Revista Usina da cultura - Maio 2016 by Usina da Cultura

da cultura

Revista Usina da cultura -

ANO 4- número 36 -Maio 2016

- Distribuição Gratuita

Usina

A realidade para viver o sonho. P.04

Veja as outras reportagens deste mês!

O Universo colorido de Tarsila do Amaral P.10 • Arquitetura em terra P. 14 • O equilíbrio de nossos centros de energia P. 20 Atividades para acalmar crianças pequenas P.30

A Revista Usina da Cultura é um meio de comunicação independente que circula na Serra Gaúcha há 3 anos. Acreditamos que a educação é a base para a construção de uma sociedade mais justa e consciente. Seu apoio é imprescindível para que possamos continuar atuando!

Colaboradores do mês

Karine Klein é futura jornalista, apaixonada por São Chico. Sonha viver de contar histórias e acredita que cada um pode começar a mudar o mundo

Amanda Pessôa , graduada em Educação Física pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos

Giulia Aimi, estudante de Artes Visuais e apaixonada por maquiagem. Respira cores e se encanta pela imensa variedade que possuem

Alex D’ El Rei, informático e programador, presta assistência informática a particulares e empresas. (54)3244-1355

Fabiana Souza Consultora da Feng Shui Design contato@fengshuidesign.com.br

Isabela Sanchez tem 13 anos, adora ler e é especialista em aplicações móveis para tablets e computadores

Aline Aguiar, Professora de Língua Portuguesa, amante das letras, apaixonada por leitura, defende a valorização de nossa língua

Mercedes Sánchez, educadora de longa trajetória na educação brasileira

Telmo Focht, Biólogo, com Doutorado em espécies exóticas invasoras. Também atua na área de licenciamentos ambientais. tefocht@gmail.com

Thainá da Rocha Silva Psicóloga especialista em infância e adolescência

Celina Valderez Kohler (Val) Enfermeira, especialista em Saúde Pública, terapeuta comunitária

Equipe:

Agradecimentos

Cecilia Sanchez • EDITORA Alex D’ El Rei • VENDAS Mercedes Sanchez • Textos Clarines Thewes • Textos Isabela Sanchez • Montagem

Aos colaboradores e a todas as pessoas e comércios que apostam na ideia e fazem possível a realização deste projeto.

Elena Cárdenas, Designer, comunicadora e escritora vocacional. É espanhola e atualmente vive no principado de Andorra Franco Vasconcellos e Souza, gaúcho de Erechim, escreve sobre o cotidiano e aceita sugestões dos leitores

Para participar na revista, assinar ou enviar sugestões e críticas, escreva para info@usinadacultura.com www.usinadacultura.com Telefone: (54)3244-1355

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Reportagens Promover a cultura é tri

Basta um cadastro e um tempinho para escolher, para um mundo de magia, possibilidades e descobertas se abrir. Ser leitor é um privilégio. Em São Chico, quem é amante da literatura conta com a Biblioteca Municipal Dr. Elyseu Paglioli.

P.04

Seções Pelo mundo

Vida ativa Informática

12 16

Sabia que?

Rincão poético

Cantinho dos pais Dicas

25 26

A crônica da vez Visual com arte

28 29

Veja bem

Sal a gosto

P.10

Lá na Espanha

Mundo criança

Arquitetura em terra

Play Museus

42 40

Instachico

A artista brasileira foi uma das figuras centrais da pintura e da primeira fase do movimento modernista no Brasil. Em seu mundo de cores, pintou paisagens, registrou figuras e retratou criaturas do imaginário brasileiro.

A construção verde tem como principal característica utilizar recursos sustentáveis, que não agridam nosso sistema. Além disso, é um investimento viável, pois muitos dos materiais empregados neste tipo de arquitetura provém da própria natureza. A Terra é um dos elementos mais abundantes!

Falando Francamente 44

P.14

O equilíbrio de nossos centros de energia

Não há milagre, nem suplemento, nem treino, nem dieta de forma isolada que irá mudar seu corpo drasticamente. O que irá fazer você atingir seus objetivos é um conjunto de atitudes. Comprometimento, dedicação, foco e força de vontade são as palavraschave nesse processo.

P.20 Atividades para acalmar crianças pequenas

Não é fácil amenizar a birra, os surtos de violência ou choro dos pequenos, ainda mais quando se é responsável por uma turma de dezenas de crianças. Cada professor tem suas técnicas. Veja algumas atividades que funcionam na Educação Infantil.

P.30 2

O Universo colorido de Tarsila do Amaral

Viver melhor

Usina da cultura - Maio 2016

CAPA A Usina comemora seu 3º aniversário trazendo cultura e lazer para São Chico.

Editorial A leitura nos faz viajar por um universo mágico. Quem gosta de ler, bem sabe: basta abrir as páginas e nos tele-transportamos a outro lugar e realidade beeem distantes. Essa é apenas uma das vantagens da leitura, mas tem muitas mais!! Ela amplia nosso conhecimento geral, melhora nosso vocabulário e amplia nossa concepção de mundo. Em outras palavras, "abre a cabeça". Nesta edição podemos ver mais de perto como funciona a biblioteca da cidade e todo o trabalho que está sendo realizado para incentivar esse maravilhoso hábito entre os habitantes de São Chico. E tem mais!! Artes, tecnologia sustentável, saúde, educação, atividades infantis, e mais um mundo de leituras positivas que irão acrescentar muita coisa boa em tua vida.

Leia Online

www.usinadacultura.com Compre as edições anteriores na sede da Usina! Rua Assis Brasil 467, São Chico • (54) 3244-1355

Então, bora ler?

Cecilia Sanchez

Editora

Obrigada por fazer parte desta história

(54) 54 3244 1270 / 9181 9577 www.pousadadoengenho.com.br

R. Odon Cavalcanti, 330 - B. São Bernardo São Francisco de Paula - RS

www.hteixeira.com.br hteixeira@hteixeira.com.br Rua 3 de outubro, nº46 - SFP - (54)3244- 2900

SERRANÍSSIMA: São Chico em pauta

Texto e fotos: Karine Klein

A realidade para viver o sonho Basta um cadastro e um tempinho para escolher, para um mundo de magia, possibilidades e descobertas se abrir. Ser leitor é um privilégio.

cheiro das páginas, a textura de seu volume e a sensação de imaginar quantos já tiveram aquela mesma obra nas mãos e o que sentiram ao lê-la, desperta os sentidos dos adoradores de livros. Unida a tudo isso está a oportunidade de conhecer terras distantes, seres e situações difíceis de acreditar. Ah, um bom livro! Quantas possibilidades ele guarda... Em São Francisco de Paula, quem é amante da literatura conta com um espaço organizado e de fácil acesso: a Biblioteca Pública Municipal Dr. Elyseu Paglioli. Localizada desde 2012, na Avenida Júlio de Castilhos, nº 726, em frente ao Monumento ao Carreteiro, a Biblioteca, que é mantida pela Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Desporto, conta com um acervo de aproximadamente 25 mil livros, de diversas áreas, salas de leitura divididas por gêneros literários e o apoio e orientação de oito funcionários. Maria Luiza Canani de Oliveira, 68 anos, é professora aposentada e frequentadora assídua da Biblioteca Pública. “Ler para mim é uma forma de esquecer as preocupações e os medos. É uma viagem, um prazer, um relaxamento”, afirma a leitora. Ela explica que quando era menina, não havia muitas opções de lazer, por isso o hábito da leitura iniciava cedo. “Naquela época já se nascia lendo”, brinca. Como educadora ela reflete, “a biblioteca é muito importante, porque hoje é preciso bastante incentivo para as pessoas lerem”.

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No entanto, Zoraia Maria da Silva Andrade, a coordenadora da Biblioteca, afirma que incentivo não falta por parte das escolas, que sempre levam turmas para ler e pesquisar no local. E se a motivação para a leitura é reforçada nas instituições de ensino, em casa não é diferente. Angela Novides Alves do Nascimento, 49 anos, é pedagoga, professora de Educação Infantil e mãe de Jonas Alves da Fonseca, 5 anos, e de Jader Alves Barbosa, 9 anos. Os três compõem uma família de leitores. Como ainda não está alfabetizado, o pequeno conta que gosta dos livros “de figurinhas”. Seu irmão Jader já se aventura pelas histórias de Monteiro Lobato. Angela conta que normalmente os filhos levam os livros em sacolas para casa, devido à grande quantidade que retiram por vez Para seguir atendendo, a biblioteca conta com doações. Zoraia diz que o principal gênero que precisam no momento é o Infantil. Como agradecimento, cada pessoa que doa um livro ganha uma caneta personalizada. “Queremos que as crianças cheguem aqui e mexam, que se sintam à vontade”, enfatiza a funcionária. Zoraia também é uma leitora por paixão. “Livros são minha vida desde sempre”, diz. Sobre o ambiente de trabalho em meio aos livros e os diversos projetos para o futuro do local, ela pondera: “É um pouco sonho, um pouco realidade”. Incentivo à leitura fragmentado em gêneros Literatura Brasileira, Literatura Estrangeira, Po-

esia, Cinema, Teatro, Comunicação, Português, Filosofia, Cultura, Idiomas, Esportes, Revista Seleções Reader’s Digest, Saúde, Educação Ambiental, Política, Coleção Barsa, Coleção Mundo da Criança, Direito, Trabalhos Manuais, Desenho, Artes Visuais, Dicionários, Bíblias, Religiosos (contendo a maioria das seitas, doutrinas e religiões) e Autoajuda são alguns dos gêneros e coleções possíveis de encontrar na Dr. Elyseu Paglioli. Outro aspecto que chama a atenção, é que as salas também são divididas por gêneros.

Basta um documento de identidade e comprovante de residência para poder retirar livros

Projetos “Carona da Leitura” - consiste em sacolas ecológicas cheias de livros infantis, colocadas nos transportes escolares municipais que conduzem as crianças do interior até a cidade, para que elas tenham um momento a mais de contato com a leitura, enquanto se deslocam para as escolas. Assim elas podem também levar os livros para casa para os pais terem acesso. “Troca-Troca” - estimula o compartilhamento de livros entre os leitores. Além disso, a funcionária da Biblioteca, Júlia Comin Teixeira desenvolveu diversos projetos voltados à comunicação interna e externa e à informatização da instituição, como as sugestões de leitura, postadas periodicamente na página oficial da Biblioteca no Facebook, e também a possibilidade de renovação e reserva de exemplares por meio da mesma rede social.

Angela estimula desde cedo nos filhos um gosto que também é seu, o de viajar pelas páginas dos livros.

Para o futuro Atrás do prédio aberto à visitação, há outro, no momento desativado, onde se encontram livros ainda a serem catalogados, além do arquivo histórico municipal, que reúne diversos documentos. Porém não há previsão para a conclusão do serviço a fim de disponibilizar o acesso a essa parte da Biblioteca. Ao lado desse espaço, há uma pequena construção, em que a ideia é torná-la uma casinha de leitura das crianças. Planos não faltam!

Maria Luiza Canani de Oliveira enxerga a leitura como uma maneira para relaxar.

A Biblioteca Pública Municipal Dr. Elyseu Paglioli tem seu serviço totalmente gratuito para a comunidade, inclusive na devolução de livros atrasados.

horário de funcionamento

2ª a 6ª das 8h30 -12 horas e 13h30 - 21 h.

Telefone: (54) 3244-3858. 5

Pé na estrada

Cachoeira da Toca - São Francisco de Paula Localização: Arroio do Cedro, afluente Rolantinho D’Areia, na localidade de Mato das Flores Distância: 15 km do centro de São Francisco de Paula Rodeada pela exuberante Mata Atlântica, a Cachoeira da Toca encontra-se numa área privilegiada, com abundância de fauna e flora. O trajeto é de difícil acesso e são poucos os que se deslocam até a queda d’água. A trilha deve ser realizada com o acompanhamento de condutores experientes. Para os corajosos que embarcam nessa aventura, a recompensa é sensacional: uma cachoeira com aproximadamente 15 metros de altura, cercada por paredões de pedra e uma caverna, que guarda em seu interior, outra cachoeira. Segundo místicos, a “Toca” é um forte ponto de energia. A região chegou a ser considerada o “Chácara Básico da Terra”. Um estudioso, ao buscar o lugar sagrado, afirmou ter aparecido a imagem de Sidarta Gautama, o Buda, em uma de suas fotos que retratavam os paredões de pedra. Crenças à parte, podemos assegurar que a Cachoeira da Toca é, de fato, além de encantadora, um local de rara beleza. Informações: Adão Samir e Mateus Barcelos

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Lojas Bertuol Av. Júlio de Castilhos 477 - Centro São Chico

Gramado

Rua São Pedro, 711

Canela

Av. Júlio de Castilhos,356

Taquara

NOVA LOJA! Rua Marechal Floriano, 1478 - Taquara Fone: (51) 3541-1860

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Pelo M

Vale dos Vinhedos - RS “Delícia de lugar” Texto e fotos: Eliane Gunthner - Novo Hamburgo/ RS

ensando em temperaturas baixas, vou falar um pouquinho sobre o passeio que fiz ao Vale dos Vinhedos algum tempo atrás e, sempre que posso, volto pra conhecer um pouco mais.. Independente da estação do ano, vale a pena visitar essa região, já que vários locais são abertos ao público o ano todo. O vale fica na Serra Gaúcha/ Rio Grande do Sul, localizado no triângulo formado pelas cidades de Bento Gonçalves, Monte Belo do Sul e Garibaldi, aproximadamente 122 km da capital Porto Alegre. Das diversas vezes, sempre fui de carro, em família, com tranquilidade, mas para quem opta ir com excursões, garanto que vale a pena da mesma forma, porém com cronograma. Em compensação, pode-se beber à vontade! Pois bem, a cidade Bento Gonçalves,

de fácil acesso e bem sinalizada, é parada obrigatória no Vale dos Vinhedos. O bom de uma viagem como essa é poder agregar valores, conhecer um pouco da cultura da região e, por outro lado, apreciar um bom vinho de boa safra, saber detalhes de todo processo de produção e armazenamento, do início ao fim. Conheça as vinícolas, deguste os bons vinhos, tome um suco natural de uva, aprecie um espumante de qualidade... aproveite e faça um brinde, afinal de contas, é tão bom celebrar a 8

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vida!! Não posso deixar de falar das cantinas e da cozinha italiana, magnífica... Uma bela massa e um vinho escolhido a dedo, que tal? Aprovadíssimo! Ah, detalhe: algumas delas têm um espaço reservado para quem quer comprar alguns quitutes tipo, queijos, salames, compotas, vinhos, doces, sucos, enfim uma variedade num só lugar. Dependendo a época, as temperaturas podem baixar a ponto de 0 grau, ou seja leve roupas quentes e mantenha-se aquecido! Para isso, chocolate quente, mate, chá e vinho é a pedida! Outra opção é o café colonial, ainda mais com cheirinho de pão caseiro, cucas, doce de leite, hummm... é de dar água na boca. Eu fui e fiz de tudo um pouco, e você, tá esperando o quê? Vá desfrutar momentos maravilhosos, vale a pena!

Conte-nos sobre algum lugar que visitou! Envie para info@usinadacultura.com Mais info www.usinadacultura.com

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Operários, Tarsila do Amaral

O Universo colorido de

Tarsila do Amaral A artista brasileira foi uma das figuras centrais da pintura e da primeira fase do movimento modernista no Brasil.

arsila do Amaral foi uma das mais importantes pintoras brasileiras do movimento modernista. Nasceu na cidade de Capivari/ SP, em setembro de 1886. Na adolescência, Tarsila estudou no Colégio Sion, em São Paulo, porém, completou os estudos em Barcelona (Espanha). Desde jovem, Tarsila demonstrou muito interesse pelas artes plásticas. Aos 16 anos pintou seu primeiro quadro, intitulado Sagrado Coração de Jesus. Em 1906, casou-se pela primeira vez com André Teixeira Pinto, com quem teve sua única filha, Dulce. Após se separar, começou a estudar escultura.

Pescador, 1925 10

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Somente aos 31 anos começou a aprender as técnicas de pintura, com Pedro Alexandrino Borges (pintor, professor e decorador). Em 1920, foi estudar na Academia Julian (escola particular de artes plásticas), em Paris. Em 1922, participou do Salão Oficial dos Artistas da França, utilizando em suas obras as técnicas do cubismo. Retornou para o Brasil em 1922, formando o “Grupo dos Cinco”, junto com Anita Malfatti, Mario de Andrade, Oswald de Andrade e Menotti Del Picchia. Este grupo foi o mais importante da Semana de Arte Moderna de 1922. Em 1923, retornou para a Europa e teve contatos com vários artistas e escritores ligados ao movimento modernista europeu. Entre as décadas de 1920 e 1930, pintou suas obras de maior importância e que fizeram grande sucesso no mundo das artes. Entre estas, Abaporu (1928) e Operários (1933). No final da década de 1920, Tarsila criou os movimentos Pau-Brasil e Antropofágico. Entre as propostas desta fase, Tarsila defendia que os artistas brasileiros deveriam conhecer bem a arte europeia, porém deveriam criar uma estética brasileira, apenas inspirada nos movimentos europeus. No ano de 1926, Tarsila casou-se com Oswald de Andrade, separando-se em 1930. Entre os anos de 1936 e 1952, trabalhou como colunista nos Diários Associados (grupo de mídia que envolvia jornais, rádios, revistas). Tarsila do Amaral faleceu na cidade de São

Paulo em 1973. A grandiosidade e importância de seu conjunto artístico a tornou uma das grandes figuras artísticas brasileiras de todos os tempos.

Principais características de suas obras - Uso de cores vivas - Influência do cubismo (uso de formas geométricas) - Abordagem de temas sociais, cotidianos e paisagens do Brasil - Estética fora do padrão (influência do surrealismo na fase antropofágica) Extraído de: http://www.suapesquisa.com/biografias/tarsila_amaral. htm

A segunda fase da artista, a Antropofágica, foi idealizada pelo seu marido na época, Oswald de Andrade. Nesse momento eles buscavam digerir influências estrangeiras, que eram comuns à época, para que a arte feita por eles tivesse feição mais brasileira. Tarsila pinta um quadro de presente para o Oswald chamado Abaporu, palavra indígena que significa “homem que come carne humana”, no sentido de que eles iriam “comer” as técnicas estrangeiras para digeri-las em obras que fossem precipuamente brasileiras. Essa obra da artista, em 1928, inaugura o movimento antropofágico dentro do modernismo. A terceira e última grande fase na obra de Tarsila é a Social, que culmina com a sua ida para Paris, onde trabalha como operária em uma construção, após passar pela União Soviética. Em 1933, a partir do quadro Operários, a artista inaugura uma fase de criações voltadas para os temas sociais da época, a situação dos trabalhadores etc. Mais tarde, a pintora irá retomar temas de fases passadas, além de inserir novos elementos e temas como o religioso. Extraído de: http://obviousmag.org/pintores-brasileiros/tarsila_do_amaral/as-fases-artisticas-de-tarsila-do-amaral.html

O lago - 1928

As fases de Tarsila

Em sua primeira fase, a Pau-Brasil, rompe completamente com qualquer tipo de conservadorismo e enche-se de formas e cores ao exemplo de tudo que a artista havia visto na sua viagem de “redescoberta do Brasil” com os seus amigos modernistas. Suas obras nesse período, que se inicia em 1924, refletem além de tudo temas tropicais brasileiros, a exaltação da fauna, flora, as máquinas, os trilhos símbolos da modernidade urbana que contrastavam com a riqueza e diversidade de todo o país.

Vida ativa

Ciclismo BMX

desafio é entre trancos e barrancos, e você deve estar preparado para ver tombos espetaculares! Em uma pista cheia de obstáculos, leva a melhor o ciclista que, com suas manobras radicais, cruzar primeiro a linha de chegada. A mais nova modalidade do ciclismo é também a mais radical, com direito a saltos e manobras que desafiam a gravidade. O Bicycle Moto Cross, ou simplesmente BMX, surgiu no final da década de 60, na Califórnia, pegando carona na onda do motocross em todo o território norte-americano. Em 1982, pouco mais de uma década após o surgimento do BMX, foi realizado, em Las Vegas, o primeiro campeonato mundial do esporte e fez sua estreia em olimpíadas em Pequim 2008. A principal característica do BMX é sua velocidade e grande explosão física, somadas à técnica e habilidade dos seus praticantes que competem sempre bem equipados e proporcionam um grande espetáculo. As provas do BMX são disputadas em baterias com 8 atletas cada, até se chegar à final. As bicicletas utilizadas pelos competidores possuem rodas com aro 20”, além de uma marcha e um freio. A pista tem entre 300 e 400 metros de extensão, cheia de obstáculos. Os pilotos largam de uma rampa de oito metros, ganhando velocidade na descida. Cada bateria tem oito ciclistas, os quatro 12

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primeiros a cruzar a linha de chegada passam de fase até, eventualmente, chegar a final.

Curiosidades: • Devido as terríveis quedas, os atletas usam trajes acolchoados, além de outros aparados de segurança, como capacetes, protetor de boca e luvas; • Com 5 anos, os pilotos mirins já podem competir pelo lugar mais alto do pódio no campeonato mundial do esporte; • O sul-africano Sifiso Nhlapo, que competiu em Londres 2012, foi o único representante da África nas duas participações Olímpicas do esporte até agora; • Atualmente, o BMX já está entre os maiores desportos de ação do mundo, sendo inclusive um dos que mais crescem em número de participantes. Vários campeonatos são realizados anualmente, no mundo. Fonte: www.rio2016.com

Amanda Pessôa Graduada em Educação Física pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos.

CABANAS EM CORDWOOD Construções verdes Projeto e construção de casas utilizando soluções sustentáveis, como a técnica em Cordwood, e que incorporam alternativas tais como: telhados verdes reuso da água aquecimento solar banheiros secos energia fotovoltaica e eólica captação da água da chuva tratamento de efluentes entre outras. Contato: cordwoodserra@gmail.com Face: cabanasemcordwood Fones: (54) 9679-6075 – (54) 8157-7797

Construções Verdes A construção verde tem como principal característica utilizar recursos sustentáveis que não agridam nosso sistema. Além disso, é um investimento viável, pois muitos dos materiais utilizados neste tipo de arquitetura provém da própria natureza. A Terra é um dos elementos mais abundantes!

Arquitetura em terra D

ando continuidade ao tema “Construções verdes”, hoje o assunto em pauta será o elemento mais abundante que dispomos, largamente utilizado para erguer as mais variadas habitações: a terra. Desde os tempos em que os humanos saíram das cavernas, vem surgindo habitações para servir de abrigo às condições climáticas de cada região do planeta. Daí a proliferação de uma infinidade de técnicas e materiais que foram dando forma e estas habitações. Dentro deste quadro, o material mais utilizado foi e continua sendo a terra. Hoje metade das construções verdes é feita dela, pela sua abundância, por não haver a necessidade de comprá-la e pela facilidade na hora de usá-la para construir. Mais do que apresentar-lhes técnicas, desejo dividir com vocês as incríveis experiências que tive o privilégio de vivenciar, aqui mesmo em São Francisco de Paula, no Instituto Arca Verde, uma comunidade que está buscando um novo olhar na forma de relacionar-se com o meio ambiente e as pessoas. Foram dois momentos diferentes, um curso de Design em Permacultura e outro curso de Bioconstrução. Em ambas oportunidades, literalmente colocamos as “mãos na massa”, como também os pés, no processo de preparar o barro para utilizá-lo na construção de casas chamadas de “permaculturais”, ou seja, que estão em harmonia com o seu entorno, com o meio ambiente e as pessoas que vão habitá-la. Posso garantir-lhes que foi uma das mais gratificantes experiências que tive o prazer de participar. O processo de mexer com a terra, por si só, já é uma maravilhosa forma de reconectar-nos com Gaia, nosso planeta, nossa fonte de sustentação e vida. Cada camada de barro colocada nas

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paredes do espaço que chamaremos de lar, dando forma através das mãos, é altamente gratificante, principalmente quando usamos a técnica chamada COB, de origem inglesa e que em tradução livre seria “maçaroca”. Nome bem apropriado por sinal, pois o aspecto da mistura de argila, areia e palha é esse mesmo. Esta técnica permite-nos “esculpir” a casa, melhor seria dizer “modelar”, pois à medida que vamos levantando suas paredes, podemos dar-lhes formas e desenhos do nosso agrado, agregar elementos decorativos como vitrais feitos com garrafas de vidro coloridas, mosaicos feitos com quebras de cerâmicas, madeiras e uma infinidade de outras possibilidades. Basta colocar a criatividade para funcionar. Outro detalhe importante é que, neste tipo de construção, podemos utilizar tocos de madeira, galões velhos (cheios daquilo que chamamos de “lixo seco”), isopor e coisas tão inimagináveis para estar dentro de uma parede como uma velha guitarra, que já teve seu ciclo musical encerrado, acredite, tem uma na casa de um dos moradores da Arca Verde. Bem, como podem ver, construir verde é perfeitamente possível, há somente que trocarmos o olhar, quebrando velhos paradigmas, sendo os agentes da nossa própria revolução e buscar alternativas fora do sistema, que está aí para “vender-nos” soluções que trouxeram uma forma de viver aonde parecemo-nos mais com robôs do que com seres que são não sua verdadeira essência Amor. Vamos então construir Verde, vamos construir em Amor. Mês que vem tem mais!

Texto: Alejandro Gimer Construtor de Cordwood em São Francisco de Paula

Arquitetura em terra

Gerencie seu smartphone pelo PC Você conhece o AirMore?

irMore é um aplicativo gratuito para Android, que permite que você gerencie os arquivos e aplicativos do seu smartphone Android diretamente do navegador do seu computador, via Wi-Fi, sem a necessidade de cabos. Para gerenciar os arquivos e aplicativos do seu smartphone utilizando o AirMore, você não precisa instalar nada no computador, o único requisito é que o computador e o smartphone estejam na mesma rede Wi-Fi. Para começar, instale o AirMore em seu smartphone Android. Em seguida, acesse o endereço airmore.net no navegador do computador e por fim, abra o AirMore em seu smartphone e digitalize o código QR exibido. Uma vez feito isso, a conexão será estabelecida e você poderá gerenciar os arquivos e aplicativos do seu smartphone diretamente do navegador. A tela inicial exibe várias informações sobre o dispositivo conectado. Você pode ver o modelo do smartphone, nível de bateria, resolução, versão de firmware, número de série e o quanto da memória do seu smartphone está sendo usada por fotos, músicas, vídeos, aplicativos e outros. Do lado esquerdo ele exibe um menu com opções que permitem gerenciar os aplicativos, músicas, vídeos, fotos, contatos, documentos, assim como qualquer outro arquivo armazenado em seu smartphone Android. Elas funcionam basicamente da mesma forma e permitem que você envie arquivos do computador para o smartphone, baixe arquivos do smartphone para o seu computador, crie novas pastas e delete os arquivos. Outra característica útil do AirMore é que você

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pode reproduzir arquivos de áudio e vídeo armazenados em seu smartphone a partir do computador, sem que seja necessário baixar os arquivos para seu computador. As ações são praticamente as mesmas em todas as opções, com exceção de algumas ações específicas, como fotos, que você pode definir como papel de parede e as músicas e vídeos, que você pode reproduzir. Em resumo, AirMore é um aplicativo gratuito para Android que oferece uma forma fácil de você gerenciar os arquivos e aplicativos do seu smartphone Android. Outro excelente aplicativo para essa tarefa é o AirDroid, onde você pode gerenciar o seu smartphone e tablet Android remotamente, a partir de qualquer local. Por: Sergio Motta Extraído de: http://www.softdownload.com.br/gerencie-seu-smartphone -android-airmore.html

Alex D’ El Rei, informático e programador, dá aulas e presta assistência informática na sede da Usina, em São Francisco de Paula.

Cinderela Pop - Paula Pimenta

ste livro saiu do Livro das Princesas, onde Paula Pimenta escreveu uma linda história… Logo a aprimorou e fez um livro unicamente para essa “princesa”! Neste livro conhecemos Cintia, uma adolescente dos dias atuais, decidida e com opiniões próprias, que adora música e sempre sonhou em encontrar seu príncipe encantado. Mas por causa de alguns acontecimentos, o mundo dela ficou todo cinza e sem amor. Foi morar na casa de sua tia, vive seus dramas adolescentes e virou DJ! Mas é agora que a vida dela vai mudar, pois talvez houvesse mesmo um príncipe em algum lugar esperando por ela… Eu garanto

que se você começar a ler este livro, não vai querer parar de ler, ele é cem por cento romântico, interessante e digno de um conto de fadas! Garanto que vai rir, chorar e se emocionar ao ler sua história. Espero que gostem do livro, boa leitura e até a próxima! Isabela Sanchez tem 13 anos, é viciada em livros de romance e aventura e adora séries de TV. Envie sugestões de livros para: isanhuguenin@gmail.com

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Sabia que...

Curiosidades

...As cenouras eram roxas até o século 17? Foi quando os agricultores usaram variedades geneticamente modificadas e, por meio de hibridação, produziram as cenouras laranjas e doces que são tão comuns em nossos dias.

...Pimenta pode melhorar o seu humor? É rica em capsaicina, que aumenta os níveis de endorfina, substância associada ao prazer e bem-estar. A pimenta-decheiro, a vermelha e a malagueta são as melhores.

...A origem do chá foi um mero acaso?

Reza a lenda que no ano 2737 a.C., enquanto o imperador chinês Shen Nung esperava que os criados fervessem água para beber, algumas folhas de um arbusto teriam caído dentro da mesma, produzindo um líquido acastanhado e perfumado, que o imperador provou, gostou e rapidamente divulgou. 18

Usina da cultura - Abril 2016

Rincão poético Mãe, como definir!! Eterna e protetora Que acalenta corações Se destaca o tempo inteiro Sem orgulho nem ilusões Quando o dia amanhece Sua batalha começa Sem exigir nem cobrar Faz tudo com amor e sem pressa É a própria dedicação Com mil tarefas diárias Pra cuidar, amar, conciliar e determinar Tendo conforto ou vida precária A salvadora da Pátria Que sempre cultiva o perdão Trilha por caminhos tortuosos Mas nunca fecha o coração Seu colo está sempre pronto Na certeza ou insegurança Não tem dia, não tem hora Pode ser adulto ou criança Faz o possível e o impossível Pra resguardar a prole Com tristezas e alegrias Mas pro desânimo não dá mole

Ser mãe é ser disponível Enfrentando desafios Sem medo, nem limites Com muita garra e brio Amor infinitamente puro Sublime e transparente Pra defender sua cria Vai à luta até doente A todas as mães do mundo Ao SENHOR pedimos proteção Pra aquelas que um dia erraram Possam ter o Teu perdão A mãe que se embrutece Não conhece amor nem carinho Precisa de muitas preces Pra achar seu verdadeiro caminho Neste dia dedicado às mães Vamos com amor presentear Esta rainha querida Com agradecimento abraçar. Eronilda Cândida Santos Lucena. Abril 2016

Através de uma mulher O mundo conheceu Nosso Senhor Que fez a humanidade Sentir o verdadeiro amor

Atenção poetas!

Mãe um ser sublime Que trás a vida pra terra Muitas criam seus filhos Pra lutar e morrer na guerra

Estamos ansiosos por receber suas poesias para serem publicadas nesta seção. Participe! Envie e-mail para

Ser mãe é ter responsabilidade É viver em constante perigo Apresentando seu filho ao mundo Que muitas vezes é o pior inimigo

Este é seu espaço!

info@usinadacultura.com

para mais informação (54) 4344-1355 R. Assis Brasil 467, S. Fco. de Paula - RS

A importância do equilíbrio de nossos centros de energia Mais saúde física, mental, emocional e espiritual

uando passamos por problemas, nosso campo energético pode se desequilibrar, gerando bloqueios, que travam a passagem do fluxo da energia vital, impossibilitando que nossos chacras atuem em sua plenitude. A energia das ervas pode ser uma alternativa para o reequilíbrio. A vitalidade dos chacras está intimamente relacionada à saúde física, mental, emocional e espiritual. Na vida cotidiana, o indivíduo enfrenta um amplo universo de sensações, emoções, sentimentos e pensamentos que governam a sua harmonia e o equilíbrio energético. Quando os sentimentos negativos são gerados pela mágoa, raiva, ódio, medo, insegurança, tristeza, decepção, entre outros, o campo energético sofre alterações em seu fluxo normal. Essas alterações criam padrões diferentes para a energia, que começa a se concentrar em pontos específicos (normalmente na região dos chacras, no campo de energia e sobre os órgãos do corpo físico). A essas concentrações damos o nome de bloqueios energéticos, já que travam a passagem

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do fluxo natural da energia vital. Quando o fluxo de energia vital fica debilitado, os chacras não atuam em sua plenitude. Consequentemente, não convertem toda a energia para a glândula correspondente, a quantidade de secreções naturais produzidas diminui, o que resulta no desequilíbrio orgânico. Esse desequilíbrio é desencadeado no chacra (e nos órgãos físicos próximos) que corresponde aos aspectos da pessoa que está em desarmonia. As glândulas atuam como pequenas indústrias essenciais no organismo e o combustível para o pleno funcionamento é a energia vital refletida pelo chacra. Como espelhos refletores de energia, os chacras perdem seu poder de refleti-la quando os bloqueios são formados. Então essas indústrias essenciais não são estimuladas a trabalhar e o organismo sofre com isso, tornando-se “predisposto” a contrair doenças. Quando o bloqueio energético existente permanece por muitos anos seguidos, o “espelho se quebra” e a luz que reflete a energia vital cessa totalmente. Nesses casos, doenças gra-

ves são contraídas, como as crônicas: câncer, diabetes, entre outras. Exemplo: Uma pessoa vive em conflito com seu cônjuge, não consegue se harmonizar. O nível dos relacionamentos está ligado à função do segundo centro de energia, na região sacral. Esse conflito emocional provoca no segundo chacra um distúrbio energético que vai desequilibrar as glândulas gônadas e todos os órgãos próximos ao ponto em questão. Nesse momento, o conflito, que era apenas no campo das emoções, começa a se manifestar na fisiologia humana, gerando consequentes dores, que mais tarde podem materializar doença como cisto no ovário, por exemplo. A vibração energética dos vegetais atua nos seres independentemente de suas crenças. Várias experiências com pessoas que manifestaram reações características após a ingestão de um chá preparado de acordo com a energia das ervas, mesmo sem ter consciência de suas propriedades. A mente, trabalhando a favor da cura, traz possibilidades ilimitadas de melhora, que ainda não podem ser compreendidas em

sua totalidade e, ao contrário, seguindo o mesmo raciocínio, a mente pode voltar-se contra a cura, e pode criar a debilidade. A aplicação da energia das ervas é eficiente, porque não só atua na causa geradora da doença, mas também estimula o aumento da consciência. E esta é a parte mais importante da cura: conseguir apoio da mente consciente para que o inconsciente se solte e se reestabeleça o equilíbrio e a saúde do corpo e da alma. Fonte: Fitoenergética A energia das plantas no equilíbrio da alma. Autor: Bruno J. Gimenes

Patrícia Muller. Terapeuta Holístico Psicoterapeuta Reencarnacionista (ABPR 258356) Podóloga. Atende no Espaço Holístico Solar e Saúde Integral

Viver melhor

O que é Gripe H1N1?

gripe H1N1, também conhecida como gripe Influenza tipo A ou gripe suína, consiste em uma doença causada por uma mutação do vírus da gripe. O problema da gripe H1N1 é que ela pode levar a complicações de saúde muito graves, podendo levar os pacientes até mesmo à morte.

Causas As primeiras formas do vírus H1N1 foram descobertas em porcos, mas as mutações conseguintes o tornaram uma ameaça também aos seres humanos. A transmissão ocorre da mesma forma que a gripe comum, ou seja, por meio de secreções respiratórias, como gotículas de saliva, tosse ou espirro, principalmente. Após ser infectada pelo vírus, uma pessoa pode demorar de um a quatro dias para começar a apresentar os sintomas da doença. Da mesma forma, pode demorar de um a sete dias para ser capaz de transmiti-lo a outras pessoas. Sintomas Os sinais e sintomas da gripe H1N1 são muito parecidos com os da gripe comum, mas podem ser um pouco mais graves e costumam incluir algumas complicações também. Veja: • Febre alta • Tosse • Dor de cabeça • Dores musculares • Falta de ar • Espirros • Dor na garganta 22

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• Fraqueza • Coriza • Congestão nasal • Náuseas e vômitos • Diarreia. As complicações decorrentes da gripe H1N1 são comuns em pessoas jovens, o que é bastante difícil de acontecer em casos de gripe comum. A insuficiência respiratória é um sintoma frequente da gripe H1N1 que não é devidamente tratada. Em casos graves, ela pode levar o paciente à morte. Prevenção A prevenção de gripe H1N1 segue as mesmas diretrizes da prevenção de qualquer tipo de gripe, só que o cuidado deve ser redobrado: * Evite contato próximo com uma pessoa infectada; * Lave sempre as mãos com água e sabão e evite levar as mãos ao rosto e, principalmente, à boca; * Esterilize as mãos com álcool-gel; * Mantenha hábitos saudáveis. Alimente-se bem e coma verduras e frutas. Beba bastante água; * Não compartilhe utensílios de uso pessoal, como toalhas, copos, talheres e travesseiros; * Se achar necessário, utilize uma máscara para proteger-se de gotículas infectadas que possam estar no ar; * Evite frequentar locais fechados ou com muitas pessoas; * Verifique com um médico se há necessidade de tomar a vacina contra a gripe H1N1. Extraído de: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/gripe-h1n1

Pequenas atitudes, grandes mudanças:

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Terra , viva !

Dia da Terra foi criado pelo senador norte-americano Gaylord Nelson, ativista ambiental, há mais de 40 anos. Procurou chamar a atenção para, entre outros problemas, os efeitos da contaminação e a conservação da biodiversidade. A primeira comemoração do Dia da Terra, em 22 de abril de 1970, reuniu duas mil universidades, dez mil escolas primárias e secundárias e centenas de comunidades americanas. Essa pressão social levou o governo dos Estados Unidos a criar a Agência de Proteção Ambiental (Environmental Protection Agency) e uma série de leis destinadas à proteção do meio ambiente. Em 1972 foi celebrada a primeira conferência internacional sobre o meio ambiente (Conferência de Estocolmo), para sensibilizar os líderes mundiais sobre a magnitude dos problemas e obter as políticas ambientais necessárias para erradicá-los. O Dia da Terra refere-se à tomada de consciência sobre os recursos naturais e seu manejo, à educação ambiental e à participação como cidadãos ambientalmente conscientes e responsáveis. A Terra é nossa casa. Ela é um organismo vivo. Somos membros de uma comunidade que contém magnífica diversidade de formas de vida e culturas. Que possamos nos sentir humildes ante a beleza da Terra, e compartilhar uma reverência pela vida e pelas fontes do nosso ser!

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Fonte: adaptado de Wikipédia

TUDO PARA SEU CARRO E CAMINHÃO Celina Valderez Feijó Kohler (Val). Enfermeira, especialista em Saúde Pública, terapeuta comunitária. Membro da Associação Ecológica Portal do Sol.

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Viver melhor

Sou uma pessoa resiliente?

uitas vezes admiro nas pessoas o poder de superação das dificuldades que a vida lhes apresenta. Mas eu, como enfrento as dificuldades? Sou uma pessoa resiliente, flexível? Todos, de uma maneira ou outra, enfrentamos dificuldades e problemas na vida. Sem dúvida, é a forma que temos de aprender e fortalecernos. Nos relacionamos com a vida e os seres humanos através de nossas vivências e experiências, e vamos compreendendo o que nos ocorre a medida que enxergamos os fatos de uma maneira mais ampla.

Por que me sucede o que me sucede? Esta pergunta pode deixar a pessoa magoada com a vida ou pode ajudá-la a compreender e dá-lhe ferramentas para trabalhar consigo mesma e superar suas próprias limitações.

O que é ser resiliente? Ser resiliente é desenvolver a capacidade de superar problemas e dificuldades superando-se na própria experiência. É aprender a começar de novo a cada dia, sem mágoas ou ressentimentos, aprendendo com os fatos, estando prontos para dar um novo passo na busca de si mesmo. Aceitando, buscando o sentido da vida e tratando sempre de melhorar. Para isso, é importante desenvolver algumas habilidades, como a de ser capaz de identificar 24

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a causa dos problemas e trabalhar interiormente para impedir que não se repitam futuramente. Aprender a controlar as emoções ante a adversidade, pois a emoção nos desgasta e nos impede de ficar centrados nos momentos de crise. Aprender a controlar os impulsos e as atitudes. Ser otimista e confiar nas próprias capacidades. Desenvolver a competência de compreender aos demais e descobrir suas emoções. Sempre procurar novas oportunidades e satisfação para sua vida. Tudo isto é possível se quisermos desenvolvernos interiormente, pois aprender a trabalhar consigo mesmo é o maior desafio que a vida nos apresenta. Aprender a compreender que tudo é transitório, que tudo passa e só fica a essência do que foi aprendido. Temos sempre a oportunidade de redefinir o que a vida significa para nós mesmos. A medida que vamos ampliando a visão do que a vida é, vamos ampliando a consciência e assim cada vez mais podemos abraçar, compreender e incluir em nossa vida a todos os seres humanos.

Mercedes Sánchez, educadora de longa trajetória na educação brasileira, com a constante preocupação de procurar meios que possibilitem o desenvolvimento do ser humano.

Thainá da Rocha Silva Psicóloga especialista em infância e adolescência.

cantinhodospais Chiliques, birras e acessos de raiva - (Parte I) Crianças entre 1 e 3 anos são especialmente propensas a ter esses “ataques”. Geralmente surgem por conta de uma frustração, pois ainda não conseguem se expressar com palavras. Enquanto as crianças não sabem lidar com o “não” somente os pais podem tomar uma atitude capaz de melhorar a situação. São eles que devem manter o controle, e não as crianças!

Vamos às dicas?

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Não perca a calma você também: A solução não envolve gritos, puxões de orelha ou palmadas, mas sim firmeza e autoridade, desenvolvidas a médio prazo. Além disso, a última coisa que a criança precisa é sentir que você também está sem controle. Por mais que o chilique dure, não ceda: Bem que dá vontade de fazer isso, ainda mais quando se está em público. Tente não se preocupar com o que os outros pensam. Se você ceder, só vai ensinar ao seu filho que espernear é um bom jeito de conseguir o que quer. Quanto mais atenção os pais derem à birra do filho, pior será o comportamento dele. Se a birra aumentar a ponto dele bater nas pessoas, jogar coisas ou gritar sem parar, leve-o até um lugar seguro, como o quarto. Explique por que ele está lá (“Você bateu na sua irmãzinha”) e fique com ele até ele parar. Em um lugar público, leve-o para fora até ele se acalmar. Após a “tempestade”, converse sobre o que aconteceu. Ajude-o a colocar os sentimentos em palavras. Deixe-o perceber que, se ele usar palavras para se expressar, vai conseguir resultados melhores.

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Dicas Giulia Aimi, estudante de Artes Visuais e apaixonada por maquiagem. Respira cores e se encanta pela imensa variedade que possuem. Maquiar é dar vida à arte!

Maquiagem Como Higienizar os Pincéis? Assim como cuidamos ao escolher quais produtos iremos utilizar em nosso rosto, devemos prestar bastante atenção na higienização dos pincéis que iremos aplicar. Um pincel sujo é um dos maiores perigos nos cuidados da pele, pois possui uma facilidade imensa de acumular bactérias, principalmente quando ficam expostos. Como primeira dica, aconselho lavar os pincéis a cada 15 dias, mas para quem os utiliza com muita frequência, uma semana pode ser o intervalo suficiente.

Um dos melhores produtos para a higienização é o shampoo de Ph neutro (aqueles para bebês, sabe?), pois limpa mais profundamente os resíduos, além de ser menos agressivo para a pele. É fundamental cuidar para molhar apenas as cerdas dos pincéis, já que o cabo que as une é feito de madeira, que úmida pode causar apodrecimento do cabo e fazer com que algumas cerdas se soltem. Os pincéis devem secar na horizontal ou de cabeça para baixo, de forma que evite acúmulo de água. Lave sempre com movimento para frente e para trás, isso evita o embaraçamento das cerdas. Repita o processo até que a espuma fique totalmente branca. Tomando estes cuidados, seus pincéis podem durar até 10 anos! Vale a pena, né?

Fabiana Souza Consultora da Feng Shui Design contato@fengshuidesign.com.br www.fengshuidesign.com.br face: Feng Shui Design

Feng Shui O Dragão Verde e o Tigre Branco O Dragão Verde e o Tigre Branco encerram o tópico dos Quatro Animais Sagrados. O Dragão Verde se posiciona do lado esquerdo dos imóveis e é responsável pelo fluxo da energia masculina Yang. Ele traz prosperidade aos moradores, mas também assegura sua ligação com o divino. Para a manifestação da intuição do Dragão, o lado esquerdo do imóvel deve possuir um suporte adequado. Uma montanha mais alta do que a residência seria o ideal, 26

Usina da cultura - Maio 2016

mas nas cidades também podemos substituir esse símbolo por prédios e construções. Do mesmo modo, do lado esquerdo de um ambiente qualquer, posicione uma mobília que se eleve acima das demais no lado esquerdo da peça. Localizado à direita dos imóveis está o Tigre Branco, responsável pelo fluxo da energia feminina Yin. Além de garantir a receptividade da intuição do Dragão, o Tigre traz clareza e discernimento para as nossas ações. O suporte dessa energia deve ser mais baixo do que o suporte para o Dragão, como uma montanha ou construções do mesmo nível que a residência. Sendo assim, o mobiliário e os objetos situados do lado direito de uma peça qualquer devem possuir dimensões inferiores em relação ao lado esquerdo.

Dicas Aline Aguiar, Professora de Língua Portuguesa, amante das letras, apaixonada por leitura, defende a valorização de nossa língua... Afinal, escrever bem é uma arte!

Português

Uso do particípio *Continuação da edição passada.

Mais exemplos de verbos que apresentam as formas regular e reduzida:

Expulsar: expulsado, expulso Imprimir: imprimido, impresso Pagar: pagado, pago Prender: prendido, preso Salvar: salvado, salvo Soltar: soltado, solto Suspender: suspendido, suspenso Mas lembre-se, o uso é determinado pelo verbo

que antecede o particípio. Com os verbos ter e haver, devemos usar o particípio regular (marcado pelas terminações -ado ou -ido): Ela tinha salvado o menino. Ele havia prendido o bandido. Já com os verbos ser e estar, emprega-se o particípio irregular, ou seja, na forma reduzida: Ele foi suspenso por seu comportamento. As contas estão pagas.

Verbos que apresentam somente a forma reduzida: Abrir: aberto Cobrir: coberto Dizer: dito Escrever: escrito Fazer: feito ver: visto

Psicóloga especialista em infância e adolescência Avaliação psicológica Orientação aos pais Psicoterapia

Thainá da Rocha Silva CRP: 07/22662

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A Louça da Noite Anterior

ão há nada mais horripilante do que acordar de manhã e se deparar com a pia convulsionando louça suja. O caminho até o filtro vira um congestionamento de copos bêbados e insatisfeitos. As vasilhas acotovelam-se no canto da pia. Os pratos treinam o equilíbrio numa gangorra perigosa. A louça da noite anterior é uma vingança que te dá “bom dia”. Uma gargalhada estridente que reverbera enquanto você come Sucrilhos. De dentro do pijama azul-celeste você ensaia uma reclamação. Quer apontar um culpado, mas não adianta. Você mora sozinho. Louça suja não faz pacto com a meteorologia. Não faz amizade com tempestades ou vulcões. Louça suja esbanja paciência. O arrependimento não tem poderes autolimpantes e o seu erro só será perdoado com água e sabão. A alegação é sempre a mesma, “não tinha tudo isso”. Você exclama dentro de um silêncio sofrido, como se a mágoa fosse capaz de lavar os copos. Uma lágrima quase cai. A

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sua fisionomia é de quem cometeu um crime, deturpou um mandamento doméstico. “NÃO DEIXARÁS LOUÇA SUJA NA PIA”, você deixou. Ela se multiplica para rir do seu espanto. Nessas horas, até a panela de pressão comparece ao “Baile dos Pratos Sujos”. Você caminha pensativo, anda de um lado para outro na cozinha, quer decompor a noite anterior. Refaz os passos, ordena a memória em arquivos e nada. Você não deu festa. Não recebeu convidados para o jantar. Não fez estrogonofe. Não fritou ovo. Você só esqueceu que é reincidente nesse crime, e sujeira tem memória visual. As noites anteriores acumularam as infrações e a pia apenas fez o seu papel de caixa registradora. Agora, você está acuado, nem pode dizer “lavo as minhas mãos”.

Gosta de escrever? Estamos esperando sua crônica! Mais info no e-mail info@usinadacultura.com

Maria VI Técnica: Óleo sobre tela Artista: Mário Campello - Pelotas/ RS Participe: info@usinadacultura.com Rua Assis Brasil 467 Centro - São Fco de Paula

atividades para

acalmar crianças pequenas

Como reagir a crianças irritadas, nervosas ou mesmo agressivas dentro da escola? Não é fácil amenizar a birra, os surtos de violência ou choro, ainda mais quando se é responsável por uma turma de dezenas de crianças. Cada professor tem suas técnicas. Veja algumas atividades que funcionam na Educação Infantil.

Vidro da Calma

Ioga

Inspirado no método Montessori, o objetivo é distrair e tranquilizar os pequenos com a tinta e glitter colorido se movendo dentro do recipiente. É preciso preparar o vidro com antecedência. Também é possível fazer uma série de potes com cores e efeitos variados. Para criar o Vidro da Calma, você precisa de: • Água quente; • Glitter e purpurina; • Corante; • 1 pote ou garrafa de vidro com tampa.

A ioga traz vários benefícios ao desenvolvimento infantil, e é uma atividade que promove a calma e o equilíbrio do corpo, tanto físico quanto mental. Também é um exercício de disciplina, concentração e coordenação motora. Já foram comprovados os efeitos positivos da ioga em crianças estressadas, desmotivadas ou de mau humor – e a prática frequente pode inclusive melhorar o desempenho escolar. Para as crianças, a ioga é ainda uma diversão, já que elas têm a oportunidade de se movimentar e imitar posições divertidas. O truque é usar histórias cujos personagens são animais que as crianças possam imitar.

Despeje a água quente no vidro deixando espaço para movimentar o conteúdo. Acrescente uma ou duas colheres de sopa de glitter e mexa bem, até a cola se diluir na água. Adicione a purpurina e algumas gotas de corante (recomenda-se o alimentar). Você pode misturar sabonete líquido, para que o glitter se mova mais rápido! Feche bem a tampa e balance o recipiente para cima e para baixo para ter certeza de que não há vazamentos antes de entregá-lo à uma criança.

Massagem e carinho Caso a criança tenha um surto de raiva, tente tranquilizá-la, primeiro, com um abraço forte. Espere até que ela pare de se debater. Então, massageie seus ombros, braços e costas. Use uma voz calma e baixa até que a situação esteja sob controle – e, durante todo o tempo, converse com a criança para que ela saiba que está segura. 30

Usina da cultura - Maio 2016

Pau de Chuva Esse é outro instrumento que pode ser apresentado no momento da raiva – primeiro, para distrair o aluno, depois, para que ele o manuseie, acalme-se e escute. Aprenda a fazer um pau de chuva na edição de Abril, da Usina.

Bolhas de Sabão Bolhas de sabão são especialmente calmantes para bebês, mas alunos de 3 ou 4 anos ainda podem ser envolvidos na brincadeira. Quando a criança tiver menos de um ano, apenas o professor soprando bolhas na sua direção já é suficiente para entretê-la e tranquilizá-la. Lembre-se de não soprar as bolhas no rosto do bebê, porque o sabão pode irritar os olhos. Já os maiores devem ser convidados para soprar as bolhas. Além de divertido, o ato de inspirar fundo e assoprar faz com que eles se acalmem e seja possível conversar.

Massa de modelar de lavanda ou camomila Atividades manuais são uma forma excelente de liberar o estresse. A massinha de modelar, por si só, já pode ser usada para trabalhar sentimentos de raiva, frustração e descarregar a agressividade infantil. Lembre-se: sentir raiva não é errado, as crianças apenas precisam ser ensinadas a lidar com essas emoções de maneira saudável, sem culpa e sem ferir os colegas. Experimente fazer uma massinha de modelar caseira com lavanda ou camomila, ambas com aromas calmantes. Veja no Mundo Criança.

Música clássica ou sons da natureza Apagar as luzes, deitar nos colchonetes e ouvir uma música relaxante: isso basta para alterar o humor da sua turma. Além de música clássica, procure por coletâneas de sons da natureza, como o barulho de ondas do mar ou de folhas na floresta. Extraído do texto de Cinthia Rodrigues: http://naescola.eduqa.me/atividades/7-atividades-para-acalmar-criancas-pequenas/

Veja bem...

Natureza viva Tardígrados - superorganismos

Seu nome tem origem no latim e quer dizer “quem anda devagar”. Pouco se sabe sobre sua evolução, o que é péssimo porque os biólogos acreditam que foi interessante. O problema é que é difícil de encontrar fósseis. Apenas recentemente eles ganharam seu próprio filo, uma importante categoria taxonômica, abaixo apenas de reino. Originalmente estavam incluídos entre os artrópodes (do grego arthros=articulados e podos=pés). Apesar de serem difíceis de encontrar na Natureza, eles são muito resistentes. Os musgos, líquens e cascas de árvores são microambientes hospitaleiros a eles. Eles passam a maior parte do tempo juntos e comendo plantas e animais menores que eles. Tipicamente cinzas claro e mais ou menos transparentes, com cerca de 1,6 milímetros de comprimento. Sua expectativa de vida é de aproximadamente um ano. Vivem quase que em todos os lugares: no musgo e nos liquens, em águas termais borbulhantes, no gelo da Antártica, em trincheiras no fundo do mar e no topo das montanhas do Himalaia. São criaturas particularmente impressionantes entre os “extremófilos”. Confrontados com secas, rápidas mudanças de temperatura, alterações na salinidade da 32

Usina da cultura - Maio 2016

água ou outros problemas, eles diminuem seu metabolismo para 0,01 por cento do normal, entrando em uma espécie de animação suspensa, na qual perdem a maior parte de seus fluídos corporais. Sem água, os efeitos prejudiciais do congelamento não acontecem. Também ficam protegidos contra o calor, porque a água dentro deles não pode se transformar em gás e se expandir. Então, enrolamse como um “tonel”, que pode sobreviver a pressões atmosféricas 600 vezes maiores do que a da superfície da Terra. Podem ser congelados a 150 graus Celsius abaixo de zero por mais de um ano sem problemas. Já foram enviados ao espaço nesse estado e dois terços sobreviveram simultaneamente à exposição à radiação solar e ao vácuo espacial. São resistentes mesmo! Fonte: http://noticias.uol.com.br/ciencia/ultimas-noticias/the-new-yorktimes/2015/09/19/sabe-qual-criatura-e-uma-das-mais-invenciveis-que -existe-o-tardigrado.htm

Telmo Focht, Biólogo, com Doutorado em espécies exóticas invasoras. Também atua na área de licenciamentos ambientais. tefocht@gmail.com

O que significa “Corpus Christi?”

Corpus Christi – expressão que vem do latim e significa O Corpo de Cristo – celebra o Sacramento do Corpo e do Sangue de Jesus Cristo, um dos sacramentos da Eucaristia. A comemoração ocorre após a Festa da Santíssima Trindade, sempre em uma quinta-feira, em alusão à Quinta-feira Santa, quando foi realizada a Última Ceia e se deu a instituição do sacramento. A data sempre acontece 60 dias após a Páscoa, podendo cair então entre as datas de 21 de maio e 24 de junho. A celebração do Corpus Christi começou no século 13, em 1243, em Liège, na Bélgica, quando a freira agostiniana Juliana de Mont Cornillon teria tido visões de Jesus Cristo desejando que o mistério da Eucaristia fosse celebrado com destaque. A Bíblia diz que durante a Última Ceia de Jesus com seus apóstolos, ele teria mandado que celebrassem sua lembrança com pão e vinho, que se transformariam em seu corpo e sangue. A freira belga lutou para que houvesse um

reconhecimento da data, quando, em 1264, o papa Urbano 4º consagrou a festa para toda a Igreja. A celebração do feriado consta de uma missa, procissão e adoração ao Santíssimo Sacramento. A procissão lembra a caminhada do povo de Deus, que é peregrino, em busca da Terra Prometida. Além disso, a tradição católica também tem o costume de enfeitar as ruas com grandes tapetes coloridos que formam desenhos que fazem alusão à figura de Cristo, do pão e do cálice. A tradição da confecção do tapete surgiu em Portugal e veio para o Brasil com os colonizadores. Em 2016, o feriado, facultativo, será no dia 26 de maio. Extraído de: http://ultimosegundo.ig.com.br/brasil/2015-06-04/voce-sabe -o-significado-de-corpus-christi.html

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(Bolinho de grão-de-bico)

Demorado

20 unidades

Ingredientes

Modo de preparo:

• 1 xícara (chá) de grão-de-bico cru (ou cerca de 2 xícaras de chá de grão-de-bico cozido) • 1/2 xícara (chá) de cebola picada • 2 dentes de alho picados • 1 xícara (chá) de cheiro verde picado (salsinha e cebolinha) • 1 colher (chá) de pimenta do reino com cominho • 1 colher (chá) de sal • 2 colheres (sopa) de azeite • 1/3 de xícara (chá) de amido de milho ou farinha de trigo • Cerca de 2 e 1/2 xícaras (chá) de óleo para fritar

Em uma vasilha, cobrir o grão de bico com 3 xícaras de água. Deixar de molho por cerca de 8 horas. Escorrer a água e colocar o grão-debico em uma panela de pressão, com 4 xícaras de água. Cozinhar por 20 minutos depois que começar a chiar e escorrer. Bater o grão em um processador até ficar triturado. Colocar esta pasta grossa em uma vasilha e reservar. Novamente no processador, bater a cebola, o alho, o cheiro verde, a pimenta com o cominho, o sal, o azeite até virar uma pasta uniforme. Misturar este tempero ao grão-debico e adicionar a farinha de trigo ou amido de milho. Misturar novamente. Cobrir com plástico e levar à geladeira por 30 minutos. Em uma panela, esquentar o óleo. Para ver se ele está no ponto de fritura, jogue um palito de fósforo, quando ele acender, estará no ponto. Passar um fio de óleo nas mãos, para modelar bolinhas. Fritar até ficarem douradas. Evitar mexer muito para não desmanchar. Colocar os bolinhos em um papel toalha para absorver o excesso de óleo. Receita de http://presuntovegetariano.com.br

Dica:

Monte um lanche com pão sírio, falafel, alface, vinagrete e molho tahine. O molho pode ser feito com 1 dente de alho sem o miolo, bem amassado; 3 colheres (sopa) de tahine, 2 colheres (sopa) de água, 1 colher (sopa) de suco de limão e sal a gosto. 34

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Ingredientes • 3 tomates batidos no liquidificador • 1/2 cebola • 1 dente de alho • 1 colher de sopa de azeite • 1 pernadinha de tomilho fresco • 1 folha de louro • 50ml de água • 1 colher de sopa de vinagre de maçã • 1 pitada de sal • 1 colher de chá de açúcar demerara • 1 pitada de canela • 1 pitada de noz moscada

Modo de preparo:

diogodelpiero@gmail.com (54) 3244-1599/1053

Refogar a cebola e o alho picados, em um fio de azeite de oliva. Bater os tomates no liquidificador. Adicionar ao refogado. Adicionar uma folha de louro e uma de tomilho fresco. As folhas devem estar inteiras, pois serão retiradas no final. Adicionar o açúcar demerara, o vinagre, o noz moscada, a canela e uma pitada de sal. Adicionar cerca de 50ml de água. Misturar e levar ao forno baixo por 30 minutos. Tirar as ervas inteiras e armazenar em um pote, na geladeira.

Agora é só saborear! Receita de: Cozinha Bach (youtube)

O EM TEXT NHOL ESPA

Lá na Espanha

Elena Cárdenas, Designer, comunicadora e escritora vocacional. Apaixonada pela serra gaúcha e por seu país, Espanha, reside em Andorra atualmente, mas se considera uma cidadã do mundo.

400 años de El Quijote “En un lugar de la Mancha de cuyo nombre no quiero acordarme, no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero, ardarga antigua, rocín flaco y galgo corredor.” Así empiezo El Quijote de la Mancha, una de las joyas literarias de mi país, escrita hace ya 400 años por Don Miguel de Cervantes, uno de los escritores más celebres de nuestra literatura. Escrita a comienzos del año 1600, narra las aventuras de un caballero al que acompaña Sancho Panza, su fiel escudero. Esta obra de toques caballerescos y llena de humor y realismo, es una de las más extendidas y traducidas a lo largo del mundo. Sobre ese realismo, y sobre un símbolo importante de la novela, los molinos de la Mancha. He de decir que parte de mi familia es de esa región y hace tiempo estuve de visita “a la caza” de los molinos. Antiguamente su uso era muy extenso, ya que se utilizaban para moler el grano, o para extraer aceite (la zona de la Mancha es una zona de mucho viento, y eran la herramienta ideal para ayudar a los agricultores). Pocos son los molinos que quedan, actualmente, como recuerdos de aquella época.

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Pero es cierto que los antiguos molinos han dejado paso a los modernos. Si se visita Castilla la Mancha vigilando las montañas están los molinos para generar energía eólica. Magníficos e impresionantes estructuras de metal que convierten el viento en energía limpia para abastecer a la comunidad. Me pregunto si Don Quijote a lomos de su caballo, empuñando su característica lanza se atrevería hoy en día a luchar contra los gigantes de metal. Sea como sea, la novela muestra en clave de humor como funcionaba la sociedad en aquella época, y muestra a un héroe alocado capaz de todo con tal de defender sus convicciones y principios. Este aniversario y todas las celebraciones que se van a realizar, son una buena excusa para descubrir o volver a leer una de las mejores novelas de todos los tiempos.

¡Feliz aniversario valiente Don Quijote!

Lançamento

PLAY Viva a/à Poesia - Jean Carlo Barusso Viva a/à Poesia, este é o título do primeiro livro de poemas de Jean Carlo Barusso. Ele é composto por 106 poemas, alguns já publicados anteriormente no blog e nas mídias sociais do autor, e também alguns inéditos. Os temas são diversos, porém, geralmente são reflexões sobre a vida, o amor, saudade, entre outros. Quanto às formas, a maioria dos poemas são minimalistas e modernistas, apesar de também conter alguns sonetos decassílabos. Jean é natural de Arapongas, Paraná, onde reside até hoje. Graduando do último ano de publicidade e propaganda, ele tem pretensão de também fazer licenciatura em letras e especializar-se em literatura. Com apenas 22 anos publica sua primeira obra poética que (quem sabe?) pode ser a primeira de muitas outras.

Filme O ano em que meus pais saíram de férias 1970. Mauro (Michel Joelsas) é um garoto mineiro de 12 anos, que adora futebol e jogo de botão. Um dia, sua vida muda completamente, já que seus pais saem de férias de forma inesperada e sem motivo aparente para ele. Na verdade, os pais de Mauro foram obrigados a fugir da perseguição política, tendo que deixá-lo com o avô paterno (Paulo Autran). Porém o avô enfrenta problemas, o que faz com que Mauro tenha que ficar com Shlomo (Germano Haiut), um velho judeu solitário que é vizinho do avô de Mauro.

Direção: Cao Hamburger Gênero: Drama Brasil / 2006 37

munDO Brincando de massinha Você gosta de brincar de massa de modelar?

Adora o toque, a textura, as cores e todas as formas que pode fazer com ela? E se você fizer sua própria massa?

Chama o papai, a mamãe, a vovó, o vovô, seu tio, sua tia... e com a ajuda deles, faça sua própria massa de modelar. Depois é só reunir os amigos e a diversão está garantida!

Mãos na massa!!

Massa de modelar tradicional Numa tigela grande, misturar todos os ingredientes e amassar bem até ficar boa para modelar. Guardar em saco plástico ou vidro bem tampado. Para dar cor à massa, pingar algumas gotas em uma porção de massa, e misturar bem. Você precisará de: Extraído de: http://dicaspaisefilhos.com.br

Massa de modelar tradicional: • 4 xícaras de farinha de trigo • 1 xícara de sal • 1 e 1/2 xícara de água • 1 colher de chá de óleo • Corante de alimento Massa de modelar tranquilizante: • 2 xícaras de farinha de trigo • 1/2 xícara de sal • 2 colheres de sopa de óleo •1 xícara e meia de água quente com chá de camomila ou lavanda (você pode comprar uma caixinha no mercado ou usar as próprias flores – é só mergulhá-las na água fervente por alguns minutos) • Corante

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Massa de modelar tranquilizante Misturar todos os ingredientes em uma tigela até que a massa fique parecida com massa de pão. Se necessário, você pode adicionar mais farinha ou mais água, dependendo da consistência desejada. Pingar algumas gotas de corante (lilás ou azul são cores calmantes) e, se quiser, colocar algumas flores secas na massa, para aumentar o perfume. Extraído de: http://naescola.eduqa.me/atividades/7-atividades-para-acalmar-criancas-pequenas/

AMIGUINHO!

Você já ouviu falar em Tarcila do Amaral? Ela foi uma grande artista brasileira, que pintava quadros modernos e super coloridos. Vá até a página 10 e inspire-se com sua história!

Enrola bolinha...

Para a obra “Abaporu” (1928), sugerimos que você faça bolinhas de papel nas cores da pintura e cole sobre o desenho. Vai ficar lindo!

Vamos para cozinha?

E se você mesmo fizer o lanche para seus amigos? Peça ajuda a um adulto!!

Torta preguiçosa de maçã Preparo: 15 min / Forno: 25 min a 180º Rendimento: 6 pessoas / Fatia: 250 kcal

Ingredientes: • 4 maçãs médias • 1/2 limão • 5 colheres de sopa de farinha de trigo • 6 colheres de sopa de açúcar • 1 colher de chá de canela em pó • 4 colheres de sopa de margarina cremosa

Peça ao seu ajudante para acender o forno a 180ºC, descascar e picar as maçãs. Arrume os pedaços de maçã em um pirex untado e esprema o limão por cima (o limão evita que a maçã escureça). Em uma outra vasilha, misture a farinha de trigo com o açúcar e a canela. Acrescente a margarina e, com o garfo, vá amassando e misturando até ficar como uma farofa grossa. Coloque essa mistura, às colheradas, por cima da maçã até cobri-la toda. Peça ao seu ajudante para colocar o pirex no forno e, quando estiver pronto, sirva com sorvete ou com creme de leite. Extraído de: Brinque-Book com as Crianças na Cozinha, de Gilda de Aquino e Estela Schauffert

Museu Nacional de Antropologia México O Museu Nacional de Antropologia (MNA), é um museu nacional do México, situado na zona entre Paseo de la Reforma e a rua Mahatma Gandhi, dentro do Parque de Chapultepec, na Cidade do México. Contém importantes artefatos arqueológicos e antropológicos das culturas pré-colombianas do México, como a Pedra do Sol e a estátua asteca de Xochipilli do século XVI.

Arquitetura

Desenhado em 1963 por Pedro Ramírez Vázquez, Jorge Campuzano e Rafael Mijares, o museu foi construído em apenas 19 meses. Tem uma arquitetura impressionante, com átrios de exposição em torno de um pátio com um grande lago e uma estrutura em forma de guarda-chuva da qual cai uma cascata artificial, suportada por um só pilar esguio (conhecida como el paraguas) revestido de bronze, com relevos. Os átrios são rodeados por jardins, muitos dos quais albergam exposições ao ar livre. O museu tem 23 salas de exposição e cobre uma área de 79700 metros quadrados (quase 8 hectares). 40

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Exposições

Inaugurado em 1964 pelo presidente Adolfo López Mateos, o museu tem um número significativo de exposições, como a Pedra do Sol, cabeças de pedra gigantes da civilização olmeca, encontradas nas selvas de Tabasco e Veracruz, tesouros da civilização maia recuperados do Cenote Sagrado de Chichen Itza, uma réplica da tampa do sarcófago de Pacal, o grande encontrado em Palenque, e mostras etnológicas da vida rural mexicana contemporânea. Tem também uma maquete da localização e planta da antiga capital asteca Tenochtitlan, local hoje ocupado pela zona central da moderna Cidade do México. O museu alberga também exposições visitantes, geralmente sobre outras das grandes culturas do mundo. Extraído de: https://pt.wikipedia.org/wiki/Museu_Nacional_de_Antropologia_(M%C3%A9xico)

#instachico

Tantos momentos maravilhosos chegando.. tá difícil escolher! Participe você também da nova seção postando sua foto no facebook com a hashtag #instachico na descrição! É só escrever o que você quiser e adicionar no final #instachico ;)

Espectro vespertino

Aqui na Serra, ao cair a noite, há um espetáculo diário, com cores, formas e luzes. Gratidão por esse registro. Foto: Natã Camilo

Outono, seu lindo!

Feriado de Tiradentes, com direito a foto dela, a rainha dos Campos de Cima da Serra. Foto: Fernanda Mumbach

Pose para foto!

Petrukio e sua paz interior... Foto: Ana Priscila Volkart

Tons de verde

Sorte é ter um lugar como esse, para refletir e recarregar as energias. Foto: Janaína Lima

Beleza, força e paz.

A estação mais charmosa, deixa nossa São Chico ainda mais encantadora. 41 Foto: Livia Duarte

#instachico

Liga do Amor

Júlio de encontros

A super mamãe Chaiane, com seu imbatível filho Francisco. Foto: Camila Dedé

Cores de um pôr do sol

Sobre o céu de São Chico, ao entardecer. Nota mil! Foto: Sabrina Paiva

Chega junto!

As amigas Isaura e Carolina turistando em uma das 15 ruas mais lindas do Brasil, nossa Júlio de Castilhos! Foto: Isaura Martini Müller

Pura poesia

As cores do arco-íris em um dia cinza nos leva a crer: há cores, mesmo quando estamos em preto e branco. Lindo! Foto: Sabrina Paiva

A imagem diz tudo! Momento de pura amizade. Foto: Lucas Angra:

Lucas Angra

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! Bom dia!com eçar bem o dia! Sorrisão para

Foto: Alisson Nunes

Só felicidade!

Encontros

Os amigos Iben Ribeiro Laís em seu primeiro ajuste e Gustavo Gauss Herrmann quiroprático. Será que foi bom? O sorriso diz tudo!

Igreja Matriz

Registro feito durante passeio com “os pequenos”. Foto: Sabrina Paiva

Beleza e encanto Simples e natural

Das cores de nosso lago! Foto: Diego Buffon Paffrath

Do outono em Sao Chico, Brenda linda Foto: Camila Dedé

Paisagens de São Chico  Todos os dias é um espetáculo diferente do outro! Foto: Lucas Angra

“O” lugar!!

“Lago São Bernardo, lugar que me acalma, lugar que me encanta.” . Foto: Ariana Maganini Azevedo

Falando Francamente

Mais importante que o pão O curta gaúcho “Ilha das Flores”, de Jorge

Furtado, encerra com a frase “Liberdade é uma palavra que o sonho humano alimenta, que não há ninguém que explique e ninguém que não entenda”, de Cecília Meireles. A obra questiona a liberdade do ser humano em relação ao dinheiro que possui. Escrevo esse texto em 11 de abril, meio aparvalhado, após ver Tiradentes ser enforcado em “Liberdade, liberdade”... a gente sabe a história, sabe que aconteceu, mas ainda se choca quando esfregam a realidade na nossa cara. Quando eu era mais moço, há uns vinte anos, já era um homem de teatro, encenei texto de Millôr Fernandes e Flávio Rangel, que levava o mesmo título, “Liberdade, liberdade”. Ali, além de atuar, cantava em francês: “Allons enfants de la Patrie le jour de gloire est arrivé...”, espanhol: “Y el cielo se encuentra nublado, o se ve relucir una estrella, los motivos del trueno y del rayo...” inglês: “If you miss me at the back of the bus, you can’t find me nowhere...” além, claro, de português. O texto era uma colagem de retalhos poéticos e reunia desde trecho do Hino da Proclamação da República à Marcha da Quarta-Feira de Cinzas, de Vinícius de Morais e Carlos Lyra, passando por canções da Guerra Civil Espanhola e “O Telegrama de Moscou”, de Drummond de

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Andrade, além, é óbvio, de pitacos do elenco, que trazia textos atuais e questionadores. E a discussão segue em frente. É difícil definir a liberdade de um modo definitivo. Na peça, meu personagem era taxativo: “Eu lhes garanto que a liberdade existe. Não só existe, como é feita de concreto e cobre e tem cem metros de altura. A liberdade foi doada aos americanos pelos franceses em 1866” - referindo-se à estátua da Liberdade, de Nova Iorque. Livre também é a definição da liberdade. Cada um sabe a medida que vai utilizar ao se definir a liberdade, pois para o preso, pode ser um domingo com a família e para um pai de família, pode ser dez minutos a mais na cama, pela manhã. Eu creio que tudo aquilo que eu, conscientemente, decido fazer ou deixar de fazer, permite que meu coração e minha mente permaneçam tranquilos e leves. Qual a definição para você? Franco Vasconcellos e Souza, gaúcho de Erechim, escreve sobre o cotidiano e aceita sugestões dos leitores. Envie e-mail para franco@usinadacultura.com.

Tel: (54) 3244-3788 (54) 9958-6910

MADEIRAS

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