14
Tanz, Bewegung Anmeldung: Tel. 336-100 Ihre Ansprechpartnerin: Petra Starke Tel. 336-170 Sekretariat: Birgit Ortner Tel. 336-173 Christina Ziegler Tel. 336-173 Büro: Im Wasen 12, 72770 Reutlingen Kurse für A Anfänger/-innen F Fortgeschrittene
Es wird getanzt! Vorführung aus Kursen von Jugendkunstschule und vhsrt Sa, 20.07.2013, 13:30 Haus der Volkshochschule, Saal Eintritt frei
Swing mit Lindy Hop Eine kleine Einführung in den großen Swing: gepflegt bis wild, Hauptsache abtanzen! Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Frauen gerne fliegende Röcke, Schuhe mit drehfreudigen Sohlen, die gut am Fuß sitzen (auch glatte Turnschuhe). Anmeldung einzeln oder paarweise Bg3006 Sa, 22.06.2013, 14:00 – 18:00 Bildungszentrum Betzingen, Raum B17 29,00 €, 14 Teiln., 5 U’Std. Anna Sigrid Böhler
Tango Argentino Tanztag Die sinnliche, leidenschaftliche Musik des Tango Argentino wird uns auffordern zur tänzerischen Begegnung mit unseren Tanzpartner/-innen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Schuhe mit glatten (Leder-)Sohlen. Anmeldung einzeln oder paarweise Bg3009 So, 16.06.2013, 10:00 – 17:45 Bildungszentrum Betzingen, Raum B17 41,00 €, 14 Teiln., 9 U’Std. Anna Sigrid Böhler
Latino Dance ohne Tanzpartner Schwungvoll tanzen wir von LatinoPop bis zu Salsarhythmen. An jedem Abend tanzen wir auf einen anderen Rhythmus. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung zum Tanzen, ein Getränk und Freude an Latino Musik Bg4002 Mi, ab 26.06.2013, 18:30 – 20:00, 5 x Haus der Volkshochschule, Raum U08 48,00 €, 12 Teiln., 10 U’Std. Jeanette Godesar Bg4003 Mi, ab 04.09.2013, 18:30 – 20:00, 3 x Haus der Volkshochschule, Raum U08 34,00 €, 12 Teiln., 6 U’Std. Jeanette Godesar
Gesundheit, Outdoor, Umwelt Tanz durch Kuba ohne Tanzpartner/-in
Internationale Folkloretänze
Sie sind eingeladen, kubanische Rhythmen tanzen zu lernen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Tanzschuhe und bequeme Kleidung Bg4011Bet Mambo, Congas, ChaCha, Salsa, Mozambique, Pilon Fr, ab 07.06.2013, 09:30 – 11:00, 6 x Bildungszentrum Betzingen, R. B04 55,00 €, 12 Teiln., 12 U’Std. Lidia Nancy Valiente Bg4004 Mambo, Congas, ChaCha, Salsa, Mozambique, Pilon, Merengue und Bacchata Fr, ab 07.06.2013, 18:50 – 20:20, 7 x Haus der Volkshochschule, Raum U08 57,00 €, 14 Teiln., 14 U’Std. Lidia Nancy Valiente
Es bringt einfach Spaß, sich einzeln und in der Gruppe nach Musik zu bewegen. Sie können ohne Vorkenntnisse und ohne Partner mitmachen und Tänze aus Europa, aus Israel, Russland und auch den USA erlernen. Bitte mitbringen: leichte Schuhe mit glatten Sohlen und bequeme Kleidung (keine engen Röcke). Bg6006 Mo, ab 17.06.2013, 18:00 – 19:00, 6 x Haus der Volkshochschule, Raum U08 38,00 €, 14 Teiln., 8 U’Std. Irmgard Maier
Orientalischer Tanz Im Orientalischen Tanz werden die Körperhaltung und das Selbstbewusstsein verbessert. Durch fließende, weiche, aber auch kraftvolle Bewegungen werden Muskulatur und Beckenbodenbereich gestärkt. Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Socken oder Schläppchen und ein Tuch für die Hüfte Bg5005 A Fr, ab 07.06.2013, 17:00 – 18:15, 6 x Bildungszentrum Betzingen, R. A01 47,00 €, 14 Teiln., 10 U’Std. Conchita Cansino de Schaumann Bg5007Son A Do, ab 06.06.2013, 21:00 – 22:15, 7 x Sondelfingen, Bezirksamt, Gymnastikraum 54,00 €, 12 Teiln., 12 U’Std. Evi Mayer
Tribal Belly Dance Im Tribal Belly Dance verschmelzen viele Tanzbewegungen aus unterschiedlichen Tanzstilen. Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Socken oder Schläppchen Mit Vorkenntnissen im Tribal Belly Dance oder im Orientalischen Tanz Bg5010 Do, ab 06.06.2013, 18:00 – 19:00, 6 x Haus der Volkshochschule, Raum U08 40,00 €, 12 Teiln., 8 U’Std. Conchita Cansino de Schaumann
Kreis- und Gruppentänze Lust zu tanzen? Hier können Sie Kreis- und Gruppentänze in lockerer Atmosphäre ausprobieren. Traditionell, rockig oder meditativ. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bg6000Wan Di, ab 04.06.2013, 19:00 – 20:00, 4 x Wannweil, Gemeindehaus, Saal 29,00 €, 12 Teiln., 5 U’Std. Birgit Rösch
Tanz à la „Burlesque“ In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Rolle einer Vaudeville-Tänzerin der 30er-Jahre zu schlüpfen. Zur passenden Musik üben Sie die typischen BurlesqueTanzbewegungen. Bitte mitbringen: figurbetonende Tanzkleidung, Gymnastikschläppchen oder Jazzschuhe und hohe Schuhe (keine Pfennigabsätze) Bg6003 Do, 18.07.2013, 15:00 – 18:00 Haus der Volkshochschule, Raum U08 30,00 €, 12 Teiln., 5 U’Std. Angela Kasch
Latin Groove & Move Lassen Sie sich von lateinamerikanischer Musik mitreisen und genießen Sie die Bewegungen in partyähnlicher Atmosphäre. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Sportschuhe Bg6009 Sommerfit Mo, ab 26.08.2013, 19:30 – 20:30, 4 x Haus der Volkshochschule, Raum U08 28,00 €, 12 Teiln., 5 U’Std. Angela Kasch
Step-Tanz Fred Astaire – Riverdance – Lord of the Dance (Tap-Dance) erobert die Welt. Versuchen Sie doch mal, mit Ihren Füßen Ihre Lieblingsmusik zu begleiten. Es kann auf jede Musik gesteppt werden. Basisschritte werden erlernt und kombiniert. Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Ledersohle Bg6302 Sa, 06.07.2013, 11:00 – 12:30 So, 07.07.2013, 11:00 – 12:30 Bildungszentrum Betzingen, Raum A01 26,00 €, 12 Teiln., 4 U’Std. Angela Kasch
NiA® NiA ist abgeleitet von drei Bewegungsformen: der Tanzform, den Kampfkünsten und der ganzheitlichen Form. NiA® erfordert weder tänzerische noch sportliche Erfahrung und ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung suchen. Bitte mitbringen: bequeme (Sport-) Kleidung und ein Getränk Bg6503 Fr, ab 07.06.2013, 09:30 – 11:00, 5 x Emil-Gminder-Haus, Raum E07 47,00 €, 12 Teiln., 10 U’Std. Annabelle Herter Bg6506 Di, ab 04.06.2013, 20:00 – 21:30, 8 x Haus der Volkshochschule, Raum U08 69,00 €, 12 Teiln., 16 U’Std. Annabelle Herter
Zumba®-Fitness Zumba®-Fitness ist ein FitnessTanz-Workout auf mitreißende lateinamerikanische Musik. Das Training ist effektiv, macht Spaß – und ohne es zu merken wird man fit! Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk Bg6600 Mi, ab 05.06.2013, 17:45 – 18:45, 7 x Gutenbergschule Orschel-Hagen, Sporthalle 42,00 €, 14 Teiln., 9 U’Std. Suzana Mojsilovic
Entspannung, Körpererfahrung Anmeldung: Tel. 336-100 Ihre Ansprechpartnerin: Petra Starke Tel. 336-170 Sekretariat: Birgit Ortner Tel. 336-173 Christina Ziegler Tel. 336-173 Büro: Im Wasen 12, 72770 Reutlingen Gebührenerstattung durch die Krankenkassen möglich bei diesen Zeichen: KK AOK
Autogenes Training Autogenes Training ist ein hervorragender Weg zu mehr Gelassenheit und Energie. Sie lernen, wie man Körper und Geist entspannt. Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung Ep1005 KK AOK Mo, ab 03.06.2013, 19:30 – 20:30, 8 x Gartentorschule, Raum 304 50,00 €, 12 Teiln., 11 U’Std. Günter Fleisch Ep1006 Kompaktkurs Sa, 13.07.2013, 14:00 – 17:00 So, 14.07.2013, 10:00 – 13:00 Bildungszentrum Betzingen, Raum A24 42,00 €, 12 Teiln., 8 U’Std. Jutta Wekenmann
Progressive Muskelentspannung bei Stress und Schmerzen Die Muskelentspannung nach Jacobson wird schrittweise eingeübt. Wer aktiv mitmacht, wird bald spüren, wie er ruhiger und ausgeglichener wird. Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Neben der Grundform der Progressiven Relaxation werden spezifische Übungen gegen Stress und Schmerzen durchgeführt. Ep2002 KK AOK Do, ab 06.06.2013, 18:00 – 19:30, 8 x Gartentorschule, Raum 304 74,00 €, 10 Teiln., 16 U’Std. Martin Kast
Herzensruhe Entspannung rund ums Herz Die Ergebnisse der modernen Forschung bestätigen bei vielen emotionalen Problemen eine Störung des Zusammenspiels zwischen Nervensystem, Herz und Gehirn. Aus dieser Erkenntnis heraus entwickelt sich ein neuer Behandlungsansatz, der über Entspannungsübungen direkt auf die Beruhigung des Herzens zielt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung. Ep3001 Sa, 22.06.2013, 14:00 – 17:00 So, 23.06.2013, 10:00 – 13:00 Bildungszentrum Betzingen, Raum A24 55,00 € (inkl. Leihgebühr für Klangschalen), 8 Teiln., 8 U’Std. Jutta Wekenmann
Kursanmeldung: Telefon 07121 336-100 · Fax 07121 336-222 · anmeldung@vhsrt.de · www.vhsrt.de