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2016 Nos travailleurs handicapés vous proposent un large choix de fleurs d’automne Lundi 17 au Vendredi 21 octobre de 8h à 17h

Ouvertures exceptionnelles

SAMEDI 22 et 29 octobre 9h00 - 17h00 Lundi 24 au Vendredi 28 octobre de 8h à 17h Chrysanthèmes, pomponnettes, pensées, bruyères, cinéraires, cyclamens, coupes d’automne, terreaux, ...

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Forbach | 18 octobre 2016 | Semaine N° 42 | N° 1496 74, Rue Nationale - 57600 FORBACH • www.telex.fr • ✆ 03 87 87 00 57

Salon Vitalité et Bien-être

Gala de Boxe

à St-Avold, à l’Agora

Samedi 22 Octobre à 19h

Les 22 et 23 octobre 2016

au COSEC du WIESBERG à FORBACH

En partenariat avec l’ass. Cercle Nautique de St-Avold. Horaires : Le samedi de 10h à 19h30 - Le dimanche de 10h à 18h. Entrée - Tarifs : Entrée 2€ - Gratuit pour les moins de 18 ans. Au programme : Des conférences, des animations et des ateliers. La ferme aventure proposera un mini sentier pieds nus. Découvrir : un hébergement insolite. Découvrez un panorama complet des nouvelles méthodes de santé au naturel et des médecines douces et rencontrez les professionnels du bien-être en Lorraine qui proposent des méthodes propices à gérer les symptômes du stress. Il s’agit de développer sa confiance en soi et d’harmoniser sa vie avec son environnement. Le salon rassemble des solutions douces pour se ressourcer à travers le plaisir du corps et de l’esprit. Le sport c’est aussi le bien-être, le Cercle Nautique de Saint-Avold co-organise le salon et présentera ses activités aquatiques et leurs bienfaits. Pour entretenir sa forme, son esthétique corporelle, et vieillir avec douceur et élégance, des produits naturels et du terroir, plantes, huiles essentielles, produits de la ruche, élixirs floraux, produits cosmétiques bio et naturels. Rencontrez des professionnels de différentes pratiques comme le shiatsu, la réflexologie, la sophrologie, la kinésiologie, la luminothérapie, les massages bien-être, la chromo-énergie, le reiki, la naturopathie… Des écoles de formation seront présentes. Repas chauds (choucroute royale ou de la mer) ou froids, petite restauration et buvette sur place ■ ■ www.salonbienetrelorraine.com

Finale du Critérium National Espoirs KHEDIM Yassine (Forbach) VS BINANGA Yann (Mont-deMarsan) 12 combats amateurs complèteront ce tableau avec les forbachois suivants : Bertucci Steven 56 kg - Mehrstein Brayton 65 kg Shiko Mohamad 65 kg - Babacio Avdul 64 kg - Kombarian Josias 64 kg - M Binda Hervé 69kg - Zakarian Roman 69 kg - Celindano Tyson 75 kg - Kinner Joe 75 kg contre une sélection régionale. Prix des places : 1er ring : 10€ - Gradins : 7€. Buvette et restauration sur place. Contact M. Amoroso 06 06 83 36 63 ■ Reprise des cours de « Fitness Boxe » au gymnase du Bruch à Forbach les mercredis et vendredis à 19h00

+ d’Actualités Suite de vos actualités page : 02

Dossier spécial HABITAT AUTOMNE - HIVER 2016 : Voir pages 13 à 25 DÉCOUVREZ LES MEILLEURS ARTISANS ET PROS DE LA RÉGION !

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OUVERT DIMANCHES 23 et 30 OCTOBRE

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Actualités

Sorties / Divertissements / Animations / Marchés / Culture...

High Voltage

Fleurs SCHMITT Toutes compositions florales

Tribute AC/DC

Ouvert les dimanchobrese

+ FUZZ TOP Tribute ZZ TOP Le 29 octobre à 20h30 au W de WOUSTVILLER Placement libre debout 20€ Tarifs réduits : moins de 18 ans, étudiants*, demandeurs d’emploi *, personnes à mobilité réduite 15€ * sur justificatifs

23 et 30 oct 10h - 12h et 14h - 17h

Ouvert le 1 novembre er

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Le CIA Creutzberg organise un nouveau thé dansant au foyer du Creutzberg le dimanche 16 Octobre de 15h à 19h et animé par l’orchestre « les Wind’s ». Petite restauration sur place, entrée 5€/personne. ■

Amour, santé, finance...

Les astres seront-ils avec vous ? Que vous réserve votre horoscope de la semaine ?

Infos & contact :

BÉLIER

GÉMEAUX

Si vous êtes un peu moins dynamique que d’habitude, ne vous inquiétez pas, ce n’est que passager, à partir de mercredi vous retrouvez votre enthousiasme. Côté cœur, à deux, ne vous dispersez pas. Seul, vous êtes en mode séduction. Forme, maux de tête. Chiffres chances. 3.8.13.

CANCER

Positif, entreprenant, et motivé, vous ne ménagerez ni votre temps, ni vos efforts pour avancer dans vos projets professionnels. Côté cœur, à deux, vous retrouvez votre complicité. Seul, vous serez ouvert aux rencontres. Forme, dormez d’avantage. Chiffres chances. 2.5.12.

LION

Vous poursuivez votre chemin tranquillement, ciel calme, aucun avis de tempête, rien de très significatif cette semaine dans vos activités. Côté cœur, les nouveaux amoureux seront très proches, tandis que les autres, multiplieront les cachotteries. Forme, mauvaise humeur. Chiffres chances. 6.8.12.

VIERGE

D’un côté Saturne qui vous prêchera pour la stabilité et de l’autre Uranus, qui vous pousse vers les changements, il vous faudra sans cesse chercher l’équilibre. Côté cœur, à deux, changement de cadre de vie. Seul, vous serez sélectif et prudent. Forme, fatigue. Chiffres chances. 1.4.10.

BALANCE

Un regain d’optimisme qui amplifiera votre votre vie sociale et favorisera l’avancement de vos projets de travail. Côté cœur, à deux, vivre avec vous est un plaisir. Seul, quelqu’un pourrait vous attirer en secret. Forme, adoptez un nouveau look. Chiffres chances. 3.6.16. TELEX | Forbach | Page 2

Les activités ES ! IMMANQUABL

Dimanche 16 octobre - Foyer du Creutzberg

OPE VOTRE HOROSC

Vous évoluez à grands pas dans le travail, on dirait que tout vous réussit, à vous d’en profiter comme il se doit. Côté cœur, à deux, vous vous épaulerez pour bientôt réaliser vos projets. Seul, vous aimerez tomber amoureux. Forme, belle vitalité. Chiffres chances. 1.5.15.

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Thé dansant

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Vous commencez la semaine sur la pointe des pieds, beaucoup d’imprévus à gérer, mais vous pouvez compter sur l’aide de Saturne, qui va augmenter votre résistance à l’effort. Côté cœur, vous devriez vivre un amour solide et puissant. Forme, en dents de scie. Chiffres chances. 4.7.11.

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■ Foyer : 09 65 03 68 66

Soirée débat

Autour du documentaire «Vino Veritas».

SCORPION

Pluton va vous offrir d’excellentes cartes à jouer dans le domaine professionnel et financier. Prendre des risques ne vous fait pas peur. Côté cœur, à deux, la vie s’annonce plaisante. Seul, un coup de cœur, ça ne se refuse pas. Forme, sortez couvert. Chiffres chances. 5.9.11.

SAGITTAIRE

Vénus s’installe en Sagittaire, et se fera un plaisir de jouer les médiateurs, et vous offrira en prime une joie de vivre très communicative et de la chance dans le domaine des finances. Côté cœur, seul ou à deux, vous êtes serein. Forme, bonne. Chiffres chances. 7.8.15.

CAPRICORNE

Même si les oppositions sont nombreuses, vous n’êtes pas du genre à capituler, vous réagirez, même en force s’il le faut. Votre meilleur jour sera lundi. Côté cœur, à deux, ça passe ou ça casse. Seul, tout reste possible. Forme, prenez des vitamines. Chiffres chances. 1.9.18.

VERSEAU

Il y a du changement dans l’air et du nouveau sur toute la ligne pour vous qui aimez vivre sous pression, votre rythme sera sans temps mort. A contrôler tout de même, pour ne pas risquer l’erreur. Côté cœur, votre vie sentimentale sera moins trépidante. Forme, insomnie. Chiffres chances. 4.8.14.

POISSONS

Vous vivrez en alternance des moments d’optimisme et des passages délicats pleins de doutes surtout dans le milieu du travail. Côté cœur, à deux, vous penserez à long terme, faire un enfant. Seul, laissez-vous surprendre. Forme, fuyiez les pessimistes. Chiffres chances. 3.5.7.

Par ROSE-CÉCILE

TAROTS • ASTRO • NUMÉROLOGIE Consultation privée du lundi au samedi de 10h à 20h

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Le réalisateur Pascal Obadia sera présent aux cinémas Forum le vendredi 4 novembre à 20h00 pour présenter son documentaire VINO VERITAS et échanger avec le public à l’issue de la projection. Cette soirée est organisée en partenariat avec l’Université Populaire Sarreguemines Confluences dans le cadre de « Grand angle sur le cinéma documentaire ». «Vino Veritas» est un voyage dans l’univers du vin, un road movie à travers les vignes d’Europe. Parfois drôle, souvent sensible, le documentaire donne la parole aux nouveaux vignerons qui considèrent la nature comme élément incontournable dans l’élaboration d’un vin de qualité, d’un vin vivant. «Bios», «bio-dynamiciens» ou «naturels», ils nous montrent qu’une autre voie est possible, sans intrants ou presque, avec un objectif commun que les filières du tout chimique semblent avoir occultées : retrouver le goût, dans le respect des hommes et de l’environnement. ■ ■ Tarif habituel des cinémas


Loisirs / Expositions / Découvertes / Concerts... © Musée Les Mineurs Wendel

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Marché de l’Art / Appel aux exposants

au Parc Explor Wendel à Petite-Rosselle les 22 et 23 octobre 2016 Le Parc Explor Wendel organise la troisième édition du Marché de l’Art les 22 et 23 octobre. C’est dans le lavoir que les exposants amateurs et professionnels de Lorraine, d’Allemagne et d’ailleurs pourront exposer leurs œuvres et se faire connaître du grand public. Des talents et des passions à faire partager Ouvert à tous les artistes, qu’ils soient professionnels ou amateurs, ce Marché de l’Art réunira sur le Parc Explor Wendel les amoureux de l’art sous toutes ses formes. Différents types de créations peuvent être exposés : peinture, gravure, sculpture, photographie, mais aussi aquarelle, dessin, ou encore pastels. Les livres ont aussi leur place, qu’il s’agisse de romans, de poésie, de biographies, d’essais ainsi que de bandes dessinées ou de calligraphies. Cette liste étant non exhaustive, toute autre demande qui correspond au thème du marché pourra être prise en considération. La rencontre des artistes avec le public permettra de faire découvrir leur univers mais également de vendre leurs créations. Le Marché de l’Art se tiendra samedi 22 octobre de 14h à 18h et dimanche 23 octobre de 9h à 18h. Une petite restauration sera prévue par la cafétéria du Musée Les Mineurs Wendel tout au long du week-end. Exposer au Parc Explor Wendel Inscription obligatoire en téléchargeant la fiche d’inscription : www.musee-les-mineurs. fr ou par demande 03 87 87 08 54 - contact@musee-les-mineurs.fr Le tarif des emplacements mis à disposition des artistes exposants est de : 20€ les 3 mètres - 40€ les 6 mètres L’installation des exposants aura lieu à partir de 8h. Règlement disponible sur demande. ■

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■ La Mine Wendel et Le Musée Les Mineurs Wendel seront ouverts au public aux horaires habituels. Parc Explor Wendel - 57540 Petite-Rosselle - Tél. : 03 87 87 08 54 E-mail : contact@musee-les-mineurs.fr

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SUR PLACE ou à EMPORTER !

Du mercredi 19 octobre au 26 octobre 2016

■MERCREDI 19: Potée lorraine ■JEUDI 20: Escalope de dinde à la crème ■VENDREDI 21: Moules/frites à volonté ■SAMEDI 22 : Carbonade de boeuf à la flamande ■LUNDI 24 : Jambon braisé ■MARDI 25: Lasagne ■MERCREDI 26 : Rôti de porc gitan

Horaires d’ouverture : du lundi au samedi de 11h30 à 14h00

à Saint-Avold

Ingrid WEISS pose ses toiles à l’hôtel Roi Soleil Prestige*** de SaintAvold. Le Jazz et les Animaux sont mis en avant lors de cette nouvelle et belle exposition. ■ ■ Exposition du 01 au 30 Octobre 2016 à l’Hôtel Roi Soleil Prestige - 45 Av. du Général Patton à SaintAvold. 7/7j de 11h a 22h. Entrée libre

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Informations pratiques :

Tournoi de régularité avec le Bridge Club de Freyming-Merlebach de 14h à 18h les mardis et jeudis ainsi que les vendredis de 19h à 23h. Tarifs : 2,50 € - Cours de bridge tous les lundis de 15h à 19h – Au local 1 rue du Wiselstein. ■ Tél. 03 55 15 29 17

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Actualités OCT.

20

Retrouvailles à Stiring-Wendel

Une réunion des natifs des classes 1950 – 1951 – 1952 aura lieu le Jeudi 20 octobre à 15h au café La Chaumière pour préparation retrouvailles 2017.

Contactez : Madeleine au 03.87.85.90.74 ou Anne-Marie au 09.80.57.95.50. ■

Sorties / Divertissements / Animations / Marchés / Culture...

OCT.

23

Vide grenier à Sarre-Union

Le club de tennis de table de Sarre-Union organise son traditionnel vide grenier le dimanche 23 octobre de 7h à 18h à la salle de la corderie. Buvette et restauration sur place.

Il reste encore des places disponibles, veuillez contacter le 03-88-00-91-90. ■

au Cette semaineINÉ ! K CINÉMA MÉGA

organisée par l’ABSCVA

Du Mercredi 19 au Mardi 25 Octobre 2016

BRICE 3

JACK REACHER : Never go back

Jack Reacher est de retour, prêt à tout pour obtenir justice. Susan Turner, qui dirige son ancienne unité, est arrêtée pour trahison : Jack ne reculera devant rien pour prouver l’innocence de la jeune femme. Ensemble, ils sont décidés à faire éclater la vérité sur ce complot d’État. ■

LES TROLLS ■ 3D*

Toujours à l’affiche : L’ODYSSÉE DEEPWATER CIGOGNES ET COMPAGNIE ■ 3D* BRIDGET JONES BABY MISS PEREGRINE ET LES ENFANTS PARTICULIERS ■ 3D* DON’T BREATHE - La maison des ténèbres ■ (int. - 16 ans) CHOUF RADIN ! LES 7 MERCENAIRES

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LE Club KARIBU vous propose samedi 29 octobre au foyer du Creutzberg à Forbach une Zumba Halloween Party endiablée ! Les enfants sont attendus dès 16h00 pour une Zumba kids dès 17h. Les animations et la restauration sont assurées. Dès 18h30, une Zumba fracassante pour les adultes avec des profs au top ! Tarif enfants 3€, gratuit pour les parents. Prévente 10€ (le soir même 15€) Visiteurs 2€. Tickets en vente au Café le Paradis « Chez Farid », 22 rue Nationale à Forbach. ■

Infos & réservations :

MIKA LOVE PARIS ■ CONCERT Vendredi 21/10 à 20h

TAMARA ■ AVANT-PREMIÈRE

CINÉMA CGR MÉGA KINÉ FREYMING

Samedi 29 octobre

Événements :

Connus pour leur crête de cheveux fluos et magiques, les Trolls sont des créatures délirantes et joyeuses et surtout les rois de la pop. Mais leur monde d’arcs-enciel et de cupcakes est changé à jamais lorsque leur leader Poppy, accompagnée de tous ses amis, doit se lancer dans une mission de sauvetage qui l’entraînera loin de ce petit paradis. ■

VICTORIA ■ FILM KINÉ CLUB Victoria Spick, avocate pénaliste en plein néant sentimental, débarque à un mariage où elle y retrouve son ami Vincent et Sam, un ex-dealer qu’elle a sorti d’affaire. Le lendemain, Vincent est accusé de tentative de meurtre par sa compagne. Le début d’une série de cataclysmes pour Victoria. ■

Zumba Halloween Party - Forbach

Lundi 24/10 à 20h

DR STRANGE ■ AVANT-PREMIÈRE Mardi 25/10 à 19h45

RÉSERVEZ VOS PLACES AUX CAISSES DU CINÉMA OU SUR INTERNET: WWW.CGRCINEMA.FR/MEGAKINE/RESERVER

*Tarifs majorés de 1€50 pour les films 3D (+1€ si vous n’avez pas encore les lunettes 3D)

Brice est de retour. Le monde a changé, mais pas lui. Quand son meilleur ami, Marius, l’appelle à l’aide, il part dans une grande aventure à l’autre bout du monde… Les voyages forment la « jaunesse» mais restera-t-il le roi de la casse ? ■

Réunion d’information

Le 03 novembre 2016 de 18h30 à 20h30 à la salle polyvalente, place de la mairie à Porcelette aura lieu une réunion d’information organisée par l’ABSCVA en partenariat avec le pôle de Metz de la MAIF et la Chambre des Associations s’adressant aux responsables d’associations et aux membres. Suite à un double constat : un manque d’information sur toutes les obligations à respecter par les associations lorsqu’elles organisent séjours ou voyages et un manque d’information sur les obligations en terme d’assurance et réglementation à respecter lors d’organisation de manifestations, sorties et déplacements. Trois thèmes y seront abordés et proposés en ateliers : - Atelier 1 : organiser une sortie, un déplacement - Atelier 2 : organiser des manifestations - Atelier 3 : organiser des activités touristiques Responsables d’associations venez nombreux vous renseigner car nul n’est censé ignorer la législation en matière d’assurance et textes concernant les différentes sorties. ■ ■ Entrée gratuite

Le rendez-vous des cinéphiles au cinéma MÉGA KINÉ du : é ut ne ea ai uv sem o N la de

Les activités ES ! IMMANQUABL

■ Tél. 07 71 74 20 24

Bourse aux jouets 13 Novembre au foyer de Marienau

Le conseil de quartier et les pensionnés de Marienau organise le Dimanche 13 Novembre, de 8h à 17h au Foyer de Marienau une bourse aux jouets. Professionnels interdits. Entrée gratuite pour les visiteurs. ■

Infos, contact :

■ Infos et réservations par téléphone au

06 33 94 11 25 ou 06 24 10 17 68. Tarif exposants : table et 2 chaises, 6€

Adresse & Contact :

RN 3, Route de Metz 57800 - 57 800 FR-MERLEBACH Tél.0387001928-Mail:megacgr.freyming@cgrcinemas.fr

Films et séances sur internet : www.cgrcinemas.fr/megakine

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Loisirs / Expositions / Découvertes / Manifestations / Concerts...

Le Bal des Enragés

Nouveau ! Menus étudiants

à la Boite Noire de la Halle Verrière de Meisenthal Samedi 22 Octobre 2016 à 20h30 (ouverture des portes) Prévente : 18€. Soir : 22€. Etudiants, -20 ans, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA, détenteurs de la carte de fidélité : 12€ sur présentation d’un justificatif. -14 ans accompagnés d’un adulte payant : 5€. Eurêka défriche les talents, programme des artistes locaux, nationaux ou internationaux prometteurs, et favorise l’accessibilité à ses concerts par des tarifs réduits. LE BAL DES ENRAGES PUNK ROCK ALTERNATIF / Avant-dernière date avant leur tournée de 2019 ! + IRON BASTARDS

FAST ROCK’N ROLL • LE BAL DES ENRAGES Le bal des enragés c’est la crème de l’underground français, réunie pour un show hors norme. Décadence, frénétisme. La musique, comme on l’aime. Le bal des enragés n’hésite pas à reprendre les plus grands hits rock des dernières années pour les enchaîner à sa sauce. Interprétation originale concentrée dans un spectacle déluré, un punk rock alternatif comme on en fait plus. Afin de bénéficier de la recette la plus optimale, prenons un zeste de Tagada Jones, que nous accompagnerons de Lofofora, Poun de Black Bomb A ainsi que quelques apparitions de Vx de Punish

Yourself et Damny de La Phaze. Remuons énergiquement. Saupoudrons un chouïa des standards les plus punks rocks des dernières décennies (Ramones, Exploited, Beru, Clash, Stooges, Rage against the machine, Parabellum, Sick of it all...) et nous obtiendrons un mélange homogène de concentré déjanté. • IRON BASTARDS Énergiques, hargneux, motivés : Avec une centaine de concerts depuis 2013 (en France, Allemagne, Pologne, Luxembourg et Italie), les Iron Bastards écument les clubs, bars et festivals au même rythme que leur musique. Ce n’est pas un hasard si les rockeurs

Strasbourgeois deviennent une valeur sûre parmi les nouveaux groupes montants en France. À consulter : Site Internet du Bal des Enragés : http://www.lebaldesenrages.com Facebook du Bal des Enragés : https://www.facebook. com/lebaldesenrages/ timeline Site Internet d’Iron Bastards : http://ironbastards.com/ fr/ Facebook d’Iron Bastards : https://www.facebook. com/ironbastardsrocknroll/?fref=ts Location : www.halle-verriere.fr. ■

Conférence : «Les intestins» • ROHRBACH-LES-BITCHE : Mardi 18 Octobre 2016 à 19h30 - Salle De La Tour, rue Chanoine Châtelain (devant la mairie) • HAMBACH : Mercredi 19 Octobre 2016 à 19h30 - Salle Polyvalente (Salles 3 et 4), 8 rue du Stade Entrée : 10€. ■ ■ Par Valérie MALLICK-JUNG / PRATICIENNE DE SANTE NATUROPATHE

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Nous parlons français

toute l’actualité locale sur : www.telex.fr Après-midi Halloween Enfants

L’association des Parents d’Elèves des Ecoles Publiques de Stiring-Wendel organise un après-midi Halloween Enfants. Le samedi 22 octobre 2016 à partir de 14h à la salle Rémy Botz de Stiring-Wendel Entrée : 3€ Restauration sur place (saucisses, gâteaux, café….) Animation : Mission Impossible Jacky Masserann « Animations et Show » ■

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Marché de Noël à Alsting

Le dimanche 27 novembre 2016 la salle polyvalente d’alsting prêtera son cadre au marché de Noël de 10h à 18h. Il reste des places pour les exposants, nous privilégions les produits régionaux ; artisanat et produit du terroir. Un repas chaud sera servi à midi sur réservation. Buvette café gâteau durant la manifestation. ■

Renseignements :

■ B. Meyer : 03 87 99 10 20 ou 06 75 30 61 93

A.P.E.E.P.S

Recherche exposants

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Recherche exposants

Lieu de genèse de toutes nos maladies

HORAIRES D’OUVERTURE : Du mardi au vendredi de 8h à 12h et de 13h à 17h • Samedi de 9h à 16h

BOULANGERIE - PÂTISSERIE

Pour la 13ème année le FC Metzing organise son traditionnel marché de Noël qui se déroulera au stade de foot le 13 novembre 2016. Et recherche des exposants voulant présenter leurs travaux manuels, bricolage, biscuits, etc..et pour les vendre. ■ Pour tous renseignements tél Odile au 06.21.68.91.88

Hapkido Club Behren

Self défense Coréenne

Venez découvrir et pratiquer le Hapkido, un art martial venue de Corée qui vous permettra d’apprendre toute les techniques de combat pieds poings, clés, immobilisation, des points vitaux du corps humain. C’est un bon outil pour se défendre contre tout type d’agression que l’on peut rencontrer chaque jour dans la rue, que ce soit avec ou sans armes, à un ou contre plusieurs assaillants. Horaires des cours : Mercredi : 19h00 - 21H00 (à partir de 14 ans) Combats et défense avec armes Vendredi : 18h00 - 19h00 (Enfants à partir de 8 ans) 19h00-21h00 (Adultes à partir de 12 ans) Lieu : COSEC Rue du Stade 57460 Behren-les-Forbach. ■

Contact :

■ BARDELMANN Jérôme - Tél : 06 84 67 50 49 Mail : jerome.bardelmann@sfr.fr Plus d’infos sur Sportsregions : http//hapkidoclubbehren.sportsregions.fr/

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Actualités

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Taï Chi Chuan et Stretching à Cappel - Reprise des activités

L’association M.J.C. de Cappel reconduit ses activités pour l’année 2016/2017. Reprise des cours: Section Taï Chi Chuan : Le lundi : 18h 19h niveau moyen (Consolidation des 2 premières parties et 3ème partie) Le lundi : 19h 20h niveau avancé (Les trois parties, le miroir) Le lundi : éventail 20h 20h30 (Débutants et confirmés) Le vendredi : 18h 19h niveau débutant (Première et deuxième partie) Section Stretching : Le jeudi :18h30 19h30 (tous niveaux) Un certificat médical est requis pour participer au cours de stretching. ■ ■ Rousseau Michel : 03 87 89 52 22 - Courriel : rousseau.mic@infonie.fr

en la C.C. FREYMING-MERLEBACH • LOCATION DE VELOS ELECTRIQUES (réservés au + de 18 ans) – HOMBOURG-HAUT Et pourquoi ne pas essayer de refaire du cyclotourisme tranquillement et aisément? Nous avons la solution… Découvrez tout près de chez vous, des endroits sympathiques et rendez-vous compte en empruntant nos pistes cyclables, que notre région vaut le détour ! Pour une matinée, une après-midi, une journée ou un week-end, prenez le temps de flâner au gré de vos coups de pédales ! en Vélo à assistance électrique Appelez ou venez nous rencontrer à l’Office de tourisme de la communauté de communes de Freyming-Merlebach 1 Rue de la Gare - 57470 HOMBOURG-HAUT - Tél 03 87 90 53 53. • DÉCOUVERTE DES DANSES FOLK FREYMING-MERLEBACH Mercredi 19 octobre avec les Quetschekaschde de 20h à 22h à L’Espace Wiselstein 2 rue du Rocher. Ouvert à tous, infos au 06.32.39.83.11. • ATELIER DE CUISINE - FREYMING-MERLEBACH Jeudi 20 octobre Organisé par l’OMJE à la salle Vouters de 18h à 24h. Inscriptions entre 8h et 12h au 09.65.31.16.18 • FESTIVAL DU JEU «ET SI ON JOUAIT» FREYMING-MERLEBACH Du 21 au 23 octobre Découvrez tout l’univers des jeux et plongez dans le monde des jeux vidéo. Nombreuses animations tout au long du weekend. Entrée libre. A la salle Vouters. Infos au 03.87.00.23.48. • GALA GEEK - FREYMING-MERLEBACH Samedi 22 octobre à la Médiathèque à 20h. Spectacle autour de saynètes de théâtre d’improvisation (génériques de films, de séries, de jeux vidéo et tout l’univers des super-héros). Tarif : 5€. Billets en vente à la Médiathèque

au 03.87.00.23.48. • FESTIVAL DE CHANTS - FREYMING-MERLEBACH Dimanche 23 octobre organisé par l’association Jadra. Avec le Choeur d’hommes de Hombourg-Haut, la Cantanelle de Sarrebourg, les Choeurs de l’ATSO d’Aumetz, le Choeur d’Hommes de Winterbach, Allemagne et l’Ensemble à Plectres de Stiring-Wendel. En l’Eglise Saint-Maurice à 15h30. • FÊTE DES PLANTES ET DU TERROIR CAPPEL Dimanche 23 octobre proposé par la MJC au gymnase de 10h à 17h. Plantes à vendre ou à échanger, décoration de jardin, miel, bijoux de plantes, isolation végétale, produits du terroir. Infos au 03.87.89.23.99. ou 06.82.26.03.22. • HAND ENSEMBLE - HOMBOURG-HAUT Dimanche 23 octobre Toute la ville joue au Handball au gymnase de la cité des chênes de 9h30 à 17h. Restauration sur place • MARCHE LOISIRS VELO HOMBOURG HOMBOURG-HAUT Dimanche 23 octobre organisée par Loisirs Vélo Hombourg. Rendez-vous à 14h sur le parking de la gare SNCF. Renseignements au 03.87.04.45.97. • SOIRÉE FRISSONNANTE HALLOWEEN - FREYMING-MERLEBACH Vendredi 28 octobre Accompagnés des conteurs et de plusieurs comédiens, venez frissonner au son d’histoires effrayantes. Inscriptions obligatoires (créneaux horaires dès 17h30 à choisir). Infos au 03.87.90.53.53. ■ ■ Pour tout renseignement : OFFICE DE TOURISME Communauté des communes de Freyming-Merlebach 1 rue de la Gare – 57470 HOMBOURG-HAUT / Tél : 03 87 90 53 53

Balade commentée

dans le « Canyon » - Freyming Merlebach. Mercredi 19 octobre en matinée

La Carrière du Barrois, d’où l’on extrayait le grès servant au remblai des galeries offre aujourd’hui, un spectacle grandiose de « canyon ». Accompagné de guides passionnés, découvrez l’histoire minière, l’environnement transfrontalier ainsi que la carrière de Freyming-Merlebach. Participation gratuite – cette sortie étant soumise à des conditions météorologiques et un nombre minimal d’inscrits il est indispensable de s’inscrire. Lieu et heure de rendez-vous sont communiqués lors de l’inscription. ■ ■ Renseignements : Office de tourisme de la CC Fr.-Merlebach à Hombourg-Haut - Tél : 03 87 90 53 53 Courriel : otsi.hombourg-haut@wanadoo.fr www.tourismepaysdefreyming-merlebach.fr TELEX | Forbach | Page 6


Loisirs / Expositions / Découvertes / Manifestations / Concerts... 10èmeBornes « Pour Quentin » 11

édition - Puttelange aux Lacs

La 11 ème édition des 10 Bornes « Pour Quentin » aura lieu le dimanche 30 octobre 2016 dès 10h00 place Coumaros à côté du centre ville de Puttelange aux Lacs.

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Un nouveau parcours découvert par les participants depuis quelques années ou on laissera le parcours en ville pour rejoindre l’étang du WELSCHOFF qu’on longera pour rejoindre la ferme Muller puis demi-tour pour une seconde boucle de 5400 m.

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Un parcours nature à 80% Les inscriptions seront prises à partir de 8h45 jusqu’à un quart d’heure avant la course au club house de La Boule au Pays des Lacs à côté du gymnase pour pouvoir donner SEJOUR JEAN II le départ qui se trouve à 800 m, un fléchage au sol sera Portes MDF laqué Socle,SEJOUR dessus, côté : panneaux particules avec décor papier L’ENFILADE TALOSde100 % chêne massif Teinte chêne gris + fonds Blanc • EXCLUSIVITÉ MONSIEUR MEUBLE prévu pour vous y emmener. Piètement chêne et barre liaison métal. Dessus et allonge cadre chêne massif, céramique 3 mm sur médium 22 mm. L 250 x P 51 x H 95 cm Ouverture coulisses métalliques Tiroirs assemblés à queue d’aronde dans les 4 angles. Finition P LS UPSLDU DE ES 1 44 0 0par1 M420 D ’ Esynchronisées. XD P2’ OE S I T IEOX N L’inscription sera de 8 euros à reverser à l’association « P L U 1 D Epolyuréthane 0 0 M 02 M DX ’ P O PSO I T S II O T IN O N vernis satiné, teinte solvant. Pour Quentin », 9 euros le jour de la course. Fabrication française • EXCLUSIVITÉ MONSIEUR MEUBLE STIRING-WENDEL STIRING-WENDEL STIRING-WENDEL 2 euros par participant seront reversés à l’IEM « Les dont éco-participation 9,50 € 120, 1 rue Nationale rue Nationale Jonquilles » de Freyming Merlebach. P L U S D E 120, 4 0 120, 0rue M2 D ’Nationale EXPOSITION Cette course fait partie du challenge « Courir pour Quen03 03 87 87 4187 8587 87 87 4141 8585 03 tin, courir pour les autres » ou la remise des prix se fera fin d’année 2017 au domicile de Quentin. SAINT-AVOLD Garantie SAINT SAINT-AVOLD -AVOLD Garantie Garantie 120, rue Nationale D’autres challenges dans la course auront lieu, notamQualité Qualité Qualité ESPACE PATTON ESPACE ESPACE PATTON PATTON ment un challenge canicross, un challenge employés BNP 03 87 87 4100 85 03 87 29 99 00 03 03 87 87 29 29 99 99 00 www.scherer-cuisines.fr www.scherer-cuisines.fr www.scherer-cuisines.fr PARIBAS, celui des résidents de Puttelange aux Lacs et pour la 1 ère fois un challenge inter établissements spéGarantie cialisés dont vous trouverez toutes les modalités sur le Qualité ESPACE PATTON site prochainement Vendredi 21 octobre 2016 à 16h. 03 87 29 99 00 www.scherer-cuisines.fr http://www.pour-quentin.com Entrez dans un monde de création et de décoration. Un cadeau sera remis à chaque participant. Partagez la passion d’une couturière et de sa fille, décoratrice d’intérieur, qui travaillent main dans la main pour proposer Un trophée fabriqué par les anciens copains et copines de un service sur mesure et de qualité. l’IME de Sarreguemines sera remis à chaque vainqueur Lors de cet atelier, vous pourrez participer à la réfection d’un fauteuil et ainsi voir la transformation d’un objet ancien dans les différentes catégories lors de la remise des prix qui reprend vie. vers 12h00 au COSEC de PAL le 30 octobre 2016. ■ La visite durera environ 1h et est gratuite. Les places sont limitées. Inscription obligatoire à l’Office de Tourisme.. ■ Venez nombreuses et nombreux, attention au changement d’heure d’hiver, dans l’attente sportez vous bien ■ Renseignements : Forbach Tourisme, Château Barrabino – Avenue St Rémy à Forbach – Tél : 03.87.85.02.43 www.paysdeforbach.com – contact@paysdeforbach.com

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Découverte du métier de tapissier décorateur.

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Fête des plantes et du terroir

MJC de Cappel - Attention changement de date !

La fête initialement prévue le 16 octobre est reportée au 23 octobre de 10h à 17h au Gymnase de Cappel. Programme : Plantes à vendre ou à échanger – Décoration de jardin – Miel – Bijoux de Plantes – Isolation végétale – Produits du terroir – Jeu concours pour enfants de 3 à 11ans à la bibliothèque de 15h à 17h. Réservation emplacement gratuit obligatoire. Restauration sur place : Pizzas, soupes de lentilles et de potirons, buvette. ■ ■ Les personnes intéressées pour exposer peuvent s’inscrire au 03 87 89 23 99 ou 06 82 26 03 22

Noël à Barst

Dimanche 6 novembre 2016

Marché de Noël à Bousbach

Les membres de l’Atelier Loisirs Créatifs de BOUSBACH organisent leur marché de Noël à la salle ESPACE LOISIRS le 6 novembre de 11h à 18h. Afin que cette journée soit plus conviviale, nous proposons à des exposants extérieurs de venir partager ce moment avec nous, ils restent quelques places libres. ■ ■ Pour plus de renseignements : Mlle PINK Michèle - Tél : 03 87 84 50 49                      Mme FLAUSSE Hélène - Tél : 03 87 89 15 50 ou 06 29 57 51 19

11. - 13.11.16 Sarrebruck Saarlandhalle

Billets: www.apassionata.com

L’ Artisanale prépare Noël à Barst. L’Artisanale organise sa traditionnelle vente de Noël le Dimanche 6 novembre à Barst de 10h à 17h dans la salle de classe de l’ancienne école. De nombreux sujets en bois vous seront proposés, ainsi que des nouveautés en tissus, en porcelaine. Des idées cadeaux à petit prix réalisés par les membres de l’association. ■ Café, gâteaux et boissons chaudes vous seront également proposés. TELEX | Forbach | Page 7


JEUX MOTS FLÉCHÉS

Reconstituez le titre du film dans lequel cette vedette apparaît Reconstituez le titre film numérotées dans lequel cette grâce aux lettres dans les du cases de lavedette grille. apparaît grâce aux lettres les cases numérotées de la vedette grille. apparaît. Reconstituer ledans titre du film dans lequel cette

1 PARLER À DIEU PARLER À DIEU DÉMARCHAGE DÉMARCHAGE

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DANSDANS LE VENT LE VENT

DONNEUR DONNEUR D’ORDRES D’ORDRES

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ENSEMENENSEMENCER DE CER DE NOUVEAUNOUVEAU

les griller dans une poêle à trous. Décortiquez-les quand elles sont bien noircies et épluchez-les. Vous en obtiendrez environ 280 à 300 g. Préchauffez le four à th. 6. Huilez et farinez un moule à cake. Versez la farine et la levure chimique dans un grand saladier. Creusez une fontaine et cassez-y les œufs. Mélangez en ramenant petit à petit la farine au centre avec un fouet. Puis, incorporez l’huile, le vin blanc et la crème en tournant. Quand la préparation est bien homogène, ajoutez les dés de saumon fumé, le gruyère râpé, du poivre du moulin et les châtaignes concassées grossièrement. Versez la préparation dans le moule à cake et enfournez pour 40 à 45 min. Laissez tiédir avant de démouler le cake sur un plat long. Dégustez-le à l’apéritif coupé en dés ou en entrée, en tranches avec une salade mélangée.

OUVERTURE OUVERTURE

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CARTE CARTE MAÎTRESSE MAÎTRESSE PÂTÉ PÂTÉ IMPÉRIAL IMPÉRIAL

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LUMIÈRE LUMIÈRE D’ÉGYPTE D’ÉGYPTE RONGEUR RONGEUR

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5 erreurs : 1 - Une seule boucle sur la canne à pêche. 2 - Un deuxième poisson dans le seau.. 3 - Un bouton de la salopette a disparu. 4 - Une pierre en plus aux pieds de la vache. 5 - Le bouchon est plus enfoncé dans l’eau.

EXCÉDENT

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DIVISION 5 erreurs : PRÉFIXE MESURÉ DE CELLULE DIVISION 1 - Une seule boucle VINICOLE sur la canne à pêche. ÀMESURÉ LA COUPE PRÉFIXE DE CELLULE poisson dans le seau.. 7 TRAÎNER2 - Un deuxième VINICOLE À LA COUPE 3 Un bouton de la salopette a disparu. TRAÎNER 7

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Mon tout est une grande séductrice.

FA - SI - NA - SCION / FASCINATION

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Verticalement – 1 – Dans un sens comme dan rer par nécessité. Lettres à Elise. – 3 – Puissa ces coups-là sont imparables. – 4 – Il fut roi de dénomination. – 5 – Le plus lourd des gaz ra Amérique du Sud. – 6 – Fin de verbe. Elle – D’une activité incessante. – 8 – Son carnava HARADE Sessertjours – fait 9 – N’hésitent • Mon quatrième • Mon premier de clé. sont comptés. un rejet. • Mon deuxième en promet ! 10 – Sans haut ni bas. Alterne les cultures. • Mon troisième sort de la bouche des enfants.

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PROFESSION PROFESSION RENOMMÉES RENOMMÉES

LE COIN DES GOURMETS Horizontalement – A – Méthode de décontrac bien en tête. – C – Il est elles. – D – Glace anglaise. Elle pousse Ingrédients pour chez 6 personnes : 400 g de châtaignes fraîches, 90 g de dés de saumon toits. – leProduit peu apprécié de la ferme. fumé, 100 g de farine + 1 c.– à c.E pour moule, 1 sachet de levure chimique, 3 œufs, 80 g de gruyère râpé, 10 cl phabet F le–moule, Une Charentaise très de vin blanc, 5 cl d’huile d’olivegrec. + 1 c à c.–pour 10 cl de crème fraîche, poivre du moulin. G – Elles se sirotent bien fraîches. – H – Livre Préparation : 45 minutes. Cuisson : 1 heure. – I – Il enseigne les lois de l’islam. Ancienne mo Réalisation : Incisez les châtaignes entamer la chair et faites- secte juive. Ellesansfut adepte d’une CAKE AUX CHÂTAIGNES Donc ETl’ampleur. AU SAUMON FUMÉ

10 11 12 10 11 12

STIMULÉ STIMULÉ LETTRES LETTRES D’ISSY-LESD’ISSY-LESMOULINEAUX MOULINEAUX

AMORPHE AMORPHE HURLE HURLE

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PETIT OCÉANPETIT OCÉAN GÉNITEUR GÉNITEUR

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Aude Mont-Rachet

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MOTS CROISÉS

Mathieu Rhuys

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

HORIZONTALEMENT – A 016 – Méthode de décontraction. – B – Donne de l’ampleur. Donc bien en tête. – C – Il est difficile de les faire sortir de chez elles. – D – Glace anglaise. Elle pousse sur les murs et sur les toits. – E – Produit peu apprécié de la ferme. La plus petite de l’alphabet grec. – F – Une Charentaise très cotée. A prendre au radar. – G – Elles se sirotent bien fraîches. – H – Livre sacré. Dans la gamme. – I – Il enseigne les lois de l’islam. Ancienne monnaie de Chine. – J – Elle fut adepte d’une secte juive.

LE JEU DES 5 ERREURS

SOLUTION : À CŒUR OUVERT SOLUTION : Il existe cinqÀdifférences entre ces deux illustrations. Découvrez lesquelles ! CŒUR OUVERT

A B C D E F G H I J

VERTICALEMENT – 1 – Dans un sens comme dans l’autre. – 2 – Se retirer par nécessité. Lettres à Elise. – 3 – Puissant rayon. Sur le court, ces coups-là sont imparables. – 4 – Il fut roi en Israël. Qui n’a pas reçu de dénomination. – 5 – Le plus lourd des gaz rares de l’air. Chaco, en Amérique du Sud. – 6 – Fin de verbe. Elle sert de monte-charge. – 7 – D’une activité incessante. – 8 – Son carnaval fait rêver le monde. Ses jours sont comptés. – 9 – N’hésitent pas. Jardin de mère Eve. – 10 – Sans haut ni bas. Alterne les cultures.

© WIL RAYMAKERS - THIJS WILMS

JULIETTE BINOCHE JULIETTE BINOCHE

Sudoku

8 9 5 2 6 7 3 4 1 4 2 7 1 3 8 5 6 9 3 1 6 5 9 4 7 8 2 9 7 8 3 4 5 2 1 6 5 6 4 8 1 2 9 3 7 1 3 2 6 7 9 4 5 8 7 8 9 4 5 6 1 2 3

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P P R I C E R

5 ERREURS : 1 - Une seule boucle sur la canne à pêche. 2 - Un deuxième poisson dans le seau. 3 - Un bouton de la salopette a disparu. 4 - Une pierre en plus aux pieds de la vache. 5 - Le bouchon est plus enfoncé dans l’eau.

M A P E C T I E R R O M R I N E M E E S

D O N P U E M I A S E M R A A T T E I S O N S T D E I R T E

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Solution :

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9 10 O N S U E S N T A S S O L E

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E D E N

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4 1

5 6 7 8 X A T I E R N I E R O R P I N I O R D G E A D R A N A T A N I E N

Les chiffres vont de 1 à 9 et MOYEN n’apparaissent qu’une seule fois par colonne, ligne et carré.

2 3 4 E L A V A S A S A C E U R I E N R A N C O L E M S S E

R E M U E M É N I N G E S

1 R E C I P R O Q U E

SUDOKU

A B C D E F G H I J

LES de SOLUTIONS DE LA SEMAINE Une grille se compose de 81 cases regroupées en 9 blocs 9 cases. Le joueur doit compléter la grille avec des chiffres allant de 1 à 9. Chaque chiffre ne peut être utilisé qu’une seule fois dans chaque ligne, dans chaque colonne et dans chaque bloc. Voilà bien la difficulté et tout l’intérêt de ce jeu de logique qui n’est en aucun cas mathématique !


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Votre maison aurait bien besoin d’être agrandie, son isolation renforcée ou ses performances énergétiques améliorées. Cette rénovation va sans doute nécessiter un ensemble de travaux pour lesquels il vous faudra trouver plusieurs intervenants. Mais comment s’assurer de la qualité des opérations menées et de leur résultat pour valoriser votre habitat ?

De nouvelles certifications

Les nouvelles certifications NF Habitat et NF Habitat HQETM ont été lancées en 2015 pour vous y aider.

Dans un premier temps, elles vous permettront de trouver un professionnel compétent. C’est en effet lui qui porte la certification, obtenue suite à une procédure conforme à un cahier des charges précis et à des contrôles des organismes Cerqual ou Cerquami, reconnus par l’instance nationale d’accréditation (Cofrac) et aptes à délivrer les labels d’Etat concernant la qualité des logements.

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NF Habitat traite les points essentiels que sont la qualité de vie, la sécurité, le confort et la maîtrise des dépenses, avec l’objectif de vous apporter des bénéfices concrets. Elle certifie la qualité des services et de l’information que le professionnel délivre au client dans toutes les étapes, du devis à l’achèvement des travaux. Au-delà, il s’agit bien sûr de garantir les qualités techniques et la durabilité de la maison : sûreté des équipements, qualité acoustique mais aussi de l’air intérieur et de l’eau, fonctionnalité, performance énergétique, réduction des consommations d’eau, utilisation des sols, déchets, dépenses énergétiques maîtrisées. Avec la norme NF Habitat, la rénovation doit faire gagner une classe dans l’étiquette énergétique du logement et, a minima, passer en classe C ou D si la maison était au niveau G avant les travaux. L’option NF Habitat HQETM permet d’atteindre un niveau de performance supérieur, s’inscrivant dans le cadre de référence du bâtiment durable. Plusieurs engagements sont en effet renforcés autour d’un lieu de vie sain, du côté pratique et confortable, de l’utilisation « raisonnée » des énergies et ressources naturelles, de la limitation des pollutions, de l’optimisation des charges et des coûts... La cohérence de la rénovation est recherchée en y intégrant, par exemple, la recharge d’un véhicule électrique, le rafraîchissement naturel en été plutôt que la climatisation et le contrôle de la ventilation. En rénovation, la certification NF Habitat HQETM peut être complétée du label HPE rénovation pour les maisons construites avant 1948 et ne dépassant pas la consommation maximale de 150 kWh/m2/an (kilos/ Watt/heure d’énergie primaire par m2 et par an) à l’is-

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Qu’il vienne de la rue ou des voisins, l’excès de bruit peut s’avérer gênant lorsqu’on est tranquillement installé chez soi. Des solutions techniques permettent d’y remédier. Circulation automobile, voie ferrée, proximité d’un aéroport, d’une usine, d’un garage... Dans le cas où la gêne vient de l’extérieur, combiner isolation acoustique et thermique est logique dans la mesure où le bruit entre dans un logement, là où l’air passe. C’est intéressant aussi sur le plan financier pour profiter des aides sur des matériaux performants dans les deux domaines. L’état des fenêtres est souvent en cause. A minima, il est donc utile de placer des joints pour combler les passages d’air. Changer les vieilles fenêtres pour de nouveaux modèles avec un double vitrage à isolation renforcée garantit un résultat optimal. Lorsqu’ils sont positionnés à l’intérieur du logement, les coffres des volets roulants méritent d’être renforcés par une plaque de bois ou la pose d’un absorbant acoustique. Ils peuvent également être remplacés. La porte d’entrée doit si possible être massive, dotée d’un joint périphérique et d’une barre de seuil. Enfin, si le logement est équipé d’une ventilation VMC, des ouvertures pour la ventilation sont obligatoirement présentes sur les traverses hautes des fenêtres. Il en existe en version acoustique, laissant le passage de l’air mais limitant celui du bruit.

Cloisons, sol, plafond...

Quand les bruits émanent de l’intérieur du bâtiment, et notamment des logements voisins, il est possible d’isoler les cloisons, le sol et le plafond. Pour les murs, le principe masse-ressort-masse consiste à utiliser des parois doubles, à savoir des plaques de plâtre ou des cloisons en briques désolidarisées séparées par un isolant souple, comme la laine minérale, de bois, de chanvre ou un polystyrène expansé élastifié. D’une épaisseur de 5 à 12 cm, ces produits prêts à l’emploi sont conçus pour être directement collés sur la cloison. Au niveau du sol, les revêtements souples amortissent les chocs mais pour atténuer les vibrations liées aux déplacements, mieux vaut se tourner vers un parquet flottant avec une sous-couche acoustique intégrée. Il existe aussi des dalles ou lames en PVC équipées d’une semelle alvéolaire et d’une armature en voile de verre. Attention à ce que l’épaisseur soit compatible avec les seuils de porte. Pour le plafond, une suspension sur une ossature métallique peut être installée, à condition de ne pas trop empiéter sur la hauteur de la pièce. Un point de repère aide à choisir les matériaux adéquats. C’est l’indice d’affaiblissement acoustique, exprimé en dB. Comme pour la résistance thermique R, plus il est élevé, plus il est efficace. APEI-Actualités TELEX | Forbach | Page 15


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A l’extérieur, les stores abritent aussi les vérandas et les terrasses où le store banne déploie ses grandes dimensions. Pour les régions les plus ensoleillées, les stores verticaux font écran sur les baies vitrées. Résistants aux ultraviolets et aux intempéries, ils fonctionnent par l’intermédiaire d’un câble ou d’un rail fixé de chaque côté de la fenêtre. Lorsqu’ils sont équipés de capteurs d’ensoleillement ou de vent, ils se baissent et se remontent automatiquement en fonction des conditions météorologiques. Plébiscités également dans une fonction de protection thermique et de sécurité, les stores se transforment volontiers en volets roulants. Ils proposent une multitude de solutions très pratiques. Ainsi, les lames orientables ou la projection à l’italienne permettent de doser le juste apport de lumière et la part d’ombre suffisante pour faire baisser la température à l’intérieur du logement. La motorisation se généralise, y compris grâce à l’énergie solaire récupérée par un capteur intégré au coffre du store. La domotique rend possible la centralisation de l’ouverture et de la fermeture en simultané de tous les volets roulants de la maison, notamment l’hiver à la nuit tombée pour se protéger du froid. Le tout, en actionnant le verrouillage de sécurité. PEI-Actualités

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nementale mais aussi pour leurs qualités techniques et thermiques. Compatibles avec tous les modes constructifs, ils profitent du succès de l’ossature bois à laquelle ils sont particulièrement adaptés. A l’image de la paille compressée ou du chanvre, très efficaces pour le remplissage des structures porteuses grâce à leur capacité à suivre le mouvement naturel du bois. En rouleaux ou en panneaux rigides, le chanvre est utilisé pour l’isolation des murs, des toitures et des planchers.

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Fonctionnel et décoratif, l’éclairage a un rôle primordial dans la rénovation intérieure et les solutions lumineuses sont nombreuses pour créer l’ambiance de chaque pièce. A lui seul, l’éclairage est capable de transformer votre intérieur ! En plus de satisfaire le confort visuel, c’est un créateur d’ambiance. Faisant partie intégrante de la décoration du logement, en fonction de l’atmosphère que l’on désire apporter, il va même jusqu’à créer l’illusion. Une petite pièce peut ainsi prendre de la hauteur en éclairant son plafond ou donner l’impression d’un lieu plus spacieux en ac-

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DU DOSSIER ! Aménager les combles

Investir les combles est une bonne solution pour gagner en surface habitable. A condition de tenir compte des impératifs techniques pour un aménagement réussi. Créer une chambre supplémentaire, un bureau, une pièce de jeu ou même un petit studio avec salle de bains... Si vous manquez de place mais pas d’idées d’agrandissement, montez voir au grenier, vous y trouverez peut-être la solution. Si dès la conception de votre maison, des combles aménageables ont été prévus, les travaux nécessaires seront plus simples et moins coûteux. Si ce n’est pas le cas, ne vous découragez pas mais procédez à une inspection attentive des lieux. En cas de doute, n’hésitez pas à vous faire aider par un professionnel. En premier lieu, vérifier la hauteur sous faîtage. Elle doit atteindre au minimum 1,80 m. A défaut, il vous faudrait surélever la toiture et le chantier changerait de nature ! Si vous disposez de la hauteur suffisante, une attention particulière doit être portée à la charpente pour vérifier son état (notamment la présence d’insectes xylophages ou de champignons) et à sa configuration qui va déterminer l’espace disponible et la facilité de passage. Soyez également vigilant sur le plancher en vérifiant sa solidité car il doit être porteur pour supporter le poids des allées et venues ainsi que du mobilier. S’il est en bois, l’état des solives et l’espace entre chacune d’elles vous indiqueront s’il y aura besoin de le renforcer ou d’en créer un nouveau.

Une bonne isolation des combles est indispensable Prévoyez d’installer une ou plusieurs fenêtres de toit pour faire entrer la lumière en choisissant soigneusement leur emplacement (ni trop haut, ni trop bas) et en tenant compte des contraintes techniques de la charpente et de l’ouverture dans le toit. Et n’oubliez pas qu’une bonne isolation est indispensable mais qu’elle ne doit pas trop rogner sur l’espace habitable. L’isolation par l’extérieur reste la meilleure solution mais elle n’est envisageable qu’à l’occasion d’une rénovation de la toiture. Pour isoler par l’intérieur, il est possible d’opter pour un isolant mince en sous-toiture et d’y ajouter un autre isolant (laines minérales, matériaux écologiques ou panneaux synthétiques) avec un pare-vapeur limitant la création de vapeur d’eau. Le tout recouvert d’une cloison en plaque de plâtre. Avant de vous lancer, renseignez-vous auprès de votre mairie pour connaître le coefficient d’occupation des sols autorisé, en fonction du plan local d’urbanisme, car vous ne devrez pas le dépasser en ajoutant la surface habitable des combles. Une autorisation de travaux suffit, sauf si l’aménagement vous fait gagner plus de 40 m2. Et si les combles aménagés portent la surface de votre maison à plus de 170 m2, il vous faudra faire appel à un architecte. APEI-Actualités TELEX | Forbach | Page 17


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centuant la lumière dans un coin étroit.

Respecter les règles de base

Pour une rénovation lumineuse, il peut être utile de se pencher sur quelques règles de base. Il existe en effet trois types d’éclairage. L’éclairage direct correspond à

une lumière projetée directement du luminaire vers la surface à éclairer. C’est l’idéal pour bien voir, à condition d’éviter l’éblouissement. Sur un plan plus large, le contraste est rude entre la surface éclairée et les zones d’ombre. Avec l’éclairage indirect, la lumière est réfléchie sur d’autres surfaces avant d’atteindre la cible à éclairer. C’est notamment le cas de la lumière diffusée par le plafond qui se répartit uniformément dans la pièce, surtout lorsque les murs sont clairs. Mêlant les deux, l’éclairage mixte offre un bon rendement et un équilibre entre zones éclairées et sombres. Côté lampes, les ampoules à incandescence classiques ont disparu du marché, remplacées par les ampoules fluocompactes basse consommation. Compact, l’halogène résiste, fort de sa mobilité et de sa proximité avec la lumière naturelle malgré une consommation supérieure. Encore un peu chères à l’achat, les LED (à diode électroluminescente) sont en plein développement car très compétitives en termes de durée de vie, d’efficacité énergétique, d’éclairage instantané et de facilité d’encastrement. Outre ces caractéristiques, plusieurs autre critères vous aideront à choisir vos lampes. L’IRC correspond

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Multiplier les sources d’éclairage vous permettra de créer différentes ambiances. Dans la salle à manger, une suspension ou un lustre éclairera la table du repas. Au salon, un halogène à variateur de puissance servira l’ambiance chaleureuse mais suffisamment éclairante, tandis qu’une lampe posée apportera une lumière douce près du canapé. En variant la hauteur des lampes, vous gagnerez en intimité.

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A la cuisine, un plafonnier assurera une lumière homogène alors que des spots led encastrés dans la hotte ou les meubles optimiseront le confort visuel pour la cuisson et le plan de travail. Dans le couloir ou les escaliers, les appliques murales diffuseront une lumière suffisante, sans écraser l’espace ni le relief des marches. A la salle de bains, un rendu très proche de la lumière du jour sera nécessaire grâce à un éclairage direct sur le lavabo ou sur le côté du miroir. Pensez aussi au spot intégré dans la douche. Enfin, dans la chambre, des lampes de chevet ou articulées au-dessus du lit offriront une lumière douce à l’heure du coucher. Une suspension cosy peut s’y ajouter ainsi que des spots dans le dressing. APEI-Actualités

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Pour vivre confortablement dans un petit logement, il est indispensable d’exploiter chaque mètre carré. Repenser l’espace permet d’en tirer le meilleur parti. Dans un contexte économique où l’accès à l’immobilier reste cher, la surface des habitations

Les verrières d’intérieur sont à la mode. Pas étonnant car ces cloisons laissant passer la lumière apportent une incomparable touche design aux espaces qu’elles séparent. Comment faire entrer de la lumière dans une pièce sans fenêtre, séparer deux espaces en conservant du lien entre les pièces, alléger les cloisons sans engendrer de lourds travaux ? La solution à tous ces problèmes d’aménagement, c’est la verrière d’intérieur. Réminiscence des ateliers d’artiste et des bâtiments industriels, elle revient en force comme élément architectural et décoratif dans les maisons et les appartements. C’est un véritable trait d’union dans l’espace intérieur qui se marie avec tous les types de logement, en y apportant une touche design du plus bel effet. Dans l’entrée, une verrière permet de décloisonner un étroit couloir en lui offrant une ouverture visuelle sur une pièce voisine. En remplaçant un mur opaque entre la cuisine et le séjour, elle maintient le lien entre les fourneaux et la table du repas, redonne de la lumière au plan de travail, tout en protégeant les hôtes des projections et des odeurs de cuisson.

Verre et acier C’est aussi un bon moyen de créer un espace bureau, de fermer une mezzanine ou de séparer une pièce en deux, sans être obligé de monter un mur. En s’appuyant sur les marches d’un escalier, cette solution amène de la transparence et de la sécurité en servant de garde-corps. Dans les combles, une verrière fait merveille en cloisonnant tout en laissant filtrer la lumière, ce qui ne rétrécit pas le volume déjà réduit par la soupente. Pour davantage d’intimité en conservant la clarté, elle peut être équipée d’un verre opaque à la place du traditionnel verre transparent. Idéal pour conjuguer chambre et salle de bains dans une suite parentale ! Les verrières d’intérieur se déclinent en version standard ou sur mesure, avec ou sans porte. Elles sont vendues en monobloc ou en format modulaire en choisissant le nombre de travées nécessaires. Celles-ci peuvent être vitrées sur toute leur hauteur, dotées d’un panneau plein en acier sur la partie basse ou installées sur un support existant. Ce soubassement est en général une ouverture murale préalablement construite, un muret ou un comptoir de cuisine. Renforçant le style loft new-yorkais, l’acier encadrant le verre ajoute au charme des verrières. Rétro et moderne à la fois, il se décline en différentes teintes dont les plus utilisées sont le noir, le blanc, l’anthracite, le gris clair, le sablé et le rouge rouille. APEI-Actualités

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www.storck-jb.fr est souvent réduite, notamment en zone urbaine. Alors quand on habite dans un petit logement, mieux vaut être astucieux pour optimiser les volumes disponibles. Le défi à relever consiste à agrandir son intérieur sans pousser les murs. Supprimer les cloisons inutiles permet ainsi de dégager l’espace. Sur une superficie

limitée, mieux vaut une seule pièce spacieuse que plusieurs petites. Il sera ensuite possible de structurer votre intérieur en différents espaces de vie grâce à des aménagements savamment pensés : meuble de séparation, suspension murale décorative, panneau coulissant...

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L’agencement a toute son importance

Exploiter la hauteur sous plafond est un bon moyen de gagner des mètres carrés. Du simple lit haut à la cabane estrade dans la chambre d’enfant, cette solution se décline aussi en créant une plateforme mezzanine bâtie sur piliers ou suspendue. Réfléchir à des espaces multifonctions pour gérer plusieurs activités dans une même pièce et optimiser les volumes disponibles passent par des agencements astucieux à réaliser sur mesure. Parmi eux, des meubles de séparation entre deux espaces d’une même pièce (cuisine et séjour, salon et coin nuit, chambre et bureau) permettent d’y gérer deux activités. L’espace sous l’escalier est utilisé en y intégrant des étagères ou une composition murale servant de bibliothèque, de meuble TV et hi-fi. Rangements, bureau encastré et lit escamotable n’occupent

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Le plafond, un atout décoratif

Le classique plafond uni blanc reste une valeur sûre mais bien d’autres options agissent sur les volumes et donnent du caractère à la pièce. C’est le moment de lever les yeux ! En entrant dans une maison, rares sont ceux qui lèvent les yeux pour admirer le plafond. Pourtant, au-delà de son rôle d’isolation acoustique et thermique, il a un réel impact sur le volume d’une pièce et sur sa décora-

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tion. D’autant qu’aujourd’hui, les plafonds suspendus et tendus apportent des solutions plus variées que les enduits plâtre recouverts de peinture. Fixés sur des rails, le plafond suspendu, ou faux plafond, laisse un espace pour passer les fils électriques et sert d’habillage. Il est constitué de plaques de plâtre ou de briques «plafonnettes», de dalles ou de lambris (PVC ou bois). Le plafond tendu est un revêtement en

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En I, en L, en U Plusieurs configurations de dressing sont possibles : linéaire, en L ou en U. Les éléments modulaires offrent une souplesse permettant de valoriser des recoins non utilisés. Casiers, tiroirs, étagères, penderies constituent cet ensemble personnalisé, conçu pour accueillir votre garde-robe et doté d’accessoires renforçant sa commodité. Plusieurs penderies peuvent y être intégrées en présentant des hauteurs différentes : courtes pour les chemises, intermédiaires pour les costumes, longues pour les manteaux. Si des vêtements sont accrochés en hauteur, pas de problème ! Le système de penderie télescopique les rend facilement accessibles. Les caissons ou tiroirs peuvent être compartimentés pour y placer les chaussettes, les ceintures, les foulards... Sans oublier les porte-cravates ou porte-pantalons coulissants. Vos vêtements sont ainsi faciles à attraper et ne sortent plus froissés du placard. Un bon dressing doit être solide, stable et en harmonie avec votre intérieur. Veillez donc à l’épaisseur des panneaux qui le composent. Ils sont en général fabriqués en mélaminé, se déclinant dans un univers bois avec des teintes de noyer, sablées, grisées ou plus foncées. Les finitions doivent être soignées au niveau des plinthes basses, des joues, de l’éclairage. Des vérins de réglage aident à composer avec l’irrégularité du sol. APEI-Actualités

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murs ou habillé d’une frise. Cela contribue à apporter davantage d’intimité. Dans le cas contraire, il est préférable que le plafond bas soit clair afin de ne pas écraser la pièce. Une astuce consiste aussi à faire déborder la peinture du plafond en haut des murs, sur au moins dix centimètres. Dans un lieu étroit comme un couloir, il est intéressant de jouer sur les contrastes avec le sol et le plafond sombres alors que les murs sont clairs.

Mais les adeptes du plafond blanc peuvent continuer à cultiver la simplicité. C’est un passe-partout efficace pour donner du relief. Le mat est plus approprié dans les chambres et les pièces à vivre alors que les satiné et brillant s’imposent pour la cuisine et la salle de bains. Dans les intérieurs modernes, un plafond coloré peut marquer la séparation entre deux espaces de vie cohabitant dans une même pièce. Les plafonds tendus et suspendus font preuve d’audace en devenant de véritables éléments de décor, grâce à des panneaux design, des caissons en bois ou lumineux, des éclairages intégrés, des motifs et des effets de matière. Bluffant ! APEI-Actualités

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Les poêles à granulés de bois (ou pellets) offrent un mode de chauffage économique et écologique grâce à un fort rendement, un confort d’utilisation et une énergie renouvelable. Avec un rendement très élevé de 80 % à 93 %, les poêles à granulés sont de plus en plus utilisés en tant que chauffage principal. Installé de préférence au rez-de-chaussée, au centre de la maison, ce type de poêle est capable de chauffer toute la surface habitable. Dans ce cas, la nouvelle réglementation thermique exige que la prise d’air de combustion se fasse à l’extérieur de la maison, soit en utilisant un conduit existant en vérifiant qu’il est compatible, soit par l’installation de conduits double flux. Pour un chauffage d’appoint, un poêle non étanche peut suffire avec un montage traditionnel, la prise d’air se faisant directement dans la pièce où se trouve l’appareil. Il existe trois versions de poêle : à air de convection, lorsque l’air chaud est propulsé uniquement dans la pièce de vie ; à air chaud canalisable, quand il est amené dans d’autres pièces par des canalisations ; hydraulique, lorsque l’appareil est connecté à des radiateurs à eau ou un plancher chauffant. Quel que soit le modèle choisi, il doit être conforme à la norme EN 14785 (le certificat de conformité est nécessaire pour obtenir le crédit d’impôt) et c’est encore mieux s’il bénéficie du label Flamme Verte garantissant des performances maximales. Pour l’installation, mieux vaux faire appel à un professionnel certifié Qualibois. Le prix varie selon le type d’appareil et les travaux nécessaires au raccordement (à partir de 2 500 € jusqu’à plus de 7 000 €).

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Dans sa version transversale, l’armoire-lit assure un faible encombrement lorsqu’elle est relevée et, une fois ouverte, offre un couchage confortable pour une ou deux personnes. Elle peut tout à fait être entourée de rangement, à la manière d’un pont de lit. Le lit banquette gigogne et la banquette BZ ou canapé offrent également d’intéressantes solutions convertibles.

Il est conseillé de ne pas surdimensionner la puissance du poêle mais de l’adapter en fonction des besoins en chauffage de la famille et de la qualité d’isolation du logement. Un des aspects techniques importants à vérifier est le bruit émis par le ventilateur et le moteur du poêle. Certains modèles sont silencieux, d’autres moins. Les appareils modernes sont programmables et intègrent un système de régulation par thermostat, afin d’économiser l’énergie. Ce qui apporte un confort d’utilisation non négligeable car leur capacité de stockage varie de 20 à 40 kg de granulés de bois, sachant que le chargement s’effectue par sac de 15 kilos et entraîne donc un peu de manutention. La qualité des granulés est primordiale pour le fonctionnement optimal du poêle. Elle doit répondre a minima à la norme européenne EN 14 961-2 mais aussi, pour plus de garanties, aux certifications NF biocombustibles ou DINplus ou ENplus.

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