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ISBN: 978-607-29-8015-0
Esta obra terminó de imprimirse en el mes de noviembre del año 2025 en Talleres Gráficos
Santa Bárbara S. de RL. de C.V..
El tiraje fue de 500 ejemplares en Pedro Cortés, 402-1, Santa Bárbara, Toluca, 50050 México.
A mi Maestro, el arcángel Nathaniel, y a todos los Seres de Luz que me han ayudado a ver que la vida es otra cosa.
A mi Mani, João, pues sin él, este libro y lo que te cuento en él nunca habrían sucedido.
A Ary, por hacer posible que la magia ocurriese.
A mi familia, la de sangre y la elegida, por estar incondicionalmente creando un precioso espacio de amor, apoyo, cuidado y acogida para mí en todo lo que hago.
Detrás del aparente caos de la vida existe un orden invisible.
Este libro es una inmersión profunda en esa verdad: la vida es otra cosa. Algo grande, que no se explica solo con palabras, sino que se percibe en el silencio y en la Luz.
Comenzamos con el agua, símbolo de fluidez y transformación, que nos recuerda que todo está en movimiento. Las burbujas de oxígeno representan el soplo vital, la respiración del universo. La Luz, a su vez, revela que la vida no se limita a la materia: es conciencia, es energía, es misterio.
Entre las páginas, surgen símbolos que no están solo para ser vistos, sino para guardar, proteger y sostener. Formas que nos recuerdan la perfección que se esconde en el corazón de todas las cosas, como mapas delicados que guían el alma de vuelta a sí misma.
Y en medio de este viaje, hay también espacio para ti. Márgenes de puntos, sutiles y abiertos, te invitan a escribir palabras, garabatos o pensamientos.
Este no es solo un libro para leer: es un territorio compartido, un lugar donde tu voz puede entrelazarse con los mensajes que aquí llegaron.
Quizá notes que cada palabra es más que un registro: es un diálogo contigo misma, un espejo de tu propio viaje.
Con gratitud y Luz, Ione Almeida diseñadora del libro
Introducción
Ciudad de México, 7 de abril de 2025
En una formación de coaching ontológico escuché una frase que cambió mi forma de entender las conversaciones, y es que «somos el producto de nuestra historia». Esa historia hace que seas observador del mundo con unos ojos particulares: los tuyos. Distintos de los de otros, porque cada uno tiene su historia. Incluso dentro de una familia, cada persona tiene un observador distinto, pues vive su realidad bajo su prisma, su experiencia, sus aprendizajes… su historia.
En mi caso, para que entiendas mi observador y, por ende, este libro, es el de un hombre gay que nace en Madrid en 1974 en una familia numerosa, amorosa y trabajadora de una España que salía de la dictadura franquista. Con un padre emprendedor, que tenía pocos conocimientos pero muchas ganas de comerse el mundo; y una madre que, pese a haber sufrido muchas carencias en su juventud y tener un profundo miedo a volver a pasar por esas dificultades, estaba llena de amor y de ganas de darnos conocimientos, espiritualidad y valores. Entre esos valores fundamentales estaba el compromiso con la familia. A mí me tocó, por ser el hermano mayor, ayudar a mi padre en la empresa familiar. Es lo que los hijos mayores hacen (así era el observador de mi padre, pues esa es su historia). Yo no quería, pero no hacerlo no era una opción (ese era mi observador, o eso me dijeron y me lo creí).
«¿Cómo es mi observador? ¿Cómo me cuento la vida?».
Cumpliendo con las expectativas de todos, estudié Marketing en ESIC Business School para seguir con el negocio familiar, que no me gustaba. Tuve mis primeras relaciones de pareja, un perro, me compré un piso… Mi yo cumplía a la perfección con mi observador.
Aunque hubo algunas crisis, ninguna fue tan potente como para darme cuenta de que ese observador necesitaba algunas modificaciones, pues no me hacía feliz, no era yo. Y seguí creciendo en el ámbito profesional.
Pero en diciembre de 2015, siendo director de una corporación belga para Latinoamérica y Canadá, expatriado en Chile, me llevé una de las mayores «hostias» de mi vida, lo que me permitió, por fin, cambiar ese observador.
¿Alguna vez te has parado de repente, en medio de la vorágine del día o por un golpe inesperado de la vida, y te has planteado
«Esta no es mi vida» o «Mi vida no me gusta»?
Yo sí, querida lectora.
El drama –digo, crisis– fue el siguiente: mi pareja me dejó a seis meses de la boda, con una mudanza lista para partir de Santiago de Chile a la Ciudad de México, un nuevo hogar elegido absolutamente vacío, un nuevo país, toda la ilusión de una vida juntos destrozada y muchísimo trabajo.
Esa era la historia que componía el observador previo a la gran transformación.
Gracias a esa crisis –causalidad, que no casualidad– empecé a trabajar en mí, en las creencias que componen la visión de ese observador. Fui transformándolas, ampliando el territorio mental y las posibilidades de ver el mundo desde distintas perspectivas. De ahí nació una conexión espiritual que llegó a mi vida para llenarme el corazón de propósito.
Nueve años después, puedo decirte que la vida es otra cosa distinta a la que nos cuentan, y solo si somos capaces de cambiar el observador podemos tener resultados diferentes. ¿Y si lo que queremos es ser felices, para variar? Pues tiene aún más sentido hacer ese cambio de observador, como el que yo mismo tuve que hacer.
Este libro lleva guardado en los archivos de mi ordenador cuatro años, pero ya es el momento de que salga a la luz. Así lo creo y así lo siento.
Pensar y sentir, unidos. El odio, las guerras, el despotismo hecho política internacional, la falta de un liderazgo honesto, humano y consciente de
muchas empresas, las personas con unos niveles altísimos de estrés y ansiedad en organizaciones del más alto nivel, las tasas de infelicidad por las nubes… me invitaron a la edición.
En mis meditaciones recibo mensajes. De hecho, mis guías espirituales (que irás conociendo en este libro) me transmitieron uno mil veces: «Está listo para ser publicado». Pero yo no lo creía ni sentía así; tenía que esperar. Solo los más allegados lo pudieron leer. Ellos también me insistían en que debería estar publicado. Te habrás dado cuenta, querida lectora, de que soy un cabezota y también algo vergonzoso. Necesito creer y sentir las cosas para estar seguro antes de dar un paso.
—Estos mensajes no me los puedo guardar para mí solo– pensé.
Las personas que me siguen en @vivirconangel, las directivas y los directivos de las empresas multinacionales con las que trabajo y los miles de oyentes de mi podcast Vuelve a Casa están con la mente hambrienta de espiritualidad. Pero de una espiritualidad que mezcla lo científico con la gestión emocional, las ganas de vivir en paz con ilusión, con el propósito y la sabiduría de que no estamos solos y de que pertenecemos a algo mucho más grande.
A veces, solo cuando estamos pasando un mal momento, estamos sufriendo y el dolor es muy fuerte nos replanteamos la vida. Eso me pasó a mí y tal vez te esté pasando a ti. Sea como sea, bienvenida a este viaje en el que espero que tu mente, tu observador, cambie y se expanda para que puedas ver la vida de una forma distinta.
Precisamente, este libro nace con la intención de revelarte esa conexión espiritual que los seres humanos tenemos para ayudarnos a vivir PLENOS, con SENTIDO y con una gran PAZ interior.
No es nada nuevo, pues en todas las culturas hay revelaciones de esa conexión. Desde los contemplativos cristianos, pasando por la Cábala judía y su libro del Zohar, los místicos sufíes en el islam o los grandes maestros hinduistas que conectan con dioses como Brahma, Shiva, Hanuman, Ganesha… Este es un libro sobre cómo los Seres de Luz nos invitan a vivir; sobre espiritualidad y, en definitiva, sobre cómo transformar tu vida para vivir en positivo, conectando con la energía universal y con esa sabiduría interior.
También te invita a hacer una parada en el ruido de las prisas, las llamadas, los miles de mensajes que recuerdan a tu observador que solo existe lo que tienes delante en este momento (sea un problema del trabajo, con tu pareja o el horrible tráfico de tu ciudad) y a que te permitas abrir tu mente para agarrar lo que tenga sentido para ti y dejar todo lo demás.
Esa conexión espiritual nos ha llevado a los seres humanos a poder vivir y desarrollarnos durante miles de años. Ya no es solo una conexión con dioses, sino con el Todo (entre nosotros, los humanos, con los animales que nos rodeaban, las plantas…).
Ahora sabemos que, por nuestra composición cerebral, tenemos dos hemisferios: el izquierdo, relacionado con la razón, la lógica y el lenguaje; y el derecho, que se encarga de las emociones, las interpretaciones no verbales, la creatividad… y la espiritualidad.
Durante muchos años, nuestra educación ha puesto el foco casi exclusivamente en el desarrollo del hemisferio izquierdo del cerebro —el que se encarga del pensamiento lógico, analítico y racional—. Sin embargo, no podremos sentirnos completos ni verdaderamente en bienestar hasta que logremos integrar ambos hemisferios: el izquierdo y el derecho. Porque no se trata de inclinarnos únicamente hacia lo espiritual, olvidando nuestra parte terrenal. Estamos aquí, en este momento, viviendo en el planeta Tierra, con un cuerpo físico. Comprender que somos energía nos permite unir lo racional con lo emocional, lo cognitivo con lo intuitivo, lo físico con lo sutil.
No es casualidad que en los mismos años en que lo racional ha sido sobrevalorado, la espiritualidad haya quedado relegada a un segundo o incluso tercer plano. Y es que la espiritualidad está profundamente conectada con lo creativo, lo no verbal, con la capacidad de sentir y de establecer conexiones profundas. Volver a integrarla en nuestras vidas no es huir de la realidad, es dejar atrás la mera supervivencia para empezar, por fin, a VIVIR con libertad.
Por eso, necesitamos ejercitar los dos hemisferios y vivir integrando ambos en todas las experiencias. La espiritualidad nos permite eso:
sentirnos más plenos y preparados para afrontar nuestra existencia (con sus dificultades y retos, como la incertidumbre general) con un sentido más grande que nosotros mismos.
Ahora, en este libro te presento al Maestro, el arcángel Nathaniel, con el que más tiempo paso en mis meditaciones, que guía mi camino desde que nos conectamos una mañana de 2017 y que es el coach espiritual para las personas que necesitan la energía, la Luz, las ideas para realizar esos proyectos, cambios o transformaciones en las que están inmersas.
Este libro contiene veinte mensajes de Nathaniel, canalizados mayoritariamente en 2020 (he agregado algunas excepciones), que Él mismo seleccionó para que los compartiese con el mundo. También incluyo un regalo final que he recibido hoy mismo.
Así que recuerda que no estás sola; somos muchos caminando en el mismo sendero y siempre puedes hacerle una llamada (espiritual, claro) al Maestro, el arcángel Nathaniel, conectando con Él a través de la meditación y el silencio, en el ruido es imposible detectar ninguna energía sutil. Invoca su presencia con la protección de tu guía espiritual de Luz.
Ahora sí, permíteme que te presente al arcángel Nathaniel para que puedas disfrutar de los mensajes y de las reflexiones que los contextualizan. Utiliza para tu vida aquellas que más sentido tengan para ti.
Gracias por ser y estar aquí en este momento.
El arcángel Nathaniel
Tal vez no conozcas a este arcángel, pues no es tan conocido como Miguel, Gabriel o Rafael. Este fue mi caso. Nunca olvidaré el momento en que apareció una mañana. ¡Qué vergüenza! Se me presentó y lo único que se me ocurrió decirle fue que no lo conocía, mientras agarraba mi teléfono móvil para buscarlo en internet. Es un Ser de Luz y, por lo tanto, supo esperar sin ego hasta que pude leer algo más acerca de Él.
Después de ocho maravillosos años conectando cada día, puedo contarte, ahora sí, todo lo que he aprendido de Nathaniel.
Para empezar, Él pronuncia su nombre con un sonido de «J» en la «TH» (algo así como Najaniel), aunque en hebreo y arameo sería algo parecido a Netanel. En estos dos idiomas su nombre significa «Don de Dios» o «Regalo de Dios».
Tuvo mucho sentido para mí que esa fuera mi primera conexión espiritual, ya que llegó en el momento justo: necesitaba un guía para transformar mi vida, porque estaba perdido y no sabía por dónde comenzar ni hacia dónde ir.
De cualquier forma, Él proporciona ayuda a los seres humanos en diversos aspectos. Aquí te muestro algunos:
1. Despierta el fuego del propósito del alma (este fue mi caso)
• Ayuda a las personas a reconectar con su propósito de vida.
• Te alinea con lo que tu alma eligió antes de encarnar.
• Es especialmente útil en momentos de crisis existencial, reinvención o búsqueda de dirección.
2. Impulsa transformaciones profundas
• Nathaniel tiene una energía similar al fuego purificador: limpia lo viejo y acelera lo nuevo.
• Puede facilitar cambios rápidos, incluso abruptos, si son necesarios para tu evolución.
• Nos ayuda a soltar lo que ya no está alineado, aunque cueste.
Muchos lo describen como un «ángel intenso» porque no acaricia: impulsa, empuja y remueve estructuras internas.
3. Libera bloqueos y miedos
• Disuelve creencias limitantes, patrones de autosabotaje y resistencias emocionales.
• Se le asocia con una luz blanca-dorada que penetra con claridad donde hay confusión.
• Es un gran aliado para sanar el miedo al cambio, al juicio o al fracaso.
4. Acelera la manifestación
• Nathaniel es un ángel de acción. Te ayuda a pasar del deseo a la concreción.
• Si tus intenciones están alineadas con el bien mayor, su energía abre caminos, sincroniza eventos y potencia la fe.
Muchas personas lo invocan antes de lanzar un proyecto, tomar una decisión grande o dar un salto profesional o espiritual. A mí las respuestas me llegan con un «sí» o un «no» con el movimiento de mi cabeza.
5. Facilita la conexión con la intuición y la visión espiritual
• Puede activar el tercer ojo y expandir la consciencia.
• Te ayuda a ver con claridad espiritual lo que está oculto o negado.
• También se le relaciona con la revelación de dones psíquicos dormidos.
¿Cómo
conectar con el arcángel Nathaniel?
En meditación, imagina una llama dorada o blanca envolviéndote.
Puedes usar afirmaciones como:
«Arcángel Nathaniel, muéstrame el camino hacia mi propósito más elevado».
«Purifica lo que ya no necesito y enciende la llama de mi verdad».
Recomiendo invocarlo cuando estés lista para actuar, dejar el pasado atrás o entrar en una nueva etapa de vida.
Mensaje del 20 de abril de 2020
«Estás listo para ser un Maestro»
Hola, Ángel:
Ya estás listo para dar mucha información a las personas que quieran escucharte.
Siempre, desde tu más tierna infancia, has tendido a compararte todo el tiempo con los demás, con cómo lo hacían. Tu padre siempre te decía que compararte no te servía para nada, pues ellos no eran tú, que sus vidas no eran como la tuya, que nunca sabrías qué había detrás de lo que veías. También piensas que los demás hacen las cosas mejor, con más éxito o con ideas mejores que las tuyas.
Si te pones a analizar cuándo te fue bien o mal en la vida, mágicamente descubrirás que cuando actuaste de forma auténtica y sin conocimiento de cómo otros lo hacían, simplemente siguiendo tu instinto, todo funcionaba bien y los retos eran conseguidos. Por lo tanto, aprende, compórtate, vive, come, duerme, ten sexo, medita, habla... como un verdadero Maestro. Sé el ejemplo que te hubiera gustado tener cerca de ti. Sin miedo al qué dirán y sin compararte con nadie.
Escribe aquí lo que el alma te susurre.
Mensaje del 20 de abril de 2020 «Estás listo para ser un Maestro»
Disfrutas muchísimo dando tus clases, hablando de emociones, de un mundo en el que los unos cuidan a los otros. Sé como hablas. Tienes información sólida desde hace mucho tiempo, practícala. Haz que tus ideas sean tu motor de vida. No por las ideas en sí, sino para poder vivir en paz, armonía, correspondencia con el universo, en plenitud la mayor parte del tiempo.
Elimina lo que te agota para llenarte de lo que te recarga. Elimina lo que te hace vibrar en emociones aflictivas y de baja vibración y cámbialo por lo que te llene de emociones positivas y de alta vibración. Utiliza las emociones negativas solo para aprender. Actúa acorde a tus conocimientos, porque al ponerlos en práctica estarás siendo sabio. No como obligación y sí como sabiduría plena. Este mensaje es clave para que comiences ya.
Te amo, Nathaniel
Mensaje del 20 de abril de 2020 «Estás listo para ser un Maestro»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Nathaniel se me presentó hace solo ocho años, pero tiene información sobre toda mi vida y me muestra que parte de tomar caminos errados hacia la felicidad tenía que ver con compararme e intentar imitar lo que otros hacían en lo que yo consideraba su éxito.
Desde el comienzo de la canalización del mensaje Nathaniel me invita a desmontar esa creencia y ese hábito aprendido que solo me llevaban a tomar decisiones que me alejaban del verdadero éxito y, por tanto, de la felicidad.
Además, remarca que solo desde la autenticidad llegas a ese éxito. Resulta curioso que siempre tuve acceso a esa información, pues mi padre me lo repetía constantemente, aunque nunca le hice mucho caso.
Piénsalo, ¿te comparas mucho con tus amigos o familiares? Cuando ves otros perfiles de tus redes sociales, ¿piensas en cómo llegar a ser como ellos? Si es así, te entiendo perfectamente. Aun así, te invito a conectar con lo que explica Nathaniel, a volver a ti y profundizar en tu autoconocimiento para tomar las decisiones que se adapten a tu auténtica versión del éxito.
Después de esa primera parte, me hace una invitación directa, como es Él, a que me comprometa con lo aprendido. Seamos todos los días grandes Maestros para otros predicando con el ejemplo. En mi caso, gestionando mis emociones y ayudando a los que me rodean a que también puedan hacerlo, llevando una vida (alimentación, relaciones, sexo…) consciente, creando paz y armonía, felicidad.
Mensaje del 20 de abril de 2020
«Estás listo para ser un Maestro»
¿Qué puedes hacer tú?
No tienen por qué ser grandes acciones. Quizás baste con que sonrías a tus compañeros de trabajo o que escuches y prestes toda tu atención a tus hijos.
Los primeros meses de 2020 fueron muy intensos para mí, y este aviso de Nathaniel fue una llamada a desconectar el piloto automático y dejar de enfocarme en aprender de otros para comenzar a vivir como Maestro.
Y tú, lectora, ¿vives como un Maestro?
¿Vives con coherencia entre lo que piensas, crees y haces?
Ahí está la verdadera autenticidad. Hay que ser valientes para hacerlo.
Nathaniel también habla de la alta y la baja vibración. Te invito a que tengas paciencia, pues en la canalización posterior entenderás a qué se refiere. Pero te adelanto lo siguiente: nos invita a usar todo lo que nos genera tristeza, ira, miedo, sufrimiento solo para el aprendizaje, intentando tomar distancia de ello.
¿Eres consciente de lo que te hace bien y lo que no?
¿Puedes aprender de lo que te hace sufrir para comprenderlo y pasar página?
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía»
(parte I)
Hola, Ángel:
El tema que quiero hablar contigo está vinculado a la ciencia que tanto explicas en tus talleres.
Lo que hace que todo sea posible en el universo es la energía divina. Esa chispa energética que hace posible la vida… y su falta, la muerte. La conexión entre la ciencia y la espiritualidad tiene que ver con la energía. Lo puedes ver de forma clara en la comunicación entre las neuronas.
Como estás pudiendo observar, todo vuestro cuerpo funciona gracias al sistema nervioso, que proporciona impulsos eléctricos enviando la información necesaria a todo el organismo.
Todo, absolutamente todo, es energía. Los electrones son energía. Toda la materia es energía. Es ella, entonces, la base de todo lo que sois y lo que somos nosotros.
La energía no la ves, pero existe. Es lo que une lo científico con lo espiritual. Es la clave de la que debes hablar en tus talleres y en tus conferencias para poder vincular la conexión de ciencia y espiritualidad. Ambas son necesarias en el ser humano y en todo, pero lo son especialmente para que el ser humano comprenda que la alquimia, los chamanes, los sanadores e incluso los
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte I)
médicos egipcios en muchos casos eran científicos, porque sabían trabajar la energía para curar.
Una pastilla no cambia la vibración energética de un órgano directamente. Lo que sí puede hacer es cambiar tu estado emocional y que eso sea lo que cambie tu estado físico. La alimentación sí cambia tu energía. La comida es energía. Es energía que puede ser tóxica o de baja vibración, o pura o de alta vibración.
Los humanos y los animales sois capaces de sentir la vibración de personas, objetos, lugares… Solo que necesitáis parar para sentir. Necesitáis desarrollar ese conocimiento que tenéis disponible en vuestro cerebro y en vuestro sistema digestivo. Percibís las sensaciones o señales, solo tenéis que escuchar la respuesta que os da el cuerpo. La respuesta a estas señales está vinculada a la intuición (cualidad humana que tanto habéis tratado de eliminar).
Sabiendo que todo es energía seréis conscientes de que todo es vibración. Trabajar conscientemente la energía será vuestra labor para conectar con vosotros mismos y con el Todo. Obviamente, si conoces los principios ya descubiertos por la ciencia, también los puedes aplicar en los temas que tú, Ángel, desarrollas.
El autoconocimiento comienza también por estudiar de qué estamos TODOS compuestos. Desde el origen de todo hasta el fin. Energía limitada que solo puede transformarse.
Yo hablo contigo a través de energía. Me conecto contigo porque en tu cerebro tienes la capacidad de sentir mis impulsos energéticos hechos comunicación.
Fin parte I
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte I)
Reflexiones sobre el mensaje .
Esta fue una de las canalizaciones más poderosas con Nathaniel. Vayamos por partes.
Como te comenté en la introducción, Nathaniel siempre me animó a estudiar la parte científica (occidental) de las cosas. De ahí que mencione lo que tanto explico en mis talleres (mis cursos sobre gestión emocional, liderazgo, estrés y ansiedad…). Para Él es importante que, por mi origen, el cual es el mismo que el de las personas a las que me dirijo, tenga la posibilidad de combinar lo científico con la parte espiritual (de Él y de los diferentes Maestros con los que contacto).
La energía es la clave para entender la ciencia y la espiritualidad. Por eso los descubrimientos sobre la física cuántica nos están permitiendo entender cuestiones espirituales que hasta hace poco eran solamente actos de fe.
La energía divina, como dice Nathaniel, da la vida y la quita. Es ese impulso eléctrico que hace que el corazón se active y comience a latir, y su ausencia hace que se pare. Ese primer latido es más que biología. Es vida en movimiento, es como si el universo dijera: «Aquí empieza una nueva historia». No viene de fuera, es una llama que se enciende desde dentro, una inteligencia silenciosa que sabe qué hacer sin que nadie se lo diga. En torno a la tercera semana de gestación (¡muy pronto!) algunas células se transforman en lo que se llaman miocitos cardíacos, que tienen una propiedad mágica: la automatía. Es decir, pueden generar impulsos eléctricos por sí mismos, no necesitan que nadie les diga qué hacer.
En su mensaje, también hace una conexión clara con el sistema nervioso, el cual considero el absoluto director del cuerpo humano.
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte I)
Gracias a él todo funciona en nuestro organismo. Es el gran director de orquesta y, adivina, lo hace a través de impulsos eléctricos.
La materia inerte también es energía, es un conjunto de electrones. Todo es energía.
Lo mágico de esta canalización es que me dijo claramente que Ellos (los seres de su plano o dimensión) también son energía divina, y ese es nuestro punto de conexión.
Nos advierte de que somos capaces de cuidar nuestra energía mediante lo que comemos, por ejemplo, y de sentir la energía de una sala, una persona o un objeto. Todos podemos hacerlo, pero necesitamos parar para poder ser conscientes y sentir.
Esto me lleva a la reflexión de que muchos animales, al igual que nosotros, tienen ese don innato de percibir si alguien viene con buenas o malas intenciones, simplemente «sintiendo» la vibración del otro animal o ser humano. Este sentir Nathaniel lo vincula con la intuición (localizada en el cerebro y en el sistema digestivo, nuestro segundo cerebro).
Como Él dice, es clave que comiences a conocer más y trabajar mejor con tu energía divina, porque eso generará un impacto positivo en ti y en tu relación con el Todo. Nos invita a que más personas hablemos sobre la importancia de gestionar nuestra energía, pues, como nos advierte, es limitada y lo único que podemos hacer es transformarla (en referencia a la primera ley de la termodinámica).
Por último, en esta canalización nos aclara que gracias a la posibilidad de recibir sus impulsos «energéticos» podemos canalizar.
Ahora vayamos a la segunda parte del mensaje.
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía»
(parte II)
Los ataques que sufristeis João y tú os afectaron porque vuestra energía estaba abierta para recibirlos. Esos ataques necesitan una vibración baja para que puedan llegar, pues una alta los repelería inmediatamente. La alta vibración «quema» las energías densas de los bajos astrales.
¿Cómo los bajos astrales y las personas con baja vibración consiguen alimentarse? Atrayendo a las personas con alta vibración a través del ego, de las falsas promesas, buscando los pequeños agujeros energéticos que todos tenemos en el cuerpo y la mente, buscando en la falta de consciencia para introducir emociones de baja vibración como el egoísmo, el miedo o la ira; también las adicciones.
La más alta vibración llega en la CONSCIENCIA plena. La baja vibración necesita alimentarse de la alta para subsistir, y ese elemento es clave para que los bajos astrales busquen constantemente vías y agujeros en la energía de las cosas y de los seres vivos. También hay seres humanos que se alimentan energéticamente de otros seres humanos. No se dan cuenta, pero desde muy jóvenes aprendieron a tomar la energía de otros en lugar de conservar la suya y alimentarla con buenas emociones, comida de alta vibración, etc.
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte II)
Es fácil que João y tú tengáis personas tipo satélites que os rodean para obtener vuestra energía. No significa que debáis salir huyendo de ellas, pobrecitas. Pero debéis ser conscientes de ello para no entregar más de lo que queráis, deseéis u os permitáis entregar, pues es lo más sagrado. La energía es la base de todo.
Ahora bien. Sé que estás pensando en las personas que sí tienen una alta vibración. Efectivamente, la elección de un compañero de vida tiene mucho que ver con buscar vibraciones y no tanto una base estética. La energía entre dos personas puede sanar a las dos (incluso enfermedades, pues aumentará la vibración de ambos). Pueden hacerse una y llevar al deleite y el disfrute conjunto. Puede llevar al crecimiento de ambos.
Lo más curioso es que las personas buscáis afines como compañeros, pero ¿dónde están el polo negativo y el polo positivo? Para que exista esa conexión o unión deben existir esos polos. Podemos decir también masculino/femenino, yin/yang. En vuestro caso añadiría que fuese en alta vibración.
No debes confundir la conexión alta con la baja. Las personas que vibran bajo sienten un deseo (no unión) por las personas que tienen una alta vibración. En ocasiones, la persona que vibra alto regala su vibración simplemente para sentirse querida o para ver que el otro depende de ella, para sentirse más importante. Eso le causará enfermedad porque no será capaz de recargarse de la vibración que necesita para seguir viviendo en alta.
Lo ideal es que busquéis, siendo conscientes de cómo funciona el universo, esos polos, pero que ambas personas vibren en alto.
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte II)
¿Cómo descubrirás el polo? Porque seréis complementarios. Descubrirás que en las diferencias aprendéis y os sentís bien. La alta vibración de ambos os mostrará que los principios, valores y actitudes en la vida son los mismos, pero los polos os conectarán y unirán más. La clave está en no confundir la conexión con la unión. La conexión puede producirse entre una baja vibración y una alta, pero eso no significa una verdadera unión.
Tú, como bien intuyes, estás demasiado aferrado a la idea de que tienes que entregar energía para recibir a cambio afecto, placer sexual... Es como si tu moneda fuera la energía. Ese es un precio muy alto. Tú mezclas tu energía para comprar placer sexual o amor. En cuanto seas consciente de que es lo más sagrado y no debes «perderlo» por comprar, conseguirás encontrar otros seres con los que mezclar tu energía. Eso os llevará a UNIR y elevar la energía de ambos. Ninguno la habrá gastado, sino que, al unirlas, será como una turbina de aceleración de partículas, una amorosa bomba energética.
Busca lo que te aporta alta vibración en todo (en el trabajo, en las amistades, en el amor...). No digo que rechaces lo demás, pero sí te pido que seas CONSCIENTE para poder determinar cómo decides relacionarte con eso. Estos son los fundamentos básicos de la vida.
De esto seguiremos hablando para que el mundo reciba esta información también desde ti, Ángel. Tú eres un divulgador que, además, lleva a su vida aquello que comunica, y eso te convierte en Maestro. No lo dudes.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte II)
Reflexiones sobre el mensaje
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¿Recuerdas que te pedí un poco de paciencia, que Nathaniel aclararía el tema de la alta y baja vibración? Pues aquí lo tenemos.
De la misma manera que yo puedo canalizar a través de los impulsos energéticos que recibo, mi amigo João y yo estábamos expuestos también a esos impulsos de los bajos astrales, los cuales nos hacían daño. Esto ocurre porque estar en alta o baja vibración abre las puertas o los receptores a diferentes tipos de energías.
Recapitulemos. Todo es energía. La vida se produce gracias a la energía. Tanto los que estamos en este plano o dimensión como los que habitan en otros planos o dimensiones lo somos. Si la energía no la podemos crear sino transformar, habrá una batalla por ella, pues es un bien esencial y limitado. Según las leyes de la física, la energía no se puede crear ni destruir, solo se transforma de una forma a otra. Esta es una de las leyes fundamentales de la naturaleza, conocida como el primer principio de la termodinámica o ley de conservación de la energía. Esto significa que la cantidad total de energía en un sistema cerrado permanece constante. Por ejemplo:
• La energía química de un alimento se transforma en energía mecánica cuando caminamos.
• La energía solar se transforma en energía eléctrica mediante paneles solares.
• La energía potencial de una roca en una montaña se convierte en energía cinética al caer.
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte II)
Por eso, Nathaniel, como Ser de Luz, nos invita a estudiar y trabajar en profundidad para proteger nuestro estado energético. Así, podremos defendernos de los ataques y drenajes que provocan las entidades con vibraciones más densas (los bajos astrales), que buscarán apoderarse de nuestro mayor bien: nuestra energía.
La consciencia plena es la herramienta que Nathaniel nos propone para elevar y sostener un estado vibratorio alto. Mantenernos en ese estado no solo favorece nuestro bienestar interior, también nos protege: una vibración elevada actúa como escudo frente a energías densas provenientes de planos bajos, anulando posibles interferencias como el mal de ojo o los ataques de entidades oscuras.
Pero ¿por qué nos atacan? Porque quieren lo que a todos nos da la vida: la energía. Si tu frecuencia es fuerte y positiva, si vibras en alta, será más difícil para ellos absorbértela porque estarás protegida.
¿Y pueden otros seres humanos robar tu energía? Claro que sí, y, como bien menciona Nathaniel, ¡pobres! Como no saben mantener y cuidar su propia vibración, la toman de otros. Siendo conscientes de esto, el Maestro nos invita a que demos lo que consideremos. Tal vez, podríamos enseñar a esa persona a gestionar su propia energía o vibración, aunque no todos están abiertos a aprender. Simplemente, estemos pendientes para detectar esos «chupópteros» de energía (encarnados y sin encarnar) y así poder protegernos de ellos.
Quizás a estas alturas de la canalización estés preguntándote cómo puedes aumentar tu batería energética al máximo. Si es así, te invito a que tengas paciencia, esta información llegará más adelante. Por ahora, puedo decirte que tiene mucho que ver con permanecer en el «aquí y ahora» la mayor parte del tiempo que estés despierta, mantener una actitud positiva ante la vida, rodearte de relaciones fuertes y positivas, alimentarte bien (muchísimos vegetales), beber bastante agua, moverte… En general, sentirte bien.
Mensaje del 27 de abril de 2020 «La energía» (parte II)
¿Elegiste una pareja, unos compañeros o un lugar donde tu energía se potencia, sintiéndote bien?
Aquí Nathaniel nos explica que muchas veces elegimos a nuestros compañeros de vida basándonos en cuestiones que no tienen en cuenta lo más importante: la energía.
Debemos elegir una pareja con la que ambos vibremos alto (que tengamos una buena y saludable energía). Eso implica que los dos cuidemos de nuestro estado físico y emocional, de la comida que ingerimos, de lo que bebemos… Pero, principalmente, de lo que pensamos y, por tanto, sentimos.
Dicho esto, Nathaniel aclara que eso no significa que seamos iguales. Él aquí habla de la idea de los polos (negativo y positivo) para la atracción. No habla de hombre y mujer, sino de lo masculino y lo femenino, del yin y el yang. Aunque diferentes, vibran alto, lo cual une mucho más a esa pareja, amigos o compañeros.
Es crucial que cuidemos lo más sagrado que tenemos: nuestra energía
A veces, por no sentirnos solos, la compartimos o se la regalamos a las personas equivocadas. Por el contrario, cuando mezclamos nuestra energía (no solo en el acto sexual, sino simplemente estando cerca) con personas con alta vibración, nos hacemos más fuertes mutuamente. Somos, como Nathaniel dice, una «amorosa bomba energética».
Sé consciente de cómo estás gestionando tu energía con tus emociones, relaciones, alimentación. Esto te permitirá ir haciendo cambios, si es necesario, para que te mantengas el mayor tiempo posible en alta vibración.
Mensaje del 28 de abril de 2020
«La consciencia y la plenitud»
Hola, Ángel:
Todas las emociones, como pudimos ver ayer, tienen una energía determinada. Pueden ser de alta, neutra o baja vibración.
Esa vibración no cambia en tu organismo en un segundo, pero sí en minutos. No bajas tu vibración si de repente tienes un pensamiento que te lleva a tener miedo por unos segundos; puede ser un aviso ante algo peligroso. La vibración baja cuando el miedo se apodera de ti durante más de cuatro minutos.
En ese momento, el sistema nervioso, a través de impulsos eléctricos y apoyándose en el sistema circulatorio, consigue que todo tu cuerpo se comporte acorde al miedo y vibre con la energía de miedo. Si realmente estás en peligro, será una emoción completamente funcional, porque te permitirá salir corriendo con una velocidad que ni tú imaginabas. ¿Sabes la cantidad de recursos que tu cuerpo necesita poner en marcha para esa gran carrera?
Pero ¿qué pasa si ese miedo solo es un pensamiento ante una situación que todavía no ha ocurrido? Tu cuerpo se preparará para esa gran carrera mientras tú estás
Mensaje del 28 de abril de 2020 «La consciencia y la plenitud»
sentado en tu silla. Así día tras día y noche tras noche, bajando tu vibración y dejándolo completamente agotado. Si mantienes esa vibración por muchos días, tu cuerpo estará literalmente exhausto. Tú no te sentirás nada bien porque tu cuerpo no estará bien.
Ahora imagina lo contrario, que vibras en AMOR, una emoción que puedes sentir a lo largo de todo tu cuerpo. Desde los pies hasta la cabeza sientes el amor. Esa energía transformada en impulsos eléctricos recorre todo el sistema nervioso central y periférico. Cada mirada del otro, gesto, palabra, sonido de su boca, olor que percibimos o ese roce con la otra persona (esté pasando realmente o recordándolo) es procesado como amor y devuelto a través de una respuesta en esa misma vibración. Todo tu cuerpo se prepara para recibir y dar amor. Las células de todo tu cuerpo, de cada músculo, de cada órgano vibrarán en amor. Te sientes embriagado de tanto amor.
Tu cuerpo se siente lleno y completo. No tiene que hacer esfuerzos porque todo a tu alrededor y dentro de ti está bien. Los dolores ya no existen, o, si existen, no serán tan fuertes o punzantes como antes porque tu foco está solo en ese amor.
No me estoy refiriendo al amor en pareja exclusivamente, sino a cualquier manifestación de este.
Vibrar en la energía del amor significa vivir en la más alta energía. Significa que todo tu cuerpo estará relajado y en su estado de funcionamiento perfecto. Sano, con una energía buena y hasta reparadora para él. Se acerca al proceso de reparación que realiza cuando
Mensaje del 28 de abril de 2020 «La consciencia y la plenitud»
lo dejamos curarse, el estado dormido de REM. No necesitas nada porque estás completo y bien. Ahí entiendes que viniste a este mundo para sentirte así.
Esa vibración será percibida por los seres vivos que estén cerca de ti y, al recibirla (gracias a las neuronas espejo de las que en otro momento te hablaré), se sentirán igual. Recibiendo y devolviendo ese amor. Básicamente, vibrando en amor y transmitiéndoselo a más gente. Como un virus, la vibración se va expandiendo.
Ahora bien, ¿cómo puedes promover esta energía? Agradeciendo (a las personas, al universo o a ti mismo) constantemente por todo lo que tienes en tu vida; abrazando (imaginar el abrazo también cuenta) muy fuerte; mirando a los otros como seres que buscan ser felices y amados, aunque no sepan cómo hacerlo; ayudando a quien te lo pida, o enviando esa ayuda mentalmente si no te la ha pedido, para que esa persona se sienta bien.
Déjate llenar por esa vibración tan hermosa.
Te quiero, Nathaniel
Deja que las palabras respiren por ti.
Mensaje del 28 de abril de 2020
«La consciencia y la plenitud»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Nathaniel comienza la canalización aclarando que necesitamos estar conectados con una emoción por un tiempo superior a cuatro minutos para que nuestra energía cambie. También afecta la intensidad con la que estamos viviendo esa emoción.
Introduce un nuevo concepto: emociones funcionales y aflictivas. Cómo una emoción activa todo un proceso de energía y hormonas que pueden impulsarnos a hacer cosas increíbles (elevando nuestra vibración) o, por el contrario, dejarnos agotados y sumidos en el sufrimiento (disminuyéndola). Esto lo enseño en mis programas de educación socioemocional.
Siendo conscientes de lo que ocurre podemos decidir cómo nos tomamos las emociones que sentimos. Podemos echar más leña al fuego del miedo que de repente sentimos, o simplemente observarlo, tomar la información que nos viene a dar y dejarlo ir. Si le damos demasiado espacio en nuestras vidas, acabará produciéndonos sufrimiento.
Dicho esto, nos invita a conectar todo lo que nos sea posible con la emoción del amor, pues es de las que más alto vibran (el amor en su estado más puro y amplio). Nos hace sentir completos, plenos, reduciendo cualquier dolor. Las hormonas del amor son tan fuertes y nos hacen tan valientes que estaremos decididos a enfrentarnos a lo que haga falta, sintiéndonos bien.
Además, las neuronas espejo harán que se expanda esa emoción a las personas que nos rodean. Podrán sentirla y vibrar más alto al verse contagiadas de amor.
Y, lo más importante, nos da claves para que vibremos en esa emoción: demos las gracias, abracemos (o imaginemos que abrazamos), tengamos una mirada compasiva para con todos, estemos al servicio y ayudemos a quien lo necesite.
Mensaje del 29 de abril de 2020
«La energía y la salud»
Hola, Ángel:
Las emociones –y, por lo tanto, las vibraciones asociadas a ellas– generan efectos en el cuerpo físico que pueden manifestarse como enfermedades, desgastes, estados corporales neutros o incluso procesos de sanación y beneficios para la salud. De eso quiero hablar contigo hoy.
Cuando el cuerpo físico es expuesto a situaciones de estrés negativo y crónico, tristeza profunda prolongada, miedo constante y hacia todo, ira y frustración en la vida sin fin, deja una profunda herida en todos los órganos y sistemas. Además, se abren grietas y grandes agujeros energéticos en los cuerpos astrales, que son perfectas puertas para energías oscuras o de baja vibración que necesitan absorber la energía de personas encarnadas para «sobrevivir» en este plano.
Vuestra tarea en esta vida, como seres vivos, es vivirla en plenitud (al menos con el mayor bienestar posible) en todos los aprendizajes que vuestra alma decidió trabajar. Es decir, que, aunque os lleguen eventos complejos de gestionar emocionalmente, el objetivo es superarlos aprendiendo y estando en plenitud, paz, bienestar, durante y pasado el aprendizaje.
Eso es imposible con una vibración baja, ya que, en ese estado, tanto a nivel energético como corporal, tendréis menos fuerza para afrontar esos aprendizajes.
Mensaje del 29 de abril de 2020 «La energía y la salud»
De esta forma entraréis en la rueda del sufrimiento constante: pensamientos y emociones aflictivas, reacciones corporales negativas y resultados dolorosos que refuerzan ese mismo ciclo. Y así continuará mientras lo permitáis. Tanta baja vibración solo puede llevar a una destrucción física, psíquica y energética de la persona.
Ahora bien, si vibráis alto y enfrentáis los eventos de aprendizaje con pensamientos y emociones positivas –es decir, con un diálogo interno constructivo–, todo vuestro cuerpo responderá en sintonía. Las reacciones corporales serán positivas, y los resultados también. Esto refuerza ese estado mental y emocional, generando un ciclo virtuoso.
Como consecuencia de la decisión (consciente o inconsciente) de ambas opciones (en alta o en baja vibración), todo vuestro cuerpo comenzará a emitir esa vibración y, por lo tanto, a contagiársela (dependiendo de su fuerza y poder) a vuestro entorno más próximo, lo que reforzará aún más todo lo anteriormente expuesto.
¿Quién enseña a un padre, profesor, jefe o político a no ser tóxico, vibracionalmente hablando? Su impacto sobre los demás es más fuerte y, en definitiva, más contagioso que el del resto.
La codicia en la que el mundo actual vive (cuanto más tienes, más quieres) está pudriendo energéticamente a las personas. El virus que en estos momentos tenéis entre vosotros viene a mostrar que la codicia por los bienes materiales es nada cuando no se tiene lo primordial en la vida: la buena salud física, psíquica y energética. Estas tres cosas son una e indivisibles.
Mensaje del 29 de abril de 2020 «La energía y la salud»
En algunas religiones, a la energía se la denomina «el espíritu», ya que lo espiritual refuerza y cuida justamente eso: la vibración.
Entonces, ¿por dónde debes empezar? Aunque es «una pescadilla que se muerde la cola», te sugiero que comiences por lo espiritual, por la energía, la vibración. ¿Por qué? Sencillo. Es la que mueve todo, la que hace circular el sistema.
Si decides firmemente esforzarte por vibrar alto y cuidar tu espiritualidad, estarás tomando la opción de vivir conscientemente, en el presente, agradeciendo todo aquello que recibes, lo que aprendes, lo mucho o poco que posees, las oportunidades que te llegan. Amarás tu vida tal cual es porque, en definitiva, verás que hay mucho amor a tu alrededor y que es lo más importante para cualquier ser vivo. No querrás dañarte ni dañar a otros, porque vivirás en amor. Por eso te cuidarás alimentándote bien, disfrutando de la vida y haciéndolo también con las personas que te rodean.
Esta opción es más potente y menos frecuente en los tiempos actuales. No siempre fue así. Antiguamente, decidir llevar una vida espiritual significaba justamente sabiduría, salud física y psíquica, pues alimentaban su cuerpo, sus emociones y su energía (espíritu) con lo mejor.
Este camino debe volver a ser la opción más deseada desde el libre albedrío. Mostrando que una vida espiritual y consciente debería ser el objetivo y el anhelo para cualquier ser y no la codicia y el sufrimiento.
Mensaje del 29 de abril de 2020 «La energía y la salud»
El conformismo es la primera lucha, el primer enfrentamiento que ganar. Tú lo llamas piloto automático, pero no deja de ser conformismo que solo puede llevar a una baja vibración, perfecta para las entidades de oscuridad, pues al no ser extremadamente dañina, permite que el ser siga viviendo muchos años, pero con grandes puertas para seguir alimentándose de él. Son como los virus. Los más letales tienen menos éxito de sobrevivir, ya que los seres intentarán aislarlos y erradicarlos lo más rápido posible. El éxito de un virus llega cuando consigue vivir más tiempo y contagiar a más seres vivos. La oscuridad busca lo mismo, y el conformismo es lo que ayuda.
Sacude todo tu conformismo saliendo del piloto automático a través de la consciencia plena, sin dilación.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 29 de abril de 2020 «La energía y la salud»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Nathaniel sigue dándonos claves para vibrar alto y de esa forma poder sanar nuestro cuerpo, remarcando la «gran tarea de vida» que tenemos los seres humanos, que es, precisamente, vivir en plenitud y con el mayor bienestar posible a pesar de lo que nos pase.
Como puedes observar, fue una canalización muy clara y directa, por lo que me limitaré a hacer hincapié en algunas frases que creo importante remarcar.
La primera es que no solo debemos sanar nuestro cuerpo físico, sino también nuestros cuerpos sutiles, pues con las emociones aflictivas se dañan y eso es lo que utilizan los bajos astrales para succionar nuestra energía.
La segunda, recordar que, según dónde decidamos poner nuestra atención y vibrar en función de ello, tendremos la capacidad de contagiar a los que estén cerca de nosotros.
La tercera destaca que nuestra salud es una combinación de nuestro cuerpo físico, nuestra mente y de nuestros cuerpos astrales/ energía vital. Si alguno falla, el resto se resentirá también porque somos uno. Además, nos indica que, si nos sentimos enfermos, agotados, debemos comenzar siempre por cuidar nuestra energía; es la que puede hacer funcionar todo de nuevo.
Tomar la decisión de llevar una vida espiritual implica salir del letargo en el que vivimos, en el conformismo (o, como suelo llamarlo, vivir en piloto automático), para tomar la decisión de vivir conscientes de que la vida es un regalo que no debemos desperdiciar:
Mensaje del 29 de abril de 2020 «La energía y la salud»
Si decides firmemente esforzarte por vibrar alto y cuidar tu espiritualidad, estarás tomando la opción de vivir conscientemente, en el presente, agradeciendo todo aquello que recibes, lo que aprendes, lo mucho o poco que posees, las oportunidades que te llegan. Amarás tu vida tal cual es porque, en definitiva, verás que hay mucho amor a tu alrededor y que es lo más importante para cualquier ser vivo. No querrás dañarte ni dañar a otros, porque vivirás en amor. Por eso te cuidarás alimentándote bien, disfrutando de la vida y haciéndolo también con las personas que te rodean.
¡Qué bonita invitación a vivir!
Nathaniel nos habla del concepto que desarrolla Bernardo Toro en «La ética del cuidado: el nuevo paradigma educativo», donde habla de educar en la gestión emocional desde niños para que sepamos vivir al 100 % y amando, aprendiendo a ser autocompasivos y, por lo tanto, compasivos con los demás. Este sería el nuevo paradigma que la sociedad actual necesita implantar. Aprendiendo a amarnos a nosotros mismos primero tendremos la capacidad de amar a los demás de la misma manera, e incluso a todos los seres vivos que nos rodean.
Mensaje del 30 de abril de 2020
«El éxito»
Hola, Ángel:
Sin duda, el éxito es un tema que muchas personas ansían, pero es el menos importante desde el punto de vista espiritual.
Éxito. Vaya palabra. ¿Qué significa?
Cada persona le da un significado distinto. Puede ser dinero y poder, lo que a menudo lleva consigo angustia y miedo a perder lo amasado gracias a ese «éxito», así como grandes cantidades de estrés que mal gestionado puede acarrear problemas físicos importantes. Básicamente, según esta primera versión de éxito, sería una energía de baja vibración.
Ahora bien, si para ti el éxito significa sentir bienestar y plenitud en tu vida, también puede traer angustia al esforzarte por alcanzarlo, miedo a perderlo y altos niveles de estrés por intentar mantenerlo o conseguirlo. Entonces, seguiríamos con la misma conclusión de que el éxito solo conlleva baja vibración.
Yo te sugiero que vivas sin buscar el éxito, pues al final está ligado a unas expectativas que van a marcar tu vida y que fácilmente te llevarán a la baja vibración.
Mensaje del 30 de abril de 2020
«El éxito»
Te propongo sustituir éxito por realización o por florecimiento de tu ser. ¿Qué significa? Vivir aprendiendo día a día, creciendo como persona. Con la intención firme y comprometida de vivir más auténtica y honestamente con tus valores y tu espiritualidad, sin buscar la aprobación o el aplauso de nadie. Eso sí eleva tu vibración. Estarás expandiendo una gran energía que hará que florezcas y te realices como persona más y más.
Aprender en tu día a día significa aceptar y fluir con aquello que te sucede. Viviéndolo con compromiso por vivir en paz y amor cada evento, cada situación. Saber que es parte de tu camino espiritual. Sin expectativas y con mucha aceptación, comprensión y cuidado, hacia ti primero, y hacia los que te rodean inmediatamente después. Eso es alta vibración.
Florecer lleva implícito ser consciente. Vivir conscientemente todo lo que te ocurre para poder, desde una visión global y sin juicios que te lleven a secuestros emocionales, aceptar y fluir. Eso es estar conectado contigo mismo en meditación (buscando las respuestas dentro de ti y no tanto fuera). Eso es máxima energía, eso es alta vibración.
El éxito conlleva planificación, pero también puede traer consigo la no aceptación, la falta de fluidez cuando las cosas no van como uno desea, el intento constante de cambiar la realidad y una desconexión con el presente. Por tanto, implica estar en constante búsqueda de aquello que anhelas, de lo que no tienes o de lo que tienes y temes perder.
Como te decía, mi sugerencia es cambiar el camino hacia el éxito por el camino hacia el florecer. Al final, con este camino todos buscamos una única cosa: felicidad, estar bien, sentirnos bien.
Mensaje del 30 de abril de 2020 «El éxito»
Aprendes que teniendo éxito serás feliz. Lo estudias en el colegio, se lo escuchas a tus padres, y por supuesto que este mensaje es reforzado todo el tiempo en los medios de comunicación y redes sociales desde hace ya bastante tiempo.
Es todo mentira. Es una construcción de la realidad para que vivas insatisfecho y consumas. ¿Alguien que se siente bien como está, que acepta y fluye con la situación tal y como es, que vive en plenitud, necesita consumir para intentar cambiar algo en su vida? La respuesta es no, porque esa persona ya vive en la abundancia y vibra alto.
Vive este camino hacia la felicidad sacando lo mejor que ya existe en él, que está dentro como un potencial dormido, con muchas ganas de salir y vibrar en lo más alto. Una vibración que además es sanadora y superatractiva para las personas que te rodean. Vive conectado al hoy y al ahora, es lo único que existe y fluye.
Pero, como en el camino al éxito, el camino al florecer tampoco es fácil. Digamos que requiere un compromiso y una práctica diaria. Requiere un Maestro que te guíe en el bosque y que te muestre el camino escondido bajo la maleza. Es un camino que difícilmente enseñan en universidades o escuelas formales, pero que es válido y respetado.
Haz una invitación a tus alumnos a que busquen su Maestro para que les ayude a transitar en ese camino hacia el florecer, ese camino hacia la felicidad, plenitud y paz interior, hacia la alta vibración.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 30 de abril de 2020 «El éxito»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
En esta canalización, Nathaniel nos habla de la búsqueda del éxito como algo que nos bajará la vibración, independientemente de si lo que buscamos es un éxito material o espiritual, pues nos generará frustración y, en definitiva, estrés.
Buscar el éxito implica rechazar lo que no lo es. En muchas ocasiones he escuchado que hay que buscar el éxito en lo inmaterial, en lo energético. Pero Nathaniel nos invita a que cambiemos el observador por uno que asocie la búsqueda del éxito con la búsqueda del florecimiento; viviendo en la aceptación de la realidad tal cual es, alegrándonos de cada paso que damos hacia ese florecimiento personal, aceptando cualquier retroceso, comprometidos con nuestros más auténticos valores (no los que vienen de nuestra cultura, tradición, de esas creencias limitantes que vamos incorporando a nuestra vida desde pequeños) y con una fuerte espiritualidad (no estamos solos).
Buscar el florecimiento implica abrazar todo. Sin dejar fuera nada solo porque no nos guste o nos incomode, porque es el Todo lo que nos hace ser quienes somos. Comprenderlo, aceptarlo y vivirlo con consciencia plena de lo que nos pasa y somos es lo que nos permite crecer cada día.
Levántate siempre pensando en cómo sacar lo mejor que hay en ti y vive plenamente. Recuerda que para ello debes tener un compromiso consciente y buscar tu florecimiento personal. Te sugiero que te pongas un recordatorio en el espejo del baño o en la nevera, porque es fácil que los quehaceres diarios y el estrés nos hagan olvidarnos de nuestro compromiso.
Y ahora, si lo deseas, te recomiendo que vuelvas a leer la canalización para reforzar el mensaje y que este te ayude, definitivamente, a vivir en alta vibración.
Mensaje del 2 de mayo de 2020
«Vibración energética»
Hola, Ángel:
La energía es la fuente de la vida. No es una emoción en concreto. Es la que da el «chispazo» energético que enciende el corazón y con él una nueva vida. También es la que, al transmutarse, desconecta y apaga el corazón y, con ello, la vida.
Ese mismo chispazo energético fue el que provocó el nacimiento de todo el universo. El estallido que dio pie hace millones de años a la aparición del cosmos. Esa energía, que vamos a denominar «universal», está contenida en todos y en todo: una roca, una planta, un animal y, por supuesto, el ser humano.
Las cosas y los seres vivos sin consciencia se ven afectados positiva o negativamente por los efectos cambiantes de esta energía universal, pero los seres conscientes podéis manejarla y transformarla. Obviamente, para eso necesitamos unos conocimientos previos de cómo funciona para así poder empezar a relacionarnos intencionadamente con ella.
Muchas personas no creen en la vibración emocional, por ejemplo, pero sí creen en la energía eléctrica, que tampoco ven. Entonces, ¿por qué creen? Básicamente, porque lo estudiaron en el colegio y porque ven el
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética»
resultado (el televisor enchufado se ve o el móvil conectado a la red eléctrica se carga).
Bueno, siguiendo el mismo ejemplo práctico, tú puedes mover intencionalmente la mano derecha. Eso se produce porque tu cerebro envía un mensaje eléctrico gracias a los iones (protones) a través de las neuronas motoras, que permiten que muevas la mano.
Como es fuera es dentro. Todas las células de tu cuerpo, en reposo, tienen una carga negativa de -65mV. Somos energía.
Ahora bien, ¿cómo afecta tu consciencia en el manejo de esta energía? Una gran parte tiene que ver con tu vibración energética. Gestionando tu vibración, manejas conscientemente la energía de tu cuerpo. Vibración energética que según es dentro, es fuera. Será una vibración que emanarás al exterior y te conectará con cosas, eventos y personas que vibren en tu misma frecuencia. Son leyes universales.
Pero ¿cómo puedes gestionar esta vibración energética?
A través de tus pensamientos y emociones, ellos son la clave. Siendo consciente de lo que piensas y sientes. Así podrás desarrollar tu capacidad de autogestión emocional.
Lo mismo que sucede cuando decides conscientemente mover la mano derecha ocurre al pensar en algo que te estresa. En ese momento generas una emoción de estrés, miedo o angustia y, a través del sistema nervioso y sanguíneo, llevas esas emociones a todo tu organismo (hasta el nivel celular) para que vibre acorde a tu pensamiento y emoción de estrés. Eso hará que estés inquieto,
con el estómago cerrado y nervioso (dormir, comer o relajarte no es importante si hay algo que te estresa).
Es lógico, e incluso de supervivencia básica, que así ocurra, ¿verdad? De esta forma se prepara energéticamente tu cuerpo para la vida.
Imaginemos ahora que lo que piensas y sientes es amor hacia alguien. Tu cerebro, a través de miles o millones de impulsos eléctricos, comunicará esta información a las células de tu cuerpo para que abracen, acaricien, tengas la piel muy sensible…
Hasta aquí los ejemplos puramente casi mecánicos. Pero llevemos esto al bienestar.
Las emociones aflictivas generan procesos energéticos vibracionales aflictivos o de baja vibración. Vibrando bajo por dentro emites al exterior esa misma vibración. En cambio, las emociones positivas generan procesos energéticos vibracionales positivos o de alta vibración, emitiendo a través de tus «antenas» esa alta vibración. Cuando son procesos puntuales y rápidos no llegan a producir un cambio en tu frecuencia vibratoria general, pero cuando se hacen crónicos y constantes, sí.
Las personas, cosas y eventos que vibran en la misma frecuencia tenderán a juntarse entre ellas en ese mismo campo vibratorio, por lo que estarás rodeado de más cosas, eventos y personas que vibran en baja o alta frecuencia (aflictivas o positivas), en función de cómo vibres tú. Cuanta más vibración de enfado, miedo, odio y tristeza emitas, más personas, cosas y eventos relacionados con esa vibración te rodearán en tu vida. Es sencillo hacer una prueba.
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética» Que el pensamiento se desate.
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética»
Ángel, tú eras experto en vivir con la emoción de enfado bastante instalada. Era fácil que algo te enfadara, pues siempre había alguien a tu alrededor que hacía algo que te molestase, lo que perpetuaba esa emoción.
Poco a poco, con consciencia, templanza y mucha paciencia, fuiste gestionándola cuando comenzabas a sentirla, pues en ese momento era mucho más fácil.
Cuando lo explicas en tus conferencias, muchas personas te preguntan: «Pero entonces, si te enfadas, sientes tristeza o miedo, ¿todo te irá mal?» No. Para vibrar fuerte en una energía la emoción debe estar instalada profundamente en ti. Te pido que aclares esto. Te puedes estresar puntualmente por algo, pero eso no implica que tu energía vibratoria completa sea ese estrés.
¿Quieres vibrar alto para sentirte bien y mantenerte en frecuencias elevadas? Lo primero es ser consciente de que tienes la posibilidad de hacerlo cuidando tu calidad emocional.
Las emociones son pasajeras. Puedes sentir muchas, tienes un amplísimo abanico. Todas son como gotas de agua en un río: fluyen con la corriente. No se estancan, a menos que algo bloquee el cauce y entonces el río se desborde.
Cuando una emoción o grupo de emociones se desbordan producen el estallido o secuestro emocional, y si persisten, se convertirán en estado emocional. Si todas las emociones fluyen a lo largo del día, ninguna se impone sobre las demás, el río emocional sigue su curso. Pero si el enfado consigue bloquear ese río,
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética»
acabará desbordándose e inundando todo a tu alrededor con enfado, ira, frustración… Curiosamente, sin consciencia, el río emocional producirá inundaciones más aflictivas que positivas, porque nuestro cerebro está más preocupado por nuestra supervivencia que por nuestra felicidad. El río no seguirá corriendo por su curso hasta que se desbloquee, ya sea porque se rompe aquello que lo bloquea o porque alguien lo quita. Siguiendo con el ejemplo del río: que alguien hable contigo y se te pase el enfado, o que te agotes y duermas una profunda siesta, despertándote más tranquilo y relajado.
El primer ejercicio consiste en intentar ser consciente de si hay desbordamientos emocionales en tu río. Si los hay, muchas veces, con solo verlos con claridad, se «rompen» solos. Ser consciente de tus emociones hace que el río fluya con naturalidad. Para ello, la mejor práctica es la atención plena (estar en el aquí y en el ahora). Mediante la meditación, el yoga, comiendo conscientemente, teniendo conversaciones atentas… Practica el llevar a tu mente al presente, no recordando eventos pasados ni proyectando momentos, situaciones o emociones (como miedos) futuras. Siendo consciente, tu río emocional fluirá, no habrá inundaciones de emociones aflictivas. Las sentirás, pero no se estancarán ni inundarán todo a su paso. Tu vibración energética estará equilibrada y estable, perfecta para que con unos pasos más, con esa consciencia en tu río emocional, comiences a elevarla haciendo que en tu vida haya más plenitud y bienestar para tener una vida feliz y significativa.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Quiero añadir algo para facilitar la comprensión: las emociones y su gestión son de vital importancia para la vida de los seres humanos. Como bien dice Nathaniel, yo era una persona a la que el estrés le llevaba a la sensación de enfado. Además, vivía enfermo constantemente, intoxicado de tanta ira.
Pero el estrés no provoca las mismas reacciones en todas las personas. De hecho, en muchos de los asistentes a mis cursos y conferencias pude observar tristeza, frustración y, sobre todo, ansiedad y angustia.
Te propongo lo siguiente: observa conscientemente tus emociones sin querer bloquearlas o mantenerlas en el tiempo. Sé consciente de lo que sientes para dejarlo ir. Sin apegarte, como el río del que nos habla Nathaniel. Dejando que fluyan las emociones, tomando de ellas los mensajes que tienen para nosotros, pero diciéndoles adiós una vez que los hemos recibido.
A través de las emociones creamos nuestra percepción sobre nuestra vida. Reforzamos las historias que se cuenta el observador. Son ellas las que «nos hacen creer» que tenemos una vida maravillosa o una vida terrible, aunque racionalmente todo sea igual.
Qué curioso que en el mundo actual aprendamos justo lo contrario. Nos refuerzan la idea de que, si tenemos condiciones externas como una buena casa, trabajo, pareja, hijos, salud, etc., seremos felices; y que, si perdemos alguna de estas cosas, caeremos en la desgracia. Después, cuando eres infeliz intentando conseguir todo eso en busca de esa prometida felicidad y no lo logras, te sientes mal porque no debería ser así. Ten clara una cosa: el sistema está organizado para aumentar el consumo y no tu felicidad.
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética»
Hace más de dos mil quinientos años, en Oriente se dieron cuenta de que todo estaba en nuestra mente. Sabios como Confucio, Buda y sus grandes discípulos, así como grandes pensadores griegos como Aristóteles y Sócrates, entre otros, empezaron a desarrollar herramientas que ayudaban a entrenar la mente para el bienestar, pues la mente juega y tergiversa la realidad y, por tanto, nuestra percepción de la vida. Ya percibieron que TODO lo que posees, sea material o inmaterial, sirve para generar confort en tu vida. Pero también, si no tienes claro cómo funciona la mente, puede generar apegos, y precisamente esos apegos son los que te llevan a emociones como miedo, tristeza, frustración… Emociones aflictivas que hacen que nuestra percepción de la vida sea también aflictiva.
Gracias a modernas formas de medición, la neurociencia ha conseguido demostrar que todos estos sabios estaban en lo cierto. La consciencia real (no falseada por creencias, mentalidades y emociones no gestionadas) del aquí, del ahora –y yo añado: «y del tal cual es»– es la clave para la felicidad y el bienestar de la persona.
Cuando pregunto a las personas que vienen a mis conferencias y formaciones qué es lo que desean conseguir en la vida, muchas comienzan a enumerar cosas materiales, trabajos o relaciones personales soñadas (novios, matrimonios, hijos…), pero pocas nombran la felicidad y la paz interior. Solo cuando comienzo a escarbar y a hacer preguntas como: «¿Para qué quieres tener ese salario y ese trabajo? ¿Y esa casa? ¿Y ese matrimonio? ¿Y esos hijos?», finalmente me dicen: «Para ser feliz».
Si ese es tu caso, te pregunto: ¿Cuántas personas conoces que sean realmente felices? Es decir, que tengan esa paz interior que les lleva a tener una vida plena y satisfecha, que posean todo eso que tú aspiras a conseguir. Yo me hice esa pregunta y mi respuesta fue NINGUNA
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética»
Bajo esta perspectiva, puedes preguntarme: «Ángel, ¿acaso tengo que deshacerme de todo para ser feliz?» Mi respuesta es NO, pero necesitas quitar de tu vida los apegos a todo. A todo lo material e inmaterial que posees. El tema fundamental no es lo que tienes, sino cómo te relacionas con ello.
Los primeros pasos están relacionados con entrenar tu mente para gestionar tus emociones SIN APEGOS y SIENDO CONSCIENTE de tu «verdadera y auténtica» realidad, con menos creencias aprendidas y sin secuestros emocionales que tergiversen todo.
Como habrás podido deducir, eres tú quien decide cómo quieres percibir tu vida y, por tanto, sentir si esta es magnífica y positiva o aflictiva y terrible.
Cuando eres consciente de que lo que realmente deseas, como cualquier ser vivo, es tu felicidad, tu paz interior, tu bienestar, es cuando puedes caminar hacia ese objetivo auténtico de vida.
Esto lo puedes ver como un camino espiritual, o más bien como un proceso cognitivo o curso de educación socioemocional. En ambos casos necesitarás los siguientes aprendizajes:
Lo primero es desarrollar la consciencia. Elevar tus niveles de consciencia es desarrollar la capacidad de no irte mentalmente al pasado o al futuro a cada momento. Es decidir estar en ATENCIÓN PLENA y apagar el piloto automático a través de la meditación formal, pero también hacer todo anclado al momento presente que estás viviendo.
El segundo paso, ahora que eres consciente (en atención plena), consiste en permitirte sentir. Eres capaz de identificar cómo te sientes en este momento con lo que estás viviendo. ¿Es funcional o disfuncional la forma en que te sientes? Hay emociones aflictivas
Mensaje del 2 de mayo de 2020 «Vibración energética»
muy funcionales, como la tristeza tras una pérdida. Aquí lo más importante es aprender que, aunque todas las emociones son válidas, necesitamos detectar las disfuncionales para gestionarlas. El autoconocimiento y la autorregulación emocional son llaves que permiten ese proceso.
El tercer paso es: ahora que vives en el presente, que te conoces y eres capaz de autorregularte, también eres capaz de desapegarte de esas emociones y de todo lo que las rodea. Tienes las bases para no estar «apegada» a nada, ni externo ni interno, porque ves tu realidad como un proceso de aprendizaje hacia la felicidad.
A cada paso del camino verás cómo tu felicidad, tu paz interior y tu bienestar van aumentando. Cada vez vivirás más momentos así, independientemente de lo que pase a tu alrededor o contigo misma. Tu percepción de tu vida será mucho más positiva.
Y el último paso en ese camino espiritual o cognitivo (o una mezcla de los dos) es comprender que todo ello tiene un fin último: SERVIR a los demás para que también alcancen la felicidad, la paz interior y el bienestar. Hay muchas formas de hacerlo, como preparando sándwiches para los que no tienen qué comer, mejorando la vida de tus compañeros y clientes en tu trabajo, acompañando a tus hijos en su crecimiento o, simplemente, deseando en tus meditaciones el bienestar de todos los seres vivos. Servir es el paso que pone la guinda en el pastel de una vida feliz, que llena de PLENITUD tu existencia.
Ojalá que este texto te sirva de inspiración para dar el primer paso o decidas seguir por este camino hacia la felicidad. Si es así, espero verte muy pronto en alguna parada que hagas, pues yo también estoy caminando por él.
Mensaje del 9 de mayo de 2020
«Decisiones conscientes»
Hola, Ángel:
¿Sois conscientes de cómo tomáis las decisiones que afectan a vuestro día a día? Afectan no solo a vuestro futuro, sino también a vuestro presente. Decisiones que os producen infelicidad y sufrimiento, a vosotros y a los que os rodean.
Pero, entonces, ¿por qué lo hacéis? En muchas ocasiones, la razón básica es que vais en piloto automático y solo repetís decisiones y acciones acordes a lo que veis que otros hacen y, sin pensar, seguís haciendo lo mismo. Después, asumís las consecuencias pensando que es lo normal y a la siguiente oportunidad, otra vez sin pensar y con vuestro piloto automático encendido, hacéis lo mismo.
Parad y sed conscientes. Deteneos la siguiente ocasión que tengáis que tomar una decisión y haceos la siguiente pregunta: «¿Me da felicidad esta decisión? ¿Va a hacer que las personas que me rodean también sean más felices?».
Tomar una decisión puede ser, por ejemplo, cómo contestáis a una provocación o a una mirada desagradable de un vecino en el ascensor. Como ves, no solamente es válido para decisiones cruciales en la vida, sino que la práctica diaria en las pequeñas decisiones es la que realmente os prepara para tomar
Mensaje del 9 de mayo de 2020 «Decisiones conscientes»
más conscientemente las grandes decisiones. Sentiréis lo que es vivir de acuerdo con vuestros valores y principios, porque elegiréis actuar no según lo que dicta vuestro piloto automático (determinado por lo que sociedad, cultura, familia, medios de comunicación dicen), sino según lo que auténticamente sois y sentís.
Grandes sabios dicen que cuando os hagáis esa pregunta poniendo el foco en vuestro corazón, este os hará sentir bienestar o malestar, dependiendo de si realmente es bueno y para vuestra felicidad o no.
Ahora, Ángel, ponlo tú en práctica. Atrévete a cerrar los ojos y a hacerle las preguntas a tu corazón antes de tomar alguna decisión; dale el espacio de silencio mental para sentir su respuesta.
La práctica de la atención plena es clave para poder ser más consciente en tu día a día y así tomar decisiones desde ese ser auténtico.
Esa plenitud seguro que ya la has experimentado. ¿Alguna vez tomaste una decisión que a los ojos del mundo era una tontería o una locura pero que a ti te pareció tan necesaria que cuando la tomaste sentiste bienestar y una paz interior inmensa? Esa es la toma de decisiones consciente. Ahora imagina que te sientes así con cada decisión, por pequeña que sea, que tomas al día.
Aún te quedan cientos de oportunidades para practicar hoy (desde qué película ves, si contestas a una llamada de teléfono o qué vas a decidir conscientemente cenar).
Pequeños pasos para la felicidad.
Hasta pronto.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 9 de mayo de 2020
«Decisiones conscientes»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Tomamos todos los días decisiones en función de nuestras parejas, hijos, amigos, jefes… Por quedar bien, porque si no se enfadan, por no tener conflictos. ¿Cuándo por nosotros? ¡Yo mismo he dicho «sí» a tantas cosas que no me apetecían…!
Cuando nos hacemos conscientes de ello y empezamos a decir «no» sin miedo a las repercusiones, explicando cuando sea necesario el porqué de ese «no», comenzamos a sentirnos libres de verdad, honestos con nosotros mismos, capaces de ser.
¡Qué miedo a defraudar o a tener un conflicto!
También es parte del camino aprender a decir «no» para poder decir «sí» a todo aquello que va contigo, que deseas hacer, que sientes como tu verdadera responsabilidad y que, por tanto, sabes que es correcto, es para ti y te corresponde. A veces es decir «sí» al silencio, a la soledad o a un masaje descontracturante para ti sola. Es válido.
Y la clave está en la pregunta que nos propone Nathaniel: «¿Te hace feliz esta decisión?» Incluso cuando algo no nos apetece, si sabemos que es nuestra responsabilidad, decimos que sí porque queremos hacerlo lo mejor posible. Esa es mi intención con todo lo que siento: es para mí, me corresponde y, además, es mi responsabilidad hacerlo.
En coaching, la pregunta estrella es «¿Para qué?». Se asemeja a la pregunta de Nathaniel, porque tiene relación con el propósito de eso que decides hacer o no hacer, decir o callarte, etc.
¡Ah! Quiero aprovechar para recordarte que también es posible que cambies de opinión. Sí. Tienes todo el derecho del mundo a cambiar: de opinión, de pareja, de amigos, de ciudad, de casa… Puedes pasar de decir «Me encanta» a «No lo quiero más en mi vida». Tal vez sea necesaria una explicación a todas las personas involucradas por una cuestión de empatía y respeto, pero puedes cambiar.
Mensaje del 23 de mayo de 2020 «La
chispa del amor»
Hola, Ángel:
Ya hemos hablado en otros mensajes sobre el tema de que somos energía. Pero ¿cómo activamos esa energía como la cerilla que enciende una hoguera?
En vuestra vida hay varios tipos de estímulos que actúan como la chispa que os impulsa a actuar. Son como el encendedor y el combustible que ponen en marcha vuestra vida. Por un lado, están las chispas que os activan desde el miedo o la ira; por otro, las que lo hacen desde la gratitud, el perdón o el amor.
Las emociones son como una llama que activa todo vuestro cuerpo y lo prepara para actuar acorde a lo que deseáis, pensáis o sentís, y así se enciende la hoguera. Como el fuego, este puede servir para cocinar, calentarnos en una fría noche o para destruir y quemarnos. Las emociones son iguales. Que las que enciendan tu hoguera sean de gratitud, perdón o, si es posible, de amor.
El amor tiene la particularidad de encender una hoguera más grande que las demás, porque tus acciones, al surgir de él, crearán vínculos profundos con los demás y con lo que hagas (escribir un libro, ayudar a un amigo, tener sexo con la persona que amas o atender a tus clientes). Desde ese amor incondicional, altruista y
Mensaje del 23 de mayo de 2020 «La chispa del amor»
compasivo ayudarás y, al mismo tiempo, te llenarás de paz y plenitud. Conectarás con tu yo auténtico y único, porque estarás haciendo lo que viniste a hacer en esta vida: tu propósito.
Actuarás con la llama del amor, preocupado por dar lo mejor de ti a esas personas o llevar a cabo tareas que amas sin medir cuánto das. Nunca te parecerá suficiente. Siempre será poco y eso hará que no conozcas la mediocridad porque siempre querrás dar por lo que amas absolutamente lo mejor que tienes. Esa es una belleza que apreciarás tú y también quienes lo reciban. Actuando desde el amor, sentirás felicidad, y las personas que reciben tu amor también.
¿Y el autoamor? Es amor igualmente. Es cuidado personal, es no exponerse a situaciones destructivas, es encender la hoguera para desarrollarse como ser humano, es una mejora continua para ser feliz, sentirse pleno y en paz.
¿Te imaginas que todos (en nuestras tareas como maestros, políticos, médicos, conductores de autobús, o siendo padres, amigos, parejas…) actuásemos desde esta llama del amor?
No es tarde. Nunca lo es. Decide hoy, conscientemente, con qué chispa (emoción) enciendes tus acciones.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 23 de mayo de 2020 «La chispa del amor»
Reflexiones sobre el mensaje .
. .
Cuando ayudo a los demás con su gestión emocional, de los primeros ejercicios que propongo es analizar nuestros trigger, los gatillos o detonantes emocionales. Normalmente, estos suelen estar relacionados con actos o palabras que vemos o escuchamos y que nos generan ira, enfado, miedo, estrés, ansiedad…
Me encanta este mensaje de Nathaniel porque nos invita a que nuestro detonante sea el amor, el perdón o la gratitud.
Un trigger, al activar emociones fuertes, invita a la acción (de hecho, «emoción» proviene del latín «emovere», que significa «movimiento hacia»). Como dice Nathaniel, cuando las chispas nos mueven hacia emociones denominadas positivas, nuestra vibración es mucho más saludable, agradable, de conexión con nosotros y hacia los demás, de apertura hacia la vida.
Este mensaje me conectó mucho con el estudio del Dr. David R. Hawkins, en concreto con el «Mapa de consciencia», una escala logarítmica que mide el nivel de consciencia humana del 0 al 1000. Cada nivel representa un estado emocional y una manera de percibir y experimentar la vida.
El cambio más importante está en el nivel 200, que marca el paso del poder destructivo (basado en el miedo, la culpa, etc.) al poder constructivo (basado en la integridad, el amor y la verdad). Por debajo del 200 están los estados que restan energía vital. Suelen estar dominados por el ego, el miedo o el sufrimiento. A partir del 200 se sitúan los niveles que aportan poder auténtico, permiten crecimiento, conexión, paz y transformación. El nivel 500 (Amor) es clave espiritual, y el 540 (Alegría) se considera un estado altamente evolucionado.
Mensaje del 23 de mayo de 2020
«La chispa del amor»
Vayamos más allá. Si has estado en mis formaciones, sabes que mi propósito es generar más personas vibrando en la emoción de paz y de calma. El Dr. Hawkins descubrió que esa paz tiene una frecuencia de 600. También sugiere que la mayoría de la humanidad opera por debajo del nivel 200, pero que una sola persona por encima del 500 eleva la vibración de miles con su impacto energético.
Entiendo por qué Nathaniel nos invita a que la chispa sean estas emociones positivas, no solo por nosotros individualmente, sino por el impacto que generamos en nuestro entorno. Como siempre, es una invitación a ser conscientes.
Aquí caben tus pensamientos, tus silencios, tus sueños.
Mensaje del 2 de junio de 2020
«La fuerza del amor»
Hola, Ángel:
El amor es la energía más potente. Ya hablamos de que las emociones son la chispa que os enciende y os impulsa a actuar. Pues bien, el amor es la chispa más poderosa. Es una gran llamarada que saca de vosotros la fuerza para moveros, ya sea para ayudaros a vosotros mismos o a otros. Os lleva a un lugar donde todo se vuelve posible por aquello que amáis.
Cuando estés viviendo una crisis, ya sea económica, con tu pareja o incluso contigo mismo, utiliza el amor para encender esa chispa que te lleve a trascenderla.
Empieza a meditar pensando en amor. El amor que te conecta con todo lo que sí está bien y no está en crisis.
Incluso, conéctate con ese amor que sientes haciendo aquello que te gusta, mirando la sonrisa de la persona que amas o esa sensación de autoamor auténtico cuando te ves brillar.
Incorpora esa sensación de amor durante el día meditando (haz pequeñas pausas para reconectar con ella). Siente cómo la energía del amor nace en tu corazón y comienza a extenderse por todo tu cuerpo. Cuando
Mensaje del 2 de junio de 2020 «La fuerza del amor»
estés completamente lleno de esa energía amorosa, visualiza cómo se expande más allá de ti: primero, llena tu habitación, luego tu casa, el edificio, tu barrio… Respira profundamente y siente cómo el amor fluye y se expande sin límites. Ahora toda tu ciudad está llena de esa energía de amor. Visualiza cómo tu país y todos los que viven en él se van impregnando de ese amor que estás generando.
Por último, visualiza que hay otras personas, en distintos lugares del mundo, haciendo lo mismo que tú: expandiendo amor. Conéctate con ellas, une tu energía a las suyas y siente cómo juntas envuelven la Tierra entera. Ahora el planeta vibra en amor, y todos los seres vivos que lo habitan están impregnados de esa energía amorosa que brinda paz y fuerza para actuar desde el corazón.
Quédate con esa visión en tu mente y sigue con tu día. La crisis seguirá ahí, esperándote, pero tú la mirarás ahora con amor. «Lo que crees, creas», y ahora crees en ti y en los demás, porque dentro de todos hay ese amor que has visualizado. Y con esa energía que hay en ti y en los demás, decide y actúa en coherencia.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 2 de junio de 2020 «La fuerza del amor»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Nathaniel recomienda la visualización, que se parece mucho a la denominada meditación Metta, también conocida como «meditación de amor benevolente» o «bondad amorosa». Esta meditación tiene raíces en las enseñanzas budistas y es una práctica poderosa para cultivar emociones positivas hacia uno mismo y hacia los demás. La puedes encontrar en cualquier aplicación para meditar o incluso en mi página web: www.vivirconangel.com
Existen numerosos estudios que avalan la eficacia de la meditación Metta en muchos niveles, tanto psicológicos como relacionales. Como podrás experimentar si la practicas –algo que te recomiendo–, empezarás por llenarte de amor tú misma para, después, enviar buenos deseos a personas por las que sientes neutralidad (por ejemplo, la persona que te atiende en el supermercado), e incluso a alguien que no toleras.
A nivel psicológico, reduce la ansiedad, la depresión y el estrés, porque comienzas a poner tu foco en generar emociones positivas que contrarrestan los estados negativos. También aumenta la autoestima y la autocompasión, ya que, al incluirte a ti misma en la práctica, comienzas a tratarte con más gentileza.
Además, mejora las relaciones interpersonales, pues te entrenas en responder con comprensión y bondad incluso a personas con las que tienes conflictos, lo que favorece emociones como el perdón y, por tanto, mejora los vínculos.
Para aumentar tu inteligencia emocional es importante que desarrolles la empatía y la compasión. Con la empatía empezarás a ser más sensible
Mensaje del 2 de junio de 2020 «La fuerza del amor»
al sufrimiento ajeno, y con la compasión, surgirán las ganas de ayudar a esa persona que lo padece. Enfocándote en ese deseo positivo incluso hacia personas que no toleras, reduciendo tu reactividad ante la ira y el resentimiento, favoreciendo una actitud más pacífica y ecuánime. Todo esto hace que disminuya la presión arterial y mejore el sistema inmunológico, pues al activar el sistema nervioso parasimpático se genera una respuesta de relajación que tiene efectos muy positivos en la salud.
Sentir amor estimula la secreción de oxitocina, que ayuda a reparar todo lo que la hormona del estrés negativo, el cortisol, destroza cuando estamos estresados de forma prolongada o crónica. Además, es una de las hormonas que nos hacen ser más valientes y sentir mejor.
Si no te ha convencido Nathaniel, espero que mi explicación lo haya hecho.
Mensaje del 21 de julio de 2020 «La
conexión espiritual»
Hola, Ángel:
El deseo profundo de una espiritualidad activa y fuerte dentro de ti es lo que te permite mover montañas en tu camino hacia la paz interior y la conexión con el conocimiento infinito. La espiritualidad es lo que te permite obtener lo que todos los seres vivos desean: la felicidad. Amáis para ser felices, trabajáis para obtener una vida feliz, coméis para sentiros satisfechos y, por tanto, felices.
Para alcanzar la felicidad, necesitáis que vuestra energía y química (lenguaje universal) estén orientadas hacia ese objetivo, lo cual representa el 50 % del proceso. El otro 50 % depende del universo.
Las leyes de la espiritualidad te ayudarían a hacerlo realidad, pero tienes algunos patrones pasados que te hacen ir más lento en tu crecimiento (pensamientos negativos recurrentes, creencias limitantes, falta de información sobre cómo funciona el universo, rutinas tóxicas y falta de consciencia, entre otros).
Mensaje del 21 de julio de 2020 «La conexión espiritual»
De entre muchas leyes espirituales que profetas, Maestros y guías han ido compartiendo con la humanidad quiero enfocarme en el camino óctuple que el budismo practica. Tiene todo lo que necesitas para alcanzar la felicidad.
Revisa constantemente esas leyes espirituales para tenerlas claras, practicarlas habitualmente y no dejarte caer en la rutina y la desconexión tan fácilmente. Hazlo día a día y ayuda a otros a que las practiquen.
Añade rutinas saludables, necesarias para una vida feliz y en armonía. Cuida tu energía vital y tu consciencia para no perder nunca tu foco e intenta que tus acciones compulsivas sean las mínimas. Así, reirás y amarás sin miedo ni restricción, disfrutando conscientemente de todo lo que te ocurre en la vida.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 21 de julio de 2020
«La conexión espiritual»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
En este mensaje Nathaniel hace referencia al camino óctuple budista. No sé si estás familiarizada, así que me gustaría aclararlo y profundizar en el concepto para que puedas aplicarlo en tu día a día.
El camino óctuple, también llamado óctuple sendero, es una enseñanza fundamental del budismo que forma parte de las Cuatro Nobles Verdades. Es el camino práctico hacia el fin del sufrimiento (dukkha) y hacia la liberación interior, es decir, hacia una vida plena, despierta y en paz.
¿En qué consiste el camino óctuple? Es una guía de vida ética, mental y espiritual dividida en ocho aspectos que deben practicarse de forma integrada. No es una lista secuencial, sino un todo coherente que busca armonizar nuestra visión, intención, comunicación, acciones, modo de vida, esfuerzo, atención y concentración. Su práctica cultiva la sabiduría, la conducta ética y la disciplina mental necesarias para liberarse del sufrimiento y vivir en plenitud. Practicar el camino óctuple es ir educando la mente, el corazón y la conducta hacia la libertad interior y la felicidad genuina, esa que no depende de las circunstancias, sino del despertar de nuestra verdadera naturaleza.
¿Cómo su práctica nos lleva a la felicidad? Entrenándonos para dejar de reaccionar desde la ignorancia, el apego y la aversión (las tres raíces del sufrimiento). En su lugar, nos guía a vivir con lucidez, compasión y ecuanimidad.
Cuando se practica con sinceridad, el camino óctuple:
• Calma la mente agitada
• Sana el corazón emocional
• Disuelve el ego rígido
• Despierta una alegría más profunda, estable y duradera (no dependiente de lo externo)
Mensaje del 21 de julio de 2020 «La conexión espiritual»
Los ocho pasos del camino óctuple:
1. Visión correcta
Entender la vida como realmente es: impermanente, interdependiente y vacía de una sensación de yo, de ego, fijo.
«La sabiduría comienza con ver con claridad».
2. Intención correcta
Comprometerse a una vida libre de violencia, codicia y mala voluntad. Cultivar la intención de compasión y renunciar al ego.
«Lo que mueve tu corazón define tu dirección».
3. Palabra correcta
Hablar con honestidad, amabilidad y utilidad. Evitar el chisme, la crítica destructiva o el discurso violento.
«Habla solo si es verdad, necesario y amable».
4. Acción correcta
Actuar de forma ética y responsable: no dañar, no robar, no tener conductas sexuales perjudiciales.
«Tus actos son semillas. Siembra conscientemente».
Mensaje del 21 de julio de 2020
«La conexión espiritual»
5. Medios de vida correctos
Tener un trabajo que no cause daño a otros seres y que contribuya al bienestar.
«Vivir con integridad, también en lo económico».
6. Esfuerzo correcto
Poner energía en cultivar el bien y abandonar lo nocivo: emociones destructivas, patrones dañinos.
«Disciplina no es rigidez, es energía aplicada con amor».
7. Atención correcta
Estar presente con plena consciencia, momento a momento, sin juicio. Practicar mindfulness.
«La atención es el corazón del despertar».
8 Concentración correcta
Desarrollar estados profundos de meditación que aquietan la mente y abren a la comprensión directa.
«Una mente enfocada ve lo esencial».
Buda nos dio un camino al cese del sufrimiento (su principal propósito) y, por ende, unos pasos para llegar a la felicidad.
Mensaje del 4 de agosto de 2020
«La regulación emocional»
Hola, Ángel:
Hay una conspiración internacional queriendo hacer un daño terrible a la humanidad. Los poderosos y dueños del mundo están cansados de recibir lo que consideran poco para ellos pero que en realidad es todo. Aún así, quieren más y más.
La única manera de no ser afectados por lo que ellos están haciendo es concentrarse en ser libres de toda manipulación, de miedo y odio. Emociones que van a favorecer que la humanidad se destruya entre sí y que los que queden estén aún más divididos y polarizados… como era antes. Así ellos ganaban más que si la humanidad estuviera unida.
La clave es tener la certeza de que contáis con todos los recursos para estar bien. Especialmente las personas de Luz: recordaos a vosotros mismos que no tenéis por qué tener miedo, porque lo básico será cubierto en todo momento.
Mensaje del 4 de agosto de 2020 «La regulación emocional»
¿Cambiar de estilo de vida? Es posible, e incluso necesario. Así que no temáis tener que hacer modificaciones en vuestro estilo de vida, porque ahí reside el aumento de la vibración. Sed conscientes de ello para que así podáis transitar este periodo con total armonía y paz mientras veis cómo muchas personas, negocios, familias se derrumban a vuestro alrededor.
Cuando el odio y el rencor aparezcan y se hagan presentes en ti, respira y recuerda estas palabras.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 4 de agosto de 2020 «La regulación emocional»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Nathaniel nos aclara que los grandes poderes terrenales buscan ganar más dividiéndonos como seres humanos y creando el caos para que afloren el miedo y el odio. Más allá de las teorías de la conspiración que Nathaniel nos confirma, Él nos invita a que nos autorregulemos emocionalmente y, por tanto, tomemos decisiones más acertadas hacia nuestra paz interior y la de los que nos rodean.
Aunque recibí este mensaje en pleno auge del COVID (como todos los anteriores), puede extrapolarse a 2025, en un entorno marcado por la situación económica –con la entrada en vigor de los aranceles del presidente Trump– y por las guerras en Ucrania y Gaza.
En contextos convulsos —como crisis económicas, cambios abruptos, conflictos laborales o incertidumbre existencial— el miedo y la ira tienen un impacto profundo en el sistema nervioso, el juicio y la forma en que nos relacionamos con el entorno. Aquí te dejo una explicación integradora desde la neurociencia, la psicología y la gestión emocional.
¿Qué pasa en el cerebro ante el miedo y la ira?
Ambas emociones activan la amígdala, la región del cerebro encargada de detectar amenazas. Esto desata una respuesta de supervivencia (lucha, huida o parálisis) y disminuye la actividad del córtex prefrontal, que es la zona asociada a:
• el pensamiento estratégico
• la empatía
• la toma de decisiones éticas
• la creatividad y la planificación
En definitiva, el miedo y la ira secuestran nuestra inteligencia superior y nos hacen reaccionar desde el instinto, no desde la consciencia.
Mensaje del 4 de agosto de 2020 «La regulación emocional»
Este miedo tiene muchos efectos en nuestras decisiones:
1. Cautela excesiva o parálisis
Se evita actuar, se posterga o se repiten patrones seguros pero ineficaces.
2. Búsqueda de control inmediato
Se toman decisiones defensivas, de corto plazo, sin visión a largo plazo.
3. Sobrevaloración del riesgo
Se interpretan señales neutras como amenazas, lo que impide ver oportunidades.
4 Desconexión emocional
El miedo desconecta del cuerpo y de los demás, lo que dificulta la empatía y la colaboración.
Y si lo combinamos con la ira:
1. Impulsividad y agresividad
Se actúa sin pensar, con tendencia a dañar o imponer.
2. Percepción distorsionada
Se polariza la realidad: «Buenos vs malos», «Yo tengo razón», «El otro es el problema».
3. Bloqueo de la escucha
No hay apertura al diálogo ni disposición a comprender otros puntos de vista.
4. Ruptura de relaciones
Las decisiones se toman desde la fuerza, no desde la colaboración ni el consenso.
Mensaje del 4 de agosto de 2020 «La regulación emocional»
¿Qué propone la gestión emocional?
1. Poner nombre a lo que sentimos
Nombrar calma el sistema límbico: «Estoy sintiendo miedo… pero no soy ese miedo».
2. Respirar y pausar antes de decidir
Activar el sistema parasimpático ayuda a recuperar claridad.
3. Abrirse al cuerpo y al otro
Caminar, meditar o simplemente poner atención a las sensaciones físicas ayuda a volver al presente.
4. Tomar decisiones desde la calma lúcida
Desde ahí, se puede acceder al pensamiento sistémico, a la creatividad y a la colaboración.
Creo firmemente que las decisiones más sabias no nacen del miedo ni de la rabia, sino de la calma que escucha, observa y elige con propósito.
Mensaje del 2 de septiembre de 2020 «Sois energía y emociones»
Hola, Ángel:
Cuando hablo del universo me refiero a la totalidad que incluye esa información universal que está flotando como energía.
Dios padre es un conjunto de energías. El origen que produjo todo. La Cábala explica correctamente el origen del mundo. Dios padre es esa energía dadora que concentró tanta fuerza que terminó por estallar, dando origen al mundo.
Todo es energía combinada con los cinco elementos: aire, éter, agua, fuego y tierra. Por eso, la posición de los planetas y las estrellas –también compuestos de energía y elementos– en el momento de nacer, junto con la energía existente en cada lugar, conforma una combinación única que da lugar a un ser vivo concreto y distinto al resto, con unas características específicas e irrepetibles. De hecho, todas las ciencias que tengan en cuenta esa combinación de factores (energía + elementos del cosmos) están teniendo en cuenta al Todo como base científica.
Mensaje del 2 de septiembre de 2020 «Sois energía y emociones»
Los conocimientos básicos de la Cábala y el Ayurveda te dan la posibilidad de entender el universo y, por tanto, de comprender las bases para conectarte con esta realidad y sentirte pleno.
Y esa es mi función: sabiendo cómo funciona esa combinación de energía y elementos, mostrarte cómo vivir lo más conectado posible a esa esencia para que también puedas explicárselo a otros y ayudarles a conectarse. Impregnándote de esa energía en todo lo que hagas, generarás esos efectos que buscas.
La luz azul de los ordenadores, teléfonos móviles o televisores están sobreactivando vuestra glándula pineal, lo que os desconecta de vuestra percepción espiritual completamente o, por el contrario, os conecta más fuerte.
La enfermedad aparece por un desequilibrio de tu energía y de tus elementos. ¿Cómo se desequilibra? Emociones, móviles, alimentación y bebidas (calidad y composición), falta o exceso de ejercicio físico…
Las emociones son tu pack energético y químico (elementos), por eso su equilibrio es lo primero que debes cuidar. De la intención de cuidar las emociones nace todo lo demás: la alimentación, el cuerpo, los hábitos… Pero ¿sabéis realmente cuidar vuestras emociones?
Tú debes ser el ejemplo de todo esto que predicas. Combina esta información con ciencia, como la física cuántica. Habla mucho de ello. Estudia más a fondo
Mensaje del 2 de septiembre de 2020 «Sois energía y emociones»
los doshas si quieres llevar una vida emocionalmente saludable: todo está conectado. Ayuda a otros a equilibrar sus emociones para que puedan experimentar más emociones positivas y, con ello, tener una vida más plena, feliz y saludable. Balance emocional como base para una vida satisfactoria y plena.
Que las personas que asisten a tus formaciones puedan identificar qué está desajustado con sus elementos base para, cuanto antes, hacer un cambio que las lleve a recuperar el equilibrio emocional. Ese equilibrio generará una energía y una química saludables en el cuerpo.
Por eso los grandes sabios no llevaban una dieta específica (muchos comían lo que podían y tenían a su alcance), pero sí cuidaban su emocionalidad, y eso les hacía ser seres longevos.
Te quiero, Nathaniel
Mensaje del 2 de septiembre de 2020 «Sois energía y emociones»
Reflexiones sobre el mensaje
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Aunque este mensaje va especialmente dirigido a mí y al camino que debo seguir como divulgador, decidí incluirlo porque puede darte muchas claves sobre dónde poner tu atención y tu aprendizaje: en la gestión emocional. Es ahí donde empieza todo.
Es el momento de actuar. Si te interesa saber más sobre los doshas para aumentar tu conocimiento, te recomiendo escuchar los capítulos 41, 42 y 43 de mi podcast Vuelve a Casa.
Mensaje del 6 de septiembre de 2020 «La
espiritualidad»
Hola, Ángel:
Las canalizaciones que te estoy transmitiendo tienen un sentido claro y único: ayudar al mayor número de personas en el planeta a elevar su vibración, y con ello, a sentirse más felices y realizadas. Los temas que estamos trabajando diariamente se van a convertir en un manual para que muchas personas comiencen a cambiar su vida hacia una vida espiritual de plenitud.
No tengas miedo a hablar de espiritualidad, está científicamente documentado que forma parte de la naturaleza humana. Además, cuando una persona vive con esperanza y optimismo, suele estar conectada con algún tipo de espiritualidad o fe.
Por eso, no es casualidad que vayas a explicar a tus alumnos de la Universidad de las Américas el tema de esperanza y optimismo. Tienes que estudiar esa conexión para que te sirva como desarrollo de un taller que posteriormente darás y con el que impactarás a muchas personas. Ahí podrás combinar la parte científica con la espiritual, y tus prácticas de meditación y yoga cobrarán un sentido para ti y para el resto.
Sat, Chit, Ananda es tu mantra favorito, pues hace la combinación de tu camino espiritual:
Mensaje del 6 de septiembre de 2020 «La espiritualidad»
1. Sat, como el camino que comienza desde una mente sin limitaciones ni juicios.
2. Chit, como la verdad de las verdades que os hace libres. Si sabes cómo funciona el mundo y la mente, puedes liberarte de apegos ilusorios y dañinos.
3. Ananda, como la felicidad después de las anteriores partes. Después de conseguir expandir tu mente, profundizar en la sabiduría de la verdad, la consecuencia es la felicidad y la plenitud.
Practica ese mantra en tu día a día, es el que más se adapta a tu camino espiritual. Lo practicaste durante muchas vidas y por fin te volviste a encontrar con él.
Trata de no perder el tiempo tan precioso que tienes trabajando en cuestiones de sufrimiento, dolor, apego, etc. Dedícalo a sacar lo mejor que hay en el ser humano, tan solo necesita salir a la luz. Pon toda tu atención en lo positivo y maravilloso que sí tienes y que te hace más fuerte y resiliente ante la adversidad.
Las canalizaciones debes convertirlas en un texto cercano con notas y datos científicos, pero manteniendo su mensaje final intacto para que tenga el efecto deseado.
Gracias, Ángel, pues esto es para mí el libro que te dije que estaríamos escribiendo juntos.
Te amo, Nathaniel
Deja que esta página respire contigo.
Mensaje del 6 de septiembre de 2020
«La espiritualidad»
Reflexiones sobre el mensaje
. . .
Este mensaje me permite compartirte un poco más de ese mantra con el que me encanta meditar: Sat, Chit, Ananda. La explicación que nos da Nathaniel me parece un poderoso resumen del camino óctuple que te mencionaba antes.
Conocí este mantra gracias al Dr. Chopra. Deja que te hable acerca de las leyes espirituales de Chopra, basadas en física cuántica, la sabiduría védica, el mindfulness y la psicología positiva:
Ley de la potencialidad pura:
Todo es posible en el universo, y de tu observación / posicionamiento depende el resultado. Estar atenta a tus pensamientos y emociones es clave en lo que obtienes en la vida.
Ley de dar y recibir:
Da aquello que quieres recibir de las personas y de la vida. Sé ese ejemplo al dar y el universo te lo devolverá.
Ley del karma:
Sé consciente de tus decisiones y acciones. Ellas determinan los resultados obtenidos.
Mensaje del 6 de septiembre de 2020 «La espiritualidad»
Ley del mínimo esfuerzo:
Cuando algo resulta de forma natural y fluida es porque vas por el buen camino.
Ley de la atracción y el deseo:
Al poner tu intención en algo, haces que todas tus células, con su energía y su química, se activen para obtener lo que deseas.
Ley del desapego:
Tu deseo no impide que la vida siga su curso.
Lo que ocurre mientras tanto te permite aprender y volverte más flexible hasta que ese deseo se materializa.
Te desapegas de la necesidad de obtener resultados inmediatos y te enfocas en disfrutar el camino hacia ellos.
Ley del propósito de vida:
Conocer tu auténtico propósito espiritual hace que tus deseos se alineen por completo con el verdadero sentido de tu vida.
¿Qué te gustaría aportar a la humanidad?
Si tuvieras todo el dinero del mundo, ¿en qué ocuparías tu tiempo de forma útil para todos los seres?
Mensaje del 20 de septiembre de 2020 «La sexualidad»
Hola, Ángel:
Es importante profundizar en cada aspecto de la vida, evitar lo superficial o el «Me da igual» y sostener una consciencia plena de cada aspecto de la existencia. Por ejemplo, la sexualidad.
Nace de un contexto por la supervivencia y, por tanto, hay una parte instintiva que hace que sea compulsiva. También eso os lleva a comprender que, si deseáis vivir como seres humanos completos y espirituales, es fundamental aprender a gestionar esa compulsividad y cultivar una sexualidad consciente, amorosa, plena y dichosa.
En la actualidad, tienes sexo sin una conexión emocional con la otra persona, os utilizáis para vuestra compulsión sexual. Cuando eyaculáis termina la necesidad y, por tanto, las ganas de compartir.
¿Cómo es tener una sexualidad plena y consciente?
Sería tener sexo con personas con las que:
• Exista lenguaje expresado mediante energía y química que nos indican que os gustáis y atraéis.
Mensaje del 20 de septiembre de 2020 «La sexualidad»
• Si decides conscientemente tener sexo con esa persona, que implique que quieres conectarte energética y emocionalmente (químicamente) con ella, pues vais a absorber energías y emociones del otro. ¿Estáis limpios y preparados los dos para la ocasión?
• ¿Te gustaría pasar la noche abrazado a esa persona, sintiendo su cuerpo junto a ti y amaneciendo con él? Esta pregunta puede ayudarte a detectar la compulsión.
• Os tratáis con humanidad, cariño y respeto mutuo.
Continuaremos hablando de esto.
Te quiere, Nathaniel
Mensaje del 20 de septiembre de 2020
«La sexualidad»
Reflexiones sobre el mensaje
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Es importante, querida lectora, que tengas el contexto para entender este mensaje y los siguientes en los que habla sobre el sexo.
Nathaniel se refiere a un periodo de mi vida en el que no tenía una pareja estable, sino que conectaba con personas a través de aplicaciones simplemente para tener sexo. Solo me importaba la apariencia física y me conectaba cuando sentía la compulsión sexual. Este tema es importante para Nathaniel, así que me seguirá hablando de ello, como te muestro en los siguientes mensajes.
Mensaje del 30 de septiembre de 2020
«El sexo»
Hola, Ángel:
¿Es malo el sexo sin amor?
Lo ideal es que el sexo sea una consecuencia del amor. No porque esté bien o mal tenerlo sin amor, sino porque, cuando nace del amor, el sexo complementa ese vínculo. Como un postre.
Para esas ocasiones cuando el sexo sea sin amor quiero ofrecerte algunas ideas de cómo llevarlo a cabo para que sea positivo.
Lo que te aconsejo es que evites seguir tus pulsiones sexuales, porque eso activa y refuerza tu ansiedad. Tus deseos (o los de la otra persona) de «usar» el sexo para anestesiar eso que te (os) duele.
Y si no puedes evitar esa pulsión, intenta utilizarla de una forma positiva y humana, porque incluso de ahí podrían llegar personas interesantes para ti. Las pulsiones y deseos hacen que los seres vivos se muevan.
Aquí puedes discutir con el texto.
Mensaje del 30 de septiembre de 2020 «El sexo»
Un ejemplo puede ser que cuando alguien llegue a tu casa para tener sexo recuerdes que sois dos humanos que se van a conectar físicamente y que seguro podéis aportaros algo especial. Si lo que buscas es utilizar a esa persona o dejarte ser usado, estaría mejor no quedar, directamente.
Te quiere, Nathaniel
Mensaje del 30 de septiembre de 2020 «El sexo»
Reflexiones sobre el mensaje
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Algo que caracteriza nuestra vida adulta es la difícil gestión de las pulsiones sexuales. En mi caso, siento que como hombre me apego mucho a mi compulsión masculina de la promiscuidad sexual, que me hace sentir más vivo. Pero, por otro lado, me consume la energía y me hace sentir más vacío.
¿Por qué? Me convierte en un animal, pero también me desconecta de lo más preciado: mi espiritualidad. Si al menos fuera un animal y conectado, sentiría el poder de la conexión a través del sexo con la otra persona, pero con nuestro concepto actual de «lo deseo, lo consumo» hemos perdido esa parte.
Para que eso no ocurra necesito recurrir al origen de la sexualidad humana. La sexualidad no es solo para la procreación, sino también para conectarnos y sentirnos vivos.
Desde un punto de vista energético es una liberación muy fuerte (la más potente) y, por tanto, utilizada conscientemente puede generarme muchos beneficios emocionales. Encontrar compañeros sexuales que estén en ese proceso de conexión y que deseen conectarse a ese nivel conmigo puede ser la clave. Comenzar mirándonos a los ojos, fijamente. Pasarnos las manos por la cara durante un tiempo, reconociéndonos, oliéndonos. Después, comenzar tocándonos suavemente el pecho y de ahí ir creciendo. Parando si es necesario o si nos desconectamos.
Volviendo, si así lo deseamos, pero sin correr hacia el orgasmo, pues eso nos lo podemos proporcionar nosotros mismos. Básicamente supone sustituir la palabra consumo por la palabra conexión.
Mensaje del 30 de septiembre de 2020 «El sexo»
El problema es que no sabemos hacerlo. No sabemos conectarnos con otra persona a ese nivel. Pero puede ser parte del proceso de aprendizaje de una vida en positivo.
Una vida para sentirnos llenos, plenos y completos, donde la sexualidad sea parte de nosotros, de nuestra humanidad.
Sexualidad consciente significa sexualidad en atención y no distraída. No creando en nuestra mente imágenes mientras estamos con una persona o incluso cuando estamos con nosotros mismos. La masturbación como un proceso de conexión con el placer y con lo que sentimos con nuestro propio cuerpo, y no una compulsión por eyacular lo antes posible utilizando la pornografía para evadir la conciencia de lo que está pasando en mi cuerpo y conectar, en cambio, con lo que otros hacen en la pantalla.
Esa es la conexión consciente a establecer conmigo y con mis parejas sexuales.
Mensaje del 28 de enero de 2022
«El placer»
Hola, Ángel:
Nuestra energía está contigo en este momento presente para darte un mensaje que, con fuerza, te hemos estado transmitiendo y que, finalmente, sentimos que ha llegado a tu ser y a tu consciencia.
La energía del amor se visualiza y representa a través del sexo.
¿Puedes tener sexo placentero sin amor? Sí, pero cuando alcanzas un nivel de consciencia concreto, comienza a sentirse incompleto y limitado. Eso te está pasando en estos momentos.
Un roce, un beso, una mirada de alguien con quien conectas espiritualmente es más poderoso que cualquier penetración o búsqueda de eyaculación.
El placer os ayuda a reproduciros, como todas las especies, pero también es un elemento muy poderoso de manipulación. A través del deseo para la obtención de placer los seres humanos entregáis vuestra voluntad a la oscuridad, pues para ella es la herramienta más fácil.
Si analizas las causas del sufrimiento, como Buda os mostró, muchas tienen que ver con
Mensaje del 28 de enero de 2022 «El placer»
el deseo insaciable de conseguir placer: a través de la comida, del sexo, del dinero, del amor…
¿Cómo puedes desafiar esa manipulación? Desde la calma. Desde la gestión del deseo. Desde un lugar donde no te apegues necesariamente al placer como forma de vida. La búsqueda incesante de placer implica miedo a no obtenerlo, a perder eso que lo genera, a vivir sin la sensación de placer en tu cuerpo… miedo, básicamente, a vivir en sufrimiento.
Pero ¿no es vivir en sufrimiento buscar sin cesar la obtención de placer?
Tal vez, cuando llegas a ese momento placentero estés incluso más pendiente de cómo conseguir el siguiente momento de placer que de vivir y experimentar el que estás viviendo y que tanto te costó obtener (en forma de tiempo, dinero, esfuerzo, dolor…). Piensa en la última vez que compraste algo que querías mucho, por ejemplo.
Si esto lo llevamos al terreno de tu sexualidad, podríamos decir que el tiempo, las charlas sin sentido en las aplicaciones de citas que utilizas, el desgaste emocional que muchas de ellas provocan, los intentos continuos de manipulación de los demás para conseguir lo que buscan, el dolor que provocas y que te provocan con cada rechazo… ¿De verdad son compensados por esos instantes de sexo que ni siquiera disfrutas tanto?
Te proponemos, como tus Maestros, que cambies tu relación con el placer y, en concreto, con el sexo. Que observes más, que te fijes en la mirada de las personas, que te desapegues del resultado de cada una
Mensaje del 28 de enero de 2022 «El placer»
de tus acciones, que estés en el presente y no permitas que el deseo te distraiga de lo importante, que no te apegues a situaciones que no son satisfactorias –por mucho que algunas veces hayan sido buenas para ti–, que te centres en ti para estar bien con el otro.
Efectivamente, esto lo puedes llevar a múltiples ámbitos de tu vida, como tu próxima mudanza. No te apegues a las cosas. Procura que sea práctica y, con calma, elimina y desecha todo lo que no lo sea. Lo material no es lo importante, sino tu conexión espiritual, tu calma, tu motivación y tu alta vibración.
Te amamos, Nathaniel y Buda
Mensaje del 28 de enero de 2022 «El placer»
Reflexiones sobre el mensaje
Has leído bien la fecha, querida lectora. Este mensaje es de 2022, justo antes de que me mudara de la Ciudad de México a Mérida (Yucatán), donde pasaría un año.
He incluido esta canalización, aunque sea de 2022 y no de 2020, porque creo que te puede aportar mucha información de cómo los Seres de Luz ven la sexualidad humana y la relación con el placer.
Además, este mensaje me ayudó a realizar la mudanza que tendría lugar pocos días después y a conocer, al segundo día de estar en Mérida, al que fue un gran amor y mi pareja durante algún tiempo.
A mí me ayudó mucho darme cuenta de que el placer es una forma de manipularnos como humanos, condicionarnos para vendernos emociones y sensaciones.
¿Quieres seguir siendo objeto de esas manipulaciones?
¿Quieres perder tu paz por compulsiones básicas?
Déjala volar sin miedo.
Mensaje del 10 de noviembre de 2020 «Actitud de respeto»
Amada Ary:
Los eventos que están sucediendo en tu vida tienen un sentido que va más allá de la comprensión humana. Las estrategias que está utilizando el alma de tu madre, en colaboración con los Seres de Luz y vuestras almas familiares, son extremadamente complejas para poder explicártelas en unas líneas.
Las mentes humanas necesitan realizar procesos que toman mucho tiempo y distanciamiento de su propio ego para poder comprenderlos, por lo que te invito a retomar el ejercicio que llevas tiempo practicando: desapegarte del resultado y disfrutar (sí, dije disfrutar) del proceso que HOY comienza con tu madre.
Este médico y su mujer van a tratar a tu madre con la dignidad que ella merece. Cuando hablo de ella, es no solo de su persona, sino también del respeto que se merecen su cuerpo y sus células.
La forma que tienen los seres humanos de tratar el cáncer en los hospitales occidentales es tremendamente irrespetuosa con la belleza de la máquina del cuerpo humano. Comprendo vuestra practicidad, pero os invito a reflexionar sobre el respeto por todo lo que existe. Os guste o no, os moleste o no, os haga sufrir o no. Si existe, tiene un sentido y requiere respeto.
Mensaje del 10 de noviembre de 2020 «Actitud de respeto»
Si existe, es que el universo lo creó y permitió su existencia. La oscuridad requiere del respeto de todos, pues el universo la creó.
Así os pido que tratéis todo, desde la oscuridad al cáncer. Con respeto. ¿Cómo tratas a un adversario que respetas mucho? Haciendo lo que está en tus manos para ganar la batalla, pero respetándolo y entendiendo que él está haciendo su parte.
Con tu madre es igual: debéis luchar siempre desde el respeto por todo, manteniendo la dignidad, el amor y la veneración hacia su cuerpo y su persona. Todo esto transformará vuestras vidas para siempre.
Hasta ahora, este proceso transformador para toda tu familia viene del sufrimiento, pero puedes hacer un pequeño cambio para que a partir de ahora sea mágico para todos los componentes, desde la participación activa en el amor y respeto hacia todo lo que el universo ha creado. Desde las células sanas de tu mamá hasta las células cancerígenas. Lleva esta lucha con respeto y dignidad hacia todo. Gana la batalla respetando todo.
Mantén ese respeto hacia ti misma. Hacia tu cuerpo y tu bienestar. Marca tus límites para respetar también tu proceso.
Por último, mi querida Ary, destaco tu evolución en la aceptación tan maravillosa y saludable que has desarrollado. Aceptando y no resignándote, que a veces los humanos confunden; simplemente aceptando la realidad como es. Enhorabuena, Ary, porque está siendo piedra angular de tu evolución y de los que te rodean.
Con amor, Nathaniel
Mensaje del 10 de noviembre de 2020 «Actitud de respeto»
Reflexiones sobre el mensaje
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Comparto este mensaje sobre el respeto que me fue dictado para una buena amiga mía que estaba pasando un momento muy delicado con la enfermedad de su madre.
Me encantó el tema del respeto hacia el cuerpo, hacia las células, todas, las buenas y las cancerígenas, hacia los que nos parecen adversarios…
Menciona la importancia de que haya hospitales y doctores más humanos, con más respeto hacia el paciente. Hay hospitales que son tristes, lúgubres, llenos de médicos y personal, que no invitan a sentir emociones positivas. Ya se ha demostrado el efecto positivo de los lugares con luz, colores vivos y personal amable.
Pero también es importante dejar el odio, el resentimiento y los insultos, pues Dios, el Todo, también lo creó y, como dice Nathaniel:
«Si existe, tiene un sentido»
Nos pasa con la enfermedad de un ser querido, con el jefe o la jefa que es un mal líder, con las injusticias del mundo, con los líderes políticos hipócritas y mentirosos.
A mí me cuesta muy poco enfadarme, irritarme e insultar (aunque sea mentalmente) a quienes considero malas personas, a quienes generan injusticias. Soy «de mecha corta» para saltar cuando oigo una historia, leo el periódico o me cuentan una noticia. De hecho, mientras escribo estas líneas han anunciado la muerte del papa Francisco. Políticos que le han criticado por ser el papa de los pobres, de los necesitados, de los que sufren y de los que han padecido las vejaciones de la Iglesia están ahora mandando sus condolencias como cristianos. Incluso el presidente de Argentina, Javier Milei, que dijo de él: «Es el representante del Maligno en la Tierra, ocupando el trono de la casa de Dios» y hoy ha publicado:
Mensaje del 10 de noviembre de 2020
«Actitud de respeto»
«Adiós. Con profundo dolor me entero esta triste mañana de que el papa Francisco, Jorge Bergoglio, falleció hoy y ya se encuentra descansando en paz». ¡Cuánta hipocresía que enciende la chispa de la rabia! ¡He insultado mentalmente a tantos políticos…! Lo reconozco.
Hacerme consciente de que el respeto por el prójimo implica también comprender que, por ejemplo, esos políticos están generando oscuridad para que podamos ver mejor la Luz es necesario. Sin oscuridad, no nos daríamos cuenta de que hay Luz, aunque nos parezca, a veces, poca.
¿Cómo podemos hacer ese reencuadre emocional hacia el respeto que nos propone Nathaniel?
Yo utilizo la técnica de las 3R:
Reconoce, Respira, Reencuadra.
1. Reconoce
«Esto es rabia. Esto es resentimiento».
Ponle nombre a la emoción, sin juzgarla ni querer quitarla de inmediato. Desde la educación socioemocional sabemos que «lo que se nombra se doma» (naming = taming). Nombrar activa el córtex prefrontal y empieza a bajar la activación emocional.
Di internamente:
«Estoy sintiendo rabia… y está bien sentirla. Pero no quiero que me controle».
2. Respira conscientemente
Inhala profundamente en cuatro tiempos, exhala lentamente en seis-ocho.
Mensaje del 10 de noviembre de 2020 «Actitud de respeto»
Hazlo tres veces, llevando tu atención al centro del pecho. Utiliza la nariz para respirar, de esta forma das más información a tu cerebro de que estás bien, no estás en peligro; además, sueltas menos aire que si lo haces por la boca. Es importante que la exhalación sea más lenta que la inhalación.
Aquí activas el sistema parasimpático y calmas la amígdala. Además, según el mindfulness, la respiración es el ancla al presente. La emoción pierde fuerza cuando no le das combustible mental.
Puedes añadir mentalmente con cada exhalación:
«Suelto el juicio... suelto el enojo…».
3.
Reencuadra con una frase compasiva
Aquí le hablas a tu sistema emocional desde la empatía consciente. Elige una de estas frases (o crea la tuya):
«Esa persona está sufriendo, igual que yo».
«Puedo elegir la paz en lugar de esta rabia».
«Elijo liberarme del peso del resentimiento».
«No excuso su conducta, pero no quiero cargar su sombra».
Esto permite pasar de la reactividad a la sabiduría emocional, que no es justificar, sino elegir cómo quiero relacionarme con lo que siento.
Esta práctica puede hacerse en menos de sesenta segundos y su efecto es inmediato cuando se realiza con intención.
«No eres lo que sientes.
Eres quien puede mirar eso con compasión».
Mensaje del 7 de diciembre de 2020 «Lo sagrado»
Hola, Ángel:
La dualidad es la principal causa del sufrimiento humano. Os pasáis la vida luchando por posicionaros en si os gusta o lo odiáis, lo amáis u os irrita, lo adoráis porque lo sentís sagrado o lo desecháis porque es absolutamente banal para vosotros...
Esa dualidad te hace separarte o unirte energéticamente a las cosas, pero la realidad es que somos todo uno. Todos estamos conectados. La vida siendo conscientes de que no existe tal dualidad es la clave para hacerlo en armonía y sin sufrimiento. Ya sea amando todo, disfrutando de todo y reconociendo que todo es sagrado y tiene un sentido profundo, o, por el contrario, odiando todo, irritándome con todo y creyendo que nada tiene sentido ni valor.
No sirve amar unas cosas y odiar otras. Todo lo amas o todo lo odias. Decides vivir en la Luz o en la oscuridad.
No hay punto medio en la vida armónica y sin sufrimiento. Cuando todo es odio, te sientes satisfecho, completo en tu odio, carcomido hasta lo más profundo de tu ser. Te da igual lo que piensen los demás, pues los odias. Ese odio te hace sentir todo el tiempo perfecto, completo, aunque por dentro te enferme y destruya. Pero no hay dualidad en ti y, por tanto, te sientes completo y sin sufrimiento.
Mensaje del 7 de diciembre de 2020 «Lo sagrado»
Yo, aunque existen estas dos opciones para evitar la dualidad, te recomiendo la de la Luz del amor incondicional, que no es otra cosa que el consagrarte a amar toda realidad, toda persona, todo evento, todo animal... Viendo todos los actos propios y ajenos como actos perfectos, sagrados. Eso va a marcar toda la diferencia en la vida.
Te invito, mi querido alumno, a que desde hoy veas todo con ese amor incondicional. Trata todo, absolutamente todo, como algo sagrado y comienza a sentir la diferencia. Nada será banal o sin sentido para ti. Todo tendrá un impacto de amor en tu vida. Todo.
Lo has vivido. Has sido consciente de que muchos eventos o personas que te hicieron daño fueron cruciales y maravillosas para tu evolución. ¿Por qué odiarlas, si hasta esas situaciones o personas han sido increíbles en tu vida?
Los budistas no hacen daño a nada ni a nadie con la idea de que en cada ser vivo hay un buda dentro. Desde un mosquito hasta el agua de un río. Eso es ver todo como sagrado.
¿Innatamente los humanos vivís sin esa dualidad? La respuesta es no. Vuestro ego crea esas barreras; ese tú y ese yo; ese nosotros y ese vosotros. En la búsqueda de encontrar vuestra auténtica personalidad os separáis de ese todo por un yo. Todo separado y dual. Derrocar esa dualidad, tirar esos muros que os separan, es la clave para sentirte conectado con todo.
Recuerda, Ángel: todo es sagrado, todo puede ser visto con amor. Conéctate con esa experiencia.
Te quiere, Nathaniel
Mensaje del 7 de diciembre de 2020
«Lo sagrado»
Reflexiones sobre el mensaje
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Dejar de sentirnos amenazados para abrazar lo que es. Es la experiencia de la Aceptación Radical de la que nos habla Tara Brach. Soltar esas emociones negativas para poder volvernos y mirar con amor lo que no nos gusta, lo que nos irrita y enfada.
La idea de ver todo como sagrado, pues existe, es hijo del Todo y tiene su derecho a ser, nos ayuda a enfadarnos menos con eso y aceptarlo como parte del juego de la vida del que nos habla la Cábala.
Mensaje del 17 de abril de 2025
«El mensaje original»
Ángel:
Soy Jesús de nuevo comunicándome contigo.
El mensaje a transmitir es claro y directo:
«Mi mensaje se ha tergiversado completamente».
¡Cuánto tiempo más vais a creer que Jesús o cualquier Ser de Luz puede ser vengador, castigador o que quiere que os sintáis culpables o pecadores!
¡Cuánto tiempo dejaréis que personas que son utilizadas y manipuladas por los bajos astrales se justifiquen de sus acciones de odio, rencor, guerras provocadas por ellos, discusiones políticas o de ego y digan y hagan esas acciones terribles en mi nombre o en el de cualquier dios o profeta si es de Luz!
Yo soy amor y unidad. Si vais a pronunciar mi nombre, que sea para unir en la diferencia y el respeto a todos, piensen igual o distinto, tengan la cultura, la raza, la creencia, el idioma, el oficio o la preferencia que sea.
Mensaje del 17 de abril de 2025 «El mensaje original»
Ángel, aclara mi mensaje cuando este sea distorsionado frente a ti. No desde el enfado o el odio, pero sí con la firmeza amorosa de conocer mi mensaje.
¿Cuento contigo?
Sois uno en el Todo. Mismo origen, mismo destino, mismo propósito.
Yo soy amor. Jesús.
Mensaje del 17 de abril de 2025 «El mensaje original»
Reflexiones sobre el mensaje
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He querido cerrar con este mensaje de Jesús que recibí en meditación hace tan solo unos días (justo el Jueves Santo).
La vida es otra cosa distinta a lo que nos han contado, por eso el título del libro. Necesitamos tener ese pensamiento crítico que nos permita detectar esas incoherencias en la vida. Incoherencias como pensar que en nombre de Jesús o cualquier otro Ser de Luz (como el profeta Mahoma) debemos luchar o, incluso, matar. Ellos tienen algo en común: el deseo de que seamos uno en amor.
Jesús hablaba arameo, oraba postrado (como siguen haciendo los musulmanes, que también deberían amar a Jesús, pues es uno de sus profetas según el islam), vivía por y para los pobres, pero aceptaba a todos, no era soberbio como muchos religiosos, ni arrogante, ni vanidoso. De hecho, era todo lo contrario: limpiaba los pies como acto de humildad ante cualquier individuo, sin preguntarle quién era, cuál era su religión, qué hablaba o cuál era su orientación sexual o su profesión.
La vida es otra cosa. Es replantearnos todo lo que hemos aprendido para cambiar todas esas creencias limitantes que no son ciertas por otras que sí lo son y que, además, nos hacen bien, tanto emocional como físicamente, transformando nuestro observador como te decía en la introducción.
La vida es convivencia, respeto, cuidado, risas, llantos (solos y acompañados) que nos hacen conscientes. Como dice Jesús, todos tenemos el mismo origen, pues venimos de una misma célula original que se multiplicó. Todos tenemos un mismo destino, pues moriremos tal cual vinimos al mundo, sin poder llevarnos nada más que nuestros aprendizajes a través del alma.
Mensaje del 17 de abril de 2025 «El mensaje original»
Y ese es nuestro propósito: aprender a ser y vivir en paz y felices. Es replantearnos todo lo aprendido, revisar nuestras creencias limitantes y sustituirlas por otras que nos hagan bien: emocional, física y espiritualmente.
Es mirar al mundo y a nosotros mismos con los ojos del alma: con compasión, conciencia y sentido.
Es darnos cuenta de que no vinimos a acumular logros, posesiones o aplausos, sino a recordar quiénes somos y a vivir desde ahí. Recordar que somos energía y las emociones son las generadoras de energía.
Todos compartimos un mismo origen y un mismo destino. La única diferencia está en cómo decidimos vivir el viaje: desde el miedo o desde el amor.
Que este libro haya sido para ti un pequeño faro para volver a tu hogar interior.
No vales lo que produces, ni lo que aparentas. Vales por ser. Por existir. Por sentir. Y por decidir amar incluso en medio del caos.
