Spm nr9 web by tom mo

2018 m. Nr. 9.

A S M E N I N I S K E L I O N I Ų P A LY D O VA S

GYVENIMO KOKYBĖ. Funkcionalumas namuose, darbe ir mūsų kūne

S KIRT

EŠT

NUOMONĖ. Atradimai ir klausimai, kurie rūpi ir kuriuos verta sau atsakyti

INOVACIJOS. Naujausios tendencijos, dizaino hitai ir išmanus gyvenimas

KELIONĖS. Kelionių gidai, patarimai, kryptys ir įspūdžiai

IŠS

ProPILOT

Kai automobilis vairuoja, kontroliuoja atstumą ir greitį pats.

Sistema „ProPILOT“ seka priekyje važiuojantį automobilį, palaiko jo greitį, išlaiko automobilį savo juostoje ir padeda įveikti eismo spūsčių nuobodulį. Pagalbinė vairavimo sistema „ProPILOT“ suteikia papildomo pasitikejimo prie vairo.

www.nemunobalducentras.lt

NemuNo BALDŲ CeNTRAS

VILNIUS Justiniškių g. 79 KAUNAS Taikos pr. 125B KLAIPĖDA Baltijos pr. 10

SMALL PLANET MAGAZINE

CEO žodis

Pažvelkite į naująjį „Small Planet Airlines“ padangių meniu – jis puikiai atspindi globalizacijos eklektiką. Belgiški vafliai, itališki gelato tipo ledai, gaivūs kokteiliai, primenantys vakarus Maljorkoje, graikiškos salotos, azijietiški makaronai – patiekalai, kuriuos šiandien mėgstame visi ir kurių prieš porą dešimtmečių savo kasdieniame valgiaraštyje nė neįsivaizdavome. Nors atviras pasaulis atnešė naujų potyrių, atsirado ir daugiau iššūkių – šiandien kelionės lėktuvu ne tik lengviau prieinamos, bet ir daug griežčiau saistomos įvairiausių saugumo standartų. Įdėmiau vertiname savo lagamino turinį, į oro uostą važiuojame likus bent 2 valandoms iki skrydžio, pereiname kartais net ne vieną skenerį ir, greičiausiai, patiriame daugiau streso – nepaisant to, kad oro uostai taip pat keičiasi ir siekia tapti vis patogesnėmis ir jaukesnėmis erdvėmis mums, nuolat keliaujantiems pokyčių ieškotojams.

Dažnai girdime, kad gyvename pokyčių amžiuje. Pokyčiai šiandien – nebe išimtis, o gyvenimo norma. Dažniau keičiame darbą, gyvenimo būdą, gyvenamąją vietą, pomėgius, dažniau keliaujame ir kaskart norime atrasti ką nors naujo. Dalį pokyčių sąmoningai inicijuojame patys. Kita dalis vyksta nuo mūsų visiškai nepriklausomai, tačiau mūsų gyvenimą pakeičia iš esmės. Pavyzdžiui, kelionės oru. Per 18 pastarųjų metų aviacijoje įvyko reikšmingų pokyčių. Kelionės lėktuvu tapo daug labiau prieinamos visiems – šiandien nieko nebestebina mažų sąnaudų oro linijų plėtra ir tai, kad skrydis lėktuvu kainuoja tiek pat (o kartais net mažiau) kaip kelionė autobusu. Prie šio patogumo labai greitai pripratome, o pasaulis tapo daug atviresnis naujoms kelionėms, pojūčiams ir, be abejo, pokyčiams, kurie su nykstančiomis valstybių sienomis įsiveržia į gyvenimą iš netikėčiausių kampelių.

10 / 11

„Small Planet Airlines“ pati didžiausia varomoji pokyčių jėga – keleiviai ir jų pasitenkinimas skrydžiu. Tam, kad įvykdytume savo misiją paversti skrydį smagia atostogų patirtimi, kasdien įgyvendiname aibę pokyčių. Vieni jų – mažesni, bet labai gerai matomi. Tokie kaip naujas meniu ar suvenyrai, naujos užsiėmimų knygelės vaikams ar filmai „AirFi“. Kiti – naujos atostogų kryptys, orlaivių parko plėtros planai, į keleivių patogumą orientuotų virtualiųjų platformų plėtra – trunka ilgiau ir daugelio jų užkulisių keleiviai dažniausiai nė nepastebi. Tačiau šie pokyčiai iš esmės keičia tai, kaip jaučiamės keliaudami. Pokyčių neišvengsime, bet galime paversti juos patirtimi, kuri daro gyvenimą šiek tiek smagesnį. Malonių pokyčių kupinų atostogų! Kristijonas Kaikaris, „Small Planet Airlines“ generalinis direktorius

SMALL PLANET MAGAZINE

redakcijos žodis

Mes įkvepiame vieni kitus. Tad noriu, kad šis numeris įkvėptų Jus bent vienam geram pokyčiui dar šiemet. Ir tikrai sunku apie tai negalvoti, kai kalbiesi, pavyzdžiui, su dainininke Juste Arlauskaite-Jazzu, kuri per pastaruosius metus išsiskyrė su Leonu Somovu kaip duetas pačioje populiarumo viršūnėje, nusiskuto plaukus ir persidažė šviesiai, nusipirko namus, pradėjo restoranų verslą ir įrašė visiškai kitokio skambesio albumą Londone.

POKYČIAI Ar gali būti, kad mes patys pamirštame keistis? Sėdime sau patogiai, o gal nepatogiai, ir dėl to tik garsiai piktinamės, kol staiga nutirpsta kojos ir tampa sunku net atsistoti. Žinoma, tai buitinė metafora, bet ši seka gali atsikartoti tiek darbe, tiek santykiuose ar savijautoje, jeigu ne pokyčiai. Apie juos ir šis kol kas didžiausias „Small Planet“ kelionių žurnalo numeris. Mano draugai – pokyčių meistrai. „Aš persikėliau gyventi į Ispaniją.“ „Aš pardaviau butą, nebenoriu šio įsipareigojimo.“ „Skiriuosi.“ „Išvykstu metams į Kiniją.“ „Nebevalgau jokių gyvūninės kilmės produktų.“ „Laukiuosi.“ Ar atpažįstate save? O aš atpažįstu. Daugelį jų norėjau ištarti, bet nedrįsau. Tačiau prieš dvejus metus palikau samdomą darbą, pakeičiau namus, nutraukiau džiaugsmo nekeliančius asmeninius santykius, pradėjau daugiau keliauti ir mečiau valgyti mėsą. Ir jeigu ne žmonės ir jų istorijos, visų šių posūkių nebūtų įvykę arba jie vyktų ne taip greitai ir įvykių seka rutuliotųsi kitaip, dažnai sunkiau, skausmingiau.

12 / 13

Kiekvienas šio numerio pašnekovas – tai abu itin retai interviu dalijantys muzikantas Andrius Mamontovas ir TV laidų vedėja Ugnė Skonsmanaitė, milijonieriai Benediktas Gylys ir Gianluca Vacchi, visas 195 pasaulio šalis apkeliavęs Salas Lavallas, sėkmingą verslą į fotografiją iškeitęs Marius Jovaiša, minties transformacijų meistras Jurgis Didžiulis, žymiausias pasaulyje didžėjus Davidas Guetta ir kt. – visi jie specialiai šiam „Small Planet“ numeriui pasidalijo savo mintimis apie keitimąsi. Nors pokyčiai skamba nepatogiai, jaudinančiai ir nesaugiai, inicijuodami juos patys būname kur kas labiau jiems pasiruošę, ištikimi ir atviri. Be to, jei nieko nedarome, jie vis tiek ima ir ateina. Tačiau tokie dažniausiai būna nelaukti. Tada ir būna liūdniau, nepatogiau, nesaugiau. Jei neprisimenate pastarojo svarbaus pokyčio savo gyvenime ar jis buvo labai seniai, turbūt nėra gerai. Galbūt šis numeris Jus įkvėps, padrąsins, o gal paprasčiausiai primins, kad atėjo laikas. Juk, kaip klausiau, – gal mes patys tiesiog kartais pamirštame keistis? Inga Norke, „Small Planet Airlines“ skrydžių žurnalo vyr. redaktorė

SMALL PLANET MAGAZINE

SUOMIJA

skrydžių žemėlapis

VNO – Vilnius (Lietuva) ADB – Izmyras (Turkija) AOI – Ankona (Italija) AYT – Antalija (Turkija) BCN – Barselona (Ispanija) BJV – Bodrumas (Turkija) BOJ – Burgasas (Bulgarija) CFU – Korfu (Graikija) DLM – Dalamanas (Turkija) GPA – Araksas (Graikija) GZP – Gazipaša / Alanija (Turkija) HER – Heraklionas (Graikija) HRG – Hurgada (Egiptas) LCA – Larnaka (Kipras) SKG – Salonikai (Graikija) NBE – Enfida (Tunisas) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) TIV – Tivatas (Juodkalnija) VAR – Varna (Bulgarija)

LIETUVA DIDŽIOJI B R I TA N I J A

LENKIJA VOKIETIJA ČEKIJA

UKRAINA

VENGRIJA

RUMUNIJA WAW – Varšuva, Šopeno oro uostas (Lenkija) PRANCŪZIJA AGA – Agadyras (Marokas) AGP – Malaga (Ispanija) AYT – Antalija (Turkija) I TA L I J A BULGARIJA BJV – Bodrumas (Turkija) BOJ – Burgasas (Bulgarija) BUS – Batumis (Gruzija) ISPANIJA CFU – Korfu (Graikija) GRAIKIJA CHQ – Chanija (Graikija) CTA – Katanija (Italija) JTR – Santorinas (Graikija) FAO – Faras (Portugalija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) KTW – Katovicai (Lenkija) TUNISAS GRO – Cherona (Ispanija) ATH – Atėnai (Graikija) HER – Heraklionas (Graikija) AYT – Antalija (Turkija) HRG – Hurgada (Egiptas) BOJ – Burgasas (Bulgarija) IBZ – Ibisa (Ispanija) CFU – Korfu (Graikija) JSI – Skiatas (Graikija) CHQ – Chanija (Graikija) KGS – Kosas (Graikija) LIBIJA CIY – Komisas (Italija) LCA – Larnaka (Kipras) DLM – Dalamanas (Turkija) PMO – Palermas (Italija) EFL – Kefalonija (Graikija) OLB – Olbija (Italija) CDG – Paryžius, Šarlio de Golio GPA – Araksas (Graikija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) oro uostas (Prancūzija) GRO – Cherona (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) AGP – Malaga (Ispanija) HER – Heraklionas (Graikija) SSH – Šarm aš Šeichas (Egiptas) AJA – Ajačas (Prancūzija) HRG – Hurgada (Egiptas) SKG – Salonikai (Graikija) FNC – Funšalis, Madeira (Portugalija) IBZ – Ibisa (Ispanija) SUF – Lamecija Termė (Italija) GPA – Araksas (Graikija) JSI – Skiatas (Graikija) TFS – Tenerifė (Ispanija) HER – Heraklionas (Graikija) JTR – Santorinas (Graikija) TGD – Podgorica (Juodkalnija) JMK – Mikonas (Graikija) KGS – Kosas (Graikija) TIA – Tirana (Albanija) OLB – Olbija (Italija) KLX – Kalamata (Graikija) TIV – Tivatas (Juodkalnija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) NBE – Enfida (Tunisas) VAR – Varna (Bulgarija) PUY – Pula (Kroatija) OHD – Ochridas (Makedonija) RHO – Rodas (Graikija) ZTH – Zakintas (Graikija) OLB – Olbija (Italija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) PVK – Aktionas (Graikija) RHO – Rodas (Graikija) RMF – Marsa Alamas (Egiptas) SKG – Salonikai (Graikija) SPC – La Palma (Ispanija) TFS – Tenerifė (Ispanija) Šiemet „Small Planet Airlines“ skrydžių maršrutų daugėja, o kompanijos TIA – Tirana (Albanija) aviaparkas išaugo iki 29 lėktuvų. Taip pat padidėjo ir bazių skaičius – jų TIV – Tivatas (Juodkalnija) „Small Planet Airlines“ turi net 15 visoje Europoje. Iš Vilniaus oro uosto TLV – Tel Avivas (Izraelis) poilsiautojus šią vasarą kompanija skraidina net 28 atostogų kryptimis. VAR – Varna (Bulgarija) Mūsų planeta dar niekada nebuvo tokia maža, o svajonių kryptys – taip ZTH – Zakintas (Graikija)

„SMALL PLANET AIRLINES“ VASAROS MARŠRUTAI

lengvai pasiekiamos. 14 / 15

RUSIJA

DUS – Diuseldorfas (Vokietija) HRG – Hurgada (Egiptas) RMF – Marsa Alamas (Egiptas) CHQ – Chanija (Graikija) AAL – Olborgas (Danija) AGH – Engelholmas (Švedija) ARN – Stokholmas, Arlandos oro uostas (Švedija) BLE – Burlengė (Švedija) BLL – Bilundas (Danija) CPH – Kopenhaga (Danija) T U R K I J AGDN – Gdanskas (Lenkija) GOT – Geteborgas (Švedija) HEL – Helsinkis (Suomija) KTW – Katovicai (Lenkija) LLA – Liuleo (Švedija) OSD – Estešundas (Švedija) OUL – Oulu (Suomija) SDL – Sundsvalis (Švedija) UME – Umeo (Švedija) WRO – Vroclavas (Lenkija) WAW – Varšuva, Šopeno oro uostas (Lenkija) ARN – Stokholmas, Arlandos oro uostas (Švedija) BOJ – Burgasas (Bulgarija) CHQ – Chanija (Graikija) E G I P TA SFUE – Fuerteventūra (Ispanija) IOA – Janina (Graikija) JSH – Sitija (Graikija) RHO – Rodas (Graikija) SPU – Splitas (Kroatija) TIA – Tirana (Albanija) PAD – Paderbornas–Lipštatas (Vokietija) BOJ – Burgasas (Bulgarija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) HER – Heraklionas (Graikija) HRG – Hurgada (Egiptas) KGS – Kosas (Graikija) LPA – Gran Kanarija (Ispanija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) PRN – Priština (Kosovas) RHO – Rodas (Graikija) TFS – Tenerifė (Ispanija)

AMS – Amsterdamas (Nyderlandai) ACE – Lansarotė (Ispanija) AHU – al Choseima (Marokas) HER – Heraklionas (Graikija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) KGS – Kosas (Graikija) LPA – Gran Kanarija (Ispanija) NDR – Nadoras (Marokas) RHO – Rodas (Graikija) TFS – Tenerifė (Ispanija) GDN – Gdanskas (Lenkija) AYT – Antalija (Turkija) BOJ – Burgasas (Bulgarija) CFU – Korfu (Graikija) CHQ – Chanija (Graikija) HRG – Hurgada (Egiptas) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) HER – Heraklionas (Graikija) KGS – Kosas (Graikija) RHO – Rodas (Graikija) VAR – Varna (Bulgarija) ZTH – Zakintas (Graikija) HAJ – Hanoveris (Vokietija) AGA – Agadyras (Marokas) HRG – Hurgada (Egiptas) KGS – Kosas (Graikija) MLA – Luka (Malta) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) RMF – Marsa Alamas (Egiptas) SSH – Šarm aš Šeichas (Egiptas) HRG – Hurgada (Egiptas) CGN – Kelnas / Bona (Vokietija) DUS – Diuseldorfas (Vokietija) FRA – Frankfurtas (Vokietija) HAJ – Hanoveris (Vokietija) HAM – Hamburgas (Vokietija) KTW – Katovicai (Lenkija) LEJ – Leipcigas / Halė (Vokietija) GDN – Gdanskas (Lenkija) PAD – Paderbornas (Vokietija) STR – Štutgartas (Vokietija) SXF – Berlynas, Šionefeldo oro uostas (Vokietija) VNO – Vilnius (Lietuva) WAW – Varšuva, Šopeno oro uostas (Lenkija) HAM – Hamburgas (Vokietija) AYT – Antalija (Turkija) HER – Heraklionas (Graikija) HRG – Hurgada (Egiptas) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) RMF – Marsa Alamas (Egiptas)

29 lėktuvai

15 bazių

CGN – Kelnas / Bona (Vokietija) AGA – Agadyras (Marokas) HRG – Hurgada (Egiptas) ACE – Lansarotė (Ispanija) AYT – Antalija (Turkija) CFU – Korfu (Graikija) DJE – Džerba (Tunisas) FNC – Funšalis, Madeira (Portugalija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) HER – Heraklionas (Graikija) LPA – Gran Kanarija (Ispanija) MIR – Monastyras (Tunisas) SZY – Olštynas (Lenkija) TFS – Tenerifė (Ispanija) KGS – Kosas (Graikija) MLA – Luka (Malta) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) RMF – Marsa Alamas (Egiptas) LEJ – Leipcigas / Halė (Vokietija) AGA – Agadyras (Marokas) BOJ – Burgasas (Bulgarija) AYT – Antalija (Turkija) CFU – Korfu (Graikija) DLM – Dalamanas (Turkija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) HER – Heraklionas (Graikija) HRG – Hurgada (Egiptas) KGS – Kosas (Graikija) LPA – Gran Kanarija (Ispanija) MLA – Luka (Malta) RHO – Rodas (Graikija) VAR – Varna (Bulgarija)

GYVENIMO KOKYBĖ 44 „UPA“ – Jūsų sveikatos namai Druskininkuose 46 Pakeliui su lietuvių sukurta pagalba skubančiam žmogui 86 Agnė Kulitaitė: Grožio paslaptys ir Japonijos burtai T U R I N Y S 88 Atostogomis reiktų lepinti ir veido odą 112 Harmoningas draugių savaitgalis PASAULIS MAŽAS 117 Kaip išsirinkti tinkamą sėdmaišį? 14 „Small Planet Airlines“ vasaros kryptys 118 Pirmas toks kvartalas Vilniuje ir Lietuvoje 20 Trumpai. Kelionių naujienos 120 Išmani vejos priežiūra 30 Ką ant žemės vairuoja lėktuvo kapitonas? 122 Kas naujo moderniose virtuvėse? 32 „Small Planet Airlines“ naujienos 124 Kaip išsirinkti patalynę, kurioje gera miegoti? 34 Francesco Mercorelli: kiekvienas skrydis – lyg misija 126 Išmaniosios technologijos atkeliauja ir ten 39 2017 metai: aplink Žemės rutulį 1 000 kartų 128 Tyliausias ir švariausias valymo būdas 40 Inga Briedaitytė: smagiausia – pabėgti nuo žiemos 148 Išsirinkite savo komforto lygį „Eglės sanatorijoje“ 42 Šarūnė Skrydžių palydovės dienoraštis 150 Gero miego atostogos T U R I N YValaikaitė. S 152 Kaip išsirinkti tinkamiausius akinius nuo saulės? PORTRETAI 154 Naujienos norintiems džiaugtis estetiška šypsena 48 Jazzu: metai pilni pokyčių 156 Kaip atsigauti po šaltojo sezono ligų ir 54 Andrius Mamontovas: pats sau geriausias pakeleivis sustiprinti organizmą? 60 Ugnė Skonsmanaitė: dviejų metų pertrauka – kelyje T U218 R I N Y SKaip puoselėti savo grožį vasarą? 68 Klausimai žmogui, kuris apkeliavo visas pasaulio šalis 74 Gianluca Vacchi kardinaliai pakeitė savo karjerą KELIONĖS 78 Benediktas Gylys. Kai 3 000 santaupų virsta milijonais 130 Savaitė Palmoje lyg mėnuo 104 Kartu nukeliavo iki Mėnulio, o dabar atgal nesibaigiančių nuotykių 222 10 klausimų patyrusiam keliautojui. 138 Interviu su Balearų salų turizmo ministre T UDavidas R I N Y S Guetta 140 Lietuviai Maljorkoje. Keičiu gyvenamą šalį KOLUMNAS 168 Mariaus Jovaišos pokyčiai 90 Agnė Gilytė. Flirtas su savo spinta 176 Algarvė – tobula pauzė rudeniui 146 Jurgis Didžiulis. 10 situacijų, kai pokyčiai į naudą 180 „Ką veikti“ Madeiroje neklausiama 220 Š*das tas tavo „marketingas“... 184 Savaitgalio pabėgimas į gražiausius Europos miestus 188 Artimieji Rytai vilioja vis daugiau poilsiautojų VIRTUVĖ 194 Egzotiškuose kraštuose tyko ne mažiau egzotiškos ligos 158 Urtė Mikelevičiūtė. Pokyčiai ant medinės lentelės 196 Kur šiemet atostogauti žiemą? 162 Gyvenimo kokybę keičiantis pasirinkimas 200 Algarvė – mėgstamiausia Jūsų nuotykių sostinė 204 Atostogos Graikijoje – toliau nuo paplūdimio, STILIUS arčiau pavojaus įsimylėti 96 Save gerbiantys vyrai Lietuvoje to laukė 208 Izmyro penketukas – vietos, kurių nevalia praleisti 98 Vasaros tendencijos pagal „Newmood.lt“ 210 Kruizai po Graikijos salas 100 Kaklaraištis ar peteliškė? Žiogas! 212 Ištroškusiems pažinimo – turas po Pietų Italiją 102 „glasses on“ – apie Jus ir Jūsų akis 216 5 priežastys, kodėl Kipras – puikus pasirinkimas

VASAROS NAUJIENA

- -Gara -

----

- -Gara -

Leidinys lėktuvuose platinamas nemokamai

50 metų

----

Visos teisės saugomos. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus UAB „Idėjos ore“ raštišką sutikimą.

ija korp nt

ui us

ara

ešt in

ija korp nt

ui us

VASAROS NAUJIENA

50 metų

VASAROS NAUJIENA

----

- -Gara

ui us

Autorė: Kristina Makeeva IG @hobopeeba

2018 m. birželis–2018 m. rugpjūtis Leidėjas: UAB „Idėjos ore“ Redakcijos adresas: A. Vivulskio g. 15-13, LT-03162, Vilnius Vyr. redakorė: Inga Norke, norke@smallplanetmag.lt Reklama: robertas@smallplanetmag.lt, +370 679 49 303 Dizaineris: Tomas Mozūra, tmozura@gmail.com Spaustuvė: UAB „Reprodukcija“ REPRO

išS

kirt

a korp ijVIRŠELIO nt NUOTRAUKA

GYVENIMO KOKYBĖ. Funkcionalumas namuose, darbe ir mūsų kūne

----

NUOMONĖ. Atradimai ir klausimai, kurie rūpi ir kuriuos verta sau atsakyti

16 / 17

VASAROS NAUJIENA

A S M E N I N I S S K R Y D Ž I O P A LY D O V A S

INOVACIJOS. Naujausios tendencijos, dizaino hitai ir išmanus gyvenimas

50 metų

2018 m. Nr. 9.

A s m e n i n i s K e L i O n i Ų p A Ly d O vA s

ui us

50 metų

ija korp nt

ui us

ija korp nt

VASAROS NAUJIENA

KELIONĖS. Kelionių gidai, patarimai, kryptys ir įspūdžiai

- -Gara

VASAROS NAUJIENA

S NA

TURINYS

URINYS

TURINYS

RADO.COM

RADO CENTRIX AUTOMATIC OPEN HEART HIGH-TECH CERAMIC ELEMENTS. SEAMLESS DESIGN.

MASTER OF MATERIALS

„MUST DO / HAVE“: VASARA Sušilus orams, pakyla ir ūpas veikti, patirti, atrasti. Taigi „Small Planet Airlines“ skrydžių žurnalo redakcija išrinko kelis variantus, kurie praskaidrins Jūsų dienotvarkę, ir kelis pirkinius, kurie šią vasarą Jus, be abejonės, pamalonins.

PAKILTI VIRŠ MIESTŲ „PRAMOGOS ORE“ SKRYDŽIAI ORO BALIONAIS „Išdrįsk pakilti virš kasdienybės“ – tokiu šūkiu jau penkerius metus „Pramogos Ore“ kviečia pažvelgti į miestą kitomis akimis ir pasinerti į dangaus platybes, apačioje palikus visus rūpesčius. Jauna ir profesionali komanda suteiks nepamirštamų įspūdžių, smagių pasakojimų, nuostabių saulėtekių ir saulėlydžių, atskleis miesto grožį bei pakvies stebėti gamtos sezoniškumą iš aukštai! „Pramogos Ore“ komanda siekia, kad kiekvienas skrydis at-

mintyje paliktų nuostabių patyrimų. Galima rinktis standartinius skrydžius virš Vilniaus arba istorinių Trakų arba skirti dėmesį savo mylimam žmogui, renkantis „Romantiška porelė“, o galbūt tiesiog norėtumėte visi linksmai susiburti ir skristi 4 arba 6 asmenys? Daugiau: www.pramogosore.lt / pramogosore@gmail.com / + 370 641 08 888 Kaina – nuo 95 Eur.

SKRIETI VANDENIU „SPLASH WAKE PARK“ VANDENLENČIŲ IR VANDENS BATUTŲ PARKAS Šis didžiausias ir ilgiausias vandens batutų ir vandenlenčių parkas Baltijos šalyse yra įsikūręs Sudervėje, viename švariausių Lietuvoje – Vilnojos ežere.

ne tik batutų, sūpynių, čiuožyklų, tinklinio aikštelė, bet ir sudėtingas kliūčių ruožas. Jį įveikti – iššūkis ne tik vaikams, bet ir suaugusiems sportininkams.

Tai yra saugiausias ir analogų Lietu- Kainos – nuo 10 Eur / val. voje neturintis parkas, kuriame yra Daugiau – www.splash.lt

18 / 19

LIETUVOJE KURTI KVAPAI KŪNUI IR NAMAMS „FUMPARFUM“ „FUMparFUM Creative Studio“ – tai kūrybinė platforma, generuojanti įvairius parfumerijos, erdvinių kvapų ir kvapų dizaino projektus. Jos įkūrėjas – Lietuvoje žinomas TV, radijo laidų ir renginių vedėjas, aktorius, tekstų autorius, kvapų menininkas Aistis Mickevičius. Nuo 2011 m. veikiantis prekės ženklas „FUMparFUM“ pristato netgi tris aromatų kolekcijas:

ALCHEMIST CHARLATAN. Ši kolekcija ironizuoja lietuviško skepticizmo savo krašto kūrėjams tema. Šios kolekcijos kompozicijose gausu inovatyvių sintetinių molekulių, meistriškai derinamų su tradicinėmis parfumerijos esencijomis. Visiems šios kolekcijos aromatams būdingas abstraktus, sofistikuotas minimalizmas. ALCHEMIST BOTANIST. Tai ištisa botaninė kvapų biblioteka, kur meistriškai žongliruojant natūraliomis parfumerinėmis esencijomis ir inovatyviomis sintetinėmis medžiagomis kuriamos sudėtingos gamtinės kompozicijos, kuriose ryškiai skamba viena konkreti parfumerinė nata. DOMESTIC ALCHEMIST. Ši kolekcija skirta namų erdvėms kvepinti. Nesudėtingi, bet išraiškingi monokvapai padeda sukurti svetainės, miegamojo ar vonios kambario atmosferą. Šiais aromatais galite kvepinti biurus ir kitas viešąsias erdves.

Kainos: kvepalai (50 ml) – 135–150 Eur, namų kvapai (200 ml) – 45 Eur Daugiau: www.fumparfum.com ir IG @fumparfumlietuva

ATOSTOGOS JŪSŲ ODAI „DRIU BEAUTY“ DRĖKINAMASIS VASAROS DUETAS Protinga lietuviška kosmetika „Driu Beauty“ šią vasarą siūlo du produktus, kurie leis ir Jūsų odai patirti atostogas. Tai – drėkinamasis kremas ir drėkinamasis serumas. „Driu Beauty“ drėkinamasis kremas su natūraliais aliejais, hialurono rūgštimi ir pantenoliu padeda palaikyti odos drėgmę. Saldymedžio, ramunėlių ir obuolių ekstraktai, proteinai ir koenzimas Q10 aprūpina odą antioksidantais bei saugo nuo žalingo aplinkos poveikio. Senėjimo procesus stabdo aktyvios medžiagos – tripeptidai, vitaminai A ir E. Kitas produktas – drėkinamasis „Driu Beauty“ serumas, skirtas optimaliai mišrios ir riebios odos būklei palaikyti. Jis garantuoja lengvą, porų nekemšantį ir intensyvų drėkinimą, antioksidantų apsaugą bei kovą su senėjimo procesais.

Kainos: drėkinamasis kremas – 51 Eur, drėkinamasis serumas – 64 Eur Daugiau – www.driubeauty.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

trumpai

KELIONIŲ NAUJIENOS KURĮ PASAULIO ORO UOSTĄ APLANKO DAUGIAUSIA ŽMONIŲ? Oro uostai šiais laikais yra neišvengiama kelionių dalis. Be to, vis daugiau žmonių keliauja lėktuvais. O užimčiausio oro uosto titulas pernai atiteko... tarptautiniam Hartsfield-Jackson Atlantos oro uostui. Užimčiausias jis, beje, buvo ir visus pastaruosius 20 metų.

ti sparčiai augantis tarptautinis Pekino oro uostas, kuriame pernai apsilankė kone 96 mln. keliautojų ir tai yra netgi 2 mln. daugiau nei 2016 m.

Beje, aplenkti Atlantą ir Pekiną siekia ir tarptautinis Dubajaus oro uostas. Jo direktorius Paulas GrifVien pernai ten apsilankė kone fithsas paskelbė, kad iki 2020 m. 104 mln. keleivių. Tiesa, panašu, turi tikslą gauti užimčiausio oro kad Atlantą jau greitai gali pralenk- uosto titulą.

JAPONAI ĮTEISINO KELIAUTOJO MOKESTĮ Nuo 2019 m. sausio 7 d. išvykstant iš Japonijos teks susimokėti. Šis keliautojo mokestis galioja ne tik užsieniečiams, bet ir patiems japonams. Tiesa, jo nemokės tie, kurie šalyje bus iki 24 valandų ir jis negalios vaikams iki dvejų metų. Vadinamasis „Sayonara Tax“ bus pridedamas prie išvykimo bilieto kainos – nesvarbu, lėktuvu ar laivu. Mokesčio dydis – 8 Eur. Per metus tikimasi surinkti apie 340 mln. eurų, kurie bus skirti šalies infrastruktūrai ir technologinėms inovacijoms viešosiose erdvėse gerinti. 20 / 21

SAKARTVELAS – NAUJA ŠALIS ŽEMĖLAPYJE? Gruziją nuo šiol galime vadinti Sakartvelu. Naudoti kitą šalies pavadinimą, artimą gruzinų kalbai, prašė pati Gruzija, sakydama, kad dabartinis yra rusiškas. Sakartvelas pasirinktas remiantis ekspertų išaiškinimu, kad pavadinimas apima visą šalį su Rusijos okupuotomis teritorijomis – Pietų Osetija ir Abchazija.

Įteisinti šalies pavadinimo alternatyvą buvo unikalus gestas iš Lietuvos Respublikos pusės, skirtas Gruzijos nepriklausomybės atkūrimo ir pirmosios Demokratinės Respublikos įkūrimo šimtmečiui. Tai bene pirmas kartas Europos Sąjungoje, kai valstybė įteisina alternatyvų kitos valstybės pavadinimą.

SMALL PLANET MAGAZINE

trumpai

KELIONIŲ NAUJIENOS KAIP DUBAJUJE PAMATYTI DAUGIAU UŽ PIGIAU? Dubajus, nuo vienos gatvės žvejų kaimelio tapęs megapoliu, šiandien turi daugybę pramogų, kurios yra aukščiausios, greičiausios, ilgiausios ir pan. Žinoma, kad Dubajaus valdžia nori, jog svečiai pamatytų kuo daugiau šių unikalių vietų. Taigi nuo šiol viešėdami šiame emyrate galite įsigyti specialų Dubajaus pasą. Sumokėję kartą su tam tikromis sąlygomis galėsite patekti net į 33 šio didmiesčio pramogų taškus: nuo aukščiausio pasaulyje pastato „Burj Khalifa“ iki Dubajaus Legolendo. Du žodžiai – „apsi moka“.

MILANE – „PRADA“ MUZIEJUS Daug kam Milanas asocijuojasi su parduotuvėmis ir mada, tačiau ir šiuolaikinio meno scena ten yra aukšto lygio. Be to, šiemet ją stipriai papildo duris atveriantis „Fondazione Prada“. Tai devynių aukštų įspūdinga meno erdvė, kuri pirmuosius lankytojus priėmė jau šį pavasarį per žymiąją dizaino ir baldų parodą „Salone del Mobile“. Pirmieji šeši šio modernaus centro aukštai yra skirti šiuolaikiniam italų ir pasaulio meistrų menui. Viršutiniuose – restoranas, baras ir milžiniška terasa su panoraminiu vaizdu į miestą.

VĖLIAVA, MATOMA NET IŠ KOSMOSO Nuo 1974 m. Kipras yra padalytas į dvi dalis: graikiškąją ir turkiškąją. Graikiškoji dalis užima didžiąją dalį salos. O turkų 1974 m. okupuota teritorija, tapusi tik jų pačių pripažinta Šiaurės Kipro Turkų Respublika, – daugiau nei trečdalį. 1980 m. keli turkiškosios Kipro dalies patriotai ant aukščiausios viršūnės salos šiaurėje iš akmenų išdėliojo Turkų Respublikos vėliavą. Ji išėjo netgi keturių futbolo aikščių dydžio ir tapo šios Kipro dalies simboliu bei turistiniu traukos tašku. Beje, net jeigu gyvenate graikiškoje dalyje, esančioje Nikosijoje, Kipro sostinėje, šią vėliavą galite puikiai matyti ir iš ten. Tiesa, ji matoma ne tik iš Nikosijos, bet ir iš kosmoso. 22 / 23

SMALL PLANET MAGAZINE

trumpai

KELIONIŲ NAUJIENOS TURKIJOJE PARDUODAMAS VISAS SENOVĖS GRAIKŲ MIESTAS Mėgstančius išskirtinius pirkinius šis skelbimas gali sudominti – parduodamas senovės graikų miestas su visais archeologiniais griuvėsiais. Jo kaina – 7 mln. eurų.

PARDUODAMAS SENOVĖS GRAIKŲ MIESTAS SU VISAIS ARCHEOLOGINIAIS GRIUVĖSIAIS. JO KAINA – 7 MLN. EURŲ.

Senovinis Bargilijos miestas yra Bodrumo pusiasalyje. Jis užima maždaug 33 hektarus. Bargilijoje yra teatro, akropolio sienų, nekropolio griuvėsiai, siekiantys I a. pr. Kr. Seniai apleistas vienuolynas dabar yra virtęs gyvūnų prieglauda. Graikų mitologijoje pasakojama, kad miestas buvo įkurtas Bargylos garbei, kuris mirė nuo sparnuoto žirgo Pegaso spyrio. Dideli archeologiniai darbai šioje vietoje iki šiol nebuvo atlikti, tad nėra aišku, kokių lobių gali slypėti po griuvėsiais. Kadangi griuvėsiai yra svarbūs archeologine prasme, jų vietoje yra draudžiama vykdyti statybas. Tačiau naujas savininkas gali siekti, kad jų reikšmė būtų sumažinta – tuomet čia būtų galima statyti kurortinės paskirties pastatus.

ILGIAUSIA TIESI GATVĖ PASAULYJE YRA... Savivaldžiai automobiliai – visai artima ateitis, tačiau tie, kam teko važiuoti šiuo keliu, turbūt jau yra patyrę, ką tai reiškia. Taigi ilgiausias tiesus kelias pasaulyje, kuris tęsiasi per dykumą, yra Saudo Arabijoje. Tiesus it strėlė 10-asis greitkelis yra ne tik ilgiausias, bet ir vienas nuobodžiausių kelių pasaulyje. 260 km tiesioji eina per dykumą. Ji prasideda nuo Haradh miestelio, garsėjančio savo naftos klodais, ir tęsiasi iki pat Jungtinių Arabų Emyratų sienos.

BORAKAJAUS SALA PASIEKĖ LYGĮ Filipinuose esanti Borakajaus sala populiari savo cukraus pudros baltumo paplūdimiais ir krištoliniu vandeniu pakrantėse išgyvena turistinę krizę. Tačiau ne tą, kai desperatiškai bandoma pritraukti naujų atvykėlių, o priešingai – kai tenka juos vyti. Vien pernai mažutėje vos 10 km² saloje apsilankė 2,1 mln. keliautojų. Geroji dalis, kad kartu jie saloje išleido apie 85 mln. eurų. Tačiau toks turizmo mastas tokiame mažame plote turi ir labai 24 / 25

daug neigiamų pasekmių. Filipinų prezidentas Rodrigo Duterte, Borakajaus salą pavadinęs kloaka dėl tiesiai į vandenyną šalinamų nuotekų, paskelbė, kad sala nuo balandžio 26 d. uždaroma šešiems mėnesiams. Uždarymui buvo rengiamasi taip kruopščiai, kad balandžio 24-ąją Filipinų armijos būrys, 200 kareivių, salos paplūdimiuose surengė pratybas prieš galimus riaušininkus, dar 600 policininkų pakviesti užtikrinti tvarką prieš uždarant salą.

AR TIKRAI VISKA ŽINOME APIE VANDENS RUŠIS? Vanduo yra gyvybės šaltinis. Turbūt nenustebote? Nenustebins ir tai, kad jis būtinas žmogui ir visiems gyviems organizmams funkcionuoti, o kur dar specialistų rekomendacijos dėl išgeriamo vandens kiekio gerai savijautai, grožiui, grakščioms kūno linijoms palaikyti! Rodos, vanduo – toks paprastas ir kiekvienam puikiai žinomas skystis, kad dažniau galima išgirsti kalbantis apie orą, bet ne apie vandenį. Tačiau ar žinome, kuo skiriasi geriamasis, stalo, šaltinio bei mineralinis vanduo ir kokia kiekvieno iš jų nauda organizmui? KUO SKIRIASI GERIAMASIS IR STALO VANDUO Geriamasis vanduo – paprasčiausias vanduo iš čiaupo, o jo šaltinis – požeminis vanduo. Daugelyje užsienio šalių ragauti vandens iš čiaupo nereko-

menduojama, o Lietuvoje vanduo yra kokybiškas ir tinkamas gerti. Vis dėlto, nors Lietuva gali didžiuotis kokybišku pačių šaltinių vandeniu, iki tol, kol jis pasiekia mus, jo kokybę gali lemti daugelis veiksnių, tokių kaip vandentiekio tinklas, vartotojui priklausančio pastato ar teritorijos vidaus tinklo būklė, vamzdynai, kuriais vanduo atiteka iki mūsų namų, ir pan. Bene dažniausiai kavinėje užsisakome stalo vandens. Tai – geriamasis vanduo, sumaišytas su šaltinio arba natūraliu mineraliniu vandeniu. Stalo vanduo gali būti papildomai mechaniškai mineralizuojamas arba, atvirkščiai – skiedžiamas tol, kol turi ne per daugiausia mineralinių medžiagų. Stalo vanduo gali būti papildomas kvapiosiomis medžiagomis. Taigi nuo natūralaus mineralinio vandens stalo jis skiriasi tuo, kad yra gaminamas.

ŠALTINIO AR NATŪRALUS MINERALINIS VANDUO Šaltinio vanduo – tai natūralus požeminis vanduo, savo savybėmis panašiausias į mineralinį vandenį. Tačiau panašiausias nereiškia, kad toks pat. Dažniausiai tai – originalios cheminės sudėties, kurią lemia ištirpusios mineralinės medžiagos ir mikroelementai, o jų kiekviename šaltinio vandens butelyje gali pasitaikyti skirtingas kiekis. Šaltinio vandens sudėtis dėl natūralių priežasčių gali šiek tiek skirtis ir gamintojams nėra privaloma nurodyti ją ant pakuotės. Toks vanduo yra išpilstomas gavybos vietoje. Šaltinio vandens kokybė priklauso ir nuo geologinių sąlygų: smėlingose vietovėse šaltinio vandenį teršalai gali pasiekti greičiau iš tolimesnių taršos šaltinių dėl intensyvios vandens filtracijos, molingose vietose taršos tikimybė mažesnė.

Jeigu galėtume reitinguoti šias keturias vandens rūšis, natūralus mineralinis vanduo patektų į sąrašo viršūnę. Tai – aukščiausios kokybės produktas vandens kategorijoje. Natūralaus mineralinio vandens šaltiniai yra itin griežtai prižiūrimi, mineralizacija tiriama kas pusę metų. Taip užtikrinama nepakitusi vandens sudėtis, higiena. Tokiame vandenyje gausu natūralių mineralų, būtinų mūsų organizmui. „Akvilė“ pasiekia vartotoją lygiai tokios pat sudėties, kokia susidarė požeminiuose kloduose per tūkstančius metų. Naudojama moderni išpilstymo technologija ULTRA CLEAN užtikrina, kad vanduo būtų išgaunamas, paruošiamas ir išpilstomas be jokio sąlyčio su oru, todėl išlaikoma unikali mineralinio vandens sudėtis ir nesudaroma galimybių į vandenį patekti bakterijoms.

Šis vanduo itin tinkamas kūdikiams ir jų maistui ruošti, mat natūraliame „Akvilės“ mineraliniame vandenyje nėra jokių nitritų ir nitratų. Tai ypač svarbi funkcinė savybė, tad šio vandens net virinti nereikia. O kas tinka vaikui, tinka ir suaugusiajam. Mes vartojame vis daugiau rūgštinių produktų, tad „Akvilė“, pasižymintis natūraliai šarmine sudėtimi, padeda išlaikyti stabilų pH mūsų organizmo ląstelėje. Pačios aukščiausios kokybės „Akvilės“ vandenį, tinkantį tiek suaugusiajam, tiek kūdikiui, įvertina ir du pagrindiniai pasauliniai maisto saugumo sertifikatai – IFS (Tarptautinis maisto standartas) bei BRC (Britų mažmeninės prekybos konsorciumas). Natūralaus mineralinio vandens „Akvilė“ gamykla yra vienintelė Lietuvoje, galinti didžiuotis tokiais įvertinimais.

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

Per pastaruosius 20 metų daug kas pasikeitė: mes kitaip bendraujame ir pramogaujame, kitaip suvokiame mus supantį pasaulį. Vis daugiau žmonių nori ne tik sveikiau ir gražiau gyventi, bet ir vairuoti mažiau aplinką teršiančius automobilius.

30 / 31

Linos Jushkės nuotr.

KĄ ANT ŽEMĖS VAIRUOJA LĖKTUVO KAPITONAS?

1997 m. „Toyota“ pristatė legendinį „Prius“ – automobilį, pakeitusį mūsų vairavimo įpročius. Tai buvo pirmasis elektra varomas automobilis, kurio nereikėjo įkrauti dėl jame pritaikytos pažangios hibridinės technologijos. Nuo to laiko praėjo 20 metų, tačiau ši kompanija ir toliau juda į priekį, tobulindama savo hibridinę technologiją HSD (angl. Hybrid Synergy Drive), kuri jau įdiegta daugelyje „Toyota“ siūlomų modelių ir džiugina per 11 mln. vairuotojų iš viso pasaulio. Vienas jų – ir „Small Planet Airlines“ kapitonas Pavelas Marjanovas, vairuojantis geriausios komplektacijos „Toyota RAV4“. Pavelai, pirmiausia, kaip patekote į aviaciją? Skraidyti pradėjau nuo 2012 m., tačiau mano karjera aviacijoje prasidėjo dar 2007 m. Pilotu nusprendžiau tapti bankrutavus Lietuvos oro linijoms. Nenorėjau trauktis iš aviacijos, tačiau rasti darbą oro uoste tuo metu buvo gana sudėtinga. Tad nusprendžiau mokytis pilotuoti. Šiuo metu esu praskraidęs apie 4 000 valandų. O į kairę – kapitono vietą – persėdau prieš metus. Ar jausmas vairuoti automobilį ir valdyti lėktuvą bent kiek panašus? Pasakyčiau, kad pilotuoti lėktuvą yra lengviau nei automobilį (šypsosi). Na, žinoma, lėktuvo technologija yra daug sudėtingesnė, tačiau eismas ore, palyginti su keliais, tikrai nedidelis. Pakilus telieka skristi trasa, lėktuvą valdo autopilotas, o pilotams tiesiog reikia stebėti procesą, kad skrydis vyktų sklandžiai. Kita vertus, kylant ar leidžiantis 280 km/h greičiu, automobilio vairavimas 50 km/h greičiu atrodo kaip labai ramus procesas. Tai ar mėgstate paspausti kelyje? Ne, nemėgstu vairuoti dideliu greičiu – nesu lenktynininkas (šypsosi). Mano senelis buvo pavyzdingas vairuotojas. Manau, kad iš jo ir gavau tą esminę tvarkingo vairavimo pamoką. Be to, man patinka važiuoti tyliai, ramiai.

TRUMPAI APIE HIBRIDINIUS „TOYOTA“ AUTOMOBILIUS DU GALIOS ŠALTINIAI – DUKART DIDESNIS VAIRAVIMO MALONUMAS Į hibridinius „Toyota“ modelius montuojami du varikliai – benzininis ir elektrinis. Jie veikia kartu ir užtikrina dar didesnę galią ir geresnį sukimo momentą, kai to reikia.

PAŽANGUS GALIOS VALDYMAS Važiuojant įkalne: automobilis varomas abiejų variklių visu pajėgumu. Mažinant greitį ir stabdant: kinetinė energija paverčiama elektros energija. Lenkiant: automobilis varomas abiejų variklių visu pajėgumu. Stovint: abu varikliai automatiškai išjungiami.

ĮSIVAIZDUOKITE, JEI VISI VAŽINĖTŲ TOKIAIS AUTOMOBILIAIS – BŪTŲ KUR KAS DAUGIAU RAMYBĖS MIESTE.

ĮSPŪDĮ DARANTI DEGALŲ EKONOMIJA Ne paslaptis, kad mieste daugelio automobilių benzino sąnaudos padidėja. Tai negalioja hibridams. Idealiai suderintas dviejų variklių – benzininio ir elektrinio – veikimas lemia ypač mažas degalų sąnaudas, pavyzdžiui, „RAV4 Hybrid“ su 2,5 l (benzinas) darbinio tūrio varikliu 100 km vidutiniškai sunaudoja 4,9–5,1 l benzino. Kad jas sumažintumėte iki nulio, rinkitės elektrinį (EV) režimą: važiuodami iki 50 km/h greičiu nesunaudosite nė lašo benzino.

RAMYBĖS OAZĖ Pasirinkus elektrinį (EV) režimą, hibridinio automobilio salone įsiviešpataus ausyse spengianti tyla! Be to, vien elektra varomas automobilis ypač sklandžiai rieda į aplinką neišskirdamas žalingų teršalų.

Galbūt tai ir yra viena iš priežasčių, kodėl rinkotės hibridinį automobilį? Taip, važiuojant hibridu vien tik elektros režimu beveik nesigirdi jokio garso. Galbūt praeiviams tai nėra labai saugu. Tačiau įsivaizduokite, jei visi važinėtų tokiais automobiliais – būtų kur kas daugiau ramybės mieste.

O kaip dabar yra dėl degalų sąnaudų? Ar jos tikrai mažos? Taip, tikrai galiu tai patvirtinti. Degalų sąnaudos tikrai mažos, nes, tarkime, mažinant greitį ir stabdant, automobilio kinetinė energija yra paverčiama elektros energija, kuri naudojama akumuliatoriui įkrauti, stovint – abu varikliai automatiškai išjungiami ir pan.

Kada supratote, kad norite būtent hibrido? Kai pernai buvau Amsterdame, pastebėjau, kad taksi automobiliai ten dažnai yra varomi elektra. Būtent tos kelionės metu mane ir apsėdo mintis įsigyti aplinkai draugišką automobilį. Tačiau, kol visiškai elektra varomų automobilių technologija ir infrastruktūra plečiasi, pirmiausia nusprendžiau įsigyti hibridinį automobilį.

Kas dar šiame automobilyje Jums patinka? Kaip minėjau, automobilis neskleidžia triukšmo ir degalų sąnaudos yra nedidelės. Tai didžiausi privalumai. Kalbant konkrečiai, mano automobilio komplektacijoje dar patinka vaizdo kamera su 360 laipsnių vaizdu, instaliuota navigacija, pusiau panoraminis stogas, keturi varomi ratai, automatinė pavarų dėžė, šviesus odinis salonas – žodžiu, daug dalykų...

Kelintas tai Jūsų automobilis? Mokytis vairuoti pradėjau su „Zaporožiečiu“ – išties, palyginti su šių dienų pasiūla, buvo nelengva valdyti tokį automobilį. Vėliau senelis atidavė man „Žigulį“, kurį išmokau vairuoti net su priekaba – atbuliniu lengvai įvažiuodavau pro nedidelius sodo vartelius. Vėliau buvo keli nenauji „VW Golf“ automobiliai. Tačiau pernai pribrendau ir supratau, kad noriu naujo, didesnio, komfortabilaus ir patikimo automobilio.

Ar galvojote, koks bus Jūsų kitas automobilis? Manau, kitas mano automobilis bus visiškai varomas elektra. Lauksiu, kol bus sukurta patogi infrastruktūra, kol elektra įkrauto automobilio pravažiuojamas atstumas pailgės ir kaina šiek tiek nukris. Kol kas džiaugiuosi hibridiniu variantu.

Daugiau informacijos apie hibridinių automobilių privalumus –

www.tokvila.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

„SMALL PLANET AIRLINES“

NAUJIENOS

VASAROS AUJIENA

50 metų

ui us

ija korp nt

---

1,36 %

VOS 1,36 % SKRYDŽIŲ ATIDEDAMI ILGIAU NEI 3 VALANDOMS – 1 IŠ 100!

„SMALL PLANET AIRLINES“ PLANUOJA TAPTI DIDŽIAUSIA AVIAKOMPANIJA BALTIJOS ŠALYSE JAU ŠIEMET

Praėjusius metus skyrusi veiklos stabilizavimui, atostogų skrydžių bendrovė „Small Planet Airlines“ ir vėl skaičiuoja pelną – po nuostolingų 2016ųjų metinis 2017 m. „Small Planet Airlines“ pelnas pasiekė 5,1 mln. EUR. Augo ir kompanijos pajamos – 2017 m. jos pasiekė 323,1 mln. EUR, arba 45 proc. daugiau nei metais prieš tai. 2017 m. „Small Planet Airlines“ iš viso perskraidino 2,7 mln. keleivių – 35 proc. daugiau nei 2016-aisiais. Bendrovė skaičiuoja, kad pagal per-

skraidintų keleivių skaičių, pajamas ir orlaivių parko dydį jau šiemet ji turėtų tapti didžiausia Baltijos šalyse. „Praėjusius metus skyrėme išmoktoms pamokoms įsisavinti ir veiklai normalizuoti, augome tik vienu orlaiviu. Džiugu, kad šiemet jau galime judėti visu greičiu pirmyn – planuojame orlaivių parką papildyti net 6 lėktuvais, tad Europoje jų turėsime 28. Atitinkamai augs ir keleivių srautas – tikimės perskraidinti beveik 4 mln. atostogautojų“, – bendrovės rezultatus komentavo Kristijonas Kaikaris, „Small Planet Airlines“ vadovas. Stabilizuodama veiklą, „Small Planet Airlines“ itin daug dėmesio skyrė skrydžių punktualumui gerinti. Sprendimas net du bendrovės orlaivius naudoti kaip pakaitinius pa-

88 % mūsų skrydžių iš Vilniaus oro uosto vėluoja ne daugiau nei 15 min. Vos 1,36 % „Small Planet Airlines“ skrydžių atidedami ilgiau nei 3 valandoms – 1 iš 100! Vidutinis mūsų orlaivių amžius - 16 metų. PALYGINIMUI? Vidutinis „Lufthansa“ orlaivių parko amžius – 12 metų, „Brussels Airlines“ – 14 metų, „Air Fance“ – 13 metų, SAS – 10 metų 32 / 33

siteisino – praėjusiais metais vos 1,36 proc. „Small Planet Airlines“ skrydžių buvo atidėti 3 valandoms ar ilgiau. 2018 m. bendrovė šį rodiklį planuoja dar labiau gerinti. Europoje 2018 m. vasaros sezoną „Small Planet Airlines“ kils net iš 15 bazių ir skraidys 240 skirtingų maršrutų. Keliautojai iš Vilniaus galės pasiekti 28 kryptis.

30%

„SMALL PLANET AIRLINES“ UŽIMAMA UŽSAKOMŲJŲ SKRYDŽIŲ RINKOS DALIS LENKIJOJE - BEVEIK 30%

Nuotrauka – LR Prezidento kanceliarijos, fotografas R. Dačkus

ui us

NAUJAS SKRYDŽIO MENIU – LYG VASAROS PIKNIKAS

Ar kada pagalvojote, kad skrydis gali priminti lengvą vasaros pikniką su šeima? Prasidėjus vasaros skrydžių sezonui, „Small Planet Airlines“ atnaujino savo padangių meniu. Jame atostogautojai gali rasti lengvesnių, vasariškų, eklektišką pikniką primenančių patiekalų – graikiškų salotų, rytietiškų makaronų, įvairių rūšių sumuštinių ir... be abejo, ledų! Maloniai vėsinantis juodųjų serbentų, braškių, mangų arba pistacijų skonio desertas gaminamas specialiai „Small Planet Airlines“ tik iš natūralių, aukščiausios kokybės produktų, tad pradžiugins ne tik suaugusiuosius, bet ir mažuosius smaguriautojus. Norintys maitinimą lėktuve užsisa-

ROS ENA

UŽ „100“ DANGUJE – LIETUVOS RESPUBLIKOS PREZIDENTĖS APDOVANOJIMAS

kor p

ui us

Už valstybės atkūrimo šimtmečio proga danguje virš Lietuvos išskraidytą simbolinį skaičių 100 „Small Planet Airlines“ sulaukė ir Lietuvos Respublikos Prezidentės padėkos. Specialios ceremonijos metu valstybės vadovė už originalumą, pilietiškumą, gebėjimą sutelkti ir meilės Lietuvai puoselėjimą trispalvėmis vėliavomis apdovanojo 27 pilietines iniciatyvas. „Small Planet Airlines“ šimtmečio skrydį vykdė vėlų vakarą iš vasario 15osios į vasario 16-ąją. Skrydžio iš Palangos į Vilnių metu keleivius skraidinęs orlaivis „LY-SPD“ danguje virš Lietuvos teritorijos išpiešė šimtuką. Įgyvendindamas šventinę idėją keleivinis lėktuvas iš viso nuskrido 1 130 km.

kyti iš anksto, patiekalus gali rinktis iš atnaujinto išankstinių užsakymų meniu – nenusivils ir ieškantys sočių pusryčių, ir norintys pasimėgauti gurmaniškais pietumis virš debesų. Nerimaujate, kad mėgautis skrydžiu neleis dūkstantis vaikas? Mažiesiems nenuoramoms taip pat paruošėme staigmeną – spalvingą užsiėmimų knygelę. Teiraukitės jos skrydžių palydovų! O štai ieškantiems mielos smulkmenos artimiesiems siūlome atkreipti dėmesį į naujus „Small Planet Airlines“ padangių gyventojus – pliušinius meškučius. Beje, jei sugalvosite meškiukui vardą, būtinai pasidalykite su mumis. Kaip tik ieškome tinkamiausio!

tų

„SMALL PLANET AIRLINES“ – DIDŽIAUSIA UŽSAKOMŲJŲ SKRYDŽIŲ BENDROVĖ LENKIJOJE Lenkijos civilinės aviacijos administracijos (ULC) duomenimis, pagal 2017 m. perskraidintų keleivių skaičių „Small Planet Airlines“ tapo Lenkijos užsakomųjų skrydžių rinkos lydere. Vidaus ir tarptautiniais maršrutais bendrovė praėjusiais metais iš Lenkijos oro uostų perskraidino 1,22 mln. žmonių (39 proc. daugiau nei 2016 m.) ir aplenkė iki šiol pirmavusią „Enter Air“. ULC duomenimis, „Small Planet Airlines“ užimama Lenkijos užsakomųjų

skrydžių rinkos dalis padidėjo nuo 24 iki beveik 30 %. • „Small Planet Airlines“ – 1 222 709 perskraidinti keleiviai, užimama rinkos dalis – 29,97 %* • „Enter Air“ – 1 122 112 perskraidintų keleivių, užimama rinkos dalis – 27,50 %* • „Travel Service“ – 1 067 064 perskraidinti keleiviai, užimama rinkos dalis – 26,15 %*

vos du senus „Boeing“ orlaivius, o šiandien mūsų orlaivių parke – jau 29 „Airbus“ lėktuvai, 11 iš jų šiemet skraidys Lenkijoje. Džiugu, kad, nepaisant stiprios konkurencijos Lenkijos rinkoje, ne tik gebame išlaikyti stabilią veiklą, bet ir tapome rinkos lyderiais. Esame dėkingi partneriams ir kiekvienam mūsų keleiviui už tai, kad mus renkasi ir pasitiki mūsų teikiamų paslaugų kokybe“, – teigia Jaroslawas Jeschke, „Prieš dešimtmetį „Small Planet „Small Planet Airlines“ Lenkijoje Airlines“ veiklą pradėjo turėdama vadovas.

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

FRANCESCO MERCORELLI:

34 / 35

KIEKVIENAS SKRYDIS – LYG MISIJA

„BAA TRAINING“ AV I A C I J O S A K A D E M I J A IR INGA NORKE

Francesco Mercorelli nuotr.

Italas Francesco Mercorelli šiuo metu dirba antruoju pilotu atostogų skrydžių bendrovėje „Small Planet Airlines“. Daugiau nei 3 000 valandų praskraidęs Francesco atpažįstamas ir interneto erdvėje – socialiniame tinkle „Instagram“ jo profilį @italianpilot_ stebi daugiau nei 16 tūkstančių sekėjų, kuriuos vilioja egzotiški vaizdai iš kasdienio piloto gyvenimo. PER KELETĄ PASTARŲJŲ DEŠIMTMEČIŲ PILOTO VAIDMUO KEITĖSI. ŠIANDIEN LABAI SVARBIOS – ASMENINĖS PILOTO SAVYBĖS IR SOCIALINIAI ĮGŪDŽIAI.

Francesco puikiai žino visus stereotipus apie pilotų darbą. Anot jo, aviacija nėra ta vieta, kur lengvai uždirbami dideli pinigai. Piloto darbas – labai atsakingas. Juk jis privalo užtikrinti saugų skrydį šimtams keleivių. Kiekvienas skrydis yra unikalus ir priklauso ne tik nuo orlaivio modelio, bet ir nuo oro sąlygų. Siekiant sėkmingos piloto karjeros tenka nueiti ilgą ir sudėtingą kelią, kuriam ryžtasi tikrai ne kiekvienas. Fran-

cesco sutiko pasidalyti savo patirtimi ir duoti patarimų svajojantiems vieną dieną sėdėti piloto kėdėje.

F. MERCORELLI APIE AVIACIJOS PASAULĮ Francesco, kada susidomėjai aviacija? Aviacija mane žavi nuo pat vaikystės. Mano tėtis – karjerą jau baigęs Italijos nacionalinių oro linijų „Alitalia“ kapitonas, tad aviacijos pasaulis mane supo nuo mažų dienų. Su metais ši aistra tik augo. Pradėjau mokytis pilotuoti Romoje, kai man buvo 16 metų, o „ATPL“ piloto licenciją gavau 2010-aisiais. Ar lengvai radai darbą? Šiuo metu visame pasaulyje juntamas pilotų trūkumas, o kaip buvo tada? Iš karto gavau darbą vienoje Italijos aviakompanijoje. Karjerą pradėjau skraidydamas su „McDon-

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

nell Douglas MD-82“ tipo orlaiviu. Po metų jau skraidžiau „MD-83“ kitoje italų aviakompanijoje. O po kelerių metų mano karjera staiga buvo sustabdyta. Kodėl? Neturėjau pakankamai skrydžio valandų. Taigi ateinančius dvejus metus intensyviai mokiausi ir treniravausi. Įgijęs „Airbus A320“ orlaivio tipo licenciją, savo piloto karjerą tęsiau Irane, tačiau po metų šioje egzotiškoje šalyje labai pasiilgau Europos! Grįžau ir įsidarbinau „Small Planet Airlines“. Šiandien esu vyresnysis antrasis pilotas, pilotuoju „Airbus A320“ ir skraidau iš mūsų bazės Amsterdamo Schipholio oro uoste. Svarbiausios piloto charakterio savybės? Apie tai prikurta įvairių mitų. Pavyzdžiui, yra daug manančių, kad piloto darbas yra tiesiog puikus būdas lengvai ir greitai užsidirbti daug pinigų. Deja, realybėje aviacijos industrija pastatyta dideliu, sunkiu darbu ir ryžtu siekti užsibrėžtų tikslų. Kad taptum pilotu, prireiks ne tik techninių žinių ir gebėjimų, bet ir žmogiškųjų savybių, tokių kaip pasitikėjimas savimi, gebėjimas preciziškai planuoti laiką, prisitaikyti prie besikeičiančios aplinkos ir greitai spręsti iškylančias problemas. Su kokiais sunkumais būsimi pilotai susiduria darbo atrankose ir mokymuose? Nesvarbu, kiek laiko dirbate pilotu, aviakompanijos itin atidžiai vertina asmenines savybes ir socialinius įgūdžius. Pagrindinės savybės, kurių „ieškoma“, – gebėjimas greitai įvertinti situaciją ir spręsti iškilusias problemas, dirbti komandoje, mokėti išsidėlioti prioritetus bei deleguoti darbus, sklandžiai komunikuoti ir planuoti laiką. Taip pat – empatija, vidinė motyvacija bei aistra aviacijai. Būtent tai būsimiems pilotams ir sukelia daugiausia iššūkių. Ar būna tokių akimirkų, kai abejoji savo karjeros pasirinkimu? Pilotuoti lėktuvą nėra lengva, tačiau nėra ir pragariškai sudėtinga, jei esi pasiryžęs nuolat mokytis ir tobulėti. Galiu patikinti – šiame darbe svarbiausia yra patirtis. Manau, su daugiausia iššūkių susiduria tie 36 / 37

studentai, kuriems piloto karjera yra ne svajonė, o tik darbas. Būtina suprasti, kad per keletą pastarųjų dešimtmečių piloto vaidmuo keitėsi. Šiandien labai svarbios – asmeninės piloto savybės ir socialiniai įgūdžiai, nes orlaivio įgula dirba kaip darni komanda. Skrydžio metu pilotams reikia susidoroti su įvairiausiais iššūkiais – nuo oro sąlygų ir galimų techninių nesklandumų iki keleivių problemų ir bendravimo su įgulos nariais. Kartu reikia pilotuoti orlaivį, kainuojantį ne vieną dešimtį milijonų eurų ir skraidinantį kelis šimtus keleivių. Skrydis jiems turi būti ne tik saugus, bet ir malonus. Kartais būna sunku. Tokiais atvejais reikia paklausti savęs, KODĖL noriu būti pilotu, ir prisiminti savo tikslą.

Francesco, kaip ir kodėl pasirinkai dirbti „Small Planet Airlines“? Man „Small Planet Airlines“ yra daugiau nei skrydžių bendrovė ir darbo vieta. Man tai yra kaip šeima, kuri siekia kokybės, teigiamų pokyčių ir visa tai sugeba smagiai įgyvendinti. Pasirinkau dirbti atostogų skrydžių bendrovėje, nes skraidyti reguliariaisiais skrydžiais per daug monotoniška. „Small Planet Airlines“ skrydžiai – kur kas dinamiškesni, bendrovė kasmet plečiasi į naujas rinkas ir skraido į egzotiškas vietas. Tad šiandien aš esu būtent čia. Kokia buvo įsimintiniausia akimirka dirbant „Small Planet Airlines“? Ko gero, džiugiausia ir įsimintiniausia akimirka buvo sėkmingai praė-

Šiuo metu „Small Planet Airlines“ iš viso turi 120 įgulų. Kiekvienoje įguloje yra 2 pilotai ir 4–5 orlaivių palydovai.

jusi atranka Vilniuje 2016-ųjų vasarį. Be to, dar ilgai nepamiršiu mūsų pastarojo skrydžio į Kefalonijos salą Graikijoje. Tąkart antžeminio aptarnavimo darbuotojai net susigraudino... Kartais būti pilotu yra daugiau nei darbas!

dirbu ne vienus metus, čia išmokau labai daug. Niekada negalvojau, kad aviacija yra toks sudėtingas mechanizmas. Per tuos metus keliavau su nesuskaičiuojamu skaičiumi automobilių bei lėktuvų, buvau apsistojęs daugybėje viešbučių ir dirbau kartu su šauniais kolegomis. Didžiuojuosi būdamas šios didelės šeimos dalimi. Džiaugiuosi, kad turiu nuostabių kolegų, kurie visada linkę padėti. „Small Planet Airlines“ – kaip mažas „Google“. Manau, kad ši aviakompanija turi labai daug potencialo, o kasmetis jos augimas tai tik įrodo.

Koks buvo didžiausias iššūkis „Small Planet Airlines“? Kiekviena diena yra kupina iššūkių, nes kiekvienas skrydis yra misija. Kai kurie oro uostai, į kuriuos skrendame, yra išsidėstę kalnuotose vietovėse ir leistis ten – tikras iššūkis, ypač naktį! Tad jeigu norite prisijungti prie R I N Y S Airlines“ komandos, „SmallT UPlanet būkite pasiruošę greitai mokytis! Manau, sudėtingiausia buvo leistis Insbruko oro uoste Austrijos Alpėse esant blogoms oro sąlygoms, taip pat – Koso saloje Graikijoje naktį. Kuo savo darbe didžiuojiesi labiausiai? Skraidyti kartu su „Small Planet Airlines“ yra unikali patirtis. Nors pilotu „SMALL PLANET AIRLINES“ – KAIP MAŽAS „GOOGLE“. MANAU, KAD ŠI AVIAKOMPANIJA TURI LABAI DAUG POTENCIALO.

ija korp nt

50 metų

ui us

- -Gara

VASAROS NAUJIENA

Ką patartum svajojantiems vieną dieną tapti pilotais? Pirmiausia, išsamiai domėtis piloto profesija. Pakalbinkite pilotus – jie tikrai papasakos apie savo profesiją. Apsilankykite karjeros mugėse ir gaukite atsakymus į visus jums rūpimus klausimus, kad susidarytumėte aiškų paveikslą. Sužinokite, kokie iššūkiai jūsų laukia, kokia yra piloto kasdienybė, kiek trunka mokymai ir, žinoma, koks bus jūsų darbo atlygis. Taigi intensyviai domėkitės, gaukite medicinos pažymą, pasiryžkite šiai investicijai ir, svarbiausia, niekada nepasiduokite! Beje, Lietuvoje įsikūrusi aviacijos akademija „BAA Training“ turi jungtinę kadetų programą kartu su „Small Planet Airlines“ – rekomenduoju pasidomėti.

F. MERCORELLI APIE KELIONES Tavo paskyra „Instagram“ auga įspūdingai – turi keliolika tūkstančių sekėjų. Ar tai ir motyvuoja labiausiai? Labiausiai mane motyvuoja tai, kad galiu kažką kitą motyvuoti pasirinkti piloto profesiją (šypsosi). Taip pat tai, kad kažką galiu sudominti aviacija ir įkvėpti norą keliauti. Pagaliau suderinau dvi savo aistras – fotografiją ir pilotavimą. Tačiau stipriai augančio „Instagram“ profilio administravimas – tarsi antras mano darbas. Tai atima daug laiko, kelia iššūkius, tačiau ir apdovanoja. Kuri tavo „Instagram“ nuotrauka iki šiol sulaukė daugiausia dėmesio? Viena populiariausių nuotraukų –

----

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

tik laiveliu. Keliais žodžiais tariant, rojus Žemėje. Kur gamtos grožis viršijo lūkesčius? Povandeninis pasaulis Egipte. Ten verda įspūdingas gyvenimas! Manau, kad būtent Egiptas ir yra geriausia pasaulyje vieta nardyti. Tiesa, ryškiausiai prisimenu povandenines pramogas Žaliajame Kyšulyje. Ten akis į akį susidūriau su rykliu... Ir kaip?! Viskas gerai (šypsosi). Jei atstumas nebūtų kliūtis – kur būtų tavo tretieji namai? Sardinijoje? Geras klausimas! Galbūt Kanarų salose, Tenerifėje... Kodėl? Dėl visus metus vyraujančio nesibaigiančios vasaros pojūčio. Kuri kelionių kryptis labiausiai pateisino lūkesčius? Visos Graikijos salos pateisina lūkesčius: draugiški žmonės, puikus maistas, gražios pakrantės ir nuostabus oras. Beje, graikų gyvenimo būdas labai panašus į italų, taigi ten jaučiuosi labai gerai. Kur teko patirti blogiausias oro sąlygas? Amsterdame, t. y. ten, kur dabar esu įsikūręs (juokiasi). Kur teko nudegti labiausiai? Be abejonės, Žaliojo Kyšulio salose. Net jei yra apsiniaukę, ten saulė vis tiek kimba. Dieną lyg ir nejauti to, tačiau vakare klyki iš skausmo. Architektūra, kurios nepamirši? Piramidės Egipte. pati paprasčiausia asmenukė, kurią pasidariau Lansarotėje, Kanarų salose. Taip pat daug dėmesio sulaukė nuotrauka iš po orlaivio papilvės ir Salonikuose, Graikijoje, su kolega išlindus pro piloto kabinos langus. Į kurias kryptis grįžti su didžiausiu malonumu? Į Salio salą Žaliojo Kyšulio salose, taip pat Maljorką Ispanijoje ir Zakinto salą Graikijoje. Peržvelgus mano „Instagram“ paskyrą nesunku suprasti, kodėl taip mėgstu šias kryptis. Sau38 / 39

lė, krištoliniai vandenys, nuotykiai... Kartais ypač pasiilgstu Žaliojo Kyšulio grožio. O kur sugrįžtum kad ir šiandien, jei turėtum progą? Mano pati mėgstamiausia vieta šioje planetoje yra Sardinijos sala Italijoje. Kalbant konkrečiau, Algero miestelis. Šiaurės rytų Sardinijoje yra geriausia vieta Europoje stebėti saulėlydžius. Vaizdas nuo Kačijos kyšulio uolų pakerta kojas. Taip pat ten yra paplūdimys, kurį galima pasiekti

Ar atlaikytum grįžimą į įprastą darbą – nuo aštuonių iki penkių? Žinoma, juk esame treniruoti atlaikyti dar ne tokius dalykus (juokiasi)! ŠIAURĖS RYTŲ SARDINIJOJE YRA GERIAUSIA VIETA EUROPOJE STEBĖTI SAULĖLYDŽIUS.

Na, ir pabaigoje – kokio klausimo dažniausiai sulauki būdamas pilotu? Klasikinių: kiek šalių esu aplankęs, ar pavyksta rasti laiko šeimai, kaip randu pasitikėjimo ir drąsos valdyti lėktuvą, pilną keleivių?..

2017 METAI: APLINK ŽEMĖS RUTULĮ 1 000 KARTŲ 22 783 288 2,7 mln. 1 047 323,1 mln. 1,36 %

skrydžiai pasaulio oro uostai, kuriuose leidomės perskraidintų keleivių (beveik tiek, kiek Lietuvoje gyventojų!) kartus būtume apsukę Žemės rutulį, jei visus 2017 m. būtume skridę aplink jį ratais EUR pajamų (45 proc. daugiau nei 2016 metais) Tik tiek visų skrydžių vėlavo ilgiau (3 val. arba daugiau)

22 „Airbus“ lėktuvai orlaivių parke

2018 METAI: VISU GREIČIU PIRMYN!

„Airbus“ lėktuvai orlaivių parke

3,9 mln. 27 % 240 1,30 %

perskraidintų keleivių metinis pajamų augimas skirtingų atostogų maršrutų vasarą vėlavimų, ilgesnių nei 3 valandos, – taigi dar daugiau punktualumo!

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

INGA BRIEDAITYTĖ:

SMAGIAUSIA – PABĖGTI NUO ŽIEMOS Metus „Small Planet Airlines“ orlaivių palydove dirbanti Inga – „varlė keliauninkė“ iš prigimties, šiuo metu neįsivaizduojanti savo gyvenimo be nuolatinio judėjimo. Pasak merginos, įvairiapusė patirtis, gauta dirbant lėktuve, leidžia ne tik tobulėti, bet ir geriau pažinti save, o kartais aplankantį nuovargį ir artimųjų ilgesį atperka galimybė pažinti pasaulį.

tus sausio ar vasario vakarus leisti Indijoje ar Kambodžoje. Džiaugiuosi, kad draugas mane palaiko, nes su tokia „varle keliauninke“ gyventi kartu nėra lengva. Kokios asmeninės savybės būtinos orlaivių palydovei (-ui)? Manau, kad pirmiausia – tolerancija ir gebėjimas objektyviai mąstyti. „Small Planet Airlines“ darbuotojai – labai tolerantiški ir draugiški, tad ir darbo atmosfera gera. Net jei į lėktuvą lėkte atleki iškviesta budėjimo dieną, žinai, kad kolegos pasitiks su šypsena.

Inga, kaip atsidūrei „Small Planet Airlines“? Tiesą pasakius, netikėtai. Kai sulaukiau skambučio dėl darbo, su draugu keliavome po Europą ir nė nebuvome tikri, ar tais metais grįšime į Lietuvą. Grįžome... Su džiaugsmu nuėjau į atranką. Nors neturėjau jokios patirties aviacijoje, buvau sužavėta kompanijos vertybių ir idėjų, tad noras gauti šį darbą buvo tikrai didelis. Pavyko! Po intensyvių poros mėnesių mokymų gavau savo išsvajotus „sparnus“. Jaučiau, kad tikrai atsidūriau tinkamoje vietoje ir tinkamu laiku.

Kokiam žmogui rekomenduotum rinktis skrydžių palydovo profesiją? Visiems kelionių mėgėjams ir tiems, kurie „nebijo“ žmonių ir mėgsta bendrauti, nepramiega žadintuvo, net jei jis skamba trečią ryto, moka šypsotis ir supranta, kas yra disciplina.

Ar tas jausmas, kad esi „savo rogėse“, vis dar neapleido? Tikrai ne. Sakyčiau, kad tas jausmas vis dar auga. Per metus gavau ne tik daug teorinių, su aviacija susijusių, bet ir psichologijos žinių. Supratau, kokios yra mano stipriosios ir silpnosios savybės, kokiose srityse noriu tobulėti, per nuolatinį bendravimą su kitais pradėjau geriau pažinti save. Teko girdėti, kad per savaitę pusryčių kava spėjate pasimėgauti ir Antalijoje, ir Hurgadoje, ir Tenerifėje. Ar toks gyvenimo tempas nevargina? Būtent tas tempas mane ir žavi! Skrydžių palydovės darbas tikrai dinamiškas – vieną dieną vaikštinėji Miuncheno gatvėmis, o kitą jau gaudai saulės spindulius Hurgados paplūdimyje. Pasitaiko, kad pabudus ryte prireikia kelių sekun40 / 41

SKRYDŽIŲ PALYDOVĖS DARBAS TIKRAI DINAMIŠKAS – VIENĄ DIENĄ VAIKŠTINĖJI MIUNCHENO GATVĖMIS, O KITĄ JAU GAUDAI SAULĖS SPINDULIUS HURGADOS PAPLŪDIMYJE.

džių suvokti, kurioje šalyje esi. Kartais sulaukiu iš draugų žinučių, kur šiuo metu esu. Atsakymas, kaip suprantate, būna komplikuotas – vieną dieną vienur, kitą jau kitur. O smagiausia yra tai, kad mes turime galimybę pabėgti nuo žiemos ir šil-

Inga, ar gali keliais žodžiais apibūdinti, ką šiame darbe labiausiai mėgsti, o kas labiausiai erzina? Labiausiai patinka tai, kad turime galimybių keliauti, pažinti kitus miestus... Tačiau kartais gaila, kad savaitgalius ar šventes tenka sutikti lėktuve ir laiko su artimaisiais, deja, praleidžiu mažiau. Ar darbo metu yra nutikę komiškų situacijų? Tikrai taip. Štai visai neseniai keleivis praėjus valandai po pakilimo paklausė, kada kilsime. Greičiausiai buvo prisnūdęs ir nė nepajuto... Mėgstamiausia tavo atostogų kryptis? Europoje – Portugalija, Azijoje – Goa provincija Indijoje, Šiaurės ir Pietų Amerikoje – Tulumas Meksikoje. Trumpai tariant, ten, kur šilta, draugiški žmonės, jūra, geras maistas ir gamta!

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

SKRYDŽIŲ PALYDOVĖS DIENORAŠTIS:

ŠARŪNĖ VALAIKAITĖ Neslėpsiu, nebuvau viena tų merginų, kurios darbo pokalbio metu pasakoja, kaip nuo vaikystės svajojo dirbti orlaivių palydovėmis. Pamėgau aviaciją pamažu – iš pradžių dirbau Vilniaus oro uoste ir beveik metus ilgesingai žvilgsniu lydėdavau praeinančias įgulas, kol supratau, kad ir mano vieta – ten! Nepamenu, kad kada nors būčiau kažko norėjusi taip stipriai, kaip tuomet sėkmingai pereiti atranką. Kai po kelių dienų sulaukiau skambučio, kad esu atrinkta, turbūt buvau laimingesnė už tuos, kurie laimi aukso puodus loterijose! Jau prasidėjus mokymams supratau, kad mano būsimi kolegos – tikros asmenybės. Kiekvienas „Small Planet Airlines“ palydovas unikalus – žmogus, turintis unikalią istoriją. Vieni žavi savo neįtikėtina patirtimi ir įspūdingomis istorijomis apie Lietuvos aviaciją, kiti vaidina teatre ar savanoriauja paramos organizacijose; vieni bėga maratonus, kiti kasmet mokosi vis naujos užsienio kalbos. Tačiau mus visus vienija meilė dangui ir tam, ką darome! Kartais juokauju, kad orlaivių palydovo darbas, kaip ir kunigystė, yra pašaukimas. Kiekvienas mūsų atiduodame visą save, kad keleiviui įžengus į orlaivį ir tapus mūsų svečiu viešnagė būtų maloni ir jis nekantrautų grįžti ir pradėti naują savo kelionę su mumis! Visi mūsų keleiviai ypatingi, tačiau net ir didžiausiam autografų medžiotojui verta pasiraitoti rankoves ir apsiginkluoti rašikliais, nes kartu su mumis į keliones leidžiasi garsūs sportininkai, muzikantai, politikai ir Holivudo aktoriai... Taip, Holivudo! Skrydžio iš Vietnamo į Kambodžą metu net nepagalvojau sutiksianti aktorę iš „CSI: Kriminalistai“ serialo – Mary Marg Helgenberger. Taigi su „Small Pla42 / 43

Airlines“ turėjau galimybę tai patikrinti. Niekada nepamiršiu kelionės, kai teko skraidinti Senegalo futbolo rinktinę į varžybas Madagaskare ir kartu pasinaudoti galimybe aplankyti abi šias šalis! Pingvinų neradau, tačiau švelnių ir pūkuotų lemūrų ten – į valias!

net Airlines“ pasaulis be galo didelis ir gražus, bet kartu ir toks mažas, kad niekada negali žinoti, ką sutiksi ar kur atsidursi rytoj! Beje, man visada knietėjo išsiaiškinti, ar Madagaskare gyvena pingvinai. Dirbdama „Small Planet

Treji metai „Small Planet Airlines“ prabėgo kaip viena diena. Išmaišiau visą Europą, įgijau egzotiškos patirties Azijoje ir Afrikoje, susipažinau su begale įdomių žmonių (kai kurie jų net spėjo tapti gerais draugais), išbandžiau save įvairiose situacijose, išmokau lagaminą susikrauti per dešimt minučių, nebesuskaičiuoju, kiek miestų mačiau iš viršaus, stebėjau, kaip kyla ir leidžiasi saulė iš pilotų kabinos... Ir tai tik dalis nuostabių dalykų, kurių patyriau dirbdama šį darbą. Nė neabejoju, kad pasirinkti „Small Planet Airlines“ buvo pats geriausias ir teisingiausias sprendimas!

„UPA“ – JŪSŲ SVEIKATOS NAMAI DRUSKININKUOSE PUŠŲ ŠAKOSE ĮSIPAINIOJĘS VĖJAS, TYRO ORO GAIVA, RAIBULIUOJANTIS VANDUO, PASIVAIKŠČIOJIMAS MIŠKO TAKELIAIS, RAMYBĖ IR DAUG LAIKO SAU, SAVO ŠEIMAI... VISA TAI – ATOSTOGOS DRUSKININKŲ SVEIKATOS IR POILSIO OAZĖJE „UPA“.

„UPA“ – modernus, gamtos įkvėptas sveikatinimo ir poilsio centras. Jį kūrėme tarsi savo namus – jaukius, šviesius, patogius ir saugius, su estetiška ir harmoninga aplinka, dovanojančia pozityvias emocijas. Svečiams įrengėme erdvius ir patogius kambarius. Mūsų restorane ruošiamu gardžiu, subalansuotu ir sveiku maistu

rūpinasi profesionalūs virėjai. Svečiams siūlome švediško stalo tipo maitinimą ir a la carte meniu. Centre teikiame daugiau nei 80 įvairių gydymo ir SPA procedūrų – masažai, gydomosios vonios, vertikalios vonios, individuali ir grupinė kineziterapija, veikia druskos ir relaksacijos kambariai. Čia atliekamos veido ir kūno puoselėjimo procedūros, SPA ritualai.

Baseino ir pirčių zona nuostabiai dera su aplink žaliuojančiu mišku ir netoliese tyvuliuojančiu vandens telkiniu.

Čia atsiveriantis vaizdas leidžia mėgautis gamta ir visiškai atsipalaiduoti.

Vadovaudamiesi „ne visada gydyti reikia ten, kur skauda“ idėja, kineziterapijos specialistai padeda atrasti ir palengvinti netgi tokias problemas, kurios jau buvo tapusios „savomis“ ir laikytos nebeišvengiamomis. Besirūpinantiems savo sveikata ar norintiems pagerinti savo sportinius rezultatus atliekame vieną tiksliausių širdies kraujagyslių, kvėpavimo funkcijų ir fizinės būklės tyrimą „VO2Max“. Moderniausiame Baltijos šalyse sveikatinimo ir poilsio centre „UPA“ aplinka kuriama taip, kad ji atstotų namų ramybę ir kartu suteiktų aukščiausios kokybės kurortinio gydymo ir sveikatinimo paslaugas. Čia su meile dirbantys profesionalūs specialistai pasitiks Jus su šypsena ir užtikrins, kad namo išvyktumėte pailsėję ir pasiruošę naujiems iššūkiams. „UPA“ – Jūsų sveikatos namai.

Centro „UPA“ specializacija – žmogaus judamojo aparato sutrikimai, kuriuos nustatyti ir gydyti padeda taikomi unikalūs Lietuvoje diagnostikos metodai. Vienas jų – neuroortopedinis

„James Cyriax“ tyrimas, kurio metu nustatomos probleminės kūno vietos, sudaroma individuali gydomųjų pratimų programa ir pateikiamos tolesnės rekomendacijos. 90 kambarių, individualiai reguliuojama oro šildymo ir vėsinimo sistema, belaidis internetas, mini šaldytuvas, kabelinė televizija, seifas, plaukų džiovintuvas, virdulys, arbata, mineralinis vanduo, dušo želė ir šampūnas, restoranas „UPA“, daugiau nei 90 gydymo, reabilitacijos, sveikatinimo, veido ir kūno puoselėjimo paslaugų, baseinas, pirčių zona.

Detoksikuojamieji Šiaurės Afrikos, tonizuojamieji Indijos ritualai su prancūziška profesionalia kosmetika „Cinq Mondes“ ar iš Polinezijos atkeliavęs atpalaiduojamasis viso kūno ritualas – tai prabangiai nuteikiančios pro-

cedūros, kurios leis pasijusti tarsi grįžus iš egzotiškų Ramiojo vandenyno salų. Centre taip pat galima pasimėgauti aromaterapiniu, giliųjų raumenų, kinišku pėdų masažu ar masažu su karštaisiais akmenimis.

www.upa.lt Sveikatos g. 36, Druskininkai Tel. +370 313 59 188 El. paštas booking@upa.lt.

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

PAKELIUI SU LIETUVIŲ SUKURTA PAGALBA SKUBANČIAM ŽMOGUI

TAI PUIKUS BŪDAS GREITAI ATGAIVINTI IR PRIDRĖKINTI ODĄ. TAI – PIRMOJI PAGALBA PO SAULĖS VONIŲ, PO SKRYDŽIO AR ĮTEMPTOS DIENOS DARBE.

Birutė ir Ineta paliko samdomą darbą ir pačios sukūrė naują gaminį, kurio pradinės idėjos ištakos siekia tolimąją Japoniją. Dabar Lietuvoje sukurtais „Lecler“ produktais yra prekiaujama ne tik Lietuvoje, bet ir Didžiojoje Britanijoje.

meniniai ekranai – vis šie faktoriai išsausina odą. Tad apie šį produktą su Birute ir Ineta kalbamės ne kur kitur, o kelionių žurnale. Juk mums tikrai pakeliui!

panijoje. Iš savo kompetentingo vadovo gavome labai daug patirties, žinių, ir, žinoma, drąsos. Dėl to ir ryžomės avantiūrai ir pradėjome savo verslą.

Birute ir Ineta, esate iš tų, kurios paliko samdomą darbą ir ėmėsi avantiūros. Ko judvi ėmėKelionėse „Lecler“ tampa ypač tės? nepamainomu pakeleiviu. Saulė, Birutė: daugiau nei 10 metų kartu skrydžiai, kondicionieriai, skait- dirbome vienoje farmacijos kom-

Ineta: kai sugeneruoji idėją, entuziazmas tiesiog pakelia nuo žemės. O jo buvo ir tebėra labai daug! Idėjų ir darbo taip pat. Taigi stačia galva nėrėme į naujo produkto kūrybą. Norėjosi jį sukurti tokį, kad mums

46 / 47

akis, bet kartu farmacijos mokslai ir įpareigoja. Gal dėl to, kad ši profesija remiasi tik įrodymais (evidence based). Taigi sukūrusios produktą, sugalvojome, kad būtinai reikia atlikti efektyvumo tyrimus, t. y. įvertinti, kaip veikia kaukės, remiantis ne tik veikliųjų medžiagų tyrimų duomenimis ar artimųjų rato nuomone, bet ir statistiškai patikimais duomenimis. Taigi ką atskleidė jųdviejų sukurto produkto tyrimai? Birutė: „Lecler“ kaukių efektyvumo tyrime dalyvavo 120 moterų. Jis truko du mėnesius. Per tą laiką buvo matuojami odos būklės parametrai ir vertinami tiek objektyvūs (aparatais), tiek subjektyvūs duomenys. Pačios moterys vertino savo odos būklės pokyčius. Tyrimo rezultatai labai džiugina. O geriausias įvertinimas – grįžtantys klientai. pačioms labai patiktų ir kurį pakelta galva galėtume pristatyti kitoms rinkoms. Negalvodamos, su kokia produktų mase konkuruojame, pradėjome dirbti. Ir kas iš viso to radosi? Ineta: sveikatai saugios ir efektyvios „Lecler“ lakšto kaukės: ypač drėkinančios, švarios, be parabenų, ftalatų, sulfatų, tinka net jautriai odai. Jos susideda iš dviejų komponentų – paties lakšto ir serumo. Lakštas turi ypatingų savybių sulaikyti drėgmę ir taip efektyviau leisti serumui susigerti į odą. Dėl šios paprastos priemonės ( jau šimtmečius naudojamos Rytuose gyvenančių moterų, bet nepelnytai dar neatrastos Vakaruose) mes ir pasirinkome gaminti būtent tokią kosmetikos formą. O mūsų pačių sukurto serumo sudėtyje esančios veikliosios medžiagos kur kas geriau veikia naudojamos kartu su lakštu, nei tepamos atskirai.

mąjį etapą, kai atsirado gilesnių nei 00 Lakštas turi ypatingų satik juoko raukšlių, pradėjome galvybių sulaivoti, kad galime savo farmacijos žikyti drėgmę nias pritaikyti ir kurdamos kosmeir taip efektytikos gaminius. Kaip kilo idėja naudoti lakštus? Ineta: visų pirma, mus sužavėjo pati lakšto forma. Ji tokia paprasta, bet efektyvi. Lakšto kaukės atkeliavo iš Rytų, kur japonės ir korėjietės šį grožio puoselėjimo produktą naudoja jau šimtmečius. Net yra istorijų, kad japonės savo šilkinių sijonų klostes drėkindavo vandeniu ir dėdavosi jas ant veido. Tai yra lakšto kaukių ištakos.

Ar pačių motinystė prisidėjo prie idėjos atsiradimo? Birutė: kaip sako kosmetologai, moterys du kartus per gyvenimą jaučiasi negražios, tai yra gimus vaikui, kai organizmą ir odą išalina bemiegės naktys, ir menopau- O kiek farmacinės žinios padėjo zės metu. Visi kiti laikotarpiai nėra jums kuriant „Lecler“? tokie kritiniai. Išgyvenusios pir- Ineta: farmacijos žinios atveria

viau leisti serumui susigerti į odą.

Tai galima teigti, kad naudojant šias kaukes rezultatai matomi iškart? Ineta: šis produktas yra pritaikytas ir netgi skirtas skubančiam žmogui. Tai puikus būdas greitai atgaivinti ir pridrėkinti odą. Tai – pirmoji pagalba po saulės vonių, po skrydžio ar įtemptos dienos darbe. Be to, viena iš mūsų kaukių – „Express refresh“ – ir yra skirta momentiniam poveikiui. Ji greitai atgaivina ir pažadina odą, atpalaiduoja veido raumenis, taip pat sumažina smulkiąsias raukšleles. Efektas matomas jau po 20 min. Kiek kainuoja toks gėris ir kur jį galima įsigyti? Jo kaina – 7,90 Eur. Galima įsigyti daugelyje SPA centrų arba mūsų internetinėje parduotuvėje www. leclermasks.eu. Galiausiai, kokį patarimą duotumėte mąstantiems apie karjeros pokytį? Birutė: drąsiau! Kiekvienas mūsų turime daug įsipareigojimų ir dar daugiau priežasčių, kodėl reikėtų nieko nekeisti. Tačiau nežengus to pirmojo žingsnio tikrai niekas nepasikeis.

www.leclermasks.eu

a it sr ak d d u ism i jaai

SHOT BY LUKAS nuotr.

SMALL PLANET MAGAZINE

Esu tikra, kad išvažiavus kažkur toliau nuo sau įprastos aplinkos daug dalykų ima atrodyti paprasčiau.

48 / 49

P O R T R E T A I

JAZZU: METAI, KUPINI POKYČIŲ vo kupini visko. Per juos įvyko labai daug. Tarp jų buvo ir pasikeitimų, kurie, beje, man labai patinka. INGA NORKE

Į numerį apie pokyčius nepasikalbėti su Juste Arlauskaite, visiems mums gerai žinoma Jazzu vardu, būtų lyg jo neišbaigti iki galo. Pokyčių metais prikaupta temų. Taigi ilgai planavusios šį susitikimą (beje, interviu mudvi susitikome po ilgos pertraukos) galiausiai visiškai spontaniškai vieną penktadienio vakarą susitikome Vilniaus Senamiesčio vyninėje. Spontaniškumas – tik viena iš Jazzu gerųjų savybių. Tikiuosi, šio pokalbio metu pavyko atskleisti daug daugiau šios kūrėjos spalvų. Kalbamės apie jos pokyčius: nuo tikros meilės atsiradimo, namų įsirengimo iki pasaulinio lygio solinio albumo, naujo įvaizdžio ir... restorano, kurį Justė su mylimuoju Donatu ir kita draugų pora atidaro Anykščiuose.

Apie pokyčius šiandien ir susitikome pakalbėti. Kokie jie? Na, pirmas svarbus pokytis įvyko prieš dvejus metus, kai įsimylėjau. Kartu su tuo mano gyvenime nutiko ir daugiau gerų dalykų. Pavyzdžiui, nusipirkau ir įsirengiau namus ( juokiasi). Apskritai atsiradus Donatui kasdien noriu jam būti geresnė ir daryti gerus darbus kitiems. Tačiau, kad ir kaip būtų, pirmiausia tai padėjo man pačiai. Iki Donato labai savimi nepasitikėjau. Taip, žinau, pasakysi, kad iš šalies atrodo kitaip ( juokiasi).

Įgavusi pasitikėjimo žengei ir didelį žingsnį – išsiskyrė jūsų su Leonu Somovu duetas. Skyrybos brendo ilgai, tačiau tai pavyko padaryti tik šiemet. Tas išsiskyrimas privertė labai daug visko apgalvoti. Galima sakyti, tai buvo priverstinis reikalas, nes būdama su juo duete negalėjau sau leisti daug dalykų. Man trūko įkvėpimo. Be to, mes nebebuvome geri draugai. Tai apsunkino kūrybą, o aš Juste, tai kaip tu gyveni? Labai intensyviai ( juokiasi). Manau, negalėjau taip dirbti. tai ir taip matyti – juk manęs visur pilna: ir portaluose, ir televizijoje, ir Vis dėlto išsiskyrėte populiarukoncertų salėse. Pastarieji metai bumo viršūnėje, Lietuvos mastu turbūt padarę maksimumą kaip atlikėjai... Mums iki šiol žmonės sako, kad

esame visiški durniai, jog išsiskyrėme. Tačiau šis žingsnis buvo išgyventas ir tūkstantį kartų apgalvotas. Man reikėjo laisvės. Dabar kuriu savo svajonių albumą. Tai dar vienas pokytis – atsidavei į naujo prodiuserio rankas. Kada išgirsime naująją Jazzu? Esu ant sparnų, nes išties dirbu su svajonių prodiuseriu Anthony Marshallu. Kartu Londone įrašinėjame mano solinį albumą. Tik kol kas tiksliai nežinau, kada jis bus išleistas. Pasaulinė muzikos rinka turi savo taisyklių ir terminų, bet galiu pasakyti, kad įrašai jau eina į pabaigą. Ar galima teigti, kad jau papuolei į kitokio mastelio rinką? Labai tikiuosi, kad taip. Dirbu su žmogumi, kuris muzikos sritį išmano kur kas labiau nei aš – tiek patirties, tiek pažinčių klausimu. O man, kalbant apie save, nuolat atrodo, kad visko darau per mažai. Esu labai ambicinga. Su metais normalių žmonių ambicijos mažėja, o mano tik auga ( juokiasi).

SMALL PLANET MAGAZINE

a it sr ak d d u ism i jaai

sprendęs padovanoti ypatingam atlikėjui. Tai galėjo būti Jessie J, Ko tave išmokė naujasis prodiu- bet jis ją atidavė man. Man tai – di- varžo mano pačios laisvę, nes daždžiausias komplimentas. seris? nai tenka padirbėti su savo emoPirmiausia, išmokau peržengcijomis. Tad geriausiai prasivalyti ti savo ego. Su Leonu muziką kū- Be visų meilės, namų, prodiuse- mintis man išeina prie jūros arba riau pati, taip pat pati rašiau dai- rių pokyčių, šiemet pasikeitė ir kalnuose. Be to, man patinka sunų tekstus. O čia atsirado žmogus, tavo įvaizdis. Kaip tai nutiko? tikti naujų žmonių, dalytis su jais kuris, nors ir dirba su garsiausiais Šis pokytis įvyko visiškai sponta- istorijomis. pasaulio atlikėjais – Rodu Stewar- niškai. Po itin intensyvaus laikotartu, Jessie J, Britney Spears, Craigu pio atostogavau, kai, matyt, visiškai Kas planuoja keliones – tu ar Davidu ir pan., man siūlo daryti ki- atsipalaidavo mano smegenys, pa- Donatas? taip, nei esu pratusi. Iš pradžių ma- leidau mintis ir padariau tai, apie Pas mus viskas dėliojasi natūrano reakcija buvo tokia: „Ką tu čia ką seniai kažkur giliai mąsčiau, bet liai ir ačiū Dievui už tai. Kelionė į man vadovauji, kaip man dainuo- nedrįsau. Dabar nesuprantu, kodėl Peru buvo mano gimtadienio doti?“ Tačiau paklausiusi įrašo ne- to nepadariau anksčiau. Tačiau esu vana jam. Taigi ją labiau planavau galėjau patikėti, kad čia aš. Antho- tikra, kad išvažiavus kažkur toliau aš. Tačiau geriausi dalykai įvyksny man padėjo išeiti iš kūrybinio nuo sau įprastos aplinkos daug data neplanuotai, taigi jau išvykę paakligatvio, kuriame buvau strigusi. lykų ima atrodyti paprasčiau. Be to, čios kelionės metu stengiamės kuo Tai, beje, ir buvo viena iš svarbiau- su Sauliumi Šalteniu esu kalbėjusi mažiau planuoti ir leisti įvykiams sių priežasčių, kodėl išsiskyriau su apie pokyčius, kuriuos lydi moters klostytis spontaniškai. Leonu, – neberadau, ką naujo ga- šukuosenos pasikeitimai. Taip atsiliu duoti žmonėms. Tačiau visada tiko ir man – mano psichologinę li- O į Peru ar grįžtumėte? žinojau, kad galiu atlikti ir kitokią niją atspindėjo išvaizdos pokyčiai. Mudu apie tai daug kalbame – kur muziką. Taigi A. Marshallas padėjo naujai keliauti ir kur sugrįžti. Kol atskleisti mano pačios spalvas. Aš Užsiminei apie keliones – gana kas yra dvi šalys, į kurias grįžtadaug keliauji. Lietuvoje turbūt me nuolat, – Filipinai ir Tailandas. to taip seniai norėjau, tik bijojau. tau sunku pailsėti... Tailandas – mano šalis, Filipinai – Aš nuolat keliauju: ir savo malo- Donato (šypsosi). Į Tailandą pirTai kada mes tai išgirsime? Šiandien esu parengusi net tris al- numui, ir kaip atlikėja (dabar dau- mąkart nukeliavau su tėvais būdabumus. Vienas iš jų – lietuvių kalba. giausia su švedų grupe „Koop“ ir ma trylikos... O į Peru sugrįžtume Manau, kad savo klausytoją maitin- dėl solinio albumo darbų). Tačiau su kokiu nors tikslu, tačiau į Pietų siu po truputį. Kartais išleisiu po keliauti dėl savęs pradėjau gana Ameriką tikrai dar noriu grįžti ir dainą, kuri kuo nors primins mano neseniai. Nuo 15 metų daug skrai- pamatyti bei patirti daugiau. senąją kūrybą. O kalbant apie viso džiau į koncertus, aplankiau daualbumo išleidimą anglų kalba, lau- gybę šalių, tačiau... nieko nemakiame atsakymų. Tačiau esu tikra, čiau: kelionė, viešbutis, repeticija, kad tai yra mano kol kas didžiausia koncertas, viešbutis. Taigi dabar kelionė, į kurią atvedė prieš tai vi- daug daugiau keliauju. Šiemet su sos buvusios kelionės. Greičiausiai Donatu buvome Filipinuose, Taišis albumas bus mano visų trijų gy- lande ir Peru. Man norisi bėgti kuo venimo dekadų kūrybinis pikas. Aš, toliau, tik tada pailsiu. Taigi mudu beje, kažkada esu pasakiusi, kad bū- įvaldėme tokią sistemą – jeigu sugalvojame, kad norime kur nors vadama 30-ties padarysiu stebuklą. žiuoti, tą pačią akimirką perkame Manau, nekantrauja visa Lie- bilietus ir planuojamės darbus. Kituva. Tai bent jau išduok, kaip taip niekada to laiko neatsiras. skambėsi? Tai bus labiausiai radijinis skambe- Galbūt tas noras bėgti susijęs su sys, koks tik yra buvęs. Labai sunku tuo, kad čia žmonės apie tave žiįvardyti žodžiais, tačiau tam, kad no daug faktų ir tau sunku tapti įsivaizduotumėte, – jis yra artimas nematomai? Rihannos ir Jessie J kūrybai. Maiš- Kad jie žino daug faktų, tai nereištinga, progresyvi popmuzika. Be to, kia, kad jie žino ir postfaktus ( juonaujose savo dainose kalbėsiu apie kiasi). Aš išties esu toks žmogus, daugiau dalykų, ne tik apie meilę kuris nieko neslepia. Esu laisva: ( juokiasi). Beje, Anthony prieš 10 jeigu noriu verkti – verkiu, jei nometų parašė dainą, kurią buvo nu- riu juoktis – juokiuosi garsiai. Jeigu mane kas nors užknisa – tai išsakau irgi garsiai. Tiesa, kartais tai 02

50 / 51

Ar dirbi per atostogas? Tiesa, ar išvis žinai, kas yra darbas, kai dirbi mėgstamą darbą? Daug kas sako – dirbk mėgstamą darbą ir nereikės dirbti. Tačiau mano nuomonė kitokia. Dėl savo mėgstamo darbo reikia labai daug stengtis. Mano atveju reikia daug kasdienio įdirbio, kad galutinis rezultatas būtų geras. Aš suprantu, kad iš šalies žmonėms atrodo – ką čia, užlipti ant scenos ir padainuoti. Tačiau išėjus į sceną plika akimi juk nematyti, kad iki to mėnesį ariau repetuodama. Be to, koncertas yra didžiulis fizinis darbas. Nuo

01 Justė su mylimuoju Donatu pastaruoju metu vis daugiau laiko atranda kelionėms kartu. 02 Tailandas – viena mėgstamiausių J. Arlauskaitės krypčių. 03 Savo trisdešimtmetį dainininkė atšventė Peru. 04 Naktiniame klube kažkur Azijoje.

SMALL PLANET MAGAZINE

scenos nulipu visiškai šlapia ir vos gaudau kvapą. O būna dienų, kai sergu ar blogai jaučiuosi, bet vis tiek reikia eiti į sceną. Tada būna dar sunkiau... Taigi nenuostabu, kad muzikos istorijoje yra daug liūdnai savo dienas baigusių artistų. Muzikanto darbas yra nuolatinis nuovargis, išsekimas ir psichologinis spaudimas. Dabar suprantu, ką turėjo omenyje mano amžiną atilsį močiutė. Ji mane ir atvedė į muzikos kelią, bet kartu ir įspėjo, kad bus sunku.

atradimai

adekvačią kainą ir erdvė saviraiškai. Esu atsakinga už kultūrinę dalį – noriu, kad ten vyktų jaunų talentų koncertai. O mūsų draugų pora yra labiau atsakinga už meniu. Jie, beje, jau turi vieną restoranėlį Anykščiuose pavadinimu „5 taškai“, kur mes ir susipažinome.

Ar tai yra tavo pirma didelė finansinė investicija? Neskaitant nekilnojamojo turto ir muzikos – taip. Tačiau muzika suvalgo labai daug pinigų: studijos ir komandos išlaikymas, aparatūra, įrašai, albumų išleidimas, koncertų organizavimas... Beje, dar noriu išleisti savo poezijos knygą. Jau, beje, Esi muzikinio projekto „X Fak- sutiko trys leidyklos... Poezija man torius“ mokytoja. Ar jauniems irgi padeda išvalyti mintis. žmonėms pasakoji apie muziO moteriški dalykai, tokie kaip kanto gyvenimo sunkumus? Taip, mes dirbame su jaunais žmo- prekinimasis, nepadeda atsipanėmis. Visi mokytojai yra perėję laiduoti? tą kelią ir žino, kaip geriausiai tam Su tais moteriškais dalykais esu supasiruošti. Tačiau man kyla klau- sipykusi. Tačiau nusiskutus galsimas, ar tikrai pasiekiame tų jau- vą tenka apie tai daugiau pagalvonų žmonių širdį. Jie Lietuvoje yra ti. Nepatikėsi, tačiau kiek darbo su užsidarę, nors ir vadinami Laisvės ta galva ( juokiasi). O kas dėl drabukarta. Jeigu man kas nors prieš ko- žių, man patinka apsipirkinėti tolikį 15 metų būtų pasakęs, kad yra mųjų šalių turguose, kur daug spaltoks muzikinis projektas, tikrai bū- vų ir muzikos. Būna, nuskrendu į čiau ėjusi ir stengusis iš visų jėgų. O Londoną ar Stokholmą su tuščiu šiais laikais, atrodo, daug kas linkęs lagaminu ir grįžtu su pilnu. Turiu ten po porą mėgstamų parduotuvėgreitai pasiduoti. lių. O Lietuvoje drabužius man siuJuste, man nebe paslaptis, kad va dizaineriai, taigi po parduotuves tavęs laukia dar vienas didelis vaikščioti netenka. pokytis – restoranas. Taip, su kita draugų pora atidaro- Juste, o ar yra tokia vieta pasaume restoraną Anykščiuose. Dievi- lyje, kur norėtum turėti dar vienu gerą maistą ir niekada nevalgau, nus namus? jeigu man neskanu. Be to, pati labai Mano namai yra Lietuva. Labai nomėgstu gaminti. Tad Donatas ma- rėčiau, kad čia augtų mano vaikai. nęs neveda į restoranus, nes žino, Man patinka lietuvių mentalitetas. kad jam pagaminsiu skaniau ( juo- Esame aiškūs ir teisingi. Ne per šalkiasi). Taigi štai – patys atidarome ti. Man atrodo, mūsų genuose yra daug tiesos. savo restoraną. Koks bus jūsų restoranas? Jis bus Anykščiuose, kur, beje, jei neturiu laiko pabėgti į užsienį, ten (ir savo sodyboje) pasiilsiu geriausiai. Tai bus mažas pasaulis, kuriame veiks geriausius pasaulio patiekalus gaminanti virtuvė už

52 / 53

Tačiau esi pasisakiusi ir apie emigraciją. Ar tai įvyko dėl emocijų? Emigracijoje buvau penkerius metus. Gal būčiau ir negrįžusi, tačiau taip susidėliojo, kad Lietuvoje atsirado vis daugiau darbų ir taip čia vėl įsisukau. Tikriausiai taip turėjo nutikti. Už daug ką esu dėkinga savo šaliai. Čia yra mano kūrybos lopšys. Čia sutikau daugybę nuostabių žmonių. Žinoma, yra ir daug

dalykų, kurie mane Lietuvoje veda iš proto ir su jais aš niekada nesusitaikysiu. Ką norėtum pakeisti Lietuvoje? Lietuva yra visų mūsų mama. O mama turi rūpintis savo vaikais. Kadangi užsiimu socialinėmis misijomis, matau, kaip skurdžiai gyvena žmonės. Ir žinau, kodėl taip yra. Taigi pirmiausia turėtų kilti žmonių atlyginimai. Užuot valdantieji sėję daigus į naują žemę, jie bando kišti juos į supuvusią, tikėdamiesi, kad kas nors užaugs. Tad, antra vertus, puikiai suprantu tuos, kurie emigruoja. Nebijai išsakyti savo nuomonės. Ar tau reikia žmonių pritarimo? Savo veidą ir žinomumą išnaudoju pasisakyti už kitų laisves ir taip jiems padėti būti išgirstiems: smurtas šeimoje, homofobiniai klausimai ir pan. Jeigu to nedaryčiau, manau, būčiau blogas žmogus. Ir, žinoma, kalbėdama aktualiomis temomis, tikiuosi žmonių pritarimo. Tokia jau esu – tiesos ieškotoja. O kas susiję su manimi ir mano kūryba, tai man visiškai vienodai, ką apie tai galvoja kiti. Anksčiau dėl to labai išgyvenau, skaitydavau komentarus apie save ir pan. Rezultatas – mane buvo apėmusi rimta depresija. Dabar jokie komentarai manęs nepalaužtų. Taigi, ar galima sakyti, kad visas blogas periodas jau praeityje ir nauji pokyčiai atnešė šviesos į tavo gyvenimą? (Juokiasi.) Režisierius Tadas Vidmantas yra sakęs, kad statys apie mane filmą. Paskui sakė, kad filmo neužteks – statys trilogiją, po to – sagą. Manau, vieną dieną aš ir pati išleisiu knygą. Mano gyvenimėlis tikrai nebuvo lengvas. Ir dabar jis nėra toks. Tačiau dabar mane supa visapusiškai gražūs žmonės. Viskas stojo į vietas. Šiandien aš jaučiuosi kaip niekada stipri.

atradimai

Monikos Penkutės nuotr.

SMALL PLANET MAGAZINE

Žmogui reikalingi pokyčiai, kai tam ateina laikas. Kiekvienas tai pajuntame ir įgyvendiname tada, kai esame pasiruošę. Tereikia išdrįsti padaryti taip, kaip jauti. Kad jaustume pilnatvę, visiems mums yra svarbūs įspūdžiai, patirtys ir išgyvenimai. 54 / 55

P O R T R E T A I

ANDRIUS MAMONTOVAS: PATS SAU GERIAUSIAS PAKELEIVIS Įsimintiniausi lankyti architektūriniai statiniai: Romos Panteonas Didžioji Kinų siena Šv. Petro bazilika Vatikane Saulės piramidė Meksikoje Masinės gimnastikos stadionas Pchenjane Bažnyčia požeminėse druskos kasyklose Veličkoje, Lenkijoje Niujorke kažkada stovėjusių „dvynių“ viršutinis aukštas

INGA NORKE

Andrius Mamontovas yra viena ryškiausių šių dienų asmenybių Lietuvoje, ir ne tik muzikos pasaulyje. Tam, koks jis yra ir kokią muziką kuria, be abejonės, daug įtakos turi kelionės. O jų Andriaus gyvenime būta labai daug. Vien JAV sudėjus visus kartus jis prabuvo 18 mėnesių. Viena įsimintiniausių gyvenimo kelionių – į Tibetą vienumoje. O šį pavasarį jis su žmona apsigyveno Berlyne...

Kas dažniausiai trukdo įgyvendinti norus – ar noras per silpnas, ar reikia daugiau planavimo? Kartais reikia sulaukti tinkamo momento, o kartais – tiesiog išdrįsti. Būna, kad tik atrodo, jog nori vieno ar kito dalyko, tačiau iš tikrųjų tau jo visiškai nereikia.

Apie tai ir daugiau – išskirtiniame pokalbyje su niekada vietoje – tiek fiziškai, tiek emociškai – nenustygstančiu Andriumi Mamontovu specialiai „Small Planet Airlines“ kelionių žurnalo skaitytojams.

Kaip Berlynas papildė Jus kaip kūrėją ir asmenybę? Berlynas yra labai spalvingas miestas. Tai rojus menininkams ir ne tik. Jame tiek daug įvairių spalvų, garsų, kvapų ir skonių, kad kasdien gali atrasti tai, ko nesi patyręs. Čia labai daug koncertų, galerijų, parodų, muziejų, gatvės meno ir judesio.

Andriau, pirmiausia kaip ir kodėl šį pavasarį atsidūrėte Berlyne? Į Berlyną beveik kasmet keliauju jau nuo 1989-ųjų. Labai myliu šį miestą. Seniai svajojau jame pagyventi ilgiau. Šį pavasarį radau laiko ir įgyvendinau seną norą.

Koks pastarasis patyrimas Berlyne Jums įsiminė labiausiai? Žodis „patyrimas“ galbūt čia per stiprus. Bet kuriuo atveju tai, ką patiriame, įvertiname tik praėjus tam tikram laiko tarpui. Kol kas tiesiog esu čia, Berlyne, ir tiek. Nieko daugiau.

Ar tai reiškia, kad netrukus išgirsime elektronikos prisotintos Jūsų kūrybos? Mano kūryba visada buvo labiau į elektroninės muzikos pusę. Dirbu prie naujo albumo, bet kol kas sunku pasakyti, koks jis bus. Ar lankėtes legendiniame Berlyno „Berghain“ klube? Nesu didelis klubinėtojas. Esu daug girdėjęs apie tą vietą, tačiau tai nėra mano interesų zonoje. Tuomet papasakokite apie erdvę, kurioje įsikūrėte Berlyne, kaip ji atrodo, kuo kvepia, kas aplink? Su žmona išsinuomojome nedidelį butą miesto centre, garsaus architekto Danielio Libeskindo suprojektuotame name. Norėjosi pagyventi ypatingoje ir nestandartiškoje vietoje. Kokie Jūsų vasaros planai? Vasarą koncertuosiu JAV ir Lietuvoje. Labai laukiu artėjančių koncertų. Ypač jaudinuosi dėl to, kaip

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

parodo vegetarinius ir veganinius restoranus bet kurioje pasaulio vietoje, net ir Tibete ar Himalajuose...

pavyks seno albumo „Šiaurės naktis. Pusė penkių“ su Lietuvos ka- Vaizdas, kurio niekada nepameriniu orkestru atlikimas liepos miršite? Akimirka, kai pirmą kartą pama16 d. Valdovų rūmuose Vilniuje. čiau Didįjį Kanjoną Amerikoje. PaAr dažnai keliaujate tomis pamenu, važiavome automobiliu naktį, o danguje švietė milžiniška, ryški čiomis kryptimis? Manau, kad kiekvienas turime to- pilnatis, kurios šviesoje iš už posūkių vietų, į kurias vis norisi sugrįžti kio staiga išniro kanjonas. Iš to neir kuriose galėtum būti ilgesnį lai- tikėtumo jausmo ir nesuvokiamos ką. Man tai yra Berlynas, Roma ir vaizdo didybės net riktelėjau. Honkongas. Visi šie miestai – labai skirtingi, bet kiekviename ran- O kuri kelionė, į kurią leidotės vienas, įsiminė labiausiai? Kodu save ir kažką sau. dėl? Prieš trejus metus vienas keliavau Kada pradėjote keliauti? Keliauti pradėjau labai anksti, nes į Tibetą. Vis dar bandau susidėliomano tėtis buvo nenuilstantis ke- ti įspūdžius savo galvoje... liautojas ir visur veždavosi šeimą. Iš vaikystės labiausiai įstrigusios Jums patinka keliauti vienam kelionės į Šiaurės Rusiją, mano tė- ar su kompanija? Kodėl? čio gimtuosius kraštus. Baltosios Keliauju įvairiai. Su aktoriais ar naktys Archangelske, keisti labi- muzikantais į gastroles, su šeima rintai Soloveco salose, kelionė rati- atostogauti ar keliauti, bet labai mėgstu kur nors išsiruošti visiškai niu garlaiviu po Dvinos upę. vienas. Tai geriausias būdas pažinAr turite kelionių tradicijų, o ti save. gal patarimų skrendantiems į Nemaloniausia kelionių patirnaujas nepažintas kryptis? Atvykę į naują vietą eikite ten, kur tis... labiausiai norisi eiti. Nesivadovau- Kai susiduri su biurokratija ir instikite turistiniais gidais. Atraskite tucijomis, kurios stabdo tavo judėviską patys. Paragaukite kuo dau- jimą. Tarkime, kai reikia ilgai ir negiau įvairaus maisto. Jeigu turėsite paaiškinamai sudėtingai gauti vizą. galimybę, pasisvečiuokite pas vie- Norėtųsi tiesiog keliauti ir kad patinius žmones namuose. Jeigu ke- saulis būtų atviras visiems, visur ir liaujate penkioms dienoms, daik- visada. tų įsidėkite trims. Jeigu keliaujate mėnesiui, daiktų įsidėkite savai- Ar turite dainų, sukurtų kelyje? tei. Pasiimkite senų drabužių, ku- Kai 1991-aisiais gyvenau JAV, karriuos vieną kartą apsivilkę išmesite tą koncertavau tarp Detroito ir Čiir nusipirkite naujų. Neapsikrauki- kagos esančioje lietuvių stovykloje „Dainava“. Po koncerto išsimaute (šypsosi). džiau ežere ir sėdėdamas ant liepKurios kelionių inovacijos, pa- to pamačiau, kad toje vietoje, kur dedančios keliauti, Jums patin- ką tik nardžiau, plaukia milžiniška vandens gyvatė... Paėmiau į rankas ka labiausiai? Programėlės išmaniajame telefo- gitarą ir per keliolika minučių sune. Nebereikia nešiotis krūvos po- kūriau dainą „Vandenyje“. pierių. Bilietas į lėktuvą irgi šviečia telefono ekrane. Knygos išmania- Kaip manote, ar žmogui gyvenijame prietaise irgi neužima vietos. me reikalingi kardinalūs pokyKadangi esu vegetaras, ypač pade- čiai? da programėlė „Happy Cow“, kuri Žmogui reikalingi pokyčiai, kai tam ateina laikas. Kiekvienas tai pajuntame ir įgyvendiname tada, kai esame pasiruošę. Tereikia išdrįsti pa-

56 / 57

01 Iš kelionių po Aziją. Japonija. 02 Vaizdas, kurio Andrius niekada nepamirš. Didysis Kanjonas, JAV. 03 Sutiktasis. Katmandu, Nepalas.

Asmeninio archyvo nuotr.

04 A. Mamontovo viešnagė Buenos Airėse. Argentina.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

Monikos Penkutės nuotr.

05 Birželį A. Mamontovas grįžo į Lietuvą įgyvendinęs savo seną svajonę – pagyveno Berlyne.

daryti taip, kaip jauti. Kad jaustume pilnatvę, visiems mums yra svarbūs įspūdžiai, patirtys ir išgyvenimai. Kokių pokyčių patyrėte gyvenime? Ar jie kėlė kokių nors baimių? Baimė visada ateina iš nežinomybės. Bijome, nes nežinome, kas mūsų laukia. Sunku būtų įvardyti kardinaliausius pokyčius, nes kiekvieną savo gyvenimo etapą pasiekiu tada, kai baigiasi senasis. Tai dažniausiai toks jausmas, lyg apverstum smėlio laikrodį ir laiko skaičiavimas prasidėtų iš naujo. Tuomet galbūt galėtumėte įvardyti savo ryškiausius gyvenimo etapus? Ankstyvoji vaikystė, kai buvau labai lepinamas ir nuo visko apsaugotas. Mokykla, kai įkūrėme grupę. Tarnyba Sovietų armijoje, kur patyriau keisčiausių, siurrealistinių dalykų. Paskutinis grupės „Foje“ gyvavimo laikotarpis ir paskutinis koncertas. Galiausiai „Hamleto“ kelionė per visą pasaulį, trukusi beveik 17 metų...

58 / 59

Kuris pokytis gyvenime buvo labiausiai išmąstytas, apgalvotas, atsargiausias? Aš dažniausiai vadovaujuosi jausmu. Tai turbūt galima vadinti intuicija. Išmąstyti dalykai kartais suveikia, bet tikroji sėkmė aplankydavo tada, kai pasielgdavau nemąstydamas, o tik jausdamas, kad turiu elgtis būtent taip.

pabūti kelionėje ir grįžti su naujais įspūdžiais ir idėjomis.

Jei būtų galimybė turėti antrus namus, kur jie būtų? Nematau prasmės pirkti namus ten, kur negyvenu visą laiką. Geriau už tuos pinigus nukeliauti į Ką lengviausiai gyvenime kei- įvairiausias pasaulio vietas ir jas patirti. čiate? Tuos dalykus, kurių nebereikia O kur Jums ilgiausiai teko pa(šypsosi). būti / pagyventi? O ar kada pagalvojote, kokia, jei Neskaitant dvejų metų armijone muzika, būtų pagrindinė Jū- je Kaliningrado srityje, ilgiausiai už Lietuvos ribų esu buvęs Amesų veikla? Tai būtų spekuliatyvus pasvarsty- rikoje. Kažkada ten gyvenau pusę mas, nes išbandžiau daug dalykų, metų, o vėliau daug kartų ten lantačiau visada sugrįždavau į muzi- kiausi ir prabūdavau ne mažiau nei kinę veiklą. Palaikydamas mūsų mėnesį. Esu apkeliavęs gana didepokalbio temą, galiu pasakyti, kad lę JAV dalį ir iš viso esu ten praleitikrai keliaučiau, kad ir kuo užsi- dęs apie 18 mėnesių. imčiau. Kokį dažniausiai užduodamą Ar niekada nemąstėte pakeis- klausimą išgirstate? ti gyvenamos šalies? Ką apie tai Ar galima nusifotografuoti? sako intuicija? Kai daug keliauji, visada labai gera Pakeleivis, kurį ilgai prisiminsugrįžti namo. Esu Lietuvos atlikė- site. Kas jis, kur ir kodėl jis? jas ir labiausiai esu reikalingas ten, Bijau, kad tai esu aš pats (šypsosi). kur žmonės nori klausytis mano dainų. Toks mano gyvenimo kelias. Tai visiškai netrukdo kartais ilgiau

atradimai

Asmeninio archyvo nuotr.

SMALL PLANET MAGAZINE

Man pakanka poros geriausių draugų, su kuriais augau ar su kuriais suvedė bendri interesai. Mus sieja ryšys ir tikrovė. Tačiau keliaujant man kur kas įdomiau pabendrauti su kokiu nors japonu, augusiu visai kitaip ir kitokioje aplinkoje nei aš. 60 / 61

P O R T R E T A I

UGNĖ SKONSMANAITĖ: DVEJŲ METŲ PERTRAUKA – KELYJE Virtuvė, kuriai neatsispiria: azijietiška (ypač japoniška) Pati gamina: dažniausiai karius Renkasi viešbutį: pagal lokaciją ir dizainą Įsimintiniausia nakvynė: „ryokan“ – tai tradicinis japonų viešbutis Skrisdama dažniausiai miega. Kelionės uniforma: jei skrydis trumpas, uniformos nėra, o ilgiems skrydžiams – tamprės, marškinėliai, megztinis su kapišonu ir kompresinės kojinės

INGA NORKE

Prieš dvejus metus padariusi profesinę pertrauką televizijos ir renginių vedėja Ugnė Skonsmanaitė keliavo. „Kažkaip nė nebuvo kito plano, o kaip kitaip?“ – šypsosi ji. Taigi taip viena Ugnės vasara prabėgo Balio saloje, žiema – Pietų Afrikos Respublikoje, pavasaris – Japonijoje, kita jos vasara – Europoje, praeitas ruduo – JAV. O žiemą ji grįžo atgal į televiziją, kur vedė Lietuvos nacionalinę „Eurovizijos“ atranką: „Kas bus toliau – dar nežinau, bet žinau, kad artimiausia mano kelionė – į Londoną, Jacko White’o koncertą.“ Kada pirmąkart iškeliavai viena? Kai man buvo 13 metų, tėvai išsiuntė į kalbų stovyklą Didžiojoje Britanijoje. Kai grįžau, jie klausė, ar patiko Londonas? O aš tik gūžtelėjau pečiais: „Miestas kaip miestas.“ Gal tai ir buvo ženklas, kad daug keliausiu, nes tas mastelis ir daugybė kultūrų net tuomet manęs, dar vaiko, nė kiek neišgąsdino.

Kaip tu pati pasikeitei nuo 13 metų iki dabar? Ar kelionės tam turėjo įtakos? Taip ir labai daug. Aš mėgstu keliauti viena ir tai dariau labai ilgai. Tačiau, aišku, ta vienatvė tik lėktuve, nes visame pasaulyje turiu pažįstamų ir draugų. Tas tinklas tik plečiasi. Kelionės manyje užaugino supratimą, kad įdomu būti su kitataučiais. Ir nereikia galvoti, kad kelionėje bendraudamas su kitos kultūros žmogumi būtinai turi tapti geriausiais draugais... Tu keliauji, susitinki, susipažįsti ir dažnai išsiskiri visiškai neapibrėžtam laikui. Ar tavo geriausi draugai – lietuviai? Man pakanka poros geriausių draugų, su kuriais augau ar su kuriais suvedė bendri interesai. Mus sieja ryšys ir tikrovė. Tačiau keliaujant man kur kas įdomiau pabendrauti su kokiu nors japonu, augusiu visai kitaip ir kitokioje aplinkoje nei aš. Ar tokie trumpalaikiai kontaktai kada nors tampa ilgalaikiais? Tampa, ir gana dažnai, beje. Pasibai-

gus sezonui televizijoje, dažniausiai išvažiuodavau į Ameriką. Maždaug prieš penkerius metus draugai ėmė įkalbinėti vykti į Aziją. Juk kiek galima ten pat keliauti! Vienas bičiulis turėjo draugų Balyje, pas kuriuos, sudėliojęs maršrutą, mane ir išsiuntė. Ilgai nedvejojau, nes pagalvojau, kad blogiausiu atveju nusipirksiu bilietą atgal, ir tiek. Ir kaip baigėsi ši avantiūra? Ta pažintis su baliečiais išaugo į tai, kad jau keturis kartus iš eilės pas juos svečiavausi, kartu su jais vykome į Japoniją. Net mano tėvai pažįsta tuos draugus, o su kai kuriais jau esame tarsi giminės. Apskritai, ta vasara, kai pirmąkart buvau Balyje, buvo išprotėjusi. Iš Balio dar vykau tiesiai į Niujorką, o po to – į Los Andželą. Buvo tiek skrydžių, kad vieną rytą pabudusi išgyvenau 3 sekundžių paniką – nesupratau, kur esu. Prieš dvejus metus pasiryžai profesinei pertraukai ir tavęs nebuvo matyti nei spaudoje, nei

SMALL PLANET MAGAZINE

televizijoje. Ką veikei? Iškart grįžau į Balį (šypsosi). Norėjau pamedituoti ir pabūti ramiai išsijungusi telefoną. Žiemoti pabandžiau Pietų Afrikos Respublikoje, pavasarį praleidau Japonijoje, vasarą keliavau po Europą, o praeitą rudenį vėl aplankiau Ameriką. Tačiau nebuvau išvykusi visus dvejus metus. Vis grįždavau į Lietuvą pasimatyti su artimaisiais ir persikrauti lagaminų ar kokį nors renginį vesti. Tavo kelionių žemėlapyje buvo ir Rusija. Ką ten veikei? Renginių organizavimo įmonė, kuriai vadovauja lietuvė Živilė Montvilaitė, Maskvoje organizuoja išskirtinius renginius. Mano nuomone, tai yra įspūdingiausi vakarėliai šioje pasaulio pusėje. Kelis kartus dalyvavau jų organizuojamame vasaros festivalyje „Midsummer Night’s Dream“, o prieš kelerius metus nauja serija – per Heloviną. Keli tūkstančiai žmonių nuo galvos iki kojų yra persirengę. Tarkime, Helovino vakarėlis vyko 10 aukštų viešbutyje, kur skirtinguose aukštuose virė vis kitoks veiksmas: vaidino aktoriai, dainavo atlikėjai, vyko menininkų performansai... O kuo tave taip žavi JAV? Nuo vaikystės žavėjausi ta šalimi – ten labai daug visko. Tačiau negaliu teigti, kad gerai pažįstu tą kraštą, nors ir daug kartų ten lankiausi. Nebuvau ten, kur išrinko Trumpą ( juokiamės). O Niujorkas ir Los Andželas – visai kas kita. Tuose miestuose vyksta stebuklai. Kokių stebuklų tau ten įvyko? Na, tarkime, jaučiausi lyg sapne patekusi į kino režisieriaus Woody Alleno koncertą „Carlyle“ viešbutyje. Jis sėdi, groja, o publika – lyg senieji Niujorko gangsteriai. Nenustebčiau, jei tarp svečių būtų buvęs Niujorko meras ar panašių asmenų – visi pasipuošę ir paslaptingi... Vėliau tame pačiame viešbutyje sutikau aktorių Billą Murray’ų. Jau

62 / 63

atradimai

ruošiausi išeiti, kai susitiko mūsų akys. Jis sako man: „Labas. Kuo tu vardu? Aš – Billas.“ Atsakau: „Ugnė.“ „O, tai yra mano antras vardas“, – šypsosi jis. „Ką jis reiškia?“ – nustembu. Jis atsakė, kad – pilki debesys juodame danguje, o aš pasakau, kad Lietuvoje tai reiškia ugnį. Jis: „Gal tu esi iš Klaipėdos?“ Pamenu, man net rankos iš nuostabos nutirpo. Tada jis pradeda pasakoti, kaip lankėsi Vilniuje, Klaipėdoje, iš kur ir esu kilusi. Pripasakojęs istorijų juokdamasis atsisveikino. Niujorkas tuo ir žavus, kad nežinai, kada, kur ir su kuo susidursi... O koks buvo pats įsimintiniausias susidūrimas su žvaigžde? Mano mėgstamiausia grupė yra „Depeche Mode“. Taigi kartą eidama Niujorko gatvėmis pamačiau Martiną Lee Gore’ą. Jis sėdėjo lauko kavinėje ir šypsodamasis žiūrėjo į praeivius. Aš jam nusišypsojau ir nuėjau. Po kokių dešimties kvartalų suvokiau, ką mačiau. O draugas man sako, sugrįžkime pas jį, juk ne kasdien pasitaiko tokių situacijų. Aš griežtai atsisakiau, bet mane perkalbėjo, kad paskui nesigailėčiau to nepadariusi. Sugrįžome. Jis ir vėl šypsosi. Taigi išdrįsau prieiti. Maloniai pasikalbėjome apie Lietuvą, pasidarėme nuotrauką ir laimingi nuėjome. Maža smulkmena, bet maloni. Per renginius, kai kalbinau žvaigždes „MTV“, teko ir „Depeche Mode“ sutikti, bet darbo aplinkoje visai kitas jausmas, tiesiog dirbdavau ir tiek. Be to, mus mokė, kad dirbdami esame lygūs ir negalime užimti gerbėjo pozicijos. Tad nebuvo įprasta fotografuotis. Ugne, kur pasaulyje jautiesi geriausiai? Balis yra mano sielos namai. Ten jaučiuosi labai gerai. Tačiau absoliučiai geriausiai jaučiausi Japonijoje, nors ta šalis ir visai kitokia, gal netgi mūsų sąmonei ne tokia patogi. Kuo ji kitokia? Japonijoje buvau susidūrusi su įvairiomis situacijomis, tačiau jos visos patvirtino mūsų skirtumų žavesį. Tarkime, apsipirkusi parduotuvėje maloniai pasikalbėjau su

pardavėja ir ji man sako: „Gal sulčių?“ Pamaniau, puiku, turėsiu naują pažįstamą Japonijoje. Mes nueiname tų sulčių ir ji užsako jų tik man. Klausiu, kodėl ji neužsisakė jų sau, o ji tardama „ne, ne, ne“ pasprunka. Turbūt ta mergina tenorėjo mane pavaišinti. Jai tai – darbo dalis. Ar pasikeičia santykis, jeigu kiek geriau pažįsti japoną? Jis vis tiek kitoks. Tarkime, situacija po vakarėlio, kuriame buvau su savo draugais iš Balio ir jų draugais japonais. Atrodo, jau tarsi esame viena kompanija, vakarėlyje visi drauge šokome, bendravome... Tačiau atsisveikindami jie sutrinka – tarsi paduoda ranką, tarsi bando pakštelėti į skruostą, atšoka, bando apsikabinti. Tiesiog nežino, kaip elgtis. Čia geriausiai išryškėjo japonų korektiškumas – jie bijo užgauti ar peržengti asmeninės erdvės ribas. Ir kas įdomiausia, jie atrodo visai kaip mes: stilingi, jaunatviški, tatuiruoti, ilgais plaukais, daug keliaujantys, bet vis tiek ši savybė išlieka... Pamenu, kažkada pasakojai istoriją apie skėtį ir japonų humorą... Jis irgi kitoks?.. Ak, taip! Kiote nusipirkau skėtį, kuris atrodo lyg samurajaus kardas. Kartą laukiant traukinio, prieina vietinis japonas ir išsigandęs klausia: „Kas čia?“ Atsisukau ir ramiu veidu atsakiau, kad samurajaus kardas. Aišku, tai buvo mano juokelis. O jis išraudo ir pradėjo kažką rėkti aplinkiniams žmonėms japoniškai žiūrėdamas į mane. Bandžiau jam paaiškinti, kad čia ne kardas, ir jau traukiausi skėtį, bet jis iškart atšoko nuo manęs. Kai kurie japonai labai tiki tradicijomis ir legendomis, todėl juokeliai apie nindzes ar samurajus ten nebus suprasti. Jis labai įsižeidė. Tą dieną, kai vaikščiojau su tuo skėčiu, vyresnio amžiaus žmonės labai į mane spoksojo. Viename lifte kažkoks senolis netgi slėpėsi

02 03

nuo manęs už kito vyro. Žodžiu, su 01 Helovino vakarėlyje japonais nepajuokausi. Maskvoje.

Gal Japonijoje norėtum turėti 02 Tradiciniame savo trečiuosius namus? japonų Manau, kad nenorėčiau turėti dar viešbutyje „ryokan“ . vienų namų. Jei būčiau senjora, galbūt dėl fizinių priežasčių ir no03 Safaris, rėčiau turėti namus ten, kur šilta. Pietų Afrikos Tačiau dabar mokausi keliauti ten, Respublikoje. kur dar nebuvau. O namai svetur 04 Netikėtas vis tiek šiek tiek pririša. Mėgsti keliauti viena ar su kompanija? Viena. Na, arba dviese, bet čia kaip ir nesiskaito (juokiasi). Labai daug laiko prakeliavau viena pas draugus ir pažįstamus visame pasaulyje. Man tai labai patiko, nes kelionėse dažniausiai nenoriu kalbėti lietuviškai. Tai yra puikus laikas lavinti savo anglų kalbos žinias. Mėgsti keliauti lengvai ar komfortabiliai, pasiėmusi daugiau, nei gali prireikti? Visada vykstu su lagaminu, niekada nesu bandžiusi keliauti su kuprine. Tačiau į lagaminą susidedu tik tiek, kiek prireiks. Žinoma, net vykdama ten, kur nenusimato jokių puotų, dėl viso pikto įsimetu ir suknelę. Juk vis tiek būna, kad tenka ir į kokią prašmatnesnę vakarienę nueiti ar, žiūrėk, kokioje šventėje netikėtai dalyvauti.

susitikimas su M. Lee Gore’u iš „Depeche Mode“ Niujorke.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

Kalbant apie stilių – esi apgalvota ar spontaniška pirkėja? Man patinka vos keli kūrėjai, taigi apsipirkinėju arba Japonijoje, arba Berlyne. O jau daugiau nei 10 metų džinsus ir kitus kasdienius drabužius bei aksesuarus perku internetu. Man nereikia turėti daug drabužių, nejaučiu tam poreikio. O kas tavo lagamine užima daugiausia vietos? Visada į keliones pasiimu tai, ko greičiausiai niekas neima, – karnavalinių kaukių ir kitų aksesuarų teminiams vakarėliams. Labai mėgstu tokius renginius. Beje, o savo gimtadienius irgi šventi keliaudama? Gyvenime nesu šventusi savo gimtadienio. Būna, draugės atveža skanėstų ir gėlių, pasėdime, pasijuokiame, ir viskas. Nemėgstu švęsti savo gimtadienio. Galbūt dėl to, kad mane vargina dėmesys ir pareiga visus užimti. Šiuo klausimu esu absoliuti ekstravertiška intravertė. 05

Papasakok plačiau apie savo būdą... Ar esi uždaras žmogus? Vaikystėje niekada nesiveržiau būti tarp žmonių ar kitų vaikų. Aš visada turėjau ką veikti savo kambaryje. Jeigu reikėdavo kažkur važiuoti, važiuodavau ir galėdavau būti kompanijos siela. Bet poreikio tam neturėjau ir vis dar neturiu. O kokias savo charakterio savybes įvardytum kaip bjauriausias? Oi, galėčiau daug vardyti ( juokiasi): užsispyrimas, kategoriškumas ir pan. Tačiau galiausiai man yra svarbus teisingumas. Taigi visos tos neva bjaurios charakterio savybės dažnai ir padeda jo siekti. Manau, žmonės, turintys tvirtą charakterį, pasiekia daugiau. Kiekviena asmenybė turi kokią nors savybę, kuri ją išskiria iš masės...

05 Jei šiandien pasiūlytų grįžti bet kur, U. Skonsmanaitė šautų į Balį. Jeigu turėtų laiko susipakuoti, nedvejodama lėktų į Niujorką arba Japoniją.

64 / 65

06 Ugnė persirengusi geiša. Kiotas, Japonija.

07 „Nebuvau ten, kur išrinko Trumpą. O Niujorkas ir Los Andželas – visai kas kita. Tuose miestuose vyksta stebuklai“.

Vis dėlto išklausius tavęs atrodo, kad pokyčiai ne tau: mėgsti rengtis labai panašiais drabužiais jau daug metų ir tik kelių kūrėjų, dažnai keliauji tomis pačiomis kryptimis, po pertraukos grįžai į televiziją, nuo kur ir pradėjai, ir pan.

(Juokiamės.) Iš dalies taip, kita vertus, galima progresuoti nieko nekeičiant. Tarkime, medikai turi savo kryptį ir joje tobulėja. Kas būtų, jei jie nuolat imtųsi pokyčių? Manau, kad man gyvenime yra svarbiau progresuoti profesionaliai. Niekada nedirbau darbo, kuriame

reikia būti nuo 8 iki 17 val. Taigi mano pokyčiai gal ne tokie pastebimi, tačiau visada stengiuosi išbandyti naujas sritis: rašiau straipsnius, padėjau organizuoti renginius, stilizavau, dirbau radijuje, vedžiau ir tebevedu įvairius renginius... Nesu tokia konservatyvi (šypsosi).

GREITI KLAUSIMAI UGNEI

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

Patarimas keliaujantiems? Prieš išeidama iš namų visada save nuskenuoju nuo apačios: batai, kojinės, kelnės, šortai, apatiniai, viršutiniai drabužiai, švarkelis, skara, rankinė, veidas – higiena, akiniai nuo saulės. Tai padeda neužmiršti kokių nors savaime suprantamų daiktų. Architektūriniai statiniai, padarę įspūdį? Įspūdingiausia vieta, kur teko lankytis, yra Naošima ir Tešima Japonijoje. Tai yra dvi meno prisotintos salos. Netgi sunku nupasakoti, kokio įspūdingumo tos vietos. Tiesiog labai rekomenduoju ten nuvykti. Taip pat man labai patinka japonų senovinė architektūra ir jų namų estetika. Žinoma, išskirčiau ir Bruklino architektūrą – tie raudono smėlio pastatai mane išties žavi ir įkvepia. Mėgstamiausi pusryčiai? Tradiciniai japonų: ryžiai, marinuotų daržovių dubenėlis, miso sriuba arba ant ugnies pakepta sojų varškė, lašiša arba kita žuvis. Kur patyrei didžiausių karščių, o kur buvo šalčiausia? Niujorke vasarą yra beprotiškai karšta. Taip pat Singapūre, tačiau ten ne tik karšta, bet ir drėgna. Tačiau didžiausių karščių gyvenime teko patirti, nustebsite, Budapešte prieš 10 metų. Šalčiausia man – Lietuvoje (šypsosi).

08 Ugnė viena apkeliavo daug pasaulio, bet viena būdavo tik lėktuvuose ar traukiniuose, visur pasitikdavo draugai.

nuostabu ne tik šokiai, bet ir gamta. Žinoma, ten, kaip ir visur, geriausia turėti vietinių draugų, kad pasimėgautum mažais hipių turgeliais, slaptais paplūdimiais, įdomesniais renginiais... Taip pat išskirčiau Berlyną ir net Vilnių. Taip, mes tikrai turime Nemaloniausias nutikimas kelio- kuo pasidžiaugti kalbant apie naktinį gyvenimą. nėje? Kažko labai blogo nėra nutikę. Turiu labai gerą karmą (juokiasi). Tiesa, Tavo kelionių uniforma? prisimenu, kai manęs kartą neįleido į Jeigu skrydis trumpas – jokios. O jeiskrydį, nes vos kelias minutes pavė- gu skrydis ilgas: tamprės, marškinėlavau atlikti registraciją. Jau buvau liai, megztinis su kapišonu, kad esant oro uoste, atstovėjau didžiulę eilę, o reikalui visada galėčiau pasislėpti. kai atėjo manoji, neturėjau registra- Beje, visada turiu kompresines kojicijos į skrydį internetu. Man pasakė, nes ir drėkinamojo kremo. kad apgailestauja ir nebegali įleisti. Ir nors buvo dar daug laiko iki skrydžio, Kaip renkiesi, kur gyventi, jei ne netgi nebuvo atidaryti vartai, man pas draugus? neleido išskristi ir dar labai neman- Pastaruoju metu pamėgau „Airbnb“. dagiai bendravo. Tąkart buvau labai Tačiau keliaujant tenka gyventi vipikta ir mintyse sudeginau tas oro li- sur: ir išnuomotuose apartamentuose, ir viešbučiuose, ir pas draugus ant nijas (juokiasi). sofos, ir netgi kapsulėje (Japonijoje). Beje, renkantis viešbutį, man svarGeriausia vieta šokiams? Greičiausiai Ibisa – kiekvienam ži- biausia yra lokacija. Na, ir kad būtų nomas atsakymas. Tačiau toje saloje stilingas (šypsosi).

66 / 67

Stilingo viešbučio pavyzdys? Kartais netgi nereikia keliauti toli. Man labai patiko Autorių namai Varšuvoje. Tai tokia erdvė, suskirstyta į skirtingo, bet modernaus dizaino kambarius, tačiau yra bendros erdvės, kur vyksta pusryčiai. Valgant tolumoje groja patefonas, kalbasi žmonės iš įvairių pasaulio šalių, o jausmas lyg namie. Įsimintiniausias viešbutis, kuriame teko gyventi? Tai buvo Japonijoje. Gyvenau „ryokan“ – tradiciniame japonų viešbutyje, kur apvelka kimono, valgai tradicinį japonų maistą, po ilgos dienos savo terasoje mėgaujiesi japonišku onsen ir eini miegoti ant kilimo iš ryžių šiaudų – tatami. Visa tai yra kažkas stebuklingo. Kur norėtum sugrįžti, kad ir šįvakar? Jeigu tiesiai ir be daiktų – į Balį. Kaskart ten grįžtu kaip namo. Jeigu turėčiau laiko susipakuoti, nedvejodama grįžčiau į Niujorką arba Japoniją.

atradimai

Salo Lavallo nuotr.

SMALL PLANET MAGAZINE

Nesu nuotykių ieškotojas, todėl visiškai neturiu intereso pakliūti į situacijas, kuriose jausčiausi nesaugiai.

68 / 69

P O R T R E T A I

KLAUSIMAI ŽMOGUI, KURIS APKELIAVO VISAS ŠALIS Mėgstamiausias oro uostas. Abu Dabio, ypač mėgsta „Etihad“ oro linijų poilsio zonas – joms nėra lygių! Geriausias ir brangiausias valgis. „La Colombe“ restorane Keiptaune ir „Operaskallaren“ – Stokholme. Geriausias ir pigiausias valgis. Bulvių omletas pavadinimu chips maaii Tanzanijoje. Naudingiausia kalba keliaujant. Anglų. Be jos, pasak Salo, keliautojams daugiausia praverčia rusų, ispanų, prancūzų ir arabų kalbų žinios. Šalis, kuri nusipelno daugiau keliautojų dėmesio. Alžyras – tos šalies reputacija prasta, tačiau tai niekaip neatspindi jos realybės. Tai viena draugiškiausių vietų pasaulyje.

INGA NORKE

Salui Lavallo – 28 metai. Jis yra buvęs visose pasaulio šalyse. Iš viso jų yra 195. 50 iš jų Salas yra buvęs daugiau nei kartą, 25-iose jam teko dirbti. Be abejonės, tai yra jauniausias žmogus, išmaišęs visą pasaulį, o „Small Planet Airlines“ skrydžių žurnalas nepraleido progos jo pakalbinti.

ta žemėje – būtent čia jaučiuosi nuolat tobulėjantis ir besimokantis naujų dalykų. Įvairių rasių, lyčių, socialinių klasių, religijų ir kitos temos Jungtiniuose Arabų Emyratuose yra nuolatiniame dėmesio centre. Šioje šalyje reziduoja patys įvairiausi žmonės iš viso pasaulio. Be to, JAE žino, neslepia ir pripažįsta visas savo problemas ir aktyIšties nelengva kalbėtis apie kelio- viai jas tvarko. nes su žmogumi, kuris lankėsi visose pasaulio šalyse. Kiekvienas klau- Tai ar galima jau teigti, kad apsimas atrodo per menkas, nes norisi lankei kiekvieną šios žemės šatiesiog paklausti – ir kaaaaip?! – lį? Taip, 2017 m. lapkričio 17 d. Maltobei išgirsti romano ilgio istoriją. je sėkmingai pasiekiau savo kelioKai praktiškai visuomet esi ke- nių į visas pasaulio šalis tikslą. lyje, pirmiausia kyla klausimas – ar apskritai turi namus ir Kaip paminėjai tokią ypatingą progą? ar jie tau reikalingi? Nuo 2012 m. Abu Dabyje, Jungti- Į Maltą atskrido mano tėvai ir keli niuose Arabų Emyratuose, yra ma- draugai. Visi drauge tai atšventėme no bazė. Taigi čia labiausiai ir jau- su trenksmu. čiuosi lyg namie. Tačiau esu kilęs iš Ar prisimeni, kur keliavai pirkitur. Mano gimtinė – JAV. miausia? Tad kodėl apsigyvenai būtent 2004 m. tėtis man leido rinktis, kur noriu vykti, o aš pasirinkau JaponiEmyratuose? Abu Dabis ir JAE yra geriausia vie- ją ir Kiniją. Kodėl? Tos šalys labiausiai skyrėsi nuo to, kas man pažįstama.

Kuri pasaulio šalis (kaip keista, nereikia pridėti „iš aplankytų“. Juokiamės) tave nustebino labiausiai? Kiekviena šalis stebina savaip. Žinoma, keliaudamas stengiuosi neturėti jokių išankstinių įsitikinimų. Tačiau šalis, kuri išties išsiskyrė, buvo Ruanda. Vykdamas ten žinojau tik apie 1994 m. šalyje vykusį masinį genocidą, tačiau nieko nenutuokiau apie tos šalies neįtikėtiną ekonominį šuolį. Taip pat nieko nežinojau apie visiškai nuginkluojantį Ruandos gamtos grožį: sodriai žalias riedančias kalvas ir raudoną žemę. Galbūt tiek keliaudamas radai kokį nors efektyvų būdą, kaip greitai pažinti naują šalį ir kultūrą? Nuvykęs į šalį darau tai, kas mane tuo metu labiausiai jaudina ir džiugina. Dažniausiai tai yra ilgas pasivaikščiojimas po apylinkes arba, jei turiu automobilį, ilgas pasivažinėjimas. Tada būtinai surandu, kur ruošia įdomiausią maistą, ir dažnai užkalbinu kokį vietinį. Jo išsiklau-

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

sinėju apie einamąsias šalies aktu- bo) esu apsistojęs net 75 pasaulio alijas ir didžiausius šalies pasieki- šalyse! Apsilankymas kito namuomus. se – puikus būdas pažinti ir rasti panašumų tarp pačių skirtingiauKurią šalį išsinagrinėjai labiau- sių kultūrų. siai prieš ten vykdamas? Man teko dirbti net 25 pasaulio ša- Turbūt ir pasaulio kultūros tulyse. Taigi prieš vykdamas į kiek- ri gana nemažai skirtumų? Kuvieną iš jų išsityrinėjau tos šalies rie ryškiausi? kultūrą, politiką ir ekonominę si- Vis dėlto būčiau linkęs pastebėti tuaciją. Venesuela, Saudo Arabi- panašumus. Nėra pasaulyje žmoja, Pakistanas, Naujoji Zelandija ir gaus, šalia kurio jausčiausi kitoks. pan. – tai šalys, kurias man teko pa- Mes visi valgome, miegame ir myžinti gerokai iki apsilankymo jose. lime. Mes visi siekiame klestėti ir atrasti ryšį vienas su kitu. Aš, beKiek ilgiausiai teko keliauti vie- je, labiausiai kitoks pasijutau JAV na transporto priemone? ar Europoje. Esu šokiruotas, kaip Kartą iš Tanzanijos į Burundį auto- ten lengva tapti itin siaurų pažiūbusu teko važiuoti 36 valandas. Ta- rų ir nereaguoti į tai, kas vyksta pačiau aš mėgstu ilgas keliones žeme. saulyje. Iš viso esu kirtęs net 115 šalių sienas būtent žeme. Ką, aplankęs beveik 200 pasaulio šalių, sužinojai apie pasaulį? Tuomet kaip tau sekasi „užmu- Tai ir supratau – visi esame panašinėti laiką“ kelyje? šūs ir kiekvienam mūsų yra svarbus Dažniausiai spoksau per langą ryšys. Bendraudamas su nepažįstair leidžiu sau paskęsti mintyse... mu žmogumi kaip draugas pats saTiksliau sakant, leidžiu joms pasi- vaime atsiveri kur kas labiau. ganyti. O ką iš kelionių sužinojai apie Ar turi kokią nors kelionės tra- save? diciją? Pasaulio ir žmonių pažinimas yra Kiekvieną kelionę dažniausiai pra- mano gyvenimo dalis, tad sunku tai dedu malda – paprašau geros ke- atskirti nuo savęs pažinimo. Tačiau lionės, palaiminu vairuotoją ir pra- po visų šių kelionių tikrai žinau, ką šau malonės kraštui, į kurį keliauju, noriu dirbti, kokio asmeninio gytaip pat ir visoms vietoms pakeliui. venimo siekiu ir kokį poveikį šiam pasauliui noriu daryti. Taigi dabar Ar teko papulti į ekstremalias ieškau geriausių būdų tai įgyvensituacijas kelionėje? dinti! Nesu nuotykių ieškotojas, todėl visiškai neturiu intereso pakliūti į Ar tau patinka keliauti vienam, situacijas, kuriose jausčiausi ne- ar su kompanija? saugiai. Būtent todėl vietinių iš- Man kur kas labiau patinka keliauti siklausinėju, kas tame krašte yra su draugais arba bent jau pas juos. saugu ar nesaugu ir kur eiti. Paklūs- Taigi nors esu intravertas ir mėtu jų patarimams ir nebandau lau- gaujuosi vienatve, mano nuomožyti taisyklių. ne, viskas gyvenime yra daug geriau, kai galima dalytis. Įsimintiniausia vieta, kurioje teko apsistoti? Į kurią pirmą užsienio šalį vežLabiausiai įsimena tos vietos, kur tum savo vaikus? žmonės priima į savo namus. Drau- Pirmiausia važiuotume į mano fergai ar visiškai nepažįstami. Beje, mą Tanzanijoje. Ta vieta tapo mapas draugus (iš mokyklos ar dar- no gyvenimo dalimi. Taip pat

70 / 71

02 03

01 Salas mėgsta ilgas keliones žeme. Iš viso jis yra kirtęs net 115 šalių sienas būtent žeme. JAE. 02 Jam nėra per pavojingų valstybių keliavimui. Irakas. 03 Su draugu Tanzanijoje, kur S. Lavallo įsigijo fermą, jaučiasi lyg namie. 04 Iš viso Salas yra buvęs 195 šalyse, kai kuriose ir po daug kartų.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

05 Salas teigia, kad jis nėra nuotykių ieškotojas, nors jo nuotraukos ir aplankytų šalių rekordas išduoda ką kitą.

Daugelis norėtų keliauti ir paji puikiai vaikams parodytų kitą šio žinti daugiau ir ilgiau. Kaip tai paversti realybe? Juk tau pavypasaulio pusę. ko! Ferma Tanzanijoje? Kaip tai at- Kelionėse mes mokomės, patiriame, atrandame, sutinkame. Tam sirado tavo gyvenime? Kai prieš šešerius metus pirmą- nereikia išvykti metams ar skristi kart nuvykau į Mangulos miestelį ilgiausius atstumus. Visas pasaulis Tanzanijoje, nė nenumaniau, kad yra labai dinamiškas, nes kiekvieši vieta man taps tokia svarbi. Ma- nas iš mūsų gyvena kitokį gyvenine iškart sužavėjo kultūra, kalba, mą. Keliavimas – tai požiūris. Tad maistas, šokiai. Dabar į Tanzaniją patariu visada būti atviriems ir grįžtu kasmet. Čia turiu draugų ir koncentruotis į dar nepažintus danetgi nusipirkau fermą. Noriu pa- lykus. dėti vietiniams ir atrasti glaudesnį ryšį su šia vieta. Beje, čia pakeičiau Ir vis dėlto, kaip užsidirbi keliosavo religiją į islamą. Taip pat man nėms? (Juokiamės.) patinka mokytis swahili kalbos, ra- Dirbu strateginį konsultacinį dargauti jų maisto ir šokti. Manguloje bą ir netrukus grįšiu prie biuro režimo. Daugiausia tenka dirbti su jaučiuosi lyg namie. vyriausybėmis, didelėmis korpoJei visos šalys jau aplankytos, racijomis, socialinio sektoriaus orturbūt dar yra begalė miestų, ganizacijomis. Padedu joms augti kuriuose neteko lankytis. Kur ir būti efektyvesnėms. Tiesa, 2016 ir 2017 m. iš viso nedirbau, tik kevyksi artimiausiu metu? Tiesa pasakius, mažai pažįstu ne- liavau. Tada, beje, ir aplankiau jūtoliese JAV esančius didmies- sų kraštus. čius: Meksiką, Torontą, Vankuverį, Monrealį. Taigi jie ir yra mano lan- Kokia tai buvo kelionė? 2016 m. vasarą traukiniu keliavau kytinų vietų sąrašo viršuje. iš Berlyno Varšuvos link į Bialovežą. Ten pasilepinau SPA procedū-

72 / 73

romis ir dviem dienoms išvykau į Baltarusijos miškus, kur 50 km myniau dviratį. Vėliau autobusu keliavau į Balstogę, o iš ten – tiesiai į Vilnių. Vėliau vykau į Estiją, praleidęs Latviją, nes ten buvau dar 2011 m. Iš Talino keltu plaukiau į Helsinkį, kur susitikau su studijų laikų draugu. Po šio vizito keliavau į Sankt Peterburgą susitikti su savo pusbroliu, kuris tuo metu ten studijavo. Šią kelionę pabaigiau Maskvoje, kur lankiausi jau trečią kartą. Apsistojau pas gerą draugą iš universiteto. Ką geriausiai prisimeni iš Lietuvos? Geriausiai prisimenu Vilnių ir nuostabų jo senamiestį bei pilį. Pamenu, daug vaikščiojau ir vis stabteldavau kavinėse, stebėjau žmones. O jūsų katedrą ir varpinę išfotografavau iš visų pusių! Dar labai gerai prisimenu apsilankymą Genocido aukų muziejuje – ši patirtis man nunešė stogą. Šios istorijos dalies Vakarų pasaulyje mes nelabai ir žinome...

atradimai

Dennisono Bertramo nuotr.

SMALL PLANET MAGAZINE

Neseniai supratau, kad bĹŤdamas atviresnis gali radikaliai pakeisti tam tikras savo gyvenimo patirtis. Svarbiausia atsiverti naujovÄ&#x2014;ms ir likti smalsiam.

74 / 75

P O R T R E T A I

JIS KARDINALIAI PAKEITĖ SAVO KARJERĄ Kalbindama šį žymųjį multimilijonierių labiausiai norėjau sužinoti, kas paskatino praeityje mažai žinomą, bet puikiai gyvenantį versINGA NORKE lininką imtis kardinalių pokyčių Beveik 12 milijonų sekėjų „Ins- ir tapti atlikėju, privalančiu daug tagram“ turintis penkiasdešimt- dirbti ir tolygiai daug keliauti. Nemetis žilaplaukis italų multimi- jaugi tik dėmesio trūkumas? lijonierius išgarsėjo tik visai neseniai. Prieš porą metų visiškai GYVENIMO POKYČIAI netikėtai internete pasklido jo „Mano nuomone, visada turi sau ir tuometės gyvenimo moters atsilyginti už sunkų darbą. O jei tai, Giorgios Gabriele šokis. Labai ką darai, nebetenkina, reikia kažką greitai peržiūros pasiekė ke- keisti. Esu įsitikinęs, kad pokyčiai liolika milijonų, o tai kaipmat yra itin svarbūs, nes nuo jų dažnai įkvėpė Gianlucą Vacchi kurti priklauso mūsų laimė“, – interviu „Small Planet Airlines“ kelionių daugiau panašių įrašų. žurnalui pasakoja Gianluca. Tiesa, dabar G. Vacchi yra žinomas ne tik dėl savo milijonų ir talento Vyras gimė Bolonijos mieste, Itališokti. Jį žmonės seka – vieni žavi- joje, ir paveldėjo didžiulę kompasi, kiti piktinasi – dėl atviro ir pra- niją. XX a. 7-ajame dešimtmetyje jo bangaus gyvenimo afišavimo inter- tėvas įkūrė IMA korporaciją. Bennete, didžėjavimo karjeros, kurią drovė, kuri šiuo metu verta daugiau jis pradėjo būdamas 50-ties metų, nei 2 mlrd. dolerių, – konglomeradraugysčių su pasaulio garsenybė- tas, valdantis daug prekės ženklų mis (šį interviu su Gianluca darė- (maisto produktų, vaistų, net autome kaip tik po jo apsilankymo pa- mobilių). saulinio hito „Despacito“ atlikėjo Luiso Fonsi gimtadienyje) ir, žino- Gianluca ilgą laiką buvo kompanima, išskirtinio pojūčio madai. Tie- jos, gaminančios autotreilerius, vasa, pastarasis faktas nestebina, tu- dovas. Taip pat – farmacijos įmonės rint omenyje tai, kad Gianluca yra „Fin Vacchi Finanziaria Vacchi“ digimęs ir užaugęs mados imperijo- rektorių tarybos narys (šias pareimis pagarsėjusioje Italijoje. Be to, gas jis perdavė pavaldiniams). Nejo jaunystės namai Milane yra įsi- trukus jis įkūrė dar vieną verslą spraudę tarp prabangių dizaine- pavadinimu „GV Lifestyle“, kuris rės Stellos McCartney ir Balencia- apima drabužių ir aksesuarų kūrimą, ir netgi yra išleidęs knygą „Enga butikų. joy“ (liet. „Mėgaukis“).

Kai savo gyvenimo būdui suteiki prekės ženklą, turbūt tikrai ateina laikas kardinaliems pokyčiams. Taigi taip G. Vacchi išėjo į ankstyvą pensiją tam, kad džiaugtųsi gyvenimu. „Visuomet sakau, kad turiu pirmą ir antrą gyvenimus. Antrame gyvenime pradėjau į viską žiūrėti visai iš kitos perspektyvos. Buvau verslininkas, uždirbau daugybę pinigų, tačiau vien pinigų už įdėtas pastangas man neužteko. Taigi nusprendžiau, kad dabar noriu veikti tik tai, kas man iš tiesų patinka. Taip pradėjau dalytis gyvenimo akimirkomis „Instagram“ ir didžėjauti“, – pasakoja italas. PAŽADINTA AISTRA „Dievinu šokį. Manau, tai akivaizdu peržvelgus mano „Instagram“ paskyrą“, – specialiame interviu juokiasi Gianluca. „Kartu su šokiu atsirado ir noras mokytis ko nors naujo.“ Taip šis vienų mėgstamas, kitų nelabai verslo studijas pabaigęs italas, būdamas 50-ties metų, pradėjo didžėjaus karjerą. Tiesa, vyro potraukis prie muzikos buvo akivaizdus dar vaikystėje. Jis lankė pianino pamokas, kurias ve-

SMALL PLANET MAGAZINE

dė jo močiutė iš Argentinos. Namie taip pat visuomet skambėdavo muzika. Dėl šių priežasčių jis netruko išmokti jungti skirtingus kūrinius ir miksuoti, nors, kaip pats teigia, teko praleisi labai daug valandų mokantis ir darant klaidų. Panašu, kad gebėjimo linksminti ir užvesti minias jam nereikėjo mokytis – tai sekasi savaime. Gianluca jau yra išleidęs porą kūrinių su žinomų draugų pagalba (su futbolininko Cristiano Ronaldo, aktoriaus Zaco Efrono, Lotynų Amerikos kultinio atlikėjo J Balvin palaikymu). O šią vasarą jis netgi organizuoja savo renginių seriją viename garsiausių ir ilgiausiai veikiančių pasaulio klubų „Amnesia“: „Šią vasarą daug laiko praleisiu Ibisoje. Kiekvieną trečiadienį grosiu klubo „Amnesia“ terasoje pavadinimu „Vibras“. Taip pat ant scenos kviesiu savo draugus. Šokių aikštelėje skambės latino ir electro house muzika. Bus daug linksmybių!“ – interviu žadėjo ir „Small Planet“ kelionių žurnalo skaitytojus kvietė prisijungti G. Vacchi. VISADA GEROS FORMOS Kitas dalykas, nė kiek nesvetimas šiai ekscentriškai asmenybei, – stilius. Vieną dieną jis pasipuošęs ryškiaspalviu tobulo sukirpimo kostiumu su priderinta peteliške ir sąsagomis, kitą jis jau pozuoja su raudono šilko pižama savo jachtoje, o nusimetęs visus drabužius lieka pusnuogis, tik su glaudėmis ir nesuskaičiuojamu kiekiu tatuiruočių, dengiančių jo kūną. Jis visada pasitempęs, kad ir kur keliautų.

atradimai

„Labai mėgstu pasipuošti italų rankų darbo kostiumais, jei noriu atrodyti paprasčiau, renkuosi plėšytus džinsus ir prie jų derinu kokią nors įspūdingą avalynę ir marškinius. O kartais davo, kad baigęs universitetą galėmėgstu laiką leisti tiesiog su pa- siu daryti, ką panorėjęs.“ plūdimio glaudėmis“, – šypsosi „MĖGAUKIS“ Gianluca. Taigi po daugelio metų tas „daryBeje, visai neseniai jis pademons- ti, ką panorėjęs“ tapo realybe. Tietravo savo paties atvaizdo tatui- sa, Gianluca pabrėžia, kad atviras ruotę ant nugaros ir sukėlė kritikos milijonieriaus gyvenimo afišavibangą. Vieni jo sekėjai tai įvardijo mas yra nesuvaidintas. Jam ir taip kaip narcisizmo viršūnę, kiti gyrė ilgą laiką teko būti tuo, kuo jis neuž drąsą nebijoti atvirai demons- sijautė. Taigi šis išsilaisvinimas ir atviras to demonstravimas jam sutruoti meilę sau. teikė drąsos dideliems gyvenimo pokyčiams. GIANLUCOS ATOSTOGŲ KRYPTYS Gianluca daug keliauja ne tik dėl to, Neseniai ir „GQ“ žurnalas Vacchi kad norisi. Dabar, įsivėlęs į aktyvią apibūdino kaip „gyvenantį harmodidžėjaus karjerą, privačiu lėktu- ningai su savimi ir kad kiekvienas vu jis daugiausia skraido į pasiro- įrašas socialinėje žiniasklaidoje atitinka jo filosofiją“ ( ją geriaudymus. siai apibūdina žodis „Enjoy!“, ku„Dabar, kai didžėjauju, tenka ke- riuo jis užbaigia daugelį savo vaizliauti itin daug, tad labai vertinu do įrašų). laiką namie. Mano mėgstamiausias miestas yra Majamis – ten turiu Beje, mėgautis gyvenimu ir šiomis namus“, – sako G. Vacchi, kuriam atostogomis jis linki ir mums. Gataip pat priklauso namai Milane, liausiai net nesvarbu, ar tavo turSardinijoje, Bolonijoje ir Italijos tas yra vertinamas 400 mln. eurų, ar 400 mln. eurų mažiau, buvimas kalnuose. atviram ir kur kas mažiau kategoPaklaustas, koks yra ryškiausias jo riškam gali padėti atrasti naują, neprisiminimas iš vaikystės atosto- išbandytą, bet labai įdomų gyvenigų, multimilijonierius kiek patylė- mo kelią. jęs prisiminė vasarą, kai keliavo su tėčiu: „Mudu su nedideliu jo lai- Ir tikrai nebūtina aklai žavėtis šio veliu iš Italijos plaukėme į Kro- ekscentriško italų milijonieriaus atiją. Tada, beje, ir užgimė mano gyvenimo akimirkomis, tačiau turbūt tikrai verta prisiminti jo pataaistra jachtoms.“ rimą: „Neseniai supratau, kad būO į klausimą, kokios atostogos jam damas atviresnis gali radikaliai dabar patinka labiausiai, negalvo- pakeisti tam tikras savo gyvenimo jęs atšovė: „Bet kokios atostogos patirtis. Svarbiausia atsiverti nauyra gėris, jei jos – su gera kom- jovėms ir likti smalsiam“, – speciapanija. Žinoma, man labiausiai lų interviu „Small Planet“ žurnalui filosofiškai pabaigė G. Vacchi. patinka poilsis prie jūros.“ Beje, Gianlucos tėvas, miręs 2001 m., buvo labai griežtas. „Jis norėjo, kad aš studijuočiau.“ Jis matė sūnaus polinkį prie narcisizmo, bet labai juo didžiavosi. „Jis man saky-

76 / 7 7

01 02

01 Iš rimto verslininko ir multimilijoninės korporacijos vadovo būdamas 50-ties G. Vacchi pasuko didžėjaus keliu. 02 Dabar Gianluca juokdamasis teigia, kad turi pirmą ir antrą gyvenimus ir antras jam patinka kur kas labiau.

atradimai

Dainiaus Ščiukos nuotr.

SMALL PLANET MAGAZINE

Seniai buvau sukūręs savo sėkmės viziją ir turėjau užsirašęs tikslus. Taigi man tai nebuvo netikėta. Aš tam buvau pasiruošęs, todėl pinigai man nesusuko galvos.

78 / 79

P O R T R E T A I

POKYČIAI: KAI 3 000 SANTAUPŲ VIRSTA MILIJONAIS Benediktas Gylys gimė ir augo Vilniuje. Dabar jam – 28-eri. 22-ejų jį ištiko absoliučiai fenomenali verslo sėkmė ir pirmas milijonas. 28-erių parašė savo pirmąją knygą pavadinimu „Bitonomija“. Jo tėvai: mama – anglų kalbos mokytoja, tėtis – automechanikas.

INGA NORKE

Lydimas didžiulės verslo sėkmės Benediktas Gylys tapo dar žemiškesnis ir empatiškesnis jį supančiam pasauliui nei anksčiau. Didžiuliai pinigai, uždirbti iš internetinio verslo, jam neapsuko galvos ir nelogiškų pirkinių šio jauno žmogaus gyvenime nebūta netgi po pirmojo savarankiškai uždirbto milijono. Benas įsitikinęs, kad žmonės turi komunikuoti ne drabužiais ar turimais automobiliais, o savo mintimis, kūno kalba ir veido mimika. Su Benediktu susitinkame karštą pavasario dieną erdviuose jo namuose Didžiojoje gatvėje, kad aptartume gyvenimo pokyčius. Beje, savo namuose jis praėjusį rudenį pristatė ir savo debiutinę knygą „Bitonomija“. „Gali manęs klausti visko – nėra klausimo, kuris man netiktų ar nepatiktų“, – tokia fraze pasitinka šeimininkas.

Tad pirmiausia ir pakalbėkime apie jas – keliones. Kaip planuoji savo išvykas? Tarkime, šių metų kelionė į Rio de Žaneirą buvo spontaniška. Norėjau pailsėti nuo savo knygos „Bitonomija“ populiarinimo ir pabėgti nuo mano gyvenime kilusio chaoso. Vieno patyrusio keliautojo vardu Kernius paklausiau: „Kaip manai, kur man per kokias šešias valandas geriausia būtų pabėgti nuo rutinos?“ Jis nedvejodamas pasiūlė Rio de Žaneirą ir pridūrė, kad, jei esu pasiryžęs skristi šešias valandas, galiu ir dvylika. Pagalvojau, logiška. Tad grįžęs namo peržiūrėjau Rio karnavalo datas ir nusipirkau skrydžių bilietus.

Kas tau labiausiai įsiminė iš Rio? Bučiavimosi kultūra – jei į akis pažiūri daugiau nei kokias tris sekundes ir tas žmogus nenusisuka, tai ženklas, kad jūs galite pasibučiuoBenediktai, į ką investuoji savo ti ( juokiamės). Sambodrome buvo netgi keletas tokių kurioziškų situmilijonus? Į verslo plėtrą ir nekilnojamąjį turtą, acijų. Labai keista patirtis. Apskrio mano asmeninės dosniausios in- tai man įsiminė visa Rio de Žaneivesticijos yra nukreiptos į keliones. ro glėbesčiavimosi ir bučiavimosi kultūra. Karnavalo metu sunku net

įkvėpti gryno oro, nes jame maišosi sekso, alkoholio, rūkalų kvapas. Nuotraukose to neišjausi. Ar nebuvo baisu vienam skristi į Braziliją? To paties klausiau savo draugo – juk Rio pirmauja pagal nusikalstamumą visame pasaulyje! Jis sako: „Taip, bet tai leidžia tau jaustis gyvam.“ (Juokiasi.) Mane sužavėjo jo pasakymas. Be to, jis paviliojo savo pasakojimais apie braziles... Pamaniau, kad gal nepražūsiu ir vienas. Bus man gera patirtis. Į Lietuvą grįžau vasario 14-ąją. Buvo šiek tiek liūdna, nes per Valentino dieną teko palikti savo brazilę merginą (šypsosi). Kokį patarimą duotum keliaujantiems žmonėms? Neseniai grįžau iš Indijos, kur supratau, kaip gera viešbutyje palikti telefoną ir pasiimti tik keliasdešimt eurų maistui ir gėrimams. Tuomet nesižvalgai į žinutes telefono ekrane, nebandai pasigauti interneto, nemąstai, kur čia nusifotografuoti, ir neslampinėji po parduotuves ieškodamas daiktų, kurių tau nė nereikia...

SMALL PLANET MAGAZINE

Benai, kuo tu labiausiai tiki? Tikiu augimu. Visatoje kiekviena gyvybės forma – augalas ar kita gyvybė – gali augti ir tobulėti. Tarkime, medis, nepaisydamas gravitacijos dėsnių, stiebiasi į viršų, gyvūnai yra linkę į tobulėjimą, o žmonės, kad jaustųsi laimingi, turi tobulėti sąmoningai. Taigi turėti daug pinigų ar galimybę daug keliauti laimę teikia kokius pirmus tris mėnesius. Vėliau vis tiek tenka rasti būdų, kaip augti ir tobulėti. Būtent dėl to dažnai žmonės nesupranta, kas su jais vyksta. Atrodo, turi namą, žmoną, automobilį, o nesi laimingas. Greičiausiai tiesiog esi strigęs toje pačioje vietoje ir eini prieš gamtos dėsnius. Kaip tu dabar tobulėji? Šiuo metu vis dar skrieju ant pernai rudenį pristatytos knygos bangos. Kartu su tuo dabar labiausiai tobulėju bendraudamas su kitais žmonėmis, viešai kalbėdamas ir valdydamas savo energiją. Mano verslas irgi po truputį auga į naujas plotmes. Tai leidžia judėti į priekį.

atradimai

Taigi penkis kartus pakartojus tą mantrą galva tarsi apsvaigo... Atsistojau ir pradėjau vaikščioti po namus. Apėmė labai keistas jausmas – lyg išnyko riba tarp manęs ir visos aplinkos. Supanikavau, kad arba aš čia dabar mirštu, arba išprotėjau. Visas tas procesas truko gal kokias dvi savaites – blaškiausi tarp didžiulės baimės ir nenusakomo džiaugsmo. Galiausiai aiškiai supratau, kad esu visos gyvybės dalis ir nesu tik savo kūnas. Paskui skaičiau, kad kažką panašaus buvo išgyvenęs ir aktorius Jimas Carrey, tad pasijaučiau nebe toks vienišas. Vis dėlto manau, kad būtent tą dieną pasikeitė labai daug dalykų: tapau vegetaru, pradėjau domėtis meditacijomis ir joga, pasikeitė mane supantys žmonės... Tapau daug laimingesnis. Ar dabar išnaudoji visas savo galimybes gyventi taip, kaip norisi? Manau, kad jas išnaudoju pakankamai. Tarkime, dabar netgi neturiu noro keliauti. O juk pasaulyje, nors jis ir didelis, stebuklų skaičius ribotas. Tad keliauti ir tuo džiaugtis reikia, jei esi tam pasiruošęs ir nusiteikęs. Neturiu tikslo per septynias 03 22-ejų Benediktą ištiko dienas pamatyti septynis pasaulio absoliučiai fenomenali stebuklus, nes galiu (šypsosi). Ko- verslo sėkmė ir pirmas dėl? Paprasčiausiai nė vieno jų tin- uždirbtas milijonas. kamai neįvertinčiau. Gerus dalykus reikia dozuoti.

Kadangi šis numeris yra apie pokyčius, koks buvo kardinaliausias tavo pokytis gyvenime? Greičiausiai didžiausią pokytį padarė verslo sėkmė. Nustojau gyvenimą planuoti pagal pajamas, t. y. dažniausiai pagal pinigų neturėjimą. Taip pat prieš dvejus metus iš- O ar kuriant verslą JAV ir turint visas galimybes niekada nebuvo gyvenau svarbų dvasinį pokytį. minčių kraustytis į kokį Los AnApie kokį dvasinį pokytį kalbi, dželą? Ne. Per savo keliones į JAV suprajei ne paslaptis? Turėjau labai tobulą gyvenimą ant tau, kad tos šalies įvaizdis yra kupopieriaus, bet jaučiausi labai blo- riamas per vieną didžiausių tos šagai. Naujų tikslų ir patirčių sieki- lies eksportų – Holivudą. Tačiau mas atrodė beprasmis. Nesinorė- realybė ten visai kitokia. Man lajo nieko. Tačiau 2016 m. kovo 9 d. bai patinka gyventi Vilniuje. Pripatyriau tam tikrą pokytį. Darbo simenu miestą prieš 20 metų, kai kambaryje sėdėjau ir rašiau knygą. reikėjo monetas nešiotis kojinėBuvau jau pasidavęs apėmusiam se, kad koks nors narkomanas jų iš liūdesiui ir ėmiau kartoti mantrą: tavęs neatimtų. Dabar Vilnius kas„Aš nieko nebijau. Aš veikiu kar- met tampa vis saugesnis ir gražestu su Dievu.“ Pajutau, kad nieko nis miestas. Tai man yra labai svarnenoriu sau. Tiesiog norėjau pa- bu, nes, kaip ir minėjau, laimę sieju rašyti knygą, kuri padėtų kitiems. su tobulėjimu. Tad natūralu, kad man patinka gyventi mieste, kuris tobulėja ir prie kurio gerinimo galiu prisidėti pats.

80 / 81

Nori pasakyti, kad nebuvo ir pagundos išvykti pusmečiui ar metams ir dėl nieko nesirūpinti, tik savo paties malonumais? Praeitą rudenį labai daug keliavau: išvykdavau mėnesiui, trumpam grįždavau ir vėl iškeliaudavau. Tačiau ta džiaugsmo būsena kelyje kažkuriuo momentu pasibaigia. Čia tiktų analogija su vandeniu. Lietuvoje turime daug vandens, galime juo taškytis, pripildyti pilnas vonias, jas ramia sąžine po keliolikos minučių išleisti ir pan. Tačiau tuo pačiu metu keli milijardai žmonių to vandens neturi pakankamai... Vis dėlto mums nuo to

jis netampa vertingesnis. Panašiai yra ir dėl kelionių. Ilgainiui jos tampa rutina. Benai, kaip turėdamas tiek daug galimybių išlieki toks žemiškas? Manau, būtent dėl to, kad seniai buvau sukūręs savo sėkmės viziją ir turėjau užsirašęs tikslus. Taigi man tai nebuvo netikėta. Aš tam buvau pasiruošęs, todėl pinigai man nesusuko galvos. Gavęs pinigus iškart žinojau, kaip turėčiau su jais elgtis, kur investuoti ir pan. Tai netgi nebuvo jokių nelogiškų pirkinių? Nemanau (šypsosi). Na, gal vienas... Mano svajonių automobilis – sportinis kabrioletas BMW Z4. Ilgai jo norėjau, o kai atsirado galimybė įsigyti, nusprendžiau neišduoti savo senos svajonės ir ją patenkinti. Tuo automobiliu džiaugiausi gal ketverius metus, o važinėjau apie septynerius, kol galiausiai jis man išvis nebekėlė jokių emocijų. Dabar turiu keturiolikos metų senumo „Opel“. Kaip tai? Man labai patinka turėti seną mašiną, nes nereikia dėl jos rūpintis, gali palikti nerakintą, nubrėžti šoną ir nesukti sau dėl to galvos. Be to, automobiliu važiuoju tik pas tėvus. O visais kitais atvejais stengiuosi eiti pėsčiomis. Man labai patinka vaikščioti. Tarkime, pastarąjį kartą Berlyne per 9 dienas nuėjau 180 km. Trumpai papasakok, kaip tapai klestinčiu verslininku Lietuvoje? Pirmąjį savo verslą sukūriau devyniolikos. Tai buvo socialinis tinklas „Hot Not“, kuris šiek kiek priminė „MySpace“ ir siūlė tokias funkcijas, kurių nebuvo tuo metu Lietuvoje labai populiariame „One.lt“ tinkle. Dabar galvoju, kad būtume nuėję iki „Tinder“ idėjos, kai paties „Tinder“ horizonte dar nė nesimatė... Mūsų pagrindinė funkcija buvo sujungti žmones į bendrą pokalbių svetainę, jei abudu paspaudžia „taip“. Tačiau verslo partneris ma-

ne apgavo ir šis verslas baigėsi. Trejus metus buvo daug nesėkmingų bandymų kažką sukurti. Buvo nedaug likę iki to, kad būčiau turėjęs grįžti gyventi pas tėvus ( juokiasi). Kaip atsitiko, kad būdamas 22ejų tapai milijonieriumi? Išbandęs keletą skirtingų verslo sričių, sukūriau internetinės prekybos platformą, kurioje yra prekiaujama maisto papildais. Jos principas skamba paprastai: pasirašoma sutartis su gamykla (tiesa, gal penkiasdešimt jų iki to atsisakė su manimi bendradarbiauti, bet viena sutiko), kuri baltuoju etiketės principu kuria produktą. O aš jam sukuriu prekės ženklą, internetinę parduotuvę ir imu prekiauti. Taigi gamyba ir prekyba prasidėjo ir tebevyksta JAV. Valdymas – iš Lietuvos. Skamba tikrai paprastai, bet ar iš tiesų taip buvo?.. Tas lūžio taškas buvo gana įtemptas. Sąskaitoje buvo likę gal trys tūkstančiai litų. Buvau labai arti sėkmės, kai vieną iš papildų, skirtų lieknėjimui, padarė receptiniu ir aš nebegalėjau juo prekiauti. Tad iš paskutinių pinigų sukūriau dar dvi internetines parduotuves kitiems dviem produktams. Buvau labai arti dugno kaip verslininkas, kai vieną iš produktų pristatė per vieną populiariausių laidų JAV – „Daktaras Ozas. Šeimos gydytojo patarimai“. Ją kaskart žiūri apie 40 mln. JAV televizijos žiūrovų. Po laidos dalis žmonių įvedė to papildo pavadinimą į „Google“ paiešką ir atrado mano parduotuvę. Po maždaug 9 mėnesių tie paskutiniai mano 3 000 litų virto 1 000 000 litų. Koks jausmas, kai tavo sąskaita pasipildo milijonu? Geras (šypsosi). Žinoma, kartu tai yra ir didelio streso laikas, nes viskas vyksta labai greitai. Staigiai užklupus sėkmei teko paromis sė-

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

03 28-erių B. Gylys parašė savo pirmąją knygą pavadinimu „Bitonomija“.

dėti prie kompiuterio. Rankos tirpo nuo užsakymų suvedinėjimo ir net tekdavo jas į stalą padaužyti, kad atsigautų ir galėčiau toliau dirbti. Aišku, netrukus pradėjau samdyti žmones, tačiau atsirado kitų rūpesčių... Daug dėmesio teko skirti tam, kad viskas vyktų sklandžiai, pradėjau jausti konkurentų spaudimą ir pan. Kaip tavo tėvai reagavo į verslo sėkmę? Visada žinojau, kad iš interneto man pavyks uždirbti daug pinigų. Taigi buvau įsivaizdavęs ir tą situaciją, kai apie pirmąjį milijoną pranešiu savo tėvams. Puikiai įsivaizdavau tą situaciją, kai susėdame tėvų namuose paprastos vakarienės: mano mama sėdi ten, kur visada ir sėdi, tėtis – irgi savajame fotelyje priešais ją, o aš, kaip visada, – ant sofos. Tada aš jiems pasakau, kad turiu gerų naujienų ir jas pranešu. Tačiau, kai realiai atėjo ta akimirka, atrodė, kad širdis išlips iš krūtinės. Labai jaudinausi, tačiau pasakiau. Tėvai, man rodos, liko nepatikėję. Jie lygiai taip pat turbūt būtų nenustebę, jei pasakyčiau, kad grįžtu pas juos gyventi ( juokiasi). O kaip tau sekėsi mokykloje? Esu linkęs į humanitarinius mokslus. Tarkime, matematika mokyk82 / 83

dės, kas kritikuos... Tačiau kuo toliau, tuo labiau jaučiausi taip, lyg su kiekviena nerašymo diena nuviliu save. Tačiau kartu su tuo turėjau atsiverti ir žmonėms daugiau apie save papasakoti... Žinoma, leidykla norėjo pabrėžti mano verslo sėkmę. Iki to niekada savęs nesu priNori pasakyti, kad tau neprirei- statęs „milijonierumi“ ( juokiasi). kia matematinių žinių sėkminKaip vyko knygos rašymo progam verslui kurti? Manau, kad verslui kurti analitinis cesas – juk nesi rašytojas? protas dažniau trukdo, nei padeda. Knygos atsiradimo procesas nuo Analitinis protas yra geras įrankis, rašymo pradžios iki išleidimo užbet prastas vadovas. Juk ne veltui truko beveik trejus metus. Rašymo verslo konsultantai patys retai kuria laikotarpiu teko susikurti griežtą verslą. Jie žino, kad verslo sėkmės discipliną, nes gal tik kelis kartus procentas yra lygus 3,5. Taip pat jie per visus trejus metus nuoširdžiai žino visą riziką ir galimas situacijas. jaučiau įkvėpimą. Tad kaip prievoTad iš to didelio žinojimo jie patys lę į mėnesio darbų planą įtraukiau nieko negali daryti... O tokie kaip aš, trisdešimt rašymo sesijų – kasdien kurie tiki visata ir gali įveikti bet ko- po 50 min.: išjungdavau mobilųkius sunkumus, daro, krinta, keliasi, jį telefoną, nusistatydavau laikmatį, uždarydavau visus naršyvėl bando, kol galiausiai pavyksta. tus interneto puslapius, įskaitant Tavo sėkmė, turint omenyje ta- ir „Facebook“, uždarydavau elekvo amžių, yra fenomenali. O tau troninį paštą ir, neatsitraukdamas nekeista, kad žmonės apie tave nuo kompiuterio, dirbdavau. Tik nuskambėjus laikmačiui, leisdaišgirdo tik tau išleidus knygą? Knyga buvo vienas iš tų dalykų, ku- vau sau eiti gerti arbatos. Čia labai riems labai ilgai kaupiausi ir kovo- tinka Hemingway’aus citata: „Atsijau su savo vidiniu kritiku. Ilgai ban- sėdi prie spausdinimo mašinėlės ir džiau save atkalbėti nuo jos rašymo. pradedi kraujuoti.“ Knygos rašySvarsčiau, ar man to reikia. Juk at- mas man tapo vienu sudėtingiausiras, kas manęs nemėgs, kas pavy- sių darbų gyvenime. loje man sekėsi labai prastai. Buvau iš tų mokinių, kurie, mokytojai paklausus, ar visiems aišku, keldavo ranką su kitais. Tuomet ji paaiškina ir vėl klausia, ar jau visiems aišku, ir niekas nekelia rankos, tik aš ( juokiasi).

„Remdamasis savo patirtimi ir daugiau nei šimtu perskaitytų knygų, aprašiau įvairius kelius bei takelius į sėkmingą verslą internete. Knygoje siekiu atskleisti pagrindinius internetinio verslo principus bei idėjų kūrimo ir skolinimosi galimybes. Šiame versle ypač svarbi žmogaus motyvacija, todėl taip pat kalbu apie teisingą požiūrį į verslą. Darau viską, kad ryžtingo skaitytojo sėkmė taptų neišvengiama“ Benediktas Gylys

„Yra knygų, kurias perskaitęs įsivaizduoji, kad gali viską. Bet po kiek laiko supranti, kad nesužinojai nieko. Ir yra tokių knygų, kurias perskaitęs niekada nebebūsi ten, kur buvai. Jei nori gyventi neturėdamas darbdavių, ši yra būtent tokia.“ Kernius Kuolys, didžiausios verslo bendruomenės Lietuvoje uždarbis.lt įkūrėjas

Knygą galite įsigyti internetu bei visuose didžiuosiuose knygynuose, MAXIMA parduotuvėse, „Circle K“ deglinėse. Taip pat FB/@bitonomija

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

AGNĖ KULITAITĖ: GROŽIO PASLAPTYS IR JAPONIJOS BURTAI

Naršydama interneto platybėse ir skaitydama žmonių įrašus apie pasiruošimą vasarai, sveikos gyvensenos skatinimą, grožio puoselėjimą pradedant gerti 2 litrus vandens ir atsisakant visų nuodėmių maisto pavidalu ir pati nusprendžiau susiimti. Ir nors socialiniuose tinkluose mirgėte mirgėjo žmonių nuotraukų iš sporto klubų, tai manęs nesuviliojo į jį užsirašyti. Nusprendžiau labiau savimi rūpintis iš vidaus. 86 / 87

Kaip tik balandžio mėnesį mečiau sau iššūkį, kad iki vasaros pradžios nevartosiu jokio cukraus. Šią akciją atrakciją su draugais netgi pažymėjome #0cukraus žyme, kad galėtume sekti vienas kito žingsnius, bet jaučiau, kad noriu pasirūpinti savimi dar labiau. Išbandyti ką nors naujo. Matyt, kaip ir dažna moteris, norėjau būti tiesiog gražesnė sau.

Ne paslaptis, kad esame apsupti informacijos. Kur pasisuksi, nueisi – tiesiogine ar virtualiąja to žodžio prasme – galvą suka reklamos ir rekomendacijos, todėl nusprendžiau klausti draugų. „Draugai, nenoriu eiti į sporto salę, bet noriu pradėti vartoti papildus grožiui. Ką rekomenduotu-

00 „Nė nepraėjus trims savaitėms pamačiau, kaip mano oda pradėjo skaistėti, lygėti, kaip pradėjo nykti nemalonūs pabėrimai.“

mėte?“ – užklausiau „Facebook“ paskyroje ir jau po 10 min. skaitau keliolika komentarų. Kai kurie jų rekomendavo nuvalkiotus ir visiems labai gerai žinomus papildus, kuriuos buvau bandžiusi, bet nelikau tokia patenkinta, kad pradėčiau naują sezoną. Kiti vis tiek primygtinai siūlė sporto klubą, kiti juokavo, o dar keli pasiūlė negirdėtą, bet pavadinimu pritraukiantį dalyką. OHHIRA. Skamba lyg burtažodis, kilęs iš Azijos, ar ne? Ir čia prasidėjo mano kelionė.

ve. Nė nepraėjus trims savaitėms pamačiau, kaip mano oda pradėjo skaistėti, lygėti, kaip pradėjo nykti nemalonūs pabėrimai. Pajutau norą ir jėgų keltis anksti ryte, nors pastarąjį pusmetį jausdavau nuovargį ir kaulų skausmą. Pradėjau daugiau ir laisviau judėti, geriau jaustis. Panašu, kad ir mano dantys sutvirtėjo, per kelias savaites nebejutau jokio gėlimo, bet... Jūs nematėte mano nagų, kurie savo augimu net išgąsdino! Tokių ilgų dar nesu turėjusi!

Ilgai skaičiau www.ohhira.lt, ką jie patys pasakoja apie save, domėjausi rekomendavusių žmonių istorijomis detaliau, skaičiau atsiliepimus internete ir galiausiai paspaudžiau „pirkti“. Išsirinkau „Dr. Ohhira“ geriamojo kolageno formulę.

Man tikrai dažnai tenka girdėti komentarus, kad papildai tėra placebo efektą sukuriančios tabletės. Net jei tai ir būtų tiesa – tegu, nes tai, ką matau savo atspindyje, ir tai, kaip jaučiuosi, yra nuostabu.

Mano siuntinys atėjo vos po dviejų dienų. Raudonoje, prabangioje dėžutėje, kurią pravėrus manęs laukė Japonijos mokslininko, mikrobiologo dr. Iichiroho Ohhiros magija. Kolageno vartojimo kursą sudaro 10 buteliukų. Kelias pirmas dienas reikia išgerti po vieną per dieną, vėliau – darant kelių dienų pertraukas. Iš viso išeina trys savaitės. Na, tiek tai tikrai galiu – pasakiau sau ir pradėjau. Nepapasakosiu apie sudėtį, jos niuansus ir kas ką daro su mūsų molekulėmis, nes nesu medikė ir neplanuoju tokia būti, bet būklė ir tai, ką matau veidrodyje, – kalba už sa-

Nežinau, kokius papildus bandėte Jūs, kokios patirtys, bet jei manęs paklaustų, ką rekomenduočiau bendrai savijautai ir puikiai išorinei būklei palaikyti, – atsakymą jau žinote. Ir aš tikiu, kad kartais apima beprasmybės jausmas, o tikėjimo nebėra, bet gal vis dėlto verta pabandyti? Kaip ten sakoma... „Jei ne Jūs – į Japoniją, tai dr. Ohhira – pas Jus.“ Sėkmės!

www.ohhira.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

ATOSTOGOMIS REIKĖTŲ LEPINTI IR VEIDO ODĄ

KLASIKINĖS „HYDRAFACIAL“ PROCEDŪROS KAINA – 79 EUR.

ATSKLEISIME GERIAUSIĄ IR GREIČIAUSIĄ SPRENDIMĄ PALEPINTI ODĄ ATOSTOGOMIS PO JŪSŲ PAČIŲ ATOSTOGŲ ŠILTUOSE KRAŠTUOSE, KUR ODA PATIRIA STRESĄ IR GALI STIPRIAI IŠSAUSĖTI.

Anksčiau mechaninis veido valymas asocijavosi su skausmu, o štai „HydraFacial“ yra visiškai neskausminga. Priešingai – atliekant ją jaučiamasi komfortabiliai, o rezultatas akivaizdus – švytinti, skaisti veido oda vos po 45 min.

SAPIEGOS KLINIKOS KOSMETOLOGĖS EVELINA JAKUČIONYTĖ IR ERIKA PETROVSKIENĖ DALIJASI REVOLIUCINE NAUJIENA – PASAULINIŲ ŽVAIGŽDŽIŲ PAMĖGTA „HYDRAFACIAL“ PROCEDŪRA, KURI VEIDO PRIEŽIŪROS RUTINĄ PAKYLĖJA Į KITĄ LYGMENĮ, TARSI IŠ KARIETOS PERŠOKTUME Į SPORTINĮ AUTOMOBILĮ. ŽAIBIŠKAI POPULIARĖJANTI AMERIKIEČIŲ INOVACIJA TINKA VISIEMS ODOS TIPAMS, VISŲ POREIKIAMS, BE TO, TAUPO JŪSŲ LAIKĄ!

Beje, užtenka vos vienos „HydraFacial“ procedūros, kad pastebėtumėte akivaizdžius pokyčius. Apsilankius Sapiegos klinikoje specialistės suteiks konsultaciją apie odos būklę ir reikalingos pagalbos intensyvumą. Paprastai „HydraFacial“ odos valymą ir maitinimą drąsiai galima ir rekomenduojama atlikti kartą per mėnesį bet kuriuo metų laiku. Beje, ši Holivudo aktorių pamėgta inovacija tinka visiems: vyrams, moterims, paaugliams.

88 / 89

KLASIKINĖ PROCEDŪRA TETRUNKA 45 MIN.

PROCEDŪROS EIGA

PROCEDŪROS METU SPRENDŽIAMOS ŠIOS ODOS BŪKLĖS:

Per „HydraFacial“ procedūrą atliekami 4 pagrindiniai žingsniai, kurių metu ypač giliai valoma bei drėkinama oda. Dabar viena „HydraFacial“ procedūra apima begalę etapų, kuriems anksčiau prireikdavo kur kas daugiau laiko.

1 2

1 ŽINGSNIS. VALYMAS IR MAITINIMAS Specialia technologija nuo odos paviršiaus pašalinamos negyvos odos ląstelės – sausasis raginis odos sluoksnis (kiek valymas truks ir kokio intensyvumo bus, nustato odos būklę įvertinęs kosmetologas). Oda aprūpinama giliai įsiskverbiančiu serumu, kurio sudėtyje yra pieno rūgšties, gliukozamino ir kitų augalinių ekstraktų, skirtų odai valyti ir maitinti. 2 ŽINGSNIS. SKAISTINIMAS Švelnus glikolio ir salicilo tirpalas išvalo porų nešvarumus, paruošia odą gilaus valymo stadijai ir pagerina odos išvaizdą.

++sausa, dehidratuota oda; ++pilkšva, negyvybinga odos spalva; ++nevienodas odos tolygumas; ++riebi, į spuogus linkusi oda; ++smulkios raukšlės ir raukšlelės; ++pigmentinės dėmės / saulės pažeista oda; ++veido raudonis.

3 4

3 ŽINGSNIS. GILUSIS VALYMAS Procedūros metu naudojamas natūralios salicilo rūgšties ir medaus ekstrakto serumas, kuris pašalina inkštirus ir kitus odos nešvarumus. 4 ŽINGSNIS. MAITINIMAS „HydraFacial“ „Vortex-Fusion“ technologija odą aprūpina hialurono rūgštimi, stipriausiais antioksidantais, peptidais ir peptidų kokteiliais, kurie padeda palaikyti odos drėgmę, maitinimą ir optimalią sveikatą.

SMALL PLANET MAGAZINE

AGNĖ GILYTĖ:

FLIRTAS SU SAVO SPINTA Neseniai grįžome po mėnesio atostogų vienoje iš Kanarų salų. Su šeima – tai puiki vieta ir tobulas klimatas. IR pašiurpau, su kiek daug daiktų keliauja žmonės, kaip jie apkrauna savo atostogų galvą, kuri turi ilsėtis, tokiomis dilemomis kaip: „Kaip sutalpinti visą spintą į lagaminą?“, „kur čia įkišus dar vienus batelius?“, „kodėl vos pakeliu savo kelioninius krepšius?“ ir pan. Aš keliauju lengvai. Mano šeima keliauja lengvai. Imame tik tai, ką tikrai dėvime, kas patinka ir su kuo jaučiamės puikiai. O prasideda viskas dar namuose, dar jūsų spintose. Tad brūkštelėjau kelis patarimus, ko reikia toje spintoje, kad pakuojant lagaminus neištiktų krizė, kai niekas netelpa, o nuvykus į atostogų vietą vėl nėra ką apsirengti.

90 / 91

kolumnas

Mėgaukitės lengvu spintos turiniu ir flirtu su atostogų lagaminu – jų sėkmė priklauso ne nuo dydžio, o nuo turinio. Banalu, bet viskas prasideda nuo tvarkos ir ramybės spintoje. Išsivalyti ir atsikratyti to, kas nereikalinga, nėra lengva, nes daugelis turi instinktą kaupti. Jų pasiteisinimas paprastas – „kiekvienas daiktas turi istoriją: su šia suknele gavau savo pirmąjį darbą“, „gal grįš į madą“, „o gal sulieknėsiu“, „o gal prireiks“. Kaupimas veda kasdienės krizės link, kai nėra ko apsirengti. Tai puikiai iliustruoja buitinė istorija iš mano mamos draugės gyvenimo, kai moteris, išsimatavusi viską, ką rado spintoje, beviltiškai nuleidusi rankas išrėžė vyrui, kad neturi ką apsirengti. Vyras ramiai atsakė: „Bet užtat kiek turi persirengti.“ Faktas, daiktų skaičius spintoje, kaip pati puikiai žinai, dar neįrodo, kad atrodai puikiai. Atsisveikindamos su netinkamu vyru, atsisakome ir jį primenančių daiktų, tad kodėl, jau senokai atsisveikinusios su paauglyste, stalčiuje laikome tų laikų kelnes, kelnaites ar palaidinę? Tiesa ta, kad ne, mes tiek nebesulieknėsime, taip, juos dėvėdamos atrodome juokingai, ne, į madą tai negrįš, o jei ir grįš, bus vis tiek kas nors pasikeitę, ir bet kokiu atveju nebenorėsime dėvėti morališkai pasenusio drabužio, o akis blizginsime į naują.

Agata Gri nuotr.

KO REIKIA TOJE SPINTOJE, KAD PAKUOJANT LAGAMINUS NEIŠTIKTŲ KRIZĖ, KAI NIEKAS NETELPA, O NUVYKUS Į ATOSTOGŲ VIETĄ VĖL NĖRA KĄ APSIRENGTI?

Jei kabyklos lūžta nuo drabužių pertekliaus, tikrai nereiškia, kad turime ką apsirengti. Ypač jei ten tik pilki golfai ar mėlyni kostiumėliai. Scenarijus parduotuvėje kaskart atrodo maždaug taip: ryžtiesi įsigyti „ką nors gražaus“, užeini, apsidairai, išsimatuoji, sudvejoji ir (negi išeisi tuščiomis?) vėl įsigyji pilką golfą (čia gali įrašyti sau tinkantį variantą: mėlynus džinsus, platėjantį sijoną, baltus marškinius, juodus marškinėlius ir t. t.). Dar net negrįžusi namo, tu jau greičiausiai suvoki, kad ryt ir vėl nebus ką apsirengti. Taip pirkdamos dažnai jaučiamės saugesnės – per-

kame „jau išbandytą“, „laiko patikrintą“, „mums idealiai tinkantį“ daiktą. Tačiau nuolat atrodome taip pat, o apsirengusios jau žinome, kad nuo savo atspindžio veidrodyje imsime žiovauti. Puiki alternatyva – avantiūristės, kurios, skaitydamos ankstesnes eilutes, pagalvojo, kad „o aš kaskart įsigyju ką nors naujo, bet... vis tiek neturiu ką apsirengti“. Taip, spintoje kabo tuntas daiktų, kurie vieni su kitais neturi nieko bendro. Kartą (tiesą sakant, ne vieną) performuodama klientės spintą, negalėjau patikėti, kiek daug skirtingų ir, paradoksalu, niekaip kartu nederančių daiktų gali tilpti po vienu stogu. Tai spontaniško pirkimo pavyzdys. Toks pat kaip ir maisto prekių parduotuvėje, kai esi išbadėjęs. Jei nebandei – pamėgink, nustebsi, kokių ir kiek skanumynų bei netipinių maisto produktų įsigysi. Tokią spintą tvarkyti labai smagu: atsisakius beviltiškų daiktų, lieka tik įsigyti kelis derinti tinkančius universalius drabužius ir kasdien jaustis taip, lyg turėtum vis naują komplektą. Nekaupk ateičiai drabužių iš praeities. Ir nepirk jų kūnui, kuris buvo prieš dešimt metų ar bus po dešimties dienų. Paprastai, kai dangstomės ne savo dydžio drabužiais, kažką slepiame. Kartais – nepasitenkinimą savo kūnu. Kartais – savo vyru. Kitais kartais – savo darbu. Ar dar kuo nors. Kai jautiesi gerai, nori visam pasauliui pasakyti: „Pažiūrėkite, kokia aš graži!“ Nesu prieš spontanišką pirkimą. Ir ne tik tuo metu, kai patiriame moralinį orgazmą, braukdamos kredito kortele, bet ir tada, kai grįžtame namo su pirkinių maišeliu, pakabiname jo turinį ant pakabos ir kaskart dėvime. Ir, žinoma, kai sulaukiame komplimentų. PROBLEMA Per aplink vedu didelio darbo link: spintos peržiūros ir sutvarkymo. Turbūt akivaizdu, kad dulkes gali nusivalyti ir be stilisto pagalbos, pasikeisti sulūžusias pakabas

SMALL PLANET MAGAZINE

naujomis – taip pat. Puikiai žinau tą jausmą, kai atidariusi spintos duris, kad ir su dideliu ryžtu kažko imtis, nesugalvoji, nuo kurio galo pradėti, ir, greičiausiai, nuleidi rankas, atidėdama viską rytojui. Bet ir rytoj tau teks keltis, ruoštis ir rengtis. O nuoga neisi. Spintos peržiūrą dažnai atidedame. Ir tai natūralu. Tačiau verkiant būtina. Negali savo naujų pirkinių grūsti į spintą, kuri neužsidaro nuo daiktų pertekliaus. Paprasčiausia būtų tiesiog išsilaisvinti iš nereikalingų ir netinkamų daiktų ir turėti užsiveriančią spintą, iš kurios ištraukus kelis drabužius būtų galima apsirengti. Vienoje stiliaus knygoje perskaičiau, kad paprastai dėvime tik 20 proc. savo spintos turinio. Turbūt neretai save pagauni „įsikandusią“ vieną švarkelį ir kelnes, nors spintoje pilna ir kitų drabužių. Priežasčių yra ne viena: visa kita atsibodo, 92 / 93

kolumnas

visa kita per maži ar per dideli, kitų Nemažai krizių ištinka net neatsidrabužių neturi su kuo derinti, tin- vėrus spintos durų, dar tik pakeliui prie jų. Kad taip neatsitiktų, yra kegi galvoti, ką rengtis, ir pan. li receptai. Laikantis jų, nėra suKiekviena turi užduoti sau šį klau- dėtinga susiformuoti funkcionalią simą ir į jį pati atsakyti. Sveika at- spintą, iš kurios ištraukus bet kurį sidurti akistatoje su realiu savo daiktą visada bus ką apsirengti. spintos turiniu: ar tikrai jame nieko nėra, ar yra tik pavieniai daik- PAŽINTIS tai, kuriems mirtinai reikia ko nors Drabužiai atspindi tai, kaip jautie„į porą“, o gal yra daiktų perteklius, si. Nusirenk. Atsistok prieš veidrokur net šimtakojui užtektų batų, o dį. Būk sąžininga. Niekas nevertidrabužių – porai televizijos sezo- na tavo silueto, tik tu pati. Išsirink gražiausias savo kūno vietas, kunų? rias norėtum parodyti, ir tas, kuStebėdama save, savo drauges, ko- rias mieliau laikytum paslėptas. leges, mamą, galų gale, nepažįs- Nuoširdžiai. Nuoširdžiai nužiūrėtamas moteris parduotuvėse, su- jusi ir susipažinusi su savo kūnu, pratau, kad prekės įsigijimas įvaro visais jo pliusais ir minusais, daug moterį į kampą: ji lyg ir džiaugia- užtikrinčiau jausiesi parduotuvėsi naujuoju pirkiniu, bet lygiai taip je, rinkdamasi perliukus į savo svapat dažnai greta pasitenkinimo at- jonių spintą. siranda ir nerimas: o prie ko ji jį dėvės? Ar tikrai tiks prie jos žalio- Niekam, be tavęs, nerūpi tavo talijo sijono? O gal vis dėlto nereikėjo jos vieta ar jos nebuvimas, neįdopirkti pigios palaidinės iš polieste- mus ir tavo krūtinės dydis ar kelių forma. Įsivertink. Susipažink. rio?

„NUTRALASH Eyelash Formula“ Vos po kelių savaičių galėsite mėgautis ILGESNĖMIS, TANKESNĖMIS, STORESNĖMIS ir TAMSESNĖMIS blakstienomis. „NUTRALASH Eyelash Formula“ taip pat padės apsaugoti jūsų blakstienas nuo agresyvios kosmetikos, nuo neigiamo aplinkos poveikio ir atstatys pažeistas blakstienas. Svarbiausi peptidai, vitaminai ir augalų ekstraktai padeda kondicionuoti blakstienas ir pagerina jų lankstumą, tuo pačiu stiprindami ir skatindami blakstienų augimą, apsaugodami jas nuo lūžinėjimo ir suteikdami blizgesį. Daugiau informacijos: / NutraLashLithuania www.nutralash.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

SPINTOS PERŽIŪROS GAIRĖS Nepatinka / netinka – juos dedi į maišą ir padovanoji, parduodi, išmeti. Abejoji – jei nesugalvoji nė vieno derinio, turi du kelius: arba surandi šiam drabužiui porą parduotuvėje (įtrauki jį į pirkinių sąrašą), tarkim, kelnėms – marškinius, švarkui – džinsus ir pan., arba jis keliauja į pirmąją krūvą, t. y. lauk iš namų. Nelaikyk spintoje daiktų, kurie „galbūt bus madingi vėliau“ arba „po Kalėdų tikrai sulieknėsiu“. Tikrai nesulieknėsi radikaliai. Jei pastaruosius pusę metų svoris nekito, jis ir nekis. O jei kis, tai laikinai, nebent radikaliai keisi valgymo ir sporto įpročius. Taigi ta proga prisikaupti drabužių nebūtina. Čia kaip su nėščiosios drabužiais – jų nori, bet reikia labai trumpai, o kai tenka vėl juos dėvėti, negali net į jų pusę pažiūrėti.

Susidraugauk. Štai šiam kūnui dabar pirksi naujų drabužių, derinsi jau turimus, ir jie gulės puikiai, o ne verš, smuks, nederės, klapsės, trumpins, storins.

bužiams, kuriuos jau turi spintoje, bet neturi su kuo jų dėvėti. Taip pat keli drabužiai iš sezono naujienų, atsižvelgiant į tavo kūno formas ir gyvenimo būdą.

Prisirišdama prie, šiuo atveju, būtinų daiktų sąrašo, išvengsi spontaniško pirkimo (neabejoju, kad vis tiek parsineši bent 1 ar 2 daiktus ne iš sąrašo, nes „jie buvo nukainoti“ arba „juk ji tokia miela“, arba „nusprendžiau pabandyti ką nors naujo“). Be to, sutaupysi laiko ir pinigų Sąžiningai sau atsakyk į šiuos klau- ir, svarbiausia, pagaliau pradėsi dėsimus: „Ar aš graži su šiuo drabu- vėti jau turimus drabužius. žiu?“ (galimi atitikmenys: „patraukli“, „seksuali“, „liekna“ ir t. t.), „ar Lengvas spintos turinys, kai neapman tinka / patinka šis drabužis?“, sikrauni daiktais iš praeities ir pui„ar jis paryškina mano kūno priva- kiai pažįsti savo kūną, leidžia jauslumus ir paslepia trūkumus?“ Ir pa- tis lengvai ir kasdien, ir kelionių metu. Tad to ir linkiu – nuolatinio gal tai juos dėk į skirtingas krūvas. lengvumo jausmo! SĄRAŠAS Taigi susidariusi sąrašą, ko reikia, Daugiau Agnės Gilytės patarimų gali ramiai keliauti į parduotuves. ir sukurtų produktų Čia gula daiktai „į poras“ tiems dra- www.gilyte.lt. DIDYSIS DARBAS Reikės daug matuotis ir sąžiningai vertinti. Gali pati, gali su pagalba to, kuriuo pasitiki. Peržiūrėdama savo spintą ir matuodamasi drabužius, turi apsispręsti, kuriai kategorijai priklauso kiekvienas daiktas.

94 / 95

Tinka ir patinka – juos tiesiog išlygink, apžiūrėk, ar nereikia atnaujinti (pvz., nunešti palto į valyklą) ir, svarbiausia, ar turi su kuo juos dėvėti. Būtent derinimo problema ir sukuria iliuziją, kad nėra ko apsirengti. Beveik OK, bet kažkas negerai (per platu, per ilga, pasenęs modelis (bet geras audinys) ir pan.). Labai slidi, plona linija ties išmetimo riba. Yra drabužių, kuriems kartais verta suteikti antrą galimybę: puikios vilnos platokas švarkas, odinis sijonas išplyšusiu užtrauktuku ar dar kas nors, ką dėvėtum, jei pavyktų pašalinti trūkumus. Net nuostabaus moherio megztinis gali prisikelti naujam gyvenimui, jei jo nemėgstamą spalvą pakeisi puikia ir tau tinkančia. Tokius daiktus geriausiai gelbėja siuvėjos, taisyklos, dažyklos ir geri patarimai. Čia galima priskirti ir vintažinę močiutės suknelę, kurią reikia patrumpinti. Tikrai gali išgelbėti dalį šios krūvelės, pasinaudojusi sveiku protu ir atsižvelgusi į savo kūno proporcijas bei mados žurnalus. Idėjos kyla bendraujant, tad pasitarti su stilistu ar drauge – privalumas. Taip pat galima kopijuoti mados žurnalų idėjas.

Nuojautų ir istorinių stilių labitintais besivydamas tobulą grožį, jis randa savo vienatinę meilę – gamtiškąjį liną. Giedriaus kodas: atmintis ir svajonė „GIEDRIUS design studio LINO KOPOS“ Krokuvos g. 6, Vilnius. Tel. +370 5275 12 00, el. p. info@linokopos.lt www.giedrius.com, FB/LinenDunes, IG/LinenDunes

SMALL PLANET MAGAZINE

stilius

SAVE GERBIANTYS VYRAI LIETUVOJE TO LAUKĖ Apie Lietuvoje naują marškinių bespoke paslaugą (kai klientui siuvama individualiai) ir tobulų marškinių standartus pasakoja fabriko Ukmergėje „Vilkma“ ir salono Vilniuje „Vilkma Bespoke“ vadovė Giedrė Plačiakytė.

96 / 97

Ar tiesa, kad „Vilkma“ siuva drabužius „Burberry“? Kokia už to slypi istorija? Pusę šimto metų „Vilkma“ siuva ne šiaip vyriškus marškinius, o marškinius žinomiausiems prekės ženklams. Atėjus garsiems klientams teko perorganizuoti gamybą, išmokti marškinių siuvimo techno-

logijų, užsitarnauti klientų pasitikėjimą ir po truputį užsiauginti turimą reputaciją. Tačiau kartu su tuo išmokome ir patys save pristatyti: esame ne pigiausi, o geriausi. Galiausiai, kai atsidaro vieno žinomo prekės ženklo durys (pirmasis buvo „Eton“), tada ir „Burberry“ ar „Ted Baker“ tampa pasiekiami. Tad ben-

Aisčio Roko Vyšniausko nuotr.

Prestižinėje Vilniaus vietoje, šalia Mindaugo tilto, įsikūręs bespoke salonas kol kas yra vienintelis toks Lietuvoje. „Vilkma Bespoke“ teikia unikalią marškinių siuvimo paslaugą, kurios taip ilgai Lietuvoje laukė džentelmenai, sportininkai ir apskritai visi, kurių netenkina standartas ir masinė gamyba.

dradarbiavimo su „Burberry“ istorija visiškai paprasta – nuvažiavome į Londoną ir pasiūlėme šiems mados namams siūti drabužius. O ten mums ir sako: „Gerai – pirmyn!“

KOKYBIŠKIAUSI MARŠKINIAI YRA GAMINAMI TIK IŠ NATŪRALIŲ AUDINIŲ. MŪSŲ AUDINIAI KIEKVIENAM KLIENTUI INDIVIDUALIAI ATKELIAUJA IŠ „THOMAS MASON“.

Kaip kilo mintis kurti savo bespoke prekės ženklą? Mūsų fabrikas jau nuo seno garsėjo aukšta gaminių kokybe ir kokybišku aptarnavimu. Tad nenuostabu, kad pavieniai klientai ėmė vykti į Ukmergę ir prašyti individualių gaminių. Žmonių, norinčių, kad tos pačios įgudusios meistro rankos, per kurias per dieną pereina 1 000 „Burberry“ marškinių, rūpintųsi ir vienetiniu jų gaminiu, vis daugėjo. Taip atsirado auksinė „Vilkmos“ siūlė – „Vilkma Bespoke“ salonas Vilniuje, atstovaujantis aukščiausios kokybės marškinių standartui, pritaikomam kiekvienam klientui individualiai pagal jo skonį ir kūno linijas.

Visi, pradėję dirbti „Vilkmoje“, vyriškus marškinius pamato kitomis akimis. Mes lengvai pastebime, kiek vyrų nešioja nekokybiškus marškinius. O tas nekokybiškumas matyti smulkiose detalėse: sagų prisiuvimas, kilpų išsiuvinėjimas, apykaklės simetrija, tvarkingi peltakiai, rankogalių forma, simetriškas audinio rašto suderinimas ir t. t.

VASAROS NAUJIENA

- -Gara

---MARŠKINIAI GERI, KAI:

++gerai prisiūtos sagos. Brangių marškinių sagos neturi būti natūralaus perlamutro, tačiau jos turi būti prisiūtos su „kojele“ ir tvirtai, kad nestyrotų „siūlų antenos“; ++lygūs kilpų įsiuvimo dygsniai; ++visi peltakiai lygūs, nesuraukti, dygsnis tankus (maždaug 7–8 dygsniai viename centimetre); ++apykaklė simetriška, „aštriais“ neužapvalintais kampais; ++rankogalių forma tiksli, tvarkingi peltakiai; ++audinio raštas simetriškai suderintas, ypač apykaklės srities, rankogalių, priekio; ++aukštos klasės audinys. Marškiniams naudojamas minkštas arba „traškus“, bet visais atvejais 100 proc. medvilninis, plonų verpalų ir tankaus audimo, be paprasta akimi matomų sutankėjimų, išretėjimų ar siūlo sustorėjimų.

Kurios marškinių detalės išduoda kokybę arba, atvirkščiai – nekokybę?

50 metų

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis marškinius? Pirmiausia – į apykaklės formą, nes ji arba gerai, arba blogai įrėmina veidą. Antra, į marškinių audinį ir jų pasiuvimo kokybę. Spalva, raštai ir prigludimas – tai jau asmeninio skonio, derinimo su kostiumu arba konkrečia proga reikalas.

Kokie žmonės pas Jus pirmieji atrado individualių marškinių siuvimąsi? Verslūs, smalsūs, keliaujantys. Dauguma jų su šia paslauga pirmiausia susipažino Londone, Milane ar Paryžiuje – individualus marškinių siuvimas šiuose didmiesčiuose yra tapęs verslo kultūros dalimi. Tačiau Lietuvoje – tai naujiena. Dabar mus susiranda žmonės, pratę šią paslaugą pirkti užsienyje arba, tiesiai šviesiai tariant, pavargę ieškoti tobulo varianto parduotuvėse. Ką jau šnekėti apie išskirtinių matmenų klientus, tokius kaip krepšininkai ar kiti sportininkai.

ija korp nt

ui us

Giedre, ar nerealu rasti sau idealiai tinkamus marškinius parduotuvėje? Parduotuvėje yra parduodami standartinių dydžių marškiniai. Tačiau atsakykite, kuris iš mūsų atitinka standartą? Tiesa, prieš atidarydami bespoke saloną ir mes turėjome pasisiūti standartinius marškinius, kurie naudojami primatavimams. Tuos marškinius matavosi broliai, vyrai, sugyventiniai – nė vienam tobulai negulė. Tai tik dar kartą patvirtina, kad idealūs marškiniai yra tie, kurie yra siuvami individualiai.

Kokius audinius naudojate? Kokybiškiausi marškiniai yra gaminami tik iš natūralių audinių. Mūsų audiniai kiekvienam klientui individualiai atkeliauja iš „Thomas Mason“. Šis italų gamintojas audinius kuria nuo 1796 m., tad „Thomas Mason“ vardą žino kone visi bespoke paslaugą teikiantys meistrai visame pasaulyje. Tad ne tik dėl savo darbo standartų, bet ir dėl audinių kokybės esame garantuoti. Už ką mylite savo darbą? (Juokiasi.) Nežinau, ar tai meilė, ar išskaičiavimas, bet man patinka, kad šiais virtualiais laikais gaminame apčiuopiamą produktą, dirbame su savo srities profesionalais visoje Europoje, esame priversti nuolat domėtis naujovėmis – ir versle, ir mados srityje. Aišku, širdžiai mieliausias yra bespoke projektas, nes į jį sudėta daug darbo ir vilčių, kurios, beje, jau pildosi.

SMALL PLANET MAGAZINE

stilius

Tendencijų, kaip apsirengti, ir patarimų, ką išsirinkti, gana daug. Tad reikia patikimo gido, kaip nepasimesti tokioje gausybėje. „Newmood.lt“ internetinė parduotuvė yra pasirengusi ir pasiryžusi tapti atsakinga už tavo žinias, derinius ir spintos papildymą. Kviečiame susipažinti, kaip atrodo 2018 m. vasara šių metų mados tendencijų suvestinėje.

VASAROS TENDENCIJOS

„Newmood.lt“ stilistė Kamilė

„Mados tendencijos dažnai randasi iš praktiškų žmonių poreikių. Taigi pagreitį įgavęs gyvenimo ritmas lėmė komforto ir sporto invaziją į kasdienį biuro ar net vakarėlių garderobą. Nenuostabu, kad patogiausi elementai prigyja ilgam ir pamažu virsta klasika. Tad kalbėdami apie tendencijas nuo šiol minime ne tik pavienius mados elementus, bet ir naujus, dažnai netikėtus jų derinimo būdus.“

TRUSSARDI JEANS Megztinis, 149 € LINDBERGH kelnės, 47,99 € ADIDAS ORIGINALS laisvalaikio batai, 55,99 €

GEOMETRINIAI RAŠTAI Neišduodantys savo griežtesnio stiliaus šį sezoną renkasi geometrinius raštus. Aiškiai sudėliotos figūros leidžia išlaikyti santūresnį stilių, bet kartu ir lengvai pagyvinti kasdienę chaotiškų raštų nepaliestą aprangą.

98 / 99

JENNYFER maudymosi kostiumėlis, 17,99 € PINKO marškiniai, 259 € PINKO kelnės, 245 € PINKO suknelė, 339 € MELISSA basutės, 84,99 €

RYŠKIOS SPALVOS Ši vasara bus tikrai ryški. Tai buvo galima nuspėti dar žvelgiant į prabėgusias mados savaites – nuo Niujorko iki Paryžiaus. Dėmesio, dabar visa tai jau gatvėse! Aitrios ir sodrios spalvos užima didelę šiltojo sezono kolekcijų dalį ir „Newmood.lt“ internetinėje parduotuvėje.

PAGAL „NEWMOOD.LT“ ŠIE IR DAUGIAU DERINIŲ W W W . N E W M O O D . LT Nemokamas pristatymas 1 - 2 d.d.

PERMATOMI AKCENTAI Šiemet tiulis, tinklelis ir kita panaši perregima tekstilė išgyvena savo aukso amžių. Vasarą dėvėti drabužius iš permatomų audinių – dar ir itin patogu. Vėdinasi ir kvėpuoja oda. Atvira, bet ne per nuoga. Perregimi audiniai tinka nuo aukštuomenei skirto prabangaus derinuko iki kiek įžūlesnės aprangos linksmybėms naktiniame klube kur nors pajūryje.

CALVIN KLEIN JEANS švarkas, 209 € ONLY & SONS marškinėliai, 12,99 € CALVIN KLEIN JEANS džinsai, 199 € CAMPER laisvalaikio batai, 119 €

Nemokamas grąžinimas

SILVIAN HEACH striukė, 179 € GLAMOROUS palaidinė, 17,99 € MAX & CO kelnės, 115 € HÖGL aukštakulniai, 99,99 € LOST INK suknelė, 54,99 € BRONX basutės, 89,99 € NEW LOOK rankinė, 14,99 €

DŽINSAS Džinsas lyg 9-ajame, 10-ajame dešimtmečiuose ar netgi 2000-aisiais savo piko viršūnėje, šiais metais atgimsta visu gražumu. Vėl „kieta“ būti nuo galvos iki kojų džinsuotam arba bent jau iš dalies (ir kalbama ne tik apie džinsus, kurie išvis niekada neišeina iš mados, bet apie džinsinę striukę, marškinius, batus, diržą ir t. t.).

JACK & JONES švarkas, 79,99 € CALVIN KLEIN JEANS džinsai, 109 € PUMA laisvalaikio batai, 89,99 € JENNYFER džemperis, 19,99 € GESTUZ kelnės, 129 € BRONX laisvalaikio batai, 119 € CALVIN KLEIN kepurė, 59,99 €

SPORTINĖ APRANGA Reikia išdrįsti apsivilkti, o tada jau patys suprasite, koks geras jausmas. Taip, išties pasipuošti sportinės aprangos įkvėptais drabužiais, o kartais ir konkrečiai sportiniu kostiumėliu į vakarėlį ar penktadienio vakarą mieste nėra įprasta. Na, bent jau nebuvo iki šių metų. Ši gatvės mada nuleido mus ant žemės. Tad jei pritari tokiai laisvai madai, išdrįsk.

SMALL PLANET MAGAZINE

stilius

KAKLARAIŠTIS AR PETELIŠKĖ? 100 / 101

ŽIOGAS!

Etnokultūros mokytoja Rūta Piekurienė netikėtai užbaigė savo sėkmingą karjerą mokykloje, atradusi trumpinto kaklaraiščio ir šonu pasuktos peteliškės derinį. Šią naujieną ji pavadino žiogu. Dabar Rūta yra susitelkusi į jo variacijų kūrybą ir gamybą. Ir ją lydi sėkmė! TURINYS Panašu, kad lietuviško žiogo – kaklo aksesuaro visai šeimai – manija keliauja ne tik per Lietuvą, bet ir pasaulį.

++Žiogas – tai revoliucija vy-

Rūta, ar žiogas ir yra naujausias Jūsų laimėjimas, kuriuo didžiuojatės? Manau, kad taip. Man pačiai labai netikėta, kad pavyko sukonstruoti tokį aksesuarą, kurio vyrai, pasirodo, laukė jau seniai. Beje, mano pačios nuostabai, tokio dar niekas nebuvo sukūręs... ŠIAIS MEKaip kilo žiogo idėja? Žiogo paieškos prasidėjo dar vaikystėje tėvų spintoje, kurioje kabėjo ryškiaspalviai tėčio kaklaraiščiai. Tos ilgos „būtybės“ tiesiog prašėsi visokiausių žaidimų, raišiojimų, mazgų ir pan. Tai buvo mano diržai, kaspinai ir net „kasos“. Vėliau kai kuriuos savo kaklaraiščius tėtis leido sukarpyti. Taip prasidėjo mano siuvėjiški eksperimentai, trunkantys iki šiol. Tačiau tik prieš ketverius metus, vis mėgindama susukti naują mazgą iš kaklaraiščio, „atradau“ žiogą. Pradėjusi naršyti internete nieko panašaus neradau. Tuomet kreipiausi į kelis mados istorikus ir šie patvirtino – tokio kaklo aksesuaro vyrams jie nėra matę. Pasirodo, tai unikalu. Liko tik sugalvoti pavadinimą ir toliau tobulinti tą... žiogą. Taip atsirado „klasikinis“, „puošnusis“, „dvisparnis“ ir kiti. Šian-

TAIS AŠ... NORIU PRISTATYTI ŽIOGĄ KAIP LIETUVIŠKO DIZAINO INOVACIJĄ PASAULINĖSE PARODOSE FRANKFURTE, MILANE AR PARYŽIUJE.

ija korp nt

ui us

-Gara

VASAROS NAUJIENA

rų puošybos ritualuose. Tai – naujoji klasika. Juk akivaizdu – jis susirinko viską, kas geriausia, iš kaklaraiščio ir peteliškės! ++Žiogas tinka visai šeimai: nuo mažo iki didelio. Juo gali puoštis ir vyrai, ir moterys. ++Žiogo unikalus dizainas įregistruotas Europos bendrijoje. ++Žiogas yra įvertintas parodos „Rinkis prekę lietuvišką“ aukso medaliu.

virsti sege, pakabučiu, keisti dekoro elementus. Moterims tos variacijos labai patinka!

Kurios vyrų mados tendencijos Jums patraukliausios ant modien žiogo virusas sparčiai plinta ters kūno? Kvepalai. Aš nuolat „vagiliauju“ sapo vyrų spintas (šypsosi). vo vyro kvepalus. Kuo žiogas pranoksta savo pirmKokiai asmenybei labiausiai notakus? Unikali žiogo konstrukcija never- rėtumėte padovanoti žiogą? žia kaklo. Taigi tai suteikia galimy- Pirma mintis – Virgilijui Noreikai. bę jaustis laisvai ir kartu atrody- Tačiau nedrįsau, nespėjau... ti tvarkingai, elegantiškai ir pagal Šiais metais aš... noriu pristatyti protokolą. žiogą kaip lietuviško dizaino inovaciją pasaulinėse parodose FrankfurAr žiogu gali puoštis moterys? Žiogas priklauso unisex kategori- te, Milane ar Paryžiuje. Šiais mejos papuošalams. Tačiau sukūriau tais lankiausi garsiojoje Frankfurto ir dekoratyvesnę moterišką kolek- „Ambiente“ ir vyrų aksesuarų srityciją – žiogaites. Šį aksesuarą galima je nepastebėjau jokių naujienų. Taidėvėti ne tik prie vyriško stiliaus gi, panašu, kad žiogas atsirado pačiu marškinių, bet ir prie suknelių laiku! Keliausime į pasaulį! atvira iškirpte. Kartu tai – papuošalai transformeriai: žiogaitės gali www.ruty.lt

Akių namuose „glasses on“ gyvena stilius ir rūpestis dėl svarbiausių – Jūsų akių. Čia pasaulio mados taškosi ryškiaspalviais ir įspūdingų formų purslais, tačiau tikrasis stilius išlieka visada. Nebe paslaptis, kad savo draugus „glasses on“ mėgsta puošti išskirtiniu dizainu, tačiau labiausiai – rūpintis sveikomis Jūsų akimis.

stilius

„glasses on“ –

APIE JUS IR JŪSŲ AKIS

Optometrininkė Raimonda, įsikūrusi antrajame „glasses on“ aukšte, rūpinasi akių sveikata – parenka tinkamiausią korekciją, primena apie akių higieną ir rekomenduoja naudingiausias priemones joms stiprinti bei saugoti – akių lašus, vitaminus, pratimus ar net akių jogą. Kviečiame pakilti pas Raimondą į viršų, jeigu: REIKALINGAS PROFESIONALUS PATARIMAS AKINIŲ LĘŠIŲ KLAUSIMAIS „Akinių lęšių parinkimui skiriu 102 / 103

ypatingą dėmesį, tai reikalauja ir pažinties su klientu – jo pomėgiais, laisvalaikio leidimo būdu ir darbo pobūdžiu. Tokia pažintis leidžia pasiūlyti tinkamiausią akinių lęšių sprendimą. O šiuolaikinės technologijos suteikia galimybių visiškai individualizuoti akinių lęšių užsakymą, tai reiškia, kad nestandartiniai ar ypatingi atvejai mūsų akių namuose tampa lengvai išsprendžiami. Galimybė rinktis akinių lęšius iš 5 gamintojų garantuoja 100 % mūsų draugų pasitenkinimą“, – tęsia optometrininkė.

PIRMAJAME „glasses on“ AUKŠTE ŠĮ SEZONĄ SVEČIUOJASI RYŠKIAUSIOS AKINIŲ NUO SAULĖS NAUJIENOS.

SMALL PLANET MAGAZINE

VISKAS, KAS PRIEŠTARAUJA STANDARTUI

SPALVOS SPALVOS SPALVOS

MAŽOSIOS KATYTĖS

www.glasseson.lt REIKALINGA AKIŲ PATIKRA „Visiems profilaktiškai rekomenduoju tikrintis akis kasmet, o akinių ar kontaktinių lęšių nešiotojams gerokai dažniau, nes pastarųjų problemos dažniausiai yra nepastebimos arba pastebimos įsisenėjus problemai. Optometrininkas gali įvertinti jūsų akių būklę – regos aštrumą, sausumą, apžiūrėti ragenos paviršių, kontaktinių lęšių paslankumą ir t. t. Reguliarūs vizitai pas specialistą ir akių higiena padės išvengti rimtesnių akių problemų ir leis džiaugtis sveikomis bei gražio-

mis akimis“, – pasakoja akių priežiūros specialistė Raimonda. REIKIA PROFESIONALAUS KONTAKTINIŲ LĘŠIŲ PARINKIMO IR MOKYMO JAIS NAUDOTIS Kontaktinių lęšių rinka nuolat auga, tai žymi vis didėjantį kontaktinių lęšių nešiotojų skaičių. Noriu pabrėžti, kad per mažai dėmesio yra skiriama kontaktinių lęšių priežiūrai ir tai prisideda prie akių komplikacijų plėtros. Mano misija: švietimas ir informavimas, kuris gali suteikti

svarbios informacijos apie kontaktinių lęšių priežiūrą ir taip užkirsti kelią plintančioms akių komplikacijoms. Susidurdama su skirtingomis situacijomis ir problemomis, stengiuosi padėti – patarti ar net individualiai pamokyti. Darbas man teikia džiaugsmą, todėl niekada negailiu net asmeninio laiko ir reikalui esant konsultuoju telefonu po darbo valandų. Man svarbu suburti bendruomenę, kuri pasitikėtų manimi ir džiaugtųsi sveikomis akimis bei ryškiai matytų juos supantį pasaulį“, – šypsosi Raimonda.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

KARTU NUKELIAVO IKI MÄ&#x2013;NULIO, O DABAR IR ATGAL

104 / 105

01 Pora kartu jau nukeliavo tokį atstumą, koks yra iki Mėnulio, t. y. 384 400 km.

Asmeninio albumo nuotr.

02 Chanel Namibijoje.

Chanel Cartell ir Stevo Dirnbergeris susipažino 2010 m. aklame pasimatyme. Nuo tada jiedu vienas kitam padėjo priimti sudėtingiausius sprendimus, kad galėtų gyventi savo svajonių gyvenimą.

Buvę didelių reklamų agentūrų Johanesburge (Pietų Afrikos Respublika) kūrybos vadovai (ir prestižinių apdovanojimų laimėtojai) Chanel ir Stevo jau beveik ketvirtus metus keliauja aplink pasaulį ir fiksuoja, kiek nukeliavo. Kai kalbėjomės, jiedu šventė 384 400 nukeliautų kilometrų nuo tada, kai išvyko iš namų. Beje, būtent toks atstumas yra nuo Žemės iki Mėnulio.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai 03 182 439 nukeliauti kilometrai. Didysis Kanjonas, JAV. 04 Stevo Kanjono viduje, JAV. 05 Lisabona, Portugalija.

Kokį gyvenimą gyvenote iki to, kai nusprendėte keliauti aplink pasaulį? Chanel: mudu gyvenome labai patogų gyvenimą Johanesburge, Pietų Afrikos Respublikoje. Abu turėjome gerą darbą reklamos srityje. Stevo buvo meno vadovas vienoje reklamos agentūroje, o aš – kūrybos vadove kitoje. Stevo: nuomojomės gražų būstą prestižiniame rajone. Abu turėjome po automobilį, buvome prisipirkę brangių baldų. Mūsų gyvenimas sukosi aplink karjerą, draugus, sporto klubą ir prekybos centrus. 1 00246 /// 611300 57 16

06 Sintra, Portugalija.

Žinoma, kartu su tuo turėjome ir daug išlaidų: nuoma, automobilių lizingas, sporto klubo narystės ir t. t. Tačiau artėjant mūsų kelionės startui, visko po truputį ėmėme atsisakyti, ypač prisirinktų įsipareigojimų. Pradėjome mokytis gyventi „su mažiau“. Tai labai gerai padėjo pasiruošti gyvenimui kelyje.

Asmeninio albumo nuotr.

Dalis iki kelionės atrodo pažįstama daugeliui. Galbūt būtent reklamos pasaulis paskatino jus į vartojimą žiūrėti kiek skeptiškiau? Įdomu tai, kad keliaudami sutinkame labai daug buvusių reklamos specialistų, kurie ėmėsi kurti savo verslą. Manau, natūralu, kad industrijoje, kurioje nuolat plečiamos ribos ir nuolat yra sukeliamas žmonių smalsumas, galiausiai pats imi sekti didžiais pavyzdžiais. Esame tikri, kad komunikacijos studijos ir patirtis reklamos srityje turi kažką bendro su mūsų atvirumu „mažiau normaliems“ dalykams. Tarkime, iškeliauti neribotam laikui. 06

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

08 Agra, Indija. 09 Stevo ir Chanel kartu keliauja jau ketvirtus metus ir namo planuoja grįžti 2019 m. Mauricijus.

Kada jūsų galvoje įvyko perversmas ir galutinai nusprendėte pakuotis lagaminus be bilieto atgal? Stevo: maždaug metus iki mūsų išvykimo dalyvavome „Design Indaba“ konferencijoje Keiptaune. Beje, tai yra puiki kasmetė ir tarptautinė konferencija, skirta kūrybiniam sektoriui. Abiem pasisekė – mūsų reklamos agentūros delegavo mus į „Design Indaba“. Tais metais žinomas austrų grafikos dizaineris 108 / 109

ten skaitė pranešimą apie būtiny- 07 Helsinkis, bę padaryti pertrauką. Jis pasakoSuomija. jo, kaip kas septynerius metus padaro metų pertrauką: uždaro savo agentūrą Niujorke ir keliauja arba dirba ties projektais, kuriuos išties nori daryti ir kuriems paprastai nelieka laiko. Po pauzės jis vėl būna pasiruošęs ateinantiems šešeriems metams įprasto ritmo. Tai būtent ši S. Sagmeisterio idėja ir paskatino judu padary-

ti ilgą pauzę? Stevo: greičiau tai buvo galutinis postūmis sprendimo link. Chanel visada norėjo keliauti ir pamatyti pasaulį, o Stefano patvirtinimas, kad tokia pertrauka yra labai naudinga žmogaus karjerai, galiausiai įtikino ir mane. Po konferencijos atidarėme atskirą banko sąskaitą ir pradėjome gyventi „su mažiau“, t. y. ėmėme taupyti. Per metus pardavėme beveik viską, ką buvome užgyvenę, ir leidomės į kelionę, kurios metu išgyvename nuostabiausias savo gyvenime akimirkas. Ar buvo kokių nors abejonių prieš išvykstant? Chanel: žinoma, iš pradžių jaudinomės dėl savo karjeros ir ateities. Klausėme savęs, ką veiksime grįžę? Ar kas nors norės mus vėl samdyti? Tačiau po Stefano kalbos supratome tokios pertraukos privalumus. Tai yra pauzė, skirta įkvėpimams gaudyti. Namo grįšime įsikrovę ir prisirankioję daugybę idėjų bei pasiruošę sukurti iki šiol geriausius savo darbus.

Asmeninio albumo nuotr.

Žinoma, prabėgo jau treji metai ir septyni mėnesiai nuo tada, kai išvykome... Vis dar neplanuojame grįžti, bet užtat sugebėjome savo kelionę paversti darbu.

Tai kaip jus dirbate ir uždirbate keliaudami? Stevo: esame laisvai samdomi komunikacijos specialistai. Fotografuojame, kuriame ir montuojame kelionių filmus, filmuojame vestuves, rašome straipsnius ir tinklaraščius, parduodame savo nuotraukas, internetinius kursus ir elektroninę knygą. Žinoma, taip pat dirbame su savo socialiniais tinklais: „Instagram“, „Youtube“, „Facebook“, „Twitter“. Tai darome 365 die-

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

nas per metus, bet tik dėl to, kad mums tai labai patinka. Beje, visiškai neatrodo, kad dirbame. Kokių nuostabiausių momentų prisimenate iš pastarųjų metų? Chanel: jų buvo labai daug, tačiau vienas ryškiausių – sužadėtuvės. Stevo man pasipiršo kalnuose Šiaurės Italijoje per mūsų septynerių metų kartu sukaktį. Taip pat per tą laiką papasakojome savo kelionės istoriją ant tos pačios scenos „Design Indaba“ konferencijoje, ant kurios stovėdamas kadaise mus šiam žingsniui įkvėpė pats S. Sagmeisteris. Stevo: be to, mums atsirado daugybė progų bendradarbiauti su įkvepiančiais prekių ženklais. Galiausiai, apsilankėme vienose gražiausių vietų pasaulyje: Namibijos dykumose, Japonijos miškuose, nacionaliniuose parkuose JAV ir Kanadoje, mažuosiuose Italijos miesteliuose ant uolų, Olandijoje, Lenkijoje... Mums pavyko ir vis dar pavyksta gyventi taip, lyg kiekviena diena būtų paskutinė. O svarbiausia, visa tai mums pavyksta keliaujant drauge. O ką sužinojote apie save per šią kelionę? Stevo: pirmiausia ėmėme kur kas labiau savimi pasitikėti. Išmokome tikėti savo idėjomis. Supratome, kad kūrybiškumas sprendžia problemas. Tapome lankstesni savo karjeros atžvilgiu. Suvokėme, kad iš gyvenimo reikia imti tai, ko norisi, daryti ir tik paskui galvoti, kaip tai iki galo įgyvendinti.

Ar skaičiuojate, kiek miestų ir šalių jau aplankėte? Šiuo metu esame buvę 164 pasaulio miestuose ir 48 pasaulio šalyse. Praeitą savaitę atšventėme 384 400 nukeliautų kilometrų nuo tada, kai išvykome iš namų. Būtent toks atstumas yra nuo Žemės iki Mėnulio. Ar turite patarimų, kaip ir kitiems susitaupyti pinigų ilgai kelionei? Mes sukūrėme internetinius kursus ir parašėme 100 puslapių elek110 / 111

VIDURIO SEZONO IŠPARDAVIMAS

MIESTO 12

troninę knygą, kurioje dalijamės savo patirtimi, kaip sutaupyti pinigų kelyje. Tarkime, kaip taupyti renkantis apgyvendinimą. Viską rasite čia howfarfromhome.teachable.com.

HIBRIDINIAI

Na, išduokite kokį vieną... Galima apsigyventi kieno nors namuose nemo- 10 Sidnėjus, kamai mainais už naminių gyvūnėlių priežiūrą, Australija. kol jų šeimininkai būna išvykę atostogų. Tai yra 11 Kuskas, puikus būdas įsijausti į vietinių gyvenimą ir suPeru. taupyti pinigų apgyvendinimui. Mums taip pavyko pagyventi Naujojoje Zelandijoje ir Kanadoje. 12 Vienas mėgstaLabai patiko, todėl rekomenduojame! Galiausiai, kur esate dabar ir kada grįšite namo į Johanesburgą? Šiuo metu skrendame virš Miuncheno. Esame toli nuo namų (taip, beje, vadinasi ir mūsų „Instagram“ paskyra „How far from home“). Namo planuojame grįžti 2019 m., bet tik trumpam.

KALNŲ ELEKTRINIAI VAIKIŠKI DVIRAČIAI

miausių poros miestų – Lisabona.

www.dviraciaimontana.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

HARMONINGAS DRAUGIŲ SAVAITGALIS

Dalis šio numerio užgimė čia, kur pokyčiai atrodo tokie natūralūs. Nesunku „Harmony Park“ pasijusti išvien su gamta. Kai atvykome su draugių kompanija, pavasaris čia grūmėsi su vasara ir, žinoma, vasara paėmė viršų. O mes visa tai smagiai ir patogiai stebėjome mėgaudamosi malonia rutina harmoningoje aplinkoje.

112 / 113

Augustės Smailytės nuotr.

INGA NORKE 01 Harmoningas draugių savaitgalis prasidėjo vėlyvaisiais pusryčiais kambaryje.

02 Įspūdinga „Harmony Park“ SPA erdvė.

KAIP JOMS PASISEKĖ Kai merginų savaitgalio atvyksta keturios viena už kitą smarkesnės moterys – liūdna nebūna. Įsivaizduoju, kad, matydama geras drauges, va-

karieniaujančias dar drėgnais plaukais po SPA ir pirčių bei besijuokiančias visa širdimi, pagalvočiau: „Oho, kaip joms gera, norėčiau ir aš tokios išvykos su savosiomis.“

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

TURINYS

„HARMONY PARK“ SUGEBA NUSTEBINTI VEIKLOS GAUSA NET MUS, DAUG KELIAVUSIAS IR MAČIUSIAS: NUO PASIVAŽINĖJIMŲ KARIETA IKI JODINĖJIMO ŽIRGAIS IR IŠSKIRTINIO PIRTIES RITUALO SU VIENU GERIAUSIŲ PIRTININKŲ LIETUVOJE.

VASAROS NAUJIENA

Tačiau šįkart neteko žiūrėti ir gėrėtis iš šalies, nes tai buvo mūsų išvyka ir mūsų laikas. Iš to pasiėmėme viską, ką galėjome, atšventėme draugystę ir dar labiau viena kitą pamilome. Kas tos mes? Dainininkė ir reklamos specialistė Dovilė Filmanavičiūtė, socialinių tinklų žvaigždė, nuomonės formuotoja (angl. influencer) Agnė Kulitaitė, „Small Planet Airlines“ žurnalo leidėja Vik-

- -Gara -

50 metų

114 / 115

torija Ulinskė ir aš – leidinio vy- šalies viduryje ir miškų bei pievų apsuptyje 250 hektarų parkas yra riausioji redaktorė Inga. tarsi pulsuojantis švyturys ieškantiems vietos trumpam pabėgti. DVI PIRMOS PRIEŽASTYS, Be to, moteriškai kompaniKODĖL RINKOMĖS ČIA „Harmony Park“ yra ideali vieta jai čia labai patiks dėl itin kokydraugių savaitgaliui pirmiausia dėl biškų procedūrų, skirtų grožiui. to, kad, kai nėra laiko pabėgti to- Merginos viso savaitgalio meliau, tai galima padaryti ir vidury- tu bandė įvairius kūno masažus, je Lietuvos. Vos valanda kelio nuo veido ir kūno kaukes bei vanVilniaus ir pusvalandis nuo Kauno, dens procedūras.

ui us

ija korp nt

„Esu daug kur bandžiusi viso kū- 03 Poilsio ir ramybės erdvė. no masažą, nes tai yra mano silpnybė, tad tikrai turiu su kuo paly04 „Harmony ginti. „Harmony Park“ yra viena Park“ žirgynas iš tų vietų, kur ši procedūra atliesiūlo jodinėkama 110 proc. Po masažo nebujimo pamokų vo nė vieno nepaminkyto sąnariupaslaugą. ko ar taškelio. Taigi iš visų mūsų 05 Baseinų ir pirpramogų šį savaitgalį daugiausia čių zona čia komplimentų skiriu būtent SPA labai erdvi ir daliai“, – savo didžiausią įspūdį išįvairi. sakė V. Ulinskė.

06 Pirties patirtį papildė pačių

NAUJOS PATIRTYS KARTU susimaišyti viSTIPRINA DRAUGYSTĘ taminai odai. Atrodo, ką čia naujo galima nuveikti poilsio komplekse: įvairiausi ma- 07 D. Filmanavičiūtė ir Lietusažai, grožio procedūros, baseivos čempionas nas, restoranas ir... geras miegas. Bijūnas. „Harmony Park“ sugeba nustebinti veiklos gausa net mus, daug keliavusias ir mačiusias: nuo pasivažinėjimų karieta iki jodinėjimo žirgais ir išskirtinio pirties ritualo su vienu geriausių pirtininkų Lietuvoje. Pirtininkas Vaidotas visas skeptiškai į pirtį žiūrinčias damutes greitai įtikino, kad ji nėra „dujų kamera“, kur iki paskutinio kantrybės lašo reikia kentėti karštį. Priešingai – prisimaišiusios braškių, medaus, kaštonų, rozmarinų, apelsinų kaukių ir apšilusios su šviežiomis vantomis, žolelių arbatomis ir nuostabaus pirtininko pirmąkart gyvenime regimais ritualais liūdėjome, kad seansas turėjo baigtis kiek anksčiau... Tiesa, dėl kitų mūsų laukiančių pramogų. Bet kokiu atveju tokia lietuviška pirtis su vaizdu į lietuviškus miškus, nukritusiomis alyvomis ant gultų, natūraliomis kaukėmis ant kūno, klevų, ąžuolų ir gluosnių susuktomis mintimis buvo visiškai šviežia patirtis, kurią nuo šiol prisiminsime kartu.

DAUGIAU VEIKSMO, KAI NORISI POKYČIŲ Kanopų aidas, bangomis vilnijantis didžiuliame žirgyne, neįprasti kvapai ir vaizdas lyg iš filmo apie aristokratus – čia esantis žirgynas pasiūlė mums išbandyti šį bei tą naujo ir vėl. Šįkart tai – jodinėjimas. Po šios patirties užsimaniau žirgo, tačiau jo išlaikymas kas mėnesį kainuotų daugiau nei pusę tūkstančio eurų. Tad iš pradžių kodėl gi nepasimokius jodinėti?

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

Beje, čia esančiame hipodrome – žirgų sporto varžybų aikštėje – vyksta tarptautinės žirgų varžybos, Europos ir pasaulio konkūrų čempionatų etapai ir dailiojo jojimo varžybos. 08 „Harmony VIENAS GERIAUSIŲ Park“ manieRESTORANŲ VIDURIO že jodinėti gaLIETUVOJE lima mokytis ir Kiekvienos dienos įspūdžius užprastu oru. tvirtinome vakarienėmis „Simboly“ restorane: „Užsukusi į šefo Rolando 09 Čia pat esantis restoranas Čižiko vadovaujamą restoraną, kusiūlo aukšto ris, beje, šiuo metu kiek vizualiai lygio a la caratnaujinamas vasaros sezonui, nete, kurio aujučia supranti, kad esi viename iš torius – šefas geriausių sostinės restoranų. NeRolandas Čižipriekaištingas ir profesionalus, bet kas. itin šiltas aptarnavimas palydimas gastronetikėtumų: ant mūsų stalo keliauja gaivios mangų, avokadų ir wakame salotos, burbono ir ąžuolo dūmuose rūkyta anties krūtinėlė, triušio ir anties kepenėlių paštetai, sūdyta skumbrė su džinu ir kadagiais, jautienos kapotiniai, burokėlių ir ožkos sūrio terinas, puikusis omaras ir dar puikesnis otas su sepija ir pagardais. Šefas R. Čižikas nusipelno tik komplimentų ir nuoširdaus palaiky-

116 / 117

mo. Panašu, kad atstumas nuo Vilniaus šefui netrukdo visai, o gal priešingai – tik padeda ramiai susitelkus kurti“, – po vakarienės ir kitos dienos vėlyvųjų pusryčių savo apartamentuose sukritus ant lovos mintimis dalijosi D. Filmanavičiūtė. Kruopščiai subalansuoti deriniai, ant liežuvio galo tirpstantys charakteringi skoniai, itin kokybiški, švieži ingredientai ir patiekalų grožis – į šią harmonijos užuovėją ver-

ta atvažiuoti ir specialiai tik dėl restorano. Be to, kainos restorane nesikandžioja. www.harmonypark.lt

gyvenimo kokybė

SMALL PLANET MAGAZINE

KAIP IŠSIRINKTI TINKAMĄ SĖDMAIŠĮ? Šiuolaikiniai namai sunkiai įsivaizduojami be modernių mobilių interjero akcentų – sėdmaišių. Per trumpą laiką jie užkariavo ne tik gyvenamųjų būstų, bet ir viešąsias erdves. Specialistai atkreipia dėmesį, jog žmonės, rinkdamiesi sėdmaišius, daro klaidų, lemiančių trumpesnę naudojimo trukmę. „Pušku pušku“ sėdmaišių ekspertai išskiria 6 dalykus, į ką būtina atkreipti dėmesį.

„Pušku pušku“ sėdmaišių komplektas

VIDINIS MAIŠAS + IŠORINIS UŽVALKALAS Pirmiausia rekomenduojama pasidomėti, ar sėdmaišis yra su vidiniu maišu. Pasitaiko atvejų, kai išorinis užvalkalas yra pažeidžiamas (įplėšiamas ar įdreskiamas gyvūno), tuomet sėdmaišio užpildas išsibarsto po namus. Be to, kai yra du maišai, išorinį galima nuimti, išskalbti ar išvalyti, priklausomai nuo audinio, iš kurio jis pagamintas.

SĖDMAIŠIO FORMA Sėdmaišio formą patartina rinktis atsižvelgiant į poreikį. Jei reikia dažnai keisti baldo vietą, patogu rinktis „kriaušės“ formos sėdmaišį su rankena, kuri leidžia lengvai pakelti mobilų baldą. Vis dėlto populiariausi sėdmaišiai yra fotelio, vadinamosios L raidės, ar gulto formos, kurie sukurti su patogiu atlošu nugarai bei galvai atremti.

SĖDMAIŠIO AUDINYS Sėdmaišiai dažniausiai gaminami iš dviejų audinių tipų: minkšto baldinio gobeleno, kuris daugiausia skirtas vidaus patalpoms (namams), arba dirbtinės odos – jie tinkami naudoti ir lauke, ir viduje. Odinį sėdmaišį patartina rinktis tiems, kurie turi naminių gyvūnų.

FUNKCIONALUMAS Sodui, laukui ar terasai verčiau rinktis fotelio ar gulto formos sėd-

maišius, kartu galima priderinti pufus – ant jų patogu ištiesti pavargusias kojas. Renkantis sėdmaišį namams, svarbu įvertinti kambario dydį.

polistireno granules, nes maltos granulės (įvairių netaisyklingų formų) greičiau susidėvi, o sėdmaišis subliūkšta. Atkreipkite dėmesį, kad granulės būtų nedegios ir būtinai turėtų tai patvirtinančius dokumentus.

BURBULIUKAI (GRANULĖS) Sėdmaišio viduje esančios granulės prisitaiko prie kūno formų, SIŪLĖS IR UŽTRAUKTUKAI todėl žmogus gali maloniai atsipaSiekiant užtikrinti sėdmaišio laiduoti. Patartina rinktis pūstas kokybę, gaminio siūlės turi būti lygios, dvigubos, o audinio krašteliai – apsiūti siūlais, taip saugant audinį nuo irimo. Išoriniuose ATKREIPKITE DĖMESĮ, KAD sėdmaišių užvalkaluose turėtų būGRANULĖS BŪTŲ NEDEGIOS IR ti naudojami tvirti, stambių danBŪTINAI TURĖTŲ TAI PATVIRTItukų užtrauktukai, kurie leistų NANČIUS DOKUMENTUS. reguliuoti sėdmaišio minkštumą. Jeigu sėdmaišis yra per kietas, galima atsegti užtrauktuką ir nupilti granulių. Šie šeši ,,Pušku pušku“ sėdmaišių ekspertų patarimai leis kardinaliai pakeisti kambario interjerą ir sutaupyti. Kokybiškas sėdmaišis garantuoja tai, kad jį naudosite ne vienus metus.

Didžiausias sėdmaišių pasirinkimas Lietuvoje www.puskupusku.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

PIRMAS TOKS KVARTALAS VILNIUJE IR LIETUVOJE

Tai yra ilgai lauktas projektas Vilniaus miesto ribose – visiškai naujas, modernus 400 individualių namų kvartalas, orientuotas į tvarų ir sveiką gyvenimo būdą. Jo pavadinimas – „Baltai“.

yra tarp dviejų sostinių – Vilniaus ir Trakų. Visiškoje gamtos apsuptyje, tačiau Vilniaus miesto ribose. Be to, tai yra daugiau nei kvartalas, tai yra visa kokybiško gyvenimo filosofija“, – pasakoja „Baltų“ kvartalo sumanytojas Justinas Nasickas.

Kokybiško gyvenimo filosofija įgyvendinama įdiegiant pažangiausius ekologinius ir technologinius sprendinius. Šių sprendinių dėka yra kuriamas unikalus projektas visos šalies masteliu. Kuo jis toks išskirtinis? „Tai yra pirmas kvartalas Lietuvoje, kuris 80% pats apsirūpins pigesne nuosava energija o tai ženkliai mažins ir namų išlaikymo kaš„Šio kvartalo vieta yra ypatinga tus. Pavyzdžiui, 100 m2 namo šildytiek istoriškai, tiek geografiškai. Jis mas „Baltuose“ žiemą kainuos iki 30 Kodėl Baltai? Tai yra kilmės ir kokybės ženklas, kuriuo didžiuojamės. Tai identiteto simbolis, puoselėjantis pagarbą valstybės, visuomenės, šeimos ir individo vertybėms bei tradicijoms. Baltų kvartale pirmieji gyventojai savo namuose įsikurs dar iki šių metų Kalėdų.

118 / 119

Eur/mėn“, – teigia kitas projektas sumanytojas Rokas Radvilavičius. Be to, visi namai yra statomi pagal vieną architektūrinę stilistiką (nors ir bus jie skirtingi) ir vieno vystytojo rankomis: „Leidžiame rinktis iš skirtingų namų komplektacijos tipų, apdailos galimybių, suplanavimo. Be to, žmonėms toks būdas leidžia tiksliai planuotis savo biudžetą. O mes jiems namus įrengiame su visa apdaila „iki raktų“, – tęsia R. Radvilavičius. „Baltų“ kvartalo vystymas yra planuojamas keliais etapais. Pirmieji gyventojai, įsigiję namus, turės atskirtą erdvę nuo kitų vystymo etapų ir džiaugsis visaverčiu gyvenimu.

„BALTŲ“ KVARTALO PRIVALUMAI

++Lokacija. Miestas ir gamta: Vilniuje, vos 20 min. nuo centro, bet ir tarp miškų, šalia Trakų ir ežerų.

++Energetika. Pažangiausios technologijos ir nuosava energija – švari ir ženkliai pigesnė.

++Estetika. Dėl racionalių statybinių sprendimų ir namų galimybių praplėtimo visam kvartalui pasirinkta moderni mažaaukštė architektūra. ++Privatumas. Kiekvienas namas – nuosavame sklype. ++Sveikata. Bendrose erdvėse kuriama keliolika bendruomenės parkų, sporto aikštynai, dviračių ir pasivaikščiojimo takai, lauko treniruokliai. ++Ekologiškas sodas. „Baltuose“ kuriamas bendruomenės šiltnamis, kuriame gėrybės bus prieinamos visais metų laikais. Pasitelkiant nuosavos energetikos sprendimus šiltnamiuose ištisus metus bus auginamos salotos ir daržovės. ++Mažiesiems. Kvartale veiks darželis ir laisvalaikio centras

popamokinei veiklai.

++Bendruomenės centras. Jame numatoma amatų, sporto ir ekologiškos gyvensenos veikla, įrengiama kavinė ir maisto prekių parduotuvė. ++Saugumas. Apsauga saugos gyvenvietės ramybę visą parą. ++Susisiekimas. Bus kursuojantys autobusai, kurie vežios mažuosius kvartalo gyventojus į mokyklą ir būrelius. Autobusai važinės 4 maršrutais pagal planą, kurį sudėlios pati bendruomenė. ++Patikimumas. Partnerių finansavimo sprendimai ir draudimas užtikrina laiku vykdomą statybą, patogų ir patikimą pirkimo procesą. ++Kaina. Dėl efektyvių statybos sprendimų ir masto ekonomikos – prieinama nuosavo namo kaina. Pirmiesiems naujakuriams visiškai įrengto namo kaina prasideda tik nuo 1 250 Eur / m2.

PIRMOSIOMS KREGŽDĖMS nuo

1 250

Eur / m2

Tel. +370 673 53 883 El. p. info@baltuprojektai.lt Virtualus turas po „Baltų“ kvartalą – www.baltuprojektai.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

IŠMANI VEJOS PRIEŽIŪRA TURINYS

Į mūsų gyvenimą sparčiai veržiasi robotai. Jie nudirba tuos darbus, kuriems reikia nemažai laiko ir kurie nėra ypač mieli. Šiuolaikiniai robotai – patikimi, gerai dirba ir dovanoja mums laiko, kurį galime praleisti tiesiog ilsėdamiesi, dirbdami malonesnius darbus, skaitydami knygą ir t. t.

kliūdamas. Jo tarsi nėra. Naudoti tokius robotus labai paprasta, jie yra patikimi, dirba greitai ir efektyviai. Dabar nebe tie laikai, kai žodis „robotas“ gali kelti daugiau klausimų nei atsakymų.

Vieni tokių pagalbininkų yra vejos pjovimo robotai. Jie dirba visiškai savarankiškai, greitai, efektyviai, o valdomi paprastai. Šiame numeryje supažindinsime su „Viking iMow“ vejos pjovimo robotais. „Viking iMow“ – puikiai nupjauta, gražiai ir tvarkingai atrodanti veja be jokių pastangų.

Šiuolaikiniai robotai – praktiški ir patikimi, darbą atlieka puikiai, be to, dažnai pasižymi lanksčiomis galimybėmis. „Viking iMow“ vejos pjovimo robotai ne tik pjauna, bet ir kartu prižiūri jūsų veją. Jų mulčiavimo sistema susmulkina nupjautą žolę, kuri tampa vertinga vejos trąša. Jums ne tik nereikės rūpintis, kur išmesti nupjautą žolę. Vejai bus grąžintos visos maistingosios medžiagos, reikalingos tam, kad žolė augtų graži ir sveika.

TIESIOG DIRBA Priežasčių įsigyti vejos pjovimo robotą „Viking iMow“ – gana nemažai. Tačiau pagrindinė – robotas pats atlieka darbą, kurį iki tol darėte jūs. Padaro tiksliai, tuo laiku, kuriuo jūs pageidaujate, niekam netrukdydamas ir niekur neuž-

iMow“ yra aukštųjų technologijų įrenginys, jums neprireiks specialių žinių, kad galėtumėte juo naudotis. Jo valdymas – paprastas, intuityvus. Ryškus šviesos diodų ekranas puikiai matomas tiek tamsoje, tiek ryškiai šviečiant sau-

ara

VASAROS NAUJIENA Nepaisant to, kad robotas „Viking

ija korp nt

ui us

120 / 121

„VIKING IMOW“ VEJOS ROBOTĄ GALIMA NUSTATYTI TAIP, KAD JĮ BŪTŲ GALIMA VALDYTI TIK ĮVEDUS PASIRINKTĄ PIN KODĄ, TODĖL JIS BUS BEVERTIS VAGIMS.

konkrečių sąlygų. Pavyzdžiui, jei žolė aukšta ir tanki, robotas dirbs lėčiau, nei pjaudamas retesnę ir žemesnę žolę. Jis palaikys tokį važiavimo greitį, kad veja būtų pjaunama tolygiai. Pasvirimo kampo jutiklis leidžia robotui prisitaikyti prie kalvotos vietovės ir ją tolygiai nupjauti, koreguojant judėjimo greitį pagal reljefo nelygumus. Vienas vietas robotas „Viking iMow“ gali pjauti rečiau nei kitas, kitas – dažniau. Viskas priklauso nuo jūsų poreikių: jei įrenginį nustatysite taip, kad tam tikroms zonoms būtų skiriama daugiau dėmesio, jis taip ir dirbs.

VEJOS PJOVIMO ROBOTAI „VIKING IMOW“ JŪSŲ VEJĄ NUPJAUS TOLYGIAI, JI VISADA BUS VIENODO IR TOKIO AUKŠČIO, KOKĮ NUSTATYSITE CENTRINIU PJOVIMO AUKŠČIO REGULIATORIUMI. MI 4 MODELIAI

++MI 4 modelių vejos pjovimo robotai geriausiai tinka tiems, kurie turi nedidelę ir vidutinio dydžio veją. Jie yra greiti ir manevringi. ++500–1 000 m2 plotą šis robotas nupjauna per kelias valandas. ++Jie puikiai tinka sudėtingos konfigūracijos ar šlaituose esančioms vejoms. ++Modelis MI 422 P gali veikti net esant 40 proc. pasvirimui. Modeliai pagal nuokalnę ar įkalnę pasirenka optimalų judėjimo greitį.

DAUG ĮVAIRIŲ GALIMYBIŲ Jei norite įvairiai nupjautos vejos, galite atitinkamai parinkti skirtingą pjaunamo ploto kraštą. Vejos pjovimo robotas važiuoja atsitiktiniu režimu (o ne tais keliais, kuriais judėjo), todėl švariai ir tolygiai pjauna visą vejos plotą. Mulčiuojantis jo peilis puikiai susmulkina nupjautą žolę, be to, kiekvieną kartą sustojęs šis peilis keičia sukimosi kryptį, todėl labai ilgai išlieka lei, programavimo parametrų kei- aštrus ir tolygiai dėvisi. timas yra paprastas, saugumo lyVejos pjovimo robote įdiegta ir gis aukštas. įvairių saugumo sistemų, kurių veikimui įtakos turi įvairūs jutiPRISITAIKANTIS PRIE kliai: jei ant vejos gulinėja tingus APLINKOS „Viking iMow“ ne tik savarankiš- naminis gyvūnas ir nė nesiruošia kai dirba pagal jam nurodytą pjovi- pajudėti, robotas jam kailio nenumo planą, bet ir atsižvelgia į aplin- skus, o tiesiog atsirėmęs į kliūtį sukybes bei pasirenka darbo režimą: stos. Pakeltas nuo žemės „Viking dirbti, nutraukti darbą, atidėti vė- iMow“ robotas irgi nedelsdamas lesniam laikui ir pan. Jei vasaros sustoja – dėl saugumo. dieną staiga pradeda lyti, suveikęs lietaus jutiklis grąžina „Viking Robotą galima nustatyti taip, kad jį iMow“ į saugią vietą, o darbas tę- būtų galima valdyti tik įvedus pasisiamas nustojus lyti. Įkrovimo ir rinktą PIN kodą, todėl jis bus bepjovimo trukmė taip pat gali skir- vertis vagims. C modeliai dėl spetis. Roboto „Viking iMow“ misi- cialios programėlės „draugauja“ su ja – greitai atlikti darbą, tad, jei li- išmaniaisiais telefonais ar planšeko nupjauti daug ploto, robotas tiniais kompiuteriais. Įdiegti prokai kuriuos veiksmus atlieka spar- gramėlę gali kiekvienas, kuriam čiau, pavyzdžiui, įkrovimo stotelė- išmanusis telefonas yra šiek tiek daugiau nei skambinimo priemoje greičiau įsikrauna. nė. Įdiegę tokią programėlę galėNaktį, jei nereikės dirbti, jis įsi- site matyti ne tik vejos pjovimo rokrauna lėčiau (žinoma, ir taupiau). boto „Viking iMow“ buvimo vietą, Taip robotas tausoja savo bateriją, bet ir susikurti savo kiemo planą taupo jūsų pinigus. Net vejos pjo- ir nurodyti robotui tam tikras veivimo roboto greitis prisitaiko prie klos gaires.

MI 6 MODELIAI

++Tai galingesni modeliai, skirti iki 4 000 m2 vejoms pjauti. Jie turi nuimamą valdymo pultą, kas užtikrina didesnį komfortą. ++Pasirinkę C versijos vejos pjovimo robotą „Viking iMow“, daugelį nustatymų galėsite atlikti išmaniuoju telefonu arba planšetiniu kompiuteriu. Pavyzdžiui, nustatyti pjovimo planą, gauti pranešimus apie pjovimo būseną ir užprogramuoti naują pjovimo darbą. Naudojimasis taikomąja programėle yra intuityvus ir paprastas, tam nereikia specialių žinių.

Daugiau informacijos: www.ginalas.lt ir www.viking-imow.lt/lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

KAS NAUJO MODERNIOSE Virtuvė yra namų centras, o maisto ruošimas namie tampa vis populiaresnis. Taigi susikūrus patogią virtuvės zoną ne tik malonu gaminti, bet ir atsiras daugiau entuziazmo tai daryti dažniau. Prie virtuvės dizaino ir ergonomijos daugybę metų nuosekliai dirba „Hansgrohe“, bendradarbiaudama su garsiomis dizaino studijomis. Šiame numeryje pristatome patirtį virtuvėje keičiančias naujoves, kurias „Hansgrohe“ sukūrė kartu su „Phoenix Design“.

ŠIE PRODUKTAI JAU PELNĖ NE VIENĄ PRESTIŽINĮ DIZAINO APDOVANOJIMĄ: „IF DESIGN AWARD 2017“, „RED DOT AWARD: BEST OF THE BEST 2017“, „GERMAN DESIGN AWARD 2018“, „IF DESIGN AWARD 2018“ IR T. T.

UNIKALI PLAUTUVIŲ IR MAIŠYTUVŲ KOMBINACIJŲ SISTEMA Ergonomiški ir patogūs „Hansgrohe“ virtuviniai maišytuvai idealiai tinka aukščiausios kokybės plautuvėms. O kartu jie papildo vienas kitą minimalistiniu dizainu ir idealiai tinka šiuolaikinėms virtuvėms. „Hansgrohe“ plautuvės yra gaminamos iš dviejų aukštos kokybės medžiagų: nerūdijančiojo plieno ir granito. Granitinės plautuvės gali būti trijų spalvų: grafito juoda, akmens pilka ir betono pilka. O kartu komplektuojami maišytuvai yra chromuoti arba nerūdijančiojo plieno spalvos. NOVATORIŠKA IDĖJA PLAUTUVĖJE Prie plautuvės, kuri dažnai būna virtuvės centre, 122 / 123

VIRTUVĖSE?

kiekvienas žingsnis turėtų tapti vis patogesnis. Tad šiandien „Hansgrohe“ siūlo dviejų novatoriškų vandens srovės valdymų pasirinkimą. Vienu atveju vandens valdymo įrenginys yra atskirtas nuo čiaupo ir pritvirtintas ant priekinės dešinės plautuvės pusės. Tai leidžia visiems, nepriklausomai nuo amžiaus, ūgio ar fizinės negalios, patogiai naudotis plautuve, nusistatyti reikiamą vandens temperatūrą ir srovę. Šie nustatymai išlieka, o vandens srautas iš maišytuvo gali būti įjungiamas arba išjungiamas paspaudžiant mygtuką „Select“, integruotą priekinėje čiaupo dalyje. Antru atveju didelis elegantiškas „Select“ mygtukas, integruotas apatiniame dešiniajame plautuvės kampe, įjungia ir išjungia vandens srautą iš daugiafunkcio virtuvinio maišytuvo. O pasukus mygtuką atidaromas ir uždaromas plautuvės ventilis. Inovatyvi „Select“ technologija yra grindžiama paprastumo principu – anksčiau reikėjo pasukti, o šiandien pakanka tik spustelėti. Tai padeda įjungti vandens srovę net tada, kai abi rankos yra užimtos (laikant puodą už dviejų rankenų) arba, tarkime, nešvarios. Beje, tokiam „Select“ mygtukui pagrindinėje spintelėje nereikia jokių elektros energijos ar papildomų prietaisų. Ši technologija yra mechaninė. „SBOX“ KOMPONENTAS – SUMANUS PAGALBININKAS „sBox“ – dar viena naujiena, kuri leis virtuvėje palaikyti tvarką ir palengvins namų ruošos patirtį. Koks šios inovacijos indėlis į patogesnę virtuvę? Ši sistema užtikrina tylų ir sklandų žarnos valdymą spintelėje su maksimaliu ištraukimu net iki 76 cm patogiam darbui. Taigi, kad pripiltumėte vandens į puodą, nebereikės jo

kelti ir kišti po maišytuvu. Tiesiog užteks žarną nutempti iki viryklės. Be to, šis naujesnis modelis pailgina veikimo spindulį aplink kriauklę net 26 cm, palyginti su kitomis ištraukiamomis žarnomis be „sBox“. IŠSKIRTINĖS „HANSGROHE“ PLAUTUVIŲ IR MAIŠYTUVO KOMPLEKTŲ SAVYBĖS: ++išbaigtas inovatyvus sprendimas: ergonomika ir estetika; ++dizainas: stilingas L formos platus kraštas, perbėgimo skylė šone; ++„Select“: vandens įjungimas ir išjungimas mygtuku; ++„AirPower“: vanduo maišomas su oru – tolygi, nesitaškanti srovė; ++„QuickClean“: greito kalkių šalinimo funkcija; ++„ComfortZone“: daugiau erdvės po maišytuvu; ++„Magfit“: magnetinis dušelio laikiklis tvirtam fiksavimui; ++„sBox“ sistema: tylus, sklandus žarnos valdymas spintelėje su maksimaliu žarnos ištraukimu net iki 76 cm patogiam darbui; ++paprastas planavimas: komplekte – visos reikalingos dalys; ++aukščiausia kokybė: „Made by Hansgrohe“!

Dizaino lyderis santechnikos pramonėje Pagal naujausią Tarptautinio dizaino forumo (International Design Forum – „iF“) vertinimą, kompanija „Hansgrohe Group“ su savo prekės ženklais AXOR ir „Hansgrohe“, surinkusi 1 040 taškų, yra 6 pozicijoje tarp 2 000 į prestižinį „iF“ apdovanojimą pretenduojančių kompanijų visame pasaulyje ir lenkia net tokius žymius prekės ženklus kaip „Audi“, BMW ar „Apple“. „Hansgrohe“ yra visų santechnikos gamintojų lyderė.

www.hansgrohe.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

KAIP IŠSIRINKTI PATALYNĘ, KURIOJE Poilsio ir ramybės oazė namie dažniausiai kiekvienam mūsų yra viena – miegamasis. Tai kambarys, kuriame visos detalės yra svarbios, nes arba jos padeda mums ilsėtis, arba... trukdo. Viena jų, kuri mus palydi į sapnų karalystę ir pasitinka ryte glausdamasi prie mūsų kūno, – patalynė. Jos savybes jaučiame prieš pat užmigdami ir tik pabudę, todėl čia ne vieta taupyti ir verta rinktis kokybiškus audinius. Be to, keičiant patalynę labai nesunkiai kinta ir viso miegamojo kambario nuotaika bei interjeras. „Renkantis patalynę, svarbiausia, kad audinys būtų 100 % natūralus. Nesvarbu, tai – medvilnė, linas ar šilkas. O satinas ir perkelis yra audinio pynimo būdai, o ne medžiagos tipas. Taigi rinkdamiesi taip giriamą satino patalynę visuomet patikrinkite, ar ji 100 % natūrali“, – pasakoja naujo kokybiškos patalynės prekės ženklo DREAMON, gaminamo Lietuvoje, ambasadorė Deimantė Stankevičienė. Satinu gali būti vadinamas ir pigus sintetinis ar pusiau sintetinis audinys. Tačiau jis nė iš tolo neprilygs natūralios medvilnės satinui, kainuojančiam brangiau, bet dovanojančiam didesnį lietimosi malonumą. Beje, tas pats satinas gali būti įvairaus audimo tankumo, kas lemia jo švelnumo ir tvirtumo savybes. Ypač tankus audinys perkelis džiugins neapsakomu švelnumu ir komfortu, nes jo lietimasis prie kūno yra maloniai vėsinantis.

„Ne paslaptis, lininės patalynės mada grįžta. Linas itin vertinamas daugelyje pasaulio šalių, o skandinavai lininę patalynę laiko būtinybe geram ir kokybiškam miegui. Ir išties... po to, kai pati priguliau ant prabangaus išminkštinto prancūziško lino pluošto DREAMON patalynės, nebenoriu jokios kitos“, – šypsodamasi pasakoja D. Stankevičienė.

DREAMON patalynės kūrėjai „Imlitex Textile“ turi 15 metų patirtį tekstilės versle. Jų siuvama patalynė velkama daugybėje prabangių viešbučių ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje, todėl jie nuolat stebi tendencijas.

Linas, ko gero, yra pats tinkamiausias audinys miegui. Lininis audinys stiprus, pasižymi antialerginėmis bei antibakteriologinėmis savybėmis bei laidumu orui, išlaikančiu gaivinančią vėsą vasarą bei malonią šilumą žiemos metu.

124 / 125

GERA MIEGOTI?

MIEGAMOJO TEKSTILĖS TENDENCIJOS 2018 M. PRABANGIOS IR SODRIOS SPALVOS Tiems, kam skandinaviškas minimalizmas namie, ypač miegamajame, nėra pirmas pasirinkimas, šiais metais siūloma pasinerti į prabangias ir sodrias spalvas. ATOGRĄŽŲ RAŠTAI Ne paslaptis, kad tai, kas atsiranda ant podiumo, netrukus persikelia ir į namų interjero detales. Taip yra ir su atogrąžų raštais. Egzotiniai augalai, vaisiai, paukščiai ir pan. – šie raštai užvaldė ne tik mados namų kuriamas kolekcijas, bet ir namus. ŽALUMA Iš pastarosios tendencijos išplaukia populiarioji šių metų miegamojo spalva, kurią vėlgi įnešti į savo poilsio šventovę galima gana nesudėtingai – atnaujinant patalynės komplektą, o gal išvis – vos porą pagalvėlių? Beje, tyrimais nustatyta, kad dauguma žalių atspalvių turi relaksacinį poveikį mūsų protui. TOBULAI NETOBULA Japoniška vabi sabi (liet. kuklus paprastumas) filosofija – tai pasipriešinimas tobulo grožio supratimui. Vabi sabi – tai kuklumas, minimalizmas, išskirtinumas ir nelygios formos. „Ši filosofija yra pritaikoma ir renkantis patalynę. Pavyzdžiui, netobulai tobulą lininį komplektą lovai, visiškai nesukant sau galvos dėl lyginimo“, – sako DREAMON Lietuvoje pagamintos patalynės kūrėjai.

PATARIMAI KURIANT SAVO RAMYBĖS ŠVENTOVĘ Technologinis detoksas. Venkite ekranų miegamajame. Šiais laikais telefonams ar planšetėms įsliuogti į mūsų ramybės zoną tapo visiškai normalu ir paprasta. Tačiau nors to akivaizdžiai ir nepastebime, ekranai prieš miegą mūsų smegenis vienaip ar kitaip veikia bei trukdo tinkamai pailsėti. Lėtėjimo zona. Kad poilsis būtų tobulas, Jūsų miegamasis turėtų būti saugomas nuo išorinio pasaulio ir didėjančio jo tempo. Ši namų zona puikiai tinkama meditacijai, knygai skaityti, apmąstymams tyloje. Elkitės su šia erdve kaip su savo šventove ir ji jums tarnaus atitinkamai. Pirmas ir paskutinis jausmas prieš užmiegant. Net jeigu jus prieš užmiegant yra apkabinusi mylimo žmogaus ranka, savo kūnu jaučiame ir patalynės gaivą, švelnumą, minkštumą. Šie pojūčiai gali būti itin ryškūs pasirinkus tinkamus audinius, kurie jus irgi maloniai apkabins.

INDIVIDUALUMAS Absoliutaus individualumo savo miegamajame galima pasiekti renkantis papildomus aksesuarus – pavyzdžiui, pagalvėles, kurios gali būti ne tik įvairių spalvų, bet ir tekstūrų, formų bei dydžių. Taip visas kambarys įgauna visiškai unikalų vaizdą, kurį sukūrėte Jūs. MINIMALIZMAS Jau ne vienus metus populiarus minimalistinis interjeras nei šiemet, nei artimoje ateityje niekur nedings. Tiems, kurie garbina šią filosofiją ir jaučiasi geriausiai mažiausiai detalių apkrautose erdvėse, siūloma rinktis vienspalvę arba griežtų geometrinių formų išmargintą satino ar lino patalynę.

„Dreamon“ gaminių galite rasti www.DreamonHome.eu

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

IŠMANIOSIOS TECHNOLOGIJOS ATKELIAUJA IR TEN VAIDOTAS NORKUS

Pirmą kartą unitazą su apiplovimo funkcija pamačiau prieš daugiau kaip dešimtmetį dizaino salone „Daiktų viešbutis“. Tai buvo ispanų kompanijos „Roca“ įrenginys, kurį ten sugalvojo sumontuoti interjero autorius dizaineris Nauris Kalinauskas. Pats dizaineris pirmą kartą su išmaniuoju unitazu susidūrė viešėdamas Tokijuje. „Tokie unitazai ypač paplitę Japonijoje. Jau prieš kelis dešimtmečius šie prietaisai buvo montuojami ne tik namuose, bet ir viešbučiuose, todėl juos galėjo išbandyti ir atvykę europiečiai.“ Ir nors tokie unitazai yra laikomi japonišku fenomenu, mažai kam žinoma, kad pirmieji tokie įrenginiai dar šeštojo dešimtmečio pabaigoje buvo sukurti... Šveicarijoje. Beje, ir šiandien Šveicarija išlieka didžiausia šių vonios įrenginių rinka. Tiesa, jie sparčiai populiarėja ir kitose Europos šalyse, ypač Vokietijoje. Nors iki Japonijos jiems dar toli – manoma, kad apie 70 proc. visų unitazų šioje Azijos šalyje yra su apiplovimo funkcija. Kai 2017 m. dvi pasaulinio garso Šveicarijos kompanijos – santechninės keramikos „Laufen“ ir technologijų „Noventa“ pristatė unitazą su apiplovimo funkcija „Cleanet Riva“, laikas tarsi atsisuko atgal: kuo šveicarai, pirmieji sukūrę unitazą su apiplovimo funkcija, gali nustebinti šiandien?

126 / 127

Inovacijos yra preciziškai, lyg šveicariškame laikrodyje, integruotos į keraminį korpusą.

Įvairios funkcijos, tokios kaip vandens srovės intensyvumo ir temperatūros, purkštuko padėties ir judėjimo reguliavimas, valdomos nuotoliniu pulteliu su liečiamuoju ekranu.

Automatiškai vyksta sistemos kalkių pašalinimas, purkštuko išsivalymas, veikia oro gaivinimo sistema.

Unitazo sėdynė su dangčiu yra lengvai nuimama nuo keramikos, tad visas keramikos paviršius yra lengvai prieinamas išvalyti.

Pagrindinių funkcijų valdymui skirtas ir elegantiškas nerūdijančiojo plieno valdiklis, įmontuotas sėdynėje.

„Cleanet Riva“ cirkuliacinėje sistemoje vandens temperatūra reguliariai pakeliama iki 70 laipsnių, kad aukščiausi higienos reikalavimai būtų užtikrinti ne tik keraminio puodo išorėje, bet ir viduje.

kambario įrenginių. Gamintojai visą dėmesį sutelkė į efektyvaus vandens, elektros taupymo, higienos, priežiūros ir komforto inovacijas. Ir dar – kad jis išoriškai atrodytų kaip paprastas dailus unitazas. Apgaulingai paprastą „Cleanet Riva“ išvaizdą galima laikyti dar vienu išskirtiniu bruožu. Dizainą kūręs šveicarų dizaineris Peteris Wirzas „Cleanet Riva“ galima laikyti re- pasakojo, kad svarbiau buvo ne išvoliuciniu modeliu, kuris keičia manumo demonstravimas, o... pats požiūrį į vieną svarbiausių vonios išmanumas. „Laufen“ kompanijos rinkodaros vadovas Marcas Viardot architektūros ir dizaino žurnalui „Frame“ pasakojo, kad šis modelis buvo kuriamas atsižvelgus į Europos vartotojų poreikius ir įpročius, todėl kai kurių Azijoje pagamintų unitazų funkcijų, tokių kaip radijas ar šildomas dangtis, jame nėra.

UNITAZAS SU APIPLOVIMO FUNKCIJA CLEANET RIVA, diz. Peter Wirz; PRAUSTUVAS VAL, diz. Konstantin Grcic

LAUFEN.LT

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

TYLIAUSIAS IR ŠVARIAUSIAS VALYMO BŪDAS TURINYS

Centrinė dulkių siurbimo sistema „Beam Electrolux“ yra universali, nematoma, tyliai veikia ir... po siurbimo nepalieka nemalonaus kvapo. Naudotis šia unikalia sistema labai paprasta.

KODĖL VERTA TURĖTI „BEAM ELECTROLUX“ • Sveika. Sistema palengvina gyvenimą net iki 61 proc. alergiškų žmonių, nes susiurbtas oras pašalinamas ne patalpose. Ar žinote, kuo skiriasi paprastas dulkių siurblys ir centrinė dulkių siurbimo sistema? Esminis skirtumas – oro šalinimas ir patogumas. Įjungtas tradicinis dulkių siurblys į orą pakelia visas aplink esančias dulkes ir paskleidžia jas patalpose. Šios dulkės dar kelias valandas sklando ore, kuriuo kvėpuojame. Be to, joks filtras iki galo nesulaiko mikrobų ir mikroorganizmų sporų, bakterijų, ir jie toliau dauginasi. Didelį dulkių siurblį nepatogu tampyti, be to, jis kelia nemažai triukšmo.

„BEAM ELECTROLUX“ BUVO TARP TŲ PAŽANGIŲ ĮMONIŲ, KURIOS PRIEŠ 60 METŲ PADARĖ PERVERSMĄ DULKIŲ SIURBLIŲ RINKOJE IR VARTOTOJUS STEBINA IKI ŠIOL.

VASAROS NAUJIENA

• Paprasta. Šioje siurbimo sistemoje yra daug įvairių papildomų priedų, jie dar labiau supaprastina darbą.

• Švaru. Dulkės surenkamos į konteinerį, esantį už gyvenamųjų patalpų ribų. Tad kuo dažniau valote centriniu dulkių siurbliu, tuo patalpose oras švaresnis.

- -Gara -

----

• Patogu. Sumontavę sistemą, pamiršite tradicinį siurbimą. Sistema automatiškai įsijungs įkišus žarną į lizdą. Jos šiukšlių talpykla yra su skaidria, antibakterine danga, tad 128 / 129

• Taupu. Naudojantis šia sistema, sutaupoma 30 proc. elektros energijos. • Patikima. Siurblyje sumontuotas aukšto efektyvumo variklis „HE“.

• Tylu. Siurbimo sistema montuojama toliau nuo miegamųjų patalpų. • Įvertinta. „Beam Electrolux“ buvo tarp tų pažangių įmonių, kurios prieš 60 metų padarė perversmą dulkių siurblių rinkoje ir vartotojus stebina iki šiol. Tie, kas įsirengė centrinę dulkių siurbimo sistemą „Beam Electrolux“, sako neįsivaizduojantys savo namų be jos.

50 metų

ui us

ija korp nt

• Ekonomiška. Siurbimo sistemos filtras gaminamas iš audinio „Gore Tex“. Šis audinys atsparus ir dulkėms, ir vandeniui. Filtras apsivalo savaime, tad nereikia pirkti jokių papildomų šiukšlių maišų.

joje nesidaugina bakterijos, be to, galima matyti, kada ji prisipildo.

Metalo g. 23, Vilnius Tel. 8 (5) 239 57 67 Faks. 8 (5) 164 679 Mob. tel. +370 686 42 588 El. p. jolanta@aidora.lt

154 / 155

Paprastas dulkių siurblys pakelia dulkes.

47 % 48 % 61 % 44 %

kvėpavimo takų bendros savijautos akių miego

Paprastas siurblys išpučia susiurbtą orą per įvairius mažus plyšelius, todėl visos dulkelės, žiedadulkės ir kitokie alergenai pakyla į viršų. Centrinė dulkių siurbimo sistema visus alergenus iš gyvenamųjų patalpų pašalina 100 proc.

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad sistema „Beam Electrolux“ sumažina alergijos simptomus:

ORAS IŠ SIURBIMO SISTEMOS PAŠALINAMAS Į LAUKĄ

Daugelis alergologų savo pacientams rekomenduoja centrines dulkių siurbimo sistemas – tai geriausias būdas išvalyti orą patalpose.

SUMAŽINA ALERGIJOS SIMPTOMUS

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

SAVAITĖ PALMOJE

LYG MĖNUO NESIBAIGIANČIŲ NUOTYKIŲ „Maljorka yra vieta, panaši į laimę.“ rašytojas Jorge Luisas Borgesas

INGA NORKE

Maljorkos kryptis nebuvo mano sąrašo viršuje, nors ji ir tituluojama kaip viena gražiausių, didele įvairove pasižyminčių salų. Atsiradus progai ten nuvykti, supratau, kad galbūt ir veltui tiek delsiau. Nėra vienos Maljorkos. Ši sala turi tiek daug, kad neužtektų šio žurnalo puslapių kiekvienai jos daliai aprašyti. Sutikti vietiniai ir saloje gyvenantys lietuviai (pažintis su jais – tolesniuose puslapiuose) parodė tikrąją Maljorką. Ji yra turtinga ir motyvuojanti. Taigi nenuostabu, kad manoji savaitė didžiausioje Balearų saloje buvo kupina nuotykių. Šiame gide išskyriau ryškiausius momentus ir vietas keliaujantiems į Maljorką dar šiemet. O dvejojantys, tikiuosi, susiplanuos artimiausias atostogas būtent čia.

130 / 131

PAPLŪDIMIO KLUBAI Vienas iš mano kelionių guilty pleasure yra paplūdimio klubai. Man būtinai reikia apsilankyti bent viename. Rinkausi tarp „Puro Beach“ ir „Nikki Beach“. Kadangi pastarajame, veikiančiame pagal franšizę, jau buvau Dubajuje, pasirinkau „Puro“. Ir išties – aukščiausio lygio komfortas, puiki lokacija (ant kyšulio), madinga, bet ne per įkyri muzika. Panašu, kad vasarą vakarėliai čia būna labai geri, tik šįkart, deja, „neužtaikiau“.

Asm. arch., „Unsplash“, „Shutterstock“ nuotr.

VIETINIS SOHO RAJONAS Tai neabejotinas Palmos Soho rajonas. Čia – gastronomijos centras su daugybe restoranų, barų ir žymiuoju Santa Katalinos turgumi. Skonius papildo maistas akims – dizaino butikai ir kelios puikios galerijos. O kadaise tai buvo žvejų rajonėlis.

LA SEU KATEDRA Be abejonės, tai yra šio miesto ikona. Jos statybos buvo pradėtos dar XIV a. Sakoma, kad šioje vietoje turėjo būti statoma mečetė, tačiau pasikeitus politinei situacijai buvo pastatyta katedra net su aštuoniomis koplyčiomis. Beje, XX a. prie La Seu galutinės versijos prisidėjo ir legendinis kūrėjas Antoni Gaudí bei vienas žymiausių Maljorkos menininkų Miquelis Barceló. „RIALTO LIVING“ – MYLINTIEMS GRAŽŲ GYVENIMĄ Palmoje apsipirkinėti tikrai maga. Tačiau parduotuvių nevardysiu, išskyrus... vieną. „Gant“ prekės ženklo dizaineris Klassas Kallas su kolege Barbara Bergman Palmoje atidarė įkvėpimų prisotintą dizaino parduotuvę, kurioje pilna visko: nuo baldų iki smulkių interjero detalių, kurios... tikrai tilps į lagaminą. Čia atradau ir skaniausią kavą mieste – „Rialto“ kavinukė botanikos sodelyje daugiau nei kviečia prisėsti.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

ŽINGSNELIU PER „PASSEIG DES BORN“ Norintiems dar daugiau išskirtinio apsipirkimo arba bent jau vitrinų ekskursijos būtina prasieiti prabangiuoju „Passeig des Born“. Tai parduotuvių, kavinių ir butikinių viešbučių nusagstyta promenada pačioje Palmos širdyje, visiškai netoli katedros, kuri keliaujančiam žmogui kalba tiek Barselonos, tiek Paryžiaus, tiek vietinėmis vibracijomis. ŠIUOLAIKINIO MENO CENTRAS – „ES BALUARD“ Čia gyveno ir kūrė legendinis siurrealistas Joanas Miró, sala žavėjosi pasaulinio garso rašytojas Jorge Luisas Borgesas ir kiti gerai žinomi meistrai. Taigi nenuostabu, kad čia duris atvėrė ir šiuolaikinio meno centras pavadinimu „Es Balluard“. Tiesa, tuo metu, kai lankiausi (gal dėl to, kad buvo pati sezono pradžia), esamos parodos nepaliko tokio įspūdžio kaip pats pastatas Palmos širdyje ir nuo jo atsiverianti panorama. Tačiau nacionalinės galerijos vasaros repertuare mačiau pasaulyje pripažintos turkų menininkės Şükran Moral solinę parodą ir šiuolaikinio meno festivalį „FES“. RESTORANAI IR MAISTO TURGŪS Maljorkoje yra netgi 9 restoranai, gavę prestižinį „Michelin“ įvertinimą. Tačiau eilės į juos – savaitėmis, o kartais ir mėnesiais. Vis dėlto, jei tiek laukti, kad skaniai pavalgytum, nesinori, ši sala yra nusagstyta gerais restoranėliais ir be žvaigždučių. Didžiausia jų koncentracija – Santa Katalinos rajone Palmoje. Taip pat labai rekomenduoju užsukti į vietinius turgus, kur vietoje gaminamos šviežios jūrų gėrybės. Geriausias pasirinkimas, mano ir vietinių nuomone, – „Mercado Gastronómico San Juan“. Tačiau tiek Santa Katalinoje, tiek Palmos senamiestyje, tiek kituose salos miesteliuose – visur yra bent po vieną turgų. Tik vykdami internete pasižiūrėkite, kokiomis dienomis ir valandomis jie dirba. 132 / 133

TIEK SANTA KATALINOJE, TIEK PALMOS SENAMIESTYJE, TIEK KITUOSE SALOS MIESTELIUOSE – VISUR YRA BENT PO VIENĄ TURGŲ.

KELIONĖ DŽIPAIS Tai visos dienos išvyka, kurios metu aplankoma vakarinė kalnyno dalis. Važiuojama džipais atviru stogu, tad lengvas brizas ir artimesnis santykis su supančia gamta šiuo atveju tampa didžiuliu privalumu. Šios kelionės metu aplankomas Valjdemoso miestelis ( jo istorija siekia XIV a.), garsėjantis savo gastronomine kultūra. Taip pat Deia, kurios paplūdimys žydroje įlankoje iškart kviečia išsimaudyti. Tai su bendrakeleiviais ir padarėme. Vėliau buvome sustoję Port de Soller, kur palikau džipų kolegas. Ten yra nuostabu tiesiog vaikščioti, kvėpuoti ir būti. O dar labiau mane nustebino grįžimas iki Palmos legendiniu salos traukinuku. Džipų keliones galima užsisakyti www.activities4you.eu

SALOS IKONA – TRAMUNTANOS KALNAI Šis kalnynas yra tikrų tikriausias vietinių pasididžiavimas ir ramybės uostas nuo masinio turizmo. Tiesa, ir kitokio poilsio ieškantys keliautojai jau yra atradę salos šiaurėje kalnų verpetuose įsisukusius miestelius. Be to, dalis jų turi priėjimą prie jūros. Aš šią salos dalį pažinau turistinėje kelionėje su džipais ir vėliau dar grįžau patyrinėti Tramuntanos kalnų savarankiškai.

TRAUKINUKAS, BILDANTIS NUO 1912 M. Iš Port de Soller tramvajumi lyg iš Weso Andersono filmų keliaujama į Soller miestelį arčiau kalnų, o iš ten – senoviniu mediniu traukiniu, dekoruotu marinistiniais šviestuvais, – bildama į Palmą. Važiavome pro apelsinmedžių ir migdolų plantacijas ir trylika tunelių. Fone – kiparisai, jūra ir kalnai. Kelionė į vieną pusę trunka apie pusantros valandos, kurią norėjosi tęsti bent dvigubai. Beje, šis traukinukas be pertraukų nuo 1912 m. kasdien jungia Palmą ir Soller miestelį.

M. A. Cañellas nuotr.

TRANSPORTAS MALJORKOJE IR MAŽIEJI PAPLŪDIMIAI Automobilių nuoma Maljorkoje sąlyginai nebrangi, tad tikrai verta išsinuomoti automobilį, kad bent porą dienų leistumėte sau nutolti nuo turistinių vietų ir pasimėgautumėte pasislėpusių mažų paplūdimių, kurie čia vadinami calos, grožiu. Man pavyko nuvykti į Cala Santanyi, Cala Figuera, Cala Deia ir Calo des Moro – kiekvienas savaip įspūdingas. Pasikliaukite nuojauta ir leiskite būti nustebinti. Iki didžiųjų paplūdimių ar miestelių lengvai nuvyksite ir maršrutiniais autobusais. O apie ypatingą kelionę traukiniu Maljorkoje skaitykite toliau.

ŽYMIAUSIO ŽMOGAUS GIMTINĖ Pirmoji pasaulio raketė Rafaelis Nadalis yra bene žymiausias šių dienų salos žmogus. Jis gimė Manakoro mieste. Ta proga čia atsirado ir modernus sporto muziejus, kuris buvo pavadintas jo vardu. Čia sudėtas visas Rafo profesinis gyvenimas, taip pat nemažai asmeninio gyvenimo detalių. Be to, čia yra gana didelė interaktyvaus sporto erdvė su „Formulės 1“, irklavimo, teniso, kopimo į kalnus simuliatoriais, virtualiosios realybės inovacijos, hologramos ir interaktyvi teniso istorijos paroda.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

PRIVALOMAS ŽYGIS – TORRENT DE PAREIS Tai privalomas kelias mėgstantiems žygius. Visos dienos išvyka prasideda Lluc miestelyje, kur paliekamas automobilis. Tuomet maždaug 5 km einama, kopiama ir netgi ant užpakalio minkštai slystama dideliais ir nugludintais kanjonus primenančiais akmenimis žemyn. Vaizdas ir visą šią patirtį lydintis jausmas kelionės pabaigoje primena sceną iš filmo „Paplūdimys“ su Leonardo DiCaprio. Tik viskas galbūt dar įspūdingiau, nes žydro vandens ir baltojo smėlio Sa Calobra paplūdimį įrėmina dvi įspūdingos uolos. NARDYMAS Vandenys aplink salą yra ramūs ir skaidrūs. Čia yra rifų, įspūdingų uolų, nuskendusių laivų, kuriuose gyvena daugybė žuvų, galima pamatyti aštuonkojų ir pan. Giedrą dieną geras matomumas siekia netgi 50 m į gylį. Vasarą vanduo sušyla iki 29 laipsnių, o žiemą nenukrinta žemiau 13. Taigi nardyti su specialiu hidrokostiumu Maljorkoje galima ištisus metus!

TURINYS

IBISA – RANKA PADUOTI Mane sužavėjo mintis, kad ši vakarėlių sala yra vos 2 valandos keltu, kuris nuo Palmos išvyksta rytais ir vakarais. Taigi gyvenant Maljorkoje galima „užšokti“ į vakarėlį Ibisoje. Kad kainos šokių saloje yra kur kas didesnės nei Maljorkoje, tai atrodo lyg labai geras planas! ŽVEJYBA Žvejybos aistruoliai Maljorkoje gali atrasti naujų dalykų – tereikia užsirašyti į turą su vietiniais žvejais. Jo metu galima patirti tikrą maljorkiečio žvejo gyvenimo ritmą ant vandens. Kartu iš kitos perspektyvos pamatysite ir pačią salą. O pietums valgysite šviežias krevetes, pakeptas ant griliaus, ir jūrų gėrybių troškinį. Daugiau – www.pescaturismomallorca.com.

134 / 135

VAIZDAS IR VISĄ ŠIĄ PATIRTĮ LYDINTIS JAUSMAS KELIONĖS PABAIGOJE PRIMENA SCENĄ IŠ FILMO „PAPLŪDIMYS“ SU LEONARDO DICAPRIO.

VASAROS NAUJIENA

ija kor

Ieškokite stovyklos savo mieste WXSZ]OPSW VSFSXMOSWEOEHIQMNE PX

2EYNM HVEYKEM 6SFSX̟ OSRWXVEZMQEW 6SFSX̟ TVSKVEQEZMQEW

7(:(<30Ť .,3)ą1046 :;6=@23(

QIX̟ ZEMOEQW

2IX QMIWX̟

0IMWOMXI WEZS ZEMOYM TEWMRIVXM ˡ HMIR̟ RYSX]OM̟ HVEYK]WXˋW MV EXVEHMQ̟ OYTMRʻ OIPMSRˍ

nĊŻĢâıāǌƪ ƂƌśƭƴŅŉǂ

Ɲ RYSPEMHE TEWMVMROXEM WXSZ]OPEM Kodas- U]JGR

APGYVENDINIMAS MALJORKOJE

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

„HM BALANGUERA BEACH“ Šis viešbutis puoselėja sulėtintą paplūdimio atostogų nuotaiką, nors ir nėra pirmoje eilėje prie jūros. Tačiau „HM Balanguera“ didelis pranašumas – jo naujumas. Šis viešbutis buvo renovuotas visiškai neseniai. Be to, čia rasite daug detalių, kurios kuria atostogų Maljorkoje išskirtinumą: nuo meninių instaliacijų kiekviename pastato aukšte iki restorano su „viskas įskaičiuota“ paketu. Vis dėlto didžiausią įspūdį man čia patiko „Sky“ baras viršutiniame „HM Balanguera Beach“ aukšte su baseinu ir gražiausiais saulėlydžiais ( juk viešbučio pastatas pasuktas tiesiai į vakarus). „HM TROPICAL“ Tai yra vienas išskirtinesnių 4 žvaigždučių viešbučių Maljorkoje. Tik įžengus čia pajuntama atostogų nuotaika: nuo šiaudinių pavėsinių terasoje iki gultų po palmėmis su vaizdu į Viduržemio jūrą. Dominuojančios spalvos: mėlyna, balta ir šviesaus medžio. Interjeras – minimalistinis, neperkrautas, bet kartu šiltas. Kaip ir būdinga „HM“ viešbučių tinklui – ir šiame viešbutyje yra daug akį traukiančių meninių instaliacijų.

Gyventi pačioje Palmoje – gana brangu, todėl dauguma poilsiautojų, jei tai ne savaitgalio kelionė, renkasi viešbučius Palma Nova, Magaluf ir Playa de Palma dalyse, kurios yra vos pusvalandžio atstumu nuo pačios Palmos, prie pat jūros ir šurmuliuojantys. Šiai kelionei rinkausi „HM“ tinklo viešbučius ir pakeičiau netgi kelis, kad galėčiau patyrinėti salos įvairovę. Šis tinklas patraukė dėmesį tuo, kad visi viešbučiai yra stilingi ir siūlo aukšto lygio aptarnavimą už gerą kainą. Be to, „HM“ viešbučiai yra netgi trijų tipų: urbanistiniai („Jaime III“ pačioje Palmos širdyje), atostogų („HM Balanguera Beach“ ir „HM Tropical“ palei jūrą Playa de Palma) ir ekologiniai – arčiau laukinės gamtos. 136 / 137

„JAIME III“ Tai Palmos širdyje įsikūręs konceptualus viešbutis, kuriame gali pasijusti lyg galerijoje – čia nuolat vyksta besikeičiančios meno parodos. Po nuotykių kupinos dienos taip ir kviečia sugrįžti.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

INTERVIU SU BALEARŲ SALŲ TURIZMO MINISTRE Isabel M. Busquets Hidalgo yra kilusi iš Maljorkos ir yra absoliuti šios salos patriotė. Tad nenuostabu, kad neseniai ji pradėjo eiti labai svarbias pareigas – Balearų salų turizmo ministrės. Tokiose salose kaip šios tai yra viena atsakingiausių pozicijų, nes didžioji dalis Maljorkos, Ibisos, Menorkos ir Formenteros ekonomikos yra priklausoma būtent nuo turizmo. Didžiulė garbė, kad ponia Busquets net ir savo itin įtemptoje dienotvarkėje, prieš pat sezono pradžią, rado laiko susitikti su „Small Planet“ kelionių žurnalu. Su Isabel susitinkame Balearų salų Parlamente, Palmos širdyje.

Kaip keitėsi Balearų salos per pastaruosius kelis dešimtmečius? Pirmasis turizmo sprogimas prasidėjo prieš penkiasdešimt metų. Tačiau patys pirmieji poilsiautojai į salą pradėjo keliauti dar XX a. pradžioje. Tai buvo pasiturintys žmonės, aristokratai. Daugiausia britų kilmės, tačiau tarp jų buvo ir prancūzų bei vokiečių. Tai kas atsitiko, kad pokariu į Balearų salas suplūdo kur kas daugiau žmonių? Tai buvo metas, kai darbininkai gavo daugiau teisių ir kartu su tuo pirmąsias apmokamas atostogas. Taigi jie jau galėjo sau leisti keliauti. Ar tada šios salos jau buvo tam pasiruošusios ir pritaikytos turizmui? Kartu su turistų bumu prasidėjo ir kitas pikas – statybų. Saloje labai greitai atsirado daug ekonominės klasės viešbučių. Daugiausia 1, 2 ir 3 žvaigždučių. Visa tai prasidėjo Maljorkos Arenalio dalyje, kur iki šiol galima pamatyti nemažai senų pastatų. 138 / 139

Tačiau dabar tiek Maljorkoje, tiek Ibisoje ar Formenteroje matyti daugiau prabangesnių viešbučių. Kada įvyko šis lūžis? Apie 2012–2014 m. daug investicijų buvo skirta senų viešbučių renovacijoms, jų lygio kėlimui, taip pat buvo pastatyta naujų viešbuDIDŽIAUSIA čių. Dabar Maljorkoje daugiau ĮVAIROVE PAnei 50 proc. viešbučių yra 4 arba 5 SIŽYMI MALžvaigždučių. Taigi pokytis akivaizJORKA. ČIA dus – kelionių bumo pradžioje buVIETOS SAU RAS TIEK KAL- vo noras pritraukti kuo daugiau NŲ GERBĖJAI, poilsiautojų. Dabar salos valdžia ir TIEK PAPLŪDI- patys viešbučiai siekia prisikviesti MIO GYVENIMO labiau pasiturintį ir tvarų keliautoIŠSIILGĘ POją. Būtent dėl to ir pačioje Palmoje ILSIAUTOJAI, galima rinktis tarp daug butikinių TIEK KAIMO viešbučių pačioje Senamiesčio širTURIZMO MĖdyje, kuriuose yra iki 10–12 išpuoGĖJAI IR PAN. selėtų kambarių. Ar tiesa, kad ženkli dalis gerai visame pasaulyje žinomų viešbučių tinklų savo verslą pradėjo Balearų salose?

Taip. Prasidėjus keliautojų antplūdžiui, čia atsirado viešbučių tinklų, kurie dabar yra paplitę po visą pasaulį. „Melia“, „Barcelo“, „Iberostar“ ir pan. – visų šių viešbučių įkūrėjai yra kilę iš Maljorkos. Ar dabar dar vyksta naujų viešbučių statybos saloje? Iš viso yra leidimas papildomoms 10 000 miegamųjų vietų, taigi 5 000 dviviečių kambarių. Taip pat nebėra leidžiamos kitokio lygio viešbučių statybos, tik 4+ ir 5 žvaigždučių. Taigi, kai bus išnaudotos visos miegamosios vietos, bet kokios naujų viešbučių statybos saloje bus draudžiamos. Tačiau juk galima renovuoti senesnius pastatus! Kokios yra šių dienų karštosios aktualijos Balearų salų Parlamente? Kad ir kaip keistai tai skambėtų, mes bandome išvengti turiz-

01 Es Trenc balto smėlio ir žydro vandens paplūdimys Maljorkoje.

Ką Maljorka gali pasiūlyti poilsiautojui žiemą? Gastronominį džiaugsmą ir akty02 Tramuntanos kalnynas – vų laisvalaikį. Pavyzdžiui, dviračių mėgstamiausportą, žygius ir pan. Taip pat žiesia Isabel vieta mos periodu saloje daug daugiau saloje. ramybės ir susikaupimo, ypač kal02 La Seu katedra nuose. Be to, nepopuliariaisiais mėPalmoje – vienesiais galima geriau pajusti maljorta, į kurią jai vi- kiečių gyvenimo ritmą ir lengviau į jį sada gera suįsilieti. Tik skirtumas atostogaujant grįžti. saloje žiemą yra tas, kad jūroje maudytis tais mėnesiais yra vėsu. O kokią temą būtent šiandien sprendėte posėdyje prieš mūsų susitikimą? Viešojo transporto (šypsosi). Visose salose, ypač Maljorkoje, važinėja labai daug automobilių, skirtų nuomai, taip pat vietinės šeimos turi po daugiau nei vieną ar du automobilius. Kad ir kaip būtų, salų gatvės yra gana siauros ir transporto pralaidumas nėra toks didelis. Taigi norime tobulinti viešojo transporto sistemą, kad būtų daugiau krypčių, daugiau paties viešojo transporto, patogiai išdėstytų stotelių ir pan.

Mėgstamiausia vieta saloje yra visas Tramuntanos kalnynas. Ypač žiemą, kai ten labai ramu ir galima leistis į žygį, ramiai apžiūrėti miestelius ir pan. O vasarą šiaurinėje salos dalyje man labai patinka plaukioti jachta, kai iš vandens atsiveria magiškas kalnų peizažas. Pietinėje salos dalyje mano mėgstamiausia vieta yra Es Trenc paplūdimys. Na, ir, žinoma, Palmos senamiestis, ypač dalis prie katedros. 02

Ar Balearų salos, t. y. visos atostogų salos, tarpusavyje bent kiek konkuruoja? Ne (šypsosi). Kiekviena sala yra savaip kitokia. Žinoma, didžiausia įvairove pasižymi Maljorka. Čia vietos sau ras tiek kalnų gerbėjai, tiek paplūdimio gyvenimo išsiilgę poilsiautojai, tiek kaimo turizmo mėgėjai ir pan. Menorka labiausiai įtinka šeimos poilsiui, nes ten tylu ir ramu. Ibisa geriausiai žinoma dėl savo vakarėlių ir nuostabių paplūdimių. Tiesa, ir šeimos ten randa ramybės oazių. Formentera yra visiškai dedikuota paplūdimio kultūrai, taigi sezonas ten trumpesnis. Tinka ir jaunesniam, ir vyresniam keliautojui.

mo pertekliaus. Maljorkoje 2016 ir 2017 m. suplūdo per daug poilsiautojų. Taip atsitiko dėl to, kad kitos populiarios atostogų kryptys (Tunisas, Egiptas, Turkija) buvo uždarytos arba išgyveno krizę. Kadangi mūsų tikslas keliautojams pasiūlyti kokybišką turizmą, mes negalime leisti tokio antplūdžio. Taigi šiuo metu Parlamente ieškome geriausio sprendimo šiai problemai spręsti. O ar yra kokių nors vidinių problemų, kurias reikia kuo greičiau spręsti? Iš vidinių klausimų galėčiau įvardyti darbo sąlygų salose tobulinimą. Mums yra svarbūs atvykstantys keliautojai, tačiau lygiai taip pat svarbūs vietiniai. Būtina jiems užtikrinti tęstinį darbą, ne tik sezonišką. Ir nors sezonas pas mus trunka 6–7 mėnesius, siekiame, kad turizmas nesustotų ir žiemą. Juk žiemą Maljorkoje vyrauja la-

bai malonus klimatas, puikiai tinkantis aktyvioms atostogoms.

Kokia yra Maljorkos vizija artimiausiems penkeriems metams? Sala, galinti pasiūlyti atostogas ištisus metus. Taip pat tvari sala, investuojanti į inovacijas. Kitas jau minėtas tikslas – gerinti vietinių žmonių gyvenimo kokybę.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

INGA NORKE

Pakeisti gyvenamą šalį ryžtasi ne kiekvienas ir tam reikia tikrai labai svarių priežasčių. Dažnai jos būna susijusios su karjera. Įdomu yra tai, kad Maljorka kone visus pašnekovus „įtraukė“ gana netikėtai ir neplanuotai, o darbas radosi pats.

LIETUVIAI MALJORKOJE: KEIČIU GYVENAMĄ ŠALĮ 140 / 141

MARIO KRIVICKAS Maljorkoje: antri metai. Mėgstamiausias paplūdimys: Cala Santanyi. Skaniausia: viskas po vienu stogu – „Mercado Gastronómico San Juan“. Šokiams: paplūdimio klubai „Nikki Beach“ ir „Puro Beach“. Vakarėliams iki ryto: „R33“ ir „Warehouse“. Vieta, kur pasijaučia lyg vietinis: Santa Katalina Palmoje ir maži miesteliai saloje.

18 metų Lietuvoje negyvenantis Mario daug metų darbavosi nekilnojamojo turto srityje Londone, o prieš pusantrų metų nusprendė keltis į Maljorką. Mario, tai kodėl savo namais pasirinkai Maljorką? Maljorka atitinka smart island (liet. išmanios salos) kriterijus. Čia galiu suderinti harmoningo gyvenimo principus. Be to, tai sala su gamtos vingrybėmis, kūrybišku vėjeliu ir daug veiksmo. O jei jo trūksta, čia užtenka vietos ir paTURINYS čiam „įžiebti ugnį“. 26 mln. turistų kasmet – geri skaičiai verslui.

00 Akimirkos iš „Mercado Gastronómico San Juan“ turgaus.

Tai kuo dabar ten užsiimi? Šiuo metu dar analizuoju rinką, ieškau „problemų“ ir pateiksiu joms „sprendimų“ būdų. Mano sritis – investavimas į nekilnojamąjį turtą ir startuolių plėtra. Kas buvo sudėtingiausia tik atvykus gyventi į Maljorką? Surasti, kas daro butų remontus: arba apgauna, arba užsiprašo kos- Kadangi dabar gyvenu Palmos seminių pinigų. Taip pat perprasti jų namiestyje, vesčiau parodyti vaizvisuomeninę sistemą ir kaip tvar- do į jūrą prie miesto katedros. kyti dokumentus. O kur ten geriausia vieta šoKas Maljorkoje brangiau / pi- kiams? Ant baro stalo (juokiasi). Tačiau, giau nei Lietuvoje? Lietuvoje nebegyvenu 18 metų, ta- jei norisi pašokti salsą, siūlau eiti čiau nebežinau, kas Lietuvoje aps- į „Mercado Gastronómico San Jukritai yra pigu. Nuvykęs į gimtinę an“. Jei norisi paplūdimio šokių – išleidžiu daugiau, nei keliaudamas į „Nikki Beach“ arba „Puro Beach“. Jei rimtesniam vakarėliui – į „R33“ bet kur kitur pasaulyje. ir „Warehouse“. O man asmeniškai Kur pirmiausia vestum atvyku- labiausiai patinka „El Garito Cafe“. Taip pat vakarėliai privačiose vilosius draugus Maljorkoje?

VASAROS NAUJIENA

se ir jachtose. O šiaip neretai eidamas gatvėje gali susidurti su grupele žmonių, kurie viduryje gatvės sukūrė savo vakarėlį. Tokia ta Maljorka. O kurių vietų Maljorkoje vengtum? Magaluf – ten dažnai galima pamatyti daug apsvaigusių britų. S’Arenal yra tokia vieta pavadinimu Megapark. Ten lėbauja vokiečiai. Taigi yra ir Palmoje tokių vietų, į kurias patekus, kad ir čia ne viskas „auksu žiba“ (juokiasi).

PASLAUGŲ SEKTORIUS MALJORKOJE YRA GANA BRANGUS. PRADEDANT NUO APSIKIRPIMO IKI APSILANKYMO PAS STOMATOLOGĄ.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

ERIKA ZUIKĖ Maljorkoje: treti metai. Vieta, į kurią pirmiausia veža draugus: Sa Calobra, Calo Des Moro, Fornaluxt. Vieta, kurios vengia: nėra tokios vietos saloje. Vieta, kur atranda ramybę: Cap de Formentor kyšulio viršūnė. Maljorkiečiai šią vietą vadina „vėjų pasimatymo vieta“.

Renginių organizatorė Erika Maljorkoje savo verslą „Idea Mallorca“ pradėjo nuo to, kad pati ten susiorganizavo savo vestuves. Dabar jos įkurta kompanija šioje Viduržemio jūros saloje rengia daug ir įvairių švenčių.

ketai neatitiko vizijos. Gimimas po užsispyrusio Jaučio ženklu pastūmėjo viską perimti į savo rankas. Derybos su ugningo temperamento ispanais, varginantis atsakymų laukimas, begalė idėjų galvoje ir milžiniškos pastangos virto svajone, kurios troškau savo šeimai ir artimiesiems. Gyvenime visada užsiErika, kaip patekai į salą? Ši istorija prasidėjo prieš porą me- brėžiu daugiau, todėl viską įgyventų. „Aš esu Erika ir aš noriu tobulų dinusi iki smulkmenų esu daugiau vestuvių“, – toptelėjo galvoje ir pra- nei patenkinta. dėjau veikti. Dalyvavau daugelyje storų lietuviškų vestuvių ir, nors Tai po savo vestuvių taip ir neišvisos jos buvo savaip žavios, savoje vykote iš salos? šventėje norėjosi visko kitaip. Lais- (Juokiamės.) Mūsų šventė tapo tikvė, atsiribojimas nuo tariamų įsi- ra staigmena draugams ir artimiepareigojimų ir tolimų giminaičių siems, tikru nuotykiu, kurį visi prinuomonių, tikra šventė, kurioje vi- simena iki šiol. Nudirbau didelį siems būtų be galo smagu, kurią vi- darbą ir noriu rezultatais pasidalysi prisimintume kaip smagų nuoty- ti su kitais jaunavedžiais. Šiandien kį – štai ko ieškojau. Taip atradome subūriau patikimą ir kūrybišką kosaulėtą ir nerūpestingą Maljorką, mandą, su kuria esame pasiruošę tačiau vestuvių organizatorių pa- slapčiausią svajonę paversti realybe. 142 / 143

Tai organizuojate ne tik vestuves? Vestuvės – „Idea Mallorca“ komandos aistra, tačiau bet kuri šventė – gimtadienis, sužadėtuvės, įmonės renginys – gali tapti nepaprastu nuotykiu. Tereikia garsiai ištarti: „Mano idėja – Maljorka!“ Koks, tavo akimis, – Maljorkos išskirtinumas? Maljorka – tai didžiausia Balearų salyno, kuris priklauso Ispanijai, sala. Ji yra svarbiausia tarp salų ir mėgstamiausia turistų. Tai – kataloniška Ispanijos dalis. Gyvenimas čia verda ištisus metus, nes švelnus Viduržemio jūros klimatas garantuoja gerą orą ir žiemą, ir vasarą. Kaip dažnai grįžti į Lietuvą? Tik žiemą (šypsosi), kai apslopsta švenčių periodas.

MINDAUGAS KLUMBYS Maljorkoje: antri metai. Vieta, kur atranda ramybę: namų terasoje žiūrėdamas į kalnus ir jūrą. Rekomenduoja pavalgyti: Santa Katalinoje esanti lietuvio kavinė „SevenMachos“. Mėgstantiems jūrų gerybes ir daug maisto rekomenduoja: „Bini Comprat“. Vieta, kur pasijunta lyg vietinis: sekmadienio turgūs Santa Maria ir Santanyi.

DRAUGUS PASKATINČIAU PRASIEITI TORRENTE DE PAREIS KELIU. TAI UŽTRUNKA APIE 8 VALANDAS PĖSČIOMIS, TAČIAU KOL KAS GRAŽESNIO VAIZDO Mindaugas Maljorkoje atsidūrė ŠIOJE SALOJE dėl savo hobio – laivybos – ir pasiliko, nes pradėjo iš to ir nebloNESU MATĘS.

gai uždirbti bei gyventi ramų, harmoningą gyvenimą su šeima ir vaizdu į jūrą.

Mindaugai, kodėl Maljorka? Saulė, jūra, laivai ir greitas susisiekimas su Tėvyne. Kalbant rimtai, tai atsitiko visiškai neplanuotai. Taip susiklostė, kad buvo galimybė žiemai palikti Lietuvą ir keliauti ten, kur šilčiau. Pirminis sprendimas buvo Kanarų salos. Tačiau

likus savaitei iki išvykimo atšaukė kursus, kuriuos buvau suplanavęs pasibaigti Kanaruose. Taigi pradėjau operatyviai ieškoti tų pačių kursų kitur ir atradau, kad artimiausi – Maljorkoje. Ten būdamas susiradau darbą, kuris yra mano hobis. Galiausiai vaikai čia pradėjo eiti į mokyklą ir štai – su šeima Maljorkoje šiemet žiemojau jau antrus metus (šypsosi).

Ispanijos dalis ir viskas yra daroma mañana ritmu. Kai kurie dalykai užtrunka labai ilgai.

Taigi, kuo tu dabar užsiimi? Mėgaujuosi savo hobiu ir dar gaunu už tai pinigus ( juokiasi). Mano hobis yra laivai ir buriavimas. Maljorkoje dirbu jachtos kapitonu. Plukdau turistus, prižiūriu laivus, perplukdau laivus iš vieno uosto į kitą. Šiemet pirmąkart su buriniu katamaranu perplaukiau Atlantą. Pervarinėjau laivą iš Pietų Prancūzijos į Puerto Riką.

Ar pragyvenimas saloje tau kainuoja daugiau nei Lietuvoje? Nemanau, kad brangiau. Rezidentai Maljorkoje turi daug privilegijų. Kadangi gyvename saloje, mūsų skrydžiai ir keltai yra subsidijuojami valstybės. Tarkime, nuskristi į Barseloną man kainuoja nuo penkių eurų. Užtat nekilnojamasis turtas čia vienareikšmiškai brangesnis nei Lietuvoje: tiek nuomai, tiek pirkimui. Tačiau maistas ir gėrimai parduotuvėse pigesni nei gimtinėje. Užtat restoranai pigesni Lietuvoje. Kita vertus, sutaupai, nes gyvenant saloje nereikia šiltų žieminių rūbų ar žieminių padangų. Tačiau už paslaugas Maljorkoje išleidžiame daugiau pinigų...

Kas buvo sudėtingiausia tik atvykus gyventi į Maljorką? Manau, sudėtingiausias dalykas – kalbos barjeras. Kad ir kokia tarptautinė ir kosmopolitiška ši sala būtų, valstybinėse institucijose yra būtinos ispanų kalbos žinios. O visa kita čia – kaip sviestu patepta. Tik nereikia pamiršti, kad Maljorka yra

Kur pirmiausia vežtum atvykusius draugus? Draugus paskatinčiau prasieiti Torrente de Pareis keliu. Tai užtrunka apie 8 valandas pėsčiomis, tačiau kol kas gražesnio vaizdo šioje saloje nesu matęs. Žinoma, salą būtina pamatyti ir iš vandens, t. y. paplaukioti jachta (šypsosi).

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

JURGITA SAVICKAITĖ Vieta saloje, kur atranda ramybę: Formentor kyšulys. Mėgstamiausias paplūdimys Maljorkoje: Porto de Alcudia. Geriausia vieta šokiams: „Titos“ klubas. Vieta, kur pasijunta lyg vietinė: Santa Katalinos rajonas Palmoje.

Koks, tavo akimis, – maljorkiečių išskirtinumas? Pirmiausia dėmesį patraukė aukšti ir gana šviesaus gymio salos gyventojai. Pabendravęs supranti, kad jie save laiko išskirtiniais. Taip pat žavi šios salos gyventojų dialektas. Jie kalba mallorquina: ispanų + katalonų Jurgita, kuo užsiimi Maljorko- su prancūzų kalbos priemaišomis. je? Dirbu „Novaturo“ atstove užsie- Kas tau buvo sudėtingiausia tik nyje. Pasitinkame ir aptarnaujame atvykus gyventi? atvykstančius poilsiautojus, sutei- Tiesa sakant, pradžia visai nebuvo kiame informaciją apie salą, pla- sudėtinga. Viskuo tik atvykus į salą pasirūpino „Novaturas“ ir mūnuojame jų laiką saloje. Jurgita yra „Novaturo“ atstovė Maljorkoje. Čia ji įsikūrė palyginti neseniai, tačiau dėl savo ilgametės darbo patirties svečiose šalyse labai greitai perprato šios salos ritmą ir maljorkiečių išskirtinumus.

144 / 145

sų partneriai saloje „W2M“. Be to, užsienyje esu praleidusi didesnę savo gyvenimo dalį (t. y. pastaruosius 20 metų), tad sunkumų naujoje vietoje nebepatiriu. Kiek metų dirbi „Novature“? 10 metų. Anksčiau teko dirbti Turkijoje, Egipte, Bulgarijoje, Graikijoje, Italijoje (Kalabrijos, Kampanijos regionuose ir Sicilijoje), žemyninėje Ispanijos dalyje (Malagoje) ir Tenerifės saloje. Taip pat slidinėjimo kurortuose Italijoje, Prancūzijoje ir Andoroje.

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

JURGIS DIDŽIULIS:

10 SITUACIJŲ, KAI POKYČIAI Į NAUDĄ 146 / 147

Jurgis Didžiulis jau kurį laiką maišo muziką su visuomeninių reiškinių žiniomis ir tai parduoda visame pasaulyje. Jo misija – paskatinti žmones, įmones ir organizacijas suprasti, kaip veikia emocinis intelektas ir visuomeninės sistemos. Tai žinant galima nesunkiai keisti savo emocines aplinkas.

Iš savo daugiametės kelionių per muziką ir žmonių tarpusavio santykių tyrinėjimo patirties Jurgis išskiria dešimt atvejų, kai pokyčių atidėlioti neverta. „Jei norime valdyti savo gyvenimą ir likimą, turime paspausti „Restart“ mygtuką“, – sako jis.

Kai žaidimas pasidaro nuobodus, kai iššūkiai per lengvi, o istorija banali – metas keisti žaidimą. Niekas nebijo tiesiog atsistoti ir išeiti iš prasto filmo ar koncerto, nebent jūsų draugas yra režisierius arba scenoje pažįstamas veidas.

Kai turite save įtikinėti, kad reikia žaisti toliau. Kartojate sau, kad tai yra labai svarbu, nors puikiai žinote, kad niekam to nereikia. Niekas nė nepastebės, kad jūs nebežaidžiate, o gal atvirkščiai – dėl to tik apsidžiaugs.

Kai labiau norėtumėte žaisti kitą žaidimą, bet žinote – žaidimas žaidimais, o kažkam reikia dirbti. O darbas, žinoma, turi būti nemalonus.

Kai pavydite tiems, kas išdrįso žaisti savo svajonių žaidimą. Tokius žmones norite tiesiog nušauti vien už tai, kad dabar jiems sekasi daug geriau.

Kai žaidimas formuoja klaidingą nuostatą. „Mano motina nuoširdžiai tikėjo, kad tikri, nuoširdūs šeimos santykiai turi būti audringi ir dramatiški, kitaip jie nieko verti. Ji negalėjo patikėti, kad būna normalių šeimų, kurios nesipeša per Kalėdas.“ Kai žaidimas taip įtraukia, kad imate nebepatikti nei sau, nei kitiems. „Aš esu geras žmogus, bet mano darbas reikalavo, kad elgčiausi kaip asilas, turintis ego sutrikimų. Tada supratau, kad buvimas žvaigžde Lietuvoje turi savų minusų.“

Kai pamirštate, kodėl žaidžiate šį žaidimą. Tai situacija, kai atsakymas į šį klausimą toks nemalonus ir skausmingas, kad verčiau nusprendžiate pasirinkti lengvesnę išeitį ir užsiverčiate dar vieną bokalą alaus.

Kai sau vis kartojate, kad tas, kas sugalvojo žaidimą, yra gerokai kvailesnis už jus. Jeigu kvailys sugalvojo žaidimą ar jį valdo, galite būti ramūs – vartotojo patirtis bus nekokia. Kai negalite nieko pakeisti, nes esate per jaunas... o po kelerių metų suprantate, kad negalite nieko pakeisti, nes esate per senas.

Kai labai norite pradėti naują žaidimą, bet paniškai bijote. „Mano patirtis rodo, kad geriausios nuodėmės yra pavojingiausios, uždrausti vaisiai – skaniausi, didžiausi iššūkiai reikalauja didžiausio atsidavimo, o gražiausios panos reikalauja daugiausia dėmesio.“ Daugiau idėjų www.jurgisdid.com

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

IŠSIRINKITE SAVO KOMFORTO LYGĮ „EGLĖS SANATORIJOJE“ Ne paslaptis, kad poilsį, jo pobūdį ir kokybę kiekvienas suprantame skirtingai ir sveikatinimo bei poilsio paslaugų ir vietos pasirinkimas žmogui gali tapti didžiausiu iššūkiu.

Kartais net vienos šeimos narių pomėgiai ir reikalavimai poilsiui kardinaliai skiriasi. „Eglės sanatorija“ surado išeitį, kaip patenkinti skirtingus žmonių poreikius ir suderinti ne tik vienos šeimos, bet visų klientų norus. Šią vasarą „Eglės sanatorija“ pristato kelias naujienas, kurios suteiks dar daugiau komforto visaverčiam poilsiui. Jau nuo birželio 1-osios pirmieji „Eglės sanatorijos“ klientai išbandys stiklinę galeriją, kuria tarsi pušyno taku sanatorijos svečiai komfortiškai, apsisiautę chalatais ir neišeidami į lauką turės galimybę pasiekti sanatorijos gydyklą ir 148 / 149

TURINYS

pagrindinę mineralinio vandens STANDARD KOMFORTO LYGIS biuvetę. Patiks tiems svečiams, kuriems nesinori baimintis dėl blogo oro. Tačiau tai – tik didžiosios nau- Pasirinkus standard komforto lyjienos dalis. Vasarą „Eglės sana- gį didžiąją dalį procedūrų bei kitorija“ pristatys klientams gali- tas sanatorijos teikiamas paslaugas mybę pasirinkti pageidaujamą „Eglės sanatorijos“ gyventojai gakomforto lygį: economy, standard lės pasiekti stikline galerija, neišėję arba comfort. į lauką. Šis komforto lygis yra tikras aukso vidurys – optimalus variantas klientui, kuris mėgsta patogumo, ECONOMY KOMFORTO LYGIS Patiks tiems klientams, kurie komforto ir paprastumo santykį. yra įpratę matyti klasikinę „Eglės sanatoriją“ ir dievina pasivaikš- COMFORT KOMFORTO LYGIS čiojimus lauke kvėpuojant tyru Patiks tiems, kurie nori išskirtiDruskininkų oru. Pasirinkę econo- nių apgyvendinimo sąlygų ir dievimy lygio apgyvendinimą, sanatori- na aukščiausią komforto lygį. Pasijos svečiai didžiąją dalį procedūrų, rinkę šį lygį klientai po vienu stogu valgyklą ir mineralinio vandens ras viską – gydyklą, valgyklą, galės biuvetę pasieks lauko takais. lankytis sanatorijoje rengiamuo-

KARTAIS NET IR SUDĖTINGIAUSIAS PROBLEMAS GALI IŠSPRĘSTI VISAVERTIS POILSIS.

VASAROS NAUJIENA

se koncertuose ir kitose pramogose. Šis, aukščiausias, komforto lygis užtikrina ir aukščiausio lygio poilsį gražiausiuose Lietuvos kurortuose – Birštone ir Druskininkuose. Kokybiškam jėgų atgavimui ir poilsiui komfortas yra itin svarbus. Vis dėlto kiekvienas jaučiasi geriausiai

Nuolatinis tempas, stresas, nuovargis darbe ar namie, irzlumas ir nusilpusi imuninė sistema – tai ryškūs pavojaus signalai, susidūrę su jais turėtume sustoti, susimąstyti ir skirti laiko atokvėpiui.

ten, kur aplinka yra priimtiniausia. Kai aplinka atitinka lūkesčius ir norus – tai žmogų priartina prie pilnatvės ir atsipalaidavimo jausmo. Tačiau net ir siekdama prisitaikyti prie kiekvieno svečio noro ir gerindama komforto sąlygas, „Eglės sanatorija“ užtikrina, kad net ir pasirinkę skirtingus komforto lygius klientai gaus vienodas, aukščiausios kokybės sveikatinimo bei gydymo paslaugas. Belieka išsirinkti SAVO KOMFORTO LYGĮ!

www.sanatorija.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

GERO MIEGO ATOSTOGOS SAULĖ GRADAITĖ

Vasara yra tas gražus žodis, kuris visiems žada daugiau laimės ir poilsio. Geros atostogos yra svarbu, bet dar svarbiau leisti kasdien kūnui ir protui pailsėti taip, kad žadintuvas netaptų budeliu, o rytas teiktų džiaugsmą. Jei kasdien jaučiatės prislėgtas, net menkiausi darbai atrodo neįveikiami ar apskritai „nieko nesinori“, gali būti, kad jums paprasčiausiai trūksta miego. Pasak Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro ir „Ąžuolyno“ klinikos vadovo, psichologo ir psichiatro Raimundo Aleknos, kas trečias žmogus miega nepakankamai arba kenčia nuo nemigos. Būtent miego trūkumas kelia depresijos riziką, didina potraukį vartoti alkoholį, gali lemti psichikos sutrikimus, antsvorį, tapti eismo įvykių ar konfliktų bendraujant priežastimi ir tiesiog – trukdyti būti laimingiems. Kad lengvai užmigtumėte ir pailsėtumėte, patariame: 150 / 151

Laikykitės miego higienos. Nustatykite valandą, kai kasdien eisite miegoti. Bent dvi valandas prieš stenkitės nebedirbti, susikurkite jaukių miego ritualų – labai tinka karšta vonia, raminamųjų žolelių arbatos puodelis. Tokios smulkmenos kaip maloni kūnui pižama, prislopinta šviesa, klasikinės muzikos garsai, gilaus kvėpavimo pratimai padeda smegenims atsijungti nuo kasdienių minčių srauto ir pasiruošti poilsiui. Stenkitės miegoti ne mažiau kaip septynias valandas. Dar geriau – aštuonias. Atšaukite dienos miegą. Taip taip, jis toks pat saldus kaip plombyras karštą vasaros dieną, ypač neišsimiegojus. Bet nemigą tiriantys mokslininkai sako, kad „užkan-

džiauti“ miegu neverta – geriau nusiteikite, kad naktinis miegas yra šventė, kurios verta sulaukti „alkanam“. Geriausia šviesa vakare yra tamsa. Artėjant miego laikui stenkitės prislopinti šviesą. Įrodyta – net planšetės ar televizoriaus šviesa gali stimuliuoti smegenis ir trukdyti užmigti. Kitaip tariant, per didelis šviesos srautas sutrikdo biologinį laikrodį. Mokslininkai įrodė, kad net trumpas šviesos srautas (pavyzdžiui, naktį prabudus perskaityta SMS žinutė) sutrikdo normalų miegą, o nuolat naktį chaotiškai patiriama šviesa (televizorius, telefonas ir pan.) neigiamai veikia imunitetą, budrumą ir nuotaiką! Kaip ma-

Stimuliuokite „D“ tašką. D šiuo atveju yra žodžio „dzin“ abreviatūra. Leiskite sau pajusti tikrą dzin. Dzin, kad kažkas parašė el. laišką 20 val. vakare. Dzin, kodėl kolega skambina savaitgalį, juk tai – tos dvi dienos, kai būtina pailsėti. Dzin, kad yra manančių, jog esate 24/7 tipo įrenginys, skirtas kitų žmonių emocijoms sugerti ar problemoms išklausyti. Ir, žinoma, dzin problemos, nes a) ir tai praeis, b) jei nepraeis... Ką gi, dzin. Teks prisitaikyti. O vakaras lai būna tas laikas, kai bent porą valandų, kol atsigulsite į lovą, neskaitysite jokių laiškų, padėsite į šalį planšetę ir neklausysite TV žinių.

MIEGĄ TIRIANTYS MOKSLININKAI ĮRODĖ, KAD GEBĖJIMAS UŽMIGTI IŠ DALIES PRIKLAUSO IR NUO GENŲ.

note, gal vis dėlto verta televizorių įkurdinti svetainėje ir palikti telefoną toliau nuo lovos, kad poilsis būtų ramus ir grąžinantis jėgas? Užsiimkite kuo nors išties nuobodžiu. Lengvai užmiegantys žmonės dažnai sako: tik paimu į rankas knygą, perskaitau kelis sakinius ir jau miegu! Pasinaudokite šia gudrybe miegui prisišaukti. Užuot gulėję, vartęsi, nervinęsi ir laukę pas kaimynus išėjusio miego, imkitės ko nors ramaus ir monotoniško. Galbūt galite sulankstyti kojines ar išrūšiuoti senus žurnalus. Griežtai netinka planuoti rytdienos darbus, skaityti su darbu susijusius dokumentus, žiūrėti televizorių ar naršyti internete. Nuobodulys – tiesiausias kelias į pasiilgtą miegą.

3 x 8 taisyklė. Paradoksalu, bet blogas miegas dažnai susijęs su... pervargimu. Atrodytų, štai pavargęs žmogus, vos tik įgriuvęs į lovą, užmigs kaip kūdikis. Tačiau nuovargis (ypač jei patiriate lėtinio nuovargio sindromą, bet apie tai galbūt nė nežinote) yra toks klastingas dalykas, kuris, sudorojęs fizines jėgas, imasi psichologinių. Perkrautos smegenys vėl ir vėl suka mintis apie darbą, šeimą ir kitus labai svarbius dalykus. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad dėl miego trūkumo ar sutrikimų kenčia smegenų ląstelės ir nervinės jungtys, kartais išsivysto būklės, panašios į psichikos sutrikimus arba jie paaštrėja. Ką daryti? Būtinai skirkite laiko aktyviam poilsiui. Tarp darbo ir miego įterpkite ką nors malonaus ir aktyvaus. Gal šokių treniruotę? Arba pasivaikščiojimą su šuniu? Tikslas – nukreipti mintis nuo darbų ir problemų, per fizinę veiklą gauti laimės hormonų – endorfinų, į lovą gultis ramia galva. Padės ir 3 x 8 taisyklė: 8 valandas per dieną skirkite darbui, dar 8 – sau ir šeimai, ir tiek pat – miegui. Aktyviai ieškokite pagalbos. Jei pastebėjote, kad nuolat sunku užmigti arba keliskart prabundate naktį ir kurį laiką vartotės, pasitarkite su psichoterapeutais ar savo šeimos gydytoju. Miegą tiriantys mokslininkai įrodė, kad gebėjimas užmigti iš dalies priklauso ir nuo genų. Tam tikrą genų mutaciją turintys žmonės yra linkę patirti miego sutrikimų, tačiau bandymai su gyvūnais atskleidė, kad nuolat mažiau miegančių individų gyveni-

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovas ir „Ąžuolyno“ klinikos direktorius psichiatras Raimundas Alekna. BFL nuotr.

mo trukmė buvo ženkliai trumpesnė nei miegančių ilgiau. Sveikas ir geras miegas – kūno ir proto atostogos. Tegul jos būna geros. Kaip ir ši vasara.

„Ąžuolyno“ klinika Ąžuolyno g. 5A, LT–07196 Vilnius Tel. / faks. 8 5 246 0827, mob. tel. 8 699 55 656 El. p. azuolynoklinika@vppc.lt www.azuolynoklinika.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

KAIP IŠSIRINKTI TINKAMIAUSIUS AKINIUS NUO SAULĖS?

Saulė – puikus vaistas. Mokslo įrodyta, kad veikiant ultravioletiniams spinduliams smegenų ląstelėse ima gamintis vadinamasis laimės hormonas – seratoninas, kuris suteikia džiaugsmo ir žvalumo pojūtį. Būnant saulėkaitoje (pakanka vos 15 min. per dieną vasaros metu), odoje formuojasi vitaminas D. Jis reguliuoja mineralinių medžiagų apykaitą, yra reikalingas kaulams ir dantims, stiprina imunitetą. Nors apie teigiamą saulės poveikį galima kalbėti daug, svarbu atminti, kad ji gali būti pavojinga, ypač akims. NUO KO APSAUGO SAULĖS AKINIAI Ilgai būnant saulėje be jokių apsaugos priemonių – akinių nuo saulės, plačiakraščių skrybėlių, kepurių su snapeliais, akys ilgainiui gali pradėti ašaroti, tapti labai jautrios šviesai, nemaloniai perštėti. Ilgesnis tiesioginis žvilgsnis į saulę gali baigtis rimtu akių tinklainės pažeidimu. Saulės akiniai akis apsaugo ne tik nuo kenksmingų saulės spindulių, bet ir nuo įvairių dulkių, žiedadulkių ir kitokių nešvarumų. Šiandien saulės akiniai yra ne tik puiki apsaugos nuo saulės priemonė, bet ir stiliaus aksesuaras, tad pirkėjas gali rinktis iš nemažai variantų. KOREKCINIAI SAULĖS AKINIAI Į daugelį įprastų akinių nuo saulės galima įdėti tamsintus, regėjimą koreguojančius akinių lęšius. Saulės akiniai su dioptrijomis yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nuolat nešioja korekcinius akinius bei vairuoja ar būna gamtoje. Galimas platus pasirinkimas – tamsūs, tamsėjantys ar poliarizaciniai.

AKIS SAUGO TIK KOKYBIŠKI AKINIAI Akinius nuo saulės patartina pirkti optikos salonuose. Jei pirkote garsaus prekės ženklo saulės akinius ir netyčia juos prisėdote ar kitaip apgadinote, optikos salonas galės iš gamintojo užsakyti reikiamą detalę ir akinius suremontuoti. Ant kokybiškų akinių nuo saulės kojelių (paprastai vidinėje jų pusėje) visada yra nurodomas lęšio filtras, t. y. kokį saulės spindulių kiekį akiniai sulaiko. Kuo šviesesnė aplinka, tuo aukštesnis akinių tamsumo lygis.

152 / 153

TAMSĖJANTYS SAULĖS AKINIAI – MĖGSTANTIEMS UNIVERSALUMĄ Saulės akiniai su tamsėjančiais (fotochrominiais) lęšiais būnant saulėkaitoje patamsėja, o įėjus į patalpą vėl tampa šviesūs. Tokie akiniai patogūs tiems, kurie nuolat nešioja akinius ir nenori jų nuolat kaitalioti su korekciniais saulės akiniais. Ilgą laiką „fotochrominiai“ lęšiai buvo populiarūs tarp vyresnių žmonių, tačiau šiandien, įtraukus naujų lęšio spalvų, juos atranda ir jaunimas – naujos technologijos leidžia suderinti veidrodinį ir tamsėjantį lęšius, lęšiai greitai tamsėja ir šviesėja.

Vis dėlto renkantis tamsėjančius saulės akinius derėtų atminti vieną dalyką – daugumos automobilių priekiniai stiklai turi UV filtrus, tad vairuojant „fotochromo“ efektas neveikia ir lęšiai tinkamai netamsėja. POLIARIZACINIAI LĘŠIAI – MAKSIMALIAM RYŠKUMUI Tiek paprastų akinių nuo saulės, tiek akinių nuo saulės su dioptrijomis lęšiai gali būti poliarizaciniai. Šios rūšies privalumas tas, kad ji pašalina aplinkos atspindžius, todėl dar labiau paryškina regėjimą. Žmogus mato kontrastingus, natūralių spalvų vaizdus, mažiau pavargsta akys. Pabandžiusieji akinius, kurių lęšiai poliarizuoti, dažnai kitokių lęšių nė nebesirenka – įvertina regėjimo komfortą. KONTAKTINIŲ LĘŠIŲ IR SAULĖS AKINIŲ DERINYS Kontaktinių lęšių ir akinių nuo saulės kombinaciją renkasi tie, kurie mieliau nešioja kontaktinius lęšius, o ne akinius. Taip pat tie, kuriems dėl itin specifinių ir aukštų regėjimo korekcijos reikalavimų sudėtinga pritaikyti tamsintus ar tamsėjančius akinių lęšius.

PABANDŽIUSIEJI AKINIUS, KURIŲ LĘŠIAI POLIARIZUOTI, DAŽNAI KITOKIŲ LĘŠIŲ NĖ NEBESIRENKA – ĮVERTINA REGĖJIMO KOMFORTĄ.

Paprastai saulės akinių lęšiai skirstomi į 5 kategorijas: ++akiniai su šviesiausiais lęšiais

žymimi skaičiumi „0“, jie sulaiko iki 20 proc. saulės šviesos; ++skaičius „1“ reiškia nuo 20 iki

57 proc. saulės šviesos sulaikymą; ++skaičius „2“ žymi 57–82 proc.

saulės spindulių sulaikymą, dažniausiai tinka Vidurio ir Rytų Europos platumoms; ++skaičius „3“ reiškia 82–92 proc.

apsaugą. Tokie akiniai pravers atostogaujant Pietų kraštuose, paplūdimiuose, ant vandens ir labai jautrioms akims; ++skaičiumi „4“ žymimi saulės aki-

niai sulaiko nuo 92 iki 97 proc. saulės šviesos. Aukščiausias tamsinimo laipsnis skirtas apsaugoti nuo labai stipraus saulės spindulių srauto, kurį atspindi vanduo, ledas arba sniegas. Su šiais akiniais negalima vairuoti automobilio.

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

NAUJIENOS NORINTIEMS DŽIAUGTIS ESTETIŠKA ŠYPSENA

Odontologija bendrojoje medicinoje tampa vis svarbesnė. Naujausiais tyrimais nustatyta, kad nuo burnos ertmės sveikatos priklauso ir bendra organizmo būklė. Nuoširdi ir graži šypsena – tai ne tik puiki nuotaika, bet ir gera sveikata.

Tačiau tokiai šypsenai sukurti reikalinga patikimų specialistų komanda: „Kiekvienas pacientas yra unikalus, kiekviena situacija – skirtinga. Pagaliau, skirtingi ir pacientų norai. Juolab nuolat keičiasi ir tobulėja diagnostikos ir gydymo aspektai“, – pasakoja Lazerinės odontologijos centro vadovė Asta Be to, socialinių tyrimų duomenimis, žmonės, turin- Juknienė ir teigia, kad jos suburta tys estetišką ir harmoningą šypseną, yra vertinami komanda gali pasiūlyti kompleksikaip patrauklesni ir netgi turintys aukštesnį intelek- nę, į kiekvieno paciento poreikius orientuotą diagnostiką ir gydymą. to lygį bei geresnius socialinius įgūdžius. 154 / 155

INOVACIJA – DANTŲ TIESINIMAS KAPOMIS Vienas iš Lazerinės odontologijos centre atliekamų gydymų – ortodontija, t. y. dantų tiesinimas. Šis gydymas yra taikomas ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Praktikoje naudojami keli dantų tiesinimo ir sąkandžio gydymo metodai. Lazerinės odontologijos centre siūlomas Lietuvoje dar naujas

Implantacija – šiandien pažangiausias būdas atkurti tiek vieną, tiek kelis ar netgi visus prarastus dantis. Tokį gydymą viso pasaulio odontologai rekomenduoja dėl daugybės priežasčių.

dantų tiesinimas kapomis. Tai yra puiki alternatyva tiems, kas dėl estetinių sumetimų nenori nešioti kabių. Šių plonyčių plastikinių kapų beveik nematyti! Be to, jas paprasta įsidėti ir išsiimti pačiam. Kapas reikia išsiimti prieš valgant ir valantis dantis – tai puiki galimybė palaikyti nepriekaištingą burnos higieną. Kitas tiesinimo kapomis privalumas – klinikoje reikia lankytis kas porą mėnesių ar net rečiau. Tai yra ypač patogu tiems, kurie dažnai keliauja ar gyvena užsienyje. KITA INOVACIJA – UNIKALIOS DANTŲ ANATOMIJOS ATKŪRIMAS Dantų padėtis, forma ir spalva yra pagrindiniai šypsenos estetikos rodikliai. Padėtis dažniausiai koreguojama ortodontinio gydymo metu naudojant kabių sistemas ar kapas. O estetinio plombavimo metu galima keisti dantų spalvą ir formą. Taip pat užpildyti nedidelius tarpus tarp dantų, atkurti nudilusius kandamuosius kraštus ar netgi nuskilusius dantis. Pastaroji procedūra – minimaliai invazyvi. Ji leidžia per labai trumpą laiką kardinaliai pakeisti išvaizdą. Siekdami maksimalios gydymo kokybės, Lazerinės odontologijos centre plombavimo metu gydytojai naudoja mikroskopą „Leica“, kuris vaizdą didina netgi iki 32 kartų. Tai gydytojui suteikia galimybę pastebėti net menkiausius netikslumus ir atkurti gamtos sukurtą unikalią dantų anatomiją. ČIA NAUDOJAMI ŠVEICARIŠKI DANTŲ IMPLANTAI Lazerinės odontologijos centre

SOCIALINIŲ TYRIMŲ DUOMENIMIS, ŽMONĖS, TURINTYS ESTETIŠKĄ IR HARMONINGĄ ŠYPSENĄ, YRA VERTINAMI KAIP PATRAUKLESNI.

Danties implantas – tai mažas titaninis sraigtelis. Prigijęs implantas tampa tvirta atrama ant jo tvirtinamam danties protezui. Danties implantu pakeitus natūralią danties šaknį, išvengiama tolesnio žandikaulio kaulo irimo. Pagrindinis dantų implantavimo pranašumas – praradus dantį, nereikia šlifuoti ir pažeisti greta esančių dantų. Praradus galinius dantis išvengiama nepatogių išimamų dantų protezų.

dantys implantuojami tik išskirtinės kokybės ir tarptautinį pripažinimą turinčiais šveicariškais „Straumann“ implantais. „Straumann“ laikoma viena patikimiausių kompanijų – visos jos technologijos yra pagrįstos moksliniais tyrimais, o implantavimo sistema remiasi ir gamtos dėsniais.

medicinos mokslui, nuolatinis technologijų tobulinimas, šveicariška kokybė, platus asortimentas lėmė tai, kad šiandien „Straumann“ vardas tapatinamas su šiuolaikinės implantologijos kokybės standartu.

60 metų „Straumann“ istorija ir atstovybės daugiau kaip septyniasdešimtyje šalių leidžia tikėtis, kad paJau daugybę metų „Straumann“ – cientai neliks be priežiūros, kad ir populiariausi dantų implantai kur keliautų, kad ir kiek metų prapasaulyje. Išskirtinis dėmesys bėgtų po operacijos.

„Niekas neprilygsta gamtai. Ji – pati unikaliausia ir teisingiausia kūrėja. Ji suderina formą ir funkciją, spalvas ir proporcijas. Mūsų, odontologų, tikslas yra pats sunkiausias – atkurti gamtą, bet tam tikrais gydymo etapais pasinaudoti žmonijos sukurtomis technologijomis, kad kelias iki kūrinio pabaigos būtų kuo patogesnis mums ir mūsų pacientams.“ Asta Juknienė, Lazerinės odontologijos centro vadovė

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

KAIP ATSIGAUTI PO ŠALTOJO SEZONO LIGŲ IR SUSTIPRINTI ORGANIZMĄ? Šaltasis sezonas baigėsi. Ligos traukiasi, o jėgų vis nėra. „Jau pasveikau“, – sakome sau ir į darbus kimbame visu pajėgumu, tačiau, nė neįpusėjus dienai, apima bendras silpnumas, nuovargis, jėgų stygius. Kaip elgtis, kad kuo greičiau sugrįžtų sveikata? Savo patirtimi dalijasi gydytoja natūropatė, holistinio sveikatos principo propaguotoja Edita Jaskelevičienė ir gydytojas Dalius Barkauskas.

ROS ENA

kor p

Sveikata yra ir žinios, ir darbas. Kiekvienas žmogus turi „vidinį gydytoją“. Homeopatijos tikslas – ieškoti būdų ir priemonių, kurios paskatintų šį „vidinį gydytoją“ dirbti.

HOMEOPATIJA, KAIP LABAI MAŽŲ DOZIŲ TERAPIJA, TURI DAUG PRIVALUMŲ GYDANT TRAUMAS.

Įvairios vaisto formos (tabletės, tepalas) suteikia daugiau galimybių gydant traumas, nes vienu metu galima skirti įvairių vaisto formų ir taip pasiekti greitesnio gijimo, spartesnio simptomų malšinimo.

Vaistas Traumeel S rekomenduojamas esant bukų traumų (pvz., raiščių patempimo, sumušimo, panirimo, mėlynių), kaulų ir sąnarių degeneracijos simptomų gydymui. Traumeel S vartojamas sąnarių, raumenų patempimams, kraujosruvoms, skausmams, tinimams, pooperaciniam skausmui ir žaizdoms gydyti, todėl labai paplitęs sporto medicinoje. Greitą sveikimo procesą lemia unikali Traumeel S sudėtis: 14 įvairių augalinių ir neorganinių komponentų. Preparato sudedamosios dalys parinktos taip, kad veiktų visas uždegimo proceso grandis ir įvairius uždegimo poveikius audiniams. Tik veikdami kartu Traumeel S komponentai sukelia efektyviausią poveikį.

ui us

Pagal homeopatinius principus valyti organizmą yra gydyti, o gydyti – tai valyti. Kodėl? Užplikę arbatą ir nukošę ją per sietelį, sietelį išplauname. Panašiai reikėtų elgtis ir su organizmu. Jungiamajame audinyje esantis tarpląstelinis skystis gali būti labai užterštas, o tai apsunkina ląstelių judėjimą, jos blogiau atlieka savo funkcijas. Mūsų organizmo limfmazgiai tarsi filtras perkošia limfą ir sulaiko medžiagų apykaitos produktus, mikrobus, kenksmingas dulkes, anglies daleles.

Taigi po gripo ar peršalimo ligų, enterovirusinių ar kitų infekcijų, sergant lėtinėmis ligomis, svarbu valyti organizmą, atsikratyti toksinų (atlikti detoksikavimą) ir atgauti sveikatą. Tuo tikslu rekomenduojama vartoti homeopatinių vaistinių preparatų rinkinį, kurį sudaro Nux vomica-Homaccord, Berberis-Homaccord ir Lymphomyosot geriamieji lašai, kurie, stiprindami virškinamąją sistemą, kepenų, tulžies pūslės,

Homeopatija, kaip labai mažų dozių terapija, turi daug privalumų gydant traumas. Pagrindinė homeopatinių vaistinių preparatų vertė – jie padeda veiksmingai kontroliuoti ir valdyti sveikimo procesą: gydyti aktyviai, tačiau kartu kontroliuoti gijimo procesą ir nenuslopinti uždegimo.

Detoksikacija naudinga, nes: ++sustiprina organus, pašalinančius toksinus, – kepenis, inkstus, plaučius, žarnyną; ++padeda toksinams per limfinę sistemą kauptis kepenyse, inkstuose ir odoje; ++pašalina toksinus iš organizmo.

inkstų funkcijas, limfinę sistemą, skatina toksinų šalinimą. Jie pagerina imuninės sistemos gebėjimą reaguoti į nepageidaujamus veiksnius, organizmo perkrovas, virusus, bakterijas, grybelius, parazitus ir juos kuo skubiau neutralizuoti. KAIP KUO GREIČIAU PASVEIKTI PATYRUS TRAUMĄ? Skausmas ir uždegimas lydi bet kokią, net ir nesunkią traumą. Svarbu suvokti, kad uždegimas lydi ne tik sužalojimą, bet ir gijimo procesą, todėl, vaistais visiškai nuslopinę uždegimą, apsunkinsime ir sveikimo procesą, jis užtruks.

156 / 157

DAUGIAU

www.siuolaikinehomeopatija.lt

Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai. Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Jeigu įtariate, kad Jums pasireiškė šalutinis poveikis, apie jį praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt arba kitais būdais, kaip nurodyta jos interneto svetainėje www.vvkt.lt.

Bioreguliacinio gydymo galimybė

esant patempimui, panirimui, sumušimui Gerai toleruojamas ir laiko patikrintas Traumeel®S padeda sustiprinti gydomąsias organizmo galias Traumeel® S tabletės, tepalas • Homeopatinis vaistinis preparatas Tabletės. 1 tabletėje yra veikliųjų medžiagų: Arnica montana D2 15 mg, Calendula officinalis D2 15 mg, Hamamelis virginiana D2 15 mg, Achillea millefolium D3 15 mg, Atropa belladonna D4 75 mg, Aconitum napellus D3 30 mg, Mercurius solubilis Hahnemanni D8 30 mg, Hepar sulfuris D8 30 mg, Chamomilla recutita D3 24 mg, Symphytum officinale D8 24 mg, Bellis perennis D2 6 mg, Echinacea angustifolia D2 6 mg, Echinacea purpurea D2 6 mg, Hypericum perforatum D2 3 mg. Tepalas. 100 g tepalo yra veikliųjų medžiagų: Arnica montana D3 1,5 g, Calendula officinalis Ø 0,45 g, Hamamelis virginiana Ø 0,45 g, Echinacea angustifolia Ø 0,15 g, Echinacea purpurea Ø 0,15 g, Chamomilla recutita Ø 0,15 g, Symphytum officinale D4 0,1 g, Bellis perennis Ø 0,1 g, Hypericum perforatum D6 0,09 g, Achillea millefolium Ø 0,09 g, Aconitum napellus D1 0,05 g, Atropa belladonna D1 0,05 g, Mercurius solubilis Hahnemanni D6 0,04 g, Hepar sulfuris D6 0,025 g. Terapinės indikacijos. Tabletės. Bukų traumų (pvz., raiščių patempimo, sumušimo, panirimo, mėlynių), kaulų ir sąnarių degeneracijos simptomų gydymas. Tepalas. Bukų traumų (pvz., raiščių patempimo, sumušimo, panirimo, mėlynių), kaulų ir sąnarių degeneracijos simptominis gydymas. Indikacijos pagrįstos tik homeopatijos principais. Dozavimas ir vartojimo metodas. Tabletės. Suaugusiems žmonėms, 12 metų ir vyresniems paaugliams: paprastai reikia vartoti po 1 tabletę 3 kartus per dieną (laikyti burnoje, kol ištirps). Traumeel S tablečių saugumas ir veiksmingumas vaikams, jaunesniems nei 12 metų, nebuvo nustatytas. Duomenų nėra. Tepalas. Įprasta dozė. Suaugusiems žmonėms ir vyresniems kaip 12 metų vaikams: vartoti 2 kartus per dieną arba, jei reikia, dažniau. 0–2 metų vaikams: vartoti 2 kartus per dieną arba, jei reikia, dažniau. 2–6 metų vaikams: vartoti 2 kartus per dieną arba, jei reikia, dažniau. 6–12 metų vaikams: vartoti 2 kartus per dieną arba, jei reikia, dažniau. Vartoti ant odos. Patepti plonu sluoksniu pažeistą vietą. Ant gydomos vietos galima uždėti tvarstį. Traumeel S tepalu negalima tepti didelio ploto, vartoti ilgai arba tepti tiesiai ant atvirų žaizdų. Kontraindikacijos. Tabletės. Padidėjęs jautrumas veikliosioms medžiagoms, pvz., kalninei arnikai (Arnica montana), vaistinei ramunei (Chamomilla recutita), paprastajai kraujažolei (Achillea millefolium), kitiems astrinių (graižažiedžių) šeimos augalams arba bet kuriai pagalbinei medžiagai. Apskritai ežiuolių (Echinacea) negalima vartoti žmonėms, sergantiems progresuojančiomis sisteminėmis ligomis, pvz., tuberkulioze, leukemija ar į ją panašiomis ligomis, su uždegimu susijusia jungiamojo audinio liga (kolagenine liga), autoimuninėmis ligomis, išsėtine skleroze, AIDS, ŽIV infekcijos sukelta liga arba kitokiomis lėtinėmis virusinėmis ligomis. Tepalas. Padidėjęs jautrumas veikliosioms medžiagoms, pvz., kalninei arnikai (Arnica montana), vaistinei ramunei (Chamomilla recutita), paprastajai kraujažolei (Achillea millefolium), kitiems astrinių (graižažiedžių) šeimos augalams arba bet kuriai pagalbinei medžiagai. Specialūs įspėjimai ir atsargumo priemonės. Tabletės. Sudėtyje yra laktozės. Šio vaistinio preparato negalima vartoti pacientams, kuriems nustatytas retas paveldimas sutrikimas – Lapp laktazės stygius arba gliukozės ir galaktozės malabsorbcija. Tepalas. Sudėtyje yra 13,8 % (V/V) etanolio. Tepalo sudėtyje yra cetostearilo alkoholio. Cetostearilo alkoholis gali sukelti vietinę odos reakciją (pvz., kontaktinį dermatitą). Netepti tepalu didelio ploto. Registruotojas. Biologische Heilmittel Heel GmbH (Vokietija). Registruotojo atstovas. UAB „Farmahelis“. Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai. Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Jeigu įtariate, kad Jums pasireiškė šalutinis poveikis, apie jį praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt arba kitais būdais, kaip nurodyta jos interneto svetainėje www.vvkt.lt Reklamos teksto parengimo data 2018-05-15.

www.heel.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

virtuvė

URTĖ MIKELEVIČIŪTĖ: POKYČIAI ANT MEDINĖS LENTELĖS

158 / 159

Pokyčiai turi atverti naujų galimybių, tapti tarpine stotele iki savo tikslų įgyvendinimo ir in the end of the day pagerinti gyvenimo kokybę. Tam tikrais gyvenimo etapais mes suprantame, kad reikia daryti pokytį. Bet. Pasakyti lengva, o padaryti – ne visai.

PRIEŠISTORĖ Kristina man yra labai artima savo mąstymu ir gyvenimo pokyčiais (ir, beje, tatuiruotėmis, nes abi turime po savo tinklaraščio logotipą ant kairiosios rankos riešo: ji – lentelę, o aš – lūpas). Esame „beveik draugės“, nes, kai socialinėje erdvėje (ir ne tik joje) ilgus metus stebi žmogaus veiklą, atrodo, galėtum apie jį papasaNorėdama pati įsikvėpti ir koti daugiau nei jis pats apie save. įkvėpti jus, atsakymo į klausimus (kaip pasiryžti pokyčiui? INTARPAS APIE MANE Kaip nebijoti suklysti? Nuo ko „Urte, kaip tu spėji?“ – interviu pradėti?) nusprendžiau paieš- prasideda mano pašnekovės klaukoti pokalbyje su tinklaraš- simu man, o ne mano – jai. Vis dėltininke Kristina Pišniukaite to išties daug kam mano gyvenimo („Ant medinės lentelės“). būdas ir darbas atrodo visavertis, apimantis daug veiklos sričių, o kai Ši žavi moteris yra padariu- kas netgi sako, kad išvis „neįmanosi kelis rimtus pokyčius, ku- ma tiek suspėti“. rie padėjo atrasti savo veiklą, Tada susimąstau – juk šio žurpagerinti gyvenimo kokybę ir nalo numerio tema man labai artiesiog tapti laimingesne. tima. Kai užsiimi mėgstama veikla, tu viską spėji. O kad užsiimtum mėgstama veikla, reikia daryti pokytį ir truputį išeiti iš komforto zonos. Tad skaitykite ir mąstykite. O po to darykite. Beje, tiems, kas dar nežino, esu kulinarijos studijų, restoranų ir vienos desertinės prekės ženklo vaMANO ŠIRDIS dovė, tinklaraščio www.dervynas.lt IR MINTYS autorė, restoranų konsultantė, soJAU TADA meljė ir dar, pasirodo, nuomonės BUVO PADĖformuotoja (angl. influencer), užsiTOS NAMIE imanti įvairiais projektais.

TURINYS

ANT MEDINĖS LENTELĖS. TAIP IR TAPAU PROFESIONALIA NAMŲ VIRTUVĖS FĖJA.

01 Tinklaraštininkės Urtė Mikelevičiūtė ir Kristina Pišniukaitė.

50 metų

Linos Jushkės nuotr.

ija korp nt

ui us

- -Gara

VASAROS NAUJIENA

APIE MEDINĘ LENTELĘ Kristina yra viena žinomiausių šiuolaikinių maisto tinklaraštininkių, kuri viena pirmųjų Lietuvoje pradėjo gaminti moderniai, daugelyje savo receptų vengti glitimo, karvės pieno produktų bei kiaušinių. Įsibėgėjus asmeninei veiklai ji metė ofisinį darbą ir pradėjo dirbti maisto srityje. Galiausiai, dirbusi kelerius metus su restoranų rinkodara („Jurgis ir Drakonas“, „Grey“), metė ir tai. Negana to, metams dėl sveikatos problemų ji pati atsisakė glitimo, karvės pieno produktų ir kiaušinių. Sudėjus visa tai išėjo labai geras rezultatas – žinoma maisto tinklaraštininkė ir laiminga moteris. VADOVAUJAMĄJĮ DARBĄ IŠKEITĖ Į VADOVAVIMĄ PAČIAI SAU Kristina, sakai, kad vienas svar-

biausių tavo gyvenimo pokyčių – darbo pakeitimas. Papasakok savo istoriją visiems. Pirmiausia, esu laiminga. Čia tiesiog, kad žinotum... Na, o trumpai tariant, dirbau vadovaujamąjį darbą biure, bet dažnai susimąstydavau apie tai, kaip dar geriau iškepti vištą. Maistas buvo mano aistra ir pomėgis. Čia suveikė mano požiūris ir mąstymas – niekada nenorėjau visą gyvenimą dirbti vienoje vietoje, eiti ryte į darbą, grįžti penktą ar šeštą valandą, o pagrindiniu išsigelbėjimu iš rutinos laikyti savaitgalius. Jaučiau ir tvirtai žinojau, kad vieną dieną imsiuosi mėgstamos veiklos. RINKODAROS IŠMOKO GYVENIMO MOKYKLOJE Metusi darbą biure, išėjai dirbti į restoranus? Ko pasisėmei iš šio laikotarpio? Metusi darbą pirmiausia padariau metų mąstymo pauzę, o tuomet buvo keleri metai rinkodaros srityje dviejuose restoranuose. Nenorėjau tapti šefe ar dirbti virtuvėje, tačiau norėjau būti šalia maisto. Esu dėkinga šiai gyvenimo mokyklai, nes ten iš praktikos išmokau ir sužinojau daug kulinarijos verslo subtilybių. Sužinojau, kaip reikia nufotografuoti ir ką parašyti, kad nuotraukos sulauktų daug dėmesio. Išmokau, kaip surinkti vis daugiau ir daugiau sekėjų. GYVENIMAS ANT MEDINĖS LENTELĖS Papasakok, kaip atsidūrei „Ant medinės lentelės“? Tinklaraštį jau buvau pradėjusi rašyti anksčiau. Iš pradžių šį pomėgį derinau su darbu, bet jau tada jaučiau, kad tai yra tikrasis mano kelias. Mano širdis ir mintys jau tada buvo padėtos namie ant medinės lentelės. Taip ir tapau profesionalia namų virtuvės fėja ( juokiasi). Esi viena žinomiausių šiuolaikinių maisto tinklaraštininkių Lietuvoje. Kur slypi tavo sėkmė? Manau, kad man tiesiog sekasi. Juk ne kiekvienam lemta atrasti savo mėgstamą sritį ir veiklą. O kalbant apie mane kaip tinkla-

----

SMALL PLANET MAGAZINE

virtuvė

raštininkę, manau, kad atsiradau tinkamoje vietoje, tinkamu laiku. Išnaudojau dar visai naują Lietuvos skaitytojams nišą. MITYBOS POKYČIAI ATVĖRĖ DAR DAUGIAU GALIMYBIŲ Tavo niša – šiuolaikiniai patiekalai, daugeliu atvejų be glitimo, kiaušinių ir karvės pieno produktų. Žinau, kad tai atsirado ne šiaip sau, o iš reikalo. Pasidalyk šia istorija. Dar dirbdama restorane jausdavau labai nemalonius pilvo skausmus ir nujaučiau, kad kažkur yra problema. Nuėjusi išsitirti, sužinojau, kad turiu atsisakyti produktų, kuriuose yra glitimo, visų karvės pieno produktų bei kiaušinių. Tuomet pradėjau gaminti patiekalus be jų. Tai tapo tavo koziriu į veganų ir vegetarų širdį?.. Mano tinklaraštyje yra receptų, tinkamų ir tos grupės žmonėms, tačiau receptus kuriu visiems. Pati valgau mėsą, žuvį, kruopas. Be to, praėjus metams, mažais kiekiais pradedu eksperimentuoti ir su tuo, ko negalėjau valgyti iki to. Galiausiai juk nereikia suvalgyti visko, ką pagamini! Tai vis dėlto ar tau tenka daug gaminti? Išties, kad įsivaizduotumėte mastus – pas mane per savaitę du kartus vyksta pasiruošimas Kūčioms ar Kalėdoms. Be abejo, daugumą patiekalų kartu su vyru ir suvalgome. Tiesa, daug populiarumo sulaukė ir tavo mitybos programa savaitei. Iš kur tiek kantrybės gaminti kiekvieną sekmadienį ir planuotis maistą visai savaitei? Pirmiausia, esu visiška planuotoja. Draugai juokdavosi iš manęs, kaip galima viską taip planuoti ir nepalikti vietos ekspromtui. Juokdavosi iki tol, kol pradėjau iš to uždirbti pinigų (juokiasi). O antras svarbus faktorius – sveikata. Per dienas dirbdavau restorane, būdavo gėda prašyti virtuvės patiekalų be to, ano ir trečio. Tad 160 / 161

nusprendžiau maistą neštis ir planuotis pati. Juk man ne viskas tiko. O po to ir daugeliui mano skaitytojų tai tapo geru įpročiu. Gal pasidalytum su skaitytojais, nuo ko pradėti maitintis sveikiau? Visų pirma, reikėtų žinoti, kas tinka jūsų organizmui. Galbūt netoleruojate kurių nors produktų ir jie tiesiog gadina jūsų gyvenimo kokybę, nes suvalgę jų jaučiatės prastai. O šiaip galite pradėti ir nuo sveikesnio pagrindo. Tiesiog savo virtuvėje turėkite sveikesnių kasdienių produktų. Pavyzdžiui, gero aliejaus, baltą cukrų pakeiskite klevų sirupu, įsigykite šalavijų sėklų, visuomet pravers maistingos kruopos, džiovinti vaisiai ar liofilizuotos uogos.

Abi turime po savo tinklaraščio logotipą ant kairiosios rankos riešo: ji – lentelę, o aš – lūpas.

Ką manai apie ekologiškus produktus? Ar būtina pirkti tik juos? Nesu absoliuti ekologijos gerbėja. Aišku, kai yra galimybė, perku ekologiškus produktus, bet dažniausiai tiesiog renkuosi maksimaliai gerą produktą. + + + Pokalbiui rutuliojantis į pabaigą, aš sau tyliai pagalvoju, kad ir aš taip elgiuosi. Kalbant ne tik apie produktą, o apie visą situaciją. Manau, kad Kristina išsirinko maksimaliai gerą scenarijų. Ir kaip ji pati sako, ši stotelė – beprotiškai žavi. „Jaučiuosi laisva, rami ir visa tai labai tinka mano prigimčiai bei gyvenimo būdui“, – užtikrintai pokalbį užbaigia mergina. Sėkmės ir teigiamų pokyčių mums visiems!

KAS YRA „IMUPRO“? MAISTO NETOLERAVIMO TYRIMAS „ImuPro“ – tai sertifikuotas ir plačiai pasaulyje žinomas vokiečių produktas, Vokietijoje pradėtas taikyti dar 2000 metais ir jau spėjęs tapti vienu iš rinkos lyderių. Šis tyrimas dar vadinamas maisto netoleravimo tyrimu. Maisto netoleravimas atsiranda tada, kai imuninė sistema gamina specifinius IgG antikūnus prieš konkretų maisto baltymą. Šie antikūnai gali sukelti uždegiminius procesus organizme, o simptomai išryškėja tik po kelių valandų arba dienų, suvartojus netinkamų produktų.

VARGINA ŠIE SIMPTOMAI? NORĖTUMĖTE JAUSTIS GERIAU? Virškinimo sutrikimai: pilvo pūtimas vidurių užkietėjimas Krono liga viduriavimas dirgliosios žarnos sindromas pykinimas

Lėtinis skausmas: galvos skausmas migrena fibromialgija

Viršsvoris:

Odos problemos:

varginančios svorio problemos nutukimas

atopinis dermatitas egzema žvynelinė (psoriazė)

KAIP GALITE SAU PADĖTI? Atliekant šį tyrimą, iš kraujo mėginio yra nustatoma organizmo reakcija į konkrečius maisto produktus, kurių atsisakius ir pakoregavus mitybą būtų galima greitai atsikratyti nuolat varginančių įvairių sveikatos, odos, virškinimo ir viršsvorio problemų bei pagerinti bendrą organizmo būklę be didelių pastangų. Nustebsite, kaip pagerės sveikata ir bendra savijauta, tapsite žvalūs ir darbingi. „ImuPro“ tyrimu patikrinama nuo 22 iki 270 maisto produktų, kurių Jūsų organizmas galėtų netoleruoti. Remiantis tyrimo rezultatais, Jums pateikiamos detaliai aprašytos mitybos rekomendacijos ir orientacinis receptų sąrašas mitybai paįvairinti!

REKOMENDUOJAME „ImuPro“, nes tai kelias į visavertį gyvenimą, kuriame nėra sveikatos sutrikimų, kylančių dėl maisto netoleravimo!

„ImuPro“ tyrimą jau šešerius metus atlieka viena iš pažangiausių ir patikimiausių medicinos laboratorijų Lietuvoje – UAB „Medicina practica“ laboratorija. Išsamesnė informacija: mob. tel. + 370 650 15 731, el. p. imupro@medicinapractica.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

virtuvė

GYVENIMO KOKYBĘ KEIČIANTIS PASIRINKIMAS REKOMENDUOJAMŲ PRODUKTŲ RINKINYS Jei kelionės metu parduotuves ar turgus sugalvosite iškeisti į nuotykius ir poilsį, grįžus tikrai nereikės graužtis, kad nieko egzotiško taip ir neparsivežėte. Dabar daugelį unikalių ingredientų, keičiančių gyvenimo kokybę, galima įsigyti ir Lietuvoje. Parduotuvėse „Assorti“ pasirinkimas toks platus, kad, sugalvoję pasmaguriauti kokybišku ir gurmanišku produktu, niekur toli nekeliaudami lengvai pratęsite savo keliones po pamėgtas šalis.

ALYVUOGIŲ ALIEJUS – SKONIO ŽINOVAMS

ALMAZARAS „Rincon de la subbetica“, 250 ml – 9,95 Eur

ŠVIEŽIA BURATA IŠ ITALIJOS

Buratos sūris „La Murgia“, 500 g – 8,95 Eur Kadaise ragauti šviežios itališkos buratos, kurią perpjovus išbėga tirštoji stracciatella, Lietuvoje buvo didžiausias delikatesas ir tai galėjai padaryti tik restoranuose. Šiandien šiuo šviežiu itališku sūriu galima mėgautis ir namie: truputis aliejaus, druskos, pipiriukų, šviežių pomidorų, bazilikų ir pieno pritvinkęs itališkos buratos gabalėlis – štai ir restorano namuose idėja.

162 / 163

Visiškai nebūtina iš svetur vežtis geriausio alyvuogių aliejaus. Aukščiausios kokybės ir ekologiško Ispanijos istorijoje aliejaus yra „Assorti“ parduotuvėse Lietuvoje, atvežto iš pripažintų Ispanijoje ekologiškų ūkių. Ypač rekomenduojame ALMAZARAS „Rincon de la subbetica“ – tai kulinarinis šedevras išskirtiniam gomuriui. Tiesiog reikia paragauti, o vėliau jau sunku iškeisti į kitą...

ŽĄSŲ IR ANČIŲ KEPENĖLIŲ PAŠTETAS („FOIE GRAS“) – TAIKLUS PASIRINKIMAS CASTAING „Foie Gras“, 130 g – 22,95 Eur

Kai netikėtai užsuka svečių ir norisi jiems pasiūlyti ko nors ypatingo – CASTAING ančių ar žąsų kepenėlės su portveinu, užteptos ant paprasčiausios lietuviškos duonos riekės, gali maloniai nustebinti, o rūpesčių – minimaliai.

BALZAMINIS ACTAS IŠ ITALIJOS – UNIVERSALUS PAGARDAS

TIKROS SULTYS – Į KOMPANIJĄ GURMANIŠKIEMS UŽKANDŽIAMS

Modenos balzaminis actas DON GIOVANNI, 500 ml – 7,49 Eur Tradiciniai Modenos balzaminiai actai DON GIOVANNI medinėse statinėse brandinami iki 12 metų ir yra aukščiausios kokybės. Šio ūkio gaminami actai visame pasaulyje yra vertinami labiausiai. Juos galima derinti su salotomis, mėsa, žuvimi, sūriu, troškiniais... O galima tiesiog pamirkyti šviežios čiabatos gabalėlį šiame acte, sumaišytame su šlakeliu aliejaus ir druskos. Tobulas užkandis ir kartu įrodymas, kad geriausi dalykai yra paprasti.

Pomidorų sultys „Zdravo“, 750 ml – 2,49 Eur

SŪRIŲ ĮŽYMYBĖ – OLANDIŠKAS TAMSIAI GELTONAS KIETUOLIS

„Beemster Royal Grand Cru“ – 19,90 Eur / kg Koks gurmaniškas užkandžių stalas be sūrių! Pasaulyje sūrių rūšių yra daugybė, tačiau olandiško karvės pieno, brandinamo netgi 12 mėnesių, variantas yra vienas populiariausių ir pripažintas vienu geriausių pasaulyje. Ir taip, šio „Beemster Royal Grand Cru“ skonis kardinaliai skiriasi nuo kitų olandišku sūriu pavadintų produktų. Paragaukite tikro sūrio!

Iš Serbijos ūkių atkeliavusios tikros „Zdravo“ sultys puikiai dera prie čia pristatytų užkandžių idėjų. O ekologiškos mėlynių, burokėlių, kriaušių, abrikosų sultys gali atstoti netgi desertą arba prisidėti prie idealios ryto pradžios...

KOKYBIŠKAM IR SAUGIAM POILSIUI SAULĖJE

DEVODIER „Parma DOP“ – 32,50 Eur / kg

Mėsos gurmanai tikrai žino, kokio intensyvaus skonio gali būti kokybiško kumpio gabalėlis. Šis itališkas Parmos kumpis yra brandinamas net 16 mėnesių. Tokie kumpiai yra vadinami vienais iš geriausių visame pasaulyje ir jų galima įsigyti jau ir Lietuvoje.

„ECO Cosmetics“ – tai ekologiška kūno, veido, plaukų priežiūros kosmetika suaugusiesiems ir vaikams. Šioje kosmetikoje ypač gausu ekologiškų ir natūralių aliejų, ekstraktų, kurie tausoja ir puoselėja jūsų odą be jokių kompromisų. „ECO Cosmetics“ priemonių nuo saulės linija ypač vertinama ir mėgstama.

NESIBAIGIANČIOS ATOSTOGOS JŪSŲ KŪNUI

„Panier des Sens“ kosmetika – nuo 7,00 Eur Net ir grįžus iš atostogų Jūsų kūnas gali jausti Viduržemio jūros regiono gamtos dvelksmą. Subtilaus kvapo ir tekstūros „Panier des Sens“ kosmetika yra gaminama Pietų Prancūzijoje ir yra itin aukštos kokybės, gausiai papildyta natūraliais aliejais ir ekstraktais, augančiais Viduržemio jūros regione.

www.assorti.lt

PARMOS KUMPIS – SODRUS IR AROMATINGAS UŽKANDIS

Daugiau gyvenimo kokybę keičiančio pasirinkimo

„ECO Cosmetics“ – nuo 7,98 Eur

9 PATARIMAI

LENGVAI SAVIJAUTAI IR LIEKNAI FIGŪRAI Jeigu jaučiate, kad jūsų žarnynas dirba lėtokai, vargina nemalonus pilnumo jausmas, o figūrą „puošia“ keletas nereikalingų kilogramų, pakanka keleto gyvenimo būdo pokyčių ir jūsų savijauta bei išvaizda ženkliai pagerės. 1. Kramtykite, kramtykite, kramtykite

Jūsų virškinimo sistema pradeda dirbti anksčiau, nei įdedate maistą į burną. Vien tik maisto vaizdas ar kvapas skatina seilių išsiskyrimą. Kai pradedate kramtyti, šios seilės sudrėkina maistą ir jose esantys fermentai pradeda virškinimo procesą. Maistą reikia kramtyti tol, kol pajusite, kad jis tampa skystas, tuomet tolesnis jo virškinimo procesas bus gerokai sklandesnis.

2. Rinkitės maistą, kurį „mėgsta“ jūsų žarnynas

Čia tinka įprastos taisyklės: mažiau vartokite raudonos mėsos, apdoroto ir greito maisto, paprastųjų angliavandenių, tokių kaip balta duona, pyragai, tortai, cukrus, miltiniai gaminiai. Gerokai padidinkite vaisių ir daržovių kiekį racione, tai puikus maistinių skaidulų šaltinis. Maistinės skaidulos būtinos sklandžiai žarnyno veiklai, taip pat jos suteikia sotumo jausmą. Vaisiai ir daržovės labai vertingi ir tuo, kad jų sudėtyje yra natūralių virškinimo fermentų, kurie padeda greičiau skaidyti maistą.

3. Svorį meskite protingai

Antsvoris – tai ženklas, kad jūsų kūnas patiria stresą ir tam didelę įtaką turi vangi virškinimo sistema. Pamirškite griežtas dietas, valgykite skaidulų gausų maistą, kuris padės išvalyti žarnyną ir atsikratyti svorio. Tufts universitete (JAV) atliktas tyrimas atskleidė, kad mažai skaidulų vartojančios moterys yra gerokai labiau linkusios nutukti už moteris, kurių mityboje skaidulų gausu.

4. Gerkite daugiau vandens

Vanduo padeda išplauti toksinus iš virškinamojo trakto, be to, jis suminkština žarnyno turinį ir jis lengviau slenka žarnynu. Pasistenkite išgerti ne mažiau kaip du litrus gryno vandens per dieną (neskaitant kitų skysčių). Vandenį geriausia gerti 30 minučių prieš valgį, o ne valgio metu ar iš karto po jo, nes geriamas su maistu, jis gali praskiesti virškinimo fermentus ir sulėtinti virškinimą.

5. Daugiau judėkite

Judėjimas ne tik padeda palaikyti gerą fizinę formą, bet ir paspartina žarnyno darbą. Reguliari fizinė veikla pažadina limfinę sistemą ir paskatina nesuvirškintų medžiagų atsikratymą – tyrimai rodo, kad sportuojantys žmonės daug rečiau serga žarnyno ligomis.

6. Papildykite virškinimo fermentų atsargas

Nemaža dalis žmonių susiduria su problema, kad jų organizmas nepagamina pakankamai virškinimo fermentų, padedančių skaidyti maistą ir efektyviai pasisavinti naudingąsias medžiagas. Šių fermentų galima gauti su šviežiu augaliniu maistu, tad reikia stengtis valgyti kuo daugiau žalių daržovių, vaisių ar papildyti savo mitybą virškinimo fermentais (geriausiai augaliniais), kurių galite įsigyti maisto papildų forma.

7. Pasirūpinkite savo žarnyno mikrobiota

Gerųjų bakterijų mūsų organizme yra apie 2 kilogramus. Iš viso yra daugiau nei 500 skirtingų

gerųjų bakterijų rūšių, penkios iš jų yra pačios Lactobacillus acidophilus, svarbiausios – Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus ir Bifidobacterium bifidum. Labai svarbu palaikyti pakankamą gerųjų bakterijų kiekį žarnyne. Jų balansas gali sutrikti netinkamai maitinantis, patiriant stresą, vartojant antibiotikus. Sulaukus 50-ies, gerųjų bakterijų kiekis natūraliai ima mažėti.

8. Stenkitės reguliariai „apsilankyti pas nykštukus“

Jeigu jus vargina vidurių užkietėjimas, nesuvirškintos medžiagos per ilgai užsibūna storojoje žarnoje, prasideda puvimo procesai, tai gali paveikti imuninę sistemą, sukelti odos problemų, lemti energijos stygių bei nuolatinį vangumo jausmą. Gerai žarnyno peristaltikai ir reguliariam tuštinimuisi būtina gauti pakankamai maistinių

skaidulų. Ypač naudingos skaidulos yra gaunamos iš balkšvųjų gysločių. Jos sugeria į save 25 kartus daugiau vandens, nei sveria pačios, padeda palaikyti į žarnyną patenkančių medžiagų drėgmę ir lengviau slinkti žarnynu.

9. Laisvinamieji preparatai – tai tik pati paskutinė išeitis

Jei vidurių užkietėjimas trunka jau ilgą laiką, minėti natūralūs būdai gali imti veikti ne iš karto. Kad kuo greičiau sau pagelbėtumėte, galite pamėginti vieną natūralesnių laisvinamųjų – seną. Tai padės paskatinti peristaltiką ir ištuštinti žarnyną. Tačiau negalima senos ar kitų laisvinamųjų vartoti ilgą laiką, nes tuomet jūsų žarnynas įpranta būti stimuliuojamas ir nustoja vykdyti savo natūralią veiklą. Po vienkartinio žarnyno ištuštinimo laisvinamaisiais preparatais labai svarbu ir toliau tęsti aukščiau minėtų patarimų vykdymą.

LEPICOL – NATŪRALIOS KILMĖS MEDŽIAGŲ KOMPLEKSAS LENGVAI SAVIJAUTAI!

inimą Su viršk iomis č palaikan ėmis n li auga gomis medžia

• Balkšvųjų gysločių luobelės – itin švelnaus poveikio daug vandens sugeriančios skaidulos, ypač naudingos, kai viduriai yra linkę užkietėti. Sudėtyje yra inulino – tai dar viena maistinių skaidulų rūšis, gaunama iš cikorijų. • Pieno rūgšties bakterijos – natūraliai žarnyne gyvenančios laktobacilos ir bifidobakterijos. • Augalinės medžiagos virškinimo palaikymui (imbieras, pankolių sėklos, pipirmėtės, papainas, bromelainas).

MAKSIMALUS GRYNUMAS – sudėtyje tik natūralios kilmės veikliosios medžiagos, nėra jokių pagalbinių ingredientų, konservantų ar kitų cheminių priedų!

NAUJIENA!

LEPICOL LIGHTER – SVEIKO IR LENGVO LIEKNĖJIMO RECEPTAS • padeda mažinti svorį • mažina apetitą ir suteikia sotumo jausmą • reguliuoja potraukį prie saldumynų • greitina maisto pasišalinimą iš žarnyno • papildo žarnyno mikroflorą

Maisto papildai

www.lepicol.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

MARIAUS JOVAIŠOS

POKYČIAI INGA NORKE

Dabar jo kelionių tvarkaraščiai kiek aprimę. Prieš kelerius metus pagauti Marių pokalbio būtų buvę kur kas sudėtingiau: Majamis, Havana, o gal Honkongas? Reikalų, susijusių su milijonus kainuojančiais fotoalbumų projektais, jis turi visame pasaulyje. Tačiau dar prieš 10 metų Marius Jovaiša tik žengė pirmuosius žingsnius į šį gyvenimo pokytį, t. y. atsisveikino su reklamos verslu ir pasidavė savo tikrajam pomėgiui: „Buvau taip giliai įklimpęs į reklamos verslą, kad net pamiršau, kaip man pačiam patinka fotografuoti.“

Mariau, ar dažnai tenka derinti darbą su kelionėmis? Dauguma mano kelionių yra susijusios su darbais. Pastaruosius 10 metų buvau įsitraukęs į panašius projektus kaip „Neregėta Lietuva“, tik kitose valstybėse. Kurias šalis fotografavote iš viršaus? Po „Neregėtos Lietuvos“ buvo Belizas. Taip susiklostė, kad vienas mano bičiulis – aviatorius – išvyko ten gyventi. Taigi buvo labai pato-

gu, nes išsisprendė klausimas, su kuo galėčiau patikimai skraidyti. Po Belizo mano radare atsirado Meksika. Ten sukūriau dvi knygas – apie Jukatano pusiasalį „Heavenly Yucatan“ ir Kankūną bei jo apylinkes „Magic Cancun and Riviera Maya“. Tačiau didžiausias užsidegimas buvo išleisti Kubos albumą. Kubos valdžia iki to niekada ir niekam nebuvo leidusi fotografuoti šalį iš oro. O ką jau kalbėti apie leidimo prašantį užsienietį...

01 Prieš 10 m. M. Jovaiša žengė svarbų žingsnį, atsisveikino su reklamos verslu ir pasidavė savo tikrajam pomėgiui – fotografijai. 02 Šiuo metu kūrėjo sąskaitoje yra šeši fotoalbumai ir dar vienas – pakeliui. Mariaus Jovaišos nuotr.

O kaip renkatės, kurios šalies albumus kursite? Ten, kur palanku tai daryti dėl daugelio priežasčių. Dar niekada nekūriau knygos pagal užsakymą. Viskas iš savo iniciatyvos. Tarkime, Kubos projektas man kainavo apie milijoną dolerių. Nežinia, kada tai atsipirks. Tiesa, buvo aktyvių derybų su Azerbaidžano valdžia, Singapūru, Maldyvais, Kolorado valstija JAV, tačiau niekas konkretaus neišsivystė. Galbūt man pritrūko laiko ir tikėjimo, nes panašiu metu buvau pasinėręs į parodų ciklą su „Neregėta Lietuva“. Iš viso su pastaruoju projektu dalyvavau 36 parodose visame pasaulyje. O kiek kartų teko būti Kuboje, Meksikoje, Belize kuriant albumus? Tiesą pasakius, tą skaičių jau seniai pamečiau. Belize lankiausi apie 30 kartų, Kuboje irgi tiek pat, Meksikoje – 50 kartų. 50 kartų lankiausi ir Majamyje, nes per ten skrisdavau į Centrinę Ameriką.

Ar pavyko savo darbais apžavėti Kubos valdžią? Tai užtruko penkerius metus! Pirmus dvejus metus tik skraidžiau pirmyn atgal bandydamas gauti leidimą, pildydamas daugybę dokumentų ir pan. Vėliau daugiau nei dvejus metus skraidžiau po salą ją fotografuodamas... Tiesa, skraidyti galėjau tik griežtai su vietiniais pilotais, kurie per radiją gali laisvai bendrauti ispaniškai. Taip šio projekto metu ir pats išmokau ispanų kalbą.

+ Pirmąkart iš oro fotografavo... Havajus prieš daugiau nei 14 metų. + Skraidyklė, kurią naudoja savo projektams: iš Australijos, kartą registruota Kuboje, dabar stovi Utenos aerodrome (ji kainavo 90 tūkst. dolerių). + Mėgstamiausia vieta Lietuvoje: namai Vilniuje, Lazdynų pakraštyje, ir šeimos namelis prie Skaisčio ežero Trakų rajone. + Didžiausias lūžis: atsisveikinimas su reklamos verslu ir grįžimas prie fotografijos. + Iki šiol vadovauja „Unseen Pictures“, įmonių „Elektroninės leidybos namai“ ir „PharmaNet“ akcininkas ir valdybos pirmininkas. + Šį rudenį išleidžia savo šeštąjį albumą – kaip pirmoji knyga, ji bus apie Lietuvą, tik dar labiau neregėtą...

168 / 169

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

03 Mariaus užfiksuotas Kankūno peizažas iš viršaus. 04 Pasak autoriaus, iš viršaus geriausia fotografuoti saulei kylant arba leidžiantis. 05 Leidimo fotografuoti Kubą iš paukščio skrydžio M. Jovaiša laukė dvejus metus. 06 Akimirka iš Mariaus darytos nuotraukų serijos skraidant virš Belizo. Mariaus Jovaišos nuotr. 05

Kur pasaulyje patyrėte daugiausia kelionių nuotykių? Na, jei tai ne Lietuva, Meksika ar JAV, dar paminėčiau mūsų su draugais keliones. Pavyzdžiui, vyriškoje kompanijoje keliavome į Kosta Riką. Ten per 7 dienas nusistatėme iššūkį pėsčiomis, dviračiais ir plaustais įveikti atstumą nuo vieno vandenyno iki kito. Papua Naujojoje Gvinėjoje į kalnus lipome per džiungles, kur teko susidurti su džiunglių gyventojais. Su panašia kompanija keliavome Namibijoje, lipome į kalnus Šveicarijoje, Italijoje, Bolivijoje, Čilėje, keliavome po Galapagų salas, Velykų salą... Dabar tokios kelionės kiek apstojo, norisi daugiau komforto ( juokiasi). Vaizdas, kurio niekada nepamiršite iš šių kelionių. Kiekvienoje mano knygoje yra bent keletas tokių vaizdų. Dažniausiai jie yra susiję su ankstyvo ryto rūku, iš kurio išnyra koks nors objektas. Ar didelė Jūsų šeima keliauja kartu? Didžiausias šeimos įsitraukimas į mano veiklą būdavo tada, kai pavykdavo suderinti fotografavimą su atostogomis. Ypač palanku tai buvo daryti Meksikoje. Rytais ir vakarais, kai saulė žemai ir šešėliai ilgi, skraidydavau ir fotografuodavau. O visą likusią dienos dalį leisdavau su šeima. Kai šeima su manimi nekeliauja, dienos metu sportuoju: bėgioju, minu dviratį, plaukioju. Tiesa, pamėgau į kelionę pasiimti po vieną vaiką ir netgi turiu rotacijos sistemą. Dabar – Vincento eilė. Man labai patinka ši idėja, nes išvykęs visą savo dėmesį galiu skirti vienam vaikui. TĄ SKAIČIŲ JAU SENIAI PAMEČIAU. BELIZE LANKIAUSI APIE 30 KARTŲ, KUBOJE IRGI TIEK PAT, MEKSIKOJE – 50 KARTŲ. 50 KARTŲ LANKIAUSI IR MAJAMYJE.

Kiekvienas Jūsų vaikas atsirado sulig tam tikru ryškiu postūmiu karjeroje... Marijai – jau 15 metų. Gimus jai atsirado noras grįžti prie fotografijos. Nuo vaikystės to mokiausi, tačiau, pasinėręs į reklamą, fotografiją apleidau. Be to, gimus Marijai, galėjau lengviau atsitraukti, nes verslas sekėsi gana neblogai. Taigi pradėjome keliauti, kai dukrai buvo vos 3 mėnesiai. Pirmiausia išvykome į Dominikos Respubliką. Ten

170 / 171

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

vietoje nesėdėjome ir nuolat ju- 07 Šeima kartu su M. Jovaidėjome. Vincentas gimė, kai fotoša darbo reigrafavau „Neregėtą Lietuvą“. Antakalais paaunas – kai jau buvau išleidęs albumą gus vaikams apie Meksiką. Onutė gimė kartu su keliauja vis reKubos knyga – dabar jai treji mečiau... tukai. 08 ...tad dabar

Marius į darbiAr tenka rizikuoti skraidant ir nę kelionę pafotografuojant iš oro? siima po vieną (Juokiasi.) Taip, tose skraidyklėvaiką ir netgi se nėra langų – vėjas pučia tiesiai į turi rotacijos veidą. Tačiau neturiu aukščio baisistemą. mės. Dažniausiai būnu prisisegęs tik vienu diržu, kad galėčiau mak- Mariaus Jovaišos simaliai persisverti per šoną – kinuotr. taip geram kadrui trukdo skraidyklės sparnas.

Koks įsimintiniausias skrydis? Ar buvo ekstremalių situacijų? Žinoma, būdavo tokių dalykų, kurie sukeldavo daug išgyvenimų. Ypač jei papuldavome į turbulencijos zoną. Tada apima labai aštrūs pojūčiai. Atrodo, kad tą lėktuvėlį už sparnų paėmė milžinas ir bando iš jo išpurtyti žmones. Dažniausiai taip nutikdavo skrendant virš vandenyno, jūros kranto arba kalnuose, virš kalnų upių... Esi visiškai priklausomas nuo piloto, būtent dėl to prieš skrisdamas bandau įvertinti piloto profesionalumą ir patirtį. Galbūt naujausios savo knygos darbams neteks taip rizikuoti?.. Ir taip, ir ne ( juokiasi). Tačiau tiesa, kad šis albumas bus kiek kitoks. Žinoma, bus ir kraštovaizdžių iš oro, ir vaizdų iš senos mūsų praeities ir ateities. Būtent trečioji dalis bus įdomiausia. Joje – Lietuvos naujausių laikų pasiekimai, inovacijos ir neregėtos technologijos. Panašu, kad tai bus kitokia nei mums įprasta Jovaišos knyga? Taip, ji bus kitokia, iš trijų dalių. Viena jos dalis atvaizduos, kaip atrodome dabar. Kita – ką mes atsinešame iš praeities. Galiausiai – kur mes siekiame nueiti. Fotoalbumas pasirodys jau šių metų spalio mėnesį... Šio numerio tema yra apie pokyčius. Man įdomu, kiek kartų keitėte karjeros kelią? Augdamas visą laiką maniau, kad būsiu archeologas (kaip mano tėvas). Tačiau atsirado kompiuteriai

DAŽNIAUSIAI BŪNU PRISISEGĘS TIK VIENU DIRŽU, KAD GALĖČIAU MAKSIMALIAI PERSISVERTI PER ŠONĄ – KITAIP GERAM KADRUI TRUKDO SKRAIDYKLĖS SPARNAS.

ir susidomėjau programavimu. Tada sugalvojau, kad noriu būti tarp šių dviejų pasaulių, t. y. kompiuterines technologijas taikyti humanitariniams mokslams. Taip mano gyvenime atsirado multimedijos prezentacijos, o galiausiai reklamos verslas. Iki „Neregėtos Lietuvos“ didelių karjeros pokyčių nebuvo. Žinoma, įvairių sričių įmonių steigimas galėtų skambėti kaip karjeros posūkiai, bet man tai buvo tiesiog verslas.

Visą laiką kirbėjo mintis, kad reikėtų gyventi kitaip. Dabar keliuosi 5.30 val. ryte, pabėgioju, padarau mankštą, jogos pratimų ir 7 val. su žmona keliame vaikus. Anksčiau man toks rytas būtų skambėjęs ekstremaliai, dabar – visiškai normalus.

Ar sportuojate ir keliaudamas? Žinoma. Tai yra puikus būdas pažinti naują kraštą. Visada jaučiu Tačiau galiausiai pakeitėte ne didžiulį malonumą prabėgti sutik karjeros kelią, bet ir gyveni- lig saulės kilimu Majamyje. Labai gera būdavo bėgioti tuščiomis mo būdą...

SMALL PLANET MAGAZINE

Havanos gatvėmis, kai miestas dar tik keliasi ir nesvilina saulė. Stengiuosi dalyvauti maratonuose svečiose šalyse. Per savo gimtadienį visada turiu nubėgti tiek kilome-

kelionės

trų, kiek man metų, ir taip iki 50 metų. O nuo penkiasdešimtmečio skaičiuosiu atbuline tvarka, tačiau niekada neketinu sustoti judėti pirmyn.

LABAI GERA BŪDAVO BĖGIOTI TUŠČIOMIS HAVANOS GATVĖMIS, KAI MIESTAS DAR TIK KELIASI IR NESVILINA SAULĖ.

09 Kadrai iš naujausio M. Jovaišos fotoalbumo apie dar labiau neregėtą Lietuvą, šalyje kuriamas inovacijas, jos praeitį, dabartį ir ateitį. Mariaus Jovaišos nuotr. 09

„NOVATURAS“ – PAGRINDINIS „NEREGĖTOS LIETUVOS XXI A.“ PARTNERIS IR RĖMĖJAS „Neregėtos Lietuvos“ projekto rėmėju ir partneriu tapo didžiausias kelionių operatorius Baltijos šalyse „Novaturas“. Šiemet Lietuva švenčia nepriklausomybės atkūrimo šimtmetį, o „Novaturas“ švęs jau dvidešimtąjį veiklos sezoną. „Visus šiuos 20 metų kasdieniu savo darbu formuojame Lietuvos įvaizdį tose užsienio šalyse, kuriose vykdome savo veiklą, o jų yra daugiau nei trisdešimt. Visą laiką siekiame prasmingai prisidėti prie Lietuvos vardo garsinimo, pozityvaus įvaizdžio kūrimo, todėl sužinoję apie Mariaus Jovaišos planus išleisti naują knygą pasiūlėme tapti ilgalaikiais projekto partneriais“, – apie bendradarbiavimo pradžią pasakoja „Novaturo“ stebėtojų tarybos narys Ugnius Radvila.

„Novaturo“ draugystė su projekto „Neregėta Lietuva“ autoriumi M. Jovaiša tęsiasi jau seniai. „M. Jovaišos dėka pradėtas formuoti „Neregėtos Lietuvos“ ąžuolynas. Prie šio projekto kasmet mielai jungiasi mūsų įmonės kolegos ir padeda sodinti bei vystyti ąžuolyną. Su Mariumi susipažino ir mūsų klientai – drauge leisdamiesi į pažintines keliones, kurių metu ne tik pažino svečias šalis, bet ir turėjo galimybę pasimokyti fotografavimo subtilybių, gauti patarimų iš paties M. Jovaišos. Tad ne atsitiktinumas, kad šiais metais tapome ir naujausio jo nuotraukų albumo rėmėju. Remdami šį projektą suteikiame Mariui galimybių daugiau dėmesio skirti kūrybai, o gaunama grąža yra didžiulė visiems: tiek mums patiems, tiek mūsų klientams, tiek ir visos Lietuvos žmonėms. „Neregėta Lietuva“ yra kokybiškas, ilgalaikis ir išskirtinis projektas su didele išliekamąja verte, prie kurios galės prisiliesti ir mūsų turistai“, – pasakoja. U. Radvila.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

ALGARVĖ – TOBULA PAUZĖ RUDENIUI Algarvė

KAIP PAMATYTI GERIAUSIĄ ALGARVĖS DALĮ PER SAVAITĘ? Pradėkime nuo to, kad Algarvėje vien paplūdimių yra 150, taigi visiškai šio regiono pamatyti per vienas atostogas tiesiog neįmanoma (nebent jos būtų labai ilgos). Nėra vieno geriausio būdo ar vienos įspūdingiausios vietos pažinčiai su Algarvės kraštu ir pačia Portugalija. Tačiau visko galbūt ir nebūtina pamatyti? Juk prieš keliaujant svarbiausia atsakyti sau į klausimą, ko tikrai norisi iš šios kelionės? Tai gali būti lėti pasivaikščiojimai, ilgi pietūs ir vakarienės puikiuose restoranuose. Naujos pažintys šurmuliuojančiuose naktiniuose klubuose. Žygiai po mišką, golfo partija, pirmasis bandymas išsilaikyti ant banglentės. Lepinimasis jūros bangomis ir saulės spinduliais aukštų uolų supamoje įlankoje. Galima bandyti pamatyti visus pagrindinius miestus ir patirti visas pramogas arba... šiam kartui galima pasirinkti tik keletą, bet su pažadu čia sugrįžti. Beje, Portugalijoje reikia viską daryti lėtai. Prisiminkite tai ir...

EIKITE Galbūt žygyje pamatoma mažiau nei keliaujant automobiliu, tačiau išjaučiama tikrai daugiau. Pažinčiai pėsčiomis Algarvė yra itin tinkama. Šiame krašte gausu žygių takų, o ilgiausias – Via Algarviana – net 300 km. Jis driekiasi per kamštinių ąžuolų giraites, citrinų ir apelsinų sodus, išilgai Atlanto vandenyno pakrantės ir šiek kiek per kalnus. Galima eiti pėsčiomis arba važiuoti dviračiu – tam yra visa infrastruktūra. Kelyje jus lydės ne tik gardūs kvapai, bet ir paukščių garsai. Algarvė – jų migracijos autostrada tarp šiaurės ir pietų. Be to, rudenį daugybė paukščių rūšių čia suskrenda žiemoti.

1 76 / 1 7 7

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

PASIKLYSKITE Ar tai būtų triukšmingoji ir dinamiška Albufeira – Algarvės poilsiautojų sostinė pačiame pakrantės centre. Ar šalia įspūdingų uolų prisispaudęs ir tvirtai tūkstančius metų gyvuojantis Lagosas. O gal palei Rio Grandės upės krantą išsitempęs žvejų miestelis Portimaunas. Arba Algarvės regiono sostinė Faras su savo jachtų prieplauka siaurų kanalų išraižytais paplūdimiais, medžiais apaugusiomis alėjomis ir dekoruotais namais. Kiekvienas miestas savaip unikalus ir vertas Jūsų paklaidžiojimo neskaičiuojant valandų.

PAMATYKITE Pamatyti Portugalijoje galima labai daug ką, bet geriausia pasirinkti kelis miestelius, paplūdimius ir juos išjausti, t. y. pabūti ilgiau, užuosti, susipažinti. Vis dėlto Lisaboną pamatyti yra būtina, nors atsargoje ir turint dieną ar kelias. Tai, be abejonės, yra viena gražiausių Europos sostinių. Viena populiariausių keliautojų atrakcijų Lisabonoje – pasivažinėjimas istoriniu tramvajumi. Geltonųjų tramvajų maršrutas prasuka pro senamiesčio gatvelių labirintą ir kelis žymiausius miesto taškus. Aplankius Lisabonos architektūrines įžymybes – Kristaus Karaliaus statulą, Belemo bokštą, Šv. Jeronimo vienuolyną, Atradimų monumentą – rekomenduojame nusėsti romantiškame Sao Pedro de Alcantara parke. O geriausias pasirinkimas vakarui – įsilieti į naktinį miesto gyvenimą. Žinokite, kad didžioji dalis naktinio judesio susitelkia Bairo Alto ir Alfamos rajonuose.

STEBĖKITE Galima stebėti vietinių žmonių gyvenimo ritmą slepiantis lauko kavinukės pavėsyje. Galima stebėti horizontą gulint viename iš Algarvės baltojo smėlio paplūdimių. O kai kurie keliautojai renkasi stebėti flamingus. Pasirodo, ne tik poilsiautojai yra pamėgę Algarvę, bet ir šie ilgakojai grakštūs paukščiai. Jų mėgstama migracijos stotelė yra tapusi Sagreso ir Portimauno apylinkės.

KADA KELIAUTI Į ALGARVĘ?

Vasaros mėnesiais čia gana ankšta dėl iš viso pasaulio sugužėjusių turistų. Kad išvengtumėte vidurvasario karščio, bet aplenktumėte sezonines liūtis, geriausia į Algarvę važiuoti rugsėjį arba spalį. Tuomet vanduo dar šiltas, o švelnus klimatas maloniai kutena kūną.

MAUDYKITĖS Portugalijai priklausantys paplūdimiai tituluojami kaip vieni gražiausių Europoje, ir tikrai ne veltui. Visi jie yra gana platūs ir apkloti puriu auksiniu smėliu. Taigi bet kurioje Algarvės dalyje ar aplink greičiausiai išgyvensite pačią tikriausią atostogų idilę dienas leisdami paplūdimyje, o vakarus eidami ar ristele bėgdami pakrante. Paplūdimių pasirinkimas įspūdingas: nuo prabangesnių paplūdimio klubų iki visiškai laukinių – iš viso per 150!

RAGAUKITE Čirškanti piri piri vištiena, saujomis į lėkštę beriami moliuskai, burnoje tirpstanti vos prieš valandą pagauta menkė, lėkštėje dar burbuliuojantis jūrų gėrybių troškinys cataplana, migdolais kvepiantis doce fino marcipaninis saldėsis... Portugalija ir maistas – neatsiejama vienybė, todėl trumpam pamirškite standartinius pusryčius ar pietus ir pasinerkite į kvapų bei skonių kupiną kelionę. Neatsisakykite progų prisėsti ir paragauti ko nors naujo. Beje, svečiuodamiesi Portugalijoje niekada nebūsite per toli nuo kepyklėlės ar restorano – bent vienas kone visada jums bus už nugaros arba bent jau už kampo.

178 / 179

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

„KĄ VEIKTI?“ MADEIROJE NEKLAUSIAMA

Labai paprasta pamėgti Madeirą. Tad nė kiek nenuostabu, kad Pasaulio kelionių apdovanojimuose ši sala jau keturis kartus yra gavusi pirmaujančios Europos salos titulą, o prieš trejus ji pirmavo ir viso pasaulio kontekste!

Už ką tokie įvertinimai? Pirmiausia, tai yra amžino pavasario sala, todėl vietos sau čia randa ir šeimos su vaikais, ir vyresnio amžiaus poros, ir, žinoma, aktyvų laisvalaikį mėgstantis jaunimas.

Tačiau ieškantiems dar daugiau priežasčių ir progų atvykti į Madeirą siūlome panagrinėti rudens renginių kalendorių. Ši sala moka švęsti, todėl kas mėnesį čia atsiranda vis kitoks traukos taškas.

GAMTOS FESTIVALIS SPALIO 2–7 D. NEMOKAMAI

Esame girdėję apie muzikos, kino, šokių ir netgi gėlių festivalius (Madeiroje toks vyksta pavasarį), tačiau Gamtos festivalių pasaulyje turbūt išties nedaug. Beje, ir Madeiroje tai yra gana nauja ir buvo pradėta organizuoti tik 2011 m. Tikslas – kad kuo daugiau žmonių naujai atrastų ryšį su gamta. Kodėl verta? Šio festivalio metu labai palanku keliauti į Madeirą tiems, kurie ieško įdomaus hobio. Būtent šio festivalio metu yra lengvai prieinamos pačios įvairiausios oro, žemės, vandens pramogos. Pabandžius daug ir per trumpą laiką galbūt lengviau išsigrynins, kuri veikla traukia labiausiai.

RENGINIAI MADEIROJE / RUGSĖJIS–SPALIS

Be to, Madeiroje nekyla klausimas, ką veikti. Čia visuomet yra ką veikti. Galima lenktyniauti su bangomis ir vėju, minti dviratį kalnuose, vaikščioti kalnų takeliais, eiti į žygius vaizdingais levadų (drėkinimo kanalai) takais, plaukioti su delfinais, stebėti banginius, maudytis jūros vandens baseinuose, su vietiniais pasižiūrėti futbolo rungtynes (futbolas – antroji salos religija) ar tiesiog kasdien mėgautis portugališka virtuve su vaizdu į vandenyną.

11 84 0 / 1 8 41

RENGINIAI MADEIROJE / RUGSĖJIS–SPALIS

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

„SENHOR DOS MILAGRES“ SPALIO 8–9 D. NEMOKAMAI

„L CONCERTS“ VISĄ RUGSĖJO MĖNESĮ MOKAMAS ĮĖJIMAS

Tai yra viena svarbiausių salos švenčių. 1803 m. spalio 9 d. purvo nuošliauža sunaikino koplyčią, kurioje buvo Švenčiausioji, ir nuplovė ją į vandenyną. 1813 m. jos atvaizdas buvo atkurtas „Senhor dos Milagres“ koplyčioje Mašiko mieste, kur ir vyksta ši ypatinga kelių dienų šventė. Kodėl verta? Įsilieję į šios šventės sūkurį tikrai pasijusite lyg vietinis arba bent jau užčiuopsite, kokie yra tikrieji atsipalaidavę Madeiros gyventojai. Beje, turistų čia būna tikrai nedaug.

Tai gyvo garso koncertų renginių serija, kuri vyksta išskirtinėje vietoje – butikinio viešbučio „Estalagem“ sode ant vandenyno kranto Ponta do Solio miestelyje. Šiam, beje, yra 500 metų. Tačiau iki šiol jis sugeba išlikti autentiškas ir nesugadintas masinio turizmo. Kodėl verta? Išskirtinėje vietoje groja tik talentingiausi džiazo ir indie muzikos atlikėjai iš Portugalijos, o kartais ir iš svetur. Beje, šioje renginių serijoje mielai lankosi ne tik keliautojai, bet ir ypatingą atmosferą kuriantys vietiniai salos gyventojai.

VYNO FESTIVALIS

SIDRO FESTIVALIS

RUGPJŪČIO 26–RUGSĖJO 9 D. NEMOKAMAI

Festivalis atviras tiek vyno mėgėjams, tiek vyndarystės profesionalams. Čia dalyvauja visi pagrindiniai salos vyndariai. Ir, tiesa, nors šis įvykis yra skirtas vynuogių derliui atšvęsti, ne viskas čia sukasi tik apie vyną. Kodėl verta? Festivalio metu pažinsite vietinį folklorą, meną, vyno teatrą (taip, yra ir toks dalykas!). Taip pat ragausite salos kulinarinių skanėstų. Pavyzdžiui, česnakinės duonos bolo bo caco, vietinį šašlyką espetada ir pan.

RUGSĖJO 22–23 D. NEMOKAMAI

Kasmet Santo da Serra miestelyje vyksta obuoliais kvepiantis Sidro festivalis. Jo metu eina paradas, vėliau atliekamas obuolių spaudimo ritualas, kartu su lankytojais gaminamas sidras, groja vietinės grupės ir duris atveria įvairiausios parodos. Kodėl verta? Paragausite natūralaus ir itin šviežio šeimos ūkių sidro, kurio gamybos būdai yra perduodami iš kartos į kartą. Taip pat susipažinsite su vietinių gyvenimo dinamika.

APIE MADEIRĄ TRUMPAI Sala iškilusi, rodos, iš paties Atlanto gelmių, nutolusi nuo visų žemynų. Kalbant konkrečiau, 1 000 km į pietvakarius nuo Portugalijos ir 520 km nuo Afrikos žemyno krantų. Čia vyrauja šilkinis subtropinis klimatas. Vasarą vidutinė oro temperatūra beveik neperkopia 23 laipsnių, o žiemos dieną retai nukrinta žemiau 17 laipsnių šilumos. Madeira kartu su šalia esančia Porto Santo sala yra savarankiškas Portugalijos regionas, turintis savo sostinę, vėliavą, herbą ir parlamentą.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

SAVAITGALIO PABĖGIMAS Į GRAŽIAUSIUS EUROPOS MIESTUS – MISIJA ĮMANOMA

Ką veikėte pastarąjį savaitgalį? Jei prireikė laiko prisiminti, siūlome kelis savaitgalio pabėgimus į gražiausius ir populiariausius Europos turistinius miestus. Toks savaitgalis įsimins ne vienam mėnesiui, o gal ir ne vieniems metams. Gerėjant susisiekimui oro transportu ir daugėjant kasmet norimų aplankyti šalių skaičiui, trumpi pabėgimai į gražiausius pasaulio

žių ar Milaną vis dar pasinaudoja ne daugelis. Pigių bilietų paieškos, patogių viešbučių užsakymai, lankytinų vietų plano sudarymas, transporto iš oro uosto į miestą ir atgal parinkimas, geriausių restoranų atradimas ir papildomų išvyIŠVYKA BE RŪPESČIŲ Patogūs skrydžiai, patarimai inter- kų į kitus šalies miestus suplanavinete ir mobiliosios aplikacijos vis mas – tai dalykai, prie kurių reikia labiau skatina trumpas keliones į padirbėti ne vieną dieną. dar nematytus Europos miestus. Vis dėlto tokiomis galimybėmis pa- Kelionių organizatoriaus „Novatubėgti nuo savaitės rūpesčių į Pary- ras“ ekspertai siūlo atsipūsti ir pamiestus tampa ypač populiarūs. Kelionių organizatorius „Novaturas“ parengė trumpų, bet efektingų kelių dienų išvykų į Paryžių, Romą arba Milaną.

PATOGŪS SKRYDŽIAI, PATARIMAI INTERNETE IR MOBILIOSIOS APLIKACIJOS VIS LABIAU SKATINA TRUMPAS KELIONES Į DAR NEMATYTUS EUROPOS MIESTUS.

SAVAITGALIS PARYŽIUJE – TARP EIFELIO BOKŠTO IR VERSALIO Prancūzijos sostinė Paryžius – vienas ikoniškiausių pasaulio miestų, kuriame architektūra dera su išpuoselėtais parkais, rūmai ir dvarai atspindi senas karališkas tradicijas, o paryžiečių gyvenimo būdas įtraukia ir sunkiai paleidžia. Savaitgalį Paryžiuje:

sirinkti vieną iš jau parengtų savaitgalio išvykų. Taip sutaupysite laiko visiems organizaciniams darbams, skrydis iš Vilniaus į Milaną, Romą, Paryžių tetruks kelias valandas ir primins kelionę į kitą Lietuvos miestą, visą kelionę jus lydės kelionių vadovas, kuris visą savaitgalį pavers informatyviu ir maloniu naujos vietos pažinimu – su kultūra, paveldu, kulinarija ir platesniu istoriniu kontekstu.

+stebėkite + miesto panoramą nuo žymiojo Eifelio bokšto; +pasivaikščiokite + aristokratiškame Paryžiaus Marė kvartale; +aplankykite + vieną iš daugelio puikių miesto muziejų; +prisilieskite + prie Dievo Motinos katedros (pranc. Cathédrale Notre-Dame de Paris) grožio ir didybės; +pasiplaukiokite + laivu Senos upe, kuri tarsi pagrindinė arterija kerta visą Paryžių; +vykite + į ekskursiją po Versalio rūmus – viena įstabiausių karališkų dvarų Europoje ir pasaulyje; +pasinerkite + į Monmarto menininkų rajoną su dailininkų aikšte, bažnyčiomis ir Paryžiaus išpopuliarintais kabaretais. 184 / 185

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

SAVAITGALIO TURAS NE TIK MILANE, BET IR VERONOJE Milanas – Šiaurės Italijos centras, įsitaisęs Alpių kalnų pašonėje. Čia atrasite mados, gero maisto ir gražios architektūros pasaulį. O jei rafinuotame Italijos mieste kartais pritrūktumėte romantikos, visada galima persikelti į gretą esančią Veroną – Romeo ir Džuljetos meilės miestą. Savaitgalį Šiaurės Italijoje siūlome praleisti taip:

TURINYS

+susipažinti + su architektūrinėmis Milano įžymybėmis: La Scala teatru ir muziejumi bei grakščiąja Milano katedra su 135 smailėmis ir 3 400 skulptūrų; +apsilankyti + Milano parduotuvėse, kuriose atrasite visus žymiausius mados prekių ženklus; +nuvykti + į Veroną, aplankyti miesto centrą, spalvingą turgaus aikštę, elegantišką Dante skulptūrą, miesto katedrą, Romos laikų koliziejų ir amfiteatrą; +apsilankyti + Džuljetos name, sužinoti daugiau šios garsios istorijos detalių ir pamatyti vietas, iš kurių W. Shakespeare’as sėmėsi įkvėpimo savo kūriniams.

MILANAS – ŠIAURĖS ITALIJOS CENTRAS, ĮSITAISĘS ALPIŲ KALNŲ PAŠONĖJE. ČIA ATRASITE MADOS, GERO MAISTO IR GRAŽIOS ARCHITEKTŪROS PASAULĮ.

VASAROS NAUJIENA ROMA, NEAPOLIS IR POMPĖJA PER KELIAS DIENAS Roma kadaise buvo viso pasaulio centras, šiandien tai – įstabi Italijos sostinė su daugybę architektūrinio paveldo, mažiausia pasaulyje valstybe Vatikanu ir fantastiškais itališko maisto restoranais. Ir jei apeisite Romą per vieną dieną, visada galima nusikelti į pietietišką Neapolį bei Vezuvijaus pašonėje laike ir lavoje įstrigusį istorinį Pompėjos miestą. Savaitgalis Romoje nebus nuobodus:

- -Gara -

50 metų

+krikščionybės + centras Vatikanas ir Šv. Petro bazilika užburs meno kūrinių gausa ir didybe; +Trevio + fontanas, Venecijos aikštė, Ispanijos aikštė ir gražioji Navonos aikštė – šios Romos vietos pakeri savo jaukumu ir rafinuotomis formomis; +Vezuvijaus + ugnikalnio pašonėje esanti Pompėja mena didelę tragediją, įvykusią prieš 2000 metų. Kartu tai – neįtikėtinas senovės Romos atspindys, išlikęs iki mūsų dienų; +Pietų + Italijos centras Neapolis užburs savo kvapais ir garsais. Net ir viena diena šiame mieste paliks daug atsiminimų.

ui us

ija korp nt

----

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

„NOVATURO“ ŽIEMOS SEZONO NAUJIENOS: ARTIMIEJI RYTAI VILIOJA VIS DAUGIAU POILSIAUTOJŲ

Artimieji Rytai žemiau Turkijos lietuvių keliautojams dar nėra taip gerai pažįstama kelionių kryptis, tačiau Izraelio ir Jordanijos kurortai vis labiau vilioja tiek savo pasiūla, tiek kainomis. O kur dar ta knygose aprašyta magija, skoniai, kvapai, kūną glostanti šiluma, kai Lietuvoje jau įsibėgėjęs vėsus ruduo... 01

JORDANIJA – DAR MAŽAI LIETUVIŲ TYRINĖTA EGZOTIKA

Taigi šio rudens dvi „Novaturo“ žiemos sezono naujienos – Izraelis ir Jordanija – siūlo naujų patirčių Jūsų ateities atostogoms. Kurią rinksitės Jūs?

01 Dykumų rože vadinama Petra Jordanijoje – tai istorinis uolose iškaltas nabatėjų miestas.

Viena stabiliausių viso arabų regiono valstybių Jordanija gali pasiūlyti daug: dykumų egzotiką, koralų gausią Raudonąją jūrą, gydomosiomis savybėmis pasižyminčią Negyvąją jūrą, liberalią ir ekonomiškai stiprią, tradicijų kupiną islamišką kultūrą, skaniausių valgių ir vietos gėrimų, žmonių svetingumą ir labai daug šypsenų. Taigi trumpas gidas, nuo ko pradėti.

Populiariausias kurortas – Akaba Vykstantys poilsiauti su kelionių organizatoriumi „Novaturas“ į Jordaniją, be abejonės, pamatys ir geriau susipažins su Akaba. Tai yra šalies centras ir uostas, šiandien daug geriau žinomas kaip puikus kurortas šalia Raudonosios jūros. Viena pagrindinių pramogų šiame mieste – giluminis nardymas, kuris Raudonojoje jūroje ir Akabos įlankoje yra vienas geriausių pasaulyje. Taip pat čia galima plaukioti laivais, žvejoti ar tiesiog lepintis saule puikiuose miesto paplūdimiuose. Akaba iš kitų kurortų išsiskiria tuo, kad čia gausu ne tik viešbučių ir puikių paplūdimių, tačiau po ranka ir gyvybės kupinas miestas, pasižymintis arabiškomis tradicijomis, istorijos ir architektūros paveldu, turgumis ir mečetėmis, prekybos centrais, restoranais ir barais. Be to, Akaba sudaro tarsi dvimiestį su Izraelio kurortu Eilatu. Todėl viešint čia yra galimybė pabūti ir europietiškesniame kurorte Izraelio pusėje. Eilate – dar daugiau šviesų bei naktinių linksmybių.

188 / 189

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

POPULIARIAUSI KELIONĖS PO JORDANIJĄ MARŠRUTAI PETRA. Kodėl? Dykumų rože vadinama Petra Jordanijoje pasiglemžia didelę dalį turistų dėmesio. Ir ne veltui. Tai istorinis uolose iškaltas nabatėjų miestas. Klajokliai arabai nabatėjai pasistengė, kad jų dykumų sostinė padarytų įspūdį bet kuriam atvykėliui tada, ir taip – didžiulis įspūdis išlieka iki šių dienų. AMANAS. Kodėl? Šalies sostinė nustebins modernumu, tvarka, ne tik arabišku, bet ir senovės Romos palikimu. Čia rasite visko: nuo barų ir puikių restoranų, verslo ir prekybos centrų iki senos istorijos. NEGYVOJI JŪRA. Kodėl? Daugeliui Negyvoji jūra asocijuojasi su Izraeliu, tačiau Jordanijoje driekiasi ne trumpesnė gydomojo sūraus vandens pakrantė. Čia taip pat yra daug puikių viešbučių ir SPA paslaugų, gydyklų ir reabilitacijos centrų. Jordanijos Negyvosios jūros kurortuose pasitiks patrauklios kainos.

02 Dykumų sostine vadinama Petra darė įspūdį bet kuriam atvykėliui prieš tūkstančius metų ir lygiai taip pat – dabar. 03 Jordanijoje esančioje Ramo Vadės dykumoje buvo filmuojama Holivudo kino juosta „Marsietis“ su Mattu Damonu.

RAMO VADĖS DYKUMA. Kodėl? Ši dykuma išsiskiria rausvomis spalvomis, o uolėtos dykros labiau primena Marso paviršių nei Žemę. Tad į ją dažnai atkeliauja filmų kūrėjai. Čia buvo filmuota ir žymioji Holivudo kino juosta „Marsietis“ su Mattu Damonu. Beje, šioje dykumoje ir šiandien gyvena klajoklių beduinų gentys, kurias galima aplankyti ir pajusti tikrąją dykumos dvasią bei ramybę.

VADI MUDŽIBAS. Kodėl? Tai 500 m gylio kanjonas, besitęsiantis 4 km Jordanijos dykumose netoli Negyvosios jūros. Vadi Mudžibas yra vienas įdomiausių ir gražiausių gamtos suformuotų stebuklų šalyje. Tai puiki vieta žygiams ir atgaivai nuo kepinančio dykumų karščio. NEBO KALNAS. Kodėl? Nebo kalnas reikšmingas visiems krikščionių piligrimams.

KLIMATAS ŠALYJE

Jordanijoje mažai lyja ir net žiemos sezonu lepina gausybė saulės spindulių, šilta Raudonoji jūra ir puiki temperatūra. Vasarą Jordanijoje gali svilinti nepakeliamas karštis, o lapkričio–sausio mėnesiais dieną temperatūra pakyla iki 15–20 °C šilumos. Raudonoji jūra net ir žiemą išlaiko nuo + 22 iki 25 °C temperatūrą, o pietuose esantis Akabos kurortas lepina malonia 18–25 °C šiluma.

PRAVARTU PRISIMINTI

TRANSPORTAS. Taksi – tai patogus ir gana nebrangus būdas judėti po Jordanijos miestus. Kelių ir greitkelių tinklas Jordanijoje išplėtotas gana gerai. Patogu keliauti autobusu. Taip pat šioje šalyje lengvai išsinuomosite automobilį. LAUKTUVĖMS. Tradicinis Jordanijos galvos apdangalas – skara, Negyvosios jūros gydomieji ir kosmetiniai produktai, sidabriniai papuošalai, arabiški prieskoniai, rankomis dailinta keramika.

IZRAELIS: BENT KARTĄ GYVENIME

04 Jeruzalė yra miestas-muziejus po atviru dangumi, skaičiuojantis daugiau nei 3 000 metų istoriją.

Rudens atostogos piečiausiame Izraelio taške Eilate su išvykomis į Jeruzalę, Tel Avivą ir netgi į netoliese esantį pasaulio stebuklą – Petrą Jordanijoje jau skamba viliojančiai. O kur dar tai, kad patį Izraelį, kurio žemėse prasidėjo krikščionybė, bent kartą gyvenime išties būtina aplankyti kiekvienam iš mūsų! Tiesa, priežasčių leistis į kelionę yra ir daugiau. Taigi keletą jų trumpai pristatysime šiame straipsnyje.

Populiariausias kurortas – Eilatas Šalies pietuose įsitaisęs europietiškas kurortas Eilatas žavi išskirtiniais kraštovaizdžiais, saulėtomis dienomis, spalvinga promenada, daugiakultūre aplinka. Kaip ir daugelyje Raudonosios jūros kampelių, Eilato pakrantėse į vandenį pasinerti kviečia spalvoti koralų rifai ir daugybė rūšių žuvų bei moliuskų. Iš šio kurorto lengvai galima pasiekti Jordaniją ar kitoje pusėje esančius Egipto kurortus. Eilatas yra suskirstytas į dvi kurortines zonas – šiaurinį ir koralų krantus. Šiauriniame krante gyvenimas virte verda: čia gausu restoranų ir barų, įvairiausių sporto ir vandens pramogų, muzika netyla net naktimis. Koralų krantas, esantis pietinėje Eilato dalyje ir apie 6 km nutolęs nuo kurorto centro, labiau tinkamas ieškantiems ramaus poilsio ir nardymo mėgėjams. Eilatą pamėgę tiek patyrę profesionalai, tiek pradedantys nardytojai. Šalia Eilato esantis rifas yra viso 4500 km ilgio Raudonosios jūros koralų rifo viršūnėlė. Tai pats šiauriausias rifas pasaulyje.

190 / 191

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

POPULIARIAUSI KELIONĖS PO IZRAELĮ MARŠRUTAI Kiekvienas kelionėse atranda savo mėgstamiausią vietą ar patiria vis kitokį ryškiausią įspūdį. Tačiau neabejotinai populiariausios kelionės į Izraelį, kurios ilgam išliks atmintyje, yra šios: MAUDYNĖS NEGYVOJOJE JŪROJE Išsitieskite visu kūnu ir pajuskite, kaip žemiausiai esančios ir sūriausios pasaulio jūros vanduo kelia jus į viršų. Be to, šis vanduo turi gydomųjų galių. Jis padeda palengvinti simptomus ar visiškai išgydo įvairiausias ligas. ŽYGIS MICPE RAMONO KRATERYJE Negevo dykumoje esantis Micpe Ramono krateris kažkuo primena Didįjį Kanjoną JAV. Ypač rekomenduojame pačiame krateryje pavažinėti dviračiais, žygiuoti pėsčiomis ar tiesiog jį apžiūrėti pakeliui Negyvosios jūros ar Eilato link. Kraterio ilgis – 40 km. RELIGIJŲ IR KULTŪRŲ SAMPLAIKA JERUZALĖJE Jeruzalė – tai šventas miestas net trijų didelių šių dienų religijų žmonėms. Čia savo ištakas regi krikščionys, musulmonai ir judėjai. Kartu jie visi ir kuria Jeruzalės panoramą, miesto dinamiką ir grožį. Be to, tai yra miestas-muziejus po atviru dangumi, skaičiuojantis daugiau nei 3 000 metų istoriją. 05 Izraelis gali didžiuotis žemiausiai esančia ir sūriausia pasaulio jūra. 06 Pranašų keliais – Alyvų kalnas Jeruzalėje.

PRAVARTU PRISIMINTI

TRANSPORTAS. Šalyje yra apie 4 800 km automobilių kelių ir apie 600 km geležinkelių. Kelio ženklai ir gatvių pavadinimai nurodyti anglų ir valstybine hebrajų kalba. Automobilį gali išsinuomoti asmuo, kuriam ne mažiau nei 21 metai ir kuris turi Europos Sąjungoje galiojantį vairuotojo pažymėjimą. Poilsio dienomis viešasis transportas nevažinėja.

LINKSMYBĖS TEL AVIVE Šurmulingas Tel Avivas – tai niekada nemiegantis miestas, įsikūręs nuostabioje Viduržemio jūros pakrantėje. Čia daug muziejų, teatrų ir meno galerijų, nuolat vyksta pramoginiai renginiai, koncertai, muzikos ir meno festivaliai. Tel Avivas garsėja naktiniu gyvenimu: prie uosto esančioje teritorijoje gausu klubų ir barų, kurie sutraukia ne tik vietinius, bet ir būrius klubinėtojų iš aplinkinių miestų.

SAUGUMAS IR KELEIVIŲ PATIKROS. Izraelio oro uostuose keleivių patikrinimas yra ypač sustiprintas, tad neverta juokauti, išsisukinėti nuo klausimų ir patariama reaguoti ramiai. 05

C5 M 100 Y 100 K1

C 73 M 12 Y4 K0

C 67 M 100 Y 13 K0

C0 M 53 Y 100 K0

C 81 M 15 Y 100 K0

C 90 M 43 Y2 K0

C5 M 100 Y 100 K1

C 73 M 12 Y4 K0

C 67 M 100 Y 13 K0

C0 M 53 Y 100 K0

C 81 M 15 Y 100 K0

C 90 M 43 Y2 K0

NEALERGIZUOJANTIS

100 % NATŪRALUS DEZINFEKUOJANTIS 100 % NATŪRALUS

SKYSTIS DEZINFEKUOJANTIS Kas yra „Aquaint”? SKYSTIS „Aquaint” yra unikalus, modernus, universalus ir 100 % natūralus

Kas yra „Aquaint”? dezinfekuojantis skystis, panaikinantis net 99,9 % bakterijų per kelias „Aquaint”Vandens yra unikalus, modernus, universalus ir 100o jos % natūralus sekundes. pagrindo priemonė puikiai valo, sudėtyje yra dezinfekuojantis skystis, panaikinantis net 99,9 % bakterijų per kelias vienintelė medžiaga. Tai antibakterinė medžiaga – NATŪRALI RŪGŠTIS sekundes. Vandens pagrindo priemonė puikiaiorganizmas valo, o jos sudėtyje (hipochlorito rūgštis), kurią gamina žmogaus kovai su yra vienintelė medžiaga. Tai antibakterinė medžiaga – NATŪRALI RŪGŠTIS bakterijomis ir mikroorganizmais. Jungtinės Karalystės organizacija (hipochlorito rūgštis), kurią gamina žmogaus organizmas kovai „Allergy UK“ pripažino „Aquaint“ nealergizuojančiu produktu. Jissu bakterijomis ir mikroorganizmais. Jungtinės Karalystės organizacija sėkmingai išlaikė griežčiausius geriamojo vandens bandymus, kurie „Allergy UK“ nealergizuojančiu patvirtino, kadpripažino produktas„Aquaint“ yra saugiausia dezinfekavimoproduktu. priemonėJisrinkoje. sėkmingai išlaikė griežčiausius geriamojo vandens bandymus, kurie patvirtino, kad produktas yra saugiausia dezinfekavimo priemonė rinkoje. Kuo išsiskiria „Aquaint“? ü Sudėtyje nėra alkoholio, kvapiųjų medžiagų,

Kuo išsiskiria „Aquaint“? konservantų ir kenksmingų cheminių medžiagų.

ü Nepalieka Sudėtyje nėra medžiagų, ü jokiųalkoholio, cheminių kvapiųjų liekanų, todėl nereikia nuskalauti. konservantų ir kenksmingų cheminių medžiagų. ü Nesausina ir nedirgina odos. ü Švelnus, Nepalieka jokiųircheminių liekanų, todėl nereikia nuskalauti. ü stiprus ypač saugus. ü Nekenkia Nesausina ir nedirgina ü prarijus, yra toksodos. pats saugus, kaip ir geriamasis vanduo. ü Tinka Švelnus, stiprus irnaudojimui. ypač saugus. ü ilgalaikiam ü Galima Nekenkia prarijus,nėštumo yra toks metu pats saugus, kaip ir geriamasis ü naudoti ir naujagimių odai. vanduo. ü Tinka ilgalaikiam naudojimui. ü Galima naudoti nėštumo metu ir naujagimių odai. Kur galima naudoti „Aquaint”? Tinka rankoms ir odai dezinfekuoti (nuo gimimo), •Kur taip galima pat burnai. naudoti „Aquaint”? Tinkanaudoti rankomspaviršiams, ir odai dezinfekuoti gimimo), •• Tinka net ir ant (nuo maisto. taip pat burnai. išvykus iš namų. priemonė • Ideali • Tinka naudoti paviršiams, net ir ant maisto. • Ideali priemonė išvykus iš namų.

SUŽINOKITE DAUGIAU

ŽIŪRĖKITE ČIA ŽIŪRĖKITE ČIA

Platintojas UAB „LITFAS“, Vytauto g. 6, Jonava Tel. +370 37 330664, www.litfas.lt Platintojas UAB „LITFAS“, Vytauto g. 6, Jonava Tel. +370 37 330664, www.litfas.lt

www.facebook.com/Aquaint https://www.facebook.com/vaistas.lt www.vaistas.lt www.facebook.com/Aquaint https://www.facebook.com/vaistas.lt www.vaistas.lt 170 / 171

SMALL PLANET MAGAZINE

sveikata

EGZOTIŠKUOSE KRAŠTUOSE TYKO NE Įsigijote kelionę į egzotišką šalį? Tuomet jūsų laukia ne tik malonūs įspūdžiai, bet ir pavojai. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 50–75 proc. važiuojančių atostogauti į atogrąžų šalis turistų suserga arba patiria traumų! Lietuvos gyventojai dažniausiai keliauja į Latviją, Jungtinę Karalystę, Lenkiją, Vokietiją, Baltarusiją ir Turkiją. Tačiau kiekvienais metais daugėja kelionių į tolimas šalis. Į įvairius pasaulio kraštus vykstame ne tik atostogauti, bet ir verslo reikalais. 194 / 195

Kartu su perspektyva išvysti egzotiškos šalies grožį gauname duomenų apie svečiame krašte slypinčius pavojus, pavyzdžiui, infekcines ligas, kuriomis Lietuvoje nesergama arba susergama išskirtiniais atvejais: geltonuoju drugiu, maliarija, japoniškuoju encefalitu, vidurių šiltine, pasiutlige ar hepatitu A. Tai tik dalis ligų, kurios gali tykoti tolimoje kelionėje.

įtartinas naminis gyvūnas ar žvėris. O susiruošus į Pietų Afriką skiepai nuo pasiutligės turėtų būti tarp prioritetų. Daugiau rizikos užsikrėsti pasiutlige yra Indijoje, Kinijoje, Tailande, Šri Lankoje ir kituose šiemet tarp tautiečių labai išpopuliarėjusiuose kraštuose. Stulbinanti gamta, būriai laisvėje bindzinėjančių meilių gyvūnų į minėtas šalis vilioja daugybę užsienio turistų.

Nors didžioji dalis išvardytų ligų – lyg iš nuotykių romano, numoti į jas ranka negalima. Tarkime, pasiutligė. Ši mirtina liga mūsų kraštuose tokia reta, kad ir skiepų nuo jos prireikia tik tuomet, jei įkando ar apdraskė

Tokioms kelionėms būtina tinkamai pasiruošti, ypač pasirūpinti sveikatos saugumu. Ko vertėtų imtis prieš tolimą kelionę, pataria Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja infektologė Gabrielė Gaižutytė.

AR MAN TIKRAI TO REIKIA? Kokia vakcina reikėtų pasiskiepyti vykstant į vieną ar kitą šalį, galima sužinoti ir internete, tačiau patartina kliautis patikima informacija. Ją gali suteikti gydytojas infektologas. Apsilankyti pas šios srities specialistus reikėtų iki numatytos kelionės likus bent keturioms, o geriausia – šešioms savaitėms. Pasiskiepijus prieš tiek laiko, susiformuos imunitetas. Gydytoja G. Gaižutytė sako, kad rengdamiesi kelionei turėtumėte atsižvelgti į šiuos veiksnius: į kokią šalį keliaujate, kiek laiko truks kelionė, kokios gyvenimo sąlygos toje šalyje, kokia jūsųsveikatosbūklė,amžiusir,žinoma, kokiais skiepais jau skiepijotės profilaktiškai.

turite būti labai atsargūs ir egzotiškuose kraštuose rinktis, ką valgote. Saugiausia gerti virintą vandenį, valgyti tik gerai termiškai apdorotą maistą. Vaisius ir daržoves derėtų skusti arba lupti. Jei ketinate ilsėtis šiuolaikiškame kurorte, tikėtina, kad maistas ir vanduo bus apdoroti ir tinkami vartoti. Prieš valgydami paukštieną visada patikrinkite, ar ji tinkamai pagaminta, ar nematyti kraujo. Tai padės išvengti paukščių gripo. Taip pat reikėtų vengti maisto, kurį siūlo gatvės prekeiviai ar juo prekiaujama atvirose prekyvietėse.

Vandenį geriausia pirkti patikimose vietose, išpilstytą į butelius. Jei nėra galimybių tokio įsigyti, derėtų patiems jį virti. Virinti reikia ne Ypač rimtai į sveikatos apsaugą tu- mažiau kaip 5 min. rėtų žiūrėti susiruošusieji į Centrinę ir Pietų Ameriką, Indiją, Afriką Net ir tuomet, kai, regis, esate sauar Pietų Aziją. Vykti į šias šalis pa- gūs, nepatartina prarasti budrutartina tik pasiskiepijus nuo poten- mo. „Po kelionės į Kolumbiją macialiai mirtinų ligų. Skiepytis pri- ne kaip reikiant surietė. Vėmiau ir valoma ir vykstantiems į kruizinę viduriavau nesustodamas. Iš prakelionę, jei suplanuotos ekskursi- džių aš ir gydytojai manėme, kad tai – dizenterija. Tačiau tiesa bujos žemyne. vo kur kas baisesnė“, – apie patirtus išgyvenimus po kelionės į LoMIRTINA LIGA – NUO MAISTO, tynų Ameriką pasakojo vilnietis VANDENS, ĮKANDUS UODUI Gyvybei pavojingų ligų egzotiškuo- D. B. se kraštuose – į valias. Geltonąjį

MAŽIAU EGZOTIŠKOS LIGOS drugį, nervų sistemą pažeidžiantį japoniškąjį encefalitą ar zikos virusą perneša uodai. Kitos ne mažiau grėsmingos ligos, tokios kaip hepatitas A ar vidurių šiltinė, plinYPAČ RIMTAI Į ta per užterštą maistą ir vandenį. SVEIKATOS AP- Pavojingomis ligomis galima užsiSAUGĄ TURĖkrėsti ir per kontaktą su infekuoTŲ ŽIŪRĖTI SU- tais žmonėmis ar gyvūnais. Šalyse, SIRUOŠUSIEJI kuriose prasta sveikatos priežiūra Į CENTRINĘ IR ir higienos sąlygos, geriamojo vanPIETŲ AMERIdens kontrolė, prastai valomos ar KĄ, INDIJĄ, AF- iš viso neprižiūrimos nuotekos, RIKĄ AR PIETŲ pavojingos ligos tyko už kiekvieAZIJĄ. no kampo.

Įprastai nuo dizenterijos skiriami vaistai nepadėjo nuslopinti nuolatinio viduriavimo ir pykinimo, vyras pradėjo nykti tiesiog akyse, todėl buvo atlikti išsamūs diagnostiniai tyrimai. Nustatyta, kad iš svečios šalies vilnietis parsivežė amebiazę – žarnyno pirmuonių sukeltą ligą, pažeidžiančią storojo žarnyno gleivinę.

Gydytoja G. Gaižutytė pataria – nepaisant to, ar esate pasiskiepiję,

„Visą tą laiką svarsčiau, kur galėjau pasigauti amebų. Kelionėje elgiau-

si ypač atsargiai, stengiausi laikytis rekomendacijų ir valgyti tik gerai termiškai apdorotą maistą. Vandenį gėriau tik iš butelių, pirktų prekybos centruose. Galiausiai supratau, kad vienintelis pavojingos ligos šaltinis galėjo būti ledo gabaliukai, kurių gausiai dėdavo į gėrimus. Kas žino, koks vanduo buvo naudojamas tiems ledo kubeliams gaminti“, – pasakojo po dviejų kančių mėnesių iš pavojingos ligos gniaužtų išsivadavęs vilnietis. PLANUOKITE IŠ ANKSTO Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja infektologė G. Gaižutytė pataria kreiptis į infektologą likus ne mažiau kaip 4–6 savaitėms iki planuojamos kelionės. Priklausomai nuo kelionės tikslo, gali prireikti kelių skirtingų skiepų. Kai kuriais atvejais, kad būtų apsisaugota nuo galimos ligos, prireikia 3 skiepų serijos. Kartais tiekėjai neturi vienos ar kitos vakcinos, todėl tenka laukti. Po vakcinacijos turi praeiti mažiausiai 10–14 dienų, kad susiformuotų imuninis atsakas. Skiepų sukelto imuniteto trukmė įvairi ir priklauso nuo ligos, nuo kurios skiepijamasi. Pavyzdžiui, geltonojo drugio vakcina apsaugo organizmą visą gyvenimą, o vidurių šiltinės – tik 3 metus. Dėl skiepų veiksmingumo trukmės vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju infektologu ir, jei reikia, skiepytis pakartotinai. Visi skiepai turi būti įrašyti į tarptautinį skiepų pasą, kurį galima gauti ir Medicinos diagnostikos ir gydymo centre.

D. B. gydymas truko du mėnesius. Per tą laiką vyras neteko daugiau kaip dešimt kilogramų svorio, prarado gyvenimo džiaugsmą. V. Grybo g. 32 A, Vilnius Informacija ir registracija tel.: (8 5) 233 30 00, 8 698 00 000

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

KUR ŠIEMET ATOSTOGAUTI ŽIEMĄ? L AIMA MITKUTĖ

Žiema – universalus poilsio metas, tinkantis tiek aktyvų, tiek pasyvų poilsį mėgstantiems keliautojams. Aktyvaus poilsio aistruoliams šiuo metų laiku paranku rinktis slidinėjimą ar snieglenčių pramogas Europos kalnų kurortuose, o buriavimą, nardymą ar jėgos aitvarus – vėjuotose ir šiltose pakrantėse. Pasyvesnio poilsio šalininkai vyksta į saulėtus Egipto, Kanarų salų kurortus, o trokštantieji pažinti egzotiškus kraštus gali rinktis Jungtinius Arabų Emyratus (JAE).

UNIVERSALI POILSIO DERMĖ Pasyvus poilsis dažnai asocijuojasi su nerūpestingu gulėjimu baltojo smėlio paplūdimyje, žydros, šiltos jūros ošimu, gamtos peizažais ir galimybe kokybiškai keliauti bei ilsėtis su vaikais. Ir priešingai – ištroškę aktyvaus poilsio keliautojai ieško dar neišbandytų ar kaip tik jau prisijaukintų adrenaliną skatinančių pramogų. Nuostabu, kai tas pats kurortas ar miestas gali išpildyti skirtingą poilsį mėgstančiųjų užgaidas. „Tiek aktyviam, tiek pasyvesniam poilsiui idealiai tinka Egipto kurortai Hurgada, Šarm aš Šeichas, Ispanijai priklausančios Kanarų salos Tenerifė, Fuerteventūra ir Lansarotė, tolimi kraštai – Jungtiniai Arabų Emyratai. O užkietėję aktyvistai dar gali rinktis ir šaltąsias „Tez Tour“ žiemos sezono kryptis – Italijoje ir Austrijoje esančius slidinėjimo kurortus“, – patarė „Tez Tour“ Lietuvoje Pardavimo skyriaus vadovė Daiva Strumskienė. Tad kuo patraukli kiekviena šių krypčių?

Ir nors šiltasis metų sezonas dar tik įsibėgėja, o daugumai apie žiemos speigus nė nesinori pagalvoti, būtent vasarą pradėję planuoti geriausiai patenkinsite savo žiemos atostogų lūkesčius ir – svarbiausia – nepermokėsite. Tarptautinis kelionių organizatorius „Tez Tour“ siūlo nedelsti ir pačius geriausius žiemos kelionių pasiūlymus griebti jau dabar!

EGIPTAS

Skrydžiai į Egipto kurortus – trumpi, šilta Raudonoji jūra idealiai tinka maudytis ištisus metus, vyrauja saulės vonioms palanki oro temperatūra, o paplūdimiai yra itin tvarkingi. Dauguma viešbučių siūlo programas su sistema „viskas įskaičiuota“, tad ši kryptis – puikus pasirinkimas vadinamosioms tinginio atostogoms. Na, o jei norisi bent šiek tiek naujų potyrių – nardymas povandeniniu pasauliu turtingoje Raudonojoje jūroje yra bene geriausia pramoga, kuri netikėtai gali pavirsti kvapą gniaužiančiu hobiu.

HURGADA – populiariausias, seniausias ir autentiškiausias Egipto kurortas. Jame nuolat šurmuliuoja turistų gausa ne tik iš viso pasaulio, bet ir Lietuvos. Hurgadoje ir jos apylinkėse yra apie 20 km smėlio pliažų, kurie prieinami praktiškai tik viešbučių klientams. Viešbučių kompleksai siūlo vandens sporto paslaugas: buriavimą, nardymą, sportinę žvejybą. Iš kurorto jachtų uosto organizuojami nardymo safariai į tolesnius Raudonosios jūros rifus. ŠARM AŠ ŠEICHAS – visuomet dinamiškas, kupinas pramogų miestas laikomas vienu moderniausių ir sparčiai besivystančių kurortų visame Sinajaus pusiasalyje, įsiterpusiame tarp Afrikos ir Azijos žemynų. Itin gausus viešbučių pasirinkimas, daugybė restoranų, prekybos centrų – viskas tam, kad nieko netrūktų net patiems reikliausiems poilsiautojams. Šis kurortas itin parankus ir paviršinio nardymo mėgėjams, nes ryškiaspalviai koraliniai rifai driekiasi beveik palei visą kurorto pakrantę, tad pasimėgauti povandeniniais vaizdais galima net neišvykus iš viešbučio teritorijos.

196 / 197

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

KANARŲ SALOS Tarp Europos ir Afrikos esančios Ispanijai priklausančios Kanarų salos – vienas populiariausių pasaulyje turizmo centrų. Šio salyno kraštovaizdis yra neįtikėtinai unikalus: lavos dykumos, ugnikalnių keteros, smėlio kopos ir uolėti skardžiai – tikra atgaiva kiekvieno akims. Žiemą Kanarų salose vyrauja ne mažesnė kaip 20 ar 25 °C temperatūra, o vandens temperatūra svyruoja apie 20 °C ir daugiau. Žiemiški orai Lietuvoje, tikriausiai, bent kas antrą priverčia pasvajoti apie tokias malonias atostogų sąlygas. TENERIFĖ – didžiausia Kanarų salyno sala. Joje poilsiautojai atostogas gali planuotis ištisus metus – beveik visas 365 metų dienas saloje šviečia saulė. Tenerifėje yra trečias pagal dydį pasaulyje Teidės ugnikalnis. Į 3 500 m aukštį galima užkilti specialiu keltuvu ir grožėtis sustingusiomis lavos upėmis, pelenų klodais ir mėnulio paviršių primenančiu kraštovaizdžiu. Žiemos sezonu pakrantės prisipildo buriavimo bei jėgos aitvarų mėgėjų.

FUERTEVENTŪRA – šioje saloje nerasite šurmulio, triukšmo ir perpildytų gatvių. Tačiau dėl itin vėjuoto klimato ir gausaus aktyvių pramogų pasirinkimo Fuerteventūrą jau spėjo pamėgti banglenčių, buriavimo ir kitų vandens sporto šakų aistruoliai. Aktyvaus laisvalaikio mėgėjams Fuerteventūroje siūloma salą pažinti išsinuomojus dviračius, keturračius, mašinas bei motociklus. Taip pat šioje saloje populiaru nardyti, jodinėti žirgais ar net žaisti golfą. Dėl saloje vyraujančios ramybės ir viešbučių su „viskas įskaičiuota“ gausos Fuerteventūroje itin gerai jaučiasi ir pasyvesnio poilsio mėgėjai bei šeimos su vaikais. LANSAROTĖ – 100 vis dar aktyvių ugnikalnių sala pirmiausia nustebins lyg kitą pasaulį primenančiu kraštovaizdžiu. Vos tik atvykus į šią salą akį traukia sustingusios lavos laukai, neįprasta augalija ir unikalus vulkaninės kilmės reljefas. Ir nors ši sala iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti laukinė – anaiptol, joje nestinga triukšmingų kurortų, restoranų ir kazino. Kaip ir kitos Kanarų salos, Lansarotė puikiai pritaikyta įvairaus tipo atostogoms, joje gausu išpuoselėtų paplūdimių ir vyrauja palankios sąlygos užsiimti vandens sportu.

ŽIEMIŠKI ORAI LIETUVOJE, TIKRIAUSIAI, BENT KAS ANTRĄ PRIVERČIA PASVAJOTI APIE TOKIAS MALONIAS ATOSTOGŲ SĄLYGAS.

JAE

Nuolat augantys, pasaulio rekordus viršijantys milžiniški pastatai, nepakartojami interjerai, prabanga tviskantys automobiliai – JAE užburia kiekvieną. Ši kryptis palanki žiemos atostogoms dėl daugelio priežasčių: joje visuomet saulėtas, giedras dangus, šilta ir skaidri jūra, išpuoselėti, erdvūs paplūdimiai, aukščiausio lygio paslaugos ir aptarnavimas, o draugiški, dosnūs vietiniai žmonės visuomet pasirengę padėti atvykėliams. Į mitais apipintus ir įvairiais draudimais garsėjančius musulmoniškus JAE poilsiautojai iš Lietuvos neretai traukia ir paskatinti smalsumo – juk ne kasdien pabūsi šalyje, kur už paplūdimyje nufotografuotą moterį galima atsidurti už grotų.

ITALIJOS IR AUSTRIJOS ALPĖS Tiems, kas mėgsta šaltį, sniegą ir aktyvias žiemos pramogas, tokias kaip slidinėjimą ar snieglentes, aštrių pojūčių pasisemti geriausia traukti iš Lietuvos į Alpes. Populiarūs Austrijos ir Italijos kurortai – Verona, Klagenfurtas ir Zalcburgas – poilsiautojų iš viso pasaulio simpatijas pelno dėl kokybiškų bei įvairaus sudėtingumo trasų, slidinėti palankios oro temperatūros ir atviruko vertų kalnuotų kraštovaizdžių. Garsūs slidinėjimo kurortai idealiai tiks ir tiems, kam slidinėjimas nėra pats mėgstamiausias laisvalaikio praleidimo būdas, mat gerai išvystyta infrastruktūra ir pramogų gausa leis kiekvienam rasti poreikius atitinkantį poilsį.

198 / 199

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

ALGARVĖ –

MĖGSTAMIAUSIA JŪSŲ NUOTYKIŲ SOSTINĖ!

IEVA LIUTKUTĖ

Kas galėtų būti geriau nei vasaros atostogos ten, kur visuomet geras oras, kokybiškas maistas, besišypsantys žmonės ir kvapą gniaužiantys kraštovaizdžiai? Visais šiais malonumais tarptautinis kelionių organizatorius „Tez Tour“ kviečia pasimėgauti jau šį rudenį Portugalijoje esančiame regione Algarvėje. O jei atostogos neįsivaizduojamos be aktyvaus laisvalaikio praleidimo, Algarvė bus mėgstamiausia jūsų nuotykių sostinė!

APLINK REGIONĄ DVIRAČIU IR PĖSČIOMIS Algarvę, kuri dėl savo kraštovaizdžio neretai vadinama rojumi žemėje, geriausia apžiūrėti keliaujant dviračiais ir pėsčiomis. Nusprendus pažintį su Algarvės regionu užmegzti savomis kojomis tikrai neteks nusivilti! Žygių trasos, einančios per Algarvės kalną, leis ne tik mėgautis kontrastinga gamta, bet ir padės pažinti Portugalijos kultūros pavel-

Algarvė

200 / 202

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

dą – mat kelionės metu turėsite progą apsilankyti net vienuolikoje Algarvės savivaldybių! Tiesa, jei manote, kad nuo pasivaikščiojimo nė nesuprakaituosite, ką pasakytumėte apie šiame regione siūlomą 300 km ilgio pažintinį žygį? Jei vis dėlto žygiai ir kalnų kraštovaizdžiai nėra tai, kaip įsivaizduojate savo aktyvaus laisvalaikio kupinas atostogas – nieko tokio. Algarvėje turėsite galimybę keliauti dviračiu net 228 km pažintine trasa, kuri jungia Šv. Vincento kyšulį ir Gvadjanos upę, esančią Vila Real de Santo Antonijaus mieste. Kelionės metu galėsite palydėti saulę, kaip ne vienas tai esame darę ant Palangos tilto – visa kelionės dviračiais trasa driekiasi kuo arčiau pakrantės.

SKRYDIS LYNU, O GAL KELIONĖ LAIKU? Mėgstantiesiems kur kas ekstremalesnes pramogas Algarvė pasiūlys išskirtinai aštrių pojūčių skrendant. Tik viešėdami Algarvėje turėsite unikalią progą iš Portugalijos į Ispaniją persikelti vos per kelias sekundes! Adrenalino kiekis kraujyje kyla sparčiai, kai 70–80 km/h greičiu skriejate 720 m ilgio lynu, jungiančiu dvi šalis. Skrydis dar labiau įsimins, jei žinosite dar vieną detalę – šio nuotykio metu jūs iš tiesų keliausite laiku, nes Ispanijos ir Portugalijos laiko zonas skiria viena valanda. Beje, pojūčius paaštrins ir tai, kad skriesite pro Gvadjanos upę, o kalvotas kraštovaizdis horizonte nepaliks abejonių dėl šios pramogos pasirinkimo. NUOTYKIŲ NESTIGS IR VANDENYJE Itin palanku ir tai, kad šiame Pietų Portugalijos regione driekiasi 200 km pakrantė, o siūlomų vandens pramogų gausa gali nustebinti ir ne vieną užkietėjusį keliautoją. Nardymas ir pažintis su vandens gyvūnų pasauliu gali atrodyti lyg įprasta kurortų, įsikūrusių prie vandens, pramoga. Tačiau ar žinote, kad būtent Algarvėje galima išvysti didžiausią pasaulyje jū-

ITIN PALANKU IR TAI, KAD ŠIAME PIETŲ PORTUGALIJOS REGIONE DRIEKIASI 200 KM PAKRANTĖ, O SIŪLOMŲ VANDENS PRAMOGŲ GAUSA GALI NUSTEBINTI IR NE VIENĄ UŽKIETĖJUSĮ KELIAUTOJĄ.

rų arkliukų koloniją? Algarvėje šių vandens gyvūnų galima pamatyti net tris rūšis. O jei paprasčiausiai nemėgstate nardyti, bet vis tiek norite susipažinti su povandeninio pasaulio gyventojais, apsilankykite Algarvėje veikiančiame vandens parke „Zoomarine“. Jame galėsite leistis į pažintį su vienais protingiausių žinduolių žemėje – nuotaikingaisiais delfinais. Poilsis Algarvės regione gali prasidėti nuo paprasčiausio gėrėjimosi gamtos vaizdais, dar neatrastų patiekalų ragavimo ar tiesiog lepini-

01 Algarvė – ideali kryptis aktyviam poilsiui. 02 Žygiuojant Algarvės trasomis bus proga apsilankyti net 11 Algarvės savivaldybių.

mosi saule išskirtinio grožio paplūdimiuose. Vis dėlto aktyvaus poilsio pramogų gausa leis ne tik patenkinti naujų potyrių troškimą, bet ir padės pajusti tikrąjį šio krašto grožį. Tad kraukite lagaminus ir pirmyn!

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

ATOSTOGOS GRAIKIJOJE – TOLIAU NUO PAPLŪDIMIO IR JŪROS, ARČIAU PAVOJAUS ĮSIMYLĖTI

ANDRIUS TOMAŠAS

Giedras dangus, šilta jūra, geras maistas ir viena kita antikinė kolona. Maždaug iš tokių elementų susideda įprastos lietuviškos atostogos Graikijoje. Sraunios kalnų upės, kopimas uolomis, kokybiškas maistas, visų rūšių žygiai bei puikūs golfo laukai – tokias atostogas Graikijoje lietuviai dar tik atranda. Peloponeso pusiasalis – neseniai tarptautinio kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ keliautojams atsivėręs Graikijos regionas. Čia yra visko, dėl ko jau spėjome pamėgti Graikiją, – puikių paplūdimių, šilta jūra, gero maisto, svetingų vietos gyventojų ir, žinoma, itin turtingo istorinio palikimo – Peloponese yra ir senoji Olimpija, ir Sparta, ir galybė kitų visai Europos kultūrai itin svarbių vietų. NORINTIEJI PELOPONESE ĮDOMESNIŲ PATIRČIŲ GALI TRAUKTI Į JŪROS ŽVEJYBĄ AR NET IŠMĖGINTI MAUDYNES SU ŽIRGAIS.

Tačiau Graikija gali pasiūlyti dar daugiau. Ypač tiems, kuriems geriausias poilsis – tai nuovargis po intensyvios ėjimo, plaukimo, kopimo ar dviračio pedalų minimo dienos. PĖSČIOMIS PER UPĘ Turbūt neverta minėti, kad Peloponese visos vandens pramogos pasiekiamos ranka. Buriavimas, nardymas, burlentės ir t. t. Dėl to čia patogu kompanijoms, kuriose yra žmonių, mėgstančių tiek aktyvų, tiek pasyvų poilsį. Norintieji įdomesnių patirčių gali traukti į jūros žvejybą ar net išmėginti maudynes su žirgais. Labai smagus užsiėmimas – irstymasis jūros baidarėmis (pasirodo, būna ir tokių), kuris leidžia atrasti stačiose pakrantėse pasislėpusias olas, idiliškas įlankėles ir jose užsiglaudusius tik iš jūros pusės pasiekiamus paplūdimius.

01 Ilgi dviračių žygiai Peloponese tinka ne visiems, o pėsčiųjų žygiai prieinami kiekvienam.

Neverta galvoti, kad Peloponese aktyvaus poilsio galimybės išsenka vos atitolus nuo jūros. Čia yra sraunių upių, o tai reiškia progą panuotykiauti plaukiant pripučiamais plaustais: daug veiksmo, purslų, uolų ir greičio. Mažiau greičio ir purslų, bet ne ką mažiau įspūdžių garantuoja žygiai upe. Dažnai jie organizuojami 200 / 205

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

palyginti nesraunia Nedos upe (beje, tai vienintelė upė Graikijoje, turinti moterišką vardą). Ji teka itin vaizdingomis Peloponeso vietomis, įsispraudusi tarp aukštų uolų, šalia tarpeklių, po akmeniniais tiltais, sūkuriuojanti ties povandeninėmis olomis bei krintanti įspūdingais kriokliais. AUKŠTYN Į KALNUS, GILYN Į TARPEKLIUS Golfo laukų Peloponeso nome Mesenijoje atsirado visai neseniai, tačiau labai greitai Mesenija tapo viena populiariausių golfo turizmo krypčių. Kodėl? Čia puikios aikštelės, bet ne ką svarbiau ir vietovės grožis: vaizdingos kalvos, šimtamečiai alyvmedžiai, nuostabūs vaizdai į jūrą ir visada malonus klimatas. O jeigu golfas – pernelyg ramus užsiėmimas, Peloponese visuomet galima imtis kopimo kalnų uolomis. Jei patirties neturite, tačiau nestokojate noro kopti, jums padės kopimo mokyklų instruktoriai. Kitiems teliks pasirinkti gebėjimus atitinkantį maršrutą, kurių Peloponese gausu kaip ir kopimo mokyklų.

Dar paprasčiau garantuotų aštrių pojūčių galima užsitikrinti šokant su guma į Korinto kanalą – šis uolose išraustas kanalas Peloponesą atskiria nuo žemyninės Graikijos. 40–50 m kritimas žemyn vandens link tarp stačių kanalo sienų. Žinoma, taip šokinėdami visų atostogų nepraleisite, tačiau ir vieno karto užteks, kad apsilankymas Peloponese įsimintų visam gyvenimui. Tiesa, tai nereiškia, kad po šuolio į kanalą jau galima keliauti namo. 04

KELIONĖS DVIRAČIAIS – DAR VIENAS PUIKUS BŪDAS PAŽINTI PELOPONESĄ. DVIRAČIAIS GALITE APLANKYTI TIEK VIEŠBUČIO APYLINKES ARBA LEISTIS Į RIMTESNIUS, SAVAITĖS TRUKMĖS ŽYGIUS.

02 Saulėlydis Peloponese. 03 ...kartu čia visos vandens pramogos yra pasiekiamos ranka. 04 Neseniai Peloponesas tapo viena populiariausių golfo turizmo krypčių. 05 Labai smagus užsiėmimas viešint pakrantėse – irstymasis jūros baidarėmis. 06 Peloponese ne tik gausu aktyvių pramogų, bet ir tikrų tikriausių ramybės uostų.

ŽYGIAI PĖSČIOMIS IR PAVOJUS ĮSIMYLĖTI Kelionės dviračiais – dar vienas puikus būdas pažinti Peloponesą. Dviračiais galite aplankyti tiek viešbučio apylinkes, tiek leistis į rimtesnius, savaitės trukmės žygius. Tiesa, ilgi dviračių žygiai tinka ne visiems, užtat pėsčiųjų žygiai prieinami kiekvienam – tai puikus būdas suderinti aktyvų poilsį ir Peloponeso istorijos pažinimą. Vietiniai gidai ir vedliai žino maršrutus, kurie kiekvieną svarbią pusiasalio vietą leidžia pažinti toliau nuo turistinių srautų, o kartu ir parodo tikrąją Peloponeso dvasią su jos įspūdingais peizažais, anti-

kiniais paminklais, mažais akmeninių namukų kaimais ir jaukiais viešbutėliais. Tiesa, kiekvieną, pasiryžusį tokiai kelionei, būtina perspėti – neretam po tokių žygių išsivysto priklausomybė nuo Peloponeso. Tad jeigu jums labiau patinka šiluma, kai po kūną išsisklaido adrenalinas, nei vėsumas nuo pajūryje ant odos tepamo saulės kremo, Peloponesas jums – tinkama vieta. O jeigu labiau patinka vėsumas nuo pajūryje ant odos tepamo saulės kremo nei šiluma, kai po kūną išsisklaido adrenalinas, Peloponesas jums irgi – tinkama vieta. Lieka tik vienas klausimas, kodėl jūs vis dar ne jame? 206 / 207

50 metų

SMALL PLANET MAGAZINE

----

ANDRIUS TOMAŠAS

0etų

ui us

Jeigu susiruošėte į Izmyrą, jums teks pamiršti kovas dėl gulto prie viešbučio baseino ar kasROS dienę viešbutis–jūra–viešbutis IENA rutiną. Izmyras siūlo ne tingią monotoniją, o pažinimo šventę – jame atsiveria antikinio ir krikščioniško pasaulio vertybės bei gamtos stebuklai. Per vieną kelionę visko apžiūrėti nekor pavyks, tačiau yra vietų, kurių p praleisti tiesiog nevalia.

kelionės

IZMYRO PENKETUKAS – VIETOS, KURIŲ NEVALIA PRALEISTI 6

AGORA Izmyras – svarbus šilko kelio miestas, turėjęs neeilinį turgų. Jį ir dabar galima pamatyti miesto centre esančiame muziejuje po atviru dangumi. Iki šiol išlikusios graikų-romėnų turgavietės arkos, kanalais tekantis vanduo, skulptūros bei kolonos įrodo, kad senovėje net turgūs buvo statyti tūkstantmečiams į priekį.

7 1

PASIRINKIMŲ IR ĮSPŪDINGŲ VIETŲ IZMYRAS SIŪLO DAUGIAU, NEI TELPA Į VIENAS AR DVEJAS ATOSTOGAS.

8 2 3

KEMERALTI Izmyro agoroje turgūs nebevyksta. Tačiau čia yra Kemeralti turgus, kuriame yra visko – nuo prieskonių iki tradicinių vestuvinių apdarų. Daug spalvų, daug prekių ir pasikalbėti mėgstančių turgaus prekeivių.

28 3

EFESAS Efesas yra įtrauktas į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą. Ir šis įvertinimas ne iš piršto laužtas – senovinį miestą kasmet aplanko beveik 2 mln. keliautojų. Jame stovėjo vienas iš 7 pasaulio stebuklų – Artemidės šventykla, tebestovi įspūdinga Celso biblioteka. Efese yra ir Šv. Marijos namas, kuriame savo paskutinius metus praleido Marija.

PAMUKALĖ Pamukalė – bene lankomiausia turistinė vieta TurkiC5 M 100 joje. Tai mineralinės versmės prie senovinio HierapoY 100 K1 lio miesto griuvėsių – juos irgi verta pamatyti. 1988 m. C 0 Paši vieta pateko į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą. M 53 Y 100 mukalėje išvysite nepaprastą pasaulį, kurio išskirtiK0 numą ir grožį sukuria laike sustingę mineralų kriokliai, akinamai baltos travertino terasos bei žydro vandens baseinėliai.

C7 M1 Y4 K0

C8 M1 Y 10 K0

C 73

M 100 M 12 PERGAMAS Y 100 Y4 K1 K0 Pergamas – vienas svarbiausių helenistinių miestų. Įspūdingiausią jo dalį – Akropolį – galima C 0 apžiūrėti ir C 81 M 53 M 15 šiandien. Šiame mieste buvo ir itin svarbus helenistiY 100 Y 100 K0 K0 nio pasaulio paminklas – Pergamo altorius. Jį taip pat galima apžiūrėti, tik jau Berlyne – ten šis šedevras išvežtas prieš šimtmetį ir eksponuojamas atskirai jam pastatytame muziejuje.

Kol lankysite šį penketuką, būtinai ragaukite vietinio maisto, stebėkite vietinius žmones, galite apžiūrėti ir Izmyro etnografinį muziejų, jei norite šiuolaikiškesnių vaizdų – užsukite apžiūrėti C5 C 73 M 100 M 12 įspūdingos „Key“ muziejaus automobilių kolekciY 100 Y4 0 jos. Galite nuplaukti ir į senąjįK 1AsklepionąKSamos saloje. Nesijaudinkite, jei nepavyks viskoC 81apžiūC0 53 M 15 rėti. Pasirinkimų ir įspūdingųMY vietų Izmyras siūlo 100 Y 100 K0 K0 daugiau, nei telpa į vienas ar dvejas atostogas.

C 67 M 100 Y 13 K0 C 90 M 43 Y2 K0

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

KRUIZAI PO GRAIKIJOS SALAS: ROMANTIKA IR NAKTINIS GYVENIMAS

VL ADAS ROŽĖNAS 01 Stilingoji Mikono sala ir jos pakrantė pavadinimu Mažoji Venecija. 02 Keliaujant laivu siūloma pažinti Graikijos perlus: Kretos, Santorino, Rodo, Mikono, Milo ir Patmo salų grožį. 03 Kreta – didžiausia Graikijos sala su ypatingais tarp uolų pasislėpusiais paplūdimiais. 04 Rodo bokštai.

Savaitei pabėgant nuo kasdienio gyvenimo atsakomybių dažniausiai tenka priimti kelis nelengvus sprendimus. Ar rinksitės aplankyti kuo daugiau, ar ilsėsitės pažindami vieną vietą, laiką leisite nesivargindami, ar bandysite skanauti kultūrą aplink? Šį pavasarį galite patirti viską vienu metu – kruizai po kerinčio grožio Graikijos salas ne tik suteiks laiko pamiršti rūpesčius, bet ir leis aplankyti radikaliai skirtingas ir visiškai unikalias salas. NEREIKĖS RINKTIS TIK VIENOS Istoriniu kultūros ir meno centru vadinama Graikija turi daugiau nei 2 000 salų, iš kurių 87 yra

LAIVAS, KURIAME GALIMA IR GYVENTI Į nuotykių kupiną kelionę palei Graikijos salas plukdantys kruiziniai laivai „Celestyal Olympia“ ir „Celestyal Crystal“ sukurti taip, kad keliaujant nereikėtų niekuo rūpintis. Visiškai niekuo. Juose įrengta poilsio salių, restoranų, barų, kazino, vaikų žaidimų kambarys, konferencijų centras, parduotuvių, baseinų, SPA centras, treniruoklių salė, dirba medicinos personalas. Kasdien organizuojami renginiai, vyksta šokiai.

gyvenamos. O štai tarptautinio kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ organizuojamų kruizų metu keleiviai kviečiami susipažinti su keliomis iš jų – skirtingomis kaip diena ir naktis. Štai, pavyzdžiui, Kreta – didžiausia Graikijos sala, pilna uolėtų pakrančių, skalaujamų žydros jūros, žaliuojančių slėnių ir laukinės gamtos. Santorinas jau radikaliai kitoks: romantiškas ir jaukus. O garsioji Mikono sala visoje Graikijoje yra žinoma dėl audringo naktinio gyvenimo. Per palyginti trumpą laiką – 4, 5 ar 7 dienas – siūloma pažinti nuostabiausius Graikijos perlus: akimis aprėpti Kretos, Santorino, Rodo,

Mikono, Milo ir Patmo salų grožį, aplankyti senuosius Atėnus ir graikiškąjį Turkijos kurortą Kušadasį. Kruizo metu dalyviai turės progą programą paįvairinti ir siūlomomis ekskursijomis, pavyzdžiui, po Europos kultūros lopšį – Atėnus, ramųjį Santoriną ar mažą Turkijos kurortinį miestelį Kušadasį.

„Nuo gegužės vykstantys kruizai po Graikijos salas žavi nepaprastomis kombinacijomis tarp ramaus atsipalaidavimo ir aktyvaus naujų potyrių ieškojimo, tarp harmonijos ir atradimo. Ir nors laive „Celestyal Olympia“ telpa apie pusantro tūkstančio keleivių, galime juokauti, kad ir tiek jų nepakaks – juk čia savo norus galės išpildyti tiek šeimos su vaikais, tiek poros, tiek bičiulių kompanijos ar senjorai“, – teigė Dovilė Valaitė, „Tez Tour“ produkto vadybininkė. 210 / 211

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

IŠTROŠKUSIEMS PAŽINIMO – TURAS PO PIETŲ ITALIJĄ

L AIMA MITKUTĖ

Tarptautinis kelionių organiza- 01 Neapolis ir Vezuvijus torius „Tez Tour“ šiemet rudenį tolumoje. kviečia pasitikti aktyviai! O vienas geriausių rudens atostogų pasi- 02 San Marino rinkimų – pažintinis turas po Pievaizdai. tų Italiją, leidžiantis ne tik pailsėti ir geriau pažinti šį kraštą, bet ir ištyrinėti mitais bei legendomis apipintą Neapolį. Pažintinės kelionės Pietų Italijos kryptimi organizuojamos jau rugsėjo mėnesį, tad pats metas kurti nepamirštamų atostogų planus!

8 DIENOS – 8 VIETOVĖS Ne veltui tokio tipo atostogos vadinamos pažintinėmis. Juk jas besirenkantieji trokšta kuo daugiau pamatyti ir sužinoti apie lankomą šalį. Štai, pavyzdžiui, „Tez Tour“ pažintinio turo po Pietų Italiją dalyviams per 8 dienas siūloma aplankyti net 8 vietoves: Neapolį, Materą, Barį, Lančaną, Loretą, Adrijos pakrantę, San Mariną ir Italijos sostinę Romą. Jei to pasirodytų per maža – papildomai galima užsisakyti ekskursijas į dar bent 6 vietas: Pom-

rugsėjo 4 iki spalio 2 d. Išvykstama kiekvieną antradienį, o turas trunka 8 dienas, arba 7 naktis“, – pasakojo Edita Liumparaitė, „Tez Tour“ produkto vadybininkė.

03 Akimirka iš Bario senamiesčio. 04 Matera – ypatinga stotelė Apulijos regione.

pėją, Adriją, Alberobelą, Urbiną, Raveną ir Vatikaną. O jau tiek aplankius net ir pats didžiausias kelionių entuziastas patenkins savo beribį smalsumą! „Neapolyje žiemos švelnios, o vasaros – karštos, tad bene tinkamiausias laikas apsilankyti šiame mieste yra rugsėjis–spalis, kai karščiai jau nuslūgę, bet maloni šiluma ir toliau lepina. Dėl tos pačios priežasties pažintinis turas po Neapolį ir Pietų Italiją organizuojamas nuo

GAMTOS IR ARCHITEKTŪROS GAMA Neapolis bene labiausiai turistus traukia savo universalumu. Senovės Romos imperijos pėdsakai, skardingos pakrantės ir alsuojantis Vezuvijaus ugnikalnis – neišdildomų įspūdžių derinys garantuotas. O pats miesto senamiestis laikomas didžiausiu Europoje ir yra įtrauktas į UNESCO saugomų objektų sąrašą. Apžvalginė ekskursija unikalioje ir senove dvelkiančioje Materoje apdovanos išskirtiniais vaizdais. Vienas didžiausių šio miesto pasididžiavimų – vadinamieji sassi kvartalai, arba uoloje iškalti būstai-urvai. Spėjama, kad tai gali būti viena seniausių gyvenviečių visoje Italijoje. Vėliau kelionė krypsta į Bario miestą, kuriame lankoma viena žy212 / 213

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

miausių, prieš daugiau nei 700 metų pastatyta Švento Mikalojaus bazilika. Beje, šiame mieste galima aptikti gatvę, 2010-aisiais pavadintą Lietuvos vardu! Aplankius architektūrinius atradimus – itališkoji Adrijos pakrantė – tai tikras pramogų pasaulis, kupinas diskotekų, parduotuvių, restoranų ir išpuoselėtų paplūdimių, idealiai tinkančių visos šeimos poilsiui. Ir kaip neaplankyti gražiausios sostinės Romos? Vienas seniausių miestų Europoje, kurio istorinis centras yra įtrauktas į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą, keliautojų iš viso pasaulio vertinamas dėl itin gausių reikšmingų kultūros ir istorijos paminklų palikimo. O buvusią šio miesto didybę geriausiai atspindi iki šių dienų išlikęs didžiausias ir seniausias pasaulyje amfiteatras – garsusis Romos Koliziejus. Nuolat Romos gatvėmis zujantys turistai neaplenkia ir Vatikano, Venecijos laiptų, Trevio fontano bei žymiojo Panteono... Ne veltui sakoma, kad visi keliai veda į Romą! AKIRATĮ PRAPLĖS PAPILDOMOS EKSKURSIJOS Norintieji dar labiau praplėsti akiratį pažintinio turo metu gali išbandyti ir kelionių organizatoriaus siūlomas papildomas ekskursijas. Pavyzdžiui, lankantis Neapolyje pravartu neaplenkti ir vieno įdo-

APIE NEAPOLĮ SKAIČIAIS:

++Neapolis yra trečias pagal dydį miestas Italijoje, turintis apie 1 mln. gyventojų. Už jį didesni tik Roma ir Milanas. ++1 700 ha teritoriją užimantis istorinis Neapolio centras yra didžiausias Europoje. Jo istorija prasidėjo prieš 27 amžius. ++Neapolio mieste galima suskaičiuoti net 448 istorines bažnyčias. ++Pirmoji pasaulyje picerija „Antica Pizzeria Port’Alba“ atidaryta būtent Neapolyje 1830 m. ++Neapolio funikulierius gali pasigirti turintis vieną ilgiausių linijų pasaulyje. Per metus jis perkelia daugiau nei 10 mln. žmonių.

PIRMOJI PASAULYJE PICERIJA „ANTICA PIZZERIA PORT’ALBA“ ATIDARYTA BŪTENT NEAPOLYJE 1830 M.

miausių bei svarbiausių muziejų po atviru dangumi – Pompėjos. Mat per porą ekskursijos valandų po antikos miestą dalyviai turės galimybę patirti nepamirštamą kelionę laiku, tai yra pasivaikščioti ten, kur kadaise buvo Forumas, gladiatorių kareivinės, elegantiška bazilika, didysis ir mažasis teatrai, Apolono šventykla, vonios, Pompėjos mozaikos. Kiek vėliau ekskursijos maršrutas nuves šalia gražiausio Europos ugnikalnio Vezuvijaus, kuris ka05 Didingoji Ro- daise pelenuose palaidojo Pompėjos miestą. ma – būtina aplankyti bent kartą gyvenime, o gal ir du ar tris... 06 Legendinės Pompėjos griuvėsiai.

Ne mažiau įspūdžių paliks ir papildomai pasirinkta ekskursija po Urbino miestą, kuriame ligi šiol stūkso didinga pilis, įtraukta į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą. O apsilankiusieji Ravenoje turės progą apžiūrėti Ravenos arkivyskupijos muziejų,

Neono baptisteriją, Šv. Vitalijaus ir naująją Šv. Apolinaro bazilikas ar mozaikomis itin garsų architektūrinį paminklą – Galos Placidijos mauzoliejų. O štai viešint Romoje itin patogu apsilankyti ir šalia jos esančioje mažiausioje pasaulio valstybėje – Vatikane. Pasivaikštinėti Šv. Petro aikštėje, apžiūrėti baziliką ar Vatikano muziejuje sukauptą vieną didžiausių pasaulyje dailės kolekcijų. „Pietų Italijos pažinimas neatsiejamas ir nuo kulinarinių tradicijų. „Tez Tour“ pažintinio turo dalyviams siūloma apsilankyti jaukiuose vietos restoranėliuose, paragauti tradicinių produktų ar itališkos virtuvės šedevrų, pavyzdžiui, dalyvauti garsiojo itališko likerio „Limoncello“ ir itališkos pastos degustacijoje“, – vardijo E. Liumparaitė.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

5 PRIEŽASTYS, KODĖL KIPRAS – PUIKUS PASIRINKIMAS JŪSŲ ŠEIMOS ATOSTOGOMS ROKAS JANČIAUSKAS

Nuo subtropinio klimato iki išpuoselėtų paplūdimių ir kvapą gniaužiančių pramogų – visa tai jūsų laukia Viduržemio jūros apsuptoje Kipro saloje. Ieškantiesiems nepamirštamų atostogų, į kurias galima vykti kartu su visa šeima, pristatome 5 priežastis, kodėl verta aplankyti saulėtąjį Kiprą.

SUBTROPIKAI – EUROPOJE Ar žinojote, kad vasara Europoje pirmiausia ateina būtent į Kipro salą? Jei dažnai pasvajojate apie 9 mėnesius trunkančią vasarą – sala kaip tik jums. Net ir nuo gruodžio iki kovo trunkantis Kipro „pavasaris“ malonus prie vėsumos pripratusiems lietuviams, o ypač šeimoms su mažais vaikais, nes jūra čia išlieka 18–19 °C temperatūros ir kviečia maudytis.

VIEŠBUČIAI, PRITAIKYTI POILSIUI SU ŠEIMA Dauguma Kipre esančių viešbučių siūlo būtent šeimai pritaikytą poilsį. Jūsų vaikų lauks specialiai jiems skirti meniu bei baseinai, o animatorių kuriamos ypatingos programos džiugins tiek mažuosius, tiek jų tėvelius.

PAPLŪDIMIAI Saloje laukia paplūdimių įvairovė – nuo uolėtų pakrančių su jaukiomis įlankėlėmis iki erdvių smulkaus baltojo smėlio paplūdimių. Kipre paplūdimiai itin išpuoselėti, su negiliais priėjimais, leidžiančiais jūros malonumais mėgautis kartu su vaikais.

Turbūt retas atsispirtų šio penketuko keliamai pagundai. Jei jau svajojate apie egzotišką poilsį su visa šeima, nedvejokite – Kipras visuomet laukia jūsų!

GALIMYBĖ PAŽINTI DVI KULTŪRAS Kipras yra padalytas į dvi dalis: pietinę ir turkų valdomą šiaurinę. Poilsiautojai gali nevaržomai kirsti sieną ir pamatyti abu salos „veidus“. Turkiškoje dalyje galite aplankyti miestą vaiduoklį Famagustą, kadaise buvusį vienu gražiausių Europos kurortų, o dabar negyvenamą jau 30 metų. Taip pat šiaurinėje dalyje rasite ir garsųjį Kirenijos uostą bei istorinę jo pilį.

PRAMOGŲ GAUSYBĖ Nuobodžiauti Kipro saloje tikrai neteks – galėsite apsilankyti vandens pramogų parkuose, už pramogų kokybę nominuotuose pasaulinio lygio apdovanojimams, pamatyti žirafų, kengūrų, krokodilų, tigrų, baltųjų liūtų bei kitų egzotiškų gyvūnų zoologijos soduose ar pasilinksminti įvairiuose nuotykių ir atrakcionų parkuose.

216 / 217

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

KAIP PUOSELĖTI SAVO GROŽĮ VASARĄ

Vos pradėję planuoti kelionę ar jau patogiai įsitaisę lėktuve, imame svajoti apie bronzinį įdegį, skaisčią odą ir nuostabų laiką. Tačiau tam, kad galėtume atsipalaiduoti ir mėgautis poilsio dienomis, būtina pasirūpinti savo organizmu. Vien tik drėkinamieji kremai neapsaugos, nes energija, odos, plaukų ir nagų būklė priklauso nuo to, kaip rūpinamės savimi iš vidaus. ESAME TAI, KĄ VALGOME Pasak biomedicinos mokslų daktarės, profesorės Rasos Bacevičienės, tik sveika gyvensena ir subalansuota mityba – reikiamas baltymų, angliavandenių, riebalų, vitaminų ir mikro- bei makroelementų kiekis užtikrina mūsų kūno darną. Tad pirmiausia vertėtų pagalvoti apie tai, ką valgome, nes tai yra tiesio218 / 219

giai susiję su tuo, kaip jaučiamės ir atrodome. Vasaros sezonu, o ypač keliaujant į šiltojo klimato zonas, nėra sudėtinga mėgautis šviežiais vaisiais ir daržovėmis, kuriuose gausu vitaminų ir organizmui taip reikiamų maisto medžiagų. VANDUO – JAUNYSTĖS ELIKSYRAS Kitas itin svarbus dalykas – būtina gerti daug vandens. Tai lyg stebuklingas sveikatos ir energijos šaltinis, kurį galime vartoti kiekvieną dieną be didelių sunkumų, tačiau, deja, apie tai neretai pamirštame. Vanduo padės, jei norite numesti ar išlaikyti tam tikrą svorį, nes dažnai alkio jausmą painiojame su paprasčiausiu troškuliu. Gerdami reikiamą kiekį vandens ne tik užtikrinsite, kad organizmas nepatirs dehidratacijos, bet ir pasirūpinsite

toksinų šalinimu, sudrėkinta oda ir geresniu virškinimu. KAIP APSAUGOTI ODĄ IR PLAUKUS NUO KAITRIŲ SAULĖS SPINDULIŲ? Plaukai – lyg negyvas organizmas, tad nejaučiame stiprių saulės padarinių, tokių kaip nudegimai pečių ar nosies srityje. Susidarome nuomonę, kad jiems viskas gerai, tačiau taip tikrai nėra. Saulės spinduliai, sūrus jūros ar chloruotas baseino vanduo itin kenkia galvos puošmenai. Nešiokite kepurę, skrybėlę ar skarelę, taip apsaugosite ne tik plaukus, bet ir be galo jautrią galvos odą, kuri dažniausiai nukenčia per plaukų praskyrimus. Taip pat prisiminkite, kad, grįžus po maudynių, plaukus reikėtų praskalauti švariu vandeniu, taip pašalinsite druską ir chlorą. O jei ke-

stiprinti organizme, verta pasigilinti, kas atsakingas už gerą mūsų savijautą ir išvaizdą. Pasak profesorės R. Bacevičienės, tai neabejotinai – kolagenas, kuris yra vienas svarbiausių organizmo baltymų, gerinančių odos elastingumą, stangrumą ir atsinaujinimą. Taip pat jis atsakingas už ląstelių atsinaujinimą, būtent todėl mūsų kūnas kolageną gamina nuolat. Mokslininkė perspėja, kad, prasidėjus senėjimo procesams, kolageno gamyba lėtėja, jis netenka savo savybių, tada ir ima rastis pirmosios raukšlės, oda tampa vis mažiau stangri, gali imti lūžinėti ir slinkti plaukai bei susilpnėti nagai. Anot mokslų daktarės, itin dažnai prastėjanti odos ir plaukų būklė perspėja apie kolageno stygių organizme: „Kolagenas vidinei odos struktūrai suteikia stangrumo ir taip mums visiems, ypač su amžiumi, trūkstančios drėgmės, dėl kurios nuolat džiūsta oda. Ši medžiaga naudinga ir sveikatai: kaulams, sąnariams, raumenims ir viso organizmo būklei. Šiuolaikinis, skubantis ir nevisavertiškai besimaitinantis žmogus gauna nepakankamai naudingų medžiagų, todėl besirūpinantiems sveika išvaizda ir gera savijauta kolageno trūkumą organizme rekomenduojama kompensuoti maisto papildais.“

liaujate mėgautis malonumais prie baseino, plaukus išplaukite ir prieš ten nueidami, taip į juos įsigers mažiau chloro. Jei nenorite susigadinti atostogų ir po vienos dienos neapskaičiuotų saulės vonių visą likusį laiką praleisti viešbutyje – mėgaukitės po truputėlį. Naudokite apsauginį losjoną nuo saulės ir klausykitės savo organizmo. Jei jaučiate, kad tempia odą, geriau patepkite kremu ir praleiskite kiek laiko pavėsyje. Na, o kad saulės nualinta oda ir plaukai greičiau atsistatytų, profesorė R. Bacevičienė rekomenduoja į pagalbą pasitelkti kolageno gamybą skatinančius maisto papildus. KODĖL GERAI MŪSŲ SAVIJAUTAI IR IŠVAIZDAI SVARBUS KOLAGENAS? Kad suprastume, ką tiksliai reikia

ITIN DAŽNAI PRASTĖJANTI ODOS IR PLAUKŲ BŪKLĖ PERSPĖJA APIE KOLAGENO STYGIŲ ORGANIZME.

PASIRŪPINSITE KOLAGENU – PASIRŪPINSITE GERA SAVO SAVIJAUTA IR IŠVAIZDA Šiandien grožiui puoselėti skirtų produktų yra išties daug, tad svarbu nepasimesti toje gausybėje ir išsirinkti tai, ko jums labiausiai reikia. Maisto papilduose „BioSil“ esančios unikalios „ch-OSA®“ medžiagos veiksmingumas įrodytas klinikiniais tyrimais. Organizmas šią medžiagą įsisavina net geriau nei patį kolageną, ji mūsų kūne išlieka ilgiau, įsitvirtina ten, kur jos reikia – kolageną gaminančiose ląstelėse, ir apsaugo svarbiausią juose esantį baltymą. O puikiausia, kad „ch-OSA®“ skatina kolageno gamybą, kurio taip reikia mūsų organizmui. Profesorė R. Bacevičienė pabrėžia, kad papildus, skatinančius kolageno gamybą, reikėtų vartoti bent

„BioSil“ papildus vartoju jau antrą mėnesį. Pirmuosius pokyčius pastebėjau ant kojų. Anksčiau jų oda nuo dažnų kelionių, saulės ir kt. smarkiai pleiskanodavo, tačiau dabar jaučiu, kad ji tapo labiau sudrėkinta, lygesnė“, – įspūdžiais dalijasi Daina Bosas.

3 mėnesius, o geriausių rezultatų sulauksime ciklą tęsdami iki 6 mėnesių. Anot mokslininkės, greito rezultato pasiekti neįmanoma dėl to, kad kasdienė netinkama mityba, stresas, vartojami vaistai ir kiti neefektyvūs maisto papildai taip išbalansuoja organizmą, kad neigiamiems padariniams pašalinti reikia daugiau laiko. Taigi stenkitės atidžiai rinktis tai, ką valgote, gerkite daug vandens, nepersikaitinkite saulėje ir nepamirškite aprūpinti savo kūno taip reikiamu kolagenu. Patikėkite, organizmas jums padėkos, o jūs tai pajusite, kai mėgausitės gera savijauta, stipriais plaukais ir skaisčia oda.

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

Š*DAS TAS TAVO „MARKETINGAS“.. MANTAS NERŪPI

ARBA 4 PRIEŽASTYS, KODĖL NEVEIKIA JŪSŲ RINKODARA T Ukas R I N veikia, YS 1. Nežinote, o kas ne, todėl abejojate dėl rinkodaros veiksmų efektyvumo ir blaškotės tarp įvairių komunikacijos kanalų. Baiminatės, kad padidinus išlaidas rinkodarai pardavimo apimtys neišaugs (nes taip jau buvo!), todėl neskiriate tam daugiau pinigų ar net mažinate biudžetą. Dėl tos pačios nežinomybės bandote visus komunikacijos kanalus iš eilės, tikėdamiesi, kad kas nors ims ir „iššaus“. Bet realybė tokia, kad dažniau „neiššauna“ nei „iššauna“. Štai tuomet ir atsiranda abejonių. 2. Nesate tikri, kaip tinkamai pasiekti savo klientus. Taip nutinka tuomet, kai nežinote, kaip išsigryninti tikslinę auditoriją. Tuomet vadovaujatės nuojautomis, prielaidomis, kitų nuomonėmis ir patarimais. Deja, globalizacija, medicina, internetas, laisvai prieinama informacija, lyčių lygybė,

įvairios pasiūlos perpildyta rinka ištrynė aiškias klientų suskirstymo ribas pagal geografinius, demografinius ar elgsenos duomenis. 3. Neperteikiate klientui aiškiai suvokiamos vertės, neišsigryninate stiprybių ir pranašumų prieš konkurentus. Dėl spartaus tempo versle suvienodėjote su konkurentais. Potencialus klientas nesupranta, kuo esate geresni už kitus, ir neturi jokių svarių priežasčių išbandyti jūsų, o ne konkurentų, produktą.

KAS NUTIKO TRADICINEI RINKODARAI? Įprasta reklama tapo kone nepastebima. Jos veiksmingumas toks pats, lyg pasiėmę plakatą su užrašu „Aš geras lovoje“ eitumėte per miestą tikėdamiesi, kad į tą lovą su jumis kas nors atsiguls. Kokia sėkmės galimybė? Deja, bet būtent taip šiandien ir elgiasi verslas, bandydamas parduoti savo prekes ir 4. Vis dar tikite prekės ženklo paslaugas. Toks tiesmukas elgesys galia ir manote, kad svarbiausia visus spraudžia į kampą. yra turėti stiprų prekės ženklą. Prekės ženklas svarbu, bet jis pade- Tyrimais nustatyta, kad 73 proc. da parduoti brangiau, o ne daugiau. įmonių vadovų mano, jog rinkodaJis negarantuoja pardavimo. Norisi rininkams trūksta žinių apie verslą ginčytis? Tuomet atsakykite, kodėl ir jie nėra tie, kurie augintų verslą, bankrutavo tokios bendrovės kaip ir 72 proc. įmonių vadovų sutinka „Kodak“ ar „Toys R Us“, o „Crocs“ su teiginiu, kad rinkodaros speciair „Harley-Davidson“ pravardžiuo- listai prašo vis daugiau pinigų, bet jami vaikščiojančiais numirėliais? retai gali paaiškinti, kokia bus iš jų Kaip švieži, bevardžiai startuoliai grąža.

VASAROS NAUJIENA

- -Gara -

50 metų

ui us

ija korp nt

---220 / 221

taip greitai užauga ir tampa milijardų vertomis kompanijomis? Ar norą juos „vartoti“ lemia nežinomas prekės ženklas? Tikrai ne.

ATRADUSI NAUJĄ, EFEKTYVŲ RINKODAROS BŪDĄ, ĮMONĖ SULAUKIA ŽENKLAUS ŪGTELĖJIMO IŠLEISDAMA TAM MAŽAI PINIGŲ.

AUDRIUS LUČIŪNAS (37 M.), „Paysera“ ir gerilesiai.lt bendraįkūrėjas, žurnalo „Top“ įtrauktas į turtingiausių Lietuvos žmonių penkišimtuką. Naujas komunikacijos su klientais būdas efektyvus ir nebrangus būna dvejus metus. Vėliau į jį „sulenda“ visi, jo efektyvumas smarkiai krinta, o kaina ženkliai pakyla. Man keista matyti verslui vis dar aktyviai peršamus socialinius tinklus kaip efektyvų komunikacijos kanalą, nors jie jau senokai nebėra tokie. Juose gerai veikianti liko tik reklama, kuri taip pat vis brangsta. O tai reiškia, kad efektyvumo siekiančiam verslui laikas ieškoti kitų būdų, kaip pasiekti klientą. Tačiau dauguma ir toliau daro tai, kas buvo efektyvu praeityje, bet ne šiandien.

Tokia situacija apsunkina darbą tiek rinkodaros specialistams, tiek patiems vadovams. Rinkodaros žmonėms sunku gauti rinkodaros strategijai įgyvendinti reikalingą biudžetą, o įmonės vadovams kyla dilema, ar skirti lėšų rinkodaros veiksmams, negalint išmatuoti jų veiksmingumo ir galimos grąžos. Paradoksali situacija. Abi pusės suvokia, kad sėkmingai įmonės veiklai rinkodara yra būtina, bet abiem pusėms tarpusavyje susitarti sunku. Įsivaizduokite, kad įmonei reikia naujo automobilio. Rinkodaros specialistas kaip būsimas to automobilio vairuotojas įmonėje sako, kad tai – labai geras pasirinkimas. Jis girdėjo, kad tokius automobilius renkasi net 61 proc. pirkėjų! Atrodo, neblogas kriterijus, juk dauguma taip daro. Tik nei vairuotojas, nei įmonės vadovas nežino, kiek parduotų automobilių iš tikrųjų važiuoja, kiek genda ir kaip greitai tai nutinka. Tradicinė rinkodara šiame pavyzdyje yra kaip galbūt važiuojančio, o galbūt ir ne automobilio pirkimas. Tinka tuo atveju, jei galite sau leis-

ti įsigyti 100 automobilių su mintimi, kad 60 iš jų važiuos, o jus tai tenkins. Išlaidos didžiulės, bet tikslo pasiekimas negarantuotas. ATSAKYMĄ ŽINO STARTUOLIAI Būtų kur kas geriau, jei prieš įsigyjant minėtą automobilį būtų galima patikrinti, kaip jis važiuoja, ar tenkina jo greitis ir ar nepradeda jis naudoti dvigubai daugiau degalų nuvažiavus pirmą tūkstantį kilometrų, o tik vėliau, įsitikinus, kad viskas gerai, tą automobilį ir nusipirkti. Paklausite, kiek laiko užtruks tokie bandymai, kol bus išsirinktas tas tinkamiausias? Per tą laiką visi konkurentai jau bus nuvažiavę! Ir būsite teisūs. Tačiau su ta pačia problema susiduria ir jaunos technologijų įmonės – startuoliai. Juos taip stipriai spaudžia laikas, kad iš 100 automobilių surasti tinkamiausią tenka labai greitai. Priešingu atveju baigsis pinigai, o be jų verslas išvis niekur nepajudės.

Dėl to bet kokio sprendimo veiksmingumas turi būti įvertinamas greitai ir pigiai. Kaip sako startuoliai – „Fail fast“ (liet. žluk greitai). Tegu bandomas sprendimas žlunga greitai, kol neišleisti pinigai ir dar ne vėlu neveiksnų metodą pakeisti kitu, veiksmingesniu. Atradusi naują, efektyvų rinkodaros būdą, įmonė sulaukia ženklaus ūgtelėjimo išleisdama tam mažai pinigų. Dėl ženklaus verslo ūgtelėjimo efekto ir tradicinės rinkodaros taisyklių laužymo toks metodas buvo pavadintas „Growth Hacking“. Ir tai yra šiuolaikinė, naujos kartos rinkodara. Tad rinkitės tradicinę rinkodarą, kai nesukate sau galvos dėl jai išleidžiamų pinigų kiekio ir jums pakanka, kad ji bent kartais suveikia. Jei sau to leisti negalite, rinkitės „Growth Hacking“ rinkodarą, kuri yra aiškiai išmatuojamų rezultatų ir yra orientuota į spartų verslo auginimą. Paklauskite savęs, kada dabar geriausias laikas pokyčiams?

Taip startuolių ekosistemoje atsirado ir išsivystė nuolatiniais bandymais ir eksperimentais grįstos rinkodaros metodai. Juk netradicinis verslas, norėdamas būti pastebėtas klientų, turėjo imtis ir netradicinių rinkodaros metodų. Konkurencija didelė, biudžetas labai ribotas ir pasitarti nėra su kuo, nes to, ką darai iki šiol, dar niekas nedarė.

Ką siūlome:

Ką gaunate:

++Verslo augimą skatinantį „Growth Hacking“ procesą.

++Jūsų verslui pritaikytą rinkodaros mašiną, kuri beveik savaime generuoja pinigus.

++Rinkodaros automatizavimą.

++Pardavimo apimtis didinančią automatizuotos rinkodaros sistemą.

++Šiuolaikinės rinkodaros mokymus.

++Žinias, kaip pritraukti pirkėjus šiuolaikinėmis rinkodaros priemonėmis.

Susisiekite su mumis: tel. +370 640 60 001, el. p. grow@leanmarketing.lt

Daugiau informacijos ieškokite www.leanmarketing.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

keliautojo klausimynas

10 KLAUSIMŲ PATYRUSIAM KELIAUTOJUI. DAVIDAS GUETTA INGA NORKE

Paryžietis Davidas Guetta – vienas populiariausių didžėjų visame pasaulyje. Taigi nuolat keliaudamas į savo pasirodymus, aplink mūsų planetą jis apsuka bent keliolika ratų kasmet. Ta proga šiam patyrusiam keliautojui „Small Planet Airlines“ kelionių žurnalas užduoda 10 klausimų. Kokių daiktų visuomet pasiimi į kelionę? Kompiuterį, ausines ir telefoną. Muzika yra mano gyvenimas. Vasarą keliauju nuolat, kai nesu ant scenos, greičiausiai esu kažkur oro uoste, kur kuriu muziką ir laukiu kito skrydžio. O telefonas man reikalingas tam, kad visada galėčiau palaikyti ryšį su savo šeima, draugais ir gerbėjais. Kur sugrįžti dažniausiai? Be abejonės, į Ibisą! Ten keliauju jau daugybę metų. Myliu tą salą. Šią vasarą ten vėl praleisiu daug laiko, nes kiekvieną pirmadienį nuo birželio 4 iki rugsėjo 24 d. pasirodysiu „Ushuaïa“ klube, o kiekvieną ketvirtadienį nuo birželio 7 iki spalio 4 d. – „Pacha“ klube.

Kur patiekalų porcijos didžiausios, o kur – mažiausios? Didžiausios, be abejonės, JAV. O mažiausios... nė nežinau. Tačiau esu mažesnių porcijų šalininkas. Juk geras maistas yra tiesiog geras.

DIDŽIOJI DALIS MANO KŪRYBOS YRA ĮKVĖPTA TO, KĄ MAČIAU AR PATYRIAU BŪTENT KELIAUDAMAS.

Ką keliaudamas nuolat pameti? Viešbučių raktus. Vaizdas, kurio nepamirši. Vaizdo skrendant virš Didžiojo Kanjono JAV. Tai yra nuostabu ir nepamirštama.

Ar teko kada nors praleisti skrydį? Kadangi tenka labai daug keliauti, esu praleidęs gana daug skrydžių. Tačiau dažniausiai taip nutikdavo karjeros pradžioje.

O koks tavo įsimintiniausias skrydis? Kartą vėlavau į savo pasirodymą „Creamfields“ festivalyje, nes... jau ant pakilimo tako užsidegė lėktuvas. Buvo labai baisu. Tačiau, laimei, niekas nenukentėjo ir man pavyko greitai persėsti į kitą skrydį. Taigi vėlavau į savo pasirodymą, bet jis įvyko!

Geriausia šokių vieta? Brazilija! Brazilai juda geriausiai. Kaip man tai patinka!

Hitas, kurį parašei keliaudamas. Vasarą keliauju, galima sakyti, be sustojimo. Esu dėkingas už šią pa-

222 / 223

tirtį ir visas galimybes pažinti šalis, kultūras ir žmones. Taigi tais mėnesiais būnu labai įkvėptas ir kelyje sukuriu daug naujos muzikos. Tad sakyčiau, kad didžioji mano kūrybos dalis yra įkvėpta to, ką mačiau ar patyriau būtent keliaudamas. Keli miestai, į kuriuos visuomet grįžti su malonumu? Pasaulyje yra labai daug miestų, į kuriuos man patinka sugrįžti. Sunku išsirinkti kelis. Žinoma, myliu Paryžių ir Londoną, bet lygiai taip pat man patinka Dubajuje ir Ibisoje. Kadangi keliauju į tiek daug kraštų kasmet, turiu galimybę pamatyti pačius gražiausius pasaulio kampelius. Ir seniai supratau, kad kiekvienas pasaulio miestas yra ypatingas. Jei šįvakar galėtum grįžti bet kur, kur tai būtų? Žinoma, kad į „Ushuaïa“. Šokiai Ibisoje su tūkstančiais žmonių po atviru dangumi leidžiantis saulei – vienas maloniausių potyrių šiame pasaulyje.

SAPA SELECTION Moderniems namams su aukštais reikalavimais Sapa Selection yra mūsų specialiai atrinktų produktų asortimentas privatiems namams ir viloms, reikalaujantis minimalios priežiūros ir su patikimomis funkcinėmis savybėmis. Stumdomos durų ir stiklo pertvaros iš aliuminio sukurtos taip, kad tiktų Baltijos šalių klimatui ir tenkintų išskirtinius, aukštos kokybės, tvirtus, bet siaurų linijų modelių sprendimus. Dėl asmeninės konsultacijos susisiekite su Sapa Building Systems telefonu +370-5 210 2587.

UAB „Hydro Building Systems Lithuania“ Kirtimų g. 47, LT-02244 Vilnius www.sapaselection.com