Revista Vive la UC - Marzo 2023 (especial Novatos/as)

El lindo y desafiante

Primer año en la UC

Únete a las dinámicas de integración deportiva

Entre el 2 y el 3 de marzo habrá diversas actividades lúdicas deportivas realizadas por Deportes UC. Pregunta a tu unidad académica si participará y, de hacerlo, a qué hora lo hará.

POR VALENTINA CARRASCO

En tu etapa en la universidad conocerás mucha gente. Y empezar a tejer redes desde el comienzo es fundamental.

Por eso, entre el 2 y el 3 de marzo, de 10:00 a 19:00 horas, Deportes UC te invita a las dinámicas de integración deportiva, que tienen como objetivo principal que los/as novatos/as UC se conozcan entre sí y compartan por medio de juegos y actividades lúdicas por carreras.

Participa en más actividades DAE durante este 2023

Fit Games

Un entretenido evento que organiza Deportes UC durante mayo. Desde ya, te invitamos a formar un equipo para competir y jugar en dinámicas de fuerza, coordinación, equilibrio y trabajo en equipo. ¡Diversión asegurada!

Running UC

En noviembre, únete a esta tremenda corrida universitaria que se desarrolla en campus San Joaquín. Toda la comunidad UC está invitada a participar y pasarlo muy bien. Toda la información la encontrarás en running.uc.cl

Talleres Extraprogramáticos

Teatro, danza, canto, yoga, lettering y otras disciplinas artísticas y deportivas podrás practicar durante el año gracias a los talleres que imparte la DAE. Se ofrecen cada semestre y la inscripción parte en marzo. ¡Participa!

Bienestar con Huellas

Salud y Bienestar Estudiantil te invita a disfrutar de sesiones con mascotas para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Amarás a Uva, Miel y otros perritos que protagonizan esta actividad, que se realiza varias veces en el año. Mantente atento a las redes sociales @saludybienestaruc y @vivela_uc para más detalles.

¿En qué campus se harán? En San Joaquín y campus Oriente, en los que se dispondrá diferentes estaciones con distintos juegos a cargo de profesores y ayudantes. Para Alejandro Carvajal, jefe de la unidad de Recreación y Eventos, estas dinámicas son muy relevantes, puesto que “después de la pandemia, los estudiantes necesitan un contacto más cercano. Cada vez el mundo se está volviendo más individualizado. La razón de hacer estas actividades es que se junten

desde el primer día y empiecen a hacer contacto, lazos y conexiones. Necesitamos que la sociedad vuelva a tener el sentido de compartir”, explica.

¡Así que ya sabes! Participa de las actividades de integración que estarán llena de sorpresas y disfruta con tus nuevos/ as compañeros/as. No te olvides consultar si tu unidad académica participará y, de hacerlo, a qué hora lo hará.

¡Adisfrutar!

Jornada de Diálogo UC-Novatos/a

Los/as estudiantes de primer año son los protagonistas de este encuentro organizado por Desarrollo Estudiantil. En la instancia, se pueden informar más de temas institucionales UC, compartir con compañeros/as de otras carreras y tener un diálogo directo con el Rector.

¡Atención a la convocatoria para esta actividad! Entérate de esta actividad y más en el Instagram @desarrolloestudiantiluc

¿NECESITAS IMPRIMIR? En las Salas Crisol podrás hacerlo. Imprime tus trabajos en formato doble cara o reducido, en tamaño carta/oficio en la mayoría de las salas.

El lado B de Sabina Orellana y Camila Rojas

La presidenta de la FEUC y la Consejera Superior, las máximas representantes estudiantiles, recuerdan cómo fue su primer día en la universidad y cuentan sus anécdotas, sus hobbies y le dan importantes recomendaciones a los/as nuevos/as novatos/as UC.

POR SEBASTIÁN ÁVILA

Ambas estudian Derecho, pertenecen al mismo movimiento político y recientemente asumieron en los dos cargos de mayor representatividad estudiantil de la UC. Sin embargo, sus trayectorias dentro de la universidad, sus anécdotas y sus gustos personales son completamente diferentes.

Sabina entre el boxeo, el teatro y el Titanic

La nueva presidenta de la FEUC, Sabina Orellana, recuerda que su primer año se caracterizó por ser muy dinámico. Eso sí, hay una anécdota que la marcó mucho. “Como ese año fue online, sin querer dejé el micrófono abierto mientras tomaba desayuno. Mi profesora preguntó por qué se escuchaba a alguien comiendo y yo dije ‘¡cómo desayunan en clases!’ en modo humor, pensando que estaba apagado mi micrófono. Resulta que, como estaba prendido, todos se dieron cuenta que fui yo quien estaba desayunando y que además dije la talla”.

¿Qué le recomendaría a quienes ingresan a la UC?

Disfruten al máximo su vida universitaria. Echarse ramos no es el fin del mundo. Las carreras no son perfectas. Hay que ir encontrándole el gustito a los distintos ramos.

¿Qué es lo primero que le aconsejaría hacer en su campus a un/a novato/a?

Aprender a usar las salas Crisol y saber cuáles les quedan cerca, son muy útiles.

En cuanto a usted, ¿cuáles son tus hobbies favoritos?

Pasear a mis perros e ir al teatro. Ver obras me ayuda a despejarme y desconectarme. Practico boxeo a nivel amateur.

¿De qué equipo es?

Unión la Calera. Mi familia es de allá y siempre hemos apoyado a ese equipo.

¿Cuál es autor/a favorito/a?

Estoy entre Isabel Allende y Chimamanda Ngozi Adichie.

¿Qué música escucha?

De todo. Desde Bad Bunny hasta Taylor Swift; depende de mi estado de ánimo o de lo que esté haciendo. Pero si tuviese que escoger solo un artista sería Camila Moreno.

¿Y su película favorita?

Tengo muchas favoritas, pero nunca me canso de “Titanic”

Servicio por el otro y danza urbana: lo que mueve a Camila

La nueva consejera superior recuerda que su primer día estuvo marcado por un “susto” que rápidamente desapareció. “Tenía miedo de no encajar con mis compañeros, pero se quedó en eso. Llegué a la sala y toda mi generación era muy diferente a como los imaginé, en el buen sentido”.

Además, califica su primer año como intenso. “Hice varios amigos, me eché ramos y conocí gente interesante en el camino. Viví el estallido social. Fui la última generación en tener un año “normal” antes de la pandemia”, sentencia.

¿Qué le recomendaría a los/as novatos/as?

Tomarse en serio la carrera y no descuidar los estudios, pero, especialmente, disfrutar la vida universitaria. Lo más grato que me llevo de mis primeros años fue participar en la mayor cantidad de actividades que pude. Me llevé muy lindas experiencias y conocí a gente maravillosa con la que comparto hasta el día de hoy.

¿Por qué decidió estudiar Derecho?

Siempre me ha gustado el servicio por el otro. Derecho era una carrera que me lo permitía. Más que soñar con algo en específico al entrar, quería que me fuera bien y sacar la carrera en el tiempo que correspondía, pero cuando entré, la realidad de venir con una mala base y la diferencia entre los diferentes colegios de Chile fue abismante. Tuve que adaptarme a una nueva realidad muy compleja.

¿Cuáles son sus hobbies?

Practico danza urbana desde cuarto medio y deseo poder retomar este deporte, que actualmente se ha convertido en una especie de hobby para mí.

¿Qué música escucha?

No tengo un artista favorito, pero más escucho son Dua Lipa, The Weekend, Soda Stereo, Jorja Smith, Rauw Alejandro, entre otros.

¿Cuál es autor/a favorito/a?

No tengo un autor favorito. Últimamente he leído a Cortázar, John Kennedy, Murakami.

¿Y su película favorita?

Me gusta “Your Name”, que trata temas como el crecer y ser adulto, el amor, el olvido, realizarse en la vida, y todo mezclado con leyendas propias de la cultura japonesa. Rompe la estructura de lo que es típico en el cine.

¡VIVE EL DEPORTE EN LA UC! Contamos con canchas, muro de escalada, piscina temperada y más. Algunas son gratuitas y otras tienen un costo preferencial. Información en deportes.uc.cl

TUC = TARJETA UNIVERSITARIA UC. Te permite el ingreso a bibliotecas, salas Crisol, entre otros. Conoce más del Vocabulario UC en vidauniversitaria.uc.cl

A la izquierda Sabina Orellana, presidenta de la FEUC. A su derecha, Camila Rojas, Consejera Superior.

¿Cómo cuidamos nuestra convivencia?

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OCTUBRE - NOVIEMBRE 8

¿Cuáles son las formas de participación estudiantil?

¿Cómo finalizo mi 1er año y continuo mi ruta en la UC?

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Los 5 campus UC (de Santiago y Villarrica) son ambientes libres de humo, por tanto no se puede fumar en ellos.

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¿Qué apoyos existen en la UC? ABRIL

FEBRERO - MARZO 1

¿Qué esperar para mi primer año?

¿Cómo balancear estudio y bienestar? MAYO 4

¿Cómo termina el primer semestre?

MAYO - JUNIO 5

Vive y navega por la Ruta Novata 2023

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¿Cómo cuidamos nuestra salud y bienestar?

MARZO - ABRIL 2

¿Cómo funciona la UC y qué necesito saber como estudiante?

MÓDULO

BIENVENIDA ENERO FEBRERO

“Es un programa que fue pensado desde la visión de los estudiantes, de cómo ellos experimentan el primer año. Es un apoyo provechoso que tienen disponible durante todo su primer año”.

Encuéntrala entrando a cursos.canvas.uc.cl 0

Escanea este QR, completa el crucigrama y estarás participando en el sorteo de 5 polerones UC.

CARLA MORGADO PROFESIONAL ÁREA DE COMUNIDAD. DESARROLLO ESTUDIANTIL

Los desafíos de los estudiantes UC de ayer y hoy en su primer año universitario

El primer año de universidad siempre es un desafío. Desde hace 30 años o desde hace dos, el cambio del colegio a la educación superior marcará un antes y un después inolvidable en tu vida. Sumado a lo anterior, el proceso de clases presenciales a remotas, la posibilidad de conocer a nuevos amigos, aprender nuevos conocimientos, mayores libertades y responsabilidades, son solo algunos de los desafíos que tuvieron muchos de quienes, o fueron estudiantes UC hace un tiempo o lo son actualmente.

Ingresó a Licenciatura en Historia en 1992

¿Cuál fue el mayor desafío que enfrentó en su primer año?

Adaptarme a tantos cambios al unísono. Entré a la universidad de 17 años.

Dejé la casa de mis padres y me vine a vivir y estudiar a Santiago. Tuve que empezar a leer muchos libros, lo que nunca había hecho con esa magnitud. Pasé de un colegio de hombres a una universidad en la que la mitad de mis compañeras eran mujeres. El conjunto fue desafiante y fui resolviendo todo gracias a mi nueva red de amistades. Ese fue el pilar fundamental para mi adaptación. Mucha compañía, conversación, apoyo y estudio conjunto.

Josue Armijo

Mejor deportista UC 2022. Ingresó a Pedagogía en Educación Física y Salud en 2021.

¿Cómo fue entrar en modo online?

Enerike Carrasco

Estudiante. Ingresó a Arqueología en el año 2020.

¿Qué fue lo más difícil de llegar a Santiago dejando Rapa Nui?

Lo más difícil fue llegar a la gran ciudad directo a vivir una pandemia, con clases online y solo. Nací y me crié toda mi vida en mi isla, rodeado de naturaleza y mar, con una vida de mucho trabajo físico, pero siempre cerca de mi familia y amigos. Tuve que dejar todo eso atrás.

Entré en formato remoto. Mi principal desafío fue adaptarme a las clases online. Salí de un colegio que era un dos por uno para adelantarme un año y me costó mucho adaptarme a lo online y convalidarlo con mis entrenamientos. Como soy seleccionado nacional de Gimnasia Artística ese primer semestre tenía que estar entrenando y viendo las clases en vivo. Pasaba en los aparatos de gimnasia y tomaba las clases en el computador.

Constanza Rodríguez

Estudiante. Ingresó a Psicología en 2018 y, desde 2020, también cursa Ciencia Política.

¿Qué es lo que le llamó la atención en su primer año?

Catalina Molino

Estudiante. Ingresó a Química y Farmacia en 2018.

¿Cómo vivió el cambio del colegio a la universidad?

Adaptación. Pasar de un colegio que era pequeño al campus San Joaquín. Toda mi vida escolar la viví en Maipú, entonces el salto de conocer personas nuevas y andar por nuevos lugares fueron mis principales desafíos. Pero este desafío se logró. Eso, gracias al apoyo de mis compañeros, profesores y ayudantes.

Javiera Catalán

Estudiante. Ingresó a Ingeniería Civil en 2019.

A mí me llamó mucho la atención como novata el mayo feminista. Jamás había visto un tipo de movilización política. Me di cuenta de lo importante que era poder expresarse y ocupar esa libertad que te permite la universidad para poder manifestar ciertos descontentos y proponer soluciones a temas importantes. Lo anterior me hizo darme cuenta que la libertad que tenía la universidad me ayudaba a generar un cambio.

Priscila Gallardo

Desarrollo Estudiantil. Ingresó a Trabajo Social en 2010.

¿Cómo recuerda su primer año de universidad?

¿Qué fue lo mejor que recuerdas de tu primer año de novata?

Mi principal desafío fue adaptarme porque yo soy de Iquique. Tuve que aprender el sistema de transporte, a vivir sola. En primer año se me ocurrió una idea de generar una Look After, una iniciativa estudiantil que apoya a los estudiantes de regiones. Tenemos una red de voluntariado donde cada uno apadrina a un grupo pequeño de novatos. Únanse al proyecto. Es una muy buena instancia para conocer nuevas personas y crecer.

Llegué a Santiago desde Frutillar. Ese año vivimos el terremoto del 27F. Lo más significativo fue conocer y compartir con compañeros, participando de distintas instancias. La primera fue participar de trabajos voluntarios para colaborar en la reconstrucción de viviendas post terremoto. Otro aspecto desafiante y entretenido fue conocer Santiago. Ajustarme a este ritmo que no era el mismo que el de Frutillar.

¡ANDA AL TEATRO! Tendrás un costo preferente por ser estudiante en el Teatro UC. Más información en extensión.uc.cl

Fernando Purcell Torretti

Vicerrector Académico.

Salud y Bienestar Estudiantil te acompaña en tu adaptación a la UC

El ingreso a la universidad implica cambios y nuevas experiencias. Conocerás a personas muy distintas y podrás combinar el estudio con muchas otras actividades. Sin embargo, también te enfrentarás a situaciones desafiantes y complejas. Pero no te preocupes. Para ayudarte en esta nueva etapa, la Dirección de Asuntos Estudiantiles, a través de su unidad Salud y Bienestar Estudiantil, tiene varios recursos de apoyo para ti, como los servicios de Salud Mental.

En esta línea, contamos con psicólogos/as expertos en jóvenes universitarios/as, que brindan atención clínica, es decir, psicoterapia individual y grupal. También realizan campañas y actividades para promover el bienestar en salud mental y prevenir situaciones de riesgo.

Esto es clave, porque como explica María Paz Jana, directora de Salud y Bienestar Estudiantil, “los cuadros de salud son prevenibles, entendiendo y apren-

diendo lo que es importante para mantener nuestro bienestar psicológico y físico, junto con un autocuidado adecuado”.

Junto con psicoterapia para jóvenes, esta unidad ofrece servicios de apoyo y orientación en distintas temáticas: Relaciones Saludables, Ansiedad Estrés y Sueño, Prevención de la Depresión, Prevención del Suicidio, Acompañamiento a la Diversidad, Autocuidado en Drogas y Adaptación a los Cambios.

También puedes solicitar hora para la Sesión de Orientación Inmediata (SOI), en la que podrás explicar a un psicólogo/a qué te ocurre, guiándote sobre cuál es el servicio más adecuado para ti.

Ya lo sabes, si te sientes muy nervioso/a, agobiado/a o estás pasando por un mal momento, acércate a Salud y Bienestar Estudiantil y pide ayuda. Puedes llamar al 955045402 / 12 / 14 o acudir a su oficina en el campus San Joaquín (Hall Universitario, piso 3) o Casa Central (Oficina DAE, patio de la Virgen, piso 1).

Salud y Bienestar Estudiantil también ofrece servicios en otros ámbitos a los/as estudiantes UC.

SALUD DENTAL

Un equipo de odontólogos/as realiza atención, cirugías y otros servicios asociados a la prevención, recuperación y mantención de la salud bucodental. Atienden en el campus San Joaquín, en oficina de Salud y Bienestar (Hall Universitario, piso 3). Más detalles en dental. saludestudiantil.uc.cl.

BIENESTAR FÍSICO

Un equipo multidisciplinario te enseña a cómo fortalecer tu autocuidado en sexualidad responsable, alimentación equilibrada, primeros auxilios, cuidado de la piel y otros temas. También brinda apoyo para estudiantes que tienen hijos/as pequeños/as. Infórmate más en medica.saludestudiantil.uc.cl

El CARA UC te ayuda

Este centro, perteneciente a Desarrollo Estudiantil, ofrece importantes servicios gratuitos, como cursos, charlas o asesorías académicas, que puedes utilizar desde primer año.

Entrar a la universidad significa un gran cambio en tu vida. Tus primeros pasos dentro de la UC a veces pueden ser difíciles. Por eso, el Centro de Apoyo al Rendimiento Académico y Exploración Vocacional (CARA UC) busca que tu paso por la universidad sea lo más satisfactorio posible. A través de distintos servicios gratuitos impartidos por psicólogos/as podrás contar con importante ayuda durante tu estadía en la UC.

Por medio de asesorías vocacionales, atenciones psicoeducativas, talleres de

habilidades académicas, tutorías académicas o charlas abiertas el CARA te orientará y tenderá una mano a lo largo de tu carrera. Así, si necesitas mejorar tus herramientas frente al control del tiempo o la organización, puedes acceder a ellos.

También puedes mejorar tu forma de estudiar e inscribirte a diversas tutorías académicas en las que puedes aclarar tus dudas y profundizar tu conocimiento en materias complejas, como puede ser cálculo, química, entre otras.

Recuerda que estos servicios pueden ser tomados por cualquier estudiante re-

gular UC, y en ellos podrás potenciar tus habilidades, adquirir herramientas de estudio y mejorar tu rendimiento académico.

Finalmente, la jefa del CARA, Angélica Bustos, explica la importancia de aprender a generar nuevos lazos dentro de la universidad: “la transición colegio-universidad no es fácil, muchas estructuras se rompen y se deben aprender a construir nuevamente, como los grupos de estudios y estrategias de aprendizajes”. Conoce más del CARA UC entrando a rendimientoacademico.uc.cl

Como estudiante regular UC, podrás tener atención clínica presencial, en la RED DE SALUD UC-CHRISTUS durante todo el año, incluido febrero. Conoce sobre la cobertura médica en saludestudiantil.uc.cl

Edición Nº 148 / marzo 2023 Directora de Asuntos Estudiantiles: Carola Méndez • Jefa de Comunicaciones: Antonieta Laporte

• Coordinación periodística y edición general: Eduardo Mujica

• Trabajo periodístico: Stefany Vidal, Sebastián Ávila, Ronit Yapur, Esteban Chiu y Valentina Carrasco • Diseño gráfico: Dirección de Diseño Corporativo. Vicerrectoría de Comunicaciones y Extensión Cultural • Impresión: Fyrma Gráfica.