Mijn hobby ...mijn passie

Als ik de werkkamer van Diane van Houts-Ruiter binnenloop, komt een subtiele geur me tegemoet. Etherische olie op een waxinebrander. De mediterrane kleuren in de ruimte komen warm over. Diane heeft een

schaaltje klaarstaan met wat lekkers erop. Er is koffie en thee. Ik voel me welkom. Diane is getrouwd met Tim. Ze hebben samen 4 kinderen en er zijn ook kleinkinderen, waarop ze graag passen

Diane volgde destijds de opleiding voor natuurgeneeskunde bij de Volksuniversiteit in Den Bosch. “Heel boeiend”, zo vertelt ze, “en ook prachtig voor je eigen ontwikkeling.” Na deze opleiding volgden vele anderen, zoals kruidengeneeskunde, astrologie, aromatherapie. Ze bestudeerde de psychologie van Jung.

De natuur is haar grote passie. “Alles wat je nodig hebt, is daar te vinden.” Ze trekt erop uit, zoekt kruiden en wortels om smeersels van te maken, tincturen, oliën of thee. “Nu (april) is de tijd van het jaar om bij voorbeeld op zoek te gaan naar smeerwortel. Je moet in schone gebieden zijn, nooit dichtbij een snelweg.” Ze vertelt dat de bloemenkleur van een plant vaak een indicatie is. “Geel is goed voor de zonnevlecht, hart en lever, rood is meestal goed voor je bloed, wit voor de lymfe. Alles is energie. Planten, bomen, stenen, ze hebben allemaal een bewustzijn en alles is met elkaar verbonden. Mensen ook. Ook al zijn we nog zo individualistisch, uiteindelijk is alles één.”

Ze laat me zien hoe je smeerwortelzalf maakt. De wortels worden in stukjes gesneden en au bainmarie verwarmd. Ze voegt onder andere etherische oliën toe. Het uiteindelijke resultaat is een smeersel, goed voor gewrichten, letsels, botbreuken. “Zo deden de mensen dat vroeger ook. Er was nog geen chirurgie natuurlijk. De natuur heeft zo veel te bieden. Brandnetel, zo makkelijk te vinden, is goed voor je constitutie, huid, bloed, je hormoonstelsel en spijsvertering. Bramen, de jonge blaadjes kun je plukken, er een tinctuur van maken of drogen en er thee van zetten. Het werkt reinigend.

Meidoorn helpt fantastisch bij stress. In wilg zit veel salicylzuur. In aspirine ook, maar in wilg zitten ook vitaminen, mineralen en andere inhoudsstoff en. Heel compleet. Dat is het verschil met chemische medicijnen. Ik ben er niet tegen, hoor. Als je ergens een ontsteking hebt en je ligt met 40 graden koorts op bed, dan heb je antibiotica nodig. Dan moet je blij zijn dat dat er is, maar uien en knofl ook bij voorbeeld, hebben ook een antibiotische werking.”

“Als je een plant plukt, doe het dan met respect. Pluk nooit te veel en vraag de plant om toestemming.” Op mijn vraag hoe dat moet, legt ze uit dat, als je met je handen naar een plant toegaat, je de energie kunt voelen. “Kruiden, planten hebben allemaal een ziel.” Ze laat me boeken zien, waarin planten, vruchten en zaden beschreven en getekend staan. “Alles is op te zoeken, je kunt alles te weten komen.” Diane werkt vaak intuïtief. Ze heeft ook een opleiding reading en healing gedaan, waarbij je leert je intuïtie te ontwikkelen. Dat komt haar Om fi t te blijven wandelt ze veel. ‘Als je buiten in de natuur gaat lopen, voel je je altijd beter als je weer thuiskomt.’ Ze probeert ook om hard te lopen, is dat langzaam aan het opbouwen. Verder doet ze aan yoga bij HEVO en mediteert dagelijks. Ze houdt van koken en bakken, vooral met veel verse groenten en fruit, zo veel mogelijk biologisch. Diane is vegetariër. “Vlees komt niet op tafel, maar voor de kleinkinderen wil ik wel een gehaktballetje braden hoor.” Ze houdt sowieso van lekker eten, maar het moet wel gezond zijn. Ze weet alles van gezonde vetten, van vitamines en mineralen in de verschillende soorten groenten.

“Mensen gebruiken soms jarenlang medicijnen, chemische producten, terwijl dat misschien niet altijd nodig is. Door een natuurlijk voedingspatroon zijn zoveel kwalen op te lossen. Noten, zaden en pitten kunnen ook veel voor je doen. Wil je verantwoord eten en heb je een klein budget, werk dan vooral met koolsoorten. Super gezond en het kost niet veel. Als je brood of taart gaat bakken, gebruik dan havermeel, spelt- en amandelmeel. Liever geen tarwe. Veel mensen hebben daar een intolerantie voor ontwikkeld, al weten ze dat vaak niet. Daar kunnen bij voorbeeld vermoeidheidsklachten vandaan komen.”

Ik vraag haar hoe ze tegen de ouderdom aankijkt. “Heel positief. Je kunt er zelf veel aan doen. Gezonde voeding, veel bewegen, nieuwe uitdagingen aangaan, jezelf blijven ontwikkelen. En laat je vooral helpen door moeder natuur. Voor de dood hoef je trouwens ook niet bang te zijn. We gaan gewoon terug naar daar waar we vandaan komen, terug naar de eenheid.”

We hadden nog veel langer samen kunnen praten, maar het is tijd om afscheid te nemen van deze moderne kruidenvrouw, of zoals ze zelf zegt ‘de witte heks’. Diane’s hobby, kruiden en de natuur, zijn voor haar een way of life geworden.

gezonde vetten, van vitamines en mineralen in de verschillende soorten groenten. “Mensen gebruiken soms jarenlang medicijnen, chemische producten, terwijl dat misschien niet altijd nodig is. Door een natuurlijk voedingspatroon zijn zoveel kwalen op te lossen. Noten, zaden

Als je een plant plukt, doe het dan plukt, doe het dan met respect. met respect.

Trix

ENERGIETOESLAG LAGE INKOMENS

Door de stijgende energieprijzen hebben steeds meer mensen met een laag inkomen moeite om de eindjes aan elkaar te knopen. Het Rijk geeft mensen met een laag inkomen eenmalig een extra vergoeding van € 800 per huishouden. De gemeente Den Bosch betaalt deze vergoeding uit.

Of u in aanmerking komt voor de eenmalige uitkering van de energietoeslag hangt af van uw (gezamenlijk) inkomen. Dat is maximaal 120% van de bijstandsnorm. De peildatum is 1 januari 2022. U kunt de eenmalige energietoeslag aanvragen bij de gemeente Den Bosch tot 1 november 2022. Als u op 1 januari 2022 een bijstandsuitkering ontving en aan de voorwaarden voldeed, hoeft u niets te doen. U heeft de eenmalige toeslag dan al ontvangen.

U komt in aanmerking als u voldoet aan de voorwaarden en als op 1 januari 2022 (peildatum) uw gezamenlijk maandelijks netto inkomen lager is dan onderstaande bedragen. Het inkomen van uw partner telt mee, vakantiegeld telt niet mee.

Tot de AOW-leeftijd:

Gehuwd/samenwonend € 1.777,92 Alleenstaand/ alleenstaande ouder € 1.244,54

Vanaf de AOW leeftijd:

Gehuwd/samenwonend € 1.872,49 Alleenstaand/alleenstaande ouder € 1.382,89

Andere belangrijke voorwaarden zijn:

• woonachtig in Den Bosch • u bent 21 jaar of ouder • u woont niet in een zorginstelling • u woont op het opgegeven woonadres

Het aanvragen van de energietoeslag kan tot 1 november 2022 via de website van de gemeente. U moet inloggen met uw DigiD. U heeft dan wel een DigiD nodig. Na het inloggen komt u bij een formulier, dat u moet invullen en daarbij moet u ook de gevraagde bewijsstukken digitaal meesturen.

Hulp

Als u geen DigiD heeft of als het u zelf niet lukt om de aanvraag digitaal te doen, vraag dan hulp aan uw omgeving om samen het formulier online in te vullen. Is dit lastig voor u? Neem dan contact met de gemeente op. De medewerkers van Koo helpen u ook graag bij een wijkplein bij u in uw buurt. U kunt daar ook een afspraak maken, om samen te kijken of u in aanmerking komt voor de energietoeslag. U krijgt na deze afspraak het aanvraagformulier per post zodat u uw aanvraag zelf compleet kunt maken. Het wijkplein Rosmalen is gevestigd in PERRON-3, Hoff van Hollantlaan 1 in Rosmalen, bereikbaar telefonisch 073 - 615 30 00 of via de email wijkpleinrosmalen@kijkopkoo.nl of

U kunt natuurlijk ook contact opnemen met een ouderenadviseur van HEVO via telefoonnummer 06 – 53 27 90 98 of via een e-mail naar ouderenadviseurs@hevorosmalen.nl

Meer informatie en ook antwoorden op veel- gestelde vragen over de regeling vindt u op de website van de gemeente Den Bosch: https://www.s-hertogenbosch.nl/energietoeslag.