Amerykańsko-Polskim 773-427-6345 lub malgorzata.olczak@polish.org
ZDROWIE
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję Depresja jest poważnym problemem zdrowia psychicznego, który dotyka do 20% światowej populacji w pewnym momencie ich życia. Trudno jest określić tą chorobę, ponieważ manifestuje się ona inaczej u różnych ludzi. Często charakteryzuje się długotrwałym uczuciem smutku, niepokoju i pustki. Osoby cierpiące na depresję mogą także stracić zainteresowanie swoim hobby lub tym, co normalnie sprawiało im przyjemność. Do tego dochodzą także problemy ze snem i jedzeniem (przejadanie się lub niedożywienie). Niestety do tej pory naukowcy nie są do końca pewni co powoduje depresję. Jeżeli znasz kogoś kto cierpi na depresję na pewno chcesz tej osobie pomóc, ale musisz być ostrożny, gdyż w takim przypadku masz do czynienia z cudzym zdrowiem psychicznym. Oto kilka prostych rzeczy jakie możesz zrobić, by pomóc, a przy tym by nie spowodować więcej szkód niż pożytku.
Przestań mówić: „myśl pozytywnie”
Łatwo jest wpaść w tą popularną pułapkę mówiąc, że „zachęcenie” szczęścia spowoduje, że ono się pojawi. Osoby z depresją tak nie myślą, więc jest to bezużyteczna rada. Nikt nie decyduje się z premedytacją na depresję i wyrwanie się z niej nie polega na powiedzeniu sobie, że jest super. Wręcz przeciwnie radą taką pogorszysz sytuację, bo osoba z depresją będzie uważać się za nieudacznika.
Spróbuj „dotrzeć” do osoby cierpiącej na depresję
Często ludzie z depresją są wycofani, odcinają się od kontaktów z otoczeniem, znajomymi i bliskimi. Jeżeli martwisz się o taką osobę zadzwoń do niej. Powiedz, że myślałeś co się u niej dzieje, po prostu pokaż, że ci zależy na kontakcie.
Słuchaj, wsłuchuj się
Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla każdego, jest słuchanie go. Możesz nie być w stanie tego zrozumieć lub odnieść się na podstawie własnych doświadczeń do tego co czuje osoba z depresją, ale najważniejsze, że upewnisz taką osobę, że wspierasz ją, wierzysz, że cierpi.
Uważaj na to co mówisz
Czasami pewne tematy są zbyt trudne dla osób cierpiących na depresję, więc bądź wrażliwy na to co mówisz, bądź ostrożny. Zwłaszcza ważne jest to wtedy, gdy depresja powiązana jest z traumatycznym wydarzeniem. Jeśli nie masz pewności, co może być drażliwym tematem, pozwól tej osobie prowadzić rozmowę. Jeśli czujesz się wystarczająco blisko, zawsze możesz zapytać, czy dany temat jest OK.
Podtrzymuj stały kontakt
Dotarcie jednorazowo jest wspaniałe, ale regularny kontakt jest jeszcze bardziej pomocny. Pokazuje osobie, że naprawdę dbasz o jej dobre samopoczucie, ale także, że w sytuacji kryzysowej pogorszenia się symptomów może na ciebie liczyć, bo zapewnisz jej pewną stabilność.
Upewnij się, że osoba ta się wysypia
Bezsenność jest często objawem depresji, a brak snu może wywołać depresję. Porozmawiaj o tym błędnym kole z bliską osobą. Upewnij się, że twoja troska nie jest niczym rodzicielski nakaz. Po prostu porozmawiaj o nawykach.
Wspieraj
Depresja może sprawić, że ludzie będą czuli, że odsuwają swoich bliskich lub że zostali porzuceni. Postaraj się zrozumieć to rozdwojenie i niezależnie od aktualnego stanu bądź tym, na kogo mogą zawsze liczyć.
Edukuj się
Specyfika depresji nie jest do końca wyjaśniona i u różnych osób może manifestować się w różny sposób. Oznacza to także, że otaczają ją liczne mity i stereotypy. Poznanie depresji pozwoli lepiej zrozumieć, w jaki sposób i dlaczego twoja bliska osoba może działać w określony sposób, a także pogłębić zrozumienie objawów depresji.
Zachęć do szukania profesjonalnej pomocy
Niestety nadal szukanie profesjonalnej pomocy psychologicznej jest napiętnowane i z tego powodu może być przez niektóre osoby cierpiące na depresję odrzucane. Pokaż bliskiej osobie, że nie ma się czego wstydzić, a profesjonalista może zaoferować wiele różnych opcji leczenia.
Zadbaj o siebie
Jeżeli sam nie czujesz się dobrze, nie możesz naprawdę pomóc komuś innemu. Poświęć trochę czasu, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku. Chodzi o to, że ty sam musisz dbać o własne zdrowie, by móc być podporą dla innych. IB
POŻYCZKI na zakup nieruchomości
l Załatwiamy pożyczki w Illinois, na Florydzie i w Kolorado l Dla właścicieli biznesów pożyczki na domy tylko z jednym rokiem rozliczeń podatkowych! l Kupno domu od 3% wpłaty l FHA, Conventional, Refinance, Jumbo Midamerica Lenders & co.
ROBERT KOZINA
NMLS 1081156 Loan Originator
5151 N. Harlem Ave., Ste 307, Chicago
773-991-3608
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
15
PORADY
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com
Plaga kleszczy Ilość kleszczy z roku na rok globalnie się zwiększa. Przyczyną tego są łagodne zimy wynikające ze zmian klimatycznych. Ekspansja kleszczy w miejskich parkach, na trawnikach i w przydomowych ogródkach przynajmniej częściowo jest spowodowana zwiększoną mobilnością człowieka i jego domowych zwierząt. Zwierzęta te mogą łapać w lesie ciężarne kleszcze i po paru dniach gubić je w pobliżu domów i osiedli ludzkich, gdzie te dają początek tysiącom larw. Kleszcze lubią żerować w ocienionych, wilgotnych miejscach, dlatego usunięcie z posesji krzewów, koszenie trawy na krótko, grabienie liści może zmniejszyć niebezpieczeństwo spotkania z kleszczem. Kleszczy jest szczególnie dużo w rejonach, do których wolny dostęp mają większe ssaki, takie jak sarny, jelenie, wilki i zające, gdyż żerowanie na nich pozwala kleszczom zakończyć swój cykl rozwojowy i złożyć jaja. Chcąc uchronić się przed ukąszeniem na spacerze w lesie, należy nosić nakrycie głowy oraz odzież ściśle osłaniającą jak największą powierzchnię ciała, długie rękawy, długie nogawki, pełne, kryjące buty oraz starać się poruszać środkiem ścieżki i omijać krzewy i wysokie trawy. Odzież można spryskać 0.25-0.5% permetryną, która jest zabójcza dla kleszczy, a sucha nie jest wchłaniana przez ludzką skórę. Ubranie po spryskaniu a przed założeniem należy wysuszyć. Permetryna pozostaje na ubraniu jeszcze przynajmniej dwa prania wodne. Permetryny nie stosuje się bezpośrednio na skórę. Odsłoniętą skórę (oraz ubranie) można natomiast spryskać środkiem odstraszającym kleszcze lub zawierającym DEET. Młode i bardzo małe formy kleszczy, tzw. nimfy mogą przebywać na pniach drzewnych oraz leżących gałązkach i patyczkach. Dlatego siadanie na zwalonych pniach drzewnych i zbieranie chrustu bywa szczególnie niebezpieczne. Ubranie w jasnym kolorze znacznie ułatwia dostrzeżenie wędrującego po nim kleszcza. Po powrocie z obszarów zagrożonych należy pozostawić ubranie i sprzęt poza domem, by nie przynieść kleszcza do domu. Warto dodać, że gorąca suszarka zabija kleszcze zaplątane w ubraniu, ale bez problemu przeżywają one pranie. Jak najszybciej po powrocie należy dokładnie obejrzeć całe ciało, zwłaszcza fałdy skórne, pachwiny i pępek, choć kleszcze mogą się wkłuć wszędzie. Im szybciej kleszcz zostanie usunięty, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo zakażenia. Wgryziony kleszcz powoduje powstanie małego nacieku odczynowego, który można wyczuć palcami. Po przejrzeniu ciała zaleca się dokładny prysznic. Szorowanie usuwa małe, młodociane formy kleszcza, które są prawie niewidoczne gołym okiem i które się jeszcze nie zdążyły wkłuć oraz usuwa ze skóry DEET, który należy zmyć, gdy tylko nie jest potrzebny. Wgryziony kleszcz może zarazić chorobami odkleszczowymi już podczas ukąszenia. Nie wolno więc zwlekać z przeglądem ciała. Kleszcze usuwać najlepiej przy pomocy pęsety. Należy złapać kleszcza jak najbliżej skóry (nie ma wtedy
16 PROGRAM www.tygodnikprogram.com
obawy, że szczypce rozgniotą kleszcza lub spowodują, że wydzieli on zawartość jamy brzusznej do ranki) i delikatnie, ale zdecydowanym ruchem pociągnąć przeciwnie do kierunku wkłucia. Kleszcze „wkręcają” się w ciało prawie zawsze w prawo, zatem wyciągając skręcamy lekko w lewo. Czasami nie udaje się usunąć kleszcza w całości. Dzieje się tak na ogół wtedy, gdy kleszcz wpiął się już głęboko w skórę i zaczął żerować. Pozostawiony w skórze kawałek aparatu gębowego kleszcza lub główka na ogół oznacza, że - jeżeli był on zarażony - zdążył przekazać ugryzionemu czynnik infekcyjny. Jeśli kleszcz zagnieździł się bardzo głęboko lepiej samemu nie podejmować próby usunięcia pasożyta, tylko jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Nie należy kleszcza wykręcać, zgniatać, przypalać, smarować tłuszczami, benzyną, środkami dezynfekującymi ani innymi substancjami. Po wyjęciu kleszcza ranę należy zdezynfekować (spirytusem salicylowym lub wodą utlenioną), a ręce dokładnie umyć. Miejsce ukąszenia należy obserwować przez kolejne tygodnie - w wypadku wystąpienia rumienia, obrzęku lub pojawienia się objawów grypowych należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub obeznanym z chorobami odkleszczowymi. Leczenie trwa od dwóch do czterech tygodni. Żywego kleszcza można umieścić w szczelnie zamkniętej foliowej torebce (kleszcze mogą żyć tak przez wiele tygodni - bez wody i powietrza) lub w twardej fiolce i wysłać na badania sprawdzające, czy nie był zarażony boreliozą. Martwego kleszcza można bardzo długo przechowywać w 7080% spirytusie, dzięki czemu ewentualne bakteryjne DNA nie ulegnie destrukcji i może być później wykryte np. testem PCR. Pojemnik należy oznakować, tzn. zapisać datę i miejsce ukąszenia. Zapobieganie boreliozie polega przede wszystkim na unikaniu ukąszenia kleszczy poprzez: • noszenie ubioru okrywającego możliwie szczelnie ciało unikanie wypraw w rejony, w których jest dużo kleszczy • unikanie chodzenia poza drogami po lesie, zaroślach i łąkach • nie siadanie na zwalonych pniach drzew • stosowanie środków odstraszających kleszcze, zwłaszcza tych zawierających DEET • sprawdzanie ciała po pobycie w lesie. az
Interesujące przypadki z praktyki doktora A. Gorodeckiego
Muszę stwierdzić pewien zdumiewający fakt – im dłużej pracuję, tym bardziej się przekonuję, że ile Cz.1 ludzi, tyle samo całkowicie odmiennych przejawów jednej i tej samej choroby. Wydawałoby się, że skoro to mój zawód, to wiem dużo o żylakach we wszelkich ich objawach, ale mimo to zawsze pojawia się jakiś nowy pacjent z jakimiś zupełnie niespotykanymi objawami, które wciąż i wciąż mnie zadziwiają i zmuszają do kontynuowania pisania moich artykułów i dzielenia się z wami moją wiedzą. Najciekawsze, a czasem nawet wzruszająco zabawne jest to, ile jest „uzdrawiających środków medycyny naturalnej czy 100-procentowo pewnych metod leczenia w Internecie”. Słyszę o nich praktycznie każdego dnia. A najbardziej ulubione przeze mnie to te „tajne sekrety, którymi leczyli się członkowie biura politycznego i kosmonauci”. Ale to wszystko to tylko dygresje – wiecie, że lubię trzymać się faktów, ale też dodać odrobinkę humoru. I dlatego dziś przyjrzymy się 4 przypadkom, które z pewnością będą bardzo pouczające i interesujące i mam nadzieję, że pomogą komuś zauważyć i zrozumieć jakieś objawy czy pierwsze sygnały u siebie lub u kogoś z bliskich wam osób. Czas więc już rozpocząć. Przypadek 1. „O Żywokoście, Kapuście i niebezpieczne miejsce, jeśli powstanie tam powiedział, że jeszcze się zastanowi, pozakrzep. Jednak jego zakrzep był na tyle czeka, bo przecież ta żyła już długo taka o Ratowaniu życia”. Ten przypadek wydarzył się całkiem niedaw- duży, że od kolana praktycznie dosięgał już jest a specjalnie nic się nie dzieje. Myślę no z jednym naszym dobrym pacjentem. Co pachwiny. Chociaż jak widzicie, jego objawy jednak, że wszyscy, którzy czytają moje artakiego się działo? Lata on z żoną do córki i ból nie wskazywały na tak poważny stan. tykuły pewnie już wiedzą, że żyły nie bolą mieszkającej w Europie i zawsze wszystko A zakrzep takiej wielkości, który jeszcze „naprawdę” dotąd, dopóki choroba żylaków było w porządku. Teraz też właśnie wrócili z rozprzestrzenia się po innych żyłach, nie przekształci się już w powikłania – a kieostatniego wyjazdu i dopiero po całym tygo- to prawdziwy nagły przypadek medycz- dy w końcu zaboli, to znaczy, że powikłania dniu lub nawet 10 dniach lekko zabolało go ny – emergency! Zrobiłem mu specjalny już się pojawiły. Tak było i tutaj – pacjent coś w okolicy kolana. I jak to zwykle bywa, opatrunek na nogę i wysłaliśmy go natych- miał niewielkie krwawienie z tej żyły, ale pomyślał, że to jakieś głupstwo, samo pew- miast na oddział. Z satysfakcją mogę wam samo się zatrzymało. Jednak po około 3 nie przejdzie, może nieprawidłowo siedział. powiedzieć, jak to wszystko się skończyło: miesiącach w nocy i bez jakiegokolwiek poKiedy nie przechodziło, zaczęli przykładać zadzwoniła jego żona i mówiła, że robili wodu z tej samej żyły zaczął się silny krwow to miejsce żywokost. Nie bardzo wiem, mężowi specjalne zastrzyki i powtarzali, że tok jak z fontanny, który wystraszył wszystw jakim celu, ale ludzie lubią tę roślinę. I o trafił on do nich nie „w odpowiednim cza- kich dokoła, rodzinę a nawet sąsiadów. W dziwo po tych okładach polepszyło mu się, sie”, ale że to już było ratowanie jego ży- nocy karetka zabrała go do szpitala, gdzie ale nie na 100%. Znacie to odczucie, kie- cia. Taki to był ciekawy przypadek, w któ- mu powiedzieli, że dzieje się tak przez tę dy sami siebie przekonujemy, że nam się rym chcę zwrócić waszą uwagę na to, jak żyłę, którą dawno już należało leczyć. Ale poprawiło, choć w środku czujemy, że to przez nieostrożność stracono dużo czasu teraz, nawet przy wyraźnym pragnieniu paraczej autosugestia niż prawdziwe złago- na przeróżne środki medycyny ludowej. To cjenta, który jak sam powiedział, „wszystko dzenie bólu. Po upływie dni z okładami z ży- wszystko też jest dobre, ale tylko wtedy, zrozumiał”, tej żyły nie da się wyleczyć jedwokostu ból zaczął lekko rozprzestrzeniać kiedy wykluczymy zagrożenie dla naszego nym zabiegiem u nas w klinice i jeszcze tak, się od kolana w górę i w dół, ale nie bardzo zdrowia. A takie próby leczenia „na oślep” żeby dziś mógł wrócić do domu, jak robimy silnie i niezbyt niepokojąco. Wtedy podczas mogą okazać się niebezpieczne dla każde- wielu innym osobom. Stan tej żyły bardzo rodzinnej narady zdecydowano, żeby do- go człowieka. się pogorszył i jej ścianki zrobiły się na tyle łączyć okłady z kapusty (tak doradził jakiś Przypadek 2. „Krwawienie jak z fontan- cienkie, że ciężko będzie uniknąć kolejneznajomy rodziny) i opatrunki. Noga jednak ny i stara chora żyła”. go tak obfitego krwawienia. Dodatkowymi zaczęła delikatnie puchnąć, chociaż ból był Według moich obserwacji, takie przypadki czynnikami utrudniającymi są wiek pacjenjuż słabszy. Wtedy jego żona powiedziała, są rzadkością. Przyszedł do nas mężczy- ta, który nie jest przecież coraz młodszy i że wystarczy już tego samodzielnego le- zna w wieku powyżej 85 lat, a dokładniej, czas, który był stracony. Sądzę, że jest to czenia i przyprowadziła go do mnie. I jak przywieziono go do nas dosłownie po paru przypadek, który bardzo dobrze pokazuje już do nas przyszedł, jego objawy były już dniach od wypisania ze szpitala. Okazało jakie powikłania mogą dawać stare ignodużo dalej za początkowym stadium, bar- się, że ileś lat wcześniej ten pacjent był u rowane żylaki i o tym, jak ważne jest, aby dzo się rozwinęły. O wszystko go wypyta- nas na badaniu i najbardziej nie podobała „starać się robić wszystko w porę”. Myślę, łem (i o samolot i o dolegliwości) i zrobiłem się jemu stara chora żyła w jednej nodze że w temacie zdrowia wyrażenie „w porę”, USG żył – był tam wyraźny duży zakrzep – miał ją już przynajmniej 40 lat, w sumie zwłaszcza w naszych czasach powinno w żyle głębokiej wprost pod kolanem, to go nie bolała i nie bardzo dokuczała, a stać się obowiązującym prawem. Ponieważ który rozpełzał się w dół pod mięsień brzu- cała reszta, jak powiedział ten mężczyzna lepiej jest wcześniej przyjść na badanie, chaty łydki. Potem przestawiłem czujnik na „no cóż, bywa”. Proponowaliśmy mu wyko- otrzymać niezbędne zalecenia lub przeprożyłę znajdującą się na przedniej części uda, nanie jednego zabiegu na tej żyle u nas w wadzić nawet jakieś niewielkie leczenie, niż żeby upewnić się, że okolice pachwiny nie klinice, ponieważ już wtedy była chora i w potem leczyć poważne powikłania. są zagrożone, ponieważ to jest najbardziej złym stanie w wielu aspektach. Ale wtedy C.d. w wyd. #18 Tyg. Program z dnia 26 kwietnia
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
17
www.tygodnikprogram.com
ROZRYWKA
SUDOKU
6 1 5 2
9 4
2 3 4 2 6 5 1 8
QUIZ
2
3 5 6 5 1 7
8 7
9
25 kwietnia - Dzień DNA
8 1 2 6
1. Jeden gram kwasu deoksyrybonukleinowego jest w stanie pomieścić 700 terabajtów informacji! 2. Około 18% kodu genetycznego to wirusy, które w przeszłości trapiły ludzkość. 3. Aż 99,9% DNA jest identyczne u całego gatunku ludzkiego, poszczególne osobniki różnią się zaledwie 0,1% DNA. 4. W ramach jednego z projektów w razie globalnej katastrofy nuklearnej badacze zaszczepili odpowiednio transkrybowany tekst piosenki „It’s a small world after all” w kodzie genetycznym bakterii odpornych na promieniowanie. 5. Na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej znajduje się „kod nieśmiertelności”. 6. Zapisano na nim DNA Stephena Hawkinga, Lance’a Armstronga i Billa Clintona. 7. Zaledwie 2 gramy kwasu deoksyrybonukleinowego są w stanie pomieścić wszystkie zapisane cyfrowo informacje, jakimi obecnie dysponujemy. 8. Jeżeli rozwinęlibyśmy helisę ze wszystkich komórek ciał byłoby tego około 100 miliardów mil. 9. Naukowcy ustalili, że w przeciągu 521 lat DNA traci połowę zapisanych w nim informacji. 10. Nawet gdyby komórkę z DNA zachować w idealnych warunkach, już po 6,8 miliona lat rozpadowi uległyby wszystkie wiązania w niej, zaś już po 1,5 miliona lat kod genetyczny przestaje być czytelny. Odpowiedzi: 1p, 2f, 3p, 4p, 5f, 6f, 7p, 8f, 9p, 10p
HUMOR Jasio z mamą, spacerują po parku, widzi jak paw rozkłada ogon. Po chwili Jasio krzyczy: - Nieprawdopodobne! - Co, o co chodzi, chłopcze? - pyta jakaś pani. - Nie widzi pani, przecież kura zakwitła!
KINO
Drunk Parents
18 PROGRAM www.tygodnikprogram.com
Komedia Reżyseria: Fred Wolf Obsada: Alec Baldwin, Salma Hayek, Jim Gaffigan, Joe Manganiello, Bridget Moynahan Teagartens odwożą swoją ukochaną córkę na studia. Przejęci nową sytuacją w ich życiu odkrywają, że mają problemy finansowe. Za wszelką cenę próbują ukryć to przed córką i znajomymi. Wpadają na pomysł, by wynająć dom sąsiada, którym tak naprawdę powinni się opiekować. Jedna zła decyzja pociąga drugą tworząc serię komicznych sytuacji.
Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com 17:20 Szpital itvn Niedziela 04.28 18:10 Ukryta prawda-1035 00:15 Ukryta prawda-1033 19:00 Fakty 00:05 Chyłka-Zaginięcie-4 19:30 Pogoda 01:00 Dzień Dobry TVN 00:50 Rodzice 04:00 Fakty 19:35 Kropka nad i 01:00 Dzień Dobry TVN 04:30 Pogoda 20:00 Uwaga! 04:00 Fakty 04:35 Uwaga! 20:20 Na Wspólnej - 2865 04:30 Pogoda 04:55 Pani Gadżet 20:55 Doradca smaku 05:20 W stronę marzeń-107 04:35 Uwaga! 21:00 Eks-tra zmiana 04:50 Doradca smaku 21:55 Kuchenne rewolucje 06:10 Nad życie-film 04:55 Nowa Maja w ogrodzie 22:40 Beauty ekspert 07:50 Doradca smaku 23:05 19+ - 379 08:00 Dzień Dobry TVN 05:20 Sekrety Dalii 3-4 23:30 Szpital 10:35 Na Wspólnej-2864 07:50 Doradca smaku 11:00 Nauczyciel 08:00 Dzień Dobry TVN 11:50 Doradca smaku 10:45 Zawodowi handlarze itvn Wtorek 04.30 12:00 Fakty 11:20 Sablewska od stylu. 00:15 Ukryta prawda-1035 12:30 Szkoła-685 Na okazje 01:00 Dzień Dobry TVN 13:15 Szpital 11:55 Doradca smaku 04:00 Fakty 14:00 Los numeros-film 12:00 Fakty 15:20 Nowy Gadżet 12:25 Nowa misja ratunkowa 04:30 Pogoda 15:00 Samochód marzeń 13:10 Klimek kontra Duda 04:35 Uwaga! 04:55 Absurdy drogowe 15:45 W stronę marzeń-108 13:45 Doradca smaku 05:20 W stronę marzeń-109 13:50 Rodzice 16:35 Szkoła - 686 14:00 Diagnoza 17:20 Szpital 06:10 Kropka nad i 18:10 Ukryta prawda-1034 14:45 Na Wspólnej Omnibus-729 06:35 19+-379 19:00 Fakty 07:00 Zakup kontrolowany 15:50 Nauczyciel 19:30 Pogoda 07:50 Doradca smaku 16:40 Służba więzienna 19:35 Czarno na białym 17:15 Wojny samochodowe 08:00 Dzień Dobry TVN 20:00 Uwaga! 10:35 Na wspólnej-2865 17:50 Ratujemy klasyki 20:15 Komisarz Montalbano-1 18:30 Cała prawda o Iron Majdan 11:00 Służba więzienna 11:35 Julia-118 22:10 Fale-film 19:00 Fakty 12:00 Fakty 23:30 Szpital 19:25 Pogoda 12:30 Szkoła-687 19:35 Uwaga! itvn Sobota 04.27 13:15 Szpital 19:55 Rodzice 20:00 Kuchenne rewolucje 14:00 Cała prawda o Iron Majdan 00:16 Ukryta prawda-1034 20:55 Szóstka-4 14:25 Doradca smaku 01:00 Dzień Dobry TVN 21:45 Miłość od kuchni 14:35 Będzie pan zadowolony 04:00 Fakty 22:35 Superwizjer 15:00 Szóstka-4 04:30 Pogoda 23:05 Doradca smaku 15:45 W stronę marzeń-110 04:35 Uwaga! 23:10 Rodzice 16:35 Szkoła-688 04:50 Doradca smaku 23:20 Las, 4 rano-film 17:20 Szpital 04:55 Co za tydzień 18:10 Ukryta prawda-1036 05:20 Sekrety Dalii 1-2 itvn Poniedziałek 04.29 19:00 Fakty 07:50 Doradca smaku 19:30 Pogoda 08:00 Dzień Dobry TVN 01:00 Dzień Dobry TVN 19:35 Kropka nad i 10:45 Nowa Maja w ogrodzie 04:00 Fakty 20:00 Uwaga! 04:30 Pogoda 20:20 Na Wspólnej-2866 11:10 Las Bawarski: 04:35 Uwaga! 20:55 Doradca smaku Nieprzenikniony, 04:50 Cała prawda o Iron Majdan 21:00 Diagnoza mroczny, zaklęty 21:55 Kuba Wojewódzki 12:00 Fakty 05:15 Doradca smaku 12:25 Samochód marzeń 05:20 W stronę marzeń-108 22:50 Rodzice 23:00 Doradca smaku 13:10 Beauty ekspert 06:10 Czarno na Białym 13:35 Julia-114-116 06:35 Nowa Maja w ogrodzie 23:05 19+-380 23:30 Szpital 14:50 Żelazna dżungla 07:00 Apetyt na milość 15:40 Agent-Gwiazdy 07:50 Doradca smaku itvn Środa 05.01 16:25 Szóstka-6 08:00 Dzień Dobry TVN 16:50 Diagnoza 10:36 Żony oficerów-5 00:15 Ukryta prawda-1036 17:35 Klimek kontra Duda 11:25 Doradca smaku 01:00 Dzień Dobry TVN 18:10 Nowa misja ratunkowa 11:35 Julia-117 04:00 Fakty 12:00 Fakty 19:00 Fakty 04:30 Pogoda 12:30 Szkoła-686 19:25 Pogoda 04:35 Uwaga! 13:15 Szpital 19:35 Uwaga! 14:00 Wojny samochodowe 04:55 Wojny samochodowe 19:55 Rodzice 20:00 Chyłka-Zaginięcie-5 14:35 Absurdy drogowe 05:30 W stronę marzeń-110 20:55 Służba więzienna 15:00 Kuchenne rewolucje 06:20 Kropka nad i 21:35 Ukochany brat-film 15:45 W stronę marzeń-109 06:45 Doradca smaku 23:15 Żony oficerów-5 07:00 Przeznaczenie Evy-1 16:35 Szkoła - 687
itvn Piątek 04.26
08:00 10:35 11:00 11:25 11:35 12:00 12:30 13:15 14:00 14:25 14:35 15:00 15:45 16:35 17:21 18:10 19:00 19:30 19:35 20:00 20:20 20:55 21:00 21:55 22:40 23:05 23:30
itvn
Dzień Dobry TVN 17 Na wspólnej-2866 Absurdy drogowe Doradca smaku Julia-119 Fakty www.tygodnikprogram.com Szkoła-679 polishmedia@yahoo.com Szpital Nowy Gadżet Doradca smaku 19-25 kwietnia 2019 Wychować i nie zwariować Wydanie Nr 1043 Miłość od kuchni W stronę marzeń-111 Nowa misja ratunTYGODNIK kowa Kabaret Smile ROZRYWKOWO Ukryta prawda-1028 OG£OSZENIOWY Fakty w CHICAGO Pogoda Kropka nad i Uwaga! BAZARYNKA CHICAGO, LLC Na Wspólnej-2867 4738 N. Harlem Ste#10 Doradca smaku Harwood Hts, IL 60706 Agent-Gwiazdy Samochód marzeń TEL/FAX Absurdy drogowe 773.286.5990 19+-381 polishmedia@yahoo.com Miłość od kuchni 52000 czytelników Czwartek 05.02 1. Redakcja nie zwraca nie
00:15 Kuchenne rewolucje 01:00 Dzień Dobry TVN 04:00 Fakty 04:30 Pogoda 04:35 Uwaga! 04:55 Ratujemy klasyki 05:30 W stronę marzeń-111 06:20 Kropka nad i 06:45 Doradca smaku 07:00 Przeznaczenie Evy-2 08:00 Dzień Dobry TVN 10:35 Na Wspólnej-2867 11:00 Będzie pan zadowolony 11:25 Doradca smaku 11:35 Julia-120 12:00 Fakty 12:30 Kabaret Smile 14:10 Nowa Maja w ogrodzie 14:35 Pani Gadżet 15:00 Diagnoza 15:45 W stronę marzeń-112 16:35 Szkoła - 689 17:20 Szpital 18:10 Ukryta prawda-1037 19:00 Fakty 19:30 Pogoda 19:35 Kropka nad i 20:00 Uwaga! 20:20 Na Wspólnej - 2868 20:55 Doradca smaku 21:00 Odjazdowe bryki braci Collins 21:55 Eks -tra zmiana 22:40 Będzie pan zadowolony 23:05 19+-382 23:30 Szpital
zamówionych materia³ów. 2. Materia³y filmowe dziêki uprzejmoœci dystrybutorów i stacji telewizyjnych. 3. Artyku³y na podstawie Internetu, materia³ów zebranych. 4. Redakcja ma prawo odmówiæ przyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny. 5. Tygodnik PROGRAM nie odpowiada za opinie czytelników wyra¿one w ich listach, opowieœciach, wywiadach, etc. 6. Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoœci za prawdziwoœæ, rzetelnoœæ i prawa autorskie artyku³ów przys³anych do tygodnika PROGRAM. 7. Artyku³y, teksty sponsorowane, opinie zamieszczone w tyg. PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/ zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów, reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacje do 3-ch miesiêcy wstecz. 8. Tygodnik PROGRAM nie uto¿samia siê z pogl¹dami politycznymi prezentowanymi w magazynie.
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
19
HOROSKOP Baran (21.03-19.04)
Tydzień będzie całkiem udany. Samotnych czeka zastój w sprawach uczuć. Będą one zbyt zajęte rozwojem kariery, żeby biegać na randki.
Byk (20.04-20.05)
Twoi przełożeni będą bardzo wymagający. W pracy zaiskrzy i kłótnia będzie wisieć w powietrzu, tym razem dla odmiany wasza kolej by ustąpić w sporze.
Bliźnięta (21.05-21.06)
Tydzień sprzyja nauce, nowym kontaktom, w tym także zawodowym, poszerzaniu swoich horyzontów. Masz okazję do poznawania ciekawych osób.
Rak (22.06-22.07)
W życiu uczuciowym zostaną spełnione twoje oczekiwania. W sprawach zawodowych niewielki zastój. Na awans trzeba będzie poczekać.
Lew (23.07-22.08)
Dobry nastrój nie będzie cię opuszczał. Szczęście w miłości, namiętne chwile z partnerem i czułe słowa jeszcze poprawią twój humor.
Panna (23.08-22.09)
Jeśli masz nienajlepszy nastrój, to przeczekaj go i nie podejmuj żadnych ważnych decyzji pod wpływem chwilowych emocji. Mogą przynieść straty.
Waga (23.09-22.10)
Możesz czuć się nieswojo. W stałym związku to nie jest najlepszy czas. Wyjść na jaw mogą zadawnione urazy. Postaraj się zachować zimną krew.
Skorpion (23.10-21.11)
Tydzień zdecydowanie należy do ciebie. Osoby w stałych związkach czekają gorące wyznania i namiętności. Unikaj nieprzemyślanych działań.
Strzelec (22.11-21.12)
ROZRYWKA
POEZJA NA EMIGRACJI
Jajko
jest początkiem i końcem ży cia, symbolem odradzającego się świa ta. Od zarania zachwycano się jego mocą wita lną i kształtem. W Egipcie towarzyszyło największym bóstwom, nad Gangesem dało początek wszystkiemu. W Europie - fińska Kalevala - ze stłuczonego jajka powstała ziemi a, słońce i księżyc. Zwyczaj malowania jajek przywędrował do Pol ski wraz z chrześcijaństwem. Gdy Jezus wisiał na krzyżu jego zrozpa czona matka ofiarowała żołnierzom jajka, by byli mniej okrutni. Jej łzy, k tóre spadły na jajka zamieniły się w kolorowy ornament. Jajko towarzyszy zwyczajom i obrzędom od zarania naszej historii. Zakopywano je w sadach i na polach, rzucano na dachy domów, toczono po zaoranej ziemi, dotykano nim drzew i zwierząt wierząc, że przyniesie szczęście. Jajka wielkanocne miały ścisły związek z wiosenną obrzędowością zaduszną obchodzoną dawniej w czwartek po Wielkanocy. Wierzono, że razem z ożywczą wiosną również zmarli przychodzą z zaś wiatów. Odwiedzają swe domy, potrzebują ogrzania i pożywienia. Zanoszono im jajka, na pokarm dla dusz, a także jadło i trunki. Miało to odstraszać złe moce i chronić spok ój zmarłego. Jaja były również symbolem odrodzenia i zmartwychwstania, ofiarą skła daną bogom świata podziemnego. Lud polski wierzył w magiczną moc pisanek. Umycie się w wodzie, w której gotowały się pisanki daje zdrową cerę. Kto w Wielkanoc ma przy sobie w kościele jajko zobaczy wszystkie czarownice. Wrzucenie święconego jajka do st awu powoduje milczenie żab. Mysz, która zjadła choć część wielkanocnego jajka zamie nia się w nietoperza. Skorupki jajek leczą bydło. Kobiety do pierwszej kąpieli dziecka w kładają jajko, które potem dają ojcu do spożycia, wodę z tej kąpieli wylewają na ręce ojca. Zdobienie jaj było szczególnym ceremoniałem, czyniły to kobiety w Wielki Tydzi eń ...farbują kraszanki w brezylii czerwonej i sinej, łupinach cebulowych, czerwcu i róż nemi sposoby, oblepiąją w rozmaite wzory woskiem i białość w tych miejscach pozo staje, lub rysują na nich igłą, nożykiem, cyfry, wiersze…Najpiękniejsze pisanki ro biły ludowe artystki. W Wielką Sobotę święcono jadło. Cała wieś przychodziła do dworu święcić. Jadło układano półkoliście na ziemi, pośrodku stawiano ceber z wodą. Po poświęceniu zabierano wodę we flaszkach do domów. Obmywano nią trudno gojące się rany, przemywano skórę by zapobiec wypryskom, po magała na bezsenność. Dzielenie się jajkiem jest znaną pozostałością du żego znaczenia pisanek w rytuale miłosnym. Dziewczęta obdarowywa ły narzeczonych pisankami. Może to zwyczaj gościnności Polaków, albo dzielenie się w gronie żyjących jest kontynuacją dzielenia się z umarłymi w obrzędzie zaduszkowym. Częstowanie się jajkiem święconym w rodzinie to symboliczne poje dnanie w tym tak radosnym okresie Zmartwych wstania Pańskiego. Omne vivum ex ovo, jak mówi łacińska maksyma. Smacznego. Janusz Kopeć kwiecień 2019
Koziorożec (22.12-19.01)
Będziesz mieć mnóstwo energii i optymizmu. Twoja uroda rozbłyśnie. W życiu zawodowym liczne wyzwania, ale dzięki sprytowi dasz sobie radę.
Niebywały wprost optymizm i energia sprawią, że wiele dobrego będzie się działo w sprawach Wodnik (20.01-18.02) zawodowych. Przed tobą szansa Dobra passa trwa. W stałym związku na kariery. 20rozwój PROGRAM www.tygodnikprogram.com czekają cię chwile namiętności. Samotni
mają zakaz siedzenia w domu. Sprawy domowe mogą cię chwilowo przytłoczyć.
Ryby (19.02-20.03)
Skup się głównie na finansach. Przemyśl ostrożnie i z wyprzedzeniem swoje inwestycje i wydatki. Również w stałym związku czeka cię okres stabilizacji.
Nr 17 PROGRAM 19-25 kwietnia 2019
21