Salud y Bienestar Estudiantil te acompaña en tu adaptación a la UC

El ingreso a la universidad implica cambios y nuevas experiencias. Conocerás a personas muy distintas y podrás combinar el estudio con muchas otras actividades. Sin embargo, también te enfrentarás a situaciones desafiantes y complejas. Pero no te preocupes. Para ayudarte en esta nueva etapa, la Dirección de Asuntos Estudiantiles, a través de su unidad Salud y Bienestar Estudiantil, tiene varios recursos de apoyo para ti, como los servicios de Salud Mental.

En esta línea, contamos con psicólogos/as expertos en jóvenes universitarios/as, que brindan atención clínica, es decir, psicoterapia individual y grupal. También realizan campañas y actividades para promover el bienestar en salud mental y prevenir situaciones de riesgo.

Esto es clave, porque como explica María Paz Jana, directora de Salud y Bienestar Estudiantil, “los cuadros de salud son prevenibles, entendiendo y apren- diendo lo que es importante para mantener nuestro bienestar psicológico y físico, junto con un autocuidado adecuado”.

Junto con psicoterapia para jóvenes, esta unidad ofrece servicios de apoyo y orientación en distintas temáticas: Relaciones Saludables, Ansiedad Estrés y Sueño, Prevención de la Depresión, Prevención del Suicidio, Acompañamiento a la Diversidad, Autocuidado en Drogas y Adaptación a los Cambios.

También puedes solicitar hora para la Sesión de Orientación Inmediata (SOI), en la que podrás explicar a un psicólogo/a qué te ocurre, guiándote sobre cuál es el servicio más adecuado para ti.

Ya lo sabes, si te sientes muy nervioso/a, agobiado/a o estás pasando por un mal momento, acércate a Salud y Bienestar Estudiantil y pide ayuda. Puedes llamar al 955045402 / 12 / 14 o acudir a su oficina en el campus San Joaquín (Hall Universitario, piso 3) o Casa Central (Oficina DAE, patio de la Virgen, piso 1).

Salud y Bienestar Estudiantil también ofrece servicios en otros ámbitos a los/as estudiantes UC.

SALUD DENTAL

Un equipo de odontólogos/as realiza atención, cirugías y otros servicios asociados a la prevención, recuperación y mantención de la salud bucodental. Atienden en el campus San Joaquín, en oficina de Salud y Bienestar (Hall Universitario, piso 3). Más detalles en dental. saludestudiantil.uc.cl.

BIENESTAR FÍSICO

Un equipo multidisciplinario te enseña a cómo fortalecer tu autocuidado en sexualidad responsable, alimentación equilibrada, primeros auxilios, cuidado de la piel y otros temas. También brinda apoyo para estudiantes que tienen hijos/as pequeños/as. Infórmate más en medica.saludestudiantil.uc.cl