Boden Gratistidning vecka 44, 2022

Sandra Ottosson har återigen fått uppdraget att projektleda Bodens och Luleås gemensamma SM-vecka 2024. Arrangemanget skulle ha ägt rum redan 2020 men ställdes in på kort varsel med anledning av pandemin.

– Det känns fantastiskt roligt att vi återigen får möjligheten att anordna ett av Sveriges största idrottsevenemang här uppe i Luleå och Boden.

Sandra Ottosson har återigen fått uppdraget att projektleda Bodens och Luleås gemensamma SM-vecka 2024. Foto: Josefin Wiklund/Bodens kommun

Läs mer på sidan 15.

VI INFORMERAR

gärna

LOCAL HERO

Torsdagar

Tisdag

Antnäs

Onsdag

Pizza Billys original 170g, jfr pris 58:82/kg.

Öppet för dig måndag-söndag 8-22

Annonsen gäller från måndag v. 45 t.o.m. 13/11 2022. 0921-728 00 • Mandelvägen 13

Kycklinglårfilé, -innerfilé Kronfågel, ursprung Sverige. 700 g, fryst, jfr pris 92:86/kg.

Krossade, Passerade tomater ICA 500g, jfr pris 20:00/kg.

Kokt-/Rökt skinka Petterssons Chark, 120g, jfr pris 145:83/kg.

Smör & rapsolja Arla, 500 ml, jfr pris 40:00/l.

Familjefavoriter Arla Ca 1,2 kg, fetthalt 23-33%, jfr pris 79:90/kg.

Svenska äpplen ICA, klass 1, flera sorter, jfr pris 20:00/kg.

Följ oss gärna på Facebook och Instagram för bra klipp och roliga tävlingar!

”Vaksamhet och väntan”

Gudstjänster

Söndag 13 november

Mässa

Gospel och lovsång 10.00 Mariakyrkan

Sävast Singers

Rebecka Folkesten, Niklas Tornéus

Gudstjänst med nattvard 10.00 Rörvikskyrkan

Barnsamling

Ivar Sundström, Kjell Sandberg

Vardagsmässa

Onsdag 9 november

18.30 Matteuskyrkan

Kort och enkel.

Eugen Brudal, Julia Magnusson

Vardagsgudstjänst med middag

Torsdag 10 november 17.00-18.30 Edefors församlingshem

Högmässa

11.00 Överluleå kyrka

Eugen Brudal, Andreas Printz

Gudstjänst

för stora och små

11.00 Gunnarsbyns kyrka

Barnbibelutdelning till 6-åringarna Erik Ziewersson, Nina Walloschke

Matteusgudstjänst

12.00 Matteuskyrkan Anna Ahlström-Nilsson, Kjell Sandberg

Middag från 17.00 Anmälan senast 9/11 12.00 till: 0928-108 51

Barnen från Körkul, ledare Karin Sandling Ivar Sundström, Andreas Printz

Queers and Cookies

Söndag 13 november 15.00-17.00 Matteuskyrkan HBTQIA+ samtalsgrupp för alla intresserade. Drop in från 14.30

Ingen anmälan behövs, enkelt fika serveras Samtalsledare: Anna Ahlström-Nilsson, Eugen Brudal

konsert Sångfåglarna sjunger

Söndag 13 november 18.00 Mariakyrkan

Medverkande: Eleanor Harlin-Siurumaa, Katarina Rutberg, Mona Tornéus Ledare: Niklas Tornéus

svenskakyrkan.se/boden • 0921-775 00

facebook.com/svenskakyrkanboden

En tid att reflektera ljuset

Nu är vi i den mörka perioden av året, och att vandra under månens sken en kall höstkväll är en speciell upplevelse. Månen med dess framträdande ställning på himlen och dess regelbundna månfaser har i alla tider fascinerat människan och lämnat ett stort kulturellt avtryck i den mänskliga historien.

På Bibelns första sida står det om hur Gud skapade de två stora ljusen över jorden; ett för att ge ljus under natten, och ett för att ge ljus under dagen (1 Mosebok 1:16-19) Bibeln vittnar om hur människor i årtusenden har känt till att jorden, månen och solen hör ihop. När vi vandrar i höstmörkret och tittar upp på månen är det solens ljus vi ser eftersom solen lyser på månen, som reflekterar ner dess ljus på oss. Månens ljus är alltså en spegling av ljuset från solen.

Jesus säger: Jag är världens ljus Den som följer mig skall inte vandra i mörkret utan ha livets ljus.” (Johannesevangeliet 8:12). Dessa Jesu ord läser vi när dopljuset tänds i dopgudstjänsten. Dopet uppmanar oss främst till att ta emot ljuset: Guds frälsning genom Jesus seger över döden på korset och att varje dag ta emot Guds kärlek, nåd, hopp och frid. Dopet uppmanar oss också att ge vidare ljuset. Att vi, liksom månen, ska reflektera Jesu ljus genom att med ord och

svenskakyrkan.se/boden facebook.com/svenskakyrkanboden 0921-77 500

handlingar ge vidare Guds kärlek, nåd, hopp och frid.

Nu är det allhelgona. En helg då vi minns och tänder ljus för dem som dött. En helg då vi tillsammans behöver hjälpas åt att reflektera Jesu ljus till varandra. När jag leder begravningar säger jag i inledningsordet att vi genom musik, bön, ord och fysisk närhet får stödja varandra i denna stund. Det är några sätt vi kan reflektera Jesu ljus till varandra på.

I Svenska kyrkan Boden försöker vi nu under allhelgonahelgen att visa varandra det stödet genom att ha öppet i Överluleå kyrka, Lundagårdskapellet, Skogskapellet, Ederfors kyrka, Gunnarsbyns kyrka och Mariakyrkan i Sävast. Om din kropp tillåter dig, fundera på om du har någon i din närhet som skulle må bra av att komma till någon av dessa platser. Ta denne sedan i handen och kom - för att få möjlighet att ta emot och reflektera vidare Jesu ljus.

Rebecka Folkesten Präst

Foto: Louise Hedberg

Allhelgonahelgen

Allhelgona är den tid på året då vi tillsammans med människor i Sverige och världen uppmärksammar och minns dem som har lämnat det här livet.

Det är en helg då vi påminner oss om att döden finns, och drabbar oss alla.

Det finns många fina och stämningsfulla sätt att hedra våra avlidnas minne. Kanske vill du delta i en minnesgudstjänst eller besöka en kyrkogård för att tända ett ljus på en väns eller släktings grav. Eller promenera bland gravarna och förundras över det vackra.

Du kan också välja att minnas nära och kära genom att tända ljus hemma och ha kontakt med närstående, tända ett digitalt ljus på bönewebben eller delta i en digital minnesgudstjänst.

Därför firar vi allhelgona Vi minns helgonen och dem som stod oss nära. Allhelgonahelgen

består av två kyrkliga helgdagar: alla helgons dag och alla själars dag.

Historiskt har vi skilt mellan att minnas helgonens liv – på alla helgons dag – och att minnas våra närståendes liv – på alla själars dag. Men rent teologiskt är det ingen skillnad: Vi är alla heliga, tack vare Jesus kärlek till oss.

Helgen präglas av att ljusen lyser på våra kyrkogårdar. De lyser upp mörkret och påminner oss om Guds ljus, som räddar oss från döden, som visar oss på förlåtelsens väg och som ger oss ett himmelskt hopp.

Alla helgons dag är en helgdag och den firas alltid den lördag som infaller mellan 31 oktober och 6 november. Alla själars dag firas dagen efter alla helgons dag, på söndagen. Då minns och hedrar vi våra döda närstående.

De många helgonen fick en gemensam dag Tidigt i den kristna kyrkan började man fira

helgonen och minnet av martyrer. Helgon var människor som man höll särskilda, heliga. Till martyrer räknas människor som dött för sin tro.

Det blev till slut många dagar att fira och det uppstod ett behov av att samla helgonen och martyrerna utan namn till en egen helgondag. För cirka tusen år sedan infördes därför en gemensam dag för alla de helgon som inte kunde få egna dagar i almanackan.

Helgonens betydelse ser olika ut i olika kristna traditioner. Helgonen har olika betydelse också för enskilda kristna.

Dela sorgen på familjesidan i Boden Gratistidning

Ett värdigt sätt att meddela att någon har avlidit.

En dödsannons är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök.

Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.

I Boden Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.

Norrbotten - större spridning

För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll och företag.

Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

* 00/0 0000 † 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad Familj Släkt och vänner

Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind

Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred)

Boden Gratistidning når alla hushåll och företag i Boden och Boden kommun med en upplaga på 15 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen på onsdagar. Boden Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Boden Gratistidnings nättidning.

Vår käre Förnamn Efternamn

Källa: Svenska kyrkan

Kanske

under Allhelgona-helgen, eller besöka en kyrkogård för

Foto: Josefin Casteryd/Ikon

Under Allhelgona-helgen

Louise Hedberg/Ikon

Helgon var människor som man höll särskilda, heliga. Foto: Magnus Aronson /Ikon

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

BOSTAD När höstmörkret gör entré börjar högsäsongen för lägenhetsinbrott. Bara under fjolåret anmäldes över 6000 lägenhetsinbrott i Sverige, enligt statistik från Brottsförebyggande rådet, Brå. SBC tipsar nu om några förebyg gande åtgärder som håller tjuvarna borta.

Hösten har gjort sitt intåg och när mörkret faller kommer även inbrottstjuvarna. År 2021 anmäldes 6002 lägenhetsinbrott i Sverige och enligt statistik från Brå är oktober och december särskilt drabbade. Inbrottstjuvar väljer ofta måltavlor där de kan jobba ostört och inte sällan känner de redan till att de boende är bortresta. Men genom några enkla medel kan man minska risken för att bli drabbad.

– Som bostadsrättsförening kan det vara bra att se över belysning och växtlighet inför hösten. Den enklaste vägen in för tjuvar är nämligen från platser där det är mörkt och insynsskyddat. Andra

med dina grannar och vara observant på okända perso ner i trapphuset. Ser man någon man inte känner igen kan det vara bra att fråga vad personen har för ärende i fastigheten. Bara att hälsa kan räcka för att göra en inbrottstjuv obe kväm, säger Per Karlsson, Affärsområdeschef Teknisk Förvaltning på SBC, Sveriges Bostadsrätts Centrum AB.

För den enskilde bostadsrättshavaren finns det också vissa saker som är viktiga att tänka på, särskilt inför en resa. Det gäller att få det att se ut som att någon faktiskt är hemma, trots att så inte är fallet.

– Att låta grannar veta att man ska resa bort och be någon ta hand om posten är några åtgärder som förebygger inbrott. Man bör också vara försiktig med uppdateringar i sociala medier som visar att man är bortrest, eftersom inbrotts tjuvar ofta väljer ut bostäder där de vet att ingen är hemma. Att sätta timer på belysningen kan vara ett bra sätt att avskräcka inbrottstjuvar och ett tips

effektiva LED-lampor. Ett uppkopplat hemlarm ger såklart också viss trygghet, men det är viktigt att komma ihåg att det inte ger ett automatiskt skydd mot inbrott, avslutar Per Karlsson, Affärsområdeschef Teknisk Förvaltning på SBC, Sveriges Bostadsrätts Centrum AB.

Tre tips för att hålla tjuvarna borta i höst: • Se över larm, belysning och växtlighet. Nedklippta buskar och bra belysning minskar möjligheten för inbrottstjuvar att agera ostört. Närvarostyrd utomhusbelysning gör det lättare att märka när någon befinner sig runt fastighe ten och dessutom minskar det även elförbrukningen. En larmcentralansluten larmsensor i exempelvis trapphus och källargångar ökar också tryggheten. För den enskilde boende kan det vara bra att undvika stora och skymmande växter i fönsterna.

• Samverka med dina grannar Inför rutiner för byte av portkod och hjälp

När höstmörkret gör entré börjar högsäsongen för lägenhetsinbrott. Bara under fjolåret anmäldes över 6000 lägenhetsinbrott i Sverige, enligt statistik från Brottsförebyggande rådet, Brå. SBC tipsar nu om några förebyggande åtgärder som håller tjuvarna borta.

heten. Var uppmärksam på okända personer som befinner sig i trapphuset och fråga personen vad den har för ärende om du ser någon du inte känner igen. Var också försiktig med att släppa in okända personer genom porten.

Så håller du tjuvarna borta i höst BOSTAD

• Förbered innan du reser bort. Be någon ta hand om

är hemma. För att göra det på ett mer energieffektivt sätt kan man byta ut all belysning till LED-lampor. Under resan bör man också undvika uppdateringar i sociala medier som avslöjar att man är bortrest. n

ALLT DU BEHÖVER TILL DITT BYGGPROJEKT

Säsong påverkar efterfrågan och behov. Därför växer och förändras vår maskinpark alltid utefter dina behov och projekt.

Vi har allt du behöver till ditt byggprojekt. Besök vår depå eller hyr och köp på cramo.se

Björkskataleden 106 C, Luleå Öppet: 06.30 till 16.00

Klassade som korttidsboende med vinterisolering,

mm.

rum har

bygga

Det här behöver du veta om LED

Att belysning är viktig för vår hälsa har vi vetat länge. Ljus är särskilt viktigt för oss i Norden under den långa vintern.

Tack vare ny forskning och ny teknologi har vi på sistone fått nya vinklar på belysning. Den kan få oss att må bättre, prestera mer eller komma till ro och spara energi. Lär dig hur!

Arbetsmiljöverket har tagit fram en skrift med titeln Dagsljuskrav och utblick på arbetsplatsen: Effekter på hälsa och beteende 2019:2. Det är en sammanställning av hur ljuset påverkar hälsan – både psykiskt och fysiskt. Inte minst har de tekniska förbättringar som LED-belysning bidragit med medfört stora framsteg. LED (Light Emitting Diod) kombinerar nämligen flera viktiga egenskaper: ekodesign, ekonomiska besparingar, lägre elkonsumtion och förbättrad ljusexponering baserad på vårt mänskliga behov.

Idag talar vi om synergonomi, eftersom vi vet att rätt belysning är källa till välmående och högre prestationsförmåga. Sitter vi länge på ett kontor eller i ett rum känner vi behov av att röra på oss, gå ut och få frisk luft. Fast i själva verket är det ofta belysningen som orsakat trötthet och kanske huvudvärk. Många människor mår omedelbart bättre när de har byter från traditionell belysning (glödtråd eller halogen) till LED. De upplever plötsligt ökad livsglädje och klarar av flera aktiviteter efter jobbet. Forskning visar på att det är kelvin, färgtemperaturen vi ska titta på när vi upphandlar belysning –inte antalet Watt en lampa konsumerar.

TERMERNA DU MÅSTE HA KOLL PÅ

Kelvin är färgtemperaturen. Alltså hur gult eller vitt lampan lyser. Vill vi skapa en mysig och lugn känsla i ett rum ska du ha 3000 kelvin. Det är den rätta färgtemperaturen för exempelvis ett sovrum. Vill du ha ett välbelyst vardagsrum

ska du ha 4000 kelvin, och i ett arbetsrum ska du ha en blank belysning med 6000 kelvin, som efterliknar det naturliga solljuset. Att närma sig det naturliga solljuset för arbete är bäst för vår hälsa. På samma sätt ska du försöka sitta nära ett fönster när du arbetar på kontor, vid en dator, skriver eller pysslar vid arbetsbordet. Du kommer att bli piggare och få mera gjort. Andra måttenheter att ha koll på är Watt, Lumen, Lux, Ampere och Volt.

Watt beskriver hur mycket energi en glödlampa använder. Alltså hur mycket energi eller el det strömmar per sekund i en kabel. Lågenergilampor använder betydligt mindre energi, watt än förr, samtidigt som de ger samma ljusstyrka.

Lumen beskriver hur starkt ljus lampan ger – ljusstyrkan. Egentligen: hur mycket ljus ljuskällan producerar maximalt under optimala förhållanden.

Lux beskriver hur mycket ljus det faller på en kvadratmeter stor yta. 1 Lux = 1 lumen / kvm.

Ampere beskriver mängden av el som flyter i en kabel. Man kan se amper som vatten som strömmar i ett rör. Likaså strömmar el genom en kabel för att nå enheten som ska lysa. Det är ampere som bestämmer hur tjock eller smal en kabel ska vara. Ju tjockare kabel, desto högre ampere.

Volt är den enhet de flesta känner till. Den beskriver elektricitetens styrka.

Oavsett vilket så löser vi det – både när det gäller mindre fastigheter, fastighetskomplex, nybyggnation eller renovering. Kort sagt så har vi en lösning på de mesta inom och runt rörinstallationer, oavsett storlek på uppdrag!

Vi är även specialiserade på installation och reparation av värmepumpar och rörarbete i ny- och tillbyggnationer.

Beställ hem boken kostnadsfritt och få fler tips på www.indoor.se

Källa: Energihandboken 2022 från

Vattenfalls pris för bästa doktorsavhandling 2022

NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

BUSINESS

Andersson,

– Jag känner mig stolt och hedrad över att min forsk ning blir uppmärksammad på det här sättet. Framti den för malmgeologin är väldigt spännande och det är med stor glädje jag ser fram emot nya forsknings utmaningar med malm bildning i fokus, säger Joel Andersson.

Joel Anderssons forskning om hur malmer bildas beskrivs som internationellt ban brytande och av excep tionellt hög vetenskaplig kvalitet. Hans forskning gör det möjligt för oss att få en rekonstruktion av hur jordens plattor har rört sig för 1,9 miljarder år sedan och hur det har påverkat malmbildningen. Han har lyckats att kom binera strukturgeologi och åldersdateringar till en strukturerad syntes av hur och när unika

bergarter och malm har bildats i Norrbotten. Dess utom visar arbetet hur malmbildning i den här kontexten är styrd av olika deformationsfaser i regio nen - och det är en viktig bas för att kunna hitta fler malmförekomster

–För att förstå framtiden måste man också förstå sin historia. Joel Anderssons banbrytande forskning skapar möjligheter till en förbättrad bedömning och förståelse av malm potentialen i Sverige. Vi på Vattenfall är därför mycket stolta över att kunna uppmärksamma Joels forskningsresultat på detta sätt, förklarar Tord Eriksson, tf vd för Vattenfall Vattenkraft.

Juryn bedömer bland annat att "arbetet är av stor vetenskaplig relevans då Joel Andersson på en stor skala visar hur järn

Starta egetutbildning

malmsbildning är styrd av en tidigt tektonisk fas, någonting som inte har visats på det sättet förut i Norden. Resultaten är av stor relevans för gruv- och prospekteringsföretag, för vilka arbetet utgör ett viktigt underlag för framtida undersökningsoch prospekteringsprojekt samt för en bedömning av malmpotentialen i hela Sverige."

– Naturresursfrågor blir bara viktigare och vikti gare, inte minst nu när vi står inför en resursintensiv omställning till fossilfria energisystem. Vi har mängder med frågor att besvara och väldigt många frågeställningar kräver detaljerad geologisk förstå else för att kunna besvaras. Att förstå när, var, och hur metall och mineral koncentreras i jordskor pan utgör grunden till en långsiktig och ansvarsfull naturresurshållning, säger Joel Andersson.

Joel Andersson har genom sitt arbete "för-

flyttat gränser inom områ det genom ett helhetsperspektiv som visar på ett helt nytt och originellt sätt att tänka om malm bildning. Hans forskning har även ett stort nyhets värde världen över genom att det ökar förståelsen för hur malm bildas i olika sammanhang och med olika förutsättningar. Joel Andersson har med sin forskning visat en excep tionellt hög vetenskaplig kvalitet med sina fem vetenskapliga artiklar där fyra av dem är publicerade i högt rankade tidskrifter."

– Det är många människor jag vill tacka för goda samarbeten, allt från mina närmsta kollegor till externa medförfattare. Doktorsavhandlingen hade inte varit möjlig om det inte vore för min handledare Tobias Bauer som jobbat med mig från start och gjort tuffa perioder till roliga. ■

Lastbilschaufförer sökes!

FÖRSLAG TILL VATTENSKYDDSOMRÅDE

Tisdag den 15 november startar en ny omgång av starta egetutbildning som vänder sig till dig som funderar på att starta företag eller som precis har startat. Sista anmälan är 11 november och utbildningen sker på Quality Hotel Bodensia.

Utbildningen arrangeras av Boden Business Park och Bodens kommun.

Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för samråd.

Del 1: tisdag 15 november – Starta eget processen

21 OKTOBER - 10 NOVEMBER

Del 2: torsdag 17 november – Administration i ditt företag, sätt din budget

Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.

Del 3: tisdag 22 november – Organisera din marknadsföring och säljarbete

Del 4: torsdag 24 november – Digital marknadsföring och sociala medier

Del 5: tisdag 29 november – Bokföring i praktiken

Tips

Vi söker 2 st lastbilschaufförer med CE-behörighet samt YKB och Arbete på väg from januari 2023. Vi är ett markföretag med entreprenader i Norr- och Västerbotten.

Mejla din ansökan till: info@bammark.se (sista ansökningsdag 30/11)

Vid frågor kontakta: Pär Larsson 070-525 09 85.

ditt

Enkel och tydlig struktur

Del 6: torsdag 1 december – Finansiera och försäkra ditt företag

Mer information och anmälan hittar du på: bodenbusinesspark.se

Bodens kommun

Besöksadress: Kyrkgatan 24. Post: Stadshuset, 961 86 Boden 0921-620 00 www.boden.se

Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. Märk skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”. 0921-620 00 • www.boden.se

I ditt cv ska du beskriva dina erfarenheter, kunskaper och personliga egenskaper som du vill lyfta fram. Det finns olika sätt att strukturera ett cv. Vilket sätt du väljer beror lite på vad du har för meriter, vilken tjänst du söker och vilken bild du vill förmedla av dig själv. Tänk också på att göra ditt cv lättöverskådligt.

TEKNISKA FÖRVALTNINGEN 961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.

En enkel och tydlig struktur gör att arbetsgivaren snabbt får en bra överblick.

• Senaste först • Uppdelat efter tema • Sammanfattning och målsättning

Anpassa cv:t efter jobbet du söker

Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker. Du behöver alltså skräddarsy ditt cv och lyfta upp erfarenheter som är viktiga för jobbet du söker.

• Du behöver inte ta med precis allt du har gjort, utan ta med det som är relevant.

• Om du endast listar ett urval av dina arbetslivserfarenheter är det viktigt att du nämner att det är just ett urval.

• 1-2 A4-sidor är ett bra riktmärke för längden

Källa: Luleå tekniska universitet

Joel Andersson, forskare och biträdande universitetslektor i malmgeologi vid Luleå tekniska universitet, tilldelas Vattenfalls pris för bästa doktorsavhandling 2022.

Läs hela artikeln här:

Vi kan hjälpa er med

Löpande åtaganden

Bokföring, lönehantering och leverantörsbetalningar.

Bokslut & årsredovisning Deklarationer

Administration Hyresavisering, Arvoden, Anställningsavtal mm

Rådgivning & konsultation Experthjälp vid behov.

Fakturahantering

Vi ansvarar för att fakturor hanteras korrekt.

Juridik

Bistånd vid juridiska ekonomiska frågor.

Redo att stötta människor i kris

BODEN Vid allt från stora samhällsomvälvande olyckor till familjetragedier finns krisgruppen POSOM till vår hjälp. Med i gruppen finns funktioner från hela samhället, bland andra Svenska kyrkan, vars församlingshem också är basen då POSOM träder in.

POSOM, som står för psykiskt och socialt omhändertagande, finns i hela landet. Här i Bodens kommun har funktionen funnits länge och blev för cirka 20 år sedan officiellt organiserad som POSOM. Genom åren har de ryckt ut vid en mängd olika händelser. Vid olyckor, bränder och senast efter dödsskjutningen vid Max, mötte POSOM upp på platsen och fanns även med vid en minnesstund. De har också trätt in lokalt då det hänt stora saker på andra håll i världen, exempelvis vid tsunamin i Thailand och massakern på Utøya i Norge, där människor även i vår kommun var berörda.

– Framför allt är POSOM:s stora roll att vara samtalspartner, att du aldrig ska känna dig ensam när du varit med om något hemskt, förklarar Bengt Nilsson, POSOM-samordnare i Bodens kommun.

Som tidigare räddningschef i Bodens kommun har han bildat den första POSOMgruppen och följt och deltagit i dess arbete under alla år som ansvaret låg under Räddningstjänsten. I den nya kommunala organisationen blev han tilldelad ansvaret att samordna POSOM i ny tappning. Det arbetet pågår, och precis som tidigare är Bodens kommun huvudman. Arbetsmodel len, erfarenheten och flera av de tidigare medlem-

POSOM-gruppen består av ett brett spektrum av samhällsfunktioner som kan stötta med strategisk planläggning, tydligt ledarskap, kunskap om människans reaktioner i kris, handlingskraft för att återskapa grundtrygghet samt förmåga att ge långsiktigt stöd till drabbade personer. I gruppen ingår representanter från polis, räddningstjänst, de kommunala förvaltningarna, Regionen, Försvarsmakten och Migrationsverket. Från Svenska kyrkan är en garnisonspastor, en diakon och en församlingsassistent med.

En kvinna visar något ur en bok för en skara med barn.

Vem är det då som bestämmer när krisen är så stor att POSOM ska kallas in?

– I de allra flesta fall är det räddningsledaren som gör en bedömning när något har hänt, säger Bengt Nilsson.

Men det kan också vara någon ute på de kommunala förvaltningarna, i en skola eller andra organisationer, som larmar via sina kontaktpersoner. Som privatperson kan du själv begära POSOM via kommunens medborgarservice eller SOS Alarm.

De kontaktar gruppen som bedömer läget. POSOM har ingen jourberedskap utan tjänstgör i egenskap av sitt ordinarie yrke. När POSOM kallas kontaktas de personer i gruppen som behövs och alla som har möjlighet kommer.

Alla som ingår i POSOMgruppen har i sitt vanliga jobb erfarenhet av och utbildning i krishantering av olika slag. Gruppen har också gemensamma utbildningar och träffar för att bygga upp samarbetet och fylla på sina kunskaper. Genom att så många olika organisationer, myndigheter och professioner är representerade kan de också snabbt begära in mer resurser från sina respektive arbetsplatser då det behövs.

I augusti samlades den nya POSOM-gruppen och besökte tillsammans de tre poster som fungerar som samlingsplatser i kommunen. Samtliga är kyrkans församlingshem i Boden, Gunnarsbyn och Harads. När något traumatiskt händer som gör att människor behöver mötas och samtala, är det i dessa lokaler som POSOM upprättar sitt arbete.

Text och foto: Anna Bergström Källa: Svenska kyrkan

www.konsultteamet.se

Garvaregatan 7A, 961 64 BODEN • info@konsultteamet.se • 070-549 33 13

Tankar om HÅLLBARHET

Du är värdefull, capisce!

BOKA TID För en kostnadsfri konsultation!

marna finns kvar sedan tidigare.

Medlemmarna i POSOM-gruppen använder sina personliga erfarenheter och yrkeskunskaper och kan stötta både i familjen, större sammanhang eller skolor, förskolor med mera som drabbats. Foto: Anna Bergström

I POSOM-gruppen ingår representanter från polis, räddningstjänst, de kommunala förvaltningarna, Regionen,

och Migrationsverket. Från Svenska kyrkan är en garnisonspastor, en

med. Foto: Anna Bergström

VECKA

GRATISTIDNING

MOTOR En person med reflex syns 100 meter tidigare än en person utan reflex. Gatubelys ning gör endast så att du som går eller cyklar ser, inte att du syns. Därför är det viktigt att använ da reflexer, cykellampor och reflexväst för att synas. Nu drar Helsingborgs stad och Polisen nordvästra Skåne åter igång sin gemensamma satsning på att uppmärksamma vikten av att bära reflex i höst- och vintermörkret. Varje år omkommer 30–40 gående och 20–30 cyklister i Sverige enligt Trafikverket. Därför är det extra viktigt att du syns tydligt och säkert i trafiken, speciellt under den mörkaste tiden på året. För att synas som cyklist är det viktigt att säkerställa att cykeln har reflexer, framljus och bakljus.

− Om du bär reflex när du går i mörker kan en bilist uppmärksamma dig redan på 125 meters avstånd. Har du däremot inte reflex, syns du inte förrän när bilen endast är 25 meter ifrån dig och då kan det vara för sent, säger

Oscar Grönvall, trafikchef på stadsbyggnadsförvalt ningen i Helsingborg.

− Vi på Polisen är väldigt glada att tillsammans med staden få möjlighet att uppmärksamma trafiksäkerheten. För att minska risken att råka ut för en olycka är det därför jätte viktigt att var och en rustar sig för mörkret. Vi både uppmärksammar det och delar ut reflexer så att ste get blir enklare för den som inte har en, säger Richard Glantz, områdeskommuni katör på Polisen nordvästra Skåne.

Reflexer är en färskvara

En normal livslängd för en reflex är ungefär ett till tre år och den behöver därför bytas ut regelbundet.

− Det är viktigt att komma ihåg att reflexer är en färskvara eftersom de slits när de utsätts för värme och vatten. Testa en gammal reflex genom att hålla den bredvid en ny reflex och sedan lysa på den med en lampa, säger Oscar Grönvall, trafikchef på stadsbyggnadsförvaltningen i Helsingborg. ■

Så slipper du imman på rutorna – bästa knepen

MOTOR Imma på bil rutorna är ett vanligt irritationsmoment så här års. Och det är inte bara störande, det är också farligt att inte kunna se ordentligt när man kör bil. Här är bästa tipsen på hur du får fri sikt i vinter.

Det är fukt inne i bilen som orsakar imma på rutorna. Det handlar om fukt i luften som kondenserar vid temperaturomslag, vatten som kan läcka in någonstans och fukt som förare och passagerare tar med sig in i bilarna.

– Så här års drar man till exempel ofta in snö med skorna och har blöta jackor på sig. Den fukten behöver man försöka få ut ur bilen för att slip

pa imman, säger Clara Englund, Mekonomen Uppsala Boländerna.

Flera knep

Det finns ett antal sätt att driva ut fukten från din bil. Ett effektivt sätt är att använda en kupévärmare. Då slipper du också skrapa is på utsidan av rutorna. Vill du ha ur så mycket fukt som möjligt kan det vara en bra idé att låta en sidoruta vara öppen någon centimeter. Då kan den varma luften trycka ut fukten ordentligt. Har du inte den möjligheten finns andra knep som kan hjälpa.

– Ett exempel är så kallade Pingipåsar som finns i olika storlekar. Du lägger dem i bilen så suger

de åt sig fukten. När de är fulla med fukt kan du torka dem i mikrovågsugnen och sen använda dem igen, säger Clara.

Använd plastmattor Ett annat tips för att se till att den fukt du drar med dig in i bilen inte stannar kvar, är att byta ut tygmattorna och i stället använda plastmattor – Ja, plast är bättre än tyg, tycker jag. Det finns bra mattor som är lite skål formade. De kan du bara ta ut ur bilen och sen hälla av vattnet som samlats där, säger Clara. n

samlat ihop checklistor på saker som du enkelt kan kontrollera själv innan du åker in på bilbesiktning.

Checklista för personbil, lätt lastbil och lätt buss.

Kom ihåg att kontrollera innan besiktningen:

• Fungerar vindrutetorkare och spolare?

• Sitter batteriet fast?

• Signalanordning, blinkers och belysning runt om hela bilen (glöm inte positions ljusen).

Att backspeglarna (och glaset) är hela och sitter fast.

• Bilbältena, även bak (koppla gärna ihop bältena i baksätet).

• Att det finns varningstriangel i fordonet. Lägg gärna fram varningstriangeln synlig.

• Om bilen har avtagbar dragkrok, ta med dig denna samt eventuell nyckel till besiktningen.

• Kontrollera även oljenivån i motorn (se fordonets instruktionsbok).

Källa: enklarebilliv, Mekonomen

Det är fukt inne i bilen som orsakar imma på rutorna.

Lös 44

KORSORDET v. Vinn trisslotter

- 21.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander. Repris

Tisdag 8 november Bodenmix 15.00 - 17.00 ”Kvällsmackan” Håkan Andersson. Repris

Tisdag 8 november 20.00 - 21.00 ”Jazztimmen” Repris

Onsdag 9 november Bodenmix 19.00 - 20.00 ”Jazztimmen” Repris 20.00 - 21.00 ”Radio Nytt Liv” Korskyrkan

Torsdag 10 november Bodenmix 18.00 - 19.00

”Cover-påsen” inte ett original

så långt örat kan nå. Håkan Andersson 19.00 - 20.00 ”Memory Lane” vinylgodis från 50- 60- och 70- talet. Håkan Andersson. 20.00-22.00 ”Smakbitar”

Jonas Nylander

Fredag 11 november 14.30-16.00. ”Mentala Selfies” Lars Åström Bodenmix 18.00 - 20.00 ”Stars on 45” Håkan Andersson 21.00 - 00. ”Danzoteket” Peter Söderlund

Vinn trisslott!

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 46

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 14/11 kl. 08.00.

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:

Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet ”KORSORD 44”

Du kan även lämna ditt svar på gratistidning.com/boden

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn:

Adress:

Lycka till!

Tänd ett ljus till helgen - för alla nära och kära som inte finns med oss här på jorden längre.

Medlemsmöte

Torsdagen den 17 november kl. 14.00 Å-Center Välkommen! Styrelsen

bevara sin förenings digitala handlingar

DEN DIGITALA ERAN skapar nya utmaningar. För att styrelseprotokollen inte ska försvinna i informationshavet och för att minnet av föreningsverksamheten ska ha en chans att leva kvar i framtiden krävs en aktiv planering. Här får du möjlighet att börja fundera kring praktiska lösningar tillsammans med Norrbottens föreningsarkiv och ungdomsförbundet Sverok.

Dagen inleds med ett inspirationssamtal, där Christer Pettersson från Sverok intervjuas av Tore Andersson

Hjulman (arkivchef, Norrbottens Föreningsarkiv).

Därefter följer en workshop utifrån inspirationssamtalet.

Tid: Lördag 3 december, klockan 13.00–15.00

Plats: Arkivcentrum Norrbotten, Höstvägen 7, Luleå (samma byggnad som Björkskatans Hälsocentral, ingång i huvudentrén, gå därefter ner till Plan 1)

Hon leder arbetet med SM-veckan Luleå/Boden 2024

Sandra Ottosson har återigen fått uppdraget att projektleda Bodens och Luleås gemensamma SM vecka 2024. Arrangemanget skulle ha ägt rum redan 2020 men ställdes in på kort varsel med anledning av pandemin.

– Det känns fantastiskt roligt att vi återigen får möjligheten att anordna ett av Sveriges största idrottsevenemang här uppe i Luleå och Boden. Det var snubblande nära förra gången och vi tar så klart med oss mycket erfarenhet från tidigare års planeringsfas Evenemanget förenar våra fina städer Boden och Luleå ytterligare och vi blir starkare tillsammans

I februari utsåg Riksidrottsförbundet Boden och Luleå till gemensamma värdar

för SM veckan 2024. I november öppnar ansökningsförfaran det vilket betyder att specialidrottsförbunden kan ansöka om att delta i veckan med sina SM tävlingar.

– Det blir spännande att se vilka idrotter som ansöker den här gången. Många tror att SM­veckan främst består av skidor men det stämmer inte, alla som är anslutna till RF kan söka till att ha sina tävlingar under SM veckan. En härlig mix av både inomhus och utomhus idrotter.

Det blir första gången SM veckan arrangeras i Boden och Luleå. Både Bodens kommunchef Mats Berg och Luleås kommundirektör Anna Lindh Wikblad ser fram emot arrangemanget.

– Att Boden och Luleå gemensamt får

stå värd för det här fina arrangemanget är riktigt roligt. Det blir en mötesplats där inte minst föreningslivet kommer att spela en viktig roll, säger Bodens kommunchef Mats Berg. – SM veckan är ett fantastiskt evenemang för både Luleå och Boden, och för hela Norrbotten. Jag hoppas på en riktig folkfest som ger ringar på vattnet för inte bara idrotten utan även för kulturlivet och besöksnäringen, säger Anna Lindh Wikblad, kommundirektör i Luleå.

Avd. 40 BODEN

Resa till IKEA

den 23 november

Avresa från Konsum Svea kl. 08.30 via Coop och Resecentrum.

Pris: 250 kr (inga mynt). Anmälan senast 14 november. Tel: 070-356 12 52

Välkommen styrelsen

Evenemanget är gratis, men platsbokning krävs! Boka på: www.norrbottensmuseum.se (40 platser)

I samarbete

Gemenskap och förändring BODEN

Kallelse till BUDGETMÖTE

Fredagen den 18 november Kl. 13.00 på Åcenter.

• Verksamhetsplan och budget

• För 2023 ska fastställas.

• Försäkringsinformation

Underhållning: Håkan Andersson Vi bjuder på enklare förtäring.

KOMMANDE VERKSAMHETER

25 november, kl. 13.00-15.00

Fredagscafé i vår lokal 16 december, kl. 16.00-21.00

Julfest på Å-center med hemlagad julmat och underhållning. Välkommen! Styrelsen

Bodens kommun

Sandra

att projektleda Bodens och

Den bästa motionen är den som blir av!

Nalle Puh

mycket

Jagfortsätter på temat ”Man tager vad man haver” version 2.0, fast det här är nog snarare version 4.0. Ursprunget är en gammal favorit som jag hittade i Allt om Mat i början av 2000talet, gravlaxdolmar med gräslökssås, något som senare blev kåldolmar med rökt lax och numera kåldolmar med lax som smaksatts med rökarom och serveras med en krämig dill- och senapssås. Tidigare serverade vi med potatispuré, men numera är det bara kåldolmar och sås. Gör gärna laxblandningen några timmar innan och ställ den i kylen så att den drar åt sig smakerna ordentligt.

Om två veckor blir det dryckestips inför jul och nyår. Under november och december kör jag Julkalender by Erik Grödahl med ett dryckestips varje dag på min blogg grodahl.se – häng på världens längsta julkalender.

Veckans tips

ÖPPETTIDER

Jag använde en hel lax, det blev tre satser med fyllning á 400 gram, perfekt att frysa in och ha i portionspåsar.

Det här behövs till 2-3 personer

8 savoykålsblad 400 gram tärnad laxfilé

3 äggulor

4 msk grovkornig senap

2-3 msk finhackad schalottenlök eller gul lök

Ca 1 dl finhackad dill

1/2 - 1 tsk salt

2-3 krm grovmalen vitpeppar

3 krm rökarom (Liquid smoke)

Hyvlade smörskivor

Krämig dillsås

1 fiskbuljongtärning eller

1 1/2 msk fiskfond + 1 dl vatten

2 dl crème fraiche eller smetana

1 dl finhackad dill

1 msk grovkornig senap

1-2 msk smör

1. Läg g savojkålsbladen i rikligt med kokande lättsaltat vatten (2 tsk salt/liter vatten) och koka dem ca 3 minuter. Spola där efter bladen i kallt vatten och låt dem rinna av väl. Skär bort och tunna ner den grova nervtråden i mitten på varje blad.

2. Blanda laxen med äggulor, senap, lök, dill, salt, peppar och rökarom.

3. Läg g ut kålbladen på en skärbräda eller arbetsbänk och fördela laxblandningen på kålbladen. Vik in kanterna över laxblandningen och rulla ihop till fina dolmar. Lägg dolmarna i en smord ugnsfast form med skarven neråt. Toppa dolmarna med hyvlat smör och stek dem i mitten av ugnen 10-15 minuter.

4. Krämig dill- och senapssås: Koka upp vatten och fiskbuljongtärning/fond. Tillsätt crème fraiche/smetana, dill och senap och koka såsen några minuter, vispa ner ett par msk smör.

5. Servera

Smaklig måltid!

År 2002 fick jag ett stipendium till Österrike och det var första gången jag var på en resa med journalister, sommelierer m.m. Första kvällen var det samling i Wien och jag kom ju självklart dit på utsatt tid och det var jag ensam om, så den första 90 minuterna var det jag och serveringspersonalen, under dessa nittio minuter fick jag lära mig hur bra senap och den österrikiska nationaldruvan Grüner Veltliner fungerar ihop, så därav veckans vinval.

Pratsch Grüner Veltliner 2021 (Nr 2922, pris 99,-) finns på hyllan i de flesta Systembolagsbutikerna.

Servera runt 10 grader.

ALKOHOLFRITT

Den syrliga Browar Nepomuchen Free Pan Da Non Alcoholic (Nr 1997, pris 27,90) skapar en bra balans mot rökigheten och senapen.

Servera runt 8 grader.

Gör så här:

DRYCKESTIPS

Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.

Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.

Kåldolmar med lax version 3.0

Foajé, torsdag 3 november 12.00:

Fotoutställning med tema slöjd och form

NORRBOTTEN I utställningen Slöjd och Form Norrbotten presenteras 11 kvinnliga slöjdare och hantverkare som är hemmahörande i länet. Fotografierna är tagna av fotografen Simon Eliasson och är ett urval från projekten ’Hej Slöjdare’ och ’Formstark Norrbotten’. Insatsen erbjöds till yrkesverksamma utövare under pågående pandemi med målsättning att stötta deras verksamheter och bidra till att skapa ökad digital synlighet.

’Hej Slöjdare’ har initierats och drivits av Slöjdoch Formkonsulenterna Region Norrbotten och ’Formstark Norrbotten’ drivs av Resurscentrum för Konst i samverkan med Konsthantverkscentrum, Svensk Form Norrbotten och Sameslöjdstiftelsen. Medverkande i utställningen är: Eva Hagström, konsthantverkare, Siknäs Linda Isaksson, glasblåsare, Piteå

Marie Karlsson, träslöjdare, Kalix Lotta Lampa, konsthantverkare och formgivare, Kalix Erika Nordvall Falck, slöjdare, Jokkmokk Julia Rensberg, samisk slöjdare trä och horn, Jokkmokk Katarina Spik Skum, duodjár / samisk slöjdare, Jokkmokk Anna-Stina Svakko, samisk dräktmästare i koltsömnad, Porjus Gunnel Tjäder, konsthantverkare, Kiruna Lena Viltok, doudjár /

samisk slöjdare, Jokkmokk Ida Isak Westerberg, konsthantverkare, Älvsbyn

Om Simon Eliason Simon Eliasson är frilansande fotograf och journalist i Luleå med kandidatexamen i journalistik med inriktning bildjournalistik.

Källa: Region Norrbotten / Resurscentrum för konst

BESTÄLL PÅ WEBBEN

Beställ och betala på vår hemsida. Hämta maten på vald restaurang det klockslag du önskar. Smidigt och enkelt! www.korvgubben.se

VÄLKOMMEN TILL

Gunnel Tjäder, konsthantverkare, Kiruna. Foto: Simon Eliasson

Julia Rensberg, samisk slöjdare, Jokkmokk. Foto: Simon Eliasson

Boden Gratistidning kör tävling för att stärka den lokala handeln I början av nästa år genomför Boden Gratistidning tillsammans med ett antal deltagande företag ”Local Hero Shopping”. Det är en tävling där den lokala handeln gynnas på ett smart sätt. Utöver själva annonseringen bidrar huvudvinsterna i form av värdecheckar för tiotusentals kronor till företagen vid inlösen.

LOCAL

SHOPPING