spEcial En formE pour la nouvEllE saison!

Bien que les jours s’allongent petit à petit, plusieurs régions suisses sont encore sous la neige. Les parcours de golf n’ouvrent que sporadiquement ou n’offrent que des greens d’hiver et les températures n’invitent pas vraiment à un entraînement sur le terrain. Bref, ce ne sont pas des conditions idéales pour se remettre aux mouvements du golf avant la nouvelle saison. Caroline et Martin Rominger, joueurs professionnels, ainsi que Pieter Keulen, physiothérapeute, ont quelques trucs et conseils à proposer à tous ceux qui ne peuvent pas s’expatrier sous des cieux plus cléments et sortir ainsi en pleine forme de l’hibernation. Une astuce: la plupart des exercices peut être exécuté chez soi.