ForMare-hyvinvointiohjelmalla tuetaan työkyvyn säilymistä

ForMare-hyvinvointiohjelmalla tuetaan työkyvyn säilymistä

ForMare-hyvinvointiohjelmassa kannustetaan merenkulkijoita tekemään elämäntapamuutos. Onnistuneen muutoksen avulla ihminen voi kokonaisvaltaisesti paremmin ja jää todennäköisemmin aikanaan terveenä eläkkeelle.

teksti Tiia Tiesmäki kuvat: Marina Paulaharju

Merimieseläkekassa (MEK) on lakisääteinen, finanssivalvonnan alainen työeläkelaitos, jonka tehtävänä on huolehtia merenkulkijoiden eläketurvasta. MEK voi käyttää vuosittain enintään 0,3 % vakuutusmaksutulosta työkyvyttömyysriskin hallintaan. Vuosien saatossa tarjolla on merenkulkijoille ollut erilaisia ohjelmia, joiden kautta MEK on ollut mukana pienentämässä tuota riskiä tarjoamalla työkykyä edistäviä palveluja varustamotyönantajille ja merenkulkijoille.

Merimieseläkekassan johtaja Marina Paulaharju on ollut mukana kehittämässä nykymuotoista ForMare-hyvinvointiohjelmaa alusta lähtien. ”Tutkimusten mukaan elintavat ovat merkittävä syy merenkulkijoiden työkyvyttömyyteen ja kuolleisuuteen”, Paulaharju kertoo. Motivaatio muutokseen lähtee ihmisestä itsestään

ForMareen vuosittain hakevien ihmisten joukosta valitaan ryhmään henkilöitä, joilla katsotaan olevan työkyvyttömyyden uhka seuraavien vuosien aikana. Valinnat tehdään yhteistyössä varustamoiden HR-toimijoiden ja työterveyden kanssa.

Mukaan valittujen henkilöiden toivotaan olevan motivoituneita tekemään elämäntapamuutos. Koko kaksi vuotisen ohjelman hinta osallistujaa kohti on noin 2 000 €, josta henkilö itse maksaa vain pienen osuuden. Mikäli henkilö ei sitoudu ohjelmaan kokonaisuutena, on taustaorganisaatioiden ja henkilön itsensä maksama raha hukkaan heitetty. ”Haasteena tällä hetkellä on sitouttaa henkilöitä ohjelman viimeisiin testeihin asti. Ohjelman vaikuttavuuden seurannan kannalta osallistujien saavuttamien tavoitteiden jälkiseuranta on erittäin tärkeää”, Paulaharju sanoo.

Hyvinvoinnin parantaminen on yhteinen asia

”Merenkulussa on tällä hetkellä työvoimapula, joten nyt tarvitaan joka ikistä merenkulkijaa. On myös varustamoiden etu, että niiden henkilöstö on hyvinvoivia ja siten työkykyisiä, sillä suurimmilla varustamoilla mahdolliset työkyvyttömyydet aiheuttavat eläkevakuutusmaksun lisäksi erillisen omavastuuosuuden”, Paulaharju toteaa. Mikäli työkyvyttömyystapaukset jäävät alle teoreettisen luvun, varustamo saa vakuutusmaksuista osan takaisin hyvityksenä. Merenkulkijoiden hyvinvoinnista puhuttaessa eri toimijoiden tavoitteena on ajaa yhteistä asiaa. Varustamoiden, työterveyden, MEK:n ja MEPAn yhteisenä päämääränä on pitää huolta merenkulkijoiden jaksamisesta.

Paulaharju haluaisi lisätä entisestään ForMaren tunnettavuutta merenkulun piirissä. Hän korostaa, että ohjelma ei perustu pelkästään fyysisen hyvinvoinnin lisäämiselle personal trainer-palvelujen kautta vaan elämäntavan muutos pitää sisällään paljon muitakin osa-alueita ruokailusta nukkumiseen.

MEK osarahoittaa parhaillaan Työterveyslaitoksen Hyvinvointia laivatyöhön -tutkimusta, jonka tavoitteena on selvittää merenkulkijoiden terveyttä, laivatyöaltisteita ja varustamoiden työterveysyhteistyötä sekä näiden kehittämistarpeita. Tutkimuksen tuottama tieto tukee varustamoita merenkulkijoiden työkyvyn ylläpitämisessä ja parantamisessa sekä työturvallisuuden, työterveysyhteistyön ja työhyvinvoinnin suunnittelussa ja kehittämisessä. Tutkimus on käynnistynyt toukokuussa 2021 ja päättyy jatkoajalla loppuvuodesta 2023.

Kiinnostuitko lukemaan ForMaresta enemmän? Merimieseläkekassan Albatrossi-lehden joulukuun numerosta voit lukea työterveyden näkökulman aiheesta. Artikkelissa on haastateltu työterveyshoitaja Tuire Husua. Lisätietoja ForMaresta löydät myös oheisen QR-koodin kautta. Haku seuraavaan ryhmään on keväällä 2023 ja ryhmä aloittaa toimintansa syksyllä 2023.

Hälsoprogrammet ForMare bevarar arbetsförmågan

Inom hälsoprogrammet ForMare uppmuntras sjöfararna att göra en livsstilsförändring. En lyckad förändring ger ett bättre mående över lag och ökar sannolikheten för att man kan gå i pension med hälsan i behåll när tiden är inne.

Sjömanspensionskassan (SPK) är en lagstadgad arbetspensionsanstalt som lyder under Finansinspektionen och som har till uppgift att ansvara för sjöfararnas pensionsskydd. SPK kan årligen använda högst 0,3 procent av premieintäkterna till att hantera risken för arbetsoförmåga. SPK har bidragit till att minska denna risk genom att erbjuda arbetsgivarna och sjöfararna tjänster som främjar arbetsförmågan i de olika program som funnits för sjöfarare genom åren.

Sjömanspensionskassans direktör Marina Paulaharju har varit med ända från början och utvecklat den nuvarande formen av hälsoprogrammet ForMare. ”Undersökningar visar att levnadsvanorna är en betydande orsak till arbetsoförmåga och dödlighet bland sjöfarare”, berättar Paulaharju. Motivationen till förändring börjar hos en själv

Bland alla som söker till ForMare varje år väljer man ut en grupp personer som anses löpa risk att bli arbetsoförmögna de kommande åren. Valet görs i samarbete med rederiernas HR-aktörer och företagshälsovård.

Man vill att personerna som blir utvalda är motiverade att göra en livsstilsförändring. Hela det tvååriga programmet kostar cirka 2 000 euro per deltagare, varav deltagaren själv endast betalar en liten andel. Om deltagaren inte förbinder sig till programmet som helhet är pengarna som bakgrundsorganisationerna och personen själv betalat bortkastade. ”Utmaningen just nu är att få deltagarna att förbinda sig till programmet ända fram till de sista testerna. För att man ska kunna bedöma effekten av programmet är det oerhört viktigt att följa upp om deltagarna har nått sina mål”, säger Paulaharju. Bättre hälsa är en gemensam sak

”Just nu är det brist på arbetskraft inom sjöfarten, så vi behöver varenda sjöfarare. Det är också en fördel för rederierna att deras personal mår bra och är arbetsförmögen, för de största rederierna får utöver pensionsförsäkringsavgiften också betala en separat självriskandel vid eventuell arbetsoförmåga”, konstaterar Paulaharju. Om antalet fall av arbetsoförmåga underskrider ett teoretiskt antal får rederiet tillbaka en del av försäkringsavgifterna. De olika aktörernas mål är att göra gemensam sak av sjöfararnas hälsa. Rederiernas, företagshälsovårdens, SPK:s och SSB:s gemensamma mål är att måna om sjöfararnas ork.

Paulaharju skulle vilja öka kännedomen om ForMare ytterligare inom sjöfartskretsen. Hon understryker att programmet inte enbart handlar om att förbättra den fysiska hälsan med hjälp av personliga tränare, utan att en livsstilsförändring också innebär många andra delområden som rör allt från kosten till sömnen.

SPK delfinansierar för tillfället Arbetshälsoinstitutets undersökning Hyvinvointia laivatyöhön, som syftar till att utreda sjöfararnas hälsa, exponeringsfaktorerna vid fartygsarbete och rederiernas samarbete inom företagshälsovården samt utvecklingsbehoven inom dessa områden. Informationen som undersökningen genererar hjälper rederierna att upprätthålla och förbättra sjöfararnas arbetsförmåga samt att planera och utveckla arbetssäkerheten, samarbetet inom företagshälsovården och arbetshälsan. Undersökningen påbörjades i maj 2021 och har förlängts till slutet av 2023.

Vill du läsa mer om ForMare? I decembernumret av Sjömanspensionskassans tidskrift Albatrossen kan du läsa om ForMare ur företagshälsovårdens synvinkel. I artikeln intervjuas företagshälsovårdare Tuire Husu. Mer information om ForMare finner du även med QR-koden nedan. Ansökningen till nästa grupp sker under våren 2023 och gruppen börjar sin verksamhet hösten 2023. ò