«Je voudrais Que voTre swinG soiT naT urel e T aThlé TiQue!»

parTie

Je pense depuis longtemps qu’on ne peut expliquer à personne comment jouer correctement au golf en le faisant s’exercer pendant des heures sur le driving range. En effet, le golf est trop complexe et le succès dépend de trop de facteurs. Pour être ou pour devenir un golfeur performant, un swing parfait n’est pas nécessaire. De nombreux pros, comme Jim Furyk, Raymond Floyd et Fuzzy Zoeller par exemple, ont un swing qui n’a rien d’extraordinaire. Et pourtant, ils comptent parmi les stars du golf, gagnent des tournois et encaissent beaucoup d’argent. En revanche d’autres joueurs, comme l’Américain Tom Purtzer, qui est reconnu comme le joueur ayant le meilleur swing et qui a régulièrement été distingué dans les années 1990 par l’US PGA Tour, n’a jamais vraiment remporté de grandes victoires. Pourquoi en est-il ainsi? C’est très simple. Les pros les plus connus comme Jack Nicklaus, Arnold Palmer, Tom Watson, Martin Kaymer ou Lee Westwood, maîtrisent tous les aspects du golf (dont le jeu court, le putting, le jeu mental, le course management) sans être vraiment spécialistes dans l’un de ces domaines. Et ils possèdent un swing naturel et athlétique, qui garantit la puissance et ainsi la distance de leurs frappes. En effet, à quoi leur servirait d’avoir le parfait course management ou une force mentale exceptionnelle si face à un obstacle d’eau qu’ils doivent survoler par un carry de balle de 180 mètres, ils ne sont capables que d’envoyer cette balle dans le meilleur des cas à 160 mètres?

Comment me débrouiller et parvenir avec mon swing à taper la balle un peu plus loin afin de rallonger ma distance? Pour vraiment comprendre l’essence même du swing naturel et athlétique, il faut commencer par le «Set-up» (position initiale au moment de l’adresse): la position des mains sur le club (grip), le maintien du corps, l’alignement, la position de la balle. Inutile de souligner que si l’on a déjà des lacunes à ce niveau, le résultat (l’envol de la balle) ne sera pas

dans un swinG naTurel eT

…le corps se meut dans la même direction que les bras et le club

1. adrEssE

Le corps «cherche» le bon équilibre, énergie et support à partir du sol vers le haut tout en alignant le club (arc)