urbano magazin | März & April 2024

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2024
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MÄRZ & APRIL
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und alles läuft
Inhalt MÄRZ & APRIL 2024
42 URBANO THEMA SPORT LIEB GEWONNENES LEBEN & WOHNEN 24 Sport & Wellness News 36 Kolumne 6–7 Eine Welt-Reise 26–27 Borussia Direkt & Spieltipp 39 Cartoons nach Schleswig-Holstein 48 Horoskope 9 Von der Natur inspiriert einrichten LEBENSART & KULTUR 50 Mal- & Suchbild 10 Ein neues Wohngefühl 19–20 Viel Neues im Nordpark 51–54 Rätsel 13 Naschen und enstpannen 23 Leserreise | Norwegen Deluxe 29–30 Rauf aufs Rad URBANO RUBRIKEN 35 Jean Jacques im Nostos 56 Stellenangebote 41 Erinnerungen festhalten 59 Termintipps 42 DIY | Frühlingserwachen 60 Gutscheine 45 Sinnvoll | Unsere Tipps 63–65 Urbano Mega-Spots | Adressen 47 So zieht endlich Ordnung ein 66 Impressum & mehr 41 Urbano | 3
29–30
9–14 63–65

Das erwartet Sie

IN DIESER AUSGABE ...

URBANO INTRO 4 | Urbano

SCHÖNER WOHNEN

INSPIRIERT VON DER NATUR | EIN NEUES WOHNGEFÜHL | NASCHEN & ENTSPANNEN | ALLES IN ORDNUNG

LEBENSART & KULTUR

HALLO NORDPARK | RAUF AUFS RAD | DIY FRÜHLINGSERWACHEN

ERINNERUNGEN WECKEN | JEAN JACQUES IM NOSTOS

KOLUMNE | RÄTSEL | JOB-ANGEBOTE | TERMIN-TIPPS | GUTSCHEINE

Schleswig-Holstein Schleswig-Holstein Welt-Reise EINE NACH

Städtenamen können durchaus für Missverständnisse sorgen –oder wussten Sie, dass Kamerun in Niedersachsen liegt und Brasilien an der Ostsee?

„Ich bin jetzt hier in München. Das Einzige, was ich nicht finden kann, ist der Ortsteil Gladbach.“

Die Geschichte dieses Anrufs eines beauftragten und ziemlich verzweifelten LKW-Fahrers wurde uns Auszubildenden in der Berufsschule wieder und wieder erzählt. Eine Geschichte aus der Ära der Straßen-Atlanten und einer Zeit weit vor der Erfindung von Navigationsgeräten. Die Botschaft: Vermeidet Missverständnisse bei der Erstellung von Aufträgen. Zu der Lieferadresse gehört unbedingt auch die Postleitzahl – denn sonst kurvt ein ortsfremdes Speditionsunternehmen über den Viktualienmarkt statt durch die Vitusstadt.

Städtenamen können aber auch darüber hinaus grundsätzlich für Missverständnisse sorgen. Deswegen sollte man sich rückversichern, bevor man im Reisebüro einen Urlaub nach Afrika, Betlehem, Korsika oder Texas bucht – denn hier handelt es sich auch um deutsche Städtenamen. Selbiges gilt für Lappland, den Nordpol oder Sibirien sowie Brasilien, Kalifornien oder Kamerun. Das kann dann natürlich Einfluss haben auf den Koffer, den man packt – denn für die ersten drei sind ebenso wenig zwingend Schneestiefel notwendig wie für die anderen drei Sonnenmilch mit dem Lichtschutzfaktor 50.

Man sollte also nicht zu viel in Städtenamen hineininterpretieren. Das Dörfchen Lederhose etwa liegt überraschenderweise nicht in der Nähe des Tegernsees, sondern in Thüringen. In Regenmantel und in Feucht soll ab und an auch mal die Sonne scheinen. Und die Einwohner der 500-Seelen-Gemeinde Luschendorf in der Nähe von Lübeck kämpfen verzweifelt gegen ihr per Namen vorbestimmtes Versager-Image. Ähnlich dürfte es den Menschen in Elend, Lieblos und Oberhässlich gehen.

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Übrigens: Wussten Sie, dass rund 250 Kilometer zwischen Oedt im Kreis Viersen und Leer in Ostfriesland liegen? Und wie bitteschön sollen sich Menschen aus Deppendorf oder Dümmer fühlen?

Überhaupt, diese Norddeutschen. Hier findet man neben den bereits genannten Ortschaften Kalifornien, Grönland, Sibirien und Brasilien auch auf der nordfriesischen Halbinsel Nordstrand die Ortschaft England, die ihren Namen wohl daher hat, dass der dortige Seehafen am Ende sehr eng war. Die Bezeichnung 'enge Land' wurde im allgemeinen Sprachgebrauch irgendwann zu 'England'.

An dieser Stelle sei ein absoluter Insider-Tipp genannt: Wer einmal in der Gegend ist, wird wohl nie wieder so günstig eine Welt-Reise machen können. Denn Welt, Postleitzahl 25836, beheimatet in Nord-

friesland und bewohnt von rund 200 Menschen, hat nicht nur ein schönes gelbes Ortsschild mit toller Aufschrift, eine Freiwillige Feuerwehr, eine Theatergruppe und eine Landjugend, sondern auch eine Freizeit-Fußballmannschaft mit dem herrlichen Namen 'WeltElf'. Und überhaupt: Klingt eine Welt-Reise nicht viel lukrativer als ein Wochenende in Leichendorf, Sklavenhaus oder Hölle?

Vielleicht sollte man sich ein Beispiel an den Walisern nehmen. Dort heißt ein Örtchen beispielsweise Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogoch. Unter dem Namen kann man sich sicher nichts vorstellen – und ein Missverständnis für den suchenden LKW-Fahrer scheint ausgeschlossen.

Sven Platen

URBANO THEMA Urbano | 7
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Innenarchitektur mit Stil

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Natur inspiriert Natur inspiriert

Was gibt es derzeit Neues in der Einrichtungsbranche? Welche Formen, Farben und Designs machen aus einer Wohnung eine persönliche Wohlfühloase? Innenarchitekt Frank Zimmermanns hat sich auf der Internationalen Möbel- und Einrichtungsmesse, der IMM Cologne, umgesehen.

Nachhaltigkeit gepaart mit Design, Natürlichkeit kombiniert mit einem hohen Wohlfühlfaktor: Seine Eindrücke von der IMM Cologne kann Frank Zimmermanns in einem Satz zusammenfassen. „Es wird kuschelig“, sagt der Inhaber von Zimmermanns – Kreatives Wohnen in Wickrath. Es ist die Profession des Innenarchitekten, mit seinem Team die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden in Wohnwelten umzusetzen. Dazu gehören die Möbel, das Lichtkonzept und auch die Accessoires, die jeder Wohnung erst die ganz persönliche Note geben.

Inspirationen dafür holt er sich auf Messen wie die in Köln. „Natur ist ein wichtiges Thema“, sagt Zimmermanns. Grüntöne in verschiedenen Abstufungen, Blau und Apricot als Farbakzente gehören zu den Trendfarben. Die Natur stand auch für die Formensprache bei den Polstermöbeln Pate: organische, weiche und runde Konturen zeichnen die Möbel aus. Mit der legeren Polsteroptik geht ein hoher Sitzkomfort einher.

Im hochwertigen Möbelbau stehen die Zeichen auf Eleganz mit raffinierten Details: versteckte Scharniere, weiche Kantenführung, Glas- und Lackoberflächen, edle Hölzer. Bei aller Schönheit und Eleganz seien umweltfreundliche Materialien, regionale Produktion und ressourcenschonende Fertigung wichtige Themen der Messe, sagt Zimmermanns.

Das gilt zum Beispiel für die neuen Wandverkleidungen, die dem Raum Atmosphäre geben und gleichzeitig schalldämmend sind. „Die sind ideal für hohe Räume, wie man sie zum Beispiel in Altbauten hat“, sagt Zimmermanns. Diese neuen Tapeten gibt es sowohl als Leder- als auch als Textiltapete.

Was für den Wohnbereich gilt, hat im Schlafzimmer eine noch höhere Relevanz. Denn ein guter Schlaf ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit. „Ergonomische Schlafsysteme, die so aufgebaut sind, dass das System perfekt durchlüftet wird, waren ein großes Thema der Messe“, sagt Zimmermanns. Das schafft ein angenehmes Schlafklima. Zimmermanns Fazit: „Möbel mit Wohlfühl-Charakter und hohem Komfort stehen in diesem Jahr im Fokus.“

Garnet Manecke

FOTOS © IMM-2024-YOMEI-WALTER_KNOLL
EINRICHTEN VON DER
www.zimmermanns.de Zimmermanns –Kreatives Wohnen Urbano | 9 URBANO THEMA

EIN NEUES EIN NEUES

Wohngefühl Wohngefühl

Naturtöne, florale Muster und Holzoptik: Wer seine Wohnung renovieren möchte, kann sich jetzt das Gefühl von Natur in die eigenen vier Wände holen. Auch wenn der Trend zu klaren Linien und Farben geht: Wer es lieber opulent mag, findet nach wie vor einige neue Muster und Farbtöne.

Die eigene Wohnung ist das Nest, der Rückzugsort, an dem man sich wohlfühlen will. Das fängt bei der Gestaltung der Böden und Wände an. Klare Linien und helle Farben geben den Räumen eine ruhige Atmosphäre. „Für den Boden sind gerade Fischgrätmuster mit kleinen Platten sehr gefragt“, sagt Frederic Reugels von Reugels + Lenzen, Handwerksbetrieb für Farben, Tapeten und Bodenbeläge.

Die Muster in Holz- oder Steinoptik geben den Räumen mehr Tiefe. Der Industriecharme, der schon einige Zeit das Design von Accessoires wie Lampen beeinflusst, hat nun auch die Optik der Wände und Böden erreicht. Tapeten mit Naturstein- oder Ziegelmustern geben den Räumen ein urbanes Aussehen.

Aber auch wer es grün mag, findet in den neuen Tapeten-Kollektionen etwas Passendes. Große Palmwedel geben die Illusion, sich mitten im Dschungel zu befinden, Blumentapeten verbreiten Schloss-Atmosphäre und Streifen verleihen den Räumen eine natürliche Ordnung.

Wer sich selbst zutraut, die Wände zu tapezieren, bekommt vom Fachmann wertvolle Tipps. „Es gibt ansatzfreie Tapeten, bei denen man die Bahnen sehr schön aneinanderlegen kann“, sagt Frederic Reugels. Aber auch vor Mustern, die passend aneinandergeklebt werden müssen, brauchen Laien keine Angst zu haben. „Auf jeder Tapetenrolle steht, mit welchem Versatz die Tapeten geklebt werden müssen“, sagt der Experte.

Leere Räume zu renovieren, ist vergleichsweise einfach, aber wie geht das in einer bewohnten Wohnung? „Für das Tapezieren und Anstreichen reicht es, die Möbel in die Mitte des Raumes zu stellen und abzudecken“, sagt Reugels. „Dann kann man an den Wänden drumherum arbeiten.“

Bei Bodenbelägen ist der Aufwand etwas größer. Entscheidet man sich für einen Klick-Vinyl, kann man die Möbel in die eine Hälfte des Raumes stellen und den Boden auf der anderen Seite fertig machen. Dann wird gewechselt. Wird der Bodenbelag geklebt, wie das oft bei Teppichböden der Fall ist, dann sollte der Raum leer sein, um ein optimales Ergebnis zu erreichen.

Wer nicht sofort selbst loslegen will, beauftragt den Profi mit den Arbeiten. „Wir schauen uns die Gegebenheiten vor Ort an, um dann mit den Kunden zu besprechen, wie es gemacht werden kann“, sagt Reugels. Etwa sechs Wochen bis zur Renovierung sollte man einplanen – inklusive der Planung und der Entscheidung für die optimale Wohlfühl-Tapete. Für ein neues Wohngefühl.

Garnet Manecke

FOTOS © A.S. CRÉATION | DESIGNFLOORING www.reugels-lenzen.de Reugels + Lenzen 10 | Urbano URBANO THEMA

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Naschen Naschen

Der Sommer wird bunt, wild und lecker. Das jedenfalls versprechen die Trends für Garten, Balkon und Terrasse. Ruheoasen, blühende Diversität und der eigene Anbau von Gemüse und Obst sind in dieser Saison die großen Themen für die individuelle Gartengestaltung.

Der Naschgarten sei in diesem Jahr sehr gefragt, sagt Martin Wenner, Gärtnermeister bei Lenders Gartencenter. „Ein paar Beeren und ein bisschen Obst, die man so vom Strauch pflücken und direkt essen kann, sind sehr beliebt“, sagt der Experte. Gerade jüngere Leute haben dieses natürliche Buffet gerne in ihrem Garten. Ein weiterer Vorteil: Himbeeren, Blaubeeren und Erdbeeren eignen sich auch gut für die Topfhaltung auf der Terrasse und dem Balkon.

Das gilt auch für Tomaten, die es in vielen Sorten gibt. Ein weiteres Plus der Tomate: Sie schmeichelt sowohl roh und pur dem Gaumen wie auch als Salat oder mit einer leckeren Pasta. Auch andere Gemüsesorten können ohne großen Nutzgarten angebaut werden. „In Hochbeeten kann man Erdbeeren, Kohlrabi und Salate ziehen“, sagt Wenner. Ein Streifzug durch die Kleingärten der Stadt zeigt, dass bei Hobby-Gärtnern auch Zucchini, Lauchzwiebeln und sogar Kürbis im Hochbeet gedeihen.

Bei der Auswahl der Pflanzen sollte man sich vorher die Frage stellen, ob man den Sommer lieber durchnaschen oder lieber einmal ernten möchte. „Für den Balkon eignen sich bei Himbeeren zum Beispiel die mehrmals tragenden Sorten“, sagt Wenner. So hat man immer ein paar frische Früchte. Im Nutzgarten würde er eher eine einmal tragende Sorte empfehlen. „Die ist innerhalb von drei Wochen abgeerntet“, sagt der Fachmann. Das wäre zum Beispiel für Marmeladenkocher ideal.

Zudem sind die Sträucher im Nutzgarten gut für Insekten. Die freuen sich auch, wenn sie im Rest des Gartens viel Nahrung finden. Die Gartenbesitzer werden dafür mit dem freundlichen Gesumme und Gebrumme von Bienen und Hummeln sowie der Farbenpracht der Schmetterlinge belohnt.

Insekten- und bienenfreundliche Blumenwiesen bringen viel Farbe und Abwechslung in den Garten. Auch Ziersträucher mit einfachen Blüten sind gut für die kleinen Gartenbewohner. So kommen sie leicht an den Nektar. Ein weiterer Pluspunkt: Wildrosen zum Beispiel bieten nicht nur ein herrliches Farbenspiel, sie haben auch oft einen wunderbaren Duft, mit dem sie die Insekten anlocken und die Gartenbesitzer erfreuen.

Während es im Garten bunt zugeht, wird bei den Gartenmöbeln auf klare Linien und helle Farben gesetzt. Bequeme Sessel in Beige oder Hellgrau bringen Ruhe in den Garten und laden zum Entspannen ein.

Garnet Manecke

www.lenders-gartencenter.de Lenders Gartencenter
UND ENTSPANNEN
Urbano | 13 URBANO THEMA

Schönes Wohnen, Schönes Wohnen, LEICHT GEMACHT

„Für die meisten Bauherren ist der Umbau in bestehenden Strukturen vielfach mit kleinen, aber auch großen Hindernissen verbunden. Wichtig ist, dass alle Gewerke nahtlos ineinander übergehen und jeder weiß, wie die Arbeiten nach Plan und in einem festgelegten Zeitfenster ausgeführt werden müssen. Keine leichte Aufgabe.“

Das war das Erste, was Roland Willems meinem Mann und mir zum Thema Bauen im Bestand erklärte. Bei unserem zweiten Besuch beim Meisterbetrieb Willems in Mönchengladbach durften wir am Beispiel eines für uns von Willems geplanten Komplettbades erleben, wie wichtig es ist, dass es einen Generalisten gibt, der alles koordiniert und bei dem sozusagen alles aus einer Hand kommt. „Der Kunde erwartet Sicherheit, Verlässlichkeit und eine hochwertige Ausführung.“ So ergänzte der Bauleiter des Unternehmens, Philipp Willems, die Aussagen seines Vaters.

Wir erlebten eine Präsentation der besonderen Art. Von Beginn an waren wir von den Willems-Ideen begeistert. Hier passte wirklich alles. Bei seinen Ausführungen erklärte Roland Willems die einzelnen Gewerke und wie diese nach Plan ineinandergreifen und fachgerecht ausgeführt werden. Willems, so erfuhren wir, agiert bei jedem Bauvorhaben nicht nur als Meisterbetrieb des deutschen Fliesenhandwerks, sondern auch als der verlässliche Generalist und Organisator. Das beinhaltet, so die Ausführungen des Chefs unter anderem, die detaillierte Planung, sämtliche Fliesenarbeiten, die Koordination der Elektroinstallation, der Schreinerarbeiten, der Malerarbeiten, der Sanitärinstallation, der Glasarbeiten und vieles andere mehr.

Zum Schluss der Präsentation ging es um den Preis. Auch hier wurden wir objektiv und bis ins Detail informiert. Für Roland Willems ist dies besonders wichtig, er betonte: „Der Kunde muss von Beginn an wissen, worauf er sich einstellen muss. Wir wollen, dass er versteht, dass sein Bauvorhaben bei Willems in guten Händen ist.“ Mein Mann und ich konnten das sehr gut nachvollziehen.

Auf unsere Frage, wie es bei Willems um die Nachhaltigkeit der Baustoffe bestellt ist, kam die Antwort vom Bauleiter: „Gut! Wir verwenden bereits seit vielen Jahren Werkstoffe, die nicht nur alle Auflagen erfüllen, sondern vielfach noch einen Schritt weitergehen. Denn uns ist es wichtig, dass wir mit unseren Werkstoffen das Zuhause unserer Kunden nicht belasten, sondern im Gegenteil, wir wollen die Basis für gesundes Wohnen mit keramischen Fliesen schaffen. Die Fliese, so erzählte der Bauleiter, ist der beste Beweis dafür. Kein anderer Werkstoff ist so solide, so lange haltbar und so einfach ohne Chemikalien zu pflegen.“

Am Ende des Besuches haben wir das Unternehmen Willems mit einem guten Gefühl verlassen. Vorher haben wir noch die Zustimmung zu der Planung für unser neues Bad mit unserer Unterschrift bestätigt. Wir sind überzeugt, mit Roland Willems und seinem Team den richtigen Partner für unser Bauvorhaben an der Seite zu haben. Ich freue mich schon jetzt auf die Zusammenarbeit, aber noch viel mehr freue ich mich auf mein erstes Entspannungsbad, das wird bestimmt toll.

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Ein Fest für die Sinne –Komplettbäder von Willems.

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Willems ist Meisterbetrieb des deutschen Fliesenhandwerks und Generalist gleichermaßen.

Wer mit Willems baut, muss sich um nichts kümmern und kann sich vollends der Vorfreude auf sein neues Bad hingeben.

Alles andere regelt Roland Willems und sein erfahrenes Team. Planen Sie mit uns und erfüllen Sie sich Ihren Traum vom Bad und steigern Sie gleichzeitig den Wert Ihrer Immobilie. Willems – für alle, die das Besondere lieben.

Photo: © adcwa
QR-Code scannen und Beratungstermin vereinbaren. Fliesen Willems GmbH | Stadtwaldstraße 38 | 41179 Mönchengladbach | Telefon: 0 21 61 - 57 02 91 | www.fliesen-willems.de Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 7:30 – 17:15 Uhr | Samstag von 10:00 – 14:00 Uhr •STAUBFREI• W r b n h
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Der Effekt von passender Farbe und Tapete

Fühlen Sie sich in Ihrem Zuhause so wohl wie möglich – mit der passenden Auswahl für Ihre Wände können Sie das Beste aus den Räumen herausholen. Die richtige Gestaltung und Farbwahl beeinflussen die gesamte Atmosphäre im Raum, für noch schöneres Wohnen.

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Diese Wände laden zum Entdecken ein

Vliestapeten sind absolute Allrounder, wenn es um die Auswahl an Motiven, Formen und Farben geht. Sowohl die Anbringung als auch die spätere Entfernung ist mühelos und eignet sich somit auch für die Renovierung in Eigenregie.

Kinderzimmer-Tapeten bestechen mit ihren tollen Motiven und entsprechender Wirkung: Indem beispielsweise nur eine Wand tapeziert oder eine Ecke des Raumes durch die passende Tapete hervorgehoben wird, können Sie eine tolle Atmosphäre schaffen –von verspielt bis entspannt oder abenteuerlich.

Die passende Farbe sorgt für besondere Effekte

Räume können, dank geschickt ausgewählter Wandfarbe, optisch in verschiedene Bereiche eingeteilt werden. Auch die Wirkung des Raumes lässt sich dank der passenden Farbauswahl leicht beeinflussen – so eignet sich beispielsweise ein ruhiges Grün perfekt für eine gemütliche Schlafzimmer-Atmosphäre, während Grau elegant wirkt.

Eine tolle Kombination für das Wohnzimmer: Helles Grau lässt Pastellfarben strahlen. So sorgt diese Farbkombination für eine freundliche und verspielte Atmosphäre.

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Natürliche Texturen an den Wänden

Lassen Sie Gemütlichkeit und die neuesten Trends einziehen! Natürliche Materialien wie Holz, Naturstein oder Beton sind in der Inneneinrichtung sehr gefragt – wer sich erstmal nicht an ein ausschweifendes DIY-Projekt mit Holzpaneelen oder Steinwänden traut, dem helfen hochwertige Mustertapeten.

So lässt sich spielend leicht eine Beton-Optik erschaffen, eine rustikale Steinwand oder gemütliche Holzoptik. Diese Muster sorgen für Highlights an den Wänden und können besonders als Akzentwand toll in Szene gesetzt werden.

Wandgestaltung mit individuell tönbarer Farbe

Statt zur Tapete können Sie bei Ihrer Renovierung auch zur Farbe greifen. Diese hat den Vorteil, dass Sie Ihre Wunschfarbe punktgenau und individuell tönen lassen können. Wir raten dabei zum Mut zur Farbe! Denn verschiedene Farben bringen Abwechslung in die Wohnräume und unterteilen die Räume je nach Funktion. Unser Favorit für Innenwände ist die setta Wandfarbe extra + MATT.

Die Dispersionsfarbe eignet sich hervorragend für den Innenanstrich, ist gut deckend und tönbar. In unserem Fachmarkt beraten wir Sie gerne.

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IM NORDPARK Viel Neues

Vor knapp 20 Jahren wurde der BORUSSIA-PARK eröffnet. Seitdem hat sich im Nordpark einiges getan – egal, ob als Textil-, Kultur- oder Industriestandort

Das Herz von Mönchengladbach, es schlägt für viele im Westen der Stadt und ist Schwarz-Weiß-Grün. Vor knapp 20 Jahren wurde hier der Borussia-Park eröffnet, das moderne Stadion der 'Fohlenelf'. Alle 14 Tage pilgern hier mehr als 50.000 Menschen hin, um sich die Heimspiele von Borussia Mönchengladbach anzuschauen. Unter der Woche kommen Hunderte, um in der Sportsbar zu Mittag zu essen, um die Trainingseinheiten der Mannschaft von Gerardo Seoane zu beobachten, um die Geschichte der Borussen im Vereinsmuseum nachzuerleben, um eine Nacht im Borussia-Hotel zu verbringen oder um sich das neueste Trikot im Fan-Shop zu kaufen. Die Infrastruktur des Borussia-Park hat sich seit 2004 entwickelt, genau wie das Areal drum herum, der riesige Nordpark.

Anfangs sah es noch so aus, als wären das Stadion und die riesigen Parkflächen irgendwo im Nirgendwo verortet. Doch der Nordpark hat sich gemausert. Das Gelände an der Aachener Straße, das einst riesiges Militärgelände war, ist mittlerweile längst attraktiver Arbeitgeber, Einkaufsspot, Sport-Eldorado und Konzert-Location. Ein Überblick.

DAS SPORTZENTRUM

Der Borussia-Park in Mönchengladbach war schon Austragungsort von großen Europapokal-Abenden. Hier haben die Weltstars des FC Barcelona oder von Juventus Turin gespielt. Hier gab es aber auch schon Länderspiele der Deutschen Nationalmannschaft oder WM-Spiele der DFB-Frauen. Nicht minder von Bedeutung ist der nur wenige hundert Meter entfernte Hockey-Park – Europas größtes Hockeystadion und in der Vergangenheit schon Gastgeber von Welt- und Europameisterschaften.

DAS MODEZENTRUM

Mönchengladbach, die Textilhochburg – das bekannte Textilunternehmen van Laack, das vor allem für hochwertig produzierte Hemden berühmt ist, hat hier seinen Firmensitz, und nicht nur das: Dazu gehört ein Outlet-Shop. Ebenfalls beliebt: Der Outlet-Store des in Mönchengladbach ansässigen Mode-Unternehmens Cinque. Anzüge, Mäntel, Jacken, Bekleidung für sie und ihn – bei Cinque gibt es attraktive Kleidung, die das italienische Lebensgefühl widerspiegelt.

DER DENKMALBEREICH

In den denkmalgeschützten Gebäuden der ehemaligen Erziehungsanstalt sind heute einige IT- und Kommunikationsbetriebe, Grafik-Dienstleister oder Steuerbüros. Insgesamt 2000 Menschen arbeiten rund um das Restaurant 'Palace St. George'.

LEBENSART & KULTUR Urbano | 19

DER KULTURSTANDORT

Der Hockey-Park bietet in den Sommermonaten ein abwechslungsreiches musikalisches Programm, im Sommer von Take That über Macklemore bis hin zu Marius Müller-Westernhagen. Und einen Steinwurf weiter ist in der RedBox das ganze Jahr über was los. Comedy, Karneval, Klassik oder Musical – das Programm ist so vielfältig wie Kultur an sich.

DER INDUSTRIESTANDORT

Der japanische Monitor-Hersteller Eizo hat hier seinen Sitz, der Büroelektronikhersteller Ricoh oder die Firma Kontec-Sicherheitstechniksystem. Insgesamt rund 6000 Menschen arbeiten im Nordpark, dazu gehören natürlich auch die Mitarbeiter der Santander Bank, einer Zeitarbeitsfirma und des Finanzamts.

DER KULINARISCHE TIPP

Natürlich, Restaurants und Imbisse gibt es über die ganze Stadt verteilt. Aber die, die im Nordpark zu Gast sind und die der Hunger treibt, die haben die Wahl: Entweder, man lässt sich in der 'La Cotonneria' verwöhnen. Das Restaurant, das mit mediterraner italienischer Küche lockt, ist modern eingerichtet und urgemütlich zugleich. Wer etwas auf die Schnelle futtern möchte, wird auf dem Edeka-Parkplatz ganz sicher nicht enttäuscht: Der 'Curryteufel Hensen' macht eine tolle Currywurst und wirklich knusprige Pommes.

Und sonst? Ein Edeka, Aldi, dm, Action, Bäckereien, Tierärzte, Zahn-, Kinder- und ein Jugendarzt – der Nordpark ist Anlaufpunkt für die unterschiedlichsten Bedürfnisse. Seit der Eröffnung des Stadions hat sich hier einiges getan – und es wird sich auch noch einiges tun.

20 | Urbano LEBENSART & KULTUR
Sven Platen

Montag - Donnerstag 1 1 - 22 Uhr | Freitag & Samstag 1 1 - 23 Uhr | Sonntag 1 1 - 21 Uhr

Damensauna immer montags | ausgenommen hiervon sind Feiertage

Einlass täglich ab 10.30 Uhr

Jeden 2. und 4. Samstag im Monat ' Lange Saunanacht ' | bis Mitternacht geöffnet

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Besuchen Sie uns auf der Baumesse Mönchengladbach vom 22. bis 24. März 2024, Messegelände Nordpark, Halle 1, Stand 1.070!

Mit dabei: Wohnraumförderung der Stadt Mönchengladbach

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dieses Land! Ja, wir lieben

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Teilnehmer

Wunderschöne Fjorde, einzigartige Stabkirchen und die boomende Hauptstadt Oslo – es gibt viele Gründe für eine Reise nach Norwegen. Lüngen Reisen bietet im Juni eine Woche Norwegen voller Natur und auch Kultur

„Ja, vi elsker dette landet.“ Könnte eine Nationalhymne schöner beginnen als die norwegische? „Ja, wir lieben dieses Land“ lautet die erste Zeile, und wer schon einmal im Land der Fjorde, Trolle, Wasserfälle und Wikingerstädte war, der wird verständnisvoll nicken. Norwegen begeistert durch atemberaubende Naturlandschaften –und auch durch einen besonderen Menschenschlag. Die Nor weger gelten als sehr aufgeschlossen und zufrieden. Nach einem Index der Vereinten Nationen, der von Kriterien wie Lebenserwartung, Bildungschancen oder sozialem Gefüge ausgeht, gilt das Land hoch im Norden Europas als das glücklichste der Welt.

Wen wundert es auch, allein schon die Landschaft Norwegens lässt das Herz eines jeden Naturliebhabers höherschlagen. Fjorde in majestätischer Schönheit, die Beinamen voller Poesie tragen: 'Blaues Märchen' (Hardangerfjord) etwa, 'König der Fjorde' (Sognefjord) oder aber der 'schönste aller Fjorde' (Geirangerfjord). Deswegen bietet Lüngen Reisen im Juni eine traumhafte Tour durch Norwegen an.

„Diese Reise bietet eine spannende Mischung aus Natur und auch Kultur“, sagt Reiseleiter Ulrich Quack, der in dem Zusammenhang auch auf die zwei sehr schönen und komfortablen Hotels hinweist,

Detailinfos zu dieser Leserreise erhalten Sie über den QR-Code oder beim Reiseveranstalter Lüngen Fon 02166.15031

in denen die Reisegruppe untergebracht sein wird. Geboten wird eine Fahrt-Kombination aus Bus, Mini-Kreuzfahrt und Fährfahrten über diverse Fjorde. Es warten in einer ereignisreichen Woche wildromantische Wasserfälle, majestätische Hochflächen, das ewige Eis des Jostedalsbreen, kristallklare Flüsse, herrlich gewundene Täler sowie abenteuerliche Felsmassive.

Ein Besuch der Hauptstadt Oslo steht ebenso auf dem Programm wie die Besichtigung einiger der typischen Stabkirchen. „Oslo hat sich in den vergangenen 15 Jahren unheimlich verändert, es ist eine richtig boomende Stadt und von vielen unterschätzt“, sagt Quack, der während seines Studiums in Oslo gelebt hat.

Natur und Kultur werden genügend Raum erhalten. Und wer weiß, vielleicht hat der ein oder andere aus der überschaubar großen Reisegruppe zum Abschluss ja den Text der norwegischen Hymne auf den Lippen: „Ja, vi elsker dette landet.“

Sven Platen

URBANO LESERREISE Norwegen Deluxe

22.–30. Juni 2024 | 2.545 € p. P. im DZ

Fahrt in modernem 4-Sterne-Fernreisebus | 6 Übernachtungen mit Halbpension in Hotels der guten bis sehr guten Mittelklasse | Schiffspassage Kiel – Göteborg mit Stena Line: 1 Übernachtung in 2-Bett-Innenkabine | Frühstück und Abendessen an Bord | Mini-Kreuzfahrt M/S Color-Fantasy oder -Magic: 1 Übernachtung in 2-Bett-Innenkabine/Frühstück und Abendessen an Bord | Alle innernorwegischen Fjordfähren gemäß Reiseprogramm | Lüngen-Reiseleitung | Rundfahrten gemäß Programm

* nur gültig für Lüngen-Neukunden

Urbano | 23 LEBENSART & KULTUR

Yoga, Pilates & Mental Health

Genießen Sie im Return Saunapark 'Wohlfühlsport für die Seele'

Starten Sie mit Yoga, Pilates und weiteren Mental Health Kursen entspannt in den Tag.

Auf dem Sonnendeck in der Villa Hügel finden am frühen Vormittag exklusive Kurse statt. Die Teilnahme ist für jedermann und jederfrau auch ohne Saunabesuch möglich.

Oder Sie gönnen sich ein komplettes TagesRetreat mit Kursteilnahme, anschließendem Frühstück und Wellnesstag im Saunapark.

Das Kursprogramm finden Sie ab Mai auf www.myreturn.club

FITNESS-CHALLENGE

In 2024 lockt Personal Trainer Torben Scheulen Sie in jeder Urbano-Ausgabe aus Ihrer Komfortzone heraus.

Ab aufs Treppchen!

Nachdem Sie sich im Januar und Februar mit der 'Walking-Challenge' warmgelaufen haben, folgt nun die 'Stufen-Challenge'. Nutzen Sie eine Parkbank oder eine Treppe und versuchen, 200 Stufen pro Übungstag zu erreichen. Die BeinkraftStärkung wird Ihnen guttun!

'Treppen-Challenge'

Ziel: 200 Stufen pro Übungstag

Bronze: 10 x 200 Treppenstufen pro Monat

Silber: 15 x 200 Treppenstufen pro Monat

Gold: 20 x 200 Treppenstufen pro Monat

Machen Sie mit und gewinnen am Ende des Jahres einen tollen Preis.

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Ihr Torben Scheulen

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24 | Urbano SPORT
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Borussia freut sich über 100.000 Mitglieder. Stellvertretend für die Treue und Unterstützung der vielen VfL-Fans hat die Redaktion des FohlenEcho eine besondere Borussia-Familie besucht

Etwas mehr als 1.000 waren es noch 1990, knapp 42.000 im Jahr 2010 und heute sind es über 100.000 – Borussia hat vor Kurzem eine ganz besondere Marke an Vereinsmitgliedern durchbrochen. Der VfL ist der erst siebte Fußballverein in Deutschland, dem das gelang. „Die Entwicklung der vergangenen Jahre und Jahrzehnte ist enorm und freut uns sehr“, sagt Borussias Geschäftsführer Stephan Schippers. „Als ich 1999 zu Borussia gekommen bin, hatten wir das Ziel, die Mitgliederzahl deutlich zu steigern. 100.000 war damals eine Zahl, die man sich niemals hätte vorstellen können.“

Was es für einen Verein bedeutet, so viele Mitglieder zu haben, stellt auch VfL-Geschäftsführer Markus Aretz noch einmal heraus: „Dass zum Beispiel gerade in schweren Zeiten wie nach dem BundesligaAbstieg 1999 enorm viele Anhänger Mitglied wurden, um zu sagen 'Jetzt erst recht!', war beeindruckend.“ Seitdem wuchs die Mitgliederzahl stets weiter, und die Entwicklung bekam durch die Relegation 2011 und die Rückkehr in den Europapokal danach einen weiteren Schub. 2016 wurde die Marke von 75.000 erreicht. Sieben Jahre später folgte nun der nächste große Meilenstein.

Von der Einladung zur jährlich stattfindenden Mitgliederversammlung über die Teilnahmemöglichkeit an Mitgliederumfragen bis hin zum regelmäßigen Erhalt des FohlenEcho-Magazins – es gibt viele Gründe, Vereinsmitglied zu werden. Aber der gewichtigste Grund ist die Liebe zu Borussia und der Zusammenhalt unter Fohlen.

Das gilt auch bei Familie Stamm, die in vier Generationen als VfLMitglied vertreten ist. Zum Jubiläum besuchte die FohlenEchoRedaktion die Familie, um über ihre besondere Fangeschichte zu sprechen.

„In der Schule und im Kindergarten hatte ich immer den Spitznamen 'Fußball-Mädchen', weil ich nirgendwo ohne meine Borussia-Sachen hingegangen bin. Dieser Verein ist eines der wichtigsten Dinge meines Lebens“, erzählt die 16-jährige Leonie Stamm, die seit ihrer Geburt Borussia-Mitglied ist. Onkel Marcel, der aus der nächstälteren Generation stammt, erklärt, was eine Mitgliedschaft bei den Fohlen für ihn bedeutet: „Als Mitglied ist die Vereinsbindung für mich noch einmal viel enger geworden. Wir sind nicht nur Fans, wir sind auch Teil des Vereins. Genau das ist es, was den VfL für mich ausmacht und was wir in dieser Familie leben.“ Sein Vater Rainer machte 1999 den Anfang und wurde das erste Vereinsmitglied der Familie. Dass bei den Stamms zehn weitere auf ihn folgen würden, erfüllt ihn mit Stolz: „Ich habe nie versucht, meine Kinder dazu zu zwingen, Borussia-Fan zu werden. Das ging alles von ihnen aus. Trotzdem bin ich froh, dass es so kam.“ Und diese Tradition wird weitergetragen: Auch der einjährige Lenni ist seit Geburt Borusse und damit das erste VfL-Mitglied der vierten Generation von Familie Stamm.

Sie möchten noch mehr über Familie Stamm erfahren? Dann hören Sie jetzt in den FohlenPodcast 'Mit Fans, für Fans #6', der auf allen gängigen Plattformen verfügbar ist.

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DIE FOHLEN TEXT + FOTO © BORUSSIA | AUSZUG AUS DEM FOHLENECHO –DAS MAGAZIN
26 | Urbano SPORT
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DIE SPIELWERTUNG

Ergebnis = 4 P

Tendenz & Tordifferenz = 3 P

Tendenz = 2 P

Jokermultiplikator = x 2

Die Punktevergabe berücksichtigt alle Ergebnisse bis einschließlich 21. Spieltag.

*Spiele bei Redaktionsschluss noch nicht fix terminiert.

Sa 2.3. 15.30 Uhr Sa 9.3. 15.30 Uhr Sa 16.3. 15.30 Uhr Sa 30.3. 15.30 Uhr* Sa 6.4. 15.30 Uhr* Sa 13.4. 15.30 Uhr* Sa 20.4. 15.30 Uhr* Sa 27.4. 15.30 Uhr* vs. vs. vs. vs. vs. vs. vs. vs. 1. Autosalon am Park Ralf Lennartz 1:2 3:1 2:3 2:1 2:2 2:2 1:2 3:2 34 2. Return Sport & Wellness Team 0:1 2:1 1:3 1:1 2:1 2:3 1:0 3:1 32 3. Rheinland Versicherungen Peter Buscher 1:1 3:1 1:1 2:1 2:1 2:2 2:1 2:1 31 Zahnarztpraxis Dr. Bongartz Dr. Hartmut Bongartz 1:2 3:1 1:1 1:3 2:1 2:4 1:1 2:1 31 4. Handelshof MG Peter Simons 2:2 4:1 1:1 2:1 0:0 3:1 2:2 3:1 29 5. Fliesen Willems Roland Willems 0:1 2:0 0:2 2:1 0:1 3:2 1:1 3:2 27 6. Hephata Werkstätten Dieter Püllen 1:1 3:1 0:1 2:2 1:2 1:1 1:2 1:3 23 7. Joseph Computer Holger Joseph 1:3 4:1 2:1 1:3 1:1 0:3 1:2 1:1 22 MAXMO Oliver Dienst 0:1 3:0 1:2 2:1 2:2 3:2 1:3 4:0 22 Sanitätshaus Renovatio Michael Risse 2:2 3:1 1:1 2:0 1:2 1:0 2:2 2:1 22 8. Betten Baues Peter Baues 1:3 2:0 2:2 2:0 1:2 1:1 0:1 1:0 21 Langen Massivhaus Christoph Langen 1:2 2:1 2:2 3:1 1:2 3:2 1:1 3:0 21 9. Zimmermanns Wohnen Yannik Zimmermanns 0:1 1:0 0:2 1:0 1:3 2:1 1:2 3:1 20 10. EP: Jepkens Marco Jepkens 1:4 3:0 0:2 2:2 2:1 3:2 1:1 2:1 19 11. Monkdata Achim Schroers 0:1 0:2 1:2 0:1 2:1 1:4 0:0 1:3 18 12. Küchenhaus Gebr. Jansen Nikolas Hilbig 2:0 3:1 1:2 1:1 2:0 1:4 1:1 1:0 15 Lenders Gartencenter Reimund Esser 1:2 3:1 1:2 2:2 1:1 2:2 1:2 2:1 15 PEP Factory Holger Brinkmann-Sahm 1:3 5:1 0:2 2:2 3:3 2:1 1:2 2:0 15 13. Reugels & Lenzen Frederic Reugels 1:2 3:1 2:2 1:0 1:1 1:2 1:3 1:0 13 14. Hoppen Innenausbau Ralf Hoppen 0:2 1:0 1:2 1:0 1:0 1:2 2:1 3:2 12 15. Heidfeld Racing Sven Heidfeld 1:2 2:1 1:2 2:1 2:3 3:2 1:2 3:1 11 16. Markthalle David Schiffer 1:2 3:1 0:2 1:1 1:2 3:3 2:3 3:1 8
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Urbano | 27 SPORT

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Rauf aufs Rad

Fahrradreifen aufpumpen, Kette reinigen, Satteltasche packen und los – der Frühling lockt die ZweiradEnthusiasten auf die Straße. Doch wohin? Die Urbano-Redaktion gibt Anregungen – es geht um Joseph Beuys, Flamingos und ein riesengroßes Loch

DREI-HALDEN-TOUR IN MOERS UND NEUKIRCHEN-VLUYN

Ungewohnte gut 500 Höhenmeter kann man bei der Drei-Halden-Tour zwischen Moers, Neukirchen-Vluyn und Kamp-Lintfort sammeln. Auf dem Parkplatz des Hauses Rheinblick startend, 'erklimmt' man nach einigen Wald-Kilometern zunächst die Halde 'Rheinpreußen' in Moers mit seinem markanten Geleucht. Der Ausblick auf den Rhein, die weiten Wälder und das sich allmählich breitmachende Ruhrgebiet entschädigen für die ersten Waden-Strapazen. Als nächstes geht es in Richtung Neukirchen-Vluyn zur in gut 100 Metern Höhe befindlichen Halde 'Norddeutschland' mit ihrem markanten, aus Stahlträgern bestehenden Hallenhaus. Die dritte Halde ist die der ehemaligen Schachtanlage 'Pattberg'. Es gibt hier einige Möglichkeiten, wie man die drei Halden bezwingen kann (am besten mit dem Crossrad oder dem Mountain Bike). Apps wie Komoot oder Alltrails bieten Varianten

zwischen 30 und 50 Kilometern Länge an. In jedem Fall aber sollte man die Tour so planen, dass man die letzten Kilometer durch die idyllische Budberger Seenlandschaft in Rheinberg fährt.

BEUYS UND BIKE VON KLEVE

NACH LEVERKUSEN

Der in Krefeld geborene Künstler Joseph Beuys bekam anlässlich seines 100. Geburtstags posthum eine insgesamt 300 Kilometer lange Fahrradroute von Kleve nach Leverkusen 'geschenkt'. Eine schöne Idee, denn schließlich ließ sich Beuys beim Fahrradfahren von der weitläufigen niederrheinischen Landschaft für seine Kunst inspirieren. Auf der Radroute Beuys und Bike lernt man den Künstler auf erholsame Art sowie etappenweise kennen. Im Kurhaus Kleve etwa war sein erstes Atelier, im Schloss Moyland in Bedburg-Hau sowie in Viersen sind große Teile seiner Sammlung zu sehen. Sein Geburtshaus, die Kunstakademie und weitere

Museen sind Stationen der Tour, die unter anderem auch durch Krefeld, Mönchengladbach, Duisburg und Düsseldorf führt. www.dein-nrw.de/beuys

JEDERMANN-RENNEN IN SCHWALMTAL UND GREFRATH

Die von den Radsportvereinen der Region organisierten Radtouristik-Fahrten locken bei gutem Wetter einige hundert ZweiradBegeisterte auf die Straße. Gut so, denn die RTFs garantieren nicht nur ausgeschilderte Strecken zwischen 40 und 150 Kilometern Länge, sondern für eine kleine TeilnahmeGebühr auch Getränke und Snacks an Verpflegungsstationen. Man kann es entpannt angehen oder sportlich-ambitioniert. Vom Hollandrad bis zum Rennrad darf jeder teilnehmen, die Startzeit ist variabel – und der Spaß garantiert.

Schwalmtal 16.3. | Rath/Ratingen 13.4. | Grefrath 27.4. | Erkelenz 30.5. | MG-Lürrip 22.6. | Moers 24.8.

Urbano | 29 LEBENSART & KULTUR

SELFIES IN NETTETAL

Die sechs stählernen Fotorahmen, die in jedem der Nettetaler Ortsteile errichtet wurden, geben der Fahrradtour buchstäblich den Rahmen und sind eine schöne Inspiration, stehenzubleiben, innezuhalten und die herrliche Niederrhein-Landschaft zu genießen. Ein guter Start für die Nettetaler Selfie Point Tour ist der Wanderparkplatz an der Jugendherberge in Nettetal-Hinsbeck. Über Schaag, Breyell, Lobberich, den De-Witt-See und Kaldenkirchen – und sicher auch einer Einkehr in eines der vielen Bauerncafés – erreicht man nach rund 37 Kilometern wieder den Ausgangspunkt. Dank des Rad-Knotenpunktsystems ist es nahezu unmöglich, sich zu verfahren. Und hat so alle Möglichkeiten, sich Seen, Kirchen, Mühlen und Landschaften Nettetals in Ruhe anzuschauen.

Knotenpunkte 86 | 63 | 67 | 50 | 14 | 13 | 12 | 61 | 3 | 62 | 47 | 21

FLAMINGOS IN BORKEN

Rund 450 Kilometer ist die 'Flamingo-Route' zwischen Enschede und Borken lang, was logischerweise für einen Tagestrip mit dem Fahrrad zu viel ist. Zumindest aber den Abschnitt, der durch das Naturschutzgebiet Zwillbrocker Venn bei Borken führt, sollte man einmal erradelt haben – vor allem zwischen März und Juli. Dann nämlich sind hier tatsächlich mehr als 50 Flamingos zu beobachten. Das Zwillbrocker Venn ist die nördlichste Flamingo-Kolonie Europas. Doch nicht nur die rosa Vögel sind ein Highlight. Wer besonders gut hinschaut, entdeckt vielleicht auch blaue Moorfrösche oder seltene Pflanzen wie den Lungenenzian. Auf jeden Fall aber erholt man sich in diesem herrlichen Stück Natur. Die Route ist durch rosafarbene Flamingo-Hinweisschilder gekennzeichnet.

RUND UMS LOCH IN GARZWEILER

Der Skywalk in Jackerath ist ein guter Startpunkt für diese besondere Fahrradrunde um das riesige imposante Loch, den Braunkohle-Tagebau 'Garzweiler II'. Zu sehen gibt es auf weiten Teilen der Strecke neben dem unfassbar großen Loch zwar nicht viel mehr als öde Weite, unglaublich große Braunkohlebagger und verlassene, trostlose Ortschaften mit Häusern, an denen die Rollläden offenbar seit Jahren heruntergelassen oder die Fenster mit Brettern vernagelt sind. Aber dennoch ist diese Rundfahrt um Garzweiler interessant und auch lehrreich – denn bei der Umfahrung mit dem Rad erfasst man erst die gigantische Größe.

Sven Platen

30 | Urbano LEBENSART & KULTUR

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Nostos

Um es vorwegzusagen: Wir waren zu zweit, fühlten uns sehr herzlich willkommen und es hat sehr gut geschmeckt. Ich wünschte nur, wir wären mindestens zu zehnt gewesen; aber der Reihe nach.

Das Restaurant Nostos hat kürzlich in Rheydt-Pongs eröffnet und ich wollte deren feine griechische Küche für Sie ausprobieren.

Die telefonische Reservierung landete auf der Mailbox und war leider nicht vorgemerkt, wie sich bei der Ankunft herausstellte. So war man eigentlich ausgebucht, aber zu unserem Glück fand sich am frühen Samstagabend dann doch noch ein freies Plätzchen. Trotz Stress hatte der Gastgeber die Zeit für einen kleinen Schnack und wir wurden freundlich an den Tisch begleitet; übrigens ganz in der Nähe der Küche, doch keineswegs unangenehm, wie sich noch herausstellen wird.

Gerne haben wir die Atmosphäre in Ruhe aufgenommen und fühlten uns wohl in den hohen gut aufgeteilten Räumen – hell und doch in warmen Erdfarben mit dezentem Lichtkonzept, klarem Design und angenehmer Akustik.

Die Getränke waren schnell bestellt und angesichts der Vielzahl an Vorspeisen mit so klingenden Namen wie Skordopsomo, Zesti oder Garides Saganaki war es keine Frage, die Kombination aus gemischten kalten und warmen zu wählen – in der Hoffnung, das ein oder andere wiederzuerkennen. Sehr angenehm überrascht probierten wir uns durch Tintenfisch, Garnele, Muscheln ... alles fein gegrillt, gebackenen Fetakäse, gefüllte Paprika, ein Zaziki, das frisch auf der Zunge pritzelte, zwei feine Dips, geröstetes Knoblauchbrot und Oliven ... köstlich und sehr ansprechend angerichtet. Hatte ich schon erwähnt, dass dies nur die Kombi für eine Person war?

Nostos

Dahlener Straße 487 | MG www.nostos-mg.de

Und warum wären wir gerne zu zehnt gewesen? Ja, das wünschten wir uns beim Blick auf die umfangreiche Karte und die Köstlichkeiten, die wir vom Weg aus der Küche an die zahlreich besetzten Nachbartische erspähen durften. Besonders gelungen finde ich die Idee der Familienteller. So ist für jeden etwas dabei, die Küche kann eine große Runde zufriedenstellen, es bleibt Platz für Extrawünsche und alle tafeln fröhlich gemeinsam.

Es wird Frühling, deshalb war beim Hauptgericht für mich leichte Küche Trumpf. Hier lag ich mit gegrillten Kalamari auf Gemüsebett und Salat genau richtig. Der Tintenfisch überzeugte mit feinem Grillaroma und perfekter Konsistenz. Olivenöl, Kräuter, Knoblauch und Zitrone ja, gut zu schmecken, aber nicht dominant. Brokkoli, Paprika und Möhren waren ein Genuss, bissfest und voller Geschmack. Einzig der Salat brauchte noch ein bisschen Unterstützung. Essig und Olivenöl waren aber flugs zum Tisch gebracht. Meine Begleitung hatte ganz 'ungriechischen' Appetit auf Sauce Béarnaise und war deshalb mit Souvla Feta (Schweinefiletrouladen am Spieß – gefüllt mit Feta, Peperoni und Zwiebeln) sehr glücklich.

Das ein oder andere ist vielleicht noch nicht ganz perfekt. Aber die hohe Qualität der Speisen, griechische Gastfreundlichkeit und angenehmes Ambiente haben mir sehr gefallen. Und ist es nicht eigentlich genau das, was wir so lieben? Nostos heißt auch Heimkehr. Auf jeden Fall werde ich wiederkommen und das Rumpsteak probieren und die Fischplatte für zwei und ganz bestimmt noch einmal die Vorspeisen und

Sicher besser, ich wandere vorher den Monte Klamotte ein paar Mal auf und ab.

Ihr

Urbano | 35 LEBENSART & KULTUR

TAT TO O M E

Als ich im Alter von 16 Jahren zu einer Jugendfreizeit nach England/ Schottland aufbrach, sagte mir mein geliebter Großvater zum Abschied (sinngemäß): „Junge, du kannst alles machen und auch alles ausprobieren, aber tu mir einen Gefallen, lass dich nie, nie, niemals tätowieren.“ Mit enormer Ehrfurcht vor diesem Ratschlag war ich dann drei Wochen auf der Insel unterwegs und bin jedem Engländer oder Schotten mit tätowierten Armen mit äußerstem Argwohn begegnet. Diese Einstellung hat sich meinerseits bis dato nicht geändert, wobei ich heutzutage manche Tätowierte, sofern sie den Körper dafür haben und es handwerklich-künstlerisch gut gemacht ist, tatsächlich cool finde. Nur für mich kam oder käme es, auch ohne den damaligen Rat meines Opas, nie infrage.

Man sollte grundsätzlich differenzieren zwischen zeitgenössisch/ sozialen Gruppen, wie z. B. Seeleuten und anderen 'verwegenen Berufsgruppen' (wobei ich Profifußballer eigentlich nicht dazuzähle), und den rituellen oder spirituellen Kennzeichnungen sozialer Zugehörigkeiten. Bei den Ureinwohnern in Neuseeland und Hawaii war es üblich, sich schon äußerlich zu erkennen zu geben, aus welchem Dorf man kommt oder welchem Häuptling man dient. Bei den afrikanischen Turkana, einem den Massai verwandten Volksstamm in Kenia, wurden (und werden) sogar Körperritzungen mit verbleibenden Narben als Schönheitsideal angesehen. Auch unsere Südtiroler Promi-Mumie Ötzi hatte vor 5300 Jahren sage und schreibe 61 verschiedene Tattoos am bzw. auf dem Körper, über deren Sinn die Wissenschaftler heute noch rätseln. Es heißt, es waren Markierungen einer alpenländischen Akupunktur zur therapeutischen Linderung von Gelenkschmerzen (... wenn es denn hilft?!). Was würde man wohl in 5000 Jahren sagen, wenn ein Gletscher die Mumie eines David Beckham oder Sven Marquardt freigäbe? (den Letzteren kennen sie nicht? Einfach mal Bilder googeln – aber nicht erschrecken!). Wenn es im fernen Jahr 7024 noch Museen geben wird, werden solche Exemplare vielleicht in der Abteilung Kuriositäten ausgestellt.

Mit dem En-Vogue-Tattoo aus den 90ern, ein spiegelbildlich zur Wirbelsäule platziertes Fantasie-Ornament, (Anm. d. Red.: umgangssprachlich 'Arschgeweih'), würde man es wohl kaum in die Hall of

Fame ausgefallener Körperbilder schaffen. Schließlich hat heute nach offiziellen Statistiken jede vierte Frau unter 40 Jahren ein Tattoo. Im Trend des vergangenen Jahres lagen laut der online Plattform 'lnkster' Naturmotive – insbesondere Orangen und Zitronen. Na dann Das kann doch beim Einkaufen in fernen Ländern sehr hilfreich sein, wenn man Listen auf dem Arm hat und nur mit dem Finger darauf zeigen muss.

Der Fantasie sind also keine Grenzen gesetzt, was die Auswahl der Motive anbelangt. Ob man nun aussehen will wie die Innenseite einer Toilettentüre im Schulzentrum Köln-Chorweiler oder ob man sich die Geburtsdaten der Kinder, die PIN Nummer der Mastercard und noch das Datum des Hochzeitstages stechen lässt – es ist und bleibt jedem selbst überlassen (wobei Letzteres für mich eigentlich recht nützlich wäre).

Man sollte sich auch darüber im Klaren sein, dass ein mit 20 Jahren auf der jungen Haut gestochener, feuerspeiender Flugdrache im fortgeschrittenen Alter von 65 Jahren dann eher aussieht wie ein nasser Hirtenhund nach einem Sprung in die Niers. Das gleiche, hinsichtlich des Alterungsprozesses, gilt im Übrigen auch für die oben genannten Orangen und Zitronen.

Übrigens: Auf der Rückreise von England habe ich mir dann auf der Fähre von einem Kumpel mit dem Kugelschreiber ein 'Tattoo' auf den Oberarm zaubern lassen. Es zeigte in dilettantischer Weise die englische Fahne mit dem Spruch: 'God shave the Queen'. Mein Opa hat das Fake-Tattoo beim Wiedersehen sofort lächelnd durchschaut. Er wusste, dass er sich auf mich verlassen konnte.

Ach ja, wer möchte kann sich natürlich auch vegan tätowieren lassen, dies soll im Moment ein angesagter Trend sein. Viel Spaß beim Tätowieren und Zähne zusammenbeißen – es soll nämlich auch noch weh tun

Ihr

Gregor Kelzenberg

36 | Urbano KOLUMNE
Urbano | 39 CARTOONS

EHR

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Erinnerungen festhalten

Die App 'Relefant' ist ein multimedialer Erinnerungsspeicher – und hilft, eine Lebensgeschichte zu erzählen und festzuhalten

Das Gedächtnis, so hat es Oscar Wilde einmal formuliert, ist das Tagebuch, das wir immer mit uns herumtragen. Dass der irische Schriftsteller damit aber den Idealzustand beschreibt, sollte unbedingt miterwähnt werden. Denn was, wenn das Gedächtnis nicht mehr funktioniert? Wenn viele neue Erlebnisse die alten verdrängen, weil es einfach zu viel wird, um sich das alles zu merken? Wo sind dann die Erinnerungen? Was, wenn wir mit unserem Smartphone unsere Kamera mit uns tragen und die mehrere Giga-Byte großen Speicher dazu verführen, Tausende Bilder zu speichern, statt nur die richtig wertvollen? Wenn wir uns keine Briefe mehr schreiben, sondern WhatsApp oder Sprachnachrichten?

Wer filtert das alles? Und was ist relevant? Oder, um es mit einer neu entwickelten App zu sagen – Relefant? „Der Relefant hilft dir, deine wichtigsten Erlebnisse deinen Lebensstationen zuzuordnen“, sagt Ulrich Kreimeyer, der den Relefanten mit entwickelt hat. „Er sorgt dafür, dass deine Erinnerungen auch in Jahrzehnten noch lebendig bleiben.“ Vor einigen Jahren hatten die Bücher aus der Reihe 'Erzähl mal' dafür gesorgt, dass sich unsere Eltern oder Großeltern in Buchform mit ihrer Vergangenheit auseinandergesetzt haben. Ähnlich wie bei einem Freundebuch haben sie Fragen beantwortet, uns von Lieblingsliedern, Cafés oder Urlauben in der Kindheit erzählt. Damit unsere Erinnerung an sie wach bleibt, als 'Gehirnjogging' für sie beim Ausfüllen und als Zeichen der Wertschätzung – schließlich wollen wir wissen, wer diese für uns wichtigsten Menschen sind und waren.

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Der 'Relefant' erweitert dieses Erinnern um gleich mehrere Dimensionen. Denn auch bei dieser Smartphone- oder Web-App findet ein Frage-Antwort-Spiel aus der Vergangenheit statt, es werden als Erinnerungs-Anreiz Stichworte genannt und zur Orientierung an große geschichtliche Ereignisse erinnert. Die Funktionen sind intuitiv, die Erinnerungen an freudige und schmerzhafte Ereignisse, Dinge oder Begegnungen können nach und nach bequem eingegeben werden. Man kann dort aber nicht 'nur' Texte eintippen, sondern auch Bilder hochladen sowie Ton- und Videoaufnahmen hinzufügen. Das geht individuell, aber auch für Gruppenerinnerungen.

Wann ist was passiert? Wo genau? Und wer war dabei? Wenn man den Relefanten im Vorfeld mit persönlichen Informationen füttert, werden einige Ereignisse eingeblendet, an die man sich bestimmt erinnert und die eine Inspiration für weiteren Input sind. Zudem können Erinnerungen mit Personen verknüpft werden. Natürlich entscheidet der Nutzer selbst, wer was von den eingegebenen Texten, Bildern und Geschichten sehen kann, alles unterliegt den geltenden Datenschutz-Gesetzen. In jedem Fall aber bleiben die eingegebenen Informationen dank der Langzeitwirkung-Archivierung allzeit abrufbar und verfügbar.

Der französische Schriftsteller Honoré de Balzac hat einmal gesagt: „Man lebt zweimal. Einmal in der Realität. Ein zweites Mal in der Erinnerung.“ Der Relefant hilft dabei. Damit man anderen von seinem Leben erzählt – und sich selbst erinnert. Ganz egal, ob man älter ist oder als jüngerer Mensch mit frischen Erinnerungen trumpfen kann.

Sven Platen

TEILNAHME AB 18 JAHREN. GEWINNER:INNEN WERDEN SCHRIFTLICH BENACHRICHTIGT. BARAUSZAHLUNG DER GEWINNE NICHT MÖGLICH. DER RECHTSWEG IST AUSGESCHLOSSEN. ERHALTENE DATEN WERDEN FÜR AUSLOSUNGEN IM RAHMEN DER GEWINNSPIELE UND ÜBERMITTLUNG WEITERER PARTNERANGEBOTE GENUTZT, DARÜBER HINAUS NICHT AN DRITTE WEITERGELEITET.
www.relefant.euRelefant Urbano | 41 LEBENSART & KULTUR

FRÜHLINGSERWACHEN im Kerzenschein

Endlich ist es wieder so weit – der Frühling zeigt sich von seiner schönsten Seite, die Natur blüht auf, die Sonne strahlt mit uns um die Wette und Ostern steht vor der Tür. Es ist wieder an der Zeit, die eigenen vier Wände in farbenfroher Frühlingsgestaltung aufleben zu lassen.

DAS BRAUCHEN SIE

10-er Eierkarton | Acrylfarbe in Weiß | hartgekochtes Ei in Weiß | 9 rohe Eier in Weiß | Wachs in Weiß | Kerzendocht | Sukkulenten | Schaschlik-Spieße | Schnur, ca. 35 cm lang | Masking Tape in verschiedenen Farben | Acrylfarbe in Helllila und Lila | Buchstabenaufkleber in Gold

Jetzt ist Ostern!

Frühlingshafte Bastelideen für die ganze Familie

Diese und weitere Anleitungen finden Sie in diesem großen Bastelbuch mit über 60 frühlingshaften Kreativideen und Rezepten zur Osterzeit für die ganze Familie. Ob Osterei-Autorennen, Schmetterlingsgirlande, Schnecken-Windlicht, Osterhasen-Fensterbild oder leckerer Eier-Kuchen – dank ausführlicher Anleitungen, Schrittfür-Schritt-Bildern und Vorlagen lassen sich die zahlreichen Bastelprojekte im Material-Mix sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen spielend leicht umsetzen. So macht nicht nur das Eiersuchen Spaß!

SO GEHT'S

Als Erstes den Deckel eines 10-er Eierkartons abschneiden und den unteren Teil mit weißer Acrylfarbe bemalen, gut trocknen lassen.

Das obere Drittel der rohen Eier abschlagen, leeren und die Eier anschließend gründlich reinigen. Das hartgekochte Ei bleibt ganz.

Alle Eier mit Acrylfarbe in verschiedenen Lilatönen bemalen und trocknen lassen. Bepflanzen Sie fünf der Eier mit verschiedenen, kleinen Sukkulenten.

Für die Kerzen-Eier etwas Wachs in einem Wasserbad schmelzen. Den Docht mit Heißkleber in die Eierschale kleben, das Wachs vorsichtig einfüllen und erkalten lassen.

Das hartgekochte Ei mit goldenen Buchstabenaufklebern versehen. Am einfachsten geht das mit einer Pinzette.

Eine ca. 35 cm lange Schnur an die Enden zweier Schaschlikspieße knoten. Das Masking Tape doppelt über die Schnur kleben und mit einer Schere Zacken in das Tape schneiden, sodass kleine Wimpel entstehen. Den Eierkarton mit der Wimpelkette dekorieren.

TEXTE UND FOTO | © FRECH-VERLAG | JETZT IST OSTERN
FRECHVERLAG | ISBN 978-3-7358-5116-1
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42 | Urbano LEBENSART & KULTUR

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SO ZIEHT ENDLICH

Ordnung ein

„Ordnung ist das halbe Leben“ heißt es im Volksmund. Allerdings sagt er nicht, was Ordnung eigentlich ist und wie man sie schafft. Wer das Gefühl hat, vom Chaos umgeben zu sein, fühlt sich oft hilflos. Zumal Ordnung die unangenehme Eigenschaft hat, sich immer wieder in Unordnung zu verwandeln. Aber keine Sorge: es gibt Hilfe. Und mit ein paar Tricks kann man Schritt für Schritt wieder zu einem ordentlichen Zuhause kommen.

WAS IST ORDNUNG?

In der Systemtheorie beschreibt Ordnung den Organisationsgrad eines Systems, in der Organisationslehre wird damit der Ablauf der Arbeit festgelegt sowie das Verhalten aller Personen, die am Prozess beteiligt sind. Im persönlichen Haushalt herrscht Ordnung, wenn alles an seinem Platz ist. Das gilt für die Wohnung eines Sammlers mit vielen Objekten genauso wie für die eines Puristen mit freien Flächen.

WIE SCHAFFE ICH ORDNUNG?

Diejenigen, die leicht Ordnung halten können, werden diese Frage gar nicht verstehen. Denn ein 'Ärmel hochkrempeln und einfach anfangen' ist oft nicht so einfach, wie es klingt. Ordnungsexpertinnen wie Anika Schwertfeger raten dazu, nach Kategorien vorzugehen. Am einfachsten ist es, wenn man sich dafür erst eine leichte Kategorie vornimmt. Kleidung ist der Klassiker. Dafür alles, was man hat, aus den Schränken räumen und auf einen Haufen legen – auch die Teile, die im Keller, auf dem Dachboden oder in Abstellräumen gelagert werden. So sieht man, wie viel das wirklich ist. Danach wird jedes Teil in die Hand genommen und geschaut, was man damit verbindet und ob man es wirklich noch braucht. Dieses Vorgehen geht auf die KonMari-Methode der Aufräum-Ikone Marie Kondo zurück. Sie geht davon aus, dass mit dem Aufräumen auch emotionaler Ballast abgeworfen wird.

WOHIN MIT ALL DEM ZEUG?

Wenn alles so vor einem liegt, ist erst ersichtlich, wie viel das ist. Passt alles noch? Wie lange habe ich den ultrateuren Anzug schon nicht mehr getragen: zwei oder doch eher drei Jahre? Jetzt gilt es, schnell zu entscheiden: Was darf wieder in den Schrank, was wird aussortiert? Dabei darauf hören, welche Gefühle das jeweilige Teil in einem auslöst. Sind die Gefühle belastend: weg damit. Sind es gute Gefühle, aber man braucht das Teil nicht mehr: Marie Kondo rät dazu, sich bei jedem Gegenstand zu bedanken und ihn dann auszusortieren. Was noch getragen oder benutzt wird, darf in den Schrank zurück. Der Rest wird gespendet oder, wenn etwas nicht mehr brauchbar ist, weggeworfen.

WIE BLEIBT DIE ORDNUNG ERHALTEN?

Anika Schwertfeger rät dazu, einen festen Termin fürs Aufräumen einzurichten. Ein weiterer Trick ist die 'Eins rein – eins raus'- Methode: Für jedes Teil, das neu in die Wohnung kommt, muss ein altes sie verlassen.

Garnet Manecke

Buchtipp
'Räum dich glücklich'
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Anika Schwertfeger | Gräfe

FISCHE 20.2. – 20.3.

Sie spüren eine innere Unruhe und fragen sich, woher diese eigentlich kommt. Schalten Sie den Kopf aus und versuchen Sie, nicht alles zu hinterfragen. Das bringt Ihnen Ruhe und Entspannung. Das Ergebnis: spannende Erkenntnisse.

WIDDER 21.3. – 20.4.

Das Glück ist Ihnen hold, Sonne und Venus stehen Ihnen zur Seite, sodass Sie alles mit den Augen der Liebe betrachten können. Das wirkt sich natürlich auf Ihr Umfeld aus. Ihnen begegnen interessante Menschen für neue Projekte.

STIER 21.4. – 20.5.

Uranus und Jupiter verleihen Ihnen Flügel. Im Job erledigen Sie dadurch selbst lange Liegengebliebenes mit Leichtigkeit. In der Liebe sollten Sie auf Signale zwischen den Zeilen achten, damit es harmonisch bleibt.

ZWILLINGE 21.5. – 21.6.

Man versteht Sie besser, als Sie manchmal denken. Sie brauchen wirklich nicht immer nicht an der Ehrlichkeit anderer zu zweifeln. Vielmehr erfahren Sie jetzt, wie loyal manch einer ist, dem Sie bisher misstraut haben.

KREBS 22.6. – 22.7.

Das ist Ihre Zeit. Auch wenn es Ihnen dank Sonne im Widder manchmal fast zu turbulent erscheint, reiten Sie die Welle! Am Ende wartet eine große Belohnung: Sie werden stärker und immer mehr bei sich ankommen.

JUNGFRAU 24.8. – 23.9.

Bei Ihnen läuft alles in geordneten Bahnen und Sie müssen im Job nicht mehr Energie aufbringen, als Ihnen recht ist. Das ist natürlich perfekt, denn Venus verspricht eine zu Herzen gehende Überraschung.

WAAGE 24.9. – 23.10.

Sie sind der Star auf jeder Veranstaltung. Mit viel Witz und Charisma knacken Sie selbst die härtesten Nüsse und erfreuen sich großer Beliebtheit. Leben Sie sich richtig aus, denn so sind Sie ein Gewinn für alle. LÖWE

Mars treibt Sie vorwärts, und in beruflicher Hinsicht können Sie einige Projekte abarbeiten. Da sind Sie völlig in Ihrem Element. Vergessen Sie aber bitte die Liebe nicht. Venus fordert liebevollen Einsatz von Ihnen.

SKORPION 24.10. – 22.11.

Sie haben jetzt dank Venus einfach ein Händchen für die Liebe. Zum einen können Sie Freunde trösten, sodass diese wieder gut drauf sind. Zum anderen bringen Sie auch Ihre eigene Partnerschaft auf ein ganz neues Level.

SCHÜTZE 23.11. – 21.12.

Sie packt schon wieder die Abenteuerlust. Es muss ja nicht gleich die nächste große Reise sein. Ein neues Hobby tut es auch und schont die Finanzen. Auf diese sollten Sie etwas achten und ebenso auf das Kleingedruckte.

STEINBOCK 22.12. – 20.1.

Ihre Geduld wird momentan auf eine harte Probe gestellt. Nehmen Sie diese Herausforderung an, dann lernen Sie etwas ganz Wichtiges für sich und für Ihren Seelenfrieden. In der Partnerschaft erleben Sie romantische Stunden.

MONDPHASEN

WASSERMANN

– 19.2.

Ihr Leben dürfte einen wunderbar leichten, fröhlichen Fluss haben. Die Sternenkonstellation ist genial für Sie. Ob im Job oder in der Liebe – alles paletti. Auf Ihre Gesundheit sollten Sie etwas achten. Sport statt Couch!

HOROSKOPE MÄRZ & APRIL
21.1.
23.8.
23.7. –
NEUMOND 10.3. & 8.4. VOLLMOND 25.3. & 24.4. SONNENJAHR 2024 48 | Urbano HOROSKOPE
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DIE URBANO KOPFNUSS!

SENKRECHT

1: Zu Scherzen aufgelegter Monat

2: Bereits in diokletianischen Zeiten organisierten sich Olympioniken, wenn auch nur kurz

3: Abschnitt auf der Zeitskala

4: Dieser eingebildete spielte bei Molière die Hauptrolle

5: Das sieht kein Fußballer gern

6: Sie können tief empfinden

7: Nicht Feld, doch Flur in Franken

9: Eine Göttin, die nur Unheil brachte

10: Norwegischer Schneekönig mit ganz passablem Engagement für Staatenlose

12: Kaum Sichtbares, wenn Bäume davor stehen

14: Hier wird auf Schläge Wert gelegt

15: Immer mehr von City verdrängt

19: Undichte Stelle im Deich

20: Warum des Alighieris Mutter ihn so nannte, ist nicht überliefert

22: Literarischer Imperativ

23: Militante Menschenmenge

25: Damit wird in Stonehenge gezählt

28: Wer immer nur den versteht, kann dieses Rätsel nicht lösen

30: Da wird lateinisch verlangt

31: Wandelnde Schimpfwörter

33: Er besitzt schwimmende Erwerbsquellen

34: Demolierung von Kalenderblättern

35: Diese Mutter ist eine Heilige

36: Eine radikale, das bedeutet immer und überall nur Charakterschwäche.

(Thomas Mann)

38: Fehlendes im Bungalow

39: Domäne ohne Mantra

41: So drosselt man Musik

42: Sie leuchtet im Walfisch

44: Hier demonstrieren die Franzosen

45: Die Anatolier haben dieses Bündnis verinnerlicht

WAAGERECHT

1: Gesungene Meldung, dass ein Faultier eingetroffen ist

4: Sie schenkte Kindern Puppen, ihr Sohn Bücher

8: Ein großer Anhänger

11: Die kurze Frage, welche Leute an einem italienischen Strom wohnen, stößt auf eine energische Antwort

13: Wenn er vor dem Leutnant steht, ist er der nächste Vorgesetzte

16: Hier kommt man mit leeren Händen zum Training

17: Diese volksmundartliche Grütze bedeckt gern den Teich, auf dem dieselben schwimmen

18: Hier heizen Geysire ein

21: Er ist gepriesen und erhaben

24: Verrückt, ein Strandidol!

26: Beliebtes Mitglied der Windsorgenossenschaft

27: Ist sie fix, taugt sie nicht viel

29: Gebeugten Artikel versöhnen

31: Gut durch – das gilt für weichen Teig und harte Muskeln

32: Provinzielle Kanadierin

34: Macht das Fernsehen zum Schüsselerlebnis

37: Sie bietet Erika ein Zuhause, er schaut ungläubig drein

40: Ein wahres Zeichen

43: Sie, und nicht der Zug, ging bei Adamo auf Reisen

46: Ostseeort mit gutem Grund, von Sansibar zu träumen

47: Eine Menge Schläge mit der Hacke aus dem Süden

48: Der einzige Unterschied zwischen diesem Salvador und einem Verrückten war der, dass er nicht verrückt war

49: Steht nebst Prosna, Obra, Netze und anderen auf der Wartheliste

50: Jede Generation trägt ihre Erbanlagen buchstäblich in sich

51: Prüfung bei der Testamentseröffnung

52: Sie befliegt Skandinavien

53: Trennt mit und ohne Feuer die Spreu vom Weizen

54: Auf hohem sitzt der Eingebildete

55: lnsulare Labestelle

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Vorrichtung zum Heizen, Kochen

Strecke vor dem Sprung

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Ungeziefer, Parasit Klebemittel

Zweikampfteilnehmer Sportler

sich rasch fortbewegen (ugs.)

Verladeauffahrt Laubbaum ein Balte

Dynastie im alten Peru Zahlenglücksspiel künstliches Wangenrot

Stadt im Sauerland (NRW)

Luftkissen im Auto (engl.)

Nähmaterial chines. Ehrenbezeigung

Wasservogel Staat in Südostasien Lochvorstecher, Pfriem gigantisch, kolossal belgischer Kurort Name Gottes im Islam ältester Sohn Noahs feine Hautöffnung

besitzanzeigendes Fürwort Rand eines Gewässers Sitzmöbelstück

breiter

Sperrklinke

Ausdehnungsbegriff

Aufschlag an Ärmeln Traubenernte Gurkenkraut Segelbefehl Wirtschaftsblockade

großer asiat. Singvogel, Star luftförmiger Stoff

heißes Rumgetränk eiweißhaltige Nutzpflanze

Leuchtdiode (Abk.) europäisches Gebirge Flachland Fischfett in der Nähe von ein Gewebe Kreuzesinschrift sehr kleine Gewichtseinheit römischer Sonnengott span.ital. Adelsgeschlecht

Vögel m. e. Kennzeichen versehen norddeutsch für Ried, Schilf ein Erdteil Gewässer zum Schwimmen

trennen, auseinandernehmen Eigentümer symbolisches Schmuckstück vornehm; großzügig

Leit-, Wahlspruch Oper von Verdi Figur aus der „Zauberflöte“ spöttisch: schöner Mann (franz.) nicht heiter; seriös Einfuhr

Nordostafrikaner Hafen des antiken Rom

Gauner, Schwindler Spaltwerkzeug für Holz

sich abmühen (sich ...)

Klettertrieb einer Pflanze

U-Bahn (bes. in Paris, Moskau) Beifall

religiöser Brauch; Zeremoniell

Fragewort: Auf welche Art?

übermäßig Sprachrohr

unechter Schmuck

zürnen; dröhnen (Donner)

gehacktes Schweinefleisch

Haushaltsplan

Frau, die ein fremdes Kind stillt Sperling

Schaumwein Zeitalter Firmenzeichen, Signet

griechischer Buchstabe Dienststelle; Behörde schraubstockartiges Presswerkzeug

unbestimmter Artikel annähernd, ungefähr

Staatsoberhaupt, Monarch

Papieroder Plastikbeutel

höchster Teil der Karpaten

Hauptsache; Mittelpunkt

Europ. Fußballverband (Abk.)

USFilmstar: Cruise

dt. Philosoph (Immanuel)

KREUZWORTRÄTSEL 1 12 10 5 8 11 6 4 7 2 3 14 9 13
1 7 2 8 3 9 4 10 5 11 6 12 13 14 TEILNAHME AB 18 JAHREN. GEWINNER:INNEN WERDEN SCHRIFTLICH BENACHRICHTIGT. BARAUSZAHLUNG DER GEWINNE NICHT MÖGLICH. DER RECHTSWEG IST AUSGESCHLOSSEN. ERHALTENE DATEN WERDEN FÜR AUSLOSUNGEN IM RAHMEN DER GEWINNSPIELE UND ÜBERMITTLUNG WEITERER PARTNERANGEBOTE GENUTZT, DARÜBER HINAUS NICHT AN DRITTE WEITERGELEITET. IHR GEWINN siehe S. 54 Urbano | 53 RÄTSEL

WÖRTERSUCHE!

Im Gitter sind folgende Begriffe versteckt. Die Wörter können in jede Richtung laufen, auch diagonal, rückwärts oder von unten nach oben. Wenn Sie alle gefunden haben, ergeben die übrig bleibenden Buchstaben, der Reihe nach gelesen, ein Lösungswort.

Abspann – Apoll – Brokat – Buchmesse – Chanel – Happen –Kaiserin – Lanze – Leasing – Malaien – nackt – Rispe – Seeweg –Septime – Teenie – unbenutzt – Zilpzalp MITTEL

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Setzen Sie die Zahlen von 1 bis 9 nach den klassischen Sudoku-Regeln in die freien Kästchen ein.

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RÄTSEL-LÖSUNGEN JANUAR & FEBRUAR 2024 Kopfnuss: Winterzauber | Kreuzworträtsel: Gluecksbringer | Wörtersuche: Traumurlaub

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54 | Urbano RÄTSEL

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56 | Urbano STELLENANGEBOTE

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Du hast Erfahrung im Bereich Datenbanken, PHP-Entwicklung, CSS, HTML 5 und magst neben Windows oder MacOS auch Linux?

Dann bist du bei der Alldesign Gruppe genau richtig!

Wir sind ein Team von knapp 12 Köpfen, die mit Design und Technik experimentieren und zahlreiche, teils weltweite Projekte in den letzten 30 Jahren umgesetzt haben. Wir wollen die besten digitalen Auftritte und Plattformen am Markt entwickeln.

Was du bei uns machen kannst (Auszug):

• Ganz grob gesagt: entwickeln und programmieren, installieren und konfigurieren

• Hosting, Backups, Weiterentwicklung, Pflege und Updates von Technologien & Infrastrukturen

• Arbeit an abwechslungsreichen Projekten auch mit WordPress, WooCommerce und anderen Systemen in professionellen Workflows

• Stetiges Lernen und persönliche Weiterentwickung

Deine genauen Einsatzgebiete besprechen wir gemeinsam. Wir berücksichtigen dabei gerne deine persönlichen Vorlieben und wissen, dass du dich in neue Spezialisierungen erst einarbeiten musst.

Was du von uns erwarten kannst (Auszug):

• Professionelle Technik auf dem neusten Stand (Profi/Gaming-Tastaturen, Headsets, Videokonferenzen, Chat, Doppelmonitore, Fingerscan, etc.)

• Betriebssystem nach Wahl (Windows, MacOS, Linux)

• Kostenlose Getränke und Snacks

• Kostenlose Mitgliedschaft im Fitnessstudio

• Homeoffice Möglichkeit nach einer Kennenlernphase

Du findest, dass du zu uns passen könntest und wärst bereit eine tragende Rolle bei uns zu übernehmen? Dann bewirb dich online oder rufe kurz an, wenn du noch Fragen hast:

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Als Sichtschutz ist der Rhombus-Zaun ein wahrer Trendsetter. Ob horizontale oder vertikale Lattung –durch seine Gradlinigkeit wirkt er klassisch, edel, elegant und passt zu fast jedem Ambiente.

EIN HINGUCKER MIT MEHRWERTEN

Rhombus-Zäune werden in diversen Holzarten, Ausführungen und Preisklassen angeboten. Dabei haben sich langlebige Holzarten vielfach durchgesetzt. Sie punkten durch Witterungsbeständigkeit, Stabilität und attraktiven, markanten Maserungen.

SO KOMMT FARBE INS SPIEL

Der natürliche, klimaneutrale Werkstoff Holz entwickelt im Laufe der natürlichen Verwitterung eine silbergraue Patina. „Wer dies verhindern möchte, dem empfehlen wir hochwertige

Lasuren. Sie veredeln die Holzoberfläche und schützen vor der natürlichen Vergrauung,“ so Antonius Röttinger, Geschäftsführer der Gartenholzprofi Anton Röttinger GmbH aus Wegberg.

Durch die enorme Farbtonauswahl bei den Lasuren ist der Rhombus-Sichtschutzzaun an jedes Ambiente anpassbar. Extravagant wirken Designlasuren mit Brillant-Effekt oder auch spezielle Vergrauungslasuren für ein nachhaltiges und gleichmäßig graues Erscheinungsbild. Röttinger weiter: „Für eine höhere Blickdichte produzieren wir die Leisten für unsere Zaunserie rhomTREND mit einer Schräge von 30 %. Dadurch wirkt der Sichtschutz freundlich, luftig, hell und vermittelt Großzügigkeit.“

GUT ZU WISSEN

Neben Sichtschutz sind auch Schallschutz oder Bikeports wichtige Themen. Hier runden umfangreiche Möglichkeiten für attraktive Lärmschutzzäune oder individuelle, integrierte BikeportLösungen den Weg zur Wohlfühl-Oase in jeder Hinsicht ab.

UnsereSichtschutz-Highlights

▶ rhomTREND-indiv.RhombusSichtschutz

▶ MehrBlickdichtedurch30°-SchrägederLeisten

▶ VieleSondergrößenohneMehrpreis

▶ InteressanteFarbmöglichkeiten

▶ VielfältigeAusführungsvarianten

▶ IntegrierteBikeport-Lösungen

▶ NeuimPortfolio:AttraktiveLärmschutzzäune

rhomTRENDmitStahlpfosten+Türlösung DerbesondereSichtschutz
Terrasse•Zaun•Sichtschutz
www.gartenholzprofi.de
Wegberg•fon:02434/928580•www.gartenholzprofi.de
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Dahin! WOHIN?

Stille Wasser

Lounge Theater

2.3. | 19 Uhr

BiS | MG

Ü30 Party

2.3. | 21 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Erster Sonntag | Eintritt frei

3.3. | 11 Uhr

Museum Abteiberg | MG

Apéro Art

6.3. | 19 Uhr

Schloss Rheydt | MG

Chris' Songpoeten 3.0

6.3. | 20.30 Uhr

Rotes Krokodil | MG

Elvis Musical

8.3. | 20 Uhr

Red Box | MG

Florian Schröder 'Neustart'

10.3. | 19 Uhr

TiG | MG

Katzeklo auf Räder

Helge Schneider

12.3. | 20 Uhr

Kunstwerk | MG

Weltklassik am Klavier

Ein einsamer Aufschrei von ganzem Herzen

16.3. | 17 Uhr

KunstSignal | MG-Geneicken

Ja-Markt

Hochzeitsmesse

17.3. | 11 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Joscho Stephan

feat. Marion Lenfant-Preus

Gipsy Swing

20.3. | 19.30 Uhr

BiS | MG

Rudelsingen

20.4. | 19.30 Uhr

TiG | MG

Jazz Club

21.3. | 19.30 Uhr

BiS | MG

Nacht der Musicals

22.3. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Baumesse

22.–24.3. | 10–18 Uhr

www.baumesse.de

Messegelände Nordpark | MG

Osterkirmes

30.3.–7.4.

Alter Markt | MG

Schlossfrühling

31.3.–1.4.

Schloss Dyck | Jüchen

Café Vokal

Mitsingabend

4.4. | 19 Uhr

Theater | MG

Sinfoniekonzert

Niederrheinische Sinfoniker

11.4. | 19 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Tom Gaebel

Trio A Swinging Affair

12.4. | 20 Uhr

TiG | MG

Viele weitere tagesaktuelle Termine und Event-Tipps finden Sie auf www.urbano-portal.de

Schon gewusst?

Auf dem Urbano Portal können Sie Ihre Event-Tipps selber eintragen – und das kostenlos. Einfach registrieren und los geht's.

Trabrennen

18.4. | 11.30 Uhr

Trabrennbahn | MG

Alles KI?! Vision oder schon Alltag?

Interaktiver Themenabend

www.vhs-mg.de

18.4. | 19 Uhr

Volkshochschule | MG

Weltklassik am Klavier

Besondere musikalische Momente –

Anfang und Ende der Romantik

20.4. | 17 Uhr

KunstSignal | MG-Geneicken

Kütsons Happy Hour

Konzert

23.4. | 18.30 Uhr

Theater | MG

Loriot – die Ente bleibt draußen

24.4. | 20 Uhr

Red Box | MG

5. Meisterkonzert

25.4. | 20 Uhr

Kaiser-Friedrich-Halle | MG

MaarKram

Trödelmarkt

5.5. | 11 Uhr

Maarplatz | MG-Geneicken

TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN
Urbano | 59 TERMINTIPPS

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Spielen Sie Badminton

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sonntags 15 bis 19 Uhr Platzreservierung online

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sonntags 15 bis 19 Uhr Platzreservierung online

SPORTPARK Am Gerstacker 221 | MG | www.myreturn.club

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Spielen Sie Tischtennis

2 für 1 Platzreservierung online

SPORTPARK

Am Gerstacker 221 | MG | www.myreturn.club

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Genießen Sie den Saunapark

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60 | Urbano GUTSCHEINE
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In der Küche spielt sich das Leben ab, sie ist das Herzstück der Wohnung – und die Gestaltung verstehen wir als etwas ganz Persönliches. Seit Jahrzehnten begeistern wir unsere Kunden mit der individuellen Einrichtung ihrer Küchen, Wohnräume, Häuser und Objekte. Mit unserer Erfahrung, dem Verständnis für Ihre Bedürfnisse und unserem handwerklichen Können planen, entwickeln und realisieren wir Raumkonzepte, die nur für Sie gemacht sind – immer etwas Besonderes.

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Impressum

Herausgeber/Verlag

Urbano Mönchengladbach GmbH

Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060 post@urbano-magazin.de

Geschäftsführung

Utto Reugels

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Redaktionsleitung

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Redaktion

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Autoren

Gregor Kelzenberg

Sven Platen

Anzeigenvertrieb

Holger Brinkmann-Sahm

Fon 02161.684670302

Mobil 0159.06278119 hb@urbano-magazin.de

Mediadaten auf Anfrage erhältlich

Grafik

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Designbüro Robert Reugels

Sina Schumann | Grafik & Design

Fotos

Fotocredits siehe Bildhinweise

Stock Bilder & Grafiken © Adobe Stock Cover © Adobe Stock | enigmaestro

Druck

Konradin Druck GmbH

Auflage

Standard 50.000 Exemplare

März & April 2024 | 40.000 Exemplare

Erscheinungsweise und Bezug

Die nächste Ausgabe finden Sie ab Mai 2024

• in ausgewählten Mega-Spots und zahlreichen Hot-Spots in Ihrer Nähe Adressinfos auf den Seiten 63–65

• und natürlich auf www.urbano-portal.de

PEFC-zertifiziert DiesesProdukt stammtaus nachhaltig bewirtschafteten Wäldernund kontrolliertenQuellen www.pefc.de

Die Verteilung erfolgt alle zwei Monate über ausgewählte Pickup Mega-Spots sowie eine Vielzahl von Hot-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg.

Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller-, Veranstalter- und Terminangaben.

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