Revista Voz de Mujer No.179 Julio de 2019

Page 1

“U t’aan x Ko’olej”

La lucha de las mujeres por la igualdad, en México, es intensa Los puestos de alta dirección empresarial (CEO) están reservados para hombres EDICIÓN No.178 / JUNIO 2019

QUINTANA ROO

·

YUCATÁN



De la

EDITORA A Revista Voz de Mujer Peninsular No.179

ctualmente cientos de mujeres se están posicionando en la alta dirección alrededor del mundo, sin embargo, a pesar de los avances todavía es latente la brecha de género. Está comprobado que tener a una mujer en la alta dirección incrementa la fidelidad de los empleados con la organización, e incluso la economía de la empresa, no obstante, muchas organizaciones no lo han comprendido del todo y siguen postulando a hombres para el alto mando. En México, por ejemplo, ya se están probando diversos programas de capacitación, empoderamiento y aspiración para solucionar el problema y corregir la desigualdad de género que existe a nivel empresarial en el país. En Quintana Roo, el gobernador del Estado estuvo presente en la Asamblea General del Movimiento Nacional Taxista, a la que asistieron más de 20 líderes nacionales, apuntó que los sindicatos de taxis viven hoy una severa crisis, ya que no se han modernizado y están atrapados en un esquema de trabajo poco funcional. Por su parte Mauricio Vila, gobernador de Yucatán, sigue con su buen trabajo promoviendo la inversión para dotar al Estado de equipos de alta tecnología como cámaras de vigilancia, arcos carreteros, drones de alta tecnología, un avión especializado en vigilancia, semáforos inteligentes, postes de voceo público con botón de pánico y embarcaciones especializadas para vigilar por aire, mar y tierra. Además de dar capacitación en derechos humanos, mejorar las condiciones de trabajo y bienestar familiar de los elementos policiacos, eso y mucho más podrás leer y conocer a travéz de nuestra Revista Voz de Mujer, te invitamos a disfrutar la lectura de nuestra Edición No.179 de julio 2019

María Alejandra Escobar González Directora General

María Alejandra Escobar González Directora General Jefe de Información Dorcas Arely Mijangos Cuj Jefe de Fotografía Hugo Enrique Díaz Cervantes Coordinadora en Yucatán LCC. Norma Méndez Castillo Imagen y Diseño Gráfico Miguel Angel Pereyra Díaz Redacción Daniella Rentería Informática Jesús R. Flores Serralta Comercialización July Pereira Aguilar Suscripciones y Distribución Sergio Raúl Molina (Q. Roo) July Pereira Aguilar (Yucatán) Colaboradores Antonio Sánchez Ethel Libertad Flores Luis Ballesteros Marycruz Serrano Mendoza Paola Escobar González Mauricio Mergold Ávila Asesoría Jurídica Lic. Enrique Ángel Tapia Villa

AÑO XX, EDICIÓN No.179 · JULIO DE 2019 Voz de Mujer es editada en Playa del Carmen, Quintana Roo por “IMPRESOS VOZ DE MUJER S.A. DE C.V.”. Certificado de Licitud en trámite ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Número de ejemplares 5,000. Número de reserva de Derechos de Autor: 04-2008-063017322800-102 OFICINAS en Quintana Roo: Cerrada Isla Carolinas, Mza. 10, Lt. 02, No. 120, Playa del Carmen, Quintana Roo, C.P. 77725. Cel: 984 151 9250. OFICINAS en Yucatán: Calle 1 Sur No. 307 x 10 Ote. Unidad Morelos, C.P. 97190, Mérida. Tel: (999) 149 6065. Correo Electrónico:

www.revistavozdemujer.com

impresosvozdemujer@gmail.com ventas.vozdemujer@gmail.com Las opiniones expresadas en los artículos firmados, son responsabilidad de los autores.


6

EN PORTADA 6 La lucha de las mujeres por la

CONTENIDO

igualdad, en México, es intensa. NACIONAL E INTERNACIONAL 14 Legislatura pasada

en Oaxaca engañó a las MUJERES. 16 ONU llama a aplicar la Ley en Materia de Desapariciones Forzadas en México. 17 ¿Música en el teléfono móvil? Cuidado, peligro de sordera.

8

QUINTANA ROO 8 Quintana Roo

incrementa vuelos procedentes Rusia y Canadá, en FITUR 2019. 10 Marca XV Legislatura antes y después en materia de transparencia. 13 Seguimos en el camino de lograr el Quintana Roo incluyente que queremos: Gaby Rejón de Joaquín.

22

13

20

SOCIALES

18 31

18 27 embarcaciones provenientes de distintos municipios de Quintana Roo y Estados Unidos participaron en la tercera edición del Torneo de Pesca Femenil “La Diosa del Mar”

YUCATÁN

21 Nuevos servicios se suman a la Expo Adulto Mayor 2019. 22 “Yucatán Seguro” reforzará la seguridad en calles y casas de colonias,

fraccionamientos y municipios. 26 El Poder Judicial de Yucatán privilegia la transparencia.

SECCIONES

26 VOCES INTERNAS:

Hondureña encarcelada en México y sin ver a su familia y todo por la maldita pobreza. 28 BELLEZA Y SALUD: Libre de estrés se vive mejor… y sin gastritis.

31 MUJERES DEL SIGLO: Misty Copeland.

32 DIALOGO

ECOLÓGICO: “Llaman a ASEA a no otorgar a Pemex permiso ambiental a la refinería Dos Bocas por presentar información incompleta”. 34 HORÓSCOPOS Y COCINA: Pollo a la Cerveza.



PRINCIPAL EN PORTADA

La lucha de las mujeres por la igualdad, en México, es intensa

Los puestos de alta dirección empresarial (CEO) están reservados para hombres

6

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

En México, solamente 4 de cada 10 mujeres están a cargo de la dirección de alguna empresa y sólo 1 de cada 10 es ejecutivo en jefe, el CEO, la persona que se encarga de tomar las decisiones y velar por el correcto cumplimiento de los objetivos de una empresa. De acuerdo con un informe de LinkedIn, una comunidad social orientada a las empresas, negocios y el empleo, los obstáculos que tienen las mujeres para llegar a puestos directivos en las empresas son muchos. El 27% de las direcciones de tecnología tienen a una mujer al frente. En las áreas de operaciones llegan al 30% y sólo en la de Recursos Humanos son mayoría con 57%. Y curiosamente, a pesar de que el reclutamiento generalmente está a cargo de mujeres, no se refleja en la contratación de directivas. En la encuesta llamada “Cómo se percibe a las mujeres en posiciones de liderazgo”, el 23% de los reclutadores que

participaron en ella creen que “históricamente los hombres han demostrado mayor capacidad para esos puestos”. El 50% considera que el principal factor de la inequidad en los puestos directivos es que la mayoría de los candidatos recomendados son hombres. Además, para el 30% la falta de disposición de las mujeres a sacrificar su vida familiar es un importante impedimento para no llegar a la dirección de una empresa. El informe también indica que al 86% de hombres y mujeres les han preguntado si tienen hijos. Usualmente, a esta pregunta le sigue otra: “¿Tienes quién te ayude a cuidarlos?”, cuestionamiento que se le hace al 52% de las mujeres y solamente al 35% de los hombres. En la gran mayoría de los puestos directivos está posicionado un hombre, el 83% para ser exactos. Datos arrojados por la plataforma muestran que la mitad de las trabajadoras notan que su género ha sido el impedimento para no ser contratada para


EN PORTADA PRINCIPAL

En el sector empresarial la brecha entre géneros aún es amplia

los puestos de altos mandos. “No podemos demeritar los estereotipos que existen y que nos dificultan el camino”, señaló en entrevista Maribel Dos Santos, directora general de Oracle al presentar el estudio mencionado. También apuntó: “por eso tenemos que atrevernos a hablar y pedir las cosas que nos han negado”. Entre las encuestadas, se encontró el caso de una mujer que después de tres décadas de trabajo logró posicionarse en un puesto directivo en donde 9 de cada 10 son hombres. Para ella es un triunfo, debido a que el área en donde ejerce «es una de las industrias más acaparadas por los hombres: la tecnología». Actualmente cientos de mujeres se están posicionando en la alta dirección alrededor del mundo, sin embargo, a pesar de los avances todavía es latente la brecha de género. Está comprobado que tener a una mujer en la alta dirección incrementa la fi-

delidad de los empleados con la organización, e incluso la economía de la empresa, no obstante, muchas organizaciones no lo han comprendido del todo y siguen postulando a hombres para el alto mando. En México, por ejemplo, ya se están probando diversos programas de capacitación, empoderamiento y aspiración para solucionar el problema y corregir la desigualdad de género que existe a nivel empresarial en el país. Algunos expertos dicen que el problema comienza con una sorprendente falta de diversidad en los directorios de las compañías. En nuestro país, únicamente el 17% de los directivos de empresas son mujeres, esto sucede porque muchos reclutadores piensan que los hombres tienen más capacidad para esos puestos, pero las mujeres han demostrado lo contrario. A pesar de que las cifras todavía son muy bajas, en América Latina la tarea de integrar el talento femenino en la alta

dirección es frecuente. Otro estudio dice que cuando las mujeres obtienen una trayectoria profesional, experiencia adecuada y se encaminan a cargos directivos más altos, en muchas ocasiones no prosiguen con su proyecto de ocupar un puesto de alta dirección. Esto provoca que se “estanquen” en una reserva de talento. Por ello, las empresas han logrado estructurar políticas que conducen a que las trayectorias profesionales de hombres y mujeres no difieran por razones de género, y así evitar el “estancamiento” femenino. En América Latina, las mujeres participan muy poco en las juntas directivas, y si llegan a hacerlo, su opinión no es tomada en cuenta. Para evitarlo, algunas empresas han decidido promover la capacitación y orientación de las mujeres que forman parte de las juntas directivas, y así su opinión forme parte de las decisiones de la empresa.

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

7


QUINTANA ROO INFORMACIÓN

En movilidad, mi único compromiso es el usuario:

Carlos Joaquín

Balaso

Inaugura el gobernador de Quintana Roo la Asamblea General del Movimiento Nacional Taxista 8

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

Para garantizar un modelo de transporte público moderno, seguro y amable con el medio ambiente, el gobernador Carlos Joaquín reiteró que, en el tema de movilidad, el único compromiso que tiene su administración es y será con el usuario y la ciudadanía. En el marco de la Asamblea General del Movimiento Nacional Taxista, a la que asistieron más de 20 líderes nacionales, el mandatario indicó que los taxis viven hoy una severa crisis, ya que no se han modernizado y están atrapados en un esquema de trabajo poco funcional, donde se olvidaron las necesidades de la población y de sus choferes. Carlos Joaquín señaló que durante su gestión no va favorecer a unos cuantos y reiteró que enfocará sus esfuerzos hacia la construcción de un modelo de transporte público, seguro, moderno, funcional y ecológico.

“Nuestro objetivo es beneficiar también al chofer que durante toda su vida ha trabajado al servicio del volante, pero impulsando a que se modernice, a que tenga mejores ingresos que lo beneficien a él y a su familia”, expresó el gobernador. Carlos Joaquín reconoció que ha tenido en los taxistas “a los principales aliados, porque todos queremos volver a vivir seguros y salir a la calle sin ningún tipo de amenazas y en paz”. Durante la Asamblea General del Movimiento Nacional Taxista, y bajo los principios de orden, transparencia y justicia, el gobernador hizo un llamado al gremio para vigilar que las licencias de transporte no sean acaparadas, sino que sean otorgadas al operador y que esta persona sea responsable de cumplir la ley y modernizarse. Nancy Valdés Vázquez, de oficio


INFORMACIÓN QUINTANA ROO

taxista, agradeció al gobernador Carlos Joaquín brindar las condiciones para que los operadores puedan capacitarse y ofrecer un mejor servicio. “Agradecemos que el gobernador nos de la confianza y nos apoye generando fuentes de empleo y brinde mayor seguridad en el servicio de taxis”, afirmó Sergio Vélez. En la asamblea general, estuvieron presentes Bersain Miranda Borraz, presidente del Movimiento Nacional Taxista; Erasmo Abelar Cámara, secretario general del Sindicato Andrés Quintana Roo; Rubén Aguilar, presidente del FUTV; María Elena Lezama, presidenta municipal de Benito Juárez, el diputado federal por Quintana Roo, Luis Alegre Salazar; Jorge Pérez Pérez, director general del Instituto de Movilidad de Quintana Roo, y Silvia Damián López, directora general del Instituto Quintanarroense de la Mujer.

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

9


Por

QUINTANA ROO INFORMACIÓN

Marca XV Legislatura un antes y un después en materia de transparencia El Sistema Integral de Gestión Documental, y el Sistema Electrónico de Votaciones, legado para las próximas legislaturas. En el marco de la Jornada Estatal por la Armonización Legislativa en Materia de Archivos, la diputada Yamina Rosado Ibarra, presidenta de la Comisión Anticorrupción, Participación Ciudadana y Órganos Autónomos, aseguró que la XV Legislatura ha marcado un antes y un después en materia de transparencia y rendición de cuentas, cuyo legado a las siguientes legislaturas es un conjunto de importantes herramientas tecnológicas que coadyuvará con el propósito de un parlamento abierto. El vestíbulo del Congreso del Estado fue sede de esta jornada de armonización, organizada por el Instituto de Acceso a la Información y Protección de Datos Personales de Quintana Roo (IDAIPQROO) y el Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAI). En su intervención, la diputada Rosado Ibarra afirmó que la XV Legislatura marcó un punto de inflexión, “un antes y después, que seguramente podrá apreciarse mejor con la mirada puesta en la distancia y no en la coyuntura”. La presidenta de la Comisión Anticorrupción, Participación Ciudadana y Órganos Autónomos informó que, en esta Legislatura, no solo se creó la Comisión que preside para avanzar en la estructura legal; sino también se decidió abrazar de lleno la transparencia y la rendición de cuentas, así como trabajar de manera expedita para modernizar al Congreso

10

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

de Quintana Roo y poner la tecnología al servicio de estos objetivos. Recordó además que hace unos días, el Congreso de Quintana Roo recibió de su similar de Guanajuato, el Sistema Integral de Gestión Documental, una herramienta que permitirá cumplir con la Ley General de Archivos. “El Sistema Integral de Gestión Documental, se suma dentro de este legado, que dejaremos para que la ciudadanía quintanarroense tenga mayor certeza sobre el trabajo realizado y el acervo documental de este espacio donde se expresa la pluralidad de voces de Quintana Roo”, enfatizó. En esta jornada se llevaron a cabo dos mesas de trabajo para dialogar sobre la armonización de la Ley General de Archivos en las entidades federativas y la creación de sistemas estatales de archivo, en las cuales participaron expertos, titulares de unidades de transparencia,

académicos y legisladores. En el acto protocolario de inauguración, estuvieron presentes Francisco Javier Acuña Llamas, comisionado presidente del Instituto Nacional de Transparencia Acceso a la Información Pública y Protección de Datos Personales; Mireya Quintos Martínez, directora del Sistema Nacional de Archivos; Fabiola Navarro Luna, Coordinadora del Observatorio de la Corrupción e impunidad del Instituto de Investigaciones Jurídicas de la Universidad Nacional Autónoma de México. En representación del Gobierno del Estado asistió Rafael del Pozo Dergal, secretario de la Contraloría, también se contó con la presencia de la magistrada Dulce María Balam Tuz, en representación del Tribunal Superior de Justicia, de José Orlando Espinoza Rodríguez, Comisionado Presidente del Instituto de Acceso a la Información Pública y Protección de Datos Personales de Quintana Roo y de Gabriel Caamal Pérez, director del Archivo General Estado. Por parte del Congreso del Estado, estuvo presente el diputado Juan Ortiz Vallejo, presidente de la Comisión de Desarrollo Rural y Pesquero, y la diputada Adriana Chan Canul, presidenta de la Comisión de Educación, Ciencia y Tecnología, quien además participó como panelista en la mesa de trabajo “Armonización de la Ley General de Archivo en las entidades federativas”.




INFORMACIÓN QUINTANA ROO

En Quintana Roo juntos avanzamos para que la población vulnerable tenga más y mejores oportunidades de una vida saludable:

Gaby Rejón de Joaquín En las primeras dos campañas realizadas se ofrecieron alrededor de 35 mil servicios “Con la brigada médica Tómatelo a Pecho seguiremos cambiando hábitos y mejorando la calidad de vida de quienes más lo necesitan”, afirmó la presidenta del Sistema Estatal DIF Quintana Roo, Gaby Rejón de Joaquín al encabezar el banderazo de salida de la unidad móvil que recorrerá los municipios del Estado para que las mujeres se realicen mastografías, además de que también se ofrecerán diversos servicios médicos gratuitos a la población. En la ceremonia realizada a las afueras del Centro Integral de Primera Infancia (CIPI) Chun Kóopó, la señora Gaby Rejón de Joaquín destacó que desde hace dos años que inicio este programa de salud, cientos de niñas, niños, adolescentes, mujeres y hombres de todos los municipios del Estado han podido accesar a servicios médicos especializados, lo que les ha permitido detectar padecimientos a tiempo y recibir el tratamiento adecuado. “En esta tercera campaña se realizarán mastografías gratuitas para la detección del cáncer de mama, así como consultas de atención médica de primer nivel, consultas de nutrición, estudios de osteoporósis y diabetes,

entre otros, de esta manera, desde el DIF y con el apoyo de mi esposo, el Gobernador, Carlos Joaquín seguimos construyendo el camino incluyente para que los quintanarroenses tengan más y mejores oportunidades de una vida saludable”, concluyó. Posteriormente, acompañada de la directora general del DIF, María Elba Carranza Aguirre y del médico general de la unidad móvil “Tómatelo a Pecho, Salatiel Araujo Cárdenas dio el banderazo de salida del vehículo que a partir de hoy iniciará su recorrido por los diferentes municipios, luego de haber permanecido ofreciendo servicios en Cancún del 14 de junio al 17 de julio. La unidad móvil estará el 18 de julio en la Caravana Juntos Avanzamos en Tulum, del 19 al 27 en Puerto Morelos, del 29 de julio al 10 de agosto en Lázaro Cárdenas, del 12 al 24 en Isla Mujeres y Zona Continental, del 26 de agosto al 14 de septiembre en Solidaridad, del 16 de septiembre al 5 de octubre en Cozumel, del 7 al 19 en Tulum, del 21 al 31 de octubre en Felipe Carrillo Puerto, del 4 al 16 de noviembre en José María Morelos, del 18 al 30 en Bacalar y del 2 al 18 de diciembre en Othón P. Blanco.

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

13


NACIONAL NOTA

Legislatura pasada en Oaxaca engañó a las MUJERES

Supuesta tipificación en el Código Penal de la entidad no existe

14

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

A pesar de que la pasada legislatura presumió haber tipificado como delito el acoso sexual callejero, en el Código Penal de Oaxaca es inexistente. En septiembre de 2018, el pleno de la 63 legislatura de Oaxaca aseguró haber aprobado una reforma al Código Penal en su artículo 241, para sancionar con multas que parten desde los 8 mil 060 a los 16 mil 120 pesos y con 1 a 3 años de prisión a quien fuera encontrado culpable de acosar sexualmente a cualquier persona en espacios públicos. Sin embargo, en los hechos el artículo 241 establece que quien por cualquier medio con fines lascivos asedie a persona de cualquier sexo, con quien no exista relación de subordinación y aprovechándose de circunstancias que produzcan desventaja, indefensión o riesgo inminente para la víctima, le cause daño o sufrimiento psicoemocional, se le impondrá prisión de seis meses a dos años y multa de cincuenta a doscientos días. “Debemos estar muy conscientes como sociedad, que el acoso sexual callejero es violencia y no podemos seguir tolerando este tipo de conductas que dañan gravemente la integridad de una persona, su derecho al libre tránsito y provocan intimidación, humillación y sufrimiento psicoemocional en la víctima”, afirmó en su momento la diputada por Morena, Nelly Espinosa cuando se anunció con bombo y platillo la reforma con la cual se presumió ser una de las pocas entidades del país con esa figura y sanción. La declaración fue documentada por los medios locales de comunicación. Así, las cuatro denuncias por acoso

sexual callejero, que de acuerdo con la Secretaría de Seguridad Pública de Oaxaca (SSPO), han sido presentadas a partir de una campaña de denuncia emprendida en el transporte público, no prosperaron penalmente. De acuerdo con la SSPO, los cuatro casos que recibieron al 911, fueron canalizados al Centro de Justicia para las Mujeres (Cejum), sin embargo, no fue posible iniciar carpetas por ese delito. La titular del Cejum, Jazzibe Valencia, explicó que sigue siendo difícil abrir un expediente por acoso sexual callejero a menos que la persona que lo cometió sea detenida en el lugar o que sea plenamente identificable. “Puede ser callejero el acoso, pero si se puede identificar a la persona, por ejemplo, si pasas por un lugar y esa persona siempre está ahí, supongamos que, por su trabajo, alguna actividad que desempeñe o porque ahí vive, entonces sí se puede señalar”, expuso la funcionaria. La penalidad en estos casos es de dos a seis meses de prisión o una multa y se aplica siempre y cuando haya un señalamiento comprobable. “Para que una carpeta de investigación sea procedente, debe señalar a quien, en concreto, entonces procede con todo y las limitaciones que tiene la ley”, declaró. A nivel federal, en febrero de 2018 el poder legislativo incluyó en la Ley General de Acceso a las Mujeres a una Vida Libre de Violencia el acoso sexual callejero como acoso sexual y por tanto un delito. En ésta se establece que son formas de acoso sexual en el espacio público el aco


NOTAL NACIONAL

so sexual expresivo. El artículo 241 establece que quien por cualquier medio con fines lascivos asedie a persona de cualquier sexo, con quien no exista relación de subordinación y aprovechándose de circunstancias que produzcan desventaja, indefensión o riesgo inminente para la víctima, le cause daño o sufrimiento psicoemocional, se le impondrá prisión de seis meses a dos años y multa de cincuenta a doscientos días. Si el acosador es servidor público y se vale de medios o circunstancias que el encargo le proporcione, además de la pena prevista en los párrafos anteriores, se le destituirá del cargo o empleo. Cuando el acoso sexual se cometa contra una persona menor de dieciocho años de edad, o con alguna discapacidad, o por cualquier causa no pueda resistirlo, la pena de prisión se aumentará hasta en una tercera parte de la prevista. En el supuesto anterior, el delito se perseguirá de oficio. En los demás casos se procederá contra el responsable a petición de parte ofendida. VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

15


NACIONAL NOTA

ONU llama a aplicar la Ley en Materia de Desapariciones Forzadas en México

En México hay hay más de 37.000 casos de desapariciones forzadas en los últimos 11 años La Oficina en México de la Alta Comisionada de la ONU para los Derechos Humanos pidió al Gobierno mexicano la puesta en práctica de la Ley General en Materia de Desaparición Forzada de Personas, Desaparición Cometida por Particulares y del Sistema Nacional de Búsqueda de Personas. “Debe pasar de lo meramente formal a una implementación real que aproveche plenamente su potencial transformador y de esperanza”, apunta el comunicado emitido por esa Oficina.

16

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

Tras cumplirse el primer aniversario de la entrada en vigor de esa legislación, el representante en México, Jan Jarab, calificó como “mínimos” los progresos llevados a cabo en búsquedas e investigaciones, denunció “los retrasos en el cumplimiento de los plazos que la propia ley marca”, y lamentó que las desapariciones forzadas continúen. Pese a dar fe de los progresos en el establecimiento de las instituciones previstas en la ley, tanto a nivel federal como en algunos estados, destacó las limitaciones de su eficacia. “Lo que hemos visto durante este año que pasó no tiene por qué continuar. Los compromisos expresados por altos funcionarios del actual gobierno federal resultan alentadores. Es necesario garantizar que la Ley General sea implementada de manera efectiva por todo el aparato

estatal. Para ello, se debe contar con el liderazgo de la federación, los recursos humanos, técnicos y económicos suficientes, el compromiso de los estados y la participación de las familias”, agregó Jarab. Igualmente, recordó que el Estado mexicano ha de responder por las decenas de miles de desapariciones ocurridas desde el año 2007 en el marco del combate al crimen organizado. El representante señaló la necesidad de instaurar “medidas efectivas” que garanticen la seguridad de los civiles e impidan la continuidad de las desapariciones. Además, recordó que se deben añadir todas las desapariciones cometidas en el periodo de la “Guerra sucia en México”, que se remonta desde mediados de los años sesenta hasta inicios de los ochenta.


NOTA INTERNACIONAL

¿Música en el teléfono móvil? Cuidado, peligro de sordera Con el avance de la tecnología y los precios asequibles de los teléfonos inteligentes, la imagen de multitudes caminando por la calle, yendo en bicicleta o viajando en un transporte público mientras escuchan música con audífonos se ha convertido en parte del paisaje en muchos lugares del mundo. Se trata de una costumbre que puede hacer más amable las actividades cotidianas, pero que conlleva un grave riesgo: la pérdida del oído. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que el 50% de la población mundial entre 12 y 35 años –unos 1100 millones-, podría tener una pérdida auditiva irreversible debido a los sonidos estridentes a los que se expone escuchando con audífonos la música transmitida desde un teléfono móvil. Además de la sordera o pérdida parcial del oído, los usuarios de estos aparatos pueden desarrollar tinnitus o acúfeno, una afección que se manifiesta en la sensación de un sonido agudo constante que no proviene del exterior. Con el objetivo de reducir estos riesgos, la OMS y la Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT) publicaron una serie de recomendaciones para la manufactura y uso de los teléfonos inteligentes y otros aparatos portátiles de sonido, que incluyen funciones para el monitoreo del volumen y el tiempo que se escucha la música usando audífonos.

Concienciar sobre los riesgos Pero, sobre todo, la iniciativa de la OMS y la UIT busca concienciar a los jóvenes para que sigan disfrutando la música que les gusta escuchar sin arriesgar la salud de su oído. “Los jóvenes deben entender que una vez que el oído se pierde, no se recupera. Es por ello que la nueva guía será muy útil para salvaguardar a este colectivo mien-

tras hace algo que disfruta”, dijo el director general de la OMS. Los jóvenes deben entender que una vez que el oído se pierde, no se recupera El doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus agregó que con los conocimientos que se tienen para prevenir los daños al oído, no debería haber tantos jóvenes arriesgando esta capacidad al escuchar música.

Volumen peligroso Según los datos de las agencias de la ONU, la mitad de los jóvenes oye la música con audífonos a un volumen peligroso. La OMS también reveló que más del 5% de la población -432 millones de adultos y 34 millones de niños- padece discapacidad auditiva, lo que impacta su calidad de vida. La mayor parte de estas personas vive en países de renta media. En cuanto al perjuicio económico mundial de los problemas auditivos que no son atendidos, la OMS estima que asciende a 750 millones de dólares anuales. De no tomarse medidas ahora, alerta el organismo, para 2050 la cifra de personas con esa discapacidad aumentaría a 900 millones. Y lo más lamentable es que cerca de la mitad de los casos podría evitarse con provisiones sencillas, insistió la OMS. La doctora Shelly Chadha, oficial técnica de la OMS en Prevención de la Sordera y la Pérdida del Oído, comparó la práctica

de escuchar música a un volumen alto con conducir en una carretera en un coche sin velocímetro o sin límite de velocidad.

Recomendaciones “Lo que proponemos es que los teléfonos inteligentes cuenten con un velocímetro, con un sistema que mida el volumen y alerte al usuario cuando rebase el límite”, apuntó. Otra recomendación es una opción de control de volumen para los padres de los menores. Proponemos algunas funciones como el límite o la reducción automática del volumen Asimismo, la guía propone valerse de la tecnología para generar perfiles individualizados de los usuarios por medio del monitoreo del tiempo que la gente utiliza sus dispositivos móviles de sonido. El propósito sería hacerles saber que tan segura es la manera en que los usan. En pocas palabras, explicó la doctora Chadha, “lo que proponemos son algunas funciones como el límite o la reducción automática del volumen y el control de los padres”. La nueva guía de la OMS y la UIT se elaboró tras dos años de discusiones de expertos de ambas agencias, de gobiernos, de la industria de los aparatos de sonido móviles, de organismos de consumidores y de la sociedad civil. VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

17


SECCIÓN

Sociales

Otro exitoso año para el Torneo de Pesca Femenil

“La Diosa del Mar”

Por tercer año consecutivo decenas de mujeres de Quintana Roo y Estados Unidos demostraron su entrega a la pesca deportiva durante su participación en el torneo internacional “La Diosa Del Mar”, que se llevó a cabo los días 12 y 13 de julio en Puerto Morelos. 27 embarcaciones probaron suerte en esta ocasión, en la que el equipo “Ladies Fishing” se llevó el primer puesto con un total de mil 729 puntos, seguido por “Crystal Blue”, con mil 652 puntos y “Perlas del Caribe”, con mil 300 puntos, originarias de Puerto Morelos, Isla Mujeres y Puerto Morelos, respectivamente. Karla Luna Rodríguez, presidenta del Comité Organizador de “La Diosa del Mar”, expresó su alegría al ver que cada día son más las mujeres que se suman a esta práctica deportiva tan arraigada en la entidad y, por supuesto, en Puerto Morelos. “Esta es la tercera ocasión en la que recibimos a pescadoras de varios municipios del estado e incluso de Estados Unidos en un torneo que no sólo se trata de empoderar a las mujeres sino de pescar de manera consciente a través de la técnica “Catch and Release” con la liberación de picudos, que en esta ocasión fueron cinco peces vela”, comentó. Destacó que la pesca es una de las actividades económicas más importantes en el municipio más joven de Quintana Roo, por lo que la participación de mujeres en eventos de esta índole significa un gran avance para la igualdad de género en el ámbito laboral y deportivo. “Le damos las gracias a todas las pescadoras que participaron en esta tercera edición y esperamos que cada año lleguen más mujeres a vivir esta gran experiencia con nosotras y demostremos juntas que las mujeres sí somos buenas para la pesca deportiva”, añadió al tiempo de agradecer a cada uno de los patrocinadores su apoyo para llevar a cabo el evento.

27 embarcaciones provenientes de distintos municipios de Quintana Roo y Estados Unidos participaron en la tercera edición del Torneo.


00


YUCATÁN INFORMACIÓN

Nuevos servicios se suman a la Expo Adulto Mayor 2019

Bolsa de empleo, atención médica y concursos son parte de las innovaciones de esta edición

20

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

De manteles largos, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) anunció que realizará la décima edición de la Expo Adulto Mayor, el 14 y 15 de agosto, a partir de las 10:00 horas, en el salón “Chichén Itzá” del Centro de Convenciones Yucatán Siglo XXI, con servicios completamente gratuitos. La titular de la dependencia, María Cristina Castillo Espinosa, señaló que las y los adultos mayores son fundamentales para el desarrollo de la sociedad, por lo que este evento tiene como objetivos fomentar una mejor salud en este sector y poner a su alcance todos los beneficios que el Gobierno del Estado tiene disponibles para mejorar su calidad de vida. Asimismo, indicó que tal como ha dicho el Gobernador Mauricio Vila Dosal, el

compromiso del DIF es ofrecer mejores oportunidades, programas y esquemas, para que todas y todos los yucatecos tengan acceso a una vida plena. Atención médica para prevenir y detectar cáncer de mama y cervicouterino; bolsa de trabajo incluyente; cursos de capacitación para el autoempleo, y concursos de danzón y de “La adulta y el adulto mayor del año” serán parte de las innovaciones de esta Expo, informó la directora de Atención a la Infancia y la Familia del DIF, Alejandra Cruz del Rosal. También, comentó que esta muestra será temática por primera vez, pues se recordará las décadas de los 40, 50, 60 y 70, y se instalará un mural para fotografías, que representará una remembranza de estos periodos de tiempo para las y


los asistentes. Otra de las novedades estará a cargo del Servicio Nacional del Empleo (SNEY): una bolsa laboral donde 10 empresas incluyentes reclutarán personal para ocupar 100 vacantes, con sueldos entre cuatro mil y ocho mil pesos. Las firmas participantes son Pepsico, Grupo Nicxa, Operadora Lala, Oxxo, AT&T, Megasur, Infocomm, Carl’s Junior, Capillas Señoriales y Sears, mientras que el Instituto de Capacitación para el Trabajo (Icatey) y la Fiscalía General del Estado (FGE) impartirán cursos y pláticas al respecto. “Estamos muy contentos por el trabajo coordinado con el DIF Yucatán, a través del cual daremos cumplimiento al compromiso del Gobernador Mauricio Vila Dosal, de trabajar en conjunto con todas las dependencias para beneficiar a nuestros adultos mayores”, afirmó la titular del SNEY, Irais Barón Zermeño. En total, se instalará 53 estands de universidades, dependencias gubernamentales, asociaciones civiles y otras áreas del DIF que ofrecen servicios para adultos mayores, como el Centro Regional de Órtesis, Prótesis y Ayudas Funcionales (Cropafy), la Subdirección de Desarrollo Comunitario y Alimentación, y el Departamento de Enlace Ciudadano. Cruz del Rosal añadió que el encuentro pone al alcance de estas personas actividades enfocadas en mejorar su calidad de vida, para que puedan acceder a ellas en un solo lugar. Recordó que la dependencia cuenta con 57 Clubes del Adulto Mayor en todo el territorio, donde

se promueve la actividad física, una mejor salud, la creatividad y la independencia laboral. El Concurso de Danzón, que será el jueves 15 de agosto a las 17:30 horas, se planeó tomando en cuenta las opiniones de estas personas, que lo pidieron desde ediciones anteriores. También, se impartirá pláticas sobre cómo abrirse camino en el ámbito laboral, los servicios que presta la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY) en el programa “Universidad de

los mayores” y el uso de nuevas tecnologías, señaló la funcionaria. Finalmente, puntualizó que participarán los Institutos del Deporte (IDEY), para el Desarrollo de la Cultura Maya (Indemaya), de Educación para Adultos (Ieaey) y de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issstey); las Secretarías de Salud (SSY) y Seguridad Pública (SSP); la Junta de Agua Potable y Alcantarillado (Japay), y el Registro Civil, entre otras instancias.

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

21


YUCATÁN INFORMACIÓN

“Yucatán Seguro” reforzará la

seguridad en calles y casas de colonias, fraccionamientos y municipios Balaso

Es una estrategia de modernización y equipamiento de las corporaciones de seguridad pública con cámaras, arcos, drones, aviones y barcos Para procurar la paz y la tranquilidad de todos los yucatecos, el Gobierno del Estado promueve la iniciativa “Yucatán Seguro” para reforzar la seguridad en las calles de cada municipio, colonia y casa. “Yucatán Seguro” contempla 3 mil 527 nuevas cámaras de vigilancia y 1,000 nuevas cámaras vecinales adicionales, 119 arcos carreteros, 6 drones de alta tecnología y un avión especializado en vigilancia, semáforos inteligentes, 50 postes de voceo público con botón de pánico y 4 embarcaciones especializadas para proteger la costa. Todas estas inversiones y acciones, promovidas por el gobernador Mauricio Vila Dosal, tienen el objetivo de mantener

22

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

el clima de tranquilidad que caracteriza a Yucatán, a fin de que las familias gocen de paz y seguridad y sea también un atractivo para los grandes inversionistas nacionales y extranjeros para venir a generar más empleos y mejor pagados. Todos y cada uno de los rubros en los que se va a invertir tienen objetivos específicos y responden a una necesidad en los campos de la vigilancia, el blindaje contra actos delictivos y la inmediata respuesta en casos de emergencia. Vila Dosal afirmó que es necesario invertir ahora para asegurar la tranquilidad y el futuro de Yucatán, ya que cada peso invertido en seguridad se multiplica en inversión, empleos, mejores sistemas de


INFORMACIÓN YUCATÁN

salud, calidad de vida y educación para los yucatecos. “La tarea es anticiparnos, es estar un paso delante del crimen, invertir para nunca bajar la guardia. Es ir hacia adelante y no admitir ni el más mínimo rezago que pueda representar ventaja alguna para la delincuencia”, afirmó el Gobernador en la presentación de la iniciativa, antes de ser enviada al Congreso del Estado. Vila Dosal afirmó que el desafío de mantener la seguridad en el estado es una tarea diaria y que debe realizarse entre todos, “porque la paz y la tranquilidad no se conquistan una sola vez, pues la seguridad de mañana no está garantizada y por eso es nuestro deber adelantarnos en el presente para asegurar el futuro de nuestro estado”. Se trata de un plan efectivo y profesional que se trabajó durante 10 meses, desde un mes antes de la toma de posesión el 1 de octubre y hace unas semanas fue aprobado de manera unánime por el Consejo de Seguridad para ser

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

23


YUCATÁN INFORMACIÓN

presentado al Congreso del Estado. “Yucatán Seguro” contempla los siguientes rubros: 3,527 nuevas cámaras de vigilancia y 1,000 nuevas cámaras vecinales adicionales, 119 arcos carreteros, 6 drones de alta tecnología y un avión especializado en vigilancia, semáforos inteligentes, 50 postes de voceo público con botón de pánico y 4 embarcaciones especializadas para proteger la costa. También incluye equipar, ampliar y adecuar los Centros de Monitoreo Regional de Motul, Tekax y Valladolid. De igual forma se pasará de tener un Centro de Monitoreo Estatal C4 a un C5i, para contar con la más moderna tecnología para garantizar una mejor coordinación y una pronta respuesta de la policía. En lo que a Mérida respecta, se pasaría de contar con 1,598 a 2,828 cámaras de vigilancia. Mientras que Progreso, que actualmente tiene 73, dispondría de un total de 283 cámaras de vigilancia; Izamal, aumentará su cobertura con 200 nuevas, que al final sumarán 212; Motul añadirá 85 nuevas cámaras para llegar a 109; y Tizimín transitará de 48 a 188. Por otra parte, Valladolid que ahora cuenta con 56 de estas piezas, pasará a hacer uso de 231 con este proyecto; Maxcanú, irá de 26 a 146 unidades; Ticul, de 14 a 94; Oxkutzcab, de 16 a 151; mientras que Muna y Tekax, que no contaban con unidades, dispondrán de 35 y 135, respectivamente. A fin de blindar las zonas que sufren alta incidencia de delitos en robo a casa habitación, como Ciudad Caucel, Los Héroes y Tixcacal Opichén, y garantizar la tranquilidad de las familias yucatecas, como parte de la iniciativa “Yucatán Seguro” se instalarán 1,000 nuevas cámaras vecinales de vigilancia en puntos estratégicos de estas zonas donde ambos padres tienen necesidad de trabajar. También hay que destacar que como parte del compromiso del Gobernador Vila Dosal de mantener los niveles de seguridad en todo Yucatán, se hizo un esfuerzo presupuestal y la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) recibió un incremento del 20% en su presupuesto, es decir, 400 millones de pesos adicionales, recursos que se destinaron a la adquisición de 353 patrullas, la suma de 300 nuevos agentes y el arrendamiento de un helicóptero para blindar la frontera con Quintana Roo.

24

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR


INFORMACIÓN YUCATÁN

Un aspecto importante es el esfuerzo que se hace para mejorar las condiciones y oportunidades de los trabajadores de la SSP, como incorporarlos al Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores (Infonavit) para que puedan tener acceso a créditos para vivienda. También se destaca que a partir del próximo ciclo escolar, los hijos de los policías estatales que quieran estudiar la universidad, pública o privada, van a tener una beca del 100%, lo que representa mantener su trabajo digno y realizarlo con orgullo sabiendo que el bienestar de su familia está protegido. Aunado a estos avances en tecnología y estrategia, un elemento fundamental para preservar la paz y la tranquilidad es que las acciones de los elementos policía-

cos sean apegadas a Derecho y anteponiendo los Derechos Humanos. Es por esta razón que casi la totalidad de los elementos policíacos de todos los niveles ha tomado uno o varios cursos, diplomados y talleres en materia de Derechos Humanos. Entre los temas que se han impartido se encuentran: Códigos de conducta y normas éticas e internacionales, así como el desempeño ético de sus funciones y con apego al marco de legalidad, seguridad pública y derechos humanos, la reforma constitucional en materia de Derechos Humanos. También participaron en el Primer Curso de Alta Especialización en Derechos Humanos, Prevención e Investigación Científica de la Tortura, que hace concien-

cia sobre lo inaceptable de los tratos y penas crueles, inhumanas o degradantes; así como velar por la protección del derecho a la integridad personal y la prohibición de la tortura. Asimismo, se tuvo importante participación en la “Conferencia sobre el Mecanismo Nacional de Prevención de la Tortura”, impartido por el maestro Carlos Garduño Salinas, director adjunto del Mecanismo Nacional de Prevención de la Tortura (MNPT). Otro curso de vital importancia fue el de: “Instrucción y Formación Policial en Derechos Humanos y Funcionamiento de las Cárceles”, impartido por la Abogada Minerva Benítez Castillo, capacitadora de la Comisión de los Derechos Humanos del Estado de Yucatán.

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

25


YUCATÁN INFORMACIÓN

El Poder Judicial de Yucatán privilegia la transparencia En el año de 2017 se publicaron en la página de internet del Tribunal Superior de Justicia más de 600 sentencias de segunda instancia; en el 2018 más de 800 y en el actual se han publicado 400.

26

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

El Poder Judicial de Yucatán privilegia la transparencia, no sólo para que la sociedad conozca la forma en que se presta el servicio de justicia y las limitaciones que enfrenta, sino porque es inherente al trabajo judicial y lo legitima cuando la institución está abierta a las críticas, opiniones, sugerencias y propuestas que nos permitan optimizar nuestras funciones, expresó el presidente del Tribunal Superior de Justicia y del Consejo de la Judicatura del Poder Judicial del Estado de Yucatán Magistrado Ricardo Ávila Heredia. Lo anterior en el marco de la firma de un convenio general de colaboración entre el Poder Judicial y el Instituto Estatal de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAIP

Yucatán) que establece las bases de cooperación entre ambas instituciones, para coordinar la ejecución de programas y actividades que contribuyan al cumplimiento de los objetivos establecidos en la Ley de Transparencia y Acceso a la información pública de Yucatán y promover acciones de capacitación, cultura, difusión y promoción sobre estos temas fundamentales para el conocimiento de la sociedad. El Magistrado Ávila Heredia, detalló que, si bien en los hechos esta coordinación ya se daba de manera constante, en capacitación y cooperación, ahora se formaliza con el documento que fue también signado por el comisionado presidente del INAIP, Aldrin Martín Briceño Conrado y llevó la firma como testigo


INFORMACIÓN YUCATÁN

de honor del Comisionado Presidente del Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de datos personales (INAI), Francisco Javier Acuña Llamas. El convenio establece que estas actividades estarán dirigidas al personal del Poder Judicial del Estado, pero también a la ciudadanía en general y reforzarán la cultura de la transparencia gubernamental y rendición de cuentas, el desarrollo de mejores prácticas de gobierno y la publicación de información en el marco de las políticas de transparencia proactiva, que permitan fortalecer la cultura democrática, la educación cívica y la participación ciudadana en el seguimiento y evaluación de las decisiones públicas. El Magistrado Ávila Heredia detalló

también una serie de acciones que el Poder Judicial ya realiza para reforzar la transparencia de su labor. “En el manejo de recursos económicos, independientemente de la información obligatoria que la ley señala como contratos, licitaciones, promovedores, el Poder Judicial hace público de manera mensual, a través de su página de internet, los pagos por cada uno de los servicios o adquisiciones, efectuadas a partir de la cantidad de $10,000.00, pesos, señalándose el concepto, el nombre del proveedor, el número de cheque o transferencia, por el que se realizó el pago”, explicó. Detalló que en cuanto a labor jurisdiccional, en el año de 2017 se publicaron en la página de internet del Tribunal Superior de Justicia más de 600 sentencias de

segunda instancia; en el 2018 más de 800 y en el actual se han publicado 400. Mencionó que otra forma de contacto con la sociedad es a través de las competencias de litigación oral convocada por este Poder, siendo que en el área penal, en el sistema acusatorio, celebra este año su novena edición y en el caso del litigio oral en materia familiar, este año se ha convocado a su primera edición. Expuso que en el área de contraloría se realiza un manual de usuario para la captura y seguimiento de las denuncias de faltas administrativas y la consulta ciudadana sobre el estatus de la denuncia presentada. Posterior a la firma el Comisionado Presidente del INAI, Acuña Llamas, dictó la conferencia magistral “Justicia abierta”. VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

27


SECCIÓN

Belleza y Salud

Libre de estrés se vive mejor… y sin gastritis Se estima que el 40.6% de la población en el mundo presenta indigestión. Aproximadamente el 25% de los adultos presenta, al menos una vez al mes, acidez y regurgitación, síntoma característico de reflujo gastroesofágico. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que en el 2018 se atendió un promedio de 500 pacientes al mes con padecimiento de gastritis. “Desde hace más de un siglo las úlceras, gastritis y duodenitis constituyen una causa muy importante de morbilidad y mortalidad a nivel mundial. Raramente mencionadas como motivo de hospitalización o muerte en el siglo XIX, a inicios del siglo XX tuvieron un brote de tipo epidémico seguido por una disminución paulatina y constante de su incidencia en las últimas cuatro décadas”.

¿Qué es la gastritis? La gastritis es un proceso inflamatorio de la mucosa del estómago. El estómago libera ácidos gástricos para poder digerir los alimentos, estos son capaces de degradar todo lo que consumimos; incluso la carne, por lo cual es importante que el estómago tenga un recubrimiento mucoso para que no se vea afectado por el mismo ácido gástrico, pudiendo provocar una úlcera, la cual en caso de presentarse es

28

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

necesario que sea tratada por un médico, para evitar una mayor complicación como una perforación del estómago. Existen diversos tipos de gastritis: • Gastritis de estrés: el tipo nerviosa donde la causa es la presencia de estrés • Gastritis autoinmunitaria: debido a que el sistema inmunológico ataca al propio organismo • Gastritis por tóxicos: antiinflamatorios, alcohol, drogas, cáusticos, enzimas producidas por el páncreas, reflujo biliar. Todos estos factores, mediante distintos mecanismos, originan un aumento en la secreción del ácido gástrico superior al que las propias células de la mucosa pueden tolerar, produciéndose la irritación de ésta • Gastritis producida por Helicobacter pylori: infección por una bacteria esa, frecuentemente encontrada en pacientes con gastritis crónica

¿Cuáles son los síntomas? Puede no presentar síntomas, o causar grados variables de dolor en la zona superior del abdomen, náuseas, vómitos, pérdida del apetito, indigestión, eructos, sensación de acidez estomacal. En casos graves puede producirse una destrucción importante de la mucosa gástrica, provocando hemorragia, vómito con sangre,

evacuaciones fecales con sangre negra.

¿Qué podemos hacer? Consejos que pueden ayudar: Es cierto que entre más sabor, picante y grasa le pongan a la comida es más delicioso al paladar de muchas personas, pero también es cierto que son irritantes para el estómago, por lo tanto, es bueno consumir alimentos con alto contenido en fibra, evite lo más posible la comida demasiado condimentada o grasosa. Trate de establecer horarios para las comidas: Identifique si tiene intolerancia o presencia de síntomas de malestar intestinal, hacia alguna comida o alimento en específico, y trate de evitarlo lo más posible. Alimentos recomendados para la gastritis: pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas y sin piel, patata, frutas cocidas, carnes magras, pescados, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua y bebidas sin cafeína. Los alimentos se deben preparar hervidos, al horno, a la plancha, en el asador, evitando las frituras. Alimentos que se deben tomar con moderación: verduras crudas, ajo, cebolla, tomate, pepino, pimiento, productos integrales o ricos en fibra, frutas con piel, leche entera, nata y mantequilla, quesos curados, embutidos, chocolate, bollería, zumos de uva y cítricos, bebidas carbo


Belleza y Salud natadas. Alimentos que es mejor evitar durante la gastritis: alimentos y bebidas muy fríos o muy calientes, pimienta, vinagre, pimiento molido, mostaza, café, té, alcohol. Como norma general, se aconseja a los pacientes con gastritis, ingerir cantidades pequeñas de comida, aunque con mayor frecuencia, por ejemplo, cinco veces al día. Se recomienda una masticación adecuada y un tiempo adecuado para cada comida, no consuma muchos líquidos con las comidas; evitando también acostarse inmediatamente después de cada ingesta. Se trata, en definitiva, de dar cierto “reposo digestivo” intentando evitar el estímulo de ácido clorhídrico que produce el estómago ante determinados alimentos. Por último, también se recomienda no ingerir fármacos que dañen la mucosa gástrica (aspirina, antiinflamatorios) y evitar, en la medida de lo posible, situaciones de estrés, pues éste favorece la secreción ácida del estómago. El exceso de alcohol, té, café o cigarrillos interfiere con la digestión y puede causar distintos tipos de dolores abdominales. El consumo de café es una actividad importante en la vida del adulto prome-

dio, por lo cual si usted no padece de diabetes, hipertensión arterial o alguna otra razón por lo cual no deba consumir cafeína que es el ingrediente activo del café, es recomendable limitar el consumo a una taza diaria de café; es aconsejable tomarla una hora después de levantarse en la mañana, debido al ciclo circadiano, que consiste en todas las funciones fisiológicas que te mantienen despierto en el día y dormido por la noche, durante la mañana hay un pico en la producción de una hormona llamada cortisol la cual nos ayuda a levantarnos de la cama cuando suena el despertador para realizar nuestras actividades diarias. La producción de cortisol por la mañana puede verse afectada por altos consumos de cafeína matutina, por tal motivo a la larga necesitas tomar más café para mantenerte despierto. Reduzca el estrés y la ansiedad innecesaria en su vida: Cada uno maneja el estrés de manera diferente, pero sí es importante que encuentre una forma de reducirlo ya sea con meditación, actividad física, descansar bien, disfrutar de las comidas y no hacer ayunos prolongados, salir a divertirse con la familia, pareja o los amigos, visitar a un terapeuta o cualquier cosa que funcione para usted.

SECCIÓN

¿Como saber si tengo que visitar al médico? Si presenta dolor abdominal por 3 días seguidos, después de consumir alimentos, si tiene sensación de tipo quemante, ardoroso durante el día o mayormente por las mañanas, sin razón aparente. Tiene dolor abdominal fuerte que aumenta de intensidad o cuando el dolor se encontraba localizado, pero este se dispersa en poco tiempo, es decir en horas. Evite que la enfermedad progrese hasta convertirse en una úlcera que cause hemorragias internas haciéndose visibles ya sea por el reflujo de sangre hacia la boca o por el recto, expulsando eses muy oscuras que indican la presencia de sangre. También es importante si usted presenta síntomas agregados al dolor abdominal como fiebre, diarrea severa, si observa sangre negra o roja en sus heces fecales, tiene vómitos con sangre de color rojo o de color café, problemas menstruales o urinarios, malestar general, pérdida de peso sin razón aparente. Recuerda siempre llevar una dieta adecuada, buena higiene en la preparación de alimentos y horarios de comida regulares. “Que la gastritis no te tumbe del dolor”.

La gastritis es una enfermedad que va en aumento, al ritmo de la vida moderna VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

29



Mujeres del Siglo

SECCIÓN

Misty Copeland BAILARINA AMERICANA

En 2015, se convirtió en la primera bailarina principal afroamericana en el American Ballet Theatre (ABT). Misty Copeland y sus hermanos crecieron con una madre soltera cuyos matrimonios fallidos resultaron en inestabilidad financiera. Cuando era joven, Copeland se mudó con su familia de Kansas City a San Pedro, California. Su primer encuentro formal con la danza fue en el equipo de entrenamiento de su escuela secundaria. El entrenador del equipo notó su talento y le recomendó que asistiera a las clases de ballet impartidas por Cynthia Bradley en el Boys & Girls Club local. Bradley reconoció rápidamente la habilidad natural de Copeland y, aunque a la edad de 13 años ya era muy tarde para comenzar una carrera seria en el baile (Ballet), Copeland comenzó a tomar clases con Bradley en la Escuela de Ballet de San Pedro. Cuando su entrenamiento se volvió más intenso, Copeland se mudó con Bradley y su familia para estar más cerca del estudio. En 1998, a los 15 años, ganó el primer premio en la categoría de baile de ballet de Los Angeles Music Center Spotlight Awards. Ese verano fue aceptada con una beca completa en el programa intensivo de verano en el Ballet de San Francisco. Ese mismo año se produjo una batalla por la custodia entre los Bradley y la madre de Copeland, que, en ese momento, vivía con sus hijos en un

motel. Copeland regresó con su familia y comenzó a asistir a la preparatoria San Pedro. Ella continuó estudiando ballet en el Centro de Ballet Lauridsen en Torrance, California. En el año 2000 Copeland gana otra beca completa, esta vez para el programa intensivo de verano de ABT. Ese año también fue nombrada para la Académica Nacional de Coca-Cola de ABT. Al final del verano, Misty fue invitada a unirse a la compañía de estudio ABT, un programa selectivo para jóvenes bailarines que aún se encuentran en formación. Poco después, en el 2001, ella se convierte en miembro del cuerpo de ballet de ABT, quien en ese entonces era la única mujer afroamericana en un grupo de 80 bailarines. Aunque su diferencia la desafió, no solo en el color de la piel sino también por su tipo de cuerpo mas corpulento, definido y más completo que el de sus compañeros (muy recordando regularmente por ellos), sin embargo, subió de rango en virtud de su habilidad excepcional. En 2007 se convirte en la primera solista afroamericana de la compañía en dos décadas (Anne Benna Sims y Nora Kimball la habían precedido). Las actuaciones notables incluyeron el papel principal en The Firebird (2012), Gulnare en Le Corsaire (2013),

Swanilda en Coppélia (2014) y el papel principal dual, Odette / Odile, en Swan Lake (2014). La inspiradora historia de Copeland la convirtió en un modelo a seguir y en un ícono pop. En 2009, Copeland apareció en el video musical de la canción “Crimson and Clover” del famoso cantante y músico Prince. También actuó en vivo con él en su gira al año siguiente. Copeland se convirtió en una firme defensora de la diversificación del campo del ballet y la creación de acceso para bailarines de diversos orígenes raciales y económicos. Ella sirvió en el comité asesor del Proyecto Plié de ABT, un programa (iniciado en 2013) que ofrece capacitación y tutoría a maestros de baile en comunidades racialmente diversas en todo el país, así como en Boys & Girls Clubs. Copeland publicó las memorias Life in Motion: An Improbable Bailarina (2014) y contó con el respaldo de compañías como Coach (accesorios de cuero) y Under Armour (ropa deportiva). En junio de 2015, la ABT eligió a Copeland como su primera bailarina principal afroamericana en los 75 años de historia de la compañía. En agosto de ese año, tuvo su debut en Broadway en el papel de Ivy Smith en el musical On the Town de Leonard Bernstein.

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

31


SECCIÓN

Diálogo Ecológico

“Llaman a ASEA a no otorgar a Pemex permiso ambiental a la refinería Dos Bocas por presentar información incompleta” La Manifestación de Impacto Ambiental (MIA) del proyecto de la refinería Dos Bocas carece de información técnica fundamental y suficiente para poder ser evaluada de forma integral y objetiva, por lo que no puede ser aprobada, denunciaron organizaciones no gubernamentales. El Centro Mexicano de Derecho Ambiental, A.C. (CEMDA), Greenpeace México, el Centro para la Diversidad Biológica (CDB) y Naturalia, consideran que la MIA no provee información completa, exhaustiva y adecuada, que tome en cuenta los principios de prevención y precaución con el fin de garantizar el derecho a un medio ambiente sano. Tampoco indica la manera en que se garantizará la continuidad de los servicios ambientales de los que se benefician las personas que habitan en el municipio de Paraíso, en específico, y en el estado de Tabasco, en general. Tanto el CEMDA, como Greenpeace, realizaron un análisis de la MIA presentada por Pemex Transformación Industrial, empresa productiva del Estado, promovente del proyecto denominado Construcción de la Refinería Dos Bocas, e hicieron llegar sus comentarios a la ASEA, en los que se identifican diversas omisiones e irregularidades del proyecto. Algunas de éstas son: El sitio elegido en el municipio de Paraíso, Tabasco para construir la refinería no es adecuado para un proyecto de este tipo. Esto ha sido señalado por el propio Instituto Mexicano del Petróleo (IMP) dependencia que elaboró la MIA, el cual señaló en el año 2008 que, entre los elementos que hacen inconveniente dicha ubicación se encuentran:

32

VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

Organizaciones de la sociedad civil enviaron a la Agencia Seguridad, Energía y Ambiente (ASEA) comentarios a la Manifestación de Impacto Ambiental presentada por Pemex Transformación Industrial. a) Una amplia gama de especies protegidas o con estatus de peligro, principalmente relacionadas con pantanos, esteros o mangles como el mono aullador (Alouatta palliata) y el hormiguero norteño (Tamandua mexica), ambos catalogados como en peligro de extinción, además del cocodrilo de pantano (Cocodrylus moreletti), sujeto a protección especial. b) Una serie de lagunas y pantanos, con suelos arcillosos, que obligarían a realizar importantes obras para el acondicionamiento del terreno. c) Riesgo de potencial incremento del mar, ocasionado por la vulnerabilidad al cambio climático. d) Alto potencial de esta localidad para desarrollar ecoturismo y una zona arqueológica.

Otro problema es que el proyecto pretende evaluarse de forma fragmentada, lo cual impide a las autoridades ambientales contar con información completa sobre el proyecto y, en consecuencia, conocer los impactos acumulativos y sinérgicos. Lo anterior quiere decir que Pemex no está dando a conocer cuáles son las obras asociadas al proyecto principal, mismas que podrían ocasionar impactos ambientales como la fragmentación de los hábitats, modificación de los escurrimientos naturales, compactación de suelo, pérdida de filtración, así como afectación al humedal y la vegetación de manglar presente en el área, entre otros. En el caso concreto de Dos Bocas se omitió describir todos los proyectos accesorios, asociados y complementarios que formarán parte del mismo. Para la etapa de preparación del sitio y construcción se omitió la descripción de las obras para las vialidades, vías férreas, sistemas enterrados y drenajes. La MIA pretende hacer encajar el proyecto en las Unidades Ambientales Biofísicas aplicables del Programa de Ordenamiento Ecológico General del Territorio (POEGT) que claramente están destinadas a la Preservación, Aprovechamiento Sustentable y Restauración al establecer que, de algún modo, todas las afectaciones e impactos que sufrirá el sitio serán sustentables y de preservación. El proyecto propuesto incurre también en violaciones al derecho a la información y participación ciudadana, toda vez que la MIA fue bajada del sitio oficial al menos en dos ocasiones[2]; el documento que


Diálogo Ecológico

está disponible actualmente es distinto del originalmente puesto a disposición de la ciudadanía. Además, ya no es posible acceder a cierta información, como es el caso del Estudio de Riesgo Ambiental. Por otro lado, la construcción de la refinería contradice los compromisos nacionales e internacionales suscritos por México en materia de combate al cambio climático. Tampoco se presenta un programa de reforestación completo, descriptivo, detallado, con ubicación puntual y específica. El proyecto de Refinería Dos Bocas requiere el cambio de uso de suelo en terrenos forestales en una superficie de 71.99 hectáreas. Sin embargo, se omitió la información respecto a las actividades de preparación del sitio, desmonte y despalme, tipo de vegetación, especies, cantidad de individuos, estatus de protección (NORMA-059-SEMARNAT-2010), así como los polígonos de las superficies donde se pretende realizar el cambio de uso de suelo. Si bien el Estudio Técnico Justificativo (ETJ) refiere la remoción de 71.99 hectáreas de vegetación forestal, cabe recordar que Pemex Transformación Industrial omitió manifestar la superficie total de vegetación forestal que ya ha sido removida -la cual rebasa las 212 hectáreas. Esta omisión es medular, ya que la remoción de la cober-

tura forestal, además de haber sido objeto de diversas denuncias y procedimientos administrativos, fue llevada a cabo en terrenos propiedad de Pemex, situación que pone a la Empresa Productiva del Estado como responsable solidaria en tal acto ilegal.

El sitio destinado a la refinería en el municipio de Paraíso, Tabasco, es un ecosistema prioritario para la conservación.

Adicionalmente, entre otras omisiones encontradas en la MIA figuran que i) No establece las características del programa de reubicación y rescate de la fauna ii) No detalla la forma como el proyecto afectará el flujo hidrológico iii) No existe claridad de si se cumplió con la presentación, en tiempo y forma de la Manifestación de Impacto Social, de acuerdo con lo que señala la Ley de Hidrocarburos.

SECCIÓN

Es claro que el sitio donde pretende construirse la refinería Dos Bocas constituye un ecosistema prioritario para la conservación. En este sentido, y tomando en consideración todo lo aquí expuesto, las organizaciones consideran que la ASEA debe de expedir al promovente (Pemex) un resolutivo negativo en materia de impacto ambiental, pues la información que contiene es parcial e incompleta y ello no le permite a dicha autoridad pronunciarse de una manera diferente. Puede usted consultarlo en: https:// apps1.semarnat.gob.mx:8443/consultatramite/estado.php con la clave 27TA2019X0025, el cual fue puesto a disposición, a partir del día 18 de junio del año 2019.

El Artículo 20 de la Ley General de Cambio Climático (LGCC), establece que, entre su objeto se encuentra (…)

II. Regular las emisiones de gases y compuestos de efecto invernadero para que México contribuya a lograr la estabilización de sus concentraciones en la atmósfera a un nivel que impida interferencias antropógenas peligrosas en el sistema climático considerando, en su caso, lo previsto por el artículo 2o. de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático y demás disposiciones derivadas de la misma» VOZ DE MUJER REVISTA PENINSULAR

33


COCINA Pollo a la Cerveza

ARIES (21 de marzo al 20 de abril).

El amor y el romanticismo sigue igual en tu vida ¡Eres feliz! Entraras en una etapa de salidas, fiestas y actividades divertidas o interesantes. El trabajo te irá regular, con muchos cambios y problemas que surgirán de repente. El ambiente familiar será bueno. Estarás bien de salud pero debes descansar más. TAURO (21 de abril al 20 de mayo).

En el amor te irá regular. Tu vida social será activa. Te divertirás con los amigos y te sentirás bien y arropado por ellos. En el trabajo aparecerán nuevas oportunidades y habrá cambios positivos a tu vida laboral. Es un mes en el que tendrás que recortar tus gastos y tus caprichos. GÉMINIS (21 de mayo al 21 de junio).

En cuanto al amor todo sigue igual como el mes pasado. Tu nivel de comunicación es maravilloso, tu empatía y facilidad por ralacionarte es enorme y tendrás que sacarle partido, para poder salir adelante. Económicamente te irá regular. Sufrirás cambios en la salud durante el mes. CÁNCER (22 de junio al 22 de julio).

El amor seguirá inestable. Julio será un mes complicado socialmente, tu seriedad y tu profesionalidad te van a obligar a cambiar de comportamiento y de imagen. En el trabajo seguirás adelante con tu ritmo. Hay cierta inquietud en La familia y en tu casa se respirará la preocupación. LEO (23 de julio al 22 de agosto).

En Julio será un mes tranquilo y feliz en el amor. Te sentirás a gusto con tu pareja y tendrás ganas de compartir momentos entrañables, románticos y divertidos a la vez. A pesar de que estarás bien económicamente las cosas no saldrán como tú esperas. Se presentarán cambios laborales.

En esta ocasión te presentamos una deliciosa receta muy económica y fácil de preparar. El Pollo a la Cerveza es un guiso que puedes cocinar y disfrutar tanto para consentir a tu familia en un día cualquiera o bien para una ocasión especial con tus amigos e invitados. ¡Que tengas Buen Provecho! Ingredientes: • • • • • • • • • • •

Para 4 personas 600 g de pollo (4 muslos) 1 lata de cerveza (330 ml) 300 g de champiñones frescos 1 cebolla 50 g de harina Aceite de oliva extra virgen 1 cucharadita de mantequilla 1 ajo 2 ramitas de perejil Sal y pimienta

Preparación: 1. Sazona el pollo con sal y pimienta por ambas caras, luego lo enharinas bien y lo dejas reposar en lo que calientas el aceite de olivo. 2. Coloca la cantidad necesaria de aceite oliva, o el aceite que uses habitualmente para freír en la sartén y luego le agregas la mantequilla. Una vez que derrita la mantequilla fríe el pollo sellandolo y checando que quede bien doradito por ambos lados, no es necesario que el pollo se acabe de cocinar por dentro, solo checa que quede bien doradito por las dos caras.

3. Saca el pollo después de que lo dores para que se escurra y se le quite el exceso de aceite, luego en la misma sartén sofríe la cebolla, muy bien picada. Tendrás que quitarle un poco de aceite porque habrá demasiado. Cuando la cebolla empiece a dorarse, pasa la cebolla a una cazuela grande donde terminarás de cocinarlo todo. 4. Coloca el sofrito en la cazuela, añade el pollo y cubre todo de cerveza. Cuando empiece a hervir, baja el fuego y tapa la cazuela con una tapa que permita que salga el vapor. De vez en cuando, da una vuelta al pollo. 5. Limpia los champiñones y acláralos bien bajo el grifo. Si los champiñones son grandes puedes cortarlos por la mitad, si son pequeños puedes agregarlos así enteros, a parte pica ajo y perejil. Aprovechando el aceite donde freiste el pollo y la cebolla haz poco a poco los champiñones con un poco de sal. Añade el ajo y perejil y ve removiendo con una cuchara. Coloca los champiñones en la cazuela del pollo para que se termine de hacer todo junto. 6. Retira el pollo del fuego cuando esté hecho. Generalmente se cocina a fuego lento durante 35 minutos checando que la salsa espese un poco. Consejo: Puedes acompañar con una ensalada fresca de lechugas o con arroz.

VIRGO (23 de agosto al 21 de septiembre).

En el amor te irá bien durante todo el mes. No habrá cambios en tu relación de pareja. La vida social será complicada, podrías vivir enfrentamientos y peleas con algunos amigos y acabar ciertas amistades. El trabajo será bueno pero habrá posibles problemas con tus compañeros de trabajo. LIBRA (22 de septiembre al 22 de octubre).

Un amigo podría presentarte a alguien y podrías enamorarte de alguien y empezar una nueva relación. Saldrás mucho con los amigos y asistirás a todo tipo de eventos, fiestas y escapadas. ¡De dinero te irá regular! Es preocupante, pero es inevitable. Tendrás que reorganizar tu economía. ESCORPIÓ (23 de octubre al 21 de noviembre).

El amor será feliz. No habrá cambios y seguirás con tu vida cotidiana sin estridencias. El trabajo sigue sigue siendo lo más importante. Será muy activa la actividad que hagas, porque estás en un momento en el que la profesión y el trabajo tienen su máxima esplendor y éxito. SAGITARIO (22 de noviembre al 21 de diciembre).

El ambiente en la relación será un poco denso. Tu pareja tiene problemas económicos y la tienes que ayudar a realizar cambios radicales en sus finanzas. La vida social no será lo más importante. En el trabajo te irá bien pero en tu hogar y tu familia hay inestabilidad. De salud estarás excelente. CAPRICORNIO (22 de diciembre al 21 de enero).

Hay crisis en tu relación de pareja, tendrá problemas económicos y existenciales, lo cual le hará replantearse todo en la vida y no sabrá por donde salir. Lo importante es que en tu trabajo sigues adelante y sin dolores de cabeza. Te costará un poco más hacerte de clientes y ganar dinero. ACUARIO (22 de enero al 19 de febrero).

Empieza para ti una etapa de felicidad sentimental. Si andas en la solteria, tendrás muchas ocasiones de seducir al sexo opuesto y podrías acabar en pareja. La vida social será activa, pero más en petit comité. Alguna de tus amistades tendrán problemas financieros y tú tendrás que ayudarla. PISCIS (20 de feb al 20 de marzo).

Si estás en pareja, seguirá todo igual como el mes anterior, sin cambios ni peleas ni el gran amor loco. La vida social será muy agitada. Habrá nervios, enfrentamientos con tus amigos. El dinero te irá bien. Pero tendrás que trabajar duro, porque la única forma de ingresar dinero, es a través del trabajo.




Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.