Associação de Ténis de Mesa da Madeira
DESLOCAMENTOS
António Jorge Fernandes; Hélder Melim
Deslocamentos
Deslocamentos laterais Para a direita Para a esquerda Pivot
Deslocamentos em profundidade Para trás Para a frente Pequeno deslocamento / ajustamento
Deslocamento lateral à direita
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Movimento de pernas para deslocar o atleta para o lado direito; O pé esquerdo move-se na direcção do direito e depois o pé direito move-se para o lado direito;
Deslocamento lateral à esquerda
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Movimento de pernas para deslocar o atleta para o lado esquerdo;
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O pé direito move-se na direcção do esquerdo e depois o pé esquerdo move-se para o lado esquerdo;
Pivot
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Movimento de pernas realizado para usar a direita na quando a bola está na esquerda;
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O pé direito move-se primeiro e existe rotação do tronco. O corpo fica numa posição mais perpendicular à mesa;
Deslocamento com passo cruzado •
Movimento de pernas utilizado para cobrir uma distância maior num curto espaço de tempo;
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O movimento começa com um pequeno deslocamento lateral, depois o corpo é “lançado” para a direita e a perna esquerda cruza à frente da direita;
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O contacto com a bola é realizado imediatamente antes do pé esquerdo tocar no chão; O pé direito move-se para a direita e ajuda a parar o balanço do corpo e a voltar para uma posição equilibrada;
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Deslocamento em profundidade para trás
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Movimento de pernas realizado para o jogador se afastar da mesa;
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Os dois pés movimentam-se quase em simultâneo. Muitos jogadores até saltam;
Deslocamento em profundidade para a frente
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Movimento de pernas realizado para o jogador se aproximar da mesa;
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O pé direito move-se primeiro e o esquerdo coloca-se numa posição lateral/frente deste;
Deslocamento curto à frente
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Movimento de pernas para deslocar o atleta ligeiramente para a frente;
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Normalmente existem pequenos deslocamentos que servem para preparar e ajustar o atleta para a acção principal ;
Vantagens e desvantagens Passo caçado
Vantagens - O jogador está mais equilibrado; - Pode usar a esquerda com mais facilidade; - O jogador cobre mais área da mesa. - Desgasta-se menos fisicamente. Desvantagens
- Os deslocamento são mais lentos; - Não permite dar tanta potência à bola;
Vantagens e desvantagens
Passo cruzado Vantagens - O jogador consegue cobrir maiores distâncias em menor tempo; - Pode usar mais a direita; -Pode imprimir mais potência no golpe; Desvantagens - Deixa o lado direito da mesa mais desprotegido; - É mais difícil recuperar o equilíbrio para jogar com a esquerda depois do top-spin na direita; - Há mais desgaste físico;
Vantagens e desvantagens
Pivot
Vantagens - O jogador pode usar mais a direita; - Possibilita mais soluções ofensivas;
Desvantagens - Deixa o lado direito da mesa mais desprotegido; - Há mais desgaste físico;
Pequenos deslocamentos
Permitem a preparação para os diferentes golpes;
Optimizam o golpe (ajustamento dos apoios); Possibilitam recuperar e manter o equilíbrio; Promovem uma atitude dinâmica; Viabilizam reacções rápidas;