Slovak Lines 5 2018 by Viktor Cicko

5 | 2018

VIEDENSKÉ ALPY

VEĽKÝ ČÍNSKY MÚR CHORVÁTSKO PLNÉ ZÁŽITKOV A ŽIVOTA

D D

A A

B B

james judd

šéfidirgent slovenskej filharmónie pozýva na koncerty 26. 10. /št/ 27. 10. 2017 /pia/ — 02. 11. /št/ 03. 11. 2017 /pia/ — 22. 03. /št/ 23. 03. 2018 /pia/ — 28. 03. /št/ 29. 03. 2018 /pia/ — 12. 04. /št/ 13. 04. 2018 /pia/ — 19. 04. /št/ 20. 04. 2018 /pia/ — 31. 05. /št/ 01. 06. 2018 /pia/ — www.filharmonia.sk

11 ÁUT

V 21. SEZÓNE

KTORÉ MÔŽETE VYHRAŤ

Á V NONA CE2,90 €

1 +3 0 ČÍSLA

LEN ZA

30 €

...a čakajú vás hviezdy za volantom www.automagazin.sk

Výhody statusu GARANT QUALITY • Viditeľné poukázanie na kvalitu ubytovacieho, gastronomického zariadenia • Odlíšenie ponúkaných najkvalitnejších služieb od štandardnej ponuky • Kvalitu garantuje nielen hotel, ale aj nezávislí odborníci • Uľahčuje spotrebiteľovi rozhodovanie pri výbere ubytovacieho zariadenia • Zvýšenie dôvery spotrebiteľa ku kvalite ponúkaných služieb • Prestíž a konkurenčná výhoda O udelení statusu GARANT QUALITY rozhoduje odborná komisia Všetci členovia komisie posudzujú produkt individuálne a na udelení GARANT QUALITY sa musia jednohlasne zhodnúť. Signet – Garant Quality môže ocenené zariadenie používať 1 rok od udelenia. Členovia komisie pozostávajú z renomovaných, profesionálnych odborníkov na gastronómiu, hotelové služby a cestovný ruch. Garant Quality predstavuje garanciu kvality. Informuje o tom, že sa zariadenia podrobilo odbornej kontrole a splnilo požadované kritériá na jeho udelenie. Garant Quality nemožno získať na objednávku alebo podnet hotela. Garant Quality sa nedá kúpiť. Zariadenia vyberá a navrhuje odborná komisia, ktorá následne vybrané zariadenie informuje. Zariadenie má právo odbornú kontrolu ponuky a služieb odmietnuť.

Editoriál

eti sú čarovné stvorenia a dokážu toho veľa. No potrebujú rodičov, aby ich popohnali k výkonom a v ideálnom prípade ich k nim inšpirovali. To, ako dieťa pristupuje k pohybu a dokonca aj ku komunikácii, záleží od prístupu rodiča k nemu od prvých momentov jeho života. Jemná a hrubá motorika veľmi úzko súvisia s rečou a schopnosť komunikovať je zas prepojená so schopnosťou a chuťou hýbať sa. Správny vývin dieťaťa prináša aj očakávané výsledky v jeho správaní a láske k športu. V magazíne na túto tému nájdete článok Manuál pre rodičov o tom, ako doviesť dieťa k športu. Aby telo nechradlo, musí sa hýbať, musí v ňom byť doslova život. A aby sa hýbalo, musí ho daný pohyb baviť. My dospelí to poznáme, tak prečo by mali byť deti iné? Nútiť ich do športov, ktoré sme chceli kedysi robiť my alebo od nich očakávať nadľudské výkony v škole a zároveň na športových krúžkoch je cesta do záhuby a k nechuti k pohybu. Zabúdame tiež, že dieťa sa učí veľmi rýchlo a učí sa najmä od rodičov. Považuje za prirodzené to, čo vidí doma. Keď rodičia najradšej vysedávajú pri televízii, v rámci voľného času sa autom prejdú do najbližšieho rýchleho občerstvenia a neodtrhnú zrak od telefónu, dieťaťu sa to zdá úplne normálne a môže byť zmätené z toho, prečo od neho jeho otec či matka požadujú iný typ správania. Poďme deťom príkladom. Pomôžeme tým im aj sebe. Bavme sa športom a začnime dnes. Vďaka tomu môžeme spoznať seba, no najmä svoje ratolesti.

Veronika Cicková

SPOLU S VAMI CHRÁNIME ŽIVOTNÉ PROSTREDIE Časopis je k dispozícii všetkým cestujúcim a jeden výtlačok čítajú viacerí. Zaobchádzajte s ním, prosím, šetrne. V prípade, že chcete časopis vlastniť, prosím, kontaktujte nás na mailovej adrese: vydavatelstvo@ slovaklinesmagazin.sk, cez facebook alebo na telefónnom čísle 0905 624 873.

IN DRIVE MAGAZÍN Periodicita: 12x ročne, dátum vydania: 9. máj 2018, Slovak Lines 5/2018, ročník vydania periodickej tlače: 5. ročník, vydavateľ: Viktor Cicko – Victor & Victor, sídlo: Sibírska 25, 831 02 Bratislava, IČO 11 922 966, telefón 0905 624 873, distribúcia: spoločnosť Slovak Lines, a. s., Elite Jet, hotely Best Western, zameranie: cestovanie, osobnosti, gastronómia, životný štýl, technológie..., produkcia: ad one, s. r. o., Legionárska 23, 831 04 Bratislava, www.ad1.sk, grafická úprava: Peter Bučko, Aňa Struhárová, Paly Strmeň, foto na obálke: depositphotos.com, redakcia: Petra Hašová, Erik Stríž, Jozef Terem, marketing/inzercia: Mgr. Dana Šrobárová, 0944 309 955, riaditeľ vydavateľstva: Viktor Cicko, vydavatelstvo@slovaklinesmagazin.sk, obchodná riaditeľka: PhDr. Veronika Cicková Lines | 2018

JEDEN Z NAJZAUJÍMAVEJŠÍCH JAZYKOV 8

Stredné Slovensko – radosť spoznávať

Jeden z najzaujímavejších jazykov

Nosiči na golfových ihriskách

Líder polárnych expedícií

Najzaujímavejšie móla sveta

Nestville park

Ako doviesť deti k športu – manuál pre rodičov

Keď online už neprospieva životu

30 V našom časopise nájdete takéto

Viedenské Alpy

tzv. QR kódy. Pomocou aplikácie na čítanie takýchto kódov vo vašom smartfóne či tablete ich nasnímajte a nájdete rozšírený obsah k danému článku.

NA NÁVŠTEVE V MESTE JAZZU 40

Veľký čínsky múr a jeho tajomstvá

Ako cestovať s deťmi

Na návšteve v meste jazzu

Mongolský Ulanbátar

Zdravie na prvom mieste

Chorvátsko plné zážitkov a života

NAJZAUJÍMAVEJŠIE MÓLA SVETAmo nad morom

Prechádzka pria

20 Lines | 2018

Cestovanie

STREDNÉ SLOVENSKO – RADOSŤ SPOZNÁVAŤ

Destinácia Stredné Slovensko, to sú kráľovské mestá s bohatou baníckou históriou, rozmanité prírodné krásy, termálne pramene, skutočný prales, či vyhasnutá sopka. Preferujete oddych a relax, kultúru a tradície alebo hľadáte adrenalín a dobrodružstvo? Stredné Slovensko si zamilujete! Aj vďaka výhodnej geografickej polohe a vynikajúcej dostupnosti patrí Stredné Slovensko k najatraktívnejším regiónom na Slovensku.

Obľúbeným spôsobom trávenia voľného času v regióne Stredné Slovensko je v letnej sezóne najmä aktívny oddych v prírode. Cykloturistika, pešia turistika, adrenalínové aktivity, či zážitok z pozorovania hviezd alebo svojich blízkych pri radovánkach vo vode. Každý návštevník si tu zaručene nájde to pravé letné potešenie podľa svojich predstáv. Stačí si len vybrať z bohatej ponuky aktivít! CYKLOBUS A E-BIKE REGIÓN Pre priaznivcov cykloturistiky sa stal každoročnou tradíciou banskobystrický cyklobus. V polovici mája odštartuje už svoju siedmu sezónu, premávať bude vždy počas víkendov a sviatkov, a to približne do konca septembra. Hlavným nástupným miestom zostáva Strieborné námestie v Banskej Bystrici. Novinkou je, že tento rok sa cyklobusom zaveziete až do piatich cieľových staníc: Malý Šturec, Donovaly, Šachtičky, Podkonice - Pleše a Hrochoť - Kyslinky. 8

Rozbehnutým projektom od mája 2016 je E-bike región Stredné Slovensko, kedy sa na Kráľovej studni v NP Veľká Fatra otvorila prvá nabíjacia a servisná stanica pre E-biky na Slovensku. Cieľom tohto projektu je pomocou siete cyklonabíjačiek a servisných staníc prepojiť dôležité turistické miesta, obce, hotely a pamiatky. Vďaka partnerom projektu je v súčasnosti v systéme E-bike regiónu celkovo desať nabíjacích a servisných staníc. Tie sú zväčša umiestnené pri hotelových a stravovacích zariadeniach, aby mali cyklisti možnosť doplniť sily nielen elektrobicyklom, ale aj sebe. Tento počet nie je konečný, do siete postupne pribúdajú ďalšie cyklonabíjačky. FATRANSKÁ TMA – PARK TMAVEJ OBLOHY VEĽKÁ FATRA Región Stredné Slovensko má v súčasnosti veľký potenciál rozvíjať tzv. astroprodukt. Pod Krížnou – druhý najvyšší vrch Veľkej Fatry – v ničím nerušenom prostredí horského hotela Kráľova stud-

Príbehová hra

Cyklobus

Adrenalínové zážitky

Fatranská tma

ňa, si turisti môžu v dohodnutých termínoch vychutnať čaro nočnej oblohy ďaleko od svetiel mesta a získať tak jedinečný zážitok z pozorovania hviezd v Parku tmavej oblohy. K dispozícii sú astronomické ďalekohľady aj odborný výklad a prezentácia. Okrem Fatranskej tmy sa môžu návštevníci v tejto lokalite pokochať výhľadom na okolité vrchy za pomoci maľovaných máp s panoramatickými pohľadmi. V tomto roku by mali k mapám pribudnúť aj jedinečné lavičky so symbolom historických stolíc, nakoľko sa na Krížnej v minulosti stretávali hranice troch z nich – Liptovskej, Turčianskej a Zvolenskej. Čo sa týka astroproduktu, naplánované je jeho rozšírenie aj v ďalších častiach regiónu, a to v okolí Banskej Bystrice a Slovenskej Ľupče. PRÍBEHOVÁ HRA Najväčším prekvapením tejto letnej sezóny bude pripravovaná príbehová hra. Je zameraná na spoznanie unikátnych zákutí regiónu Stredné

Slovensko pomocou príbehov a indícií, ktoré majú účastníkov doviesť až k tajomnému pokladu. Tento inovatívny projekt bude spustený v priebehu tohto leta, kedy budú objaviteľom predstavené prvé krásy regiónu. V ďalších rokoch bude pokračovať v iných častiach regiónu Stredné Slovensko. Pre zapojenie do hry sa žiadne medze nekladú. Úplne stačí, keď ste milovníkom prírody, turistiky, tradícií, histórie, alebo jednoducho – výletov s rodinou a priateľmi. Je určená pre všetkých, ktorí majú radi tajomstvá a chcú príjemne tráviť voľný čas na potulkách regiónom. ADRENALÍNOVÉ ZÁŽITKY Pre odvážnejších jednotlivcov, ako aj pre rodiny s deťmi je tu letné adrenalínové centrum zábavy Fun Arena Donovaly. Nachádza sa v obci Donovaly pri údolnej stanici lanovky na Novú hoľu. Vďaka svojim atrakciám – tobogánová bobová dráha, lanový park, umelá lezecká stena, Lines | 2018

Cestovanie

E-bike región

Kráľova skala

Letecký deň SIAF

bungee trampolíny a klasické trampolíny – poskytuje mnoho zábavy nielen deťom, ale aj dospelým. V prípade priaznivého počasia je absolútnym adrenalínom vyskúšať si pohľad z vtáčej perspektívy pri tandemových paraglidingových letoch. Spoznávať Donovaly je už možné aj na zapožičanej modernej elektrokolobežke. Najmenší cestovatelia si tu prídu na svoje v Dobšinského rozprávkovom svete – Habakuky, v „hlavnom meste detí“ – Donovalkovo a v Myšiačikovom detskom vodnom parku. 10

VODA A WELLNESS V rámci relaxu a regenerácie poslúžia liečivé termálne vody alebo wellness centrá ubytovacích zariadení v regióne. Jedným z benefitov pri návšteve regiónu sú zľavové kupóny do vybraných wellness zariadení, ktoré si zakúpite za symbolickú cenu vo vybraných infocentrách (Banská Bystrica, Zvolen, Sliač, Donovaly). S použitím týchto zliav v akcii 1+1 grátis tak ušetríte na vstupoch do wellness. Vonkajšími letnými areálmi s bazénmi a bohatou ponukou doplnkových aktivít sú Holidaypark Kováčová a Aqualand Banská Bystrica.

E-bike cyklonabíjačka na Kráľovej studni

Zážitky na Donovaloch

LOKÁLNE CHUŤOVKY Počas pobytu na Strednom Slovensku odporúčame pochutnať si na lokálnych produktoch ako je „slovenský parmezán“ z mliečnej farmy Braunvieh, čokoláda z Dany – svet čokolády, pivo Baran z miestneho remeselného pivovaru alebo známe pivo Urpiner. A pre tých, čo majú väčšiu chuť navštevovať podujatia než aktívne oddychovať v prírode, ponúkame niekoľko tipov: Zámocké huky a zabudnuté remeslá (máj – mesto Zvolen), FUBABY festival umenia a dizajnu (jún – Banská Bystrica), Halušky FEST Turecká (júl – obec Turecká), The Legits Blast Festival (júl – Banská Bystrica), Medzinárodné letecké dni SIAF (september – Letisko Sliač), Výstup na Pustý hrad (september – mesto Zvolen), Radvanský jarmok a Trh tradičných remesiel (september – Banská Bystrica), Podzámčie - jarmok a divadlo (september – mesto Zvolen),...

Región Stredné Slovensko má jedinečné predpoklady rozvíjať stále populárnejší cestovný ruch zameraný na autenticitu, zážitky, panenskú prírodu, originálnu históriu a lokálne špecifiká. Presvedčte sa na vlastnej koži, pretože Stredné Slovensko je Radosť spoznávať! INFO O ORGANIZÁCII Oblastná organizácia cestovného ruchu Stredné Slovensko Námestie SNP 1, 974 01 Banská Bystrica Tel.: +421 48 4330 805 info@centralslovakia.eu www.centralslovakia.eu

Viac informácií na:

Lines | 2018

JEDEN Z NAJZAUJÍMAVEJŠÍCH JAZYKOV:

Čínsky hovorí najviac ľudí na svete, no vzájomne si nerozumejú Dvadsiateho apríla sme si pripomínali Deň čínštiny. Najstaršie čínske nápisy - čínske znakové písmo - sa datuje do zhruba 15. storočia pred n.l. Moderná čínština sa však začala postupne formovať od druhej polovice 19. storočia a významné zmeny aj v jazykovej politike nastali v 20. rokoch 20. storočia. V roku 2019 to bude 100 rokov od Hnutia 4. mája 1919, ktorým sa odštartoval proces uzákoňovania moderného spisovného jazyka, ktorý ma stále viacero zaujímavostí. 12

Deň čínskeho jazyka pripadá z rozhodnutia OSN na 20. apríla. Tento dátum súvisí s narodením historiografa Cchang Ťieho, ktorý pôsobil na dvore Chuang-tiho, mýtického čínskeho Žltého cisára (okolo roku 2600 pred n.l.). Podľa legendy vytvoril Cchang Ťie čínske znakové písmo. Gajdoš pre TASR vysvetlil, že v prípade historiografa Cchang Ťieho ide len o legendu, v skutočnosti podľa poznatkov z paleografie sa dajú bezpečne datovať najstaršie čínske nápisy - čínske znakové písmo - do zhruba 15. storočia pred n.l. "To znamená, že čínske písmo má podľa triezvych odhadov 3500 rokov," spresnil slovenský sinológ Ľuboš Gajdoš z Katedry východoázijských štúdií Filozofickej fakulty Univerzity Komenského (FiF UK) v Bratislave. Existujú aj staršie nálezy, neolitické, najmä z oblasti Žltej rieky (Chuang-che), ktoré niektorí čínski autori považujú za predchodcov čínskeho znakového písma. V súčasnosti však "seriózna gramatológia neoznačuje tieto neolitické nálezy za predchodcov čínskeho znakového písma", vysvetlil Gajdoš. V 15. stor. pred n.l. sa nápisy zaznamenané na korytnačích pancieroch a hovädzích lopatkách používali napríklad pri veštení. Písmo zachytené na tomto trvanlivom materiáli má piktografický, teda obrázkový charakter. "A je už plne vyvinutým písmom," poznamenal sinológ. "Nejde teda o nejaké štádium protopísma, kde by ešte neboli stanovené základné princípy tvorby znakov," zdôraznil. História čínskych znakov od 15. stor. pred n.l. do súčasnosti má za sebou dlhý vývin ako z hľadiska princípov tvorby nových znakov, tak aj z hľadiska grafickej podoby, dodal.

Provincie na severné a južné sa tradične delia od Dlhej rieky (Jang-c'-ťiang) na sever a na juh. Väčšina čínskeho obyvateľstva v Číne hovorí severnými dialektmi. Odhaduje sa, že viac ako 800 miliónov obyvateľov hovorí práve týmito dialektmi, a tí si navzájom medzi sebou rozumejú. Južnými dialektmi hovorí vyše 350 miliónov obyvateľov. Vzdelávací systém je v krajine nastavený tak, že žiaci sa od základnej školy stretávajú so spisovným jazykom, je to aj jazyk masmédií. Popularizácia jednotného spisovného jazyka sa začala pred rokom 1948, ale až s nástupom elektronických médií - najmä rozhlasu - sa v Číne v podstate spopularizoval aj v južných oblastiach. Čínština sa tradične zaraďuje medzi analytické jazyky; v tomto smere sa z hľadiska syntaktickej štruktúry podobá na angličtinu. Čínština je tónový jazyk, čo znamená, že okrem samotnej výslovnosti slabiky ako takej - lebo čínština je slabičný jazyk - sa k slabike pripája ešte aj tón. Tóny sú v spisovnom jazyku štyri, plus nultý tón. V tom sa spisovný jazyk odlišuje od južných dialektov, v ktorých sa používa tónov viac. "Tieto štyri slabiky v zásade, keď to zjednodušenie poviem, sú štyri slová s rôznym významom, ktoré majú väčšinou v grafickej podobe rôzny zápis," priblížil sinológ.

Viac informácií na:

Moderná čínština je jazyk s najväčším počtom hovoriacich na svete. To je tradičný pohľad. Ak sa však zoberie do úvahy reálna jazyková situácia v Čínskej ľudovej republike, treba brať do úvahy skutočnosť, že v čínštine existuje množstvo tzv. dialektov, ktoré sú si pre hovoriacich navzájom nezrozumiteľné. "Existujú prípady, keď si hovoriaci napríklad z južných provincií nerozumie s hovoriacim zo severných provincií," naznačil odborník. Lines | 2018

NOSIČI NA GOLFOVOM IHRISKU Text Miroslava

Dulova Foto www.mdgolfphoto.com

Hra s nosičom môže spôsobiť značný stres a nepohodu počas hry mnohým golfistom. Hlavnou úlohou nosiča je nielen nosiť zákazníkov golfový vak, ale najmä poradiť kam zahrať, ako zahrať a dávať neoceniteľné rady, najmä pri dokonalom čítaní jamkovísk. Výuka nosičiek

Musíte však vedieť nosičov počúvať a rozumieť ich reči, keď sa vám snažia niečo vysvetliť. O to ťažšie, ak ani vy, ani oni nekomunikujete v rodnom jazyku. Ak máte vo vašej skupine dvoch nosičov, pravdepodobne sa budú medzi sebou rozprávať o vás ako hráčoch, nebudú však komentovať váš golfový švih. O to nepríjemnejšie, ak sa bavia v jazyku, ktorému nerozumiete. Ak váš švih nie je bohvieaký, určite už videli horší, a ak sa vám švih mimoriadne podarí, určite tiež už videli lepší. Skôr si budú pod nos šomrať, aký je váš golfový vak ťažký, veď ste si zobrali desať vodných loptičiek a na ihrisku je len jedna väčšia vodná prekážka; trápia sa aj napríklad s nezvyčajnými obalmi na niektoré hlavy vašich palíc. Istotne Nosičky pri práci

sa im nebude páčiť, ak po prvej deviatke ste ich v bufete aspoň formálne nepozvali na pohárik, aj keď len vody. Aj takéto maličkosti môžu vytvoriť určité napätie medzi golfistom a jeho nosičom. Sú ihriská, na ktorých môžete hrať bez nosiča, sú však aj ihriská, na ktorých je nosič povinný. Ak nie ste zvyknutí hrať s nosičom, musíte si ho však zobrať, pamätajte na tieto dobré rady: Uvoľnite sa Asi sa nebudete cítiť vo svojej koži, ak sa na vás niekto počas hry pozerá, o to viac, ak nosič hre veľmi dobre rozumie. Nebojte sa, nosiči už na golfovom ihrisku videli všetko, čo sa dá vidieť počas hry.

Všeobecne počas hry je vhodné nezdržovať, napríklad nadmerným počtom cvičných úderov alebo počas čítania patov. Ako v mnohých prípadoch, aj tu platí čas sú peniaze. Nosiči sa snažia absolvovať hru čo najefektívnejšie, aby dostali dobre zaplatené (rozumej aj slušné prepitné) a zobrať na ihrisko ďalšiu skupinu hráčov. Takže loptičku odohrajte bez zbytočného zdržovania,veď hlavným cieľom nosiča je pomôcť klientovi dobre hrať, tak ich považujte za súčasť tímu. Vhodne sa správajte k nosičovi Stručne sa predstavte a krátko sa porozprávajte, pomôže to na úvod. Tiež sa dozviete, aké skúseností má váš nosič. A nezabudnite z vášho golfového vaku vybrať všetko, čo určite nebudete potrebovať, vodné lopty, ak na ihrisku nie sú vodné prekážky, dažďové oblečenie, ak žiaden dážď nehrozí. Ak už zahráte do pieskovej prekážky, pokúste sa zanechať čo najmenej stôp, aby nosič nemusel dlho hrabať. Po prvej deviatke ponúknite aj nosiča.

Pravdepodobne s vďakou odmietne, ocení však vašu ponuku. A bez ohľadu na to, čo sa počas hry prihodí, vždy odovzdajte vašu palicu nosičovi, nikdy ju nehádžte ani nenechajte padnúť, aby ju musel nosič dvíhať. Dodržujte pravidlá Váš nosič pracuje pre vás, každopádne máte právo očakávať jeho služby s úsmevom. Nosič vás bude najmä informovať o vzdialenostiach, podávať a čistiť vaše palice, čítať línie patov na jamkovisku, čistiť loptičky, hrabať pieskové prekážky a opravovať vaše stopy po údere na dráhach. Po pár jamkách budete mať celkom jasno v tom, či si želáte všetky nosičove služby a rady. Ak by ste však radšej rozhodovali sami o výbere palice alebo počas čítania patu, tak mu to slušne povedzte pred prvým odpalom na danej jamke. A to najťažšie nakoniec – ako vždy o peniazoch. Niektoré ihriská, na ktorých hráte povinne s no-

Lines | 2018

Cestovanie

Sediaci nosiči odpočívajú

Nosičky na ihrisku Saujana pri Kuala Lumpur, až keď som dohrala som sa dozvedela, že ihrisko má prezývku kobra, pre vysokú teplotu a nadmernú vlhkosť som aj tak v džungli žiadnu loptičku nehľadala....

Nosič na ihrisku Rennaissance v East Lothian

sičom, započítajú poplatok za nosiča k cene poplatku za hru a na vás potom po hre ostáva len rozhodnutie, ako ste boli s nosičom spokojní a podľa tohto ho odmeníte. Sú ihriská, kde nosiči sú samostatne zárobkovo činné osoby, s nimi si vopred dohodnete odmenu. Už sa mi stalo, že poplatok pre nosiča som zaplatila spolu s poplatkom za hru a nosič ho potom ešte raz pýtal a tvrdil, že nebol zaplatený. Až po dlhej a nepríjemnej diskusii sa to vysvetlilo a samozrejme, zatienilo príjemnú skúsenosť z hry na známom ihrisku. Na inom ihrisku v kopcovitom teréne mladý nosič nevládal nosiť dva golfové vaky a tak sme mu občas prácu uľahčili a chvíľu sme si nosili sami. Na ďalšom ihrisku sme hrali len prvú deviatku, poplatok pre nosiča mali však len za osemnásť jamiek. Základné pravidlo: Ak už musím hrať s nosičom, všetko si vopred zistím. Príjemným spes16

Nosička ako príležitostná fotografka

trením pre mužov golfistov sú nosičky napríklad v Číne a Malajzii (nosia len do veku 25 rokov). Počas hry na ihrisku v Malajzii som patovala na jamkovisku, keď môj nosič vyštartoval ako raketa ku golfovému vozíku a golfovou palicou sa zahnal na opicu, ktorá už mala otvorený zips na obale môjho fotoaparátu a snažila sa vybrať telefón a pas. Nechcem si predstaviť, čo by ma čakalo, ak by si zobrala aj môj pas... Ak nosič nosí dva golfové vaky, bude to stáť približne 40-80 eur za golfový vak (alebo 50-100 a viac eur, ak nosí len jeden vak). Ak už musíte hrať len s nosičom, všetko o finančných podmienkach si vopred zistite, uvoľnite sa a užívajte si hru, veď na základe overených informácií sa vám určite podarí dosiahnuť vynikajúci výsledok na známom ihrisku, ktorý si budete dlho pamätať.

LÍDER POLÁRNYCH EXPEDÍCIÍ: Ľudia chodia na póly,

aby mali zážitok ako prví objavitelia

Expedície do polárnych oblastí sú dostupné pre čoraz viac ľudí, ktorí chcú zažiť pocit, aký mali prví dobyvatelia pólov. Hoci od tých čias prešlo aj viac ako sto rokov, príroda je tam rovnaká. Preto možno prežiť rovnaké pocity, ako mali Amundsen, Peary, Nansen a iní slávni polárnici. V rozhovore v rámci multimediálneho projektu TASR Osobnosti: tváre, myšlienky, to povedal líder viac ako štyridsiatich polárnych expedícií Jan Bryde.

Ako ste sa dostali k tejto zaujímavej profesii? Pôvodným povolaním som cestovný agent. V roku 1987 som začal stážovať v cestovnej kancelárii. Po troch rokoch som mal možnosť rozhodnúť sa, či chcem ostať, alebo si vybrať iný smer, prácu pre železničné, letecké spoločnosti alebo pre organizátorov okružných plavieb. Môj starý otec bol námorný inžinier, a tak som sa rozhodol ísť v jeho stopách a vybral som si morské cestovanie Pochádzate z Hamburgu, kde je jeden z najväčších prístavov sveta, preto sa zdá vaše rozhodnutie logické... Vyrástol som v Španielsku, no väčšina mojej rodiny naozaj pochádza z Hamburgu. K lodiam a k moru som mal vždy blízko.

Okružné plavby sa v posledných rokoch stávajú veľmi populárnym odvetvím cestovného ruchu. Prečo je to tak? Musím povedať, že hoci je to mimoriadne rýchlo rastúci trh, stále má len relatívne krátku históriu. Pred pätnástimi rokmi boli okružné plavby dostupné len pre veľmi solventných klientov. Bolo to príliš drahé cestovanie. Na trhu sa však objavili viaceré silné americké spoločnosti s množstvom lodí a razom sa všetko zmenilo. V súčasnosti sú okružné plavby dostupnejšie pre väčší okruh ľudí a aj preto trh rýchlo rastie. Čo spôsobilo väčšiu dostupnosť okružných plavieb? Jednoznačne väčšie lode a viac cestujúcich. Vďaka tomu vznikol masový trh. Samozrejme,

lodné spoločnosti zarábajú aj na tom, že na palubách je množstvo obchodov a doplnkových služieb, ktoré nezahŕňa cena za plavbu, ale sú extra platené. Aj vďaka tomu sú títo lodní dopravcovia vysoko ziskoví. Malou, no takisto rastúcou časťou tohto trhu sú expedície. Lode s maximálne stovkou ľudí sa plavia do Grónska, na Severný pól alebo do Antarktídy. V týchto prípadoch sú však ceny vyššie, pretože komfort aj bezpečnostné opatrenia musia byť na maximálnej úrovni. Rovnako pomer členov posádky a cestujúcich je často 1:1, čo prináša síce rodinnú atmosféru, no aj vyššie náklady. No pre tento typ dovoleniek je veľmi dôležitá bezpečnosť turistov. V roku 2012 došlo k stroskotaniu lode Costa Concordia, ktorá si vyžiadala 32 obetí... Iste, to je pravda, no musím povedať, že vo všeobecnosti sú okružné plavby veľmi bezpečné s prísnymi štandardami, ktoré sa musia dodržiavať. Havária Costy Concordie bol hlúpy incident 18

spôsobený ľudským faktorom. Ak sa pozrieme na históriu námorných nešťastí, zväčša každému napadnú dva príklady. Prvým z nich je Titanic a druhým Costa Concordia. Oba sa odohrali v rozpätí 100 rokov. To zasa nie je až taká zlá bilancia, ak si uvedomíme, že na súčasných lodiach sa prepravuje obvykle niekoľkotisíc ľudí naraz. Vrátim sa k expedíciám do Arktídy či Antarktídy. Čo na nich ľudia vyhľadávajú, atmosféru alebo chuť zažiť niečo podobné ako cestovatelia pred 100-150 rokmi? Keď si uvedomíme, že Antarktídu začali ľudia skúmať približne pred 150 rokmi, je to relatívne nedávno. Zem Františka Jozefa v Arktíde objavila rakúsko-uhorská expedícia iba v roku 1872. Nórsky polárnik Nansen sa pokúsil dobyť Severný pól v roku 1897. Môžeme povedať, že tieto objavy sa odohrali už v modernej dobe a súčasní ľudia sa s nimi vedia stotožniť a precítiť ich na vlastnej koži. Vidia takmer nedotknutú divočinu. Cenia si, že sa dostanú do odľahlých oblastí, ktoré navštívilo

pred nimi len minimum ľudí. Preto sú expedície z obchodného hľadiska veľmi zaujímavým trhom. Navyše, má to aj vzdelávací aspekt, pretože na palube sa nachádzajú polárnici, historici, geológovia, zoológovia, ktorí majú prednášky o arktických objavoch, o ľadovcoch, polárnych medveďoch či veľrybách a ich živote. Ich cieľom je pripraviť návštevníkov na to, čo ich čaká a čo uvidia. Čo by si, podľa vás, pomysleli slávni polárnici ako Amundsen, Nansen alebo Shackleton, keby videli, ako relatívne jednoducho sa môžu ľudia dnes dostať na miesta, ktoré ich stáli veľa síl, utrpenia a odriekania? Myslím si, že by boli hrdí, že sa na ne dostali ako prví. Počas nedávnej plavby na Antarktídu som mal na palube prapravnuka britského polárnika Roberta Falcona Scotta, ktorý v roku 1912 ako druhý po Amundsenovi stál na Južnom póle. Pre mňa bolo veľkým zážitkom počúvať človeka, ktorý je priamym potomkom takého slávne-

ho muža. Účastníčkou plavby na Zem Františka Jozefa bola pravnučka jej objaviteľa Juliusa von Payera, ktorú fascinovalo, že hoci sa doba za viac ako sto rokov úplne zmenila, príroda je tam takmer rovnako nedotknutá, ako keď ju po prvý raz videl jej pradedo so svojou výpravou. Na svoje expedície do Arktídy využívate ruský atómový ľadoborec 50 rokov víťazstva. Je to veľmi silná a unikátna loď aj v rámci ruskej flotily. Ako sa vám ho podarilo prenajať? Sovietsky zväz používal atómové ľadoborce už od roku 1959 na plavby do Arktídy. Preto má jeho nástupca, Rusko, najdlhšiu skúsenosť s využívaním tejto technológie. Vďaka nej dokážu desaťročia bezproblémovo dodávať zásoby a materiál pre svoje základne v Arktíde za akýchkoľvek podmienok. Spomínaná loď 50 rokov víťazstva patrí ruskej vláde a desať mesiacov v roku je plne využitá pre jej potreby. Ostávajú dva mesiace, keď by stála v prístave Murmansk bez adekvátneho využitia. Preto je už takmer dve desaťročia na tento čas k dispozícii komerčným expedíciám, ktoré smerujú na Severný pól. Nie je to nebezpečné? To absolútne vylučujem. Rusi majú takmer 60-ročné skúsenosti s týmto typom lodí. Napríklad počas cesty na pól vypúšťa do ovzdušia len horúcu paru, čím neznečisťuje prostredie. No zrejme ste mali na mysli radiáciu. Ak ste boli niekedy v New Yorku na Times Square, tak len pri polhodinovom pobyte v žiari tamojších svetlených reklám ste

vystavený väčšej radiácii ako počas štyroch dní na atómovom ľadoborci. Aj počas letu do New Yorku čelíte väčšej radiácii, ako počas celej plavby na Severný pól. Aká je komunikácia s ruskou vládou? Neovplyvňujú ju súčasné ekonomické sankcie? Nie. Vidia príležitosť prenajať špičkovú loď a to je príjem pre ich štátny rozpočet. Pozerajú sa na to obchodne. Čo sa zmenilo, je dodávka jedla na loď. Predtým potraviny zabezpečovali rakúske firmy, no po sankciách je možné využívať len ruských dodávateľov.

Jan Bryde

Na Severnom póle ste už boli tridsaťkrát. Nie je to už pre vás všedná záležitosť? V žiadnom prípade. Vždy je to rovnaké ako po prvý raz, najmä, keď vidím ľudí a ich vzrušenie v očiach z tohto zážitku. V Arktíde a na Antarktíde ste pomerne často. Vidno tam vplyv globálneho otepľovania? Globálne otepľovanie je vážna téma a jeho vplyv je vidno v polárnych oblastiach. Nič na tom nemení ani fakt, že napríklad vlani bola v Arktíde najhrubšia vrstva ľadu za posledné desaťročie. Cítime však, že zimy nie sú také chladné ako v minulosti a najmä pribúda omnoho menej nového ľadu ako pred desiatkami rokov. Aby ste mali však predstavu, ľadoborec musí stále prechádzať približne cez trojmetrovú vrstvu ľadu cestou na pól.

Viac informácií na:

Lines | 2018

NAJZAUJÍMAVEJŠIE MÓLA SVETA – PRECHÁDZKA PRIAMO NAD MOROM Prechádzky pri mori patrili vždy medzi najromantickejšie predstavy zamilovaných párov. Keď zapadá slnko a more nadobudne vďaka nemu krásne farby, dostane to ešte osobitejšiu atmosféru. K prechádzkam na promenádach patria i móla, ktoré vás nielen dostanú bližšie k moru, ale zároveň vám ponúknu lepší pohľad na celé pobrežie. Často sú architektonicky zaujímavo riešené a dopĺňajú tak celkový kolorit promenád. Santa Monica, Kalifornia, USA Najznámejšie mólo na svete nájdete v Kalifornii. Objavilo sa už v toľkých filmoch a seriáloch, že ho za dôverne známe pokladajú aj tí, ktorí naň nikdy nevkročili. V jeho blízkosti sa nachádza aj veľký zábavný park, čo mu dodáva na krajšej atmosfére. Nádherne vyzerá aj počas nočných prechádzok, keď je všetko rozsvietené svetlami a krásne sa ligoce na vodnej hladine. Mólo má viac ako sto rokov, postavené bolo v roku 1877 a ročne sa po ňom prejdú státisíce turistov.

Scheveningen, Holandsko Mólo stojí na mieste pôvodného dreveného mosta, ktorý počas 2. svetovej vojny kompletne zhorel. Jeho pozostatky rozobrali a až v roku 1959 tam aj na jeho pamiatku postavili nové mólo. Na konci ho tvoria štyri menšie časti, ktoré nazvali malými ostrovčekmi. Jeden z nich je vytvorený v podobe úzkej vežičky, ktorá ponúka krásnu vyhliadku na okolie. V ďalších častiach sa nachádzajú štýlové podniky, ktoré sú zároveň centrom spoločenského života v tomto holandskom meste.

Rotunda a Mare, Senigallia, Taliansko V roku 1933 sa svojho originálneho móla dočkalo i Taliansko. V podstate ide o most, ktorý vás dovedie do multifunkčnej umeleckej budovy. Tá slúži predovšetkým ako galéria, no často sa tam organizujú aj rôzne podujatia, ktoré oživujú kultúrny život v meste. Hlavnú sezónu má počas letného obdobia, keď dobré počasie umožňuje aj vonkajšie posedenie. Budova mala podľa plánov pôsobiť masívne, aby s okolím nesplývala, ale tvorila tam dominantný prvok.

Progreso, Yucatán, Mexiko Najdlhšie mólo na svete nájdete v Yucatáne. Pôvodne meralo len niečo vyše dvoch kilometrov. Prístav v tejto časti Mexika je však pomerne malý a nepostačoval potrebám kotviacich lodí. Pri hľadaní ďalšieho riešenia prišli na nápad, že obnovia pôvodné drevené mólo a tentoraz ho vyrobia z betónu. Nakoniec ich požiadavkám nepostačovala ani táto alternatíva. Tak sa rozhodli zrealizovať ďalší zaujímavý plán, keď postavili až 6,5 kilometrov dlhé mólo, ktoré sa stalo zároveň najdlhším na svete. Na jeho výstavbu museli kvôli náročným podmienkam použiť špeciálne vystužené betónové stĺpy.

Kastrup, Amager, Dánsko S veľmi zaujímavým nápadom prišli aj architekti v Dánsku. Na ostrove Amager pri Kodani vybudovali nádherné drevené mólo, ktoré predstavuje dokonalé prepojenie prírody a modernej stavby. Na jeho konci sa skrýva jedno prekvapenie. Kastrup je totiž mólo, ktoré je zároveň prepojené s prírodným kúpaliskom. To postupne prechádza až do otvoreného mora. Okolo vody vybudovali šatne, ale aj malé posedenie pre hostí a na ich výrobu boli použité iba prírodné materiály.

Sellin, Rügen, Nemecko Nemecké mólo je súčasťou väčšieho rezortu. Už od počiatku bolo jeho hlavným účelom vytvoriť akúsi oázu na mori, kde si môžu ľudia oddýchnuť od všetkých starostí. Približne v jeho strede sa nachádza malý romantický domček, ktorý slúži ako reštaurácia. V čase prílivu sa môžete tešiť na krásnu atmosféru, keď voda obmýva celý objekt a večera pri sviečkach pôsobí ešte luxusnejšie. Ďalšou zaujímavosťou je podvodná gondola. Pomocou malého výťahu sa dostanete pod morskú hladinu a takto si môžete pozrieť rôzne druhy tunajších rýb.

Cromer, Anglicko Už v minulosti boli móla dôležitou súčasťou promenád a tak sa tam snažili situovať aj rôzne ďalšie prvky, ktoré by podporili čulý spoločenský život. Často sa tam stretávala miestna smotánka, no na svoje si prišli i pouliční umelci, deti a obyčajní ľudia, ktorí sa chodili k moru nadýchať čerstvého vzduchu. Presne z tejto tradície ťaží aj mólo Cromer, ktoré postavili v roku 1901. Má tradičný viktoriánsky vzhľad a jeho dôležitou súčasťou je i divadlo, ktoré vďaka tomu získalo originálnu atmosféru. Na móle sa nachádza aj sídlo morských záchranárov. Lines | 2018

Náš Tip

NESTVILLE PARK

Nestville Park je bránou k spoznaniu jedného z najmalebnejších kútov Slovenska, dedinky Hniezdne, ktorá sa nachádza len 5 km západne od Starej Ľubovne. Názov Nestville Park vznikol spojením slov NEST a VILLE, pričom, „NEST“ znamená hniezdo a „VILLE“ je skratka anglického slova „VILLAGE“, čo v preklade znamená obec, čiže v plnom preklade Hniezdne. Jedným z rozhodujúcich dôvodov vzniku myšlienky vybudovať túto turistickú atrakciu bol dôležitý objav najstaršieho zachovaného liehovaru na Slovensku postaveného už v polovici 18. storočia.

Nestville Park, expozícia liehovarníctva a tradičných ľudových remesiel, je unikátnym miestom v rámci oživenia turistického ruchu severného Spiša. Cieľom expozície je priblížiť návštevníkom históriu, tradičné remeslá, výnimočnú zručnosť ľudí žijúcich na tomto území a nadviazať na kultúrne dedičstvo ľudí z regiónu severného Spiša a takto ho zachovať pre budúce generácie. 22

Expozícia liehovarníctva má tri časti: 1. Historickú, kde návštevníci uvidia ukážky ľudových remesiel súvisiacich s liehovarníctvom ako kováčstvo či debnárstvo. 2. Modernú, ktorá predstavuje jednu z najmodernejších rafinérií na výrobu liehu v Európe. 3. Tradičnú, ktorou je Rezbárska sála s obrovským vyrezávaným obrazom a sklady zrenia whisky. Pýchou celej expozície je unikátny rezbársky skvost - jeden z najväčších vyrezávaných drevených obrazov strednej Európe umiestnený v Rezbárskej sále. Motívom obrazu je tradičný život obyvateľov severného Spiša, obce Hniezdne, ktorá bola v minulosti najmenším kráľovským mestom Uhorska. Siedmi miestni umeleckí rezbári na ňom pracovali takmer 3 roky. Drevo, ktoré sa použilo na obraz je z 80-ročnej lipy spod Tatier a rám obrazu pochádza zo 100-ročného smreku. Obraz váži viac ako jednu tonu a má obdivuhodné rozmery 6 x 2,5 m. Za zmienku stoja aj dva mohutné vyrezávané duby, ktoré držia obraz po stranách a symbolizujú pomyselné okná do minulosti. Nachádza sa nich 838 listov, pričom každý z nich je ručne vyrezávaný. V závere prehliadky sa v Rezbárskej sále degustuje prvá slovenská Nestville whisky. Základom

jej vynikajúcej kvality je voda, ktorá sa získava z podzemných prameňov, pochádzajúcich z čarokrásnej podtatranskej prírody, pritekajúca od Belianskych Tatier až do Ľubovnianskej kotliny a dotvára jej jedinečnú chuť. Na výrobu whisky sa používajú vybrané druhy sladu a obilia. Destilát sa vyrába špeciálnou kolónovou destiláciou a následným zrením vo vypaľovaných dubových sudoch sa dotvára harmónia chutí a vône, ktorá je typická pre Nestville whisky. Prvá slovenská whisky je s nami už od roku 2012, kedy sa naplnili prvé fľaše a zároveň sa začali aj predávať. Keď chce niekto dlhodobo vyrábať kvalitné produkty, musí ísť s dobou a sledovať aj možnosti, ako sa ďalej zlepšovať. Preto výrobca pravidelne navštevuje medzinárodné výstavy, ktoré sa uskutočňujú v krajinách ako je Francúzsko, USA, Nemecko, alebo dokonca aj Čína. Známe fľaše s tradičným tvarom a pútavým logom vidíte v rôznych krajinách – Nestville whisky sa exportuje do Francúzska, Litvy, Švédska, Nemecka, ale aj do krajín susediacich so Slovenskom a mnohých ďalších. Ako správna mladá spoločnosť, Nestville neustále zdokonaľuje svoje procesy a históriu whisky na Slovensku začala písať naozaj hrubým písmom. Nestville Park nie je len expozícia, ktorá je nositeľom a oživovateľom tradícií, ale zároveň sa stáva strediskom s komplexnými službami v oblasti cateringu a podpory turizmu na severnom Spiši.

Je súčasťou a pokračovateľom dedičstva našich predkov a predstavuje návštevníkom nevšedný a zaujímavý zážitok, ktorý je svojim poňatím jedinečný v rámci celého Slovenska. V areáli Nestville Parku sa nachádza aj čokoládové kráľovstvo Nestville Chocolate, ktoré spája výrobňu čokolády s príjemnou čokoládovňou. Ako jediná čokoládovňa v regióne ponúka vynikajúcu chuť kvalitnej čokolády a predstavuje návštevníkom históriu, samotné spracovanie a výrobu rôznych čokoládových špecialít. Príďte si vychutnať krásne chvíle v netradičnom prostredí pri sladkej horúcej čokoláde, kvalitnej káve, chuti belgických praliniek či sladkých zákuskoch domácej výroby. Lines | 2018

Náš Tip

Text Daniela

Stevánková Foto stock.adobe.com

AKO DOVIESŤ DETIMANUÁL K ŠPORTU PRE RODIČOV Rozhýbať kostru vášho drobca si v dnešnej dobe moderných technológií vyžaduje viac ako len jednoduchý rozkaz, ktorý stačil našim rodičom: „Bež sa hrať von!“

MÁ TALENT? Určiť, či je dieťa talentované, je v detstve pomerne náročné. Môže to totiž byť aj tak, že svojich rovesníkov valcuje vďaka tomu, že začalo v útlom detstve a má pred nimi náskok. Na druhej strane, talent ešte nie je všetko. V živote to vidíme hádam vo všetkých oblastiach. Niekedy odhodlaný a cieľavedomý Kingsbarns, človek, ktorý na sebe pracuje, Škótsko dosiahne oveľa viac ako ten talentovaný.

Možno máte tendencie pripomínať vašim deťom všeobecne milovanou frázou „to ja v tvojom veku“, ako ste od rána do večera behali po vonku, aké to bolo úžasné a nezabudnete medzi riadkami vysielať neprehliadnuteľné signály, že by ste si priali, aby sa tomu vaše dieťa aspoň trochu priblížilo, keď už sa teda tak silno vzpiera tomu, aby to robilo úplne rovnako. Avšak pribrzdite... Mali by ste si uvedomiť, že dieťa je to posledné, kto by mal na nedostatku pohybu mladej generácie niesť vinu. Doba je iná a vyžaduje si iný prístup. Darmo budete vyplakávať, že vaši rodičia to mali ľahšie. Nemali. Bolo to „len“ iné. Nič viac, nič menej. A preto ak chcete, aby sa dieťa hýbalo, pravdepodobne pre to budete musieť niečo spraviť aj vy a je dosť možné, že to nebude ľahké. Nekradnime im detstvo! Ďalším znakom súčasnosti je to, že prahneme po výkonoch. Keď vás v detstve posielali rodičia von, asi to nebolo preto, že by z vás chceli mať majstra sveta. Dnes deti posielame do športových klubov pod zámienkou, aby sa hýbali, na druhú stranu však od nich očakávame ukážkovú dochádzku, profesionálny prístup k tréningu (veď za to pla-

tíme), prípadne schopnosť podať 110-percentný výkon na pretekoch. Nezabudli sme však, že sú to deti? Že šport má byť pre nich radosťou z pohybu? Nevraveli sme, že chceme, aby deti športovali, pretože ich chceme viesť k celoživotnej láske k pohybu a aby viedli aktívny život? Tak vypusťme paru, upusťme z nárokov, nehrňme sa do predčasnej športovej špecializácie a nechajme deti užívať si detstvo. Mimochodom, uvedomili ste si niekedy, že z tých všetkých miliónov detí na svete sa špičkovým športovcom stane len nepatrný, naozaj nepatrný zlomok? Kedy začať? Čo najskôr! Samozrejme, nemyslíme tým, že hneď ako vaše dieťa udrží niečo v ruke, strčíte mu do nej tenisovú raketu. Ani v dvoch rokoch si nemusíte lámať hlavu tým, na aké rôzne pohybové krúžky ho máte dať. Na začiatok úplne stačí, keď sa budete spolu hrávať – pobehovať, poskakovať, hádzať sa na matrace. To všetko deti milujú, pretože to znamená zábavu a smiech. Úplne najlepšie však je, keď sa sami nejakému športu, resp. pohybovej aktivite venujete a nevylúčite z toho svoje dieťa. Cvičte a behajte – keď vás váš drobec bude

Kedy začať so špecializáciou? Každá disciplína má iné požiadavky na pohybový aparát a zrelosť. Športy ako gymnastika a krasokorčuľovanie zvyknú robiť nábory už v troch-štyroch rokoch. Odborníci však tvrdia, že všeobecne pohybovo zdatné dieťa, ktoré má skutočný talent, môže začať aj s takouto špecializáciou až okolo desiatich rokov a v dospelosti sa dostať na absolútnu špičku. Vo všeobecnosti sa zastáva názor, aby deti v detstve absolvovali všetky možné športové disciplíny, aby sa pri nich bavili bez akéhokoľvek tlaku na výkon. A ak sa budú chcieť niečomu serióznejšie venovať, pomaly môžu prechádzať k špecializácii. Zabudnite na seba V mladosti ste hrali futbal, láska k nemu vo vás stále tlie, a tak dáte svoje dieťa automaticky na futbal. Alebo iný príklad. Na staré kolená ste za-

čali robiť triatlon, ale veľa vody tam nenamútite, pretože ste v mladosti neplávali, a hoci sa viete dostať na slušnú úroveň v cyklistike a v behu, vo vode budete vždy ťahať za kratší koniec. A preto dáte svojho drobca do plaveckého oddielu, aby nemal rovnaký hendikep. Otázka na telo – a prečo by vaše dieťa malo chcieť robiť triatlon? Nechcite od detí, aby plnili vaše nenaplnené sny. Nechcite, aby liečili vaše komplexy. Nechajte ich žiť svoj vlastný život. Platí to vo všetkých sférach, nielen pri výbere športu. Snažte sa vždy hľadať voľby a riešenia, ktoré budú najlepšie v prvom rade pre vaše deti.

13 UŽITOČNÝCH TIPOV

AKO ZAČAŤ ÚSPEŠNÚ CYKLISTICKÚ SEZÓNU

Ročník VIII.Vydanie 2/2018 Cena: 1,90 €

od narodenia pri týchto aktivitách sledovať, bude to pre neho automatické, prirodzené a keďže deti sa učia v prvom rade napodobovaním, budú sa snažiť, aby boli ako vy. Jedného dňa ho možno nachytáte, ako zápasí s vašimi jednoručkami.

apríl 2018

PLOCHÉ BRUCHO

Skryté pasce

30 DNÍ

Návod, ako si nenechať zničiť život v práci

A JE VAŠE! POSTAVTE SA NA ŠTART BEŽECKÉ PLÁNY NA 5 A 10 KM

VŠETKO, ČO STE SA HANBILI OPÝTAŤ

6 cvikov

NA PEVNÝ STRED TELA

Ako si vybrať horský bicykel

Sila + výdrž

CYKLOTRÉNING NÁJDETE VO VNÚTRI

KONIEC VÝHOVORKÁM!

ŠALÁT je liek na zimné prehrešky

6 x prečo necvičíte 6 spôsobov, ako na to

9 771338 789004

MTL: Pozorujte Buďte dobrí pozorovatelia. Tým, že si budete svoje dieťa všímať pri jeho pohybových aktivitách, môžete nazbierať dostatok informácií na to, aby ste mu mohli pomôcť pri výbere športu. Väčšinou to býva tak, že človeka (a deti nie sú výnimkou) baví to, čo mu ide. Poznať teda silné a slabé stránky vášho dieťaťa vám môže pomôcť nájsť šport, ktorý bude preňho viac ako len poobedný krúžok. Je vaše dieťa skôr individualista alebo tímový hráč? Ako sa chová v skupine ostat-

Viacej zaujímavých informácií najdete v časopise RELAX Lines | 2018

Náš Tip

NECHAJTE HO OTESTOVAŤ Ak chcete svojmu dieťaťu vybrať šport, ktorý bude čo najlepšie zodpovedať jeho predpokladom, môžete to nechať na odborníkov. Program SportAnalytik pomôže pomocou ôsmich disciplín odhaliť u detí ich fyzické dispozície, ako je rýchlosť, obratnosť, výbušnosť alebo vytrvalosť. Potom dostane každé dieťa vyhodnotenie s na mieru zostaveným zoznamom športov, pre ktoré má najlepšie predpoklady, vrátane kontaktov na oddiely v okolí. Najbližšie testovanie prebehne 17. 3. 2018 v športovej hale Elán v Bratislave, poplatok je 33 €. Zaregistrovať sa môžete na stránke: www.sportanalytik.sk.

ných detí? Ako sa mu darí pri loptových hrách? Chce byť v centre diania, chce skórovať a darí sa mu to? Ak áno, má dobrý predpoklad na väčšinu tímových loptových hier, pretože disponuje dobrou technikou skombinovanou s dravosťou a súťaživosťou. A ako prebiehajú vaše rodinné výlety – turistika, výlety na bicykloch? Je pre neho dlhodobejšia záťaž nutné zlo, ktoré musí absolvovať, alebo to zvláda s úsmevom? Ak vám dáva jasne najavo, že toto nie je jeho šálka kávy, tak pravdepodobne nebude mať tie správne mentálne predpoklady (vôľu, vytrvalosť a tak trochu aj masochizmus) potrebné na vytrvalostné športy, ako sú napríklad vytrvalostné behy, cyklistika, veslovanie, triatlon... Výber športu na mieru Úplne ideálne bude, ak s dieťaťom vyskúšate rôzne športy a jeho niektorý z nich chytí, takže nebudete mať ani najmenšiu pochybnosť o tom, že ste vybrali správne. Pretože, ako sme už spomenuli, keď človek robí to, čo ho baví... Neobmedzujte sa len na klasické športy. Možno si vaše dieťa zamiluje lezenie, šerm, rafting alebo bejzbal. Ak to však budete chcieť vziať trochu vedecky, môžete si dieťa doma sami otestovať. Ak vydrží viac ako 10 sekúnd stáť na jednej nohe s rukami

v bok a so zavretými očami, má nadpriemernú schopnosť udržiavať rovnováhu, čo sa bude hodiť pri športoch, ako je napríklad lyžovanie a pri niektorých bojových športoch. Vyskúšajte aj výskok – ak bude rozdiel medzi maximálne natiahnutou rukou v stoji a vo výskoku viac ako 20 centimetrov, vaše dieťa má dobrú výbušnosť, čo je dôležité napríklad pri volejbale, basketbale a niektorých atletických disciplínach. A ak rukami dosiahne v sede viac ako päť centimetrov za špičky nôh, je veľmi ohybné, čo sa bude hodiť napríklad pri gymnastike alebo balete. Zvážte náklady Posledná, ale nemenej dôležitá vec je dostupnosť daného športu vo vašom okolí a jeho finančná náročnosť. V súčasnosti snáď nič nie je lacné, a tak bohužiaľ musíte počítať s tým, že aj šport oslabí váš rodinný rozpočet. Preto si dopredu zistite očakávané výdaje, spočítajte si, či budete môcť dieťaťu zaistiť potrebný výstroj a vybavenie, zistite si, ako je to s poplatkami za tréning, a ak bude vaše dieťa športovať s vyššími ambíciami, určite nezabudnite na výdaje spojené s pretekmi a sústredeniami. Počítajte tiež s tým, že športovanie vášho dieťaťa/detí si bude vyžadovať aj váš čas – pri mladších deťoch sprievod na/z tréningov alebo podpora/odvoz na preteky.

Text Valéria

N. Foto shutterstock.com

KEĎ ONLINE UŽ NEPROSPIEVA ŽIVOTU Pravdou je, že prostriedky digitálnej komunikácie by mali slúžiť ľuďom, nie naopak. Mnohí z nás by si priali tráviť menej času s nosom v obrazovke, zvyk je však železná košeľa. Ako sa vymaniť z tohto fenoménu súčasnosti a odolať vábeniam online sveta? Ako si teda môžeme urobiť zo sociálnych sietí pekné miesto, kam si z času na čas odskočíme, aby sme sa zabavili a vyhli sa tej nezmyselnej závisláckej súťaži „Môj život je lepší ako tvoj“? Tu je našich 15 tipov: 1. Pomenujte svoju závislosť Uvedomiť si, že ste závislí, je prvý krok k tomu, aby ste s tým mohli niečo spraviť. Ruku na srdce − ste závislí od dopamínu, ktorý vás zaplaví, keď vám cinkne nové upozornenie? Ak áno, nemáte sa za čo hanbiť. Je to prirodzená reakcia. Človek totiž prirodzene hľadá odmenu v podobe rozptýlenia. Nie je žiadna náhoda, že do svojich mobilov hľadíme tak často. Všetky aplikácie totiž vytvárajú firmy, ktoré majú finančný benefit z toho, že na komunikáciu využívame práve ich produkt. A preto sa snažia, aby sme tam trávili čo naviac času. Aby si nás čo najviac omotali okolo prsta, využívajú každý možný trik: neurologický, psychologický, sociologický atď. A to je dobré vedieť.

13 UŽITOČNÝCH TIPOV

AKO ZAČAŤ ÚSPEŠNÚ CYKLISTICKÚ SEZÓNU

Ročník VIII.Vydanie 2/2018 Cena: 1,90 €

Štatistiky hovoria, že priemerný užívateľ siahne po svojom smartfóne 221-krát denne. Keďže sa bavíme o priemere, vyplýva z toho, že po zemskom povrchu chodí pomerne dosť ľudí, ktorí toto číslo ešte dokonca presahujú. Áno, vo všeobecnosti ľudia používajú smartfóny častejšie. S nosom ponoreným do displeja svojho telefónu vídame v súčasnosti nielen ľudí, pre ktorých je sledovanie módnych trendov súčasťou práce, ale aj napríklad vedcov, filozofov, spisovateľov a riaditeľov veľkých spoločností. Samozrejme, nechceme tým povedať, že smartfón je nepriateľom ľudstva. Máloktoré zariadenie v sebe snúbi taký obrovský potenciál rozširovania obzorov, vzdelávania a zábavy. K dispozícii však máme znepokojivé množstvo výskumov, ktoré sa zhodujú na jednej veci: ľudstvo by malo používanie smartfónov obmedziť. Hoci so svojimi smartfónmi doslova aj spávame, paradoxne je pre súčasnosť typická nízka informovanosť – namiesto nasávania „skutočných“ informácií strávime celý deň zavesení na (často zbytočných) aplikáciách a povrchným čítaním titulov článkov bulvárnych médií. Čo s tým? Musíme si stanoviť presné pravidlá a čas, ktorý chceme tráviť takýmto spôsobom. V súčasnosti je to bohužiaľ skôr len zbožným prianím ako realitou, ale pravdepodobne nie sme ďaleko od toho, keď sa budeme musieť zmeniť, aby sme sa nezbláznili. Je to rada, ktorá sa musí opakovať stále dookola, aby sa ujala. Je to podobné ako s fajčením. To, že fajčenie škodí zdraviu, sa muselo verklíkovať takmer 30 rokov, kým začal počet fajčiarov vo svete klesať. Zmena je pomalý proces.

apríl 2018

PLOCHÉ BRUCHO

Skryté pasce

30 DNÍ

Návod, ako si nenechať zničiť život v práci

A JE VAŠE! POSTAVTE SA NA ŠTART BEŽECKÉ PLÁNY NA 5 A 10 KM

VŠETKO, ČO STE SA HANBILI OPÝTAŤ

6 cvikov

NA PEVNÝ STRED TELA

Ako si vybrať horský bicykel

Sila + výdrž

CYKLOTRÉNING NÁJDETE VO VNÚTRI

KONIEC VÝHOVORKÁM!

ŠALÁT je liek na zimné prehrešky

6 x prečo necvičíte 6 spôsobov, ako na to

9 771338 789004

2. Spočítajte si to Už sme sa zmienili, že uvedomenie si stavu vecí je prvý krok k zmene. Preto celý proces uvedomenia si posuňte ešte ďalej tým, že si budete viesť záznamy o tom, koľko času denne venujete svojmu telefónu. Vždy, keď do rúk vezmete telefón, zaznačte si to a keď ho zložíte, zapíšte si do diára výsledné číslo (áno, je na to aj aplikácia!). Tiež by ste si mali uvedomiť, že ak aj bude váš čas strávený na telefóne napríklad len desať minút, znovuzískanie sústredenosti trvá až pol hodiny.

Viacej zaujímavých informácií najdete v časopise RELAX Lines | 2018

Náš Tip 3. Vypnite si upozornenia Všetko, čo zvoní, pípa, vibruje alebo bliká, rozptyľuje – nielen vás, ale aj tých naokolo. Nové informácie zvykneme priorizovať a keď nám už niečo pípne, je ťažké odolať zvedavosti a plne sa ďalej koncentrovať na to, čo robíme. Preto si vypnite zvukové upozornenia a na telefón sa pozrite len z času na čas. 4. Vyhraďte si čas Aby ste skoncovali so zvykom kontrolovať telefón, začnite svoj deň členiť na onlinové a offlinové bloky času. Naša schopnosť premýšľať nad naším správaním je veľmi limitovaná. Väčšina z toho, ako sa správame, je determinovaná zvykom, úplne zbavená akéhokoľvek kritického myslenia. Vyberte si čas, kedy chcete byť offline, a upozornite na to svoje okolie. Vaši kamaráti si na to rýchlo zvyknú (a vy tiež). Aby vás to nelákalo, môžete si dať telefón do leteckého režimu alebo si stiahnite aplikáciu, v ktorej si nastavíte, ako dlho chcete byť offline. Výhodou je, že počas takejto blokácie môžete svoj smartfón stále využívať na telefonovanie. 5. Tréningom k dokonalosti Udržať sa v reálnom svete a neskĺznuť do toho onlinového si vyžaduje tréning. Väčšina z nás nie je zvyknutá na nič nerobenie alebo na dlhodobé sústredenie len na jednu vec. Aby ste dokázali akceptovať tento „mŕtvy“ čas, začnite s krátkymi offlinovými časovými úsekmi a postupne ich predlžujte. Snažte sa, aby ste čas bez smartfónu v ruke nevnímali ako stratený alebo zabitý. Nebojte sa, pomaly sa to bude zlepšovať, chce to len čas a rozumné dávkovanie. 6. Nechajte telefón v taške Ak sa skutočne chcete s ľuďmi na stretnutí baviť, telefón z kabelky ani nevyťahujte. Je dokázané, že keď je telefón položený na stole, môže byť pokojne aj v tichom režime, účastníci rozhovoru (minimálne na podvedomej úrovni) cítia menej empatie a spoločného porozumenia. 7. Z času na čas nechajte mobil doma Čím ďalej sa dostanete od svojho pokušenia, tým máte väčšiu pravdepodobnosť, že sa vám podarí vytrvať vo svojom novom záväzku. Problémom 28

nie sú moderné technológie. Problém tkvie v tom, ako s nimi nakladáme. Ak aj len vybehnete do potravín alebo do fitka, nechajte telefón doma, aby ste sa vyhli pokušeniu. 8. Kúpte si klasický budík Smartfóny a tablety nie sú pred spaním vôbec dobrý nápad. Štatistiky hovoria, že až 90 percent tínedžerov trpí nedostatkom spánku, pretože svetlo z displejov má za následok náročnejšie zaspávanie. Naša rada: telefón nechajte v obývačke a kúpte si klasický budík. Nemajte v spálni nič, na čom by mohlo blikať aj malé LED svetielko. 9. Nájdite ticho Vedeli ste, že neustále kontrolovanie sociálnych sietí nám bráni v tom, aby sme sa sústredili, čo má za následok to, že sme o 20 percent (pardon za výraz) blbší? A nielen to. Nedostatok koncentrácie bráni našej kreativite a premýšľaniu nad novými nápadmi. Pritom originalita a nápady sú jedny z najcennejších vecí súčasnosti. 10. Spravte si poriadok Nemyslíme tým, že máte vyhádzať svoj šatník, o tom snáď inokedy, momentálne sa chceme zamerať na sociálne siete. Čo vidíte, keď otvoríte Facebook, Twitter alebo Instagram? Vidíte tam príspevky od ľudí, ktorých ani nepoznáte a reklamy od spoločností, ktoré vás otravujú každý deň? Dajte si prácu a prejdite si svoje nastavenia, prefiltrujte zoznam priateľov alebo sa odhláste z odberu noviniek mailom. Takto sa môžete vyhnúť pomerne veľkému množstvu balastu, ktorý vás obťažuje. 11. Nepreceňujte svoj život online Ak využívate sociálne siete na to, aby ste obohatili svoj spoločenský život, nemáte sa čoho obávať. Ale ak svoj spoločenský život nahradíte sociálnymi sieťami, je veľmi pravdepodobné, že skončíte s depresiou. Tiež je pravda, že napríklad taký Facebook vám pomôže dlhšie udržiavať priateľstvá, ktoré by prirodzene už dávno skončili. Mali by ste si však uvedomiť, že sa to tak nedá udržiavať večne a že ak sa s daným človekom aspoň z času na čas nestretnete, tak vaše priateľstvo začne pomaly vyprchávať. Sme len ľudia a „živý“ kontakt je pre nás stále (životne) dôležitý.

12. Plánujte offline Áno, v súčasnosti už existuje aplikácia snáď na všetko. Nemusíte však vytvárať skupiny na Facebooku z dôvodu kdejakej akcie. Chystáte párty? Čo ak by ste každého pozvali osobne? Bude to väčšia párty? Jednoduché riešenie – „zaúkolujte“ svojich najbližších kamarátov, aby dali vedieť ostatným. Kreativite sa ale, samozrejme, medze nekladú. Mimochodom, má to svoje výhody. Vyhnete sa nekonečnému odpisovaniu na zbytočné otázky ohľadne času, miesta, oblečenia, jedla... Začnite opäť používať papier. Kúpte si pekný diár a píšte doň perom, posielajte rodine vianočné pohľadnice a s deťmi svojej sestry si píšte raz mesačne listy o tom, ako sa majú a čo je nové. Je milé nájsť v si v poštovej schránke niečo iné ako reklamy a faktúry. 13. Na dovolenku po starom Veľa štúdií prišlo v súčasnosti k záveru, že dovolenka bez mobilov, tabletov a počítačov nám skutočne prospieva. Ešte silnejším argumentom je však to, že takýto druh dovoleniek vyznávajú aj technologickí guruovia. Napríklad Bill Gates odchádza dvakrát ročne na „premýšľací týždeň“. Strávi ho na chate pri jazere, kde premýšľa a číta úplne nerušene. A ak chcete na dovolenke fotiť, vezmite si klasický foťák.

14. Pri pohybe buďte offline Zvyknite si na pravidlo nepoužívať mobil, keď sa hýbete (či je to chôdza, bicykel alebo šoférovanie). Má to dve výhody. V prvom rade budete mať viac času na premýšľanie, čo nás privádza k slovám nemeckého filozofa Friedricha Nietzscheho: „Všetky skutočne úžasné myšlienky vznikajú pri chôdzi.“ Popri tom znížite riziko nehody. Vedeli ste, že náš mozog nevidí rozdiel medzi autom, ktoré nás takmer zrazí, a medzi blikajúcim upozornením nášho smartfónu? 15. Naučte ich trpezlivosti Je to vlastne tak trochu paradox. Dostali sme sa do stavu, keď sme pri čakaní na odpoveď oveľa nedočkavejší ako v minulosti. A preto veľké množstvo ľudí automaticky vyhodnocuje, že je neslušné neodpovedať hneď, prípadne čo najskôr, ako je to možné. Mali by ste to však niekedy skúsiť. Zamyslite sa nad tým z opačnej strany. Nie je neslušné očakávať okamžitú odpoveď alebo očakávať, že človek na opačnej strane ihneď prestane vykonávať činnosť, pri ktorej ste ho „pristihli“ a spraví z vás prioritu číslo jeden? Musíme sa znovu naučiť, ako rešpektovať čas iných.

Lines | 2018

Cestovanie

VIEDENSKÉ ALPY

Raj pre turistov

Viedenské Alpy ponúkajú tie najlepšie podmienky na turistiku. Už podľa názvu je takmer jasné, že sa nachádzajú v okolí Viedne a preto sú aj pre Slovákov blízko. Dôvodov, prečo sú také obľúbené turistami, je hneď niekoľko. Najviac vás však presvedčí návšteva tohto krásneho prírodného dolnorakúskeho regiónu. Hore-dole po Viedenskom alpskom oblúku Všetky dôležité informácie, tipy na výlet a zoznam certifikovaných chát i hotelov nájdete na stránke www.wieneralpen.at/ sk/turistika

Trasa po Viedenskom alpskom oblúku obsahuje 19 etáp a 21 regionálnych turistických trás s dĺžkou 300 kilometrov. Ak chcete prejsť celú značenú trasu, žltými turistickými značkami s modrým logom Viedenských Álp, začína sa v Katzelsdorfe. Turisti sa však môžu začať túru na ktorejkoľvek z etáp na ľubovoľnom počiatočnom mieste a okamžite si vychutnať horské scenérie kopcov Rax, Schneeberg a Hohe Wand. Na začiatku a konci každej etapy sa nachádza počiatočný bod a na ceste prejdete cez niekoľko vyhliadok. Cestou narazíte na informačné tabule s podrobnosťami o trasách v okolí i panora-

matické panely. Regionálne trasy sú dodatočné turistické trasy vedúce k Viedenskému alpskému oblúku. Pripájajú sa k nemu a umožňujú okružné túry v kombinácii s hlavnou trasou.

Raj na pohľad Viedenský alpský oblúk je miniatúrnym odzrkadlením Álp, kde môžu návštevníci vidieť všetky atrakcie, pre ktoré ja najväčšie európske pohorie také obľúbené. Alpská klíma a masívne skalné steny sa tu stretávajú s pôvabnými a jemnými vyvýšeninami pahorkatiny zvanej Bucklige Welt. Európsky poľnohospodársky fond pre rozvoj vidieka: Tu Európa investuje do vidieckych oblastí.

Návštevníci sa môžu pozerať cez periskopové zariadenia nazývané "Hľadáčiky Viedenských Álp", ktoré nájdete pozdĺž viacerých turistických trás. Vďaka pohľadu cez ne okamžite pochopíte, prečo sú Viedenské Alpy označované ako raj na pohľad.

vďaka programu služieb špeciálne pre turistov. Od informačných materiálov a požičovní výbavy až po spoľahlivé rady od majiteľov. Ale i túry so sprievodcom, náročnejšiu turistickú výstroj alebo dopravu hostí.

Certifikované chaty pre turistov Ak chcete zažiť skutočnú atmosféru hôr, odporúčame navštíviť jednu z horských chát. Dobré služby, priateľský personál a uši otvorené pre potreby turistov. To spája všetky certifikované chaty, v ktorých sa budete cítiť ako doma. Ich cieľom je totiž poskytnúť cenné rady turistom, ukázať lokálne krásy a regionálnu kuchyňu.

Turistické hotely a ubytovanie Viedenské alpy ponúkajú i hotelové ubytovanie pre nadšencov turistiky. Hostia ubytovaní v certifikovanom zariadení si užívajú celý rad výhod

Veľký čínsky múr patrí k najznámejším stavbám sveta a bolo o ňom už napísané mnoho. Ak ste ho však ešte nepreskúmali osobne, zopár faktov vám pravdepodobne uniklo. Toto sú tie najzaujímavejšie.

r ú m y k s n í č ý Veľk : á v t s m o j a t o h a je

6 PREKVAPIVÝCH FAKTOV, O KTORÝCH STE DOSIAĽ NETUŠILI 32

Tehly z múru kradli domáci

Počas Kultúrnej revolúcie v Číne (1966- 1976) veľkú časť tehál odniesli na stavbu nových domov, fariem či nádrží. Komunistický vodca Mao Zedong povzbudzoval občanov k tomu, aby demolovali časti Čínskeho múru ako protest proti imperiálnemu pôvodu pamiatky. Nebyť toho, niektoré časti Čínskeho múru by dnes mohli byť v oveľa lepšom stave.

Adrenalínové úseky

Väčšina turistov si pod návštevou Čínskeho múru predstavuje oddychovú prechádzku s krásnym výhľadom. Ak však túžite po naozajstnom dobrodružstve a neodradí vás ani trocha lezenia po nezrekonštruovaných častiach múru, odporúčame navštíviť časť Jiankou s divokou nedotknutou prírodou naokolo asi 80 km od Pekingu. Nezabudnite však na dobré turistic-

ké topánky, nepremokavé oblečenie a niektorí z vás možno využijú aj kĺbovú podporu.

Šup na bobovú dráhu!

Prešli ste niekoľko kilometrov po najznámejšom múre sveta a zistili ste, že je to naozaj pomerne fyzicky náročná prechádzka? Dole sa môžete spustiť po bobovej dráhe! Jedna z najpopulárnejších, ale paradoxne nie až tak preplnených častí Čínskeho múru - Mutianyu ponúka návštevníkom možnosť jazdy po bobovej dráhe. Mutianyu sa nachádza asi 73 kilometrov od Pekingu a je to jedna z najlepšie zrekonštruovaných častí Čínskeho múru. Okrem bobovej dráhy môžete využiť aj lanovku oboma smermi.

Veľká čínska „diaľnica“ V roku 1931 čínska vláda uvažovaLines | 2018

la o otvorení štátnej motorovej diaľnice na Čínskom múre. Z toho vyplýva aj fakt, že do roku 2006 bola jazda autom po múre povolená.

5. Viac informácií na:

Naozaj viditeľný z vesmíru?

Táto fáma sa šírila už od 18. storočia, teda dávno predtým, než sa prvý človek dostal do vesmíru. Mesiac je od Zeme vzdialený vyše 384 tisíc kilometrov a pravdou je, že ani z Mesiaca, ani z vesmíru Čínsky múr voľným okom nemôžeme vidieť. Z akej výšky sa teda dá pozorovať? Podľa všetkého by mal byť Veľký čínsky múr viditeľný z obežnej dráhy Zeme z výšky asi 320 kilometrov, teda rovnako ako aj iné skvosty vytvorené človekom, no najmä nočné mestá.

Bez ľudských kostí

Čínsky múr v skutočnosti nebol prvým opevnením na území Číny slúžiacim na ochranu

obyvateľov pred zahraničnými inváziami. Prvý cisár Š’-chuang-ti (Quin Shi Huang) v 3. st. pr. Kr. po zjednotení južnej Číny poslal černokňažníka Lu Sheng-a, aby hľadal liek na nesmrteľnosť. Po mnohých týždňoch sa černokňažník vrátil bez lieku, avšak s predzvesťou, že Quin bude porazený severnými kočovníkmi, na čo Quin začal okamžite budovať obranný múr. Neskoršie dynastie pokračovali v jeho myšlienke, avšak najdôležitejšiu časť vybudovala dynastia Ming v 14. až 17. storočí. Toto rozsiahle opevnenie si vyžiadalo nespočetné množstvo obetí (najmä otrokov a zločincov) a dokonca sa tradoval príbeh, že kosti mŕtvych boli použité pri stavbe. Faktom však je, že žiadne ľudské pozostatky v stenách Čínskeho múru nájdené neboli a historici potvrdili, že je to len mýtus na prilákanie ďalších turistov.

Zagreb

152  od

NEW

vrátane všetkých táx

Leto 2018 Priame lety Viedeň - Zagreb od 152 EUR* TZGZ/J.Duval

Od 22.apríla do 27.októbra 2018 denne

Priame lety Viedeň - Split od 160 EUR* Od 30.apríla do 20.októbra 2018 každý pondelok, streda, piatok a sobota Lety z Viedne cez Zagreb do Splitu/Dubrovníka/Zadaru/Puly - denne *Ceny spiatočných leteniek spoločnosti Croatia Airlines zahŕňajú letiskové taxy a servisný poplatok pri nákupe na webových stránkach

croatiaairlines.com

Radíme:

AKO CESTOVAŤ LETECKY S DEŤMI

Pred začiatkom leteckej dovolenkovej charterovej sezóny, ktorá je v najväčšom rozsahu citeľná na letisku od júna do konca septembra, prináša Letisko M. R. Štefánika 3. časť praktických rád pre cestujúcich. V nej sa dozviete, aké podmienky platia pri leteckej preprave detí.

Viac informácií nájdete tu:

PREPRAVA DETÍ LETECKY DO 2 ROKOV VEKU (INFANT)

PREPRAVA KOČÍKOV ČI DETSKÝCH POMÔCOK

Väčšina leteckých spoločností umožňuje cestovať deťom letecky už po 8 dňoch od narodenia. Dieťa od 0 do 2 rokov – infant – spravidla cestuje bezplatne, avšak letecká spoločnosť si môže účtovať tzv. poplatok za infanta. Dieťa do 2 rokov nemá u väčšiny dopravcov nárok na vlastné sedadlo ani batožinu. Dieťa sedí v lone rodiča a je pripútané špeciálnym detským pásom v smere letu, ktorý zdarma poskytne letecká spoločnosť. Napr. letecká spoločnosť Ryanair umožňuje cestovať na vlastnom sedadle už aj dieťaťu od 1. roka života, ak mu rodičia vopred zakúpili detský bezpečnostný pás Amsafe CARES a je ním pripútané.

Cestujúci s dieťaťom má zdarma nárok na prepravu jednej batožiny určenej na prepravu dojčaťa (napríklad detský kočík) a u niektorých leteckých spoločností aj 1 kus ďalšej detskej potreby (autosedačka, bugina), ktoré pred nástupom do lietadla odovzdá palubnému personálu. Mamička tak môže mať kočík pri sebe počas celej doby vybavovania na check-ine, rovnako pri prechode bezpečnostnou kontrolou až po samotný nástup do lietadla. Kočík teda nie je prepravovaný na palube lietadla ako príručná batožina, ale v batožinovom priestore lietadla. V prípade, že mamička kočík (buginu či autosedačku) nepotrebuje mať pri sebe počas celej

UPOZORNENIE Nezabudnite, že svoj vlastný pas musia mať všetky deti už od narodenia. Skontrolujte pred odletom dĺžku platnosti pasu dieťaťa, keďže pre deti sa vydávajú s platnosťou na 2 roky. Pri letoch do určitých krajín (Egypt, Omán, Spojené arabské emiráty, Turecko atď.) treba mať platný pas ešte aspoň 6 mesiacov po návrate z destinácie.

doby na letisku, môže ho odovzdať ako zapísanú nadrozmernú batožinu. Na bratislavskom letisku je tiež možnosť dať si za poplatok zabaliť kočík do fólie, aby nedošlo k jeho poškodeniu. Kočík je mamičke k dispozícii ihneď po vystúpení z lietadla. Ak si však mamička želá doručiť kočík až s ostatnou batožinou, vyzdvihne si ho na check-in pulte s nápisom „Nadrozmerná batožina“. Pred letom odporúčame podrobne sa oboznámiť s prepravnými podmienkami leteckého prepravcu. Dieťa do 2 rokov spravidla nemá nárok na vlastnú príručnú batožinu, okrem kočíka či buginy. Ak teda rodičia potrebujú prepraviť aj príručný kufor pre dieťa, umožnené im to bude za príplatok podľa cenníka leteckej spoločnosti.

TEKUTÁ STRAVA A LIEKY PRE BÁBÄTKÁ Pre mamičky s deťmi neplatí obmedzenie na prepravu tekutín. Batoľaťu môžete na palubu lietadla zobrať aj tekutú detskú stravu (mliečko, čaj, vodu) v balení nad 100 ml, avšak najviac také množstvo tekutín, koľko je potrebné pre bábätko počas letu. Pri prechode detekčnou kontrolou tekutú detskú stravu umiestnite do prepravky alebo špeciálneho skenera určeného na kontrolu tekutín, následne bude skontrolovaná detekčnými technológiami. Mamičky už nemusia detskú stravu ochutnávať alebo vyskúšať na pokožke, ako to bolo v minulosti. Ako detské nápoje nemožno prepraviť napr. nápoje typu Coca-cola. Výnimka sa vzťahuje aj na lieky, preto ak ich vaše dieťa potrebuje počas pobytu, nezabudnite si ich Lines | 2018

pribaliť do príručnej batožiny. Bežne dostupné lieky, ako napríklad nosné/očné kvapky, sirupy proti kašľu je možné prevážať bez lekárskeho predpisu. Zároveň možno v príručnej batožine prepraviť aj tekuté lieky v objeme nad 100 ml.

ĎALŠIE CENNÉ RADY Detské kútiky v schengenskej aj neschengenskej časti Čo s neposedným dieťaťom? Na letisku sa rýchlo zabaví aj samo. V priestoroch za bezpečnostnou kontrolou sú najmenším ratolestiam k dispozícii detské kútiky vybavené hračkami či detským nábytkom, a to v schengenskej aj neschengenskej zóne.

PREBAĽOVACIE MIESTNOSTI NA LETISKU Ani cestovať s malým bábätkom nemusí byť väčší problém. Na bratislavskom letisku sa totiž vo verejnej aj neverejnej časti nachádzajú špeciálne miestnosti pre matky s deťmi, kde môžete bábätko pohodlne prebaliť na prebaľovacom pulte, osprchovať ho alebo ohriať fľašu s mlieč38

kom vďaka zariadeniu na ohrev detskej stravy. Miestnosti nájdete v blízkosti toaliet.

ZAĽAHNUTIE UŠIEK Keďže vzlet a pristátie môže malým pasažierom znepríjemniť zaľahnutie v uškách, odporúčame Vám do príručnej batožiny pre dieťa pribaliť cumlík alebo cukrík/žuvačku a jeho obľúbenú hračku.

PODMIENKY PREPRAVY TEHOTNÝCH ŽIEN Prepravu tehotných žien si osobitne upravujú letecké spoločnosti vo svojich prepravných podmienkach, z uvedeného dôvodu sa budúcim mamičkám odporúča, aby sa s nimi pred odletom oboznámili. Vo všeobecnosti platí, že do konca 28. týždňa tehotenstva (u niektorých dopravcov do 26. týždňa), ktoré je bez zdravotných komplikácií, neplatia žiadne obmedzenia pre cestovanie tehotných žien. Od 28. do 36. týždňa môže gravidná žena cestovať výlučne s platným potvrdením od svojho ošetrujúceho lekára (spravidla nie starším ako 14 dní pred odletom). Letecké spoločnosti neprepravujú tehotné ženy

po 34., resp. 36. týždeni tehotenstva. Podmienky prepravy sa môžu líšiť v závislosti od toho, či ide o jednopočetné alebo viacpočetné tehotenstvo.

CESTOVANIE DETÍ LETECKY SAMOSTATNE BEZ SPRIEVODU RODIČA Každá letecká spoločnosť si určuje v prepravných podmienkach, či prepravuje na svojich linkách deti bez sprievodu rodiča (unaccompanied minors). • Letecká spoločnosť Ryanair neprepravuje bez sprievodu deti do 16 rokov. Deti a mládež do 16 rokov musia cestovať na linkách Ryanairu vždy v sprievode pasažiera staršieho ako 16 rokov. Spoločnosť neposkytuje žiadne sprevádzajúce služby. • Letecká spoločnosť flydubai neprepravuje samostatne deti mladšie ako 12 rokov. Dieťa do 12 rokov musí vždy cestovať v sprievode rodiča alebo osoby staršej ako 16 rokov. • Letecká spoločnosť Travel Service, ktorá prevádzkuje väčšinu dovolenkových charterových letov z Bratislavy, neprepravuje samostatne deti do 6 rokov. Deti do 6 rokov musia vždy cestovať v sprievode osoby staršej ako 18 rokov. Deti vo veku od 6 do 11 rokov môžu cestovať bez sprievodu dospelej osoby. V tom prípade poskytuje dopravca (alebo jeho handlingový partner) asistenčnú službu na letisku odletu a na letisku príletu. Osoba, ktorá dieťa na letisku odprevádza, musí byť plnoletá

a musí dopravcovi poskytnúť písomné potvrdenie na príslušnom formulári, že nesprevádzané dieťa bude čakať na letisku príletu dospelá osoba. Rodič musí ostať na letisku až do odletu lietadla. Službu Nesprevádzané deti si môžu vyžiadať rodičia aj pre deti od 12 do 17 rokov. Vyžiadať si ju treba najneskôr 48 hodín pred odletom a zaplatiť za ňu príslušný poplatok. • Spoločnosť ČSA poskytuje službu Nesprevádzané deti pre deti vo veku od 5 do 11 rokov. Deti do 5 rokov samostatne cestovať nemôžu. Službu si možno objednať aj pre sprievod detí od 12 do 17 rokov. Poplatok za službu je 60 eur a treba si ju vyžiadať už pri rezervácii letenky, v prípade vyžiadania až priamo na letisku sa platí doplatok. Dieťa musí mať so sebou vlastný pas, prípadne aj zdravotný preukaz. Na check-ine dostane kartičku s nápisom „Unaccompanied minor“, na ktorej je uvedené číslo letu, meno dieťaťa, vek a jazyky, ktorými hovorí. Dieťa má túto kartičku zavesenú na krku. Počas celej doby na letisku sa o dieťa stará handlingový partner ČSA (teda zamestnanec letiska), ktorý dieťa dopraví až priamo na palubu lietadla a odovzdá dieťa palubnému personálu. Po prílete čaká dieťa na letisku pracovník pozemného personálu, ktorý pomôže dieťaťu vyzdvihnúť batožinu a dieťa odovzdá vopred určenej osobe, ktorej identitu si overí občianskym preukazom pri podpise prevzatia. Lines | 2018

: u z z ja e t s e m v e v e t š v Na ná

TOP 7 ATRAKCIÍ NEW ORLEANS

Amerika s francúzskym šarmom, také je mesto New Orleans, ktoré sa preslávilo ako kolíska jazzu. Pokiaľ ste fanúšikom tohto hudobného štýlu, budete sa tam cítiť ako doma. Atmosféra tejto hudby akoby pozitívne vplývala aj na obyvateľov. Tí sa nikam neponáhľajú, užívajú si život a hľadia najmä na jeho krajšie stránky. A to sa prenáša aj na návštevníkov mesta.

FRANCÚZSKA ŠTVRŤ Najväčšou atrakciou mesta je Francúzska štvrť, ktorá dostala pomenovanie podľa tunajšej architektúry. Niektoré budovy majú takmer tristo rokov a predstavujú najvzácnejšie pamiatky tohto druhu v USA. V bývalých súkromných domoch dnes nájdete hotely, reštaurácie, bary alebo tanečné kluby. Vďaka tomu sem turisti mieria najmä vo večerných hodinách, keď je táto štvrť najživšia a na každom rohu ponúka inú zábavu. Najznámejšou ulicou je Bourbon Street, ktorá vyniká zaujímavou architektúrou. V tejto lokalite nájdete veľa pouličných umelcov, ktorí striehnu na ľudí z hudobného biznisu, aby si splnili ich sny o veľkej kariére.

KATEDRÁLA ST. LOUIS V New Orleans nájdete aj najstarší kostol v Severnej Amerike. Katedrála St. Louis pochádza zo 17. storočia a pozrieť si ju môžete priamo vo Francúzskej štvrti, na mieste, kde už predtým stáli dva pôvodné chrámy. V súčasnosti neslúži katedrála iba na konanie svätých omší, ale taktiež na organizovanie koncertov. Ponúka skvelú akustiku a spolu s klenutým stropom s nádhernou výzdobou vytvára nenapodobiteľnú koncertnú sieň. Kostol St. Louis si môžete pozrieť bezplatne, v prípade záujmu môžete dať dobrovoľný príspevok alebo si môžete zakúpiť aspoň brožúru, ktorá stojí symbolický dolár. 40

PRESERVATION HALL Počas dňa nevyzerá Preservation Hall veľmi lákavo. Vchod je pomerne ošumelý a ľahko nadobudnete dojem, že budova už nie je funkčná. V skutočnosti však ide o najvýznamnejšie koncertné miesto v New Orleans, ktoré je otvorené od roku 1961. Od začiatku ho prevádzkovala nezisková organizácia, ktorá sa snažila pomáhať novým hudobným talentom prevažne z jazzovej sféry. Koncerty sa tam konajú takmer každý deň, prestávku majú len výnimočne počas hlavných sviatkov. V jeden večer odohrajú niekoľko šou, na ktoré si môžete zakúpiť lístky aj online.

MESTO PLNÉ ZAUJÍMAVÝCH MÚZEÍ V New Orleans nájdete aj niekoľko zaujímavých netradičných múzeí. Najviac turistov láka Múzeum voodoo, ktoré v roku 1972 založil Charles Massicot Gandolfo. Ten mal už dlhé roky záujem o okultné vedy, preto sa rozhodol pode-

liť o všetky tieto informácie so širokou verejnosťou. Múzeum farmácie je situované v budove pôvodnej lekárne. Nájdete tam výstavku liekov, zachovalých predmetov, ktoré vlastnili bývalí lekárnici a tiež sa môžete pozrieť na to, ako sa kedysi vyrábali liečivá pre chorých ľudí. Tunajšiu históriu zas spoznáte v Louisianskom štátnom múzeu.

PARNÍK NATCHEZ Skvostom tohto mesta je aj parník Natchez, ktorý sa už od roku 1975 plaví po rieke Mississippi. Je to zároveň jediná zachovalá loď tohto druhu v Amerike. V súčasnosti ponúka turistom dvojhodinové vyhliadkové plavby, ktoré ich oboznámia s históriou New Orleans. Vybrať si môžete z niekoľkých alternatív. Najväčšej obľube sa tešia okruhy, počas ktorých vám na lodi naservírujú večeru a celé okolie rieky si pozriete počas počúvania piesní živej jazzovej kapely.

Vaša dovolenka začína už na palube lietadiel AIR MAURITIUS Denné odlety z Viedne, Budapešti a Prahy na Maurícius, Rodrigues, či Reunion Prvotriedny servis a špičková kvalita služieb!

GSA Air Mauritius, Poštová 1, 811 06 Bratislava Tel.: +421 252 622 375 Email: gsaslovakia@airmauritius.com

Lines | 2018

KEĎ MARDI GRAS, TAK V NEW ORLEANS JACKSON SQUARE Hlavným námestí New Orleans je Jackson Square, ktorému dominuje už spomínaná katedrála St. Louis. Nájdete tam aj sochu generála Andrewa Jacksona, podľa ktorého dostalo námestie svoje pomenovanie. Domáci ho obľubujú najmä vďaka pekným trávnatým plochám a záhradám, ktoré využívajú na krátke prechádzky. Nachádza sa tam aj stanovisko ďalšej atrakcie v podobe historických veľkých kočov ťahaných koňmi. Mesto si vďaka tomu môžete pozrieť aj takýmto zaujímavých spôsobom.

Mardi Gras je typickou francúzskou slávnosťou. Ak si ho však chcete užiť naozaj naplno, mali by ste sa vydať práve do New Orleans. Tradíciu jeho oslavy tam priniesli Francúzi na konci 19. storočia. Domáci ho však prijali za svoj a slávia ho s rovnakou vervou ako na starom kontinente. Zájdite si tam preto v karnevalovom období pred Popolcovou stredou, ozdobte sa náhrdelníkmi z korálok v typických farbách ako fialová, zelená a zlatá a pustite sa do veľkej party. Počas dvoch týždňov tam pravidelne každý deň organizujú maškarné, ktoré skvele dopĺňa živá hudba.

CELEST Pánska extra ľahká bunda vyrobená z nepremokavého a paropriepustného materiálu odolného voči vetru. Dosahuje vodný stĺpec 5 000 mm, paropriepustnosť 5 000 g/m2/24 h a priedušnosť RET 13. Tieto hodnoty docielila vďaka membráne PTX a impregnačnej vrstve DWR. Má sieťovanú podšívku, polopriliehavý strih s obliekaním cez hlavu a obľúbené veľké klokanie vrecko, anatomicky tvarované rukávy, podlepené švy, kapucňu so sťahovaním, krytku brady a predĺženú zadnú časť s reguláciou šírky so sťahovaním pomocou gumičky. Nesmú chýbať ani 3 vrecká so zipsami na vaše nevyhnutnosti, s tým, že jedno veľké je na prednej časti. Bunda má aj dlhšie ťaháčiky na čo najľahšiu manipuláciu.

Cestovanie

MONGOLSKÝ ULANBÁTAR NAJCHLADNEJŠIE HLAVNÉ MESTO SVETA

Na Mongolsko sa ešte stále pozeráme neobjektívnym spôsobom. Berieme ho ako krajinu, ktorá nám nemá čo ponúknuť, pretože všetky služby sú tam len v rozvoji. No tak ako sa my hneváme na predsudky, ktoré voči nám majú niektoré západné štáty, nemali by sme to ani my robiť iným krásnym lokalitám sveta. Zahoďte preto všetky obavy a naplánujte si aspoň krátky výlet do Ulanbátaru. Radšej však až o pár mesiacov, v zime klesajú teploty v tomto najchladnejšom meste sveta aj pod - 40 stupňov! 44

Ťažký život ich vyháňa do hlavného mesta Mongolsko je nádherná krajina s úžasnou prírodou. No to, čo je pre turistov veľkým lákadlom, je pre domácich nepríjemným krížom. Život v odľahlých lokalitách je veľmi ťažký. Nehostinné prostredie ich núti ísť až na pokraj síl. Kvôli tomu mladí ľudia volia jednoduchšiu cestu a pomaly sa sťahujú priamo do Ulanbátaru. Hlavné mesto má momentálne vyše milióna obyvateľov, čo je tretina celkovej populácie. Vďaka tomu tam zaznamenali najmä za ostatné roky výrazný pokrok. Mladí Ulanbátarci si chcú dopriať rovnako ako ich rovesníci v iných krajinách a keďže sa postupne zlepšuje aj domáci priemysel, ich kúpna sila vďaka tomu rastie. Mesto sa pomaly rozmáha, má modernejší ráz a pocítite to aj na kvalitnejších službách. Ulanbátar vás preto pri prvej návšteve prekvapí modernými časťami, ktoré ničím nezaostávajú napríklad ani za našou Bratislavou.

Budhistický chrám Gandan V meste nájdete najvýznamnejší mongolský chrám budhistického štýlu. Ten bol založený na

začiatku 19. storočia a dlhé roky bol domovom mongolských mníchov. Počas Stalinovej vlády však nastal v Ulanbátare tvrdý komunistický režim a ten dostihol aj túto duchovnú komunitu. Ruský diktátor nariadil zatknutie a vyvraždenie tých obyvateľov chrámu, ktorí nestihli utiecť, aby následne obsadil celý komplex. Budhistickí duchovní bývali po nasledujúce roky ukrytí po celom Mongolsku. Až po roku 1990 sa podarilo Gandan zrekonštruovať a dostať ho do plnej pôvodnej prevádzky. V súčasnosti tam žije už len pár mníchov. Chrám je prístupný aj pre verejnosť.

Zimný palác Bogdhan Jednou z hlavných atrakcií Ulanbátaru je Zimný palác Bogdan, ktorý kedysi patril poslednému mongolskému kráľovi. Pôvodne to bol podstatne väčší komplex, no počas komunistickej éry zničili nádherný letný palác. Po páde monarchie premenili ten zimný na múzeum, v ktorom si môžete pozrieť komnaty bývalého kráľa a jeho ženy. Najzaujímavejšou časťou prehliadky je sekcia s vypchatými zvieratami. Tie kedysi patrili do rozsiahlej zoologickej záhrady tohto panovLines | 2018

Cestovanie

níka a po ich smrti ich takto uchovali pre ďalšie generácie ľudí.

Múzeum intelektuálov Okrem tradičných národných múzeí sa v hlavnom meste Mongolska dočkáte aj jednej špeciality. Múzeum intelektuálov združuje rôzne hlavolamy pre malých a veľkých návštevníkov. Hlavnú časť výstavy tvorí mongolské puzzle, ktoré nazývajú vzdialeným príbuzným Rubikovej kocky. Ide o komplikovanú skladačku, ktorá má 3D podobu a jednotlivé diely skladáte do seba dovtedy, pokiaľ nedosiahnete výsledný tvar. V múzeu však nájdete aj mnoho iných hlavolamov a niektoré vzácne hračky sú ručne vyrobené.

Vrch a pamätník Zaisan Každá metropola ponúka svojim návštevníkom vyhliadku, z ktorej sa môžete pokochať na jej centrum a široké okolie. V Ulanbátare využili takéto miesto zároveň na jeden z najdôležitejších pamätníkov v krajine. Na vrchu Zaisan nájdete poctu pre všetkých vojakov, ktorí zomreli počas 2. svetovej vojny. Táto jednoduchá stavba bola zrekonštruovaná tak, aby zároveň ponúkla najlepší výhľad na metropolu Mongolska.

Ľudový súbor Tumen Ekh

Viac informácií na www.dromedar.sk

Ulanbátar je tiež domovom najslávnejšieho mongolského ľudového súboru. Tumen Ekh prezentuje ich pôvodnú kultúru a počas svojich predstavení približuje rôzne tradície domácich obyvateľov. Ich vystúpenia sú sprevádzané pestrosťou ich kostýmov. Súčasťou súboru sú ta-

nečníci, muzikanti, speváci a akrobatickí artisti. Po vizuálnej stránke ide o jeden z najsilnejších zážitkov tejto dovolenky.

Tipy a triky: Cesta: Do Ulanbátaru nelietajú zo Slovenska a ani okolitých krajín žiadne priame lety. Jedna alternatíva vedie cez Moskvu, pričom môžete využiť aj nízkonákladovú spoločnosť. Inak musíte absolvovať cestu s dvoma prestupmi, keď jeden budete mať v niektorom európskom veľkomeste a druhý v Pekingu. Keďže priamo do hlavného mesta Mongolska nelietajú lacnejšie aerolínie, počítajte s vyššími nákladmi na dopravu. Víza: Pre vstup do krajiny musíte získať cestovné víza. Tie dostanete na niektorom z európskych zastupiteľstiev. Pri ich vybavovaní sa musíte preukázať platným cestovným pasom, ktorého platnosť musí byť minimálne 6 mesiacov. Mena: Domácou menou je mongolský tugrik. Za 1000 tugrikov zaplatíte približne 35 centov. Bezpečnosť: V krajine je kriminalita na nízkej úrovni. Pozor by ste si mali dávať len na drobné krádeže, s ktorými majú turisti problém hlavne na rušných miestach. Očkovania: Pred vašou dovolenkou v Mongolsku nie je povinné žiadne očkovanie, odporúča sa však ochrana pred hepatitídou. Počasie: V krajine majú podobné ročné obdobia ako u nás, no musíte sa pripraviť na veľké výkyvy. Letá sú suché s teplotou nad 40 stupňov a v zime je zase menej snehu, no mrazy môže klesnúť aj pod 30 stupňov pod nulou.

Cestovanie

ZDRAVIE NA PRVOM MIESTE: e jt a t e li e n j e š d a r i m S takýmito choroba Letecká doprava patrí k tým najpohodlnejším a najrýchlejším spôsobom presunu pre cestovateľov. Zatiaľ čo pre zdravý organizmus nepredstavuje žiadne problémy, pri niektorých ochoreniach by ste si mali dávať pozor a v niektorých prípadoch dokonca aj zvážiť, či by nebolo lepšie cestu odložiť.

Lines | 2018

Srdce a tlak Všetko závisí od vášho aktuálneho stavu. Pretože pokiaľ máte krvný tlak pod kontrolou a pravidelne užívate lieky, riziko je takmer na minime. No ak máte kolísavý tlak, často vám bez príčiny vyskakuje, mali by ste si hlavne zobrať liek na upokojenie, ktorý zmierni stresy a nebude negatívne vplývať na vaše srdce. Taktiež musíte mať pri sebe tabletky, ktoré máte užiť v prípade ťažkostí. Lietanie sa neodporúča pri pretrvávajúcich problémoch so srdcom a ak pracuje veľmi slabo. Vzniknutý tlak by naň predstavoval priveľkú záťaž. Po infarkte by ste nemali takto cestovať najbližšie štyri týždne, ak budete potom v poriadku, môžete pokojne lietať ďalej.

Infekčné ochorenia V lietadle je veľmi suchý vzduch, ktorý podporuje šírenie bacilov. Nielen z vášho hľadiska, ale najmä kvôli ohľaduplnosti k spolucestujúcim by ste nemali takto cestovať v prípade infekčných chorôb ako ovčie kiahne, vírusová hnačka, vírusové zvracanie, exotické ochorenia alebo žltačka. Ak by ste to chceli utajiť a personál lietadla by to zistil, môže vás požiadať o lekárske potvrdenie o vašom zdravotnom stave a v prípade vážnych chorôb vám môže zakázať cestovať.

Dýchacie cesty Lietanie počas respiračných chorôb ako nádcha, chrípka, zápal dýchacích ciest alebo priedušiek je pre cestujúceho veľkým utrpením. Opäť zohráva úlohu suchý vzduch, ktorý zhoršuje váš stav a v spojení s veľkým tlakom ešte prehlbuje symptómy chrípky ako bolesť uší alebo svalov. Ak trpíte zápalom pľúc, nemali by ste letieť vôbec, pretože je to životu nebezpečné.

Trombóza Ide o najnebezpečnejšie ochorenie v súvislosti s lietaním. Hlavne počas dlhých letov môže dôjsť k vyššej zrážanlivosti krvi, upchávaniu ciev a následnej srdcovej príhode alebo problémom s pľúcami. Pri ľahšej trombóze sa odporúča nosiť špeciálne sťahovacie pančuchy, no ak máte silnejšiu formu, nemali by ste lietať vôbe. Vylúčte aj lety na krátke vzdialenosti. 48

Kŕčové žily Z časti vám hrozí podobné riziko ako pri trombóze. Lenže teraz všetko závisí od stavu vašich kŕčových žíl. Pri ich začiatkoch a malých úsekoch vám postačí, ak sa budete počas letu prechádzať a keď budete sedieť na miestach, kde máte dostatok priestoru na nohy a môžete si pocvičiť. Pri výraznejších kŕčových žilách by ste k týmto úkonom mali navyše nosiť aj sťahovacie pančuchy. Vtedy môžete absolvovať aj dlhšie lety. No pri veľmi silných kŕčových žilách sa odporúčajú len veľmi krátke lety alebo ich uplné vynechanie.

Panický strach Ak máte panický strach z lietania, najprv sa z toho snažte dostať pomocou vášho psychológa. Nikdy necestujte tak, že by ste sa ho snažili prekonať sami na mieste a v prípade paniky by ste mohli narobiť problémy sebe i personálu. Ak ide iba o typické obavy tých, ktorí cestujú prvýkrát, dá sa to poraziť viacerými upokojujúcimi technikami. Silnejšie stavy dostaňte pod kontrolu upokojujúcimi tabletkami.

Onkologické ochorenia Neodporúča sa lietať krátko po absolvovaní alebo skončení chemoterapie. Pre telo to znamená veľký nápor a potrebuje aspoň týždeň na to, aby sa dalo dokopy a mohlo čeliť tlaku pri vzlietaní a pristávaní. Ak je choroba v pokročilom štádiu a vaša cesta sa netýka nejakých ďalších zdravotných vyšetrení, neodporúča sa lietať vôbec.

Epilepsia Silní epileptici by nemali do lietadla vôbec vstupovať. Vzniknutý stres v nich automaticky vyvolá záchvat, ktorý by personál nemusel dokázať vyriešiť. Pri slabšom ochorení dávajte pozor na dostatok liekov, ktoré musíte mať so sebou priamo na palube. Ak ste nedávno absolvovali záchvat, cestujte iba v prípade, že sa cítite dostatočne silní.

Duševné poruchy Na cestu lietadlom musíte byť dobre pripravení. Čiže ak nemáte aktuálne svoju chorobu pod kontrolou, radšej zostaňte doma. Dávajte pozor hlavne na veľký stres, ktorý môže náhle zhoršiť

váš stav. Nezabúdajte na lieky na upokojenie a taktiež krátko pred cestou absolvujte konzultáciu u vášho psychiatra, ktorý posúdi váš stav.

Operácia Nie je vhodné cestovať krátko po absolvovaní operácie. I keď šlo iba o laparoskopiu alebo menší rez, mali by ste počkať aspoň desať dní. Vaše telo je ešte slabé a hlavne sa môže stať, že by vám rana začala opäť krvácať.

Tehotenstvo I keď nejde priamo o chorobu, tehotenstvo znamená zmenu stavu organizmu. Budúce mamičky by nemali lietať počas prvého trimestra, hlavne ak majú rizikové tehotenstvo. Druhý trimester je z tohto hľadiska najbezpečnejší a v treťom vás už môže letecká spoločnosť požiadať o potvrdenie, v ktorom mesiaci sa aktuálne nachádzate. Niektoré aerolínie zakazujú lety ženám od začiatku ôsmeho mesiace. Pokiaľ máte nejaké komplikácie ako preeklampsiu, nemali by ste lietať po celý čas tehotenstva. Lines | 2018

Zagreb - tržnica Foto Domagoj Blazevic

CHORVÁTSKO PLNÉ ZÁŽITKOV A ŽIVOTA Zdroj HTZ Foto

zdroj HTZ

Bez ohľadu na to či milujete lietanie, morské hlbiny, alebo túžite po nejakom inom dobrodružstve, v Chorvátsku si môžete dobiť batérie úplne výnimočným spôsobom. Je to raj pre milovníkov aktívneho turizmu, prírody, adrenalínu a histórie. Tá na vás dýchne na každom kroku, takže budete cestovať nielen priestorom, ale aj časom. Stáročné tradície a pozostatky starých civilizácií sú viditeľným dôkazom základov tejto nádhernej krajiny. ZÁHREB Hlavné mesto Chorvátska je aj napriek svojej tisícročnej histórii Starého mesta, mestom s mladým srdcom a hravým duchom. Záhreb je skutočným útokom na všetky vaše zmysly, ktoré môžete uspokojiť v objatí nádherných záhrad, promenád a neogotickej architektúry. Využite letecké vymoženosti Croatia Airlines a hľadajte nové skúsenosti v meste, ktoré vám má čo ponúknuť nielen v lete, ale aj v zime. 50

SPLIT Nemusíte prejsť úzke more, aby ste prišli do Essosu. V antickom Diokleciánovom paláci rýchlo spoznáte miesto, kde Daenerys začala svoju nezastaviteľnú cestu k moci.... S pozdravom! V 3.storočí rímsky cisár Dioklecián položil základy mesta a aj dnes si môžete v autentickom prostredí jeho pivníc vychutnať “ cisársku večeru“, ktorá je skutočným gurmánskym zážitkom.

Potápanie v Dubrovniku Foto InduxMediaDoo

Foto Igor Draca

Dubrovnik Foto Ivo Pervan

Split Foto Ivan Coric

DUBROVNIK Vo veľkolepom meste Kráľovský cimburím naozaj existuje! A navyše sa môžete prejsť po jeho uliciach a navštíviť bojisko Crnovoda či dom Neumierajúcich... Ale ak práve nie ste veľkými filmovými nadšencami, nenechajte si ujsť Dubrovnícke letné hry, ktoré sú najstarším kultúrnym podujatím v Chorvátsku a úžasným zážitkom, ktorý si budete dlho pamätať. Je to dokonalé spojenie divadla, baletu, opery a svetovo známych klasických orchestrov s úchvatnou kulisou čarovných mestských hradieb.

Pula Foto Damir Kvajo

Viac informácií nájdete aj tu:

PULA A aj keď sa leto bude blížiť ku koncu, stále je čas na zábavu! Zažite festivalový život undergroundovej hudby v opustenej stredovekej pevnosti Fort Punta Christo v Pule, úžasnom meste s ľuďmi zo všetkých kútov sveta oslavujúcich život vo farbách hudby. Lines | 2018

Predstava ideálneho wellness pobytu sa začína a končí pri relaxe. Príjemné prostredie, svetlá, zvuky, vône a relaxačné masáže s liečivým účinkom sú malým zázrakom pre náš organizmus.

ORCHIDEA

PLNÁ VOŇAVÝCH PREKVAPENÍ H

otel Orchidea sme si vybrali preto, lebo ako jediný vo Veľkom Mederi má rozsiahle wellnes centrum a je aj hneď oproti termálnemu kúpalisku s liečivou vodou. Hoci sme zvýhodnené kupóny dostali hneď po príchode na recepciu, priznáme sa, vôbec sme ich nevyužili. Postačilo nám príjemné relaxačné prostredie priamo v hotelovom trakte, bazén s protiprúdom, priestranná vírivka s niekoľkými tryskami, fínska sauna a dve parné – soľná i bylinková. K jedinečnému pocitu komfortu nám pomohlo aj to, že sme si mohli celý tento „zázračný“ svet objednať len sami pre seba, bez zvedavých pohľadov návštevníkov a hluku, ktorému sa nedá vyhnúť vo verejnom thermal parku. Vďaka personálu, ktorý nám ochotne vysvetlil, ako sa dá ovládať protiprúd i jacuzzi a priniesol nám jahody so šampanským, sme sa na pár hodín vyslobodili zo zajatia rutiny všedných dní a ponorili sa do zmyselného relaxu. 52

Už na prvý pohľad nás veľmi milo prekvapil príjemný turecký nádych, čistota a vôňa. V parných saunách sme sa usadili do príjemných „lóží“, čo nám zabezpečilo komfort a dostatočný osobný priestor. Z malej recepcie hneď oproti saunovému svetu sme si mohli objednať nápoje. Najväčšiu chybu sme urobili, že sme sa v hoteli zdržali len jeden deň. Nestihli sme si tak dopriať masáže. Z ponuky nás zaujala najmä energizujúca celotelová masáž, anticelulitídový spevňujúci zábal či medová detoxikačná masáž, skvelý je aj rašelinový zábal. Orchidea wellness hotel je malou oázou v uponáhľanom svete. Jeho riaditeľ a zároveň investor Štefan Meliško si takto splnil sen a kvalitnými službami sa snaží prilákať čo najviac hostí, ktorí vedia oceniť komfort a dobré nápady. Vládne v ňom príjemná, priam domácka atmo-

sféra, všimli sme si, že riaditeľ nič nenecháva na náhodu, personál prišiel skontrolovať aj cez víkend. Páčilo sa nám, že sa pristaví aj pri hosťoch, nebráni sa osobnému stretnutiu a akýmkoľvek novým podnetom. Oceniť musíme aj hotelovú kuchyňu. Ochutnali sme grilovanú bravčovú panenskú sviečkovicu s hráškovou kašou, kačacie prsia na opečených jabĺčkach, jarnú špargľovú polievku a tradičné halászlé a musíme povedať, že boli dokonalým kúskom, ktorému sa nedalo nič vyčítať. Tieto lahôdky aj pre náročnejších gurmánov vrelo odporúčame. Domov sme sa vrátili ako vymenení, s telom ľahkým ako pierko a pri spomienke na ochotný a milý personál sme sa ešte dlho usmievali. Tento hotel jednoznačne odporúčame aj náročnejším klientom.

SPA & Wellness Hotel Orchidea*** Rozmarínová 3326/2 932 01 Veľký Meder Telefón: +421 31/591 9001, +421 905659537 E-mail: hotelorchidea@hotelorchidea.sk * www.hotelorchidea.sk Lines | 2016

Cestovanie

NAJDESIVEJŠIA TÚRA NA SVETE Ak si myslíte, že pri turistike ste si už prešli snáď každým terénom, vyvedieme vás z omylu. Čína ponúka to najdramatickejšie dobrodružstvo, a to s minimálnou úrovňou bezpečnosti a dostupné v sandáloch a aj malým deťom.

Viac informácií nájdete aj tu:

ínu si málokto spája s adrenalínom, vyčerpaním a smrteľným ohrozením. Práve hora Mount Huashan je miesto, ktoré prináša všetky tieto pocity – no pridáva aj dojem nezabudnuteľného zážitku. Netypické skalné útvary, pod ktorými sa rozprestiera taoistický kláštor, sú totiž pretkané špirálou krkolomných cestičiek, a tie vedú k uctievaným pútnickým miestam na ťažko dostupných vrcholoch vo výške až 2 160 metrov. Mount Huashan bol miestom veľkého náboženského významu už od druhého storočia pred Kristom. Práve v tom období tu vyrástol taoistický kláštor a odvtedy horu obývajú mnísi a pútnici. Avšak nielen oni, ale i čoraz väčšie množstvo turistov môže vďaka sieti nebezpečne pôsobiacich rebríkov a ciest vyliezť až k piatim vrcholom. Každý z nich predstavuje inú modlu, no vedú k nim rovnako nebezpečné trasy.

Odkedy miesto nabralo okrem pútnického aj turistický význam, horské cestičky boli posilnené, no napriek tomu si stále udržiavajú neslávnu reputáciu a štatistiky o smrteľných pádoch. Neoficiálne vyjadrenia siahajú až k číslovke 100 obetí ročne. Napriek tomu nie sú vykonávané žiadne prísnejšie bezpečnostné opatrenia a na trasu sa dostanú aj deti, starší ľudia či nedostatočne vybavení turisti, často obutí v sandáloch. Ak sa na túto mimoriadne nebezpečnú túru vyberiete, nepodceňte terén ani klimatické podmienky. Vo výškach môžu v oblačnosti mostíky často kĺzať a na reťazových zábradliach je dobré chrániť si aj ruky. Výhľad však jednoznačne stojí za to, a to z ktoréhokoľvek vrcholu skupiny piatich skál. Podľa taoistov si rovnaký užívali bohovia podsvetia, ktorí mali v minulosti toto nádherné prostredie obývať.

S našimi vždy fér

1€

BratiSlava viedeň od

2017

2 016

„Za športom som precestoval tisíce kilometrov. Keď pristanem na letisku Schwechat a vidím červený autobus, viem, že prišli naši a cítim sa už ako doma. Jazdia každú hodinu, každý deň, na autobus a ich služby sa viem vždy spoľahnúť. Preto vždy cestujem s NAŠIMI.“

Dominik Hrbatý WiFi

noviny

USB

eQb 900d-1a

SMART pReciSion powered by solar.

Jednoduché spojenie pomocou smartphone aplikácie. eQb-900 powered by tough solar. Zoznam predajcov nájdete na www.casio-watch.sk

edifice-watches.eu