3 minute read
Ouderenadviseurs
OP ZOEK NAAR SOCIALE
Na fascinerende reizen naar Rusland in de Iedereen die ouder wordt, verliest belangrijke contacten. Vrienden overlijden, broers en afgelopen maanden, heeft de HEVO-reiszussen worden ziek, de levenspartner overlijdt. Nieuwe contacten, kennissen en vrienden commissie, op verzoek van een aantal zijn dan hard nodig. leden, besloten in het voorjaar van 2020 naar Israël te gaan. U zult daar zelf mee aan de slag moeten. Hoe?
Advertisement
1. Ga erop uit!
Ga vrijwilligerswerk doen, zorg dat u de deur uitkomt. Veel mensen halen hier heel veel voldoening uit. Zoek een hobby of pak een oude hobby weer op. Maak een lijstje van oude contacten die u hebt laten verwateren. Doe iets met de vriendschappen en contacten die u al hebt: een keertje meer bellen, langsgaan en zelf het initiatief nemen. Nodig u zelf gewoon uit bij iemand op de koffie. Bied buren of kennissen uw hulp aan: dat kan over van alles gaan. Zoals, oppassen op kinderen of huisdieren, de vuilnisbak buiten zetten, planten water geven in de vakantie, enzovoort. Ligt natuurlijk ook aan uw lichamelijke conditie. Word lid van een vereniging. U bent natuurlijk al lid van HEVO. Juist daar kunt u in de diverse clubjes nieuwe contacten opdoen. nu dichtbij wonen of aan de andere kant van de wereld. Dat maakt niets uit. Ook ideaal als u wat minder mobiel bent, maar toch bijvoorbeeld u de kleinkinderen, die aan de andere kant van het land wonen, vaker wil zien en spreken. Of een oude vriendin, die onlangs is verhuisd. Seniorweb Rosmalen heeft diverse cursussen om uw kennis te vergroten. Zie de website: www.seniorwebrosmalen.nl .
2. Uw smartphone, computer en tablet bieden ook allerlei mogelijkheden om contact te leggen met anderen.
Maak gebruik van sociale media en de mogelijkheden van internet en telefoon. U kunt dan gemakkelijk bijvoorbeeld via beeldbellen of via Skype (opnieuw) contact leggen met anderen, of ze
3. Maar, misschien moet u ook wel uw verwachtingen wat bijstellen.
U voelt zich eenzaam als u niet de contacten of vriendschappen heeft, die u eigenlijk wilt hebben. Wellicht is het toch goed om u af te vragen of uw verwachtingen wel realistisch zijn. Misschien moet
CONTACTEN? HOE DOE IK DAT?
Na fascinerende reizen naar Rusland in de afgelopen maanden, heeft de HEVO-reisu uw standaard wat verlagen en blij en dankbaar commissie, op verzoek van een aantal zijn met de sociale contacten die u wél heeft? En leden, besloten in het voorjaar van 2020 meteen uw best doen om ze uit te breiden. naar Israël te gaan.
4. Is Farent sociaal werk uw redding? Farent heeft een ‘infopunt Eenzaamheid’.
U kunt daar informatie krijgen over mogelijkheden om meer in contact te komen met anderen. Wanneer nodig kan een vrijwillige coach u hierbij een periode ondersteunen. Die coach kijkt samen met u naar uw wensen. Samen zoeken jullie dan naar uw mogelijkheden. En u houdt zelf de regie. Meer weten en/of aanmelden? Bel of mail tijdens kantooruren naar: • 073 - 206 81 20 • infopunteenzaamheid@farent.nl
5. En verder…
Ook bij HEVO is er een groep vrijwilligers, die graag een keer een praatje met u maken over de alledaagse dingen, die u bezig houden. Dat kan per telefoon, maar er kan ook iemand bij u op bezoek komen. Bel met Jenny van Rooij, coördinator van de bezoekgroep van HEVO: 073 – 521 37 32.
Voor mensen met een beperking is de Zonnebloem actief in Rosmalen en Hintham. De vrijwilligers van de Zonnebloem kunnen bij u op bezoek komen. Ook worden activiteiten zoals, film, uitstapjes en bijeenkomsten georganiseerd. Meer informatie via de volgende contactgegevens van de Zonnebloem:
• in Rosmalen: 073 – 521 60 98 • in Hintham: 06 – 22 28 12 32 • zie ook www.zonnebloem.nl
Ten slotte kunt u natuurlijk ook een afspraak maken met een ouderenadviseur van HEVO:
• telefonisch: 06 – 53 27 90 98 • e-mail: ouderenadviseurs@hevorosmalen.nl
