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“La salud de un pueblo comienza con la salud de sus mujeres.”

Sobre la Campaña  

Nuestros Reclamos 

Para esta campaña en Taller Salud identificamos que el  mayor problema que enfrentamos en la isla es el acceso a  los servicios básicos de salud preventiva. Con acceso  queremos decir: información correcta y objetiva, cobertura  de las pruebas de detección recomendadas y centros de  salud cercanos a los hogares.     Ya sea porque no tenemos tiempo entre las responsabi‐ lidades del hogar, las profesionales, o porque el consulto‐ rio nos queda lejos o por que no tenemos plan medico,  muchas mujeres, sólo cuando el cuerpo nos anuncia la  enfermedad a través del dolor, nos detenemos a darle  importancia y atención a nuestra salud.     Esta falta de acceso queda enmarcada en la total ausencia  de una política pública de salud sexual y reproductiva y en  la total dependencia de las guías de salud preventiva crea‐ das en los Estados Unidos que para nada toman en cuenta  las necesidades particulares de las mujeres de Puerto Rico.  Por estas razones este 28 de mayo nuestro reclamo es el  acceso a la salud para las mujeres en Puerto Rico sin dis‐ tinción de su clase social, su orientación sexual, su  nacionalidad o estatus migratorio, su edad, su apariencia  o su raza.   ¡Que ninguna mujer muera por no poder  costear un servicio de salud, por la espera de trata‐ miento, por desconocimiento o falta de información! 

La salud es un derecho humano. La salud pre‐ ventiva salva vidas. Por tal motivo las mujeres  en Puerto Rico exigimos:    1. La creación de unas Guías de Salud Preventi‐ va Nacionales.    2. La creación de una Política Pública de Salud  Sexual y  Reproductiva para Puerto Rico.    3. La garantía de acceso a la salud para las  mujeres en Puerto Rico mediante las siguientes  medidas:       * Hacer disponible información correcta y  objetiva sobre nuestros cuerpos y  nuestra  salud. 

    Núm. 24 

En esta edición:  Editorial sobre el   acceso  a la salud 

El CDI recomienda:  Arrancando mitos de  raiz, una guia antir‐ racista 

Entrevista sobre el  acceso a la salud a  

una madre trabajadora 

Test para jóvenes  sobre sexualidad 

Actualízate: Agresión  sexual en varones 

    * Garantizar la cobertura de las pruebas de  detección recomendadas.       * Acercar los centros de salud  a los hogares.  Este Día Mundial de Acción por la Salud de las  Mujeres reclamamos nuestro derecho a la  salud, el disfrute de nuestro cuerpo saludable,  libre de culpa y en conocimiento.    Defendemos que nuestro cuerpo es nuestro  más cercano e íntimo territorio y que ese  territorio tiene derechos.   

 

 


Editorial  

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Por Nirvana Gonzalez Rosa, Coordinadora General Interina  Los Determinantes Sociales de la Salud y el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres Poder disfrutar de una salud integral, es experimentar el mejor estado de bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedad o malestar (Organización Mundial de la Salud, OMS). La buena salud integra una serie de aspectos biológicos, pero también sociales, económicos, políticos, culturales y ambientales. Por lo tanto, estar saludable también implica contar con condiciones favorables para vivir una vida digna, libre de violencias y discrimen, contar con un trabajo, una vivienda adecuada, alimentación suficiente, acceso a la educación, momentos de descanso y ocio, acceso a la cultura, oportunidades de participación social y un ambiente sano. Y por supuesto, significa tener acceso a servicios de salud asequibles, con calidad de la atención, recursos suficientes y trato humano. Si todas estas condiciones se cumplen cabalmente, las personas, en su más amplia diversidad, probablemente gozarán de salud integral (entendida como derecho humano universal). De esto se tratan los Determinantes Sociales de la Salud que son, como señala la OMS, las circunstancias en que las personas nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen. Esas circunstancias son el resultado de la distribución del dinero, el poder y los recursos a nivel mundial, nacional y local, que depende a su vez de las políticas adoptadas. Los determinantes sociales de la salud explican la mayor parte de las diferencias injustas y evitables observadas en los países en cuanto al acceso a la salud pública. Con motivo del 28 de Mayo, Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, queremos compartir, algunos de los puntos relevantes del informe de la Comisión sobre Determinantes de la Salud, convocada por la OMS, en aspectos relativos a la equidad de género en salud. La Comisión señala que dentro de un mismo país puede haber diferencias enormes en el estado de salud, estrechamente vinculadas con el grado de desventajas sociales. Y agrega que las condiciones en que la gente vive y muere están determinadas por fuerzas políticas, sociales y económicas. Para subsanar las desigualdades en materia de salud es imperativo que los gobiernos nacionales, la OMS, los demás organismos de las Naciones Unidas y las organizaciones de la sociedad civil desplieguen una acción concertada a todos los niveles. Esta comisión, concluye que la mejora de la salud y una distribución más justa de la salud deben constituir objetivos comunes. La Comisión formula tres recomendaciones principales para incidir en estos determinantes sociales y, por ende, para mejorar la salud integral de las personas: 1. Mejorar las condiciones de vida. 2. Luchar contra la distribución desigual del poder, el dinero y los recursos;. 3. Medir la magnitud del problema, analizarlo y evaluar los efectos de las intervenciones. La inequidad de las condiciones de vida está determinada por estructuras y procesos sociales más profundos. La inequidad es sistemática, es el resultado de normas, políticas y prácticas sociales que toleran o incluso favorecen una distribución injusta del poder, la riqueza y otros recursos sociales, así como del acceso a éstos. Puerto Rico no está exento de estas desigualdades que se han ido profundizando cada vez más y que a las mujeres les toca enfrentar la peor parte, por su situación de subordinación y por la recarga de responsabilidades familiares y sociales que se sigue esperando de ellas. En Taller Salud, conscientes de esta situación y siempre comprometidas por la salud de las mujeres desde un marco de derechos humanos, impulsó la campaña "Mi Cuerpo: Territorio con Derechos", con motivo del 28 de mayo, Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, para visibilizar la situación que viven las mujeres, especialmente las más pobres y exigir al Estado que se crean las condiciones y políticas públicas necesarias para erradicar estas inequidades y prevenir las situaciones de salud y enfermedad que resultan de las mismas, poniendo en alto riesgo la vida de muchas. Referencia: Boletina Mujer Salud-hable, Año X, N. 5, Mayo 2011, Red de Salud de las Mujeres Latinoamericanas y del Caribe, RSMLAC.


“La salud de un pueblo comienza con la salud de sus mujeres”

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Reseña del CDI: Arrancando Mitos de Raíz: Guía para una enseñanza antirracista de la herencia africana en Puerto Rico Autoras: Isar Godreau, Mariluz Franco Ortiz, Hilda Llorens, María Reinat Pumarejo, Inés Canabal Torres, Jessica Aymee Gaspar Concepción (2013) Este libro es una guía para escuela elemental sobre estrategias, ejercicios y actividades para valorar la negritud y el legado africano en Puerto Rico. Provee herramientas básicas para contrarrestar el racismo, presenta algunos mitos comunes y como cuestionarlos y nos habla sobre África, su legado y su valor como continente. Esta publicación es una celebración de la herencia africana con un enfoque antirracista. En sus páginas nos habla sobre esclavitud, colonialismo, desigualdad y también de resistencia. En una isla que carece de políticas públicas para bregar con el problema del racismo, en donde el Departamento de Educación no adiestra a los y las maestras sobre cómo abordar el tema en clase, esta publicación tiene la potencialidad de convertirse en Esta guía fue realizada tras llevar a cabo una inuna herramienta esencial en la educación integral y eqvestigación interdisciplinaria profunda sobre el uitativa que aspiramos. tema. Se realizaron estudios en escuelas elementales de la isla, se analizó el material provisto en las clases de Estudios sociales y otras materias, se llevaron a cabo entrevistas y grupos focales entre otras estrategias de investigación. El libro también es dirigido a personas universitarias que se capacitan para ejercer el magisterio a nivel elemental y para las familias y personas que estén criando menores de edad y que les interese educarles libres del racismo. Sus objetivos son: fomentar el orgullo por la herencia africana, promover que los niños y niñas se identifiquen de manera positiva con su afrodescendencia, presentar cuestionamientos sobre las jerarquías raciales en nuestra sociedad y mitigar el discrimen racial en las aulas. 


Entrevista:  Sonia, una madre trabajadora nos relata 

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sobre su experiencia al requerir servicios basicos de salud.  Como parte de la campana del 28 de mayo, Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres,  en Taller Salud llevamos a cabo una convocatoria abierta a mujeres que en Puerto Rico hayan senti‐ do que se les ha negado el acceso a los servicios básicos de salud. Estas historias se recopilaron en la  página micuerpoterritorioconderechos.wordpress.com en la opción titulada: RELATOS.  

Saludos Sonia, Cuéntanos, ¿Cómo te enteraste que estabas enferma? ¿Sentiste alguna molestia? - No sentí molestias, ni nada irregular. Siempre me considere saludable. Mantengo una dieta balanceada, actividad física y tengo buena condición en general. Pero no acostumbro visitar la oficina médica a menudo. Durante el embarazo visite al médico cada mes, pero al nacer el nene, hice mi visita de revisión tras el parto y no volví más. Estuve alrededor de 5 o 6 años bien ocupada buscando como mantener a mi hijo y mi hogar, porque soy madre soltera. Tengo que admitir que un poco me olvide de mi misma, de mi cuerpo y mi bienestar. No tuve la oportunidad de pensar en hacerme pruebas preventivas de salud.

¿Qué te hizo visitar la oficina medica? Hace varios meses compartí con una joven doctora, en una actividad y entre varios temas me comentó la tristeza que tenía por un caso de una mujer joven, madre de tres que le habían encontrado cáncer cervical y que estaba bien acelerado. Me asusté muchísimo, hacía años que yo no me hacia el PAP. Al otro día saque una cita en Profamilia para hacérmelo. Varios días después me llamaron para decirme que los resultados mostraban anomalías.

¿Qué te diagnosticaron? Me dijeron que tendrían que hacerme más pruebas pero que todo parecía indicar que tenía HPV, el virus del papiloma humano. Las pruebas encontraron unas células precancerosas en el cuello del útero. La doctora lo denominó como displasia severa y me explicó que debía operarme pronto, pues el riesgo con este diagnóstico es que de no retirar las células anormales a tiempo podrían llegar al cérvix y convertirse en cáncer. Esa intervención no la hacían allí. Ahora debía encontrar la manera de hacerme la intervención, que podría costarme entre $600 y $800 dólares sin plan médico.


“La salud de un pueblo comienza con la salud de sus mujeres”

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Nos comentaste que no tenías plan médico, ¿qué hiciste para el tratamiento? Me sentí desesperada, no sabía qué hacer. Trabajo full time y lo que me gano apenas me da para vivir, No podía pagar la operación y me preocupaba cuantas ausencias requeriría hacerme esta intervención a través de la reforma, porque podría afectar mi empleo y eso es esencial para mantener mi hogar. Llamé a la Reforma y me dieron una cita para 2 meses después, para comenzar con el proceso de la solicitud. Luego de que fuera aprobada, de serlo tendría que ir a la IPA para que me refirieran al ginecólogo, para hacerme probablemente más exámenes y entonces referirme a un doctor que hiciera este tipo de intervención. Me daba pánico pensar en cuanto tiempo tomaría este proceso, pues una demora podría significar desarrollar cáncer. Entre mis amistades más cercanas alguien conocía de un médico solidario que podría donarme parte del servicio pagándole una pequeña cantidad de dinero. Hicieron hasta una recolecta y me dieron un sobre con lo suficiente para pagar al doctor, quien en más o menos un mes y medio, me operó. ¿Qué paso después? Tengo una cita de revisión y una receta que probablemente no podré costear porque no tengo plan que me cubra. Por experiencia propia puedo dar fe de que en Puerto Rico la salud no es accesible para todas las personas. Si tienes dinero, un buen plan médico y condiciones laborales sensibles puedes darte el lujo de mantenerte saludable, de no ser así debemos batallar en condiciones adversas hasta que el cuerpo no pueda más. Demasiadas mujeres y personas se pierden en esas batallas. La salud es un derecho humano. Tenemos que reclamarlo.


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“Test” para personas jóvenes ¿Cuánto sabes sobre sexualidad?  

Por: Joselyn Cepeda Alicea, BSHE 1. ¿Desde cuándo comienza la sexualidad? A. Desde que comienza la adolescencia B. Desde que nacemos C. Cuando se es adulto

2. ¿Cuándo termina la sexualidad? A. Cuando morimos B. Cuando llega la menopausia C. Cuando tenemos hij@s ¿Cuáles son los riesgos de las relaciones sexuales sin protección? La infidelidad y la tristeza Cansancio e impotencia Embarazos y enfermedades de transmisión sexual Si decides estar activ@ sexualmente, ¿cuál es el único método que protege tanto de embarazos como de enfermedades de transmisión sexual? La abstinencia El condón Las pastillas anticonceptivas

¿Pudiste contestar fácilmente la mayoría de las preguntas correctamente? ¿No? ¿Te atreves a hablar de este tema? Infórmate. Pregúntale a alguna perosna adulta de tu confianza o llámanos al (787)876.3440. En Taller Salud estamos para orientarte. Clave: 1) b, 2) a, 3) c, 4) b, 5) d, 6) b, 7) a

¿Cuál de las siguientes no es una forma de contagio de enfermedades de transmisión sexual? Sexo oral Sexo anal Sexo vaginal Masturbación La retirada es un método muy efectivo para prevenir embarazos. Cierto Falsos El VIH se puede transmitir a través de los siguientes fluidos: Sangre, semen, flujo vaginal, leche materna Sangre, saliva, mocos y orina Sangre, sudor, mocos y lágrimas


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Agresión sexual en varones: Talleres de Educacion Continua Por Glorimar Maldonado, Trabajadora Social y Facilitadora del Programa de Prevencion de Agresion Sexual en menores

La agresión sexual es una experiencia traumática y muy dolorosa para quien la sufre. Es una forma de intentar ejercer el poder y el control sobre otra persona. En Puerto Rico tanto mujeres como hombres han vivido esta experiencia, la cual puede haber marcado sus vidas. La mayoría de las personas sobrevivientes de agresión sexual fueron víctimas de algún familiar o persona muy cercana a la familia, lo cuál en ocasiones afecta aún más el proceso de sanación.

Los hombres que son sobrevivientes pueden llegar a sufrir serias consecuencias emocionales y de conducta en su vida adulta. Sobre todo si no han trabajado a través de terapia su situación particular. Aunque los síntomas e indicadores son parecidos entre hombres y mujeres, los hombres suelen ocultarlo y evitarlo más, esto a consecuencia de que socialmente los hombres deben proyectarse fuertes, sin mostrar sus emociones.

El pasado martes 25 de junio de 2013, en los

Para mas información sobre nuestra oferta de talleres de  educación continua visita la pagina:  

http://actualizatepr.com/

predios de Fondos Unidos en Santurce nuestra empresa social, Actualízate presentó como parte de su oferta de talleres de Educacion Continua, el adiestramiento titulado: Sobrevivientes Varones de Abuso Sexual. Este taller tiene como finalidad capacitar a profesionales de ayuda para puedan identificar indicadores y los efectos de abuso sexual a corto y a largo plazo en varones. Se trabajó con diferentes aspectos relacionados a la masculinidad y se proveyeron estrategias de intervención para facilitar el proceso de recuperación. Estos talleres se ofrecen con horas contacto de educación continua para las profesiones de trabajo social, consejería, consejería en rehabilitación, psicología, educación en salud, administración de servicios de salud, enfermería o nutrición.


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es una publicación de Taller Salud  Inc.  Los escritos en esta Boletina son de la propiedad y  autoría de Taller Salud, Inc.  Derechos reservados 

DIETA ALCALINA

Arte y logo de La Boletina: Michel Collado  Ayuda a Taller Salud cada vez que busques o compres en internet           !Solo designa a Taller Salud en el espacio provisto!     

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La dieta alcalina se compone de aproximadamente de un 80% de     alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos.  

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   Junio a Septiembre de 2013.                   Núm.  

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Boletina La Comai #25